Salata od morske kupuse sa grožđicama. Konzervirane morske salate od kupusa - korisno, ukusno i pristupačno. Salata morskog kupusa "Dalekog istočnog"

Pozdrav, dragi moji pretplatnici i blog gostiju!

U ovom članku želim vam reći 5 ukusnih i korisnih salata od morskog kupusa!
Kao što sam obećao u članku o (ona je laminarija), usput objavljujem svoje omiljene recepte, oni su vrlo jednostavni u pripremi.

Sve su salate vrlo korisne, jer su svi sastojci prirodni i nema majoneza, sirćeta i ostali pesticidi ne koriste se u dopunama :)

Komponente salata mogu se miješati i kombinirati, pokušavati i eksperimentirati, ali u receptima predstavljenim u ovom članku je po mom mišljenju prilično skladno!

Priprema morskog kupusa

Prije nego što ste direktno s kuhanjem, morate pre pripremiti našu laminariju.

Laminarija koja se prodaje u trgovinama, najvećim dijelom nalazi se u marinadi, koja sadrži sirće i različite druge štetne aditive. Tako da naše salate nisu samo ukusne, već i korisne, moramo se riješiti tih aditiva.

Da biste to učinili, uzmite morski kupus, položite ga u duboki rezervoar i napunite hladnom vodom oko 30 minuta.

Tada iscrpimo vodu, premještamo naši laminar u kontrolu i isperimo ga pod tekućom vodom.

To je sve! Sada je spremna za dalju pripremu! Možete ga okusiti i ako osjetite ukus octa, možete ponovo ponoviti ovaj postupak.

Pa idemo!

Klasična salata sa jajetom i graškom

Čini mi se da je ovo najpopularnija i uobičajena salata. Ima nježan, ugodan ukus. Svi sastojci su vrlo skladno kombinirani jedno s drugim.

Sastojci:

• Morski kupus - 500 gr.
• Jaje - 4 kom.
• Krastavac - 1 kom.
• Zeleni grašak - 1 banka.
• Zeleni luk - malo.
• Pavlaka za punjenje goriva

Proces kuhanja:

1. Izlažemo unaprijed pripremljeni laminarij u duboku ploču.
2. Prekinuli smo prethodno zavarene kuhane jaja sa malim kockicama.
3. Snižemo svježe krastavac srednje veličine i režemo ga slamom (naravno, prerezate na kocke ili nekako, ali slama, po mom mišljenju, je prikladnije ovdje).
4. Otvorite teglu zelenog graška i isušite tečnost iz nje.
5. Drobljenje finih zelenih luka.
6. Mi miješamo sve sastojke i punimo pavlaku. Dodajte sol.
7. Jedite i uživajte u prekrasnom ukusu!

Salata od morske kupuse sa lignjem

Ovaj će recept voljeti svi ljubitelji mora, lignje savršeno su u kombinaciji sa laminarijom. Pored toga, daju dodatne pogodnosti i zasićuju telo tako potrebne proteine.

Sastojci:

• Morski kupus - 500 gr.
• Lignje - 3 kom.
• Krastavac - 1 kom.
• Biber bugarski - 1 kom.
• Zeleni luk - mali snop
• Pavlaka za punjenje goriva

Proces kuhanja:

1. Stavite unaprijed pripremljeni kupus u duboku ploču.
2. Trenute tri lignje, srednje veličine i kuhajte ih. Zatim ih režite slame.
3. Svježe srednje veličine krastavac reže slamke.
4. Bugarski biber, bolja crvena, rezana slama (četvrtine prstenova).
5. Zeleni luk sitno se raspadaju.
6. Svim sastojcima miješamo i dopunjujemo pavlaku, možete dodati nekoliko senfa za dopunu, da biste dali laganu pikantnost. Solim.
7. Nastavljamo sa salatom za jelo!

Laminarijska salata, bijeli kupus i kukuruz.

Ova varijacija salata uživat će u slatkišima slatkiša :) Konzervirani kukuruz dodaje nježnu slatko zaređenje.

Sastojci:

• LAMINARIA - 500 gr.
• Kupus bijeli - 250 gr.
• Konzervirani kukuruz - 1 banka.
• Dill je mali snop.
• Pavlaka za punjenje goriva
• Senf - 1 kašika.
• Sol.

Proces kuhanja:

1. Laminaria se odlaže u duboku ploču.
2. Sjajni kupus plitka slama, lagano varaju i miješaju ruke, tako da će biti više testičniji, u našem slučaju će biti više ukusniji nego ako je ostao neutemeljen. Ostavimo nas i omekšaj nekoliko minuta.
3. Otvorite konzervirani kukuruz može i isušiti tečnost.
4. Raspasti sitno malu gomilu razliku.
5. Miješamo sastojke i dopunjujemo salatu pavlake (na fotografiji nije prikazano), dodajte žličicu senfa. Solim po ukusu i ne zaboravite da smo već zadovoljni kupus.
6. Pijte salatu sa ekstazijom.

Salata morskog kupusa i šargarepe

Prekrasna kombinacija morskog kupusa i paukove mrkve uživat će ljubavnici "korejske mrkve" i drugim začinjenim salatama. Ovo je jedan od mojih najdražih recepata :)

Sastojci:

• Morski kupus - 500 gr.
• Svježa šargarepa - 350 gr. (Ovo je oko dvije srednje mrkve)
• Začini i začini (koristio sam: korijander, komora, sjeme kopar, pomiješaj 5 paprika.)
• Češnjak - 2 zuba (srednje veličine)
• Biljno ulje.
• Sol.

Proces kuhanja:

Salata od morskog kupusa sa jabukom, sirom i maslinama.

Ova salata ima prilično zanimljiv ukus, slatkiše zbog jabuka i, istovremeno, sa svijetlošću. Masline daju neku vrstu slane nijanse, a dopunjavanje iz senfa i biljnog ulja dodaju ugodnu popustru.

Sastojci:

• Morski kupus - 500 gr.
• Sir (bolje čvrste sorte) - 120 gr.
• Jabuka (bolja zelena, malo kisela) - 100 gr.
• Masline (crne masline) - 70 gr.
• Zeleni luk - gomila srednjih veličina.
• Povrće ulje za dolijevanje goriva.
• Senf - 1,5 žličice.

Proces kuhanja:

1. Izlazni smo pripremljeni, oprali laminariju u duboka jela.
2. Smanjili smo slamu sira (bolje je uzeti sir čvrstih sorti).
3. Jabuka se očisti iz kore i izrezani na male kocke.
4. Zeleni luk sitno se raspadaju.
5. Masline seče prstenovima.
6. Miješamo sastojke i preuzimamo biljno ulje, dodaju senf, blago varalice (moguće je varati čak i ne mora imati, jer su sir i masline prilično slani).
7. Nastavljamo jesti i diviti se predivnom ukusu!

Pa, kako si, dragi čitaoci, moje salate? Svidjelo se?
Siguran sam da ćete pronaći onu koju ćete definitivno svidjeti!

Hvala svima na pažnji i uživajte u svom apetitu!
Napišite svoje povratne informacije i prijedloge u komentarima!

Jeste li ikad probali salatu s morskim kupusom i jajetom? Recept za ovu ukusnu i najvažnije, korisni i hranljive grickalice, mi ćemo predstavljati u ovom članku.

Postoji nekoliko opcija za kuhanje ovog jela. Neko dodaje kuhanu mrkvu, nekom konzerviranom kukuruzom, a netko kiseli krastavce. U svakom slučaju, takav zalogaj ima malu kaloristilnost, pa čak i istovremeno sadrži puno makro i tragovskih elemenata za naš organizam.

Ukusna salata sa kupusom jajeta i morskog

Ako ne želite kuhati veličanstvenu salatu sa morskim algima i jajetom, recept sa fotografijom koju želimo ponuditi, pomoći ćete vam u tome. Za ovo jelo će nam trebati:

• bijela bijela sijalica (možete koristiti crveno) - 1 kom.;
• morski kiseli kupus - oko 230 g;
• majoneza sa niskim kalorijom - 2 velike kašike;
• velika kuhana jaja - 4 kom.

Proces kuhanja

Salata s morskim algama i jajetom čiji smo recept smatramo, pripremamo se za nekoliko minuta. Sijalica čisti ljuska, podebljane na tankih pola prstenova, a zatim izričito pritisnute (u stanje limpa). U picilirani morski kupus, piletina kuhana pileća jaja i majonez nisko kalorie, dodaje se na njega. Svi su proizvodi pomiješani i inzistiraju na hladnjaku sat vremena.

Spremni zalogaj se nanese do stola u maloj gomili s klizačem hljeba i ako postoji želja, onda možete dodati začine i začine u takvu salatu. Ali ovo je samo ako niste bili marinirani, ali

Kuhanje hranljive salate sa morskim algima i jajima (recept)

Kukuruz, mrkva doprinose primitku zasićenije i hranljiviju užinu. Ali prvo prve stvari.

Koji su proizvodi potrebni za pripremu ukusne salate s morskim algima i jajetom? Recept za ovu užinu zahtijeva upotrebu sljedećih proizvoda:

Mi obrađujemo sastojke

Prije nego što skuhate ukusnu i korisnu salatu, morate se nositi sa svim komponentama. Pileća jaja treba kuhati i očistiti. Prava ih na velikom rešetku, preporučuje se da se nastavi sa preradom slatko ljubičaste luk. Mora se očistiti i izrezati na tanke prstenove.

Da bi salata bila nježna, muckvalizirana sijalica treba biti vrlo visoka sa rukama. Ako vam ukus ovog povrća ne odgovara, ne može se koristiti za kuhanje. U ovom slučaju preporučujemo da čišćenje češnjaka češnjaka i drobi ih.

Trebali biste i prokuhati veliku mrkvu u kore, a zatim ga očistite i narežite na velikom rešetku. Što se tiče zelenila, to mora biti fino sjeckanje.

Priprema salata

Kako da formiram salatu sa morskim kupusom i jajetom? Recept (kukuruz za takav zalogaj treba biti sladak) ovog jela zahtijeva korištenje dubokih jela. Potrebno je staviti kiseli morski kupus, kuhana zalijepina šargarepa, pileća jaja, pritisnuti ljubičasti luk (po želji) i klinčići belog luka. Na kraju sastojaka dodajte slatki kukuruz bez slane, svježeg zelenila i majoneze niskog kaloriranja. Zavrljavanje komponenti morate dobiti vrlo mirisnu i hranljivu salatu. Ako želite, možete dodati malo

Predstavljamo se za stol hranljivi i mirisni užitak

Kako bi se salata trebala sa morskim kupusom i jajetom? Recept za ovu užinu zahtijeva prehlađivanje jela. Da biste to učinili, mora se postaviti u posudu sa poklopcem i staviti je u hladnjak. Nakon par sati, salatu se može prezentirati na stol. Preporučljivo je to učiniti zajedno sa narezanim kruhom i vrućim ručkom. Prijatno!

Svečana salata sa morskim kupusom i jajima (recept)

I kao što znate, dobro je jesti jako alkohol. Međutim, previše je jednostavna i pouzdana. S tim u vezi, ovaj sastojak preporučuje se korištenje pripreme ukusne salate. Na kraju krajeva, pripremajući se za dolazak dugo očekivanih gostiju, mnoge ljubavnice se pitaju o tome šta se zalogaj učini da bi učinila dobro za alkoholna pića?

Za ovo jelo će nam trebati:

• marinirani kupus - Standardna jar (oko 250 g);
• solly Cucumbers su oštri mali - oko 5 kom.;
• srednja jaja - 5 kom.;
• korejska mrkva - oko 100 g;
• bijela bijela sijalica - 1 kom.;
• limunov sok ili soja sos - prijavite se za marine;
• majonez masti - dodajte po nahođenju.

Pripremite komponente

Ova salata se vrši vrlo brzo, jer uključuje ionako prerađene sastojke. Ostaje samo za kuhanje pileći jaja i guši ih malim kockicama. Trebali biste očistiti i bijelu sijalicu i presjeći je u nju s pola prstenova. Po želji se može unaprijed natopiti u limunovom soku ili sojinom sosu.

Što se tiče slanih krastavaca, treba ih ukloniti iz slane i sjeckane fine i duge slame.

Formiramo jelo

Oblik je vrlo jednostavan za formiranje. U početku, u dubokoj posudi morate objaviti marinirani brod morskog kotlaca, iz kojeg bi se svi sok trebalo isprazniti unaprijed. Potrebno je dodati pileća jaja, krastavce, oštre mrkvu i semirani luk. Miješanje proizvoda sa kašikom, potrebni su za uvrnuti majonezu, a zatim pošaljite u hladnjak. Nakon 60-80 minuta, salata će biti u potpunosti pogodna za upotrebu.

Kako poslužiti tablici?

Formiranje začinjene užine s morskog kupusa, treba ga postaviti u posudu za salatu i poslužiti goste. Poželjno je koristiti takvo jelo zajedno sa vrućom večerom i narezanom hljebom.

Rezimirajmo se

Sada znate kako se salata napravi sa morskim algima i jajetom. Recept (koliko kalorija u užinu mi ćemo mi reći i dalje) Ovo jelo može osigurati upotrebu različitih komponenti. Pored gore navedenih proizvoda, kuhano meso, kobasica i morski plodovi često se dodaju takvoj salati.

Iz određenih aditiva ovisi o kalorijskim grickalicama. Prehrambena salata je ona koja se priprema na prvom receptu. U 100 g takvog jela sadrži oko 150 kcal. Ali ovo je samo ako se koristi za pripremu umjesto kiseli kupus i kiselo pavlaku niskog masti umjesto majoneza.

Salata od morske kupuse sa jajima - Opći principi pripreme

Morski kupus jedan je od najkorisnijih poklona koji su nam došli od dubine mora. Neki su do danas bili sigurni da je morski kupus veliki kochan koji raste na morskom dnu. Ali morat će se uzrujati, to nije kochan, već morska allika, koja klija samo u čistom i nezagađenom moru. Posebno su korisne da su laminari koji rastu u japanskom i bateriju mora. Može se postaviti pitanje: "Kome se pomisao dogodio da koristi tako teško dostupni proizvod u kuvanju. Nije li dovoljno kupus na Zemlji koje su ljudi odlučili kontaktirati pomorsko davanje? " Ispada da su Kinezi prvi put kušali kineski ukusi. Štaviše, Kinezi su otkrili nove nekretnine i ukuse laminarije ne samo u polju kuhanja, već i u medicini: ove alge sadrži gotovo čitav popis metala sadržanih u Mendeleev tablici.

Salata od morskog kupusa sa jajetom - Priprema proizvoda i posuđa

Potrebno je salate za kuhanje od morskog kupusa sa jajetom tokom cijele godine, a ne samo u zimskoj sezoni kada se ne usmjerava nedostatak vitamina. Dostupnost ovog sastojka omogućava svaku pripremu ovog svjetla, multivitaminskog jela. Danas u kuhanju nalazi se puno korisnih recepata zasnovanih na laminariji, što omogućava svakom gurmu da odabere jelo pogodno za skup sastojaka i buket ukusa. Opisana salata od morskog kupusa s jajetom postat će dodatna raznolikost svakodnevnih izloga, ali uključujući i egzotične komponente, poput kozica ili svježeg povrća, jelo može postati pristojan dio večere.

Recepti salata od morskog kupusa sa jajetom

Recept 1: Salata od morskog kupusa sa jajetom

Korisno, pikantno i brzo - tačno takvo ljepilo može opisati ovu salatu. Za nekoliko minuta možete pripremiti ukusnu garninu u mesnu jelo. Za ovu salatu preporučuje se korištenje kiselog kupusa bez začina i začina.

Potrebni sastojci:

• 2 TBSP. l. - Rast. puter;
• 300 g - morski kupus;
• 1 kom. - luk;
• 1 torbica. - zeleni luk;
• 3 kom. - Jaja.

Metoda kuhanja:

Ako imate gotovih kuhanih jaja, zatim na cijelom procesu kuhanja ove brze salate morskog kupusa uz jajet će trajati više od minute. Dakle, zauzimamo pola luka i sjekli tankih pola prstenova. Oslobodili smo morski kupus iz ambalaže i pošaljemo ga odmah u posudu sa salatom, povezujemo se i miješamo sa lukom, što će Luka malo prebaciti na roštilj. Zatim čistimo jaja iz školjke i izrezali kvadrate ili semente. Zeleno je podebljano. Sve komponente povezuju i dopunjuju punjenje biljnim uljem, možete uzimati maslinu.

Recept 2: Salata od morske trave sa jajetom i rakovima

Tajna ovog recepta je da je konzervirani kukuruz zajedno s rakovima za štapove pomalo skrivena i omekšaj ukus kupusa, koji u čistom obliku ne voli mnogo.

Potrebni sastojci:

• 300 g - Laminaria:
• 1 b. - kukuruz;
• 1 kom. - luk;
• 2 TBSP. l. - majonez;
• 3 kom. - jaje;
• 200 g - rakova štapići.

Metoda kuhanja:

Prvo sitno blistaju luk i miješaju se s kiselim kupusom. Ako su alge predugo, možete ih rezati na nekoliko mjesta.

Crab štapići su prve presečene, a zatim pola prstenova, kuhana jaja - kockice. Ostaje da se sok za naprezanje kukuruzom i povezuju sve komponente. Salata za punjenje majoneza sa niskim mastima

Recept 3: Salata od morskog kupusa sa jajetom i lignjem

Ako trpite nedostatak joda u tijelu, požurite da uključite posudu sa laminarima u vašoj prehrani. Kombinacija ta dva predstavnika dubine morske - Laminaria i lignje, omogućava vam da pripremite neverovatnu salatu!

Potrebni sastojci:

• 200 g - lignje;
• 1 torbica. - peršun;
• 2 kom. - šargarepa;
• 1 torbica. - Dill;
• 2 TBSP. l. - Olive. puter;
• 1 kom. - luk;
• 300 g - kupus;
• 1 TBSP. l. - umak od soje;
• 2 kom. - jaje;
• 1 TBSP. l. - Rice sirće.

Metoda kuhanja:

Ova salata će započeti sa pripremom lignja. Očištamo morsku hranu iz kože, ispere i pijanog mesa u blago slanu vodu. Tada se meso reže slamom. Utopio sam jaja, a mrkva nam bit će korisna u sirovom obliku. Povrćemo se trljamo na grater, izrežite jaja kockice. Luk je hrabar, kiseli kupus je blago zdrobljen. Ostaje da sve poveže. Miješamo sirće riže sa puterom i soja sosom.

Recept 4: salata od morskog kupusa sa jajima i korejskom šargarepom

Gosti praktički stoje na pragu, a vi ne znate šta da ih tretirate. Salata morskog kupusa i korejske mrkve se trenutno pripremaju, tako da možete uzeti ovo jelo za oružje. Uzgred, laminarija i šargarepa najčešće su kombinirani sastojci salatama.

Potrebni sastojci:

• 250 g - korejska mrkva;
• 2 kom. - konzervirani krastavci;
• 2 kom. - jaje;
• 250 g - Laminaria;
• 1 kom. luk;
• 3 TBSP. l. - Rast. puter;
• 1 prstohvat - crveni i mleand biber.

Metoda kuhanja:

Mi miješamo kupus s šargarepom, oni će im poslati i mala pileći luk. Zatim primjenjujemo krastavce i izmiješamo sve. Napravimo gorivo, miješajući ulje paprike. Imajte na umu da ako u ovom slučaju možete uzeti ne samo morski kupus pripremljen i na korejskom jeziku. Vjerujte mi, ukus salate značajno će se obogativati.

Recept 5: Salata od morskog kupusa sa jajetom i pasuljem

Ponudit ćemo još jednu mogućnost salate u kojoj se pasulj koristi pored jajeta. Spike i oštrina salata moći će dati kuhani umak od belog luka, a suđe bit će vrlo hranjivo.

Potrebni sastojci:

• 250 g - kupus;
• 1 b. - konzervirani pasulj;
• 3 kom. - jaja;
• 1 kom. - marinirani krastavac;
• 3 TBSP. l. - majonez;
• 3 zuba. - Bijeli luk.

Metoda kuhanja:

Uprkos činjenici da recept ukazuje na konzervirani pasulj, može se zamijeniti bilo kojom drugom sortom i vrstama pasulja. Ispuštamo tekućinu iz pasulja i miša sa kupusom. Mi otpremamo jaja, nasjeckanu semeskim i krastavcima zdrobljenim kockama. U majonezu možete klevetati beli luk.

Salata od morske kupuse sa jajetom - tajne i korisnim savjetima iz najboljeg kulinarstva

Ograničene salate sa laminarijom samo su kap u moru svih salata i posuđa koje se mogu pripremiti od morskog kupusa. Kao što je već spomenuto, kupus se može kupiti u gotovom obliku u bilo kojem supermarketu - sa potrebnim ukusom, začinima i dopunama goriva. Međutim, moguće je pripremiti morske alge sami, što će se koristiti u budućnosti prilikom kuhanja salata. Dakle, uzimamo suve alge i prokuhamo par minuta u slanoj vodi. Zatim izvadite kupus, punite suho bilje i začine, možete dodati malo češnjaka. Osim toga, moguće je dati potreban ukus morske kale. Kuhajte ukusno i korisno! Sa Laminari, lako je!

Salata morskog kupusa sa jajima poznatim receptom, koji se poslužuje u uskim obiteljskom krugu, i na luksuznom gozbi. Laminaria je dugo poznata u Kini i drugim azijskim zemljama u blizini mora. Koristi se kao hrana iz doba domaćeg, nadopunjavanja i poboljšanja recepata svake godine.

Sama morski kupus nesumnjivo je koristan, ali vrlo osebujan ukus proizvoda. Stoga ga samo ljubavnici jedu u čistom obliku, ostatak radije miješaju laminarijum sa bilo kojim drugim proizvodima. Ovisno o njima, salata se može pokazati da je jednostavna, budžetska ili luksuzna.

Količina sastojaka može biti bilo koji, najčešće je jaja, riblji proizvodi, krastavci, začini. Kao punjenje goriva češće koristi majonu ili ulje.

Salata od mora kupusa je dobar način da propustite tako koristan proizvod iz vaše prehrane. Laminaria je ispunjena korisnim elementima u tragovima, sadrži gotovo sve poznate minerale. Ovaj proizvod je lako pronaći u prodaji, a jeftin je. Prodaje se u različitim varijacijama: u obliku već dobijenih salata, samo kiseli, sušeni i smrznuti.

Najčešće u salatu koristite gotove kupus, konzerve ili salatu. Međutim, moguće je kuhati kod kuće, od sladoleda ili sušenih sirovina, dovoljno je prokuhavanje proizvoda u slanu vode deset minuta.

Kako pripremiti salatu od morskog kupusa sa jajetom - 15 sorti

Vrlo lagana u pripremi kuhane salate od morskog kupusa. Pogodan je za one koji ne vole kupus u gotovoj marinadi.

Sastojci:

• Morski kupus zamrznut - 200 g
• Kuhana jaja - 5 kom.
• PEPPERA GRENO Crno, sol - po ukusu
• Biljno ulje - po ukusu
• Majonez - po ukusu

Kuhanje:

Napravite slanicu: na ključu 7 litara vode 1 kašiku. Sol i 1 kašike. sirće (70% esencija). U njemu kuhajte kupus do spremnosti, naprezanja i upotrebe. U frižideru možete pohraniti do sedmice.

Ohladite potrebnu količinu kupusa, pomiješajte sa narezanim slamnim jajima. Popravite uljem i majonezu.

Slatko, sočan kukuruz savršeno maskira ukus kupusa.

Sastojci:

• Morski kupus - 300 g
• Konzervirani kukuruz - 1 banka
• Sijalica - 1 kom.
• Rakovi štapići - 200 g
• Majonez - po ukusu

Kuhanje:

Izrežite luk, rakove štapove i miješajte u posudu sa salatom sa kupusom. Dodajte kukuruz (odvodnjavanje vode). Promiješajte, popravite majonezu.

Još jedna jednostavna salata u svom sastavu. Postoji zamrznuti kupus koji trebate preduj.

Sastojci:

• Morski kupus svježe - zamrznuti - 200 g
• Kuhana jaja - 4 kom.
• Luk - 1 kom.
• Majonez - po ukusu

Kuhanje:

Kupujte kupus 20 minuta. Izrežite jaje sa kockama, pomiješajte sa hlađenim kupusom. Fino oblikujte luk, pomiješajte s prethodna dva sastojka i punite majonezom.

Lignje se dodaje posebno za ljubitelje morskih proizvoda u salatu. A i za one koji ne vole majonezu - vrlo zanimljivo punjenje iz soje soje i sirćeta riže.

Sastojci:

• Squidra - 200 g
• Morski kupus - 200 g
• Kuhana jaja - 2 kom.
• Svježa šargarepa - 2 kom.
• Svježi krastavac - 1 kom.
• Sijalica - 1 kom.
• Zeleni - po ukusu
• Maslinovo ulje - 2 kašike.
• Soja sos i riže sirće - 1 kašike.

Kuhanje:

Clear lignje iz filma, prokuhajte 3 minute u slanoj vodi. Super i izrežite na slamu. Jaja se izrezavaju u kocke, trljaju mrkvu. Krastavac rezano slamkom. Luk sjeckani, nasjeckajte kupus na vrpcama kraće. Mix sirće, puter i soja sos. Učinite sve komponente i mešajte.

Kada kupujete lignje, pogledajte njegov integritet i obilje leda, ne bi trebao biti veći od 8%. U veličini je poželjnije odabrati male lignje, oni imaju mnogo nježnije meso.

Ovo su dva recepta u jednom: ukusnu i mirisnu salatu sa neobičnim punjenjem goriva. Doliv recepta može se koristiti za bilo koje druge salate umjesto majoneza.

Sastojci:

• Morski kupus spreman - 150 g
• Jaja - 3 kom.
• Luk salata (ljubičasta) - 1 kom.
• Meso rakova - 150 g
• Svježi krastavac - 1 kom.
• Majonez ili punjenje goriva - po ukusu

Za punjenje goriva:

• Kuhani žumanci - 2 kom.
• Pavlaka od visoke masti - 10 kašike.
• Senf - 4 kašike. l.
• Limun - 0,5 kom.
• Paprika - po ukusu

Kuhanje:

Pripremite sve sastojke: izrežite u veliko meso od slame, jaja, krastavce, luk. Pomiješajte u salatu sa svim proizvodima sa majonezom ili pripremite posebnu punjenje goriva umjesto toga.

Kuhajući umak za kuhanje, miješanje svih sastojaka u redoslijedu:

1. kajmak
2. senf
3. limunov sok
4. paprika
5. yolki.

Ovaj umak će biti savršeno zamijenjen majonezom.

Pogledajte nijansu kupusa prilikom kupovine - to bi trebalo biti zeleno. Burpay znači nestanciranje, ne vrijedi odabrati.

Začinjena salata sa mrkvom na korejskom jeziku. Može se pripremiti samostalno, možete kupiti spremni. U posudi se koristi redovan kupus, ali možete koristiti i korejski kupus da biste poboljšali ukus salate.

Sastojci:

• Korejska mrkva - 250 g
• Morski kupus - 200 g
• Konzervirani krastavac - 2 kom.
• Kuhana jaja - 2 kom.
• Sijalica - 1 kom.
• Biljno ulje - po ukusu

Kuhanje:

Sjeckani luk. Izrežite krastavce, miješajte se u posudu sa salatom s lukom, šargarepom, kupusom. Napraviti ulje i začine.

Za pripremu ove salate potreban vam je jednostavan morski kotlić, bez aditiva i začina. Brza priprema i nedostatak majoneza - bonusi ovog recepta.

Sastojci:

• Morski kupus - 300 g
• Jaja - 3 kom.
• Sijalica - 1 kom.
• Zeleni luk - po ukusu
• Biljno ulje - 2 kašike.

Metoda kuhanja:

Izrežite jaja sa kvadratima, žarulja da biste više više smatrali. Zeleni luk izrežuju sitno i ukrašavaju salatu dovršenim uljem.

Prilikom kupovine morskog kupusa odaberite ambalažu bez sadržaja sirćeta - često sakrivaju kalup.

Fold, ukusni pasulj savršeno nadopunjuje sastav salate. Beličarsko gorivo savršeno obrijane sve ukuse posuđa.

Sastojci:

• Morski kupus - 200 g
• Konzervirani pasulj - 1 banka
• Kuhana jaja - 3 kom.
• Stjerani krastavac - 1 kom.
• Češnjak - 2 zuba
• Majonez - po ukusu

Kuhanje:

Kocke Cucks Cuccumbers, jaja i mješavina u posudu za salatu i kupus. Češnjak za prodaju ili trljanje, dodajte majonezu i napravite ovu smjesu da ispuni salatu.

Takav recept sigurno će voljeti one koji slijede figuru ili vole zdravu hranu. Svježe povrće, slatka kiseline jabuke i nedostatak majoneza čine salatu nevjerojatno zdravom i ukusnom.

Sastojci:

• Jaja - 3 kom.
• Mrkva - 1 kom.
• Luk - 1 kom.
• Apple - 1 kom.
• Svježi krastavac - 1 kom.
• Stjerani krastavac - 1 kom.
• Suncokretovo ulje - po ukusu
• Začini - po ukusu

Kuhanje:

Slamkani krastavci, jaja i jaja. Recite mrkvu, isjecite na tanke pola prstena.

Kupus će trebati spremni, bez dodatnih komponenti.

Pomiješajte se u posudi sa svim pripremljenim sastojcima, ispunite uljem i začinima.

Još jedna jednostavna salata iz kategorije "Gosti na pragu". Deset minuta - i ukusno, korisno jelo na stolu.

Sastojci:

• Morski kupus - 250 g
• Kuhana jaja - 2 kom.
• Čvrsti sir - 50 g
• Majonez - po ukusu

Kuhanje:

Kuhanje je vrlo jednostavno: rešeni sir i jaja. Pomiješajte sa kupusom i dodajte majonez. Jelo je spremno, ali ako želite, može se poslužiti dio i / ili ukrašavanje.

Takva se opcija žalila na muškarce - izrečenog ukusa Skuša i slanog krastavca i graška. Za takve pratioce na tabu kupusu lako izgubi okus, ostajući sve isto korisno.

Sastojci:

• Skuša u ulju - 1 banka
• Konzervirani morski kupus - 1 banka
• Kuhano jaje - 4 kom.
• Luk - 1 kom.
• Zeleni grašak - 2 TBSP.
• Marinirani krastavac - 2 kom.
• Zeleni, začini - po ukusu
• Majonez - po ukusu

Kuhanje:

Luk sitno sjeckaju, ako gorki - posipa šećerom, stisnite, sipajte kipuću vodu pet minuta i ispustite vodu. Izrežite krastavac i jaja udobnim kvadratima, grind zelje. Spajanje marinade iz kupusa, dodajte ostatku proizvoda. Pomiješajte sve u posudi.

Odvojite voća iz kostiju, pokrijte u salatu. Pokupi grašak, sezona sa začinima i majonezom.

Zbog upotrebe rastopljenog sira, takvu salatu će se morati učiniti s malom djecom koja su vrlo teška ponuditi takav proizvod kao morski kupus.

Sastojci:

• Morski kupus - 200 g
• Kuhana jaja - 3 kom.
• Meso rakova - 200 g
• Rastopljena rutina - 1 kom.
• Majonez - po ukusu

Kuhanje:

Jaja i sir trebaju trljati na velikom rešetku. Meso rakova ili sitno reže ili za ubrzanje procesa. Pomiješajte sva hrana s kupusom, napunite začine i majonezu.

Bogata salata koja se sastoji od krompira, jaja i kupusa. Govori se u slojevima, tako da se salata može poslužiti i pojedinačno i zajednička ploča.

Sastojci:

• Morski kupus spreman - 200 g
• Kuhana jaja - 2 kom.
• Kuhani krompir - 2 kom.
• Kuhana šargarepa - 1 kom.
• Sijalica - 1 kom.
• Majonez - po ukusu

Kuhanje:

Većina proizvoda se trlja na grateru: krompir, šargarepa, jaja. Luk sitno reženi.

Salata je napravljena u slojevima:

1. krompir
2. morski kupus
3. jaja - podmazivanje majonezom
4. mrkva
5. kelp
6. jaja - podmazivanje majonezom
7. i ponovo ponovite sve slojeve:
8. krompir
9. kelp
10. jaja - majonez

Ukrasite odozgo na volju, dajte da stojite u frižideru sat vremena prije posluživanja.