Рецепта от овес от люспи от люспи. Овесена каша на Херкулес, овесена каша, цели овес. Ползите и противопоказанията на овесената каша. Как да подготвите Oatmeal Kissel

Всеки трябваше да чуе такова изражение поне веднъж: "Това е по-рано, което е по-здравословно, защото ядоха естествена храна". Ако разберете и кой сега забранява използването на дългополезни полезни рецепти. В крайна сметка, почти забравени руски ястия ще спомогнат за връщане на жизнеността и възстановяване на изтощения организъм.

Вкусни и лесни за готвене ястия включват овесена каша. За него е необходимо да се закупят минимум продукти, но в същото време, като се използват рецептите по-долу, възможно е да се хранят цялото семейство.

Oatmeal Kissel също има благоприятен ефект върху фигурата, лесно елиминира допълнителните килограми без твърди диети. Това ястие ще помогне на членовете на цялото семейство да решават проблемите си с храносмилането и да установят важна жизненост на тялото. Необходимо е само да се разбере как да се подготви овесена каша, като същевременно запазва всички полезни свойства.

Плодовете Бери Кистел все още може да бъде намерен в тези семейства, където има малки деца, но по някаква причина овесената каша се подготвя рядко. Вероятно, защото те не разбират колко е полезно тази напитка за тялото и не забравяйте само когато възникнат проблеми с тракт и излишните тежести. Но те могат да бъдат предотвратени, ако могат редовно да ядат овесена каша, само трябва да можете да се подготвите. Той ще може да замени дори първото ястие във всеки сезон.

Такъв кусан има благоприятен ефект върху целия организъм, сред неговите полезни свойства, като се различават следните нюанси.

Възстановяване на чревната микрофлора, тя увеличава защитната му бариера и не позволява да се получат вътрешни инфекции.
Предотвратява развитието на раковите заболявания, не дава здрави клетки да "зарази" от злокачествено. OATMan нормализира броя на естрогена при жените, който предупреждава болестите на млечните жлези.
Подобрява храносмилането, поради своите обгръщащи свойства, тя внимателно предпазва стомашно-чревните органи и стимулира преработката на храни.
Предотвратява стареенето на тялото.
Съдържанието на захар намалява, този имот ще бъде поискан от диабетици и тези, които са склонни към такова заболяване. Когато влизате в стомаха, Kissel нормализира нивото на глюкозата, като забавя всмукването от това тяло въглехидрати, а също така предотвратява натрупването на "вреден" холестерол.
Нормализира метаболитните процеси, които са нарушени в организма.
Налягането води до нормално и самото сърце има положителен ефект.
Ускорява отстраняването на шлаки, токсини и вещества, които остават след използването на витамини.
Елиминира болката в стомаха, която често е в дразненето на червата и дисбактериозата.
Той има седативен ефект върху нервите, подобрява съня и общото състояние.
Укрепва имунитета.
Подобрява активността на храносмилателните ензими.

Oatmeal Kissel, поради съдържанието на зърнените култури, може значително да повлияе на тялото и да установи работата си към по-добро.

Овесената каша може да неутрализира вредния ефект върху лошото хранене, неправилен ден и лоша среда. Поради това, което лекарите го препоръчват да бъдат въведени в диетата на хората на възраст и бебета.

Рецептата за овесена каша, показана по-долу, ще бъде полезна за тези, които страдат от:

ниска производителност, когато човек постоянно чувства спад;
заболявания на стомашно-чревните органи;
бъбречни неуспехи;
клонове на тялото;
натрупване на отровни вещества;
проблеми със сърдечно-съдовата система;
вирусен хепатит;
понижаване на имунитета;
стареене организъм.

Пиенето може да се използва като превенция на удари и сърдечни пристъпи. Подобрява състоянието на дебелия червата, дава на тялото магнезиева сол, аминокиселини и витамини.

Овесена каша

Напитката, приготвена на тази рецепта, също се нарича "жив Кисел", той наистина има чудотворно влияние върху тялото, съдейки по прегледите.

Следващата версия на Кисел е създадена от V. K. Месотов, който самият излекува многобройни заболявания, придобити след претърпене на жакетния енцефалит.

Когато след дълго лекарство лечение на хипертония, сърдечни заболявания, алергично слух и уролитония, той също се появява, а изброените болести не бяха излекувани, той подобри популярната формулировка на овесените жилки и практически ги излекуваха. Пиеше питие ежедневно около 8 години. Приготвянето му е във ферментация, филтриране и варене.

Пържене смеси

За подготовката ще ви е необходима голяма стъклена банка или друг удобен капацитет от 5 литра, необходимо е да се налива 3.5 литър вода в охладената форма. Да заспите половината аолограма на овесена каша "Херкулес" и след това да се добавят 100 ml кефир. Всички съставки са по-добре смесени, покриват контейнера с капак, увийте с плътна хартия и оставете близо до нещо топло.

В тази форма, сместа ще започне да бродят, за да ускори този процес, добавете парче ръжен хляб или 10 st. л. Овесена каша, предварително смилане.

Ферментацията се проявява под формата на мехурчета, които са разположени вътре в сместа и на повърхността му, поради което се случва отделянето на състава, тя трябва да продължи най-малко 1 ден и по-добра от 48 часа. Ако преразпределите овесена каша на етапа на ферментация за по-дълго време, можете да влошите вкуса му.

Филтрация

За да се освободи желания състав от утайката, първо се приготвя още петлитров контейнер, както и сито или гевгир с малки клетки, желателно е техният диаметър да не надвишава 2 mm.

Процесът на филтриране е както следва:

изчислете хлебните парчета, които трябва да плуват по повърхността на сместа;
ситото е поставено над повърхността на приготвения празен контейнер, а овесената каша започва да се попълва през нея;
по време на номерацията на ситото ще има утайка;
когато приблизително 2 литра течността преминават през ситото, трябва да добавите литър вода към останалото овесена каша;
разбъркайте овесената каша с течността и я прецедете.

Резултатът е два смеси, една висока концентрация, а вторият е нисък. Овесените люспи остават в ястията, за да се използват в рецептите на други ястия.

Обработка на течна фракция

Два резервоара с теч за течове са оставени в продължение на 18 часа, след което ще се появи слой от утайка във всяка от тях. Горният слой, който е течност, трябва да бъде елиминиран с помощта на тръба, а по-ниската се използва като основа на лечебното желе. Течността е овес kvaas.

Съхранение

Полученият OAT концентрат прелива на банки, които трябва да бъдат затворени с капаци, а сега трябва да се съхраняват само в хладилника за 21 дни. Всеки път за приготвяне на прясна напитка, базата се взема.

Необходимо е да се вземат 5 супени лъжици, съхранявани в хладилника концентрат, към тях се прибавят 2 чаши студена вода, всичко се смесва и се привлича с постоянно разбъркване с дървена лъжица, а след това след пет минути се изважда от печка. След това се добавят захар, сол и масло в техния вкус към приготвената напитка.

Правила за пиене

Кисел Изовата за създаване на лечебен ефект се прави сутрин, те могат да заменят обичайната закуска. С него е позволено да се яде черен хляб. За нощта такъв инструмент е по-добре да не се използва, тъй като може да причини безсъние.

Други рецепти от овесена каша

Лекарите отдавна са посъветвани да въведат овесена каша в диетата си и да диверсифицират това ястие, има няколко рецепти.

На проста вода

Тази традиционна целувка се приготвя от овесени люспи (0.2-0.3 кг), рибълки от черен хляб, 0,5 литра вода, взети в топла форма и сол.

Подготовка включва следните стъпки.

Люките се изливат с вода, контейнерът е избран стъкло.
Към сместа се прибавя хляб и всичко това се поставя на топло място в продължение на 48 часа, периодично трябва да се смесят продукти.
След определеното време течността се слива, тя се регулира до кипене, солта се добавя към вкуса.

Milk Kissel се приготвя от 100 грама люспи, 1 супена лъжица. л. Нишесте, захар, 2 супени лъжици. мляко и сол.

Готвене такова.

Люспите се накисват в млечния продукт и ги оставят, докато не набъбват.
Течността е замразена с люспи, нишесте и сол се добавят към него.
Всеки се кипи с постоянно разбъркване, така че течността да не се гордее.

С цвекло и сини сливи

Рецептата се използва за загуба на тегло и насищане на тялото с витамини. Приготвя се от 1 супена лъжица. Овесена каша, подухини цвекло в вещицата и колкото се може повече сливи в рязане, всички съставки се изливат с 2 литра вряща вода.

Готвене на следното.

Всички компоненти са свързани и се изливат вряща вода, след това се вваряват за четвърт час на слаба топлина.
Сместа се закрепва.

Течността се използва два пъти седмично след 2 часа преди лягане, но трябва да ядете дебелината на следващата сутрин. Курсът за загуба на тегло е две седмици.

Ще помогне ли с загуба на тегло?

На върха беше дадено рецепта за ефективно желе, за да се елиминират ненужните килограми, а самата овесена каша е в чиста форма, без добавки, е нискокалорична, но задоволителна храна. Тя може да нормализира метаболизма и да ускори превръщането на мазнините, използвани с храна до енергия, предупреждавайки полагането му на проблемни места на тялото.

Можете да отслабнете не само от овесена напитка, но и каша, базари от тази зърнена култура.

Противопоказания и потенциална вреда на овесената каша

Единственото противопоказание може да бъде индивидуалната непоносимост към тялото към глутен, която се съдържа в зърнените култури. Все още е възможно с прекомерната консумация на натрупването на слуз, но рядко кой яде целувка в такива големи количества.

Преди да готвите овесена каша, трябва да научите за това ястие няколко нюанса:

процесът на ферментация трябва да бъде умерено, ако има голям куп мехурчета, контейнерът с бъдеща напитка трябва да бъде прехвърлен на по-хладно място;
люспите трябва да се избират само от естествени зърнени култури;
ключът към успешната ферментация и бисквитките за готвене в постоянно разбъркване;
за загуба на тегло, продуктът трябва да бъде направен строго от рецептата, в определеното време за постигане на резултати.

Заключение

Oatmeal Kissel е полезна за храносмилането, подобрява защитата на организма, с правилна употреба, те могат да лекуват много заболявания. За да увеличите вкуса си, по-специално, ако се подготвя за деца, си струва да се намалят плодовете или плодовете. След редовна употреба е възможно да се таксува енергията, да повиши настроението и да подобри здравето.

Чухте ли за ферментиралия площад в Москва? Сега на мястото си - голяма велосипедна алея, и в древни времена, готвачи-целунелки се заселили там - предшествениците на тези добри хора, които се запържват по улиците на хот-кучета и разлеят коктейл за мляко. В Русия Киел се приготви за всички поводи: да се хранят плътно - горещо, с масло и хляб, за почивка - студени и сладки, с мед и плодове. И на възпоменанието - със стафиди. Днес, овесено изкуство чудо отново се върна в модата - да представи здравословна диета на руски без чаша зърно желе е просто невъзможно.

Руски балсам

Кийтел е истинска напитка от детство. Нашите майки го свалят от пресни плодове или многоцветни брикети - ягода, касис, мастила ... но сладки плодови напитки се появяват само през 20-ти век, но овесени, рецепти и всички видове вариации, за които ще търсим тук , беше много по-рано.

Литературната история на овесената каша започва с "приказка за отминали години", където жителите на Белгород, депозирани от печенегите, са оставени под обикновени овес. Изчерпано от глад Русичи, отчаян да чака помощ от властите, те вече бяха готови да се предадат, но един мъдър дядо предложи изход. Съберете от всеки двор по ръба на овес, пшеница или трик, гответе с Кисил и пропуснете в градски кладенци.

На следващия ден Белгород се нарича парламентарен и заяви - да се направи, казват, че нямате нищо, господа са добри, под стените на нашата щанд. Най-малко 10 години тук живеят тук - ние не се интересуваме, самата земна земя се храни и не е в сила и овесена каша. Pechenegs опитаха питателна дууд от кладенеца, озадачена и те бяха премахнати. Така мъдростта на стареца и надеждността на печенегите бяха причината за спасяването на Белгород.

И тогава в Русия, дългият век, зърностелката остава любима ястие от всички славянски народи - и всеки ден и празничен. Европейците също бяха поискани за полезността на КИСЛИ и го регистрираха с руски балсам. И на руския север от Kislek, наречен думата "изхвърлен": плоча от течна овесена каша означаваше, че гостът е време да се върти. Така Pechenegs бяха изразходвани за всички правила!

Лечебни свойства на овесена каша

Овесена каша, ползите и противопоказанията на които са прославени в векове, е уникална напитка. Не само сама по себе си, Kissel има цял набор от лечебни свойства, така че и овесената каша добавя силата си към него. Какво лечение - лекува добра овесена каша kislek?

В хората много мига са известни на тялото, което обхваща всички шлаки за токсини (салата от цвекло, обикновена овесена каша), но цикълът на зърното в този ред е истинска прахосмукачка с Aquilter. Всички останки от вредни храни, тежки метали, вредни газове, които абсорбираме всеки ден, оставяйки една чаша древно питие.
Редовният стол е един от най-приятните ефекти на JIELE. Благодарение на течната овесена каша, метаболизмът се нормализира, червата работи като часовник и вече не трябва да се притеснява, че едно малко пясъчно тяло ще се превърне в цял килограм на кръста.
Благодарение на уникалния състав, витамините на групата В, магнезий с мед и фосфор - чудотворният продукт укрепва съдовете и нервите, помага да се справи със стреса, перфектно падане и чувство на щастлив здравен човек.
Кистел е много питателна - овесената каша ще ви позволи лесно да се държите преди обяда и да спестите енергия - всички благодарение на дълги въглехидрати.
За хора с стомашно-чревни колежи Kissel от овес - истинско спасение. Тя внимателно обгръща лигавицата, помага за лечебването на малките кошове, нормализира производството на стомашен сок и облекчава болката.

Рецепта за хармония от дълбините от вековете

Дали Oatmeal Kissel помага за загуба на тегло и какво е по-добре от овесената каша? На женските форуми опитът на готвенето и пиенето на руски балсам е разделен без уморен. Всеки знае за ползите от овес за загуба на тегло, но бързо притеснява овесена каша всеки ден. Или бизнесът на Кисел е да го пие по всяко време, да си вземе работа в термос, да добави плодови плодове и да готви апетитни и необичайни овесници.

Важно е да се разбере - зърното Kissel не е специално средство за загуба на тегло и не е изградена на нейната основа. Но за да нулирате няколко развъдни килограма, да се отървете от оток, почистете кожата и виси с овес коктейл доста реален.

Благодарение на почистващия ефект на Кисел, той помага да се върне кожата чист и равномерен цвят, диуретичните свойства изгонват излишната вода, здравословното черво ви позволява да се чувствате винаги лесно и весело. И такава зърнена напитка е много питателна и перфектно заменена с офис закуски. И без ненужни бонбони и вафчета за чай и килограми ще го вземат никъде.

Какво е уникалността на овесената каша Изотов?

В цялата си история руският балсам на практика не се подлага на промени. И какво ново може да бъде направено от овес и вода, мед и плодове? И предимството на всичко е известно ... но през 1992 г. вирустологът на вирулога Владимир Изотов успял да изненада - създаде и патентова коктейл от Изота, чиято стъпка по стъпка е известна на почти всеки любител на здравословното хранене .

Признаваме честно - първоначално лекарят се опитал да не за хората, но за себе си. Той се страхуваше от енцефалит, роден от кърлежи и получил куп усложнения - хипертония, камъни в урина, исхемия, проблеми с слуха и нарушение на метаболизма. Лечението отне няколко години, комплектът за първа помощ за дома беше подобен на куфара и в резултат на това - няма особен напредък, а най-силната алергия. И тогава си спомни стария руски кисел. 8 години на коктейл за овесена каша - и Итес се отърваха от раните.

Днес всеки руски диетолог знае ОАТМАН ИСТОВ - ползите и вредата е просто несъвместима. Напитката подобрява имунитета, лекува анемия и слаби съдове, укрепва сърцето, почиства тялото от всякакви натрупани боклуци и е истински спасител в стомашно-чревни заболявания. Лекарят съветва пиене на Kislek на всички, смесване с всяко масло - от кремаво и преди и. Той не е абсолютно никакви противопоказания, с изключение на един малък нюанс.

Ако пиете целувка и с панкреатит, маслото от морски зърнастец от списъка ще трябва да бъде изтрито. Но всички останали са по ваш избор (и знаете колко очарователни миризми или? Време е да опитате!).

Как да направите готвачи на изопа?

Специфично е ястие, Cyvel на изопите ... Как да приготвяте самата напитка, за да го кажа лесно, е всички случаи - в номиниран база. Просто поставени - zapvask. Необходимо е да се подготви добре, да се наблюдават всички етапи и дозировка. Прекарваме 1-2 дни - и ферментирала овес ще бъде готова.

Ние запазваме всички оригинални съставки - опаковане на евтини херцеле, половин чаша твърд овес, половин чаша кефир или кисело мляко.
Заспивам в буркана с люспи - около една трета. Отгоре можете да добавите малко овес, да го стартирате, за да започнете в мелницата за кафе. След това излейте кефир или домашен простройст. Прегледът на форума се препоръчва от Prostokvash - в магазина Kefir жилищните бактерии почти никога не остава и все още трябва да се лекувате с този кисел.
След това изсипваме около 2 литра вода в стартната температура или леко топло, така че започването бързо да се разхожда. Не забравяйте да оставите на върха на сантиметри 7-10, така че банката да не експлодира, а руският балсам ви е изплюл цялата кухня.
Ясно затваряйте капака и извадете в тъмен шкаф (можете просто да покриете хартиения пакет или кутия) в продължение на 2 дни. Горещо лято - дори едно. Готовност за проверка на аромата - Рашка трябва да има едва звуков оттенък.
Фокусиране на готовата смес - първо в тенджера през гевгир, а след това измиваме остатъците от овесени 3-4 чаши вода, за да обединят оставащата течност. От мокри люспи можете да печете бисквитка или палачинки за закуска, а полученият овес да се оттича заедно, да се разпространява на банките и да премахне часовника с 18.
Скоро овесена течност в банки ясно светна - отгоре ще бъде прозрачна овесена каша (можете да пиете точно така или да се разреждате с тях, по-ниска - дебела бяла мазнина. Това е магическият стартер. Внимателно обединете квасите, премахваме запояването в един контейнер. Ако пиенето на Kislek ежедневно, трябва да сте достатъчно почти седмица.

Между другото, тази процедура е като видео рецепта:

И сега приготвяме самия зърно! 3-4 лъжици овесена каша, чаша овесена четворка или вода (с квас, имате нужда от малко по-малко от терапевтична база) - и на бавен огън. Стоейки над душата в Кислил през цялото време, докато кипи - разбъркайте, часовници, дебели, и когато се появи кипене мехурчета, ние веднага премахваме. Лъжица масло, малко плод или мед, ядки - и класически овесена каша Кисия на Исопов е готова!

Е, готвене на самия шев в видеоклип:

От дълбините на сивокосите векове народната мъдрост на нашите предци достига до нас - храна, тя е и лекарство! Ще бъдем здрави, ще живеем дълго време и в продължение на много години до голяма степен зависи от качеството на живота ни и правилното хранене.

Oatmeal Kissel, която се приготвя от рецептата на нашия руски лекар Владимир Кирилдович Изотова, отлично лепило, превантивно и здраво тяло, е точно когато обикновената храна се отнася и дава жизненост!

Днес ще говорим за ползите и опасностите от готвачите от овес, ще научите как да подготвите изотовска овесена каша.

От древни времена, Sauer Oats в Русия, нашите предци използвани като лечебна храна, която разшири живота. Дори в "Домострой" описва рецептата за овесена каша, като оригинално руско ястие и шедьовър на кулинарно изкуство, споменато е било запазено в древни монашески книги.

Дълго време за подготовката на чудо - кисел в чужбина, абсолютно нищо не знаеше. И през 1992 г., докторът V. К. Изотов патентова и обосновава естествения и абсолютно безопасен начин за подобрение, подобрена и нова рецепта, допълнена със съвременните знания - терапевтична овесена каша изотов.

Kissel - истинска руска напитка

Изтов Владимир Кирилдович - кандидат от медицински науки, руският вирусолог на лекаря, който е преживял лечебната сила на овесената каша. Факт е, че неприятностите се случиха на лекаря, той беше ухапан от енцефалитния удар.

След подносен ухапване и дългосрочно лечение започна усложнения и сериозни здравословни проблеми и се появи цял букет от болести: нарушение на метаболизма, уролитиазата, хипертония, коронарна болест на сърцето, влошено слуха и получават нови лекарства, причинени алергии.

Владимир Кирилович се обърна към народната мъдрост, започна да търси спасението си в народната медицина. Той успя да намери древна руска рецепта за Kislie от Oats, който той се подобри и е взел изцеление дневно, в продължение на 8 години. Популярното лечение доведе положителни резултати - имунитет на поправки и болести отстъпи.

Сега терапевтичната овесена каша изотов е известна в широки кръгове, се радва на заслужена популярност и признава като традиционна медицина. Тази прекрасна напитка, с ежедневно приемане, има положителен ефект върху тялото и помага за излекуван, дори в случаите, когато традиционното лечение е неефективно.

Овесена каша Изотова - ползи и вреда

Тази прекрасна напитка включва витамини: A, RR, E, група B, лецитин, аминокиселини. Успешно допълват полезния състав на протеините, нишесте, лизин, холин, минерали: флуор, желязо, калий, магнезий и др.
Всеки, който прие оребовете на рецептата изотов, особено хора, чиято възраст в продължение на 50 години, отбеляза забележим подмладяващ ефект. Нивото на жизненоважна активност се увеличава, процесите на стареене се забавят, човекът става по-активен и изглежда много по-млад. Това се дължи на факта, че Кисел Изовата е естествен и много мощен биологичен стимулатор.
Физическата и мозъчната ефективност се увеличава, проходима за хронична умора.
Чудо - Kissel перфектно се справя с лечението на повечето от заболяванията на стомаха и храносмилателната система, пречиства тялото от шлаки и последиците от разрушителния ефект на никотина и алкохола.
Той помага за подобряване на метаболитните процеси в тялото, поставя нервната система.
Насърчава развитието на ензими, антитела и хормони, участва в възстановяването, регенерацията на тъканите и стимулира техния растеж.
Добре засяга работата на сърцето и кръвоносните съдове, предотвратява образуването на кръвни съсиреци, почиства кръвта и подобрява качеството му.
Стимулира и подобрява работата на надбъбречните жлези, помага при лечението на артрит, алергии.
Подобрява защитните сили на организма и имунитета, помага за справяне с много инфекциозни заболявания и херпес вируси.
Укрепва костната тъкан, осигуряваща здравето на зъбите, костите, ноктите и зъбите. Приемането на овесени сили ще бъде добра превенция от остеопороза.
Подобрява зрението и има благоприятен ефект върху здравето и състоянието на кожата.

Особено си струва да се отбележи, че OATMEAL изотов е разрешен за използване във всяка възрастова категория, не уврежда и няма противопоказания.

Лекарствена овесена каша изотов - каква е ползата?

Чудото - Kissel притежава мощни лечебни сили и уникален здравен ефект:

Намалява нивата на холестерола;
елиминира запек.
подобрява метаболизма и помага да се намали излишното тегло;
укрепва имунитета;
осигурява жизненоважна енергия и енергия;
почиства организма от токсини и шлаки;
предполага преминаването на жлъчката;

премахва възпалителните процеси;
осигурява човешко тяло с основни витамини и минерали;
забавя процесите на стареене и увеличава продължителността на живота.

Овесена каша Изотова - стъпка по стъпка рецепта

За да получите истински лечебен продукт, трябва да преминем през няколко етапа.

Етап 1. ОАТ концентрат и ферментация

Това е първият и важен етап в подготовката на лечебното желе, внимателно прочетете и правите всичко, както е описано, като следвате последователността на действията и нюансите.

Съставки:

Въздушен овесена каша "Херкулес" - 3 чаши (300 грама);
овес груба шлайфане или смачкана в кафемелачка - 8 супени лъжици;
вода, варена и охладена - 2 литра;
кефир или кисело мляко - 100 грама.

Купете качествена овесена каша, без добавки, най-естественото възможно най-естествено. Големите люспи ще трябва да се смилят с мелница за кафе, така че да са като брашно от голямо смилане.

Забележка!

Бързите люспи за готвене и обработени в хранително-вкусовата станция не са подходящи, тъй като при обработка те губят всички полезни вещества и витамини.

Водата за почивката ще трябва да се заври и да я охлади до температурата на "сдвоеното мляко".

Вземете 5-литрова бутилка и се изсмучете в нея 300 грама овесни люспи, мрачни на мелница за кафе. Напълнете с приготвена вода, за да запълните 3/4 банки. Можете да вземете банката малко по-малка, за 3 литра, но си струва да се обмисли, че въглеродният диоксид се образува в процеса на ферментация, масата ще се изкачи нагоре и за това ви е необходимо място.

За да подобрите процеса на ферментация, добавете 8 лъжици естествени овес на груба смилане към банката (зърното може да се сбърка на кафене) и половин чаша кефир. Вместо Kefir можете да вземете обикновеното киселинно мляко, то ще бъде още по-добро и по-полезно.

Банка с капак, наблюдавайки изискването за стягане. Въпреки това си струва да се припомнят, че в процеса на ферментация ще бъде освободен въглеродният диоксид. Ето защо, на банката можете да носите гумена ръкавица или покритие, които се използват за производството на вино. Така че въглеродният диоксид да е излязъл.

Банката трябва да бъде защитена от получаването на светлина, така че го покрива с тъкан или стегнат хартия с тъкан. Тъй като ефектът от светлината причинява реакции, които унищожават полезните компоненти на напитката, се губят микроелементи и витамини.
Heper трябва да постави буркан за ферментация в продължение на 1 - 2 дни, не забравяйте да поставите топло място. Ако сте студени в къщата, след това го сложете на батерията или в кухнята, по-близо до печката. Оптимална температура за ферментация: 22 - 28 градуса.

Знак за доброкачествена и добра ферментация е пакет за стигулация и ще видите появата на мехурчета.

След два дни на ферментация, сместа филтрира през обичайното сито или гевгурдер. Първо се източваме в отделна банка допълнителна течност, а овес изплакнете в гевгир.

Това е направено по следния начин: ние изсипваме студена варена вода в гевгир на малки порции и активно смесваме съдържанието. Мигаща течност, ние също трябва да съберем в отделен буркан.

Етап 2. Филтрация и концентрат

След два дни на ферментация, сместа се филтрира през обичайния гевгир (подходящ и сито): На този етап първо следим допълнителната течност в отделна банка.

След това изплакнете овесените люспи. За да направите това, ние сме преместени от коловоза в буркан и студена варена вода (малко вода), ние се разклащаме добре и отново филтрирам през гевгир. Закупена течност, която събираме в отделен буркан.

Овесената каша не бърза да изхвърли, нека служат за вашето здраве на красотата: люспите от Frkow могат да бъдат добавени към печене или зърнени култури, готвене Oatmeal.

Имахме две филтрирани банки, покрийте ги с капаци и поставени на 16 часа. През това време ще има сноп от течност. Горната част трябва да бъде точно обединена, или да изсмука през гумената тръба.

Получихме най-реалното полезна овесена каша и вече може да бъде пиян - тя също е много полезна за тялото, перфектно угасена жажда и съхранява в хладилника няколко дни.

И ние също получихме 2 банки на концентрат от овесена каша, от която е подготвена терапевтична овесена каша. В някои източници те твърдят, че не са необходими да се смесват помежду си, тъй като имат различни лечебни свойства.

По-наситеният концентрат без измиване е добре обработен:

Газдуоденит с висока киселинност и гастрит;
панкреатит.

Концентратът, получен чрез промиване, е по-подходящ за лечение:

Дисбактериоза;
хипертония;
стомаха намалява и нормалната секреция.

Овесеният концентрат трябва да се съхранява в хладилника или избата е не повече от три седмици.

3 етап. Изготвяне на терапевтична овесена каша изотов

Основната съставка за приготвяне, това е концентрат за пробив, процесът на получаване, който е описан по-горе, в подготвителните етапи.
Съставки:

Овесена каша, запоето - 5 - 7 супени лъжици;
масло (маслинено, кремаво, слънчоглед), мед - на вкус и желание;
вода - 2 чаши.

За да подготвите лечебната целувка, трябва да направим доста прости действия:

Вземете концентрат на овеса, поставете в малка тенджера и куха с две чаши преварена вода. Водата трябва да бъде охладена.
Раздвижваме добре и поставяме тенджера на печката, носете сместа до кипене и се събирахме след кипене няколко минути. Не забравяйте да разбъркате съдържанието в тенджерата.
Когато видите, че Кисел Тостил, той е готов. Сервирайте го с малко количество масло, ако сте скъпа, можете да добавите малко естествен мед.

Как да използвам

Най-доброто време за използване на терапевтично млечица - сутрин. За да се постигне добър резултат от възстановяването, е необходима редовността на приемането. Препоръчително е да го ядете без закуска всяка сутрин:

Овесена каша Кисал в рецептата изотов - 200 грама;
парче хляб, който можете да ръжено - 100 грама;
кремообразно масло или маслина - 1 супена лъжица;
мед по желание, за тези, които обичат сладки. Сушени плодове или пресни плодове.

Oatman изотов без добавки, няма вкус, така че можете да подобрите вкуса му, да добавите парчета сушени плодове или плодове, мед, малко масло или щипка сол в нея. Всичко зависи от вашите предпочитания.

Целта се използва за предпочитане в топла форма.
Следващият път, след закуска с целувка, яжте след три часа.
През нощта, овесена каша не се препоръчва, тъй като увеличава бодростта, дава енергия и тон, така че не можете да заспите.

Тънък овесена каша

Много широко разпространено мнение, че с помощта на овесена каша може да се възстанови наднорменото тегло и да отслабнете. Въпреки това, с всичките му ползи за здравето, тази напитка не намалява наднорменото тегло.

Но много хора твърдят обратното и са сигурни, че това е това чудо - напитката им помогна да отслабнат. Какво всъщност лъжи тайната на загуба на тегло?

Факт е, че целувка от овес, ястие с минимална калория и да ги замени редовна закуска, много значително ще намалите броя на калориите на ежедневната ви диета и общо не получават допълнителни килограми. Това е тайната на ефекта от загубата на тегло.

В допълнение, напитката почиства тялото от шлаки, предотвратява асимилацията на допълнителни мазнини, наситеност с витамини и полезни вещества - всичко това е много благоприятно на вашата фигура и благополучие.

Здравето е най-голямото нашето богатство, тя трябва да бъде защитена и съхранявана, а уникалното изцеление изотов, много добър естествен агент, който ще ви помогне да бъдете здрави и енергични в продължение на много години.

В заключение на нашия разговор, предлагам ви да видите: Oatmeal Izotov - видео рецепта.

Oatmeal Kissel е един от старите таймери на традиционната руска кухня. В древни времена, различни легенди и легенди, свързани с тази напитка. Много е вероятно неговата подготовка да бъде ангажирана в древните години, но няма официални доказателства.

Ползите от овесената каша на люспи

В полезността на овесената каша, никой не се съмнява. Кисел, приготвен на базата на тях, няма по-малко полезни ефекти върху тялото. Някои, благодарение на лечебните си свойства, го наричат \u200b\u200bруски балсам.

Заслужава да се отбележи фактът, че тази напитка подхранва тялото добре и също има в състава си огромен набор от полезни организми на елементи, включително витамини и микроелементи.

Освен това могат да се приписват полезните свойства на овесените орехи от овесена каша:

Тъй като е налице бактерии-пробиотици, използването му води до нормализиране на чревната флора, която е особено полезна за онези хора, които страдат от различни незаконни стомашно-чревници, както и за тези, които наскоро преминаха курсове за лечение на антибиотици;
За тези, които са били диагностицирани с една от тези помощи като язви, ерозия, киселинен рефлукс или гастрит, Kissel ще бъде полезен за своите обгръщащи и антисептични свойства;
Той има почистващ ефект върху черния дроб и другите органи;
Благоприятното засяга състава на кръвта, води до нормализиране на хормоналния баланс;
Намалява възможността за образование в бъбречни камъни и други депозити;
Той помага за подобряване на работата на защитната система и също така активира функциите му.

Традиционна овесена каша

На първо място, ние се пълним с водни люспи. Като контейнер може да се използва стъклен контейнер. Хвърляме парче хляб и разбъркваме. Отстраняваме няколко дни на топло място. Понякога можем да получим много и да смесваме.

След 48 часа, изсипваме масата в гевгир, за да може течността на стъклото. Ние не използваме дебел, можете веднага да го почистите. Приложената течност трябва да бъде поставена върху печката и да доведе до появата на кипещи мехурчета, след това добавете сол.

Как да се готви овесена каша на люспи за отслабване

За най-простата рецепта за готвене на желе за тези, които се опитват да възстановят допълнителни килограми, са необходими следните компоненти:

Щепсели на овесена каша;
Вода.

В подходящия капацитет (традиционно - тенджера) изсипваме подготвените люспи;

След това - изливаме вода. Течност Използвайте върху окото: тя трябва да покрива люспите от около 2-3 см. Затворете тигана с капак и го запазете в продължение на 48 часа.

След определеното време за синусията, ние получаваме контейнера, филтър. Не се използва дебелината, която остава в гевлите. Тя може да бъде изхвърлена.

Останалото се излива в тенджера и се поставя върху печката, постоянно разбърква се. Когато се появяват плътността и малките мехурчета от кипенето, отстраняваме тенджерата от огъня;

Получената течност се разля по частни ястия. Премахнете Kissel към хладилника.

Преди употреба можете да добавите мляко. При 100 г такъв продукт представляват около 45-55 ккал.

По-сложна рецепта включва използването на следните продукти:
0,1 кг люспи;
0.2 кг овес;
0,2 литра обезмасляване на кефир;
1.5 литра вода.

В 100 г кил, направени по тази рецепта, съдържат не повече от 60 ккал.

Овес и люспи, поставени в буркан. Изсипваме кефир там и внимателно се намесват. Затворете буркана и я поставете за 24 часа на топло място.

Ден по-късно, фокусиращ произтичащата от това маса. Към получената течна маса добавяме вода и се запалват. Веднага след като се сгъсти, можете да се слеете от огъня и да готиете.

Изцеление на овесните люспи

Първата рецепта "Руски балсам" предложи микробиолог на Изотов. Това беше неговата инструкция, която беше първата, която ще се използва за медицински цели.

За да създадете този лекарствен Jile, е необходимо:

5 литра вода;
0,5 кг овесни люспи;
½ чаша кефир;
Сол, захар на вкус.

Стъпка 1: Ферментация. Ние приемаме 3,5 литра вода, поставени на печката, водят до кипене. След няколко минути, ние изваждаме и изчакаме, докато не се охлади до температура 20 градуса. В отделен контейнер заспиваме 0,5 кг люспи и ги изсипваме с вода. Разбъркайте, след което добавяме половин чаша кефир. Ако няма кефир, можете да използвате Bifox. След това капацитетът е доста внимателно и оставен на тъмно място (или, можете да го затворите с кърпа или хартия) за няколко дни. Не можете да поставяте до батериите или нагревателите, тъй като топлинният излишък може да влоши процеса на ферментация.

Етап 2: Два дни по-късно, ние приемаме получената течност и два пъти го филтрираме. За първи път просто го превръщам в гевдър и давам бод. Ние приемаме течност тази стъкло. Това, което остава в гевгията, се изплаква с вода, но бавно: водата ще се нуждае от около 2 литра. Необходимо е да се правят няколко цели и всеки път, когато трябва леко да натиснете касата.

Етап 3: смесваме масите, получени от първото и второто филтриране. Оставяме в прозрачен контейнер (можете да използвате стъклен буркан) с 10-12 часа. През това време, на дъното постепенно ще се образува утайка, за да бъде елиминирана с сифонна тръба. В резултат на това трябва да остане течността, която ще служи като основа за готвене на желе.

Етап 4: Кук Кисел. Слагаме да запалим тенджера с получената течност. Не спирайте да го разбърквате, докато стане дебело. Можете да добавите захар или сол за вкус. Преди да използвате, трябва да се охлади.

Както във всяко друго ястие, в готвенето на КИС, има някои нюанси, които трябва да знаете:

За подготовката на тази напитка няма популярни люспи за бързо готвене. Необходимо е да се избират само обикновени, естествени зърнени култури от зърнени култури;
Ферментационният период е по същество най-важен. Необходимо е да се гарантира, че процесът е умерено, защото в напитката трябва да има светлина и приятна киселина;
Не забравяйте постоянно да се намесвате в готвачите по време на готвене, в противен случай е стрелба;
Така че ястието е по-апетитно (особено ако го дадете на детето), можете да добавите натрошени ядки, плодове или плодове.

Също така трябва да запомните този продукт, ако планирате да отслабнете, трябва да вземете правилно. Като цяло, те дори могат да заместят един от трапата (например, следобедно училище или вечеря). Ако решите да замените пълно хранене с храна с кисел, тогава ще си струва да добавите някои плодове и нарязани плодове.

Друга възможност е да използвате желето преди всяко приемане на храна (за 20-30 минути), около една трета от чаша. Това ще подготви тялото ви да направи храна и също така ще намали количеството на изядените.

Ако е правилно комбинирано с хранителна храна, Kissel не само ще помогне да се отървете от допълнителните сантиметри върху талията, но и да почистите тялото от предстоящи шлаки и други вредни вещества.

Овесена каша за лечение на заболявания на стомашно-чревния тракт, панкреаса и не само. Как да се подготвим лекарствената целувка изотов и Момотов?

Производственият процес изисква някои умения и значително време, но резултатът чака. Споделяне по стъпка по стъпка инструкции за подготовка на овесена каша.

Овесена каша: ползи и противопоказания

Овесените зърна за дълго време се използват при приготвянето на наистина руски ястия: овесена каша, супи, пелети, хляб. Овесена каша заема специално място в руската кухня.

Наситеното плътно ястие беше на разположение на бедните. Има дори позоваване на известните правила и инструкции за всеки християнин - "Домостър".

Овесената каша се счита за руско изобретение в кулинарното изкуство на готвенето. Полезни качества на ястието и способността да се лекуват много болести, привлечени от овесена каша, по-близо до целия свят.

Какво е полезно?

Овесени зърна - пълна и балансирана храна. Съдържанието на необходимите вещества за нормалното физиологично състояние на човешкото тяло е в оптималното съотношение: протеини - 18%, сложни въглехидрати под формата на нишесте - малко повече от 40%, мазнини - 7%.
Kissel съдържа комплекс от витамини и минерали, които се абсорбират от тялото: витамин А, групови витамини (B1, B2, B3, B6, B9), витамин F, витамин Е. съдържанието на фосфор, калиев и магнезиево овесена каша Състезавайте се с други зърнени продукти.
Здравните вещества на Джил са обгърнати от възпалената стомашна лигавица, те премахват възпалението и болката.
Kissel от "Херкулес" показва шлаки, нормализира метаболитните процеси, води до баланса на чревната микрофлора.

Овесени зърна - склад на витамини и минерали

В кои заболявания трябва да се използват овес Kissel

Овесена каша - универсална медицина. Трудно е дори да се каже под какви болести тази напитка не се използва. Лекарите препоръчват да ядат овесена каша с целувка под следните патологии:

заболявания на стомашно-чревния тракт
възпаление на дванадесетопръстника и панкреаса
сърдечно-съдови заболявания
алергии
възпаление на пикочните пътища
стомашни жлъчни и чернодробни заболявания
затлъстяване на всички степени
отслабена имунитета

Кой е вредна овесена каша?

Ефектът на естествената медицина се изследва в продължение на много години. Изненадващо, практически няма противопоказания за използването на готвачи от овесена каша. Има няколко фактора, които трябва да бъдат споменати, по-скоро като предпазливост при лечение на овесена каша.

Индивидуална непоносимост на овесената каша.
Преяждането на желето може да причини болка в зоната на стомаха. Kissel - Много задоволително ястие, не яжте много. Но това понякога се случва, най-вече любовници на бързо отслабване. Тънките фенове на талията могат да страдат, да ядат големи части от желе.
Овесената каша е най-добре да закусите. Тъй като чинията дава бодрост, не трябва да се използва за през нощта.

Овесена каша изотов: полза и вреда

Уникални лечебни овес от овес, патентовано от руски лекар, кандидат от медицински науки от Владимир Месотов. Сега този лечебен еликсир на здравето познава целия свят. С помощта на уникална рецепта въз основа на ферментиралото зърно от овес, можете не само да избягвате много заболявания, но и да ги излекувате.
Рецепта за лечение на болести с чудотворна къща, д-р Изотов се опита. За 8 години редовно пиене се отърва от различни заболявания, като подаде тялото си след страдание на енцефалита. Освен това, приемането на многобройни лекарства причинява лекарствени алергии.
Тогава лекарят беше принуден да се обърне към старата народна медицина. Oatmeal Kissel в оригиналната руска рецепта е взета като основа и се оказа да бъде панацея от различни заболявания. Доказано е, че лекарството, приготвено върху Zakvask от овесени зърна, има лечебен ефект върху тялото.

Благоприятните свойства на овесните жилки на доктор Изтов:

възстановяване на имунитет, издръжливост и защитни функции на тялото
положително въздействие върху целия храносмилателен тракт и панкреас
нормализиране на метаболитни процеси, елиминиране на запек и почистване
благоприятен ефект върху сърдечния мускул
хепатопротективни функции
лечебен ефект върху тялото като цяло: приливът на енергия, забавяне на процесите на стареене, възстановяване на психо-емоционално състояние

Д-р Изтов настоява, че чудотворният, подготвен от неговата рецепта, няма противопоказания. Kissel може да вземе всичко без възрастова граница като лекарство и като превантивно средство за много заболявания.

Как да се готви Oatball Isotov за лечение на гастрит и стомашно-чревен тракт: стъпка по стъпка рецепта

Кисител през Месотов

За да приготвите правилно готвачите от овес на изопите, трябва да се спазват много нюанси на производство. Не трябва да се отклонява от оригиналната рецепта, предложена от лекаря - това е основното условие за получаване на истинска лечебна напитка.

Процесът на правене на лекарства отнема от 3 до 5 дни и изисква определени умения. Помислете подробно всички етапи на готвене на готвачи от овесена каша.

Етапи на подготовка на овесено желе на ISOP:

дефекцията на овесното зърно
годни филтрации и стоящи
катедра по площад Завска

Съставки за Oatball:

овесени люспи "Херкулес" - 300 г
натрошени зърна от овес - 8-10 супени лъжици
кефир - 100 g (впоследствие можете да използвате 2 супени лъжици завършен ферментирал фермент)
вода, пречистена или варена

Етап 1: В чист 3-литров буркан, овесена каша се излива, се добавят нарязан овес. Натрошеното зърно подобрява процеса на ферментация. Наличието на него е желателно, но не непременно, можете да го направите и просто овесена каша.
Можете да смачкате зърната с електрическа мелница за кафе или ръчна мелница. В буркана се излива приблизително 1,5 л топла пречистена вода. Съдържанието се разбърква с дървена лъжица. Добавете кефир или ферментирала заквасена. Нагоре с топла вода към "раменете" кутии.
Разбъркайте отново, затворен с капак. Бурканът се поставя в топло затъмнено място за ферментация за 2-3 дни. Сигналът от факта, че процесът на ферментация вкара захранването, служи за повишаване на дебелината на Oatumed на горния етаж. Затягането на ферментационния процес не си струва, тъй като нарушената Окваска става безвкусна.

Важно: Не трябва да изсипвате съдържанието на банката към врата. В процеса на ферментация газове, които могат да нарушат капака, се различават. Съвет: Вместо капаци на шията на банките, можете да дърпате гумената медицинска ръкавица, като при приготвянето на домашно вино.

2 етап: Разбъркайте буркан с изглед към овес и филтрирайте течно вещество в чист трилитров буркан през гевгир, но по-добре през сито. Филтратът за изтегляне се нарича "кисело".
Овесеният лист се промива 2 L пречистен или варен воден стаймент. Водата се излива в сито с претоварена овесена каша, като я разбърква с дървена лъжица.
Полученият филтрат се пресича в чист три-литров буркан. Тази течност ще се нарича филтрат с ниска киселинност. Филтратът за киселина и ниска киселинност издържа на още 15-18 часа в затъмнено място.

Оведената овесена каша не се изхвърля, но използва:

като храна домашни любимци
за изработване на овесена каша
добави в тесто за печене на бисквитки, палези, хляб

3 етапа: След предписаното време в банките се образуват два слоя в банки с филтрата: дъното - бяло с вискозна консистенция и горната прозрачна жълтеникаво-бяла с леко кисел мирис. Внимателно източете прозрачната течност, оставяйки бял слой - концентрат за овесена каша.
С втората банка те идват по същия начин: Налейте горната част, оставяйки бяла утайка. Полученият концентрат на два кутии се източва в един контейнер. От такава част се получава приблизително 800 ml концентрат на овесаждане. Това количество е достатъчно за подготовката на овесена каша за седмицата.
Детайлът трябва да се съхранява в хладилника не повече от 10 дни. Полученият концентрат се препоръчва да се използва като стартер за следващото обслужване на овесена каша. Горният течен слой не може да се излива, но да се използва като квас в оккрошка и летни студени супи.

Как да приготвяте гърдите Изота?

Поведение, за да вари 500 ml вода.
100 ml кисел концентрат се излива в чаша и се отглежда на малко вода.
Концентрат и разбъркването се излива в кипяща вода, консистенцията на джила се регулира до желаната. Кисел се вари 2-3 минути.

Oatmeal Isotov не се препоръчва да се използва сутрин като закуска в топла форма. В Kissel за вкус можете да добавите масло, спално бельо, слънчоглед, морски зърнастец, сусамово масло. Ядки, стафиди, Курага и мед ще бъдат отлично допълнение към овесената закуска.
По препоръка на д-р Исотова Кисел трябва да се яде с парче ръжен хляб (ако няма противопоказания) и масло.
Keelle изотов помага при различни храносмилателни разстройства и възпаление, с намалена и повишена киселинност, улцерозно заболяване на стомаха и дванадесетопръстника, панкреатит. Овесена каша се препоръчва да се приема редовно за дълго време, докато заболяването е напълно излекувано.

Важно: Концентратът на Oattime може да се използва не само за готвене на сирене. Това е красив сгъстител за готвене на зеленчук и месо. Полезно и вкусно!

Овесена каша от Херкулес Момотов: Рецепта стъпка по стъпка

Овесена каша Кискел Момотов

Овесена каша Кисел изотов и момотекът нямат фундаментални различия. Руският могот инфекциозен само модернизира оригиналната рецепта.

Опитвате се да излекува хроничен панкреатит с всякакви лекарства, лекарят на Момотов най-накрая изгори до таблетките и се обърна към популярните рецепти. Кистел от овесена каша, помогна да се победи болестта и да върне сила.

Съставът на продуктите за Киел Момотов

малка овесена каша - 300 г
голяма овесена каша - 4 супени лъжици
biocofer - 80 ml
пречистена или преварена вода

Подготовка на овесено мляко

Чистата трилитер банка се запълва с 1 3 (300 г) овесни люспи с малка фракция.
Добавете 4 супени лъжици от голяма част от овесените люспи.
В банката се излива 80 ml биофика (1 чаши).
Сместа се излива с топла вода върху "дръжките" кути и се разбърква с дървена лъжица.
Затворете капака и стойте на топло място 2 дни.
Сплитащата маса се разбърква и филтрува през ситото. Полученият разтвор се счита за филтрат с висока киселинност.
Останалата утайка върху ситото се промива с 2 литра вода. Филтрирана течност с утайка се счита за ниска киселинност филтрат.

Как да се приготви Кисел Момотов?

С повишена киселинност на стомаха и панкреатита: Филтратът с ниска киселинност се излива в тенджера, донесете на кипене и варете 2-3 минути.
С намалена стомашна секреция: Филтратът с висока киселинност се вари на огън до кипене. Сваляваме 2-3 минути и изключваме.
Пийте сладкиши в малки глътки през деня.

Кисел Исотова е различна от рецептата на Момотов само с вкус, но не и в състава и терапевтични свойства.

Момотов овесена каша има кисел вкус, докато напитка на Изота се характеризира с неутрален вкус, малко напомнящ за прясно извара.

Овесена жилищна целта е многократно подложена на микробиологични изследвания. Учените носят присъдата: Kissel от овесена каша, въпреки дългосрочната подготовка, абсолютно безвредни за микробиологичните показатели.

Освен това, овесената каша трябва да се използва като храна за заболявания на стомашно-чревния тракт, панкреатит, диабет, сърдечни заболявания и други заболявания.

Видео рецепта за готвене на овесено мляко

Oatmeal Kissel: Pancreatite рецепта

Панкреатитът е тежко възпалително заболяване на панкреаса, което може да преследва пациента през целия живот. Постоянни обостряния, твърди диети, лечение на наркотици - болестта непрекъснато държи своя господар в "Помощ ръкавици".
Кърсил от пероксид овесното зърно над Иупетотите и Момотов има чудотворна собственост на втвърдяване на възпалението на панкреаса. Това се доказва от многобройни прегледи на хора, които бият болестта. Но най-важното е изцелението на създателите на това лекарство - лекарите на Исотов и Момотов.
Естествената медицина намалява риска от атаки в хроничната фаза на заболяването и в остра - има мек обвиващ ефект, болки в болката атакуват и подобрява качеството на живота на пациента.

Важно: Трябва да се помни: острите етапи на заболяването трябва да бъдат третирани като се използва вискозен концентрат на желе съгласно рецептата на изота или използвайте филтрата с ниска киселинност за момготна рецепта.

Как да се подготвим целувка за лечение е посочено подробно в статията. Даваме само някои препоръки за използването на желе за лечение на панкреатит.

За лечение на хроничен панкреатит, овесената каша трябва да се използва най-малко 3 месеца.
Забранено е да се използва киселинен филтрат за готвене на готвене, за да не се провокира обостряне.
Kissel се препоръчва да се използва сутрин в топла форма, последващото хранене е възможно само след 3 часа.

Овесена каша за отслабване: Рецепта

Oatmeal Kissel - вариант на хранителното снабдяване за загуба на тегло. Ястията се счита за малка калория: в 100 g кисел, има само 80 ккал, докато традиционната овесена каша е много по-висока от съдържанието на калориите: на 100 g зърнени култури за 389 ккал. За закуска с овесена каша с овесена каша - това означава, че е подходящо и полезно да се насити тялото ви с полезни вещества, като се използва леко количество калории.
Възможно е да се използва Kissel през деня: 50 ml на всеки три часа. Добре е да го използвате като закуска и дори да замени едно хранене. Два часа преди сън, не се препоръчва да се вземе овесена каша, за да се избегне безсъние, като напитката "събужда" тялото и е енергиен коктейл.
За загуба на тегло използва традиционни рецепти за готвене на желе изотов и Момотов. Те са особено добри за тези, които освен желанието да отслабнат, имат проблеми със здравето на стомашно-чревния тракт и панкреаса. Опростени рецепти за готвене за загуба на тегло също са.

Рецепта номер 1.

Чаша овесена люспи от нощта е напоена с 2 чаши топла вода. На сутринта получената маса се пълни и се регулира до кипене. Кисел е изискан на вкус: масло, сол, мед, канела, ванилия, ядки, стафиди, плодове или парчета плодове.

По-малко калорични версии на JIELE - Не пълнете Kissel. Вярно е, че това не е толкова вкусно, но загубата на тегло изисква жертви.

Рецепта номер 2.

100 г овесени люспи (половината от стъклото) се наливат 2 чаши мляко през нощта.
Сутрин овесената каша се филтрува и вари с течна част от кисел.
По желание, добавете компоненти, които подобряват вкуса на желе.

Почистване на целувка за плосък корем

Смята се, че редовната употреба на овесена каша помага да се премахнат допълнителните килограми от корема и бедрата. Чудотворният еликсир ускорява метаболизма, показва шлаки и е полезно за кожата.

Ясно е, че използването на една JIELE няма да реши проблема с увисналия корем. Но комбинацията от физическа активност с овесена каша прави чудеса: постепенно фигурата става тънка и допълнителни сантиметра оставят корема.

Как да готвя масивна овесена каша?

Твърда целувка, приготвена в формите, приготвени древни времена в Русия. Ние предлагаме древна монашеска рецепта за подготовката на такъв джел.

Чаша овесени люспи се накисва за един ден с 2-3 чаши топла вода.
Овесената каша се пълни чрез сито.
Получената течна фракция се увеличава на бавна топлина преди сгъстяване.
Сол, захар и масло се добавят към вкус.
Разлята от форми.
Сервира се с мляко, ръжен хляб и мед.

Възможно ли е да отидете на кисел овесена каша?

Oatmeal Kissel - незаменима ястие в пощата

От древни времена Kielli Ate го пъхна в дни. Беше я, а не пиеше, както прясно зърнените кишини бяха традиционни сърдечни храни за закуска, а често - и на обяд и вечеря. За да се подобри вкус в целувка, слънчоглед или ленено масло и ядат с ръжен хляб.
Древният набор от правила - "Домострой" дава препоръки за брашно ястия на Големия пост: "... Палачинки Да Луковники, да левашница, да пиро пиро с мак, и сладкиши, и сладък и свеж."
Овесената каша се счита за полезен курс по време на длъжност, който диверсифицира постно диета по време на въздържанието на отделните храни и духовно почистване.

5 причини да се пие овесена каша

Редовната употреба на овесена каша е здравословна диета, която съдържа оптималния баланс на хранителни вещества, витамини и необходимите минерали.
Витамините на групата В, А, Е, съдържащи се в Кисел, са благоприятно отразени върху кожата: тенът на лицето се подобрява, кожата е подравнена и става по-мека. Косата придобива здравословен блясък, тяхната структура е засилена.
С помощта на овесена каша можете да създадете метаболизъм в тялото и да станете по-тънък. Много специалисти използват овесена каша за загуба на тегло.
Разширяване на младежите и предотвратяване на стареене - друга добра причина за включването на Йейл от овесена каша в диетата.
Овесената каша помага да се предотвратят много заболявания и за заболявания на храносмилателния тракт - това не е само храна, но и лекарството.