Aromatizirajte svoj dom z eteričnimi olji. Kako napolniti svoj dom s prijetnimi aromami z eteričnimi olji. Domača uporaba eteričnih olj je izjemno preprosta.

Aromaterapija se obravnava drugače: nekdo se zanese in vidi rezultat, nekdo je prizanesljiv, a nič več in nekdo celo meni, da je ta smer krivoverstvo. Toda tudi najbolj resnični skeptik verjetno ne bo trdil, da imajo vonjave pomembno vlogo v našem življenju. In če je tako, potem osnovno poznavanje teorije arom ne bo nikomur škodilo, kajne?

Dejstvo je, da je naš vohalni sistem (sistem za zaznavanje in obdelavo informacij o svetu okoli nas s pomočjo vonja) zelo starodavni aparat, veliko starejši od logičnega aparata. Različni vonji in arome na različne načine vplivajo na različna področja možganov, nekateri so sposobni pomiriti in celo povzročiti zaspanost, drugi vznemirjajo, tretji povzročajo tesnobo, tretji povzročajo občutek lakote itd. In sposobnost uporabe moči vonjav za ustvarjanje »vreme v hiši« je zelo uporabna veščina.

aromaterapija za dom

Obstajata dva načina za odišavljenje prostorov. Najpogostejše so aromatične svetilke ali kadilnice: v posodo nalijemo vodo, v vodo nakapamo eterično olje ali mešanico olj, navzdol položimo grelno svečo. Različico te metode lahko štejemo za uporabo fumigatorja, ki so ga naši podjetni občani priklopili na aromaterapijo: eterično olje kapnemo na kovinsko ploščo fumigatorja, nato pa napravo pustimo vklopljeno 30-40 minut.

Drugi način je aromatizacija prostorov s steklenim ali keramičnim razpršilnikom (plastični atomizerji niso primerni, eterična olja razjedajo plastiko). Ta metoda je, mimogrede, zelo učinkovita za sterilizacijo zraka na primer med epidemijo gripe. V 1 žlici alkohola raztopite 5 kapljic olja čajevca ali mire in to mešanico prelijte v 1 liter vode v razpršilniku. Pred uporabo raztopino obvezno pretresite.

Za dolgotrajno aromatizacijo so odlični tudi suhi cvetovi in zelišča, dobro vpijajo eterična olja in dolgo izhlapevajo njihovo aromo. Klasičen način je vaza s suhimi brsti in cvetnimi listi, olja lahko kapnemo neposredno na cvetove, nato pa cvetne liste nežno premešamo in pustimo. Ko vonj zbledi, lahko mešanico preprosto ponovno nanesete. Aromaterapevti svetujejo, da vzamete vazo z ozko glavo, vanjo spustite olja ali mešanico olj, postavite šopek posušenega cvetja in vrat zapečatite z voskom – šopek bo prostor dolgo odišaval.

Omarice so aromatizirane po enakem principu - suha zelišča in rože napolnimo v plastično ali tkaninsko vrečko, nanje nakapamo eterično olje, nato pa vrečko zavežemo (luknjice preluknjamo v polietilen) in postavimo v omaro. Klasični recept naših babic za boj proti moljem: 5 k eteričnega olja sivke na vrečko, bolje je, da vrečko postavite v vsak predalček omare.

aromatične mešanice za dom

Tako naredimo aromatično mešanico. Vse glavne okuse lahko razdelimo v skupine:

pomirjujoče olja: geranija, sivka, pačuli, ylang-ylang, melisa, neroli, vrtnica, cedra, baldrijana;
uporabljena eterična olja z živčno izčrpanostjo: meta, majaron, klinčki, rožmarin, limona, timijan, bazilika, kafra, ingver;
eterična olja, ki se uporabljajo v depresija: bergamotka, geranija, sivka, ylang-ylang, limonska trava, cedra, jasmin, melisa, vijolica, cedra, vanilija, rman, neroli
olja, ki se uporabljajo za povečati ton in zmogljivost: poprova meta, bergamotka, evkaliptus, limonska trava, pačuli, rožmarin, geranija, žajbelj, neroli, melisa, pomaranča, vrtnica, palisander, ylang-ylang, cedra, grenivka
erotična olja: ylang-ylang, pačuli, jasmin, vrtnica, grenivka, sandalovina, vetiver.

V aroma svetilki lahko uporabite tako čisto olje kot že pripravljene mešanice. Ustrezno sestavljene mešanice se komaj čutijo, vonj ne pritiska, komaj se čuti. Če je kateri od vonjev preveč agresiven in ga nenehno opažate in razmišljate o njem, potem vam ne ustreza, naredite drug recept.

Tukaj je nekaj receptov znane aromaterapevtke L. Dmitrievske. Če so v hiši stalni prepiri in so vsi družinski člani napeti, potem lahko poskusite malo razbremeniti situacijo z mešanico:

Mešanica za zmanjševanje stresa:

* sivka - 2 kapljici;
* geranija - 1 kapljica;
* Melisa - 3 kapljice.

Ta mešanica ima nežno zeliščno aromo, ki pomirja in sprošča, hočeš nehati delati razburjenja in pasti na vas, prešteti zvezde na poletnem nočnem nebu.

mešanica za duševno zdravje

V sobi, kjer otrok dela domačo nalogo, lahko uporabite mešanico, izboljšanje možganske aktivnosti:

* žajbelj - 2 kapljici;
* ylang-ylang - 1 kapljica;
* grenivke - 3 kapljice;
* limonska trava - 2 kapljici;
* rožmarin - 2 kapljici.

In če se otrok boji zaspati in ostati sam v sobi, potem boriti se s strahom druga mešanica bo pomagala:
miro - 2 kapljici;
kamilica - 1 kapljica;
neroli - 2 kapljici.

sproščujoča mešanica

Glede na naloge lahko v spalnico (razmerje je navedeno za sobo 15-20 m, če je soba manjša, zmanjšajte količino vsakega olja za kapljico), lahko postavite kadilnico z sproščujoče aroma:

* cimet - 3 kapljice;
* Melisa - 4 kapljice;
* kamilica - 3 kapljice;
* sivka - 4 kapljice.

erotično mešanico

In če sprostitev ni vključena v načrte, potem poskusite vznemirljiva mešanica:

* Ylang-ylang - 2 kapljici
* Limett - 2 kapljici
* vrtnica - 1 kapljica
* Sandalovina - 1 kapljica

V aromatično svetilko ne vlijte več olja, kot je navedeno v receptu - preveč oster in močan vonj bo najverjetneje povzročil nasproten od želenega rezultata.

Poskusite, aromaterapija je zanimiva!

Aromaterapija velja za odlično orodje, ki lahko vpliva na psiho-čustveno stanje osebe. Najpogosteje se doma uporabljajo različne metode za aromatizacijo zraka. Na primer, aerosoli z vsemi vrstami vonjev: cvetlični, morski itd.

Toda strokovnjaki priporočajo aromatizacijo svojih stanovanj z naravnimi proizvodi, in sicer eteričnimi olji, ki so pridobljena iz naravnih surovin. Kvalitativna aromatizacija prostorov vam omogoča doseganje naslednjih učinkov:

Ustvarite ugodno vzdušje.
Razvedriti.
Odpravite neprijetne vonjave v prostoru.
Razkužite zrak.

Eterična olja in njihovi učinki

Različna eterična olja imajo zelo različne učinke na človeka. Veliko jih je mogoče uporabiti samostojno, pa tudi v kombinaciji z drugimi estri. Da bi aromatizirali zrak v svojem domu, morate natančno preučiti, kako lahko to ali ono eterično olje vpliva na razpoloženje, pa tudi kakšen vonj in lastnosti ima.

Olja grenivke, pomaranče, mete so zelo primerna za lajšanje utrujenosti.
Eterično olje sivke lahko pomaga pri lajšanju tesnobe in stresa.
Arome vrtnice, bergamotke in jasmina lahko spodbudijo ustvarjalnost.
Limona, meta, žajbelj poživijo in povečajo raven učinkovitosti.
Olja evkaliptusa, čajevca in vseh citrusov – razkužijo zrak in pomagajo pri obvladovanju simptomov prehlada.
Sivka, kadilo, ylang ylang, cimet so učinkoviti proti stresu in depresiji.
Za krepitev spomina so dobri vonji nageljnove žbice, rožmarina, melise.
Za samozavest je priporočljivo vdihniti arome geranije, janeža, ylang ylanga.

Ker so eterična olja koncentrirana, je dovolj le nekaj kapljic, da napolnite prostor s prijetno aromo in se potopite v sproščujoče ali, nasprotno, poživljajoče vzdušje.

Z uporabo aromatične svetilke

Za aromatizacijo stanovanja mnogi uporabljajo posebno napravo, imenovano aroma svetilka, povpraševanje po kateri je posledica enostavne uporabe in nizke cene.

Gre za keramično ohišje s skledo in posebnim mestom pod njim, namenjeno postavitvi sveče. V posodo običajno vlijemo majhno količino aromatične tekočine ali mešanico vode z nekaj kapljicami enega ali drugega etra. Nato se prižge sveča in ko se voda segreje, se zrak začne polniti z izbrano aromo in izvajati svoj zdravilni učinek.

Obstajajo tudi električni aromatični gorilniki, opremljeni s termoblokom.

Pred uporabo aromatične svetilke morate preučiti nekaj pravil za njeno uporabo:

Pred postopkom aromatizacije je priporočljivo prezračiti prostor.
Okna morajo biti tesno zaprta.
Aroma gorilnika ne vklapljajte na mestih, kjer je možen vžig, na primer na plastični površini.
Prvi postopek ne sme trajati več kot petnajst minut.
Uporabite le priporočeno količino eteričnega olja, ne prekoračite odmerka, da ne dosežete nasprotnega učinka.
Po vsaki uporabi je treba napravo oprati v milnici in razkužiti.

Prav tako se morate vedno spomniti, da mora biti delovna aroma svetilka nameščena na območju, ki je nedostopno otrokom.

Druge metode aromatiziranja

Poleg uporabe kadilnice obstajajo številne metode, ki so namenjene ustvarjanju ugodnega vzdušja v stanovanju s pomočjo arom.

Na primer, lahko pripravite aromatično tekočino in jo vlijete v razpršilno steklenico in jo razpršite, kjer je to potrebno. Aroma etra, uporabljenega v tem primeru, se bo dvignila po stanovanju vsaj dve uri.

Če želite ustvariti edinstveno vzdušje udobja v spalnici, lahko pri izpiranju tekstilnih dodatkov dodate nekaj kapljic svojega najljubšega etra.

Ena od starih in preizkušenih metod je majhen kos tkanine ali gaze, namočen v aromatično mešanico vode in etrov, položen na grelno napravo.

V specializiranih trgovinah se prodajajo tako imenovane dišeče palčke, sestavljene iz komponent, kot so izvlečki cvetov, smole, olja, zelišča. Prednosti dišečih palčk vključujejo naslednje dejavnike:

Njihova sposobnost učinkovitega čiščenja zraka v različnih prostorih.
Prispevajte k ustvarjanju prijetne družinske mikroklime.
Pomagajo se znebiti neprijetnih vonjav in škodljivih nečistoč v zraku, na primer tobačnega dima, značilnega vonja v stranišču in v kuhinji itd.
Dišave nekaterih dišečih palčk lahko odganjajo žuželke.
Dobro vplivajo na čustveno stanje osebe in pomagajo odpraviti znake depresije.

Preden začnete s postopkom aromatizacije zraka doma, se morate prepričati, da je izbrani vonj ali mešanica arom res primerna, vzbuja le pozitivna čustva in izpolnjuje cilje postopka. Preprosteje povedano, aroma mora biti le prijetna in ne povzroča draženja.

Vsaka oseba lahko pokaže simptome individualne nestrpnosti do določenih sestavin, in če se pojavi več simptomov, je treba postopek takoj prekiniti in prostor prezračiti. To so simptomi, kot so:

Zasoplost, težave z dihanjem.
Motnje srčnega utripa.
Migrena, omotica, slabost.

S takšnimi znaki lahko enostavno zamenjate eterično olje.

Kar zadeva kontraindikacije, je treba tukaj omeniti nosečnost in otroštvo. Obstaja pa nekaj dišav, ki jih lahko uporabimo za otroške sobe. Eterično olje poprove mete se ne sme uporabljati, če je v stanovanju dojenček, mlajši od enega leta. In za otroke, mlajše od štirinajst let, bodo arome nageljnovih žbic, čajevca, geranije škodljive.

Pri izbiri dišav za zrak bodite vedno pozorni na kakovost in naravnost izdelka, dobro in naravno eterično olje je treba prodajati v temni steklenici.

Menijo, da so nekateri etri sposobni izvajati določen negativen vpliv. Na primer, pri uporabi arom limone ali pomaranče obstaja nevarnost alergijske reakcije. In če zlorabljate kaforjevo olje, lahko povzročite zastrupitev.

Recepti

Obstaja veliko receptov za uporabo estrov v kadilnici. Za vedrino in dobro razpoloženje na začetku dneva priporočamo sestavo naslednjih olj:

nageljnove žbice;
roza;
oranžna.

In za lajšanje napetosti je primerna mešanica eteričnega olja sivke, brina, mete. Za osvežitev in čiščenje zraka pred škodljivimi nečistočami je koristno v posodo aromatične svetilke dodati olje limone, cimeta, grenivke in pomaranče.

Vedno se spomnite, da je uporaba največ petih ali šestih kapljic posameznega estra dovolj, da bo soba prijetno dišala.

Video: Aromaterapija za dom

Aromatična eterična olja njihova uporaba je vroča tema za vse, ki si želijo ustvariti udobje v službi in doma. Uporaba estrov v vsakdanjem življenju ni omejena le na uporabo teh izdelkov v kozmetične namene, s pomočjo olj je mogoče vplivati na življenje ljudi in se hkrati ukvarjati s preprečevanjem in celo zdravljenjem nekaterih bolezni.

Eterična olja lahko razbremenijo napetosti, izboljšajo čustveno in telesno kondicijo, znatno okrepijo imunski sistem in pospravijo živce. Domača dnevna aromaterapija je preprost in zanesljiv način za izboljšanje kakovosti življenja in pomoč vsem družinskim članom pri izboljšanju njihovega zdravja.

Za aromatizacijo prostora vam ni treba kupiti posebne opreme. Dovolj je, da kupite eno ali več aromatičnih svetilk, ki lahko postanejo ne le vir zdravja, ampak tudi zadostna dekoracija za notranjost.

Aromatična olja je treba izbrati ob upoštevanju namena prostora in časa dneva. Za pisarne in pisarne primerne so arome, ki spodbujajo možgane. Zjutraj so lahko odlična poživila estri rožmarina, brina in sivke.

Nekaj kapljic teh etrov je dovolj za mokro čiščenje v prostoru, brisanje miz in okenskih polic. Blizu grelnika lahko postavimo kozarec z vodo, v katerega kapnemo 2-3 kapljice etra.

1 kapljica eteričnega olja rožmarina, ki jo kapnemo na žarnico, pripomore k prebujanju in lažjemu začetku delovnega dne.

Popoldne lahko uporabite naslednjo sestavo:

4 kapljice limoninega olja, 2k. borovega olja in 1k. nageljnove žbice in mandarine. Uporabite aromatično svetilko ali posodo z vodo. Ta količina olj zadostuje za aromatizacijo prostora 15 m 2 .

Aromatična mešanica nageljnovih žbic, limone (po 1k) in mete, koriandra (po 2k) bo pomagala ohraniti učinkovitost in ne zboleti med virusnimi okužbami. Če med delom skrbi bolečina v glavi, se pojavi utrujenost in se občuti močan upad moči, potem je treba vdihniti aromo geranije, vrtnice ali limone, še bolje pa sestavo teh estrov (po 1 kapljico).

V spalnici primerna je uporaba sivke oz. Nekaj kapljic teh estrov bo pomagalo razbremeniti napetost in dobro spati. Za povečanje čutnosti v intimnih odnosih se kopajte: 5 kapljic ylang-ylanga in 5 kapljic nerolija ali naredite sproščujočo masažo s temi estri (100 ml breskev ali mandljevega olja in 2k ylang-ylanga in nerolija).

Zrak v spalnici lahko aromatizirate s kompozicijo ylang-ylanga, vrtnice, sandalovine in nerolija, po 2 kapljici (na 18m 2). Za aromatizacijo je najbolje uporabiti aromatične žarnice. Če ni svetilke, potem uporabite vazo ali drugo lepo posodo, v katero nalijte toplo ali vročo vodo in vanjo kapnite etre.

Aromaterapija za otroke je lahko zelo pomemben člen v verigi preventivnih ukrepov za preprečevanje prehladnih in virusnih bolezni.

Otroci imajo radi tople in sladke vonjave: pomaranča, mandarina, cimet, petitgrain. Ta olja morate vzeti 1 kapljico in jih dodati v aromatično svetilko. Če je otrok muhast, joka in slabo spi, potem za aromatiziranje otroške sobe uporabite estre baldrijana, palmarose in ylang-ylanga. Vzemite 2 kapljici vseh eteričnih olj.

Za najstnike, predvsem pri testih in izpitih, uporabite arome ingverja, leuzee in limone v razmerju 5:2:4. Kupite svojemu otroku aroma medaljon in vanj kapnite 1 kapljico olja na dan. Za izboljšanje delovanja možganov - rožmarin, za preprečevanje virusnih okužb - jelka, bor ali brin, za izboljšanje razpoloženja - pomaranča ali mandarina.

Na hodniku in v dnevni sobi uporabite mešanico: bora, sivke, mete, limone (po 2 kapljici) ali sivke (2 kapljici), bergamotke, vrtnice in mandarine (po 1 kapljico). Aromatizacija zraka v stanovanju bo pomagala zaščititi pred virusi, občutiti udobje in toplino ognjišča ter se znebiti neprijetnih vonjav.

Iz eteričnih olj si lahko v avtu izdelate svojo dišavo. V aparat položite blazinico in z brizgo dodajte nekaj kapljic sivke, brina in rožmarina ali vrtnice, mete in limone.

Za aromatizacijo avtomobila ali prostora je primerna tudi naslednja metoda:

Vzemite trak filtrirnega papirja, nakapajte 4-5 kapljic mešanice eteričnih olj: bora, bergamotke in limone v razmerju 1:2:2 ali mešanice sivke, bergamotke, vrtnice in mandarine v razmerju 2: 1:1:1.

V kuhinji Eterična olja evkaliptusa in sivke imejte vedno pri roki. Prav bodo prišli pri gospodinjskih opeklinah, za aromatiziranje zraka pa uporabite mešanico olj: mete, limone in bora (po 1k) ali geranije, limone in sivke (po 1k). Te dišave nevtralizirajo kuhinjske vonjave in osvežijo zrak.

Vsi imamo radi vonjave, radi uživamo v njih, z njimi se okrasimo; nekateri navdušenci kupujejo molekularne parfume, da povečajo svojo privlačnost za tete in strice :). Poznamo celo čarobni učinek arom na naše zdravje, živčni sistem, imuniteto (beri) in energijo našega doma: čistijo ga, dvigujejo pozitivne vibracije in celo vplivajo na odnose.

Če na znanstveni način, potem seveda govorimo o aromaterapiji.

aromaterapija – vrsta alternativne medicine, ki uporablja izpostavljenost telesa hlapnim ali eteričnim aromatičnim snovem, pridobljenim iz rastlin.

Za nas »adepte« :) Zavestne lepote je aromaterapija izjemno pomembna, ker deluje na subtilnih energetskih ravneh,hrani našo naravno energijo, in bolj subtilen je vpliv, močnejši in nepopravljivi je njegov učinek :), zato moramo pri skrbi za naše energije in energije doma vsekakor uporabiti darove te starodavne in čudovite prakse.

Ampak, odkrito povedano, prava terapija prostorov, čiščenje, polnjenje zraka z različnimi vibracijami (vsaka dišava je seveda vibracija) – to je tema za malo drugačen članek, povem le, da predvsem sama uporabljam suhe šopke sivke (o njeni čarobnosti) za ohranjanje pozitivne energije doma.

Izkazalo se je, da osvežilci zraka (kot so spreji), ki jih lahko kupite v katerem koli supermarketu, vsebujejo ftalate. – potencialno nevarne kemikalije, ki so mimogrede prepovedane v nekaterih državah, zlasti v Združenem kraljestvu. Skupina znanstvenikov, ki so testirali osvežilce zraka, je ugotovila, da so bili celo označeni kot "naravni" in "nedišeči" 12 od 14 krat pozitivni na ftalate. Študija dišečih sveč je pokazala, da je parafinski vosek lahko potencialno nevaren v slabo prezračenih prostorih, saj pri gorenju sprošča toluen in benzen, torej karcinogene. Difuzorji vsebujejo dipropilen glikol – sestavina, ki se uporablja tudi v antifrizu in je potencialno škodljiva za mačke in pse, pa tudi etanol. Vse to je nevarno za majhne otroke, če jim nenadoma pride v oči. Če torej trk z rakotvornimi snovmi ni v vaših načrtih, uporabite enostavne in zelo prijetne načine, da svoj dom napolnite s čudovitimi, okusnimi aromami!

Najprej moramo seveda odpreti okna in spustiti svež zrak v prostor, in če je zunaj sončno, potem obvezno izkoristite priložnost in hišo napolnite s sončno svetlobo. Mimogrede, znano je, da lahko sončna svetloba ubije tudi vonjave.

1. Zavremo cimet!

Ponev napolnimo z vodo, dobro, približno 80 odstotkov, dodamo par cimetovih palčk ali prahu in zavremo. Na majhnem ognju kuhamo nekaj minut, dokler vonj ne napolni vso hišo. Lahko se celo sprehodite s parno posodo po različnih prostorih, pustite, da se vonj "podimi" po sobah in napolni prostor z osupljivo aromo!

Mimogrede, cimet je izjemno koristen za telo (preučujejo ga že od leta 2003), saj znižuje raven glukoze, trigliceridov (»slabega« holesterola) in skupnega holesterola pri bolnikih s sladkorno boleznijo tipa 2 ter deluje proti- vnetne lastnosti. Cimet – naravni konzervans za živila z antibakterijskimi in protiglivičnimi lastnostmi ter na koncu vsebuje kalcij, železo, mangan in prehranske vlaknine. Zadostuje od 1/2 do 1 čajne žličke na dan.

2. Aroma pečenih jabolk.

Prišla mi je navada peči jabolka z rozinami: samo par sem jih narezal, jih dal na pekač, namazan z olivnim oljem, potresel z rozinami, semeni in dal v pečico, po 15-20 minutah jih vzel ven. – odvisno kako mehko želim, da bo sladica. Naša hiša se napolni s hladnim vonjem, ki traja zelo dolgo. Če imate v življenju poceni in ne najbolj okusna jabolka :), jih lahko preprosto skuhate, kot cimet, in počakate, da vam hišo napolni čudovita aroma.

3. Naredite svoje kadilo.

Na Tajskem sem po nasvetu aromaterapevtke naredil tole: vzel sem majhno stekleničko z razpršilcem, jo napolnil z vodko in vanjo kapnil nekaj kapljic vanilijevega aromatičnega olja. Sladka aroma vanilije je zelo gostoljubna in, pravijo, izjemno privlačna za moške. :) Vodko lahko razredčite, zmešate z vodo.

4. Čistilo za vonj po limoni.

Danes se veliko piše o ogromni škodi za naše zdravje, ki jo povzročajo kemikalije, ki jih vsebujejo čistila za pomivanje posode, tal in razkuževanje različnih površin. Za to strokovnjaki s področja stanovanjske ekologije ponujajo različne "domače" metode. Če bo interes, lahko pišem o tem. Če se vrnemo k naši temi, ugotavljamo, da za aromatizacijo in čiščenje v eni steklenici domači ekologi predlagajo uporabo svežega limoninega soka, pomešanega s sodo bikarbono, za čiščenje vsega od vodnega kamna (površine stranišča in kuhinje).

5. Spray z apnom.

Osvežilec zraka lahko naredite iz limetinega soka, vode in sode bikarbone, da nevtralizirate vonjave in ohranite svež zrak v vašem domu!

Vrečka najljubših zelišč, suhih cvetov, začimb, (spet!) cimet :), nageljnove žbice (končno mu bom našla uporabo :)), meta, timijan. Na trgu lahko kupite poljubna aromatična zelišča – od timijana, limonske trave do pelina in sivke. Lahko jih položite v vrečko (sam naredite majhne bombažne vrečke za zelišča), nato pa jih postavite v škatle z oblačili, posteljnino (tu seveda potrebujete sivko, ki ima tudi sposobnost poraza molji) in celo v omaricah v kuhinji.

To je dobro znana tehnika notranjih oblikovalcev in prodajalcev nepremičnin. – napolnite "predmet" z aromo kave: po njihovem mnenju je zaradi tega bolj privlačen :) Kava je lahko skuhana, mleta ali pražena zrna. Priznam, da obožujem aromo kave, pa tudi pijačo samo :), zato to orodje z veseljem uporabljam.

To je tako preprosto, enostavno in ni škodljivo, a posledično je tako toplo in prijetno. V času trajnih mrzlih in snežnih večerov si predstavljajte, kako lepo bo priti iz mraza in se potopiti v vaš topel, svež in prijeten dišeč svet, kjer diši po cimetu ali jabolkih, limeti ali vaniliji. :)

Naša sposobnost zaznavanja vonjav, njihovega razlikovanja in razvrščanja je dragocen dar narave, zahvaljujoč kateremu doživljamo številne prijetne občutke. Na primer, hrana brez vonja je lahko okusna, če pa ima prijetno aromo, postane obrok večkrat okusnejši in okusnejši. Arome lahko vplivajo ne le na apetit, ampak tudi na raven aktivnosti, temperament in razpoloženje, čustveno in duševno stanje.

Arome ne dajejo le pozitivnih občutkov - pravilno izbrani vonji pomagajo ustvariti želeno vzdušje. Zato je tako velik pomen pripisan vonjam, ki prevladujejo v hiši. Vaša hiša diši tako, kot jo dojemate vi in vaši gostje.

Ljudje so si že od antičnih časov prizadevali aromatizirati domače prostore. Prej so za to uporabljali posušene rastline. Naše mame so začele uporabljati kemične osvežilce zraka. Danes so eterična olja za dom najbolj priljubljena. Navsezadnje ne dajejo le prijetne arome, ampak tudi velike koristi za zdravje in duševno stanje. Hlapne snovi vstopajo v telo z vdihavanjem in blagodejno delujejo. Zato pri izbiri eteričnih olj za dom ni dovolj, da se vodimo po načelu “všeč ali ne”. Upoštevati je treba učinek eteričnih olj na telo.

Z uporabo eteričnih olj za dom ustvarimo želeno vzdušje v notranjosti, se napolnimo z energijo, ki jo potrebujemo, in se zdravimo. Katera eterična olja za dom izbrati in kako jih pravilno uporabljati?

Eterična olja za dom: naredite notranjost bolj udobno

Vsaka oseba bo z veseljem slišala od gosta: "V vaši hiši je zelo udobno." Posebno vlogo igra aroma hiše. Vonj vpliva na prvi vtis osebe, ki vstopi v hišo. In prvi vtis, kot veste, je najmočnejši in najbolj nepozaben. Katera eterična olja je treba uporabiti, da bo hiša še bolj udobna in prijetna za goste in družinske člane?

Zelo "gostoljubna" in prijetna aroma daje mešanica pomarančnega in cimetovega olja (za 2 kapljici pomaranče 1 kapljica cimeta). To mešanico lahko uporabite za aromatiziranje hodnika, preddverja, dnevne sobe. Vredno je poskusiti dodati mešanici in eterično olje cedre ali bora . Kot rezultat, lahko dobite osupljiv novoletni vonj.

Za mnoge ljudi vonj sivke vzbuja udobje babičine ali materine hiše. Konec koncev, preden so bili suhi cvetovi sivke uporabljeni za aromatiziranje omar in komod. Če imate raje cvetlični vonj kot vonj po začimbah in sadju, ga poskusite. sivkino olje . Njegova aroma je lahka in nevsiljiva, za razliko od mnogih drugih cvetličnih olj.

Idealno za kuhinjo in kopalnico eterično olje limone . Vonj limone daje občutek čiste svežine. Za kopalnico lahko izberete eterično olje mete - ustvarja tudi vzdušje zdrave čistoče. Za ustvarjanje osvežilne mešanice lahko združite limono in meto: za 3 kapljice limoninega olja vzemite 1 kapljico olja poprove mete.

Eterična olja za sprostitev: dom kot otok miru in dobrega počutja

Ko se vrnete domov, se želite sprostiti in sprostiti. Toda sodobni človek živi v hitrem tempu in je v stalni napetosti. Močnejša kot je napetost in večja je anksioznost, težje se je sprostiti. Včasih traja dolgo časa, da pride do tako imenovane inhibicije živčnega sistema, pri kateri človek končno začne vstopati v stanje umirjene sproščenosti.

Na pomoč priskočijo različna sredstva s sproščujočim učinkom, ki pomagajo hitro znebiti stresa. Nekdo pije sproščujoče čaje. Nekdo se kopa. Nekdo ima raje kuhano vino, nekdo pa lažje vzame poparek baldrijana. Toda obstaja še eno učinkovito orodje -.

Priljubljena eterična olja za sprostitev: sivka, ylang-ylang, bergamotka, melisa, jasmin.

Da bi dosegli največji učinek, je treba eterična olja za pomiritev uporabljati ne le kot notranjo dišavo zraka, temveč tudi za masaže, kopeli itd. Vsekakor pa, če je hiša odišavljena s sproščujočim oljem, bodo domače stene pomirile, razbremenile napetosti in spodbujajo kakovosten počitek.

V spalnici lahko blazine in blazine odišavimo s pomirjujočim eteričnim oljem. Če želite to narediti, lahko vzamete bombažne blazinice ali robčke, nanje spustite malo eteričnega olja in jih položite v prevleko za blazino in odejo. Takšne posteljne dišave je treba obnavljati 1-2 krat na teden.

Eterično olje za čiščenje doma

Skoraj vsa eterična olja imajo določeno stopnjo antiseptičnih lastnosti. Ohranjeni so podatki, da v obdobjih epidemij bolezen ni prišla v hiše parfumarjev. Obstajalo je mnenje, da jih eterična olja, ki jih uporabljajo parfumerji, ščitijo pred okužbo.

Eterična olja z najbolj izrazitim antiseptičnim učinkom:čajevca, limone, sivke, origana, geranije.

Če želite čim bolj zmanjšati uporabo gospodinjskih kemikalij z razkužilnim učinkom, uporabite naravne antiseptike - eterična olja. Za nanašanje morate pripraviti razpršilo.

Za shranjevanje izdelka je priporočljivo uporabiti temno steklenico. Če pa ga ni, je primerna tudi plastika, vendar v tem primeru ne bi smeli pripravljati izdelka v velikih količinah (z dolgotrajnim skladiščenjem lahko eterična olja razjedajo plastiko).

S tem orodjem lahko obdelamo oprane površine, umivalnike, stranišča, tuše, tla na hodniku itd.

Na opombo. Miši se bojijo vonja po meti. Če se bojite srečanja z mišmi doma ali na podeželju, razredčite 2 žlički eteričnega olja poprove mete v 1 kozarcu vode in nastalo zdravilo poškropite na mesta, kjer mislite, da se lahko pojavijo miši.

Eterična olja za zdravo notranjo klimo

Če so v hiši ljudje z boleznimi dihal, je treba za aromatizacijo dati prednost aromatičnim oljem, ki ugodno vplivajo na te organe. To so olja evkaliptusa, sivke, mete, kadila.

Ta eterična olja bi morali uporabljati vsi v obdobju pogostih prehladov. Zaščitili bodo pred kašljem, pomagali hitreje ozdraviti bronhitis, se znebiti vnetja grla. Druga eterična olja za kašelj in vneto grlo: rožmarin, bor, cedra, čajevec .

Vsa ta olja, ki so dobra za dihala in imuniteto, lahko uporabimo za pripravo pršila po istem receptu kot zgoraj. Izdelek razpršite po vseh prostorih hiše ali samo v spalnicah. Prav tako je vredno kupiti difuzor s palčkami in aromatično svetilko.

V kopalnico je priporočljivo postaviti difuzor z mešanico olj. Med tuširanjem ali kopanjem se bo prostor segrel in navlažil - hlapne snovi bodo postale bolj aktivne.

Eterična olja, ki prinesejo denar v vaš dom

Na koncu se osredotočimo na neznano. Ezoteriki trdijo, da lahko nekatere dišave pritegnejo denar.

Na primer, že od antičnih časov je veljalo, da ima eterično olje pačulija aromo bogastva. Indijski trgovci so svoje izdelke odišavili s pačulijevim oljem. Verjeli so, da bo to pomagalo prinesti srečo in povečati prodajo.

Druga eterična olja za denar: cimet, ylang-ylang, bor, cedra.

Kako z eteričnimi olji pritegniti denar v svoj dom? Najprej aromatizirajte tiste predale ali omarice, kjer je shranjena gotovina. Če takšnega mesta v hiši ni, ga morate začeti.

Prav tako je vredno aromatizirati, da denar hiti v hišo.

Preprosto svečo je treba natriti z eteričnim oljem, da pritegne denar, in jo zvečer prižgati.

Če delate od doma, okusite svoje. Na mizo postavite difuzor olja, ki pritegne denar, ali dišečo svečo.

Pomembno. Nosečnice ne smejo uporabljati večine eteričnih olj. Če imate resne težave z imunskim sistemom, se morate pred aktivno uporabo aromatičnih olj posvetovati z zdravnikom. Če je v hiši otrok, mlajši od 2-3 let, je treba eterična olja uporabljati zelo previdno, v omejenih količinah.

Večina eteričnih olj lahko pri preveliki uporabi povzroči glavobole.