Причините, засягащи човешкото здраве. Ефект на околната среда върху човешкото здраве

За да се засили и поддържа здрав здрав, т.е. е необходимо да се управлява, информацията е необходима като условия за формиране на здравето (естеството на прилагането на генния пул, състоянието на околната среда, начина на живот и др.) и крайния резултат от процесите им за отразяване (специфични показатели за здравния статус на индивида или населението).

Експерти на Световната здравна организация (СЗО) през 80-те години. ХХ век Очакваното съотношение на различни фактори за осигуряване на здравето на съвременния човек, разпределяйки четири групи от такива фактори като основните групи. Въз основа на това през 1994 г. междуведомствената комисия на Съвета за сигурност на Руската федерация за защита на общественото здраве във федералните концепции "Защита на общественото здраве" и "на здравата Русия" определи това съотношение във връзка с нашата страна, както следва . \\ T

генетични фактори - 15-20%;

екологично състояние - 20-25%;

медицинска помощ - 10-15%;

условията и начин на живот на хората са 50-55%.

Мащабът на приноса на отделните фактори от различен характер на здравните показатели зависи от възрастта, пола и индивидуалните типологични характеристики на човек. Съдържанието на всеки от здравните фактори може да бъде дефинирано както следва (Таблица 11).

Нека да живеем на всеки от тези фактори.

Таблица 11 - Фактори, влияещи върху човешкото здраве

Сфера на фактори на влияние
	Укрепване	Влошаване
Генетичен	Здравословна наследственост. Липсата на морфофункционални предпоставки за появата на болестта.	Наследствени заболявания и нарушения. Наследствено предразположение към болести.
Състоянието на околната среда е добри вътрешни и производствени условия, благоприятни климатични и природни условия, екологосъобразно местообитание. Вредни условия за живот и производство, неблагоприятни	Добри вътрешни и производствени условия, благоприятни климатични и природни условия, екологосъобразно местообитание.	Вредни условия за живот и производство, неблагоприятни климатични и природни условия, нарушаване на екологичната ситуация.
Медицинска помощ	Медицински скрининг, високо ниво на превантивни мерки, навременна и пълна медицинска помощ.	Липса на непрекъснат медицински контрол върху здравната динамика, ниската първична превенция, лошото качество на медицинската помощ.
Условия и начин на живот	Рационална организация на живота: уреждане на начина на живот, адекватна моторна дейност, социален начин на живот.	Липса на режима на рационалност, миграционни процеси, хипо- или хипидина.

Генетични фактори

Онтогенетичното развитие на дъщерните дружества е предопределено от наследствената програма, която те наследяват с родителски хромозоми.

Самият хромозом и техните структурни елементи са гените, могат да бъдат подложени на вредни влияния и, което е особено важно, през целия живот на бъдещите родители. Момичето е родено за светлина с определен набор от яйца, които, като зреенето, се приготвят последователно за оплождане. Това е, в крайна сметка, всичко, което се случва с момичето, момиче, жена по време на живота си преди зачеването до една степен или друго влияе върху качеството на хромозомите и гените. Продължителността на живота на сперматозоидите е много по-малка от яйцата, но и периодът на живот е достатъчен, за да се появят в нарушения в техния генетичен апарат. По този начин става ясно отговорността, че бъдещите родители носят потомството през целия си живот, предхождащ концепцията си.

Често фактори, които не зависят от тях, които трябва да включват неблагоприятни условия на околната среда, сложни социално-икономически процеси, неконтролирано използване на фармакологични препарати и др. Резултатът е мутации, водещи до появата на наследствени заболявания или на появата на утерително предизвикателство към тях.

В наследените здравни предпоставки такива фактори като вида на морфофункционалната конституция и особеностите на нервните и умствените процеси, степента на предразположеност към тези или други болести са особено важни.

Доминиращите в живота и инсталацията на човек до голяма степен се определят от човешката конституция. Такива генетично предварително определени характеристики включват доминиращите нужди на човека, неговите способности, интереси, желания, предразположение към алкохолизъм и други лоши навици и др. С цялото значение на въздействието на околната среда и образованието се определя ролята на наследствени фактори. Това е напълно свързано с различни заболявания.

Това ясно показва необходимостта да се вземат предвид наследствените черти на човек при определянето на начина на живот оптимален за него, като избира професия, партньори в социални контакти, лечение, най-подходящият вид натоварвания и т.н. често, обществото прави Лице, което признава условията, необходими за програмите за изпълнение, поставени в гените. В резултат на това много противоречия между наследствеността и средата непрекъснато се преодоляват в онтогенезата на човек и преодоляват, между различните системи на тялото, поради адаптирането му като холистична система и т.н., е изключително важно Изборът на професия, която за нашата страна всъщност всъщност, тъй като например само около 3% от хората, наети в националната икономика на Руската федерация, са доволни от избраната професия, - очевидно, а не последното значение тук, има несъответствие между Наследена типология и естеството на извършените професионални дейности.

Наследствеността и средното действат като етиологични фактори и играят роля в патогенезата на човешка болест, но техният дял от тяхното участие във всяка болест и, и колкото повече част от един фактор, колкото по-малък е приносът на другия. Всички форми на патология от тази гледна точка могат да бъдат разделени на четири групи, между които няма остри граници.

Първата група всъщност е наследствените заболявания, в които патологичният гейн играе етиологична роля, ролята на средата е да променя само проявите на заболяването. Тази група включва моногенни заболявания (като фенилкетонурия, хемофилия), както и хромозомни заболявания. Тези заболявания се предават от поколение на поколение чрез секс клетки.

Втората група също е наследствени заболявания, дължащи се на патологична мутация, но за тяхното проявление е необходимо специфичното въздействие на средата. В някои случаи "проявяването" действието на средата е много ясно, а с изчезването на медийния фактор клиничните прояви стават по-слабо изразени. Това са проявите на недостатъчността на хемоглобина на HBS в нейните хетерозиготни носители при намалено частично налягане на кислород. В други случаи (например за подагра), за проявата на патологичния ген е необходим дългосрочен неблагоприятен ефект на средата.

Третата група е огромният брой общи заболявания, особено болестите на зрели и старост (хипертония, пептична язва на стомаха, повечето злокачествени образувания и др.). Основният етиологичен фактор при тяхното възникване е неблагоприятният ефект на средата, обаче, прилагането на фактора зависи от индивидуалното генетично определено предразположеност на организма и следователно тези заболявания се наричат \u200b\u200bмногофакторни или болести с наследствена предразположеност.

Трябва да се отбележи, че различни болести с наследствената предразположеност на неравностойно отношение към относителната роля на наследствеността и околната среда. Сред тях може да се отличава с болести със слаба, умерена и висока степен на наследствена предразположеност.

Четвъртата група за болести е сравнително малко форми на патология, като появата на факторите на околната среда играе изключителна роля. Това обикновено е екстремен медиен фактор, по отношение на действието, чието тяло няма средства за защита (нараняване, особено опасни инфекции). В този случай генетичните фактори играят роля в хода на заболяването, засягат неговия резултат.

Статистиката показва, че в структурата на наследствената патология преобладаващото място принадлежи на болести, свързани с начина на живот и здравето на бъдещите родители и майка по време на бременност.

По този начин няма съмнение забележима роля, която наследствените фактори играят в осигуряването на човешкото здраве. В същото време, в огромния брой случаи, отчитането на тези фактори чрез рационализацията на начина на живот на човек може да направи живота му здрав и траен. И, напротив, инхибиторността на типологичните характеристики на дадено лице води до уязвимост и беззащитност преди действието на неблагоприятни условия и обстоятелствата на живота.

Държавна среда

Биологичните особености на тялото са основата, на която се основава човешкото здраве. При формирането на здравето ролята на генетичните фактори е важна. Въпреки това, генетичната програма, получена от дадено лице, осигурява неговото развитие при наличие на определени условия на околната среда.

"Тялото без външна среда, подкрепящо неговото съществуване, е невъзможно" - в тези мисли i.m. Севенов постави неразделно единство на човека и тяхното местообитание.

Всеки организъм е в различни взаимоотношения с фактори на околната среда, абиотични (геофизични, геохимични) и биотични (живи организми на същите и други видове).

Под околната среда е обичайно да се разбере холистичната система на взаимосвързани природни и антропогенни предмети и явления, в които трудът, животът и свободното време продължават. Тази концепция включва социални, естествени и изкуствено създадени физически, химически и биологични фактори, т.е. всичко, което пряко или косвено влияе върху живота, здравето и човешката дейност.

Човек като жива система е неразделна част от биосферата. Въздействието на дадено лице върху биосферата не е свързано не толкова с биологичното си, но с трудова дейност. Известно е, че техническите системи имат химично и физическо въздействие върху биосферата в следните канали:

през атмосферата (използването и разделянето на различни газове нарушава обмена на природен газ);

през хидросферата (замърсяване чрез химикали и петролни реки, морета и океани);

чрез литосфера (използване на минерали, замърсяване на почвата чрез промишлени отпадъци и др.).

Очевидно е, че резултатите от техническите дейности влияят на параметрите на биосферата, които осигуряват възможността да живеят на планетата. Животът на човек, подобно на човешкото общество като цяло, е невъзможно без околната среда, без природа. Човек като жив организъм е присъщ на екологичния метаболизъм, което е основното условие за съществуването на всеки жив организъм.

Човешкото тяло е до голяма степен свързано с другите компоненти на биосферата - растения, насекоми, микроорганизми и т.н., т.е. неговият сложен организъм е включен в общия цикъл на веществата и се подчинява на нейните закони.

Непрекъснатото приток на атмосферния кислород, питейна вода, храната е абсолютно необходима за съществуването и биологичната активност на човек. Човешкото тяло е подчинено на ежедневните и сезонните ритми, реагира на сезонните промени в температурата на околната среда, интензивността на слънчевата радиация и др.

Въпреки това, човек е част от специална социална среда - общество. Човекът е същество не само биологично, но и социално. Очевидната социална основа за съществуването на дадено лице като елемент на обществената структура е водещ, посреднически биологични методи за съществуването и заминаването на физиологични функции.

Доктрината за социалната същност на дадено лице показва, че е необходимо да се планира създаването на такива социални условия за неговото развитие, в което всички негови основни сили биха могли да се разгърнат. В стратегическия план за оптимизиране на условията на живот и стабилизиране на човешкото здраве, разработване и въвеждане на научно обоснована обща програма за развитието на биогеноцена в урбанизирана среда и подобряване на демократичната форма на общественото устройство.

Медицинска помощ

С този фактор повечето хора свързват своите надежди за здравето, но делът на отговорността на този фактор е неочаквано нисък. В голяма медицинска енциклопедия се дава следната дефиниция на медицината: "Медицината е система от научни знания и практическа дейност, чиято цел е да се засили, удължи живота на хората, превенцията и лечението на човешки заболявания."

С развитието на цивилизацията и широко разпространеното разпространение на заболявания, медицината все повече се специализира при лечение на болести и да обръща по-малко внимание на здравето. Всъщност лечението често намалява доставката на здраве, дължаща се на страничните ефекти на лекарствата, т.е. терапевтичната медицина не винаги засилва здравето.

При медицинската превенция на заболеваемост се разграничават три нива:

предотвратяването на първото ниво е фокусирано върху целия контингент на деца и възрастни, неговата задача е да подобри здравето им през целия жизнен цикъл. Основната превенция е опитът на формирането на инструменти за превенция, разработването на препоръки за здравословен начин на живот, народни традиции и методи за поддържане на здраве и др.;

медицинската превенция на второто ниво се занимава с идентифициране на показатели за конституционната предразположение на хората и рисковите фактори на много болести, прогнозиране на риска от болести в съвкупността от наследствени черти, анамнеза и фактори на околната среда. Това означава, че този вид превенция не е фокусиран върху лечението на специфични заболявания, а върху тяхната вторична превенция;

предотвратяването на третото ниво или предотвратяването на болести поставя основната си задача за предотвратяване на рецидиви на заболявания при пациенти в скала на Общността.

Опитът, натрупан от медицината в изследването на болестите, както и икономически анализ на разходите за диагностика и лечение на болести, убедително демонстрира относително малка социална и икономическа ефективност на превенцията на болестите (предотвратяване на ниво III) за повишаване на нивото на здравеопазване като деца и възрастни.

Очевидно е, че най-ефективната трябва да бъде първична и вторична превенция, което предполага работа със здрави или само начинаещи, за да се разболеят. Въпреки това, в медицината, почти всички усилия са насочени към третична превенция. Първичната превенция включва тясно сътрудничество на лекаря с населението. Въпреки това, за това, самата система на здравеопазването не му предоставя необходимото време, следователно, с населението върху превенцията, лекарят не се случва, а целият контакт с пациента е почти напълно инспекционен, преглед и назначаване на лечението . Що се отнася до хигиенистите, които са най-близо до реализирането на идеите за първична превенция, те са основно ангажирани в осигуряването на здравословно местообитание, а не човешкото здраве.

Идеологията на индивидуалния подход към превенцията и промоцията на здравето се основава на медицинска концепция за универсалната диспенсаризация. Въпреки това, неговата технология за прилагане на практика се оказа несъстоятелност поради следните причини:

изисква много средства за идентифициране на възможния по-голям брой болести и последващата асоциация в групата на диспансерното наблюдение;

доминиращата е ориентацията, която не е в прогнозата (прогноза за бъдещето), но за диагнозата (изявление на това);

водещата дейност не принадлежи на населението, но лекари;

тесен медицински подход към рехабилитацията, без да се отчита разнообразието на социално-психологическите особености на човека.

Валеологичният анализ на здравните причини изисква прехвърлянето на центъра на вниманието от медицински аспекти на физиологията, психологията, социологията, културните изследвания, към духовната сфера, както и специфични режими и технологии на образованието, образованието и физическото обучение.

Зависимостта на човешкото здраве от генетични и екологични фактори Налага да се определи мястото на семейството, училищата, държавните, физическите културни организации и здравните власти при прилагането на една от основните задачи на социалната политика - формирането на здравословен начин на живот.

Условия и начин на живот

Така става ясно, че болестите на съвременния човек се дължат преди всичко, неговия начин на живот и ежедневното поведение. Понастоящем здравословен начин на живот се счита за основа за предотвратяване на заболявания. Това се потвърждава, например, в това, че в САЩ спад на детските равнища на смъртност с 80% и смъртността на цялото население с 94%, увеличение на очакваната средна продължителност на живота е задължителна до 85% не с Успех на медицината, но с подобряване на условията на живот и труд и рационализиране на начина на живот на населението. В същото време, в нашата страна 78% от мъжете и 52% от жените водят нездравословен начин на живот.

При определяне на концепцията за здравословен начин на живот трябва да се вземат предвид два основни фактора - генетичната природа на това лице и неговото съответствие със специфични средства за поминък.

Здравият начин на живот е начин на жизненоважна дейност, съответстваща на генетично определени типологични характеристики на този човек, специфични условия на живот и насочени към формиране, съхраняване и насърчаване на здравето и пълното представяне от лицето на нейните социално-биологични функции.

В горното определение на здравословния начин на живот акцентът е върху индивидуализацията на самата концепция, т.е. здравословен начин на живот трябва да бъде толкова, колкото и хората съществуват. При определянето на здравословния начин на живот за всяко лице е необходимо да се вземат предвид както типологичните характеристики (вид на по-висока нервна дейност, морфофункционален тип, преобладаващия механизъм на вегетативното регулиране и т.н.) и възрастта и социалната ситуация и социалната ситуация в който живее (семейна позиция, професия, традиции, условия на труд, материална подкрепа, живот и др.). Важно място в оригиналните парцели трябва да се проведе от личните и мотивационните характеристики на този човек, неговите насоки за живота самият могат да бъдат сериозен стимул за здравословния начин на живот и да формират съдържанието и функциите си.

Основата на формирането на здравословен начин на живот е редица ключови разпоредби:

Активният носител на здравословен начин на живот е конкретно лице като предмет и обект на нейния поминък и социален статус.

При прилагането на здравословен начин на живот човек действа в единството на биологичните и социалните и социалните стартирания.

Основата на формирането на здравословен начин на живот е лична мотивационна инсталация на човек за въплъщение на своите социални, физически, интелектуални и умствени възможности и способности.

Здравият начин на живот е най-ефективният инструмент и здраве, превенция на първичната болест и удовлетворение от жизнената необходимост от здравеопазване.

Често, за съжаление, той се вижда и предлага да се запази и укрепва здравето чрез използването на някои средства с чудотворни свойства (двигателна активност на определен тип, хранителни добавки, психотра, почистване на тялото и др.). Очевидно е, че желанието за постигане на здраве за сметка на някой един инструмент е фундаментално погрешно, тъй като някой от тези, предлагани от Панацея, не може да покрие цялото разнообразие от функционални системи, които формират човешкото тяло и човешките отношения с природата - Всичко, което в крайна сметка определя хармонията на нейния поминък и здраве.

Според BG Wainer, структурата на здравословния начин на живот трябва да включва следните фактори: оптимален моторни режими, рационално хранене, рационален начин на живот, психо-физиологично регулиране, психосексуална и сексуална култура, имунитет и втвърдяване, липса на вредни навици и валеологични образование.

Новата парадигма на здравето е ясно и конструктивно дефинирана от академик Н. М. Амошов: "За да стане здрав, нашите собствени усилия са необходими, постоянни и значими. Заменете ги не могат да бъдат заменени. "

Здравият начин на живот като система се сгъва от трите основни взаимосвързани и сменяеми елемента, три култури: хранителни култури, култура на движение и култура на емоции.

Енергийна култура. При здравословен начин на живот, храненето се определя, формирането на системата, тъй като има положителен ефект върху двигателната активност и емоционалната стабилност. С правилното хранене, храната най-добре съответства на естествените технологии за усвояване на хранителните продукти, разработени по време на еволюцията.

Култура на движение. Аеробните упражнения имат уелнес ефект (ходене, джогинг, плуване, ски, работа по градинарството и градината и др.) В естествени условия. Те включват слънчеви и въздушни бани, почистващи и втвърдяващи се водни процедури.

Култура на емоциите. Отрицателни емоции (завист, гняв, страх и т.н.) имат огромна опустошителна сила, положителни емоции (смях, радост, чувство на благодарност и т.н.) Да поддържат здравето, допринасят за успеха.

Образуването на здравословен начин на живот е изключително дългосрочен процес и може да продължи целия живот. Обратната връзка от възникващите промени в организма в резултат на здравословен начин на живот на промените не работи незабавно, положителният ефект от прехода към рационален начин на живот понякога се забавя от години. Затова, за съжаление, доста често хората "опитайте" самата преход, но без да получават бърз резултат, да се върнат към предишния начин на живот. Няма нищо изненадващо. Тъй като здравословният начин на живот включва отказ на много от познатите приятни условия на живот (преяждане, комфорт, алкохол и т.н.) и напротив, са постоянни и редовни тежки натоварвания за безпристрастно лице и строг регламент за начина на живот. В първия период на прехода към здравословен начин на живот е особено важно да се подкрепи лицето в неговото желание, да предостави необходимите консултации, да посочи положителни промени в състоянието на здравето си, във функционалните показатели и др.

Понастоящем се наблюдава парадокс: с абсолютно положително отношение към факторите на здравословен начин на живот, особено по отношение на храненето и моторния режим, в действителност се използват само 10% -15% от респондентите. Това не се дължи на липсата на валеологична грамотност, но поради ниската активност на човека, поведенческата пасивност.

По този начин здравословен начин на живот трябва да бъде целенасочено и постоянно оформен през живота на дадено лице и да не зависи от обстоятелствата и житейските ситуации.

Ефективността на здравословния начин на живот на този човек може да бъде определена по редица биосоциални критерии, включително:

оценка на морфофункционалните здравни показатели: нивото на физическо развитие, нивото на физическа годност, нивото на адаптивните човешки способности;

оценка на състоянието на имунитета: броя на настинките и инфекциозните болести за определен период;

оценка на адаптирането към социално-икономическите условия на живот (като се вземе предвид ефективността на професионалните дейности, успешните дейности и нейната "физиологична стойност" и психофизиологични характеристики); дейност на изпълнението на мита на домакинството; ширини и прояви на социални и лични интереси;

оценка на нивото на валеологична грамотност, включително степента на образуване на инсталацията върху здравословен начин на живот (психологически аспект); ниво на валеологични знания (педагогически аспект); степента на усвояване на практическите знания и умения, свързани с поддържането и промоцията на здравето (медицински и физиологични и психологически и педагогически аспекти); Способност за самостоятелно изграждане на индивидуална програма за здраве и здравословна начин на живот.

Шест основни фактора които имат огромно влияние върху човешкото здраве:

1. Храна.
2. Въздух.
3. Психология.
4. Водна среда.
5. Физическа дейност.
6. Наднормено тегло.

Особено е необходимо да се подчертае храната и водата. Тези фактори са най-лесни за влияние. И с този "блясък" е по-лесно да започнете пътя на уелнес.

Цялото човешко тяло се състои от различни клетки. Но те (клетки) се отличават с непостоянство, тъй като те са сами днес, а утре е напълно различна. Ето защо е необходимо да се хранят добре, че клетките се развиват без патологии.

Защо водата играе огромна роля? Защото всички ние се състои от почти осемдесет и пет процента. Съгласен съм, че "интерес" това е доста голямо? Необходимо е да се следи качеството и броя на водата. Физиологичната водна норма е тридесет милилитра вода на килограм тегло. Ако човек е болен, той пие приблизително един и половина литра.

Емоциите засягат и човешкото здраве

Сега нека да видим как точно:

1. Ревност. Тази емоция забавя производството на човешко тяло - секс хормони. В много ревниви жени, интимната атракция изчезва и мъжете се превръщат в импотенти.
2. Жалко. Това може да доведе до чернодробни заболявания. Когато човек изпитва жалко - нивото на захарта започва да намалява в кръвта.
3. Завистта може да доведе до инсулт или инфаркт. Състоянието на сърцето, съответно, влошава и подобрява то е по-трудно.
4. Постоянното чувство на вина е увеличаване на риска от онкологични заболявания. Самолетата са нещо отрицателно.

Тялото трябва да бъде снабдено с витамини. Много важни витамини включват такива витамини като селен, йод и калций.

Продукти, в които много селен:

1. Пистачки.
2. Леща.
3. Пшеница.
4. Грах.
5. Боб.
6. Бадемови ядки.
7. Зеле.
8. Царевица.
9. Октопод.

Продукти, в които много йод:

1. Хляб (обикновен).
2. Твърдо сирене).
3. Грах.
4. Скариди (пържени).
5. Масло.
6. Спанак.
7. Колбаси.
8. Шампин.
9. Bagel.
10. Пикша.

Продукти, в които много калций:

1. Чесън.
2. Овесена каша.
3. Извара.
4. Smetanka.
5. Крем.
6. Горчица.
7. Предадени.
8. Магданоз.
9. Различават.
10. Горски плодове.

Метеорологичните условия засягат човешкото здраве. Хората са разделени на "зависим от времето" и "зависим от времето". Тези, които принадлежат към броя на втория тип, се чувстват красиви както на студа, така и в топлината, и в бучене. И първият тип включва хората, състоянието на здравето и благосъстоянието, от които веднага се влошават, тъй като времето се променя.

Фактори, които имат положителен ефект върху човешкото здраве:

1. Благоприятна атмосфера (декор). Почистете поръчката в апартамента, за да създадете комфорт. Отиваме да посетим само на тези хора, в чието общество сте доволни да бъдете.
2. Свеж въздух. Разходка! Не се страхувайте от студа! Ходенето пеша е чудесен начин да отвлечете всичко лошо и нежелано.
3. Здрав сън. Колко трябва да спите? Е, най-малко седем часа на ден. Шест - минимум! Учете се на какво точно броят часове трябва да похарчите за "пътуването до мечтите".
4. Редовни сексуални взаимоотношения. Истина! Намерете любим човек, ако не го имате!
5. Добра храна. Годни, както и да не спаси храна! По-малко химичност. Още естествени продукти!
6. Релаксация. Всички случаи не риспаят, за съжаление. И всички финанси не печелят. Себе си, не се счупвайте.
7. Релаксираща музика. Слушайте го (поне от време на време). Вижте как "се преобразува" тялото ви!
8. Медитация. Трябва да можете да медитирате. Няма никакво значение в "празната" медитация.
9. Визуализация. Представете си всичко за това, което искате. Колкото повече мечтаете - колкото по-скоро всичко ще се превърне в реалност.
10. Комуникация. Тя повдига настроението. Опитайте се да се срещнете по-често с тези хора, които винаги се радвате да видите.

Вредни "хранителни" навици, които имат лош ефект върху здравето:

1. Ранно приема на храна. Ще се зарежда студена вода, облечете се. И след това помислете за хранене! Със закуска не си струва да бързаме. Той няма да отиде никъде от вас.
2. Твърде по-късно прием на храна. Не яжте след девет часа! След шест, храната също е вредна, но тази "вреда" се разпространява главно на тези, които обичат диетите.
3. "Раздаване" в паузи между обяд, закуска и вечеря. Не позволявайте "добавки" към храната. Ако не сте отегчени - увеличете частта от основното хранене. За закуската наложи забрана!
4. Наслаждавайки се на храна, за да подобрят емоционалното си състояние. Храната няма да спаси от проблеми и няма да ги разреши, скъпи и скъпи жени! Можете да решите всичко изключително (макар и не винаги без помощ).
5. "Нова" храна след стегната храна. Храната е излишна. Ще го почувствате в себе си. Но направете го така, че стомахът да страда. Не искате това, нали? По-малко "излишно" - повече здраве!
6. Консумацията на плодове, комбинирана с основното хранене. Всичко е просто! Плодове (банани, портокали, лимони, мандарини и други вкусни "неща") ядат отделно, а не с друго хранене.
7. Прием на храна без чувство на глад. Ако няма глад, тио и храна, за да го започне непременно! Подгответе се да ядете например вашите близки. Те ще бъдат много доволни, че ви е грижа за тях.
8. Използване на несъвместими и вредни продукти. Бъди внимателен! Погрижете се за тялото от грешки! Здраве за връщане и спестяване - по-трудно от закупуването му! Сега погледнете какви продукти се считат за "злонамерени":

Малък списък на вредните продукти и напитки:

1. Дебел.
2. Вафли.
3. Пържени картофи.
4. Хамбургер.
5. Номер.
6. Кисело мляко (много мазнина).
7. Чипс.
8. Крекери.
9. Кафе (в огромни количества).
10. - Фантазия.
11. "Кока Кола".
12. "Sprite".

Така че всичко е добро - живейте положително и с вяра в най-доброто! Не бъди нервен! Депресията, стресът и нервността са и фактори, които могат да повлияят негативно на вашето ценно здраве.

Преместете повече и обезкуражийте по-малко! Представете си, че животът е поставил такава задача пред вас. Не се страхувайте от трудности! Извършване на "възлагане на живот" ще си помогнете да разкриете силата на волята!

Нашето тяло е перфектен автомобил, всички компоненти, които са изненадващо свързани помежду си. Правилната и балансирана дейност на всички органи и системи ни позволява много години да се чувстват силни и здрави. Въпреки това, тялото има свойство да се износва. Времето за износване на някого идва преди, някой по-късно. И дори въпреки високото ниво на развитие на медицината, специалистите далеч не са възможни за коригиране на възникващите разбивки. От какво зависим нашето здраве? Какви фактори имат специално влияние върху него?

Преди повече от тридесет години учените са съставили списък от четири фактора, които гарантират здравето на всеки съвременен човек. Петнадесет и двадесет процента осигуряват генетични фактори, състоянието на околната среда определя здравните показатели с двадесет до двадесет и пет процента. За десет петнадесет процента, тялото ни зависи от нивото на медицинска помощ. И накрая, петдесет и петдесет и пет процента от нашето здраве е начин на живот и неговите условия.

Трябва да се има предвид, че величината на влиянието на отделните фактори също зависи от показателите за възрастта, пода на индивида и личните и типологичните му характеристики.

Нека анализираме малко повече подробности всеки от описаните по-горе фактори.

Генетика

Както знаете, много в развитието на нашето тяло се определя от набора от гени, които са положили родители в нас. Не само нашият външен вид зависи от генетиката, но и наличието на наследствени заболявания и предразположеност към една или друга патологична държава. Родителите ни предават определена група кръв, резус фактор и индивидуална комбинация от протеини.

Наследственият фактор определя и предава заболявания, като хемофилия, диабет, ендокринни заболявания. Родителите могат да прехвърлят предразположение към развитието на психични разстройства.

Въпреки това, от точката на наследственост, всички форми на патологии могат да бъдат разделени на четири големи групи:

Болести, които се развиват именно поради наличието на патологични гени. Това са заболявания като фенилкетонурия или хемофилия, както и хромозомни заболявания;

Също така наследствени заболявания, които могат да се развиват под влиянието на околната среда, в същото време премахването на патологичните фактори на външното въздействие води до намаляване на тежестта на клиничните прояви. Удивителният пример за такива заболявания е пропаст;

Тази група е представена доста обикновена болест, повечето от които се развиват в напреднала възраст (язва, хипертония, онкология). Появата на такива патологични условия по някакъв начин зависи от генетичната предразположеност, но основният фактор, който провокира тяхното развитие е в неблагоприятните ефекти на средата;

Четвъртата група включва болести, които се развиват изключително поради последиците от фактора на околната среда, но определена генетична предразположеност може да повлияе на резултата от тези държави.

Околен свят

Този фактор за човешкото здраве включва редица природни и антропогенни ефекти, заобиколени от ежедневието на хората. В същото време тя включва социални, естествени, както и изкуствено създадени фактори на биологичния, физически и химичен план, засягащ пряко или косвено върху живота, здравето и различните видове индивидуална дейност.

Медицинско обслужване

Много хора лежат на този фактор по-голямата част от техните надежди за здравето, но влиянието му е на доста ниско ниво. Сега Медицината предполага премахването на патологичните условия и да не поддържа здраве на правилното ниво. В същото време, въздействието на лекарството често намалява доставката на здраве поради наличието на множество странични ефекти.

За да може лекарите да помогнат на нацията да останат по-здравословни, трябва да се извърши основната превенция, а именно работа с тези хора, които са здрави, и с тези, които са просто болни. Въпреки това, нашата медицинска система няма ресурси за него, тъй като всички негови сили са насочени към борба с вече развиващите се болести и за предотвратяване на техните рецидиви.

начин на живот

Така че се приближихме до последния и най-важен фактор, който половината определя нашето здраве. Това е здравословен начин на живот, който допринася за разширяването на живота и поддържа пълноценния живот. В същото време препоръките за оптимизиране на ежедневния начин на живот трябва да бъдат запечатващи въз основа на индивидуалните характеристики на индивида. Необходимо е да се вземат предвид не само сексуалните и възрастта на дадено лице, но и семейното му положение, професия, традицията на семейството и страната, условията на труд. Материалната подкрепа и условията на труд играят важна роля.

В същото време всеки човек може да извърши индивидуална работа, за да оптимизира начина си на живот, използвайки достъпна литература. За съжаление, сега много упражнения предлагат възможност да поддържат и укрепват здравето, използвайки средства с чудотворни имоти. Това са невероятни моторни практики, хранителни добавки, лекарства за почистване на лекарства. Необходимо е обаче да се вземе предвид, че е възможно да се постигне здраве само чрез оптимизиране на всички сфери на живота, включително умствената страна.

Така че основните фактори на влиянието върху човешкото здраве сега са разбираеми. Както виждате, повечето хора имат най-голямо влияние върху нашия организъм, който създаваме за себе си. Това е, много зависи от нас ... и ние сме отговорни за себе си!

Много хора, идват при лекаря, го задават въпрос, какво влияе на човешкото здраве. Някои се обръщат към лекаря, когато преживяват първите симптоми на заболявания, други се опитват да научат предварително основните фактори, които влияят на негативния начин за човешкия живот.

Какво зависи от човешкото здраве

Човешкото здраве до голяма степен зависи от средата, в която се намира. Хората, живеещи близо до растенията, могат да страдат от атаки на астма. Хората, живеещи в града, страдат от отработените газове и липса на чист въздух.

Има редица фактори, които имат голямо влияние върху човешкото здраве.

1. Екология. Почистващата среда, толкова по-добре се чувства човекът. За съжаление, всяка година атмосферата е замърсена все повече и повече. Така че човекът се чувства по-лош. За да донесе здравето си, населението трябва да се вози всяка година, за да почива в санаториум, където въздухът е по-чист и свеж поради дърветата, които растат около пансията. Хората, които имат вилна заговор, могат да поправят здравето си, да почиват всеки уикенд извън града.

2. Метеорологично време. Много жени започват да страдат от променливо време след раждането. Но най-често хората реагират на време с проблеми със сърдечно-съдовите системи, както и тези, които често са претоварени на работното място.

3. Стрес Или всяко друго нервно разстройство може да повлияе на човешкото здраве с отрицателен начин в най-неподходящия момент. Честа причина за стреса е преумолене, както и неудобна среда на работното място.

Това е, ако сте постоянно в задушно помещение без климатизация, главата ви притеснява с извънреден труд, не само в седмицата, но и през уикенда, след това във времето ще почувствате първите симптоми на нервно разстройство.

4. Личен живот Играе голяма роля в човешкото благосъстояние. Не е напразно да се каже, че любовта третира. Forky чувство може да бъде върнато в живота на почти всяко умиращо. Ако човек е щастлив в личния си живот, той почти никога не е болен. Ако в щастлива двойка имаше разстройство или прекъсване, момичето не можеше да дойде за известно време. Понякога дори пада без видими причини. Ако го разберете, обяснението на това съществува.

Момичето, което изпитва криза в една връзка, става разпръснато, привлича особено внимание не само за външния си вид, но и за храната. Понякога той забравя да яде, което води до намаляване на теглото и отслабването на имунитета. Основи на доброто благосъстояние.

5. Техника Не само помага, но и има вредно влияние върху някои органи на човешкото здраве. Вземете компютъра. Тъй като интернет твърдо влезе в живота ни, всеки ден броят на щастливите собственици на ценния железен приятел расте. Ако преди няколко години възрастта на средния потребител започна от 15 години и повече, сега много 8-10 годишни деца уверено използват компютър.

В случай на неспазване на основните правила за работа на компютър, след известно време, потребителят има проблеми с зрението, болки в гърба и гръбнака, както и проблеми с стомашно-чревния тракт.

6. Шум засяга благосъстоянието на индивида. Силните звуци могат да причинят човешко главоболие, да причинят стрес или лошо настроение. Работата в шумните помещения може да доведе до проблеми с слуха.

Как да защитим собственото си здраве

За да се предпазите от външни негативни фактори, ще трябва да се откажете от живота на живота. Работата, причиняването на лоши емоции, в бъдеще ще бъде не само причината за стреса, но и проблеми със сърцето. Нерешени въпроси относно връзката ви с втората половина може да доведе до продължителна депресия.

Ако сте цял ден, вие сте на компютър, оставете очите си да си почиват вечер. Колкото повече гледате монитора, толкова по-бързо "седи" видението.

Хората с лошо зрение има навик да присвива, гледайки монитора, който по-късно може да доведе до болки в главата от постоянното напрежение на мускулите на лицето. Поставете кактуса до компютъра, така че да отнеме вредното радиация. Използвайте боровинка в диетата, способни да ви спестят от проблеми с визията.

Лекарите гарантират, че засяга човешкото здраве отрицателно - това е алкохол, цигари и неправилно хранене.
Алкохолът не само купува вашето съзнание, но и намалява броя на годините. Цигарите са в състояние да причинят проблеми със светлината и цвета на зъбите. Неправилни ястия - първият етап към набора от теглото. И заедно с излишни килограми, се появяват задух, разширени вени и други проблеми, които предотвратяват да живеят щастлив живот.

Така, което засяга човешкото здраве - система от действия, насочени към подобряване на благосъстоянието на индивида.

Здравословен човек винаги е роден здравословно потомство. Ако нямате достатъчно време, за да следвате себе си, помислете какво ще бъде вашето бъдещо дете, страдащо от факта, че не отказвате в подходящия момент от вредния навик?

Изпратете добрата си работа в базата знания е проста. Използвайте формата по-долу

Студентите, завършилите студенти, млади учени, които използват базата на знанието в обучението и работата ви, ще ви бъдат много благодарни.

Публикувано на http://www.allbest.ru.

Въведение

Човек през целия му живот е под постоянното въздействие на редица фактори на околната среда - от околната среда към социалното. В допълнение към индивидуалните биологични характеристики, всички те пряко засягат поминъка, здравето и в крайна сметка върху продължителността на живота. Данните показват, че най-голямото въздействие върху състоянието на здравето има начин на живот. Това зависи от почти половината от всички случаи на заболявания. Второто място за въздействие върху здравето заема състоянието на човешката дейност (най-малко една трета от заболяването се определя чрез неблагоприятни въздействия върху околната среда). Наследствеността причинява около 20% от болестите.

Здравото тяло непрекъснато осигурява оптималното функциониране на всички свои системи в отговор на всички промени в околната среда. Запазването на оптималната човешка дейност, когато взаимодейства с околната среда се определя от факта, че за неговото тяло има определена физиологична граница на издръжливост спрямо всеки фактор на околната среда, и границата в чужбина този фактор неизбежно ще има вътрешно влияние върху човека здраве. Например, като тестването, в градските условия, фактори, засягащи здравето, са разделени на пет основни групи: жилищна среда, производствени фактори, социален, биологичен и индивидуален начин на живот.

Предизвиква голяма загриженост, която понастоящем Руската федерация по отношение на смъртността и средната продължителност на живота е поддържана от едно от последните места сред индустриализираните страни.

1. Пушене

Пушенето е вдишване на дима от наркотици, главно растителен произход, тлеещ се в потока от инхалиран въздух, за да се насити тялото, съдържащо се в тях чрез активни вещества чрез тяхното сублимация и последващо всмукване в белите дробове и дихателните пътища. Като правило, той се използва за използване на смеси за пушене с наркотични свойства, дължащи се на бърз поток от кръвно наситени кръвни вещества в мозъка.

Проучванията са доказали какво вредите. Тютюневият дим съдържа повече от 30 отровни вещества: никотин, въглероден диоксид, въглероден оксид, синя киселина, амоняк, смолисти вещества, органични киселини и др.

Статистическите данни казват: в сравнение с непушачите, пушачите са три пъти по-боядисани от ангина, 12 пъти - миокарден инфаркт, 10 пъти похода на стомаха. Пушачите съставляват 96. - 100 % от всички пациенти с рак на белия дроб. Всяка седмица за дълго време пушенето е болен от заличаваща се инертност - тежко заболяване на кръвоносните съдове.

Никотинът се отнася до нервни отрови. В експерименти върху животни и наблюдения над хората, установено е, че никотинът в малки дози вълнува нервните клетки, допринася за увеличаването на дишането и сърдечния удар, нарушаването на ритъма на сърдечни съкращения, гадене и повръщане. В големи дози инхибира и след това парализира активността на клетките CNS, включително вегетативно. Разстройството на нервната система се проявява чрез намаляване на работната мощност, ръката, отслабването на паметта.

Никотинът засяга двете жлези на вътрешната секреция, по-специално върху надбъбречните жлези, които в същото време подчертават хормона - адреналин, причинявайки спазми на съдове, увеличаване на кръвното налягане и поздрав сърдечната честота. Изложението засяга сежните жлези, никотинът допринася за развитието на сексуалната слабост при мъжете - импотентност.

Особено вредно пушене за деца и юноши. Все още не са толкова по-бързи нервни и кръвни системи болезнено реагират на тютюн.

В допълнение към никотина, други компоненти на тютюневия дим имат отрицателен ефект. По време на допускането до тялото на въглероден оксид, кислородната глад се развива, поради факта, че въглеродният оксид е по-лесен за комбиниране с хемоглобин от кислород и се доставя с кръв към всички тъкани и човешки органи. Ракът при пушенето на хора се среща 20 пъти по-често, отколкото за непушачи. Колкото по-дълго човек пуши, толкова повече шансове да умрат от това тежко заболяване. Статистическите проучвания показват, че хората от пушенето често имат ракови тумори и други органи - хранопровода, стомаха, ларинкса, бъбреците. При пушачите, долният рак на устните се дължи на канцерогенното действие на екстракта, натрупвайки се в мундщука на тръбата.

Много често пушенето води до развитието на хроничен бронхит, придружен от постоянна кашлица и неприятна миризма на уста. В резултат на хронично възпаление бронхите се разширяват, бронхиектазите се образуват с тежки последици - пневмосклероза, водеща до недостатъчност на кръвообращението. Често пушачите изпитват болка в сърцето. Това се дължи на спазъм на коронарни кораби, които хранят мускула на сърцето с развитието на ангина (коронарна сърдечна недостатъчност). Инфарктът на миокарда в пушачите е 3 пъти по-често, отколкото при непушачи.

Пушенето е опасно не само себе си, но и около хората. В медицината се появи дори и терминът "пасивно пушене". В тялото на хората за непушачи след като останат в смачкана, а не взрива, се определя значителна концентрация на никотин.

От страни и територии на света, представляващи съответната информация в Кой, разпространението на тютюна за пушене сред възрастното население варира от 4% в Либия до 54% \u200b\u200bв Науру. В десетте най-големи страни, в които тютюнът е най-широко разпространен, в допълнение към Науру, Гвинея, Намибия, Кения. Босна и Херцеговина, Монголия, Йемен, Сао Томе и Принсипи, Турция, Румъния. Русия в тази поредица от 153 страни заема 33-то място (37% от възрастните пушачи). Въпреки това, въпреки факта, че например Съединените щати в този ред са на 98-то място (24%), потребление на цигари тук средно на глава от населението по-високо, отколкото в много страни по света с по-голямо разпространение на тютюнопушенето сред възрастните . Ако в Съединените щати ежедневно се консумира средно около 6 цигари на глава от населението (т.е., включително деца и всички непушачи), след това в Русия по-малко от 5. и най-високото ниво на душ потребление на цигари в Гърция е почти 12 броя на ден на човек.

2. Алкохолизъм

Kidnapper е разумно - така се отнася за алкохол за дълго време. На упоритите свойства на алкохолните напитки хората са научили най-малко 8000 години преди нашата епоха - с появата на керамични ястия, които дават възможност да се правят алкохолни напитки от мед, плодови сокове и диво грозде. Може би винопроизводството се появи преди началото на културното земеделие. Така че, известният пътник Н.н. Mikluko-Maclay наблюдава памуците на Нова Гвинея, която не знаеше как да извлече огъня, но който вече знаеше подготовката на пълничките. Чист алкохол започна да получава в 6-7 век на арабите и го нарече "Ал Кагол", което означава "избледняване". Първата бутилка водка е направена от арабския рад в 860 година. Дестилацията на вино за получаване на алкохол рязко утежнена пиянство. Възможно е това да служи като причина за използването на алкохолни напитки от основателя на исляма (мюсюлманска религия) Muhammed (Mahamomet, 570-632). Впоследствие тази забрана влезе в арката на мюсюлманските закони - Коранът (7-ми век). Оттогава, в продължение на 12 века в мюсюлманските страни, алкохолът не използваше и отстъпниците на този закон (пияница) бяха жестоко наказуеми.

Но дори и в страните от Азия, където консумацията на вино е забранена от религията (Корана), култът на вината все още процъфтява и се подиграва в стихове.

През Средновековието в Западна Европа те също се научиха да получават силни алкохолни напитки чрез сублимално вино и други скитни течности. Според легендата италианският монах Алхимия Валентий направи тази операция за първи път. След като е опитал новоизложеният продукт и влизане в състояние на тежка алкохолна интоксикация. Алхимикът заяви, че отвори чудотворен Еликсир, правейки старейшина с млад, уморен енергичен, благодаря забавно.

Оттогава силните алкохолни напитки бързо се разпространяват чрез страните по света, главно поради постоянно нарастващото промишлено производство на алкохол от евтини суровини (картофи, отпадъци за производство на захар и др.).

Разпространението на пиянство в Русия е свързано с политиките на господстващите класове. Беше създадено, че пиянството се твърди, че е стара традиция на руския народ. В същото време те се позоваха на думите на хрониката: "Забавление в Русия - има писалка". Но това е клевета към руската нация. Руски историк и етнограф, ценител на обичаите и морала на хората, професор Н.И. Костомаров (1817--1885) напълно отрече това мнение. Той доказа, че в древната Русия имаше много малко. Само на избраните празници бяха приготвени медицински, барага или бира, чиято крепост не надвишава 5-10 градуса. Чарча беше заседнал в кръг и от него всички пиеха няколко глътки. В делничните дни не се предполагаха алкохолни напитки и пиянството се смяташе за най-голям срам и грях.

Проблемът с пиянето на алкохола е много подходящ днес. Сега потреблението на алкохолни напитки в света се характеризира с огромни числа. Цялото общество страда от това, но преди всичко по-младото поколение е изложено на риск: деца, тийнейджъри, младежи, както и здравето на бъдещите майки. В крайна сметка, алкохолът особено активно засяга незначителния организъм, постепенно го унищожава.

Алкохолната вреда е очевидна. Доказано е, че когато алкохолът попадне в тялото, той се занимава с кръв към всички органи и неблагоприятно действа върху тях до унищожаването.

Със систематично използване на алкохол се развива опасно заболяване - алкохолизъм. Алкохолизмът е опасен за човешкото здраве, но той е лечим, като много други болести.

Но основният проблем е, че повечето от алкохолните продукти, произведени от недържавни предприятия, съдържат голям брой отровни вещества. Безплатни продукти често водят до отравяне и дори смърт.

Всичко това причинява големи щети на обществото, нейните културни ценности.

Причините за първото допускане до алкохол са разнообразни. Но техните характерни промени се проследяват в зависимост от възрастта.

До 11 години първият познат с алкохола се случва или случайно, или го дава "за апетит", "съкровище" виното или самият дете се опитва от любопитство към алкохола (мотива, главно присъщо на момчетата). На по-голяма възраст традиционните причини се превръщат в мотивите на първата употреба на алкохол: "празник", "семеен празник", "гости" и др. От 14-15 години такива причини се появяват като "неудобно да изостава от момчетата", "приятели убедени", "за компанията", "за смелост" и др. Момчетата се характеризират с всички тези групи от мотивите на първото познаване с алкохол. За момичета, втората, "традиционна" група мотивност е типична. Обикновено се случва, така да се каже, "невинно" стъкло в чест на рождения ден или друг празник.

Специално внимание заслужава втората група мотиви за консумация на алкохол, които образуват пиянство като вид поведение на нарушителите. Тези мотиви включват желанието да се отървете от скуката. В психологията скуката нарича специално психическо състояние на личността, свързано с емоционалния глад. Тийнейджърите от тази категория значително отслабват или губят интерес към когнитивната дейност. Тийнейджърите, които използват алкохол, почти не участват в социални дейности. Значими смени се наблюдават в техните дейности за свободното време. И накрая, някои тийнейджъри консумират алкохол, за да премахнат напрежението от себе си, без неприятни преживявания. Стресиращо, тревожно състояние може да възникне поради определена позиция в семейството, училищния екип.

Но не само юношите редовно използват алкохол и въпреки широкото развитие на антиалкохолната пропаганда, много възрастни дори не подозират обхвата на вреда, причинена от алкохолен организъм.

Факт е, че в ежедневието има много митове за ползите от алкохолните напитки. Смята се например, че алкохолът има медицинско действие, не само с настинки, но и в редица други заболявания, включително стомашно-чревния тракт, например, с язва на стомаха. Лекарите, обратно, вярват, че алкохолът не може да бъде алкохол категорично невъзможен. Къде е истината? В крайна сметка, малки дози алкохол де имате апетит.

Или друг, сред хората на хората, убеждението: алкохолни вълци, размахване, подобрява настроението, благосъстоянието, прави разговор по-зает и интересен, който е важен за компанията на младите хора. Нищо чудно, че алкохолът отнема "против умората", с болест и почти на всички фестивали. Освен това има мнение, че алкохолът е висококалоричен продукт, който бързо осигурява енергийните нужди на тялото, което е важно, например, в условията на кампанията и др. И в бира и сухи грозде вина има и цялостен набор от витамини и ароматни вещества. В медицинската практика бактериостатичните свойства на употребата на алкохол го използват за дезинфекция (с инжекции и т.н.), приготвяне на лекарства, но не и за лечение на заболяване.

Така че, алкохолът се приема за повишаване на настроението, за затопляне на тялото, за предотвратяване и лечение на заболявания, по-специално като дезинфектант, както и средство за увеличаване на апетита и енергийно ценен продукт. Наистина ли е полезно, както е обичайно?

Един от конгресите на Ругов на руските лекари прие резолюция за опасностите от алкохола: " в човешкото тяло няма нито един орган, който не би бил изложен на разрушителното действие на алкохола; Алкохолът няма никакви такива действия, които не могат да бъдат постигнати от друг актьорски агент тя е по-полезна, по-безопасна и по-надеждна. Не такова болезнено състояние, в което трябва да предпишете алкохол за дълго време. " Така че разсъжденията за ползите от алкохола все още са само често срещано погрешно схващане.

Алкохолът от стомаха влиза в кръвта две минути след употреба. Кръвта го разпространява във всички клетки на тялото. Първо, клетките на големи полукълба на мозъка страдат. Условно рефлексната активност на дадено лице се влошава, формирането на сложни движения се забавя, съотношението на процесите на възбуждане и спиране в промените в централната нервна система. Под влиянието на алкохол, произволни движения са нарушени, самотен човектова е способността да се контролира себе си.

Проникването на алкохол към клетките на фронталния дял на кортекса освобождава емоциите на дадено лице, неоправдана радост, глупав смях, лекота на преценки. След нарастващото възбуждане в кора на големи полу-пистолети, има рязко отслабване на спирачни процеси. Кора престава да контролира работата на по-ниските мозъчни отделения. Човек губи сдържаност, срам, казва той и прави нещо, което никога не е казвал и няма да бъде трезвен. Всяка нова част от алкохола все повече парализира най-високите нервни центрове, сякаш ги общува и не позволява да се намесва в дейностите на по-ниските мозъчни отдели: координацията на движенията, като движението на очите (позиции започват две), има тромав зашеметяваща походка.

Нарушаването на работата на нервната система и вътрешните органи се наблюдава при използването на алкохол: еднократно, епизодично и системно.

Известно е, че разстройствата на нервната система са пряко свързани с концентрацията на човешки алкохол. Когато количеството алкохол е 0.04-0.05%, церебралната кора се изключва, лицето губи контрол върху себе си, губи способността си да спори. При концентрацията на алкохол в кръвта от 0,1%, по-дълбоките мозъчни отделения са потискани, контролиращи движенията. Движенията на човек стават несигурни и придружени от неразумна радост, съживление, разгръщане. Въпреки това, в 15% от хората алкохолът може да причини грозно, желанието да заспите. Тъй като съдържанието на алкохол се увеличава в кръвта, способността на човек на слухови и визуални възприятия е отслабена, скоростта на моторните реакции е скучна. Концентрацията на алкохол, която представлява 0,2%, засяга площта на мозъка, контролиращ емоционалното поведение на човек. В същото време се пробуждаха ниско легови инстинкти, се появява внезапна агресивност. При концентрацията на алкохол в кръвта от 0,3%, човек, макар и в съзнание, но не разбира какво вижда и чува. Това състояние се нарича алкохолно съществуване.

Систематично, прекомерно консумация на алкохол може да предизвика болест на желето - алкохолизъм.

Алкохолизмът е редовен, натрапчив консумация на голямо количество алкохол за дълъг период от време. Ще се запознаем с факта, че можете да направите алкохол с нашия организъм.

Кръв. Алкохолът разполага с тромбоцитни продукти, както и бели и червени кръвни клетки. Резултат: Malokroviya, инфекция, кървене.

Мозъка. Алкохолът забавя кръвообращението в мозъчните съдове, което води до постоянна кислородна глад на клетките му, което води до отслабване на паметта и бавно разграждане. Ранните склеротични промени се развиват в съдове и рискът от кръвоизлив в мозъка се увеличава.

Сърце. Злоупотребата с алкохол води до увеличаване на холестерола в кръвта, устойчива хипертония и миокардната дистрофия. Сърдечно-съдовата недостатъчност поставя пациента до ръба на гроба. Алкохолни мопати: мускулна дегенерация в резултат на алкохолизъм. Причините за това не са използването на мускулите, лоша диета и алкохол увреждане на нервната система. С алкохолна кардиомиопатия, сърдечният мускул е засегнат.

Черва. Постоянният ефект на алкохола върху стената на тънките черва води до промяна в структурата на клетките и те губят способността да абсорбират напълно хранителните вещества и минерални компоненти, които завършват с изчерпването на организма на алкохолната. Постоянното възпаление на стомаха и по-късно червата причинява язви на храносмилателни органи.

Черен дроб. Това тяло страда от алкохол. Повечето: възниква възпалителен процес (хепатит), а след това се преражда на белег (цироза). Черният дроб спира да извършва своята функция за дезинфекциране на токсични обменни продукти, производството на кръвни протеини и други важни функции, което води до неизбежната смърт на пациента. Цирозата е коварна: тя бавно потъва към човек, а след това бие и веднага до смърт. Причината за заболяването е токсични ефекти на алкохола.

Панкреас. Пациентите, страдащи от алкохолизъм, са 10 пъти по-склонни да се разболеят от диабет, отколкото не пиенето: алкохолът унищожава панкреаса - инсулин, произвеждащ органи, и дълбоко извращава метаболизма.

Кожа. Пиещ човек почти винаги изглежда по-стар от годините си: кожата му много скоро губи своята еластичност и векове преди време.

3. наркозависими

Лекарствата са всяко химично съединение, което засяга функционирането на тялото. Наркомания (тази дума е оформена от гръцки. Narkz улов, сън + лудост на мания, страст, атракция) - хронични заболявания, причинени от злоупотреба с наркотици или раздразнителни лекарства. Това е зависимост от пенообразуващите вещества, състоянието на умствената и физическата зависимост от инфузията на веществото, действащо върху централната нервна система, промяна на толерантността към наркотичното лекарство с тенденция за увеличаване на дозите и развитието на физическата зависимост.

Може да изглежда, че наркотиците се появяват не толкова отдавна, което е свързано с развитието на химията, медицината и другите науки, както и с бърз научен и технически прогрес. Но не е така. Наркотиците са запознати с хората в продължение на няколко хиляди години. Те са били консумирани от хора от различни култури и за различни цели: по време на религиозните ритуали, за възстановяване на силите, да променят съзнанието, да облекчат болката и неприятните усещания. Още през допълнителния период имаме доказателства, че хората са знаели и са използвали психоактивни химикали: алкохол и растения, консумацията на която засяга съзнанието. Археологическите изследвания показват, че вече в 6400 г. пр. Хр. Хората познават бира и някои други алкохолни напитки. Очевидно е, че ферментационните процеси са отворени на случаен принцип (гроздово вино, между другото, се появяват само в 4-3 cents. BC). Първото писмено доказателство за употребата на интоксиканти е история за пиянството на Ной от Книгата на Битие. Използват се различни растения, причиняващи физиологични и психически промени, обикновено в религиозни ритуали или по време на медицински процедури.

До началото на 20-ти век практически нямаше ограничения за производството и потреблението на наркотици. Понякога бяха направени опити за намаляване или общо забравяне използването на определени вещества, но те бяха кратки и като правило, неуспешни. Например тютюнът, кафето и чайът се срещат в байонетите. Първият европеец, който е спътник Колумб Родриго де Жере - при пристигане в Испания, е затворен, тъй като властите решиха, че дяволът е бил уреден. Имаше няколко опита за деклариране на кафе и чай. Има и случаи, когато държавата не е забранена наркотици, а напротив, допринесла за просперитета на търговията. Най-добрият пример е въоръжени конфликти между Обединеното кралство и Китай в средата на 19 век. Те се наричат \u200b\u200bопиум войни, защото английски търговци, внесени в Китай опиум. До средата на 19-ти век няколко милиона китайци бяха пристрастени към опиума. По това време Китай със сигурност излезе на първо място в света, за потреблението на опиум, повечето от които бяха отглеждани в Индия и бяха прехвърлени в страната на британците. Китайското правителство прие много закони за контрол върху вноса на опиум, но никой от тях не е настъпил желаното действие.

Наркозависимите не са веднага. Много зависи от индивидуалните характеристики на лицето на наркотиците, взети от тях. В някои случаи възниква пристрастяване към растителни и химически препарати, почти първи път, а в други се изисква в продължение на седмици, месеци и дори години. Има различни преценки за типологията на личността на употребяващите наркотици, всяка от които има право на самостоятелно съществуване. По-долу са дадени заключенията на една от теориите на личността на употребяващите наркотици, основателите на които са Е.А. Бабаян и А.н. Сергеев. Категорията на въпросните лица включва пет условни групи, включително:

1. Експериментатори. Най-многото население на всичките пет групи. Тя включва лица, които не се връщат към тази вредна професия след първото познаване на наркотиците.

2. Епизодични потребители. Те включват предимно тези, които прибягват до наркотици поради обстоятелствата на обстоятелствата. Да предположим, в съмнителна компания, млад мъж, да се страхуваш от "бялата врана", смело преобръща ръкав на риза за инжектиране на хероин. От тях или други обстоятелства, желанието да се приемат наркотици от тези хора не възникват.

3. Систематични потребители. Приемат лекарства според определена схема. Например, по рождени дни, по повод постигане на значителен резултат в работата, веднъж на тримесечие и т.н. Наивно вярвам, че това самоизмама ще остане без никакви негативни последици за психиката и физиологията.

4. постоянни потребители. Последователно се образува от първите три групи. Често зависимите от наркотиците са психологически и по силата на това, принудени да приемат наркотици не само по повод "значимо събитие", но и поради образуването на навика.

5. Пристрастяване на пациенти. Последната група е дело за приемане на наркотици без лекарска рецепта. Лицата, включени в нея, често зависят от наркотиците не само психически, но и физически. Според някои оценки, до 0,5 милиона души могат да бъдат приписани на пациента на наркомани в Русия.

Първите четири групи са така наречените поведенчески и изискват приемането на образователни мерки предимно, но петата група наистина се нуждае от не само в квалифицирано лечение, но и социална рехабилитация.

Както може да се види от амбулаторните карти на потребителите на наркотици, по-малко от 1 години имат опит в използването на пенообразуващи вещества 11,4% от децата, от 1 година до 2 години - 46.7%, и от 3 години до 5 - 36.3%, спрямо \\ t 5 години - в рамките на 1% от юношите. Средна продължителност на немедицинския прием на пазари на наркотици - 2,3 години. Преди пет години тази цифра не надвишава 0.6-1.5 години и десет - измерени по дни, или дори часове. Среднопретегленият период от време между принципа на употребата на наркотици и регистрацията в наркологичен диспансер е 1,2 години (по-рано - 0.3-0.5 години).

Промяната в методите за приемане на лекарствата е, че интравенозното потребление на наркотици получава все по-разпространение сред децата. Тази тенденция е засегнала особено пренебрегването на младите хора.

За целите на яснотата обмисляме две групи потребители на наркотици - ученици, които не са под надзора на лекар на нарколог, но имат опит с немедицински наркотици и вече се състоят от пациенти с наркокологичен диспансер.

От таблицата по-долу можете да проследите висококачествената разлика между двете групи потребители на лекарства.

Той се крие в ангажимента на учениците за пушене на конопените деривати, докато не-вертикалните тийнейджъри, които са станали обекти на внимание към нарколог, значително използват спринцовка, вдишват токсични вещества и кокаин (съответно, при 15.5 и 5.2 пъти).

Таблица 1. Методи за лекарствени юноши

Тази информация показва, че моделът на постепенно и неизбежен преход на непълнолетни от потреблението на така наречените "меки" наркотици към "твърд" или "тежък" придобива характеристиките, ускорени във времето.

Когато говорим за наркомания и изследването на патогенезата на тези заболявания, е необходимо ясно да си представите, че това заболяване е много сложно.

Влиянието на наркотиците може да бъде разделено на три групи:

Първата група е ефект върху някои мозъчни структури, причинявайки развитието на синдрома на зависимост;

Вторият - наркотиците имат много токсични ефекти върху почти всички органи и системи: сърце, черния дроб, стомаха, мозъка и др.

И накрая, третата група, която считаме за много важна, е въздействие върху потомството. Вече е доказано, че децата, родени от родители, пациентите с наркомании увеличават биологичния риск от наркомания и повечето от тях имат всякакви промени в поведението: агресивност, повишена възбудимост, психопатия, депресия. В допълнение, употребата на наркотици води до раждане на дете с синдром на зависимост.

Все повече данни се натрупват, че злоупотребата с наркотици на родителите има известно влияние върху потомството, а не дори едно поколение. Това е много важен въпрос. Например, "наркотичен фетален синдром" - това заболяване се появява, когато майката по време на бременност използва лекарства, които действат директно върху плода. Тази органична мозъчна патология може да бъде изразена в различна степен: някои характерни промени в черепите, деменцията и т.н. Освен това, тези деца имат широко разпространени функционални промени в нервната система (хиперопортата, емоционална нестабилност на депресивни реакции и др.). В Лвов се провежда проучване от деца, родени от бащи и майки, пациенти с наркомани. Тези деца бяха разделени на две възрастови групи: един влезе в децата под 25 години, на друг - над 25 години.

При деца от 1 групи, родени по нареждане на наркомани, невротични реакции са открити (33%), дефицит на вниманието (19%), нощен инконтиненция на урината (9%), умствена изостаналост (10%), соматична патология (38% ). Здравейте се оказа само 25%. Децата с тези или други отклонения са 75% (таблица 2).

Таблица 2. Честота на умствените и соматични нарушения при деца, родени от родители - наркомани,%

Забележка: Едно дете може да има комбинация от няколко знака, така че техният агрегат надхвърля 100%.

Резултатите от проучването на децата на втората група са показани в таблица 2.

Таблица 3. Честота на психопатология при възрастни деца, родени от родители, наркомани,%

Възрастни деца	Психопатология
алкохолизъм	токсиома	депресия	психопатия		опити самоубийство	пристрастяване

Забележка: едно и също лице може да има няколко болести, така че сумата им надвишава 100%.

4. Радиация

Фактът, че радиацията има вредно влияние върху човешкото здраве, никой друг не е тайна. Когато радиоактивното излъчване преминава през човешкото тяло или когато инфектираните вещества попадат в тялото, енергията на вълните и частиците се предава на нашите тъкани и от тях клетки. В резултат на това атомите и молекулите, съставляващи тялото, идват на възбудата, което води до нарушаване на техните дейности и дори смърт. Всичко зависи от дозата на радиация, продължителност на здравето и експозицията.

За йонизиращо лъчение няма бариери пред тялото, така че всяка молекула може да бъде подложена на радиоактивни ефекти, последствията от които могат да бъдат най-разнообразни. Увеличаването на отделните атоми може да доведе до прераждането на някои вещества в други, причинява биохимични смени, генетични нарушения и други подобни. Протеините или мазнините са засегнати, жизненоважни за нормалните клетъчни дейности. По този начин радиацията влияе върху организма на микро нивото, причинявайки щети, които не са забележими веднага, но се проявяват в продължение на много години. Поражението на определени групи протеини в клетката може да причини рак, както и генетични мутации, предавани чрез няколко поколения. Въздействието на малките дози на облъчване е много трудно да се открие, тъй като ефектът от това се проявява след десетилетия.

Таблица 4.

Стойността на абсорбираната доза, радвам се	Степен на въздействие върху човека
10 000 Рад (100 гр.)	Женска доза, смъртта настъпва след няколко часа или дни от увреждане на централната нервна система.
1000 - 5000 Run (10-50 гр.)	Женска доза, смъртта настъпва след една или две седмици от вътрешно кървене (паднали клетъчни мембрани), главно в стомашно-чревния тракт.
300-500 Рад (3-5 гр.)	Женска доза, половината от облъчването умират в рамките на един или два месеца от повредата на клетките на костния мозък.
150-200 Рад (1.5-2 гр.)	Първична радиационна болест (склеротичен процес, промени в сексуалната система, катаракта, имунните заболявания, рак). Тежестта и симптомите зависят от дозата на радиация и нейния тип.
100 Рад (1 гр)	Краткосрочна стерилизация: загуба на способност за потомство.
	Облъчване с рентгенова снимка на стомаха (местно).
25 Rad (0.25 гр.)	Доза от обоснована риск при извънредни обстоятелства.
10 Rad (0.1 гр.)	Вероятността за мутация се увеличава с 2 пъти.
	Радиация с рентгенови зъби.
2 Rad (0.02 гр) годишно	Доза на облъчване, получена от персонала, работещ с източника на йонизиращо лъчение.
0.2 Rad (0.002 gr. Или 200 милиона) годишно	Получават се доза облъчване, която се получават служители на промишлени предприятия, съоръжения за радиация-ядрени технологии.
0.1 Рад (0.001 гр.) Годишно	Доза радиация, получена от средния руски.
0.1-0.2 Честита година	Естествен радиационен фон на земята.
84 Микрод / час	Полет със самолет на височина от 8 км.
1 MICRAD.	Вижте един хокеен мач по телевизията.

Вредата на радиоактивните елементи и въздействието на радиацията върху човешкото тяло активно се изучават от учени по целия свят. Доказано е, че в ежедневните емисии от АЕЦ съдържа радионуклид "Ceziy-137", който, когато човек попадне в тялото, причинява саркома (разнообразие от рак), "Strontsia-90" заменя калций в костите и кърмата , което води до левкемия (рак на кръвта), рак на костите и гърдите. И дори малките дози криптоно-85 експозиция значително увеличават вероятността от рак на кожата.

Учените отбелязват, че хората, живеещи в големи градове, са изложени на най-голямо въздействие на радиацията, защото в допълнение към естествения радиационен фон, строителните материали, храните, въздуха, заразените обекти все още са засегнати. Постоянното надвишаване на естествения радиационен фон води до ранно стареене, отслабване и имунна система, прекомерна психологическа възбудимост, хипертония и развитието на аномалии при деца.

Дори най-малките дози за облъчване причиняват необратими генетични промени, които се предават от поколение на поколение, водят до развитие на синдром на Даун, епилепсия, появата на други дефекти психическо и физическо развитие. Особено страшно е, че хранителните продукти и домакинствата са изложени на радиационна инфекция. Наскоро случаи на изземване на фалшиви и нискокачествени продукти, което е мощен източник на йонизиращо лъчение. Дори детските играчки правят радиоактивни! Каква здравна нация можем да говорим?!

Получава се голям брой информация при анализиране на резултатите от лъчева терапия за лечение на рак. Многогодишен опит позволи на лекарите да получат обширна информация за реакцията на човешката тъкан към облъчването. Тази реакция за различни органи и тъкани се оказа неравномерна и разликите са много високи. Повечето от органите управляват до една степен или друга, за да лекуват радиационните щети и следователно се приема поредица от малки дози, а не една и съща обща доза от облъчване, получени на едно приемане.

Най-уязвимите към радиацията на червения костен мозък и други елементи на хематопоетичната система са най-уязвими. За щастие, те също имат забележителна способност да се регенерират и ако дозата на облъчването не е толкова голяма, за да предизвика повреда на всички клетки, хематопоетичната система може напълно да възстанови функциите си. Ако не цялото тяло е било изложено на облъчване, но част от него, тогава оцелелите клетки на мозъка могат да бъдат достатъчни, за да се възстановят напълно повредените клетки.

Репродуктивните органи и очите също се характеризират с повишена чувствителност към облъчването. Единичното облъчване на семената с минимална доза води до временната стерилност на мъжете и дозата е малко по-достатъчна, за да доведе до постоянна стерилност: само след много години семената могат да произведат пълноправен свършват. Очевидно семената са единственото изключение от общото правило: общата доза на облъчването, получена в няколко техники, е повече и не по-малко опасно от същата доза, получена в едно приемане. Яйчите са много по-малко чувствителни към действието на радиация, поне при възрастни жени.

За очите най-уязвимата част е леща. Покойните клетки стават непрозрачни, а растежът на по-близките области води първо до катаракта, а след това до пълна слепота. Колкото повече доза, колкото повече загуба на визия.

Децата също са изключително чувствителни към радиационните действия. Сравнително малки дози по време на облъчване на хрущялната тъкан могат да забавят или да се спре издигащите се кости от тях, което води до аномалии на скелетното развитие. Колкото по-малко е възрастта на детето, толкова по-силен е растежът на костите е потиснат. Оказа се, че се оказа, че облъчването на мозъка на детето по време на лъчева терапия може да предизвика промени в характера си, да доведе до загуба на памет и много малки деца дори до деменция и идиотност. Костите и мозъкът на възрастен човек могат да издържат на много по-големи дози.

Изключително чувствителни към действието на радиация и мозъка на плода, особено ако майката е облъчена между осмата и петнадесетата седмица на бременността. През този период плодът се формира от мозъчната кора и има голям риск в резултат на радиацията на майката (например рентгенови лъчи), ще се роди умствено изостанало дете. По този начин около 30 деца облъчват по време на вътрематочно развитие по време на атомните атентати на Хирошима и Нагасаки пострадаха по време на атомните атентати. Въпреки че индивидуалният риск в същото време е голям, и последствията доставят особено много страдания, броят на жените на този етап на бременност по всяко време представлява само малка част от цялото население. Това обаче е най-сериозният ефект от всички известни ефекти на експозицията на човешкия плод, въпреки че след облъчване на животински ембриони по време на тяхното вътрематочно развитие нямаше няколко други сериозни последици, включително малформации, изостаналост и смърт.

Повечето възрастни тъкани са относително малко чувствителни към радиационното действие. Бъбреците, черния дроб, пикочния мехур, зрели хрущялни тъкани са най-устойчиви на радиация от органи. Лекият е изключително сложен орган - са много по-уязвими и незначителни в кръвоносните съдове, но може би значителни промени могат да възникнат вече при относително малки дози.

Изследването на генетичните последици от облъчването е свързано с още по-големи трудности, отколкото в случай на рак. Първо, малко се знае за това кои щети възникват в човешки генетичен апарат по време на облъчване; Второ, пълното откриване на всички наследствени дефекти се среща само в много поколения; И трето, както в случай на рак, тези дефекти не могат да бъдат разграничени от онези, които са възникнали по други причини.

Около 10% от всички живи новородени имат определени генетични дефекти, вариращи от не-високи физически недостатъци на типа на далтона и завършващ с такива сериозни състояния, като синдром на Даун, синдром на халинг и различни малформации. Много от ембрионите и плодовете с тежки наследствени нарушения не отговарят на раждането; Според наличните данни около половината от случаите на спонтанен аборт са свързани с аномалии в генетичния материал. Но дори ако децата с наследствени дефекти се раждат живи, вероятността да живеят до първия си рожден ден, е пет пъти по-малко, отколкото при нормални деца.

Генетичните нарушения могат да бъдат приписани на два основни вида: хромозомни аберации, включително промени в броя или структурата на хромозомите и мутациите в самите гени. Генните мутации се подразделят допълнително в доминиращ (които се проявяват незабавно в първото поколение) и рецесивно (което може да се появи само ако и двамата родители са мутантни и един и същ ген; такива мутации може да не се проявят в много поколения или да не разпознават изобщо ). И двата вида аномалии могат да доведат до наследствени заболявания в следващите поколения и не могат да се проявят изобщо.

Сред повече от 27 000 деца, чиито родители са получили сравнително големи дози по време на атомните бомбардировачи на Хирошима и Нагасаки, са открити само две вероятни мутации, а сред същите деца, чиито родители са получили по-малки дози, не е отбелязано нито един такъв случай. Сред децата, чиито родители са били облъчени с експлозия на атомна бомба, също няма статистически надеждно увеличение на честотата на хромозомните аномалии. И въпреки че материалите на някои проучвания заключават, че облъчването на родителите имат повече шансове да раждат дете със синдром на Даун, други проучвания не потвърждават това.

5. Ефект на химичните елементи върху човешкото здраве

Глобалното замърсяване на въздуха е придружено от влошаване на здравето на населението. В същото време проблемът с количествената оценка на влиянието на тези замърсяване все още е напълно нерешен. В по-голямата част отрицателното въздействие се медиира през трофичните вериги, тъй като по-голямата част от замърсяването пада върху повърхността на земята (твърди вещества) или се измива от атмосферата с валежи. С изключение на извънредните ситуации, промените в здравословното състояние са доста трудни за подплата с конкретен ксенобиотичен, който попада в атмосферния въздух. По скалата на поражението на хората, в допълнение към етиологичния фактор, значителното влияние има метеорологични условия, които допринасят за или предотвратяват разпръскването на вредни вещества.

Често се открива хронично отравяне, но те рядко се записват. Статистически надеждна зависимост от замърсяването на въздуха е установена за болести чрез бронхит постепенно превръщането на такова сложно заболяване като бронхиална астма, пневмония, емфиземични бели дробове, както и за остри респираторни заболявания. Атмосферното замърсяване на въздуха засяга съпротивлението на тялото, което се проявява в растежа на инфекциозните заболявания. Съществува надеждна информация за ефекта от замърсяването за болести. Така респираторното заболяване при деца, живеещи в замърсени зони, продължава 2--2.5 пъти по-дълго, отколкото при деца, живеещи в сравнително чисти територии. Многобройни проучвания, проведени през последните години, показват, че децата, живеещи в райони с високи нива на замърсяване на въздуха, имат ниско ниво на физическо развитие, което често се оценява като нехармонично. Наблюдаваното забавяне на биологичното развитие от възрастта на паспорти показва много неблагоприятен ефект от замърсяването на въздуха върху здравето на по-младото поколение. Най-голяма степен на замърсяване на въздуха засяга здравните показатели в урбанизираните центрове, по-специално в градовете с развита металургична, преработка и въгледобивна промишленост. На територията на такива градове, и двата неспецифични замърсители (прах, серен сероводород, въглероден оксид, сажди, азотен диоксид) и специфични (флуор, фенол, метали и др.). Освен това, в общия обем на замърсяването на атмосферния въздух, неспецифичните замърсители са над 95%.

Рискът от влияние на замърсен атмосферен въздух върху замърсяването на общественото здраве се дължи на обективното действие на следните фактори: \\ t

1) Разнообразие от замърсяване. Смята се, че няколкостотин хиляди химикали могат потенциално да повлияят на човека, живеещ в индустриална зона. Като правило, ограничен брой химикали в относително високи концентрации всъщност присъстват в определена област. Въпреки това, комбинираният ефект на атмосферните замърсители може да доведе до увеличаване на причинените от тях токсични ефекти.

2) възможността за масивно въздействие, като дъхът е непрекъснат и човекът на ден се вдишва до 20 хиляди л. Дори малки концентрации на химикали с такъв обем на дихателните пътища могат да доведат до токсично значителен поток от вредни вещества в организма.

3) директен достъп на замърсители във вътрешната среда на тялото. Белите дробове имат повърхността около 100 m2, въздухът с дишане влиза в почти непосредствен контакт с кръвта, в който почти всичко се разтваря във въздуха. От белите дробове, кръвта влиза в голям кръг от кръвообращение, заобикаляйки такава бариера детоксикация като черния дроб. Установено е, че отровата, която е получила вдишването, често е валидна в 80-100 пъти по-силна, отколкото когато се приема чрез стомашно-чревния тракт.

4) трудността на защитата срещу ксенобиотика. Човек, отказващ да яде замърсена храна или с лошо качество на водата, не може да не диша замърсен въздух. В този случай замърсителят действа върху всички групи от населението денонощно.

Във всички области с високи нива на замърсяване на въздуха заболеваемостта като един от здравните показатели е по-висок, отколкото в относително чистите територии. Така, в наградите на Smolensk региона в тялото на децата и жените, които нямат професионални товари, натрупването на елементи, съдържащи се в емисиите на индустриалната монтаж на пътната хартия (хром, никел, титан, мед, алуминий) отбеляза. В резултат на това честотата на децата на заболяванията на респираторните органи е 1,8 пъти и неврологични заболявания 1,9 пъти по-високи, отколкото в относително чиста площ.

В Толити, деца, живеещи в зоната на влияние на емисиите на северното индустриално сглобяване, 2.4--8.8 пъти по-често болезнени заболявания на горните дихателни пътища и бронхиалната астма, отколкото децата, живеещи в сравнително чист район.

В Саранск, населението, пребиваващо в района, в непосредствена близост до предприятието за производство на антибиотици, има специфична алергия към антибиотиците и кандидатурен антиген.

В градовете на Челябинския регион, където повече от 80% от емисиите се дължат на предприятия от черна и цветна металургия, има повишено ниво на заболеваемост на децата и възрастните заболявания на ендокринната система, кръвта, респираторните органи и Има вродени аномалии при деца и възрастни, усложнения от бременност и раждане, болести на кожата и злокачествени неоплазми.

В провинцията на района на Ростов в райони с високи пестицидни товари (до 20 кг / ха) при деца увеличава преобладаването на кръвообращението на кръвообращението с 113%, бронхиална астма - с 95% и вродени аномалии - с 55%.

Най-важните източници на химическо замърсяване на околната среда в Русия са промишлени предприятия, пътни превози, топлинни и атомни електроцентрали. В градовете, слабо използваните отпадъчни комунални услуги също са направени в градовете на околната среда, а в селските райони - пестициди и минерални торове, замърсени имоти на животновъдните комплекси.

Атмосферното замърсяване засяга основно съпротивлението на тялото, в резултат на намаляване на увеличената заболеваемост, както и други физиологични промени в организма. В сравнение с други източници на химическо замърсяване (храна, питейна вода), атмосферният въздух е специална опасност, тъй като няма химически падане върху пътя си, такава черен дроб, когато замърсителите проникнат в стомашно-чревния тракт.

Основните източници на замърсяване на почвите са изтичане на химикали, утаяване към почвата на замърсители, присъстващи във въздуха, прекомерно използване на химикали в селското стопанство, както и неправилно съхранение, съхранение и обезвреждане на течни и твърди отпадъци.

Като цяло, в Русия, замърсяването на почвите с пестициди е около 7,25%. Почвите на Северния Кавказ, територията на Приморски и централните черноземни площи се приписват на регионите с най-голямо замърсяване, към регионите със средното замърсяване - почвата на регионите Kurgan и Omsk, средната волга, до териториите Малка замърсяване - почвата на горната волга, Западна Сибир, Иркутска и Москва.

Понастоящем почти всички водни тела на Русия са обект на антропогенно замърсяване. Във водата на повечето реки и езерата има изключение на MPC поне едно замърсяващо вещество. Според държавната комисия по държавната комисия питейната вода в повече от 30% от водните обекти не съответства на ГОСТ.

Замърсяването на водата и почвата, както и въздушната среда, е сериозен проблем в Русия, техните нарастващи токсични химикали за замърсяване, като тежки метали и диоксини, както и нитрати и пестициди, имат пряко въздействие върху качеството на храната, пиенето вода и, като пряк ефект върху здравето.

оптимален цигарен никотин

Библиография

"Основи на радиационна безопасност", v.p. mashkovich, чл. Панченко.

"Когато човек е враг" Г.М. Пристъп.

Урок Обж, 10-11 клас, v.YA. Кюкев Издателство "Астрал", 2002.

"Наркотици и наркомания" nb Serdyukova Stov N / D: Финикс, 2000. - "Panacea серия" - RO-256С.

Списание "Основи на безопасността на живота". № 10, 2002, стр. 20-26.

8. Ивананец Н.н. Лекции по наркота. Нолид, Москва, 2000.

9. Белогуров с.Б. Популярни за наркотиците и наркоманията. - 2-ри Ед., Закон. и добавете. - Санкт Петербург: "Невски дилър", 2000.

Публикувано на AllBest.ru.

Подобни документи

Историята на появата и потреблението на алкохолни напитки в Русия. Ефекта на алкохола върху вътрешните органи на хората, които се консумират. Отрицателно въздействие върху плода по време на бременност. Вредно влияние върху децата и юношите. Въздействие върху животни и растения.

презентация, добавена 08.11.2012


Формиране на познания за знанието за пушене и консумация на алкохол. Ефекта на никотина върху човешкото тяло по време на пушенето. Лек здрав човек и пушачи. Ефекта на многократното използване на алкохол върху психиката на тийнейджър.

презентация, добавена 12/16/2014


Цели и цели на въвеждането в учебната програма на дисциплината "Безопасност на жизнената дейност". Рискови фактори за околната среда, засягащи човешкото здраве. Условия за човешки труд и основните негативни фактори на производствената среда.

изследване, добавено 07/25/2009


Полуживот на никотина от тялото. Влиянието на никотина върху бременността. Ефекта на никотина на емоционалния човешки произход. Отрицателният ефект от тютюнопушенето в юношеството към всички физиологични системи. Пушене и дихателни органи.

доклад Добавено 06/15/2012.


Основните мотиви за консумация на алкохол и цигари в съвременното общество, значението и факторите на разпространението на тези вредни навици. Оценка на отрицателния ефект на тютюневия дим и алкалоидите върху човешкото тяло. Етапи и форми на интоксикация и алкохолизъм.

презентация, добавена 05/26/2013


Отрицателни фактори за въздействието на персонален компютър върху човешкото здраве: радиация, проблеми, свързани с мускулите и ставите, компютърен визуален синдром, компютърен стрес. Системата за взаимодействие на човека, машината и околната среда.

презентация, добавена 10.06.2011


Последствията от пиене на алкохол за юноши и възрастните хора. Отрицателни последици от употребата на алкохол на бременна жена за нейното тяло и плод, когато кърменето. Признаци на синдром на феталния алкохол (синдром на феталния алкохол).

презентация, добавена 12/22/2013


Степента на влияние на алкохола върху човешкия мозък. Синдром Върнал Корсаков. Симптоми на енцефалопатията на Ведик. Проучване на ефекта на алкохолните напитки върху здравето на тийнейджърите и бременните жени. Въздействието на алкохола върху органите и системите на човешкото тяло.

есе, добавено 03.10.2014


Историята на външния вид на тютюна в Европа. Вредни вещества, които се отличават от тютюна под влиянието на висока температура. Ефекта на тютюневия дим върху сърцето и съдовете на човека. Увреждане на тютюнопушенето за тийнейджъри. Ефект на алкохола върху човешкото здраве.

презентация, добавена 12/20/2013


Прогнозиране на естествените процеси и промени в биосферата. Енергийно въздействие върху незащитено лице. Отрицателни фактори на въздействието на производствената среда на човек и причините за тяхното възникване. Критерии Безопасност и екологичност.