तंत्रिका कोशिकाएं कितने समय तक जीवित रहती हैं. तंत्रिका कोशिकाओं को बहाल किया जाता है? न्यूरॉन की मृत्यु की अनिवार्यता, या तंत्रिका कोशिकाएं ठीक क्यों नहीं होती हैं

लियोनिद आर्मर के नायक के रूप में, काउंटी डॉक्टर ने कहा: " सिर एक काली वस्तु है, शोध के अधीन नहीं ...". मस्तिष्क नामक तंत्रिका कोशिकाओं का एक कॉम्पैक्ट संचय, हालांकि लंबे समय से न्यूरोफिज़ियोलॉजिस्ट द्वारा इसका अध्ययन किया गया है, वैज्ञानिकों को अभी तक न्यूरॉन्स के कामकाज से संबंधित सभी सवालों के जवाब नहीं मिल पाए हैं।

प्रश्न का सार

कुछ समय पहले, पिछली शताब्दी के 90 के दशक तक, यह माना जाता था कि मानव शरीर में न्यूरॉन्स की संख्या का एक स्थिर मूल्य होता है और क्षतिग्रस्त मस्तिष्क तंत्रिका कोशिकाओं को खो जाने पर बहाल करना असंभव है। भाग में, यह कथन वास्तव में सत्य है: भ्रूण के विकास के दौरान, प्रकृति कोशिकाओं का एक बड़ा भंडार रखती है।

जन्म से पहले ही, एक नवजात शिशु क्रमादेशित कोशिका मृत्यु - एपोप्टोसिस के परिणामस्वरूप गठित न्यूरॉन्स का लगभग 70% खो देता है। जीवन भर न्यूरोनल मौत जारी रहती है।

तीस साल की उम्र से, यह प्रक्रिया सक्रिय होती है - एक व्यक्ति प्रतिदिन 50,000 न्यूरॉन्स तक खो देता है। इस तरह के नुकसान के परिणामस्वरूप, युवा और परिपक्व वर्षों में इसकी मात्रा की तुलना में एक बूढ़े व्यक्ति का मस्तिष्क लगभग 15% कम हो जाता है।

यह विशेषता है कि वैज्ञानिक इस घटना को केवल मनुष्यों में ही नोट करते हैं।- प्राइमेट सहित अन्य स्तनधारियों में, मस्तिष्क में उम्र से संबंधित कोई कमी नहीं होती है, और परिणामस्वरूप, बूढ़ा मनोभ्रंश नहीं देखा जाता है। शायद यह इस तथ्य के कारण है कि प्रकृति में जानवर उन्नत वर्षों तक नहीं जीते हैं।

वैज्ञानिकों का मानना ​​​​है कि मस्तिष्क के ऊतकों की उम्र बढ़ना प्रकृति द्वारा निर्धारित एक प्राकृतिक प्रक्रिया है, और यह किसी व्यक्ति द्वारा प्राप्त की गई लंबी उम्र का परिणाम है। मस्तिष्क के काम पर शरीर की बहुत सारी ऊर्जा खर्च होती है, इसलिए जब बढ़ी हुई गतिविधि की आवश्यकता नहीं होती है, तो प्रकृति मस्तिष्क के ऊतकों की ऊर्जा खपत को कम करती है, शरीर की अन्य प्रणालियों को बनाए रखने पर ऊर्जा खर्च करती है।

ये डेटा सामान्य अभिव्यक्ति का समर्थन करते हैं कि तंत्रिका कोशिकाएं पुन: उत्पन्न नहीं होती हैं। और क्यों, अगर सामान्य अवस्था में शरीर को मृत न्यूरॉन्स को बहाल करने की आवश्यकता नहीं होती है - जीवन भर के लिए डिज़ाइन की गई बहुतायत के साथ कोशिकाओं की आपूर्ति होती है।

पार्किंसंस रोग से पीड़ित रोगियों के अवलोकन से पता चला है कि रोग की नैदानिक ​​​​अभिव्यक्तियाँ तब प्रकट होती हैं जब आंदोलनों को नियंत्रित करने के लिए जिम्मेदार मिडब्रेन में लगभग 90% न्यूरॉन्स मर जाते हैं। जब न्यूरॉन्स मर जाते हैं, तो उनके कार्यों को पड़ोसी तंत्रिका कोशिकाओं द्वारा ले लिया जाता है। वे आकार में वृद्धि करते हैं और न्यूरॉन्स के बीच नए संबंध बनाते हैं।

तो अगर किसी व्यक्ति के जीवन में "...सब कुछ योजना के अनुसार होता है", आनुवंशिक रूप से शामिल मात्रा में खो जाने वाले न्यूरॉन्स को बहाल नहीं किया जाता है - इसके लिए बस कोई आवश्यकता नहीं है।

अधिक सटीक रूप से, नए न्यूरॉन्स का निर्माण होता है। जीवन भर, एक निश्चित संख्या में नई तंत्रिका कोशिकाओं का लगातार उत्पादन होता है। मनुष्यों सहित प्राइमेट्स का दिमाग हर दिन कई हजार न्यूरॉन्स का उत्पादन करता है। लेकिन तंत्रिका कोशिकाओं का प्राकृतिक नुकसान अभी भी बहुत अधिक है।

लेकिन योजना चरमरा सकती है।न्यूरोनल मौत हो सकती है। बेशक, सकारात्मक भावनाओं की कमी के कारण नहीं, बल्कि, उदाहरण के लिए, चोटों के दौरान यांत्रिक क्षति के परिणामस्वरूप। यहीं से तंत्रिका कोशिकाओं को पुन: उत्पन्न करने की क्षमता काम आती है। वैज्ञानिकों के शोध से साबित होता है कि मस्तिष्क ऊतक प्रत्यारोपण संभव है, जिसमें न केवल ग्राफ्ट को खारिज नहीं किया जाता है, बल्कि दाता कोशिकाओं की शुरूआत से प्राप्तकर्ता के तंत्रिका ऊतक की बहाली होती है।

तेरी वालिस मिसाल

चूहों पर प्रयोगों के अलावा, एक गंभीर कार दुर्घटना के बाद कोमा में बीस साल बिताने वाले टेरी वालिस का मामला वैज्ञानिकों के लिए सबूत के रूप में काम कर सकता है। डॉक्टरों द्वारा वानस्पतिक अवस्था में निदान किए जाने के बाद रिश्तेदारों ने टेरी को जीवन रक्षक प्रणाली से हटाने से इनकार कर दिया।

बीस साल के ब्रेक के बाद टेरी वालिस को होश आया। अब वह पहले से ही सार्थक शब्दों का उच्चारण कर सकता है, मजाक कर सकता है। कुछ मोटर कार्यों को धीरे-धीरे बहाल किया जाता है, हालांकि यह इस तथ्य से जटिल है कि इतने लंबे समय तक निष्क्रियता के लिए, शरीर की सभी मांसपेशियां एक आदमी में शोषित हो गई हैं।

वैज्ञानिकों द्वारा टेरी वालिस के मस्तिष्क पर शोध अभूतपूर्व घटनाओं को प्रदर्शित करता है: टेरी का मस्तिष्क दुर्घटना में खोए हुए लोगों को बदलने के लिए नई तंत्रिका संरचनाओं को विकसित करता है।

इसके अलावा, नई संरचनाओं का एक आकार और स्थान होता है जो सामान्य लोगों से अलग होता है। ऐसा लगता है कि मस्तिष्क नए न्यूरॉन्स विकसित करता है जहां यह इसके लिए अधिक सुविधाजनक है, चोट के कारण खोए हुए लोगों को बहाल करने की कोशिश किए बिना। वानस्पतिक अवस्था में रोगियों के साथ किए गए प्रयोगों ने साबित कर दिया है कि मरीज सवालों के जवाब देने और अनुरोधों का जवाब देने में सक्षम हैं। सच है, यह केवल चुंबकीय अनुनाद इमेजिंग का उपयोग करके मस्तिष्क प्रणाली की गतिविधि द्वारा तय किया जा सकता है। यह खोज उन रोगियों के प्रति दृष्टिकोण को मौलिक रूप से बदल सकती है जो वानस्पतिक अवस्था में आ गए हैं।

मरने वाले न्यूरॉन्स की संख्या में वृद्धि न केवल दर्दनाक मस्तिष्क की चोटों जैसी चरम स्थितियों में योगदान कर सकती है। तनाव, कुपोषण, पारिस्थितिकी - ये सभी कारक किसी व्यक्ति द्वारा खोई गई तंत्रिका कोशिकाओं की संख्या को बढ़ा सकते हैं। तनाव की स्थिति भी नए न्यूरॉन्स के गठन को कम करती है। भ्रूण के विकास के दौरान और जन्म के बाद पहली बार अनुभव की जाने वाली तनावपूर्ण स्थितियां भविष्य के जीवन में तंत्रिका कोशिकाओं की संख्या में कमी का कारण बन सकती हैं।

न्यूरॉन्स को कैसे पुनर्स्थापित करें

समस्या पूछने के बजाय कि क्या तंत्रिका कोशिकाओं को बहाल करना संभव है, शायद यह तय करने लायक है - क्या यह इसके लायक है? मनोचिकित्सकों की विश्व कांग्रेस में प्रोफेसर जी. ह्यूटर की रिपोर्ट में, उन्होंने कनाडा में मठ के नौसिखियों के अवलोकन के बारे में बात की। देखी गई महिलाओं में से कई सौ साल से अधिक उम्र की थीं। और उन सभी ने उत्कृष्ट मानसिक और मानसिक स्वास्थ्य का प्रदर्शन किया: उनके मस्तिष्क में कोई विशिष्ट बूढ़ा अपक्षयी परिवर्तन नहीं पाया गया।

प्रोफेसर के अनुसार, चार कारक न्यूरोप्लास्टी के संरक्षण में योगदान करते हैं - मस्तिष्क को पुन: उत्पन्न करने की क्षमता:

• प्रियजनों के साथ सामाजिक संबंधों और मैत्रीपूर्ण संबंधों की ताकत;
• सीखने की क्षमता और जीवन भर इस क्षमता की प्राप्ति;
• क्या वांछित है और वास्तविकता में क्या है के बीच संतुलन;
• टिकाऊ दृष्टिकोण।

ये सभी कारक ठीक वही थे जो ननों के पास थे।

तंत्रिका तंत्र हमारे शरीर का सबसे जटिल और कम अध्ययन वाला हिस्सा है। इसमें 100 अरब कोशिकाएं - न्यूरॉन्स और ग्लियल कोशिकाएं होती हैं, जो लगभग 30 गुना अधिक होती हैं। हमारे समय तक, वैज्ञानिक केवल 5% तंत्रिका कोशिकाओं का अध्ययन करने में कामयाब रहे हैं। बाकी सब अभी भी एक रहस्य है जिसे डॉक्टर किसी भी तरह से सुलझाने की कोशिश कर रहे हैं।

न्यूरॉन: संरचना और कार्य

न्यूरॉन तंत्रिका तंत्र का मुख्य संरचनात्मक तत्व है, जो न्यूरोरेफेक्टर कोशिकाओं से विकसित हुआ है। तंत्रिका कोशिकाओं का कार्य संकुचन द्वारा उत्तेजनाओं का जवाब देना है। ये ऐसी कोशिकाएं हैं जो विद्युत आवेग, रासायनिक और यांत्रिक साधनों का उपयोग करके सूचना प्रसारित करने में सक्षम हैं।

कार्य करने के लिए, न्यूरॉन्स मोटर, संवेदी और मध्यवर्ती हैं। संवेदी तंत्रिका कोशिकाएं रिसेप्टर्स से मस्तिष्क, मोटर कोशिकाओं - मांसपेशियों के ऊतकों तक जानकारी पहुंचाती हैं। मध्यवर्ती न्यूरॉन्स दोनों कार्य करने में सक्षम हैं।

शारीरिक रूप से, न्यूरॉन्स में एक शरीर और दो प्रकार की प्रक्रियाएं होती हैं - अक्षतंतु और डेंड्राइट। अक्सर कई डेंड्राइट होते हैं, उनका कार्य अन्य न्यूरॉन्स से संकेत लेना और न्यूरॉन्स के बीच संबंध बनाना है। अक्षतंतु अन्य तंत्रिका कोशिकाओं को समान संकेत संचारित करने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं। बाहर, न्यूरॉन्स एक विशेष प्रोटीन - माइलिन से एक विशेष झिल्ली से ढके होते हैं। यह पूरे मानव जीवन में आत्म-नवीकरण के लिए प्रवण है।

यह कैसा दिखता है एक ही तंत्रिका आवेग का संचरण? आइए कल्पना करें कि आपने अपना हाथ फ्राइंग पैन के गर्म हैंडल पर रखा है। उस समय, उंगलियों के मांसपेशी ऊतक में स्थित रिसेप्टर्स प्रतिक्रिया करते हैं। आवेगों की सहायता से वे मुख्य मस्तिष्क को सूचना भेजते हैं। वहां, जानकारी "पचा" जाती है और एक प्रतिक्रिया बनती है, जिसे मांसपेशियों में वापस भेजा जाता है, जो कि जलन से प्रकट होता है।

न्यूरॉन्स, क्या वे ठीक हो जाते हैं?

बचपन में भी मेरी माँ ने हमसे कहा था: तंत्रिका तंत्र का ध्यान रखना, कोशिकाएँ ठीक नहीं होती हैं। तब ऐसा वाक्यांश किसी तरह डराने वाला लगा। यदि कोशिकाओं को बहाल नहीं किया जाता है, तो क्या करें? उनकी मौत से खुद को कैसे बचाएं? ऐसे प्रश्नों का उत्तर आधुनिक विज्ञान को देना चाहिए। सामान्य तौर पर, सब कुछ इतना बुरा और डरावना नहीं होता है। पूरे शरीर में पुनर्स्थापित करने की एक बड़ी क्षमता है, तंत्रिका कोशिकाएं क्यों नहीं। आखिरकार, दर्दनाक मस्तिष्क की चोटों, स्ट्रोक के बाद, जब मस्तिष्क के ऊतकों को महत्वपूर्ण नुकसान होता है, तो यह किसी तरह अपने खोए हुए कार्यों को वापस पा लेता है। तदनुसार, तंत्रिका कोशिकाओं में कुछ होता है।

गर्भाधान के समय भी, शरीर में तंत्रिका कोशिकाओं की मृत्यु "क्रमादेशित" होती है। कुछ अध्ययन मौत की बात करते हैं प्रति वर्ष 1% न्यूरॉन्स. इस मामले में, 20 वर्षों में, मस्तिष्क तब तक खराब हो जाएगा जब तक कि किसी व्यक्ति के लिए सरलतम चीजें करना असंभव न हो। लेकिन ऐसा होता नहीं है और बुढ़ापे में दिमाग पूरी तरह से काम करने में सक्षम हो जाता है।

सबसे पहले, वैज्ञानिकों ने जानवरों में तंत्रिका कोशिकाओं की बहाली का अध्ययन किया। स्तनधारियों में मस्तिष्क को नुकसान के बाद, यह पता चला कि मौजूदा तंत्रिका कोशिकाओं को आधे में विभाजित किया गया था, और दो पूर्ण न्यूरॉन्स का गठन किया गया था, परिणामस्वरूप, मस्तिष्क के कार्यों को बहाल किया गया था। सच है, ऐसी क्षमताएँ केवल युवा जानवरों में ही पाई जाती थीं। पुराने स्तनधारियों में कोशिका वृद्धि नहीं हुई। बाद में, चूहों पर प्रयोग किए गए, उन्हें एक बड़े शहर में लॉन्च किया गया, जिससे उन्हें बाहर निकलने का रास्ता तलाशने के लिए मजबूर होना पड़ा। और उन्होंने एक दिलचस्प बात देखी, प्रायोगिक चूहों में तंत्रिका कोशिकाओं की संख्या में वृद्धि हुई, जो सामान्य परिस्थितियों में रहने वालों के विपरीत थी।

शरीर के सभी ऊतकों में, मौजूदा कोशिकाओं को विभाजित करके मरम्मत होती है. न्यूरॉन पर शोध करने के बाद, डॉक्टरों ने दृढ़ता से कहा: तंत्रिका कोशिका विभाजित नहीं होती है। हालाँकि, इसका कोई मतलब नहीं है। नई कोशिकाओं का निर्माण न्यूरोजेनेसिस द्वारा किया जा सकता है, जो जन्म के पूर्व की अवधि में शुरू होता है और जीवन भर जारी रहता है। न्यूरोजेनेसिस पूर्ववर्तियों से नई तंत्रिका कोशिकाओं का संश्लेषण है - स्टेम सेल, जो बाद में माइग्रेट, अंतर और परिपक्व न्यूरॉन्स में बदल जाते हैं। तंत्रिका कोशिकाओं की इस तरह की बहाली की पहली रिपोर्ट 1962 में सामने आई। लेकिन यह किसी भी चीज़ से समर्थित नहीं था, इसलिए इससे कोई फर्क नहीं पड़ा।

लगभग बीस साल पहले, नए शोध से पता चला कि मस्तिष्क में न्यूरोजेनेसिस मौजूद है. पक्षियों में जो वसंत ऋतु में बहुत गाना शुरू करते हैं, तंत्रिका कोशिकाओं की संख्या दोगुनी हो जाती है। गायन की अवधि समाप्त होने के बाद, न्यूरॉन्स की संख्या फिर से कम हो गई। बाद में यह साबित हुआ कि मस्तिष्क के कुछ हिस्सों में ही न्यूरोजेनेसिस हो सकता है। उनमें से एक निलय के आसपास का क्षेत्र है। दूसरा हिप्पोकैम्पस है, जो मस्तिष्क के पार्श्व वेंट्रिकल के पास स्थित है, और स्मृति, सोच और भावनाओं के लिए जिम्मेदार है। इसलिए, विभिन्न कारकों के प्रभाव के कारण, जीवन भर याद रखने और प्रतिबिंबित करने की क्षमता बदल जाती है।

जैसा कि ऊपर से देखा जा सकता है, हालांकि मस्तिष्क का अभी तक 95% अध्ययन नहीं किया गया है, इस बात की पुष्टि करने वाले पर्याप्त तथ्य हैं कि तंत्रिका कोशिकाएं बहाल हो जाती हैं।

मनुष्यों में 100 अरब से अधिक न्यूरॉन्स होते हैं। उनमें से प्रत्येक में प्रक्रियाएं और एक शरीर होता है - आमतौर पर कई डेंड्राइट, छोटे और शाखित, और एक अक्षतंतु। प्रक्रियाओं के माध्यम से, एक दूसरे के साथ न्यूरॉन्स का संपर्क किया जाता है। इस मामले में, मंडलियां और नेटवर्क बनते हैं, जिसके माध्यम से आवेगों का संचलन होता है। प्राचीन काल से, वैज्ञानिक इस सवाल के बारे में चिंतित हैं कि क्या तंत्रिका कोशिकाओं को बहाल किया जाता है।

जीवन भर, मस्तिष्क न्यूरॉन्स खो देता है। यह मौत आनुवंशिक रूप से क्रमादेशित है। हालांकि, अन्य कोशिकाओं के विपरीत, उनमें विभाजित करने की क्षमता नहीं होती है। ऐसे मामलों में, एक और तंत्र चलन में आता है। खोई हुई कोशिकाओं के कार्य आस-पास के लोगों द्वारा किए जाने लगते हैं, जो आकार में बढ़ते हुए, नए कनेक्शन बनाने लगते हैं। इस प्रकार, मृत न्यूरॉन्स की निष्क्रियता की भरपाई की जाती है।

पहले, यह माना जाता था कि उन्हें बहाल नहीं किया गया था। हालाँकि, इस कथन का आधुनिक चिकित्सा द्वारा खंडन किया गया है। विभाजित करने की क्षमता की कमी के बावजूद, तंत्रिका कोशिकाओं को बहाल किया जाता है और एक वयस्क के मस्तिष्क में भी विकसित होता है। इसके अलावा, न्यूरॉन्स अन्य कोशिकाओं के साथ खोई हुई प्रक्रियाओं और कनेक्शन को पुन: उत्पन्न कर सकते हैं।

तंत्रिका कोशिकाओं का सबसे महत्वपूर्ण संचय मस्तिष्क में स्थित होता है। निवर्तमान कई प्रक्रियाओं के कारण, पड़ोसी न्यूरॉन्स के साथ संपर्क बनते हैं।

कपाल, स्वायत्त और रीढ़ की हड्डी के अंत और तंत्रिकाएं, जो ऊतकों, आंतरिक अंगों और अंगों को आवेग प्रदान करती हैं, परिधीय भाग बनाती हैं

एक स्वस्थ शरीर में, यह एक अच्छी तरह से समन्वित प्रणाली है। हालांकि, अगर एक जटिल श्रृंखला की एक कड़ी अपना कार्य करना बंद कर देती है, तो पूरे शरीर को नुकसान हो सकता है। पार्किंसंस रोग, स्ट्रोक के साथ होने वाली गंभीर मस्तिष्क क्षति, न्यूरॉन्स के त्वरित नुकसान की ओर ले जाती है। दशकों से, वैज्ञानिक इस सवाल का जवाब देने की कोशिश कर रहे हैं कि तंत्रिका कोशिकाएं कैसे पुनर्जीवित होती हैं।

आज यह ज्ञात है कि वयस्क स्तनधारियों के मस्तिष्क में न्यूरॉन्स की उत्पत्ति विशेष स्टेम कोशिकाओं (तथाकथित न्यूरोनल) का उपयोग करके की जा सकती है। फिलहाल, यह स्थापित किया गया है कि तंत्रिका कोशिकाओं को सबवेंट्रिकुलर क्षेत्र, हिप्पोकैम्पस (डेंटेट गाइरस) और अनुमस्तिष्क प्रांतस्था में बहाल किया जाता है। अंतिम खंड में, सबसे गहन न्यूरोजेनेसिस का उल्लेख किया गया है। सेरिबैलम स्वचालित और अचेतन कौशल के बारे में जानकारी के अधिग्रहण और भंडारण में शामिल है। उदाहरण के लिए, नृत्य आंदोलनों को सीखते समय, एक व्यक्ति धीरे-धीरे उनके बारे में सोचना बंद कर देता है, उन्हें स्वचालित रूप से निष्पादित करता है।

वैज्ञानिक डेंटेट गाइरस में न्यूरॉन्स के पुनर्जनन को सबसे पेचीदा मानते हैं। इस क्षेत्र में, भावनाओं का जन्म, स्थानिक जानकारी का भंडारण और प्रसंस्करण होता है। वैज्ञानिक अभी तक पूरी तरह से यह नहीं समझ पाए हैं कि नवगठित न्यूरॉन्स पहले से बनी यादों को कैसे प्रभावित करते हैं, और वे मस्तिष्क के इस हिस्से में परिपक्व न्यूरॉन्स के साथ कैसे बातचीत करते हैं।

वैज्ञानिक ध्यान दें कि तंत्रिका कोशिकाओं को उन क्षेत्रों में बहाल किया जाता है जो सीधे भौतिक अस्तित्व के लिए जिम्मेदार होते हैं: अंतरिक्ष में अभिविन्यास, गंध द्वारा, मोटर मेमोरी का निर्माण। मस्तिष्क के विकास के दौरान, कम उम्र में सक्रिय रूप से गठन होता है। इसी समय, न्यूरोजेनेसिस सभी क्षेत्रों से जुड़ा हुआ है। वयस्कता तक पहुंचने पर, मानसिक कार्यों का विकास न्यूरॉन्स के बीच संपर्कों के पुनर्गठन के कारण होता है, लेकिन नई कोशिकाओं के गठन के कारण नहीं।

यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि वैज्ञानिक कई असफल प्रयासों के बावजूद, न्यूरोजेनेसिस के पहले अज्ञात फॉसी की खोज जारी रखते हैं। यह दिशा न केवल मौलिक विज्ञान में, बल्कि अनुप्रयुक्त अनुसंधान में भी प्रासंगिक है।

दशकों की चर्चा, कहावतें जो लंबे समय से उपयोग में आ रही हैं, चूहों और भेड़ों पर प्रयोग - लेकिन फिर भी, क्या वयस्क मानव मस्तिष्क खोए हुए लोगों को बदलने के लिए नए न्यूरॉन्स बना सकता है? और अगर ऐसा है तो कैसे? और अगर वह नहीं कर सकता तो क्यों नहीं?

कटी हुई उंगली कुछ दिनों में ठीक हो जाएगी, टूटी हुई हड्डी ठीक हो जाएगी। लाल रक्त कोशिकाओं के असंख्य अल्पकालिक पीढ़ियों में एक दूसरे के उत्तराधिकारी होते हैं, मांसपेशियों के भार के तहत बढ़ते हैं: हमारा शरीर लगातार अद्यतन होता है। लंबे समय से यह माना जाता था कि पुनर्जन्म के इस उत्सव में केवल एक बाहरी व्यक्ति रहता है - मस्तिष्क। इसकी सबसे महत्वपूर्ण कोशिकाएं, न्यूरॉन्स, विभाजित करने के लिए अत्यधिक विशिष्ट हैं। न्यूरॉन्स की संख्या साल-दर-साल गिरती है, और यद्यपि वे इतने अधिक हैं कि कुछ हज़ार इकाइयों के नुकसान का कोई ध्यान देने योग्य प्रभाव नहीं पड़ता है, क्षति से उबरने की क्षमता मस्तिष्क के साथ हस्तक्षेप नहीं करेगी। हालांकि, वैज्ञानिक लंबे समय से परिपक्व मस्तिष्क में नए न्यूरॉन्स की उपस्थिति का पता लगाने में विफल रहे हैं। हालांकि, ऐसी कोशिकाओं और उनके "माता-पिता" को खोजने के लिए पर्याप्त उपकरण नहीं थे।

स्थिति तब बदली जब 1977 में माइकल कपलान और जेम्स हिंड्स ने रेडियोधर्मी [3 एच]-थाइमिडीन का इस्तेमाल किया, जो नए डीएनए में एकीकृत हो सकता है। इसकी श्रृंखलाएं विभाजित कोशिकाओं को सक्रिय रूप से संश्लेषित करती हैं, उनकी आनुवंशिक सामग्री को दोगुना करती हैं और साथ ही साथ रेडियोधर्मी लेबल जमा करती हैं। वयस्क चूहों को दवा दिए जाने के एक महीने बाद, वैज्ञानिकों ने उनके दिमाग के कुछ हिस्से प्राप्त किए। ऑटोरैडियोग्राफी से पता चला कि लेबल हिप्पोकैम्पस के डेंटेट गाइरस की कोशिकाओं में स्थित हैं। फिर भी, वे गुणा करते हैं, और "वयस्क न्यूरोजेनेसिस" मौजूद है।

लोगों और चूहों के बारे में

इस प्रक्रिया के दौरान, परिपक्व न्यूरॉन्स विभाजित नहीं होते हैं, जैसे मांसपेशी फाइबर कोशिकाएं और लाल रक्त कोशिकाएं विभाजित नहीं होती हैं: विभिन्न स्टेम कोशिकाएं उनके गठन के लिए जिम्मेदार होती हैं, जिससे उनकी "भोली" गुणा करने की क्षमता बनी रहती है। विभाजित पूर्वज कोशिका के वंशजों में से एक एक युवा विशेष कोशिका बन जाता है और पूरी तरह कार्यात्मक वयस्क में परिपक्व हो जाता है। दूसरी बेटी कोशिका एक स्टेम सेल बनी रहती है: यह पूर्वज कोशिका की आबादी को आसपास के ऊतक के नवीकरण का त्याग किए बिना निरंतर स्तर पर बनाए रखने की अनुमति देती है।

हिप्पोकैम्पस के डेंटेट गाइरस में न्यूरॉन्स की अग्रदूत कोशिकाएं पाई गईं। बाद में वे कृंतक मस्तिष्क के अन्य भागों में, घ्राण बल्ब और स्ट्रिएटम की उप-संरचनात्मक संरचना में पाए गए। यहां से, युवा न्यूरॉन्स मस्तिष्क के वांछित क्षेत्र में माइग्रेट कर सकते हैं, जगह में परिपक्व हो सकते हैं और मौजूदा संचार प्रणालियों में एकीकृत हो सकते हैं। ऐसा करने के लिए, नई कोशिका अपने पड़ोसियों के लिए अपनी उपयोगिता साबित करती है: इसकी उत्तेजित करने की क्षमता बढ़ जाती है, जिससे कि थोड़ा सा भी प्रभाव न्यूरॉन को विद्युत आवेगों की एक पूरी वॉली उत्पन्न करने का कारण बनता है। कोशिका जितनी अधिक सक्रिय होती है, वह अपने पड़ोसियों के साथ उतने ही अधिक बंधन बनाती है और उतनी ही तेजी से ये बंधन स्थिर होते हैं।

मनुष्यों में वयस्क न्यूरोजेनेसिस की पुष्टि केवल कुछ दशकों के बाद समान रेडियोधर्मी न्यूक्लियोटाइड का उपयोग करके, हिप्पोकैम्पस के उसी डेंटेट गाइरस में और फिर स्ट्रिएटम में की गई थी। हमारे देश में घ्राण बल्ब, जाहिरा तौर पर, अद्यतन नहीं है। हालाँकि, यह प्रक्रिया कितनी सक्रिय रूप से होती है और समय के साथ कैसे बदलती है यह आज भी बिल्कुल स्पष्ट नहीं है।

उदाहरण के लिए, 2013 के एक अध्ययन से पता चला है कि बहुत वृद्धावस्था तक, हिप्पोकैम्पस डेंटेट गाइरस कोशिकाओं का लगभग 1.75% हर साल नवीनीकृत होता है। और 2018 में, परिणाम सामने आए, जिसके अनुसार यहां न्यूरॉन्स का बनना किशोरावस्था में ही रुक जाता है। पहले मामले में, रेडियोधर्मी लेबल के संचय को मापा गया था, और दूसरे में, ऐसे रंगों का उपयोग किया गया था जो चुनिंदा रूप से युवा न्यूरॉन्स से जुड़ते हैं। यह कहना मुश्किल है कि कौन से निष्कर्ष सत्य के करीब हैं: पूरी तरह से अलग-अलग तरीकों से प्राप्त दुर्लभ परिणामों की तुलना करना मुश्किल है, और इससे भी ज्यादा मनुष्यों के लिए चूहों पर किए गए कार्य को एक्सट्रपलेशन करना मुश्किल है।

मॉडल की समस्याएं

वयस्क न्यूरोजेनेसिस के अधिकांश अध्ययन प्रयोगशाला जानवरों में किए जाते हैं, जो तेजी से प्रजनन करते हैं और प्रबंधन में आसान होते हैं। लक्षणों का यह संयोजन उन लोगों में पाया जाता है जो छोटे होते हैं और जिनका जीवन बहुत छोटा होता है - चूहों और चूहों में। लेकिन हमारे दिमाग में, जो अभी हमारे 20 के दशक में परिपक्वता को पूरा कर रहे हैं, चीजें काफी अलग तरीके से हो सकती हैं।

हिप्पोकैम्पस का डेंटेट गाइरस सेरेब्रल कॉर्टेक्स का हिस्सा है, हालांकि यह एक आदिम है। हमारी प्रजातियों में, अन्य लंबे समय तक रहने वाले स्तनधारियों की तरह, छाल कृन्तकों की तुलना में अधिक विकसित होती है। यह संभव है कि न्यूरोजेनेसिस अपने पूरे दायरे को कवर करता है, किसी तंत्र के अनुसार महसूस किया जा रहा है। इसकी अभी तक कोई प्रत्यक्ष पुष्टि नहीं हुई है: सेरेब्रल कॉर्टेक्स में वयस्क न्यूरोजेनेसिस का अध्ययन या तो मनुष्यों में या अन्य प्राइमेट में नहीं किया गया है।

लेकिन इस तरह का काम ungulates के साथ किया गया है। नवजात मेमनों के मस्तिष्क के वर्गों के अध्ययन के साथ-साथ भेड़ें थोड़ी बड़ी और परिपक्व व्यक्तियों को विभाजित कोशिकाएं नहीं मिलीं - सेरेब्रल कॉर्टेक्स में न्यूरॉन्स के अग्रदूत और उनके मस्तिष्क की सबकोर्टिकल संरचनाएं। दूसरी ओर, पहले से ही पैदा हुए बड़े जानवरों के प्रांतस्था में, लेकिन अपरिपक्व युवा न्यूरॉन्स पाए गए थे। सबसे अधिक संभावना है, वे अपनी विशेषज्ञता को पूरा करने के लिए सही समय पर तैयार होते हैं, पूर्ण तंत्रिका कोशिकाओं का निर्माण करते हैं और मृतकों की जगह लेते हैं। बेशक, यह बिल्कुल न्यूरोजेनेसिस नहीं है, क्योंकि इस प्रक्रिया के दौरान नई कोशिकाएं नहीं बनती हैं। हालांकि, यह दिलचस्प है कि भेड़ के मस्तिष्क के उन क्षेत्रों में ऐसे युवा न्यूरॉन्स मौजूद हैं जो मनुष्यों में सोच (सेरेब्रल कॉर्टेक्स), संवेदी संकेतों और चेतना (क्लॉस्ट्रम), और भावनाओं (एमिग्डाला) के एकीकरण के लिए जिम्मेदार हैं। इस बात की बहुत अधिक संभावना है कि हमें समान संरचनाओं में अपरिपक्व तंत्रिका कोशिकाएँ मिलेंगी। लेकिन एक वयस्क, पहले से प्रशिक्षित और अनुभवी मस्तिष्क को उनकी आवश्यकता क्यों हो सकती है?

स्मृति परिकल्पना

न्यूरॉन्स की संख्या इतनी अधिक है कि उनमें से कुछ को दर्द रहित रूप से बलिदान किया जा सकता है। हालांकि, अगर सेल को काम करने की प्रक्रियाओं से बंद कर दिया जाता है, तो इसका मतलब यह नहीं है कि यह अभी तक मर चुका है। न्यूरॉन सिग्नल उत्पन्न करना बंद कर सकता है और बाहरी उत्तेजनाओं का जवाब दे सकता है। उसके द्वारा जमा की गई जानकारी गायब नहीं होती है, बल्कि "संरक्षित" होती है। इस घटना ने एरिज़ोना विश्वविद्यालय में एक न्यूरोसाइंटिस्ट कैरल बार्न्स को असाधारण सुझाव देने के लिए प्रेरित किया कि इस तरह मस्तिष्क जीवन के विभिन्न अवधियों की यादों को जमा और साझा करता है। प्रोफेसर बार्न्स के अनुसार, समय-समय पर नए अनुभवों को रिकॉर्ड करने के लिए हिप्पोकैम्पस के डेंटेट गाइरस में युवा न्यूरॉन्स का एक समूह दिखाई देता है। कुछ समय के बाद - सप्ताह, महीने, और शायद वर्ष - वे सभी आराम की स्थिति में चले जाते हैं और अब संकेत नहीं देते हैं। यही कारण है कि स्मृति (दुर्लभ अपवादों के साथ) जीवन के तीसरे वर्ष से पहले हमारे साथ हुई किसी भी चीज को बरकरार नहीं रखती है: किसी बिंदु पर इस डेटा तक पहुंच अवरुद्ध है।

यह देखते हुए कि डेंटेट गाइरस, हिप्पोकैम्पस की तरह, अल्पकालिक स्मृति से दीर्घकालिक स्मृति में सूचना के हस्तांतरण के लिए जिम्मेदार है, ऐसी परिकल्पना तार्किक भी लगती है। हालांकि, यह अभी भी साबित करने की जरूरत है कि वयस्कों का हिप्पोकैम्पस वास्तव में नए न्यूरॉन्स बनाता है, और पर्याप्त रूप से बड़ी संख्या में। प्रयोगों के संचालन के लिए संभावनाओं का केवल एक बहुत ही सीमित समूह है।

तनाव का इतिहास

आमतौर पर, मानव मस्तिष्क की तैयारी ऑटोप्सी या न्यूरोसर्जिकल ऑपरेशन के दौरान प्राप्त की जाती है, जैसे कि टेम्पोरल लोब मिर्गी में, जिसके दौरे चिकित्सा उपचार के लिए उत्तरदायी नहीं होते हैं। दोनों विकल्प हमें यह पता लगाने की अनुमति नहीं देते हैं कि वयस्क न्यूरोजेनेसिस की तीव्रता मस्तिष्क के कार्य और व्यवहार को कैसे प्रभावित करती है।

इस तरह के प्रयोग कृन्तकों पर किए गए थे: नए न्यूरॉन्स के गठन को निर्देशित गामा विकिरण द्वारा या संबंधित जीन को बंद करके दबा दिया गया था। इस एक्सपोजर ने जानवरों की अवसाद की संवेदनशीलता को बढ़ा दिया। न्यूरोजेनेसिस में अक्षम चूहों ने लगभग मीठे पानी का आनंद नहीं लिया और जल्दी से पानी से भरे कंटेनर में रहने की कोशिश करना छोड़ दिया। कोर्टिसोल के उनके रक्त में सामग्री - तनाव हार्मोन - पारंपरिक तरीकों से तनाव वाले चूहों की तुलना में भी अधिक था। उनके कोकीन के आदी होने की अधिक संभावना थी और एक स्ट्रोक से ठीक होने की संभावना कम थी।

इन परिणामों के लिए एक महत्वपूर्ण नोट यह है कि यह संभव है कि दिखाया गया संबंध "कम नए न्यूरॉन्स - तनाव के लिए अधिक तीव्र प्रतिक्रिया" अपने आप बंद हो जाए। अप्रिय जीवन की घटनाएं वयस्क न्यूरोजेनेसिस की तीव्रता को कम करती हैं, जो जानवर को तनाव के प्रति अधिक संवेदनशील बनाती है, इसलिए मस्तिष्क में न्यूरॉन्स के गठन की दर कम हो जाती है - और इसी तरह एक सर्कल में।

नसों पर व्यापार

वयस्क न्यूरोजेनेसिस के बारे में सटीक जानकारी की कमी के बावजूद, व्यवसायी पहले ही सामने आ चुके हैं जो इस पर एक लाभदायक व्यवसाय बनाने के लिए तैयार हैं। 2010 की शुरुआत से, एक कंपनी जो कैनेडियन रॉकीज़ के झरनों से पानी बेचती है, वह की बोतलों का उत्पादन कर रही है न्यूरोजेनेसिस हैप्पी वॉटर. यह दावा किया जाता है कि पेय इसमें निहित लिथियम लवण के कारण न्यूरॉन्स के निर्माण को उत्तेजित करता है। लिथियम को वास्तव में मस्तिष्क के लिए उपयोगी दवा माना जाता है, हालांकि गोलियों में "खुश पानी" की तुलना में बहुत अधिक है। चमत्कार पेय की कार्रवाई का परीक्षण ब्रिटिश कोलंबिया विश्वविद्यालय के न्यूरोसाइंटिस्ट द्वारा किया गया था। 16 दिनों के लिए, उन्होंने चूहों को पीने के लिए "खुश पानी" दिया, और नियंत्रण समूह - सरल, नल से, और फिर उनके हिप्पोकैम्पस के डेंटेट गाइरस के वर्गों की जांच की। और यद्यपि कृन्तकों ने पिया न्यूरोजेनेसिस हैप्पी वॉटर, नए न्यूरॉन्स 12% अधिक दिखाई दिए, उनकी कुल संख्या छोटी निकली और सांख्यिकीय रूप से महत्वपूर्ण लाभ की बात करना असंभव है।

अब तक, हम केवल यह कह सकते हैं कि हमारी प्रजाति के मस्तिष्क में वयस्क न्यूरोजेनेसिस निश्चित रूप से मौजूद है। शायद यह बुढ़ापे तक, या शायद किशोरावस्था तक ही जारी रहता है। वास्तव में यह इतना महत्वपूर्ण नहीं है। अधिक दिलचस्प यह है कि परिपक्व मानव मस्तिष्क में तंत्रिका कोशिकाओं का जन्म आम तौर पर होता है: त्वचा से या आंतों से, जिसका नवीनीकरण लगातार और गहन रूप से होता है, हमारे शरीर का मुख्य अंग मात्रात्मक रूप से भिन्न होता है, लेकिन गुणात्मक रूप से नहीं। और जब वयस्क न्यूरोजेनेसिस के बारे में जानकारी पूरी विस्तृत तस्वीर में बनती है, तो हम समझेंगे कि इस मात्रा को गुणवत्ता में कैसे अनुवादित किया जाए, मस्तिष्क को "मरम्मत" करने के लिए मजबूर किया जाए, स्मृति, भावनाओं के कामकाज को बहाल किया जाए - वह सब कुछ जिसे हम अपना जीवन कहते हैं।

कई अध्ययनों के लिए धन्यवाद, वैज्ञानिकों ने पाया है कि मानव तंत्रिका कोशिकाएं ठीक होने में सक्षम हैं। उम्र के साथ उनकी गतिविधि में कमी इस तथ्य के कारण नहीं है कि मस्तिष्क के क्षेत्र मर जाते हैं। मूल रूप से, ये प्रक्रियाएं डेंड्राइट्स की कमी से जुड़ी हैं, जो अंतरकोशिकीय आवेगों के सक्रियण में शामिल हैं। लेख मानव मस्तिष्क की तंत्रिका कोशिकाओं को बहाल करने के तरीकों पर चर्चा करेगा।

माना कोशिकाओं की विशेषताएं

संपूर्ण मानव तंत्रिका तंत्र में दो प्रकार की कोशिकाएँ होती हैं:

• न्यूरॉन्स जो मुख्य आवेगों को प्रसारित करते हैं;
• ग्लियल कोशिकाएं, जो न्यूरॉन्स के पूर्ण कामकाज के लिए अनुकूलतम स्थिति बनाती हैं, उनकी रक्षा करती हैं, आदि।

न्यूरॉन्स का आकार 4 से 150 माइक्रोन तक भिन्न होता है। वे मुख्य शरीर से मिलकर बनते हैं - डेंड्राइट और कई तंत्रिका प्रक्रियाएं - अक्षतंतु। यह उत्तरार्द्ध के लिए धन्यवाद है कि मानव शरीर में आवेगों का संचार होता है। अक्षतंतु की तुलना में बहुत अधिक डेन्ड्राइट होते हैं; एक आवेग प्रतिक्रिया उनसे न्यूरॉन के बहुत केंद्र तक जाती है। न्यूरॉन्स के गठन की प्रक्रिया भ्रूण के विकास की अवधि में उत्पन्न होती है।

बदले में, सभी न्यूट्रॉन कई प्रकारों में विभाजित होते हैं:

• एकध्रुवीय। केवल एक अक्षतंतु होता है (केवल भ्रूण के विकास के दौरान पाया जाता है);
• द्विध्रुवी। इस समूह में कान और आंखों के न्यूरॉन्स शामिल हैं, उनमें एक अक्षतंतु और एक डेंड्राइट होते हैं;
• बहुध्रुवीय में एक साथ कई प्रक्रियाएं होती हैं। वे केंद्रीय और परिधीय एनएस के मुख्य न्यूरॉन्स हैं;
• स्यूडोयूनिपोलर खोपड़ी और रीढ़ की हड्डी के हिस्से में स्थित होते हैं।

यह कोशिका एक विशेष झिल्ली से ढकी होती है - न्यूरिल्मा। इसमें सभी चयापचय प्रक्रियाएं और आवेग प्रतिक्रियाओं का संचरण होता है। इसके अलावा, प्रत्येक न्यूरॉन में साइटोप्लाज्म, माइटोकॉन्ड्रिया, न्यूक्लियस, गॉल्जी तंत्र, लाइसोसोम, एंडोप्लाज्मिक रेटिकुलम होता है। जीवों के बीच, न्यूरोफिब्रिल को प्रतिष्ठित किया जा सकता है।

शरीर में यह कोशिका कुछ प्रक्रियाओं के लिए जिम्मेदार होती है:

1. संवेदी न्यूरॉन्स परिधीय प्रणाली के गैन्ग्लिया में स्थित हैं।
2. न्यूरॉन को आवेगों के संचरण में इंटरकैलेरी भाग लेते हैं।
3. मोटर, मांसपेशी फाइबर और अंतःस्रावी ग्रंथियों में स्थित है।
4. सहायक, तंत्रिका कोशिकाओं में से प्रत्येक के लिए एक बाधा और सुरक्षा के रूप में कार्य करता है।

सभी तंत्रिका कोशिकाओं का मुख्य कार्य मानव शरीर की कोशिकाओं में आवेगों को पकड़ना और संचारित करना है। यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि न्यूरॉन्स की कुल संख्या का केवल 5-7% ही कार्य में शामिल होता है। बाकी सभी अपनी बारी का इंतजार कर रहे हैं। हर दिन व्यक्तिगत कोशिकाओं की मृत्यु होती है, यह एक बिल्कुल सामान्य प्रक्रिया मानी जाती है। हालांकि, क्या वे ठीक हो सकते हैं?

न्यूरोजेनेसिस की अवधारणा

न्यूरोजेनेसिस नई न्यूरोनल कोशिकाओं के निर्माण की प्रक्रिया है। इसका सबसे सक्रिय चरण अंतर्गर्भाशयी विकास है, जिसके दौरान व्यक्ति का निर्माण होता है।

बहुत पहले नहीं, सभी वैज्ञानिकों ने तर्क दिया कि ये कोशिकाएं ठीक होने में सक्षम नहीं हैं। पहले, यह माना जाता था कि मानव मस्तिष्क में न्यूरॉन्स की निरंतर संख्या होती है। हालांकि, पहले से ही 20 वीं शताब्दी के उत्तरार्ध में, गीत पक्षी और स्तनधारियों पर अध्ययन शुरू हुआ, जिसने साबित किया कि मस्तिष्क में एक अलग क्षेत्र है - हिप्पोकैम्पस का गाइरस। यह उनमें है कि एक विशिष्ट सूक्ष्म वातावरण पाया गया जिसमें न्यूरोब्लास्ट्स (न्यूरॉन्स के सामने बनने वाली कोशिकाएं) का विभाजन होता है। विभाजन की प्रक्रिया में, उनमें से लगभग आधे मर जाते हैं (क्रमादेशित), और दूसरी छमाही में परिवर्तित हो जाती है। हालांकि, अगर विलुप्त होने के लिए नियत लोगों का कुछ हिस्सा जीवित रहता है, तो वे एक दूसरे के साथ सिनैप्टिक बंधन बनाते हैं और लंबे अस्तित्व की विशेषता रखते हैं। इस प्रकार, यह साबित हो गया कि मानव तंत्रिका कोशिकाओं के पुनर्जनन की प्रक्रिया एक विशेष स्थान पर होती है - घ्राण बल्ब और मस्तिष्क के हिप्पोकैम्पस के बीच।

सिद्धांत की नैदानिक ​​पुष्टि

आज, इस क्षेत्र में अनुसंधान अभी भी जारी है, लेकिन वैज्ञानिकों ने पहले ही न्यूरॉन्स की बहाली के लिए कई प्रक्रियाओं को सिद्ध कर दिया है। उत्थान कई चरणों में होता है:

• विभाजित करने में सक्षम स्टेम कोशिकाओं का निर्माण (भविष्य के न्यूरॉन्स के अग्रदूत);
• न्यूरोब्लास्ट के गठन के साथ उनका विभाजन;
• मस्तिष्क के अलग-अलग हिस्सों में उत्तरार्द्ध की गति, न्यूरॉन्स में उनका परिवर्तन और कामकाज की शुरुआत।

वैज्ञानिकों ने साबित किया है कि मस्तिष्क में विशेष क्षेत्र हैं जहां न्यूरॉन्स के अग्रदूत स्थित हैं।

तंत्रिका कोशिकाओं और मस्तिष्क के क्षेत्रों को नुकसान के साथ, न्यूरोजेनेसिस की प्रक्रिया तेज हो जाती है। इस प्रकार, "रिजर्व" न्यूरॉन्स को सबवेंट्रिकुलर क्षेत्र से क्षतिग्रस्त क्षेत्रों में ले जाने की प्रक्रिया शुरू होती है, जहां वे न्यूरॉन्स या ग्लिया में बदल जाते हैं। इस प्रक्रिया को विशेष हार्मोनल तैयारी, साइटोकिन्स, तनावपूर्ण स्थितियों, इलेक्ट्रोफिजियोलॉजिकल गतिविधि आदि की मदद से नियंत्रित किया जा सकता है।

मस्तिष्क की कोशिकाओं को कैसे पुनर्स्थापित करें

उनके बीच संबंध के कमजोर होने (डेंड्राइट्स के पतले होने) के कारण मृत्यु होती है। इस प्रक्रिया को रोकने के लिए, डॉक्टर निम्नलिखित सलाह देते हैं:

• ठीक से खाएँ। अपने आहार को विटामिन और उपयोगी ट्रेस तत्वों से समृद्ध करना आवश्यक है जो प्रतिक्रिया और एकाग्रता में सुधार करते हैं;
• खेलों में सक्रिय रूप से शामिल हों। हल्के शारीरिक व्यायाम शरीर में रक्त परिसंचरण प्रक्रियाओं को स्थापित करने, आंदोलनों के समन्वय में सुधार करने और मस्तिष्क के कुछ हिस्सों को सक्रिय करने में मदद करते हैं;
• मस्तिष्क व्यायाम करो। इस मामले में, अधिक बार वर्ग पहेली का अनुमान लगाने, पहेलियों को हल करने या तंत्रिका कोशिकाओं (शतरंज, कार्ड, आदि) के प्रशिक्षण में योगदान करने वाले खेल खेलने की सिफारिश की जाती है;
• मस्तिष्क को नई जानकारी के साथ अधिक लोड करें;
• तनाव और तंत्रिका संबंधी विकारों से बचें।

सुनिश्चित करें कि आराम और गतिविधि की अवधि सही ढंग से वैकल्पिक हो (कम से कम 8-9 घंटे सोएं) और हमेशा सकारात्मक दृष्टिकोण रखें।

न्यूरॉन्स की बहाली के लिए साधन

इस मामले में, आप दवाओं और लोक उपचार दोनों का उपयोग कर सकते हैं। पहले मामले में, हम और के बारे में बात कर रहे हैं, जो सीधे न्यूरोनल पुनर्जनन की प्रक्रियाओं में शामिल हैं। वे तनाव और तंत्रिका तनाव (शामक) को दूर करने के लिए दवाएं भी लिखते हैं।

लोक विधियों में, औषधीय पौधों (अर्निका, कलैंडिन, नागफनी, मदरवॉर्ट, आदि) से काढ़े और जलसेक का उपयोग किया जाता है। इस मामले में, नकारात्मक परिणामों के जोखिम को कम करने के लिए उपयोग करने से पहले डॉक्टर से परामर्श करना बेहतर होता है।

न्यूरॉन्स की बहाली के लिए एक और उत्कृष्ट उपकरण शरीर में खुशी के हार्मोन की उपस्थिति है।

इसलिए, यह आपके दैनिक जीवन में और अधिक हर्षित घटनाओं को लाने के लायक है और फिर मस्तिष्क विकारों की समस्याओं से बचा जा सकता है।

वैज्ञानिक इस क्षेत्र में अनुसंधान पर काम करना जारी रखते हैं। आज वे न्यूरॉन्स को ट्रांसप्लांट करने का एक अनूठा अवसर खोजने की कोशिश कर रहे हैं। हालांकि, यह तकनीक अभी तक सिद्ध नहीं हुई है और इसके लिए कई नैदानिक ​​परीक्षणों की आवश्यकता है।

निष्कर्ष

कई अध्ययनों के लिए धन्यवाद, वैज्ञानिकों ने साबित किया है कि विचाराधीन मानव कोशिकाएं ठीक होने में सक्षम हैं। इस प्रक्रिया में उचित पोषण और जीवनशैली बहुत महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं। इसलिए बुढ़ापे में याददाश्त कम होने आदि की समस्या का सामना न करने के लिए कम उम्र से ही अपने स्वास्थ्य का ध्यान रखना जरूरी है।