सभी समुद्री भोजन स्वस्थ होते हैं, खासकर अगर ठीक से पकाया जाता है। और यह उनका छल है - आधा कदम बगल में, और पकवान पूरी तरह से अखाद्य निकलेगा। उदाहरण के लिए, हर गृहिणी नहीं जानती कि स्क्वीड को कैसे पकाना है ताकि वे नरम हों, यही वजह है कि गहरे समुद्र के ये निवासी दैनिक मेनू में बहुत बार दिखाई नहीं देते हैं। और व्यर्थ! इन समुद्री भोजन के गर्मी उपचार के रहस्यों को जानने से आपको अविश्वसनीय रूप से स्वादिष्ट और स्वस्थ व्यंजन तैयार करने में मदद मिलेगी।
स्क्वीड पकाने से पहले, आपको उन्हें खरीदना होगा और उन्हें ठीक से डीफ़्रॉस्ट करना होगा। स्टोर में आप पहले से ही खुली, हल्की और बिना छिलके वाली लाशें पा सकते हैं, जिनकी कीमत लगभग आधी है।
चूंकि सफाई में कोई बड़ी कठिनाई नहीं होती है, इसलिए बिना छिलके वाली स्क्विड खरीदना अधिक लाभदायक होता है।
उचित डीफ्रॉस्टिंग पके हुए समुद्री भोजन के स्वाद को प्रभावित करता है। स्क्वीड के लिए, रेफ्रिजरेटर के निचले शेल्फ पर उन्हें डीफ्रॉस्ट करना बेहतर होता है। यदि यह कमरे के तापमान पर किया जाता है, तो शव खराब हो सकते हैं और अपनी उपस्थिति खो सकते हैं।
खाना पकाने से पहले, स्क्विड को साफ किया जाता है। ताकि मांस अपने लाभकारी गुणों को न खोए, शव फिल्म को ठंडे पानी में साफ किया जाता है। आप इसे डीफ़्रॉस्टेड शवों पर केवल उबलते पानी डालकर और भी तेज़ी से कर सकते हैं। फिर ऊपर की फिल्म अपने आप गिर जाएगी।
साफ किए गए स्क्वीड शवों को विसरा और चिटिनस कॉर्ड के अवशेषों से मुक्त किया जाता है। और फिर इसे पेपर टॉवल से सुखा लें।
समुद्री भोजन पकाने के दौरान, पानी में मसाले डाले जाते हैं, जैसे चिकन शोरबा में।
यह मसालों का सबसे सरल सेट है जो हर गृहिणी के डिब्बे में पाया जा सकता है। आप इनमें गाजर और अजमोद की जड़ भी मिला सकते हैं।
खाना पकाने के दौरान, सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि इसके पोषण मूल्य को बनाए रखना और इसे शरीर के लिए आसानी से पचने योग्य बनाना है। स्क्वीड पकाने की विधि चुनते समय, आपको यह विचार करने की आवश्यकता है कि उनका मांस बहुत स्वस्थ है, और लंबे समय तक खाना पकाने से अधिकांश मूल्यवान पदार्थ नष्ट हो जाते हैं। लेकिन कभी-कभी नुस्खा की ख़ासियत के कारण इसे अभी भी अनुशंसित किया जाता है।
स्क्वीड में केवल 2% वसा होती है, इसमें बिल्कुल भी कार्बोहाइड्रेट नहीं होते हैं, लेकिन बहुत सारे स्वस्थ प्रोटीन होते हैं जो मानव शरीर द्वारा आसानी से अवशोषित हो जाते हैं।
इस विनम्रता को सही तरीके से पकाना सीखना एक उपयोगी कौशल है जो निश्चित रूप से ज़रूरत से ज़्यादा नहीं होगा। पुरुषों के लिए विशेष रूप से अच्छा व्यंग्य। उनके मांस के स्वर, कायाकल्प को बढ़ावा देते हैं और मजबूत सेक्स की शक्ति को बढ़ाते हैं।
ये सभी विधियां अंत में नरम स्क्विड मांस का वादा करती हैं जो आपके मुंह में पिघल जाती है। स्क्वीड को कितना पकाना है यह उस नुस्खा पर निर्भर करता है जिसके लिए उन्हें चाहिए।
स्क्वीड के छल्ले को उबलते पानी में 1 मिनट के लिए उबाला जाता है या बस उबलते पानी से डाला जाता है और ढक्कन के साथ कवर किया जाता है, 10 मिनट के लिए छोड़ दिया जाता है।
सबसे अधिक बार, स्क्वीड के छल्ले पूरे शवों से काटे जाते हैं जिन्हें पहले से ही सही तरीके से पकाया जा चुका होता है।
आप जमे हुए स्क्विड को पहले डीफ़्रॉस्टिंग के बिना पकाने की कोशिश कर सकते हैं। ऐसा करने के लिए एक बर्तन में पानी उबालें, उसमें एक चुटकी नमक, तेज पत्ता और काली मिर्च डालें। जब यह उबलता है, तो वे उसके पहले बिना डीफ्रॉस्ट किए शवों को फेंक देते हैं।
1 मिनट के बाद, स्क्वीड के साथ पैन के नीचे की आग को बंद कर दिया जाता है, ढक्कन के साथ कवर किया जाता है और 10 मिनट के लिए छोड़ दिया जाता है।
स्क्वीड को छीलकर उबाला जा सकता है, छिलका नहीं। एक बार उबलते पानी में, मोलस्क की त्वचा गुच्छे में मुड़ जाती है और अपने आप गायब हो जाती है, इसे छीलने की भी आवश्यकता नहीं होती है।
इसलिए, स्क्वीड को कैसे पकाने के लिए - छिलका या त्वचा में - बहुत अंतर नहीं है।
लेकिन, उदाहरण के लिए, कोरियाई शैली के स्क्वीड रेसिपी के लिए, बिना छिलके वाले शवों को खरीदना बेहतर है।
स्क्विड नरम, स्वाद के लिए सुखद होते हैं। मसालेदार भोजन के प्रेमियों के लिए यह एकदम सही क्षुधावर्धक है।
माइक्रोवेव में पिघले और छिलके वाले स्क्वीड को पकाने के लिए, आपको उन्हें माइक्रोवेव कंटेनर में रखना होगा, नींबू का रस, नमक और मसालों के साथ छिड़कना होगा। माइक्रोवेव को 1000W पर सेट करें और 3 मिनट तक पकाएं। लेकिन इस तरह के प्रसंस्करण के बाद, स्क्वीड मांस पूरी तरह से नरम नहीं होगा।
धीमी कुकर में, आप नरम स्क्विड को दो तरह से पका सकते हैं: उबलते पानी में 1 मिनट या 40 मिनट तक पकाएं।
मलाईदार सॉस में स्क्वीड के लिए, शवों को एक विशेष तरीके से पकाया जाता है, इसलिए एक धीमी कुकर इस उद्देश्य के लिए सॉस पैन की तुलना में अधिक उपयुक्त है। नुस्खा में स्क्वीड के लिए खाना पकाने का समय 40 मिनट है, जिसके बाद वे नरम हो जाएंगे, लेकिन आकार में काफी कमी आएगी।
आमतौर पर स्क्वीड मांस को 2 मिनट से अधिक नहीं उबाला जाता है, लेकिन अगर उन्हें भुला दिया जाता है और थोड़ी देर के लिए स्टोव पर छोड़ दिया जाता है, तो खाना पकाने की प्रक्रिया को जारी रखा जा सकता है, जिससे समय 40 - 50 मिनट तक बढ़ जाता है।
इस समय के बाद ही, शंख का मांस फिर से नरम हो जाएगा। और मांस के अलावा, आपको एक सुगंधित शोरबा मिलेगा।
क्रिस्पी चीज़ क्रस्ट के नीचे तली हुई स्क्वीड तैयार है! यह अद्भुत, कोमल व्यंजन गर्म या ठंडा खाया जा सकता है और इसका स्वाद बहुत अच्छा होता है।
स्क्वीड कैसे पकाने के लिए नुस्खा की आवश्यकताओं पर निर्भर करता है। आधा बेक्ड समुद्री भोजन, जिसे केवल 10 मिनट के लिए उबलते पानी से डाला जाता है, अधिक उपयोगी पदार्थों को बरकरार रखता है। लेकिन अगर आप स्क्वीड को आधे घंटे से ज्यादा पकाते हैं, तो वे नरम और स्वादिष्ट भी बनेंगे।
आप भून सकते हैं, लेकिन उनकी तैयारी का पहला चरण एक विशेष भूमिका निभाता है। इन समुद्री भोजन को बहुत सावधानी से पकाया जाना चाहिए। वे 1-2 मिनट में तैयार हो जाते हैं, इसलिए उन्हें पचाना बहुत आसान है। उबले हुए स्क्विड तलने के दौरान अपनी संरचना नहीं बदलते हैं, लेकिन अगर उन्हें बहुत देर तक पकाया जाता है, तो वे बहुत सख्त हो जाएंगे, और उन्हें खाना मुश्किल होगा।
स्क्वीड शवों को कैसे पकाने के लिए:
आप स्क्वीड को माइक्रोवेव, प्रेशर कुकर, धीमी कुकर और डबल बॉयलर का उपयोग करके पका सकते हैं। इन सभी उपकरणों की मदद से इन्हें एक ही समय तक पकाया जाता है। अपवाद स्टीमर है। स्क्वीड का खाना पकाने का समय तरल में नहीं, बल्कि भाप से पकाने से थोड़ा बढ़ जाएगा। स्क्वीड को कटोरे में डालने से पहले, उन्हें वनस्पति तेल से पोंछना चाहिए, नींबू के रस के साथ छिड़कना चाहिए और यदि वांछित हो, तो मसालों के साथ रगड़ें।
स्क्वीड खाना पकाने की बारीकियां:
जिन लोगों को स्क्वीड पकाने का अनुभव नहीं है, उनके लिए एक विशेष तरीका है, जिसकी बदौलत स्क्वीड को पचा पाना असंभव है। एक सॉस पैन में पानी उबाल लें, सबसे पहले आवश्यक मात्रा में नमक और मसाले डालें। फिर तरल को एक उबाल में लाया जाता है और उसमें स्क्वीड बिछाए जाते हैं। इसके तुरंत बाद (बिना किसी प्रतीक्षा के), पैन को गर्मी से हटा देना चाहिए और ढक्कन से ढक देना चाहिए। इस अवस्था में समुद्री भोजन लगभग 0 मिनट होना चाहिए। इन क्रियाओं का परिणाम पका हुआ और नरम व्यंग्य होगा।
शवों या अंगूठियों के रूप में खाना पकाने का समय थोड़ा भिन्न होता है। पहले मामले में, खाना पकाने की प्रक्रिया में 2 मिनट लगेंगे, दूसरे मामले में - 1 मिनट। खाना पकाने से पहले जमे हुए स्क्विड को पिघलना चाहिए।
यदि आप स्क्वीड को 3 मिनट से अधिक समय तक पकाते हैं, तो उनके स्वाद गुणों का उल्लंघन होगा, और आकार में काफी कमी आएगी। अधिक पके हुए समुद्री भोजन की बनावट रबर की तरह होती है। यदि स्क्वीड को बहुत अधिक समय से पकाया गया है, तो आप बार-बार गर्मी उपचार करके इसकी कोमलता को बहाल कर सकते हैं। कुल खाना पकाने का समय कम से कम 20 मिनट होना चाहिए। समुद्री भोजन का आकार वापस नहीं किया जाएगा, लेकिन स्थिरता वापस आ जाएगी।
विभिन्न तरीकों से स्क्वीड के लिए खाना पकाने का समय:
स्क्विड को पकाने के कई तरीके हैं, लेकिन उन्हें पकाने के लिए एक साधारण पैन का उपयोग करना बेहतर है। माइक्रोवेव ओवन, डबल बॉयलर और अन्य उपकरणों में, प्रक्रिया को नियंत्रित करना मुश्किल है और आप समुद्री भोजन में बाहरी परिवर्तन नहीं देख सकते हैं। ऐसे तरीकों का इस्तेमाल केवल आपात स्थिति में ही करना बेहतर होता है।
स्वादिष्ट और स्वस्थ समुद्री भोजन, मूल्यवान प्रोटीन और महत्वपूर्ण ट्रेस तत्वों से भरपूर, प्राचीन ग्रीस में भव्य दावतों में परोसा जाता था। तब "पंखों वाली मछली" को एक अद्भुत विनम्रता माना जाता था, और यह आज भी वैसी ही है। स्क्वीड में उच्च पोषण मूल्य और कम कैलोरी सामग्री होती है, इसलिए शवों और तंबू को अक्सर सलाद, पास्ता, रिसोट्टो, स्टॉज, रैवियोली और अन्य उपहारों में एक घटक के रूप में उपयोग किया जाता है। लेकिन अक्सर एक आहार मोलस्क एक और पाक खुशी का आधार होता है: स्क्विड को भरवां, सब्जियों और जड़ी-बूटियों में पकाया जाता है, ग्रील्ड या डीप-फ्राइड, और यहां तक कि "नाश्ते के लिए" मैरीनेट किया जाता है। यह अद्भुत समुद्री भोजन अद्भुत गुणों से भरा है और इसमें केवल एक ही कमी है: स्क्वीड को तैयार करने की प्रक्रिया में, उबलते पानी या भाप में ओवरकुक करना आसान है, जो इसे कठिन और बेस्वाद बनाता है। पुरानी रसोई की किताबों से मोलस्क के दीर्घकालिक पाचन पर सलाह का खंडन करने के जोखिम पर, हम अभी भी आपको बताएंगे:
आज के लेख में पढ़ें टिप्स, ट्रिक्स, सीक्रेट्स और स्टेप-बाय-स्टेप रेसिपी!
स्क्वीड पकाने से पहले सोचने वाली पहली बात एक गुणवत्ता वाले उत्पाद का चुनाव है। चूंकि ताजा क्लैम विशेष रूप से विशेष समुद्री भोजन स्टोर या बड़े शहरी सुपरमार्केट के विभागों में बेचे जाते हैं, इसलिए आपको अक्सर जमे हुए लोगों के साथ संतुष्ट रहना पड़ता है। ये दोनों स्वादिष्ट व्यंजन तैयार करने के लिए बहुत अच्छे हैं, अगर इन्हें ठीक से चुना जाए। पकाने, तलने या बेक करने के लिए सही स्क्वीड शवों का चयन कैसे करें, हम आपको और विस्तार से बताएंगे!
चयनित स्क्विड भी खरीदकर, आप अनुचित पूर्व-उपचार करके कुछ ही मिनटों में उन्हें खराब कर सकते हैं। उन्होंने इसे काट दिया, इसे गलत जगह पर फाड़ दिया, गलत हिस्सों को फेंक दिया - और यही वह है: समुद्री भोजन ने अपने सभी मूल्यवान गुणों को खो दिया और ठोस कीमा बनाया हुआ मछली में बदल गया। यह सीखने का समय है कि ठीक से पकाने के लिए ताजा बिना छिलके वाला स्क्विड कैसे तैयार किया जाए।
स्क्विड शुद्ध प्रोटीन है! अन्य प्रोटीन खाद्य पदार्थों की तरह, शेलफिश का मांस गर्मी उपचार के दौरान जल्दी सूख जाता है और सख्त हो जाता है। लंबे समय तक पकाने से सबसे कोमल पट्टिका को रबर के तलवे में बदल दिया जा सकता है। लेकिन सब कुछ इतना स्पष्ट नहीं है। अनुभवी रसोइयों के आश्वासन के अनुसार, उबालने के 4 मिनट बाद, स्क्वीड काफ़ी सख्त हो जाता है और आकार में कम हो जाता है, लेकिन 25 मिनट के बाद यह नरम हो जाता है और फिर से बढ़ जाता है। खाली समय की एक बड़ी सीमा के मालिक सटीकता के लिए तथ्य की जांच कर सकते हैं। दूसरों को सलाह दी जाती है कि वे चरम सीमा पर न जाएं। स्क्विड को पानी उबालने के बाद कितनी देर तक पकाना है, ताकि वे सख्त न हों, मूल नुस्खा में पढ़ें।
समुद्री भोजन के अनुचित तरीके से पकाने से जुड़ी सबसे आम समस्या स्वाद और सुगंध का पूर्ण नुकसान है। सलाद के मुख्य अवयवों में से एक के रूप में स्क्विड को चुनना, हम उनके नाजुक स्वाद और नाजुक बनावट पर भरोसा करते हैं, और परिणामस्वरूप हमें रबर के छल्ले मिलते हैं जिनका विनम्रता से कोई लेना-देना नहीं है। सलाद के लिए छिलके वाली स्क्वीड को पहले से कैसे पकाना है, यह सीखकर ऐसी घटनाओं से बचा जा सकता है ताकि वे बेस्वाद न हों।
यहां तक कि दोपहर के भोजन या रात के खाने की तैयारी के लिए कड़ाई से सीमित समय भी जमे हुए समुद्री भोजन को मना करने का कारण नहीं है। हम जानते हैं कि पहले डीफ़्रॉस्टिंग के बिना सलाद के लिए फ्रोजन स्क्वीड कैसे पकाना है। और हम आपके साथ रहस्य साझा करने में प्रसन्न हैं।
स्क्विड विभिन्न प्रकार के व्यंजनों के लिए एक बहुमुखी सामग्री है। समुद्री भोजन के अलग-अलग हिस्सों (पट्टिका के छल्ले, पंख या तम्बू) को सलाद के लिए उबाला जाता है, सब्जियों या चावल के साथ साइड डिश के रूप में तला जाता है, मसालों में स्वादिष्ट भरने के साथ पकाया जाता है, या उबलते तेल में ब्रेडिंग में पकाया जाता है। चूंकि नरम, परिष्कृत मोलस्क में बड़ी मात्रा में पोषक तत्व होते हैं, इसलिए खाना पकाने से पहले जमे हुए स्क्विड को प्राकृतिक तरीके से डीफ्रॉस्ट करना बेहतर होता है। तो लुगदी विटामिन और खनिजों को बरकरार रखेगी, और संरचना बरकरार रहेगी।
पकवान की संरचना के बावजूद, इसकी तैयारी के दौरान, स्क्विड को पैन में रखा जाता है। लंबे समय तक प्रसंस्करण स्वाद, फाइबर की संरचना और उत्पाद की उपयोगी संरचना दोनों को नुकसान पहुंचाता है। लेकिन शवों या पंखों के विपरीत, स्क्वीड टेंटेकल्स सघन होते हैं, इसलिए आप उन्हें सब्जियों और मसालों के साथ 3-5 मिनट से अधिक समय तक पका सकते हैं। एक उदाहरण के रूप में हमारी निम्नलिखित वीडियो रेसिपी लें: देखें कि अपने घर की रसोई में सब्जियों और मसालों के साथ स्क्विड टेंटेकल्स कैसे पकाने हैं।
यह पता चला है कि स्क्वीड के छल्ले न केवल पानी या शोरबा में, बल्कि दूध में भी उबाले जा सकते हैं, जैसा कि हमारे अगले चरण-दर-चरण नुस्खा में है। यह मसालों की नाजुक सुगंध और सब्जियों के हल्के स्वाद के साथ समुद्री भोजन को और भी अधिक कोमल और नाजुक बनाता है।
इस शेलफिश को तैयार करने के लिए स्टफ्ड स्क्विड सबसे लोकप्रिय विकल्पों में से एक है। इसलिए, हम अनुशंसा करते हैं कि आप सीखें कि स्टफिंग के लिए स्क्विड कैसे पकाना है ताकि वे कोमल हों - और भरने और सॉस के साथ प्रयोग करने के लिए स्वतंत्र महसूस करें।
प्रत्येक राष्ट्रीय व्यंजन ताजा और जमे हुए स्क्विड (अंगूठियां, पंख, तम्बू और पूरे शव) पकाने के अपने रहस्यों को जानता है। लेकिन बुनियादी नियम हैं जो सभी के लिए समान हैं: बिना छिलके वाले समुद्री भोजन को साफ करना चाहिए, शंख को पचाना नहीं चाहिए - वे सख्त हो जाएंगे, मसालों के बारे में मत भूलना - स्क्वीड बेस्वाद होगा। आज के हमारे लेख में, आपने पढ़ा कि स्क्वीड को कितना समय और कैसे सही तरीके से पकाना है ताकि वे नरम और कोमल हों। यह अर्जित ज्ञान को सलाद और अन्य स्वादिष्ट व्यंजनों में अनुवाद करने के लिए बनी हुई है।
उबला हुआ स्क्वीड मांस अक्सर गृहिणियों द्वारा समुद्री सलाद तैयार करने के लिए या विभिन्न प्रकार के साइड डिश के साथ तला हुआ उपयोग किया जाता है। ठीक है, यदि आप जानते हैं कि स्क्वीड को कितना पकाना है और इसे सभी नियमों के अनुसार कैसे करना है, तो तैयार उत्पाद को एक स्वतंत्र विनम्रता के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है।
सेवा करने से पहले, इसे नमक, छल्ले में काटने और नींबू के रस के साथ छिड़कने के लिए पर्याप्त होगा। पहले आपको गुणवत्ता वाले उत्पाद को चुनने में थोड़ा समय बिताने की ज़रूरत है, यदि आवश्यक हो, तो रिक्त स्थान को साफ करें। उसके बाद, आप कई तरीकों में से किसी एक को चुनकर उन्हें पकाना शुरू कर सकते हैं।
भले ही सलाद के लिए स्क्वीड या अधिक जटिल व्यंजन खरीदा जाए, चयन प्रक्रिया को गंभीरता से लिया जाना चाहिए। आपको कम से कम निम्नलिखित बिंदुओं को याद रखना चाहिए:
अधिग्रहण से, स्क्वीड मांस के क्यूब्स के रूप में ढाला, मना करना बेहतर है। इस तरह के रिक्त स्थान घटिया किस्म के हैं। पकाने के बाद, वे बहुत कड़वे होते हैं और एक अप्रिय ढीली बनावट प्राप्त करते हैं।
स्क्वीड को ठीक से पकाने का तरीका जानने के लिए, आपको दो बातों पर विशेष ध्यान देने की आवश्यकता है। पहला घटक का प्रसंस्करण समय है, जो उत्पाद को एक खाद्य अवस्था में लाने की अनुमति देगा, लेकिन साथ ही प्रोटीन तह और रबर में निविदा लुगदी के परिवर्तन का कारण नहीं होगा। दूसरा अतिरिक्त घटकों का सही उपयोग और प्रक्रिया को व्यवस्थित करने के लिए एक विशेष दृष्टिकोण है। सलाद के एक घटक के रूप में उपयोग की जाने वाली विनम्रता को छीलकर निम्नलिखित उपचार के अधीन किया जाना चाहिए:
युक्ति: यदि स्क्विड अधिक पके हुए हैं, तो वे आकार में सिकुड़ जाएंगे और रबड़ की स्थिरता पर कब्जा कर लेंगे। किसी तरह स्थिति में सुधार करने के लिए, आपको घटकों को उबालना जारी रखना होगा। कुल समय के 20 मिनट के लिए प्रसंस्करण मांस की कोमलता को बहाल करेगा। सच है, आयामों को बहाल नहीं किया जाएगा।
स्क्वीड उबालते समय, आपको अपने अंतर्ज्ञान पर भरोसा नहीं करना चाहिए। समय को सटीक रूप से रिकॉर्ड करना आवश्यक है, और इससे भी बेहतर - अलार्म घड़ी सेट करें या टाइमर शुरू करें। बस कुछ सेकंड की देरी से उत्पाद खराब हो सकता है।
आधुनिक दुकानों में, स्क्वीड सबसे अधिक बार जमे हुए बेचे जाते हैं। ऐसे उत्पाद से सलाद या मुख्य व्यंजन के लिए एक आदर्श घटक प्राप्त करने के लिए, आपको निम्नलिखित कार्य करने होंगे:
यदि उबले हुए स्क्विड को तुरंत उपयोग करने की योजना नहीं है, तो उन्हें उसी शोरबा में रखा जा सकता है जिसमें उन्हें उबाला गया था। सच है, सबसे पहले रिक्त स्थान और तरल दोनों को कमरे के तापमान तक ठंडा किया जाना चाहिए।
यदि बिक्री पर पूरे शव नहीं थे और आपको औद्योगिक कटाई और ठंड के अधीन अंगूठियां खरीदनी थीं, तो आपको एक विशेष दृष्टिकोण का उपयोग करने की आवश्यकता है। यह फ्रोजन स्क्विड को पकाने के तरीके से थोड़ा अलग है, अगर वे पूरे हैं।
युक्ति: यदि स्क्विड को कुछ समय के लिए मछली या अन्य मजबूत महक वाले खाद्य पदार्थों के साथ रखा गया है, जिसके कारण उन्हें एक अप्रिय गंध मिली है, तो आपको स्वादिष्टता को फेंकने की आवश्यकता नहीं है। यह ताजी जड़ी बूटियों के साथ पानी में उबालने के लिए या पहले से तैयार घटक को नींबू के रस के साथ छिड़कने के लिए पर्याप्त है।
निर्दिष्ट समय के बाद, सलाद या अन्य व्यंजनों के लिए अभिप्रेत स्क्विड को एक स्लेटेड चम्मच से निकाला जा सकता है और अपने इच्छित उद्देश्य के लिए उपयोग किया जा सकता है।
इसके लिए पानी के बर्तन का उपयोग करके न केवल पारंपरिक तरीके से स्क्वीड पकाया जा सकता है। कई समान सरल दृष्टिकोण हैं जो आपको समान रूप से स्वादिष्ट और थोड़ा असामान्य उत्पाद प्राप्त करने की अनुमति देते हैं।
आम धारणा के विपरीत, स्क्विड में न केवल शव खाने योग्य होता है। सामान्य तौर पर, केवल सिर, कार्टिलाजिनस भाग (हैप्पीियस) और आंतों को हटाया जा सकता है। पंख खाए जा सकते हैं, वे शव की तुलना में घने और मांसल होते हैं। तंबू, जिसे लगभग हर कोई फेंक देता है, सबसे कोमल मांस का स्रोत है। उन्हें केवल अच्छी तरह से साफ करने की जरूरत है और बाकी हिस्सों की तरह ही इस्तेमाल किया जा सकता है। मुख्य बात यह है कि सक्शन कप को हटाना न भूलें।
समुद्री भोजन की लोकप्रियता और मांग हर साल बढ़ रही है, यह उनके उत्कृष्ट स्वाद, उपयोगिता और अपेक्षाकृत सस्ती लागत के कारण है।
आज, स्वादिष्ट और स्वस्थ व्यंजन तैयार करने के लिए, सुपरमार्केट में फ्रोजन क्लैम खरीदना आसान है। , स्क्विड और गहरे समुद्र के अन्य निवासी। हालांकि, अपने पसंदीदा व्यंजनों का आनंद लेने के लिए, आपको उच्च गुणवत्ता और ताजी सामग्री की आवश्यकता होती है।
यह स्क्वीड पर भी लागू होता है, इसलिए उन्हें ठीक से कैसे काटें, उन्हें कैसे साफ करें और कितना खाना बनाना है, इसकी जानकारी सभी के लिए अतिश्योक्तिपूर्ण नहीं होगी। भोजन का आनंद लेने के लिए, आपको विभिन्न व्यंजनों और सलादों को पकाने के लिए स्क्वीड को ठीक से उबालने के छोटे-छोटे रहस्यों को जानने की जरूरत है।
प्रारंभिक चरण स्क्विड का सक्षम चयन होगा। सुपरमार्केट के विशेष विभागों में ऐसा करना अधिक विश्वसनीय है, वे बासी नहीं होते हैं और सामान अधिक बार आयात किया जाता है। विशेषज्ञों के अनुसार, नरम बैंगनी या गुलाबी खाल वाले बिना छिलके वाले शवों को वरीयता देना बेहतर है।
यदि केवल छिलके वाले स्क्वीड बिक्री पर हैं, तो आपको उन संकेतों पर ध्यान देना चाहिए जो उनके बिगड़ने का संकेत देते हैं। यह हो सकता है छोटे भूरे या काले धब्बे, पीले रंग की कोटिंग, दरारें, लोच और घनत्व की कमी।
खरीदा गया उत्पाद लगातार फ्रीजर में होना चाहिए और केवल कुछ व्यंजनों की तैयारी के लिए हटा दिया जाना चाहिए, क्योंकि बार-बार ठंढ इसे खपत के लिए अनुपयुक्त बनाती है।
एक नियम के रूप में, पूरे जमे हुए शवों को बिक्री के लिए पेश किया जाता है, और चूंकि सलाद के लिए एक घटक के रूप में कटा हुआ मांस की आवश्यकता होती है, स्क्विड को ठीक से काटा जाना चाहिए और खाना पकाने के लिए तैयार किया जाना चाहिए।
ऐसा करने के लिए, उन्हें पहले स्वाभाविक रूप से पिघलाया जाता है, और यदि पर्याप्त समय नहीं है, तो ठंडे पानी से प्रक्रिया को तेज किया जाता है। लगभग एक घंटे के भीतर, वे पूरी तरह से डीफ़्रॉस्ट हो जाते हैं और सफाई के लिए तैयार हो जाते हैं।
सबसे पहले, सभी अंदरूनी और उपास्थि को हटा दिया जाता है, अच्छी तरह से धोया जाता है और आंतरिक और बाहरी फिल्म को हटा दिया जाता है। आमतौर पर इसे आसानी से नाखूनों द्वारा उठाया जाता है और जल्दी से एक साथ खींच लिया जाता है। यदि समुद्री भोजन जमे हुए आता है, तो फिल्म फटने लगती है और भागों में हटा दी जाती है। छिले और उबले हुए शव कई तरह के व्यंजन बनाने के लिए तैयार हैं.
जरूरी! सफाई से पहले कभी भी स्क्वीड को उबलते पानी में न डालें, क्योंकि इससे वे सख्त हो जाएंगे और उनका स्वाद खो जाएगा।
कई गृहिणियों के लिए, ज्वलंत प्रश्न अभी भी शवों को पकाने के लिए कितना है? कुछ, इस डर से कि वे अधपके हो जाएंगे, बेस्वाद मांस प्राप्त करते हैं, जिसे शायद ही सलाद में डाला जा सकता है।
अपने पसंदीदा पेटू व्यंजन पकाने के लिए सबसे कोमल और स्वादिष्ट मांस प्राप्त करने के लिए स्क्वीड पकाने के कई सिद्ध तरीके हैं।
यदि किसी कारण से आपने समुद्री भोजन को अधिक पका लिया है, और वे कठोरता के कारण आपके पसंदीदा व्यंजन पकाने के लिए अनुपयुक्त हो गए हैं, तो उन्हें पुनर्स्थापित करने का प्रयास करें। ऐसा करने के लिए, नरम होने के लिए कम से कम एक घंटे के लिए धीमी आंच पर पकाएं, लेकिन ध्यान रखें कि इसके बाद वे अपने कुछ उपयोगी गुणों को खो देंगे और वजन कम हो जाएगा।
अब आप जानते हैं कि सलाद के लिए स्क्वीड को ठीक से कैसे पकाना है ताकि यह स्वादिष्ट, स्वस्थ और पौष्टिक निकले।