सिजेरियन सेक्शन: सर्जरी के बाद जल्दी कैसे ठीक हो? सर्जरी के बाद पुनर्वास के उपाय

उसके पीछे हमेशा एक निशान होता है। ऑपरेशन के बाद पहले दिनों में सिवनी दर्दनाक होती है, पहले सप्ताह में देखभाल की आवश्यकता होती है, पहले महीने में खुद को महसूस किया जाता है और जीवन के लिए निशान छोड़ देता है। बेशक, मातृत्व ने आपको जो खुशी दी है, उसकी तुलना में सीम के कारण होने वाली सभी असुविधाएं एक मामूली कीमत है। लेकिन सबसे पहले, सिजेरियन सेक्शन के बाद सीवन सभी महिलाओं को चिंतित करता है।

अब उसकी उचित देखभाल करना और अवांछित परिवर्तनों के लिए समय पर प्रतिक्रिया देना महत्वपूर्ण है। और फिर बहुत जल्द आप सीम के बारे में भूल जाएंगे: अब बहुत सारी नई सुखद परेशानियाँ होंगी! ..

सिजेरियन सेक्शन के बाद सीवन कैसे लगाया जाता है?

आप इस बारे में बहुत सारी बातें कर सकते हैं, और यदि आप वास्तव में इस मुद्दे में रुचि रखते हैं, तो किसी विशेषज्ञ से पता लगाना बेहतर है। डॉक्टर आपको बता सकते हैं कि त्वचा के चीरे कैसे बनाए जाते हैं, किस प्रकार के टांके होते हैं, कौन से धागे और किन मामलों में उनका उपयोग किया जाता है, उनमें से प्रत्येक के क्या फायदे और नुकसान हैं।

आपको यह जानने और समझने की आवश्यकता है कि चीरों और टांके की एक या दूसरी विधि प्रत्येक स्थिति पर लागू होती है, और सिजेरियन सेक्शन के बाद वास्तव में एक से अधिक सीवन होते हैं। ऑपरेशन के दौरान, पेट की दीवार और गर्भाशय की सभी परतों को दबा दिया जाता है, और उनकी अखंडता भी "परतों में" बहाल हो जाती है: सबसे पहले, गर्भाशय पर एक सीवन लगाया जाता है (आमतौर पर इसके निचले खंड में एक क्षैतिज चीरा बनाया जाता है), फिर मांसपेशियां , tendons, चमड़े के नीचे के ऊतकों के किनारों और बाहरी त्वचा जुड़े हुए हैं परत।

आज, सिजेरियन के बाद चीरा लगाने और टांके लगाने की कई आधुनिक तकनीकों तक दवा की पहुंच है, जो सर्जरी के समय को कम कर सकती है, आघात और रक्त की हानि को कम कर सकती है, पोस्टऑपरेटिव पुनर्वास और वसूली में सुधार कर सकती है। लेकिन प्रत्येक क्लिनिक (अधिक सटीक रूप से, प्रत्येक व्यक्तिगत चिकित्सक), एक नियम के रूप में, उस पद्धति को लागू करता है जो व्यवहार में सबसे अच्छा काम करता है।

गर्भाशय पर टांके लगाए जाते हैं ताकि महिला भविष्य में अगले बच्चे को सुरक्षित रूप से ले जा सके। बाहरी सीम न केवल टिकाऊ होना चाहिए, बल्कि सौंदर्य भी होना चाहिए, जिसके साथ आज, सिद्धांत रूप में, कोई कठिनाई नहीं है। हालांकि, अगर त्वचा पर निशान और केलोइड निशान होते हैं, तो समय के साथ कॉस्मेटिक प्रभाव खराब हो सकता है।

औषधीय सहायता

कोई आश्चर्य नहीं कि सिजेरियन के बाद पहले दिनों में सीवन बहुत दर्दनाक होता है। इसलिए नव-निर्मित मां को दर्द निवारक दवाएं दी जाती हैं। डॉक्टर स्पष्ट रूप से वीरता और दर्द को सहन करने की सलाह नहीं देते हैं, क्योंकि ऐसी स्थिति में मां के रक्त में एड्रेनालाईन की लगातार रिहाई होती है, जो स्तन के दूध में भी प्रवेश करती है। नतीजतन, नवजात बेचैन और चिड़चिड़ा हो जाता है। इसलिए, सिजेरियन के बाद सभी नई माताओं को बिना किसी असफलता के एनाल्जेसिक (आमतौर पर इंट्रामस्क्युलर) निर्धारित किया जाता है।

एंटीबायोटिक दवाओं के साथ भी ऐसा ही है: कोई भी आपकी सहमति नहीं मांगता - वे सभी को अंधाधुंध इंजेक्शन लगाते हैं। और यह भी अच्छा है अगर वे एक ही समय में दवा की पसंद के बारे में सोचते हैं। यदि आप एंटीबायोटिक थेरेपी के खिलाफ नहीं हैं, तो अपने डॉक्टर से बच्चे के लिए सबसे हानिरहित दवा के बारे में चर्चा करना बेहतर है। आखिरकार, दूध की कमी के बावजूद, उसे पहले जन्मदिन से ही स्तन दिया जाना चाहिए। पिछली शताब्दी से Ceftriaxone, मुझे लगता है, इस भूमिका के लिए सबसे अच्छा उम्मीदवार नहीं है, हालांकि यह शायद सबसे सस्ता है, इसलिए इसका उपयोग अक्सर आज तक किया जाता है। मुझे लगता है कि आप डॉक्टर से बातचीत कर सकते हैं और अपने लिए एक सामान्य दवा खरीद सकते हैं।

सिजेरियन सेक्शन के बाद एंटीबायोटिक इंजेक्शन क्यों दिया जाता है? "बस मामले में", सिवनी के कारण भड़काऊ प्रक्रियाओं के विकास को रोकने के लिए, जिसकी संभावना, इसे स्वीकार किया जाना चाहिए, काफी अधिक है।

सिजेरियन सेक्शन के बाद सिवनी देखभाल

उसी उद्देश्य के लिए, सीम की ठीक से देखभाल की जानी चाहिए। हर दिन या हर दूसरे दिन, जब आप प्रसूति अस्पताल में होते हैं, तो आपको सिवनी प्रसंस्करण करने और एक बाँझ ड्रेसिंग लागू करने की आवश्यकता होती है। एक नियम के रूप में, इस तरह की देखभाल की आवश्यकता 7 दिनों के बाद गायब हो जाती है, अर्थात जब आप घर पहुंचते हैं, तो आपको अब कोई विशेष प्रक्रिया करने की आवश्यकता नहीं होगी। हालांकि, आपको स्थिति को देखना चाहिए: शानदार हरे रंग के साथ सीम का इलाज करना मुश्किल नहीं होगा, लेकिन यह उपचार प्रक्रिया को तेज कर सकता है।

चंगा हुआ सीम पानी या साबुन से "डरता नहीं" है, इसलिए आप अस्पताल से लौटने के बाद सुरक्षित रूप से स्नान कर सकते हैं। लेकिन आप उस पर दबाव नहीं डाल सकते और उसे रगड़ सकते हैं: किसी भी आक्रामक यांत्रिक प्रभाव को बाहर करें।

सिजेरियन सेक्शन के बाद एक पोस्टऑपरेटिव पट्टी सीवन को अनावश्यक जलन और संपर्कों से बचाने में मदद करेगी। यह सीम क्षेत्र को एक निश्चित स्थिति में रखेगा, इसे मोड़ने से रोकेगा। और यह पेट की मांसपेशियों को तेजी से टोन बहाल करने में मदद करेगा, पेट को एक साफ-सुथरा रूप देगा। इसके अलावा, यह सिवनी के दर्द को बहुत कम करता है।

यदि सीवन को गैर-अवशोषित करने योग्य टांके के साथ लगाया गया था, तो आपको टांके हटाने के लिए फिर से अस्पताल जाना होगा, अगर यह छुट्टी के समय नहीं किया गया था।

पहले महीनों में सीम के लाल-नीले रंग से भ्रमित न हों: समय के साथ, यह न केवल आकार में कमी करेगा (जैसे पेट कम हो जाएगा), बल्कि त्वचा का रंग प्राप्त करते हुए पीला भी हो जाएगा।

पोस्टऑपरेटिव पोषण के मुद्दे को नजरअंदाज नहीं किया जा सकता है। प्रोटीन, विटामिन ई और अन्य आहार पूरक टांके के तेजी से ठीक होने और बेहतर उपचार में योगदान करते हैं - उनके उपयोग के बारे में अपने चिकित्सक से परामर्श करें। वैसे, तैलीय विटामिन ई को बाहर भी लगाने के लिए, इसके साथ सीवन का इलाज करने के लिए बहुत उपयोगी है। इवनिंग प्रिमरोज़ तेल भी इसके लिए अच्छा है।

आहार के संबंध में, यह संतुलित होना चाहिए और इसमें सभी आवश्यक पोषक तत्व होने चाहिए। स्तनपान के लिए समायोजित, बिल्कुल।

संभावित जटिलताएं

सिंथेटिक सर्जिकल थ्रेड्स का पुनर्जीवन एक महीने से छह महीने या उससे भी अधिक समय तक रह सकता है, जो मुख्य रूप से उपयोग की जाने वाली सामग्री पर निर्भर करता है। इस प्रक्रिया में, सीम "ओज", चोट, खून बह सकता है - ऐसे "दुष्प्रभाव" आमतौर पर कभी-कभी सीम की उपचार अवधि के साथ होते हैं। आप सीवन क्षेत्र में सूजन और लाली देख सकते हैं। कैटगुड का उपयोग करते समय, एलर्जी प्रतिक्रियाओं को बाहर नहीं किया जाता है।

सीम के दमन और सूजन की काफी संभावना है। यदि आप अपने आप में "संदिग्ध" संकेत देखते हैं (सूजन, लालिमा, रक्तस्राव, शरीर के तापमान में वृद्धि की पृष्ठभूमि के खिलाफ सीम क्षेत्र में लगातार दर्द), तो आपको आगे की कार्रवाई पर सहमत होने के लिए डॉक्टर को देखना चाहिए।

यहां तक ​​​​कि अगर सिवनी में रेशम के धागों का इस्तेमाल किया जाता है, जिन्हें बहुत पहले हटा दिया गया था, तब भी क्षतिग्रस्त ऊतक में सूजन हो सकती है।

इसके अलावा, हमेशा सीवन विचलन का जोखिम होता है, जो अत्यधिक अवांछनीय है। इससे बचने की कोशिश करें: कोई भी वजन न उठाएं (आदर्श रूप से, यहां तक ​​​​कि एक बच्चा भी, लेकिन अगर यह संभव नहीं है, तो कम से कम एक बच्चे से भारी कुछ भी नहीं), किसी भी शारीरिक गतिविधि को छोड़ दें, नियमित मल त्याग सुनिश्चित करें, व्यक्तिगत स्वच्छता के नियमों का पालन करें। .

विशेष रूप से के लिए ऐलेना किचाको

सिजेरियन सेक्शन एक ऑपरेटिव डिलीवरी है। आजकल, प्रसव की यह विधि काफी व्यापक है। गर्भावस्था की जटिलताओं की बढ़ती संख्या, माँ और बच्चे दोनों की ओर से, इस स्थिति की ओर ले जाती है।

सिजेरियन सेक्शन कैसे किया जाता है?

सिजेरियन सेक्शन केवल एनेस्थीसिया के तहत किया जाता है। आजकल, इस प्रकार की सर्जरी के दौरान सामान्य एनेस्थीसिया से स्पाइनल एनेस्थीसिया में धीरे-धीरे संक्रमण होता है। इस तरह के एनेस्थीसिया का अर्थ शरीर के निचले आधे हिस्से को "बंद" करना है। महिला होश में है, वह अपने बच्चे को गर्भाशय गुहा से निकालने के तुरंत बाद उसे अपनी बाहों में ले सकती है। इसके अलावा, सामान्य संज्ञाहरण करते समय, बच्चे को एक निश्चित मात्रा में दवाएं मिलती हैं जो मां को दी जाती हैं और थोड़ा "स्तब्ध" पैदा होती हैं, लेकिन जब स्पाइनल एनेस्थीसिया चुनते हैं, तो ऐसी कोई विशेषताएं नहीं होती हैं।
एनेस्थीसिया के बाद, पेट के निचले हिस्से में एक चीरा लगाया जाता है, गर्भाशय गुहा और एमनियोटिक थैली को खोला जाता है, इसके बाद बच्चे को निकाला जाता है। सामान्य प्रसव की तरह, गर्भनाल को बांधकर काट दिया जाता है। फिर, ऑपरेटिंग चीरा के माध्यम से, भ्रूण मूत्राशय और प्लेसेंटा को हटा दिया जाता है। घाव को परतों में सुखाया जाता है, एक बाँझ पट्टी लगाई जाती है। स्पाइनल एनेस्थीसिया के तहत सिजेरियन सेक्शन के साथ, बच्चे को तुरंत मां के स्तन पर लगाया जाता है, सामान्य एनेस्थीसिया के साथ - थोड़ी देर के बाद, महिला को एनेस्थीसिया से बाहर निकलने की जरूरत होती है।

प्रारंभिक प्रसवोत्तर अवधि

सिजेरियन सेक्शन के बाद की पोस्टऑपरेटिव अवधि पेट के अन्य ऑपरेशनों के बाद की अवधि से महत्वपूर्ण रूप से भिन्न नहीं होती है। एक सामान्य अभ्यास प्रारंभिक रोगी सक्रियण है। 6-8 घंटे (सामान्य स्थिति के आधार पर) के बाद, महिला को बिस्तर पर बैठने की अनुमति दी जाती है; 10-12 घंटे के बाद - उठो और चलो। यह रणनीति आपको उदर गुहा में चिपकने वाली जटिलताओं के विकास के जोखिम को कम करने की अनुमति देती है, फेफड़ों में भीड़ (विशेष रूप से इंटुबैषेण संज्ञाहरण के बाद होने की संभावना)।
यदि मां और नवजात शिशु की स्थिति डॉक्टर के लिए चिंता का कारण नहीं बनती है, तो दूसरे दिन उन्हें संयुक्त रहने के वार्ड में स्थानांतरित कर दिया जाता है (यदि ऐसे वार्ड हैं)। प्रसवोत्तर अवधि की संक्रामक जटिलताओं के साथ-साथ दर्द निवारक को रोकने के लिए एक महिला को अक्सर एंटीबायोटिक चिकित्सा निर्धारित की जाती है। इस अवधि के दौरान, एक युवा मां को बच्चे की बहुत सक्रिय देखभाल के खिलाफ चेतावनी देना उचित है, अक्सर उसे अपनी बाहों में उठाना (विशेष रूप से बड़े बच्चों के लिए), और अचानक आंदोलनों। पश्चात के निशान के क्षेत्र में असुविधा को दूर करने के लिए, एक विशेष पट्टी पहनने की सिफारिश की जाती है जो पेट की मांसपेशियों का समर्थन करती है।

प्रसवोत्तर अवधि की लंबाई

शारीरिक प्रसव के मामले में प्रसवोत्तर अवधि 40 दिनों तक रहती है। सिजेरियन सेक्शन के बाद प्रसवोत्तर अवधि 60 दिनों तक होती है। प्रसवोत्तर अवधि के दौरान मुख्य संकेतकों में से एक गर्भाशय का तथाकथित समावेश है: इसके संकुचन और आंतरिक सतह के उपकलाकरण की प्रक्रिया। इस समय के दौरान, महिला को जननांग पथ (लोचिया) से खूनी निर्वहन की गंभीरता की अलग-अलग डिग्री होती है। यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि, एक नियम के रूप में, सिजेरियन सेक्शन द्वारा वितरित महिलाओं में निर्वहन की तीव्रता कम होती है: प्राकृतिक जन्म नहर के माध्यम से प्रसव के बाद, गर्भाशय ग्रीवा, योनि से कुछ हद तक घायल, गर्भाशय गुहा से निर्वहन में शामिल हो जाता है। .
चूंकि ऑपरेशन के दौरान, गर्भाशय, उसके जहाजों और तंत्रिकाओं के मांसपेशी फाइबर की अखंडता का उल्लंघन किया गया था, गर्भाशय के शामिल होने की दर धीमी हो जाती है। यदि आवश्यक हो, तो महिला को उपयुक्त ड्रग थेरेपी निर्धारित की जाती है, जो गर्भाशय की मांसपेशियों की सिकुड़ा गतिविधि को उत्तेजित करती है, जिससे कट के दौरान क्षतिग्रस्त जहाजों से रक्तस्राव कम हो जाता है। सबसे अधिक बार, प्रसव के बाद गर्भाशय में धीमी गति से कमी के कारण, सिजेरियन सेक्शन के बाद बच्चे के साथ मां को शारीरिक प्रसव के कुछ दिनों बाद घर से छुट्टी दे दी जाती है।

सिजेरियन सेक्शन के बाद भोजन करना

सिजेरियन सेक्शन के बाद पहले दिन, केवल शांत पानी, बिना चीनी वाली चाय का उपयोग करने की अनुमति है। दूसरे दिन से, आहार धीरे-धीरे उस महिला के करीब पहुंच जाता है जिसने जन्म दिया है: शोरबा, मैश किए हुए व्यंजनों से शुरू होकर, हम धीरे-धीरे प्रोटीन, विटामिन, माइक्रोलेमेंट्स से भरपूर पूर्ण आहार की ओर बढ़ते हैं, जो एक नर्सिंग मां के लिए अनुशंसित है। .

सिजेरियन सेक्शन के बाद स्वच्छता

ऑपरेशन के बाद पहले दिनों में सिजेरियन सेक्शन से गुजरने वाली महिला की स्वच्छता में बाहरी जननांग अंगों का शौचालय शामिल होना चाहिए। पोस्टऑपरेटिव सिवनी के क्षेत्र को छोड़कर, शरीर को धोने की अनुमति है। आप अस्पताल से निकलने के तुरंत बाद स्नान कर सकते हैं। निशान के क्षेत्र को साफ पानी से धोना चाहिए, बहुत सावधानी से, घर्षण को छोड़कर, डिटर्जेंट के प्रभाव। बच्चे के जन्म के डेढ़ से दो महीने बाद स्नान करने, तैरने की सलाह दी जाती है।

पोस्टऑपरेटिव निशान

पोस्टऑपरेटिव निशान खुद को लंबे समय तक याद दिलाएगा: छह महीने तक, कुछ महिलाओं में - एक साल तक। यह इस तथ्य के कारण है कि सर्जिकल चीरा के दौरान तंत्रिका अंत की अखंडता का उल्लंघन किया गया था, और उनकी बहाली एक लंबी प्रक्रिया है।
सर्जरी के दो महीने बाद, सिजेरियन सेक्शन वाली महिला को पेट की मांसपेशियों को मजबूत करने के लिए व्यायाम शुरू करने की सलाह दी जाती है। यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि इस समूह की बेहतर विकसित मांसपेशियां, चमड़े के नीचे की वसा की परत जितनी छोटी होती है, पोस्टऑपरेटिव घाव उतनी ही तेजी से और बेहतर तरीके से भरता है। निशान को भंग करने में मदद करने वाले मलहम का उपयोग करने के लिए मना नहीं किया जाता है, हालांकि आपको उनके उपयोग से विशेष प्रभाव की उम्मीद नहीं करनी चाहिए। उपचार प्रक्रिया का पाठ्यक्रम उस जीवन शैली से भी प्रभावित होता है जिसका नेतृत्व महिला ऑपरेशन के बाद करेगी। सिजेरियन के बाद प्रसवोत्तर अवधि में एक बड़ी भूमिका रिश्तेदारों और करीबी लोगों को जन्म देने वाली महिला की मदद करना है। आदर्श रूप से, उनमें से एक हर समय घर पर रहेगा। बच्चे के जन्म के बाद किसी भी महिला को शरीर की रिकवरी और गुणवत्तापूर्ण स्तनपान सुनिश्चित करने के लिए उचित आराम की आवश्यकता होती है। सिजेरियन सेक्शन के बाद प्रसवोत्तर पुनर्प्राप्ति अवधि के लिए गंभीर वजन सीमा की आवश्यकता होती है। पेट की मांसपेशियों के ओवरस्ट्रेन से पोस्टऑपरेटिव निशान के क्षेत्र में विकृति हो सकती है, हर्निया के गठन तक।

सिजेरियन सेक्शन के बाद परिवार नियोजन

ऑपरेशन के डेढ़ से दो महीने बाद सिजेरियन सेक्शन के बाद यौन गतिविधि को फिर से शुरू करने की सलाह दी जाती है। इस समय तक स्त्री रोग विशेषज्ञ के पास जाना अनिवार्य है, सुनिश्चित करें कि ठीक होने की अवधि सुचारू रूप से चल रही है, और गर्भनिरोधक के स्वीकार्य तरीकों पर चर्चा करें। बाद की गर्भावस्था की योजना को दो साल के लिए स्थगित करना बेहतर है - यह समय माँ के शरीर की ताकत को बहाल करने के लिए, गर्भाशय पर एक मजबूत निशान बनाने के लिए पर्याप्त है (इसकी गुणवत्ता निर्धारित करने के लिए अल्ट्रासाउंड किया जाता है)।
चिकित्सा पद्धति अब इस धारणा से दूर जा रही है कि सिजेरियन सेक्शन का इतिहास भविष्य में प्राकृतिक प्रसव के लिए एक सीधा contraindication है। अक्सर, जिन महिलाओं का सिजेरियन सेक्शन हुआ है, वे प्राकृतिक जन्म नहर के माध्यम से बाद के बच्चों को जन्म देती हैं।

सिजेरियन सेक्शन के बाद रिकवरी काफी लंबी होती है। यह अवधि कई चरणों में होती है और इसमें कई नियम शामिल होते हैं। इन नियमों के अनुपालन से एक महिला को जल्दी से आकार में वापस आने में मदद मिलेगी। यदि रोगी पश्चात देखभाल के नियमों का पालन नहीं करता है, तो विभिन्न अवांछित जटिलताओं का खतरा बढ़ जाता है।

यह समझने के लिए कि ऑपरेशन के बाद एक महिला को किन कठिनाइयों का इंतजार है, आपको उसकी प्रगति जाननी चाहिए। सर्जिकल हस्तक्षेप के दौरान, ऊतक की कई परतों को विच्छेदित किया जाता है। ऑपरेशन में मांसपेशियों की परत, एपिडर्मल ऊतक और गर्भाशय गुहा को काटना शामिल है। चीरा विधि एक ऑपरेटिव डिलीवरी की नियुक्ति के कारणों पर निर्भर करती है।

सर्जिकल हस्तक्षेप के लिए, लैपरोटॉमी विधि का अक्सर उपयोग किया जाता है। इसमें प्यूबिक बोन के ऊपर के टिश्यू को काटना शामिल है। घाव छोटा है। एक आंदोलन के साथ, डॉक्टर गर्भाशय गुहा तक पहुंच खोलता है। बच्चे को जल्दी से हटा दिया जाता है, अंत में गर्भनाल और प्लेसेंटा को हटा दिया जाता है।

कभी-कभी अधिक जटिल विच्छेदन का उपयोग किया जाता है। चीरा प्यूबिस से पेरिटोनियम के साथ गर्भनाल क्षेत्र तक बनाया जाता है। अनुदैर्ध्य खंड वसा परत को नुकसान के साथ है। इस परत को पुनर्स्थापित करना मुश्किल है। इस कारण से, इस तरह के जोखिम को केवल आपातकालीन स्थितियों में ही किया जाता है। एक ऊर्ध्वाधर चीरा केवल उन मामलों में निर्धारित किया जाता है जहां प्राकृतिक श्रम से भ्रूण या मां के जीवन को खतरा होता है।

सर्जिकल प्रभाव की समाप्ति के बाद, डॉक्टर टांके लगाता है। प्रत्येक कपड़े पर अलग से सीवन लगाया जाता है। कॉस्मेटिक टांके के साथ त्वचा को एक साथ खींचा जाता है। वे किसी न किसी निशान ऊतक के गठन से बचते हैं। मांसपेशियों की परत एक स्व-घुलनशील धागे के साथ सीवन की जाती है। ऐसी चिकित्सा सामग्री ऑपरेशन के कुछ हफ्तों के भीतर पूरी तरह से अवशोषित हो जाती है।

विभिन्न सामग्रियों को गर्भाशय की दीवारों पर लगाया जाता है। इसकी पसंद कट की विशेषताओं पर निर्भर करती है। यदि किनारे अच्छी तरह से एक साथ फिट होते हैं, तो एक स्व-अवशोषित सामग्री का उपयोग किया जाता है। यदि घाव के किनारों को नियमित धागे से एक साथ नहीं खींचा जाता है, तो स्टेपल लगाना आवश्यक है। गर्भाशय गुहा की दीवारों के पूर्ण संलयन के बाद ही स्टेपल को हटाया जाता है।

एक महिला के लिए ऑपरेशन खतरनाक क्यों है

यह ध्यान में रखा जाना चाहिए कि सिजेरियन सेक्शन के बाद रिकवरी हमेशा सुचारू रूप से नहीं होती है। कुछ मामलों में, एक महिला को कई तरह की जटिलताएं होती हैं। संभावित नकारात्मक प्रक्रियाओं को प्रतिष्ठित किया जाता है, जैसे:

• सीम का टूटना;
• संयुक्ताक्षर नालव्रण का गठन;
• घाव संक्रमण;
• संज्ञाहरण की शुरूआत के परिणाम;
• आसंजनों की उपस्थिति;
• हर्निया गेट खोलना;
• गर्भाशय के निशान का अनुचित गठन;
• स्तनपान की समस्याएं;
• एंडोमेट्रियम की संरचना में परिवर्तन;
• मनो-भावनात्मक तनाव।

अक्सर, सिजेरियन से रिकवरी नियमों के उल्लंघन के साथ होती है। ऑपरेशन के कुछ दिनों बाद महिला एक सक्रिय शारीरिक जीवन शैली का नेतृत्व करना शुरू कर देती है। यह प्रभाव घाव के किनारों के विचलन पर जोर देता है। कई रोगियों में, अस्पताल में रहने के 7वें दिन इस जटिलता का निदान किया जाता है। पैथोलॉजी को खत्म करने के लिए, घाव के अतिरिक्त टांके लगाना आवश्यक है। सर्जरी के दौरान इस तरह की विकृति - सिजेरियन सेक्शन से रिकवरी बढ़ जाती है।

एक खतरनाक बीमारी लिगचर फिस्टुलस का बनना है। इसकी उपस्थिति के कारणों के कारण पैथोलॉजी को इसका नाम मिला। पैथोलॉजी धीरे-धीरे विकसित होती है। प्रारंभ में, सीवन क्षेत्र पर थोड़ी सूजन होती है। यह आकार में धीरे-धीरे बढ़ता है। इसमें उच्च तापमान और स्पर्श करने के लिए ठोस संरचना होती है। कुछ दिनों के बाद, ट्यूमर की सतह पर एक छोटा सा छेद दिखाई देता है। ट्यूमर में जमा मवाद सतह पर हटा दिया जाता है। घाव की सफाई करते समय, फिस्टुला गुहा में एक संयुक्ताक्षर पाया जाता है। ये मांसपेशियों की परत पर लगाए गए टांके से बचे हुए धागे हैं। धागा अपने आसपास के ऊतकों की मृत्यु का कारण बनता है। शरीर मृत कोशिकाओं को खारिज करने की कोशिश करता है। इसके लिए, रक्त में ल्यूकोसाइट कोशिकाओं की सामग्री बढ़ जाती है। ल्यूकोसाइट्स, मृत ऊतक मवाद बनाते हैं। यह एक फोड़ा भी पैदा करता है। लिगचर फिस्टुलस की समस्या टांके से धागों के अधूरे विघटन से जुड़ी है। 5% संचालित महिलाओं में पैथोलॉजी का पता चला है।

पोस्टऑपरेटिव सतह के संक्रमण का भी खतरा होता है। संक्रमण विभिन्न प्रकार के रोगजनक सूक्ष्मजीवों के कारण होता है। वे बाहरी वातावरण से घाव में प्रवेश करते हैं। यह ऊतक परिगलन और आगे दमन की ओर जाता है। घाव की अनुचित देखभाल के साथ टांके की सूजन और संक्रमण देखा जाता है। रक्त का संदूषण और संचय रोग प्रक्रिया के विकास को बढ़ाता है।

यह ध्यान में रखा जाना चाहिए कि सामान्य संज्ञाहरण के तहत एक सिजेरियन सेक्शन किया जाता है। एक महिला के शरीर में एक दवा इंजेक्ट की जाती है, जो उसे नींद की स्थिति में डाल देती है। जीवनकाल में पूर्ण संज्ञाहरण की संख्या 4-5 से अधिक नहीं होनी चाहिए। अन्यथा, तंत्रिका तंत्र अपरिवर्तनीय परिवर्तनों से गुजरता है। एनेस्थीसिया के बाद महिला को निकलने में दिक्कत होती है। पहले घंटों में गंभीर चक्कर आते हैं। मतली और उल्टी भी हो सकती है। इस कारण से, इसे स्थानांतरित करने और अचानक बैठने की अनुशंसा नहीं की जाती है।

चिपकने वाली प्रक्रिया जैसी जटिलता भी सामने आती है। ऊतक के क्षेत्रों पर आसंजन बनते हैं जो एक साथ सिले होते हैं। यह जटिलता अन्य विकृति की उपस्थिति को जन्म दे सकती है। आसंजनों की पृष्ठभूमि के खिलाफ, एक महिला गर्भवती नहीं हो सकती है। आंतों की समस्या भी हो जाती है। आसंजनों का उन्मूलन सर्जिकल हस्तक्षेप द्वारा किया जाता है। आसंजन तुरंत नहीं पाए जाते हैं। कुछ महीनों के बाद रोग का निदान किया जाता है।

सिजेरियन सेक्शन करने की ऊर्ध्वाधर विधि के साथ, रोगियों में एक हर्नियल छिद्र बन सकता है। इस जटिलता के कारण लैप्रोस्कोपिक सेक्शन पेश किया गया था। यह आपको इस विकृति से बचने की अनुमति देता है। द्वार डायाफ्रामिक मांसपेशियों के विचलन के स्थल पर बनता है। छेद आंतों को मुक्त गुहा में प्रवेश करने की अनुमति देता है। सर्जरी के साथ हर्निया को हटाया जाना चाहिए।

एक जटिलता गर्भाशय के निशान का असामान्य गठन है। यह रोगी के साथ कई तरह से हस्तक्षेप करता है। महिला का कोई सामान्य यौन जीवन नहीं होता है। साथ ही, निम्नलिखित संभावित जन्मों को सिजेरियन सेक्शन द्वारा किया जाना चाहिए। मासिक धर्म में भी समस्या उत्पन्न होती है। गर्भाशय शरीर के संकुचन के समय गंभीर दर्द प्रकट होता है। पैथोलॉजी किसी भी उपचार की अवहेलना करती है।

कई मामलों में, स्तनपान कराने में समस्या होती है। अनुभाग के बाद स्तनपान तुरंत नहीं होता है। यह संज्ञाहरण और हार्मोनल विकारों की शुरूआत के कारण है। प्रोलैक्टिन की वृद्धि के साथ ही स्तन में दूध दिखाई देता है। ऑक्सीटोसिन के प्रभाव में यह हार्मोन बढ़ता है। श्रम की शुरुआत से पहले शरीर में ऑक्सीटोसिन का निर्माण होता है। सिजेरियन सेक्शन बच्चे के जन्म के लिए शरीर की प्राकृतिक तैयारी की शुरुआत को बाहर करता है। इस विशेषता के कारण, प्रोलैक्टिन धीरे-धीरे प्रकट होता है। 9-14 दिनों में स्तनपान सामान्य हो जाता है। यदि ऐसा नहीं होता है, तो बच्चे को कृत्रिम पोषण में स्थानांतरित कर दिया जाता है।

कभी-कभी एंडोमेट्रियम की संरचना में बदलाव होता है। एंडोमेट्रियोसिस गर्भाशय के उस क्षेत्र को प्रभावित करता है जो सिजेरियन सेक्शन के दौरान क्षतिग्रस्त हो जाता है। इस रोग की कोई बाहरी अभिव्यक्ति नहीं है। यह अगली गर्भावस्था की योजना बनाते समय पाया जाता है। गर्भाधान की लंबी अनुपस्थिति के बाद, एक महिला स्त्री रोग विशेषज्ञ के पास जाती है। परीक्षा से पता चलता है कि एंडोमेट्रियम का एक क्षेत्र एक अस्वाभाविक है संरचना। ऑपरेशन के इस तरह के परिणाम को ड्रग थेरेपी द्वारा समाप्त कर दिया जाता है।

मनो-भावनात्मक पृष्ठभूमि के साथ कठिनाइयाँ उत्पन्न होती हैं। प्राकृतिक प्रसव की प्रक्रिया में, एक महिला और एक बच्चे के बीच संबंध स्थापित होता है। सिजेरियन सेक्शन इसकी घटना को बाहर करता है। कई रोगियों को प्रसवोत्तर अवसाद का निदान किया जाता है। इसे जल्दी खत्म करने के लिए आपको किसी मनोवैज्ञानिक की मदद लेनी चाहिए।

एक बच्चे में ऑपरेशन की जटिलताओं

सिजेरियन सेक्शन का शिशु के स्वास्थ्य पर नकारात्मक प्रभाव पड़ सकता है। ऑपरेशन से पहले मां को दिया जाने वाला एनेस्थीसिया गर्भनाल के जरिए बच्चे के शरीर में प्रवेश करता है। इस पृष्ठभूमि के खिलाफ, बच्चा मोटर फ़ंक्शन की विकृति विकसित करता है। सर्जरी के बाद कई दिनों तक बच्चा देर तक सोता है और खाने से इंकार कर देता है। सुस्ती रक्त में दवा की उपस्थिति के कारण होती है।

प्रतिरक्षा सुरक्षा के साथ भी समस्याएं हैं। यदि प्राकृतिक प्रसव में बच्चा प्रशिक्षण से गुजरता है, तो सिजेरियन सेक्शन के साथ यह अनुपस्थित है। जब बच्चा जन्म नहर से गुजरता है, तो फेफड़े धीरे-धीरे तरल पदार्थ से मुक्त हो जाते हैं। ऑपरेशन के दौरान बच्चा अपने आप फेफड़ों को साफ नहीं करता है। प्रसूति विशेषज्ञों द्वारा ऑपरेशन के बाद द्रव को हटाया जाता है। अवशिष्ट द्रव अक्सर निमोनिया का कारण बनता है। रोग श्वसन प्रणाली की स्थिति पर प्रतिकूल प्रभाव डालता है। बच्चा अक्सर तीव्र श्वसन रोगों से पीड़ित होने लगता है।

सर्जरी के बाद बच्चे को तुरंत मां को नहीं दिया जाता है। महिला सर्जरी से ठीक हो रही है। उसे एनेस्थीसिया से दूर जाने और ठीक होने की जरूरत है। चूसने वाले प्रतिवर्त का विकास कम हो जाता है। बच्चा स्तन देने से मना कर सकता है। इन बच्चों को अक्सर बोतल से दूध पिलाया जाता है।

सिजेरियन सेक्शन के बाद रिकवरी सिवनी देखभाल से शुरू होती है। इस दौरान डॉक्टर के परामर्श की आवश्यकता होती है। ऑपरेशन के बाद पहले दिनों में, चिकित्सा कर्मचारियों द्वारा उपचार किया जाता है।

घाव की सतह को शुरू में एक विशेष एंटीसेप्टिक समाधान से साफ किया जाता है। चिकित्सा केंद्रों में, क्लोरहेक्सिडिन या फ़्यूरासिलिन के एक बाँझ समाधान का उपयोग किया जाता है। ये दवाएं विभिन्न बैक्टीरिया और मृत कोशिकाओं से घाव की पूरी सफाई में योगदान करती हैं।

एंटीसेप्टिक उपचार के बाद, सुखाने के घोल को बहुतायत से सीम पर लगाया जाता है। इसके लिए शानदार हरे और फ्यूकोर्सिन का उपयोग किया जाता है। घाव का उपचार दिन में 2 बार किया जाता है। सभी उपायों के बाद, घाव पर एक बाँझ पोस्टऑपरेटिव ड्रेसिंग चिपका दी जाती है। इसे पट्टी से बनाया जाता है या रेडी-मेड खरीदा जाता है।

साथ ही, अस्पताल में रहने की अवधि शॉवर के साथ होनी चाहिए। घाव को गर्म पानी से सिक्त करना चाहिए। घाव को वॉशक्लॉथ से साफ करने की अनुमति नहीं है। फोम को उदारतापूर्वक लागू करने और बहते पानी से कुल्ला करने की सिफारिश की जाती है।

गर्भाशय सिवनी के संक्रमण से बचने के लिए, एक एंटीसेप्टिक तरल के साथ दैनिक सफाई की जानी चाहिए। डचिंग के लिए, मिरामिस्टिन का उपयोग एक विशेष नोजल के साथ किया जाता है। इसे योनि में डाला जाता है। इंजेक्शन के बाद डिस्पेंसर को कई बार दबाएं। समाधान मृत ऊतक से माइक्रोफ्लोरा को साफ करने और सूजन प्रक्रिया से राहत देने में मदद करता है।

सिजेरियन सेक्शन के बाद पुनर्वास भी घर पर ही किया जाना चाहिए। पुनर्प्राप्ति अवधि के दौरान, एक महिला को घाव को स्वयं साफ करना चाहिए। डॉक्टर पर्चे में सभी आवश्यक दवाएं लिखता है।

घने निशान ऊतक के गठन के बाद ही टांके हटा दिए जाते हैं। हटाने से महिला को चोट नहीं लगती है। इसके अलावा, घाव का इलाज अन्य दवाओं के साथ किया जाता है।

निशान तेजी से बनने के लिए, दवाओं का उपयोग करना आवश्यक है जो ऊतकों में चयापचय प्रक्रियाओं को बढ़ाते हैं। यह प्रभाव लेवोमिकोल, लेवोसिन और पैन्थेनॉल के पास है। हाइड्रोजन पेरोक्साइड के साथ फ्लश करने के बाद उत्पाद को जोड़ पर लगाया जाता है।

दुद्ध निकालना का सामान्यीकरण

पुनर्प्राप्ति अवधि में दुद्ध निकालना का सामान्यीकरण शामिल है। कई महिलाओं को स्तनपान कराने में समस्या होती है। सेक्शन के बाद दूध का तेजी से दिखना संभव नहीं है। आमतौर पर दूध प्रसव के तीसरे दिन आना चाहिए। संज्ञाहरण और सर्जरी की पृष्ठभूमि के खिलाफ, इस प्रक्रिया को बहुत बाद में बहाल किया जाता है।

श्रम की प्रारंभिक अवधि में शरीर दुद्ध निकालना के लिए तैयार करता है। ऑक्सीटोसिन सिकुड़न क्षमता की उपस्थिति के लिए जिम्मेदार है। यह हार्मोन गर्भाशय की दीवारों को भ्रूण को निचले हिस्से की ओर ले जाने में मदद करता है। साथ ही, इसके रिलीज होने से प्रोजेस्टेरोन में कमी आती है। इस वजह से, प्रोलैक्टिन का एक उछाल होता है। हार्मोन स्तन में ग्रंथि के ऊतकों को दूध का उत्पादन करने में मदद करता है।

सिजेरियन सेक्शन शरीर को बच्चे के जन्म की तैयारी शुरू करने से रोकता है। रक्त में ऑक्सीटोसिन नहीं पाया जाता है। प्रोलैक्टिन का स्तन ग्रंथियों पर कोई प्रभाव नहीं पड़ता है। सिजेरियन सेक्शन के बाद पहले दिनों तक एक महिला अपने बच्चे को दूध नहीं पिला सकती है।

• दूध की लगातार अभिव्यक्ति;
• बच्चे को छाती से लगाना;
• विशेष दवाएं लेना।

दूध को बार-बार व्यक्त करने से तेजी से स्तनपान कराने में मदद मिलती है। आप इसे मैन्युअल रूप से व्यक्त कर सकते हैं या स्तन पंप का उपयोग कर सकते हैं। डिवाइस बड़ी दक्षता दिखाता है। विद्युत उपकरण विशेष रूप से उच्च गुणवत्ता वाले दूध को हटाने को दर्शाता है। यह एक आउटलेट से जुड़ा है और स्तन ग्रंथि पर लगाया जाता है। इसके प्रभाव में, स्तन और तंत्र के बीच एक वैक्यूम बनता है। दूध दूध रिसीवर में दबाव में बहने लगता है। शुरुआती दिनों में, 20 मिलीलीटर से अधिक दूध व्यक्त नहीं किया जाना चाहिए। परिणामी तरल को बच्चे के पास ले जाया जा सकता है या रेफ्रिजरेटर में संग्रहीत करने के लिए छोड़ दिया जा सकता है।

बच्चे को निप्पल से जोड़ने से भी दूध की मात्रा बढ़ाने में मदद मिलती है। प्रकृति ने इसे इस तरह से डिजाइन किया है कि शिशु स्तन को देखते ही चूसने की हरकत करता है। यह महिला के हार्मोनल सिस्टम को तेजी से पुनर्निर्माण करने में मदद करता है। प्रोलैक्टिन बढ़ता है। दूध सही मात्रा में बहने लगता है।

दुद्ध निकालना के दौरान शरीर की बहाली विभिन्न दवाओं की मदद से की जा सकती है। Apilak और Mleoin दूध उत्पादन की मात्रा बढ़ा सकते हैं। पहली दवा रॉयल जेली से बनाई जाती है। यह पदार्थ आपको स्तनपान को सामान्य करने और पश्चात के सिवनी के उपचार में तेजी लाने की अनुमति देता है। बच्चे की हड्डी के फ्रेम को मजबूत करने के लिए भी अपिलक आवश्यक है।

कुछ मरीज़ डॉक्टरों से पूछते हैं कि सिजेरियन सेक्शन से जल्दी कैसे उबरें और स्तनपान कैसे बढ़ाएं। विशेषज्ञ विशेष भोजन का उपयोग करने की सलाह देते हैं। इसमें कोई एलर्जिक पदार्थ नहीं होता है। सभी घटक प्राकृतिक पदार्थों से बने हैं। भोजन को उबले हुए पानी से पतला किया जाता है और मिल्कशेक के रूप में लिया जाता है।

शक्ति नियंत्रण

यह समझने के लिए कि सिजेरियन के बाद आकार में कैसे आना है, पोषण को नियंत्रित करना आवश्यक है। श्रम में महिलाओं के आहार में कई खाद्य पदार्थ शामिल नहीं हैं। आपको इस तरह के भोजन को मना कर देना चाहिए:

• नमकीन व्यंजन;
• शराब;
• तला हुआ खाना;
• वसायुक्त खाद्य पदार्थ;
• एसिड युक्त फल।

पोस्टपार्टम रिकवरी का मतलब है नमक और मसालों के इस्तेमाल से बचना। शरीर में नमक द्रव संचय को बढ़ावा देता है। अतिरिक्त पानी चयापचय प्रक्रियाओं को कम करने में मदद करता है। इससे घाव भरने में मंदी आती है और गर्भाशय के सिकुड़न कार्य में कमी आती है। इसलिए नमक के सेवन से बचना चाहिए।

किसी भी शराब पर भी प्रतिबंध है। मादक पेय संवहनी प्रणाली और हार्मोनल स्तर के काम को नकारात्मक रूप से प्रभावित करते हैं। वेसल्स ऊतक को आवश्यक मात्रा में ऑक्सीजन अणुओं की आपूर्ति बंद कर देते हैं। कोशिकाएं सक्रिय रूप से गुणा करना बंद कर देती हैं। ऊतक अपने कार्य को अधिक धीरे-धीरे ठीक करने लगते हैं। यह भी ध्यान में रखा जाना चाहिए कि शराब का बच्चे पर नकारात्मक प्रभाव पड़ता है। स्तनपान के दौरान, हल्की शराब का भी सेवन करना मना है।

तले हुए और वसायुक्त खाद्य पदार्थ जठरांत्र संबंधी मार्ग के कामकाज को नकारात्मक रूप से प्रभावित करते हैं। सर्जरी के बाद पहले दिनों में यह खतरनाक है। ये खाद्य पदार्थ कब्ज पैदा कर सकते हैं। आंतों के सिकुड़न समारोह में कमी के साथ गैस उत्पादन में वृद्धि और पेट में दर्द होता है। पैथोलॉजी को विशेष शोषक दवाओं के साथ या तले हुए खाद्य पदार्थों की खपत को कम करके समाप्त किया जा सकता है। यदि समस्या लंबे समय तक रहती है, तो आपको एक विशेषज्ञ को देखने की जरूरत है।

बड़ी मात्रा में एसिड वाले फलों को बाहर करने की सिफारिश की जाती है। एसिड बच्चे के लिए समस्या पैदा करता है। बढ़ी हुई गैस गठन मनाया जाता है। बच्चा बेचैन हो जाता है, ठीक से सो नहीं पाता है। एलर्जी के चकत्ते भी दिखाई देते हैं। सिजेरियन सेक्शन के बाद रिकवरी चरण के दौरान बच्चों की डायथेसिस काफी हद तक मां के पोषण पर निर्भर करती है।

कॉस्मेटिक देखभाल

आधुनिक फार्मेसी कियोस्क सिजेरियन सेक्शन के बाद महिलाओं के लिए कॉस्मेटिक उत्पादों की एक विस्तृत श्रृंखला पेश करते हैं। उत्पाद फटे निपल्स और प्रसवोत्तर खिंचाव के निशान से छुटकारा पाने में मदद करते हैं।

ऐसी दवाएं भी हैं जो सर्जरी के बाद निशान को हटा सकती हैं। कॉन्ट्रैक्ट्यूबेक्स का प्रभावी प्रभाव है। इसे हर्बल सामग्री से बनाया जाता है। उत्पाद महिलाओं में एलर्जी का कारण नहीं बनता है। यह निशान ऊतक के घनत्व को भी धीरे-धीरे कम करता है। निशान कम दिखाई देने लगता है।

निप्पल क्रीम का इस्तेमाल करना चाहिए। ऐसे पदार्थ हेलो और निपल्स को नरम करने में मदद करते हैं। यह स्तनपान के दौरान टूटने से बचने में मदद करता है।

आप खिंचाव के निशान को खत्म करने और शरीर में चयापचय प्रक्रियाओं को बढ़ाने के उद्देश्य से एक विशेष मालिश में भी शामिल हो सकते हैं। मालिश रक्त परिसंचरण को बढ़ाती है, संवहनी पोषण को बहाल करती है।

सर्जरी के बाद शारीरिक गतिविधि

सर्जरी के बाद पहले दिनों में, एक महिला को उच्च शारीरिक गतिविधि से प्रतिबंधित किया जाता है। बढ़ी हुई गतिविधि पोस्टऑपरेटिव सिवनी के उपचार को नकारात्मक रूप से प्रभावित कर सकती है। यह गर्भाशय गुहा के सामान्यीकरण के लिए भी खतरनाक है। यदि एक महिला सक्रिय रूप से चलना शुरू कर देती है, तो घाव के टूटने का खतरा बढ़ जाता है।

एक महीने के बाद, आप एक विशेष तकनीक का सहारा ले सकते हैं - माताओं के लिए योग। ये अभ्यास अचानक आंदोलनों को खत्म करते हैं। योग मांसपेशियों के फ्रेम को फैलाने और मनो-भावनात्मक स्थिति को सामान्य करने में मदद करता है। साथ ही, इस तरह के व्यायाम चिकनी मांसपेशियों के संकुचन को बढ़ाने में मदद करते हैं। इसके लिए धन्यवाद, गर्भाशय जल्दी से अपना आकार लेता है, शरीर का आकार सामान्य हो जाता है।

साथ ही, डॉक्टर 2 साल के बच्चे के साथ लंबी सैर की सलाह देते हैं। रास्ता ऊपर की ओर होना चाहिए। एक्सरसाइज लिफ्ट्स आपके पैर की मांसपेशियों को मजबूत बनाने में मदद करती हैं। फेफड़े अपना उचित स्थान ले लेते हैं। श्वसन प्रणाली बहाल हो जाती है। आप कितने समय तक चल सकते हैं, आपको अपने डॉक्टर से जांच करानी चाहिए।

प्रसव में महिलाएं पूछती हैं कि सिजेरियन सेक्शन से कैसे उबरना है। ऐसा करने के लिए, आपको सभी सूचीबद्ध नियमों का पालन करना होगा। वे एक महिला को जल्दी से अपना फिगर वापस सामान्य करने और लैक्टेशन बढ़ाने में मदद करेंगे। साथ ही, नियमों का अनुपालन बच्चे को जल्दी से पर्यावरण के अनुकूल होने की अनुमति देता है।

सिजेरियन सेक्शन के बाद ठीक होने में एक महिला को लंबा समय लगेगा। लेकिन जिस अवधि के दौरान पुनर्वास होगा उसे दो खंडों में विभाजित किया जा सकता है।

सिजेरियन सेक्शन: शुरुआती दिन

जबकि पहली अवधि तक रहती है, सिजेरियन सेक्शन से जन्म देने वाली महिला को बिस्तर पर लेटना होगा, क्योंकि उसका काम ऑपरेशन से उबरना है। और सरल से सरल कार्य भी उसके लिए कठिन होगा, उदाहरण के लिए, वह न केवल अपना गला साफ करेगी, बल्कि उसके लिए एक गहरी सांस लेना कठिन होगा। इस समय, माँ को आमतौर पर गहन देखभाल इकाई में रहने के लिए मजबूर किया जाता है, जहाँ उसकी देखभाल नर्सें करती हैं जो सर्जरी के बाद पुनर्वास की देखरेख करती हैं।

महिला की स्थिति की निगरानी एक डॉक्टर करता है जो इस तथ्य पर ध्यान देता है कि सभी संकेतक (दबाव, नाड़ी, तापमान) सामान्य हैं। साथ ही, डॉक्टर यह भी देखता है कि रिकवरी कितनी तेजी से हो रही है, सिजेरियन सेक्शन के बाद गर्भाशय कैसे सिकुड़ता है, योनि स्राव कितना तीव्र होता है। महिला का सीम विशेष ध्यान देने योग्य है। पश्चात की अवधि में, उस पर ड्रेसिंग को नियमित रूप से बदलना आवश्यक है।

प्रक्रिया के बाद क्या करना है?

सिजेरियन सेक्शन के दौरान आवश्यक रूप से एनेस्थीसिया का उपयोग किया जाता है। इस संबंध में, एक महिला को ऑपरेशन के बाद लंबे समय तक बिस्तर पर नहीं बैठना चाहिए - 12 घंटे तक। और आप सिजेरियन सेक्शन के 3 दिन बाद ही पोस्टऑपरेटिव अवधि में बिस्तर से उठ सकते हैं।यह बहुत सावधानी से करना होगा। इस मामले में, अचानक आंदोलनों और जल्दबाजी को contraindicated है, यह वांछनीय है कि रिश्तेदार या चिकित्सा कर्मचारी माँ को उठने में मदद करें।

लेकिन आप तभी चढ़ सकते हैं जब उपस्थित चिकित्सक ने अनुमति दी हो। यदि आप उठाने के बाद चक्कर महसूस करते हैं तो आश्चर्यचकित न हों - यह सामान्य है, हालांकि वसूली पूरे जोरों पर है। और कमजोरी और मामूली अस्वस्थता की भावना इस तथ्य से जुड़ी है कि महिला ने एनेस्थीसिया के तहत पेट की सर्जरी की। भले ही यह कई लोगों को काफी सरल सर्जिकल हस्तक्षेप लगता है, यह प्रक्रिया के साथ आने वाले सभी "आकर्षण" को नकारता नहीं है। यह मत भूलो कि इस प्रक्रिया में पेट की दीवार की सभी परतें कट जाती हैं।

उठना सीखना

यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि डॉक्टर की सलाह मुख्य रूप से इस बात पर निर्भर करती है कि सिजेरियन सेक्शन के बाद रिकवरी की अवधि कैसी होगी। और डॉक्टर आपको उठने के पहले प्रयास के लिए निम्नलिखित सिफारिशें देंगे:

• बिस्तर के किनारे पर बैठने से पहले, आपको एक तरफ लुढ़कने की जरूरत है, उसके बाद आप अपने पैरों को लटका सकते हैं और धीरे-धीरे बैठ सकते हैं
• अब आपको अपने पैरों को "काम" करने की ज़रूरत है - इसके लिए यह कोई भी हल्का व्यायाम करने के लिए पर्याप्त है। अचानक हलचल से बचें, आखिरकार, कुछ दिन पहले आपका सिजेरियन सेक्शन हुआ था
• फिर अपने पैरों को फर्श पर टिकाएं और किसी को उठने में मदद करने के लिए कहें। एक महत्वपूर्ण बारीकियां - आपको सीधी पीठ के साथ उठने की जरूरत है, साथ ही खड़े होने की सलाह दी जाती है। केवल इस मामले में, आपका पोस्टऑपरेटिव सिवनी सुरक्षित रहेगा, भले ही आपको हल्का खिंचाव महसूस हो।
• तुरंत एक कदम उठाने की कोशिश न करें - शुरुआत के लिए एक मिनट रुकें
• कदम उठाने के लिए तैयार महसूस करने के बाद, एक छोटा कदम उठाएं

इस निर्देश का पालन तब तक किया जाना चाहिए जब तक पोस्टऑपरेटिव अवधि चलती है। कुछ दिनों के बाद, आप देखेंगे कि आपके लिए बिस्तर से उठना आसान हो गया है। जैसे ही आप चढ़ाई के दौरान असहज महसूस करना बंद कर दें, जान लें कि आपको जल्द ही पूरी तरह से ठीक होना होगा। उसके बाद, "पेसिंग" समय को धीरे-धीरे बढ़ाने की सलाह दी जाती है, लेकिन अचानक नहीं, ताकि सीम का विचलन शुरू न हो - उसके बाद, सिजेरियन सेक्शन के बाद महिला के पुनर्वास की दूसरी अवधि शुरू होती है।

हम सही ढंग से खांसते हैं

सिजेरियन सेक्शन से गुजरने वाली माताओं के लिए, यह सीखना महत्वपूर्ण है कि तेजी से ठीक होने के लिए सही तरीके से खांसी कैसे करें। तथ्य यह है कि इस मामले में पश्चात की अवधि फेफड़ों में जमा सामान्य संज्ञाहरण (यदि उपयोग किया जाता है) के उपयोग के दौरान भिन्न होती है, जो धीरे-धीरे दूर हो जाएगी, ताकि किसी भी मामले में खांसी दिखाई दे। सबसे पहले, यह दर्दनाक संवेदनाओं का कारण होगा - वह क्षेत्र जहां पोस्टऑपरेटिव सिवनी स्थित है, दर्द होगा।

शुरू करने के लिए, अपनी हथेलियों को अपने पेट पर रखने की सलाह दी जाती है, जैसे कि सिजेरियन सेक्शन के बाद दिखाई देने वाली सीवन को पकड़ना (आप इसे एक तौलिया से बाँध सकते हैं)। फिर अपनी छाती में हवा खींचे - अब तेजी से सांस छोड़ें, अपने पेट को अंदर की ओर खींचने की कोशिश करें। एक सही खाँसी आदर्श रूप से कुत्ते की छाल के समान होनी चाहिए। यदि आप प्रसवोत्तर अवधि के दौरान अपने सीने में बलगम की शिकायत करती हैं, तो आपको एक घंटे में कई बार व्यायाम करने की आवश्यकता होगी। यदि नहीं, तो प्रक्रिया शायद ही कभी की जा सकती है। एक महत्वपूर्ण बिंदु - यदि आप पहले से जानते हैं कि आपका सिजेरियन सेक्शन होगा, तो प्रक्रिया से पहले ही तकनीक सीखना बेहतर होगा।

नाजुक मुद्दों से निपटना

आपको इस तथ्य के लिए तैयार रहना चाहिए कि सिजेरियन सेक्शन के बाद आपको कई नाजुक समस्याएं होंगी - विशेष रूप से, आंतों की गैसें खुद को महसूस करेंगी। पेट की सर्जरी के लिए, यह एक विशिष्ट परिणाम है, क्योंकि सर्जरी और एनेस्थीसिया के कारण क्रमाकुंचन धीमा हो जाता है। कई विधियों का उपयोग करके समस्या से निपटा जा सकता है। उदाहरण के लिए, गहरी सांस लेना सीखें, कुर्सी पर बैठने की कोशिश करें और ऐसे खाद्य पदार्थों से बचें जो गैस का कारण बन सकते हैं।

एक और परेशानी जो सिजेरियन के बाद हो सकती है वह है मूत्र संबंधी समस्याएं। उन्हें ऑपरेशन के दौरान इस्तेमाल किए गए कैथेटर के साथ-साथ एनेस्थीसिया द्वारा भी उकसाया जा सकता है। यदि आप इस "परेशानी" का सामना कर रहे हैं, तो चिंता न करें। इन सबसे ऊपर, पेशाब करने की इच्छा पैदा करने के लिए अधिक पीएं। यदि आप ऐसा करने में असमर्थ हैं, तो पानी डालने की आवाज के साथ शॉवर में फिर से प्रयास करें।

मुख्य बात आराम करना और घबराना शुरू नहीं करना है। हालांकि, याद रखें कि ऐसे मामलों में जहां सिजेरियन सेक्शन के बाद आप "छोटे तरीके से" शौचालय जाने में सक्षम नहीं थे, आपको निश्चित रूप से डॉक्टर को इस बारे में चेतावनी देनी चाहिए, क्योंकि आपके लिए संचित मूत्र से मूत्राशय को खाली करना महत्वपूर्ण है। इस में। सबसे अधिक संभावना है, आपको फिर से कैथेटर का उपयोग करने की आवश्यकता होगी, और फिर एक नेफ्रोलॉजिस्ट द्वारा एक अतिरिक्त परीक्षा से गुजरना होगा। यह कुछ हद तक पश्चात की अवधि में एक महिला की वसूली को जटिल करेगा।

आहार

सिजेरियन सेक्शन के बाद पहले दो दिनों में, महिला को सभी पोषक तत्वों को अंतःशिर्ण रूप से इंजेक्ट किया जाता है। इस प्रकार, वे तेजी से ठीक हो पाएंगे। इन दिनों आप बिना गैस वाला पानी ही पी सकते हैं, आप चाहें तो इसमें नींबू भी मिला सकते हैं। तीसरे दिन, महिला को पहले से ही अपने दम पर खाने का अवसर मिलता है। शुरू करने के लिए, इसे चिकन शोरबा पीने की अनुमति है - यह वह है जो आमतौर पर पहला व्यंजन बन जाता है जिसे उस अवधि के दौरान सेवन करने की अनुमति दी जाती है जब माँ की वसूली शुरू होती है।

सिजेरियन सेक्शन से गुजरने वालों के आहार में धीरे-धीरे मांस, सूफले, दलिया और तरल दही शामिल किए जाते हैं। आपको थोड़ा खाने की जरूरत है (एक बार में 100 मिली), थोड़ा पीने की भी सलाह दी जाती है। इस अवधि के दौरान, पेट के अंगों को इस तरह से काम करना चाहिए कि उन्हें ठीक होने में तेजी लाने के लिए खुद को कम से कम मेहनत करनी पड़े। यह सलाह दी जाती है कि भोजन बहुत घना और भारी न हो, क्योंकि सिजेरियन सेक्शन के बाद 5 वें दिन पहला मल "होना चाहिए"। तब आहार कम सख्त होना चाहिए। आदर्श रूप से, पोस्टऑपरेटिव अवधि को अलग करने वाला आहार धीरे-धीरे नर्सिंग माताओं के लिए आहार में "पुनर्जन्म" होना चाहिए।

स्तनपान

लेकिन अगर किसी महिला को सिजेरियन सेक्शन से गुजरना पड़े तो उसे खिलाने का क्या? यदि रिकवरी तेजी से हो रही है, तो बच्चे को जल्द से जल्द अपने पास लाने के लिए कहें। अब आपके लिए स्तनपान स्थापित करना बहुत महत्वपूर्ण है, लेकिन यदि सिजेरियन सेक्शन के तीन दिन बाद आपको बच्चा दिया जाता है तो ऐसा करना बहुत मुश्किल होगा। तथ्य यह है कि बच्चे को स्तन ग्रंथियों को लगातार उत्तेजित करना चाहिए - केवल इस मामले में स्तन दूध से भर जाएगा। यदि सिजेरियन सेक्शन के बाद ठीक होने में देरी हो रही है या बच्चे को अतिरिक्त चिकित्सा सहायता की आवश्यकता है, तो आपको सीखना होगा कि खुद को कैसे व्यक्त किया जाए।

इस तथ्य के बावजूद कि सिजेरियन सेक्शन संज्ञाहरण के तहत किया जाता है, यदि यह स्थानीय है, तो बच्चे को उसके जन्म के तुरंत बाद स्तन से जोड़ने के लिए कहें। आमतौर पर, प्रसूति अस्पताल दवा का उपयोग करते हैं जो स्तनपान के लिए स्वीकार्य है, इसलिए डरने की कोई जरूरत नहीं है कि आप बच्चे को नुकसान पहुंचाएंगे। यहां तक ​​​​कि अगर बच्चा सो जाता है, तो उसे पहला परीक्षण करने के लिए आमंत्रित करें - इस मामले में भी सजगता काम कर सकती है। याद रखें कि मां का दूध बच्चे को जल्दी पैदा होने पर ठीक होने में मदद करेगा। लेकिन अगर आप अभी भी बच्चे को दूध पिलाने में विफल हैं, तो बस उसे स्तन से दबाएं - उसे महसूस करना चाहिए कि उसकी माँ अभी भी है। और वह आपको दिल की धड़कन से पहचानता है, जिसे उसने गर्भ में लगातार सुना।

हालांकि, याद रखें कि सिजेरियन सेक्शन के बाद पहले दिनों में, जब आप खड़े हों तो अपने बच्चे को अपनी बाहों में लेना अवांछनीय है। इस प्रकार, आप अपने सीम को बचाते हैं, जो आंशिक रूप से भारी भार के तहत टूट सकता है। आपको इस अर्थ में खुद को लंबे समय तक सीमित करना होगा - छह महीने तक, हालांकि यह सब इस बात पर निर्भर करता है कि वसूली कैसे हो रही है। घर पर, आपको अपने परिवार से मदद के लिए अधिक बार पूछना होगा, खासकर जब आप पहली बार बाहर जाने का फैसला करते हैं। इसके अलावा, आदर्श रूप से, कम से कम पहले महीने के लिए घर का काम न करना बेहतर है - सिजेरियन सेक्शन के बाद, आपके लिए अपने बच्चे की तरह पूरी तरह से ठीक होना महत्वपूर्ण है। इसलिए, आपको इस समय को अपने और टुकड़े टुकड़े के लिए समर्पित करने की आवश्यकता है।

सीवन की देखभाल

यदि आपका सिजेरियन सेक्शन हुआ है, तो टांके की देखभाल किए बिना पोस्टऑपरेटिव अवधि बस अकल्पनीय है। यह स्पष्ट है कि उन्हें विशेष देखभाल की आवश्यकता होती है - सिजेरियन सेक्शन के बाद पहले सप्ताह के दौरान, हर बार ड्रेसिंग बदलते हुए, उनका दैनिक उपचार किया जाता है। टांके हटा दिए जाने के बाद, आप सुरक्षित रूप से स्नान कर सकते हैं, केवल यह बेहतर है कि अभी तक वॉशक्लॉथ का उपयोग न करें, हालांकि इस समय तक निशान पहले ही बन चुका है।

यह स्पष्ट है कि ऑपरेशन के बाद और ठीक होने की अवधि के दौरान सीवन में चोट लगेगी - सबसे पहले, दर्द निवारक एक युवा मां को दर्द से निपटने में मदद करते हैं। धीरे-धीरे, अप्रिय संवेदनाओं में कमी के साथ, वे उन्हें एक महिला को देना बंद कर देते हैं, उसी क्षण से उसे विशेष पट्टियाँ पहनने की सलाह दी जाती है। याद रखें कि डॉक्टर नई माताओं को कम से कम 60 दिनों तक 2 किलो से अधिक वजन उठाने की अनुमति नहीं देते हैं।

लगभग 20% जन्म सिजेरियन सेक्शन द्वारा होते हैं। सर्जिकल प्रसव चिकित्सा संकेतों के अनुसार किया जाता है, उनका लक्ष्य विभिन्न विकृति की उपस्थिति में मां और बच्चे के स्वास्थ्य और जीवन को संरक्षित करना है। सिजेरियन के बाद ठीक होने में सामान्य जन्म की तुलना में अधिक समय लगता है, और इसकी अपनी विशेषताएं हैं।

एक ऑपरेटिव जन्म के बाद एक महिला को याद रखना चाहिए कि उसके पेट का असली ऑपरेशन हुआ था। इसलिए, जितनी जल्दी हो सके अपने जीवन की पिछली लय में लौटने की कोशिश करना एक अनावश्यक जोखिम है। पुनर्प्राप्ति प्रक्रिया धीमी है, जबकि डॉक्टर की सभी सिफारिशों और सर्जिकल सिवनी की देखभाल के नियमों का पालन किया जाना चाहिए।

पहले दिन, युवा मां को चिकित्सा कर्मचारियों की देखरेख में गहन चिकित्सा इकाई में रखा गया है। ऑपरेशन के बाद पहले घंटों में, उसे उठना और चलना मना है - यह एक ऑपरेटिव डिलीवरी के बाद प्रसव में सभी महिलाओं के लिए एक शर्त है। सामान्य स्वास्थ्य और जटिलताओं की अनुपस्थिति में, नवजात शिशु को प्रसव के 8 घंटे बाद मां के पास लाया जाता है।

यदि सब कुछ क्रम में है और युवा मां की स्थिति चिंता का कारण नहीं बनती है, तो दूसरे दिन उसे प्रसवोत्तर वार्ड में स्थानांतरित कर दिया जाता है। उस क्षण से, उसे बच्चे को स्थानांतरित करने और उसकी देखभाल करने के अधिक अवसर मिलेंगे।

अस्पताल में रहने के पहले दिनों में, एक महिला की नियमित रूप से विशेषज्ञों द्वारा जांच की जाती है, जो गर्भाशय की सिकुड़ा गतिविधि और सिवनी की उपचार प्रक्रिया का आकलन करती है।

दूसरे दिन से, एक युवा माँ पहली बार उठ सकती है, चलना शुरू कर सकती है और बच्चे को अपनी छाती से लगा सकती है। तीसरे दिन से बैठने की अनुमति है। इस समय, कनिष्ठ चिकित्सा कर्मचारी एंटीसेप्टिक्स के साथ सीम का इलाज कर रहे हैं। रोगी को अस्पताल से छुट्टी मिलने पर डॉक्टर से सिवनी की देखभाल के बारे में और सिफारिशें प्राप्त होंगी।

पश्चात की अवधि की विशेषताएं

एक सिजेरियन सेक्शन महिला के पेट और गर्भाशय के सर्जिकल चीरे के साथ किया जाता है, जिसके दौरान बच्चे और उसकी झिल्ली को हटा दिया जाता है। मेडिकल स्टाफ से परिचित यह हेरफेर, महिला के लिए बहुत बड़ा तनाव है। सिजेरियन सेक्शन के बाद रिकवरी में कम से कम कई महीने लगेंगे। उसके बाद, युवा मां अपनी पिछली शारीरिक और मानसिक-भावनात्मक स्थिति में वापस आ जाएगी।

बच्चे के जन्म के बाद गर्भाशय 8 सप्ताह के भीतर प्रसवपूर्व अवस्था में लौट आता है। सिवनी क्षेत्र में गर्भाशय का चीरा, एडिमा और रक्तस्राव, साथ ही बड़ी मात्रा में सिवनी सामग्री का उपयोग, ऊतक पुनर्जनन की प्रक्रिया को महत्वपूर्ण रूप से रोकता है और छोटे श्रोणि में संक्रामक और भड़काऊ जटिलताओं के विकास के लिए पूर्वसूचक होता है।

पश्चात की अवधि में, संक्रमण का जोखिम सामान्य जन्म के बाद की तुलना में दस गुना अधिक होता है!

सर्जरी के बाद एक महिला की स्थिति काफी हद तक सर्जिकल तकनीक की पसंद, सिवनी सामग्री की मात्रा और गुणवत्ता, पर्याप्त एंटीबायोटिक चिकित्सा और जटिलताओं की समय पर रोकथाम पर निर्भर करती है। इन सभी कारकों का एक साथ अनुपालन सिजेरियन सेक्शन के बाद भलाई के त्वरित सामान्यीकरण की गारंटी देता है।

ऑपरेशन के बाद क्या बिल्कुल नहीं करना चाहिए?

पुनर्वास के नियमों का अनुपालन शरीर की वसूली की दर में तेजी लाने में मदद करता है। सर्जिकल डिलीवरी के बाद, आपको किसी भी गहन शारीरिक गतिविधि को छोड़ना होगा। आपको केवल उठने और धीरे-धीरे चलने की अनुमति है, हर 15 मिनट में ब्रेक लेते हुए।

बाकी समय, लेटने की सलाह दी जाती है। छुट्टी के बाद, मुख्य गृहकार्य और बच्चे की देखभाल का हिस्सा किसी करीबी रिश्तेदार या सहायक पर छोड़ दिया जाता है। यदि इन आवश्यकताओं की उपेक्षा की जाती है, तो प्रसवोत्तर जटिलताओं की संभावना बढ़ जाती है, जैसे कि सिवनी का टूटना, दर्द, गर्भाशय से रक्तस्राव।

सिजेरियन सेक्शन के बाद, आप नहीं कर सकते:

• 10 सप्ताह के लिए शारीरिक शिक्षा और शारीरिक गतिविधि में संलग्न हों;
• पेट की मांसपेशियों को तब तक तनाव दें जब तक कि प्रसवोत्तर निर्वहन बंद न हो जाए और सिवनी पूरी तरह से ठीक न हो जाए - लगभग 6 सप्ताह;
• 3 दिनों के लिए बैठने की स्थिति लें;
• पहले 7 दिनों में स्नान या स्नान करें (गीला होने और बाद में सिवनी सूजन के साथ खतरा);
• ऑपरेशन के 14 दिन बीत जाने तक सीवन को स्पंज या वॉशक्लॉथ से रगड़ें;
• पहले 8 हफ्तों के दौरान 3 किलो या उससे अधिक वजन उठाना;
• पहले 3 दिनों में ठोस आहार लें;
• प्रसवोत्तर निर्वहन समाप्त होने तक संभोग करें - लोचिया;
• गर्भवती हो जाओ और अगले 2 वर्षों के भीतर जन्म दो।

उचित पोषण

ऑपरेशन के बाद पहले 24 घंटों में, केवल शुद्ध गैर-कार्बोनेटेड पानी पीने की अनुमति है, अधिमानतः नींबू के रस के साथ। पहले दिन भूखे रहने की चिंता न करें। प्रारंभिक पश्चात की अवधि में, शारीरिक भूख व्यावहारिक रूप से महसूस नहीं होती है, क्योंकि प्रसव में महिला को विशेष ड्रॉपर की मदद से "खिलाया" जाता है।

दूसरे दिन, गहन देखभाल इकाई से नियमित वार्ड में स्थानांतरित करने के बाद, युवा मां का पोषण पेट की सर्जरी के बाद अनुशंसित कोमल आहार के अनुरूप होना चाहिए।

ठोस भोजन पूरी तरह से बाहर रखा गया है। आप पाचन तंत्र को ओवरलोड किए बिना थोड़ा-थोड़ा करके खा सकते हैं। अपने आप को मैश किए हुए आलू तक सीमित करने की सलाह दी जाती है, पानी, पके हुए सेब और कम वसा वाले केफिर के साथ तरल अवस्था में लाया जाता है।

तीसरे दिन, तीसरे पानी में उबला हुआ चिकन या बीफ शोरबा आहार में पेश किया जा सकता है। चौथे दिन तक, उबले हुए कटलेट, उबला हुआ मांस प्यूरी, कम वसा वाला पनीर, जेली और कॉम्पोट जोड़े जाते हैं।

5 वें दिन से, आप धीरे-धीरे अपने सामान्य आहार पर लौट सकते हैं, नर्सिंग माताओं की सिफारिशों को ध्यान में रखते हुए। नवजात शिशु के पाचन तंत्र को खराब होने से बचाने के लिए, एक युवा मां को मिठाई, लाल फल और सब्जियां, गोभी, फलियां और बहुत कुछ छोड़ देना चाहिए।

अभ्यास

सिजेरियन से गुजरने वाली युवा माताओं के लिए, रक्त परिसंचरण और शारीरिक फिटनेस को बहाल करने के उद्देश्य से विशेष व्यायाम होते हैं, जो ऑपरेशन के बाद कुछ दिनों के भीतर किए जा सकते हैं।

उदाहरण के लिए, केगेल व्यायाम, जिसका सार पेरिनेम की मांसपेशियों का संकुचन और विश्राम है। मांसपेशियों को 15 सेकंड के लिए तनावपूर्ण स्थिति में रखा जाता है, जिसके बाद वे उसी समय आराम करते हैं।

सुबह और शाम को 10 दृष्टिकोणों के लिए केगेल व्यायाम करने से आप गर्भाशय के आगे बढ़ने और मूत्र असंयम को रोकने, मांसपेशियों की खोई हुई लोच को बहाल करने की अनुमति देते हैं।

सिजेरियन के बाद तेजी से ठीक होने के लिए, ऑपरेशन के कुछ दिनों बाद, आप निम्नलिखित व्यायाम करना शुरू कर सकते हैं, जो न केवल शरीर की वसूली पर सकारात्मक प्रभाव डालता है, बल्कि दर्द को खत्म करने में भी मदद करता है:

• अपनी पीठ के बल लेटें, तनाव लें और अपने घुटनों को 5 सेकंड के लिए एक-दूसरे से जोड़ें, फिर अपने पैरों को आराम दें;
• पैरों को पक्षों तक फैलाएं और उन्हें उनकी मूल स्थिति में लौटा दें;
• अलग-अलग दिशाओं में पैरों के साथ घूर्णी गति करें;
• पैरों के मोज़ों को अपनी ओर खींचो और अपने से दूर;
• पेट के निचले हिस्से को दक्षिणावर्त गोलाकार गति में पथपाकर, गर्भाशय को बेहतर ढंग से अनुबंधित करने में मदद करता है।

डॉक्टर द्वारा टांके हटाने के बाद, आप पेट की मांसपेशियों को मजबूत करने के लिए हल्के व्यायाम करना शुरू कर सकते हैं। प्राथमिक से शुरू करना बेहतर है - बैठे या झुकते समय पेट में ड्राइंग।

एक दृष्टिकोण में, आपको 20 ऐसे आंदोलनों को करने की आवश्यकता होती है, व्यायाम दिन में 2 बार किए जाते हैं। अगले 2 महीनों के लिए अपने आप को अधिक गंभीर शारीरिक गतिविधि के लिए उजागर करने की अनुशंसा नहीं की जाती है। यही बात यौन क्रिया की शुरुआत पर भी लागू होती है।

सिजेरियन सेक्शन के बाद साइकिल रिकवरी

गर्भाशय की भीतरी सतह एक बड़े खून बहने वाले घाव की तरह दिखती है। इसका उपचार पहले दिनों में रक्त की रिहाई के साथ होता है, और फिर श्लेष्म-रक्त स्राव (लोचिया) - निम्नलिखित में। औसतन, गर्भाशय पुनर्जनन की प्रक्रिया लगभग 6 सप्ताह तक चलती है।

सिजेरियन सेक्शन के बाद मासिक धर्म की रिकवरी प्राकृतिक प्रसव से अलग नहीं है। दोनों ही मामलों में बहुत कुछ इस बात पर निर्भर करता है कि युवा मां अपने बच्चे को स्तनपान कराएगी या नहीं।

उदाहरण के लिए, यदि बच्चे के जन्म के बाद पहले महीने के भीतर स्तनपान का अभ्यास नहीं किया जाता है या रोक दिया जाता है, तो एक महिला का मासिक धर्म बहुत जल्द आता है - अगले 2-3 महीनों में। यदि स्तनपान की प्रक्रिया अच्छी तरह से स्थापित है और कुछ महीनों से अधिक समय तक चलती है, तो मासिक धर्म छह महीने बाद या बाद में आ सकता है।

इसके अलावा, चक्र पुनर्प्राप्ति प्रक्रिया निम्नलिखित कारकों पर निर्भर करती है:

• हार्मोनल पृष्ठभूमि की स्थिति;
• स्तन दूध उत्पादन की तीव्रता;
• खिला व्यवस्था;
• एक महिला का सामान्य स्वास्थ्य;
• पूरक खाद्य पदार्थों की शुरूआत की तारीख;
• एक युवा मां की पोषण संबंधी विशेषताएं;
• उम्र;
• पुरानी बीमारियों की उपस्थिति;
• जीवन शैली, बुरी आदतें।

गर्भाशय का पुनर्निर्माण

सिजेरियन के बाद गर्भाशय की रिकवरी का पूरा चरण 18 से 24 महीने तक रहता है। इस अवधि के दौरान, गर्भाशय की मांसपेशियों की परत बहाल हो जाती है, जो सर्जिकल विच्छेदन के परिणामस्वरूप क्षतिग्रस्त हो गई थी।

नतीजतन, जननांग अंग की दीवार पर निशान ऊतक बनते हैं। डॉक्टर अल्ट्रासाउंड स्कैन का उपयोग करके इसके गठन की निगरानी करेंगे।

सीवन की देखभाल

ऑपरेशन के बाद के टांके की विशेष रूप से सावधानीपूर्वक निगरानी की जाती है। सिजेरियन के बाद 7 दिनों के लिए (सिवनी सामग्री या स्टेपल को हटाने से पहले), नर्स हर दिन एंटीसेप्टिक समाधान के साथ पोस्टऑपरेटिव घाव का इलाज करती है और ड्रेसिंग को नवीनीकृत करती है। 5-7 वें दिन, टांके हटा दिए जाते हैं, अब पट्टी नहीं लगाई जाती है।

यदि ऑपरेटिंग घाव को एक स्व-अवशोषित प्रभाव के साथ एक सिवनी सामग्री के साथ सीवन किया गया था, तो उसी तरह से टांके का इलाज किया जाता है, लेकिन उन्हें हटाया नहीं जाता है। ऐसे धागे आमतौर पर कुछ समय बाद अपने आप पूरी तरह से गायब हो जाते हैं।

ऑपरेशन के एक सप्ताह के भीतर त्वचा पर निशान बन जाएगा, इसलिए एक युवा मां स्नान कर सकती है। मुख्य बात यह है कि पोस्टऑपरेटिव घाव के लिए शारीरिक प्रयास न करें, उदाहरण के लिए, जैसे कि इसे वॉशक्लॉथ से रगड़ना। ऐसा करने के लिए, आपको एक और सप्ताह इंतजार करना होगा।

सर्जरी के बाद स्तनपान

यदि, सामान्य शारीरिक प्रसव के बाद, तीसरे दिन दूध आता है, तो सिजेरियन के बाद यह 5 वें दिन के करीब होगा। इसे समझाना मुश्किल नहीं है: स्वतंत्र प्रसव के दौरान, एक महिला के शरीर में हार्मोन का उछाल होता है, जो न केवल श्रम की शुरुआत को उत्तेजित करता है, बल्कि स्तनपान भी करता है।

ऑपरेटिव प्रसव आमतौर पर योजनाबद्ध तरीके से किया जाता है, यानी बच्चे के जन्म के लिए शरीर की पूरी तैयारी को ध्यान में नहीं रखा जाता है। इसलिए, स्तन के दूध के उत्पादन को सक्रिय करने वाला हार्मोन ऑपरेशन के बाद बाद में महिला के रक्तप्रवाह में प्रवेश करना शुरू कर देता है।

इस बात की चिंता न करें कि जन्म के बाद पहले दिनों में नवजात को भूखा रहना पड़ेगा। स्तन के दूध की अस्थायी अनुपस्थिति उसके वजन को प्रभावित नहीं करेगी, और इससे भी अधिक उसके स्वास्थ्य पर, क्योंकि, यदि आवश्यक हो, तो चिकित्सा कर्मी निश्चित रूप से उसे एक अनुकूलित शिशु फार्मूला खिलाएंगे।

जटिलताएं और उनकी रोकथाम

सिजेरियन के बाद रिकवरी को जटिल बनाने वाली सबसे आम जटिलताएं संक्रामक और भड़काऊ प्रक्रियाएं और गर्भाशय रक्तस्राव हैं। संक्रमण सर्जिकल सिवनी को प्रभावित कर सकता है, जबकि दमन, हर्निया और, गंभीर मामलों में, लिगचर फिस्टुला संभव है। रोकथाम में टांके की पर्याप्त देखभाल और बच्चे के जन्म के बाद एंटीबायोटिक दवाओं के अनिवार्य नुस्खे शामिल हैं।

वैरिकाज़ नसों, घनास्त्रता और नसों के सामान्य बिगड़ने का भी खतरा है। पश्चात की अवधि में, निचले छोरों की सूजन, वैरिकाज़ नसों और थ्रोम्बोफ्लिबिटिस और अन्य गंभीर जटिलताओं जैसी जटिलताओं को बाहर नहीं किया जाता है। इसलिए, एक महिला को निश्चित रूप से ऑपरेशन के एक दिन बाद उठना और चलना शुरू कर देना चाहिए - यह नसों में ठहराव को रोकता है।

सिजेरियन के बाद जटिलताओं, जैसे एंडोमेट्रैटिस, एडनेक्सिटिस, पैरामेट्राइटिस, प्लेसेंटल पॉलीप और हेमेटोमा, बच्चे के जन्म के तुरंत बाद नहीं पाए जाते हैं, लेकिन भविष्य में न केवल महिला के स्वास्थ्य को प्रभावित कर सकता है, बल्कि सामान्य रूप से उसकी प्रजनन क्षमता भी प्रभावित हो सकती है। इसलिए, यदि आप गर्भाशय रक्तस्राव, दर्द या मासिक धर्म की अनियमितताओं का अनुभव करते हैं, तो आपको अपने डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए।

सिजेरियन के बाद रिकवरी के लिए एक महिला से बहुत ताकत और धैर्य की आवश्यकता होती है। लगातार दर्द, सीमित मोटर गतिविधि, सिवनी के नियमित उपचार की आवश्यकता - यह सब काफी कठिन है, इसके अलावा, नवजात शिशु को भी उचित देखभाल की आवश्यकता होती है।

ठीक होने में कई महीने लग सकते हैं और इस अवधि के दौरान एक महिला को अपने रिश्तेदारों की मदद की जरूरत होती है। नैतिक और शारीरिक आराम एक युवा मां को प्रसवोत्तर अवस्था को तेजी से दूर करने में मदद करेगा।

उपयोगी वीडियो: सिजेरियन सेक्शन के बाद रिकवरी (पोस्टऑपरेटिव अवधि)