Ochranný odev proti UV žiareniu. Bezpečnostné okuliare. Prírodné opaľovacie krémy

Ultrafialové žiarenie nevidíte, nepočujete ani necítite, ale jeho účinky na telo, vrátane očí, môžete celkom reálne cítiť.

Pravdepodobne viete, že nadmerné vystavovanie sa ultrafialovému svetlu zvyšuje riziko rakoviny kože a skúste používať ochranné krémy. Čo viete o ochrane očí pred UV žiarením?
Štúdiu účinkov ultrafialového žiarenia na oči sa venuje množstvo publikácií v odborných publikáciách a z nich najmä vyplýva, že dlhodobé vystavovanie sa im môže spôsobiť množstvo ochorení. V podmienkach poklesu ozónovej vrstvy atmosféry je mimoriadne naliehavá potreba správneho výberu prostriedkov na ochranu orgánov zraku pred nadmerným slnečným žiarením vrátane jeho ultrafialovej zložky.

Čo je ultrafialové svetlo?

Ultrafialové žiarenie je okom neviditeľné elektromagnetické žiarenie, ktoré zaberá spektrálnu oblasť medzi viditeľným a röntgenovým žiarením v rozsahu vlnových dĺžok 100-380 nanometrov. Celá oblasť ultrafialového žiarenia (alebo UV) sa konvenčne delí na blízke (l = 200-380 nm) a vzdialené, čiže vákuum (l = 100-200 nm); navyše, posledný názov je spôsobený skutočnosťou, že žiarenie tejto oblasti je silne absorbované vzduchom a jeho štúdium sa vykonáva pomocou vákuových spektrálnych prístrojov.

Ryža. 1. Úplné elektromagnetické spektrum slnečného žiarenia

Hlavným zdrojom ultrafialového žiarenia je Slnko, aj keď niektoré zdroje umelého osvetlenia majú vo svojom spektre aj ultrafialovú zložku, navyše vzniká pri zváraní plynom. Blízky dosah UV lúčov sa zase delí na tri zložky – UVA, UVB a UVC, ktoré sa líšia svojim účinkom na ľudský organizmus.

Pri vystavení živým organizmom je ultrafialové žiarenie absorbované hornými vrstvami rastlinných tkanív alebo pokožkou ľudí a zvierat. Jeho biologické pôsobenie je založené na chemických zmenách v molekulách biopolymérov spôsobených jednak ich priamou absorpciou kvánt žiarenia a v menšej miere aj interakciou s vodnými radikálmi a inými nízkomolekulárnymi zlúčeninami vznikajúcimi pri ožarovaní.

UVC je ultrafialové žiarenie s najkratšou vlnovou dĺžkou a najvyššou energiou s rozsahom vlnových dĺžok 200 až 280 nm. Pravidelné vystavovanie živých tkanív tomuto žiareniu môže byť dosť deštruktívne, ale našťastie ho pohlcuje ozónová vrstva atmosféry. Treba mať na pamäti, že práve toto žiarenie je generované baktericídnymi zdrojmi ultrafialového žiarenia a vzniká pri zváraní.

UVB pokrýva rozsah vlnových dĺžok od 280 do 315 nm a je stredne energetickým žiarením, ktoré je nebezpečné pre ľudské oko. Práve UVB lúče prispievajú k vzniku spálenín, fotokeratitídy a v extrémnych prípadoch spôsobujú množstvo kožných ochorení. UVB žiarenie je rohovkou takmer úplne absorbované, ale jeho časť v rozsahu 300-315 nm môže preniknúť do vnútorných štruktúr oka.

UVA je najdlhšia vlnová dĺžka a najmenej energetická zložka UV žiarenia s l = 315-380 nm. Rohovka časť UVA žiarenia pohltí, no väčšinu pohltí šošovka.Na túto zložku by mali brať ohľad predovšetkým oftalmológovia a optometristi, pretože preniká hlbšie do očí a predstavuje potenciálne nebezpečenstvo.

Oči sú vystavené celému dostatočne širokému UV žiareniu. Jeho krátkovlnná časť je absorbovaná rohovkou, ktorá sa môže poškodiť pri dlhšom vystavení žiareniu vĺn s l = 290-310 nm. S nárastom vlnovej dĺžky ultrafialového žiarenia sa zväčšuje hĺbka jeho prieniku do oka a väčšina tohto žiarenia je absorbovaná šošovkou.

Šošovka ľudského oka je vynikajúci filter vytvorený prírodou na ochranu vnútorných štruktúr oka. Absorbuje UV žiarenie v rozsahu 300 až 400 nm, čím chráni sietnicu pred potenciálne škodlivými vlnovými dĺžkami. Napriek tomu pri dlhodobom pravidelnom pôsobení ultrafialového žiarenia vzniká poškodenie samotnej šošovky, rokmi sa stáva žltohnedá, zakalená a celkovo nevhodná na fungovanie (teda vzniká šedý zákal). V tomto prípade je predpísaná operácia na odstránenie šedého zákalu.

Svetelná priepustnosť materiálov okuliarových šošoviek v UV oblasti.

Ochrana zrakových orgánov sa tradične vykonáva pomocou slnečných okuliarov, klipov, priezorov, klobúkov s priezormi. Schopnosť okuliarových šošoviek odfiltrovať potenciálne škodlivú zložku slnečného spektra je spojená s javmi absorpcie, polarizácie alebo odrazu toku žiarenia. Špeciálne organické alebo anorganické materiály sa zavádzajú do zloženia materiálu okuliarových šošoviek alebo sa nanášajú vo forme povlakov na ich povrch. Stupeň UV ochrany okuliarových šošoviek nie je možné vizuálne určiť z odtieňa alebo farby okuliarových šošoviek.

Ryža. 2. Ultrafialové spektrum

Aj keď sa o spektrálnych vlastnostiach materiálov okuliarových šošoviek pravidelne diskutuje na stránkach odborných publikácií vrátane časopisu Veko, stále pretrvávajú mylné predstavy o ich transparentnosti v UV oblasti. Tieto nesprávne úsudky a myšlienky nachádzajú svoje vyjadrenie v názoroch niektorých oftalmológov a dokonca sa objavujú na stránkach masových publikácií. Tak v článku „Slnečné okuliare môžu vyvolať agresivitu“ od oftalmologičky-konzultantky Galiny Orlovej, uverejnenom v novinách „Petrohradské vedomosti“ 23. mája 2002, čítame: „Kremenné sklo neprepúšťa ultrafialové lúče, aj keď nie je zatemnená. Preto akékoľvek okuliare so sklenenými okuliarovými šošovkami ochránia oči pred ultrafialovým žiarením. Je potrebné poznamenať, že je to úplne nesprávne, pretože kremeň je jedným z najpriehľadnejších materiálov v oblasti UV žiarenia a kremenné kyvety sa široko používajú na štúdium spektrálnych vlastností látok v ultrafialovom rozsahu spektra. Tamže: "Nie všetky plastové okuliarové šošovky ochránia pred ultrafialovým žiarením." S týmto tvrdením môžeme súhlasiť.

Aby sme túto problematiku konečne objasnili, uvažujme o priepustnosti svetla základných optických materiálov v ultrafialovej oblasti. Je známe, že optické vlastnosti látok v UV oblasti spektra sa výrazne líšia od tých vo viditeľnej oblasti. Charakteristickou črtou je pokles priehľadnosti s klesajúcou vlnovou dĺžkou, to znamená zvýšenie koeficientu absorpcie väčšiny materiálov, ktoré sú priehľadné vo viditeľnej oblasti. Napríklad obyčajné (nie okuliarové) minerálne sklo je priehľadné pri vlnových dĺžkach nad 320 nm, zatiaľ čo materiály ako uviolové sklo, zafír, fluorid horečnatý, kremeň, fluorit, fluorid lítny sú transparentné v oblasti kratších vlnových dĺžok [TSB].

Ryža. 3. Priepustnosť svetla okuliarových šošoviek z rôznych materiálov
1 - korunové sklo; 2, 4 - polykarbonát; 3 - CR-39 so stabilizátorom svetla; 5 - CR-39 s UV absorbérom v polymérovej hmote

Aby sme pochopili účinnosť UV ochrany rôznych optických materiálov, pozrime sa na spektrálne krivky priepustnosti svetla niektorých z nich. Na obr. ukazuje priepustnosť svetla v rozsahu vlnových dĺžok od 200 do 400 nm piatich okuliarových šošoviek vyrobených z rôznych materiálov: minerálne (korunové) sklo, CR-39 a polykarbonát. Ako je možné vidieť z grafu (krivka 1), väčšina minerálnych okuliarových šošoviek vyrobených z korunového skla, v závislosti od hrúbky v strede, začína prepúšťať ultrafialové svetlo z vlnových dĺžok 280-295 nm, pričom dosahuje 80-90% priepustnosť svetla pri vlnovej dĺžke 340 nm. Na hranici UV rozsahu (380 nm) je absorpcia svetla minerálnych okuliarových šošoviek len 9 % (pozri tabuľku).

Materiál	Index refrakcie	Absorpcia UV žiarenie,%
CR-39 - tradičné plasty
CR-39 - s UV absorbérom
Korunné sklo
Trivex
Spectralite
Polyuretán
Polykarbonát
Hyper 1.60
Hyper 1.66

To znamená, že minerálne okuliarové šošovky vyrobené z bežného korunkového skla nie sú vhodné na spoľahlivú ochranu pred UV žiarením, pokiaľ sa do sklenenej vsádzky nepridávajú špeciálne prísady. Okuliarové šošovky z korunkového skla sa môžu používať ako opaľovacie krémy len po aplikácii kvalitných vákuových náterov.

Priepustnosť svetla CR-39 (krivka 3) zodpovedá charakteristikám tradičných plastov, ktoré sa na výrobu okuliarových šošoviek používajú už mnoho rokov. Takéto okuliarové šošovky obsahujú malé množstvo svetelného stabilizátora, ktorý zabraňuje fotodegradácii polyméru vplyvom ultrafialového žiarenia a vzdušného kyslíka. Tradičné okuliarové šošovky vyrobené z CR-39 sú priehľadné pre UV žiarenie od 350 nm (krivka 3) a ich absorpcia svetla na hranici UV rozsahu je 55 % (pozri tabuľku).

Našich čitateľov upozorňujeme na to, o koľko lepšie sú tradičné plasty z hľadiska UV ochrany v porovnaní s minerálnym sklom.

Ak sa do zloženia reakčnej zmesi pridá špeciálny UV absorbér, potom okuliarová šošovka prepúšťa žiarenie s vlnovou dĺžkou 400 nm a je výborným prostriedkom ochrany pred ultrafialovým žiarením (krivka 5). Okuliarové šošovky vyrobené z polykarbonátu majú vysoké fyzikálne a mechanické vlastnosti, ale pri absencii UV absorbérov začnú prepúšťať ultrafialové svetlo pri 290 nm (teda podobne ako korunkové sklo), pričom na hranici UV žiarenia dosahujú priepustnosť svetla 86 %. oblasti (krivka 2), čo ich robí nevhodnými na použitie ako prostriedok na ochranu proti UV žiareniu. So zavedením UV absorbéra, okuliarové šošovky prerušia ultrafialové žiarenie až do 380 nm (krivka 4). Tabuľka 1 sú uvedené aj hodnoty priepustnosti svetla moderných organických okuliarových šošoviek vyrobených z rôznych materiálov - vysoko lomivých a s priemernými hodnotami indexu lomu. Všetky tieto okuliarové šošovky prepúšťajú svetelné žiarenie až od hranice UV oblasti - 380 nm a 90% priepustnosti svetla dosahujú pri 400 nm.

Treba mať na pamäti, že množstvo charakteristík okuliarových šošoviek a konštrukčných prvkov rámov ovplyvňuje účinnosť ich použitia ako prostriedku ochrany proti UV žiareniu. Stupeň ochrany sa zvyšuje so zväčšovaním plochy okuliarových šošoviek - napríklad okuliarové šošovky s plochou 13 cm2 poskytujú 60-65% ochranu a s plochou 20 cm2 - 96% alebo ešte viac. Je to spôsobené znížením bočného odlesku a možnosťou vstupu UV žiarenia do očí v dôsledku difrakcie na okrajoch okuliarových šošoviek. Zvýšenie ochranných vlastností okuliarov je uľahčené prítomnosťou bočných štítov a širokých chrámov, ako aj výberom zakrivenejšieho rámu, ktorý zodpovedá zakriveniu tváre. Mali by ste si byť vedomí toho, že stupeň ochrany klesá so zvyšujúcou sa vzdialenosťou vrcholu, pretože sa zvyšuje možnosť preniknutia lúčov pod rám a tým aj ich vniknutia do očí.

Ostrie

Ak hranica ultrafialovej oblasti zodpovedá vlnovej dĺžke 380 nm (to znamená, že priepustnosť svetla pri tejto vlnovej dĺžke nie je väčšia ako 1%), prečo sú potom mnohé značkové slnečné okuliare a okuliarové šošovky označené rezom na 400 nm? Niektorí odborníci tvrdia, že ide o marketingovú techniku, keďže poskytovanie ochrany nad rámec minimálnych požiadaviek je u kupujúcich obľúbenejšie, navyše „okrúhle“ číslo 400 si pamätá lepšie ako 380. Zároveň sú v literatúre údaje o tzv. potenciálne nebezpečné účinky svetla v modrej oblasti viditeľného spektra pre oko, preto niektorí výrobcovia nastavili o niečo väčšiu hranicu na 400 nm. Môžete si však byť istí, že 380nm tienenie vám poskytne dostatočnú UV ochranu, aby ste splnili dnešné štandardy.

Chcel by som veriť, že sme konečne všetkých presvedčili, že bežné minerálne okuliarové šošovky a ešte viac kremenné sklá sú z hľadiska účinnosti odstránenia ultrafialového žiarenia výrazne horšie ako organické šošovky.

Pripravila Olga Shcherbakova, Veko 7/2002

V lete trávime viac času vonku, nosíme zároveň menej oblečenia, pokožka je vo väčšom kontakte so slnečným žiarením, čím sa zvyšuje riziko poškodenia. Vystavenie kože ultrafialovému žiareniu je hlavnou príčinou vzniku malígnych novotvarov kože, z ktorých najzhubnejší je melanóm. Za posledných 10 rokov sa výskyt melanómu v Rusku zvýšil zo 4,5 na 6,1 na 100 tisíc obyvateľov. Tento nádor postihuje ročne 8-9 tisíc Rusov.

Predísť melanómu nie je vždy možné, ale vieme výrazne znížiť riziká vzniku tohto ochorenia.

Ochrana pred škodlivými účinkami ultrafialového žiarenia je potrebná nielen počas dovolenky na pláži. Ochrana je potrebná vo všetkých situáciách, keď trávite veľa času vonku, najmä v hodinách maximálnej slnečnej aktivity (od 10 do 16), napríklad záhradkárčenie, člnkovanie, rôzne športy, rybárčenie, turistika, kosenie trávy, prechádzky po okolí. v meste a v parkoch, cyklistika.

UV ochrana.

Bola preukázaná priama súvislosť medzi vystavením slnečnému žiareniu a výskytom malígnych novotvarov vrátane melanómu. Teraz je možné presne odhadnúť intenzitu slnečného žiarenia a nebezpečenstvo jeho škodlivých účinkov na pokožku na určitom mieste v určitom čase. K tomu sa riadia hodnotami UV indexu (index ultrafialového žiarenia), ktorý má hodnoty na stupnici od 1 do 11+ a ukazuje silu UV žiarenia na konkrétnom mieste. Čím vyššia je hodnota UV indexu, tým je pravdepodobnejšie spálenie, poškodenie kože a v konečnom dôsledku aj vznik rôznych zhubných nádorov kože.

• Ochrana pokožky odevom.

Ak plánujete byť dlhší čas vonku na slnku, chráňte si pokožku oblečením. Je rozšírená mylná predstava, že akékoľvek oblečenie spoľahlivo chráni pokožku pred kontaktom s ultrafialovým svetlom. Avšak nie je; je dôležité venovať pozornosť samotnému štýlu oblečenia a vlastnostiam látky, z ktorej je vyrobený.

Vyberte si oblečenie, ktoré čo najviac zakryje vaše telo: nohavice a sukne po členky, tričká s dlhým rukávom a blúzky.

Farbené, najmä prírodnými pigmentmi (zelená, hnedá, béžová), alebo tmavé oblečenie chráni pred slnečnými lúčmi lepšie ako biele, viac sa však zahrieva a zvyšuje tepelnú záťaž organizmu. Dvojvrstvové materiály zdvojnásobujú svoje ochranné vlastnosti. Uprednostňuje sa oblečenie vyrobené z hustej tkaniny.

Látky z bavlny, ľanu, konope dobre držia ultrafialové svetlo, ale látky z prírodného hodvábu nechránia pred slnečným žiarením. Zadržiava ultrafialové svetlo z polyesteru čo najviac.

Chráňte si pokožku hlavy nosením klobúka (klobúk, šál). Pamätajte na kožu uší, ochráni ich odtieň širokého klobúka. Ochranu potrebuje najmä pokožka krku, je to najmenej chránená oblasť tela, voľte oblečenie s golierom, ktorý sa dá vyhrnúť, prípadne si okolo krku uviažte šatku či šatku.

Pamätajte, že oblečenie nemôže poskytnúť 100% ochranu, ak je cez látku viditeľné svetlo, potom prepúšťa UV.

• Používanie opaľovacích krémov na vonkajšie použitie.

Používajte opaľovacie prípravky s ochranným slnečným faktorom (SPF) 30 alebo vyšším. Všeobecne sa verí, že opaľovací krém by sa mal používať iba na pláži. Slnko na nás však pôsobí po celý rok a počas nárastu sezónnej aktivity nie je v meste škodlivý vplyv ultrafialového žiarenia o nič menší ako na pláži.

Počas hodín maximálnej slnečnej aktivity od 10:00 do 16:00 je potrebné chrániť všetky exponované oblasti pokožky nanesením opaľovacieho krému. Na pláži – na celé telo, v meste či na prechádzke – na tvári, perách, ušiach, krku, rukách. Väčšina ľudí používa opaľovací krém nesprávne, používa ho príliš striedmo. Odporúčané množstvo opaľovacieho krému na jednotku povrchu pokožky je 2 mg SPF na cm pokožky. Na jednorazové nanesenie opaľovacieho krému na dospelú pokožku je potrebných minimálne 30 ml prípravku.

Ochranný prostriedok používajte aj počas zamračených dní, keď je slnko skryté za mrakmi, pretože oblačnosť neprekáža prenikaniu UV žiarenia.

Pred nanesením opaľovacieho krému si určite prečítajte priložené pokyny, ako často sa natierať. V priemere je potrebné ošetrenie pokožky opakovať každé 2 hodiny na slnku. Mnohé produkty nie sú odolné voči vlhkosti a vyžadujú opätovnú aplikáciu po každom ponorení do vody; zvýšené potenie môže tiež skrátiť čas účinnej ochrany. Mnohí priaznivci plážovej rekreácie nachádzajú určité potešenie v extrémne dlhom pasívnom pobyte na slnku, celé hodiny sa usilovne „opaľujú“ v plnej dôvere, že svojmu telu prospievajú, „liečia“. Ide o veľmi nebezpečnú prax, ktorú milujú najmä ľudia stredného a staršieho veku. Takíto dovolenkári by si mali pamätať, že ani kompetentné používanie opaľovacích krémov nezaručuje absolútnu ochranu pokožky pred poškodením, čas strávený na otvorenom slnku by mal byť prísne obmedzený (nie viac ako 2 hodiny.).

• Byť v tieni počas hodín aktívneho slnka.

Obmedzenie dlhodobého pobytu na slnku je ďalším spôsobom, ako sa vyhnúť škodlivému UV žiareniu. Platí to najmä v strede dňa, od 10.00 do 16.00, keď je UV žiarenie nadmerne aktívne. Jednoduchý test pomáha pochopiť intenzitu slnečného žiarenia: ak je tieň osoby kratší ako výška samotnej osoby, potom je slnko aktívne a je potrebné prijať ochranné opatrenia. Byť v tieni slnečníka nie je úplnou ochranou, pretože až 84 % UV lúčov sa odráža od piesku a nerušene sa dostane k pokožke.

• Používanie slnečných okuliarov.

Pri starostlivosti o ochranu pokožky nezabúdajte ani na oči. Melanóm oka sa vyskytuje minimálne tak často ako melanóm kože. Zníženie rizika jeho vývoja môže byť len s použitím špeciálnych slnečných okuliarov. Je lepšie používať okuliare s veľkým priemerom, ktorých okuliare zadržia najmenej 98% ultrafialových lúčov. Okuliare kupujte v špecializovaných predajniach s optikou, uistite sa, že ich okuliare absorbujú UV pri vlnovej dĺžke až 400 nm, čo znamená, že okuliare blokujú minimálne 98 % UV lúčov. Pri absencii takýchto označení je nepravdepodobné, že by okuliare poskytovali primeranú ochranu očí.

Tým, že sa chránite pred škodlivými účinkami ultrafialového žiarenia, predlžujete si život.

Aké je nebezpečenstvo ultrafialového žiarenia? Kedy a ako by ste si mali chrániť oči pred škodlivým slnečným žiarením? Aké šošovky s UV filtrom si môžete kúpiť v našom internetovom obchode?

O ochrane pokožky pred slnkom začíname uvažovať už len pri objavení sa jeho jasných letných lúčov. Každý predsa počul o škodlivosti ultrafialového žiarenia na naše zdravie a mnohí poznajú medicínske „hororové príbehy“: z toho vzniká rakovina a rýchlejšie sa objavujú vrásky. Bohužiaľ je to pravda. Pred slnečným žiarením však treba chrániť nielen pokožku, ale aj oči, keďže ultrafialové svetlo je pre ne tiež veľmi nebezpečné.

Mimochodom, poloha: „Vidím jasné slnko - pamätám si ochranu pred ultrafialovým žiarením“ nie je úplne správna. Pretože existuje druh ultrafialových lúčov, ktoré sú aktívne kedykoľvek počas roka: UVA (lúče spektra A). A áno, dokonca aj v krutej ruskej zime, keď ¾ dní nie je vôbec slnko a dokonca aj v zamračených jesenných dňoch.

Tagy kontaktné šošovky

Ultrafialové lúče sú elektromagnetické žiarenie v spektre medzi viditeľným a röntgenovým neviditeľným žiarením, ktorého hlavným zdrojom pre človeka je Slnko. Prichádzajú v troch rozsahoch vlnových dĺžok:

• blízko - UVA
• stredné - UVB
• vzdialené - UVC.

Lúče spektra A a B predstavujú bezprostrednú hrozbu pre ľudí, pretože lúče C nedosahujú zemský povrch a sú absorbované v atmosfére. Nadbytok ultrafialového žiarenia spôsobuje u človeka popáleniny rôzneho stupňa, onkologické ochorenia, predčasné starnutie pokožky. Pre orgány zraku je to nebezpečné s takými problémami, ako sú:

• slzenie
• fotofóbia,
• a v závažných prípadoch popáleniny rohovky a poškodenie sietnice.

O účinkoch ultrafialového žiarenia na zrak sme podrobnejšie písali v r.

AKO CHRÁNIŤ OČI PRED UV žiarením

Na ochranu očí pred slnečným žiarením môžete a mali by ste použiť:

• slnečné okuliare
• bežné (korekčné) okuliare so šošovkami so špeciálnou povrchovou úpravou s UV filtrami (ako napr. značky Crizal a iné šošovky s multifunkčnými vrstvami)
• kontaktné šošovky s UV filtrom.

Rovnako ako slnečné okuliare a krémy, aj kontaktné šošovky majú niekoľko stupňov UV ochrany, ktoré sa nazývajú stupne:

• prvý blokuje 99% UVB a 90% UVA
• filter druhej triedy chráni pred 95% UVB a 50% UVA.

Na obale kontaktných šošoviek s UV filtrom je spravidla zodpovedajúce označenie bez uvedenia triedy. V prípade potreby presné informácie o triede ochrany šošoviek získate od výrobcu.

Chcel by som poznamenať, že kontaktné šošovky s ochranou proti slnku nie sú úplnou náhradou slnečných okuliarov, ale ich vynikajúcim doplnkom. Šošovky totiž nechránia oblasť okolo očí, nechránia pred oslepujúcim oslnením a nezvyšujú kontrast videnia, ako to robia napríklad polarizačné okuliare.

Všetky kontaktné šošovky Johnson & Johnson ACUVUE® majú UV filtre – rozsah ochrany pred slnečným žiarením, akým sa nemôže pochváliť žiadna iná značka v rámci celého radu produktov. Pozrime sa na pár príkladov.

Kontaktné šošovky 1-DAY ACUVUE® TruEye® - sú to mäkké kontaktné šošovky vyrobené zo silikón-hydrogélu, spoľahlivého a kvalitného moderného materiálu. Výskum ukázal, že šošovky ACUVUE® TruEye® neovplyvňujú zdravie vašich očí: vaše oči zostanú presne také, aké boli predtým, ako ste šošovky začali nosiť. [ja]

Sú skvelé na neustále nosenie počas, aj toho najdlhšieho dňa. Plodný pracovný program, potom športovanie v telocvični alebo beh v prírode a potom plánovanie ísť na párty s priateľmi? A máte obavy, či vaše šošovky vydržia takýto rytmus? 1-DAY ACUVUE® TruEye® - s touto úlohou si určite poradia! Koniec koncov, boli špeciálne vytvorené pre všetkých, ktorí uprednostňujú aktívny, živý a zaujímavý životný štýl.

Okrem hydratačnej zložky, ktorá zabráni suchým a nepríjemným pocitom v očiach, šošovky ACUVUE® TruEye® majú najvyššiu UV ochranu – filtre triedy 1. V súlade s tým blokujú 99 % lúčov UV B a blokujú 90 % lúčov UV A.

Výmena týchto šošoviek je 1 deň. To znamená, že sa nemusíte starať o ich skladovanie a čistenie. Na konci dňa ich stačí vyhodiť a ráno z balenia vytiahnete nový pár!

Objektívy ACUVUE® OASYS® a ACUVUE® OASYS® pre ASTIGMATIZMUS určené na nosenie po dobu dvoch týždňov. Jedinečná technológia týchto šošoviek - HYDRACLEAR® PLUS - vám umožní zabudnúť na suchosť a zostať hydratovaná, čo znamená superpohodlné po celý deň. Sú vhodné pre tých, ktorí trávia veľa času pri počítači, s prístrojmi a v miestnostiach so suchým vzduchom (napríklad v kancelárii). Vynikajúca priepustnosť kyslíka týchto šošoviek umožňuje očiam voľne dýchať. Žiarivý vzhľad a trvalé pohodlie – čo viac si od objektívu priať?

Bezpečnosť, samozrejme! ACUVUE® OASYS® a ACUVUE® OASYS® for ASTIGMATISM majú UV filter triedy 1 ako ACUVUE® TruEye®, t.j. blokuje viac ako 99% UVB a viac ako 90% UVA .

Výhodou týchto šošoviek je, že sú ekonomickejšie ako denné šošovky. Plánované náhradné šošovky si však vyžadujú roztoky, skladovacie nádoby a určitý čas na ich starostlivosť.

Kontaktné šošovky sú medicínsky produkt, ktorý prichádza do kontaktu s povrchom oka a vyberať by ich mal iba odborník – oftalmológ alebo optometrista. Preto, aj keď cena môže byť veľmi lákavým argumentom v prospech kúpy niektorých šošoviek, stále sa treba zamerať len na odporúčania svojho lekára.

Toto sú kozmetické šošovky pre tých, ktorí nehľadajú kompromisy medzi zdravím a krásou! Svojou kresbou zdôrazňujú prirodzenú farbu dúhovky vášho oka, robia obraz jasnejším, vzhľad výraznejší a vy - sebaistejší! Šošovky ACUVUE® DEFINE® by sa však nemali zamieňať s farebnými šošovkami, pretože úplne nezmenia farbu vašich očí. Na trhu sú 2 varianty týchto šošoviek: s hnedým odtieňom a s modrým. Výrobca tvrdí, že šošovky sú vhodné pre svetlé aj tmavé oči.

Kontaktné šošovky 1-DAY ACUVUE® DEFINE® vám okrem šarmu a pohodlia poskytnú ochranu pred škodlivým slnečným žiarením vďaka prítomnosti UV filtra triedy 1. Doba výmeny je 1 deň, čím sa do mincovníka pridávajú body za pohodlie a komfort týchto šošoviek.

Kontaktné šošovky 1-DAY ACUVUE® MOIST® a 1-DAY ACUVUE® MOIST® na ASTIGMATIZMUS majú aj slnečné filtre. Blokujú 95 % UVB a viac ako 50 % UVA lúčov. patria do 2. triedy ochrany.

Kontaktné šošovky od iného výrobcu BAUSCH + LOMB sú ďalšie denné šošovky, ktoré ochránia vaše oči pred škodlivými slnečnými lúčmi - UVA a UVB. Sú vyrobené z inovatívneho materiálu - HyperGel™, ktorý kombinuje výhody hydrogélových a silikón-hydrogélových šošoviek. Vynikajúca priepustnosť kyslíka, vysoký obsah vlhkosti, optika s vysokým rozlíšením High DefinitionTM - všetko v nich je vytvorené tak, aby ste sa v týchto šošovkách cítili, akoby ste ich nemali na očiach! 16 hodín vynikajúceho videnia a pohodlia – to nám sľubuje výrobca.

V našich salónoch optiky Ochkarik si môžete vybrať najvhodnejšie kontaktné šošovky na ochranu pred slnkom. Aby ste sa vyhli čakaniu, odporúčame vopred sa objednať s odborným lekárom.

Pri písaní článku boli použité materiály zo stránok: jjvc.ru, acuvue.ru, marieclaire.ru, gismeteo.ru, ru.wikipedia.org, bausch.ru.

[I] D. Ruston, K. Moody, T. Henderson, S. Dunn. Denné kontaktné šošovky: silikón-hydrogél alebo hydrogél? Optishen, 01.07.2011. Strany 14-17.

Koch a kol. Oči a kontaktné šošovky. 2008, 34 (2): 100-105. Vplyv vnútorných zvlhčujúcich zložiek kontaktných šošoviek na aberácie vyššieho rádu.

Brennanová N., Morgan P. CLAE. Spotreba kyslíka bola vypočítaná metódou Noela Brennana. 2009; 32 (5): 210-254. Takmer 100 % kyslíka sa dostane do rohovky pri nosení šošoviek počas dňa, pre porovnanie: toto číslo pri absencii šošoviek na očiach je 100 %.

Šošovky v okuliaroch Polaroid a INVU sú označené UV-400 alebo 100% UV-Protection, čo zaručuje 100% UV ochranu. Povedzme si viac o tom, ako to funguje.

Ultrafialové žiarenie predstavuje nebezpečenstvo pre ľudské oko: UVA vlny sú zodpovedné za predčasné starnutie očí, UVB môže dráždiť rohovku, UVC sú karcinogénne a môžu poškodiť bunkové membrány a spôsobiť mutácie.

Účinok ultrafialového žiarenia na oči je najčastejšie kumulatívny. Zanedbávanie ochrany očí pred škodlivým žiarením po mnoho rokov výrazne zvyšuje riziko sivého zákalu a rakoviny. Existujú však okolnosti, za ktorých vystavenie ultrafialovému žiareniu v priebehu niekoľkých dní alebo dokonca hodín ovplyvňuje zdravie očí. Mnohí z vás napríklad počuli o chorobe, akou je „snehová slepota“ popálenie oka, ktoré sa často vyvíja u ľudí vystavených ultrafialovému žiareniu odrážanému od povrchu snehu – lyžiari, horolezci, polárnici, milovníci zimného rybolovu, atď.

Najjednoduchší spôsob, ako chrániť oči pred UV žiarením, je nosiť kvalitné slnečné okuliare. Ako sa však nemýliť pri ich výbere?

Mýty o okuliaroch s UV ochranou:

1. Slnečné okuliare s čírymi sklami nechránia vaše oči.

To nie je pravda. Výbornou ochranou zraku môžu byť aj nezafarbené okuliare. Faktom je, že UV ochranu zabezpečujú dodatočné nátery alebo vrstvy v tele objektívu. A tmavšia vrstva je zodpovedná len za zníženie jasu svetla.

2.D Lacné neznačkové okuliare nechránia pred ultrafialovým žiarením.

Povedzme si úprimne, početné odborné a amatérske testy, o ktorých sa dajú nájsť publikácie na internete aj v rôznych médiách, ukázali, že čínske falzifikáty „z prechodu“ aj značkové okuliare sú najčastejšie rovnako schopné chrániť ultrafialové žiarenie. oficiálne predajne.

Má v tomto prípade zmysel kupovať drahšie slnečné okuliare? Toto je každého osobná voľba. Je zrejmé, že nákup vecí pochybnej výroby je vždy rizikom. Pri nekvalitných slnečných okuliaroch teda hrozí, že nemusia mať v šošovkách UV ochranu, prípadne ju poskytuje vrstva, ktorá sa počas používania rýchlo opotrebuje. Okrem toho budú takéto okuliare v mnohých iných parametroch výrazne horšie ako značkové.

3. Sklenené šošovky poskytujú lepšiu ochranu očí ako plastové šošovky

Naozaj to tak bolo, ale pred mnohými desaťročiami. Vďaka moderným technológiám nie sú kvalitné plastové šošovky z hľadiska stupňa UV ochrany horšie ako sklenené. Presnejšie povedané, moderné plastové šošovky sú oveľa lepšie ako sklenené šošovky z hľadiska pohodlia, odolnosti a bezpečnosti. Sklenené šošovky sú pomerne ťažké a pri najmenšom náraze sa veľmi ľahko rozbijú a úlomky z nich vás môžu zraniť. Plast na druhej strane umožňuje vyrábať tie najtenšie prakticky beztiažové šošovky s rôznymi inklúziami na ochranu pred ultrafialovým žiarením, elimináciu odleskov, zvýšenie pevnosti šošoviek a ich ochranu pred poškriabaním.

Čítanie štítku: UV-400

Osvedčená značka a nápis na etikete "UV-400" sú zárukou 100% ochrany očí pred ultrafialovým žiarením. Môžete tiež nájsť pravopis 100% UV-ochrana alebo 100% UV ochrana. To znamená, že šošovky poskytujú ochranu zraku pred všetko ultrafialové žiarenie s vlnovou dĺžkou menšou ako 400 nm – teda z lúčov UVA, UVB a UVC.

Existuje aj štandardné "UV-380" - prítomnosť tohto označenia znamená, že šošovky blokujú svetelné vlny menšie ako 380 nm. Podľa väčšiny odborníkov okuliare s označením UV-380 poskytujú len 90% ochranu zraku pred škodlivými vplyvmi a len málo odborníkov sa prikláňa k tvrdeniu, že tento stupeň ochrany je pre zdravie očí dostatočný.

Viditeľné žiarenie – Elektromagnetické vlny vnímané ľudským okom sú približne v rozsahu vlnových dĺžok 380 (fialová) až 780 nm (červená). To, čo je napravo od viditeľného spektra, t.j. s vlnovou dĺžkou viac ako 780 nm je pre človeka neviditeľné, infračervené (IR) žiarenie. Doľava, t.j. s vlnovou dĺžkou od 250 do 400 nm existuje tá časť neviditeľného spektra, ktorá nás dnes zaujíma – ultrafialové (UV). Ultrafialové (UV) žiarenie pôsobí na oči, pokožku a imunitu. V bežnom živote priame slnečné svetlo nedopadá do očí, najmä keď je slnko za zenitom, ale v dôsledku odrazov od povrchov sa predpokladá, že 10-30% žiarenia (v závislosti od vonkajších podmienok) dopadajúceho na zemský povrch nakoniec dostane do očí. V prípade padákových klzákov, keď musia piloti zdvihnúť hlavu k slnku, dopadajú aj priame lúče. Pri zimných športoch (lyžovanie, snowboarding, kite atď.), ako aj pri vodných aktivitách (kite, surfovanie, plážovanie atď.) je množstvo odrazeného žiarenia vstupujúceho do oka nadpriemerné.

Podľa vlnovej dĺžky sa UV žiarenie delí na 3 zložky: UVA, UVB a UVC. Čím je vlnová dĺžka kratšia, tým je žiarenie nebezpečnejšie. UVC, najkratšia vlnová dĺžka a najnebezpečnejší rozsah ultrafialového žiarenia, našťastie nedosahuje zemský povrch vďaka ozónovej vrstve. UVB - žiarenie v rozsahu 280-315 nm. Približne 90 % UVB je absorbovaných ozónom, ako aj vodnou parou, kyslíkom a oxidom uhličitým, keď slnečné svetlo prechádza atmosférou pred dosiahnutím zemského povrchu. Nízke dávky UVB spôsobujú spálenie od slnka, vysoké dávky UVB spáleniny a zvyšujú riziko rakoviny kože. Nadmerné vystavovanie očí UVB lúčom spôsobuje fotokeratitídu (spálenie rohovky a spojovky slnkom, ktoré môže viesť k dočasnej strate zraku (ťažká fotokeratitída sa často označuje ako „snežná slepota“). Riziko fotokeratitídy sa zvyšuje na vysočinách a na snehu ak sú oči nechránené pred ultrafialovým žiarením Upozorňujeme, že účinok ultrafialového žiarenia v rozsahu UVB je obmedzený na povrch oka, tieto ultrafialové lúče prakticky neprenikajú do oka.

Ultrafialové žiarenie v oblasti UVA (315-400 nm) je blízke viditeľnému spektru, v rovnakých dávkach je menej nebezpečné ako UVB žiarenie. Tieto ultrafialové lúče však na rozdiel od UVB prenikajú hlbšie do oka a poškodzujú šošovku a sietnicu. Dlhodobá expozícia UVA v očiach zvyšuje riziko mnohých nebezpečných očných ochorení, vrátane šedého zákalu a makulárnej degenerácie, o ktorých sa predpokladá, že sú hlavnou príčinou slepoty v starobe. Spomenieme aj časť viditeľného spektra zodpovedajúcu modrým lúčom viditeľného spektra, asi 400 - 450 nm, (HEV "high-energetické viditeľné svetlo"), ktoré priamo susedia s dlhovlnnou časťou spektra. UV rozsah. Dlhodobé vystavenie očí týmto vysokoenergetickým lúčom viditeľného spektra sa tiež považuje za škodlivé, pretože prenikajú hlboko do oka a ovplyvňujú sietnicu.

Škodlivý účinok ultrafialových lúčov na oči závisí od mnohých faktorov:

• Dĺžka pobytu vonku
• Zemepisná šírka miesta. Najnebezpečnejšia rovníková zóna
• Výška nad hladinou mora. Čím vyššie - tým nebezpečnejšie
• Čas dňa. Najnebezpečnejší čas je od 10:00 do 11:00 do 14:00.
• Veľké plochy vody a snehu, ktoré veľmi odrážajú slnečné lúče

Neustále pôsobenie ultrafialového žiarenia na oči má teda škodlivý vplyv na povrch oka a jeho vnútorné štruktúry. Negatívne účinky majú navyše schopnosť akumulovať sa: čím dlhšie sú oči vystavené škodlivým účinkom ultrafialového žiarenia, tým vyššie je riziko vzniku patológií očných štruktúr a výskytu chorôb orgánov zraku súvisiacich s vekom. .

Slnečné okuliare sú jedným zo spôsobov, ako obmedziť množstvo škodlivého žiarenia, ktoré sa dostane do vašich očí. Pretože sa celoživotné vystavenie UV žiareniu hromadí, čím sa zvyšuje riziko ochorenia očí, odporúča sa pravidelne nosiť vonku slnečné okuliare.

Merania a výsledky

Charakteristiky šošoviek a koncepcie, ktoré budeme potrebovať pri analýze testov a meraní: Optická hustota. Ide o dekadický logaritmus pomeru intenzity dopadajúceho žiarenia k prepustenému. D = lg⁡ (Ii / Io) Tj ak je optická hustota šošovky 2, potom zníži intenzitu žiarenia 100-krát, čím zablokuje 99 % dopadajúceho žiarenia. Ak D = 3, potom šošovka blokuje 99,9 % žiarenia. Okrem toho sú šošovky slnečných okuliarov rozdelené podľa priehľadnosti (pre viditeľné spektrum):

• Transparentné F0, 100 - 80% priepustnosť svetla používané za súmraku alebo v noci, športové a bezpečnostné okuliare proti snehu a vetru;
• Svetlo F1, 80 - 43% priepustnosť svetla, okuliare do zamračeného počasia;
• Stredná F2, 43 - 18% priepustnosť svetla, používa sa v polooblačnom počasí;
• Silná F3, 18 - 8% priepustnosť svetla, na ochranu pred jasným denným svetlom;
• Maximálna F4, 8 - 3% priepustnosť svetla, pre maximálnu ochranu v podmienkach vysokej nadmorskej výšky, v lyžiarskych strediskách, v zasneženej Arktíde v lete. Nie je určené na riadenie auta.

Máme spektrofotometer na meranie:

Bolo vybraných viacero okuliarov a šošoviek od rôznych výrobcov za úplne odlišné ceny. Náklady na okuliare sa pohybovali od 1 do 160 eur (70-11 000 rubľov). Začnime teda od drahých k lacným: Prvé 2 šošovky sú GloryFy, hnedá F2 a sivá F4. Okuliare tejto značky s takýmito šošovkami stoja asi 11 000 rubľov.

Graf priepustnosti v %, t.j. koľko percent je intenzita prepusteného žiarenia z incidentu:

Červená predstavuje priepustnosť hnedej šošovky F2 a modrá predstavuje priepustnosť sivej šošovky F4. Ako môžete vidieť z grafov, obe šošovky dobre režú všetko ultrafialové svetlo. Okrem toho je vidieť, že hnedá šošovka F2 oveľa lepšie odreže modrú časť spektra, šedá F4 je v podstate neutrálna (tj neskresľuje farby) a keďže je tmavšia (F4 verzus F2 v hnedej), stmavne celé spektrum silnejšie. Pre presnejšie posúdenie toho, ako dobre je blokované ultrafialové žiarenie, uveďme graf optickej hustoty pre tieto šošovky:

červená čiara pre hnedú šošovku F2 a modrá pre sivú šošovku F4

Je možné vidieť, že optická hustota je väčšia ako 2,5 v celom ultrafialovom rozsahu, t.j. viac ako 99 % ultrafialového svetla dopadajúceho na šošovku je blokovaných. Pre objasnenie uvediem hodnoty pre tieto šošovky pre vlnovú dĺžku 400nm. Optická hustota pre sivú F4 D = 3,2, pre hnedú F2 D = 3,4. Alebo priepustnosť dopadajúceho žiarenia pre sivú F4 je 0,06 % a pre hnedú F2 je 0,04 %.

Pohni sa. Tu máme grafy priepustnosti a optickej hustoty pre okuliare strednej cenovej kategórie: Smith a Tifosi - obe šošovky sú sivé, tmavé. Náklady na okuliare sú asi 4 000 - 6 000 rubľov. A lacné okuliare v cene asi 700 rubľov - 3M a Finney - obidve šošovky sú tiež neutrálne, t.j. šedá, tmavá. Na začiatok je uvedená transparentnosť všetkých týchto šošoviek

Z grafov môžete vidieť, že všetky objektívy sú F3. Okrem toho je zrejmé, že šošovky lacných okuliarov (3M a Finney) sú horšie pri rezaní v blízkosti ultrafialového svetla, UVA v rozsahu 385-400 nm. Teraz pre všetky tieto 4 body uvádzame hodnotu prenosu pri vlnovej dĺžke 400 nm:

• Smith T = 0,002 %
• Tifosi T = 0,012 %
• Finney T = 5,4 %
• 3M T = 9,4 % a optická hustota pri rovnakej vlnovej dĺžke:
• Smith D = 4,8
• Tifosi D = 3,9
• Finney D = 1,26
• 3M D = 1,02

Je jasné, že lacné okuliare od 3M a Finney nespĺňajú požiadavky na ochranu UV400. Začínajú normálne chrániť pred vlnovými dĺžkami 385 nm a nižšími.

Máme ale najlacnejšie okuliare, neznačkové (Okuliare Auchan). Cena je 70 rubľov alebo 1 euro. Objektív je žltý, z hľadiska priepustnosti vyzerá na kategóriu F1. Transparentnosť:

Optická hustota:

Pre vlnovú dĺžku 400 nm bola transmitancia 0,24 % a optická hustota 2,62. Tento objektív spĺňa požiadavku UV400.

závery:

Je vidieť, že lacné okuliare nemajú stabilnú kvalitu ochrany: 2 z 3 vzoriek nevyhovovali. Značkové okuliare vyššej a strednej ceny odviedli dobrú prácu s UV ochranou. Navyše, keď hovoríme o ochrane okuliarov pred ultrafialovým žiarením, treba brať do úvahy, že svetlo môže prenikať aj zo strany rámu, preto samozrejme okuliare, ktoré pokrývajú celé zorné pole a zabraňujú svetlu vstup do očí cez šošovky okuliarov je lepšie chránený. A samozrejme, pri výbere okuliarov treba brať do úvahy, ako pohodlne sedia na tvári, pretože sa musia nosiť celé hodiny. Pre ľudí, ktorí aktívne športujú a často cestujú, je dôležité, aké pevné sú okuliare: je nepríjemné nájsť v batohu namiesto okuliarov úlomky v správnom čase.