Dépendance à l'adrénaline. Accros à l'adrénaline

C'est une hormone produite par les glandes surrénales. On l’appelle aussi un stimulant émotionnel. Pourquoi? Mais parce que lorsque cela se produit dans le corps et dans le sang, une personne éprouve une véritable tempête d'émotions. Pourquoi cela arrive-t-il? Dans quels cas ? Quel est l’effet de l’adrénaline en général sur notre corps ? Ce sont des questions très importantes et intéressantes. J'aimerais donc en parler plus en détail.

Fonction hormonale

L'adrénaline est un élément très puissant et important de notre corps. Beaucoup de gens se demandent : pourquoi avons-nous besoin d’un tel bouleversement hormonal et d’une telle explosion émotionnelle ? Logique. Mais avant tout, la production d'adrénaline est un processus vital pour qu'une personne puisse résister à diverses difficultés. En cas de stress, une hormone est libérée et les émotions qui en résultent maintiennent le corps en forme. Ainsi que l'homme lui-même. Eh bien, si quelque chose de positif se produit, l’hormone semble vous donner des ailes. L'adrénaline est une nécessité vitale. Si cela ne suffit pas, alors la personne ne fait pas bien face aux circonstances de la vie difficiles, sa réaction à ce qui s'est passé est plus lente, il lui est difficile de se concentrer et de commencer à agir. Souvent, il ne peut prendre aucune décision. Pour le dire autrement, ils abandonnent tout simplement. Beaucoup de gens qualifient souvent cela de dépression.

Poussée d'adrénaline

Mais nous connaissons tous le cas : un réel danger surgit et soudain... Aussi déplorable qu'une personne se soit trouvée jusqu'à ce moment-là, c'est comme si elle retrouvait un second souffle ! Il est prêt à synthétiser ses pensées, à prendre activement des décisions et à agir ! Et comment ça s'appelle ? C'est vrai - une montée d'adrénaline. Ce que c'est? On peut dire qu'il existe une situation d'urgence dans laquelle l'hypothalamus commence à fonctionner. Il est situé dans le cerveau. Et dans des cas aussi particuliers, il envoie un signal aux glandes surrénales, qui commencent instantanément, à la seconde même, à produire activement de l'adrénaline, et dans toutes les parties du corps, à travers toutes les terminaisons nerveuses ! Il s’agit d’une impulsion physique d’une puissance incroyable. La soi-disant montée d'adrénaline. Une personne le ressent presque immédiatement, au maximum cinq secondes après le début du processus. C’est l’explication de l’ouverture soudaine d’un second souffle au moment de quelque chose de vraiment dangereux ou de quelque chose qui nécessite une action immédiate.

Processus physiques

L'adrénaline est une hormone qui affecte non seulement nos émotions, mais active également de nombreux processus physiques et chimiques dans le corps. Une fois libéré dans le sang, une véritable tempête commence en nous. Les vaisseaux sanguins se rétrécissent instantanément et la fréquence cardiaque par minute augmente de manière presque significative. Les pupilles s'élargissent et remplissent presque tout l'iris. Les muscles squelettiques deviennent plus gros et plus tendus. Et les muscles lisses des intestins se détendent immédiatement.

Sensations éprouvées

Au moment de la libération de cette hormone dans le sang, plusieurs processus se produisent simultanément - il n'est pas surprenant qu'à cette seconde même, une personne commence à se sentir au moins étrange et inhabituelle. Les sentiments de chacun sont différents. Quelqu'un ressent une forte pulsation au niveau des tempes. Pour d’autres, le cœur commence à battre dans la poitrine. D'autres encore ressentent un goût étrange dans la bouche et ressentent la sécrétion active de salive. Les genoux de certaines personnes commencent à trembler. Quelqu’un a le vertige. Les autres ont tout pris ensemble.

Beaucoup de gens disent que l’adrénaline est bonne. Est-ce vrai? Absolument tout dans ce monde, en petites quantités, est un médicament, mais en grande quantité, c'est un poison. C’est la même chose avec une substance comme l’adrénaline. Les hormones ne sont pas une blague. Cela peut aider à maintenir le corps en bonne forme ou à le tuer. Si son effet dure trop longtemps et que cela se produit souvent, le myocarde peut grossir. Ceci est lourd de maladies cardiaques graves.

Le métabolisme des protéines augmente également souvent. Un taux élevé de cette hormone dans le sang provoque également un épuisement. De ce fait, l'activité et l'immunité diminuent. Il peut y avoir de l'insomnie, des étourdissements chroniques, une respiration excessivement rapide, une nervosité accrue, une inquiétude et une anxiété déraisonnables. S’il y a trop d’adrénaline dans le sang, cela peut facilement provoquer des crises de panique et des peurs. Les conséquences pourraient donc être irréversibles. C'est pourquoi vous ne devez pas abuser de l'injection artificielle d'adrénaline dans votre vie.

À la recherche de sensations fortes

Qu’entendez-vous par introduire artificiellement de l’adrénaline dans votre vie ? Question interessante. Il y a donc des accros à l’adrénaline dans notre monde. Ces gens qui sont constamment à la recherche de sensations fortes, de danger, prennent toujours des risques. Et non, ce ne sont pas des amateurs de sports extrêmes, des coureurs, des parachutistes, etc. Bien sûr, tout cela provoque aussi la libération de cette hormone, mais dans ce cas la définition est complètement différente. Un véritable accro à l'adrénaline est une personne qui, dans la vie ordinaire, se sent déprimée et dépassée si elle n'a pas un risque constant et la possibilité de faire quelque chose de dangereux et d'extrême. Et c'est mauvais. Ils croient que seule l'adrénaline rend leur vie intéressante. ce qu'ils ressentent lorsque l'hormone est libérée dans le sang, ils ne peuvent rien échanger. Mais chaque jour, ils essaient quelque chose de nouveau et, tôt ou tard, les méthodes plus ou moins adéquates pour introduire des risques dans leur existence s'épuisent. Mais les accros à l'adrénaline ne s'arrêteront pas. Pour lui, il n’y a pas de mot « impossible ». La loi, les principes moraux et les fondements de la société ne peuvent l’arrêter. Au contraire, il lui faut aller à l’encontre des règles. Malheureusement, les actions peuvent lui nuire moins qu'aux autres.

Mais si vous voulez corriger un accro à l'adrénaline, vous devez vous préparer aux difficultés. Il ne s’agit pas d’une envie d’alcool, de tabac ou de substances illégales. Il s’agit d’un besoin au niveau biochimique, étroitement lié à des facteurs mentaux. Et sevrer une personne du besoin de toujours se risquer et pas seulement est extrêmement difficile, parfois même impossible.

Carence hormonale

Il y a des gens qui ont trop d'adrénaline dans le sang (ils ont été mentionnés plus haut), et il y a aussi ceux qui souffrent d'un manque d'adrénaline. Il s'agit généralement d'individus ayant une vie monotone et ennuyeuse, qui ne montrent pratiquement aucune activité (ni émotionnelle ni physique). Ils sont apathiques et indifférents, ils ont peu de joie dans la vie. Dans 90 % des cas, quelque chose les a conduits à cet état : une vie difficile, des incidents tragiques. Malheureusement, ces personnes essaient souvent d'augmenter leur niveau d'adrénaline de la mauvaise manière : elles commencent à se droguer, fument beaucoup ou, au mieux, abusent du café ou de l'alcool. Mais cela ne mène généralement qu’à la dépression. Certaines personnes prennent des médicaments spéciaux. Mais comme l’adrénaline est une hormone « émotionnelle », les pilules ou les injections ne seront d’aucune utilité. Mais les vraies émotions en sont capables. Il est donc préférable de résoudre le problème du manque d’adrénaline d’une autre manière.

La dépendance à l'adrénaline est un trouble mental. Cela se manifeste par un besoin constant d'adrénaline. Grâce à lui, les patients vivent des émotions positives. Vous devez connaître les autres symptômes et le traitement de la maladie.

En règle générale, la dépendance à l'adrénaline apparaît chez les jeunes qui préfèrent les divertissements extrêmes. Ils n'ont pas peur du risque de mort. Le manque d’instinct de conservation est la pire conséquence de la dépendance à l’adrénaline.

Raisons de l'apparition

La dépendance à l'adrénaline est le résultat d'un épuisement émotionnel. Une personne n'a pas les émotions et les impressions vives qu'elle essaie de ressentir à travers des activités extrêmes. Il aime le sentiment d'excitation auquel il souhaite revenir.

Autres raisons:

1. Hypogarde. Une situation où un enfant est livré à lui-même. Lorsqu'un tel enfant décide de s'essayer à un sport extrême, il sait qu'il ne subira aucune punition. Personne ne peut le prévenir des risques et des conséquences négatives d’un tel divertissement.
2. Travail dangereux. Les pilotes, pompiers, policiers, médecins et représentants d'autres professions dangereuses sont constamment dans un état de stress. En conséquence, le corps s’y adapte et commence à avoir besoin de plus d’adrénaline. Sans un tel médicament, une personne ne peut pas travailler normalement et exercer ses fonctions.
3. Complexité. Pour vaincre leurs complexes et leurs peurs, certaines personnes prennent délibérément des risques. Recevoir une dose d'adrénaline est la preuve qu'ils sont capables de faire plus, cela augmente le niveau d'estime de soi.

Symptômes

La dépendance à l'adrénaline se développe aux niveaux psychologique et physique. Les symptômes ressemblent à ceux de la toxicomanie et de l'alcoolisme. La principale manifestation est la présence de symptômes de sevrage dus à une absence prolongée de production de l’hormone de la peur. Il est plus facile pour le patient de reprendre une dose d'adrénaline afin de ressentir une sensation d'euphorie.

Les principales manifestations de la dépendance à l'adrénaline :

• le pouls s’accélère ;
• la tension artérielle augmente;
• la respiration devient difficile ;
• vaisseaux cutanés étroits;
• des crampes apparaissent dans l'estomac;
• la fréquence cardiaque augmente;
• la transpiration augmente, etc.

Une personne devient dépendante de cet état, veut revivre des émotions positives et se débarrasser de la léthargie et de la fatigue.

L’hormone de la peur est nécessaire pour combattre les objets potentiellement menaçants. La montée d'adrénaline oblige une personne ordinaire à se retirer pour sauver sa vie. Pour le patient, c’est l’occasion de ressentir à nouveau le high.

Conséquences

Une libération excessive d’adrénaline est nocive pour l’organisme. Cela affecte négativement le fonctionnement du cœur. Tout sport extrême dans cet état peut entraîner un arrêt cardiaque soudain.

Autres troubles pouvant provoquer de fortes doses d’adrénaline :

• destruction de l'immunité;
• l'apparition d'insomnie et d'autres troubles du sommeil ;
• détérioration de la fonction reproductive chez les femmes;
• puissance altérée chez les hommes;
• maladies de l'appareil vestibulaire;
• diminution des niveaux de calcium dans le corps.

L’action de cette hormone entraîne des conséquences liées à la santé mentale. En raison d'une production excessive de l'hormone de la peur, des perturbations du fonctionnement du système nerveux central se produisent.

Le désir constant de passe-temps extrêmes affecte les relations avec les proches. Les querelles se multiplient. Il peut y avoir des problèmes au travail, dans la communication avec les amis.

La pire conséquence est la mort. Une personne, souhaitant recevoir une nouvelle dose d'adrénaline ou étant sous son influence, est incapable d'évaluer pleinement le risque de la situation.

Auto-traitement

La meilleure façon de se débarrasser de la dépendance à l’adrénaline est de faire du sport. Il est important de remplacer les sports extrêmes par des sports plus sûrs. Il pourrait être:

• natation;
• aptitude;
• aérobie;
• volley-ball, etc.

La sensation d'adrénaline est particulièrement prononcée lors des compétitions. Cela vous encourage à atteindre la ligne d’arrivée en premier. Mais il n’y a pas d’excès d’hormone de peur, elle n’est donc pas nocive pour la santé.

Vous pouvez commencer à tenir un journal de réussite.

La troisième façon est de changer de vie. Si la cause de la dépendance à l'adrénaline est la vie quotidienne grise, alors vous devriez la transformer en une vie lumineuse et inoubliable. Apprenez à apprécier la communication avec vos proches et vos collègues.

La randonnée en montagne peut remplacer l’alpinisme. Au lieu de sauter de 100 mètres de hauteur, mieux vaut commencer à profiter du paysage.

Autres options grâce auxquelles l'adrénaline commence à être produite, mais sans nuire à la santé :

• aider d'autres personnes (en réponse, la personne entendra de la gratitude et ressentira également une petite dose d'adrénaline) ;
• joie pour la victoire de votre équipe préférée ;
• regarder le lever ou le coucher du soleil ;
• sauver la vie de quelqu'un d'autre ;
• réaliser un rêve ou un objectif, etc.

Les jeunes bénéficieront grandement des relations sexuelles avec un être cher.

Pour rendre votre vie plus colorée, vous devez voyager. Pour les amateurs de sports extrêmes, vous pourrez partir en Afrique et en Amérique Latine. Si possible, vous pouvez vous rendre dans un parc d'attractions proposant des manèges extrêmes.

Vous devez apprendre à voir les choses positives dans votre monde et à accorder moins d’importance aux choses négatives, et les risques pour la santé seront alors minimes.

Travailler avec un psychologue

Il réalisera un diagnostic pour déterminer le degré d'addiction, puis prescrira un traitement. Il s’agit généralement d’une thérapie cognitivo-comportementale.

Lors de la première séance, le patient doit répondre aux questions suivantes :

• pourquoi la vie me semble grise et ennuyeuse ;
• dans des situations de risques sanitaires, est-ce que cela me fait peur ?
• pourquoi ne puis-je pas passer mon temps libre différemment ;
• que se passe-t-il lorsque je pratique des sports extrêmes ?
• est-ce que mes proches souffrent de mes loisirs, etc.

Une telle discussion vous aidera à comprendre le problème et à l’accepter. Cela aura un impact positif sur la suite du traitement.

La tâche du médecin est de changer le comportement du patient, d’expliquer avec des exemples clairs que la vie est belle sans libération constante d’adrénaline. Ceci est réalisé grâce aux devoirs. Ils constituent le deuxième volet de la thérapie cognitivo-comportementale.

Exemples d'activités à la maison :

• lire un article sur les dangers d'une libération excessive d'adrénaline ;
• assister à une conférence où le sujet de discussion sera les méfaits de la production accrue de l'hormone de la peur ;
• trouver vos activités préférées;
• découvrir de nouveaux sports qui peuvent remplacer les divertissements extrêmes ;

La condition principale du traitement est le désir de se débarrasser du problème.

En moyenne, 5 séances sont nécessaires pour une guérison complète. Si une personne est prête à travailler dur pour son développement, 3 visites chez un psychologue suffisent. La durée de la séance est de 40 minutes à 1h30.

Conclusion

La dépendance à l'hormone de la peur, ou adrénaline, est inhérente aux jeunes, elle se développe généralement entre 17 et 19 ans. Ces personnes prennent consciemment des risques et aiment les divertissements extrêmes. Ils sont dépendants de la production d’adrénaline, comme les dépendants d’une drogue.

Les symptômes sont les mêmes que pour tout autre trouble mental : respiration et rythme cardiaque rapides, augmentation de la tension artérielle et de la transpiration, crampes d'estomac, etc. Si une personne a une volonté bien développée, elle devrait essayer l'automédication ou demander l'aide d'un psychologue. En conséquence, le patient comprendra que la joie et l’euphorie peuvent être ressenties sans production constante d’adrénaline.

Il n’existe pas de maladie officielle de « dépendance à l’adrénaline » dans la médecine moderne. Mais les psychothérapeutes qui ont travaillé avec de tels patients en sont sûrs : bien que ce diagnostic ne figure pas dans les livres scientifiques, il est bien réel dans la vie.

Dans l'histoire de l'humanité, il y a toujours eu des personnes accros à l'adrénaline. Vikings intrépides et explorateurs curieux, pirates impitoyables et duellistes désespérés, tous ces héros ressentaient un besoin constant d'une nouvelle dose d'adrénaline. Aujourd'hui, ils ont été remplacés par des grimpeurs, des supporters de football et de brillants hommes d'affaires.

Qu’est-ce que la dépendance à l’adrénaline ?

Le problème de l'adrénaline se développe à peu près de la même manière que toute autre dépendance. Mais si dans le cas de l'alcoolisme ou de la toxicomanie, la cause est externe (« herbe », alcool, produits chimiques), alors dans le cas de la « maladie de l'adrénaline », la source du plaisir est à l'intérieur de la personne elle-même.

L'hormone adrénaline est synthétisée dans les glandes surrénales et appartient au groupe des catécholamines. Ces substances fournissent la réponse du corps dans toute situation stressante - elles permettent à une personne de se préparer instantanément, d'activer le cerveau et d'augmenter son endurance physique. Lorsqu'une situation inhabituelle survient, le cerveau donne un ordre à l'hypophyse, qui envoie un signal aux glandes surrénales, et l'adrénaline pénètre dans le sang. L'ensemble du processus prend quelques secondes, ce qui fait que le cerveau devient extrêmement concentré sur le problème, le pouls s'accélère, les muscles se tendent, le cœur commence à battre plus vite et ralentit progressivement.

Il est important de se rappeler que cette réaction se produit sous n’importe quel stress et que le stress n’est pas nécessairement une mauvaise chose. Si l'adrénaline est libérée dans le sang lors d'une expérience positive (un saut en parachute passionnant, l'escalade d'une belle falaise, la victoire de votre équipe favorite), elle provoque la libération d'autres hormones - les endorphines.

Ces substances sont appelées hormones du bonheur : lorsqu'elles pénètrent dans la circulation sanguine, elles inhibent la réponse à la douleur et procurent une euphorie incroyable. Une telle «attaque de bonheur» ne provoque pas de gueule de bois ni de symptômes de sevrage, et après avoir éprouvé une fois ce sentiment d'envolée, toute personne voudra le répéter.

Raisons de l'apparition

Les scientifiques pensent que la dépendance à l’adrénaline se développe dès l’enfance. À l'adolescence, il s'agit d'une envie commune de sports extrêmes, d'une envie d'un enfant de s'affirmer, de prouver à lui-même et au monde qu'il est capable de beaucoup. Habituellement, vers 17-18 ans, cet amour de l’aventure disparaît tout seul.

À l'âge adulte, les raisons suivantes peuvent provoquer une dépendance à l'adrénaline.

1. Faible estime de soi et complexes.

Ces problèmes viennent généralement de l’enfance. La surprotection parentale ou le manque d'éducation normale, les reproches et les punitions conduisent au fait qu'un adulte ne peut tout simplement pas contrôler son comportement. Ou bien, comme à 10-15 ans, il essaie toujours de prouver au monde qu’il est un héros.

2. Une personne devient simplement accro au sentiment d’euphorie.

Après avoir éprouvé à plusieurs reprises une puissante poussée d'endorphines (après un saut en parachute, une randonnée en montagne, un kayak), les gens ne peuvent plus s'en passer.

3. Le travail implique une montée constante d’adrénaline.

Il existe de nombreux métiers dans lesquels il ne se passe pas un jour sans une dose d'adrénaline. Un pompier, un médecin urgentiste, un pilote, un athlète ou un soldat contractuel ressent constamment une montée d'adrénaline. Certaines personnes se lancent dans ce domaine au départ par plaisir, d’autres deviennent accros avec le temps et ne peuvent plus s’arrêter.

4. Prédisposition génétique.

Il y a quelques années, des scientifiques ont annoncé la découverte d'un gène d'aventure spécial : le gène D4DR sur le 11ème chromosome. La substance détermine également la passion d’une personne pour l’adrénaline et l’alcool, ainsi que pour les drogues. Et si au moins un des facteurs ci-dessus s'y ajoute, le risque de dépendance à l'adrénaline augmente considérablement.

Quel genre de personnes souffrent habituellement de dépendance à l’adrénaline ?

Les « accros à l’adrénaline » sont souvent appelés les personnes dépendantes de cette hormone. Il n’y a pas eu beaucoup de personnages de ce type dans l’histoire, mais ils sont devenus les personnages principaux d’épopées et de légendes, d’anecdotes historiques et de livres entiers. On en parle dans les cours d'histoire-géographie, de physique-chimie.

Au fil du temps, la dépendance à l'adrénaline a pris de plus en plus de formes, et on peut aujourd'hui trouver des accros à l'adrénaline parmi de nombreux groupes. Voici des exemples de personnes qui souffrent le plus souvent de ce trouble :

• supporters agressifs (sport, musique, etc.) ;
• les amateurs de sports extrêmes (escalade sans assurance, plongée avec les requins sans cage de protection, voyages en bateau sur l'océan) ;
• les amateurs de voyages insolites (en radeau à travers la planète entière, en auto-stop à travers la Russie, etc.) ;
• des représentants du monde criminel, etc.

Les personnes qui ressentent constamment le besoin d'une nouvelle dose d'adrénaline choisissent souvent les professions correspondantes. Il s’agit d’entrepreneurs militaires dans des points chauds, d’athlètes professionnels et de pilotes de course. Un exemple frappant est celui de Michael Schumacher, qui s'est rendu sur les pentes des montagnes pour une autre dose d'adrénaline même après avoir pris sa retraite.

Il existe également de nombreux accros à l'adrénaline parmi les pompiers, les sauveteurs et les forces spéciales. Parfois, les personnes souffrant d'une telle dépendance deviennent des hommes d'affaires risqués, essayant d'obtenir leur part d'endorphines après une transaction réussie ou en trompant leurs concurrents. Dans ce domaine, on peut citer le mondialement connu Richard Branson, amateur de démesure et brillant entrepreneur qui met le risque avant tout.

Conséquences de cette condition

Même un médecin professionnel n'est pas toujours en mesure de tracer la frontière entre une envie modérée d'adrénaline et une dépendance grave. Si une personne essaie seulement occasionnellement d’obtenir sa dose d’adrénaline, les conséquences seront minimes. Contrairement aux drogues végétales et synthétiques, l’hormone est sécrétée par le corps lui-même et, à doses modérées, ne nuit pas, et est même bénéfique.

Dans certaines professions, les accros à l’adrénaline ont un net avantage. Par exemple, dans le sport professionnel, une personne sous dose d'adrénaline ira de plus en plus loin vers le sommet du sport, sans prêter attention aux désagréments et à la douleur. De nombreux champions du monde et médaillés olympiques souffraient de ce trouble à un degré ou à un autre.

Mais tout n’est pas si inoffensif. À la recherche de sensations fortes et d’une explosion d’adrénaline dans le corps d’une personne, la frontière entre le monde ordinaire et la réalité régie par les hormones est souvent floue. Un tel toxicomane ne se soucie plus de sa sécurité et de celle de ses proches : il prend des risques sur les pistes de ski, conduit avec négligence et a des ennuis avec les autres. Si une personne est habituée à chercher son adrénaline dans les combats et les conflits, elle commence à apprécier la violence, devient agressive et incontrôlable.

Un excès d’hormone dans le sang est également dangereux pour la santé. Si l'adrénaline est constamment élevée dans le sang, elle détruit le système immunitaire, provoque des troubles du sommeil, provoque des maladies cardiaques et entraîne des gastrites et des ulcères.

Comment se débarrasser de la dépendance à l'adrénaline ?

Aujourd’hui, la dépendance à l’adrénaline est de plus en plus courante. Les scientifiques attribuent cela au fait que dans le monde moderne, le culte de la violence, la plus simple source d’adrénaline, est florissant. Une autre raison est la croyance selon laquelle la vie est impossible sans un plaisir constant, ce qui signifie qu’un flux constant d’endorphines est nécessaire.

Étant donné qu'une prédisposition à la dépendance à l'adrénaline se manifeste généralement dès l'enfance, il est nécessaire de commencer à la combattre à ce moment-là. Si un adolescent est trop actif ou agressif, il est important de canaliser son énergie dans un sens apaisé. Il peut s'agir de sports professionnels, de sections intéressantes, d'études ou de passe-temps inhabituels. Dans les situations difficiles, un psychologue pour enfants peut vous aider.

Un adulte accro à l'adrénaline doit admettre lui-même son problème. Si l'amour des sports extrêmes ne nuit en rien à la vie ordinaire et n'affecte pas la personnalité, il n'y a peut-être pas de véritable maladie. Mais si la dépendance empêche une personne de vivre, de communiquer avec sa famille, de fonder une famille et de construire une carrière, l'aide d'un psychothérapeute est nécessaire.

Pourquoi ne peuvent-ils pas rester assis ! Tout est. Affaires, famille, enfants. Mais non, cela les tire et les entraîne là où se trouve le danger. C'est ainsi qu'ils meurent jeunes. Des personnes qui ont réussi qui ont tout accompli, mais qui recherchent l’aventure alors qu’elles pourraient simplement profiter de la vie.

Il semble impossible de comprendre ce qui les pousse en avant, qui les fait conquérir des sommets, en rêver. Grimper dans de telles jungles qu’il est effrayant même d’y penser. Grimpeurs, surfeurs, snowboarders...

Mer. Montagnes. Grottes. Rivières de montagne.

Au bord, au bord. Chaque seconde est décisive. Chaque instant pourrait être le dernier. Chaque instant est rempli d'émotions folles, d'énergie frénétique, d'espoir, de passion, d'odeur de vie et de mort.

Danger. La mort. Adrénaline! Bonheur…

Accros à l'adrénaline

roi de la colline

Les pentes de l'Everest sont jonchées de cadavres. Les statistiques sont tristes. En 2006, plus de 200 personnes étaient mortes (environ un huitième du nombre total d'ascensions). Et ce n'est que Chomolungma ! Ce chiffre augmente chaque année.

Ils ne peuvent pas être enterrés. Ils gisent là, à jamais courbés devant la montagne imprenable, figés dans les rochers, oubliés, incapables de trouver la paix. Ils semblent avertir leurs followers : soyez prudent ! C'est comme s'ils demandaient : est-ce que ça vaut le coup ? Vaut-il la peine de donner toute sa vie, de la sacrifier à un sommet imprenable ? Au nom de quoi ?

L'escalade devient l'effort de toute une vie. Beaucoup d'argent. Des années de préparation. Personnes. Expéditions. Espoir. Attente. Un doux moment où l'on franchit les premiers kilomètres du voyage avec un sac à dos de cinquante kilos sur les épaules. Vous êtes animé par le plaisir excitation, souhait atteindre l'inaccessible. Faire quoi personne ne l'a fait avant toi. Soyez le premier! Le meilleur. Conquérir les invaincus !

Les montagnes sont dangereuses en raison de leur imprévisibilité. Avalanches. Remblais. De l'air raréfié. Froid. Si vous ne tombez pas dans l'abîme et ne vous couvrez pas de neige, le climat local est tout à fait capable de déclencher des processus irréversibles dans le corps. Œdème cérébral. Œdème pulmonaire. Gelure. Les crises cardiaques. Épuisement. Du stress, du manque d'oxygène, des basses températures.

Un grand nombre de publications, des photographies choquantes - Internet regorge de cris : « ATTENTION ! MENACE À LA VIE".

mélancolie adrénaline

Mais le nombre de personnes souhaitant conquérir l'Everest lui-même ne fait qu'augmenter chaque année. Ils ne se soucient pas de mourir.

De l'extérieur, ce n'est pas du tout clair Pourquoi les gens qui réussissent dans la vie vont-ils aux extrêmes ?. On ne sait pas quelle partie de leur monde reste si insatisfaite qu'ils marchent littéralement sur des cadavres vers leur rêve.

Au rêve de s’exposer à un danger mortel et de survivre coûte que coûte sur les pentes mortelles. Et rentrez chez vous gagnant. Qui battent-ils ? Eux-mêmes? Prédécesseurs? Peut-être l'Everest ?

L'alpinisme est au sommet de la mode. Il s’agit de grimper vers des sommets ou vers certaines hauteurs. C'est un sport. Son essence est de surmonter les obstacles naturels et les conditions climatiques. Il s'agit d'une forme de récréation active. C'est un mode de vie pour beaucoup.

Sur la crête d'une vague de neige

Planche a neige. Il n'y a pas de montées tranquilles ou fatigantes ici. Mais il y a une descente vertigineuse. Quelques minutes de vitesse vertigineuse et de bourrasque de neige.

Vous vous sentez complètement fusionné avec la planche et la nature elle-même. La blancheur aveugle les yeux, la neige est malléable. C'est un délice. C'est la vie! Sur le bord. Sur le point. Au-delà! Pas de températures record. Il n’y a pas de crevasses, pas de sentiers invaincus. Surface vierge. Et une route sans fin. Sentiers aménagés. Stations de ski. Un paradis pour ceux qui aiment courir sur une planche.

Mais même ici, il y a des « fous » qui ont hâte de rouler sur la pente vierge. Malgré les avalanches. Malgré moi. Et encore un défi.

Le freeride est le type de snowboard le plus imprévisible. Ce n'est plus seulement une discipline sportive. Il ne figure pas dans la liste des sports olympiques. Il s'agit d'une descente sur des pentes non préparées. Du plus doux et le plus sûr au plus raide, presque vertical. Arbres, buissons, avalanches... La liste des dangers qui attendent ici les amateurs de sports extrêmes est presque impossible à limiter.

Nous regardons en retenant notre souffle, suivons les compétitions sur les écrans de télévision, applaudissons et profitons de ce spectacle. Et on oublie souvent qu’ici, hélas, le taux de mortalité est extrêmement élevé. Des dizaines de snowboarders meurent chaque année. La plupart d’entre eux sont des jeunes hommes de moins de 40 ans. Des hommes d’affaires prospères. Ils abandonnent leurs femmes et leurs enfants pour la neige et quelques minutes de pure adrénaline.

mélancolie adrénaline

Fait intéressant, le nombre de blessures sur les pistes diminue. Chaque année, les snowboarders préparent de plus en plus soigneusement chaque descente, essayant de tout planifier. Mais le nombre de décès reste inchangé.

En commençant par des descentes faciles, ils relèvent et relèvent la barre. Est-ce que cela force le respect ? De manière sportive avancer pour rendre les choses plus difficiles. Peut être. Êtes-vous sûr que votre mari ou votre fils, votre proche, ne repartira pas un jour avec la planche prête et ne reviendra jamais ?

La puissance d'une rivière de montagne

Le rafting est tout un voyage le long des rivières de montagne. Surmonter les rapides, même les petites cascades. Rafting seul ou en groupe entier.

Certains par souci d'unité avec la nature le long d'itinéraires plus ou moins sûrs et de rivières prévisibles. Et quelqu'un avec le même côté fou que dans le royaume des neiges. Chaque année, des dizaines de catamarans, bateaux, radeaux et embarcations chavirent. Et chaque année de plus en plus de groupes inscrits sur les itinéraires.

On lit les statistiques et on comprend que plus les gens meurent, plus ils décident de descendre, comme poussés par ce goût salé et enivrant du danger.

montée d'adrénaline Wikipédia

« Il n'y a que vous, la pagaie, l'eau et le seuil devant vous. Votre sang bout, et vous comprenez qu'un seul faux mouvement - et le bateau va tourner sur place, vous jeter sur les rochers, se retourner - et alors il sera impossible d'en sortir. Vous ressentez un tel plaisir que vous avez envie de crier. Vous approchez du seuil, vous le franchissez et... C'est le bonheur. C'est la vie elle-même. »

Ils se lancent dans des aventures. Ils dépensent des fortunes en équipement. Affaires - puis extrême. Affaires – et une autre gorgée d'adrénaline. Et plus loin.

Et encore - à un crâne écrasé.

Le mouvement c'est la vie

Alpinisme, surf, freeride, snowboard, rafting - la liste est longue. Un saut à la limite des capacités humaines. Poursuite être le premier.

Un fort désir de ressentir le délice de l'ivresse d'adrénaline. Au moins une fois de plus. Ils parlent de choses différentes en utilisant les mêmes mots. Ce sont tous des jeunes qui, semble-t-il, ont tout pour être heureux.

Excitation. Augmentation des taux. Un jeu où la vie elle-même est en jeu. révèle ce qui pousse exactement des gens qui semblent n'avoir besoin de rien à commettre un suicide aussi pervers.

Ils sont tous propriétaires vecteur de peau. "Je suis le pouvoir, je suis la loi !" La mesure cutanée protégeait les besoins primaires du sexe et du meurtre, introduisant un instrument de régulation sous forme de loi dans les fondements sociaux.

Ce sont des chasseurs aux longues jambes, rapides et robustes, dont le rôle de l'espèce a toujours été d'obtenir de la nourriture. Et maintenir les stocks. Ils représentent l’économie elle-même sous forme humaine.

Et maintenant, ils sont les soutiens de famille. Seule leur savane est le royaume des affaires. Top managers, chefs de service, chefs d'entreprise, ce sont tous des personnes avec un vecteur cutané développé et réalisé. La pensée logique, la capacité d'épargner, la capacité de prendre des décisions rapidement et de les mettre en œuvre tout aussi rapidement leur donnent une longueur d'avance significative dans la course à la survie appelée business. Précis, ponctuels, ils construisent leur vie selon un principe super-logique, et exigent la même chose des autres. Ils ont inventé l'étiquette des affaires, ils crient que la ponctualité est la politesse des rois, ils parlent de prestige.

La brièveté est la sœur du talent de la peau. Il est peu probable que vous voyiez un maroquinier parler de quelque chose pendant des heures. Son discours est précis et concis, tout comme lui.

Personne ne sait mieux qu’eux que le sport est tout pour nous. Le sport, c'est la vie ! Athlétisme, natation, gymnastique, sports extrêmes. Tous ceux qui ont obtenu des résultats ont un vecteur cutané développé.

À propos du prestige et du statut

Seule une telle personne connaît la vraie valeur du désir d’être à la première place. Un maroquinier développé est un leader. Absolu, inconditionnel, luttant pour cette position, la gagnant.

Le fait est que les personnes atteintes du vecteur cutané ont naturellement une libido assez faible et qu'elles doivent accroître leur propre attractivité aux yeux de la belle moitié de l'humanité au détriment du statut. Oui, oui, ne soyez pas surpris : peu importe la façon dont il rationalise le désir et le désir d'être le premier. En fait, il s’agit d’un programme ancien visant à assurer la transmission de son propre pool génétique dans le futur.

Ils veulent être les premiers en tout ! Ils acceptent tout ce qui est nouveau avec joie, voire avec délice. Déménager, émigrer, changer de travail - pour eux, c'est une détente mentale et une joie. Vacances! Ils changent facilement les paysages familiers pour quelque chose d'exclusif.

Là où il y a une augmentation du statut, l'accent est mis sur le prestige. Vous avez sûrement entendu des responsables de skin développés : « Je ne changerais pas cette voiture, c'est bien, mais cette saison XXXX est bien plus prestigieuse. Je ne peux pas me présenter avec une marque obsolète. Il en va de même pour les montres, les femmes, les restaurants et l'immobilier. Et même du repos. Ils mesurent leur vie dans les catégories « qu'est-ce que cela va me donner », « prestigieux - pas prestigieux », « rentable - non rentable ».

Cela ne peut qu'affecter le choix des loisirs. Le président de l'entreprise va-t-il au ski ? Kozhnik se tiendra immédiatement dessus et essaiera de rouler pas pire, et peut-être mieux, que lui. Il est jaloux, oui. Mais si le vecteur se développe bien, il n’y aura pas de calomnie anonyme. Non, de quoi tu parles ? Il se rendra meilleur. Cela rehaussera son propre statut et le droit de mordre. Sélectionnera les meilleures femmes, faisant partie de l'entreprise et du statut. Et tous les journaux parleront de lui lorsqu’il gravira l’Everest ou plongera dans des profondeurs jusqu’alors inaccessibles.

Jeu de relance

Les maroquiniers sont fans de nouveauté. Ils aiment les changements et les acceptent. Cela se voit dans tout. Du style de vie au sexe. Utilisateurs sexuels, ils changent de partenaire plus souvent que les autres, à la recherche d'une promotion. Statut plus élevé, jambes plus longues, cheveux plus blancs, plus de quantité. Le même mécanisme fonctionne également lorsque l’on devient accro aux jeux d’argent ou aux sports extrêmes. Augmentation des taux. Difficulté croissante.

Commençons par des stations de ski sûres. C'est une saison pour rouler. Le prochain sera ennuyeux. Va changer de place. Ensuite, je regarderai le parcours et sa complexité. Et puis il grimpera complètement dans la jungle infranchissable pour dévaler la pente vierge.

Et voici le désir d'être le premier et le désir naturel de la première place, qui ne leur appartient pas à juste titre. L’envie – le moteur du progrès – les concerne. Déterminant leur propre place en comparaison (j'ai plus d'argent, j'ai une voiture plus cool, j'ai une femme plus belle, j'ai grimpé un kilomètre plus haut que toi, j'ai survécu à des conditions plus difficiles que toi pendant une journée, etc.), ils vont pour mémoire, j’essaie de devenir un standard.

À cela s’ajoute une agréable sensation d’ivresse d’adrénaline. Et une puissante dépendance aux sports extrêmes, aux sensations fortes, s’instaure. C'est génial. Drogue psychologique. Ils ne vivent que lorsque leur vie est en danger, même s’ils rationalisent cela de différentes manières.

Il arrive un moment après lequel ils ne pourront plus refuser la prochaine « dose » : seulement pour augmenter la dose, seulement pour compliquer le parcours. Juste à l'envers du pont sur une corde.

La libération d'adrénaline dans le sang. C'est leur drogue personnelle, c'est leur vie. Ils sont jeunes et beaux. Ils sont minces, intelligents et calculateurs. Ils sont capables de tout calculer : la rentabilité d'un contrat, d'une connaissance, d'un lien avec telle ou telle personne, mais ils ne peuvent pas calculer la probabilité de leur propre mort.

Ce qu'il faut faire?

Que font-ils contre la toxicomanie ? Un dispensaire, de longues conversations avec des psychologues, qui n'aident pas toujours (plus précisément, presque jamais) si la personne elle-même n'est pas intéressée par la guérison. La dépendance à l'adrénaline est la même. Le corps peut être guéri. Mais qu'en est-il de l'âme ? Envie de danger, de ce bord, de ce sentiment où la vie se vit en quelques secondes, particulièrement lumineuse, vivante !

Un accro à l'adrénaline n'ira jamais de sa vie consulter un psychologue pour lui demander pourquoi je veux mourir. Parce qu’il ne veut pas mourir, il veut vivre en marge de la vie et prendre sa dose de buzz. En dévalant la montagne, en faisant du rafting sur des catamarans, il n’a pas l’impression que quelque chose ne va pas. Pour lui, c'est un passe-temps bon pour le corps et l'esprit, qui l'aide à rester en forme.

Vous ne pouvez faire face à cette attirance irrésistible qu’en réalisant ce qui vous motive. Qu’est-ce qui se cache réellement derrière la conquête des sommets et pourquoi votre statut est-il si important pour vous ? Qui es-tu et pourquoi ?

Le plus dur est de comprendre qu’il y a un problème. Et le fait que cela peut conduire à des choses irréparables. La tâche la plus difficile à laquelle chacun d’entre nous est confronté est d’apprendre à nous comprendre nous-mêmes, nos désirs, nos préférences, nos aspirations ainsi que ces processus et programmes profonds qui nous guident et déterminent nos vies.

Vivez-vous à la limite de vos capacités ? L'excitation et les expériences vives sont-elles remplacées par un sentiment de vide et de fatigue extrême ? Ce sont des signes de dépendance à l’adrénaline. Comment cela se produit et comment s'en débarrasser, lisez la suite.

Référence: La dépendance à l'adrénaline est un trouble mental. Cela se manifeste par un besoin constant d'adrénaline. Grâce à lui, les patients vivent des émotions positives. L'hormone adrénaline est synthétisée dans les glandes surrénales et appartient au groupe des catécholamines. Ces substances fournissent la réponse du corps dans toute situation stressante - elles permettent à une personne de se préparer instantanément, d'activer le cerveau et d'augmenter son endurance physique. L'adrénaline a un effet stimulant sur le système nerveux central (SNC). Ainsi, dans des situations stressantes ou limites, lorsque nous ressentons un danger ou une peur, subissons un choc ou subissons un traumatisme, nous perdons le souffle, en raison du rétrécissement des organes abdominaux, le cœur bat plus vite, les pupilles se dilatent et la mobilité globale du corps augmente. Si de tels signes sont présents, nous pouvons affirmer avec certitude qu'une montée d'adrénaline s'est produite. Le niveau d'adrénaline dans le sang à ce moment est décuplé.

Causes de la dépendance à l'adrénaline :

1) La dépendance à l’adrénaline est le résultat d’un épuisement émotionnel. Une personne n'a pas les émotions et les impressions vives qu'elle essaie de ressentir à travers des activités extrêmes. Il aime le sentiment d'excitation auquel il souhaite revenir.
2) Hypoprotection. Une situation où un enfant est livré à lui-même. Lorsqu'un tel enfant décide de s'essayer à un sport extrême, il sait qu'il ne subira aucune punition. Personne ne peut le prévenir des risques et des conséquences négatives d’un tel divertissement.
3) Travail dangereux. Les pilotes, pompiers, policiers, médecins et représentants d'autres professions dangereuses sont constamment dans un état de stress. En conséquence, le corps s’y adapte et commence à avoir besoin de plus d’adrénaline. Sans un tel médicament, une personne ne peut pas travailler normalement et exercer ses fonctions.
4) Complexité. Pour vaincre leurs complexes et leurs peurs, certaines personnes prennent délibérément des risques. Recevoir une dose d'adrénaline est la preuve qu'ils sont capables de faire plus, cela augmente le niveau d'estime de soi.

Quelles personnes souffrent généralement de dépendance à l'adrénaline :

Au fil du temps, la dépendance à l'adrénaline a pris de plus en plus de formes, et on peut aujourd'hui trouver des accros à l'adrénaline parmi de nombreux groupes. Voici des exemples de personnes qui souffrent le plus souvent de ce trouble :

supporters agressifs (sport, musique, etc.) ;
les amateurs de sports extrêmes (escalade sans assurance, plongée avec les requins sans cage de protection, voyages en bateau sur l'océan) ;
les amateurs de voyages insolites (en radeau à travers la planète entière, en auto-stop à travers la Russie, etc.) ;
des représentants du monde criminel, etc.
Les personnes qui ressentent constamment le besoin d'une nouvelle dose d'adrénaline choisissent souvent les professions correspondantes. Il s’agit d’entrepreneurs militaires dans des points chauds, d’athlètes professionnels et de pilotes de course. Un exemple frappant est celui de Michael Schumacher, qui s'est rendu sur les pentes des montagnes pour une autre dose d'adrénaline même après avoir pris sa retraite.

Il existe également de nombreux accros à l'adrénaline parmi les pompiers, les sauveteurs et les forces spéciales. Parfois, les personnes souffrant d'une telle dépendance deviennent des hommes d'affaires risqués, essayant d'obtenir leur part d'endorphines après une transaction réussie ou en trompant leurs concurrents.

Conséquences de la dépendance à l'adrénaline :

Une libération excessive d’adrénaline est nocive pour l’organisme. Cela affecte négativement le fonctionnement du cœur. Tout sport extrême dans cet état peut entraîner un arrêt cardiaque soudain.
Autres troubles pouvant provoquer de fortes doses d'adrénaline : destruction du système immunitaire ; l'apparition d'insomnie et d'autres troubles du sommeil ; détérioration de la fonction reproductive chez les femmes; puissance altérée chez les hommes; maladies de l'appareil vestibulaire; diminution des niveaux de calcium dans le corps.
L’action de cette hormone entraîne des conséquences liées à la santé mentale. En raison d'une production excessive de l'hormone de la peur, des perturbations du fonctionnement du système nerveux central se produisent. Le désir constant de passe-temps extrêmes affecte les relations avec les proches. Les querelles se multiplient. Il peut y avoir des problèmes au travail, dans la communication avec les amis. La pire conséquence est la mort. Une personne, souhaitant recevoir une nouvelle dose d'adrénaline ou étant sous son influence, est incapable d'évaluer pleinement le risque de la situation.

Comment se débarrasser de la dépendance à l'adrénaline :

1. Découvrez ce qui vous manque vraiment. Vous devez commencer par explorer le vide intérieur. Que devrait-il y avoir à la place ? Que manque-t-il exactement ? Quand ce vide est-il apparu pour la première fois, à quels événements de votre vie était-il associé ? Comment avez-vous déjà rempli votre vie de manière à vous sentir épanoui et vivant ? Qu'est ce qui a changé? Que manque-t-il? Des réponses véridiques à ces questions vous permettront de choisir la bonne stratégie pour vous remettre de la dépendance à l'adrénaline.

2. Apprenez à changer. Dès que vous réalisez qu'une activité vous absorbe, que vous n'êtes plus aussi intéressé et agréable à la faire, mais plutôt qu'elle vous entraîne avec des forces inconnues et ne vous lâche pas, arrêtez-vous et faites autre chose. . Cela n'est peut-être pas une activité moins chronophage, mais pendant que votre conscience s'en occupe, vous aurez le temps de comprendre les motivations de vos actions à l'étape précédente et de déterminer si cette poursuite de la prochaine dose d'adrénaline est vraiment nécessaire. En remplaçant une partie de votre entraînement par d'autres types d'activités vigoureuses, vous obtiendrez du dynamisme sans nuire au corps.

Souvent, cette dépendance se développe chez les filles qui, à la recherche de beauté (et non de records olympiques), vont au gymnase tous les jours, parfois même deux fois par jour. Dans une telle situation, le motif de l'entraînement devient rapidement non pas l'obtention de l'apparence souhaitée, mais le sentiment de dynamisme, d'élévation et de relaxation ultérieure que procure l'entraînement. Ce n'est pas un péché de rechercher ces sensations, cependant, ayant perdu la mesure, les filles deviennent dépendantes de l'entraînement (elles y consacrent tout leur temps libre, continuent de faire de l'exercice même après des blessures, se sentent malheureuses si elles doivent manquer une séance d'entraînement ). En remplaçant une partie de votre entraînement par d'autres activités, vous obtiendrez le même dynamisme, mais sans nuire au corps.

3. Trouvez de nouvelles activités qui vous font vous sentir vivant et épanoui. La chose la plus importante qui devrait figurer dans tous ces types d’activités est la nouveauté. Toute nouvelle impression, nouvelle information, nouvelle compétence saturera non seulement votre vie, mais contribuera également à votre santé mentale, car l'effet de nouveauté conduit à la libération d'endorphines - les hormones du bonheur - dans le sang. Avec la dépendance à l'adrénaline, nous recevons de l'endorphine après coup : lorsqu'une grande quantité d'adrénaline est libérée et que son effet doit être atténué d'une manière ou d'une autre, le corps produit l'hormone du bonheur. Toute nouvelle impression, nouvelle information, nouvelle compétence est un moyen d'obtenir une dose d'endorphines

Au lieu de cela, vous pouvez atteindre la cible directement – ​​obtenir directement de l’endorphine, en évitant les doses massives d’adrénaline. Cela sera facilité par des voyages vers de nouveaux endroits (pas nécessairement à l'autre bout du monde, mais même simplement dans une zone voisine de la ville), par la détente dans de magnifiques coins de nature, par des sports actifs, par la communication avec les gens, par des rencontres dans clubs partageant les mêmes intérêts, maîtriser un nouveau métier, de nouvelles compétences (par exemple, apprendre une langue étrangère ou apprendre à créer des sites Web), lire des livres intéressants et peut-être même écrire le vôtre (pas à vendre, mais pour vous-même, à des fins personnelles). la créativité).