पैर की घनाभ हड्डी बाहर निकलती है। घनाभ और नाविक हड्डियों के फ्रैक्चर का उपचार। घनाभ हड्डी की दर्दनाक चोटें

यदि हम मानव कंकाल पर विचार करें, तो पैर में पूर्वकाल, पश्च और मध्य भाग होते हैं। कैल्केनस और तालु पीठ का हिस्सा हैं, तीन स्पैनॉइड, नेवीक्यूलर और क्यूबॉइड हड्डियां इसके मध्य भाग का निर्माण करती हैं, और पैर के सामने के हिस्से में 5 मेटाटार्सल और 14 हड्डियां होती हैं जो उंगलियों के फलांग बनाती हैं।

वयस्कों, किशोरों और छोटे बच्चों में सबसे आम चोटों में से एक टूटा हुआ पैर है। यह आश्चर्य की बात नहीं है, क्योंकि निचले अंग का पैर 26 पतली और नाजुक हड्डियों से बनता है। उनमें से सबसे कमजोर उंगलियों, तर्सल और मेटाटार्सल हड्डियों के फलांग हैं।

कारण

पैर की हड्डियों का फ्रैक्चर होता है:

• गलत छलांग से;
• शक्तिशाली झटका;
• ऊंचाई से गिरना;
• पैर का असफल मोड़।

ऐसा होता है कि पैर लंबे समय तक तनाव के संपर्क में रहता है, जिससे पैर में माइक्रोक्रैक या स्ट्रेस फ्रैक्चर हो सकता है। सबसे संवेदनशील तालु, मेटाटार्सल हड्डियां हैं।

अक्सर, पैर में होने वाली असुविधा या दर्द विशेष रूप से डरावना नहीं होता है, लेकिन सतर्क रहना चाहिए। दरअसल, मामूली चोट लगने के बाद भी, हड्डी के समूह की अखंडता का उल्लंघन हो सकता है - एक हड्डी का फ्रैक्चर हो सकता है, और परिणाम भिन्न हो सकते हैं।

प्रकार

चोट की गंभीरता और परिणाम सीधे फ्रैक्चर के प्रकार पर निर्भर करते हैं। उन्हें वर्गीकृत किया जा सकता है:

1. खुला फ्रैक्चर - नरम ऊतकों और हड्डी के टुकड़ों की बाहरी बाहरी चोटों के साथ। यह सबसे खतरनाक प्रकार है।
2. एक बंद फ्रैक्चर त्वचा और कोमल ऊतकों की अखंडता का उल्लंघन किए बिना होता है।
3. हड्डियों या हड्डी के टुकड़ों के विस्थापन के बिना पैर की चोटें जो जगह में रहती हैं।
4. एक विस्थापित पैर फ्रैक्चर तब होता है जब हड्डी या उसके कुछ हिस्सों को स्थानांतरित कर दिया जाता है और ठीक से ठीक नहीं हो सकता है।

कभी-कभी पैर के कई फ्रैक्चर होते हैं, जिसके लिए तत्काल अस्पताल में भर्ती होने और लंबी वसूली अवधि के साथ दीर्घकालिक उपचार की आवश्यकता होती है - आखिरकार, फ्रैक्चर के बाद पुनर्वास अनिवार्य है।

विशिष्ट वर्गीकरण के अनुसार, फ्रैक्चर प्रतिष्ठित हैं:

• कमिटेड;
• खंडित;
• परोक्ष
• अनुप्रस्थ।

पैर की हड्डियां बहुत पतली होती हैं, इसलिए कोई भी चोट उनकी अखंडता के लिए विनाशकारी हो सकती है।

विशेष रूप से दर्दनाक और खतरनाक चोटें:

• तालस, कैल्केनस;
• निचले छोरों के phalanges;
• मेटाटारस और टारसस की हड्डियाँ;
• फन्नी के आकार की हड्डी;
• घनाभ, स्केफॉइड हड्डियां।

ताल की चोट सबसे गंभीर में से एक है - पूरे पैर पर आराम करने पर दबाव पड़ता है।यह किसी भी मांसपेशी के साथ स्नायुबंधन न होने पर, पैर के मेहराब बनाता है। फ्रैक्चर सबसे अधिक बार निचले अंग के उलटने के कारण होता है। घटना की गंभीरता को संकेतों से पहचाना जा सकता है कि स्थिरीकरण के साथ, पैर का आकार तेजी से बढ़ने लगता है।

उपचार और ठीक होने की अवधि लंबी है, रक्त की आपूर्ति में कमी के कारण - यह हड्डी छोटी वाहिकाओं से घिरी होती है।

पैर की नाविक हड्डी के फ्रैक्चर को भी एक कठिन चोट माना जाता है, क्योंकि यह अक्सर पड़ोसी हड्डियों को नुकसान के साथ होता है। यह पैर के मध्य भाग के लंबे समय तक संपीड़न के कारण होता है और दीर्घकालिक उपचार के साथ समाप्त होता है।

एक असफल छलांग के परिणामस्वरूप, उतरना, एड़ी की हड्डियाँ प्रहार के नीचे आ जाती हैं, क्योंकि वे लैंडिंग के पूरे प्रभाव को झेलती हैं। ताल की हड्डी उसे प्रहार से कुचल देती है। चोट सरल, बहु-कम्यूटेड, एक्स्ट्रा-आर्टिकुलर, खंडित, इंट्रा-आर्टिकुलर, बिना विस्थापन के और विस्थापन के साथ हो सकती है।

पैर के बाहर स्थित होने के बावजूद, क्यूबॉइड फ्रैक्चर (स्पेनोइड फ्रैक्चर की तरह) दुर्लभ है। चोट एक तेज प्रत्यक्ष प्रहार से होती है जब पैर मुड़ा हुआ होता है, साथ ही उस पर प्रत्यक्ष दर्दनाक प्रभाव से होता है, उदाहरण के लिए, जब एक भारी भार गिरता है, या जब एक कार का पहिया पैर के ऊपर से चलता है। कई मलबे की उपस्थिति के कारण, इस तरह के नुकसान का निदान करना मुश्किल है। हालांकि, एड़ी पर जोर देने के दौरान मोटर गतिविधि को आंशिक रूप से संरक्षित किया जा सकता है।

मेटाटारस की हड्डियाँ उन पर गिरने वाली वस्तुओं से या मजबूत संपीड़न के साथ टूट जाती हैं। इस मामले में, मेटाटार्सस बनाने वाली एक या अधिक हड्डियां गर्दन, सिर या शरीर को नुकसान पहुंचाकर घायल हो जाती हैं।

पैर पर एक मजबूत सीधा झटका प्राप्त करते समय, एक नियम के रूप में, उंगलियां पीड़ित होती हैं। इस मामले में, आप तुरंत ध्यान नहीं दे सकते हैं और क्षतिग्रस्त फलांगों के साथ आगे बढ़ना जारी रख सकते हैं। इसका परिणाम कुरूपता, कठोरता या अभिघातजन्य के बाद के आर्थ्रोसिस में होता है।

लक्षण और संकेत

निचले अंग में चोट लगने के तुरंत बाद, बेचैनी हो सकती है। पीड़ित पैर के फ्रैक्चर के पहले लक्षणों को अपने आप ही पहचानने में सक्षम होगा। वे दिखाई देते हैं:

• तेज दर्द;
• कोमल ऊतकों की सूजन;
• त्वचा का मलिनकिरण - लाली या पीलापन;
• पैर की विकृति;
• घाव या चोट लगना।

ऐसा होता है कि चोट के तुरंत बाद पैर के फ्रैक्चर के लक्षण काफी हद तक प्रकट नहीं होते हैं - पीड़ित के लिए पैर पर कदम रखना केवल दर्दनाक होता है या एक छोटी सी सूजन होती है। किसी व्यक्ति को ऐसा लग सकता है कि वह थोड़ा लंगड़ा है और सब कुछ बीत जाएगा, इसलिए किसी विशेषज्ञ से संपर्क करना आवश्यक नहीं है। यह कई लोगों की मुख्य गलत धारणा है। यह याद रखना चाहिए कि किसी भी चोट या फ्रैक्चर का निदान और उपचार विशेषज्ञों द्वारा किया जाना चाहिए।

प्राथमिक चिकित्सा

यदि चोट लगने के बाद भी पैर में फ्रैक्चर का एक भी संकेत मिलता है, तो पीड़ित को एक चिकित्सा सुविधा में भेजा जाना चाहिए जहां वह आवश्यक चिकित्सा देखभाल प्राप्त कर सके।

यदि तत्काल अस्पताल में भर्ती होने की कोई संभावना नहीं है, तो आप स्वयं पीड़ित की मदद कर सकते हैं।

1. यदि पैर के फ्रैक्चर का संदेह है, तो स्प्लिंट लगाकर घायल अंग को ठीक करना आवश्यक है। यह कोई तख्ती या दूसरा अंग हो सकता है, जिससे किसी कपड़े के टुकड़े की मदद से घायल पैर को जोड़ा जाता है।
2. यदि पैर का एक खुला फ्रैक्चर होता है, तो रक्तस्राव को रोकना और क्षतिग्रस्त ऊतकों को एक बाँझ ड्रेसिंग के साथ कीटाणुनाशक के साथ इलाज करना आवश्यक है।

अपने दम पर प्राथमिक चिकित्सा प्रदान करते समय, किसी को यह नहीं भूलना चाहिए कि यह केवल एक अस्थायी उपाय है। मुख्य उपचार और वसूली नैदानिक ​​​​सेटिंग में की जाती है।

इलाज

एक चिकित्सा संस्थान में, एक विशेषज्ञ लक्षणों को स्पष्ट करने के लिए निचले पैर के हिस्से के साथ-साथ पैर की जांच करता है।

एक्स-रे के माध्यम से एक फ्रैक्चर का निदान करने के बाद, और अधिक जटिल मामलों में, अल्ट्रासाउंड, बोन स्किन्टिग्राफी या कंप्यूटेड टोमोग्राफी, डॉक्टर रोगी को पैर के फ्रैक्चर का एक जटिल उपचार निर्धारित करता है, जिसका समय विशुद्ध रूप से व्यक्तिगत होता है।

उपचार की अवधि और तरीके फ्रैक्चर के प्रकार पर निर्भर करते हैं, चोट कितनी गंभीर है, 26 हड्डियों में से कौन सी क्षतिग्रस्त है, और सूजन कितनी जल्दी कम हो जाती है।

पैर की हड्डियों के फ्रैक्चर का इलाज किया जाता है:

1. एक विशेष पट्टी या जूते के साथ पूर्ण या आंशिक निर्धारण।
2. शल्य चिकित्सा द्वारा।
3. इंजेक्शन, मलहम।

प्रत्येक प्रकार की चोट के लिए, विशेषज्ञ व्यक्तिगत उपचार निर्धारित करता है।

• टारसस के फ्रैक्चर के मामले में, कंकाल के कर्षण का उपयोग किया जाता है, हड्डी के टुकड़ों का पुनर्स्थापन और प्लास्टर को 10 सप्ताह तक लगाया जाता है।
• यदि किसी रोगी को कैल्केनस के फ्रैक्चर का निदान किया जाता है, तो निचले अंग की उंगलियों से घुटने के जोड़ तक एक प्लास्टर कास्ट लगाया जाता है।
• मेटाटार्सस या उंगलियों के फालंगेस के फ्रैक्चर के मामले में, घुटने तक के निचले अंग पर एक प्लास्टर स्प्लिंट लगाया जाता है।
• कई फ्रैक्चर के मामले में, रोगी को हड्डी के टुकड़ों के मैनुअल रिपोजिशन के साथ कंकाल के कर्षण के अधीन किया जाता है। यदि रूढ़िवादी उपचार प्रभावी नहीं है, तो सर्जिकल उपचार का उपयोग किया जाता है।

टूटे पैर के साथ बैसाखी की मदद से आवाजाही संभव है।

वसूली की अवधि

टूटे पैर के लिए कास्ट में कम से कम कितना? सभी को अलग-अलग तरीकों से प्लास्टर कास्ट पहनना होगा, लेकिन औसतन यह अवधि 1.5 महीने है। इस अवधि के बाद नियंत्रण एक्स-रे परीक्षा द्वारा प्लास्टर को हटाने की आवश्यकता निर्धारित की जाती है।

फिक्सिंग पट्टी को हटाने के बाद, आपको क्षतिग्रस्त पैर को लगातार विकसित करने की आवश्यकता है, इसका उपयोग करके:

• पैर और पैर की मालिश;
• विशेष व्यायाम चिकित्सा अभ्यास;
• भौतिक चिकित्सा;
• जूता आर्च समर्थन या विशेष आर्थोपेडिक जूते।

पैर के फ्रैक्चर के लिए मालिश और फिजियोथेरेपी पुनर्वास अवधि का एक अभिन्न अंग है और प्रत्येक रोगी के लिए चिकित्सक द्वारा व्यक्तिगत रूप से चुना जाता है।

पुनर्प्राप्ति अवधि कई कारकों पर निर्भर करती है:

• चोट की जटिलता;
• क्षति की प्रकृति;
• रोगी की आयु और स्वास्थ्य की स्थिति।

पैर की चोट के साथ, पुनर्वास में कई महीने लग सकते हैं।अपवाद उंगलियों के फालेंज हैं - वे उचित उपचार के लिए जल्दी से एक साथ बढ़ते हैं।

जटिलताओं और परिणाम

पैर के फ्रैक्चर के खतरे क्या हैं जिनका इलाज चिकित्सा संस्थान में नहीं किया जाता है:

1. जब विस्थापन के साथ हड्डी की क्षति होती है, तो स्नायुबंधन तंत्र की कमजोरी के कारण एक तरफ या दूसरी तरफ पैर की विकृति का खतरा होता है, और केवल एक विशेषज्ञ ही स्थिति को ठीक कर सकता है।
2. हड्डियों के टुकड़े एक साथ गलत तरीके से बढ़ सकते हैं, जो अपने आप में दर्दनाक है, और भविष्य में ऐसी स्थिति से मोटर प्रतिबंधों का खतरा होता है।
3. फ्रैक्चर पूरी तरह से ठीक नहीं हो सकता है।
4. अनुचित उपचार - जोड़ों के आर्थ्रोसिस के परिणामों के कारण जीवन की गुणवत्ता बिगड़ रही है।
5. खुले फ्रैक्चर के साथ, यह ऑस्टियोमेलाइटिस या पैर के कफ के साथ खतरा है।

सही ढंग से निदान कैसे करें, उपचार करें, सूजन और दर्द को कैसे दूर करें, रोगग्रस्त पैर को कैसे विकसित और पुनर्स्थापित करें - यह विशेष रूप से उपस्थित चिकित्सक की क्षमता है, इसलिए, पैर के फ्रैक्चर के लिए विभिन्न प्रकार के स्व-उपचार को बाहर रखा गया है।

पैर की हड्डियों के फ्रैक्चर अक्सर सभी फ्रैक्चर का दसवां हिस्सा बनाते हैं। उनकी घटना का कारण न केवल प्रत्यक्ष प्रकृति की क्षति है, बल्कि पैर पर असफल लैंडिंग, इसकी टकिंग, विभिन्न गिरना भी है।

पैर की नाविक या घनाकार हड्डियों के फ्रैक्चर के लिए, जटिल उपचार और एक उपयुक्त पुनर्वास अवधि की सिफारिश की जाती है, क्योंकि उनमें से किसी के आकार में बदलाव से पूरे पैर के आकार और उसके मुख्य कार्यों का उल्लंघन हो सकता है।

बोन एनाटॉमी

पैर में लगभग 26 हड्डियाँ होती हैं, जो एक लिगामेंटस-आर्टिकुलर उपकरण द्वारा परस्पर जुड़ी होती हैं। यह निम्नलिखित मुख्य विभागों को अलग करने के लिए प्रथागत है:

• मेटाटार्सल;
• तर्सल;
• उंगलियों के फालेंज।

स्पैनॉइड और स्केफॉइड टारसस के क्षेत्र में स्थित होते हैं, इस खंड को कैल्केनस, टेलस और तीन स्पैनॉइड हड्डियों के साथ मिलकर बनाते हैं।

नाविक की हड्डी पैर के अंदरूनी किनारे के करीब स्थित होती है। इसके पीछे तालु की हड्डी से जुड़ा होता है, और सामने - तीन स्पैनॉइड के साथ। इसकी निचली सतह पर एक अवतलता होती है, और बाहर की ओर एक विशिष्ट ट्यूबरोसिटी नोट की जाती है, जिसे त्वचा के माध्यम से अच्छी तरह से महसूस किया जाता है।

घनाभ की हड्डी का नाम घन के अनियमित आकार के कारण पड़ा है। इसका संबंध नाविक की हड्डी से है, जो स्पेनोइड, कैल्केनस और मेटाटार्सल हड्डियों में से एक (चौथा और पांचवां) है। सतह पर ध्यान देने योग्य खांचे और अनियमितताएं हैं।

स्केफॉइड और क्यूबॉइड हड्डियां चलते समय, इसमें सीधे भाग लेते हुए, समर्थन भार वहन करती हैं। उनमें से किसी के फ्रैक्चर में मोटर गतिविधि का नुकसान होता है, जो लंबे समय तक बना रह सकता है, खासकर गलत उपचार रणनीति के साथ। किसी भी चोट के लिए समय पर चिकित्सा सहायता लेना महत्वपूर्ण है।

स्केफॉइड का फ्रैक्चर

स्केफॉइड फ्रैक्चर के सभी कारणों में, मुख्य कारण पैर की बाहरी सतह पर भारी वस्तुओं का गिरना है।

व्यायाम के दौरान टिबियल मांसपेशियों के तीव्र संकुचन के कारण पेशेवर एथलीट इस तरह के फ्रैक्चर से पीड़ित होते हैं। इससे हड्डी का टुकड़ा अलग हो जाता है, जो इस मांसपेशी से जुड़ा होता है।

अन्य कारणों में शामिल हैं:

• पैर के तल के हिस्से में हिंसक तीव्र लचीलेपन से उत्पन्न होने वाली चोटें, जिसके परिणामस्वरूप स्पेनोइड हड्डियों और तालु के क्षेत्रों के बीच नेवीक्युलर हड्डी की अकड़न होती है;
• सड़क दुर्घटना - फ्रैक्चर का कारण संपीड़न है;
• ऊंचाई से कूदने या गिरने के बाद असफल लैंडिंग;
• थकान भंग - पैर पर लंबे समय तक उच्च भार के कारण बैले श्रमिकों, पेशेवर एथलीटों और जिमनास्ट में होते हैं, जो हड्डी संरचनाओं के पुनर्गठन की आवश्यकता होती है।

आघात के परिणामस्वरूप, उसके पृष्ठीय भाग, शरीर या ट्यूबरकल के क्षेत्र में नाभि की हड्डी का फ्रैक्चर संभव है। अक्सर, हड्डी के टुकड़े पैर के पिछले हिस्से में विस्थापित हो जाते हैं।

निम्नलिखित लक्षण विशिष्ट हैं:

• प्रस्तावित फ्रैक्चर के क्षेत्र में दर्द और सूजन की घटना, अक्सर टखने के जोड़ तक फैली हुई;
• हड्डी के टुकड़े त्वचा के नीचे अच्छी तरह से दिखाई देने योग्य होते हैं (जब विस्थापित होते हैं);
• समर्थन समारोह ग्रस्त है, पीड़ित केवल एड़ी पर झुक सकता है;
• पैर को ऊपर और नीचे और बाएँ और दाएँ हिलाना संभव नहीं है।

एक्स-रे परीक्षा एक सटीक निदान स्थापित करने में मदद करती है, जिसके बाद उचित उपचार निर्धारित किया जाता है।

महत्वपूर्ण! जन्मजात गौण नाविक हड्डी की उपस्थिति के साथ ट्यूबरकल के उभार को अलग करना आवश्यक है, जो कुछ लोगों में होता है और इसे विकृति नहीं माना जाता है। ऐसे में दोनों पैरों के एक्स-रे की जरूरत होती है, क्योंकि आमतौर पर दोनों तरफ अतिरिक्त संरचनाएं पाई जाती हैं।

घनाभ अस्थिभंग

घनाभ की हड्डी में फ्रैक्चर का खतरा नहीं होता है। यह आमतौर पर तब होता है जब पैर की अन्य हड्डियों के साथ एक संयुक्त फ्रैक्चर पैर पर भारी वस्तुओं के गिरने, असफल लैंडिंग, या ऊंचाई से पैरों पर गिरने के कारण होता है।

विशिष्ट लक्षणों में शामिल हैं:

• दर्द जो तब बढ़ जाता है जब आप अपने पैरों को हिलाने की कोशिश करते हैं;
• पैर की पिछली-आंतरिक सतह से सूजन;
• पैर पर पूरी तरह से झुकने में असमर्थता;
• पैल्पेशन से एक विशेषता विकृति का पता चलता है (हड्डी के टुकड़ों के विस्थापन को इंगित करता है)।

सटीक निदान करने में एक्स-रे निर्णायक महत्व रखते हैं।

महत्वपूर्ण! क्यूबॉइड या नेवीक्यूलर के फ्रैक्चर अक्सर आसपास के कोमल ऊतकों को नुकसान पहुंचाते हैं। कुछ मामलों में, सभी चोटों की पहचान करने के लिए कंप्यूटेड टोमोग्राफी या चुंबकीय अनुनाद इमेजिंग निर्धारित है।

उपचार के तरीके

जब स्केफॉइड या क्यूबॉइड हड्डियों के फ्रैक्चर टुकड़ों के विस्थापन के साथ नहीं होते हैं, तो एक ट्रूमेटोलॉजिस्ट द्वारा एक प्लास्टर पट्टी (गोलाकार) लगाया जाता है।

पैर के निचले आर्च को मॉडल करना आवश्यक है। जब एक "बूट" के रूप में एक पट्टी लगाई जाती है, तो एक धातु आर्च समर्थन अतिरिक्त रूप से स्थापित किया जाता है, जो निचले अंग के आर्च को समतल करने से रोकने के लिए आवश्यक है।

जब हड्डी के टुकड़े विस्थापित हो जाते हैं, तो अंतःस्रावी संज्ञाहरण या अंतःशिरा संज्ञाहरण के तहत पुनर्स्थापन की आवश्यकता होती है।स्केफॉइड के अव्यवस्था और फ्रैक्चर के लिए एक विशेष सर्कस-ज़ेड डिज़ाइन की स्थापना की आवश्यकता होती है, जब एक स्पोक को कैल्केनस के माध्यम से पारित किया जाता है, और दूसरा मेटाटार्सल हड्डियों (उनके सिर) से गुजरता है।

गंभीर मामलों में, सर्जिकल उपचार किया जाता है, जिसके बाद कम से कम एक महीने के लिए प्लास्टर कास्ट पहनना आवश्यक होता है। गतिकी को नियंत्रित करने के लिए एक्स-रे लिए जाते हैं। यह समझा जाना चाहिए कि पैर में सभी हड्डी संरचनाएं आपस में जुड़ी हुई हैं, इसलिए आपको फ्रैक्चर साइट को पूरी तरह से बहाल करने की आवश्यकता है।

महत्वपूर्ण! बहु-कम्यूटेड फ्रैक्चर के मामले में, कभी-कभी सभी टुकड़ों को पूरी तरह से इकट्ठा करना और ठीक करना संभव नहीं होता है, जिससे हड्डी को आंशिक रूप से हटाने और बाद में बोन ग्राफ्ट से भरने की आवश्यकता होती है। इस क्षमता में, टिबिअल क्षेत्र या कृत्रिम सामग्री कार्य कर सकती है।

संभावित जटिलताएं

घनाभ या स्केफॉइड हड्डी के फ्रैक्चर के मामले में एक चिकित्सा संस्थान में असामयिक पहुंच या उपस्थित चिकित्सक के सभी नुस्खों का पालन न करने से अक्सर जटिलताएं होती हैं।

इसमे शामिल है:

• लंगड़ापन की उपस्थिति;
• पुराने दर्द सिंड्रोम की उपस्थिति;
• सपाट पैरों की घटना या तलवों का चपटा होना;
• सबसे आगे के वल्गस वक्रता की अभिव्यक्तियाँ;
• कार्य क्षमता का नुकसान।

सर्जिकल उपचार के साथ, परिणाम पैर का छोटा हो सकता है, और सबसे गंभीर मामलों में, विकलांगता अक्सर दी जाती है।

इन जटिलताओं के विकास को रोकने के लिए, एक आर्थोपेडिक ट्रूमेटोलॉजिस्ट की सभी सिफारिशों का पालन करना और पुनर्वास उपायों का एक पूरा कोर्स पूरा करना आवश्यक है।

पुनर्वास

घनाभ या नाविक हड्डियों के फ्रैक्चर के लिए प्लास्टर कास्ट लगाने के बाद, पैर को एक सप्ताह के लिए आराम देने की सिफारिश की जाती है, जिसके बाद आप पुनर्वास के लिए आगे बढ़ सकते हैं। कई फ्रैक्चर की उपस्थिति में लोड डेढ़ महीने के बाद ही संभव है।

महत्वपूर्ण! सभी पुनर्वास उपायों का मुख्य कार्य पैर की हड्डियों की शारीरिक अखंडता की बहाली, इसके वसंत कार्यों का सामान्यीकरण है। यह प्रतिकर्षण को नरम करने और कूदने या दौड़ने के दौरान चलने और हिलने की प्रक्रिया में आंतरिक अंगों को विभिन्न प्रकार के तेज झटकों से बचाने के लिए आवश्यक है।

पुनर्वास में कई गतिविधियाँ शामिल हैं।

मालिश

पूर्ण रक्त आपूर्ति को बहाल करना, ऊतकों को पोषण देना और मांसपेशी शोष के विकास को रोकना आवश्यक है। पैर से प्लास्टर हटाने से पहले, यह जल्द से जल्द संभव समय पर किया जाता है। सूजन और दर्द के लक्षणों को दूर करने में मदद करता है।

न केवल घायल अंग (प्लास्टर कास्ट और उसके नीचे) की मालिश करना महत्वपूर्ण है, बल्कि स्वस्थ भी, क्योंकि उस पर भार बढ़ता है।

कास्ट को हटाने के बाद, मालिश पैर की गतिशीलता को बहाल करने, शोष के अवशिष्ट अभिव्यक्तियों को खत्म करने, मांसपेशियों की टोन और लोच को बहाल करने में मदद करती है।

अनुप्रस्थ और अनुदैर्ध्य पथपाकर, रगड़ और कंपन किया जाता है। सभी मालिश आंदोलनों को नियमित पथपाकर के साथ वैकल्पिक किया जाता है।

भौतिक चिकित्सा

यह मालिश के संयोजन के साथ किया जाता है, दर्द और सूजन को दूर करने में मदद करता है। सबसे अधिक निर्धारित प्रक्रियाएं मैग्नेटोथेरेपी, विद्युत उत्तेजना, हस्तक्षेप धाराएं, वैद्युतकणसंचलन और यूएचएफ हैं।

व्यायाम चिकित्सा

कास्ट पहनते समय शारीरिक व्यायाम रक्त परिसंचरण में सुधार के लिए आवश्यक हैं, व्यायाम पूरे शरीर के स्वर को बढ़ाते हैं।

इस अवधि में, उंगलियों के साथ सरल मोड़ और विस्तार, कूल्हे और घुटने के जोड़ों में हलचल, सहायक के समर्थन या हाथों की मदद से तलवों की सतह पर दबाव पर्याप्त होता है। एकमात्र मांसपेशियों के संकुचन और बैसाखी के सहारे चलने में मदद मिलेगी।

व्यायाम चिकित्सा का दूसरा चरण जोड़ों में गतिशीलता की बहाली है। मांसपेशियों के फ्रेम को मजबूत करने के लिए, पैर के समर्थन और वसंत कार्यों को वापस करना आवश्यक है। ऐसा करने के लिए, आपको एकमात्र झुकने और इसे अनबेंड करने के लिए अभ्यास करने की ज़रूरत है, भरवां गेंदों, अपने पैर और उंगलियों के साथ छोटी वस्तुओं को पकड़ें और सिमुलेटर पर काम करें। सभी अभ्यासों का मुख्य कार्य पूर्ण चलना बहाल करना है।

स्विमिंग पूल

पानी में विभिन्न प्रकार के चलने, विभिन्न प्रकार के व्यायामों का उपयोग करना उपयोगी है। पंखों के साथ तैरने के बाद एक अच्छा प्रभाव देखा गया। उपरोक्त सभी अभ्यासों की अनुमति केवल कलाकारों को हटाने के बाद ही दी जाती है।

उचित पोषण

कैल्शियम और विटामिन डी से भरपूर खाद्य पदार्थों का सेवन करना उपयोगी होता है। आहार में किण्वित दूध उत्पाद, दूध और समुद्री भोजन शामिल करना आवश्यक है। अनुशंसित विटामिन और खनिज परिसरों।

इन सभी गतिविधियों का अंतिम चरण चलने के बायोमैकेनिक्स की पूर्ण बहाली है। आपको फिर से कूदना और दौड़ना सीखना होगा। निचले अंग की मांसपेशियों के धीरज को मजबूत करना एक बड़ी भूमिका निभाता है। कूदना, कूदना और दौड़ने के व्यायाम उपयोगी होंगे।

महत्वपूर्ण! पुनर्प्राप्ति अवधि में सभी वर्गों को विशेषज्ञों की देखरेख में और उनकी मदद से किया जाना चाहिए। यदि दर्द या मांसपेशियों में ऐंठन होती है, तो आपको तुरंत व्यायाम करना बंद कर देना चाहिए और व्यायाम करना बंद कर देना चाहिए। आपको घायल पैर को धीरे-धीरे लोड करने की जरूरत है।

अतिरिक्त गतिविधियां

उपरोक्त सभी पुनर्वास उपायों के अलावा, अस्पताल से छुट्टी के बाद, सेनेटोरियम उपचार से गुजरना, सही खाना जारी रखना, सैर करना और नियमित रूप से व्यायाम करना उपयोगी होगा।

• पैर की उंगलियों का लचीलापन और विस्तार;
• टिपटो पर खड़े होकर, एड़ी पर कम करके;
• पैर दाएं और बाएं मुड़ता है;
• गेंद को फर्श पर लुढ़कना।

अपनी उंगलियों से फर्श से पेंसिल और पेन उठाना या बारी-बारी से अपने पैर को अपने से दूर और अपनी ओर फैलाना उपयोगी होता है।

लंबे समय तक आर्च सपोर्ट, आर्थोपेडिक जूते, विशेष धूप में सुखाना या ऑर्थोसिस पहनना सुनिश्चित करें। पूर्ण पुनर्प्राप्ति के बारे में निष्कर्ष एक ट्रूमेटोलॉजिस्ट या आर्थोपेडिस्ट द्वारा दिया जाता है।

निष्कर्ष

पैर की हड्डियों के फ्रैक्चर हमेशा एक कठिन परीक्षण होते हैं, क्योंकि वे बिगड़ा हुआ मोटर गतिविधि का कारण बनते हैं और दैनिक गतिविधियों में हस्तक्षेप करते हैं।

चोटों के लिए काफी लंबी चिकित्सा और समान रूप से लंबी वसूली अवधि की आवश्यकता होती है। आपको हमेशा सावधान रहना चाहिए और ऐसी स्थितियों से बचने की कोशिश करनी चाहिए जिससे फ्रैक्चर हो सकता है। मानव शरीर एक नाजुक चीज है, इसलिए आपको इसकी देखभाल करने की जरूरत है।

घनाभ भंग दुर्लभ हैं। यह घनाभ हड्डी की शारीरिक स्थिति की ख़ासियत के कारण है, जिसमें इसे आसपास की हड्डियों द्वारा क्षति से बचाया जाता है।

क्यूबॉइड फ्रैक्चर के मुख्य प्रकार संपीड़न और एवल्शन फ्रैक्चर हैं।

अपर्याप्त अस्थि ऊतक के कारण होने वाले फ्रैक्चर को स्ट्रेस फ्रैक्चर कहा जाता है और यह चोटों का तीसरा और कम से कम सामान्य समूह है।

क्यूबॉइड फ्रैक्चर का सबसे आम प्रकार इसकी बाहरी सतह के क्षेत्र में एक एवल्शन फ्रैक्चर है।

अलगाव कैल्केनोक्यूबॉइड लिगामेंट के लगाव के क्षेत्र में होता है, और हड्डी का टुकड़ा, वास्तव में, इसके साथ फट जाता है।

इन फ्रैक्चर को रेडियोग्राफ या सीटी स्कैन पर सबसे अच्छा देखा जाता है।

अक्सर वे चूक जाते हैं, एक साधारण "मोच" के लिए क्षति को समझते हुए।

मरीज़ चोट के विशिष्ट तंत्र को पैर के मुड़ने के रूप में वर्णित करते हैं, अक्सर पैर अंदर की ओर टक जाता है।

चिकित्सकीय रूप से, इस तरह के फ्रैक्चर के साथ, दर्द पैर के बाहरी किनारे पर स्थानीयकृत होगा।

ऐसे मामलों में सावधानीपूर्वक जांच से टखने के जोड़ के बाहरी स्नायुबंधन को होने वाले नुकसान को क्यूबॉइड हड्डी के एवल्शन फ्रैक्चर से अलग करना संभव हो जाता है।

इस तरह के फ्रैक्चर के साथ चमड़े के नीचे के रक्तस्राव और चोट लगने की गंभीरता अलग हो सकती है।

रूढ़िवादी उपचार

एवल्शन फ्रैक्चर के विशाल बहुमत का इलाज रूढ़िवादी तरीके से किया जा सकता है, क्योंकि वे ज्यादातर गैर-विस्थापित या न्यूनतम रूप से विस्थापित होते हैं।

शल्य चिकित्सा

क्यूबॉइड हड्डी के एवल्शन फ्रैक्चर वाले रोगियों में सर्जिकल हस्तक्षेप शायद ही कभी संकेत दिया जाता है।

ऑपरेशन का संकेत मुख्य रूप से एवल्शन फ्रैक्चर के बाद चिकित्सकीय रूप से स्पष्ट झूठे जोड़ों वाले रोगियों के लिए दिया जाता है, जिसमें पहले से ही पर्याप्त रूढ़िवादी उपचार किया जा चुका है, जिसमें 8-12 सप्ताह के लिए स्थिरीकरण और उपयोग किए गए जूते का संशोधन शामिल है।

ऐसे मामलों में, घनाभ हड्डी के अप्रयुक्त टुकड़े को हटाने के लिए आमतौर पर पर्याप्त होता है।

संपीड़न फ्रैक्चर दूसरा सबसे आम स्केफॉइड फ्रैक्चर है।

फ्रैक्चर का यह प्रकार अपेक्षाकृत अधिक ऊर्जा की चोट के कारण होता है, जो अक्सर पैर पर गिरने में होता है।

ये फ्रैक्चर अक्सर लिस्फ्रैंक चोटों या टार्सोमेटाटार्सल जोड़ों के अन्य फ्रैक्चर/डिस्लोकेशन से भी जुड़े होते हैं, जिन पर विशेष ध्यान देने की आवश्यकता होती है।

रोगी आमतौर पर उच्च-ऊर्जा आघात के इतिहास की रिपोर्ट करते हैं।

इस तरह की चोट के तुरंत बाद, पैर की स्पष्ट सूजन सबसे अधिक बार विकसित होती है। इस तरह के पैर की चोट वाले मरीजों की आमतौर पर बहुत सावधानी से जांच की जाती है, क्योंकि क्यूबॉइड फ्रैक्चर अक्सर पैर के अन्य हिस्सों में फ्रैक्चर या अव्यवस्था से जुड़े होते हैं।

उच्च-ऊर्जा की चोट के बाद सभी रोगियों को घनाकार हड्डी के फ्रैक्चर के कारण गणना की गई टोमोग्राफी से गुजरना पड़ता है, क्योंकि ऐसे रोगियों में तर्सल और मेटाटार्सल हड्डियों की संयुक्त चोटें भी असामान्य नहीं हैं।

रूढ़िवादी उपचार

विस्थापन के बिना या न्यूनतम विस्थापन के साथ घनाकार हड्डी के पृथक फ्रैक्चर वाले मरीजों को एक छोटे प्लास्टर स्प्लिंट के साथ स्थिर दिखाया गया है, जो पैर को लोड करने की संभावना की अनुमति देता है।

स्थिरीकरण की समाप्ति पर, जिप्सम स्प्लिंट एक आर्थोपेडिक बूट में बदल जाता है और पैर पर एक डोज्ड लोड की अनुमति होती है।

सामान्य जूतों की वापसी दर्द और अवशिष्ट शोफ की गंभीरता, आसंजन के रेडियोलॉजिकल संकेतों की उपस्थिति से निर्धारित होती है।

ज्यादातर, मरीज चोट लगने के 8-12 सप्ताह बाद अपने सामान्य जूते पहनना शुरू कर देते हैं।

शल्य चिकित्सा

विस्थापित टुकड़ों के साथ घनाकार फ्रैक्चर का प्रबंधन अभी भी बहस का विषय है, क्योंकि इस बात पर कोई सहमति नहीं है कि फ्रैक्चर का स्पष्ट रूप से शल्य चिकित्सा द्वारा इलाज करने के लिए विस्थापन कितना महत्वपूर्ण होना चाहिए।

अधिकांश चिकित्सक इस बात से सहमत हैं कि घनाकार पैर के पार्श्व स्तंभ (बाहरी किनारे) का एक महत्वपूर्ण स्टेबलाइजर है, और पार्श्व स्तंभ की लंबाई में परिवर्तन अनिवार्य रूप से पैर की विकृति, सपाट पैर और दर्द का कारण बनता है।

घनाभ के संपीड़न फ्रैक्चर के कारण सबसे आम विकृति पार्श्व स्तंभ का छोटा होना है, इसलिए किसी भी सर्जिकल हस्तक्षेप का लक्ष्य पार्श्व स्तंभ की इस लंबाई को बहाल करना होना चाहिए।

सर्जिकल हस्तक्षेप के विभिन्न तरीके हैं। हमारे अभ्यास में, हम प्लेटों और शिकंजे के साथ फ्रैक्चर के आंतरिक निर्धारण द्वारा पार्श्व स्तंभ की लंबाई को बहाल करते हैं और, यदि आवश्यक हो, तो इलियाक शिखा से सहायक ऑटोग्राफ़्ट का उपयोग करके हड्डी का ग्राफ्टिंग करते हैं।

सभी रोगियों में उपचार के परिणाम अच्छे थे, और हम घनाकार हड्डी के किसी भी फ्रैक्चर के लिए उपचार की इस पद्धति का उपयोग करते हैं, साथ ही इसकी आर्टिकुलर सतह को कुचलने के लिए।

बहु-कम्यूटेड फ्रैक्चर के मामले में, पैर के पार्श्व स्तंभ की लंबाई को बहाल करने का एकमात्र तरीका प्लेट के साथ ऑस्टियोसिंथेसिस को पुल करना हो सकता है। यदि फ्रैक्चर गंभीर नरम ऊतक चोट के साथ होता है, तो बाहरी निर्धारण ही एकमात्र संभव उपचार हो सकता है। उपयोग की जाने वाली निर्धारण तकनीक के बावजूद, सभी का ध्यान पैर के पार्श्व स्तंभ की लंबाई को बनाए रखने पर केंद्रित होना चाहिए, जिसके बिना पैर के सामान्य आकार और कार्य को बहाल करना असंभव है।

हड्डी के ऊतकों की कमी के कारण फ्रैक्चर, या क्यूबॉइड हड्डी के तनाव फ्रैक्चर, आमतौर पर पैर के बाहरी किनारे के क्षेत्र में दर्द के क्रमिक विकास की विशेषता होती है, जो शारीरिक गतिविधि से बढ़ जाती है।

ये फ्रैक्चर दुर्लभ हैं और अक्सर बिना निदान के चले जाते हैं।

निदान के लिए अक्सर उन्नत इमेजिंग तकनीकों की आवश्यकता होती है।

घनाकार हड्डी का तनाव फ्रैक्चर एथलीटों में आम है।

रूढ़िवादी उपचार

ज्यादातर मामलों में रूढ़िवादी उपचार घनाभ हड्डी के तनाव फ्रैक्चर के समेकन को प्राप्त करने की अनुमति देता है।

प्रारंभ में, रोगी को 4-6 सप्ताह की अवधि के लिए स्थिर किया जा सकता है।

भार की अनुपस्थिति में, यह अवधि फ्रैक्चर के उपचार के लिए पर्याप्त है।

स्थिरीकरण के अंत में, पैर पर भार की डिग्री और शारीरिक गतिविधि का स्तर रोगी के लक्षणों द्वारा निर्धारित किया जाएगा।

शल्य चिकित्सा

इन फ्रैक्चर के लिए सर्जिकल उपचार शायद ही कभी संकेत दिया जाता है। यह संकेत दिया जा सकता है, उदाहरण के लिए, जब पर्याप्त रूढ़िवादी उपचार के बावजूद रोगी को अभी भी दर्द होता है।

सर्जिकल उपचार के बारे में अंतिम निर्णय लेने से पहले, हम अपने रोगियों को उच्च-ऊर्जा शॉक वेव थेरेपी का एक कोर्स निर्धारित करते हैं।

सर्जिकल उपचार में फ्रैक्चर क्षेत्र की बोन ग्राफ्टिंग और एक संपीड़न पेंच के साथ स्थिरीकरण शामिल हो सकता है। यदि यह भी अप्रभावी है, तो कैल्केनोक्यूबॉइड जोड़ के आर्थ्रोडिसिस का संकेत दिया जा सकता है।

घनाभ की हड्डी पैर के बाहरी भाग के क्षेत्र में स्थित होती है, लेकिन इसके बावजूद, इसके पृथक फ्रैक्चर काफी दुर्लभ हैं।

पैर के फ्रैक्चर में, क्यूबॉइड फ्रैक्चर में लगभग 2.5% और कंकाल के फ्रैक्चर में 0.14% होते हैं।

शरीर रचना

घनाभ हड्डी (ताल। ओएस क्यूबोइडम) तर्सल पैर की हड्डियों को संदर्भित करता है।

इसकी कलात्मक सतहें (उपास्थि द्वारा निर्मित) चौथी और पांचवीं मेटाटार्सल हड्डियों और कैल्केनस के साथ स्पष्ट होती हैं।

क्यूबॉइड हड्डी मेटाटार्सस की हड्डियों के बीच पैर के बाहरी किनारे पर स्थित होती है।

कारण और तंत्र

घनाभ की हड्डी के फ्रैक्चर सीधे आघात के कारण होते हैं, उदाहरण के लिए, एक झटका और पैर पर कोई भारी वस्तु गिरना।

लक्षण

फ्रैक्चर के सामान्य लक्षण सामने आते हैं: दर्द, शिथिलता, निष्क्रिय आंदोलनों के साथ, दर्द तेज, सूजन, रक्तस्राव।

लेकिन एक सावधानीपूर्वक अध्ययन से उन लक्षणों का पता चलता है जो क्यूबॉइड हड्डी के फ्रैक्चर की बिना शर्त उपस्थिति की विशेषता रखते हैं: पैल्पेशन पर तीव्र दर्द क्यूबॉइड हड्डी के स्थान से मेल खाता है, इसकी आकृति की विकृति की उपस्थिति, टुकड़ों के विस्थापन के साथ चरणबद्ध उपस्थिति, दर्द का तेज होना IV-V मेटाटार्सल हड्डियों पर अक्षीय दबाव के साथ, घूर्णी आंदोलनों के साथ, सबसे आगे को हटाने या लाने की कोशिश करते समय।

ऐसे मामलों में जहां घनाकार हड्डी का एक फ्रैक्चर हड्डी के उत्थान के साथ एक फ्रैक्चर के साथ होता है, एक विकृति होती है, जो कि आर्च के चपटेपन के साथ टुकड़ों के विस्थापन की डिग्री पर निर्भर करता है जिसमें आगे या अंदर की ओर विचलन होता है।

पैल्पेशन पर, सभी पैर की उंगलियों पर अक्षीय दबाव के साथ, साइट की सभी हड्डियों को छूने पर दर्द का तेज होता है।

विस्थापन, उदात्तता या टुकड़ों के विस्थापन के साथ फ्रैक्चर चरणबद्ध विकृति की उपस्थिति के साथ पृष्ठीय सतह के साथ हड्डियों की आकृति का उल्लंघन करते हैं।

निदान

अंतिम निदान एक्स-रे परीक्षा के बाद स्थापित किया जाता है।

लेकिन साथ ही याद किया जाना चाहिएकि अतिरिक्त हड्डियां हैं: वी मेटाटार्सल हड्डी (1885 में वी। ग्रुबर द्वारा वर्णित) के ट्यूबरोसिटी का पेरोनियल एपिफेसिस क्यूबॉइड और वी मेटाटार्सल हड्डी के बीच के कोने में स्थित है, इसकी पिछली सतह के करीब है।

ओएस रेगोनियम - क्यूबॉइड और कैल्केनियल हड्डियों के जंक्शन पर, क्यूबॉइड हड्डी के ट्यूबरोसिटी के नीचे निकलता है और इसमें दो भाग शामिल हो सकते हैं - क्यूबॉइड हड्डी की एक प्रक्रिया के रूप में ओएस क्यूबोइडम सेकेंडरीम, जो नाविक की ओर जाता है बोन ओएस क्यूबोइडम सेकेंडरीम - एक हड्डी जो कैल्केनस, क्यूबॉइड और नेवीकुलर हड्डियों के बीच स्थित होती है।

रेडियोग्राफ़ पर, सभी अतिरिक्त हड्डियों में स्पष्ट सतह, किनारे होते हैं, जबकि फ्रैक्चर में, फ्रैक्चर प्लेन असमान, दाँतेदार होते हैं। इसके अलावा, वे पैल्पेशन पर दर्दनाक होते हैं, कोई रक्तस्राव नहीं होता है।

प्राथमिक चिकित्सा

घनाभ की हड्डी के फ्रैक्चर के लिए प्राथमिक चिकित्सा टारसस और मेटाटारस की अन्य हड्डियों के फ्रैक्चर के मामले में पीड़ित को की गई क्रियाओं से मेल खाती है।

टुकड़ों के विस्थापन को रोकने के लिए टखने और घुटने के जोड़ को ठीक करना आवश्यक है। इसके लिए आप किसी भी उपलब्ध साधन (बोर्ड, लाठी, लोहे की छड़, तौलिये, स्कार्फ, कोई अन्य कपड़ा) का उपयोग कर सकते हैं।

चरम मामलों में, आप घायल पैर को स्वस्थ के लिए पट्टी कर सकते हैं।

इलाज

आमतौर पर, क्यूबॉइड फ्रैक्चर टुकड़ों के गंभीर विस्थापन के साथ-साथ स्पैनॉइड हड्डियों के फ्रैक्चर के साथ नहीं होते हैं।

इसलिए, उपचार को "बूट" प्रकार के प्लास्टर पट्टी के साथ स्थिरीकरण के लिए कम कर दिया जाता है, जिसमें तल के हिस्से में एक धातु आर्च समर्थन बनाया जाता है।

6 सप्ताह की अवधि के लिए उंगलियों से निचले पैर के मध्य तीसरे तक एक प्लास्टर पट्टी लगाई जाती है। पैर के आर्च को सही ढंग से मॉडल करना महत्वपूर्ण है।

पुनर्वास

चोट लगने के बाद पहले सप्ताह में चलना मना है, फिर घायल पैर पर एक डोज लोड की अनुमति है।

स्थिरीकरण को हटाने के बाद, रोगी को टखने के जोड़ के विकास के लिए फिजियोथेरेपी, मैकेथेरेपी, फिजियोथेरेपी अभ्यास निर्धारित किया जाता है। लगभग 8-10 सप्ताह में काम करने की क्षमता रिटर्न।

पैर की घनाभ हड्डी में दर्द के लिए, तुरंत अस्पताल जाने की सलाह दी जाती है। दर्द सिंड्रोम का कारण सामान्य थकान और गंभीर फ्रैक्चर दोनों में छिपा हो सकता है। घनाभ की हड्डी एड़ी के सामने स्थित होती है। इसकी शारीरिक विशेषताओं के अनुसार, इसका आकार अनियमित है। पैरों के किसी भी अधिक परिश्रम से गंभीर दर्द की उपस्थिति होती है।

दर्द सिंड्रोम के कारण

ज्यादातर मामलों में, दर्द सिंड्रोम चोट के कारण विकसित होता है। पैर के इस हिस्से को नुकसान पहुंचाना इतना आसान नहीं है, लेकिन नुकसान की संभावना अभी भी बनी हुई है। घनाभ हड्डी का मुख्य कार्य तलवों पर मेहराब का निर्माण है। नतीजतन, एक खांचा बनता है जो tendons को पूरा काम प्रदान करता है। इसलिए, किसी भी उल्लंघन के साथ, मांसपेशियों की कार्यक्षमता तेजी से कम हो जाती है।

हड्डी में दर्द के मुख्य कारण:

1. तंत्रजनन। अलग-अलग गंभीरता की चोटें इस श्रेणी में आती हैं। आमतौर पर ये फ्रैक्चर होते हैं, जिसके परिणामस्वरूप घनाभ क्षति का उल्लेख किया जाता है। हड्डी के कुचलने के साथ जबरदस्ती हरकतें इस प्रक्रिया को भड़काने में सक्षम हैं।
2. तलवों का अत्यधिक उभार। यह घनाभ हड्डी के विस्थापन की ओर जाता है। डांसिंग और साइकलिंग में शामिल लोग इस नुकसान के लिए अतिसंवेदनशील होते हैं।
3. स्ट्रैस फ्रेक्चर। अधिक बार शुरुआती एथलीटों में तय किया जाता है। ऐसे में व्यक्ति को तेज दर्द होता है, तलवे पर सूजन आ जाती है।
4. पेरोनियल टेंडिनिटिस। यह सिंड्रोम पैर के बाहर असुविधा का कारण बनता है, जो फ्रैक्चर का संकेत देता है।

निदान के उपाय करने के बाद ही एक विशेषज्ञ दर्द के सटीक कारण की पहचान करने में सक्षम होता है।

अनुक्रमणिका पर वापस जाएं

दर्द के सामान्य कारण

घनाभ हड्डी तनाव फ्रैक्चर के कारण पीड़ित हो सकती है। नौसिखिए एथलीट, समृद्ध अनुभव की कमी के कारण, सबसे पहले अपने स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचाते हैं। अत्यधिक उत्साह पैर में दरार की उपस्थिति को भड़का सकता है। यह समान आंदोलनों के नीरस और लगातार दोहराव के परिणामस्वरूप होता है। ज्यादातर इस तरह की चोट खेल प्रतियोगिताओं के दौरान होती है।इस मामले में, पीड़ित को खींचने वाला दर्द महसूस होता है, जो समय के साथ तेज होता है।

दूसरे स्थान पर मोच है। यह पैर में तेज दर्द का सबसे आम कारण है। लगभग 85% मामलों में, यह खिंचाव है जो घनाभ हड्डी को घायल करता है। यह उलटा होने के कारण होता है। पैर को मोड़ने पर भी स्ट्रेचिंग किसी भी लिगामेंट को नुकसान पहुंचा सकती है।

क्यूबॉइड सिंड्रोम। यह कारण इतनी बार ठीक नहीं होता है, हालांकि, इस क्षेत्र में क्षति से लंबे समय तक दर्द होता है। चोट के परिणामस्वरूप पैर के आंशिक विस्थापन के साथ प्रक्रिया देखी जाती है। इस मामले में, टखने को भी बढ़ाया जा सकता है। दर्द पैर के बाहरी किनारे से स्थानीयकृत होता है, इसकी तीव्रता सुबह और शारीरिक गतिविधियों के दौरान दर्ज की जाती है। उचित उपचार के बिना, लक्षण अपने आप गायब नहीं होगा।

तरसाल गठबंधन। यह अत्यंत दुर्लभ है, यह स्थिति हड्डियों के आपस में जुड़ने के कारण होती है। समस्या जन्मजात है और 20 साल बाद खुद को प्रकट करती है। दर्द सिंड्रोम अप्रत्याशित रूप से होता है, जबकि लगातार थकान महसूस होती है। एक व्यक्ति को दिन के किसी भी समय ऐंठन से ग्रसित किया जा सकता है। सर्जरी दर्द को दूर करने में मदद कर सकती है।

गोखरू। यह एक पैर की विकृति है जिसके कारण बड़े पैर का अंगूठा अंदर की ओर मुड़ जाता है। यह विसंगति गंभीर दर्द और सूजन के साथ है। कभी-कभी छोटी उंगली से भी ऐसी ही स्थिति तय होती है।

भुट्टा। घनाभ हड्डी में दर्द हमेशा एक गंभीर विकृति या चोट की उपस्थिति का संकेत नहीं देता है। कभी-कभी इस जगह पर एक मकई भर जाती है।

कुछ मामलों में, यह त्वचा के नीचे विकसित होता है, जिससे इसका निदान करना मुश्किल हो जाता है। एक व्यक्ति को घनाकार पैर के क्षेत्र में दर्द होता है, लेकिन वास्तव में एक मकई है।

टेंडोनाइटिस और गठिया से असुविधा और अतिरिक्त लक्षण हो सकते हैं। ये सभी स्थितियां एक स्पष्ट नैदानिक ​​​​तस्वीर के साथ हैं।