एक व्यक्ति को कई कारणों से मतली हो सकती है। और इस स्थिति के मूल कारण सभी के लिए अलग-अलग होते हैं और किसी विशेष व्यक्ति के शरीर की विशेषताओं के कारण भिन्न हो सकते हैं। केवल एक चीज जो सभी लोगों को समय-समय पर या लगातार मतली जैसी घटना का सामना करती है, वह इस भावना से छुटकारा पाने की एक बड़ी इच्छा है।
जी मिचलाने के कई कारण होते हैं, जिसके कारण जी मिचलाना बहुत या थोड़ा बहुत हो सकता है। मतली का सबसे खतरनाक कारण, समस्याएं जिसके कारण मतली समय-समय पर या लगातार होती है, विभिन्न प्रकार के रोग हैं।
आपको मिचली आने का मुख्य और सबसे आम कारण, लगातार मिचली आना:
1 गैस्ट्रिक अल्सर या गैस्ट्र्रिटिस। रोगी को खाने से पहले और खाने के बाद भी पेट के ऊपरी हिस्से में जलन होती है। कुछ मामलों में, सूजन देखी जा सकती है, और खाने के बाद मतली की भावना तेज हो जाती है।
2 मतली की भावना उन मामलों में हो सकती है जहां रोगी ने गलत दवा चुनी है। विशेष रूप से मजबूत बेचैनी सुबह हो सकती है।
3 मेनिन्जाइटिस के दौरान गंभीर मतली भी हो सकती है। इसके अलावा, रोगी दर्द से तेज रोशनी को सहन करता है और उसका तापमान बढ़ सकता है, और सिर के पिछले हिस्से में तेज दर्द शुरू हो सकता है।
4 एक हिलाना के साथ, एक व्यक्ति को मतली और चक्कर आना का अनुभव हो सकता है।
5 पित्ताशय का रोग। भोजन करते समय रोगी को मिचली आती है और ऐसा लगता है जैसे पेट फट रहा है। पसलियों के नीचे दाहिनी ओर दर्द होता है। इसके अलावा, रोगी को नाराज़गी और प्रचुर गैस से पीड़ित होता है।
6 अग्न्याशय की सूजन। खाने के तुरंत बाद रोगी को मतली की अनुभूति होती है। साथ ही उनका पेट फट रहा है और डायरिया शुरू हो सकता है।
7 आंतों का संक्रमण। इस स्थिति में, रोगी को खाने के 1-2 घंटे बाद ही मिचली आने लगती है। ज्यादातर मामलों में, रोगी को उल्टी होने लगती है। गर्भनाल क्षेत्र में दर्द हो सकता है, और 8-10 घंटों के बाद - दस्त।
8 वेस्टिबुलर तंत्र के काम से जुड़ी विफलताएं। शरीर की स्थिति में तेज बदलाव या तेज मोड़ के कारण व्यक्ति को मिचली आ सकती है। उसे चक्कर भी आ सकता है।
9 अपेंडिक्स की सूजन। मतली बिना किसी कारण के हो सकती है, हालांकि, रोगी को पेट में तेज दर्द महसूस होगा और उसका तापमान बढ़ जाएगा।
10 हृदय गति रुकने पर रोगी को आमतौर पर मिचली आती है, हवा की कमी होती है और पेट के गड्ढे में दर्द होता है। कुछ मामलों में, रोगी को हिचकी आना शुरू हो सकती है। सब कुछ के अलावा, रोगी को उल्टी का दौरा शुरू हो सकता है।
11 धमनी उच्च रक्तचाप से पीड़ित मरीजों को अक्सर शुरुआती समय में मतली की भावना का अनुभव होता है, जो काफी लंबे समय तक रहता है। रोगी जल्दी थक जाता है और दिन भर कमजोरी महसूस करता है।
12 गुर्दे में एक भड़काऊ प्रक्रिया के साथ, रोगी हर समय बीमार महसूस करेगा। अन्य लक्षणों में से, यह शरीर के ऊंचे तापमान (38 डिग्री सेल्सियस तक) पर ध्यान देने योग्य है। इसके अलावा, रोगी को पेशाब के दौरान कठिनाई हो सकती है, दर्द हो सकता है।
मुख्य रोग जो मतली की लगातार और आवधिक भावना को भड़का सकते हैं, लगातार मतली की भावना:
अल्सर या गैस्ट्र्रिटिस
अल्सर या गैस्ट्र्रिटिस जैसे रोगों के विकास के मुख्य लक्षण और संकेत खाने के तुरंत बाद मतली की भावना की उपस्थिति हैं, यहां तक कि पेट में गड़बड़ी और पेट में गंभीर भारीपन की भावना भी हो सकती है। इसके अलावा, गैस्ट्र्रिटिस या अल्सर के लक्षण पेट के निचले हिस्से में दर्द, नाराज़गी, खाने के तुरंत बाद या सुबह के समय पेट में जलन के रूप में हो सकते हैं, जब व्यक्ति ने अभी तक कुछ भी नहीं खाया है।
यदि गैस्ट्र्रिटिस या पेप्टिक अल्सर जैसे सफेदी के विकास के लक्षण और संकेत दिखाई देते हैं, तो यह अनुशंसा की जाती है कि आप हमेशा एक डॉक्टर से मदद लें जो अल्ट्रासाउंड स्कैन, जैव रासायनिक रक्त परीक्षण, या हेलिकोबैक्टर पाइलोरी की उपस्थिति के लिए एक परीक्षण लिख सकता है। शरीर।
अग्नाशयशोथ- जिसके लक्षण हैं खाने के बाद जी मिचलाना, पेट फूलना, पेट में दर्द, ज्यादातर दाहिने हाइपोकॉन्ड्रिअम में सुस्त दर्द। अग्नाशयशोथ के साथ, मतली और मतली की भावना के अलावा, मुंह में कड़वाहट, वजन घटाने और कुछ आंत्र विकार दिखाई दे सकते हैं।
पथरी- एक बीमारी जिसमें आपातकालीन चिकित्सा देखभाल के लिए तुरंत कॉल करना आवश्यक है, क्योंकि। एपेंडिसाइटिस न केवल मानव स्वास्थ्य के लिए बल्कि उसके जीवन के लिए भी एक बहुत ही खतरनाक बीमारी है। एपेंडिसाइटिस के साथ, मतली खाने से जुड़ी नहीं होती है, पेट के निचले हिस्से में दाईं ओर दर्द अचानक प्रकट हो सकता है, या यह भी हो सकता है कि निचले पेट में दर्द धीरे-धीरे बेचैनी की स्थिति से बढ़ सकता है और निचले हिस्से में असहनीय दर्द भी हो सकता है। पेट का दाहिना भाग। एपेंडिसाइटिस का एक लक्षण, इस तथ्य के अलावा कि पेट के निचले हिस्से में बहुत दर्द होता है, शरीर के तापमान में वृद्धि हो सकती है, और मतली की भावना से उल्टी हो सकती है।
पित्ताशय का रोग- मतली का ऐसा कारण, लगातार मतली की भावना, आमतौर पर पेट में परिपूर्णता की भावना जैसे लक्षणों के साथ होती है, पेट के दाहिने हिस्से में पेट में दर्द की चिंता, दाहिने हाइपोकॉन्ड्रिअम के क्षेत्र में। इसके अलावा, पित्ताशय की थैली की बीमारियों के लक्षण गंभीर नाराज़गी, हल्की मतली की भावना, भोजन के दौरान भी मतली और अत्यधिक गैस बनना हो सकता है।
विषाक्त भोजनया आंतों में संक्रमण(वायरल या बैक्टीरियल) - यह सब मतली का कारण बन सकता है, जो अक्सर उल्टी में समाप्त होता है, जो गंभीर दस्त (दस्त) के साथ हो सकता है। इन रोगों के साथ, पेट में दर्द हो सकता है, और शरीर का तापमान 38, 39 डिग्री तक बढ़ जाता है।
उच्च रक्तचाप- सुबह में, उच्च रक्तचाप के कारण किसी व्यक्ति में मतली दिखाई दे सकती है, सुबह चेहरे पर सूजन हो सकती है। उच्च रक्तचाप से पीड़ित व्यक्ति को अक्सर सिरदर्द होता है, बहुत चक्कर आ सकता है, और चेहरा अक्सर लाल हो जाता है।
हाइपोथायरायडिज्म- हल्की मतली की लगातार भावना का कारण, लगातार मतली, जो थकान, उनींदापन, एनीमिया और अन्य लक्षणों के साथ होती है।
गुर्दे से संबंधित समस्याएं- गुर्दे में सूजन प्रक्रिया की शुरुआत के कारण मतली की निरंतर भावना, हल्की मतली भी दिखाई दे सकती है।
वेस्टिबुलर तंत्र का विकारबहुत बार मतली के साथ, जो वेस्टिबुलर तंत्र पर अत्यधिक जोखिम और भार के मामले में उल्टी का कारण बन सकता है। वेस्टिबुलर तंत्र का एक विकार भी टिनिटस, संतुलन की हानि, और अन्य लक्षणों के साथ हो सकता है। वेस्टिबुलर तंत्र के विकारों के उपचार पर आपके डॉक्टर के साथ सबसे अच्छी चर्चा की जाती है।
यदि कोई व्यक्ति मतली की भावना को नहीं छोड़ता है, तो यह स्वास्थ्य की स्थिति पर ध्यान देने योग्य है, क्योंकि हम एक ऐसी बीमारी के बारे में बात कर सकते हैं जो इस समय पुरानी हो गई है या एक नई बीमारी इस तरह प्रकट होती है। मतली अचानक आ सकती है और पूरे दिन रह सकती है। यदि मतली के दौरे अक्सर होते हैं और ड्यूटी पर नहीं जाते हैं, तो आपको जल्द से जल्द किसी विशेषज्ञ से परामर्श करने की आवश्यकता है।
मासिक धर्म के दौरान हार्मोनल परिवर्तन होते हैं और एक महिला को असुविधा का अनुभव होता है। मासिक धर्म के दौरान अस्वस्थ महसूस करने का एक अन्य कारण गर्भाशय का विस्थापन या उसकी गलत स्थिति है। मासिक धर्म के पहले कुछ दिनों में, खेल खेलना बंद करना बेहतर होता है, क्योंकि शारीरिक गतिविधि से मतली हो सकती है। मतली कष्टार्तव या परेशान मासिक धर्म चक्र के कारण भी हो सकती है। मतली मासिक धर्म के दौरान खून की कमी के कारण भी हो सकती है।
यदि किसी व्यक्ति को पूरे सप्ताह में मतली आती है, तो वह एक नई बीमारी विकसित कर सकता है या पुरानी बीमारी में प्रगति कर सकता है। यदि किसी महिला को मिचली आती है, तो यह मासिक धर्म से पहले या संभावित गर्भावस्था के कारण हो सकता है। कभी-कभी मतली एंटीबायोटिक्स या दवाएं लेने के कारण हो सकती है, या हल्का जहर इस प्रकार प्रकट होता है। यदि एक सप्ताह के भीतर मतली दूर नहीं होती है, तो किसी विशेषज्ञ की सलाह लें।
मतली के काफी कुछ कारण हो सकते हैं, और वे सभी एक दूसरे से काफी भिन्न होते हैं। मतली के साथ, हम सामान्य विषाक्तता और रोधगलन दोनों के बारे में बात कर सकते हैं। यदि कोई व्यक्ति मिचली महसूस करता है, तो शायद इस तरह से रोग का गहरा होना प्रकट होता है। इस स्थिति के कारणों की पहचान करने के लिए, मतली के साथ होने वाले लक्षणों पर ध्यान देना आवश्यक है। उदाहरण के लिए, यह बुखार, पेट में और पसलियों के नीचे दर्द, नाराज़गी या हिचकी हो सकता है। रोगी बीमार या चक्कर भी आ सकता है, उल्टी का दौरा शुरू हो सकता है, आदि। इन सभी संकेतों से विशेषज्ञ को पूरी तस्वीर देखने में मदद मिलेगी और वह सही जटिल चिकित्सा लिख सकेगा।
मतली की भावना के साथ चक्कर आना उच्च रक्तचाप, हिलाना, वेस्टिबुलर तंत्र की शिथिलता, हाइपोथायरायडिज्म का संकेत दे सकता है। कभी-कभी, यह स्थिति विषाक्तता या कुपोषण के कारण हो सकती है।
खाने के बाद जी मिचलाने का मुख्य कारण पेट के अल्सर और गैस्ट्राइटिस हैं। लक्षणों में नाराज़गी और पेट फूलना शामिल हैं। यह भी संभव है कि एक व्यक्ति को भूख की तीव्र भावना से मिचली आ सकती है।
अग्नाशयशोथ के साथ, रोगी को आमतौर पर खाने के बाद मिचली आने लगती है। साथ ही उसे दस्त होने लगते हैं और पसलियों के नीचे दाहिनी ओर दर्द होता है।
इसी तरह के लक्षण, एक गंभीर सिरदर्द और मतली की भावना के रूप में, मेनिन्जाइटिस के विकास का संकेत दे सकते हैं। रोगी को बुखार (40 डिग्री सेल्सियस तक) और चक्कर आते हैं, जबकि सिर के पिछले हिस्से में दर्द होने लगता है।
अगर हम आंतों के संक्रमण के बारे में बात कर रहे हैं, तो मुख्य लक्षणों के अलावा, रोगी को बीमार होने के कुछ घंटों बाद सिरदर्द होने लगता है।
सुबह के समय मिचली महसूस होना कई कारणों से हो सकता है। सबसे पहले, यह कुपोषण पर ध्यान देने योग्य है। यदि आप रात में शराब के साथ बहुत अधिक नमकीन और स्मोक्ड खाद्य पदार्थ खाते हैं, तो सुबह एक व्यक्ति को न केवल बीमार महसूस होगा, बल्कि उसे पेट में तेज दर्द भी होगा।
अक्सर, सुबह खाली पेट दवा लेने के बाद मतली के लक्षण हो सकते हैं। हालांकि यह संभव है कि दवा को गलत तरीके से चुना गया हो और इसे दूसरे में बदला जाना चाहिए।
अगर हम एक महिला के बारे में बात कर रहे हैं, तो मॉर्निंग सिकनेस संभावित गर्भावस्था का संकेत दे सकती है। ज्यादातर ऐसा गर्भावस्था के पहले कुछ महीनों में होता है। समय के साथ, यह बीत जाएगा।
ज्यादातर मामलों में, जब रोगी को पेट में दर्द होता है और मतली का एहसास नहीं होता है, तो उसे आंतों में संक्रमण या भोजन की विषाक्तता होती है। रोगी को ठीक होने के लिए, उसे पेट को पूरी तरह से खाली करने की आवश्यकता होती है।
दिल की विफलता ऊपरी पेट में लगातार और बढ़ते दर्द से प्रकट हो सकती है।
अग्नाशयशोथ के साथ, रोगी को मुंह में कड़वाहट का स्वाद होता है, साथ ही पसलियों के नीचे दाईं ओर दर्द होता है। खाने के बाद जी मिचलाना शुरू हो जाता है।
बहुत बार, अधिक मात्रा में वसायुक्त और मसालेदार भोजन के लगातार सेवन के कारण मतली होती है। दूसरा कारण हाइपोथायरायडिज्म है। इस तथ्य के अलावा कि रोगी जल्दी थक जाता है, उसका वजन भी बढ़ जाता है।
छोटे बच्चों के लिए यह समझाना मुश्किल है कि जब कोई विशेष लक्षण प्रकट होता है तो वे वास्तव में क्या महसूस करते हैं। बच्चों में मतली तेज दौड़ने या साथियों के साथ तेज खेल के कारण हो सकती है। इसके अलावा, मतली विषाक्तता, किसी विदेशी वस्तु के अंतर्ग्रहण, आंतों में संक्रमण, सर्जरी के बाद के परिणाम आदि के कारण हो सकती है।
बहुत गंभीर मतली, जब बहुत मतली होती है और शरीर में कमजोरी दिखाई देती है, तो यह हाइपोथायरायडिज्म या एनीमिया जैसी बीमारी के विकास का संकेत दे सकता है। कुछ महिलाओं में, मासिक धर्म से पहले की अवधि में कमजोरी और लगातार मतली की भावना के रूप में शरीर की ऐसी प्रतिक्रिया दिखाई दे सकती है। इसके अलावा, गर्भावस्था के दौरान लगातार मतली और कमजोरी हो सकती है, खासकर गर्भावस्था की पहली तिमाही में।
कुछ मामलों में, सर्जरी के बाद अत्यधिक कमजोरी और मतली हो सकती है। अक्सर रोगी को अपनी भलाई और शारीरिक गतिविधि को पूरी तरह से बहाल करने के लिए कई दिनों की आवश्यकता होती है, प्रमुख सर्जिकल ऑपरेशन के साथ, वसूली की अवधि, और इसलिए कमजोरी और लगातार मतली के रूप में लक्षण एक सप्ताह से अधिक समय तक रह सकते हैं।
गर्भावस्था को एक महिला के शरीर के बहुत गंभीर पुनर्गठन की विशेषता है, विशेष रूप से एक हार्मोनल पृष्ठभूमि पर। गर्भावस्था के दौरान हार्मोनल परिवर्तन के कारण, विशेष रूप से गर्भावस्था के पहले दो तिमाही में, लगातार और रुक-रुक कर होने वाली मतली, कमजोरी और थकावट की भावना प्रकट हो सकती है। बच्चे के जन्म के पूर्ण विकास और उनके लिए क्रमिक तैयारी के लिए शरीर का ऐसा पुनर्गठन आवश्यक है। कुछ महिलाओं के लिए, गर्भावस्था के दौरान कमजोरी और मतली कम ध्यान देने योग्य होती है, जबकि अन्य के लिए, कमजोरी और मतली के रूप में ऐसे लक्षण एक वास्तविक पीड़ा हो सकते हैं। किसी भी मामले में, यदि आप गर्भावस्था के दौरान बहुत बीमार महसूस करते हैं, तो आपको डॉक्टर की मदद लेनी चाहिए, इस स्थिति पर अपने स्त्री रोग विशेषज्ञ से चर्चा करें।
सबसे महत्वपूर्ण बात, अगर लगातार या रुक-रुक कर, अचानक मतली की भावना हो, तो घबराएं नहीं। रुको, आराम करो, पानी पी लो। कारण के आधार पर, आप मतली को खत्म करने का सबसे अच्छा तरीका चुन सकते हैं। विषाक्तता के मामले में, गैस्ट्रिक पानी से धोना और उल्टी के हमले को भड़काना आवश्यक है। शराब के नशे या जहर के मामले में, सक्रिय चारकोल पीना और लेटना सबसे अच्छा है। और गर्भावस्था के दौरान, सुखाने या नमकीन कुकीज़ मतली से निपटने में मदद करेंगी।
अन्य मामलों में, मतली गंभीर बीमारी का संकेत दे सकती है। ऐसी स्थितियों में, आप किसी विशेषज्ञ की मदद के बिना नहीं कर सकते।
मतली एक प्रतिवर्त प्रतिक्रिया है जो होती है, जो मानव पाचन तंत्र में प्रवेश करने वाले विभिन्न विषाक्त पदार्थों और विदेशी वस्तुओं के खिलाफ शरीर की प्राकृतिक रक्षा के लिए आवश्यक है। इसी तरह की स्थिति ज्यादातर मामलों में गंभीर बीमारी के कारण शरीर के सामान्य नशा, विषाक्त पदार्थों के उपयोग, खराब भोजन आदि के परिणामस्वरूप विकसित होती है। इसके अलावा, अक्सर लंबे समय तक चलने वाली मतली केंद्रीय तंत्रिका तंत्र को नुकसान का संकेत देती है। यह शिथिलता मनुष्यों के लिए विशेष रूप से खतरनाक है, क्योंकि इससे श्वसन और हृदय प्रणाली में व्यवधान हो सकता है।
ध्यान!मस्तिष्क या रीढ़ की हड्डी की गतिविधि के व्यापक विकार के कारण होने वाले मुख्य महत्वपूर्ण कार्यों की हार घातक हो सकती है और रोगी को तत्काल अस्पताल में भर्ती करने की आवश्यकता होती है।
लगातार मतली एक गैर-विशिष्ट लक्षण है जो विभिन्न विकृति वाले रोगियों में नोट किया जाता है। बीमारी के कारण को सटीक रूप से निर्धारित करने के लिए, साथ के संकेतों पर ध्यान देना और समय पर किसी विशेषज्ञ की सलाह लेना आवश्यक है।
आम तौर पर, भारी भोजन के बाद, मजबूत भावनात्मक अनुभवों के परिणामस्वरूप, चलती गाड़ी में लंबे समय तक रहने आदि के कारण मतली किसी व्यक्ति को परेशान कर सकती है। लगातार लगातार उल्टी रोगी के शरीर में एक स्पष्ट रोग प्रक्रिया का संकेत है। ज्यादातर मामलों में, ऐसे लक्षण निम्नलिखित बीमारियों के विकास के परिणामस्वरूप होते हैं:
ध्यान!जठरांत्र संबंधी मार्ग के विकृति में सबसे स्पष्ट नैदानिक तस्वीर। ज्यादातर मामलों में इस तरह के उल्लंघन पाचन रोग की एक विशिष्ट अभिव्यक्ति के साथ होते हैं।
लगातार मतली के साथ रोग के किसी भी अतिरिक्त अभिव्यक्तियों की अनुपस्थिति या तो विभिन्न शरीर प्रणालियों के कामकाज में सामान्य व्यवधान का संकेत है, या प्रतिरक्षा प्रणाली की खराबी का लक्षण है।
गर्भावस्था के दौरान गैगिंग और स्वाद वरीयताओं में अचानक बदलाव महिलाओं में सबसे आम शिकायत है। भलाई का उल्लंघन सबसे अधिक बार गर्भ के पहले तिमाही के मध्य में रोगियों को परेशान करना शुरू कर देता है। यह स्थिति विषाक्तता के कारण होती है।
ध्यान!गर्भवती महिलाओं का विषाक्तता अंतर्जात मूल के हानिकारक पदार्थों के एक महिला के शरीर के संपर्क में आने के कारण भलाई का उल्लंघन है। गर्भधारण की इसी तरह की जटिलता 70% से अधिक गर्भवती माताओं में होती है। गंभीर विषाक्तता तंत्रिका, हृदय और श्वसन प्रणाली की शिथिलता को जन्म दे सकती है। इसके अलावा, कई रोगियों में, इस तरह के विकार से गर्भपात या समय से पहले जन्म का खतरा होता है।
विषाक्तता निम्नलिखित कारकों के प्रभाव में होती है:
नैदानिक तस्वीर की तीव्रता के अनुसार, विषाक्तता के पाठ्यक्रम के कई चरणों को प्रतिष्ठित किया जाता है। इसी समय, गंभीरता की दूसरी डिग्री की शिथिलता वाले रोगियों को अनिवार्य रूप से इनपेशेंट उपचार दिखाया जाता है। विषाक्तता के सबसे गंभीर रूप में, एक महिला के जीवन को खतरे में डालने वाली स्थिति के रूप में गर्भधारण को बाधित करने की आवश्यकता के बारे में सवाल उठाया जाता है।
गर्भवती महिलाओं के विषाक्तता की डिग्री
पैथोलॉजी के विकास की डिग्री | नैदानिक तस्वीर |
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पहली डिग्री का विषाक्तता | मुख्य रूप से सुबह के समय जी मिचलाना, दिन में 3-4 बार से ज्यादा उल्टी न हो या बिल्कुल भी न हो, 3 किलो तक वजन कम होना |
दूसरी डिग्री का विषाक्तता | उल्टी के हमले दिन में 10 बार पहुंचते हैं, रोगी के शरीर का वजन 14 दिनों के भीतर 3-4 किलो कम हो जाता है |
तीसरी डिग्री का विषाक्तता | उल्टी की इच्छा दिन में 25 बार या उससे अधिक तक पहुँच जाती है, वजन कम होना 10 किलो से अधिक हो जाता है |
पाचन तंत्र का कार्सिनोमा अक्सर स्पष्ट लक्षणों के बिना होता है। अक्सर, शिथिलता का एकमात्र संकेत नियमित उल्टी और शौच विकारों के साथ दीर्घकालिक मतली है। इसी समय, ज्यादातर मामलों में रोगी दर्द की शुरुआत तक पैथोलॉजी की इन अभिव्यक्तियों पर ध्यान नहीं देते हैं। यदि ट्यूमर पाचन तंत्र के ऊपरी हिस्सों में स्थित है, तो एसोफैगस के संपीड़न या गैस्ट्रिक दीवार के विरूपण के कारण दर्द बहुत तेज़ी से विकसित होता है, जिससे दिल की धड़कन और अन्य स्पष्ट असुविधा होती है।
पाचन तंत्र के निचले हिस्सों के ट्यूमर काफी लंबी अवधि के लिए स्पर्शोन्मुख होते हैं। 70% रोगियों में केवल कार्सिनोमैटोसिस के चरण में कोलन कैंसर का पता लगाना संभव है, जो कि कई मेटास्टेस के साथ जठरांत्र संबंधी मार्ग का एक बड़े पैमाने पर घाव है।
पाचन तंत्र के कैंसर में मतली निम्नलिखित कारणों से हो सकती है:
ध्यान!कब्ज या कब्ज शौच प्रक्रिया का उल्लंघन है, जो 48 घंटे या उससे अधिक समय तक मल प्रतिधारण द्वारा प्रकट होता है। यदि शिथिलता आंतों के लुमेन में रुकावट के कारण होती है, तो उपचार में सर्जिकल हस्तक्षेप शामिल होता है।
रोग प्रक्रिया के विकास की शुरुआत को याद नहीं करने के लिए, आपको निम्नलिखित रोग लक्षणों की उपस्थिति पर ध्यान देना चाहिए:
ध्यान!वजन घटाने के 10% से अधिक होने तक अक्सर यह लक्षण रोगी में चिंता का कारण नहीं बनता है। तेजी से वजन कम होना, जो लक्षित परहेज़ के कारण नहीं होता है, किसी विशेषज्ञ से संपर्क करने का एक कारण होना चाहिए।
यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि रोग के विकास के चरण और ट्यूमर के प्रकार के आधार पर, नैदानिक तस्वीर काफी भिन्न हो सकती है। इसलिए, यहां तक \u200b\u200bकि एक भी रोग संबंधी अभिव्यक्ति की उपस्थिति में - लगातार मतली, आपको किसी विशेषज्ञ की सलाह लेनी चाहिए।
हेपेटाइटिस सी एक भड़काऊ विकृति है जिसमें यकृत के ऊतकों में विनाशकारी और अपक्षयी प्रक्रियाएं नोट की जाती हैं। हेपेटाइटिस ज्यादातर वायरल मूल का है और सामाजिक रूप से खतरनाक बीमारी है।
लंबे समय तक रोग गंभीर नैदानिक लक्षणों के बिना आगे बढ़ सकता है। जिगर की ख़ासियत यह है कि इसके ऊतकों में तंत्रिका अंत नहीं होते हैं, इसलिए भड़काऊ प्रक्रिया से रोगी को दर्द नहीं होता है। अक्सर यह लगातार मतली होती है जो डॉक्टर के पास जाने का कारण होती है। हालांकि, पैथोलॉजी की अन्य विशिष्ट अभिव्यक्तियाँ हैं:
ध्यान!अधिकांश मामलों में हेपेटाइटिस का तीव्र रूप गंभीर पीलिया के साथ होता है। यह एक ऐसी स्थिति है जिसमें रोगी की त्वचा, श्लेष्मा झिल्ली और आंखों के श्वेतपटल का रंग भूरा-पीला हो जाता है। ऐसा ही लक्षण रक्त में बिलीरुबिन की बड़ी मात्रा के जमा होने के कारण होता है।
एट्रोफिक गैस्ट्रिटिस एक पुरानी रोग प्रक्रिया है जिसमें पेट का काम बाधित होता है। रोग पार्श्विका कोशिकाओं के विनाश के परिणामस्वरूप विकसित होता है, अर्थात हाइड्रोक्लोरिक एसिड को स्रावित करता है। अन्य प्रकार के जठरशोथ के विपरीत, रोग का एट्रोफिक रूप इस प्रकार के विकृति विज्ञान की नैदानिक तस्वीर की विशेषता के साथ प्रकट नहीं होता है। मरीजों को नाराज़गी, तेज दर्द और खट्टी उल्टी की शिकायत नहीं होती है।
गैस्ट्रिक जूस के उत्पादन में कमी के कारण, एट्रोफिक गैस्ट्रिटिस निम्नलिखित लक्षणों से प्रकट होता है:
ध्यान!एट्रोफिक गैस्ट्रिटिस पूर्व-कैंसर स्थितियों को संदर्भित करता है। पेट की स्रावी कोशिकाओं के अध: पतन से अक्सर उनका विनाश या कुरूपता हो जाती है। एक घातक प्रक्रिया के विकास को रोकने के लिए, जब रोग के पहले लक्षण दिखाई देते हैं, तो किसी विशेषज्ञ की मदद लेना आवश्यक है।
हेल्मिंथ को कई प्रकार के निचले कीड़े कहा जाता है जो मानव शरीर में अपने संसाधनों की कीमत पर कार्य करने और विकसित करने में सक्षम होते हैं। इस समूह के सभी प्रतिनिधियों को तीन वर्गों में विभाजित किया जा सकता है:
ध्यान!मनुष्यों के लिए सबसे बड़ा खतरा कीड़े के लार्वा रूप हैं। वे विभिन्न प्रणालियों को प्रभावित करते हुए, रोगी के शरीर के माध्यम से स्वतंत्र रूप से स्थानांतरित करने में सक्षम हैं। हेल्मिंथियासिस का सबसे खतरनाक रूप मस्तिष्क का सिस्टिकिकोसिस है - टैपवार्म के भ्रूण के साथ मस्तिष्क के ऊतकों का संक्रमण। ज्यादातर मामलों में इस प्रकार का कृमि आक्रमण उपचार योग्य नहीं होता है और इससे रोगी की मृत्यु हो जाती है।
स्वास्थ्य की स्थिति के आधार पर, रोगी को हेल्मिंथिक आक्रमण के विभिन्न अभिव्यक्तियों का अनुभव हो सकता है, कुछ मामलों में रोग बिना किसी स्पष्ट लक्षणों के होता है। रोग प्रक्रिया के विकास को रोकने के लिए, आपको नियमित रूप से एक निवारक चिकित्सा परीक्षा से गुजरना चाहिए।
लगातार लगातार मतली केंद्रीय तंत्रिका तंत्र की खराबी का संकेत हो सकती है। इस शिथिलता के सबसे आम कारणों में से एक हिलाना है। किसी व्यक्ति के गिरने से उत्पन्न चोट, झटका या अचानक गति, उसकी तेज मंदी या त्वरण इस तरह की चोट को भड़काने में सक्षम है।
एक स्पष्ट नैदानिक तस्वीर के साथ एक हिलाना हो सकता है, या यह मिटाए गए रूप में आगे बढ़ सकता है। रोगी को खतरनाक लक्षणों पर ध्यान देना चाहिए और यदि रोग के कोई लक्षण दिखाई देते हैं तो चिकित्सा क्लिनिक से संपर्क करें:
मस्तिष्काघात मस्तिष्क की चोट का सबसे आम प्रकार है। हालांकि, उपचार की कमी से तंत्रिका तंत्र से विभिन्न जटिलताओं का विकास हो सकता है।
लंबे समय तक मतली, जो अन्य गंभीर लक्षणों के साथ नहीं है, कई बीमारियों की अभिव्यक्ति हो सकती है। बीमारी के कारण को सही ढंग से निर्धारित करने के लिए, समय पर किसी विशेषज्ञ की सलाह लेना आवश्यक है।
मतली अधिजठर या गले के क्षेत्र में एक अप्रिय, असुविधाजनक सनसनी है, जो उल्टी को उत्तेजित करती है और। सुबह के समय जी मिचलाना गर्भावस्था या कुपोषण का संकेत हो सकता है। लगातार मतली के लिए चिकित्सा हस्तक्षेप और उपचार की आवश्यकता होती है। यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि लगभग हमेशा ऐसा लक्षण शरीर और त्वचा के पीलेपन के साथ होता है।
सुबह या दिन के दौरान मतली के कारणों के लिए, वे कुछ रोग प्रक्रियाओं द्वारा सामान्य और उत्तेजित दोनों हो सकते हैं। मतली के सामान्य कारणों में निम्नलिखित शामिल हैं:
पैथोलॉजिकल प्रक्रियाओं के लिए, सुबह में या खाने के बाद मतली जैसे लक्षण निम्नलिखित मामलों में देखे जा सकते हैं:
इसके अलावा, मतली के सबसे आम कारणों में से एक मोशन सिकनेस है।
चिकित्सक इस गैर-विशिष्ट लक्षण के कई प्रकारों में अंतर करते हैं:
किसी भी मामले में, यदि 1-2 दिनों के बाद भी मतली दूर नहीं होती है, तो आपको चिकित्सा सहायता लेनी चाहिए। यह संभावना है कि यह लक्षण एक निश्चित रोग प्रक्रिया की अभिव्यक्ति है।
नैदानिक तस्वीर इस बात पर निर्भर करेगी कि इस लक्षण के विकास ने वास्तव में क्या उकसाया। सामान्य तौर पर, निम्नलिखित अतिरिक्त लक्षण देखे जा सकते हैं:
गर्भावस्था के दौरान मतली निम्नलिखित लक्षणों के साथ हो सकती है:
कुछ मामलों में, सिरदर्द और मतली संयुक्त होते हैं। यदि यह स्थिति लगभग लगातार देखी जाती है और उल्टी के हमलों को भड़काती है, तो आपको डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए। डॉक्टर मतली के लिए इष्टतम उपाय का चयन करेंगे और उचित पोषण लिखेंगे।
रोगी की एटियलजि और सामान्य स्थिति के आधार पर, नैदानिक तस्वीर को विशिष्ट संकेतों द्वारा पूरक किया जा सकता है। किसी भी मामले में, यदि कोई वयस्क या बच्चा लगातार बीमार रहता है, तो आपको डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए, न कि स्व-औषधि।
नैदानिक तस्वीर, रोगी के जीवन इतिहास और रोग के इतिहास के आधार पर नैदानिक उपाय निर्धारित किए जाते हैं।
इसलिए, यदि गर्भावस्था के दौरान मतली देखी जाती है, तो प्रयोगशाला निदान के उपाय केवल असाधारण मामलों में ही किए जाते हैं या यदि डॉक्टर के नुस्खे ने उचित परिणाम नहीं दिया है।
सबसे पहले, रोगी की शिकायतों को स्पष्ट किया जाता है, रोग के इतिहास को स्पष्ट किया जाता है और रोगी की शारीरिक जांच की जाती है। इस मामले में, डॉक्टर को यह पता लगाना चाहिए कि रोगी कब बीमार है, कितनी बार, वह किस जीवन शैली का नेतृत्व करता है, और सुबह या दिन में मतली का क्या कारण बनता है। नैदानिक उपायों में निम्नलिखित शामिल हो सकते हैं:
साथ ही, डॉक्टर के विवेक पर, परीक्षा के अतिरिक्त तरीके निर्धारित किए जा सकते हैं।
मतली से कैसे छुटकारा पाएं, डॉक्टर केवल एटियलजि की पहचान करने और सटीक निदान करने के बाद ही कह सकते हैं। स्व-दवा को दृढ़ता से हतोत्साहित किया जाता है।
उपचार इस बात पर निर्भर करेगा कि इस लक्षण ने वास्तव में किस कारण से उकसाया। इस घटना में कि इस तरह की रोग प्रक्रिया के विकास का कारण एक निश्चित बीमारी के विकास के कारण नहीं है, उत्तेजक कारक को तुरंत समाप्त किया जाना चाहिए।
दवाओं में मतली विरोधी दवाएं शामिल हो सकती हैं जैसे:
मतली के लिए कोई भी गोलियां, उनके सेवन की अवधि, खुराक और आहार को उपस्थित चिकित्सक द्वारा सख्ती से निर्धारित किया जाता है। उन्हें अपने दम पर लेने की अनुशंसा नहीं की जाती है, खासकर अगर कोई बच्चा या गर्भवती महिला बीमार है।
इसके अलावा, यदि कोई बच्चा या वयस्क बीमार है, तो आप लोक उपचार का उपयोग कर सकते हैं, लेकिन डॉक्टर से परामर्श करने के बाद ही। यह इस तथ्य के कारण है कि किसी व्यक्ति को दवा के घटकों के लिए व्यक्तिगत असहिष्णुता हो सकती है।
मतली को खत्म करने के लिए, पारंपरिक चिकित्सा निम्नलिखित सुझाव देती है:
यह निश्चित रूप से कहना असंभव है कि इस सूची से सबसे प्रभावी रूप से क्या मदद मिलती है, क्योंकि यह सब शरीर की व्यक्तिगत विशेषताओं और मतली के कारण पर निर्भर करता है।
बच्चा बीमार हो तो क्या करें, बाल रोग विशेषज्ञ जांच के बाद ही बता सकते हैं। इस मामले में, लोक उपचार का उपयोग करना असंभव है, क्योंकि बच्चे को कुछ अवयवों से एलर्जी हो सकती है। इसके अलावा, आप अपने विवेक पर मतली के लिए गोलियां नहीं दे सकते।
इस मामले में, रोकथाम के कोई विशिष्ट तरीके नहीं हैं, क्योंकि यह एक अलग बीमारी नहीं है। सामान्य तौर पर, आपको स्वस्थ आहार के नियमों का पालन करना चाहिए, सभी बीमारियों का समय पर और सही तरीके से इलाज करना चाहिए। यदि आप मतली और बुखार का अनुभव करते हैं और अस्वस्थ महसूस करने के अन्य लक्षण हैं, तो आपको चिकित्सा सहायता लेनी चाहिए।
खाने के बाद मतली एक असहज स्थिति है, आमतौर पर ऊपरी पेट में, डायाफ्राम के करीब स्थानीयकृत होती है। अक्सर, मतली की भावना उल्टी को भड़काती है, पेट को सभी सामग्रियों से मुक्त करती है। यदि आप खाने के बाद बीमार महसूस करते हैं, तो यह एक ही लक्षण हो सकता है, लेकिन आवर्ती, नियमित मतली पाचन तंत्र की शिथिलता का एक स्पष्ट संकेत है। इन रोगों में शामिल हैं:
खाने के बाद मतली के दैहिक कारण, चिकित्सा ध्यान देने की आवश्यकता है:
खाने के बाद मतली के शारीरिक कारण, जिनसे आप खुद निपट सकते हैं:
यदि अल्सरेटिव पैथोलॉजी, गैस्ट्र्रिटिस का संदेह है, तो आपको तुरंत एक बख्शते आहार पर स्विच करना चाहिए और जल्द से जल्द एक गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट से संपर्क करना चाहिए। परीक्षा निर्धारित की जाएगी, जिसमें गैस्ट्रोस्कोपी, प्रयोगशाला रक्त परीक्षण, पेरिटोनियल अंगों की अल्ट्रासाउंड परीक्षा शामिल है। समय पर निदान के साथ अल्सरेटिव प्रक्रियाओं का उपचार सफल होता है। दवाएं निर्धारित की जाती हैं जो लक्षणों से राहत देती हैं, पाचन तंत्र के क्षरणकारी घावों को ठीक करती हैं। लंबे समय तक ली जाने वाली एंजाइमी थेरेपी भी कारगर होती है।
पित्ताशय की थैली और पित्त नलिकाओं की विकृति को भी चिकित्सा ध्यान देने की आवश्यकता होती है। आप केवल अपने दम पर भिन्नात्मक आहार भोजन पर स्विच कर सकते हैं। जीआई रोग की पुष्टि करने का मुख्य तरीका अल्ट्रासाउंड है। यदि परीक्षा में पथरी का पता चलता है, तो रोगसूचक उपचार के अलावा, सर्जिकल हस्तक्षेप का संकेत दिया जा सकता है।
यदि आप खाने के बाद बीमार महसूस करते हैं और पेट के क्षेत्र में व्यापक गोलाकार दर्द होता है, तो यह संभवतः अग्नाशयशोथ का संकेत है, जिसका इलाज या तो एक आउट पेशेंट के आधार पर या अस्पताल में किया जाता है। मुख्य उपचार भोजन का किण्वन और टूटना है, विरोधी भड़काऊ दवाएं और एक सख्त आहार भी निर्धारित किया जाएगा। स्वतंत्र क्रियाएं यथासंभव सावधान रहें: आप अपना पेट गर्म नहीं कर सकते, हर्बल दवा से खुद को ठीक करने का प्रयास करें। एक डॉक्टर से संपर्क करने के अलावा, अग्नाशयशोथ के उपचार का मुख्य नियम भूख, ठंड और आराम है।
बिना किसी संदेह के एपेंडिसाइटिस के लिए तत्काल चिकित्सा ध्यान देने की आवश्यकता है। डॉक्टर की प्रतीक्षा करते समय, यह सलाह दी जाती है कि दर्द निवारक दवाएं न लें ताकि एपेंडिसाइटिस की नैदानिक अभिव्यक्तियों को परेशान न करें, यदि संभव हो तो, पीने को सीमित करें और भोजन को बाहर करें।
भोजन के साथ आंतों का नशा। घर पर लागू की जा सकने वाली मानक विधि उल्टी है। इसे भारी मात्रा में पीने से आह्वान किया जाता है। सोखने की तैयारी करना भी आवश्यक है - एंटरोसगेल, सक्रिय कार्बन। यदि दो घंटे के भीतर मतली बंद नहीं होती है, तो आपको आपातकालीन सहायता को कॉल करने की आवश्यकता है।
वेस्टिबुलर उपकरण के उल्लंघन की निगरानी वेस्टिबुलर प्रशिक्षण द्वारा की जाती है या एक न्यूरोलॉजिस्ट द्वारा इलाज किया जाता है। चक्कर आना और मतली से राहत देने वाली दवाएं मेटोक्लोप्रमाइड, बीटासेर्क हो सकती हैं।
उच्च रक्तचाप, जब कोई व्यक्ति खाने के बाद बीमार महसूस करता है, तो उसका इलाज डॉक्टर की मदद से ही किया जाता है। एंटीहाइपरटेन्सिव ड्रग्स लेना नियमित होना चाहिए, अक्सर जीवन भर, इससे स्ट्रोक का खतरा कम हो जाता है।
कार्डिएक पैथोलॉजी रोगी के लिए सबसे गंभीर और जानलेवा कारणों में से एक है। दिल की विफलता के पहले संदेह पर, जो मतली के अलावा, त्वचा के पीलेपन के रूप में प्रकट होता है, शरीर के बाईं ओर दर्द, निचोड़ने या जकड़न की संवेदनाएं, आपको तुरंत एक एम्बुलेंस को कॉल करना चाहिए।
अंतःस्रावी रोगों का इलाज अपने आप नहीं किया जाता है। यदि हाइपोथायरायडिज्म का निदान किया जाता है, तो हार्मोनल संतुलन को नियंत्रित करने वाली दवाओं के नियमित सेवन की आवश्यकता होती है।
गुर्दे की विकृति, खाने के बाद मतली के साथ, एक मूत्र रोग विशेषज्ञ द्वारा इलाज किया जाता है। एक व्यापक परीक्षा के बाद, जिसमें पत्थरों या रेत की पहचान की जा सकती है, विरोधी भड़काऊ उपचार, फिजियोथेरेपी और सहायता निर्धारित की जाती है। जिसे आप किसी प्रकार के पत्थरों को कुचल सकते हैं, या कोई ऑपरेशन कर सकते हैं। स्वतंत्र क्रियाएं एक सख्त आहार की तैयारी हो सकती हैं जिसमें मसालेदार और नमकीन भोजन, बिस्तर पर आराम का पालन और डॉक्टर के नुस्खे के लिए एक जिम्मेदार रवैया शामिल नहीं है।
अन्य सभी मामलों में, जब आप खाने के बाद बीमार महसूस करते हैं, तो रोगसूचक उपचार मदद करता है।
मतली के माइग्रेन की अभिव्यक्तियों को ट्रिप्टान समूह की दवाओं से राहत मिलती है - सुमाट्रिप्टन और मेटोक्लोप्रमाइड। आपको टायरामाइन युक्त मेनू उत्पादों से भी बाहर करना चाहिए - हार्ड पनीर, वाइन, चॉकलेट, कुछ प्रकार की मछली।
गर्भावस्था के दौरान मतली काफी विशिष्ट लक्षण है, जो आमतौर पर दूसरी तिमाही से गुजरती है। अधिक गंभीर मामलों में, डॉक्टर द्वारा स्थिति की निगरानी या गर्भवती महिला के अस्पताल में भर्ती होने का संकेत दिया जाता है।
खाने के बाद मतली एक लक्षण है जिसके कई कारण होते हैं, जिनमें से कुछ का आप स्वयं इलाज कर सकते हैं, लेकिन लगातार और लंबे समय तक मतली आंतरिक अंगों और प्रणालियों की स्थिति में परेशानी का संकेत है। इस लक्षण के लिए डॉक्टर की मदद की आवश्यकता होती है। .
मतली पेट में दर्द है, जो आमतौर पर उल्टी की ओर ले जाती है। मतली कई चीजों के कारण हो सकती है, जिनमें चिंता, तनाव, समुद्री बीमारी, मॉर्निंग सिकनेस (गर्भवती महिलाओं में) शामिल हैं। अधिक गंभीर बीमारियाँ, जैसे कि फ़ूड पॉइज़निंग या पेट फ़्लू, भी मतली का कारण बन सकती हैं, इसलिए यदि 48 घंटों के बाद भी आपकी स्थिति में सुधार नहीं होता है, तो अपने डॉक्टर से मिलें। यदि मतली एक मामूली विकार, सामान्य चिंता या तनाव के कारण होती है, तो इससे जल्दी छुटकारा पाने के कई तरीके हैं।
ध्यान: इस लेख में दी गई जानकारी केवल सूचना के उद्देश्यों के लिए है। किसी भी तरीके का इस्तेमाल करने से पहले अपने डॉक्टर से सलाह लें।
भाग 1
सरल तरीकेएक शांत जगह पर बैठें और आराम करें।उपद्रव के कारण उबकाई आ सकती है या बढ़ सकती है। घर के अंदर सोफे या गलीचे पर चुपचाप बैठने की कोशिश करें। यदि मतली अभी भी बनी रहती है, तो लेट जाओ, लेकिन ताकि आपका सिर शरीर के बाकी हिस्सों से ऊंचा हो; अपने सिर के नीचे एक तकिया रखें - इस स्थिति में आप बहुत अधिक आरामदायक होंगे और आप आसानी से सो सकते हैं।
गहरी सांस लेने की कोशिश करें।ताजी हवा आपके फेफड़ों को साफ करेगी, चिंता को कम करेगी और पेट के क्षेत्र में बेचैनी को कम करेगी।
गर्दन के पिछले हिस्से पर कोल्ड कंप्रेस लगाएं।तेज बुखार के कारण मतली हो सकती है; भले ही ऐसा न हो, मध्यम से गंभीर मतली तापमान में वृद्धि का कारण बन सकती है। ठंडक आपके शरीर के तापमान को कम कर देगी।
अपने दिमाग को मिचली से निकालने की कोशिश करें।मूवी देखें, किसी दोस्त को कॉल करें, या कुछ और करें जो आसान हो और आपके दिमाग को दर्द से दूर कर दे।
तेज गंध से बचें।गंध की भावना पाचन तंत्र से जुड़ी होती है, इसलिए तेज गंध पेट को खराब कर सकती है और मतली को बढ़ा सकती है। हर कीमत पर, पेंट की गंध से बचें।
योगाभ्यास से अपनी पीठ और गर्दन को स्ट्रेच करें।कभी-कभी मतली पीठ और गर्दन में परेशानी के कारण होती है। हल्की स्ट्रेचिंग करने से आपकी पीठ और गर्दन के दर्द से राहत मिलेगी और आपको जी मिचलाने में भी मदद मिलेगी।
भाग 3
खाद्य और पेयदिन भर में छोटे-छोटे भोजन करें।अपच और जी मचलने की स्थिति में, आपको कम मात्रा में भोजन करना चाहिए और तरल पदार्थ धीरे-धीरे, छोटे घूंट में पीना चाहिए, ताकि पेट पर अधिक भार न पड़े।
आसानी से पचने वाले खाद्य पदार्थ खाएं जिनमें बहुत सारे तरल पदार्थ हों।हालांकि जब आप बीमार महसूस करते हैं तो खाने के बारे में सोचना भी अप्रिय हो सकता है, खाली पेट होने से आपको और भी बुरा लगेगा। अपच को रोकने के लिए आसानी से पचने वाले खाद्य पदार्थ खाएं।
कोशिश करें कि गर्म और ठंडे भोजन को न मिलाएं।तापमान में अंतर आपके पेट की स्थिति को बढ़ा सकता है, जो मतली के लिए अत्यधिक अवांछनीय है।
दिन भर में कम मात्रा में स्वच्छ, शीतल पेय पिएं।मतली के मुकाबलों के साथ, शरीर के जल संतुलन को उचित स्तर पर बनाए रखना महत्वपूर्ण है। अपनी स्थिति से राहत पाने के लिए दिन भर में पानी और फलों का रस थोड़ी-थोड़ी मात्रा में पिएं। उसी समय, कोशिश करें कि बड़े घूंट न लें; एक भूसे के माध्यम से पीना सुविधाजनक है।
खाना खाने के तुरंत बाद न लेटें।यह पाचन को धीमा कर सकता है और पेट दर्द का कारण बन सकता है, जिससे आपकी स्थिति और भी खराब हो सकती है। खाने के बाद, सोने से पहले कम से कम आधे घंटे से एक घंटे तक प्रतीक्षा करें, जिससे आपके पेट को खाना पचाने का समय मिल सके।
भाग 4
प्राकृतिक उपचारअदरक लें।मतली को कम करने के लिए अदरक की चाय और कच्ची या कैंडिड अदरक का उपयोग किया जा सकता है। अदरक की जड़ विभिन्न पाचक रसों और एंजाइमों के स्राव को बढ़ावा देती है जो पेट के एसिड को बेअसर करने में मदद करते हैं। इसके अलावा, अदरक में मौजूद फिनोल पेट की मांसपेशियों को आराम देने में मदद करते हैं, जिससे पेट की गतिविधि कम हो जाती है और आंतों को पाचन तंत्र में प्रवेश करने वाले विषाक्त पदार्थों से जल्दी छुटकारा पाने में मदद मिलती है।
मिंट ट्राई करें।अदरक की तरह पुदीने की चाय और पुदीना भी मतली से राहत दिलाने में मदद कर सकते हैं।
दूध का टोस्ट बनाएं।नरम भोजन, जैसे दूध के साथ ब्रेड, पेट में दर्द को शांत करने में मदद करेगा। रोटी अतिरिक्त एसिड को सोख लेती है और दूध पेट की दीवारों पर परत चढ़ा देता है, जिससे जलन से राहत मिलती है। हालाँकि, आपको केवल दूध नहीं पीना चाहिए, कहीं ऐसा न हो कि आपका पेट खराब हो जाए - इसके बजाय, दूध में तली हुई रोटी पकाएँ।
नींबू का एक टुकड़ा चूसो।ठंडा या फ्रोजन नींबू सबसे अच्छा है। साइट्रस की तीखी गंध और स्वाद मतली की भावना को कम करने में मदद करेगा।
भाग 5
चिकित्सा तैयारीभाग 6
स्वास्थ्य देखभालयदि आप दिन में तीन या अधिक बार उल्टी कर रहे हैं तो अपने डॉक्टर को बुलाएं।यदि आपके पेट में भोजन और तरल नहीं रहता है, या यदि आप 48 घंटे या उससे अधिक समय तक मतली का अनुभव करते हैं, तो आपको चिकित्सकीय सहायता लेनी चाहिए।