Когато след раждането на дете. Въпрос: Защо има странни изпражнения? Хигиенни процедури и хранене в ранния следродилен период

Обикновено книгите за грижа за бебето са много подробни за това как да се справят с новороденото и дават малко или никакви съвети на майките относно възстановяването след раждането. Нови насоки за бебета от раждането до 6 месеца запълват тази празнина. Говорим за усещанията, които една жена може да изпита през първите три седмици след раждането, и отговаряме на популярни въпроси: колко дни след раждането ще спре изхвърлянето, шевовете ще зараснат, стомахът ще се стегне и ще бъде възможно да се направи просто Гимнастика.

Първата седмица след раждането

кървенеслед раждането - това е нормално и ще бъде по-обилно, отколкото по време на нормалните периоди. Използвайте дамски превръзки вместо тампони, за да сведете до минимум риска от инфекция. Ако забележите съсирек, по-голям от 3 см в диаметър върху подложката, кажете на медицинската сестра за това - това може да означава, че част от плацентата остава в матката.

Така нареченият следродилен блус (леки прояви следродилна депресия) засяга около 80% от жените, така че бъдете готови да избухнете в сълзи около петия ден. Това трябва да премине, когато спрат резките скокове на хормоните. Липсата на сън може да влоши това състояние, така че ако намерите възможност дори да подремнете за кратко през деня, това вече ще помогне значително.

Температури над 38°C може да показват инфекция, въпреки че някои жени усещат втрисане и температура, когато млякото замести коластрата около третия ден. Ако имате висока температура, говорете с медицинската си сестра, за да видите дали сте добре.

Когато дойде млякото(обикновено между третия и петия ден), гърдите ви може да се втвърдят. Облекчението ще донесе често прикрепване на бебето към гърдата. Топлото обвиване с плат и топлата вана също ще помогнат на млякото да тече свободно и ще направят гърдите по-меки.

Може също да почувствате болезнено спонтанно изтичане на мляко, когато например бебето плаче. При някои жени това причинява остро усещане за парене в гърдите, но бързо преминава и след петата седмица вече няма да се появи изобщо.

Ако имаше Цезарово сечение, малко количество течност може да излезе от шева. Това не е повод за безпокойство, но ако секрецията продължи повече от един ден, кажете на медицинската си сестра, защото понякога шевовете могат да се разпаднат.

Ако сте били направени епизиотомия(хирургичен разрез за уголемяване на вагината ви за раждане) или сте имали разкъсване, шевовете ви вероятно ще болят цяла седмица и може да се нуждаете от болкоуспокояващи. Парацетамолът е безопасен за кърмещи майки. Ако имате нужда от нещо по-силно, опитайте парацетамол с кодеин (който също е безопасен), въпреки че може да причини запек. Болката може да бъде облекчена, като седнете върху пакет с лед или като опитате специални гумени пръстени, направени за родилки. Такива пръстени могат да бъдат закупени в аптеките.

Хемороидите, появили се по време на раждане, също могат да бъдат много болезнени и ако жената е имала Еморойи преди раждането, след това от опити той само се увеличи. Добрата новина е, че дори големи възли ще изчезнат сами в рамките на няколко месеца след раждането. Междувременно избягвайте запека и не стойте твърде дълго, тъй като всичко това само ще влоши състоянието ви. Попитайте в аптеката за някакъв крем, който ще помогне за намаляване на кървенето и облекчаване на болката. Понякога шевовете могат да затруднят свободното протичане на кръвта, което ще увеличи дискомфорта ви. Опитайте да правите упражнения за тазовото дъно и стегнете ануса. И не забравяйте да отидете на лекар, ако наистина се чувствате зле.

Може да почувствате спазми в матката, докато кърмите, защото хормоните я стимулират да се свива, така че да се върне към нормалния си размер. Ако болката е много силна, можете да вземете и парацетамол.

Уринираневероятно ще ужили за няколко дни. Опитайте да се полеете с топла вода, докато пикаете, или можете да опитате да пикаете, докато седите в топла вана. Ако дискомфортът продължава повече от два дни, говорете с медицинската си сестра, за да изключите инфекция на пикочните пътища.

Първо дефекацияможе да бъде болезнено след раждането, особено ако имате шевове. Но най-добрият съвет е просто да се справите с него: всъщност не е толкова лошо, колкото си мислите, и шевовете няма да се разпаднат. Ако не сте ходили до тоалетна четири дни след раждането, пийте много вода и бульон от сини сливи.

Втора седмица след раждането

Има вероятност да уринирате неочаквано. Не се притеснявайте, това се случва на много жени и трябва да изчезне до шестата седмица. Уринарна инконтиненцияпри кашлица или смях също е често срещано, но може да продължи до една година.

Раждането отслабва мускулите на тазовото дъно, които контролират пикочния мехур, така че е важно да правите специални упражнения. Стиснете мускулите, сякаш се опитвате да спрете уринирането, задръжте ги за няколко секунди и направете 10 повторения. Правете това всеки път, когато кърмите бебето си, за да сте сигурни, че ще се упражнявате през целия ден. Първоначално няма да почувствате никаква промяна, но въпреки това продължете и мускулите ви скоро ще станат по-силни.

Ако сте имали цезарово сечение, все още трябва да правите тези упражнения, защото мускулите ви са се разтегнали и отслабнали, докато носите бебето, поддържайки теглото на бебето, а също и под влиянието на хормоните на бременността.

все още имате голям стомаха, но сега не изглежда стегната, сякаш е на път да се спука. По-скоро изглежда като желе, което вероятно ви кара да се чувствате непривлекателни. Но не трябва да се разстройвате много - не забравяйте, че талията ви изтънява от ден на ден, защото излишната течност излиза от тялото (след бременност можете да загубите до осем литра течност).

Тази седмица шевовете ще заздравеят и няма да е необходимо да ги махате, защото ще се разтворят сами.

Ако кърмите, може да имате изтичане на мляко. Това ще спре през следващите няколко седмици, но засега може да причини проблеми. Използвайте подложки за сутиен и тъй като млякото може да изтече през нощта, ще трябва да спите и в него. За да спрете преждевременното отделяне на мляко, натиснете зърната с длани, но не го правете твърде често, защото това може да намали производството му.

Трета седмица след раждането

Ако все още имате разпределяне, то тази седмица би трябвало вече да са незначителни. Ако това не е така, говорете с Вашия лекар.

Може да сте имали болка в областта на таза, защото разстоянието между ставите ви се е увеличило по време на бременност и раждане. Ако болката продължава и ви притеснява, говорете с вашия лекар или акушерка - те могат да ви насочат към физиотерапевт.

Ако кърмите, може запушен млечен канал. Ще изглежда като червено петно ​​на гърдите. Проверете дали сутиенът ви е прекалено стегнат и се уверете, че бебето ви напълно е изпразнило проблемната гърда, преди да му дадете друга. Топла вана, увиване във фланелена кърпа и масажиране на болезнената област ще ви помогне да се справите с проблема.

Сукането на бебето ви също ще помогне, така че дръжте го близо до гърдите си, дори и да ви е неудобно. Изпомпването също е полезно. Можете да опитате друга позиция по време на хранене, например "от подмишницата": поставете бебето под мишницата си, така че главата му да наднича изпод мишницата ви точно до гърдите.

Пещерата Симон
Каролина Фертълман

Купете тази книга

Дискусия

О, как не обичам да си спомням първия месец след секцио. Ако не беше лекарят, който след прегледа ме посъветва да нося коригиращо бельо вместо превръзка, вероятно щях да страдам така. Разбира се, трябваше да търся подходящо, дори да потърся в Швейцария) Намерих, разбира се, умно коригиращо бельо с бамбукови влакна) Но като цяло основното нещо, което научих от ситуацията с цезаровото сечение, е, че никога трябва да седна и да кажа "о, може би ще стане по-лесно." Винаги трябва да отидете на лекар и да попитате дали всичко е наред.

16.03.2015 13:08:15, МериДжейн

Коментар на статията "Възстановяване след раждане: какво да правите през първите 3 седмици"

Изписване след раждане. ... Трудно ми е да избера раздел. Бременност и раждане. Момичета, уплаших се от нещо ... Утре е месец след раждането, изписването ми почти приключи ...

Дискусия

Те вече могат да бъдат като М или следродилните лохии могат да продължат до 6-8 седмици (с известно затишие)

Може вече да има доста пълноценен CD .. Раждането все още беше много преждевременно, така че няма нужда да се изненадвате .. Ако няма болка и изхвърлянето е умерено, тогава мисля, че не трябва да се притеснявате, но аз бих отиди на лекар след уикенда..

първа менструация след раждането. Медицински въпроси. Дете от 1 до 3. Отглеждане на дете от една до три години: втвърдяване и развитие, хранене и болест, ежедневие и развитие ...

Дискусия

Разбирам, че е минало много време, но кажи ми какво още имаш. Моята ситуация е абсолютно същата, само че не съм правила теста. Не мога да стигна до лекаря.

29.08.2018 00:53:28, Аксенович

нахранени, дойде, когато детето беше почти на година и половина. Докато се хранеше през цялото време, периодът между тях се удължи. Веднага след като спрях, всичко беше в предбременните срокове.

Имам въпрос относно освобождаването от отговорност след раждането, защото изглежда трябва да минат 4-6 седмици, нали? Вече почти изчезнах, изглежда, че е лошо? или нормата?

Изписване след раждане. В рамките на няколко седмици след раждането, докато маточната лигавица (ендометриум) се възстановява, при млада жена В първите дни след ...

Дискусия

Момичета, днес всичко се възобнови, дотолкова, че вече смених три накладки.

другояче става, стига да можеш да масажираш матката (с юмруци от роговете на матката към пубиса), да се покланяш, да се разхождаш (ако мръднеш малко толкова, което е малко вероятно след третото раждане :)) и да правиш вибрации с таза, като при коремен танц - ако нещо е заседнало, може да изскочи...

трябва да наруши: температура (матката дава ниска, 37 копейки, мярка), мрачно гадене, болка в долната част на корема.

Не би трябвало да е тежък, доколкото знам. Бих направил отново ултразвук, ако има тежест, без да чакам 6-ти ...

Първите дни след раждането на бебето се считат за най-трудни. През седмицата майката и детето са под наблюдението на медицински персонал. През този период трохите се адаптират към новите условия на живот. Една жена трябва да знае какво да прави след раждането, да помогне за възстановяването на тялото, да се научи как да се грижи за бебето.

Краят на естествения процес пада върху раждането на плацентата. Матката намалява по размер, дъното е между пъпа и утробата. Инспекцията веднага след раждането ще разкрие необходимостта от зашиване на разкъсванията. Мама трябва да бъде под наблюдението на акушер-гинеколог през първите два часа. Акушерката кара жената да се третира с антисептици веднага след раждането. На жената се дава възможност да си почине, тъй като налягането се повишава, сърдечният ритъм се ускорява. По това време съществува висок риск от усложнения, поради което се предотвратяват кървене и инфекциозни заболявания.

Какво се случва в болницата веднага след раждането:

1. поставете нагревателна подложка с лед;
2. измерване на пулса и налягането;
3. проверете естеството и количеството на изхвърлянето;
4. направете масаж на матката.

Защо да инжектирате антибиотици след раждане?Назначава се след цезарово сечение, с възпалителни процеси: ендометрит, пиелонефрит, цистит. Необходими при риск от развитие на мастит. Лекарствата помагат при усложнения по време на родилния процес: кървене, инфекция.
Докато сте в отделението за два часа, не можете да станете.

Веднага след раждането на родилка се прави коремен масаж, за да се помогне на матката да се възстанови по-бързо. Жената е разположена на дивана, бебето е увито в пелена, на масата или до майката. При положителна оценка на здравословното състояние родилката с новороденото се прехвърля в отделението.

Веднага след раждането е необходимо бебето да се прикрепи към гърдите. След 10 минути се появява сукателен рефлекс.

Носните проходи на детето се измиват, за да се улесни дишането. Отрязва се пъпната връв, поставя се скоба. Очите се третират с антисептик, за да се предотврати инфекция с бактерии, кожата се третира с памучен тампон, навлажнен с вазелиново масло. Отстранете кръвта, смазката, мекониума и слузта от главата с топла вода. Подсушете със стерилна пелена. Определете кръвната група, Rh фактор. Сестрата проверява гривните с текст, активност на писъци, дишане, тегло, телесна температура.

Неонатологът обръща внимание на цвета на кожата, лигавиците, двигателната активност, мускулния тонус. Оценява функционалността на дихателната система, храносмилателната, сърдечно-съдовата. При съмнение за заболяване на ЦНС се извършва ултразвук на мозъка. На масата за повиване бебето се затопля, което улеснява адаптирането му към новата среда.

В следродилното отделение

В отделението дежурната акушерка измерва пулса, налягането, определя състоянието на кожата, лигавиците. При преглед веднъж на ден се отбелязват височината на фундуса на матката, болезнеността и естеството на изхвърлянето. След това поставен в отделението. Те лежат на корема за един час, така че вътрешният орган да се свие. Гледането в огледалото не е забавно.

При опити се получават разкъсвания на кръвоносните съдове в очите, в резултат на което те се зачервяват. Отървете се от проблема със студен компрес няколко пъти на ден. В рамките на една седмица кръвоизливите ще изчезнат от лицето.

Какво правят лекарите след раждането:

• измервайте температурата два пъти на ден;
• артериално налягане;
• дават оценка на външното състояние на кориците;
• определяне на формата на зърната;
• наличието на пукнатини в гърдите;
• прегледайте гениталиите и перинеума за оток, хиперемия.

Някои жени отбелязват емоционален подем, други, напротив, се чувстват уморени. Трябва да подремнете, след това да ядете малко, за да възстановите силата. Можете да станете след два часа. Не трябва да лежите дълго време, препоръчително е да ходите, за да подобрите кръвообращението, да нормализирате работата на отделителната система, червата и да ускорите заздравяването.

Една жена често се сблъсква с такива въпроси:

• труден процес на уриниране;
• спастични явления;
• болка в перинеума;
• проблеми със стола.

След раждането пикочният мехур се изпразва, за да се свие нормално матката и тялото да се възстанови. Не трябва да има парене и дискомфорт. Болка в перинеума се появява, когато мускулите са наранени и разтегнати. Минава за 3-4 дни. Ако проблемите с изпражненията не изчезнат след два дни, правилното хранене ще помогне да се установи акт на дефекация.

Ще бъде полезно за бебето, ако през всички дни в родилния дом след раждането температурата в отделението се поддържа на 20–22 градуса. Когато бебето е недоносено, ще му е удобно на 24 градуса. Терморегулацията е несъвършена, въздушните бани се отказват или се провеждат за няколко минути.

Какво да правите в болницата след раждане:

1. измивам;
2. лечение на кожата и ноктите;
3. следвайте пъпната рана.

Къпете бебето след изпразване на червата и пикочния мехур, за да избегнете дразнене. Използвайте топла вода и бебешки сапун. Гънките се избърсват с мека кърпа или салфетка. За лечение на очите, памучен тампон се навлажнява с преварена вода, движенията се правят от външния ъгъл към вътрешния. Около нокътя трябва да направите лечение с йод, за да предпазите бебето от възпаление на пръстите и ноктите. През седмицата те се грижат за пъпната връв, тъй като инфекцията прониква през нея. Секциите се избърсват с алкохол, кожата наоколо се третира с калиев перманганат.

Ако бебето има топли крайници, достатъчно е да използвате пелена. През нощта бебето се покрива с одеяло. Не увивайте тялото, за да не се изпотява бебето. През повечето време ще спи. Често новородените се плашат от движенията си с ръцете си, така че през първия месец те се повиват по време на сън.

Кърмене

Новороденото се поставя по корема на майката веднага след раждането. Това е необходимо за бързото раждане на плацентата и свиването на матката. За 2-3 дни се отделя коластра, в която витамини, минерали и антитела. Достатъчно за бебето му. Кърменето тренира деликатната кожа на зърната. В първите дни могат да се появят пукнатини.

Какво да правим с гърдите веднага след раждането:

1. прилагайте бебето на всеки 10 минути;
2. измийте с топла вода;
3. храна при поискване
4. Да се ​​направи масаж;
5. намажете зърната с крем.

Преди хранене бебето се поставя на пелена, заема удобна позиция. След цезарово сечение те лежат настрани. Под мишницата се поставя възглавничка, за да се маркира спокойно бебето. Бебето трябва да хване зърното и ареолата. Правилен хват - широко отворена уста, език в дъното на устата.

На третия или четвъртия ден гърдите се подуват, появява се мляко. Зърната стават чувствителни и болезнени. Режимът на хранене трябва да бъде редовен, за да се предотврати стагнацията на млякото. Произвежда се много, така че бебето няма да може да го изпие напълно. Цеденето на ръка или използването на помпа за кърма ще помогне. 10 минути преди кърмене трябва да се отпуснете, за да увеличите количеството мляко.

Средство за намаляване на коликите при бебето и увеличаване на лактацията е кимион или копър. Те се варят в термос, разреждат се с мляко, добавя се захар, влива се и се пие през целия ден.

хигиена

Трябва да знаете правилата за хигиена, веднага след раждането, да наблюдавате вашето благосъстояние и здраве. Измиват се сутрин и вечер, при посещение на тоалетната. Ръцете се измиват обилно със сапун. Оптималната температура на водата е 30 градуса. Струята се насочва от пубиса към ануса, за да се предотврати опасността от пренасяне на бактерии от ануса във влагалището.

При цезаровото сечение следродилните процедури в родилния дом включват грижа за конците. Процесът на белези отнема около седмица. По това време можете да вземете душ без да използвате кърпа. Това влияе върху образуването на микропукнатини, през които влизат патогенни микроорганизми. Елиминирайте високата температура на водата, което води до увеличаване на лохията, влияе върху състоянието на шевовете.

Личната хигиена включва използването на хипоалергенни продукти: гелове и пени. Съставът трябва да съдържа безопасни компоненти, растителни екстракти, вещества, които не нарушават баланса на киселинността, не предизвикват алергии. За избърсване се използват индивидуална памучна кърпа, еднократни меки кърпички и специални следродилни видове. Избягвайте триенето, като правите потупващи движения.

Хигиената на млечните жлези включва измиване 3-4 пъти на ден с топла вода без овкусители. Чуждите миризми предизвикват безпокойство у детето по време на хранене. След душ гърдите се избърсват с индивидуална кърпа, намазана с крем или мехлем от пукнатини. Когато млякото тече, се използват специални подложки за гърди. Те ще предпазят зърната от протриване и напукване.

Хранене веднага след раждане

Първият ден обръщат внимание на прости ястия, които ще наситят тялото с витамини и хранителни вещества. Мама ще възстанови силата да се грижи за бебето с помощта на извара, каша, варено пиле. Правилната диета ще помогне за възстановяване на работата на червата, намаляване на теглото. Яжте храни, богати на витамини. Това включва елда, овесена каша, оризова каша, зеленчуци, плодове.

Изключете мандарини, портокали, ягоди, бобови растения. Доброто хранене ще бъде с използването на зеленчуци, зърнени храни, ябълки, стафиди. Включва хляб и кифли с трици. За храносмилателната система и интелектуалното развитие на бебето ядките и сушените плодове са полезни.

Можете да загубите излишни килограми, ако консумирате определен брой калории. Това ще ви позволи да произвеждате достатъчно мляко. Киселото мляко, домашното извара ще помогнат за възстановяване на калция. Не забравяйте да включите в ястията твърдо сирене, 150 г протеини. Това включва риба, телешко, варено пиле, пуешко.

Храната трябва да е частична. Съставено меню - за възстановяване на силите. Диетата включва ферментирали млечни продукти, печени ябълки, зеленчукова супа, кисело мляко, различни видове зърнени храни. Важен е режимът на пиене. Вземете предвид течността, която се съдържа в съдовете. Това е мляко, сок, бульон. Пийте поне 8-10 чаши вода на ден. Кафе и силен чай изключете или намалете консумацията до 1 чаша.

Всяка майка преминава през етапите на възстановяване след раждането на бебето. Те се изписват от болницата след 5-7 дни. През това време ще се появи мляко, жената ще се научи как да повива новородено, да сменя памперси и да се храни правилно. У дома роднините ще й помогнат, така че можете да се грижите за себе си и да се върнете към предишната си форма.

Всичко това повдига много въпроси относно здравето, начина на живот, емоциите, взаимоотношенията, които една млада майка ще трябва да разреши за първи път.

В родилното отделение

Раждането приключваслед третия етап на раждане, тоест след раждането на плацентата. След това матката веднага значително намалява по размер, става сферична, нейната кухина е пълна с кръвни съсиреци; дъното на матката в този момент се намира приблизително по средата между утробата и пъпа. Известно време продължават периодични спазми на мускулите на матката, главно в долната част. Веднага след раждането лекарят преглежда родовия канал, ако е необходимо, зашива празнините.

През първите два часа след естественото раждане жената трябва да бъде в родилното отделениепод наблюдението на медицински персонал. Този период се нарича ранен следродилен период и изисква специално внимание към пациента, тъй като именно през тези два часа вероятността от различни усложнения (например кървене, повишено кръвно налягане или телесна температура и др.) Е висока. Ставането не е разрешено. Веднага след раждането върху долната част на корема се поставя нагревателна подложка с лед, за да се подобри свиването на матката. Всяка жена се чувства различно след раждането. Някои изпитват възбуда, еуфория, свързана с освобождаването на хормони на радостта - ендорфини, желание да се обадят на всички близки, да общуват, докато други, напротив, се чувстват уморени, сънливи, което е свързано с голям физически и психо-емоционален стрес по време на раждане.

Веднага, дори в родилната зала, обикновено за първи път новородено се прилага към гърдите.
В ранния следродилен период лекарят и акушерката периодично оценяват състоянието на пациента, измерват кръвното налягане и пулса, питат за общото благосъстояние, оплакванията, проверяват естеството и количеството на отделянето от гениталния тракт, а също така масажират матката през предна коремна стена.

2 часа след раждането лекарят отново проверява състоянието на родилката, оценява степента на свиване на матката и количеството отделяне от гениталния тракт и ако състоянието на жената е задоволително, пациентката се транспортира на количка до следродилно отделение.

Следродилно отделение

Възстановяване след раждане. AT следродилно отделениеПрепоръчително е да лежите по корем за 1-2 часа. Тази техника подобрява свиването на матката и насърчава освобождаването на кръвни съсиреци от нея. След това обикновено ви е позволено да станете. Активният режим (т.е. ранно ставане, движение в отделението, самостоятелно извършване на хигиенни процедури и когато оставате с бебето, грижи за него) също допринася за по-интензивна контракция на матката, подобряване на кръвообращението в краката, нормализиране на червата и пикочния мехур и цялостно възстановяване на пуерперите. Трябва да станете от леглото плавно, внимателно, без резки движения. Ако върху перинеума е поставен шев, тогава не можете да седнете, трябва внимателно да се преобърнете на едно бедро и да станете от тази позиция. Препоръчително е също да спите по корем.

Съжителство. Ако се практикува съвместно съжителство в родилния дом, бебето може да бъде доведено в отделението веднага след като детската сестра оформи всички документи. Естествено, това се прави само когато състоянието на майката и бебето е задоволително. В някои родилни домове бебетата се настаняват първо в детското отделение и се докарват в родилното отделение няколко часа по-късно или чак на следващия ден, което дава време на жената да се възстанови от раждането.

Ако детето е преместено в майчиното отделение, през първия ден сестрата на децата идва при тях няколко пъти. Тя разказва как правилно да се грижи за дете, да се приложи към гърдите, да се повива. Освен сестрата идва и неонатолог – това е лекар, който наблюдава новородените. Той гледа как се чувства детето, проверява рефлексите, температурата, състоянието на кожата и пъпната рана, говори за здравето на бебето, пита за съгласието на майката за ваксинации и отговаря на въпроси относно грижите за детето. Със съгласието на майката на първия ден бебето се ваксинира срещу хепатит В. Първоначално новороденото може да спи почти през цялото време, като се събужда само за хранене. Ако бебето е неспокойно, постоянно плаче, заспива само за няколко минути, трябва да кажете на лекаря за това, така че той да оцени състоянието на детето, да провери дали го боли нещо.

Хигиена след раждане. В първите часове след преместването в отделението можете да вземете душ. Ако една жена почувства силна слабост, по-добре е медицинска сестра да е наблизо в този момент. Гениталиите трябва да се измият внимателно с вода, без да се използва сапун. През първия ден е препоръчително да се миете след всяко пътуване до тоалетната. Обилното кървене от влагалището след раждане е добра среда за размножаване на патогенни бактерии, може да бъде опасно в следродилния период, особено ако има шевове по перинеума.

Трябва да се миете отпред назад, за да не пренесете инфекцията от ануса във влагалището. Не се страхувайте да измиете зоната на шева. Ако родилката има конци в перинеума, акушерката ще ги третира няколко пъти през деня с концентриран разтвор на калиев перманганат (калиев перманганат) или 1?% разтвор на брилянтно зелено (брилянтно зелено).

Както вече споменахме, изхвърлянето през първия ден е много изобилно, те могат да съдържат съсиреци, така че трябва да внимавате за използваните хигиенни продукти. В момента се продават специални следродилни превръзки и мрежести бикини за еднократна употреба. Подложките са различни по това, че са по-големи от обичайните по размер и имат добра абсорбция, нямат гумен слой, следователно не пречат на обмена на въздух, а повърхностните слоеве са меки, което е важно, ако има шевове чатала. В някои родилни болници не е разрешено използването на подложки, на пациентите се дават пелени, тъй като е по-лесно за лекаря да определи количеството изхвърляне от тях. Във всеки случай е необходимо да смените пелената или подложката всеки път след посещение на тоалетната и измиване.

Уринирането през първия ден може да бъде бързо, така че тялото се отървава от излишната течност. Основното нещо е да не сдържате желанието, тъй като пълният пикочен мехур нарушава процесите на свиване на матката. Дори и да няма позиви, трябва да изпразвате пикочния си мехур поне на всеки три часа.

През първия ден може да се забележи повишено изпотяване, което също е свързано с отстраняването на течността от тялото и промените в хормоналния фон на родилката.

Храненето на мама. Незабавно трябва да се промени диетата на родилката, защото не всичко, което майката харесва, е полезно за бебето. Има някои диетични ограничения. Първо, трябва да се изключат всички алергени, най-често това са мед, шоколад, ядки, цитрусови плодове, ярко оцветени плодове (ягоди, ягоди, малини), тропически плодове. Второ, храните, които увеличават образуването на газове, са изключени, тъй като употребата им може да причини образуване на газове и коремна болка при бебето. Това са зеле, бобови растения, черен хляб, грозде. Също така не трябва да пиете силен чай и кафе, тъй като те могат да имат вълнуващ ефект върху детето. Естествено, не можете да пиете алкохол.

Обикновено столът се случва за 2-3 дни. При наличие на шевове по перинеума е много важно да се предотврати запек. За да направите това, в диетата трябва да присъстват кисело-млечни продукти, варено цвекло, сини сливи, сушени кайсии, компот от сушени плодове, пресни зеленчуци и плодове, пълнозърнест хляб са изключени.

Меню след раждане

• Закуска: овесена каша на вода, кисело мляко 2,5?% мазнини без добавки, компот от сушени плодове.
• Втора закуска: извара със сушени кайсии и сини сливи.
• Обяд: салата от варено цвекло с растително масло, зеленчукова супа, картофено пюре, варено месо, компот от сушени плодове.
• Следобедна закуска: сухи бисквити, кефир.
• Вечеря: постно телешко задушено, елда, слаб чай.
• Късна вечеря: печена ябълка, билков чай

Кърмене

Много е добре, ако прикрепването на новороденото към гърдите се случи веднага. Първите капки коластра съдържат необходимите за бебето хранителни вещества, витамини и антитела. В допълнение, ранното приложение има благоприятен ефект върху установяването на емоционален контакт между майката и бебето и върху по-нататъшното развитие на лактацията. През първия ден се отделя малко количество коластра. Това е гъста жълтеникава течност, с високо съдържание на калории и богата на защитни антитела, протеини и витамини. Ето защо трябва незабавно да започнете да прилагате бебето на гърдата и да го правите при поискване. Не е необходимо гърдите да се мият със сапун преди всяко хранене, тъй като това изсушава кожата и може да доведе до напукване. Много е важно майката и бебето да са в удобни позиции по време на хранене. Ако жената може да седи, е по-удобно да храни бебето, докато седи или лежи настрани. Важно е още от първия ден да се уверите, че новороденото суче правилно на гърдата, когато се храни. Бебето трябва да засуче зърното и ареолата или по-голямата част, ако ареолата е голяма. В този случай устата трябва да е широко отворена, а долната устна да е напълно обърната навътре.

Усложнения след раждане

През първото денонощие акушер-гинекологът влиза няколко пъти в родилна зала, като контролира нейното състояние. През нощта в отделението винаги има дежурен лекар, който провежда обиколки и в случай на проблеми трябва да се свържете с него.

Болка в долната част на корема. През първия ден родилката може да почувства дърпащи или спазми в долната част на корема. Те са свързани с контракциите на матката след раждането и се увеличават по време на кърмене. Ако болката причинява значително безпокойство, по-добре е да се консултирате с лекар, той ще предпише спазмолитик.

Болка в перинеума. В перинеалната област жената също може да бъде обезпокоена от дискомфорт, болка, изтръпване, дори ако няма разкъсвания или разрези. Това се дължи на факта, че тъканите на перинеума по време на раждане са били подложени на силно разтягане и натиск. Ако няма разкъсвания, болката ще изчезне след няколко дни, ако върху перинеума са наложени шевове, болезнеността може да продължи около седмица. Лекарят може да предложи пакет с лед. Трябва да се прилага върху перинеума за 10 минути 3-4 пъти на ден. Студът облекчава подуването на тъканите и съответно намалява болката. Ако има конци на перинеума, трябва да се помни, че не можете да седите средно 10 дни след раждането и трябва внимателно да обработите конците. За да облекчите натиска върху шевовете, се препоръчва да лежите повече.

Проблеми с уринирането. В първите часове и дори дни родилката може да има нарушения на уринирането. Това се дължи на намаляване на тонуса на мускулите на пикочния мехур и подуване на стената му поради компресия на главата на детето по време на раждането. Нарушенията на уринирането са по-често два вида. В някои случаи родилката усеща позиви, но не може сама да изпразни пикочния мехур, в други дори не изпитва позиви за уриниране. Ако през първите 6 часа след раждането не е възможно да уринирате сами, трябва да се консултирате с лекар с този проблем. В този случай акушерката ще постави уринарен катетър.

При болезненост и изтръпване в областта на шевовете по време на уриниране се препоръчва поливане на перинеума с топла вода. Урината има дразнещ ефект върху повърхността на раната, поради което при уриниране в областта на шевовете се появява парене и дискомфорт. Чрез промиване на урината с вода жената облекчава тези симптоми.

Пукнатини в зърната. Понякога има проблеми със зърната. През първия ден те могат да се търкат и да наранят. В тежки случаи по тях се появяват пукнатини. За зърната можете да използвате мехлеми BEPANTEN, TRAUMEL S и да храните чрез силиконови подложки. Ако в болницата има специалист по кърмене, по-добре е да се свържете с него за помощ, за да научите как правилно да прикрепите бебето към гърдата.

Обрив по лицето. След раждането жената може да забележи появата на червен обрив с малки точки по лицето или кръвоизливи в склерата на очите. Това са капиляри, които се пукат по време на раждане с опити. Обикновено те не причиняват дискомфорт и преминават сами в рамките на 10-14 дни.

Хемороиди. Достатъчно изразено безпокойство може да достави хемороиди, които понякога се появяват по време на раждане. Възходящ хладен душ, прилагане на студ в областта на перинеума помага за намаляване на болката. В случай на силно безпокойство, трябва също да се консултирате с лекар, той ще предпише антихемороидни ректални супозитории с анестетични компоненти.

Изпускане от гениталния тракт.Не забравяйте да се свържете с лекуващия или дежурния акушер-гинеколог, ако жената забележи твърде обилно отделяне от гениталния тракт (обикновено на първия ден уплътнението се запълва напълно за около 1-2 часа), както и в случай, че голям брой съсиреци, повишаване на телесната температура или силна коремна болка.

След цезарово сечение

След цезарово сечениепървият ден на една жена протича различно. Веднага след операцията пациентката се прехвърля в интензивното отделение за по-внимателно проследяване на нейното състояние. В долната част на корема, както и жени, които са родили по естествен път, те трябва да поставят леден пакет за два часа, за да подобрят контракцията на матката. През първия ден родилката трябва да бъде инжектирана с болкоуспокояващи и антибиотици. Ако е необходимо (това се определя от количеството кръвозагуба по време на операцията и общото състояние на жената), се прилагат интравенозни физиологични разтвори за възстановяване на кръвния обем, в някои случаи се преливат кръвни съставки.

Ставай след операцияразрешено след 6-8 часа, докато в началото можете само да седнете малко, а след това да стоите близо до леглото, а след 10-12 часа обикновено ви е позволено да ходите. По време на ходене, за да се намали болката и да се подобри свиването на матката, се препоръчва да се носи специална следоперативна превръзка.

В първите дни след операцияразрешено е да се пие само вода без газ, можете да добавите към него лимонов сок, тъй като подкиселената вода утолява жаждата по-добре; не е позволено да се яде, тъй като пълното черво предотвратява нормалното заздравяване на следоперативния шев, освен това през първия ден е необходимо отсъствие на изпражнения, за да се предотврати разминаването на шевовете. Трансферът до следродилния отдел е възможен 12-24 часа след операцията. Детето по това време обикновено е в детския отдел. След преместването на майката в отделението е възможно да остане заедно с бебето и да кърми. Въпреки това, в първите дни майката обикновено се нуждае от помощ в грижите за новороденото.

Най-важният ден свърши - бебето се роди! Такава дългоочаквана, любима, скъпа. Но тестовете за жената все още не са приключили - тялото ще има труден процес на връщане към обичайното, "небременно" състояние. И това е на фона на необходимостта да се грижиш за детето – да го кърмиш, да се грижиш за него.

Независимо от. независимо дали раждането е било самостоятелно, безпроблемно, тежко, с усложнения или е направено цезарово сечение - възстановяването е почти еднакво при всички.

Какво се случва с тялото през първите дни след раждането, какви усещания са нормални и кои показват патология, какво можете и трябва да ядете, за да пристигне мляко - ще ви разкажем подробно по-късно.

Какви физически прояви се очакват през първата седмица след раждането

Ще изброим всички усещания, които могат да се наблюдават веднага след раждането и в рамките на 5-7 дни. Но това не означава, че всеки има всички - всяка млада майка има всичко индивидуално.

• Почти всеки има лохии (дори след цезарово сечение) - това са зацапвания, които след 5-6 дни стават розови, след това воднисти и спират след 10-14 дни. Те са свързани с кървене на вътрешните стени на матката след отделяне на плацентата.
• Спазматичните болки в корема зависят от контракциите на матката, която се връща към първоначалния си размер. Преминава до 5-15 дни - индивидуално е.
• Слабост и изтощение – раждането е много голямо напрежение и стрес.
• Болезнени усещания в перинеума, особено след естествено раждане и зашиване. Влошава се от кашлица, вдигане на тежести. Издържа до една седмица. Това също включва трудности при ходене и седене.
• Обща мускулна болка - в резултат на силни опити.
• Кръвоизливи в бялото на очите, сини кръгове под очите, хематоми на различни места - при опитите се спукаха малки съдове.
• Прекомерно изпотяване – обикновено продължава 2-3 дни и е свързано с хормонални промени в организма.
• Затрудненията при уриниране и дефекация са нормални и могат да се появят 24-48 часа след раждането. Но не можете да започнете тази ситуация, тъй като може да започне инфекциозно възпаление.
• Силна болезненост на зърната на гърдите, тяхното напукване, дори абсцеси и зацапване.

Гръдният кош в първите дни след раждането изисква много отговорно отношение, за да се предотврати развитието на мастит - докато няма да е възможно да се нахрани бебето.

ОТ емоционална и психологическа странаМлада майка може да бъде придружена от такива усещания:

• Постоянни промени в настроението - от радост до депресия и дори отчаяние.
• Чувство на несигурност в майчинските си качества, страх от кърмене.
• Раздразнение от собствената си слабост, желание да се върнете у дома възможно най-скоро.
• Пълна липса на интерес към съпруга си, отхвърляне дори на прости нежни докосвания.

Гърдите в първите дни след раждането

Този въпрос тревожи най-много младите майки, защото това е храната и здравето на нейното бебе. Дори по време на бременност гърдите забележимо се увеличиха по размер и жената, която омеси зърната си, направи правилното нещо - подготви ги за предстоящите натоварвания.

Книгите пишат, че веднага след раждането коластрата тече от зърната, от които бебето толкова се нуждае. В идеалния случай това е така, но в живота най-често няма мляко на първия ден след раждането. И дори два или три дни нищо не може да бъде изцедено, дори ако бебето е приложено към гърдите. Майките започват да се нервират, че бебето е гладно. И напразно! Мъдрата природа е предвидила всичко и първите два-три дни детето няма никакъв апетит, не изпитва глад и се отдалечава от стреса, който е преживяло по време на раждането.

И колко коластра му трябва - той ще изтегли сам, въпреки че на майката изглежда, че гърдата е празна и няма какво да храни след раждането. Цялата порция на еднодневно бебе е чаена лъжичка коластра. Това количество храна отива не толкова за поддържане на силата, колкото за прочистване на стомаха и червата от слуз и следродилни мекониеви изпражнения.

И едва на третия или четвъртия ден бебето има апетит и желание да се храни добре. И по това време гърдите набъбват, пълнейки се с мляко. Размерът може да се увеличи 3-4 пъти, зърната стават много чувствителни, болезнени и твърди като камък. Много е важно да се установи правилният режим на хранене, за да се освободи гърдата навреме за следващата порция, да не се оставя млякото да застоява. Как да дадете зърно в устата на бебето - ще покаже детски неонатолог. Всичко зависи от структурата и размера на зърното. По правило болката по време на хранене постепенно изчезва за една седмица.

Основното е да спазвате правилата за хигиена, да измивате и обработвате зърната, да изцеждате останалото мляко, докато бебето изсмуче всичко. И ако все още се появяват болезнени пукнатини по зърната, тогава не се препоръчва да се лекувате сами - консултирайте се с лекар и той ще избере лекарства, които са безопасни за бебето, за да не спрете процеса на кърмене.

Правила за кърмене

Известният британски лекар Арлин Айзенберг и нейните колеги са написали отличен наръчник за бъдещи майки, наречен „Очакване на бебе“. Книгата е издавана няколко пъти у нас – и съветваме всички бъдещи майки да я намерят и прочетат. Авторът посвети голям раздел специално на проблема с кърменето - в края на краищата, колкото по-дълго бебето получава майчино мляко, толкова по-здраво ще бъде. Събрахме нейните съвети в кратък списък.

1. Първият път, когато бебето трябва да бъде прикрепено към гърдата, възможно най-скоро след раждането. Сега в родилните домове новороденото веднага се поставя на гърдите на майката, за да не се прекъсне връзката им. Но на места все още се придържат към старата, съветска система и бебето се взема от майката в детските отделения, а храната се носи строго на час. В този случай майката трябва да знае, че има право да поиска незабавно да доведе бебето.
2. По правило в първия ден след раждането детето спи почти през цялото време и често се оказва, че го носят да се храни, но то спи и няма да се събуди. В тези случаи бебето трябва да бъде събудено и принудено да суче, в противен случай то ще се събуди между храненията и ще започне да изисква порцията си, която ще получи от шишето. И на следващото хранене пак ще спи. Има два начина да събудите бебе. Първо трябва да го забавите, като леко прищипете носа му. Ако новороденото не се събуди, тогава трябва внимателно да го поставите и, като го държите, да се завъртите няколко пъти напред. В същото време той определено ще се събуди и трябва незабавно да го прикрепите към гърдите.
3. В някои болници плачещите деца се успокояват, като им се дава бутилка глюкоза. Подобна манипулация причинява двойна вреда - прекъсва апетита на бебето, а лекотата, с която течността изтича от шишето, го прави мързеливо на гърдата. Откъде трябва да се изсмуче млякото? Затова е най-добре да накарате медицинския персонал да не дава такъв чай ​​на бебето в болницата. И също така, не му даде биберон.
4. Няма нужда да храните пищящо бебе. Вече му липсва опит за улавяне на зърното. А във възбудено състояние това е почти невъзможно да се направи. Първо, бебето трябва да бъде успокоено, изпомпвано и след това да се опита да се нахрани.
5. Млякото в първите дни след раждането е много питателно, така че детето бързо се насища, особено след като обемът на вентрикула му е много малък. И се произвежда много повече мляко. За да се избегне стагнация, през първите няколко седмици остатъкът трябва да се декантира. Можете да направите това ръчно или да използвате специални помпи за кърма, които можете да закупите в аптеката. В края на първия месец бебето вече може напълно да изпразни едната си гърда самостоятелно. Между другото, ако има много излишно мляко, то може да се продаде. Това е много скъп продукт, за който ще дойдат в уговореното време.
6. И най-важното правило, колкото и труден да е процесът на хранене в началото, майката трябва да се опита да запази спокойствие. Още 10 минути преди кърмене трябва да се сбогувате с гостите, да изключите телевизора, да се отпуснете и да посветите това време на интимност с вашето бебе. Количеството мляко от това също ще се увеличи.
7. По-добре е да се храни по-често и малко по малко. По правило дългите паузи между храненията водят до подуване и напукване на зърната. Единственият начин да се втвърдят е чрез сукане на дете. Оптимално е да давате на бебето и двете гърди на всяко хранене и да започнете с по-малко чувствителната.

Диета на кърмещата майка

По правило малко майки искат да ядат в първия ден след раждането. Но тревожейки се за бебето си, жените, особено под натиска на бабите, се принуждават да ядат и пият "за двама" - така че млякото идва. В интерес на истината това е - количеството мляко пряко зависи от количеството храна и напитки.

Но и първия ден след раждането е напълно незадължително майката да яде много. Тялото насочва всичките си сили, за да се възстанови от силен стрес, който е раждането на бебе, и няма смисъл да изразходвате последните си сили за смилане на висококалорични храни. Това няма да е от полза на никого - нито на жената, нито на детето й. Трябва да ядете това, което тялото ви иска.

Но има редица ограничения за това какво можете да ядете през първите дни след раждането - така че бебето да няма болки в корема, за да не се развие диатеза и алергии, кърмещата майка трябва да изостави редица продукти, които тя е консумирала по време на бременност.

Най-вълнуващият въпрос е как да се организира правилното хранене след раждането през първите дни и след това, така че бебето да има достатъчно мляко, но в същото време самата майка да не наддава на тегло.

Общи правила за хранене

Ето защо, правило номер 1- Яжте храни, богати на витамини и минерали. Те включват зърнени храни като овесена каша, елда, ориз, зеленчуци и плодове. За първи път трябва да се откажат от портокали, мандарини и ягоди - те могат да причинят развитие на диатеза.

Но от втория месец майката дори трябва малко да ги въведе в диетата - когато чревната микрофлора вече се формира в бебето, тогава малки порции алергени действат точно обратното - те учат тялото да ги възприема нормално. Също така не яжте варива – боб, грах и други. Те предизвикват подуване и колики на бебето, като прясното зеле (това не важи за киселото зеле и яхнията).

Като допълнително укрепване, детският лекар, като правило, предписва витаминни комплекси за майката. Но такива синтетични витамини се абсорбират слабо. По-добре е да похарчите тези значителни пари, които струват за пресни билки, моркови, банани и киви - ще има повече ползи. И определено трябва да купите рибено масло на капсули в аптеката - това гарантира липсата на анемия на майката и пълното физическо и психическо развитие на бебето.

Менюто на първите дни след раждането също трябва да включва зърнени храни, пресни зеленчуци и плодове, съдържащи много фибри - ябълки, стафиди и други сушени плодове, ядки (орехи - не повече от 3 броя на ден), хляб и кифли с трици. Това е необходимо за правилното функциониране на храносмилателната система на майката. В допълнение, сушените плодове и ядки съдържат голямо количество витамини от група В, които са много важни за интелектуалното развитие на детето.

Правило номер 2 – калории.Много майки мечтаят след раждането възможно най-скоро да се върнат към нормата си „преди бременността“. И веднага след раждането на бебето те започват да се ограничават в храната, за да загубят излишните килограми. Но тук трябва преди всичко да мислим за бебето, така че диетолозите препоръчват увеличаване на броя на калориите в диетата с около 500 в сравнение с диетата преди бременността.

Това количество ще ви позволи да произвеждате достатъчно мляко, без да натрупвате излишни сантиметри на талията. Ако майката е с наднормено тегло, тогава тази цифра може да бъде наполовина по-малка - тогава тялото ще изразходва мазнините, натрупани по време на бременност, върху млякото.

Правило номер 3 – калций.Този важен градивен елемент се изразходва максимално по време на растежа на плода, а след раждането се отделя активно с млякото. Поради това трябва да се попълни спешно и в достатъчни количества. Това означава, че приемът на калций в храните трябва да се увеличи до 5 пъти на ден. Това може да бъде чаша мляко, кисело мляко (само домашно приготвено - закваската се продава в млечните отдели на супермаркетите и аптеките), порция извара или 50-70 грама твърдо сирене.

Правило номер 4.Количеството белтъчини трябва да се намали – максимум 3 пъти на ден по 100-150 грама. Това са 2 яйца, варено пилешко, заешко, телешко, пуешко, морска и речна риба. Необходимо е напълно да се изоставят гъбите, дори купените от магазина шампиньони - между другото, те са най-опасните.

Правило 5- много важно! Правилен режим на пиене. На ден, в допълнение към течността, която се съдържа в храните и ястията, трябва да изпиете поне 8 чаши (мляко, сокове, бульони, чиста вода). Трябва да пиете още повече, ако има силно изпотяване. Но максималното количество течност е 12 чаши (2,5 литра) - тъй като количеството произведено мляко ще намалее и отокът ще изчезне, тъй като бъбреците няма да могат да се справят с такова количество течност. Силният чай и кафе трябва да се намалят до 1 чаша на ден.

Рецепти за увеличаване на лактацията

Един от най-честите въпроси на младите майки е: какво трябва да пия, за да има мляко? На първо място е чаят с мляко - трябва да вземете не много силен черен или зелен чай и мляко наполовина и да го подсладите малко. Чаят от копър или кимион много добре стимулира производството на мляко, освен това е добро средство за намаляване на коликите при бебето. Трябва да запарите половин чаена лъжичка в чаша вряща вода. Разреден 5-6 пъти, такъв чай ​​трябва да се дава и на дете - лесно ще отделя газове.

Комплекс от билки при недостатъчна лактация изглежда така: запарете в термос по 1 чаена лъжичка семена от кимион, копър, копър и сухи или пресни билки от маточина и коприва в 1 литър вода. Настоявайте за 2 часа и пийте през целия ден преди и след хранене.

Много ефективно средство - препоръчва се да се пие след последното хранене преди лягане. Направете сок от репички - 100 ml, разредете 100 ml с преварена подсолена вода и разредете в топъл състав (не горещ!) 1 супена лъжица мед.

копър млякое стара народна рецепта. Счукайте 1 чаена лъжичка семена от копър (или смелете в кафемелачка), залейте с 1 чаша изварено мляко или кефир, посолете и изпийте на празен стомах преди закуска.

Кърменето е важен етап от живота на майката и детето. Това гарантира здравето и на двамата, както и тясна физическа, психологическа и емоционална връзка за цял живот. И, повярвайте ми, никаква кариера, красота и други външни прояви на съвременния свят не си струва да се откажете от това щастие.

Автор на публикацията: Марианна Павлей