Zakaj nosečnice ne morejo imeti melone. Lahko dobim melono za nosečnost? Kot uporabna melona za nosečnice

Nenavadna desertna zelenjava iz vrste kumare, saj biblijski raziskovalci kažejo, da je človek z nebeškimi angeli. Na vzhodu je bila ta lažna jagoda štela za eliksir mladih in ljubezni, ki je prispevala k nadaljevanju vrste: in danes ne zahteva dokazov, da je melona med nosečnostjo koristna. Toda zdravniki opozarjajo, da je Bodie kontraindikacij.

Ko je na začetku XVII stoletja stoletja, se je v Moskvi začela razvijati kulturo dišeče parfume, eden od znanstvenikov je pisal o finem okusu melon in kruha. Nutricionisti in ginekologi verjamejo, da je sadje koristno samo po sebi. Za to so prihodnje matere hvaležne edinstveni kemični sestavni del izdelka:

• Berry, kljub visoki zmogljivosti sladkorja, vsebuje le 35 kcal na 100 g - je manj kot v grozdju ali granati.
• Buksirna kultura ima maržo vitalnih snovi. V njem je veliko vitaminov. Torej, C je 22,2% dnevne prehrane, B5 - 4,6%, beta-karoten - 8% in kobalta, ki je del folne kisline, je 20%. Odgovorni so za ohranjanje mladih, sintezo elementov v sledovih, razvoj živčnega in krvnega sistema.
• Berry vsebuje železo, kalij, magnezij, ki jih noseča pogosto doživlja primanjkljaj.
• Mali beljakovine in maščobe v meloni, vendar so prisotne - to je 0,6 in 0,3 g. Voda - skoraj 90%, obstajajo živilska vlakna - 4,5% dnevne stopnje.
• V melonske semena, osredotočene zaloge vitamina E, rastlinskih maščob. Prav tako so bogate z cinkom in nevrovitamini, vendar je vsebnost kalorij v semenh visoka - 555 kcal na 100 g.

V semenskem olju vsebujejo polinenasičene maščobne kisline, pospešeno regeneracijo in zaščito tkiva. V oviranju jagod obstajajo snovi, ki upočasnijo staranje - antioksidanti. Kocke so pripravljene iz lupine, nosečnica v prehrani pogosteje vključuje le melono meso, manj pogosto - sok.

Koristne značilnosti

Koristi bučne kulture ostajajo vonj in sladkost. Vplivajo na željo po sadju. V nevrovitaminskih lastnostih je Berry spominja na banano, čokolado - vpliva na proizvodnjo radostirnih hormonov.

Eterično olje mletja ploda se uporablja pri kuhanju, dodajanje dišave do testa kot sestavine solate s šunko ali rezanjem sadja. Toda zdravniki vztrajajo pri uporabi izključno celuloze ločeno od drugih proizvodov. Tako bolje izraža uporabne lastnosti tega sorodnika kumare:

• Melona vsebuje askorbinsko kislino, pomembno pri absorpciji železa in boja proti anemiji. Poveča gostoto krvnih žil, se bori s krhkostjo in tvorbo venskega očesa na nogah. Vitamin pomaga pri ohranjanju zdravja gume prihodnje matere.
• Kobalt je pomemben pri asimilaciji folne kisline, beta-karotena - v delu jeter, izboljšanje vida, zaščita kože pred izpuščaji, dermatitisom, pigmentnimi točkami.
• Cink, baker in mangan, ki so del sladice, so potrebni za asimilacijo drugih vitaminov, izboljšanje dela reproduktivnega sistema, podporo imuniteto, vpliva na delo srčne mišice.
• Melona vsebuje 5,6% železa, 3,3% - magnezij, kalij - 4,7%. To je trojna pomanjkljiva mikro in makroelements med nosečnostjo. Vključeni so v proces oblikovanja krvi in \u200b\u200bdelo srčno-žilnega sistema, v podporo vodne bilanci.
• Meso in sok melona izboljšata diuretični učinek, odstranite urinsko kislino iz telesa. Toda med nosečnostjo ženske trpijo zaradi hitrega urina, zato upoštevajo takšno značilnost izdelka pri načrtovanju svojega dneva.

Bučna kultura je uporabna in odstranitev napetosti. Starodavni zdravilniki so ga imenovali ženskam s povečano razburljivostjo, nevrozo in nespečnostjo, taki učinek zagotavlja vitamine B. B. Toda jagoda je dovoljeno vključiti v prehrano, ki ni vse.

Omejitve, kontraindikacije in škoda

V odsotnosti kontraindikacij, ginekolog omogoča nosečnici, da jedo do 200 g zrelega ploda. Toda med orodjem otroka se lahko pojavi alergijska reakcija na izdelek, ki se redko zgodi. Glavni razlogi, zakaj je vredno izogniti se blatni kulturi, zdravstvene težave ostajajo:

• Gastritis ali razjeda s povečano kislostjo. Za to ni kriv za askorbinsko kislino, ki je neločljivo povezana z mnogimi svežimi sadovi in \u200b\u200bzelenjavo, vendar kompleksno kemično sestavo. Med poslabšanjem bolezni, ženska melona vstopi v seznam kompleksnih prebavljenih izdelkov, ki povečujejo obremenitev na želodcu in trebušne slinavke.
• Zaradi visoke vsebnosti sladkorjev ni priporočljivo uporabljati diabetike. Vendar pa je mogoče po posvetovanju z zdravnikom povečati prehrano. Včasih je treba jesti 50 g.
• Ko lahko tvorba kamna v ledvicah ali melonu mehurja škodujejo, povzročajo gibanje kamnov. Z boleznimi jeter, ki jih poskušajo tudi ne uporabljati.

Pomembno! Lažna jagoda lahko vpliva na asimilacijo zdravil, zlasti z boleznimi jeter in ledvic. To se upošteva pri terapiji.

V kateri je melonovi trimesester bolj uporabna

V celulozi je veliko kalija in magnezija, zato se lahko v korist fetusa vedno čutijo. Melona pomaga odpraviti otekanje, normalizacijo tlaka, odpravljanje želje, da bi jedli nekaj iz visokokaloričnih sladic.

V obdobju boja proti toksikozi, obstaja večina kultura, vendar ne na prazen želodec. Komaj je prebavljen.

Še posebej koristno v prvi polovici nosečnosti, saj mikroelementi, vključeni v sestavo, prispevajo k hitri absorpciji folne kisline in železa.

Kako jesti

V sezoni uporabljamo zrelo dišeče melone, ob koncu poletja - zgodaj jeseni. Sadje mora biti elastično, ko pritisnete na nasprotni prostor iz repa, da pustite Dent. Berry Peel, po mnenju strokovnjakov, je dolžan regniti aromo zrele hruške in vanilijo.

Jesti melona ločeno od drugih proizvodov, zlasti prihodnjih mater. Bacchic kultura se uporablja za popoldne, ne združuje z vodo, mlečnimi izdelki, mesom.

Včasih lahko izpolnjujete recept za sadno sladico, kjer se melono meso v kombinaciji z limoninim sokom in več letakov Mint. Toda brez njih, v solo izvedbi, bo melona postala zmagovalna, uporabna prigrizek.

Melona med nosečnostjo do spletnega mesta.

Sreča, čudovita čakajoča, predvidevanje in celo strah - vse te občutke neizogibno spremljajo nosečnice. In to je zelo pomembno v tem obdobju, da se ne predamo čustvi, ampak se spomnite, da je odgovornost, ki je tudi sestavni del tega. Prehrana med nosečnostjo je eden najpomembnejših pogojev za polni razvoj fetusa, ugodnega potek nosečnosti in njegovega izida. Običajna zasnova, proces nosečnosti in hranjenje otrok je naravni fiziološki procesi, ki pogosto ne zahtevajo posredovanja zdravnikov.

Edina stvar, ki je vredna razumevanja prihodnjih mater, je - od tega, kako se hranijo vseh 9 mesecev, odvisni od življenja in zdravja njihovega prihodnjega otroka. Nekateri preprosto ne plačajo poročila v tem, zato obstajajo resni problemi z razvojem ploda. Poleg tega bo napačna in neuravnotežena prehrana prihodnje matere med tožečo dolgoletno vplivala na dobro počutje otroka. V tem času je glavno upoštevanje temeljev zdravega načina življenja. Skoraj vsi se uporabljajo za nosečnost, čeprav nekateri zahtevajo majhne spremembe. Pravilna prehrana med nosečnostjo je najbolj pomembna, saj je od tiste, ki jo jedo, je v veliki meri odvisna od tega, kako se bo njen otrok razvil.

Na primer, od tega, ali je nosečnost dovolj za sprejem beljakovin je odvisno, bo gradbeni material dovolj. Prehrana beljakovin za nosečnice je zelo in zelo pomembna. Toda enaki, številni izdelki imajo najbolj katastrofalen učinek na stanje in razvoj otroka, in dobro počutje matere. Od takih proizvodov, seveda, je treba zavrniti. Smiselno je, da se upošteva ena pomembna značilnost: Pravilna prehrana v zgodnjih obdobjih nosečnosti se bo nekoliko drugačna od prehrane nosečnice v zadnjih tednih.

Poleti, ko sezona sadja in zelenjave v polnem zamahu, so vsi razstavili oči iz sorte na policah, zlasti v nosečnicah, ker želijo toliko. In vsako sadje, ki se samo obnavlja sebi, morate samo vedeti, zdaj je koristen za vas ali bolje, da ga uživate naslednje poletje. V tem razumevanju bomo poskušali pomagati in zdaj razpravljamo o prednostih melone med nosečnostjo.

Kot melona je uporabna, kako jo uporabljati pravilno

Melona - sadje je povsem specifično, ne vse ljubezni. In zelo zaman, saj je zelo koristno, med nosečnostjo, še posebej, je glavna stvar, da ni kontraindikacij za njeno uporabo, ampak to kasneje. Torej je melona bogata s prisotnostjo folne in askorbinske kisline, železa, fosforja, kalija, kalcija, magnezija, vsebuje veliko vitaminov, natrija, silicija in vlakna. Prednosti je mogoče mirno pripisati dejstvu, da pomaga generaciji endorfina v telesu, ki se imenuje hormon sreče. Melona pomaga vzpostaviti delo živčnega sistema in lahko utemeljite stresno situacijo. Z njim je mogoče povečati raven hemoglobina, izboljšati delovanje prebavil prebavil, preprečiti nastanek zaprtja. Če ne zlorabljate melone, lahko pomaga tudi umakniti pretirano tekočino iz telesa, ki je dobra preprečevanja učnosti pri nosečnicah.

Uporaba melone med nosečnostjo je koristna in dejstvo, da pomaga pri proizvodnji krvnih celic, in pomaga pri ohranjanju kože, nohtov in las v dobrem stanju, saj vsebuje veliko silicija. Ampak za to morate jesti skoraj na skorjo, ne le zgornji del celuloze. Prednost melone je, da je dovolj nizkokalorične, in sladkor, ki vstopi v njegovo sestavo, ki ga telo enostavno absorbira telo. Ampak zato je treba skrbno uporabiti za ljudi, ki so nagnjeni k sladkorni bolezni.

Veliko število uporabnih stvari naredi melono eno od zaželeno hrano, ko nosečnost plodov, vendar morate zapomniti, da se melona lahko ujame "nitrate", zato je vredno biti zelo previden pri izbiri. Priporočljivo je, da kupite melone pozne sorte, so najverjetneje "pravo" sezonsko sadje. Da bi telo zlahka pomenilo to sočno sladkost, ga ni treba mešati z drugimi prehrambenimi izdelki, bo najbolje, če poskušate melono v odmoru med sprejemom hrane. In na prazen želodec, je nezaželeno, da ga uporabimo, je bolje, da uživate v tem sadju po glavni prehranjevanju.

Obstajajo nekateri izdelki, katerih uporaba je zaželena le v svoji čisti obliki, se nanaša na melono. Nekatere pijače ali izdelki, če se mešajo s tem sadjem, lahko povzročijo negativno reakcijo telesa, zato obstaja možnost motenj v delovanju prebavnega sistema in prebavil. Takšna skupina neželenih "sosedov" vključuje fermentirane mlečne izdelke, alkohol in hladno vodo. Ni še posebej zaželeno in zloraba sladkega sadja, med nosečnostjo, je najbolje, da omejite dve trije kosov na dan. Tudi, če obstajajo težave s stopnjami sladkorja v krvi in \u200b\u200bprekomerne telesne teže, je treba zajemanje bolezni ledvic ali jetrnih bolezni konfigurirati, da se posvetuje z zdravnikom o uporabi melone.

Če to ugotovite, ko nosečnica, še posebej, če dobro, res hočem, lahko uporabite veliko, vsak zdravnik vam lahko pove o tem, ker je nerazična želja lahko raste v motečo idejo. Glavna stvar je, da vemo s tem ukrepom in nikoli ne presega, nato z zdravjem, da bo polno naročilo, in vaš otrok ne bo ogrožen. Bodi zdrava in prijetna nosečnost!

Konec poletnega obdobja zadovoljuje vse lubenice in melone. Verjetno, nihče ne bo zavrnil poskusiti vsaj en kos, ob upoštevanju veličastne dišave Bakhcheva kulture - Missa.

Nekateri verjamejo, da je slabo na vitaminih. Zamenjajo se. Seveda ima slabosti, vendar je koristno med nosečnostjo, ali je dovoljeno jesti mamo zdravstvene nege in kako ga izbrati?

Morda se morate najprej začeti s svojimi pozitivnimi lastnostmi.

Koristi melona med nosečnostjo

Melona je naravni antidepresiv. V času čakanja otroka, kot veste, se razpoloženje pogosto spreminja. Torej, če se zdi, da je ženska po svetu, je ostala sama s trebuhom, potem pa zagotovo morate jesti del melone. Lepa aroma in okus bo zagotovo dvignila razpoloženje vsakomur.

Vitamin C je še en pomemben vitamin, ki je vsebovan v meloni. Telo noseče ženske je oslabljeno, vse sile pa usmerja otroka, da bi upognil. Zato potrebuje koristne dodatke od zunaj. Vitamin C se lahko pridruži boju proti mrazu.

Folna kislina je pomembna v fazi načrtovanja otroka in na začetku nosečnosti. Žensko telo, ki je prejelo to vitaminsko skupino B9, ki je hitro porabilo, potem pa je treba dopolniti. Zato je lahko melona drug vir folne kisline med nosečnostjo.

Vitamin A, kapsy, B1, železo, kalcij, RR - je vse mogoče zaznati v meloni.

Popolnoma poveča hemoglobin, ima mehak diuretični učinek (v primerjavi z lubenico, bolj agresivno dvig tekočine iz telesa). Zato, ker preprečevanje gestoze ali edema med nosečnostjo, v sezoni lahko varno jedete nekaj kosov melone.

Če je noseča ženska mučena s zaprtjem v čakalni dobi otroka, bodo rastlinska vlakna iz taline melona pomagala svoje črevesje.

Akne med nosečnostjo je pogosta in zelo moteča prihodnost mamila situacije. Za ublažitev usode morate uporabiti skorje iz melon, ki pomagajo pri jeguljih in se borijo z videzom pigmentnih mest med nosečnostjo.

Kdaj ne?

V nasprotju s tako velikim številom pozitivnih lastnosti ima melona pomembno pomanjkljivost - možno motnjo želodca. Zato je nega mama iz melona najbolje opustiti, ker obstaja veliko tveganje, da bi poškodovali sebe in novorojenčka. Šibki prebavni sistem otrok morda ne potegne "težke" melone.

Kar se tiče nosečnosti, je glavna stvar, ki se ne vključi! 2-3 kosov na dan bo prinesla korist prihodnosti matere, vendar iz več koristnosti melone v času čakanja otrok bo otrok hitro izhlapela.

Tudi melona je kontraindicirana v prisotnosti črevesnega vnetja, sladkorne bolezni, debelosti in med kroničnim poslabšanjem bolezni ledvic in jeter.

Kako narediti melono za nosečnice:

Nikoli ne pijte melone s hladno vodo;

Na praznem želodcu ni;

Po ali med jedjo melone ne pijejo mlečnih izdelkov in mlečnih izdelkov.

Kako izbrati melono

So poročni in lokalni. V naši državi rastejo "Kolkhoznitsy", in iz Srednje Azije, ki jih prinašajo torpedo. To so glavne sorte melone, ki jih je treba posvetiti pozornosti. Ostalo je bolje, da ne gledam.

1. AROMA. Zrele melone bi morale imeti prijeten vonj. "Kolektivni kmet" je manj sladka od "torpeda", vendar bolj dišečega.

2. Bodite pozorni na skorjo. Kot pri izbiri lubenice, ne sme biti brez razpok in druge poškodbe.

3. Ne kupujte že rezane melone, ne zahtevajte ga, da ga razreže. Vprašljivo je, da bo površina noža ustrezala standardom sanitarij.

4. Dotaknite se melone. Če je slišan zvok gluhih, je melona zrela.

5. Nos mora biti normalna stopnja mehkobe. Nos morate potisniti s prstom. Če je trdna, melona ni zrela, če pa je preveč mehka, potem je prezrela. Rep v zreli meloni mora biti suh.

Morda ni take osebe, ki bi bila brezbrižna do melona. Njegov edinstven okus in, še posebej, dišava, kot vsi. Zato mnoge ženske čakajo na čas, ko se začne poletna sezona, in bodo vzeli melono. Kaj pa, če je dekle v tem trenutku? Potem se postavlja vprašanje: ali je mogoče narediti melono in kaj je koristno med nosečnostjo.

Kaj bi lahko bilo koristno za melono za nosečnice?

Melona za nosečnice je odličen vir hranilnih snovi: vitamini in elementi v sledovih. Vsebuje tudi askorbinske kisline, pa tudi kalcij, magnezij, kalij, železo, fosfor. Iz vitaminov vsebuje A, IN, E, R, PP, tako da je potrebna ženska med nosečnostjo.

Opozoriti je treba tudi naslednje lastnosti melon, ki imajo nosečni pozitivni učinek:

• prispeva k sintezi "hormona sreče", ki povečuje razpoloženje in gladi stresne situacije, prav tako pa vzpostavlja delo živčnega sistema;
• povečuje raven krvi;
• spodbuja peristaltike in izboljšuje črevesje, ohranjanje mikroflore in preprečuje zaprtje med nosečnostjo;
• v zmernih količinah zelo nežno odstrani odvečno tekočino iz telesa, kar preprečuje videz Edema pri nosečnicah;
• zagotavlja proizvodnjo krvnih celic (eritrocite).

Imate melono, ki jo lahko jeste in kako to storiti?

Odgovor na to vprašanje je seveda pozitiven, vendar z nekaterimi pridržki.

Prvič, ni treba pridobiti melone v nepreizkušenih mestih in, zlasti na začetku sezone (sredi julija). Stvar je v tem, da lahko v takih jagodah vsebuje veliko število nitratov. Zato je bolje uporabiti kasnejše sorte melon, ki zorijo in se pojavijo na policah shranjevanja bližje avgustu.

Drugič, da je korist od melone, ki se jedo med nosečnostjo, je bolje, da ga uporabljate ločeno od drugih proizvodov in pijač. Bolje, če je v intervalu med obroki. Zlasti melona ni združljiva s fermentiranimi fermentiranimi izdelki. To se lahko obrne na problem za gastrointestinalni trakt, katerega delo bo prekinjeno.

Kljub vsem najbolj omenjenim koristnim lastnostm melone je potrebno nosečnost v omejenih količinah. Tako strokovnjaki-Nutricionisti verjamejo, da je ženska v položaju dovolj za 2 kosov na dan, ki je stara približno 200 let. Ni treba uporabljati zelo pogosto - 2-3 krat na teden več kot zlorabe. Stvar je, da ima ta jagoda z nizko rastjo diuretik, ki lahko negativno vpliva na stanje nosečnosti.

V katerih primerih med nosečnostjo melona je kontraindicirana?

Govorimo o tem, ali je mogoče jesti melono nosečnic, ne smete pozabiti, da obstajajo kontraindikacije za njeno uporabo. Konec koncev, ženska ni vedno na položaju, popolnoma zdrav in nima kroničnih bolezni.

Zato se pred uporabo melone najbolje posvetovati z zdravnikom, ki je noseča. Torej, melona je lahko kontraindicirana v naslednjih motenj:

Z zgoraj navedenimi državami je nemogoče uporabljati melono brez zdravniškega nasveta.

Tako ni posebnih kontraindikacij za uporabo melone med nosečnostjo, z izjemo navedenih bolezni.

Ko je ženska v "zanimivem položaju", ona pogosto želi nekaj sadja, jagode, sladko, kislo ali soljenega. S tem, možemi, mama in tašnost, ne manj pogosto potiskajo prihodnje mame v njihovih željah. Ne razmišljajo se o tem, ali je mogoče to storiti ali pa ni mogoče storiti.

Zdi se, da je to, vse to naravno, okolju prijazno in povzroči, da je vsaka škoda komaj sposobna. Ampak ne vse je tako preprosto in varno, kot se zdi na prvi pogled. Še posebej, če se ta jedla melona med nosečnostjo v poznih pogojih vrže v telo telesa.

Seveda, če ima ženska brezpogojno zdravje, potem v majhnih količinah in sadja, zelenjavi in \u200b\u200bjagodah, ne more škoditi. Če pa obstajajo nekatere bolezni, je takšen naravni meni vreden razmisliti bolj pozorno. In celo izključi nekatere komponente.

Glede na znane jagode in sadje, se zdi, da je vse jasno in preprosto. Zdravniki pogosto kažejo, kaj je mogoče, in zakaj je nemogoče. Samo tukaj so poletne jagode, kot so lubenica in melona, \u200b\u200bnavsezadnje, mnogi imajo skrbi in veliko vprašanj o koristih in škodo njihove uporabe.

Kaj je melona in lubenica: kaj so koristni

Torej, najprej je vredno opominjati tiste, ki še vedno ne vedo, da lubenica in melona pripadata jagodam. Obe jagodici sta sladka in okusna, vendar imajo različne lastnosti.

Torej, na primer, lubenica šteje za močno diuretično orodje naravnega skladišča. In to ni nekaj, kar lahko, vendar včasih je treba še bolj jesti tiste dame v položaju, da je močna otekanje in nepotrebna tekočina iz telesa se slabo izloča.

Ni kontraindikacij iz te jagode, obstajajo precej omejitve. Če je lubenica preveč jesti, potem je lahko prišlo do črevesja, ki bi privedla veliko pozornosti do prihodnje mame. Zato je vredno omejiti in dati boljšo prednost drugim jagodam. Torej, melona med nosečnostjo bo postala zvest alternativa kot lubenica.

Noseče predstavnike čudovitega seksa, jesti taka jagoda, ki je lahko. V svoji sestavi je pravo uravnoteženo skladišče. In v obdobju orodja otroka je idealen za ženski organizem.

Melona, \u200b\u200bsamo po sebi:

• celoten kompleks vitaminov;
• mineralne soli;
• dve eterični kislini, kot so askorbić in folic.

Poleg tega obstaja tudi več komponent v tem jagodičju, ki neposredno sodelujejo v strukturi rastočega organizma fetusa.

To je kalij, kalcij, ki sodeluje pri ustvarjanju hrustanca in prihodnjega skeleta otroka. Magnezij, ki pomaga pravilno oblikovati živčni sistem. Melona vsebuje tudi tako pomembno komponento kot železo in fosfor, ki je koristna za prihodnjo vizijo in celotno trdnjavo telesa otroka.

Koristi melone je sestavljena iz dejstva, da je v njegovi sestavi natrij, vlakna, silicije in različni pektinci. Vse te komponente, ki jih vsebujejo jagodič, pomagajo pri ženskah v telesu "Happy Hormon". Torej, ustvarja stabilnost razpoloženja, zmanjšuje stresne situacije in njihovo ostrino dojemanja. In usklajuje skupno živčno stanje telesnih sistemov.

Poleg tega Berry pomaga prinašati žlindre iz telesa. Spodbuja delo črevesa in zlasti peristalt, ohranja mikrofloro v tonu. In kar je najpomembneje, je melona, \u200b\u200bki lahko daje spodbudo za proizvodnjo krvnih celic. Torej je možno nosečnica melona, \u200b\u200bvprašanje je nepravilno.

Zakaj je melona koristna za jesti med nosečnostjo

Kompleks vseh sestavin za jagode omogoča nosečnicam, da ohranja nohte, kožo, lase v odličnem stanju. In v mnogih pogledih je odvisno od silicija, ki je v meloni.

Prav tako je vredno vedeti, da ne povzroča drugih izdelkov, zelenjave in jagod, prekomernega povečanja telesne mase, otekanja in drugih težav. To, nizkokalorična in enostavno absorbirajo vsi sistemi in celice telesa.

Veliko balerina in modelov, ki jedo melono zaradi teh lastnosti. Nutricionisti priporočajo tudi to berty vsem tistim, ki imajo težave s prekomerno telesno težo. Še posebej koristno bo postala melona v zgodnjih obdobjih nosečnosti.

Hkrati pa obstajajo nekatere omejitve, ko se uporablja, in jih ni mogoče diskontirati.

Škoda za nosečnice

Ne glede na to, koliko je ta jagoda koristna, vendar jo uporabiti ženskam, ki imajo zvišani krvni sladkor. Konec koncev, ta jagoda ne vsebuje le veliko uporabnih komponent, ampak tudi veliko sladkorjev.

Prav tako ni priporočljivo, da ga vzamete v hrano, ki ni v sezoni in prinese od daleč. In vse, ker samo melona, \u200b\u200blahko absorbirajo številne nitrate, ki seveda, seveda, niso potrebne v telesu noseče ženske.

Da bi to berry, da bi telo uporabili, je nemogoče jesti v paru z drugimi izdelki nekaterih kategorij. Na primer, slabo se kombinira in absorbira z mlečnimi izdelki, gaziranimi sokovi, pijačami in mineralno vodo.

Zato melona jedo med obroki. V nasprotnem primeru ne boste zadovoljili rezultatov učinkov tega jagode in zagotovo ne bodo prešli brez sledu za prebavni trakt.

Prenajedanje in posledice

Pomembno je vedeti, da je melona med nosečnostjo uporabna le z zmerno uporabo. Ni vredno premikati takega jagode, običajen del največ 200 gramov na dan. Prav tako izkaže nenormalno tandem: melona in nosečnost, če ima ženska kontraindikacije.

Na primer, vredno omejevati ali opustiti jagode, če ste bolni: sladkorna bolezen, obstajajo težave z ledvicami in jetri, debelost je prisotna ali vnetnega procesa v črevesju.

Kot lahko vidite, lahko melona prinese nosečnice tako koristi kot škoda. Hkrati pa lahko poslabša nekaj kontraindikacij in bolezni!

Vso srečo in dobrodošli, zdravi otrok!