Zašto trudnice ne mogu imati dinje. Mogu li imati trudnoću? Nego korisna dinja za trudnice

Neobično desertno povrće iz vrste krastavca, kao što su Biblijski istraživači ukazuju, data čovjeku s nebeskim anđelima. Na istoku je ova lažna bobica smatrana eliksirom mladih i ljubavi, što je doprinijelo nastavku vrste: a danas ne zahtijeva dokaze da je dinja tokom trudnoće korisna. Ali doktori upozoravaju da postoji bodi kontraindikacije.

Po početku XVII veka, mirisna kultura parfema počela se razvijati u Moskvi, jedan je naučnici napisao o finom ukusu dinje i hljeba. Nutricionisti i ginekolozi vjeruju da je plod korisno samo po sebi. Za to su buduće majke zahvalne na jedinstvenom hemijskom sastavu proizvoda:

• Berry, uprkos visokim performansama šećera, sadrži samo 35 kcal na 100 g - manje je nego u grožđe ili granatu.
• Kultura bundeve ima marginu vitalnih supstanci. U njemu se nalazi mnogo vitamina. Dakle, C iznosi 22,2% dnevne prehrane, B5 - 4,6%, beta-karotena - 8%, a kobalt, koji je dio folne kiseline, iznosi 20%. Oni su odgovorni za održavanje mladih, sintezu elemenata u tragovima, razvoja nervnog i krvnog sustava.
• Berry sadrži željezo, kalijum, magnezijum, koji trudna često doživljava deficit.
• Mali proteini i masti u dinjama, ali oni su prisutni - ovo je 0,6 i 0,3 g. Voda - Gotovo 90%, ima prehrambenih vlakana - 4,5% dnevne stope.
• U sjemenkama dinje fokusirane zalihe vitamina E, biljnih masti. Oni su također bogati u cink i neurovitaminima, ali kalorijski sadržaj sjemenki je visok - 555 kcal po 100 g.

U sjemenskom ulju sadrže polinezasićene masne kiseline, ubrzavaju regeneraciju i zaštitu tkiva. U ometanju bobica postoje supstance koje usporavaju starenje - antioksidanti. Kocke su pripremljene iz kore, ali trudna u prehrani češće uključuju samo melo dinje, manje često - sok.

Povoljne karakteristike

Prednosti kulture bundeve ostaju mirisan i slatkoća. Oni utječu na želju da budu voće. U svojim neurovitaminskim svojstvima, bobica podseća na bananu, čokoladu - utječe na proizvodnju radosti hormona.

Esencijalno ulje mrežice koristi se u kuhanju, dodajući miris u tijesto kao sastojak salata sa šunkom ili voćkom. Ali doktori inzistiraju na upotrebi ekskluzivno pulpe odvojeno od drugih proizvoda. Tako bolje manifestuje korisna svojstva ovog rođaka krastavca:

• Dinje sadrži askorbičnu kiselinu, važnu u apsorpciji željeza i borbe protiv anemije. Povećava gustoću krvnih žila, bori se sa svojom krmnom i formiranjem venske mreže na nogama. Vitamin pomaže u održavanju zdravlja gume buduće majke.
• Kobalt je važan u asimilaciji folne kiseline, beta-karotena - u radu jetre, poboljšavajući viziju, zaštitu kože od osipa, dermatitisa, pigmentnih mjesta.
• Cink, bakar i mangan, koji su dio biljnog povrća, potrebni su za asimilaciju drugih vitamina, poboljšanju rada reproduktivnog sustava, podržavaju imunitet, utječu na rad srčanog mišića.
• Dina sadrži 5,6% željeza, 3,3% - magnezijum, kalijum - 4,7%. Ovo je trostruki deficitarni mikro i makroelementi tokom trudnoće. Oni su uključeni u proces formiranja krvi i radu kardiovaskularnog sistema, u prilog vodenoj ravnoteži.
• Meso i sok od dinje poboljšavaju diuretički učinak, izvadite mokraću kiselinu iz tijela. Ali tokom trudnoće žene pate od brze urine, pa uzimaju u obzir takvu značajku proizvoda prilikom planiranja njihovog dana.

Kultura bundeve korisna je i uklanjanje napetosti. Drevni iscjelitelji imenovali su ga ženama s povećanom uzbudljivom, neurozom i nesanicama, takav efekat pruža vitamine B. B., ali bobica je dozvoljeno da u prehrani ne bude sve.

Ograničenja, kontraindikacije i šteta

U nedostatku kontraindikata, ginekolog omogućava trudnicu da pojede do 200 g zrelog ploda. Ali tokom alata djeteta može se pojaviti alergijska reakcija na proizvod, što se rijetko događa. Glavni razlozi zbog kojih vrijedi izbjegavanje kulture blata, zdravstveni problemi ostaju:

• Gastritis ili čir s povećanom kiselinom. To nije kriva za to nije askorbinska kiselina svojstvena u mnogim svježim voćem i povrćem, već složenom hemijskom sastavu. Tokom pogoršanja bolesti, žena dinja ulazi u popis složenih probavnih proizvoda koji povećavaju opterećenje na stomaku i gušteraču.
• Zbog visokog sadržaja šećera, ne preporučuje se upotreba dijabetičara. Ali moguće je korelirati prehrane nakon savjetovanja sa ljekarom. Ponekad je dozvoljeno jesti 50 g.
• Kada se montaža kamena u bubrezima ili mjehurnom dinje može naštetiti, provocirati kretanje kamenja. Uz bolesti jetre, također pokušavaju da ga ne koriste.

Bitan! Lažna bobica može utjecati na asimilaciju lijekova, posebno bolesti jetre i bubrega. To se uzima u obzir sa terapijom.

U kojem je dilon tromjesečje korisnije

U pulpu postoji puno kalijuma i magnezijuma, tako da se koristi od fetusa u svakom trenutku može osjetiti. Dinje pomaže u uklanjanju oticanja, normalizacije pritiska, eliminirati želju za jelom nečega iz visokih kaloričnih deserta.

U periodu borbe protiv toksikoze, postoji skupno kultura, ali ne na prazan stomak. Teško se probavlja.

Posebno korisno u prvoj polovini trudnoće, jer su mikroelementi uključeni u sastav doprinose brzoj apsorpciji folne kiseline i željeza.

Kako jesti

U sezoni koristimo zrela mirisna dinja u sezoni, na kraju ljeta - rane jeseni. Voće bi trebalo biti elastično, kada se pritisne na suprotno mjesto iz repa da napuste udubljenje. Berry ogulite, prema stručnjacima, dužan je tankirati aromu zrelog kruške i Vanillina.

Jedenje dinje odvojeno od drugih proizvoda, posebno budućih majki. Kultura bahake koristi se popodne, a ne kombinirajući vodom, mliječnim proizvodima, mesom.

Ponekad možete upoznati recept za voćni desert, gdje se melo dinje u kombinaciji sa limunovim sokom i nekoliko letaka. Ali bez njih, u samostalnoj izvršenju, dinja će postati pobjednika, korisna užina.

Dinje tokom trudnoće do stranice.

Sreća, prekrasno čekanje, iščekivanje, pa čak i strah - svi ti osjećaji neminovno prate trudnice. I vrlo je važno u ovom periodu ne preda se emocijama, već pamtiti tu odgovornost, koja je ujedno i sastavni dio toga. Prehrana tijekom trudnoće jedan je od najvažnijih uvjeta za potpuni razvoj ploda, povoljnog toka trudnoće i njenog ishoda. Normalna koncepcija, proces trudnoće i hranjenja djeteta su prirodni fiziološki procesi koji često ne zahtijevaju intervenciju ljekara.

Jedino što vrijedi razumjeti budućim majkama je - od načina na koji se hrane svih 9 mjeseci ovisit će o životu i zdravlju svog budućeg djeteta. Neki jednostavno ne plaćaju izvještaj u tome, tako da postoje ozbiljni problemi s razvojem ploda. Štaviše, pogrešna i neuravnotežena ishrana buduće majke tokom tostiranja uticati će na duge godine na dobrobit bebe. U ovom trenutku je glavno poštovanje temelja zdravog načina života. Gotovo svi oni su primjenjivi na trudnoću, iako su neke potrebne male promjene. Pravilna prehrana tokom trudnoće je najrelevantnija, kao što je od onoga što žena jede u velikoj mjeri ovisi o tome kako će se njeno dijete razviti.

Na primjer, od toga da li je trudna da je dovoljno za primanje proteina, zavisi, građevinski materijal će biti dovoljan. Proteinska hrana za trudnice je vrlo i vrlo važna. Ali isti, mnogi proizvodi imaju najzanimljiviji učinak na stanje i razvoj djeteta, i blagostanje majke. Od takvih proizvoda, prirodno, potrebno je odbiti. Ima smisla uzeti u obzir jednu važnu karakteristiku: pravilna prehrana u ranim periodima trudnoće bit će nešto drugačija od prehrane trudnice u posljednjih nekoliko tjedana.

Ljeti, kada se sezona voća i povrća u punom zamahu svi rastavljali oči od raznolikosti na policama, posebno za trudnice, jer toliko žele. A svako voće samo meninje samo za sebe, samo treba znati, sada je koristan za vas ili bolje da biste ga uživali u sljedećem ljetu. Pokušat ćemo vam pomoći u razumijevanju i sada razgovarati o prednostima dinje tokom trudnoće.

Nego dinja je korisna kako da ga pravilno koriste

Dinje - voće je sasvim specifično, a ne svi vole. I vrlo uzalud, kao što je to vrlo korisno, tokom trudnoće, posebno glavna stvar je da u njenoj upotrebi nije bilo kontraindikata, ali to kasnije. Dakle, dinja je bogata prisutnošću folične i askorbinske kiseline, željeza, fosfora, kalijuma, kalcijuma, magnezijuma, sadrži mnogo vitamina, natrijuma, silikona i vlakana. Prednosti se mogu mirno pripisati činjenici da pomaže generaciji endorfina u tijelu, nazvao hormon sreće. Dinje pomaže u uspostavljanju rada nervnog sistema i može glatka stresna situacija. S njom je moguće povećati nivo hemoglobina, poboljšati rad gastrointestinalnog trakta, sprečavajući pojavu zatvorenja. Ako ne zloupotrebljavate dinje, to također može pomoći povući prekomjerne tekućine iz tijela, što je dobra prevencija etimenata u trudnica.

Upotreba dinje tokom trudnoće korisna je i činjenica da pomaže u proizvodnji krvnih zrnaca, a također pomaže u održavanju kože, noktiju i kose u dobrom stanju, jer sadrži puno silikona. Ali za to morate je pojesti gotovo do kore, a ne samo gornji dio pulpe. Prednost dinje je da je dovoljno nisko-kalorija, a šećer, koji ulazi u njegov sastav lako se apsorbira tijelo. Ali zato treba pažljivo koristiti ljudima sklone dijabetesu.

Veliki broj korisnih stvari čini dinje jednu od poželjne hrane prilikom trudnoće plodova, ali trebate sjetiti da se dinja može uhvatiti "nitrat", pa vrijedi biti vrlo oprezan pri odabiru. Preporučuje se kupiti dinje kasnih sorti, oni su najvjerovatnije "stvarno" sezonsko voće. Da bi se tijelo lako asimiliziralo ovu sočnu slatkoću, ne trebate ga miješati s drugim prehrambenim proizvodima, bit će vam najbolje ako pokušavate u prekidu između prijema hrane. I na prazan stomak, nepoželjno ga je koristiti, bolje je uživati \u200b\u200bu ovom voću nakon glavnog jela.

Postoje određeni proizvodi čija je upotreba poželjna samo u čistom obliku, to se odnosi na dinje. Nekih pića ili proizvoda, ako se pomiješaju s tim voćem, mogu prouzrokovati negativnu reakciju tijela, zbog čega postoji mogućnost poremećaja u radu probavnog sustava i gastrointestinalnog trakta. Takva grupa neželjenih "komšija" uključuje fermentirane mliječne proizvode, alkohol i hladnu vodu. Nije naročito poželjno i zlostavljano slatko voće, tokom trudnoće je najbolje ograničiti dva tri komada dnevno. Također, ako postoje problemi sa razinama šećera u krvi ili prekomjernu težinu, pogoršanje bubrežnih ili jetrenih bolesti treba konfigurirati za savjetovanje sa liječnikom o korištenju dinje.

Ako to shvatite, kada je trudno, pogotovo ako dobro, stvarno želim, možete koristiti puno, svaki ljekar može vam reći o tome, jer neodoljiva želja može prerasti u nametnu ideju. Glavna stvar je znati s ovom mjerom i nikad je ne prelaziti, a zatim sa zdravljem bit će u potpunosti, a vaša beba neće biti ugrožena. Budite zdrava i ugodna trudnoća!

Kraj ljetnog perioda zadovoljava sve lubenice i dinje. Vjerovatno niko neće odbiti da isproba barem jedan komad, uzimajući u obzir veličanstveni miris bakhcheva kulture - Miens.

Neki vjeruju da je loš na vitaminima. Grešu se. Naravno, ona ima nedostatke, ali je li korisno tokom trudnoće, je li dozvoljeno jesti medicinske mame i kako to odabrati?

Možda morate prvo započeti sa svojim pozitivnim svojstvima.

Prednosti dinje tokom trudnoće

Dinje je prirodni antidepresiv. I tokom perioda čekanja djeteta, kao što znate, raspoloženje se prilično često mijenja. Stoga, ako se čini da je žena koja je u cijelom svijetu, ostala sama sa trbuhom, a zatim sigurno trebate jesti komad dinja. Lijepa aroma i ukus definitivno će zaći do njih.

Vitamin C je još jedan važan vitamin koji se nalazi u dilinu. Tijelo trudnice je oslabljena, a sve snage usmjerava bebu na savijen. Stoga mu trebaju korisne dodatke izvana. A vitamin C se može pridružiti borbi protiv prehlade.

Folna kiselina je važna u fazi planiranja djeteta i na početku trudnoće. Žensko telo, primio ovu vitaminu grupu B9, prilično brzo ga potroši, nakon čega treba napuniti. Stoga dinje može biti još jedan izvor folne kiseline tokom trudnoće.

Vitamin A, Biti, B1, glačalo, kalcijum, RR - sve je moguće otkriti u dinjama.

Savršeno povećava hemoglobin, ima meki diuretski efekat (u poređenju sa lubenicama, agresivnije povlačenje tekućine iz tijela). Stoga, kao što sprečava gestozu ili edem tokom trudnoće, u sezoni možete sigurno pojesti par komada dinje.

Ako trudnica bude muka opstipacija tokom perioda čekanja djeteta, biljna vlakna rastopih dinje pomoći će svojim crevima.

Akne tokom trudnoće su česte i vrlo uznemirujuće buduće mame situacije. Da biste ublažili sudbinu, trebali biste koristiti kore od dinja koji pomažu u jeguljima i bore se s izgledom pigmentnih mjesta tijekom trudnoće.

Kada ne možete?

Suprotno tako velikom broju pozitivnih svojstava, dinja ima značajan nedostatak - mogući poremećaj želuca. Stoga je negarna mama iz dinje najbolje napuštena, jer postoji veliki rizik za štetu sebi i novorođenčetu. Slab probavni sistem djeteta možda neće povući "tešku" dinja.

Što se tiče trudnoće, glavna stvar se ne uključuje! 2-3 komada dnevno doneće buduću majčinu korist, ali iz više korisnosti dinje tokom perioda čekanja, dijete će brzo ispariti.

Takođe, dinja je kontraindicirana u prisustvu crijevne upale, dijabetesa, pretilosti i tokom hronične pogoršanja bubrežne bolesti i jetre.

Kako napraviti dinje za trudnice:

Nikada ne pijte dinje hladnom vodom;

Nema na prazan stomak;

Nakon ili za vrijeme jedenja dinje ne piju mliječne i mliječne proizvode.

Kako odabrati dinje

Oni su svadbeni i lokalni. U našoj zemlji rastu "Kolkhoznitsy", a iz Srednje Azije donose torpedo. Ovo su glavne sorte dinja na koje treba obratiti pažnju. Ostalo je bolje da ne gleda.

1. Aroma. Zrele dinje trebaju imati ugodan miris svojstven. "Kolektivni poljoprivrednik" je manje sladak od "torpeda", ali mirisniji.

2. Obratite pažnju na koru. Kao kad odaberete lubenicu, ne bi trebao biti bez pukotina i druge štete.

3. Ne kupujte već rezanu dimenju, ne tražite da ga reže. Dvojbeno je da će površina noža odgovarati sanitarnim standardima.

4. Dodirnite dinje. Ako se čuje gluhi zvuk, onda je dinja zrela.

5. Nos mora biti normalan stepen mekoće. Prstom morate gurnuti nos. Ako je čvrsta, dinja nije zrela, ali ako je previše meka, onda je prezrela. Rep u zreli dinje mora biti suv.

Možda nema takve osobe koja bi bila ravnodušna prema dilinu. Njegov jedinstveni ukus i, posebno, miris, kao i svi. Stoga mnoge žene čekaju vrijeme kada započne ljetna sezona i oni će uzimati dinja. Ali šta ako je djevojka u ovom trenutku u svom trenutku? Tada se postavlja pitanje: Da li je moguće napraviti dinje i ono što je korisno tokom trudnoće.

Šta bi moglo biti korisno za dinje za trudnice?

Dinje za trudnice je odličan izvor hranjivih sastojaka: vitamini i elementi u tragovima. Takođe sadrži askorbinske kiseline, kao i kalcijum, magnezijum, kalijum, gvožđe, fosfor. Iz vitamina sadrži A, E, E, R, PP, pa potrebnu ženu tokom trudnoće.

Također treba napomenuti sljedeća svojstva dinje koji imaju trudnički pozitivan učinak:

• doprinosi sintezi "hormona sreće", što povećava raspoloženje i osvaja stresne situacije, a također uspostavlja rad nervnog sistema;
• povećava nivo krvi;
• stimulira peristaltiku i poboljšava crijevno čišćenje, održavajući svoju mikrofloru i sprečavaju zatvor tokom trudnoće;
• u umjerenim količinama vrlo lagano uklanja višak tekućine iz tijela, sprječavajući izgled edema u trudnica;
• pruža proizvodnju krvnih ćelija (eritrociti).

Imate li dinje sve što možete jesti i kako to učiniti?

Odgovor na ovo pitanje je, naravno, pozitivan, međutim, s nekim rezervacijama.

Prvo, nije potrebno steći dinje na neprovjerenim mjestima i, posebno na početku sezone (sredina jula). Stvar je da u takvim bobicama mogu sadržavati veliki broj nitrata. Stoga je bolje koristiti kasnije sorte dinja koji sazrijevaju i pojavljuju se na policama u trgovini bliže kolovozu.

Drugo, kako bi se koristila od dinje jela tokom trudnoće, bolje je koristiti ga odvojeno od ostalih proizvoda i pića. Bolje ako je u intervalu između obroka. Konkretno, dinja je nespojiva sa fermentiranim fermentiranim proizvodima. To se može okrenuti problem za gastrointestinalni trakt, čiji će se rad razbiti.

Uprkos svim najpoječenim korisnim svojstvima dinje, potrebno je u trudnoći u ograničenoj količini. Stoga, Nutricionisti stručnjaka vjeruju da je žena u položaju dovoljna za 2 komada dnevno, što je stara oko 200 godina. Nije potrebno koristiti ga vrlo često - 2-3 puta tjedno više od zloupotrebe. Stvar je u tome da ova bobica ima nisko rasni diuretički učinak, koji može negativno utjecati na stanje trudnice.

U kojim slučajevima tokom trudnoće dinje je kontraindiciran?

Govoreći o tome da li je moguće pojesti dinje trudnice, ne biste trebali zaboraviti da postoje kontraindikacije za njegovu upotrebu. Uostalom, žena nije uvijek u položaju, apsolutno zdrava i nema hronične bolesti.

Stoga, prije upotrebe dinje, najbolje je savjetovati sa ljekarom koji je trudna. Dakle, dinja može biti kontraindicirana u sledećim poremećajima:

Sa gore navedenim državama, nemoguće je koristiti dinja bez medicinskih savjeta.

Dakle, ne postoje posebne kontraindikacije za upotrebu dinje tokom trudnoće, osim navedenih bolesti.

Kad je žena u "zanimljivom položaju", ona često želi nešto voće, bobica, slatko, kiselo ili slano. Uz to, muževi, mame i svekrva, ne manje često guraju buduće mame u svojim željama. Oni uopšte ne razmišljaju o tome je li to moguće ili se ne može učiniti.

Čini se da je ovdje ovo, sve to prirodno, ekološki prihvatljivo i uzrokovano bilo kakva šteta teško je sposobna. Ali nije sve tako jednostavno i sigurno, kao što se čini na prvi pogled. Pogotovo ako je ovo jelo dinje tokom trudnoće u kasnom smislu bačena u tijelo tijela.

Naravno, ako žena ima bezuslovno zdravlje, zatim u malim količinama i voćem, povrćem i bobicama, ne može naštetiti. Međutim, ako postoje bolesti, takav prirodan izbornik vrijedi razmatrati intenzivnije. I čak i isključite neke komponente iz nje.

Što se tiče poznatih bobica i voća, čini se da je sve jasno i jednostavno. Sami ljekari često sugeriraju šta je moguće i zašto je nemoguće. Samo su ovdje ljetne bobice, poput lubenice i dinje, nakon svega, mnogi imaju zabrinutost i puno pitanja o prednostima i štetnoj njihovoj upotrebi.

Što je dinja i lubenica: ono što su korisne

Dakle, prije svega, vrijedi podsjetiti one koji još uvijek ne znaju da lubenica i dinje pripadaju kulturama bobica. Obje bobice su slatke i ukusne, ali posjeduju različita svojstva.

Dakle, na primjer, lubenica se smatra snažnim diuretičkim alatom prirodnog skladišta. I to nije nešto što može, ali ponekad je čak i neophodno jesti te dame u položaju da je snažno oticanje, a nepotrebna tečnost iz tijela slabo se izlučuje.

Ne postoje kontraindikacije iz ove bobice, postoji prilično ograničenja. Ako lubenica je jesti previše, tada može doći do poremećaja creva koji će pružiti puno pažnjivih sati buduću mamu. Stoga vrijedi ograničiti i dati bolju sklonost drugoj bobici. Dakle, dinje tokom trudnoće postat će lojalna alternativa od lubenice.

Trudni predstavnici prekrasnog seksa, jesti takvu bobicu kao dimenju mogu biti. Ona je u svom sastavu, pravi izbalansiran skladište. A tokom razdoblja alata djeteta idealan je za ženstven organizam.

Dinje, sadrži po sebi:

• cijeli kompleks vitamina;
• mineralne soli;
• dvije esencijalne kiseline, poput askorbičara i fola.

Pored toga, u ovoj bobici postoji i nekoliko komponenti koje sudjeluju direktno u strukturi rastućeg organizma fetusa.

Ovo je kalijum, a kalcijum uključen u stvaranje hrskavice i budućeg kostura djeteta. Magnezijum koji pomaže u pravilno formiranju nervnog sistema. Dinje također sadrži tako važnu komponentu kao željeznu i fosfor, koji su korisni za buduću viziju i cjelokupnu tvrđavu tijela djeteta.

Prednosti dinje sastoje se u činjenici da je u njegovom sastavu natrijum, vlakna, silicijum i razni pektini. Sve ove komponente sadržane u bobicu pomažu u proizvodnji u ženskom tijelu "Sretan hormon". Dakle, stvara stabilnost raspoloženja, smanjuje stresne situacije i njihovu oštrinu percepcije. I poravnava zajedničku nervno stanje tijela.

Štaviše, bobica pomaže u dovođenju šljake iz tijela. Stimulira rad crijeva, a posebno peristaltike, održava mikrofloru u tonu. I najvažnije, to je dinja koja može dati poticaj proizvodnji krvnih zrnaca. Dakle, moguće je zatrudnjenja dinje, pitanje izgleda netačno.

Zašto je dinje korisno jesti tokom trudnoće

Kompleks svih bobičastog komponenti omogućava trudnicu da zadrži nokte, kožu, kosu u odličnom stanju. I u mnogim aspektima ovisi o silikonu koji je u dilinu.

Također vrijedi znati da ne uzrokuje druge proizvode, povrće i bobice, prekomjerna debljanje, oteklina i druge probleme. IT, slabo kalorie i lako apsorbirani svim sustavima i ćelijama tijela.

Mnoge balerine i modeli koji jedu dinje zbog ovih kvaliteta. Nutricionisti također preporučuju ovu frizuru svim onima koji imaju problema sa viškom težinom. Posebno korisno postat će dinja u ranim periodima trudnoće.

U isto vrijeme postoje neka ograničenja kada se koristi, a ne mogu ih biti odsporeni.

Šteta za trudnice

Bez obzira koliko je ova bobica korisna, ali da ga koriste ženama koje imaju povišen šećer u krvi. Uostalom, ova bobica sadrži ne samo puno korisnih komponenti, već i puno šećera.

Takođe se ne preporučuje uzimati u hrani ne u sezoni i dovedeno od izdaleka. I sve zato što samo dinja može apsorbirati mnoge nitrate, što, naravno, apsolutno nisu potrebne u tijelu trudnice.

Da bi se ova bobica dovela tijelo da koristi, nemoguće je jesti u paru s drugim proizvodima nekih kategorija. Na primjer, teško je kombiniran i apsorbiran mliječnim proizvodima, gaziranim sokovima, pićima i mineralnom vodom.

Stoga dinje jede između obroka. U suprotnom, nećete udovoljiti rezultatima učinaka ove bobice i definitivno neće proći bez traga za probavnim trakom.

Prejedanje i posljedice

Važno je znati da je dinja tijekom trudnoće korisna samo umjerenom upotrebom. Ne vrijedi premještati takvu bobicu, normalan dio ne više od 200 grama dnevno. Takođe, ispada nenormalan tandem: dinja i trudnoća, ako žena ima kontraindikacije.

Na primjer, vrijedi ograničiti ili napustiti bobice ako ste bolesni: dijabetes, postoje problemi s bubrezima i jetrom, gojaznost je prisutna ili postoji upalni proces u crijevu.

Kao što vidite, dinja može donijeti trudnicu i koristi i štetu. Istovremeno može pogoršati neke kontraindikacije i bolesti!

Sretno i dobrodošli, zdrava beba!