Kaip žaisti gerai futbole. Pratimai pradedantiesiems futbolo žaidėjams. Įdėkite kamuolį su kojomis
Mokymo ir mokymo metodai
Praktiniai metodai
LIBLIAI. \\ T
Aprašymas apie konkrečių pratimų, mokantis futbolo žaidimą, aprašymas.
Veikia pratimai ištvermės vystymuisi.
Nuorodų sąrašas:
ĮVADAS. \\ T
Sporto treniruočių futbolo žaidėjai yra sudėtingas ir sutelktas auklėjimo ir mokymosi procesas. Jos pagrindinis tikslas yra naudoti konkrečias priemones ir galimybes pasiekti maksimalų pasirengimą iš kiekvieno žaidėjo, remiantis harmonikų raida asmenybės.
Pagrindinis futbolo žaidėjų sporto mokymo uždavinys yra tokių fizinių ir protinių savybių žaidėjo, kuris bus visiškai įsisavinti futbolo įgūdžius, plėtra. Visa tai yra aukšto sporto lygio ir veiksmingo žaidimo pagrindas.
Sporto mokymo pranašumas yra tai, kad sistemingo ir orientuoto darbo trenerio su žaidėjais procese yra suformuoti panašių mąstančių žmonių komandą. Kartu su fiziniu tobulėjimu šios komandos nariai ugdo psichines ir moralines savybes, kurios teigiamai veikia ne tik sporto rezultatus, bet ir darbo procesą, viešąjį gyvenimą.
Sudėtingame sporto mokymo procese yra savo modelius, kurių svarbiausia tapo principais. Principai, kuriuos vadovaujame futbole, yra bendrųjų taisyklių, orientuotų į sporto mokymą. Visų pirma, tai atsispindi planavimo ir mokymo proceso organizavimo turiniu, priemonėmis ir metodais. Pagrindinių principų įgyvendinimo vykdymo seka mokymų metu yra klasių kokybė ir švietimo efektyvumas. Pavyzdžiui, svarbu: literatūros yra įvairi, nes jie yra sistemingai atliekami, nes apkrova padidėja, ar išlaikoma klasių cikliškumas. Visa tai žymiai paveikia galutinį pasirengimo rezultatus.
Sporto rezultatai futbolo priklauso nuo sąlygų, kuriomis vyksta treniruotės. Medžiagų bazė (laukai ir sporto salės, įranga ir įranga, trenerių metodologiniai vadovai), medicininė parama, socialinės sąlygos - Svarbūs veiksniai, turintys įtakos mokymo veiksmingumui. Į tai reikia atsižvelgti rengiant optimalias klases klases. 1 .
Mokymo ir mokymo priemonės.
Pagrindinės futbolo žaidėjų mokymo priemonės yrafiziniai pratimaikurios yra pasirinktos variklių veiksmai ir naudojami metodiškai tinkamai įgyvendinti užduotį. Sudėtingas futbolo žaidimo prigimtis sukelia visapusišką mokymo metodą, apimantį taktinį ir fizinį mokymą.
Specialus sportininkų fizinis mokymas grindžiamas bendru fiziniu mokymu. Specialus fizinis mokymas pirmiausia siekiama plėtoti tokias savybes kaip greitį, stiprybę, vikrą. Pratimai, taikomi fizinio mokymo procese, yra kuo arčiau futbolo judėjimo pobūdžio. Geras fizinis mokymas sukuria būtinas sąlygas atlikti taktines ir technines užduotis žaidimo metu.
Techninio treniruotės dėmesys dirba su kamuoliu. Treneris gali naudoti įvairias mokymo formas. Privaloma prielaida įsisavinti futbolo įrangos elementus yra "kamuolys pojūtis". Tai atliekama dėka skirtingų pratimų su kamuoliu. Šie pratimai atlieka didelį vaidmenį vaikų ir paauglių mokymosi sesijoje. Be to, naudojami grupės mokymai su keliais kamuoliais; integruoti pratimai, įskaitant techninius ir taktinius elementus; Techniniai, žaidimų formų mokymas (veikia, relė ir kt.).
Mokymo futbolo įrangą turėtų atliktitolesni žingsniai:
Įvaldyti pagrindinius metodus tvarkyti kamuolį į vietą ir judesius lengvomis sąlygomis ir, atsižvelgiant į pagrindines taktines taisykles;
technologijų tobulinimas dideliu greičiu ir maksimaliu tikslumu, naudojant pelekus;
Įvaldymas su integruotu pratimais ir žaidimo foromis su tam tikra fizine veikla sąlygomis kuo arčiau futbolo rungtynių sąlygų.
Techninio mokymo metu tas pats dėmesys turėtų būti skiriamas abiejų kojų vystymuisi. Geri batai, geri laukai ir nepriekaištingi rutuliai daugiausia lemia treniruočių rezultatus. Žaidėjai, kurie įvaldė futbolo įrangos pagrindus, juda į taktinį mokymą 3 .
Fizinių pratimų, naudojamų fizinių pratimų, skaičius yra labai didelis. Daugelis jų labai skiriasi viena nuo kitos tiek formos ir turinio. Jei norite pasirinkti atskiras priemones iš visų jų įvairovės, pirmiausia būtina aiškiai atspindėti fizinio krūvio ypatumus.
Fizinis pratybų turinys yra veiksmai, lemiantys pagrindinius procesus, vykstančius organizme pratybų metu. Šie procesai yra daugialypiai. Jie gali būti svarstomi įvairiais aspektais: psichologiniai, fiziologiniai, biocheminiai, pedagoginiai ir tt Taigi atskiras fizinis pratimas turi visapusišką poveikį sportininko organizmui, jis leidžia išspręsti daugybę sporto mokymo užduočių.
Tačiau fizinio krūvio įtakos įvairiais futbolo žaidėjų mokymo aspektais priemonė yra sąvoka. Todėl fiziniai pratimai yra atrinkti ir naudojami pagal jų lengvatinį poveikį. Remiantis futbolo ir paruošimo užduočių savybėmis, visi ilgalaikiai turtui gali būti suskirstyti į konkretų, t. Y. Pratimai su kamuoliu ir nespecifu, i.e. Pratimai be rutulio.
Konkretūs pratimai, taikomi treniruočių futbolo žaidėjams sudaryti iš dviejų grupių: konkurencingas ir ypatingas.
Konkurencingos pratybos - Tai yra motorinių veiksmų derinys, sudarantis futbolo žaidimo temą ir visiškai laikomasi futbolo varžybų taisyklių. Jiems būdingas išsamus pagrindinių fizinių savybių apraiškas, naudojant visą techninių metodų visumą pastoviai ir staigiai keičiant taktines situacijas. Konkurencingų pratimų forma apima oficialią, kontrolę, draugą, dvišalius ir kitus žaidimus, taip pat mini futbolo žaidimus.
Specialūs pratimai -tai yra variklių veiksmai, sudaryti iš konkurencinių pratimų elementų ir jų galimybių. Jie skirti daugiausia techniniam ir taktiniam tobulėjimui ir specialių fizinių savybių tobulinimui.
Specialūs pratimai apima individualius ir grupinius pratimus su rutuliu (pučia, sustoja, laikydami, sąveika poromis, trims), taip pat žaisti pratimus (įvairius "kvadratų", laikydami kamuolį ir tt). Specialių pratimų privalumas yra kad jie leidžia išskirti poveikį tikslingai ir efektyviai nei konkurencingai.
Nespecifiniai pratimai apima dvi grupes: bendras pasirengimas ir specialūs traktoriai.
Bendrosios gamybos pratimai -Šis variklių veiksmai daugiausia yra bendro futbolo žaidėjų mokymo priemonė. Su savo pagalba, išsamaus fizinio lavinimo užduotys išspręstos, rinkimų poveikį pagrindinių fizinių savybių kūrimo, pagerinti koordinavimo gebėjimus, motorinių įgūdžių ir įgūdžių ugdymo.
Bendrosios paruošimo pratimai gali būti naudojami kaip aktyvaus poilsio ir atkūrimo priemonė. Galiausiai, bendrosios paruošimo pratimai prisideda prie pakankamai didelių fizinių ir psichinių rezultatų išsaugojimo, jei objektyvios sąlygos (klimato veiksniai, traumos ir kt.) Neleidžia naudoti specialių priemonių.
Atitinkami pratimai yra parinkti iš įvairių sporto, sporto ir mobiliųjų žaidimų ir papildo bendrą bendradarbiavimą.
Specializuotos pratimai yra motoriniai veiksmai, turintys didelių panašumų su specialiais pratimais fizinių ir psichinių savybių formoje, struktūroje ir pobūdyje.
Mokymo ir mokymo metodai
Bet kokio pedagoginio agento veiksmingumas labai priklauso nuo jo taikymo metodo. Šis metodas yra būdas pasiekti tikslą, tam tikru būdu užsakyta veikla.
Pagrindiniai sporto mokymo metodai gali būti suskirstyti į tris grupes:praktinis, žodinis ir vizualinis.
Mokymo sesijose šie metodai daugiausia naudojami kompleksuose, nors kartais priklausomai nuo konkrečių sąlygų, pirmenybė teikiama vienam ar kitam metodams.
Metodos pasirinkimas nustatomas pagal amžių, pasirengimą, futbolo žaidėjų kvalifikaciją, užduotis, kurią mokama priemonė, naudojama priemonėmis, klasių sąlygomis, pati trenerio profesiniam pasirengimui ir kitiems veiksniams.
Praktiniai metodai
Praktiniai sporto mokymo metodai, grindžiami sportininko motorine veikla, yra suskirstyti į pratybų metodus, žaidimų ir konkurencinius metodus.
Naudojant. \\ Tpratimai metodai
Veikla organizuojamos ir reguliuojamos pakankamai išsamiai reglamentu, o tai užtikrina optimalias motorinių įgūdžių įsisavinimo sąlygas ir garantijas tiksliai nukreiptas poveikis fizinių savybių kūrimui, gebėjimams.
Pratimai turi keletą variantų, kurių naudojimas priklauso nuo daugelio aspektų. Mokymosi motorinių veiksmų procese, du pagrindiniai metodologiniai metodai yra išskiriami: mokymosi veiksmai holistinėje ir distretuoti forma.Holistinio pratimo metodas Taikykite mokymąsi, tiek paprastus variklių veiksmus ir kompleksą, kuris negali būti panaikinamas be reikšmingų jų savybių iškraipymo.
Išnaudotos pratimų metodas Jame dalyvauja mokymosi asmenys, palyginti su nepriklausomomis elementų dalimis, fazės yra izoliuotos ir tik po tam tikros absorbcijos, jie yra susiję su holistiniu veiksmu.
Konjuguotas metodas
Naudojamas technikos gerinimo procese, taktika su lygiagrečiomis fizinių savybių kūrimu. Vykdydami techninius ir taktinius veiksmus, naudojami įvairių rūšių našta (diržas, liemenės, džiovintos avalynė, rutuliai ir kt.).) Griežtai apibrėžtas svoris, o ne iškraipyti technikos judesius.
Yra kitoks pagrindasrinkimų įtakos metodas. Būdingas šio metodo bruožas yra lengvatinė įtaka tam tikroms funkcinėms kūno savybėms, kurios pasiekiama specialiais pratimais, kurie dažnai gali turėti palyginti vietinį charakterį (pvz., Pratimai su našta, kuria siekiama plėtoti individualų vystymąsi Raumenų grupės, prasideda nuo įvairių šaltinių pozicijų, nukreiptų į pradžios pagreitį ir pan.).
Be to, specialiai organizuojant pratimus (koordinavimo sudėtingumo atlyginimas, optimalūs poilsio pauzės, racionalus pakartojimų skaičius ir kt.) Šis metodas gali būti skirtas selektyviai tobulinti futbolo metodus, jos taktiką ar techninius ir taktinius veiksmus, \\ t
Ši didelė metodų grupė grindžiama įvairiais apkrovos ir poilsio režimo reguliavimo metodais.
Vienodas metodas
Jai būdinga nuolatinis fizinių pratimų atlikimas, palyginti ilgai su nuolatiniu intensyvumu (paprastai mažu), tempo, pastangų dydį (pavyzdžiui, kirtimas, plaukimas, rutulys ir kt.). Veikimo metu užtikrinamas vienodo metodo mokymo poveikis organizmui. Apkrovos padidėjimas pasiekiamas didinant treniruotės trukmę ar intensyvumą.
Kintamasis metodas
Nustatomas pagal krypties pokyčius, susijusius su poveikiu veiksnių metu. Tai pasiekiama skirtingo apkrovos metu keičiant judėjimo greitį, tempą, pastangų dydį, judesių amplitudę, technologijų pokyčius ir kt.
Veiklos metu užtikrinamas kintamojo metodo kintamojo metodo poveikis. Vienas iš kintamojo metodo privalumų, palyginti su uniforma yra tai, kad naudojant jį, monotonija yra iš esmės pašalinta.
Pakartotinis metodas
Tai kelia daugybė pratimų su tam tikrais poilsio intervalais, pratybų trukmė, apkrovos intensyvumas, likęs trukmė, pakartojimų skaičius priklauso nuo išspręstų užduočių.
Mokymo poveikis pakartotinio metodo yra užtikrinamas tiek atliekant atskirą pratybų procesą ir visų pakartojimų poveikio apibendrinimą. Šio metodo privalumai apima aiškią organizavimą užsiima gana tiksliu reguliavimo apkrovos, savalaikio klaidų korekcija.
Intervalas. \\ T
Jai būdingas kelis serijos pratimų kartojimas per tam tikrus poilsio intervalus tarp pakartojimų ir tarp pakartojimų serijos. Be to, tiek apkrovos ir poilsio pauzės gali būti keičiamos įvairiais atžvilgiais. Tai žymiai plečia sutelkto poveikio įvairioms kūno funkcijoms (su fizinėmis savybėmis plėtojant) ir apie techninių ir taktinių įgūdžių asimiliacijos dinamiką arba lygiagrečiai konjuguoti šių svarbių futbolo komponentų dinamiką. Mokymo poveikis yra ne tik (ir ne tiek daug) patys pratimai, bet ir poilsio intervalai.
Tačiau intervalo metodo naudojimas reikalauja atsargiai ir griežtai kontroliuoti apkrovos komponentų. Jų turinio ir struktūros neatitikimai dažnai sukelia viršįtampį ir perteklius.
Pastaraisiais metais buvo sukurtos specialios metodinės formos, skirtos integruotam pratimo naudojimui, kuris buvo vadinamas apskritu treniruotėmis.
Apvalus mokymas
- tai yra organizacinė ir metodinė klasių forma, kurių pagrindas yra serijos (nuolatinis ir intervalais), pakartojusių pratimų atrinktų ir sujungti komplekse, kuris atliekamas eilės "stočių" pakeitimas uždarame kontūre .
Dauguma pratimų yra vietos gamtoje, t.y. paveikia tam tikrą raumenų grupę dėl tam tikros fizinės kokybės. Apskrito mokymo pavidalu, taip pat atskiri techniniai ir taktiniai įgūdžiai.
Vertinga apykaitinio treniruotės bruožas yra griežtai individualios apkrovos dozės galimybė.
Žaidimo metodastai yra žaidimo prigimties variklis, tam tikru būdu užsakytas (idėja, žaidimų planas, taisyklės ir kt.). Žaidimo metodu galima naudoti įvairius pratimus: bėgimas, šokinėjimas, mėtymas, akrobatiniai pratimai, techniniai ir taktiniai ir kiti pratimai, atliekami kilnojamųjų žaidimų, relės ir specialių žaidimų su kamuoliu pavidalu.
Vienas iš žaidimo metodo trūkumų yra ribotus pajėgumus dozavimo galimybes, nes būdų, kaip pasiekti tikslą įvairovę, nuolatinį pokyčius situacijose, veiksmų dinamiškumas neleidžia tiksliai koreguoti apkrovos, tiek direktyvos ir Poveikio laipsnis.
Konkurencinis metodas
Jis grindžiamas pajėgų palyginimu pagal užsakytų sąlygas (laikantis konkurso taisyklių), kova už čempionatą arba galbūt didesnį pasiekimą konkursuose ir įvairių gretų žaidimuose.
Šio metodo funkcijos (oficialus nugalėtojų apibrėžimas, už pasiektus rezultatus, pripažinimas visuomenės svarbos pasiekimų ir tt) sukurti specialų emocinį ir fiziologinį pagrindą, kuris pagerina fizinių pratimų poveikį ir prisideda prie maksimalios pasireiškimo kūno funkcionalumas.
Tačiau varžybų ir susijusių tarpasmeninių santykių metu kovos metu gali palengvinti futbolo žaidėjų formavimą ne tik teigiamai, bet ir neigiamos moralinės savybės (egoizmas, tuštybė ir kt.). Be to, konkurencinis metodas suteikia palyginti ribotas galimybes apkrovos dozei ir tiesioginiam futbolo žaidėjų veiklos valdymui.
LIBLIAI. \\ T
Beveik visos trenerio šalys yra susijusios su žodžio naudojimu. Naudojant žodžio naudojimo metodus, pranešama teorinė informacija, nustatytos konkrečios užduotys, susidaro mokymo užduočių santykis, analizuojami ir vertinami rezultatai. Žodžio naudojimo metodai leidžia treneriui nukreipti tų, kurie užsiima dalingėmis ir kitomis asmeninėmis savybėmis, elgesį. Tuo pačiu metu "žodiniai" metodai atlieka svarbų vaidmenį supaprastinant pačių žaidėjų savęs vertinimą ir savireguliavimą.
Siekiant užtikrinti aiškumą
Šis metodų kompleksas naudojamas vizualiam, varikliui ir kitiems pojūčiams ir studijuotų pratimų suvokimui techninio, taktinio, fizinio lavinimo procese. Jie gali būti suskirstyti į dvi grupes: tiesioginio matomumo ir netiesioginio matomumo matomumo metodus.
Pirmasis apima įvairias metodiškai organizuotas pačių pratimų rodymas (kaip visuma arba dalių, lėtai arba įprastu tempu ir tt).
Metodai tarpininkaujant aiškumo yra pagalbinės priemonės demonstravimo ir tarnauti preliminarių idėjų formavimąsi apie motorinių veiksmų, taisyklių ir sąlygų jų įgyvendinimo, taip pat paaiškinti ir gilinti gautus tiesioginiu požiūriu.
Aprašymas apie konkrečių pratimų, mokantis futbolo žaidimą, aprašymas.
- Pratimai, skirti stiprinti pėdų raumenis
1. Kojos atskirai, kojos lygiagrečiai, ant diržo įdėkite diržą. Pakabinkite kelius, įdėkite kojas ant vidinio krašto. Greitai keliai, įdėkite kojas ant išorinio krašto. Pakartokite tokius judesius 16-3 kartus.
2. Kojos atskirai, rankos ant diržo. Pakilkite ant kojinių, tada "Roll" ant kulnų, pakelkite kojines.
3. Stovėkite dešinę. Įdėkite dešinę koją ant kojinės ir šiek tiek sulenkite kelyje. Atlikite apskrito judesius su dešine koja, tada pakeiskite kojas ir atlikite tą patį kairę.
4. Sėdėkite ant grindų, ištiesinkite kojas. Užsiregistruokite rankomis už grindų. Pakelkite kojas virš grindų ir atlikite apvalų judesius. Padarykite 17-20 ratų kiekvienoje kryptimi.
5. Sėdėkite, sumažinkite pirštus. Pratimai gali būti sudėtingi: užfiksuokite kojų pirštus nuo grindų ir perkelkite juos į kitą vietą.
6. Stovėkite. Sulenkite ir sulaužykite pėdą, atsipalaiduokite. Pakartokite 18-20 kartų kiekvieną pėdą.
7. Stovėkite tiesios, dešinės kojos. Grįžkite į kojines. Priveržkite dešinę koją į kairę, padėkite klubo raumenis ir apatinę nugarą. Atlikite tą patį su kita koja ir tik 8-12 kartų.
8. Ateikite patalpoje ant kojinių, pusiau absolventas.
9. Eikite aplink kojines, kulniukai, ant vidinės ir išorinės kojos pusių.
10. Per kelias minutes eikite į žurnalą.
11. Paleiskite basomis ant žolės, vandens ir, jei leisite jums sveikatai, sniege.
Pratimai dėl veršelių raumenų stiprinimo
Dviejų pavadintų veršelių raumenys yra ant apatinės kojos dalies nugaros paviršiaus ir sudaro raumenų viršų. Su gera reljefu, abi galvos yra aiškiai padalinta. Cambalo panašūs raumenys yra šiek tiek platesnis nei veršelis ir yra žemiau jo. Abu raumenys dalyvauja kulkšnies darbe. Žemiau jie sujungia į vieną Achillovo sausgyslę, kuri yra pritvirtinta prie kulno kaulo. Veršelių raumenys lankstu pėdą ir dalyvauja jo kojų lenkimo kelio jungtyje.
Mokant ledinius raumenis, įvairios situacijos yra įmanoma, kai raumenys gali būti sužeisti. Būtina žinoti keletą taisyklių ir laikytis jų, kad jūsų pamokos būtų naudingos, o ne žalos.
1. Siekiant užtikrinti sužalojimą ir maksimalią ICR apkrovą, atlikite pratimus lėtai arba vidutiniu greičiu.
2. Visi pratimai turi būti atliekami ne nuolat, bet tik tais atvejais, kai atvejų atkuriant raumenų našumą (darbas ant ledinių raumenų 2 kartus per savaitę).
3. Iš esmės svarbu palyginti mažą pratimo amplitudę. Šis judėjimas plėtoja PCR stiprumą ir "masę" su sutrumpintu amplitudu.
4. Būtinai atidėti kvėpavimą į teigiamą judėjimo etapą ir bandykite sutelkti dėmesį į ikrų jausmus. Iškvėpkite neigiamą fazę, valdydami judėjimą.
Pratimai:
1. Labai pakilti į Tiptoe ir eiti į priekį su mažais žingsniais, beveik be lenkimo kojų keliuose. Padarykite 50-80 žingsnių.
2. Stovėkite tiesiai, kulniukai kartu, kojinės. Įjungta "pakilkite ant kojinių," du "sėdėkite šiek tiek, nuleidžiant, pakilkite ant" trijų "net virš kojinių, ant" keturių "eikite į visą pėdą. Pakartokite 20-30 kartų, kartais atsipalaiduodami kojų raumenis.
3. Jei turite tikrą dviratį, pabandykite jį kuo labiau važiuoti, jūsų ikrai gaus puikią formą. Jei nėra dviračio, paprašykite savo giminaičių, kad padėtų jums. Atsigulkite ant nugaros, nukreipkite rankas palei kūno palmes. Pakelkite kojas, juos lenkdami keliuose. Jūsų padėjėjas susiduria su jumis ir priklauso nuo jūsų delnų jūsų paduose. Dabar padaryti judesius kaip važiuojant dviračiu, ir jūsų padėjėjas turi sukurti jums atsparumą.
4. Kojos kartu, šiek tiek sulenkta keliuose, įdėkite ant kelio. Atlikite sukimosi judesius su kojomis į dešinę, tada tą patį kairėje pusėje, 16 kartų kiekviename.
5. Atsigulkite ant nugaros, įdėkite rankas už galvos, tempkite kojas. Lėtai sulenkite kojeles keliuose, priveržkite juos į skrandį. Ištiesinkite kojas, laikykite juos kelias sekundes dešiniuoju kampu į kūną, sklandžiai mažesnis. Pakartokite 6-8 kartus.
6. Atsigulkite ant skrandžio, įdėkite savo veidą ant rankų, ištempkite kojas. Lėtai sulenkite kojas į kelius, kad paliestumėte sėdmenų žingsnius ir tada lėtai ištiesinkite. Tas pats pratimas gali būti daroma į muziką pakaitomis, tada kairiajame pėdoje arba net ir vienu metu.
7. Nuplaukite, delno į grindis. Ištiesinkite, atsistokite ant pilnų kojų. Ne lenkimo kojų, liesos į priekį, bandydami paliesti pirštų rankas. Ištiesinkite.
8. Stovėkite tiesiai, įdėkite rankas ant diržo, ištiesinkite pečius. Lėtai nuimkite kairiąją koją ir judėkite tokioje laiktyje, nesniekite, sekundės 10-15. Šis pratimas gali būti sudėtingas, išlaisvinant sulėtėjimo koją prie atramos kelio ir sklandžiai pakelti rankas ant šonų ir aukštyn.
9. Stovėkite tiesiai, rankas ant diržo. Atlikite šuolius ant kojinių ir juda į priekį, atgal. Pakartokite šokinėti 100 kartų.
10. Atsigulkite ant šono, eikite į ranką. Stop dešinės kojos traukia į kairę šlaunį. Patraukite kairę koją, pakelkite kuo aukštesnę, laikykite ir lėtai mažėja.
Tada pakeiskite šalis. Pakartokite 10 kartų kiekvieną pėdą.
Pratimai daugiausia rankoms ir pečių diržams.
1. Rankos į šonus. Pavasario rankų galva atgal (galvos ir rankos nėra praleisti).
2. Rankos į priekį. Pavasario judėjimas kirsti pailgos rankas ant krūtinės ir veiskite juos šonuose.
3. Rankos į priekį, delnai žemyn. Rankos kerta ir šiek tiek praleido. Pasukite aukštyn su kėlimo keptuvėmis. Grįžti į pradinę padėtį. Taip pat sėdi su išsiskyrusiomis kojomis.
4. Strypai alkūnės atgal su rankų pratęsimu už kiekvieną ketvirtą paskyrą.
5. Kojos. Atsipalaidavę pakaitiniai rankų svyravimai į šoną su korpuso pasukimu (ranka įvesite šiek tiek aukščiau).
6. Kojos atskirai, liemenėlės yra pakreiptos į priekį stačiu kampu, rankas ant šonų. Kūno sukimasis į dešinę ir į kairę.
7. Feet Be to, liemens pakreiptas stačiu kampu, rankos ant šonų, pirštai yra suspaustas kumščiuose. Kūno sukasi į dešinę ir į kairę.
8. Dešinė ranka ištempta, kairėn atgal. Pakaitomis rankų sūpynės su jų padėtimi.
9. Veikimas į priekį, rankos pakeltos:
a) Užsikimšimas į priekį, rankos atgal (rankos yra nukreiptos vertikaliai);
b) Nuleiskite kūno atgal, pasukite rankas atgal ir aukštyn.
10. Du "Garo sūpynės". Pakreipkite liemens priekį ir įdėkite delną ant partnerio pečių, pakeliant kūno svyravimą.
11. Rankos, pirštai sujungtos, delnai yra įjungti. Partneris nustato savo dešinę ranką tarp pratimo kastuvų ir kairėje, laikydamas sankabos šepečius, padeda jam padaryti pavasarį pirmyn ir atgal. "
12. Pėdos, rankos ištemptos, šepečiai su susipyntais pirštais prispaudžiami į sedalę. Partneris traukia rankas, naudojančias atsarginį pavasarį; Stebėti kūną atgal.
13. Sutelkkite gulėti atgal su sulenktais keliais. Perkelti kūno sunkumą link kojų, sūpynės.
14. Rankos į šonus, pirštai yra suspaustas kumštyje. Rankų sukimas prie peties sąnarių.
15. Atpalaiduojantis pratimas. Rankos laisvai pakilo. Laisvai nuleiskite rankas.
16. "Mill". Kojos atskirai, dešinė ranka virš galvos. Abiejų rankų apskritimas ir atgal. Lėtai sūpynės, palaipsniui pagreitį tempo. Kvėpuoti nemokamai.
17. Tilus judėjimas su dviem alkūnėmis. Rankos priekinės išlenktos alkūnėse, kumštys yra suspaustos. Judėjimas atgal su dviem alkūnėmis tuo pačiu metu, pauzė po kiekvieno judėjimo.
18. Stolsters rankos dešinėje. Kojos, šepečiai yra suspaustas kumščiu. Pakaitiniai sukrėtimai su dešine ir kairia ranka su atitinkamo peties maitinimu. Žiūrėk į priekį.
19. Tiesioginis smūgis. Bokseris stovi. Pakaitiniai pučia su dešine ir kairia ranka.
20. "Pūsti atgal ant peties." Rankos į priekį, fists paspaudžiami nuo pečių. Abiejų kumščių stumdymas gali būti toliau atgal, kol jis ištemptas (keliai ištiesinami ištiesinti, liemens šiek tiek sulenkta atgal).
Pratimai daugiausia kaklai ir atgal.
1. Nuleiskite galvą pirmyn ir atgal (prieš pradėdami pratimą, jums reikia ištraukti kaklą). Lankstumas į priekį vyksta daugiausia viršuje ir atgal - apatinėje kakle, smakras yra įtemptas.
2. Rankos ant diržo. Į šoną.
3. Važiuoklės apskritimai su galbūt didesniu judėjimo amplitude.
4. Gulėti ant nugaros, rankos virš galvos (grindų gale), sulenkite kojas. Šioje pozicijoje - sekite kaklą į priekį.
5. Gulėti ant nugaros, rankos ant kaktos. Užsikimšęs kaklas į priekį su palmių atsparumu.
6. Gulėti ant skrandžio, rankos ant galvos, alkūnės ant grindų. Užlenkant kaklą su palmių atsparumu.
7. Pėdos, liemens stačiu kampu, rankos ant galvos. Kūno lenkimas ir pratęsimas.
8. Ant galvos virš galvos:
a) kūno lankstymas su rankų sūpynės tarp kojų;
b) Perėjimas prie pozicijos su išlenktu liemens stačiu kampu, rankos ant šonų.
9. Torso yra sulenkta stačiu kampu, rankos virš galvos. Lankstumas liemens su roko sūpynės žemyn.
10. Gulėti ant skrandžio, rankos virš galvos. Paplūdimio lenkimas.
Pratimai daugiausia pilvo raumenims.
1. Stotelė gulėti žemyn. Sklandžiai lenkimas ir pratęsimas rankų. Tas pats su kėlimo kojomis atgal.
2. Sutelkkite į apačią. Nuleiskite kūną ir greitai ištiesinkite rankas.
3. Empords gulėti žemyn, rankos skleidžia šiek tiek platesnius pečius. Nuleiskite kūną, vėluokite grindis ir greitai ištraukite rankas.
4. Stotelė gulėti žemyn, ilsisi ant grindų su pirštų galais. Lenkimas ir pratęsimas.
5. dėmesys gulėti su išsiskyrusiomis kojomis (pakelta dubens), palmių delnu. Lenkimas ir pratęsimas.
6. Tos pačios, kojos kartu.
7. Fokusavimas gulėti žemyn. Rading su rankomis ir medvilnėmis rankose.
8. Fokusavimas gulėti žemyn. Atbaidymas nuo grindų tuo pačiu metu su rankomis ir kojomis.
9. pabrėžti, apkarpyti. Ištiesinkite kūną prie sustojimo padėties gulėti. Perkeliant rankas į kojų. Eikite į ankstesnę poziciją.
10. Aukštas tiltas. Gulėti ant nugaros, kojos šiek tiek išplito, rankos prispaudžiamos į ausis. Paskelbė liemens "tiltu".
11. Fokusavimas gulėti. Pakaitomis į priekį ir atgal į šokinėjimą.
12. Bouncing iš sustojimo gulėti su uždaromis kojomis, kad nustotų gulėti su išsiskyrusiomis kojomis.
13. Bouncing iš sustabdymo apkarpyti iki sustojimo gulėti, perkeliant rankas pirmyn ir atgal (šokinėja į rankas).
14. Fokusavimas gulėti žemyn. Perkelkite kojas ant kojinių į kairę ir į dešinę.
15. Sutelkkite į apačią. Perkelkite rankas į kairę ir į dešinę.
16. Fokusavimas gulėti žemyn. Sinchroninis kėlimas iš įvairių kojų ir rankų yra greitas ir lėtas tempas su vėlesniu pasukimu.
17. Fokusavimas gulėti, pakelkite dubens didesnį. Nuleiskite dubenį prie grindų ir grįžkite į pradinę padėtį.
18. Gulėti ant nugaros - pakelkite abi kojas virš galvos, kad paliestumėte grindų kojines. Grįžti į pradinę padėtį.
19. Gulėti ant nugaros, rankos ant galvos nugaros, keliai yra šiek tiek sulenkti: a) perėjimas prie sėdėjimo padėties; b) ištiesinimo nugarą; c) kojų traukimas ir liemens nuleidimas į padėtį, esančią ant nugaros.
20. Sutelkti dėmesį į kelius. Pakaitinis kūno sukimasis į kairę ir dešinę judant atitinkamoje dešinės pusėje ir kairiajai pakaitomis.
21. Greitas šlaunų judėjimas į dešinę ir į kairę su atsipalaidavusiais liemens ir laisvai kabančiais rankas.
22. Pirštai suspaudžiami kumščiuose, dešinysis kumštelis yra sugriežtintas po pečiu. Lankytis liemens dešinėje pusėje trūkčiojoje, stumti fist žemyn, greitai traukdami kairįjį kumštį po peties.
23. Rankos virš galvos, pirštai užsikabino. Greitas kūno svoris yra teisus ir į kairę.
24. Pėdos. Pavasario kūno lankstymas į kairę su kairiuoju delnu ant kojų stumdomas.
25. Ant diržo dešinė ranka. Supilkite kūną į dešinę su kairiojo kelio lenkimu ir kairiosios rankos sūpynės viršuje.
26. Gulėti dešinę pusę, kairiosios kojos priešais dešinę, rankos yra sulankstytos virš galvos.
Šoninis pakėlimas ir kūno nuleidimas naudojant partnerį.
27. Pėdos, liemens pakreipimo į priekį, rankos prieš krūtinę, kumščiai yra suspaustos:
a) lėtas kūno sukimas į kairę;
b) greitas kūno sukimas prie dešinės į trūkčiojimą su stipriais dešiniosios alkūnės nugaros apibrėžimu.
28. Stovi dešiniajame kelyje, rankose šalims. Kūno sukimas į kairę ir dešinę su tuo pačiu metu lenkimo atgal į rankų prisilietimą.
29. Kojos atstumu, rankomis virš galvos. Kūno sukimas su lenkimu į kairę ir išstūmimą į kairę. Dešinė ranka liečia grindų pirštus priešais kairiąją koją.
30. Kojos yra šiek tiek išsiskyrę. Galvos kietas, laipsniškas perėjimas prie apskritimo pirmiausia viršutinėje krūtinės dalies kūno dalyje, tada visi liemens su klubais (rankos kaboti arba sūpynės kartu su liemens).
Pratimai vyrauja kojoms.
1. Sėdi visoje kojoje, rankose. Rocking, šiek tiek lenkimo ir lenkimo kojos keliuose.
2. Priveržkite kelio į krūtinę naudodami rankas.
3. Kojos atstumu, rankomis už galvos. Pavasario kūno lankstymas, kojos yra tiesios (kiekvieną kartą, kai liemenys yra dar mažesnis).
4. Kojos atskirai, rankos užfiksuoja kojas. Pavasario kūno lankstymas į priekį rankomis, kojomis tiesiai.
5. Kojos atskirai, rankos virš galvos. Pavasario traukimas kūno į priekį prieš paliesdami grindis pirštais, atnešdami juos tarp kojų yra įmanoma toliau.
6. "Woodrovosk". Kojos atskirai, rankos ištemptos virš galvos. Susieti liemens priekį su rankų rankomis į priekį, kojos tiesiai.
7. Platus plitimo kojos, pakreipkite ir pasukite liemens į dešinę, užfiksuokite abi rankas ir dešinę. Sukasi kūną žemyn ir paslysti abiejų delnų žemyn į kulkšnies jungtį.
8. Plačiai skleidžia kojas ir pakreipkite liemens į priekį, paliesdami grindis pirštais. Kūno sukimas yra teisingas ir kairėje taip, kad pirštai apibūdino puslankį ant grindų.
9. Nustatykite kojų galimą platesnį, poilsio rankomis į grindis. Liemens su lenkimas ir rankų išplėtimas.
10. Sėdi tiesiomis kojomis. Kūno nuolydis į priekį į kojinių sukibimą.
11. Sėdi su tiesiomis kojomis, užfiksuokite kojines. Atnaujinti kulnus nuo grindų.
12. Sėdi su plačiai išsiskyrusiomis kojomis, pasinaudokite viena koja su abiem rankomis. Liemens torso į priekį
13. Potted Focus, įdėkite savo delnus ant grindų šalia kojinių. Kelių pratęsimas yra visiškai ištiesinti juos, nesulaužant nuo delnų nuo grindų.
14. Sulenkite dešinę koją, užfiksuokite savo kojines su abiem rankomis. Iš šios padėties ištiesinti koją.
15. Gulėti ant nugaros, sulenkite dešinę koją ir užfiksuokite kojines su dešine ranka. Ištiesinkite dešinę koją su kairiuoju ranka, stumdami į kelį.
16. Pusiau gauta, visoje kojoje, kojos atskirai, rankos į priekį. Pavasario svyruoja.
17. Lanksčios kojos su vienos ar abiejų rankų kojomis. Pavasario pėdos traukimas.
18. Kairė ranka galva. Teisė Ruga užfiksuoja kojines su dešine, sulenkta į priekį, kojomis. Pėdų ištraukimas į šoninę atsarginę kopiją.
19. Gulėti ant skrandžio, sulenkite kelius su rankų surinkimu. Pavasario kalnų keliai nuo grindų.
Šokinėja.
1. šokinėja iš vienos ir dviejų kojų vietos.
2. šokinėja nuo ilgio. Trivietis šuolis.
3. Šokinėjimas iš aukščio, pakabinančio rutulio galvutės, kojos, rankos.
4. Šokinėja nuo važiavimo aukščio, gauti pakabinamą rutulinį galvą, koją, ranką.
5. Peršokimas su tekinimo į orą 180 - 360 °.
6. Šokinėjimas apskritimuose, pažymėtas čiuožyklomis:
paprastas,
b) nulio.
7. Žaidimas "Czechhard".
Pratimai su įdaryti kamuoliu.
1. Mesti įdaryti kamuolį ir pasivaikščiokite su abiem rankomis.
2. Tas pats + gaudyti kamuolį su dviem rankomis, neleidžia prisiliesti prie rutulio liemens.
3. Mesti įdaryti kamuolį ir vieną ranką (kairėn, dešinėn).
4. Mesti dėl galvos ir žvejybos.
5. Pastumkite nuo krūtinės su dviem rankomis ir žvejyba.
6. Ta pati, viena vertus.
7. Mesti ir sugauti į šuolį.
8. Mesti nuo nugaros ir gaudymo.
9. Spausdinto rutulio perdavimas iš vienos rankos į kitą aplink kūną. Kai kamuolys yra į priekį - lenkimas, kai galas yra sumuštas.
10. kamuolys virš galvos. Mesti į partnerį, nepažeidžiant pėdų nuo grindų.
11. PUBRIVA kamuolys prieš krūtinę. SHONE nuo krūtinės, atsiųskite jį partneriui.
12. Mesti atgal. Labai pakelkite kamuolį, lenkimo į priekį ir aštrių tiesinimo, be lenkimo rankų, mesti atgal.
13. Stovi atgal į partnerį, kojų atstumu, tarp kojų išmeskite įdėklą.
14. Sėdi, aukščiau pakelti dilgčiojimo kamuolį. Apskrito judesiai pagal kūną, be pėdų nuo grindų.
15. Mesti įdaryti kamuolį per išdėstytas kojas, kad jis nuskrido per savo galvą į priekį. Po to, nesikreipiant iš vietos, sugaukite.
16. Pratimai kartu. Kovo su vieni nuo kito.
Paleisti.
1. Veikia vietoje su dideliu kelio kėlimu.
2. Važiuokite vietoje, ant kojinių.
3. Paleiskite atgal į priekį. Tas pats, ant kojinių.
4. Važiavimas į kairę, į dešinę, ratą.
5. Veikia su pelekų imitacija.
6. Veikia ilgai, flutter.
7. Dažnai veikia.
8. Važiuokite su mažomis kliūtimis (gimnastinis stendas).
9. Veikia ant sparnų kojų.
10. Važiavimas su spurtlėmis (jerks).
11. Važiuojant zigzags, lankai, apskritime, aštuoni.
12. Veikia nuo pat pradžių.
13. Važiuokite su kintama kryptimi kampu nuo 50 iki 180 ° kampu.
14. Kryžius atstumu nuo 1000 iki 5000 m.
Veikia pratimai ištvermės vystymuisi.
Šie pratimai turi būti atliekami poromis, kad padidintų kovų įgūdžius.
Greitas paleidimas, konkurencijos elementai su partneriu.
Du lygiagrečiai važiuojantys bėgiai yra pastatyti, kurie yra suskirstyti į šiuos atstumus: 5m nuo trasos pradžios yra skirtos paleisti bailys, ateinančius 20 metrų greitai veikia, paskutiniai 15-20 metrų sumažinti greitį.
Sprintas - bėgimas - sprintas
Visi žaidėjai pradeda nuo kariuomenės, esant 10 m prie trenerio signalo, eikite į "Sprint". Po to grįžti į pradžią iki pasikartojimo. Sprinto atstumas pakaiša 15, 7 ir 10 m.
Sprintas su nuorodos pakeitimu.
Po 10-15 minučių bailų žaidėjų booga eina į sprintą, keičiant judėjimo kryptį skirtingomis kryptimis.
Sprinto iš įvairių pozicijų.
Sprinter lenktynės 12 m atstumu yra pagamintas iš įvairių pozicijų: nuo sėdėjimo padėties gulėti.
Pushing.
Du žaidėjai su spaudiniais rankomis ir šiek tiek atskyrė jūsų kojų stovi į šoną vieni kitiems. Signalu jie pradeda stumti vieni kitus ir kurie pirmiausia išnyks praranda vietą.
Skurdas
Žaidėjai paleisti netoliese ir bando stumti priešininką su bėgimo takeliu.
Šokinėja su virvele.
Pratimai su kapitonu gerai stiprina viso kūno, ypač kojų, raumenis, padidina bendrojo mokymo ir ištvermės būklę. Virvė virvė turi būti stora pirštu ir 2-2,5 m ilgio. Virvės galai yra suvynioti su plona virvele, kad jie nebūtų pažeisti.
Kai šokinėjant, lynas sukasi daugiausia dėl šepečių, mažiau dėl alkūnės sąnario judesių.
Didžioji vertė pratimuose turi tinkamą laikyseną. Jūs negalite sulenkti, nuleisti galvą.
Pratimai su praleidžiančiais turi būti įtraukta į daugelį atliktų pamokų. Be to, virvė gali būti puiki priemonė kasdieniam individualiam įkrovimui. Mokymas šokinėjant su virvele prasideda nuo dešinės, ritminio sukimosi. Dėl pirmųjų profesijų, nuolatinio pratimo trukmė yra ne daugiau kaip 1 minutę. Kiekvienas 2 - 3 uogienės yra pridėta iki 1/2 minučių, kad pasiektų 5 minučių nepertraukiamą vykdymą 115-120 lynų sukimosi per minutę.
Po pratimų su praleidžiant, būtina paleisti metrą 70 - 100 išmatuotą, lėtai sumažino tempą einantį į vaikščiojimą.
Apytiksliai pratimai su virvele:
1. Vienu metu šokinėja abiejose kojose. Pratimai stendai ant kojinių, kojos ištiesintos; Kai šokinėja keliai nesulenkiami ir visi judėjimas atliekamas dėl kulkšnies sąnarių; Virvė eina atgal į priekį. Šokinėja į priekį arba vietoje.
2. Tas pats pratimas, bet virvė yra priešais atgal.
3. Tas pats pratimas, bet virvė eina kairėje pusėje į dešinę (arba atvirkščiai). Šiuo atveju šokinėja, tačiau abi kojos tuo pačiu metu eina per virvę.
4. šokinėja ant abiejų kojų: kojos šokinėjant lenkimą į juosmeną į tiesinį kampą.
5. Tas pats pratimas, bet kojos yra sugriežtintos į horizontalią klubo padėtį.
6. Šokinėjant pratimas daro ketvirtį arba net orą.
7. šokinėja ant vienos kojos: pratimas sulenkia vieną koją arba atgal, o stovi ant nusidėvėjimo ištiesintos kitos kojos, pradeda šokinėti ir pasukti virvę arba priekyje arba atgal arba atgal.
8. Peršokti ant vienos kojos su pakaitiniu kojų pakaitomis ant kiekvienos kojos daryti du, trys, keturi šuoliai, tada eikite į kitą koją.
9. šokinėja ant abiejų kojų, o kojos praeina per virvę: viena kojelė susiduria su žingsniu į priekį (abi kojos yra ištiesintos ir stovi ant kojinių); Virvė eina atgal į priekį arba atgal. Kojos nuosekliai kerta per virvę.
10. Šokinėjimas su pakaitiniu kojomis įstrižai, į kairę ir į priekį - į dešinę (kojų eksponuoti ne daugiau kaip pėda).
11. Taip pat naudotis, bet kojos daro platų žingsnius.
12. Du virvės apyvarta vienam šuoliui.
13. Kojos stovi bokso stovo, kai šokinėja ore, kojos keičia vietas.
14. Veikia vietoje su praleidžiančia lenta. Tas pats su dideliu kelio kėlimu.
15. Važiavimas į priekį, virvė eina iš viršaus į kulną.
16. Vykdyti praleidžiant:
a) dažnas mažas žingsnis,
6) ilgi flutter žingsniai,
c) Zigzagų ir arcento kryptimis.
17. šokinėja į kritiką su sutrumpintu skap.
18. šokinėja ant vienos kojos su "tarpbokais". Šiuo metu, kai virvė eina virš galvos, mažesnis šuolis yra pagamintas nei šokinėjant per virvę.
19. Šuolių deriniai įvairiuose deriniuose, pavyzdžiui: keturi šuoliai kairėje kojoje, keturi šuoliai dešinėje, keturi šuoliai ant dviejų kojų, keturi šuoliai su kojų kintamąjį ore kintamą.
20. šokinėja su virvele per kliūtis, dilgčiojimas kamuolys.
Pratimai, prisidedantys prie stipraus poveikio vystymosi.
1. Kairė kelias pakeltas, rankos už galvos. Raming kelio į liestuvą su krūtinėmis, nesulenktumėte liemens.
2. kelio pakėlimas su vienos ar abiejų rankų atsparumu.
3. Rankos su diržu arba galvute arba šonuose. Raming kelio į viršų su vėlesniu kojų tiesintu, laikydami kojines ištemptas arba perėmė ir bando ne sumažinti kelius.
4. Sėdėkite tiesiomis kojomis, įdėkite delnus ant grindų, pakelkite kulnus nuo grindų. Pakaitinis spyruoklė, pailgos kojų kėlimas. Tos pačios kojos priešais kryptis.
5. Rankos už galvos, viena pėda iškėlė horizontaliai. Riedėjimo kojos pagal laikrodžio rodyklės judėjimo kryptimi ir tada priešinga kryptimi.
6. Rankos į priekį, viena pėda iškėlė horizontaliai. Pavasario kojos kėlimo iki ranka. Nenaudokite liemens.
7. Gulėti ant nugaros. Jūsų kelio lenkimas palieskite krūtinę ir juos ištiesinti.
8. Gulėti ant nugaros, rankos už galvos, pakelkite kojas ant grindų. Pėdų judėjimas, imituojantis dviračiu.
9. Sutelkkite į aplinką. Pakelkite ir nuleiskite kojas sulenktos į jos kelius. Tas pats, bet pakėlidama kojų pratęsimą į priekį ir nuleiskite tiesiai.
10. Užfiksuota su akcentu, dešinėje pėdoje yra parodyta atgal. Kylančios kojų atsarginės kopijos.
Pratimai, kaip padidinti važiavimo greitį.
I) važiuojant su patinimu. Gėrimai kartojami kiekviename trečiame etape.
1. Galimybė: Su kiekvienu grindų prisilietimu, būtina stipriai stumti su kojomis, sulenkta kelio.
2. Galimybė: per didelį išaukštinimą, tada su vienu, tada ant kitų kojų. Pavyzdžiui, ant kėdės.
II veikia vietoje su užsispyrusiais rankomis sienoje. Būtina stebėti tinkamą kūno padėtį, kad atramos kojos yra tos pačios linijos su juo.
III pakaitiniai šuoliai ant stendo arba žingsnis su kojų poslinkiu. Remdamiesi viena koja ant stendo, energingai ištiesinkite sulenktą kelius ir šokinėti. Nukritęs, pakeiskite kojų padėtį taip, kad būtų palaikoma stumiama kojelė ir atvirkščiai.
IV šokinėja su vėlesniu šokinėjimu. Po šokinėjimo nuo pakilimo su 80-100 cm aukščio, iš karto stumti iš atramos, šokinėti ne tas pats aukštis. Pratimai turėtų būti atliekami naudojant keletą kliūčių, esančių tam tikru atstumu nuo kito.
V pradėti nuo bylos polinkio. NĖRA JŪSŲ KELIŲ, lėtai pakreipkite į priekį, kad liemens ir kojų būtų toje pačioje eilutėje. Kai nuolydis pasiekia 30 laipsnių, palyginti su žeme, pradėkite veikti. Pėdos turėtų stumti kūną į priekį, o ne sekti kūną.
VI Pradėkite greitą važiavimą vietoje. Veikimas vietoje turėtų būti labai intensyvus - su dideliais keliais. Po dešimties minučių šio pratimo, jums reikia stumti klubus ir toliau paleisti 25-30 m atstumu, bandant išlaikyti pradinį greitį. Veikia su ribine apkrova. Vykdant sportininką žemėje, lazdose ar virvėje nuo maždaug 120 cm atstumu nuo kito. Futbolo žaidėjas turi greitai paleisti atstumą nepaliesdami kliūčių. Palaipsniui didinti atstumą tarp kliūčių ir didinant žingsnio plotį.
- < Назад
- Į priekį\u003e
Jūs neturite teisių rašyti komentarų
ĮVADAS. \\ T
Futbolas ... Šis žodis daugelį dešimtmečių sukelia šimtų milijonų žmonių, kurie yra susijaudinęs visoje planetoje. Kaip ir galingas magnetas, futbolas pritraukia gerbėjus, amžinai žavisi jais su unikaliu grožiu, pramogomis ir, žinoma, našumu.
Šiuolaikinio pasaulio fenomeno negalima pateikti tokios įtakos masėms kaip futbolas. Žmonės gali silpnai reaguoti į tokius veiksnius kaip mokesčių didinimas, kainų didinimas, darbo užmokesčio delsimas, prekių deficitas ir kt. Jie gali likti abejingiems orui, Parlamento rinkimams, moksliniams atradimams ar kitam romanui. Tačiau mėgstamiausia komanda iš čempionų lygos nutraukimas, gimtosios komandos pralaimėjimas Pasaulio taurės rungtynėse arba praleidžiant kamuolį į vartus paskutinę lemiamą kovą už daugelį yra tokia ašarojanti drama Nėra muilo operos gali perduoti. Niekas niekam nustebina, kai po tokių įvykių iš Windows nevilties, televizoriai yra išmesti arba širdies priepuoliai: futbolas daugeliui yra ne tik žaidimas. Tai gyvenimas!
Nenuostabu, kad daugelis šiuolaikinių berniukų iš ankstyvosios vaikystės nori išmokti žaisti futbolą. Pasivaikščiojimas neprilygstamu odos rutulio meistrų technologija, užkariauta savo fidais ir amžinai nelaisvėje šio nuostabaus žaidimo, milijonai vaikinų svajonių eiti į "Emerald" veją ir žaisti, žaisti, žaisti, mėgautis menu "Jo Didenybės futbolu".
Norėdami įvaldyti populiariausio žaidimo pasaulyje išmintį, ši knyga padės jums. Skaitydami ir ištyrėte pridedamą vaizdo kursą, ne tik išmoksite atlikti pagrindinius techninius metodus (smūgius ant rutulio, žaidimo galvutės, atlikti standartines nuostatas ir pan.), Bet taip pat sužinokite, kas yra futbolo taktika, kas yra specifiškumas Įvairių vaidmenų žaidėjų, kaip būtina pasirengti išvykimui į lauką, o tai reiškia pagrindinius futbolo sąlygas, taip pat daug kitų. Žinoma, tapti nauja Zingenin Zidan, Cristiano Ronaldo, LVy Yashin ar Stephen Gerands, iškart po knygos skaitymo jums nebus sėkminga - už tai jums reikės pridėti dar daug pastangų ir pastangų. Tačiau gauta informacija bus pakankamai pakankamai, kad būtų pradėtas triumfuojantis laipiojimas į futbolo Olympus.
Knygoje yra kompaktinis diskas su vaizdo kursu, kuris yra ekologiškas papildymas. Jis duos jums galimybę suprasti, kaip praktikuoti įgytas žinias.
Sveiki atvykę į nuostabų, unikalų ir įspūdingą futbolo pasaulį!
1 skyrius
Futbolo istorija ir pagrindiniai futbolo sąlygos
Populiariausio žaidimo žaidimų plėtra prasidės maža ekskursija istorijoje. Tačiau būtina pirmiausia išnagrinėti pagrindines futbolo sąlygas ir sąvokas. Tai bus aptarta šiame skyriuje.
Futbolo terminų žodynas
Šiame skyriuje jūs susipažinsite su tam tikromis futbolo sąlygomis ir sąvokomis. Be to, aš atnešiu ne tik oficialias apibrėžtis, įtvirtintas futbolo taisyklėse ar kituose dokumentuose, bet tie, kurie gavo teisę į gyvenimą futbolo aikštėje arba arti jo. Šiuos sąlygas išrado ne-biuro darbuotojai, bet patys žaidėjai ir treneriai ir taiko kasdieniame futbolo gyvenime, kaip ir atsipalaidavusioje atmosferoje (pavyzdžiui, kai treneris praleidžia teorinę pamoką su žaidėjais arba paaiškina taktiką su artėjančia rungtynėmis), ir karšto fikcijos futbolo lauke.
Arbitras -teisėjas tarnauja futbolo rungtynes \u200b\u200b(taip pat kitų konkursų). Kartais futbolo arbitrai vadinami "bokso" terminas - teisėjas. Griežtai draudžiama ginčytis su arbitra: galima gauti ne tik žodinį įspėjimą, bet ir geltoną ar net raudoną kortelę.
Ataka.Šis terminas turi du interpretacijas. Pirmasis ir pagrindinis: komandų veiksmai, kuriais siekiama perkelti kamuolį arčiau priešininko tikslo, kad būtų pasiektas tikslas. Todėl bet kuris pučia priešininko tikslą arba į savo vartus, perdavimą, rutulio priežiūrą, priešo insultą savo vartų kryptimi - visa tai laikoma užpuolė (kartais jie taip pat vadinami įžeidžiančiais) veiksmais futbolo žaidėjų. Kitas termino "atakos" interpretavimas yra priešas ataka pasirinkti kamuolį. Pavyzdžiui, jei gynėjas skubėjo į savininko kamuoliuką varžovo puolėjas atimti kamuolį, taip pat vadinamas ataka.
Išeiti.Šis žodis atėjo į mus iš anglų kalbos. Tai reiškia kamuoliuko derlius už futbolo lauko, būtent šoninės linijos. Kai tai atsitinka, arbitras nustoja rungtynes, ir jis atnaujina po to, kai kamuolys kamuolys dėl šoninės linijos su rankomis. Pažymėtina, kad komanda, kuri gavo teisę patekti į kamuolį dėl šoninės linijos gali pasinaudoti šia situacija, nes ranka galite labai tiksliai nukreipti kamuolį į grotuvą su savo komanda, dėl kurių jis yra lengviau pradėti puola derinį nei tada, kai yra kamuolys su mano kojomis. Daugelis komandų turi žaidėją, kuris specializuojasi tik mesti kamuolį dėl šoninės linijos. Jei tai daroma ant pusės priešininko lauko, jūs galite mesti kamuolį tiesiai į baudos sritį - tai paaiškėja gana pavojingų jojimo pavara (baldakimu). Futbolo statistika žino daug atvejų, kai priešininko vartų rutulys jau buvo užsikimšęs iki pirmojo prisilietimo po to, kai jį išmintų.
Blitturr -konkurencija, kurią reikia surengti kuo greičiau. Taigi, "BlitStures" galima organizuoti iki pagrindinės (kalendoriaus) varžybų pradžios. Komandos atlieka sutrumpintus reglamentus, pavyzdžiui, dvi pusę 20 minučių. Tai leidžia greitai praleisti keletą rungtynių ir nustatyti Blitturre nugalėtoją vienai ar dviem dienoms.
"Paimkite žaidėją".Šį terminą išrado treneriai ir žaidėjai ir taikoma, kai pokalbis yra apie gynybinius veiksmus. Sąvokos "Laikykite žaidėją", "Paimkite žaidėją", "padengti žaidėją" yra panašūs. Visi jie reiškia grotuvo vietą, susijusią su priešingos grupės futbolo žaidėju, kuris leidžia visą laiką pamatyti priešininką, kontroliuoti savo veiksmus, ir prireikus greitai suvokti jį.
Fig. 1.1.Kiekvienas iš trijų gynėjų turi savo "palatą"
"Žiūrėkite lauką".Tai yra vienos iš svarbiausių futbolo žaidėjo savybių, kurios yra galės imtis vietos rungtynių metu, leidžiant tiek rutulio ir komandos draugams, ir artimiausiems konkurentams. Be to, pageidautina matyti ne tik netoliese netoliese, bet ir atstumu. Tai, beje, vienas iš gerai žinomų principų pamokslavo garsaus futbolo trenerio Edward Vasilyevičius Nafejev: gavęs kamuolį, futbolo žaidėjas turėtų pamatyti bent du gavėjus tolesniam perdavimui - šalia ir toli. Jei žaidėjas žino, kaip "pamatyti lauką", jis visada galės greitai naršyti ir pasirinkti optimalų sprendimą. Pažymėtina, kad tai yra nepatogu stebėti situaciją lauke - šiais atvejais futbolo žaidėjo gebėjimas paversti laiku. Dėl gebėjimo "matyti lauką", didelis poveikis turi žaidėjo darbo techniką su kamuoliu: kaip jis yra didesnis, tuo mažiau laiko jis turi pažvelgti į kamuolį, todėl jis gali naudoti šį kartą peržiūrėti situaciją lauke. Ir dar vienas svarbesnis taškas: geras futbolo žaidėjas turėtų galėti žiūrėti atgal, tiesiogiai prieš rutulio priėmimą. Tai leidžia jam jį pamatyti iš anksto, kaip partneriai komandoje yra lauke, ir priimti netikėtą priešininką, todėl - aštrus žaidimo tęsinys.
Iniciatyva.Apskritai, šis terminas yra vadinamas ilgiau turėti kamuolį ir ataka prieš priešingos komandos vartus nei priešininkas daro jį. Tačiau nepamirškite: paprastas rutulio turėjimas be atsiradimo į vartus, ne visada gali būti laikomi iniciatyvos valdymu. Kartais tai yra beprasmiškumo priešais taktiką pasireiškimas: komanda valdo kamuolį ant pusės, bet negali patekti į priešingos komandos vartus, nes visi metodai yra teisingai užblokuoti. Taigi paaiškėja: komanda valdo kamuolį, ji turi surinkti tikslą, bet iš tiesų priešininkas valdo iniciatyvą, net jei ji taip pat atlieka didžiąją dalį be rutulio, nuo gynybos (ypač jei dabartinė sąskaita jam tinka ). Ir komanda, kuriai priklauso rutulys, yra priverstas be jokios prasmės perduoti jį visame lauke arba netgi atgal.
"Iš žaidimo"(Kitas vardas - Offside) -pozicija, kurioje užpuolimo komandos futbolininkas yra be rutulio už visų konkurentų, tai yra, iš tikrųjų vienas su vartininku. Jei šiuo metu jis bus perduodamas iš partnerio, arbitras turi sustabdyti žaidimą ir priskirti laisvą smūgį į puola komandą. Pažymėtina, kad "iš žaidimo" padėtis yra pritvirtinta tik pusę priešininko komandos (ty jei futbolo žaidėjas buvo tokioje situacijoje savo pusėje lauko, kuris kartais atsitinka Labai atakos pradžia, tada neteisingas teisėjas nebus išspręstas). Be to, pozicija yra "iš žaidimo" (1 pav.) Nėra nustatyta tuo atveju, kai žaidėjas patenka nuo priešininko komandos žaidėjo. Būdingas pavyzdys: gynėjas suteikia kamuoliukui į vartininkas be pastebėjo, kad priešingos grupės žaidėjas liko už. Pasirodo, gynėjas suteikia oponentui nuostabią galimybę paspausti vartus, leidžiančius jam išeiti iš vieno su vartininko; Pozicijos "už žaidimo ribų" šiuo atveju nėra.
Fig. 1.2.Vienas iš užpuolių žaidėjų (tamsiai formoje) yra pakraštyje
Oro dvikova(1.3 pav.). Rungtynių metu žaidėjai vadovauja ryškiai kovai už kamuolį ne tik žemėje, bet ir ore. Ryšium su šiuo oro dvikova, tai yra įprasta būti vadinama futbolo žaidėjų kova už didelio skrydžio kamuolys. Pavyzdžiui, jei žaidimo metu gynėjas nuolat laimėjo oro kovos meną nuo užpuoliko, už kurį jis yra atsakingas už šią rungtynes, manoma, kad jis yra oro dvikovos nugalėtojas. Šiuo metu yra nuomonė, kad tik aukšti futbolo žaidėjai gali laimėti jojimo kamuoliukus. Tačiau tai nėra lygiai taip: didelė augimas, žinoma, yra labai svarbus, tačiau dažnai oro dujų nugalėtojai yra mažai dvasingų futbolo žaidėjų, turinčių gerą megztinį. Būdingas pavyzdys yra italų Filippo Indzagge: jis pelnė daug kamuoliukų savo ryškios karjeros, laimėjo oro duelius nuo daug geresnių iki gynėjų augimo dėka jos gero jumper.
Fig. 1.3.Streiko laimėjo oro dvikovą ir nukentėjo galvą
"Įveskite žaidimą."Šis terminas paprastai reiškia, kad futbolininkai su vaizdu į pakeitimą ir reiškia įsigyti tokią būseną, kurioje žaidėjas yra pajėgi aktyviausi ir veiksmingiausi veiksmai, ne tik individualūs, bet ir sąveikaujantys su komandos draugais. Atkreipiu dėmesį, kad tai nėra labai gera - išeiti iš suoliuko lauke ir, įsitraukiant į karšto užteršimo atmosferą, nedelsiant suraskite savo vietą ir užtikrintai tinka į žaidimą. Su šia problema, ne tik naujokai susiduria, bet ir nuostabūs futbolo žaidėjai. Štai keletas futbolo žaidėjų, kurie nepavyko "patekti į žaidimą": nenaudingų kilimo ir tūpimo takų, netikslios programų, tarpusavio supratimo trūkumas su komandos draugais, pasitraukianti (ir gynėjui - klaida atliekant dirbtinį Offside) ir kiti. Kaip praktika rodo, efektyviai "Prisijungti žaidime» Energetinis pašildymas padeda su stendo futbolo žaidėju.
Pozicijos pasirinkimas -futbolo žaidėjo įgūdis rasti geriausią vietą lauke tolesniems veiksmams. Tai labai svarbi kokybė, nes tai priklauso nuo galimybės veiksmingai valdyti tiek įžeidžiančius ir gynybinius veiksmus. Jei futbolininkas nežino, kaip pasirinkti poziciją, ji nuolat "išeis" iš žaidimo, kad būtų užtikrintas papildomas nuotėkis, negalės reaguoti į partnerių perdavimą ir pan. Vienas iš gebėjimo pasireiškimų Pasirinkite poziciją yra vadinamasis "tikslo jausmas", kuris yra būdingas geram užpuoliui: toks žaidėjas visada pasirodo tinkamu laiku tinkamoje vietoje, kai ataka yra pakankamai veiksminga užpuolimo užbaigimui arba net tvirtas kamuolys. Tuo pačiu metu niekas paprastai nesitiki, šis futbolo žaidėjas čia yra būtent čia. Atkreipkite dėmesį, kad gebėjimas pasirinkti poziciją yra vienas iš futbolo žaidėjo taktinių įgūdžių komponentų.
Įdėkite priešininką sau -priversti priešininko komandos žaidėją palikti jų poziciją, kad ją išlaisvintų už save ar komandos draugą. Paprastai užpuolikai naudoja šią techniką. Čia yra būdingas pavyzdys: centrinis suvaržytojas eina į lauko gylį, skaičiuojant apie tai, kad gynėjas iš šios zonos seks jį. Todėl į vietą, kurioje gynybos grotuvas buvo, galite saugiai atlikti perkėlimą gauti kitą puola komandos žaidėją. Vienas iš garsių meistrų pritraukti priešingos komandos gynėjus sau buvo olandų Ruud Gullit. Jis tapo žinomas ne tik su savo žinomu šukuosena ir gebėjimu surinkti tikslus nuo beveik bet kokios padėties, bet taip pat, kad jis niekada neturėjo "projekto" darbo, nuolat juda pusę priešininko lauko, atitraukiančią gynėjų dėmesį į save ir suteikti partnerius Galimybė įsiskverbti į išlaisvintas zonas, kad būtų galima toliau pasunkuoti ir plėtoti ataką.
ONE ONE ONE -situacija, kai užpuolimo komandos žaidėjas išlieka vienas su priešininko komandos vartininku, paliekant sau arba kažkur toli nuo visų savo žaidėjų. Tokia situacija visais laikais buvo laikoma beveik šimtu procentų galimybe pasiekti priešininko vartus. Užkirsti kelią tikslui tokiais atvejais gali arba aukštai vartininko įgūdžių, arba ne istorinio puola futbolo žaidėjas. Tarp pripažintų meistrų laimėti duelius vieną su vienu su užpuolikais, kuriuos galite prisiminti tokius vartinindžius kaip olandų Edwin van der Sar, Italijos Dino Joff, Ispanard Iker Casillas, Rusijos Rinat Dasayev ir kt.
Skulptūra -situacija žaidimo metu, kuriame viena iš komandų turi gerą galimybę paspausti priešininko vartus. Tokiais "ekstremalių" atvejų dažnai pasireiškia tikrieji įgulos ir gynėjų įgūdžiais.
"Devyni" -vieta viršutiniame vartų kampe. Kai jie sako, kad kamuolys pateko į "devynis", tai reiškia, kad tikslas buvo užsikimšęs į vieną iš viršutinių kampų. Šis pavadinimas pasirodė, nes žaidėjai išsiaiškina sukrėtimų tikslumą ant skydo su nubrėžtais vartais, atskirtais sunumaisomis kvadratais, ir abu viršutiniai vartų kampai yra nurodyti skaičiumi 9. Gebėjimas įveikti "devyni" yra vienas iš Aukšto futbolo žaidėjo įgūdžių požymiai: Pirma, tokie rutuliai labai sunku vartoti vartininkai, ir, antra, tikslai visada yra labai gražūs, pelnė į "devynis".
"Dispečer" -futbolo žaidėjas, kuris koordinuoja įžeidžiančius veiksmus komandos ir iš tiesų, prasideda, jei ne visi išpuoliai, tada jų dauguma. Paprastai "dispečer" funkcijos yra priskirtos saugas, daugeliu atvejų tai yra centrinio palaikymo saugas. Vienas iš geriausių "dispečerių" sovietiniame futbole buvo garsus Minsko dinamo žaidėjas ir Turis "Juventus", taip pat TSRS nacionalinė komanda Sergejus Aleineiki.
Dribbling.- Futbolo žaidėjo menas yra geras apskritiems konkurentams. Jei kalbame mokslinę kalbą, tai galima pateikti tokį apibrėžimą: drebėjimas yra viena iš atskirų priemonių įveikti priešo pasipriešinimą. Geros nuosavybės liudija liudija į aukštą individualų futbolo žaidėjo meistriškumą. Šiuo metu Portugalijos Cristiano Ronaldo yra vienas iš pripažintų meistrų drebėjimo (1.4 pav.).
Fig. 1.4.Cristiano Ronaldo gali vienu metu nugalėti kelis konkurentus
Žaidimo disciplina.Pagal šią koncepciją siekiama ne tik laikytis futbolo žaidimo taisyklių. Žaidimo disciplina pirmiausia yra griežtai veikianti išankstinio aukšto įrengimo, šis treneris rungtynių išvakarėse. Išankstinio karo metu kiekvienas futbolininkas gauna individualią užduotį: priešininko žaidėjai yra pritvirtinti žmogui, kurį reikia "išlaikyti", kažkas yra griežtai nurodyta "Play Zone" (tai yra, ginti "zonos globos" principas ir kt. Jei futbolininkas neįvykdė treniruočių priedų (pvz., Nusprendžiau palikti vietą apibrėžtą vietą gynyboje ir nugriauti ataka), tai buvo įprasta pasakyti, kad jis sumušė Žaidimo disciplina. Atkreipiu dėmesį, kad kartais nukrypimas nuo nustatyto plano yra pagrįstas, nes futbolas yra kūrybinis žaidimas. Tačiau bet kuriuo atveju rizika turėtų būti pagrįsta. Atminkite, kad netgi vienas žaidimo disciplinos pažeidimas su vienu žaidėju gali visiškai kirsti visos komandos pastangas visoje rungtynėse.
Dirbtinė padėtis "iš žaidimo"(taip pat vadinama dirbtinis Offside).Vienas iš bendrų metodų, kuriuos gynėjai naudoja važiuoti priešininko ataka. Priėmimo esmė yra ta, kad įsivaizdavę tinkamą momentą, visi atsakovo komandos gynėjai smarkiai ateina į priekį, paliekant vienos ar daugiau priešininkų žaidėjų be kamuolio. Norėdami atlikti šį priėmimą, reikalingi geri gynėjai ir jų tarpusavio supratimas. Pavyzdžiui, 1988 m. Europos čempionato finale SSRS komanda praleido pirmąjį tikslą dėl klaidos, kai sukuriant dirbtinę padėtį "už žaidimo ribų": gynėjai skubėjo į priekį, bet vienas žaidėjas neturėjo laiko tai padaryti ir išliko nuo. Jei jis išėjo su visais, sovietų nacionalinės komandos Nyderlandų vartų takai nebūtų skaičiuojami, nes tikslas bus pelnytas nuo "ne žaidimo ribų".
Kontrataka -taktiniai veiksmai, sudaryti iš greito perėjimo nuo gynybos iki atakos. Priešprieša visada buvo viena iš aktualiausių ir pavojingų metodų. Galų gale, užpuolė komanda yra pernelyg mėgstu įžeidžiančius veiksmus, o jos žaidėjai toli nuo savo vartų. Nors ši komanda valdo kamuolį - viskas yra tvarkinga, bet kai ji praranda jį - priešas gauna veiklos erdvę kitam pusei lauko: kartais pakanka padaryti vieną tikslų perkėlimą į užpuoliką, kad jis palieka visus priešininkai gynėjai ir paliko vieną su vartininko. Dažnai susitikimas su akivaizdžiai stipresniu varžovu, komanda pasirenka tokią žaidimo taktiką: iniciatyva yra sąmoningai suteikta kitai komandai, o visas skaičiavimas atliekamas sparčiai išskirtiniam priešprieša. Tuo pačiu metu yra sėkmingai panaudotos ir komandos, skelbiančios puola futbolą: stovi į priešą, kad būtų padaryta klaida lauko centre, kaip ir kitam pusėje, nes kontrataka ištiesina beveik iš karto, kaip rezultatas Iš kurių kamuolys gali būti priešininko vartuose, kol jis kainuoja. Tarp komandų, kurias gali žaisti prieš kontratakus, galima pažymėti Minsk "Dinamo" 1982 m. Čempionato pavyzdį. Šiandien nuostabūs kontratakai, kurie yra išskirtinis spektaklis futbolo gurmanams, dažnai demonstruoja anglų kalbą "Manchester United": Kartais šios komandos žaidėjai pristatė kamuolį nuo savo baudos zonos į varžovų tinklelį priešininko tiesiogine prasme per 5-7 sekundes. Nepaisant to, kad šis klubas skelbia puola futbolą ir mėgsta "perkelti priešininką" priešą užsienio pusei lauko, jo kontratakai taip pat verta imtis vietos futbolo vadovėliuose.
Linija -pagrindinio arbitro padėjėjas, veikiantis lauko antakiu (1.5 pav.). Teisminį brigadą sudaro trys arbitrai: vienas yra pagrindinis ir dvi eilutės, kurių kiekvienas dirba savo pusėje lauko. Tiesa, neseniai yra skambučių padidinti lininsmenų skaičių iki keturių, kad kiekvienoje kiekvienos pusės pusėje jis buvo ant linijos. Tačiau šioje knygoje rašymo metu šis pasiūlymas buvo svarstomas.
Fig. 1.5.Linijos fiksavo poziciją "už žaidimo ribų"
"Dead kamuolys".Kartais žaidėjai sieks tiksliai ir stipriai, kad kamuolys beveik nutraukia vartus. Netgi garsiausi vartininkai dažnai yra bejėgiai tokiose situacijose. Kaip jau buvo minėta anksčiau, ypač sunku atspindėti rutulius, kuriais siekiama viršutiniame vartų kampe - "devyni" (tai yra apie vietą, kurioje yra skersinis ir vartų baras). Toks beveik nepriimtas kamuoliukų ir priimtų "negyvų kamuoliukų". Taigi išraiškos: aš pelnė "miręs kamuolys" (kai nesirūpinantis rutulys užsikimšęs) arba paėmė "negyvą kamuolį" (kai vartininkas vis dar servetavo į Parry arba sugauti kamuolį beveik beviltiškai situacijoje).
Bausmė -baudimas prasideda priešininko tikslu nuo 11 metrų atstumu, kuris yra priskirtas bet kokiam jų baudos srities taisyklių pažeidimui pagal atsakovo komandos dalyvius. "Fel" atliekamas "vieno" formatu, tai yra, priešais žaidėją, kuris atlieka baudą, yra tik priešo komandos vartininkas. Atkreipiu dėmesį, kad tol, kol vartininkas turi būti vartai, ir lauko žaidėjai (išskyrus žaidėją, atliekantį smūgį) už baudos srities ribų (1.6 pav.). Toks baudos aikštelė yra beveik šimtas procentų galimybių pelnyti įvartį, nes tokiu mažu atstumu vartininkas neturi laiko vertinti, kokia kryptimi kamuolys skrenda, todėl būtina, kaip taisyklė , tik jo intuicijos ar laimingos avarijos. Atkreipiu dėmesį, kad patyrę vartininkai gali atspėti artėjančio kamuolio skrydžio kryptį, kaip priešininko komandos žaidėjas ruošiasi atlikti smūgį (pvz., Dažnai prieš bausmės grotuvą atrodo lygiai taip, kaip kamuolys nori siųsti).
Fig. 1.6.Bausmė
Lauko grotuvas- Taigi vadinami visais futbolo komandos žaidėjais, išskyrus vartininką. Griežtai kalbant, vartininkas taip pat yra lauko žaidėjas, nes jis yra lauke, tačiau dėl to, kad jo darbo vieta yra netoli savo vartų, buvo nuspręsta ne priskirti lauko žaidėjams. Tačiau kai kurie vartininkai mėgsta veikti ir kaip lauko žaidėjai (1.7 pav.).
Fig. 1.7.Vartininkas vaidina už baudos srities ribų
Pradžia(Or. \\ T ruožas) -tai yra praėjimas, perdavimas ar smūgis, kai kamuolys nukreipia su daug energijos maža virš žemės arba apskritai ant žemės. Paprastai šoninės žaidėjai naudoja tokiu poveikiu, pavyzdžiui, nukreipti kamuolį į baudos srities centrą. Dažnai vykstantis ataka žaidėjas yra pakankamas, kad pakeistų pėdą po fotografavimo pavara, kad kamuolys su didele jėga skrido į vartus. Atkreipiu dėmesį, kad vartininkai yra labai sudėtingi reaguoti į streikus, nusėdusius ant rutulio, gauto dėl fotografavimo perdavimo. Be to, po fotografijos kamuolys skrenda į vartus nuo savo gynėjo. Sovietiniame futbole vienas iš pripažintų šaudymo įrankių meistrų iš šoninės buvo Jerevano "Ararat" žaidėjas Levon Ishtarayan žaidėjas.
Žaidimas -Įvykis, įvykęs rungtynių pabaigoje, siekiant ją analizuoti ir aptarti. Žaidimo analizė gali būti laikoma iškart po rungtynių, kitą dieną ar net per kelias dienas. Kaip taisyklė, planuojant žaidimą, paaiškėja, kaip buvo įgyvendintas žaidimo planas, buvo tai, ar buvo pastebėtas žaidimo disciplina, buvo atliktas instruktavimo įrenginys ir pan. Taip pat buvo analizuojami priežastys, dėl kurių trukdė jų numatytos rungtynės.
Standartinė padėtis(1.8 pav.) - Akimirką, kai arbitras iš anksto sustabdytas rungtynės, atlieka baudą, laisvą ar kampinį poveikį arba išmesdami kamuolį dėl šoninės linijos. Šiuolaikiniame futbole, gebėjimas pasinaudoti standartinėmis nuostatomis yra ypač svarbus, nes su maždaug vienodos varžybų konkurencija, vienos iš jų gebėjimas įgyvendinti "standartus" dažnai vaidina lemiamą vaidmenį sėkmingai užbaigti konfrontaciją. Štai kodėl daugelis komandų turi vadinamąsias namų ruošas standartines nuostatas, kurios leidžia jiems maksimaliai padidinti galimybę disponuoti kamuoliu.
Fig. 1.8.Standartinė padėtis - NEMOKAMAI PUNKCIJA
"Siena".Šiuolaikiniame futbole ši koncepcija gali būti dvi vertybės. Pirma, "siena" vadinama kliūtimi iš žaidėjų šalia savo vartų už savo papildomą apsaugą nuo laisvo smūgių suskirstymo. Tiesiog sakau, prieš atlikdamas priešininko komandos nuobaudas, keletas žaidėjų tampa tankiais rutulio keliu (1.9 pav.), Tokiu būdu deginant vartų dalį (beje, pagal žaidimo taisykles " Siena "turėtų būti atstumas, kuris nėra arčiau iki 9 m 15 cm nuo rutulio). Antra, "siena" vadinama taktiniu deriniu, kurio metu žaidėjas suteikia SC partneriui skaičiavimuose akimirksniu (vienu metu) gauti kamuolį atgal. Ši technika leidžia sėkmingai atlikti galingą ešulionizuotą priešininko gynybą. Atkreipiu dėmesį, kad "sienos" žaidimas ilgą laiką buvo garsaus Moscow "Spartak" "lankomoji kortelė".
Fig. 1.9.Vienas iš žaidėjų, stovinčių "sienoje", laikosi kojų, todėl jos nepatikima
Teritorinis pranašumas -tokia situacija, kai viena komanda veikia didesniame lauko erdvėje nei priešininkas. Pavyzdžiui, viena komanda nuolat atakuoja visą lauko plotį, o kiti galvoja tik apie gynybą, beveik pilnai "rijimas" priešais savo baudos sritį (tokį futbolą skelbia silpnos komandos - kaip Andoros komandos , Liuksemburgas arba Farerų salos). Tokiais atvejais įprasta pasakyti, kad užpuoliančioji komanda valdo teritorinį pranašumą. Paprastai teritorinis pranašumas leidžia jums turėti kamuolį daugiau.
Sunkus laukas -futbolo laukas prastos būklės (laukai su netolygiu paviršiumi, standžios dirvos, su daug sužeistų žolelių). Be to, gali būti sunku būti geros kokybės laukas, bet blogais oru (lietus ar sniegu). Tokiu srityje futbolininkai yra sunkiau valdyti su kamuoliu: jis turi neįprastą atkūrimą ir tampa retai perskaičiuota.
Žaisti už laiką.Pagal tai reiškia sąmoningą atsisakymą aktyviam įžeidžiančiam žaidimui, taip pat visai dirbtiniam lėtėjimui, kad nesuteiktų priešininko atlikti puolimo veiksmus ir greitai palaukite rungtynių pabaigos. Griežtėjimo laikas yra vienas iš futbolo triukų, kuris laikomas "nesportikiniu", bet kuris, jei yra tinkamų aplinkybių (pavyzdžiui, pirmaujanti sąskaitoje su vienu rutulio skirtumu), o ne viena komanda pasaulyje neužsikimba. Kai kuriais atvejais laikas yra ištraukiami abiejų komandų žaidėjai: kai dabartinis rezultatas tinka kiekvienam iš jų ir jokia komanda nori rizikuoti, įsitraukti į atakuojančius veiksmus. Slenkant laiką, žaidėjai be galo perduoda kamuolį visame lauke arba atgal, be reikalo pristatyti jį į žaidimą po rungtynių sustojimų, jie yra toli nuo lauko, išmeskite jį, išmeskite kamuolį po to, kai sustabdote žaidimą ir pan. . Atkreipkite dėmesį, kad arbitro laikas yra sugriežtintas žaidėjų geltona kortelė.
Įrengimas žaidime (ankstesnis diegimas) -renginio įvykis, kuriame treneris nustato žaidimo taktiką ir platina individualias užduotis žaidėjams. Paprastai pagrindinė vieta bet kokiame diegimo vietoje užima susipažinimą su priešingos komandos veiksmų funkcijomis. Visų pirma, žaidėjų dėmesys yra sutelktas į silpnų ir stiprių vietų priešininko, kuri galiausiai atsižvelgiama atsižvelgiant į visos komandos žaidimą.
Koks sportas yra populiariausias pasaulyje šiandien? Atsakymas yra akivaizdus: futbolas! Tūkstančiai žmonių yra profesionalūs futbolo žaidėjai, šimtai milijonų žaisti šį žaidimą malonumui ir milijardams stebi futbolo rungtynes \u200b\u200bstadionuose, baruose ir namuose. Bet koks berniukas svajoja, kad sužinotų fintus, kurie daro kamuolio gaidžius. Atrodytų praktiškai nerealu, nes toks menas yra suvokiamas iki metų. Tačiau tai nėra tiesa. Svarbiausias dalykas yra kompetentingas mokytojas, kuris negalėjo tik pasakyti, kaip atlikti vieną ar kitą triuką su kamuoliu, bet taip pat parodyti jį praktikoje. Jūsų rankose laikytina knyga yra "virtualus treneris": ji kalbės apie darbo su kamuoliu metodus ir kaip juos taikyti. Knyga taip pat buvo paskelbta "Futbolas". Profesinės pamokos pradedantiesiems. "
* * *
LED knygų užsienio fragmentas Futbolas pradedantiesiems. Pagrindai ir taisyklės (Aleksejus Zavarovas, 2015) Mūsų knygų partneris - litrai.
1 skyrius. Futbolo istorija ir pagrindiniai futbolo sąlygos
Futbolo terminų žodynas
Šiame skyriuje jūs susipažinsite su tam tikromis futbolo sąlygomis ir sąvokomis. Be to, aš iššifruoti čia ne tik oficialių apibrėžtys, įtvirtintos futbolo taisyklėse ar kituose dokumentuose, bet ir tie žodžiai ir išraiškos, kad gavo teisę į gyvenimą futbolo aikštelėje arba arti jo. Šiuos terminus išrado ne-biuro darbuotojai, bet patys žaidėjai ir treneriai ir naudojami kasdieniame futbolo gyvenime, kaip ir atsipalaidavusioje atmosferoje (pvz., Kai treneris praleidžia teorinę pamoką su žaidėjais arba paaiškina artėjančių rungtynių taktiką), ir karštoje fikcijoje futbolo lauke.
Arbitras - teisėjas, teikiantis futbolo rungtynes \u200b\u200b(kaip, nors ir kiti konkursai). Kartais futbolo arbitrai vadinami "bokso" terminas - teisėjas. Griežtai draudžiama ginčytis su arbitra: galima gauti ne tik žodinį įspėjimą, bet ir geltoną ar net raudoną kortelę.
Ataka. Šis terminas turi du interpretacijas. Pirmasis ir pagrindinis: tai yra vadovavimo veiksmai, kuriais siekiama perkelti kamuolį arčiau priešininko tikslo, kad surinktų tikslą. Todėl bet kuris pučia priešininko tikslą arba į savo vartus, perdavimą, rutulio priežiūrą, priešo insultą savo vartų kryptimi - visa tai laikoma užpuolė (kartais jie taip pat vadinami įžeidžiančiais) veiksmais futbolo žaidėjų. Kitas termino "atakos" interpretavimas yra priešas, su atrankos kamuolys tikslu. Pavyzdžiui, jei gynėjas skubėjo į savininko kamuoliuką varžovo puolėjas atimti kamuolį, taip pat vadinamas ataka.
Išeiti. Šis žodis atėjo pas mus iš anglų kalbos žodyno. Tai reiškia kamuoliuko derlius už futbolo lauko, būtent šoninės linijos. Kai tai atsitinka, arbitras nustoja rungtynes, ir jis atnaujino po to, kai kamuolys yra atsisakyta dėl šoninės linijos su rankomis. Atkreipiu dėmesį, kad komanda, gavusi teisę įvesti kamuolį dėl šoninės linijos gali pasinaudoti situacija: galų gale, galite labai tiksliai siųsti kamuolį į grotuvą su savo komanda, su rezultatais, kad pradėti puola derinys yra lengviau nei tada, kai kamuolys turi kamuolį. Daugelis komandų turi žaidėją, kuris specializuojasi tik mesti kamuolį dėl šoninės linijos. Jei tai daroma ant pusės priešininko lauko, jis gali mesti kamuolį tiesiai į baudos sritį - paaiškėja gana pavojingų jojimo pavara (baldakimu). Futbolo statistika žino daug atvejų, kai priešininko vartų rutulys jau buvo užsikimšęs iki pirmojo prisilietimo po to, kai jį išmintų.
Blittechnir - konkurencija, kurią reikia surengti kuo greičiau. Taigi, "BlitStures" galima organizuoti iki pagrindinės (kalendoriaus) varžybų pradžios. Komandos atlieka sutrumpintus reglamentus, pavyzdžiui, dvi pusę 20 minučių. Tai leidžia greitai praleisti keletą rungtynių ir nustatyti Blitturre nugalėtoją vienai ar dviem dienoms.
"Paimkite žaidėją". Šį terminą išrado treneriai ir žaidėjai ir taikoma, kai pokalbis yra apie gynybinius veiksmus. Sąvokos "Laikykite žaidėją", "Paimkite žaidėją", "padengti žaidėją" yra panašūs. Visi jie reiškia grotuvo vietą, susijusią su priešingos grupės futbolo žaidėju, kuris leidžia visą laiką pamatyti priešininką, kontroliuoti savo veiksmus, ir, jei reikia, greitai su juo greitai kovoti (1.1 pav.).
Fig. 1.1. Kiekvienas iš trijų gynėjų turi savo "palatą"
"Žiūrėkite lauką". Tai yra vienos iš svarbiausių futbolo žaidėjo savybių, kurios yra galės imtis vietos rungtynių metu, leidžiant tiek rutulio ir komandos draugams, ir artimiausiems konkurentams. Be to, pageidautina matyti ne tik netoliese netoliese, bet ir atstumu. Tai, beje, vienas iš gerai žinomų principų pamokslavo garsaus futbolo trenerio Edwardas Vasilyevičius Mafejev: gavęs kamuolį, futbolo žaidėjas turėtų pamatyti bent du gavėjus tolesniam perdavimui - šalia ir toli. Jei žaidėjas žino, kaip "pamatyti lauką", jis visada galės greitai naršyti ir pasirinkti optimalų sprendimą. Atkreipiu dėmesį, kad nepatogu stebėti situaciją šioje srityje - šiais atvejais futbolo žaidėjo gebėjimas paversti laiku svarbą. Gebėjimas "matyti lauką" turi didelį žaidėjo darbo techniką: tai, kas yra didesnė, tuo mažiau laiko jis turi pažvelgti į kamuolį, todėl šį kartą jis gali naudoti šį laiką peržiūrėti padėtį lauke. Ir dar vienas svarbesnis taškas: geras futbolo žaidėjas turėtų galėti žiūrėti atgal, tiesiogiai prieš rutulio priėmimą. Tai leidžia jam iš anksto pamatyti, kaip komandos partneriai yra lauke ir priimti netikėtą varžovą, todėl ūminis žaidimo tęsinys.
Iniciatyva. Apskritai šis terminas yra ilgesnis kamuolys ir užpuolimas prieš priešingos komandos vartus nei priešininkas. Tačiau nepamirškite: paprastas rutulio turėjimas be atsiradimo į vartus, ne visada gali būti laikomi iniciatyvos valdymu. Galų gale, kartais tai yra bejėgiškumas priešais priešo taktiką pasireiškimas: komanda turi kamuolį į savo pusę, bet negali patekti į priešingos komandos vartus bet kokiu būdu, nes visi metodai yra teisingai užblokuoti. Taigi paaiškėja, kad komanda valdo kamuolį, ji turi surinkti tikslą, bet iš tiesų priešininko iniciatyvą, net jei jis vaidina didžiąją dalį be rutulio, nuo gynybos (ypač jei dabartinė sąskaita tinka). Ir komanda, kuriai priklauso rutulys, yra priverstas be jokios prasmės perduoti jį visame lauke arba netgi atgal.
Iš žaidimo (Kitas vardas - offside.) - situacija, kai puola komanda futbolininkas yra be kamuolys už visų konkurentų, tai yra, iš tikrųjų vienas su vartininko. Jei šiuo metu jis bus perduodamas iš partnerio, arbitras turi sustabdyti žaidimą ir priskirti laisvą smūgį į puola komandą. Atkreipiu dėmesį, kad "už žaidimo ribų" pozicija įrašoma tik pusę priešininko komandos (ty jei futbolo žaidėjas buvo tokioje situacijoje savo pusėje lauko, kuris kartais atsitinka pačioje pradžioje Užpuolimas, teisėjas nenustats nenutrūkstamo). Be to, pozicija yra "iš žaidimo" (1.2 pav.) Nėra fiksuota, kai žaidėjas patenka į priešininko komandos žaidėją futbolo žaidėjui. Būdingas pavyzdys: gynėjas suteikia kamuoliukui į vartininkas be pastebėjo, kad priešingos grupės žaidėjas liko už. Pasirodo, gynėjas suteikia oponentui nuostabią galimybę paspausti vartus, leidžiančius jam išeiti iš vieno su vartininko; Pozicijos "už žaidimo ribų" šiuo atveju nėra.
Fig. 1.2. Vienas iš užpuolių žaidėjų (tamsiai formoje) yra pakraštyje
Oro dvikova (1.3 pav.). Rungtynių metu futbolo žaidėjai vadovauja ryškiai kovai už kamuolį ne tik žemiau, bet ir ore. Ryšium su šiuo oro dvikova futbolo, tai yra įprasta paskambinti kovoti su didelio plaukiojimo kamuolys. Pavyzdžiui, jei žaidimo metu gynėjas nuolat laimėjo oro kovos meną nuo užpuoliko, už kurį jis yra atsakingas už šią rungtynes, manoma, kad jis yra oro dvikovos nugalėtojas. Šiuo metu yra nuomonė, kad tik aukšti futbolo žaidėjai gali laimėti jojimo kamuoliukus. Tačiau tai nėra lygiai taip: didelė augimas, žinoma, yra labai svarbus, tačiau dažnai oro dujų nugalėtojai yra mažai dvasingų futbolo žaidėjų, turinčių gerą megztinį. Būdingas pavyzdys yra Italijos Filippo Indzagge: Jis nebus pritraukti jį į aukštus futbolininkus, bet jis pelnė mažus kamuoliukus savo ryškioje karjeroje, laimėjo oro duelius iš daug geresnių iki gynėjų augimo dėka jo gero jumper.
"Įveskite žaidimą." Šis terminas paprastai taikomas futbolininkams su vaizdu į pakaitalą ir reiškia tokios valstybės, kurioje žaidėjas yra pajėgi aktyviausi ir veiksmingiausi veiksmai, o ne tik individualiai, bet ir sąveikaujant su komandos draugais. Atkreipiu dėmesį, kad tai nėra labai paprasta - išeiti iš stendo ir pateko į karšto suklastoto atmosferą lauke, nedelsiant suraskite savo vietą ir užtikrintai "tinka" į žaidimą. Su tokia problema, ne tik naujokai susiduria, bet ir nuostabūs futbolo žaidėjai patyrė. Štai keletas futbolo žaidėjų, kurie nepavyko "patekti į žaidimą": nenaudingų kilimo ir tūpimo takų, netikslios programų, tarpusavio supratimo trūkumas su komandos draugais, pasitraukianti (ir gynėjui - klaida atliekant dirbtinį Offside) ir kiti. Kaip praktika rodo, efektyviai "Prisijungti žaidime» Energetinis pašildymas padeda su stendo futbolo žaidėju.
Fig. 1.3. Streiko laimėjo oro dvikovą ir nukentėjo galvą
Pozicijos pasirinkimas - Futbolo žaidėjo įgūdis suranda geriausią vietą šioje srityje tolesniems veiksmams. Tai yra labai svarbi kokybė bet kuriam žaidėjui, nes iš jo priklauso nuo veiksmingo tiek įžeidžiančių ir gynybinių veiksmų valdymo galimybė. Jei futbolo žaidėjas nežino, kaip pasirinkti poziciją, ji nuolat "išeis" nuo žaidimo, padaryti papildomą baimę, negalės reaguoti į partnerių perdavimą ir pan. Vienas iš gebėjimo pasireiškimų Pasirinkite poziciją yra vadinamasis tikslas tikslo, kuris yra būdingas geram užpuolikuliui: toks žaidėjas visada pasirodo būtinu laiku tinkama vieta, kai ataka yra pakankama, kad būtų galima veiksmingai užbaigti ataką arba net tvirtas kamuolys. Tuo pačiu metu niekas paprastai nesitiki, šis futbolo žaidėjas čia yra būtent čia. Atkreipiu dėmesį, kad gebėjimas pasirinkti poziciją yra vienas iš futbolo žaidėjo taktinių įgūdžių komponentų.
Suvilioti priešininką - priversti priešininko komandos žaidėją palikti poziciją, kurią anksčiau užėmė savo ar komandos draugams. Paprastai užpuolikai naudoja šią techniką. Čia yra būdingas pavyzdys: centrinis puolėjas eina į lauko gylį, skaičiuojant apie tai, kad gynėjas iš šios zonos bus po jo. Todėl į vietą, kurioje gynybos grotuvas buvo, galite saugiai atlikti perkėlimą gauti kitą puola komandos žaidėją. Vienas iš garsių meistrų pritraukti gynėjus priešingos komandos sau buvo žinomas olandų Ruud Gullit. Jis tapo žinomas ne tik savo žinomu šukuosena ir gebėjimu pelnyti tikslus iš beveik bet kokių nuostatų, bet ir tai, kad jis niekada neturėjo "projekto" darbo, nuolat juda apie pusę priešininko lauko, blaškydamas gynėjų dėmesį į save ir duoti Partneriai suteikia galimybę įsiskverbti į išlaisvintas zonas, kad būtų galima toliau pasunkuoti ir plėtoti ataką.
Išimkite vieną - situacija, kai užpuolimo komandos žaidėjas išlieka vienas su varžovų komandos vartininku, paliekant jam kažkur toli nuo visų savo žaidėjų pusėje. Tokia situacija visais laikais buvo laikoma beveik šimtu procentų galimybe pasiekti priešininko vartus. Užkirsti kelią tikslui tokiais atvejais gali arba aukštai vartininko įgūdžių, arba ne istorinio puola futbolo žaidėjas. Tarp pripažintų meistrų laimėti dvikovą vieni su užpuolikais, galite prisiminti Dutchman Edwina van der Sarah, Italijos Dino Joff, Ispanard Iker Casillas, Rusijos Rinat Dasaeva ir kt.
Rezultatas. \\ T - Padėtis žaidimo metu, kuriame viena iš komandų turi gerą galimybę paspausti priešininko vartus. Tokiais "ekstremaliomis" situacijomis dažnai pasireiškia tikrieji puolikai ir kaltinamieji įgūdžiai.
"Devyni" - vieta viršutiniame vartų kampe. Kai kas nors sako: kamuolys pateko į "devynis", tai reiškia, kad tikslas buvo užsikimšęs į vieną iš viršutinių kampų. Toks pavadinimas pasirodė, nes žaidėjai išsiaiškina sukrėtimų ant skydo su rankomis nubrėžtus vartus, atskirtus su sunumeruotų kvadratų, ir tiek viršutinių kampų vartų yra nurodyta skaičius 9. Gebėjimas įveikti į " Devyni "yra vienas iš didelio futbolo žaidėjo meistriškumo požymių: pirma, tokie rutuliai labai sunku vartoti vartininkus, ir, antra," devyni "tikslai visada yra labai gražūs.
Dispečeris - futbolo žaidėjas, kuris koordinuoja įžeidžiančius veiksmus komandos ir iš tiesų, prasideda, jei ne visi išpuoliai, tada jų dauguma. Kaip taisyklė, dispečerio funkcija priskiriama saugas, daugeliu atvejų tai yra centrinis palaikymas saugas. Vienas iš geriausių sovietinio futbolo dispečerių buvo žinomas Minsko "Dinamo" ir Turis "Juventus", taip pat SSRS nacionalinė komanda Sergejus Aleineiki.
Dribbling. - Futbolo žaidėjo menas yra geras apskritiems konkurentams. Jei kalbame mokslinę kalbą, drebėjimas yra viena iš atskirų priemonių įveikti priešo atsparumą. Geros nuosavybės liudija liudija į aukštą individualų futbolo žaidėjo meistriškumą. Šiuo metu Portugalijos Cristiano Ronaldo yra vienas iš pripažintų meistrų drebėjimo (1.4 pav.).
Fig. 1.4. Cristiano Ronaldo gali vienu metu nugalėti kelis konkurentus
Žaidimo disciplina. Pagal šią koncepciją siekiama ne tik laikytis futbolo žaidimo taisyklių. Žaidimo disciplina pirmiausia yra griežta laikytis išankstinio įrengimo, šis treneris rungtynių išvakarėse. Išankstinio karo metu kiekvienas futbolininkas gauna individualią užduotį: priešininko žaidėjai yra pritvirtinti žmogui, kurį reikia "išlaikyti", kažkas yra griežtai nurodyta "Play Zone" (tai yra, ginti "zonos globos" principas ir kt. Jei futbolininkas neatitinka instruktavimo diegimo (pavyzdžiui, nusprendžiau palikti vietą apibrėžtą vietą gynyboje ir sparčiai skubėti į ataką), tai buvo įprasta pasakyti, kad jis sumušė Žaidimo disciplina. Kartais nuokrypis nuo nustatyto žaidimo plano yra pagrįstas, nes futbolas yra kūrybinis žaidimas. Tačiau bet kuriuo atveju rizika turi būti pagrįsta. Atminkite, kad netgi vienas žaidimo disciplinos pažeidimas su vienu žaidėju gali visiškai kirsti visos komandos pastangas visoje rungtynėse.
Dirbtinė padėtis "iš žaidimo" (taip pat vadinama dirbtinis Offside.). Vienas iš bendrų metodų, kuriuos gynėjai sėkmingai naudoja priešininko ataka. Priėmimo esmė yra ta, kad įsivaizdavę tinkamą momentą, visi atsakovo komandos gynėjai smarkiai ateina į priekį, paliekant vienos ar daugiau priešininkų žaidėjų be kamuolio. Atkreipiu dėmesį, kad yra geras komandinis darbas gynėjų ir abipusio supratimo įvykdyti tokį priėmimą. Pavyzdžiui, 1988 m. Europos čempionato finalo galutinis, SSRS komanda praleido pirmąjį tikslą dėl klaidos, kai sukuriant dirbtinę padėtį "iš žaidimo": visi gynėjai skubėjo į priekį, bet vienas žaidėjas neturėjo laiko Padarykite tai ir išliko nuo galo. Jei jis išėjo su visais, sovietų nacionalinės komandos Nyderlandų vartų takai nebūtų skaičiuojami, nes tikslas bus pelnytas nuo "ne žaidimo ribų".
Kontrataka - taktiniai veiksmai, kurie susideda iš greito perėjimo nuo gynybos iki užpuolimo. Priešprieša visada buvo viena iš aktualiausių ir pavojingų metodų. Galų gale, užpuoliko komanda dažnai yra pernelyg mėgstu įžeidžiančius veiksmus ir jos žaidėjai išvyksta toli nuo savo vartų. Nors ši komanda valdo kamuolį - viskas yra tvarkinga, bet kai ji praranda jį - priešas gauna veiklos erdvę kitam pusei lauko: kartais pakanka padaryti vieną tikslų perkėlimą į užpuoliką, kad jis palieka visus priešininkai gynėjai ir paliko vieną su vartininko. Dažnai susitikimas su akivaizdžiai stipresniu varžovu, komanda pasirenka tokią žaidimo taktiką: iniciatyva yra sąmoningai suteikta kitai komandai, o visas skaičiavimas atliekamas sparčiai išskirtiniam priešprieša. Tuo pačiu metu, kolattatistacks yra sėkmingai naudojami ir komandos pamoksluoja puola futbolą: stovi į priešą padaryti klaidą lauko centre arba jo pusėje pusėje, kaip priešpriešos pavasarį tiesiai, todėl rezultatas, kad rezultatas, kad kamuolys gali būti varžovų tikslas, kol jis turi laiko sėkmingai imtis. Sovietmečiu tarp komandų, kurios gali žaisti prieš kontratakus, 1982 m. Minskas "Dinamas" pavyzdys gali būti pažymėtas. Šiandien nuostabūs kontratakai, kurie yra išskirtinis spektaklis futbolo gurmanams, dažnai demonstruoja anglų kalbą "Manchester United": Kartais šios komandos žaidėjai pristatė kamuolį nuo savo baudos zonos į varžovų tinklelį priešininko tiesiogine prasme per 5-7 sekundes. Nepaisant to, kad šis klubas skelbia puola futbolą ir mėgsta "perkelti priešininką" priešą užsienio pusei lauko, jo kontratakai taip pat verta imtis vietos futbolo vadovėliuose.
Linijos. \\ T - pagrindinio arbitro padėjėjas, veikiantis palei lauko antakį (1.5 pav.). Teisminį brigadą sudaro trys arbitrai: viena pagrindinė ir dvi eilutės, kurių kiekvienas dirba savo pusėje lauko. Kai kuriuose varžybose skiriami du papildomi arbitrai, veikiantys vartai linijoje.
"Dead kamuolys". Kartais streikai tikslo žaidėjams taikomi taip tiksliai ir tvirtai, kad kamuolys beveik nutraukia vartų tinklą. Netgi garsiausi vartininkai dažnai yra bejėgiai tokiose situacijose. Kaip jau buvo minėta anksčiau, ypač sunku atspindėti rutulius, kuriais siekiama viršutiniame vartų kampe - "devyni" (tai yra apie vietą, kurioje yra skersinis ir vartų baras). Toks beveik nepriimtas kamuoliukų ir priimtų "negyvų kamuoliukų". Taigi išraiškos: aš pelnė "miręs kamuolys" (kai nesirūpinantis rutulys užsikimšęs) arba paėmė "negyvą kamuolį" (kai vartininkas vis dar servetavo į Parry arba sugauti kamuolį beveik beviltiškai situacijoje).
Fig. 1.5. Linijos fiksavo poziciją "už žaidimo ribų"
Bausmė - Laisvas smūgis į varžovų tikslą nuo 11 m atstumu, kuris yra priskirtas bet kokiam jų baudos srities taisyklių pažeidimui pagal atsakovo komandos dalyvius. "Fel" atliekamas "vieno" formatu, tai yra, priešais žaidėją, kuris atlieka baudą, yra tik priešo komandos vartininkas. Atkreipiu dėmesį, kad tol, kol vartininkas turi būti vartai, ir lauko žaidėjai (išskyrus žaidėją, atliekantį smūgį) už baudos srities ribų (1.6 pav.). Toks baudos aikštelė yra beveik šimtas procentų galimybių pelnyti įvartį, nes tokiu mažu atstumu vartininkas neturi laiko vertinti, kokia kryptimi kamuolys skrenda, todėl būtina, kaip taisyklė , tik jo intuicijos ar laimingos avarijos. Patyrę vartininkai gali atspėti būsimos kamuolio krypties, kaip priešininko komandos žaidėjas ruošiasi daryti poveikį (pavyzdžiui, dažnai prieš bausmės grotuvas atrodo lygiai taip, kaip kamuolys nori siųsti).
Fig. 1.6. Bausmė
Lauko grotuvas. Taigi skambinkite visiems futbolo komandos žaidėjams, išskyrus vartininką. Griežtai kalbant, vartininkas taip pat yra lauko žaidėjas, nes jis yra lauke, tačiau, atsižvelgiant į tai, kad jo darbo vieta yra šalia savo vartų, buvo nuspręsta ne priskirti lauko žaidėjams. Tačiau kai kurie vartininkai mėgsta veikti ir kaip lauko žaidėjai (1.7 pav.).
Fig. 1.7. Vartininkas vaidina už baudos srities ribų
Pradžia (arba trumpas lumbago.) - Tai yra perdavimas, perdavimas ar smūgis, kai kamuolys eina su daug energijos maža virš žemės arba apskritai ant žemės. Paprastai šoninės žaidėjai naudoja tokiu poveikiu, pavyzdžiui, nukreipti kamuolį į baudos srities centrą. Dažnai vyksta atakos žaidėjas yra pakankamas pakaitalui pakeisti koją į pradinę pavarą, kad kamuolys su didele jėga skrido į vartus. Atkreipiu dėmesį, kad vartininkai yra labai sudėtingi reaguoti į streikus, nusėdusius ant rutulio, gauto dėl fotografavimo perdavimo. Be to, po fotografijos kamuolys skrenda į vartus nuo savo gynėjo. Sovietiniame futbole vienas iš pripažintų šaudymo įrankių meistrų iš šoninės buvo Jerevano "Ararat" žaidėjas Levon Ishtarayan žaidėjas.
Padėkite žaidimą - įvykis, kuris įvyksta rungtynių pabaigoje, siekiant ją analizuoti ir aptarti. Žaidimo analizė gali būti laikoma iškart po rungtynių, kitą dieną ar net per kelias dienas. Kaip taisyklė, planuojant žaidimą, paaiškėja, kaip buvo įgyvendintas žaidimo planas, ar buvo pastebėtas žaidimo disciplina, buvo įvykdytas koučingo vienetas ir tt Be to, priežastys, kurios neleido jų suvokiamoms, teigiamoms akimirkoms buvo analizuojami.
Standartinė padėtis (1.8 pav.) - Akimirką, kai arbitras iš anksto sustabdytas rungtynės, atlieka baudą, laisvą ar kampinį poveikį arba išmesdami kamuolį dėl šoninės linijos. Šiuolaikiniame futbole yra ypatinga gebėjimo pasinaudoti standartinėmis nuostatomis, nes kai konkurencija yra maždaug tokia pati dėl komandos stiprybės, vieno iš jų gebėjimas įgyvendinti "standartus" dažnai vaidina lemiamą vaidmenį sėkmingai užbaigti konfrontaciją. Štai kodėl daugelis komandų turi vadinamąsias namų ruošas standartines nuostatas, kurios leidžia jiems maksimaliai naudoti galimybę disponuoti kamuoliuku.
"Siena". Šiuolaikiniame futbole ši koncepcija gali būti dvi vertybės. Pirma, "siena" vadinama kliūtimi iš žaidėjų šalia savo vartų už savo papildomą apsaugą nuo laisvo smūgių suskirstymo. Tiesiog kalbant, keli žaidėjai prieš atlikdami priešininko komandos baudos poveikį, tampa tankiu rangu rutulio keliu (1.9 pav.), Tokiu būdu deginant vartų dalį (beje, pagal žaidimo taisykles Futbolas "siena" turėtų būti ne arčiau kaip 9 m 15 cm nuo rutulio). Antra, "siena" vadinama taktiniu deriniu, kurio metu žaidėjas suteikia SC partneriui skaičiavimuose akimirksniu (vienu metu) gauti kamuolį atgal. Ši technika leidžia sėkmingai atlikti galingą ešulionizuotą priešininko gynybą. Atkreipiu dėmesį, kad "sienos" žaidimas jau seniai buvo garsiosios Moscow "Spartak" lankomoji kortelė.
Fig. 1.8. Standartinė padėtis - NEMOKAMAI PUNKCIJA
Fig. 1.9. Vienas iš žaidėjų, stovinčių "sienoje", laikosi kojų, todėl jos nepatikima
Teritorinis privalumas - Ši situacija yra tada, kai viena komanda veikia didesniame lauko erdvėje nei priešininkas. Pavyzdžiui, viena komanda nuolat atakuoja visą lauko plotį, o kiti galvoja tik apie gynybą, beveik pilnai "rijimas" priešais savo baudos sritį (tokį futbolą skelbia silpnos komandos - kaip Andoros komandos , Liuksemburgas arba Farerų salos). Šiuo atveju yra įprasta pasakyti, kad užpuola komanda valdo teritorinį pranašumą. Paprastai teritorinis pranašumas leidžia jums turėti kamuolį daugiau.
Sunkus laukas - tai yra futbolo laukas prastos būklės (laukai su nelygiu paviršiumi, standžios dirvos, su dideliu ploto nuvalyti žolės). Be to, gali būti sunku būti geros kokybės laukas, bet blogais oru (lietus ar sniegu). Tokiu srityje futbolininkai yra sunkiau valdyti su kamuoliu: jis turi neįprastą atkūrimą ir tampa retai perskaičiuota.
Žaisti už laiką. Pagal tai reiškia sąmoningą atsisakymą aktyviam įžeidžiančiam žaidimui, taip pat visai dirbtiniam lėtėjimui, kad nesuteiktų priešininko atlikti puolimo veiksmus ir greitai palaukite rungtynių pabaigos. Griežtėjimo laikas yra vienas iš futbolo triukų, kuris, deja, laikoma "nesportikiniu", tačiau jei yra tinkamų aplinkybių (pvz., Valdymas su vienu kamuoliu) neturi vienos pasaulio komandos. Kai kuriais atvejais laikas yra ištraukiami abiejų komandų žaidėjai: kai dabartinis rezultatas tinka kiekvienam iš jų ir jokia komanda nori rizikuoti, įsitraukti į atakuojančius veiksmus. Slenkant laiką, žaidėjai be galo perduoda kamuolį per lauką arba atgal, be reikalo pristatyti jį į žaidimą po rungtynių sustojimų, jie yra toli nuo laukų, išmeskite kamuolį po to, kai sustabdę žaidimą, ir tt aiškiai sugriežtinti žaidimą ir pan. Rungtynės, teisėjas gali nubausti geltonos kortelės žaidėjus.
Įdiegimas žaidime (ankstesnis diegimas) - įvykis rungtynių išvakarėse, kurioje treneris nustato žaidimo taktiką ir platina individualias užduotis žaidėjams. Paprastai pagrindinė vieta bet kokiame diegimo vietoje užima susipažinimą su priešingos komandos veiksmų funkcijomis. Visų pirma, žaidėjų dėmesys yra sutelktas į silpnų ir stiprių vietų priešininko, kuri galiausiai atsižvelgia į visos komandos žaidimo žaidimą.
Šiuolaikinio futbolo istorija
Dabar niekas negali paskambinti laiko su patikimu tikslumu ir žaidimo gimimo vieta, kuri vėliau buvo vadinama žodžiu "futbolas". Prieš daugybę šimtmečių skirtingose \u200b\u200bšalyse susirinko į didelius gladesas, kvadratus ar buvusiaseles ir, suskirstytas į dvi komandas, pradėjo žaisti su kamuoliu, kuris dažniausiai primino karių veiksmus, bandančius įsiskverbti į priešo stovyklą. Tokių žaidimų nugalėtojas buvo pripažintas komandos, kad ilgesnis laikas gali užtrukti kamuolį tam tikra linija tam tikroje vietoje. Tokios rungtynės buvo gana didelio masto įvykis: dažnai dalyvaujančių žaidėjų skaičius sudarė kelis šimtus žmonių skaičių.
Ne taip seniai (pora dešimčių metų) archeologai rado įrodymų, kad žaidimas labai panašus į futbolą egzistavo net senovės Egipte: dėl kasimo, ne tik brėžiniai buvo atrasta su žmonių žaidimo vaizdu , bet ir patys rutuliai. Be to, kai kurie istorikai teigia, kad kamuolys turi daug populiarių Kinijos karių, kurie gyveno 2000 metais į mūsų erą.
Garsus Prancūzijos specialistas Maurice Peeferkorn, kuris studijavo futbolo istoriją daugelį metų, mano, kad vienas iš pagrindinių pirmtakų turėtų būti laikomas žaidimu "La Sul", kuris buvo populiarus viduramžiais Prancūzijoje. Jo esmė buvo ta, kad dvi komandos grojo odos rutulį, kuris buvo skudurai, arba pripildytas oru. Tuo pačiu metu daugelis Florencijos gyventojų buvo entuziastai panašūs į žaidimą - ten ji buvo vadinama "Calcho": dvi komandos grojo odos rutulį 100 × 50 m gliade. Beje, šiuolaikiniame Italijoje, futbole nėra skiriasi kaip "kachcho".
Tačiau britų oficialiai priskiria šio žaidimo generatoriai: tai buvo Anglijoje, kad futbolas pirmą kartą pavadino savo dabartinį vardą. Smalsu faktas: futbolas gavo savo vardą ne pripažinimo metu, tačiau oficialaus draudimo metu. Tai įvyko 1349 m., Kai karalius Edward III išdavė specialų dekretą, kuriame buvo skiriami šerifai, skirti atkreipti dėmesį į tai, kad jauni žmonės vietoj naudingų klasių, pavyzdžiui, šaudymo arkos buvo perkelta visiškai "kenksmingų" ir "beprasmių" žaidimų kaip futbolas. Nepaisant to, kad oficialių valdžios institucijų požiūris į futbolą buvo akivaizdus, \u200b\u200bšis dekretas nebuvo uždraustas jį žaisti, bet tik sumokėjo nepadorių darbuotojų dėmesį apie tai, kad žaidimas buvo per populiarus, kad būtų naudingesni pomėgiai.
Tačiau žaidimas jau sugebėjo gauti daugybę gerbėjų, ir net nebuvo oficialios nepalankios. Po maždaug 40 metų, kitas valdovas - Richard II - paskelbė kitą dekretą, pagal kurį futbolo žaidimas buvo draudžiamas visoje Karalystėje.
Panašus dekretas 1401 klausimais karaliaus Heinrich IV. Bet jis negalėjo įveikti jaunų žmonių meilės liaudies žaidimui. Po to Henris VIII nusprendžia griežtai nubausti laukų ir svetainių savininkus, kuriuose buvo surengti draudžiami žaidimai. Tačiau jis negalėjo sunaikinti futbolo.
Kaip rezultatas, po daugelio metų, ty 1863 metais, pirmoji pasaulio futbolo asociacija buvo suformuota Anglijoje, taip pat pirmųjų oficialių taisyklių šio žaidimo. Netrukus pirmieji futbolo klubai pasirodė toje pačioje šalyje.
Iki 1863 m. Tai, kad rungtynių metu futbolininkas galėtų pasiimti kamuolį savo rankose, nesukėlė jokių specialių prieštaravimų. Tačiau, 1863 m. Spalio 26 d., Naujai sukurtų futbolo klubų atstovai susirinko "Tavern" už puikią "Quin" gatvę koordinuoti ir patvirtinti vieną futbolo taisykles.
Pirmuosiuose taisyklių projektuose buvo devyni taškai, leidžiantys žaisti abi rankas ir kojas. Tačiau tai nepatiko su visais atvejais, nes daugelis jų laikėsi kitų nuomonių: galite žaisti tik futbolą. Todėl, kitame posėdyje, kuris buvo surengtas Kembridže, 1863 m. Gruodžio 8 d. Buvo priimtas futbolo taisyklių rinkinys, kurį sudarė 13 taškų, iš kurių trys yra nedviprasmiškai draudžiami žaidėjams paliesti kamuolį su savo rankomis (ir tai taikoma netgi į vartininką). Šią dieną daugelis ekspertų mano, kad šiuolaikinio futbolo gimtadienį.
Pastaba
Ir kokie yra žaidimo ir jų rankų ir kojų šalininkai? Jie nėra sugauti Fryavo organizavo naują asociaciją ir atskirta nuo futbolo. Taigi buvo dar vienas populiarus žaidimas - regbis.
Po kelių metų, 1871, vartininkai buvo leista žaisti su savo rankomis, bet tik per vartininkas. Ir 1902 m. Vartininkai gavo teisę naudoti šią dieną, žaisti su savo rankomis visos baudos srities teritorijoje.
Pastaba
Teisė žaisti rankas ant visos baudos srities teritorijoje iš pradžių nesukėlė didelio entuziazmo iš vartininkų. Dauguma jų senajame žmogui buvo norėję veikti su savo rankomis tik vartų srityje. Jis tęsėsi apie XX a. Vidurį, o garsus liūtas Yashin pasirodė vartai (1.10 pav.). Jis ne tik žaidė visos baudos teritorijoje, bet tai padarė įsitikinęs, kompetentingai, gražiu, todėl nuoširdžiai susižavėjęs gerbėjų. Tais metais daugelis nuvyko į stadioną konkrečiai "apie Yashin". Po tam tikro laiko kiti vartininkai perėmė garsaus vartininko žaidimo žaidėją, vertiname visus jo privalumus.
Fig. 1.10. Lev Yashin yra puikus vartininko meno meistras
Daugelis šiuolaikinio futbolo būdingų savybių atsirado būtent Britanijos dėka. Pavyzdžiui, 1878 m. Arbiteris turėjo švilpuką: prieš tai teisėjai buvo suteikta signalai balso ar medvilnės delnais arba naudojant įprastą mokyklos varpą. Tiesą sakant, patys teisėjai pirmą kartą pasirodė Anglijoje: prieš tai visi prieštaringi klausimai, atsirandantys rungtynių metu, buvo išspręstos viena kitai komandų kapitonams. Kitas britų įgyvendintas revoliucinis sprendimas yra tinklelis, dėvintis futbolo vartus. Idėjos autorius buvo gamyklos, skirtos žvejybos įrankių gamybai, savininkas, esantis Liverpulyje (šiuo sakiniu yra sunku nepastebėti komercinio komponento).
Kaip ir Rusijoje, jame futbolas daugiau ar mažiau modernios formos pasirodė maždaug 1880 m. Jis buvo pasiskolintas iš jūreivių britų, taip pat užsienio specialistų, dirbančių Rusijos gamyklose. Pirmieji futbolo klubai atsirado Odesoje, Rygoje, Sankt Peterburge ir Nikolajeve, o po kelerių metų - ir Maskvoje.
Komandų komandos turnyrai: olimpinės žaidynės, Pasaulio kortelės ir Europa
Tarptautiniai futbolo susitikimai pradeda skaičiuoti nuo 1872 m. Būtent šiais metais įvyko epochinis įvykis - pirmasis tarptautinės rungtynės, vykusios tarp Anglijos ir Škotijos nacionalinių komandų. Be kitų dalykų, šis susitikimas pažymėjo ilgalaikės škotijos ir anglų futbolo konkurencijos pradžią, kuri tęsiasi iki šios dienos. Atkreipiu dėmesį, kad istorinė rungtynės baigėsi jokių rezultatų, o gerbėjai nematė vieno tikslo.
Nuo 1884 m. Pirmieji tarptautiniai turnyrai, turintys oficialų statusą, pradėjo vykti Jungtinėje Karalystėje. Jie dalyvavo keturių šalių futbolo žaidėjuose - Škotijoje, Velsas, Anglijoje ir Airijoje; Šie konkursai taip pat buvo vadinami "Tarptautinis JK čempionatas". Škotijos socialistai buvo pirmieji turnyro nugalėtojai, o vėliau sėkmingai lydėjo britų.
Pirmasis olimpinis futbolo turnyras įvyko 1900 m. Kadangi nėra sunku atspėti, Anglijos nacionalinė komanda tapo jo nugalėtoju. Be to, britai tapo olimpiniais čempionais 1908 ir 1912 m. Tais pačiais metais Anglija lankėsi Rusijoje Rusijoje: ji skubėjo su Sankt Peterburgo komandos futbolo žaidėjais. Deja, Rusijos žaidėjai buvo negailestingi bitai: trimis žaidimais, rezultatai buvo įrašyti 14: 0, 7: 0 ir 11: 0 Anglijos komandos naudai.
Pastaba
Beje, pirmoji futbolo lyga Rusijoje buvo suformuota 1901 metais Sankt Peterburge. Po kelerių metų, 1909 m., Maskvos futbolo lyga pasirodė, po to, po kurio pažodžiui dvejus metus futbolo lyga pradėjo atsirasti kituose Rusijos miestuose. Gamtos rezultatas tokio renginių plėtros buvo 1911 m. Visų Rusijos futbolo sąjungos 1911 m. Švietimas, kuris sujungė TVER futbolo lygą, Nikolaev, Sevastopolį, Odesa, Kijeve, Sankt Peterburgą, Charkovą ir Maskvą.
Pasibaigus praėjusio šimtmečio 20s pradžioje, nedaloma britų trūksta futbolo Olympus buvo pastebimai sukrėtė. Visų pirma, 1920 m. Britų Olympic futbolo turnyre Norvegijos nacionalinė komanda su 1: 3 prarastų britų.
Pastaba
1920 m. Olympic futbolo turnyras buvo pažymėtas vieno geriausių ir garsiausių visų laikų ir tautų vartininkų karjeros pradžia - Ispanijos nacionalinės komandos "Ricardo Zamok" žaidėjas.
Nepaisant to, kad XX a. Hegemonijos pradžioje pasaulio futbolo britai nesukėlė abejonių, buvo ir kitų stiprių surenkamų komandų. Visų pirma, priešais pirmąjį pasaulinį karą, stipri nacionalinė Vengrijos komanda pradėjo eiti į pirmaujančią poziciją. Jo galingiausia linija buvo atakos linija, kurioje garsus tų laikų skaičiuotojas Imre Sklovser shone.
Tuo pačiu metu pirmosios tarptautinės sėkmės atėjo į Danijos nacionalinę komandą. Taigi, visų pirma, 1908 m. Ir 1912 m. Olimpinės futbolo turnyruose, ši įdomi komanda prarado tik Anglijos komandą, kuri, priminėime, tapo olimpinis čempionas. Tačiau Danijos komanda sugebėjo laimėti Anglijos mėgėjų komandą.
Pastaba
Nacionalinėje komandoje Danija, du futbolo žaidėjai su garsaus pavardės boro buvo vaidino svarbų vaidmenį. Vienas iš jų yra Niels Bor, žinomas pasaulinis fizikas, - patikimai gynė vartai, o jo gimtoji brolis Haraldo boras buvo šios komandos vidurio.
Tarptautiniame futbole tonų buvo paprašyta Italijos, Belgijos ir Čekoslovakijos komandų. Beje, Italijos nacionalinėje komanda atliko geriausią, pasak daugelio specialistų, tų metų gynėjas Renzo de Vecches. Kalbant apie Belgijos ir Čekoslovakijos komandas, 1920 m. Belgai laimėjo olimpinį futbolo turnyrą, o Čekoslovakijos komanda užėmė antrą vietą.
1924 m. Olimpinėse žaidynėse pasaulis išmoko futbolo pietinį Ameriką. Pasirodė, kad šis tolimas žemyno taip pat žino, kaip žaisti futbolą ir bent jau blogiau nei europiečiai! Šio olimpinio futbolo turnyro nugalėtojas buvo puikus komandos Urugvajus, kuris konkurso metu įveikė stiprias Šveicarijos, Olandijos, Prancūzijos, JAV ir Jugoslavijos komandas. Šiuo Urugvajanai nesibaigė, užtikrintai nugalėjo ir 1928 m. Kitoje olimpiadoje.
1930 m. Jis kilęs į populiariausią futbolo turnyrą, kuris šiandien yra stelažo patiekalas šio žaidimo gerbėjams, - Pasaulio taurės. Ir čia dar kartą niekas negalėjo padaryti rimtos Urugvajaus nacionalinės komandos konkurencijos - ši nuostabi komanda tapo pirmuoju pasaulio čempiono istorijoje futbolo istorijoje.
Urugvajaus futbolo sėkmė toms metų buvo daugiausia dėl neįprastų europiečių taktikų ir žaidimo, taip pat nuostabios įrangos. Europiečiai buvo nustebinti, kaip lengva ir paprasta tik "Urugvajaus" komandos žaidėjai atlieka įvairius futbolo triukus: "Cut" transmisijos, kulno takai, įspūdingi (ir efektyvūs!) Batai per save rudenį ir pan. Urugvajaus gebėjimas žlugti kamuolį ir perkelti jį į vieni kitus galvas net vairuojant, atsižvelgiant į įspūdį laipsnį galima palyginti su tikru šoku.
Tuo metu europiečiai parodė daugiau sporto ir galios futbolo. Po 1930 m. Pasaulio čempionato, daugelis Europos komandų pradėjo priimti Urugvajaus įrangą, jie nesilaikė tradiciškai gerą sportinį pasirengimą daryti poveikį: 1934 ir 1938 m. Pasaulio čempionatuose, italai šventė pergalę. Kartu su jais tonas pasauliniame futbole buvo paprašyta surenkamu Čekoslovakija, Austrija, Ispanija ir Vengrija. Pirmieji trys iš jų buvo atsparūs itams 1934 m. Pasaulio čempionate: ispanai sugebėjo įveikti tik dėl dviejų rankų dvikovos - 1: 1 ir 1: 0, žaidimo Italija - Austrija baigėsi 1 balas : 0, ir Italija - Čekoslovakija - su 2: 1, tai yra, visų trijų kovų likimas nusprendė vieną lemiamą tikslą.
Tarp garsiausių šių metų futbolo žaidėjų turėtų būti švenčiami ispanai Ricardo Zamotor (ten buvo metų apie savo puikų karjerą), jo talpyklos Louis Reueliro ir Guillermo Gostisu, Chekhov Frantisek stebėjimas (šis vartininkas nepaveikė paties "Zamor") ir Antonina Poch, Austrai sinlanduoto, Zizar ir Sests, italai Monti ir Orsi.
Arčiau XX a. Vidurio 30-ojo amžiaus vidutinės pasaulio futbolo pozicijos pradėjo išardyti Anglijos komandą. Tarp garsiausių anglų futbolo žaidėjų tų laikų, Drake, Bestina, Dina ir Hepgoud. Nereikėtų pažymėti, kad toks svarbus faktas: 19 metų žaidėjas pirmą kartą atsirado kaip Anglijos komandos dalis, kuri vėliau tapo tikrai legendiniais asmeniu, - garsiu, unikaliu ir nuostabiu Stanley Matthews.
Kalbant apie Sovietų Sąjungą, futbolas taip pat sukūrė čia gana smarkiai, ypač pokario metais. Visoje šalyje "Vsevolod Bobrova" vardai "Grigoria Fedotov" ir "Boris Paichadze", Valentina Solovyov ir broliai "Stargostine" žinojo visą šalį. Jau, sovietų futbolas laimėjo pagarbą tarptautinėje arenoje: mūsų komandos susitiko su stipriais užsienio klubais ir dažnai įgijo įtikinamų pergalių.
40-ųjų ir 19 a. Sankryžoje įvyko garsioji Brazilijos nacionalinė komanda, kuri nuo tada yra viena iš pasaulio futbolo lyderių. Apskritai Brazilijoje gyventojai pažodžiui tyčiniu futbolu: tai nebus perdėta pasakyti, kad šioje šalyje šis žaidimas yra nacionalinė idėja. Viskas yra žaidžiamas futbolo ten ir visur: kiemuose, paplūdimiuose, ant nuotekų, dideliuose stadionuose ir mažose svetainėse. Kiekvienas berniukas, vos išmoko vaikščioti, pirmiausia neatitinka smėlio dėžės, bet su futbolo kamuoliu. Daugeliu atžvilgių tai dėka šio futbolo Brazilijoje gavo precedento neturintį plėtrą. Iki šios dienos kai kurių Brazilijos valstybių čempionatai nėra mažesni už daugelio Europos šalių čempionatus.
1950 m. Pasaulio čempionatuose Brazilai buvo teisingai apsvarstyti tarp pagrindinių mėgstamų. Tais metais, centrinis puolėjas ademiras švietė komandoje (beje, daugelis ekspertų iki šios dienos apima simbolinę nacionalinę komandą visą laiką), Barbosijos vartininkas, centrinis gynėjas Danlo, Insrada Zhair ir Zizino.
Nepaisant to, galutinėje rungtynės, Brazilijos davė kelią dar daugiau nuostabių Urugvajaus. Atkreipiu dėmesį, kad ši sėkmė pasaulio futbolo forume yra Urugvajaus nacionalinei komandai.
1952 m. Olympic futbolo turnyre pergalę šventė Vengrijos nacionaline komanda. Tais metais ši komanda buvo teisingai vadinama "svajonių komanda". Iki šiol specialistai ir ventiliatoriai žavisi Vengrijos futbolininkų pasiekimu: per porą metų ši nacionalinė komanda 33 rungtynėse beveik visose stipriausiomis planetos komandomis, leidžiančiomis tik penkiems ir dviem pralaimėjimams. Tuo metu nė viena pasaulio komanda negalėtų pasigirti tokiu pasiekimu, kuris galėtų būti lyginamas tik su nedalomu britų valdymu XX a. Pradžioje.
1956 m. Pirmoji didelė tarptautinė sėkmė atėjo į SSRS nacionalinę komandą, kuri tapo olimpiniu čempionu. Po ketverių metų sovietų futbolo žaidėjai patvirtino savo aukštą klasę, tapdamas Europos čempionais 1960 m. Čempionuose. Tais metais, garsus ir unikalus liūtas Yashin ir Vladimiras Maslachenko, Valentin Bubukin ir Michailo Meša, Valentino Bubukino ir Michailo Mesha, Viktoras pirmadienis ir Michailas Mehrevelgi, Michailo Okhens ir Igor Netto buvo švietė SSRS nacionalinėje komandoje. Sovietų nacionalinės komandos futbolo žaidėjai už visišką "rinkinį" tarptautinių apdovanojimų išliko laimėti pasaulio čempionatą. Tačiau šie metai nukrito apie nuostabaus ir nenugalimo Brazilijos nacionalinės komandos.
Fig. 1.11. PELLE FOOTBALL KING
Kas buvo parodyta brazilai lauke buvo daugiau nei tik futbolas. Kokios tik sąlygos buvo vadinamos "Brazilijos" nacionalinės komandos atliktos žaliosios vejos ekspertai: tiek "Circus Art", ir "Magic" ir "futbolo chuliganizmas" ir "žavi spektaklis". Nuostabi įranga, didelės spartos, taktinės naujovės ir raštingumo, netikėtų judesių, išradingų pelekų - visa tai Brazilijos futbolininkai pasirodė puikių spektaklių rungtynėse, pagrindiniais vaidmenimis, kuriuose buvo dideli Zhilmar ir Mauro, PELE (Fig. 1.11) ir Didi, Garrinch ir Talled, Orlando ir Zito. Po neginčijamo triumfo trijų pasaulinių forumuose - 1958, 1962 ir 1970 m. - Brazilijos komanda amžinai gavo pagrindinį pasaulio forumų prizą - auksinę Niku deivė.
Pastaba
Brazilijos nacionalinei komandai buvo suformuota tie auksiniais auksiniais, buvo suformuota pagrindinė šios komandos principas, kurį ji skelbia iki šios dienos: "Jūs gausite tiek, kiek galite, ir mes jums patiks, kiek."
1972 m. Olimpinės žaidynės laimėjo Lenkijos nacionalinę komandą, o 1974 m. Pasaulio čempionatas yra FRG komanda. Galutinė šio čempionato rungtynės su olandų, kurių gretas, kurių garsėja Johan Crunfy shone, buvo dramatiška. Paskyrą atidarė Olandijos, kas tuo metu buvo nuostabi komanda ir kurie buvo teisingai apsvarstyti tarp pagrindinių mėgstamiausių čempionato. Tačiau Vokietijos futbolininkai, kalbėdama apie savo sritį, sugebėjo pakeisti kovos eigą ir pergalę. Kaip dalis FRG komandos, pirmaujanti vaidmenis grojo centrinis gynėjas Franz Beckenbauer ir centrinio puolėjo bandos Muller.
1976 m. Olimpinėse žaidynėse buvo švenčiama GDR komandos sėkmė, o Čekoslovakijos futbolo žaidėjai laimėjo Europos čempionatą. "GDR" komanda "Olympic" turnyro pusfinaluose laimėjo iš SSRS komandos ir galutinio - Lenkijos komandos, kuri vykdė olimpinio čempiono pavadinimą į šią rungtynes. Čekoslovakijos žaidėjai kelyje į čempionatą įveikia neseniai pasaulio čempionato finalininkus: pusiau galutinėje - Nacionalinėje Olandijos komanda ir galutinis - FRG komanda.
1978 m. Pasaulio čempionatuose pasirodė naujas nugalėtojas - Argentinos komanda. Ši komanda galutiniame Beat Nacionalinėje Olandijos komandoje, kuri gali būti laikoma pagrindiniame tų metų pralaimėtoju: jos futbolininkai du kartus ir vieną kartą nuvyko į Pasaulio čempionato galutinį galutinį - Europos čempionato pusfinaliai, tačiau tai nebuvo įmanoma užkariauti pavadinimą. Kaip dalis Argentinos nacionalinės komandos tuo metu, garsaus Passairella ir Bertoni, Vila ir Lagonas, Kemes ir filtras pasirodė.
Pastaba
1978 m. Pasaulio čempionate pirmą kartą istorijoje, tarptautinė futbolo asociacijų federacija (FIFA) oficialiai paskelbė geriausius turnyro žaidėjus. Pagrindinis prizas yra "auksinis kamuolys" - gavo futbolo žaidėją Argentinos Mario Cepes, "sidabro kamuolys" buvo apdovanotas italų Paolo Rossi, o bronzos kamuolys buvo gauta Brazilz Jose Dirsome.
1980 m. Dar kartą vyko du dideli futbolo turnyrai: Europos čempionatas ir olimpinės konkursai. Pirmą kartą Olympiad istorijoje praėjo Maskvoje, ir pirmą kartą istorijoje, Čekoslovako futbolo žaidėjai tapo čempionais. USRS nacionalinė komanda Olympic futbolo turnyro okupavo garbingą 3-ąją vietą. Kalbant apie Europos čempionatą, FRG futbolo žaidėjai FRG komandos futbolo žaidėjai švenčia pasitikėjimą pergalę, kurios yra garsaus Bernd Schuster, Karl-Heinz Rummenigge ir Hans Muller.
Ispanijoje įvyko 1982 m. Pasaulio čempionatai. Sovietų nacionalinė komanda kalbėjo šiame pasaulyje forume, apskritai, gana palaimingai, nepaisant didingos sudėties. Daugelis mano, kad nesėkmingos veiklos priežastis buvo sukurti instruktavimo triumviratos - Konstantino Bezkovo komandoje, Valerijus Lobanovsky ir Nodar Akhalli komandoje. Šie nuostabūs mentoriai turėjo skirtingą požiūrį į futbolą, todėl nenuostabu, kad jiems buvo sunku dirbti "viename diržuose". Ir pasaulinio forumo nugalėtojas buvo teisingai buvo Italijos komanda, kuri nugalėjo galutinę rungtynių dabartinio Europos čempiono - FRG komanda su 3: 1 rezultatas. Tais metais Italijos komandoje buvo atlikti garsūs kabriniai, Bergomija, Rossi, Altabelli, Gentile ir Antonioni.
Pastaba
Atskiras paminėjimas yra vertas pasiekti garsų Italijos vartininką Dino Dzoff, kuris 1982 m. Pasaulio forume tapo 40 metų pasaulio čempionu. Prieš tai nė vienas futbolo žaidėjas negalėjo pasigirti tokiu pasiekimu.
1984 m. Europos čempionatas laimėjo Prancūzijos komandą, kurios yra didžiųjų Michel Platini shone. Ir nuo 1986 m. Garsančios sovietinės sovietinės komandos atgaivinimas pagal Didžiojo trenerio vadovybę - Valerijus Vasileich Lobanovsky. Tiesa, 1986 m. Pasaulio forume SSRS nacionalinė komanda neįvykdė, labai įžeidžiama (ir daugiausia dėl juokingų Švedijos arbitro Arbiterio klaidų), prarandama 1/8 trūkumų finale iš to, kad trūksta žvaigždžių Belgijos komanda. Anksčiau sovietiniai futbolininkai šį čempionatą laimėjo grupėje turnyre stipriame Vengrijos nacionalinėje komandoje (6: 0) ir žaisti piešti (1: 1) su dabartiniais Europos čempionais - prancūzų kalba (be to, Taip pat buvo pergalė per išorę - Kanados nacionalinio komandos rezultatas 2: 0). Taigi faktas išlieka faktas: SSRS nacionalinė komanda 1986 m. Pasaulio taurės vėl pasiekė tarptautinį pripažinimą.
1986 m. Pasaulio čempionas buvo Argentinos nacionalinė komanda, kuri antrą kartą laimėjo šį pavadinimą istorijoje. Tai buvo unikalaus Diego Maradonos talento (1.12 pav.) Talento metai: puikus šio mažo greičio prekės ženklo žaidimas baltame ir mėlyname dryžuotame marškinyje tapo tikra pasaulio futbolo švenčių dekoravimu ir Jo nepamirštamas tikslas į Anglijos komandos vartus, kai jis pakilo priešininko ištrauka į juos yra tikrai laikoma futbolo meno šedevras.
Fig. 1.12. Diego Maradona - Argentinos žvaigždė ir Pasaulio futbolas 1980 - 1990-ųjų pradžioje
O ką apie SSRS nacionalinę komandą? Ši graži komanda, iš kurių Rinat Dasayev ir Vagiz Hondi Sidiiulin, Sergejus Aleinkovas ir Olegas Kuznetsovas, Igoris Belanovas ir Vasilijus Ratz, Olegas Procasovas ir Genadijus Litovčenko, taip pat kitų didelių meistrų sovietinio futbolo, pasakojo savo gerą žodį 1988 Europos čempionatai. Kelyje į galutinį, mūsų komanda nugalėjo stipriąsias nacionalines Olandijos, Anglijos ir Italijos komandas ir tik vieną kartą grojo 1: 1 su Šiaurės Airijos vadovaujama, vadovaujama garsaus trenerio Jack Charlton. Tiesa, galutiniame "Holland" nacionalinei komanda paėmė keršto, laimėjo mūsų futbolininkus su 2: 0 balas, bet ir Europos čempionato sidabras gali būti laikoma visiškai sėkmingu rezultatu. Atkreipiu dėmesį, kad garsaus Ruud Gullit ir Marco Van Basten, daugeliu atžvilgių "pagamino" žaidimą galutinėje rungtynėse, atlikta Nyderlandų komanda tais metais. Kalbant apie pastarąjį, jis pelnė nuostabų, unikalią antrojo tikslo grožį ir vykdymą šiame rungtynėje, pataikydamas kamuolį nuo vasaros ir tuo pačiu metu beveik po nulio kampu į Dasaeva vartai.
1988 m. Buvo pažymėta kita sovietinio futbolo sėkme: mūsų šalies olimpinė komanda pagal jaunų trenerio anatolijus antrą kartą istorijoje tapo olimpiniu čempionu.
1990 m. Buvo surengtas kitas pasaulio taurė. Jis įžengė į istoriją kaip vieną iš labiausiai neįdomiausių ir nesubrendusių pasaulinių forumų: komandos parodė iš esmės gynybinį futbolą, jie buvo mažai užpuolė, tačiau lauko šiurkštumas buvo per daug - tiek daug, kad kai kurie ekspertai greitai mirė šį čempionatą "Kubenov čempionatas" Greitai. Nuo "Argentinos" nacionalinės komandos putojančio čempionato žaidimo nebuvo pėdsakų, tačiau netrukdė jai patekti į galutinį (ir sakė: "Argentinos komanda nusiaubė į finalą vienoje kojoje"), kur ji prarado 0: 1 FRG komandos rezultatas (pergalės tikslas prieš 5 minutes iki rungtynių pabaigos su bauda vietoje praleido br kre). Šis rezultatas apskritai atrodė reguliariai: pirma, trečiajame futbolininkai grojo trečią kartą iš eilės Pasaulio čempionato galutinis (du ankstesni bandymai buvo nesėkmingi), ir, antra, jie sugebėjo atkurti iš Argentinos komandos Nugalėk 1986 metų finaluose.
1992 m. Europos čempionatas pristatė netikėtumą visiems. Danijos komanda, kuri nepavyko atlikti kvalifikacinio turnyro ir pateko į galutinį čempionato etapą tik dėka Jugoslavijos nacionalinės komandos diskvalifikavimo, netikėtai visiems "šaudymui", pirmojoje vietoje ir tampa pirmą kartą istorijoje žemyno čempiono. Šios simpatinės komandos sėkmė iš esmės atnešė kompetentingą žaidimą prieš kontratakus, nes Danai sugebėjo laimėti pergales keliose sudėtingose \u200b\u200bkovose.
1994 m. Pasaulio čempionatas su palūkanomis kompensavo už ankstesnio pasaulinio forumo trūkumus. Komandos parodė putojančią, įspūdingą ir efektyvią futbolą su gražiais galais ir įspūdingais deriniais. Pasaulio čempionas už ketvirtą kartą istorijoje buvo Brazilijos komanda, vadovaujama jo garsaus Bebeto ir Romario užpuolikai. Pagrindinis ir papildomas galutinio rungtynės su italais baigėsi nuliniu piešiniu, o brazilai buvo stipresni baudos serijoje. Tuo metu nė viena kita komanda tapo keturių kartų pasaulio čempionas (artimiausi sekėjai - vokiečiai ir italai - laimėjo šią antraštinę dalį).
1996 m. Europos čempionate, puikus futbolas parodė Čekijos Respublikos komandą, tačiau galutinėje rungtynėse ji vis dar prarado Vokietijos nacionalinę komandą, kuri tapo žemyno čempionu. Ir nuo 1998 m. Pasaulinėje futbole Prancūzijos komandos dominavimas prasidėjo pasaulio futbole: ši komanda namuose pirmą kartą istorijoje tapo pasaulio čempionu, o po dvejų metų patvirtino savo aukštą lygį, laimėjo Europos čempionatą. Tais metais prancūzai parodė labai įspūdingą, gražią ir veiksmingą futbolą, kuris atnešė tikrą futbolo gurmanų malonumą. Pagrindiniai šio nuostabios nacionalinės komandos dalyviai buvo zadanas (1.13 pav.) Ir Fabien Bartez, Lilian Tyuraura ir Patrick Vieira, Laurent Blanc ir Didier Deasham (kuris buvo teisingai vadinamas "futbolo protingu"), Jurijus J.Jorkf ir Emmanuel Petit . Na, žinoma, neįmanoma neatsižvelgti į "Eme Jacko" treniruočių talentą, kuris nebijo Pasaulio čempionato išvakarės atsisakyti tokių pripažintų institucijų paslaugų kaip Eric Canton ir Davido Zhinol. Už tai buvo negailestingai kritikuojama, tačiau treneris visada atsakė į visus išpuolius: "Tai yra puikūs futbolo žaidėjai, bet nematau jų kaip mano komandos dalis" - ir, kaip paaiškėjo, buvo teisinga.
2002 m. Pasaulio čempionato sėkmė vėl atvyko į Brazilijos nacionalinę komandą, kuri penktadalis istorijoje (precedento neturinčioji sėkmė!) Tapo Pasaulio čempionu. Šios komandos treneris buvo garsus Portugalijos specialistas Luis Philippe Skolari, o garsus Ronaldo puolėjas atliko svarbų vaidmenį komandoje. Šis pasaulio forumas taip pat buvo prisimintas sėkmingam Japonijos ir Pietų Korėjos komandų sėkmingam pasirodymui, tačiau nuo šios šalys praėjo keletas, kai kurie mano, kad ne tiek daug futbolo žaidėjų, kaip teigiamas arbitrų požiūris į komandą, kuri yra čempionato savininkai. Jei prisimenate keletą rungtynių su šių komandų dalyvavimu, tampa akivaizdu, kad toks argumentas turi daug priežasčių.
Fig. 1.13. Zadanas Zadanas - Prancūzijos nacionalinės komandos lyderis per metus
2004 m. Europos čempionatas buvo pažymėtas pojūčiu: žemyno čempionatas pirmą kartą istorijoje laimėjo Graikijos nacionalinę komandą, kuri buvo atlikta vadovaujant garsaus Vokietijos specialisto Otto Rehagel. Prieš čempionato pradžią niekas nepritraukė šios komandos į mėgstamiausius, bet graikai dar kartą įrodė: futbolas yra tikrai nenuspėjamas. Be to, Graikijos nacionalinė komanda kelyje į čempionatą įveikia čempionato savininkus - stiprią Portugalijos komanda, kalbėdama vadovaujant Luis Philippe Skolary (taip, treneris, kuris pats, kuris 2002 m. Įvykdė Brazilijos nacionalinę komandą Pasaulio čempionų pavadinimas). Sąžiningumas, aš atkreipiu dėmesį į tai, kad futbolas, kuris parodė Graikijos komandą, neskambinkite įspūdingu: jis grindžiamas griežčiausiu žaidimų disciplina ir gynybos žaidimu, naudojant retas kontratakus. Štai kaip gimė dauguma Graikijos komandos pergalių: sėkmingas gynybos žaidimas beveik visą rungtynes \u200b\u200bir vieną atskirti kontrataką.
2006 m. Pasaulio čempionas pasaulio, ketvirtas laikas istorijoje tapo Italijos komanda. Galutinė rungtynės, italai susitiko su Prancūzijos komanda. Pagrindinis ir papildomas laikas neatskleidė nugalėtojo, o Italijos nacionalinės komandos žaidėjai pasisekė baudos serijoje.
2008 m. Įvyko kitas Europos čempionatas. Šis turnyras pateko į istoriją kaip vieną iš įspūdingiausių ir įspūdingiausių: jis atnešė tikrąjį futbolo gurmanų malonumą. Nuostabi futbolas parodė Olandijos ir Portugalijos, Prancūzijos ir Ispanijos, Rusijos komandas (1.14 pav.) Ir Italijoje. Ką jūs stovite, pavyzdžiui, įtempta ir nenuspėjama rungtynes \u200b\u200brusų su olandų ar turkų su Croats! Beje, šiame čempionate pirmą kartą per daugelį metų sėkmė atėjo į Rusijos komandą: ji laimėjo bronzos medalius, pakeliui, atsižvelgiant keršto iš Nyderlandų nacionalinės komandos už pralaimėjimą 1988 galutinis rungtynės. Na, žinoma, neįmanoma neatsižvelgti į Ispanijos nacionalinę komandą, kuri antrą kartą istorijoje tapo žemyno čempionas: vadovaujama didinga ir nekontroliuojama Fernando Torres, ši komanda nepaliko akmens ant akmens bet kurio priešininko gynyba.
Kitas futbolo pasaulio čempionatas praėjo 2010 m. Pietų Afrikos srityse. Jis prisiminė ne tik įspūdingų, dramatiškų kovų, bet ir visą seriją juokinga teisminė klaidų. Nuostabu, žinomas kaip reprezentatyvus turnyras žinomas, brangūs arbitrai pripažino tikrai vaikai mirksi, vargu ar nustatant švarių ir gražiausių tikslų ir atleisti futbolo žaidėjai yra akivaizdūs, kartais atvirai rėkia pažeidimus taisyklių.
Vienas iš skandalingiausių čempionato epizodų buvo nebaigtas Frank Lampard tikslas į Vokietijos nacionalinės komandos vartus rungtynėse 1/8 galutinio. Anglų kalba sulaikė gražų toli streiką - ir kamuolys, Bounce nuo skerspjūvio už vartų linijos, skrido lauke. Šis tikslas galėtų būti keičiant kelią nesėkmingam už kovos britų šaknis - tuo metu futbolo generiniai vaistai buvo prastesni nei 1: 2. Nesąžiningas arbitro sprendimas pagaliau demoralizavo anglų komandą, o "Fabio Capello" padaliniai daugiausia prarado 1: 4 rezultatą, po kurio turnyras buvo neįvvėrięs.
Fig. 1.14. Rusijos nacionalinė futbolo komandos pavyzdys XXI amžiaus pradžioje
Tarp kitų teisminių butų, kuriuos prisimenama 2010 m. Pasaulio taurės, galite prisiminti Argentinos tikslą iš dviejų metrų (arbitras - Robertino Rosetti), tiek atsižvelgiant į tikslą rungtynėse Italijoje - Naujoji Zelandija (Naujosios Zelandijos įmušė iš pradžių Italai susigrąžino po nesąžiningai paskirtas, arbitras - Carlos Batres), įvertino su Argentinos golfo golfo taisyklių pažeidimu į Nigerijų vartus (teisėjas - Wolfgang Stark) ir kt.
Tarp pagrindinių pasaulio taurės nusivylimų verta paminėti nesėkmingų spektaklių stiprios nacionalinių komandų Italijos, Nigerijos ir Prancūzijos sudėtį. Apeninų futbolininkai atvyko į turnyrą esamų pasaulio čempionų rangą, tačiau, demonstruojant ne bendruomeninį futbolą, užėmė paskutinę vietą savo grupėje, žaidžiant pietus su kvarteto nugalėtoju - Paragvajus (1: 1), senstationly ne Sėjama įveikti Naujosios Zelandijos komandą (1: 1) ir pratęskite gražią Slovakijos nacionalinę komandą (2: 3). Nigeriečiai įmetė vienintelį tašką į piešti dvikova su Pietų Korėjos (2: 2), prieš tai suteikiant kelią į graikus (1: 2) ir Argentinai (0: 1), taip pat tapo paskutiniu kvartetas.
Kalbant apie Prancūzijos komandą, jis ne tik sumažėjo po grupės etapo, dalijant taškus su Urugvaju (0: 0) ir praranda Meksikos komandas (0: 2) ir Pietų Afrika (1: 2), bet taip pat garsiai panaikino "Ačiū" dėl tarp žaidėjų ir instruktavimo personalo atstovų suskirstymų. Dėl nepadorios nebuvimo galva treneris Rimon Domaseca iš komandos buvo išsiųsti į puolėjas Nicolas Anelka. Patrice Evra komandos kapitonas priešais treniruotes buvo praleistas su treneriu dėl fizinio pasirengimo, po kurio visa grupė atsisakė vykdyti klases. Po kito skaičiaus Intracand Scandals, prancūzų natūraliai užėmė paskutinę vietą kvartete ir su gėda paliko turnyrą.
"Tricolor" nesėkmė pasauliniame forume, daugelis ekspertų mano, kad "Rimon Domasek" komanda nukrito 2010 m. Pasaulio taurės. "Butt" rungtynėse nuo Airijos nacionalinės komandos už bilietą į bilietą į priekį, prancūzų pelnė lemiamą tikslą po dviejų didelių klaidų Švedijos arbitro Martin Hansson: pirma, Thierry Henri paėmė kamuolį "nusikaltimo" padėtį, ir Antra, prieš suteikiant Gollaim Gallasa, jis grojo savo ranką. Po rungtynių Henri pats pripažino, kad jis tikrai naudojo savo ranką, pateisindamas tai, kad sprendimai tokiose situacijose turėjo gauti iškart. Tuo pačiu metu, pirmiau pastebėjau, kad atšaukti vartai - teisėjo prerogatyva ir pateikti pretenzijas futbolininkams, kuris tokiais atvejais kartais veikia instinktyviai, ne visada teisingai.
Kalbant apie malonias 2010 m. Pasaulio taurės netikėtumus, jie pristatė Naujosios Zelandijos ir Urugvajaus komandoms. Naujosios Zelandijos davė savo geriausius rezultatus istorijoje, laimėjo tris taškus grupės turnyre - vienas iš bet kokio piešimo rungtynes \u200b\u200bsu tokiomis stipriomis komandomis, pavyzdžiui, Paragvajus, Slovakija ir Italija. Naujosios Zelandijos komanda paėmė trečiąją vietą ir, nors tai nebuvo pakankamai patekti į 1/8 finalą, prieš Italijos nacionalinę komandą (tuo pačiu metu, dabartiniai pasaulio čempionai) buvo prieš auditorijos kvartetą.
Garsus į priekį Diego Forel, Urugvajaus komanda pasiekė pusiau finalą, kur jis prarado galingų olandų (2: 3), ir kovoje už trečiąją vietą su ta pačia sąskaita - Vokietijos komanda. Tačiau ketvirtoji pasaulinio forumo vieta gali būti laikoma išskirtiniu rezultatu, ypač nuo paskutinio "Urugvajanai" siekė tokios sėkmės tik 1970 m. Ir kas pelnė penkis Diego Forelan tikslus gavo auksinį kamuolį kaip geriausiu 2010 m. Pasaulio taurės žaidėju. Be jo, olandų Wesley Sneder buvo išsiskyręs penkis kartus (jis buvo apdovanotas "sidabro kamuolys"), ispanas David Villa (gavo "bronzos kamuolys") ir Vokietijos Thomas Muller (pripažintas geriausiu jaunų čempionato žaidėju).
2010 m. Buvo susitarta dėl galutinio pasaulio čempionato rungtynių, buvo susitarta dėl dabartinio Europos čempionų - Ispanijos nacionalinė komanda, kuri įveikė Grozno vokiečius pusfinaliai (1: 0) ir Olandijos komanda, kuri laimėjo Uruguaysev (3: 2) . Kova vyko patvariais, laikais sunkiais ir grubūs kova, ir čia verta paminėti labai teisingą, profesionalų, vertinant angliškas howard webb, kuris nesugadino raktų rungtynės čempionate su priešlaikinio pašalinimo. Arbitras išlaikė kovos su savo rankose sriegis, aktyviai paskirstytos geltonos kortelės ir tik papildomu laiku (109-ąją minutę) antrajam "garstyčių vaisiams" išsiųstų iš olandų gynėjo Johno. Galbūt tai yra momentas, kai jis tapo už Nyderlandų mirtiną: septynias minutes po Andres Iniesta pašalinimo įmušė vienintelis tikslas rungtynėse, padarė ispanų pirmą kartą pasaulio čempionų istorijoje.
Po dvejų metų Lenkijos ir Ukrainos srityse buvo surengtas kitas Europos čempionatas, pažymėtina, kad galutinėje turnyro dalyje buvo laikoma 16 komandų galutinėje turnyro dalyje (nuo Euro 2016, 24 komandos dalyvavo reglamentuose).
Tikriausiai nė vienas iš ankstesnių turnyrų negali pasigirti tokiais lūkesčiais ir viltimi, kurie buvo atkurta kiekvienam dalyviui. Surenkamų surenkamų surenkamųjų komandų gerbėjai, kuriuos jų mėgstamos komandos pasieks rimtą sėkmę. Ir už tai buvo visi pamatai. Pavyzdžiui, Nacionalinė Anglijos komanda. Futbolo generaciniai preparatai yra tradiciškai laikomi bet kokio konkurso mėgstamiausiais, tačiau realybėje Misty Albion komanda gali pasigirti daug mažesniu trofėjų skaičiumi nei šio lygio komanda. Vienintelis garsus anglų futbolo žaidėjų sėkmė datuojama 1966 m., Kai nacionalinė šios šalies komanda tapo pasauliniu čempionu namų pasaulio čempionate ir ginčai, kiek komandos žaidėjai nusipelnė šio garbės pavadinimo ir ar tai buvo Nepriekaištingas teisėjas galutinėje rungtynėse su Vokietija, nebijo porų. Likusioje pasauliniuose forumuose britai neprisimenėta nieko ypatingo, išskyrus 1990 m. Pasaulio čempionato pusmetį, kur jie buvo suteikta tų pačių vokiečių, kurie, beje, buvo stipriausi planetoje. Bronzos medalių rungtynėse Anglijos komanda tada nuspėjama čempionato savininkams, italai (1: 2) ir galiausiai užėmė ketvirtą vietą. Kalbant apie Europos čempionatas, geriausias Britanijos futbolininkų pasiekimas yra trečioji vieta 1968 m. Konkursuose ir išvykimo į turnyrų pusfinalius 1996 metais (kuri vyko Anglijoje), kur jie vėl prarado būsimus čempionams - Vokietijos nacionalinė komanda ir serijos postmatchevy bausmė.
Iš Prancūzijos komandos gerbėjų laukė reabilitacijos dėl skandalingų gėdingų rezultatų 2010 m. Pasaulio taurėje. Kelyje į Euro 2012, komanda pirmą kartą vertino kvalifikacinį turnyrą, kuris leido jai būti tiesiogiai kvalifikuoti į galutinę dalį čempionato. Nepaisant to, kad Laurent Blanovos palatos, sėjos etapas prasidėjo, jautraštai suteikiant kelią pirmojoje rungtynėse Baltarusijos (0: 1) savo srityje, vėliau komanda rado savo žaidimą ir baigė kvalifikacinę grupę pirmoji pozicija.
Kitos staigmenų laukė Graikijos komanda - Europos čempionas 2004. Ši komanda, demonstruodama ne įspūdingiausią, bet kartais labai veiksmingą futbolą, pagrįstą visų pirma griežčiausia disciplina, minimali improvizacija ir griežta treniruočių augalų atlikimas, gali pristatyti netikėtumą ir išsiųsti į labiausiai pavadintas priešininkas. Surenkamieji Lenkija ir Ukraina Mėgstamiausi nebuvo, tačiau priimančiųjų šalių statusas privalo įrodyti įdomų, veiksmingą, gražią futbolą - ypač nuo pasaulinio lygio futbolo žaidėjų, kurie žaidė kompozicijoje ir kt.
Vokietijos ir Olandijos komandos yra tradiciniai geriausių turnyrų dalyviai, todėl gerbėjai tikėjosi bent jau juos pamatyti Europos čempionato finale. Tas pats pasakytina ir apie Italijos ir Portugalijos komandas, o Airijos, Danijos ir Rusijos komandos yra susijusios su komandų, kurios visada gali pristatyti netikėtumus ir pripažintus pripažintus mėgstamiausius. Sėkmingos kalbos iš jų prefabų buvo aiškiai naudingi Čekijos, Kroatijos ir Švedijos komandų gerbėjams, o Ispanijos nacionalinė komanda atvyko į 2012 m. Euro dabartinio pasaulio ir Europos rangą.
2012 m. Europos čempionatą taip pat buvo prisiminė tai, kad dėl sužalojimų ir diskvalifikavimo buvo priversta praleisti daug žvaigždės futbolo žaidėjų. Didžiosios Britanijos, kuris liko be Frank Lampard, Gareth Barry ir Gary Cahill (du pastarieji gavo rimtų sužalojimų kontrolės rungtynėse, atitinkamai su norvegais ir Belgais), taip pat Kayla Walker, Jack Wilshir, Chris Wilnlling ir Miki Richards . Netikėtai, Peter Croaucheh nukrito iš Petro - patyręs į priekį, kuris turi gerų nuogas mažų akinių ir žino, kaip žaisti galvą. Ir, žinoma, gaila, kad Euro 2012 praleido Rio Ferdinandas, kurį Cauchery britų Roy Hodgeson paliko už komandos dėl futbolo žaidėjo prieštarauja kitai žvaigždės gynėjui - John Terry.
Rimtos problemos prieš turnyrą kilo iš Ukrainos komandos, kuri dėl sužalojimų ir diskvalifikavimo prarado tris (!) Pagrindiniai vartininkai: Aleksandras Schovkovskis sužeistas savo ranką į nacionalinį čempionato rungtynes, Andrejus žuvys buvo atkurtos dvejus metus, o Andrei Dic buvo atkurta po smegenys smegenis. Ir jei kalbame apie vartininko problemas, aš negalėjau kalbėti Lukašu Fabianski Lenkijos nacionalinei komandai, o Danijos komanda prarado po draugiško rungtynių su savo pagrindinio vartininko brazilais - 35 metų Thomas Sorensen.
Kroatijos komanda atvyko į Euro 2012 be Ivitsa Olizh, ispanų - be David Villa (geriausias rezultatas "Raudonas Furi" visoje istorijoje) ir Karles Puyol, Portugalų - be Miguel Danny, Jose byvūnų ir Ricardo Carvalo (paskutiniai du išliko ne namuose dėl konflikto su galvos treneriu Paulo Bento).
Nepaisant įspūdingų personalo nuostolių, kad būtų išvengta kurios buvo įmanoma, kad Vokietijos ir Graikijos komandos pavyko. Kiti išskirtiniai futbolininkai buvo sėkmingai pakeisti kiti neįvykdyti žaidėjai, įskaitant tuos, kurie anksčiau nebuvo pasigirti plačią šlovę. Pavyzdžiui, vienas iš 2012 m. Euro angų buvo Danijos "Obligby" ir Nacionalinės komanda Danija Mikael Cron-Delhi puolėjas. Tai buvo jo tikslas, kuris atnešė komandos pergalę per Holland futbolo žaidėjus, kurie buvo apsvarstyti šiame dvikova su akivaizdžiais mėgstamiausiais, ir šiuo metu jis pavyko dirbti su dviem oranžiniais gynėjais vienu metu. Be to, Kron-Delhi sugebėjo atskirti Vokietiją, palyginti su Suderinamumu ir įvesti didelę intrigos dalį. Jei Danijos nacionalinė komanda perdavė neabejotinai, šis futbolininkas padėtų kalbėti apie save. Gerai padarė skandalingą garsų Italijos Mario Balotelli. Tinkamas elgesys, ištrynimo trūkumas ir geltona kortelė tik pašalinama po antrojo Mike tikslo - atrodė, kad jis iš esmės buvo neįmanomas. Tačiau jaunasis puolėjas parodė save į Euro 2012 su geriausia pusė, parodydamas gražią futbolą ir išmuštų be jokio, bet galinga vokiečių komanda (po to ji negalėjo atvykti į save). Puikus įspūdis apie Portugalijos Cristiano Ronaldo liko: kritikas už neišvengiamą žaidimą pirmojoje kovoje su vokiečiais, futbolininkas surinko ir šiais rungtynėmis jis pradėjo demonstruoti futbolą, kurį gerbėjai ir specialistai laukė jo. Įspūdingi pelekai, virtuozo drebulys, galingi, tiksliai pučia už tikslą - nei Dane, nei olandų, nei čekų ir negalėjo neutralizuoti didžiulį žaidėją, lengvai priešininką įsiskverbia per gynybą. Tai tik pusfinalio dvikovoje su ispanais, iš Europos Brazilijos lyderio akyse buvo išjudintas - nepaisant nuolatinės veiklos ir kelių puikių galimybių vartoti vartai, "sugriauti" savo komandos draugą "realiame" "Iker Casillas Ronaldo negalėjo. Nepaisant to, šis kontinentinis čempionatas Cristiano gali rašyti į turtą: jo žaidimas tapo vienu iš euro dekoracijų.
Vienas iš malonių netikėtumų euro 2012 buvo futbolo žaidėjų, kurių karjera buvo artėja. PIRLO, CLAZÉ, BUFFON, Karagunis, Melbergas, Ševčenka, pateikta, ir kiti puikūs gerbiamų futbolo iššūkių žaidėjai, nes jie įgijo antrą jaunimą, dirbdami "už save ir už tą vaikiną" ir yra pagrindinis ryšys jo komandoje. Ir gaila, kad kai kurie iš jų po Europos čempionato pabaigos nusprendė užbaigti nacionalinių komandų kalbas.
Kaip ir bet kuris svarbiausias turnyras, 2012 m. Euro atnešė keletą nusivylimų. Visų pirma, tai yra žinomos teisminės klaidos. Pavyzdžiui, galima prisiminti aiškią "Artem Milevsky" ir "Unjotish British" tikslą Ukrainoje - Anglijos dvikova. Geltona kortelė Graikijos Mid Sido Jorgos Karagunis žaidime su rusais buvo nesąžiningai parodyta. Vaizdo įrašo apsaugoje buvo aiškiai matoma, kad šiame epizode turėtų būti skiriama bausmė: žaidėjas buvo atvirai nušautas sankcijų srityje. Pati kortelė nebūtų tokia įžeidžianti, jei ji nebūtų karagunis antrajame turnyre ir, atitinkamai, aš nebūčiau atimti į galimybę žaisti atkrintantes (bet šis žaidėjas tikrai galėjo papuošti su savo žaidimu įdomiu lankstymu ketvirtfinalis rungtynės su vokiečiais).
Tačiau pagrindinis "Euro 2012" nusivylimas buvo Rusijos nacionalinės komandos spektaklis. Išskirtinis nefolio žaidime, šimtas procentų abejingumo, kas vyksta lauke ir už jos ribų, taip pat pradinis tinginystė - tai yra tai, ką rusų komanda turnyre yra prisiminė. Tačiau čempionatas prasidėjo Rusijos nacionalinei komandai labai optimistiškai: pirmojoje kovoje buvo stipri nacionalinė Čekijos komanda su dideliu įstatymu ir šiame žaidime rusai parodė, kad jie net žino, kaip žaisti futbolą. Čekai gavo, kaip sakoma: "Pagal paskirstymą": gražūs ir kompetentingi deriniai nebuvo palikta Čekijos apsaugos atvejais, kuriuos arshavin su partneriais įveikė su peiliu, einančiu per naftą. Tarkime tiesiogiai: rusų žaidimas atrodė ir įkvėpė pasitikėjimą, kad jokių problemų, susijusių su Dick advokato paleidimų, nebūtų patirti - komanda visose linijos atrodė labai subalansuotas.
Tačiau dviejose vėlesnėse rungtynėse - su poliais ir graikais - Rusijos komanda nieko nerodo lygioje sąskaitoje. Ypač nesėkmė buvo kova su Graikijos komanda (0: 1), kurioje rusai buvo įrengti dėl išvykimo į varžybų. Tačiau Rusijos futbolininkai parodė visišką shum ir atvirą nenorą žaisti, už kurią jie buvo teisingai nubausti tikslinių ir nesavanaudiškų graikų futbolo žaidėjų. Gavęs aistringą skerdyklą, Rusijos nacionalinė komanda atleido Euro 2012 po grupės etapo.
2014 m. Brazilijos stadionuose vyko kitas futbolo čempionatas. Šis aukščiausio turnyras yra prisiminti garsiai pažeminimą ir išsamius diskusijas Brazilijos nacionalinės komandos - vienas iš pagrindinių mėgstamiausių visų Mundalay, kuris atliko savo tėvynėje. 2014 m. Pasaulio čempionatas įtikinamai įrodė, kad "Kudesnikovo kamuolys" nuopelnai buvo toli praeityje ir kai kurių praeities pergalių prisiminimai nebus palikti. Brazilijos nacionalinė komanda jau seniai prarado savo garsų putojantį stilių, kuris keliais dešimtmečiais (ypač 1950-1980 m. Praėjusio šimtmečio) buvo komandos vizitinė kortelė, ir kokybės, nei žaidimo turinys nesiskiria nuo Visa vidutiniškų komandų kohorta, įskaitant tuos, kurie nebuvo perdavę per kvalifikacinį turnyrą sietą. Bet geros tradicijos, savininkų, turinčių teisminę pagalbą, komandos pažodžiui buvo ištrauktas turnyro tinklu. Pakanka prisiminti atidarymo nuo Kroatijos komandos, kurioje arbitras pristatė baudos brazilus, po kurio kyšulių išpuoliai buvo nuolat nutraukė klaidų ausis, ir kai jie vis dar įvertino švarų tikslą - Atšaukta, išradote išpuolį prieš vartininką. Tačiau teisingumo entuziazmas: "Docking" į pusfinalį, Brazilijos komanda buvo pažodžiui sunaikinta galingas "vokiečių automobilis" - 1: 7, o trečiosios vietos rungtynėse Braziluose "kontrolė" nugalėjo nacionalinę komandą Olandija - 3: 0.
Kitas Mundial-2014 nusivylimas buvo Rusijos nacionalinės komandos spektaklis. Antrasis viršutinis turnyras iš eilės Rusijos komanda palieka iškart po grupės etapo, o konkurentai buvo toli nuo stipriausių. Trijų rungtynių rusai laimėjo tik du taškus, pasiekę beprasmiškus pietų Korėjos komandas (1: 1) ir Alžyras (1: 1). Kitoje kovoje Rusijos futbolo žaidėjai prarado Belgai (0: 1). Beje, Belgijos nacionalinė komanda yra nepatogiausia priešininkas TSRS ir Rusijos komandoms Pasaulio čempionatuose: pakanka prisiminti, kad 1986 ir 2002 m. Belgai siuntė sovietines ir Rusijos nacionalines komandas, ilgai prieš. turnyro pabaiga.
Geras futbolas ant 2014 m. Meksikos ir Kolumbijos, Olandijos ir Kostos Rikos, Šveicarijos ir Nigerijos komandų. Kostarai paprastai sukūrė tikrąjį furorą, pirmąją vietą "Death Group" su Urugvajaus, Italijos ir Anglijos komandomis (paskutiniai du buvo laikomi kvarteto mėgstamiausiais, tačiau abu paliko turnyrą po grupės etapo), sumušė 1/8 finalai Stiprios Graikijos komanda 1/8 finansuojamos kėlimo galingų olandų kėlimo (ateities bronzos medicinos Mundial).
Pasaulio čempionas 2014 buvo teisingai buvo Vokietijos komanda, kuri laimėjo garbės pavadinimą ketvirtą kartą istorijoje ir davė italai pagal šį rodiklį. Galingas, greitas, techninis "Bundesmashin" pateko į varžybas nuo pirmosios vietos, nugalėdamas garsųjį krikščionių Ronaldo iš Portugalijos (4: 0), dalijant akinius su Gana komanda (2: 2) ir JAV skrydis (1: 0). 1/8 finaluose vokiečiai kažkada nugalėjo Alžyrus (2: 1), tada iš eilės įveikti prancūzų (1: 0), "valcavo į asfalto" Brazilai (7: 1) ir nugalėjo Argentinai (1: 0), taškų lemiamas lemiamas Tikslas papildomu laiku.
Vienu metu keturi Vokietijos nacionalinės komandos žaidėjai (Manuel Neuer, kilimėliai, Tony Cros ir Thomas Muller) įžengė į simbolinę nacionalinę turnyrą, kurios galvos treneris buvo išrinktas Bundesttim Mentor Yoachui Leovas. Ir geriausias pasaulio čempionato-2014 pasirinkimas su šešiais rezultatais kamuoliukais buvo užpuolė Midforder iš Columbia nacionalinės komandos ir Madrido "Nekilnojamasis" Hone Rodriguez.
Kitas futbolo pasaulio čempionatas, kuris vyks 2018 m vyks Rusijoje. Norėčiau tikėti, kad Rusijos futbolo žaidėjai nutrauks ilgą nesėkmių juostą ir vietines sienas parodys vertingą lygį futbolą, kuris leis jiems bent jau pakilti į čempionato pjedestalą.
Taigi, su populiariausiais futbolo turnyrais, atliktais nacionaliniu komandos lygiu, jau susitiko. Ir kokios klubo komandos? Skaityk!
Klubo konkursai
Pasaulinės kompetencijos vyksta tarp klubų komandų. Pagrindinis turnyras kiekvienoje šalyje yra šalies čempionatas. Paprastai pagal čempionato rezultatus nustatomi trys geriausios komandos: Čempionas, taip pat antrasis ir trečiasis nugalėtojai. Daugeliu atvejų aukso medaliai apdovanojami šalies čempionu, antroji komanda yra sidabrinė, o trečioji yra bronzos, tačiau kitos taisyklės gali egzistuoti skirtingose \u200b\u200bšalyse. Kalbant apie silpnesnes komandas (ten gali būti du, trys ar keturi - skirtingose \u200b\u200bšalyse skirtingais būdais), jie išeina į klasių rangą žemiau, o vietoj jų stipriausiame skyriuje bus komandos, kurios paėmė pirmųjų vietų Žemutinė padalijimas.
Be to, kiekvienai šaliai žaidžia futbolo teismo puodelis - konkursai, kurie laikomi "pralaimėtojo" sistema. Daugelyje valstybių, taurės taurė yra tas pats garbės trofėjus kaip atlygis už pirmąją vietą nacionaliniame čempionate.
Ilgą laiką Europos klubo futbole egzistuoja trys pagrindiniai tarptautiniai turnyrai: Europos čempionų taurė, taurės taurės ir UEFA taurės. Čempionų taurė buvo nacionalinių čempionatų nugalėtojai, puodelio taurėje - komandos, laimėjusios savo šalies taurę ir UEFA taurės komandoje, kuri užėmė lyderius galutinėje nacionalinio čempionato lentelėje, išskyrus pirmąjį. Kai kurios šalys galėtų perduoti komandas UEFA taurėje, kuris užėmė antrą ir trečią vietą nacionaliniame čempionate, ir kiti buvo leista paskelbti komandas, kurios paėmė ketvirtąją penktą vietą - tai buvo nustatyta remiantis tarptautiniu futbolo reitingu. tam tikra valstybė.
Tačiau XX a. Pradžioje Europos klubų turnyrų įsakymas buvo reikšmingų pokyčių. Pupelės puodelio taurės savininkams buvo panaikintas, o Europos čempionų taurės turnyras tapo žinomas kaip čempionų lyga. Nacionalinių federacijų taurių turėtojai pradėjo veikti UEFA taurėje, o Čempionų lyga leido ne tik nacionalinių čempionatų nugalėtojus, bet ir komandas, kurios ėmėsi antros ketvirtos vietos. Komandų skaičius, kad šalis turi teisę deklaruoti Čempionų lygą priklauso nuo savo tarptautinio futbolo reitingo (pagal analogiją su tuo, kaip jis yra nustatomas UEFA taurės). Pavyzdžiui, rašydami šią knygą, didžiausias komandų skaičius Čempionų lygoje galėtų paskelbti Anglijos futbolo federaciją, Vokietijoje ir Ispanijoje, nes šių šalių klubo komandos pastaraisiais metais nustatė toną Europos klubo futbole.
Susipažinimo fragmento pabaiga.
Pagrindinės pagrindinės mokymo nuostatos
Futbolas yra komandos žaidimas, tačiau pradiniame daugelio metų paruošimo etape, komandų užduotys yra antrinės. Individualus techninių metodų mokymas ir koordinavimo gebėjimų ugdymas ateina į priekį. Šiuolaikiniame futbole žaidėjai yra ypač paklausūs, kurių individualus techninis įgūdis leidžia jiems veiksmingai veikti priešininko prisotintame laukuose.
Futbolas yra jūsų įstatymų ir taisyklių žaidimas. Be to, yra bendri modeliai ir mokymo sportininkų principai, o mokymo procesas turėtų būti grindžiamas jais. Yra, pavyzdžiui, įvaldymo techninių metodų modeliai. Vienas iš jų yra tai, kad mokymosi efektyvioji technika yra geras raumenis ir intensyvus koordinavimas. Toks koordinavimas kuria ir pagerina kartojant tą patį priėmimą pirmiausia standarte, o tada įvairių žaidimų sąlygų. Senojo futbolo kiemo sąlygose šis įstatymas neišvengiamai veikė: už kelias valandas žaidimo per dieną su skirtingais konkurentais, berniukas kalbėjo šimtus kartų pagrindinių techninių metodų futbolo: sustabdyti ir perduoti kamuolį, varžovų smūgis, streikai nuo skirtingo tikslo atstumo. Geras kiemo futbolo bruožas yra daugkartinis techninių metodų pakartojimas - mes turime atkurti organizacijose.
Mokymas į techninius metodus futbolo mokykloje yra panaši į baigiamąją vidurinę mokyklą. Prieš rašydami esė apie tam tikrą temą, turite išmokti rašyti laiškus, tada padėkite šias raides žodžiais, tada nuo žodžių iki formų. Ir pagaliau, taip derinkite šiuos pasiūlymus gauti istoriją, esė. Be to, futbole: prieš pradėdami žaisti gerai, jums reikia įvaldyti techninius metodus, sužinoti, kaip prijungti skirtingus metodus paketus ir derinius, reikalingus kiekvieno žaidimo epizodo problemoms spręsti.
Treneris turi suprasti, kad berniukas ar mergaitė nėra mažesnė žmogaus ar moters kopija. Jie turi savo specifinę psichologiją, ypatingus santykius su partneriais, fiziologinių ir biocheminių procesų srauto savybėmis.
Pradiniame mokymo etape berniukai ir mergaitės turėtų užsiimti futbolu mišriose grupėse. Taip yra dėl to, kad fizinio tinkamumo lygis apskritimo vaikų tos pačios amžiaus yra beveik tas pats. Nors šios lygybės priežastys yra skirtingos. Genetiškai berniukai yra stipresni, tačiau subrendimo greitis yra lėčiau nei mergaitės. Du iš šių veiksnių, užkirsti kelią vienai kitam, lemia to paties amžiaus mergaičių ir berniukų motociškumą iki 12-13 metų amžiaus, tai yra iki brendtinio laikotarpio pradžios.
Atskirų savybių apskaita
Su tuo pačiu paso amžiumi, vaikai gali turėti skirtingą biologinį amžių. Tarkime, kad paso du vaikai 10 metų, tačiau kalbant apie kūno funkcinių sistemų kūrimą (kaulų raumenų, nervų, širdies ir kraujagyslių, kvėpavimo ir kt.) Vienas iš jų atitinka 8 metų amžiaus, ir Kita - 12- vasara. Taip pat yra sporto amžius, kurį lemia lošimo metodų atlikimo technikos veiksmingumas, taktinės žinios. Ir čia gali būti didelių skirtumų tarp vieno paso amžiaus vaikų. Visus šiuos veiksnius reikia apsvarstyti planuojant mokymus.
Dydis, apkrovų tūris ir intensyvumas turi atitikti tiek žaidimo reikalavimus ir pasirengimo struktūros charakteristikas. Geriausios kiekvienos jaunos futbolo žaidėjo savybės, kurios lemia jo talentingumo priemonę, pirmiausia turėtų plėtoti ir tobulėti.
Motyvacija pradiniame mokymo etape
Dauguma vaikų atvyksta į futbolo mokyklą, nesinaudoja futbolo, bet žaisti, ir jums reikia organizuoti mokymo procesą, kad jie, pirma, išliko amžinai futbole, ir antra, tapo geri žaidėjai. Futbolo istorija žino tik vieną būdą išspręsti šiuos klausimus: vaikai turėtų būti įdomūs. Tai žaidimas ir žaidimų pratimai turėtų būti pagrindinių mokymo priemonių pradedantiesiems. Tokia yra psichologinė motyvacija vaikams, ypač jaunesniems amžiams, ir į jį reikia atsižvelgti, pasirenkant mokymo priemones ir metodus.
Pagrindinės priemonės mokant vaikus futbolo technika, ypač pirmųjų etapų, yra žaidimas sumažintos kompozicijos ir žaidimų pratimai. Tik vienas žaidimas neįmanoma mokyti vaikų futbolo, reikalingų ir pratybų, kurios turi įtakos svarbių motorinių savybių - judrumas, greitis, koordinavimas - ir mokyti žaidimo techniką.
Svarbiausia, kad vaikai treniruotės planavimas yra rasti optimalų santykį tarp jų jiems (futbolo žaidimai) ir ne labai įdomūs, bet naudingi futbolo mokymui (bendro ir specialaus mokymo pratimai).
Taip, ir pats futbolo mokymas yra dviejų tipų pratimai. Žaidimai visada yra įdomūs vaikams, ir jie yra pasirengę su jais visą laiką spręsti. Kiti yra standartiniai pratimai (perkėlimas ir stabdymas poromis, iš techninės priežiūros ir kt.) - Mažiau įdomu. Viena iš trenerio uždavinių yra mažiau įdomių, bet labai naudinga mokant pratimų metodą konkurencijos forma ar įvairiais relais.
Pradinio mokymo metu nuosavybės technika turi tinkamai organizuoti prioritetus. Per 6-9 metų amžiaus, berniukai ir mergaitės turi ištirti šių žaidimų metodų techniką:
1. Laikydami kamuolį:
- vidaus ir išorinės kėlimo šalys;
- skirtingu greičiu ir keičiasi kryptimi;
- su stelažų smūgiu;
- naudojant apgaulingus judesius;
- po sustojimo skirtingais būdais.
2. žongliruoti kamuolys:
- viena pėda (stotelė);
- dvi kojos (pėdos);
- dvi kojos (klubai);
- su vienos pėdos pakaitomis "sustojimo šlaunies";
- su kintančiu "stabdymo šlaunies" su dviem kojomis.
3. Sustabdykite kamuolį:
- vienintelė ir skirtingos pėdos dalys.
4. Kamuolio perdavimas:
- trumpas ir terpė;
- atlieka skirtingomis pėdos dalimis.
5. Oponento suteikimas (be kovos ar kovoje)
6. ROAD atranka priešininko
7. Ball perdavimas nuo išvykos
Mokyti visus šiuos metodus lygiomis tūrmenimis 2-3 kartus, tai neįmanoma per savaitę. Todėl pirmaisiais metais turite sutelkti dėmesį į pagrindinius techninius veiksmus. Tokie yra: laikymas, pučia, sustabdyti ir perduoti kamuolį. Be to, jums reikia naudoti įvairius pratimus, kad padidintumėte universalų vaikų fizinį vystymąsi. Siūloma programa sudaroma atsižvelgiant į tai, kas išdėstyta pirmiau, ji grindžiama pakartotinio kartotinio tos pačios techninio priėmimo įvairiais žaidimais ir standartiniais pratimais principu.
Mokymo pagrindai
Mokymas bus efektyviausias, jei vaikai atliks pratimus su kamuoliu ir be rutulio ne tik futbolo mokykloje, bet ir namuose bei gatvėje, kieme.
Namuose: paaiškinkite vaikams, kad ryte būtina atlikti elementarią mokestį, kuris turėtų apimti pusiausvyros pratimus (stovėti ant vienos kojos), lankstumo, taip pat pratimai su mažu rutuliu (pavyzdžiui, dideliam tenisui). Bet kokie pratimai su rutuliu gali būti atliekamas bute arba šalia namo gatvėje: žongliravimas su skirtingomis kūno dalimis, laikydami kamuolį ir pan.
Gatvėje: žaisti futbolą su draugais. Būtina, kad tai vyksta saugioje vietoje. Patartina žaisti mažų dydžių vietoje. Šiuo atveju kontaktai su kamuoliu bus dažnas ir todėl žaidėjas atliks daug paslaugų ir smūgių.
Futbolo mokykloje: dvi ar trys klasės ir vienos žaidimo diena savaitę.
Planuojant krovinius už šio amžiaus vaikams, būtina suprasti, kad dėmesys bus sumaišyti. Todėl treneris turi nustatyti keletą tipiškų mokymų, kuriuose žaidimas bus derinamas su pratimais, futbolo švietimo elementais.
Mokymo klasės vaikams nuo 6 iki 7 metų (1-asis studijų metai)
Vaikai, pirmiausia mokosi, labai nori žaisti futbolą, bet paprastai vis dar nežino, kaip elgtis su kamuoliu. Todėl pagrindiniai jų pradiniame etape bus, pirma, pratimai pradinės nuosavybės į kamuolį, pats žaidimas ir įvairių žaidimų pratimų. Antra, mobilieji žaidimai, pratimai judrumo, pusiausvyros, judėjimo koordinavimas, vaikščiojimas ir važiavimas, šokinėjimas.
Kiekvienoje mokymo sesijoje būtina:
Trumpas įvadas į mokymo sesiją, kuri turėtų padėti vaikams sureguliuoti į profesiją;
Duok kiekvienam vaikui ant rutulio. Rutulio dydžiai ir svoris turi atitikti vaikų amžių ir motorines gebėjimus (futbolo kamuolys 3, tinklinio kamuolys, teniso kamuolys ir kt.);
Aiškiai parodyta ir paaiškina kiekvieną pratimą;
Kuo daugiau, skatinti vaikus atlikti užduotis;
Santrauka, kad vaikai baigtų mokymą su teigiamomis emocijomis.
1 pamokų skaičius
Inventorius: rutuliai, liemenės, kūgiai.
2. Švietimas į elementarią rutulio laikymą, tai yra motoriniai veiksmai, būtini futbolo metodų kūrimui.
Sportuoti
Trukmė ne ilgiau kaip 10 minučių. Šildymo metu vaikai juda aplink svetainę, atlikite pratimus su kamuoliu ir be rutulio.
1. Vienoje svetainės pusėje į kitą (10-15 metrų) įvairiais būdais: su kairiuoju kairiuoju puse, tada dešinėje pusėje, atgal į priekį; Du pakartojimai.
2. Kiekvienas rutulio rankose treneris suteikia darbui judėti:
- "Chanterelles" ant kojinių, lėtai "praleidžiant" paleisti pakaitus su greitu; trys ar keturios pakartojimai;
- Mesti kamuolį su rankomis ir sugaukite - 10 kartų;
- kojos, kaip įmanoma plačiau, praleiskite kamuolį su kairiuoju kojomis aplink kairiąją pėdą ir dešinę ranką aplink dešinę koją (aštuoni) - penkis kartus aplink kiekvieną;
- Perkelti aplink teismą su savo rankų kamuoliu, gauti šlaunį - 10 kartų su kairiuoju ir dešine koja.
Pagrindinė dalis
Kiekvienas žaidėjas ant rutulio. Valdykite rutulinį padų dešinę ir kairiąją kojų:
- Sukite kamuolį vieninteliu, stovėdami vietoje ir atlikti apvalius judesius dešinėje ir tada kairėje pėdoje;
- Roll kamuolys vienintelis - stovint vis dar, sukite kamuolį į priekį kėlimo ir traukite kamuolį atgal vieninteliu, pakaitomis ir kairiuoju pėdomis. 20 kartų už kiekvieną koją;
- Išėjo per kamuolį gulėti ant lauko 20 kartų, pirmiausia su kairiuoju kojomis, tada tiesiai.
Tai gali būti ta, kad nuolatinis, 10 minučių, pratimų vykdymas standartinėmis sąlygomis bus sumažinti susidomėjimą į jį. Todėl šioje mokymo dalyje galite žaisti vaikams žaisti futbolą 2x2 arba 3x3 ant mažos platformos mažame vartuose. Žaidimo trukmė yra 2 pusė 8 minučių. Pertraukoje tarp twisters, treneris paaiškina vaikus, kuriuos jie turi gerai ir kas yra blogai.
Motyvacija bus atkurta, o per ateinančias 10 minučių galima tęsti techninių metodų mokymąsi. Be to, norint atkurti susidomėjimą, galite naudoti judantį žaidimą (žr. Žemiau).
Pagrindinės treniruotės dalies pabaigoje streikai atliekami mažais vartais nuo 5 metrų atstumo.
Galutinė dalis
Galutinėje treniruotės dalyje treneris turi rasti visų vaikų paskatų žodžius. Pavyzdžiui, pasakyti, kad šiandien jie atliko užduotis gerai ir grojo futbolą, bet jūs galite žaisti dar geriau ir kaip tai padaryti, treneris pasakys kitoje pamokoje.
2 pamokų numeris.
Įsišaknijimų skaičius: ne daugiau kaip 16 žmonių.
Inventorius: futbolo ir teniso kamuoliukai, liemenės, kūgiai.
1. Mokymo technikos judėjimas.
2. Švietimas į elementarią rutulio nuosavybę.
3. Mokymosi futbolo metodų žaidimų pratybose.
Sportuoti
1. Kilnojamasis žaidimas "Little Guys" (žr. Toliau). Tai padidins vaikų nuotaiką ir jų žaidimų veiklą.
2. Trys kūgiai nustatomi 20 metrų segmente (5 metrų atstumu nuo kito). Užduotis - nuleiskite kūgius tam tikru būdu: kairėje pusėje kairėje pusėje, dešinėje šoninėje ir atgal į priekį. 2-3 pakartojimai.
3. Pratimai su teniso kamuoliu: mesti kamuolį su dešine ranka, sugaukite kairę, tada mesti kairę ir sugauti dešinę - ir taip 20 kartų.
Pagrindinė dalis
Kiekvienas žaidėjas futbolo kamuolys
- stovėti vis dar, sukti kamuolys su dešinės kojos kairiajame dešinėje su jo pakaitomis ir dešinės kojos viduje; 20 kartų;
- ta pati - kairė koja;
- stovėti vietoje ir išleisti kamuolį ant žemės tarp kojų, sukite jį į kairę nuo kairiojo kojos ir sustabdykite dešinės kojos vienintelę, tada vidinė dešinės kojos pusė važiuoja kamuoliu atgal su jo vienintelio stabdymu kairėje - ir taip toliau nuo 20 iki 30 kartų už serijos;
- Atlikti rutulį tiesia linija (8-10 metrų), sustabdydami kamuolį po vieninteliu, tada atveria 180 laipsnių; 8-10 pakartojimų.
Žaisti 20x10 metrų mažuose vartuose 2x2 arba 3x3 komandose, 2 pusę 8 minučių.
Pagrindinės treniruotės dalies pabaigoje - pučia į mažus vartus nuo 7 metrų atstumo.
Galutinė dalis
(Pažiūrėkite aukščiau).
Rutulys į tuos, kurie užsiima kojomis - viena kojelė ant rutulio, kita ant žemės. Per šuolį jums reikia pakeisti kojas kai kuriose vietose. 10-15 šuolių. Dvi galimybės rutulio vietos: kamuolys prieš žaidėją arba tarp kojų.
Kamuolys aplink gimnastikos lanką, pirmiausia laikrodžio rodyklę iš dešinės kojos kėlimo. Tada prieš laikrodžio rodyklę kėlimo dalis. 2-3 pakartojimai.
Žaidžia 20x10 metrų mažuose vartuose 2x2 arba 3x3 komandose; 2 pusė 8 minučių.
Mesti kamuolį nuo už galvos iki žemės ir sugauti jį ant atsigavimo. 15-20 kartų.
4x4 žaidimas su mažais vartais 25x20 metrų platforma, 2 kartus 5 minutes.
Pagrindinės klasės dalies pabaigoje - pučia į mažus vartus nuo 5 metrų atstumo. Kiekvienas vykdo 8-10 kadrų.
Galutinė dalis
Treneris turi rasti paskatų žodžius visiems vaikams, taip pat suteikti jiems namų darbus. Pavyzdžiui, atlikti paprastus pratimus su teniso kamuoliu - sukite jį iš vienintelio arba švino įvairiais būdais kaip futbolas.
Taikymas. Lauko žaidimai
"Puikūs vaikinai"
Priešingose \u200b\u200bsvetainės pusėse yra pažymėti du "namų" linijos. Atstumas tarp jų yra 15-20 metrų. Tarp "namų" svetainės viduryje yra pirmaujanti, visi kiti žaidėjai yra vienoje svetainės pusėje, už namų linijos. Jei žaidimas atliekamas ant didelės platformos, jis turi būti ribojamas šoninėmis linijomis 10 metrų atstumu nuo kito.
Vairavimas, randamas svetainės viduryje, garsiai sako: "Kartą, du, trys!" Atsakydamas, visi žaidimo choras atsakymas:
"Mes esame juokingi vaikinai, meilė paleisti ir žaisti, gerai, pabandykite pasivyti su mumis!"
Po to visi vaikai važiuoja priešingoje "namų" pusėje.
Gerti bando sugauti bėgimą, sugautas. Tada, kai visi vaikai persikėlė, važiuokite vėl suteikia signalą ir pakartoja viską, po dviejų ar trijų kartų sugautas ir pasirinktas naujas, nes jis nėra sugautas. Gauta vėl įvesti grupę, žaidimas prasideda pirmiausia.
- Galite eiti į kitą pusę tik po žodžių "pabandyti pasivyti su mumis";
- Jūs negalite pasirinkti iš linijos "Namai", grąžinti už jį. Žaidėjas, kuris padarė jį laikoma sugauta;
- "sugavimas" reiškia "prisiliesti prie žaidimo";
- Taigi, kad sugauti vaikai nepraleido, galite juos skaičiuoti ir vėl įeiti į žaidimą.
"Nemokama erdvė"
Linijos skiriamos luss su 1,5 metrų intervalu. Žetonų skaičius turėtų būti du mažesnis už dalyvių skaičių žaidime. Kartu į pleištus, 15-17 metrų nuo jų, veidas, žaidęs jiems viename kambaryje. Pasak trenerio, jie eina į žetonų kryptimi, o kai treneris sako "slaptą žodį" (pagal žaidėjų kalbėjimą), jie paleisti į lustų ir bando imtis nemokamai. Du pastarieji, kurie neturėjo laiko imtis lustų, išeiti iš žaidimo. Kitoje pakartojime, nes žaidėjai tapo dar dviem mažiau, dvi mažiau liekanos ir lustai lieka. Žaidimas kartojamas, ir vėl paskutiniai du yra išbraukti, o lustai yra du mažiau. Laimėti paskutinius žaidėjuose likusius tris likusius tris kartus. Galite atlikti iki trijų šio žaidimo pakartojimų.
"Aš gyvenu Sportas" kalba apie tai, kaip tapti futbolo meistru.
Anksčiau mūsų portale buvo paskelbtas straipsnis ant pagrindinių metropolinių regiono futbolo vietų. Prieš jus laukiate panašios medžiagos apie Maskvos regioną.
Futbolo žaidimų aikštelės yra geros, tačiau vis dar geriau ateiti ir žaisti futbolą, galintį dirbti su kamuoliu. Futbolo pelekai po 2018 m. Pasaulio taurės įgijo didelį populiarumą, nes mes stebėjome futbolo žvaigždes. Mūsų naujoje medžiagoje mes jums pasakysime, kas egzistuoja garsiausi pelekai ir kaip juos pakartoti. Mes taip pat nurodome tuos, kurie gali mokyti. !
5 futbolo pelekai
1. ELASTO
Vienas iš populiariausių futbolo triukų, gimusių 1975 m. Brazilijoje. Tada vietiniame čempionato rungtynėse Roberto Rovelino nustebino savo priešininkus, vertindamas labai gražų kamuolį. Niekas nežinojo, kaip sustabdyti futbolo žaidėją. Antrasis FINT gimimas davė legendinį ronaldinho. Barselonoje Brazilijos melavo, kad fint gavo pasaulio pripažinimą.
"Elastinis" nėra lengviausias fint. Geriausia pradėti nuo Azov ir pakartokite judesius mažu greičiu. Defender turi peck savo šou viena kryptimi ir tuo pačiu metu neturite laiko grįžti ten, kur esate pozicijoje. Vykdyti Finta, pakreipkite bylą į dešinę ir lengvai stumkite kamuolį į tą pačią išorinės kojos pusę, bet tada pasilenkite į kairę ir pasukite kamuolį į vidinę pusę. Priešininkas išliks kvailiuose, jei darai viską. Apie tai, kaip šiame vaizdo įraše.
2. Rabonas
Rabonas nėra visiškai fint, o apsisukęs perdavimas ar smūgis. Dažnai yra jauni gudrybės. Praėjusį sezoną Rpl, Rusijos gerbėjai sukrėtė streikuotoją Ska Juan Leskino, beveik įvertindamas Zenit. Iš piraukimas gali būti atliekamas nuo pirmojo karto - kokybiško klausimo. Kad kamuolys pasiektų adresatą, buvo gražus pašaras ar net tikslas - jums reikia treniruoti jau daugelį metų ir žiūrėti futbolo pelekus, atliktus meistrų valandas.
3. FINT ZIDANA.
Garsus "Marselio ruletė" arba "fint Zidan". Didžioji prancūzų futbolininkas puikiai atliko šį triuką, nors jis buvo dažnai naudojamas net ir SSRS čempionate. Jis mylėjo šį triukų anatolijus. "FINT Zidana" bus veiksminga, o ne tik įspūdingas, jei jis atliekamas dideliu greičiu. Priešingu atveju gynėjas lengvai perskaitys jūsų ketinimus. Fintos metu užpuolikas džiūsta gynybinio žaidėjo 360 laipsnių, lyg yuls. Skaityti daugiau, kaip padaryti "FINT Zidan" Pažvelkite į vaizdo įrašą.
4. FINT CRUFFA arba "FALSE LAIVAS"
Viena iš populiariausių pelekų šiuolaikiniame futbole. Jis jau seniai buvo netgi centriniai gynėjai ir žaidėjai, kurie nenurodo insulto meistrų. FINT yra pavadintas garsaus olandų futbolininko Yohan Kruffa. Jis pirmą kartą atliko tokį triuką. Dabar "klaidingi shuflles" gali būti matomi kiekvieną rungtynes \u200b\u200bkelis kartus. Idealus būdas atsikratyti gynėjo. Svarbiausia nėra pernelyg nuspėjama. Kalbėdamas lengviau, gynėjas turi tikėti, kad dabar turėtų būti smūgis ir pašaras - tuo metu, kai streikuotojas pašalina kamuolį į save ir palieka kitą pusę.
5. HOCUS-POK
Įžymūs futbolo phin, kuris dažnai atlieka Neymar. Priėmimo esmė yra ta, kad žaidėjas smarkiai keičia kamuolį iš vidinio į išorinį. Be to, triukas atliekamas už atraminio kojos. Jei darote Pinčiausios dešinės kojos, tada jūs turite turėti vietą pasukti į dešinę. Atkreipkite dėmesį, kad atraminio kojos greičiu jums reikia išlaikyti tinkamą atstumą, kitaip kamuolys bus paprasčiausiai padaryta kojoje ir vietoj fintos, jūs padarysite nuostolius. Atsargiai žiūrėkite vaizdo įrašą.
Kaip išmokti baigti
Mes nerekomenduojame paskolos tik fig. Jei suaugusysis nori išmokti vykdyti futbolo pelekus, tada vis tiek reikia pradėti nuo Azov. Labiausiai prosacinė pelekai, nors ne pernelyg įspūdingi, bet labai naudingi - vejasi. Pabandykite pirmuosius treniruotes, kad užpildytumėte kamuolį kiek įmanoma. Jūs pajusite "šautuvą" ant kojų, pagerinti kontrolę ir gali vykdyti paprastus pelekus. Mes nerekomenduojame pradėti iš karto nuo sudėtingų pelekų. Verta studijuoti pagrindinę techniką ir tada persekioti į Messi ir Ronaldo.
Po vejos, tai bus malonu sužinoti, kaip išlaikyti kamuolys ant kojų. Pabandykite ant svorio paspausti kamuolį į įkrovą. Žaidime šis triukas nėra ypač taikomas, tačiau rutulio valdymui labai padės.
Paprasčiausias futbolo pelekai
Įvaldę pagrindinius futbolo metodus, nebūtina nedelsiant skubėti pakartoti gudrybių už stabo. Pradėkite nuo paprastų futbolo pelekų. Du priėmimai, kuriuos greičiausiai gausite pirmąją dieną. Tiesa, mes patariame jums mokyti ne vieni, bet su partneriu. Taigi mokymasis bus veiksmingesnis.
Lengviausias kiemas fint - užblokuokite kamuolį į priešininką tarp kojų. Pradedančiųjų futbolo žaidėjai dažnai daro klaidą, pernelyg plačiai išdėstytos kojos. Turite kamuolį tarp kojų ir paleiskite į ataką.
Kitas paprastas futbolo fint yra gudrybė, pavadinta legendiniais britais. FINT gaminamas dviem prisilietimais. Pirmasis rutulio prisilietimas yra išverstas į priešingą pusę į precedento neturintį judėjimą, o tada kamuolys palieka save dideliu greičiu iki kojos išorės. Vaizdo įraše viskas yra aiškiai matoma, triukas nėra labai sudėtingas.
Kas gali mokyti futbolo pelekus?
Maskvoje yra pakankamai futbolo mokyklų, įskaitant suaugusiuosius, kuriuos mes rašėme apie mūsų didelę medžiagą. Tačiau tai nebus konkrečiai mokytis ten mokytis. Metropoliniame regione yra keletas išimčių. Iforityle mokykla turi vaikų rinkinį nuo aštuonerių metų. Klasės vyksta salėje.
Antrasis savitas skyrius - gatvės beprotybė. Čia yra pasirengę priimti žaidėjais bet kokio amžiaus. Treniruotės eina per gatvės futbolą ir futbolo freestyle.
Jei jums patinka žaidimas daugiau žaidimas, ir suranda jums apsvarstyti pramogų jaunimui, tada.
Nauji straipsniai
- Ilyinsky siena - Podolsko kariūnų feat
- Kaip atsikratyti komplekso "Gorbin ant nosies"
- Gydymas kandidozės moterims - priežastys ir simptomai ligos
- Natūrali anestezija gimdymui
- Lieknėjimas Irina Pegova: rekomendacijos, motyvacija, maistas
- Patikimas asistentas šalyje - Vibracijos siurblys Vandenis: specifikacijos ir naudos naudojimo
- Avižiniai 100 gramų.
- Kiek kalorijų avižiniai ant vandens?
- Maisto kreida: viskas, ką reikia žinoti apie maisto įvairovę, gali būti
- Prancūzijos dieta lieknėjimui Prancūzijos dietos meniu savaitę receptai
Populiarūs straipsniai
- Belgorode buvo rasta Katedros aikštėje - internete rašė policijai ir prokuratūrai
- Vitaminai nėščioms moterims: jiems reikia?
- Kaip atsukti kraną, jei jis yra tikslus - keturi įrodyta metodai
- Vandens nutekėjimas iš baseino: tik apie svarbų
- Diegimas cirkuliacinio siurblio šildymo sistemoje: patarimai, instrukcijos, pageidavimai
- Namų šildytuvai namams, kotedžui ir garažui
- Savarankiškos nuotekų įrenginio savarankiškos kanalizacijos savybės privataus namo veiklos principu
- Kaip padaryti, kad vanduo žygiuoja pastato ar tinkamo vamzdžio laidų vonioje
- Autonominė kanalizacija Do-It-Yourself: Žingsnis po žingsnio, mes aprūpiname privačiojo namo kanalizaciją kaip autonominę nuotekų vietą privataus namo darbų
- Kokie yra povandeniniai siurbliai ir kaip pasirinkti tinkamą Minieco serijos "Unipump" modelį