Kaip tinkamai miegoti su galva. Galite arba negalite miegoti pakreipę galvą į vakarus. Teisinga miego padėtis ir tai, ką reikia žinoti apie lovos vietą

Miegas yra kiekvieno žmogaus poreikis, todėl dažnai bandome išsiaiškinti, kaip padaryti jį sveikesnį ir visavertesnį. Su tokia paieška susijęs krypties, kur reikia miegoti galva, pasirinkimas. Manoma, kad taisyklinga žmogaus galvos ir kūno padėtis poilsio metu gali ne tik pagerinti miego savijautą, bet ir atnešti gerovę į namus. Gerovės teiginys, žinoma, prieštaringas, tačiau tikėjimo galia kartais gali padaryti stebuklus, todėl jei tikite tokiomis idėjomis, verta jų laikytis.

Kur miegoti su galva Feng Shui: senovės Kinijos išmintis, skirta pagerinti gyvenimo kokybę

Senovės kinų filosofijos specialistų požiūriu, labai svarbu mokėti tinkamai miegoti pagal fengšui ir šias žinias realizuoti realybėje, nes teisinga galvos padėtis pagerins sveikatą, pagerins gyvenimo kokybę. , ir padėti apsisaugoti nuo bėdų. Tokia nuomonė susidarė dėl to, kad ši filosofija žmogų laiko maža Visatos dalimi, kuri turi paklusti aukštesniems dėsniams. Kol žmogus laikosi nurodymų, viskas pasaulyje juo rūpinasi ir padeda.

Feng shui yra judėjimas, kuriuo siekiama harmonizuoti erdvę aplink žmogų. Visi šios filosofijos šalininkų sprendimai yra pagrįsti tuo, kad kiekviena pasaulio pusė turi savo energiją, kuri veikia žmogų. Miegantis kūnas yra ypač pažeidžiamas neigiamų ir teigiamų bangų, todėl svarbu tinkamai prisitaikyti, kad energija tekėtų per kūną, prisotindama jį sveikata, suteikdama sėkmės ir geros savijautos.

Taigi, kur miegoti su galva Feng Shui? Viskas priklauso nuo to, kokią problemą ketinate išspręsti. Galite pasirinkti galvūgalio kryptį pagal šias bendras rekomendacijas:

Šiaurė. Tokia situacija atneša harmoniją ir stabilumą, padeda išgydyti ligonius ir pakelti sveiko organizmo tonusą.
Pietų. Tinka tiems, kurie nori pagerinti savo finansinę padėtį, kurti karjerą. Nerekomenduojama lengvai susijaudinantiems, imponuojantiems žmonėms.
Vakarai. Padeda įnešti į gyvenimą naujų nuotykių ir ryškių emocijų. Netinka tiems, kurie palaiko slavų įsitikinimą, kad neįmanoma miegoti kojomis į rytus. Nors laidojimo ritualai tarp pasaulio tautų yra skirtingi ir beveik neturi nieko bendra su miegu, jei tikite šiuo draudimu, neturėtumėte jo pažeisti.
Rytai. Ši kryptis pasikrauna saulės energijos, padeda pabusti su nauja jėga ir pasiruošus naujiems pasiekimams.
Šiaurės rytai. Tai padeda greičiau priimti svarbų sprendimą, labiau pasitikėti savo planais ir galimybėmis.
Pietryčių. Pašalina psichologines problemas ir kompleksus.
Pietvakariai. Tai padeda įgyti išminties, tapti praktiškesniu ir rimtesniu.
Šiaurės vakarai. Ugdo lyderio savybes ir padeda pritraukti pinigų į namus.

Miegokite pagal Gua skaičių: apskaičiuojame, kuriuo keliu miegoti

Ne visi yra pasirengę perkelti lovą, kai reikia pinigų ar pasitikėjimo savimi. Todėl kinai sukūrė universalų metodą, kaip nustatyti, kur geriau miegoti galva. Jis apskaičiuojamas pagal asmeninį Gua skaičių, kuris parodys idealią kryptį. Tai atliekama pagal šias taisykles:

Paimkite kinų kalendorių ir įsitikinkite, kad jūsų gimimo data patenka į tuos metus, kuriais esate įpratę ją vadinti. Naujųjų metų pradžia Kinijoje patenka į laikotarpį nuo sausio 20 iki vasario 20 dienos ir gali skirtis priklausomai nuo mėnulio ciklų.
Pridėkite paskutinius 2 metų skaitmenis, kad gautumėte ne daugiau kaip vieną skaitmenį. Pavyzdžiui, jei gimėte 1989 m., pridėkite 8 ir 9, kad gautumėte 17. Tai yra dviženklis skaičius, todėl pridedame dar kartą, kad gautume 8.
Jei esate dailiosios lyties atstovė, prie gauto skaičiaus pridėkite penkis, jei vyras - atimkite skaičių iš 10. Skaičiavimo rezultate vėl gavote dviženklį skaičių? Dar kartą pridėkite abu skaičius.
Patikrinkite, ar jūsų skaičius yra 5. Jei taip, vyrų Gua skaičius bus 2, o moterų - 8. Į penkis neatsižvelgiama, nes tai neleidžia žmonių skirstyti į dvi dideles grupes.

Dabar galite apibrėžti savo grupę. Žmonės, turintys 2, 6, 7 ir 8, priklauso vakarams ir jiems palanki kryptis yra arba tai, kas davė grupei pavadinimą, arba pietvakariai, šiaurės vakarai arba šiaurės rytai. Likusieji yra rytinio tipo ir, sprendžiant, kur miegoti su galva, reikia rinktis rytus, pietryčius, pietus ar šiaurę.

Be teisingos krypties, Feng Shui filosofijos šalininkai rekomenduoja tinkamai įrengti kambarį. Su jais sutinka ir mokslininkai somnologai, kurie įsitikinę, kad nėra prasmės spręsti, kaip miegoti su galva, jei kambaryje per karšta ar šalta, neišsijungia televizorius, nėra storų užuolaidų ar per daug jaudina. atmosfera.

Renkantis, kur miegoti teisingai su galva, svarbu orientuotis ne tik į prieštaringas filosofines tendencijas, bet ir į mokslininkų rekomendacijas. Jie buvo suskirstyti į dvi stovyklas: fizikus, kurie pagal magnetinius laukus nustato žmogaus padėtį miego metu, ir somnologus, kurie teigia, kad nėra didelio skirtumo, kaip tilpti.

Kaip magnetinis laukas veikia miegojimo vietą

Fizikai ir kiti šiam mokslui artimi žmonės įsitikinę, kad žemės magnetinis laukas turi įtakos miego kokybei ir nervų sistemos veiklai. Todėl lovą reikia pastatyti taip, kad žmogaus ir Žemės magnetiniai laukai sutaptų. Vienas iš šios teorijos įkūrėjų yra fizikas Werneris Heisenbergas, tyrinėjęs magnetinius laukus ir žmones, priėjęs prie išvados, kad per milijonus evoliucijos metų mūsų kūnai visiškai prisiderino prie planetos, kurioje gyvename. Jis mano, kad miegant energija praeina per kūną, grąžindama per dieną sunaudotus išteklius.

Jei laikysitės šios nuomonės, atsakymas į klausimą, kuriuo keliu reikia miegoti už jus, yra vienas: į šiaurę. Būtent tokia padėtis skatina greitą užmigimą, teigiamai veikia medžiagų apykaitą, atkuria nervų sistemą. Daugelis įsitikinę, kad tokioje padėtyje miegas tampa mažiau trikdantis, praeina nemiga ir kai kurios kitos su tuo susijusios problemos.

Somnologų nuomonė apie tai, kaip miegoti

Mokslininkai, tyrinėjantys miegą laboratorijose ir atliekantys stebėjimus specialiuose miegamuosiuose, yra tikri, kad atsakymas į klausimą, kuria kryptimi miegoti, nepriklauso nei nuo magnetinių laukų, nei nuo Feng Shui energijų. Remiantis šiuo mokslu, pagrindinės prasto miego priežastys yra šios:

nesveika patalpų atmosfera;
sveikatos problemos;
padidėjęs stresas, išsekusi nervų sistema;
nešvarūs patalynė, trupiniai ant lovos;
gryno oro trūkumas.

Žmogus net pats sprendžia, ar galima miegoti galvą priglaudęs prie durų. Kai kurios religijos sako, kad negalima miegoti kojomis prie durų, nes tai yra „mirusio žmogaus poza“. Tačiau miegoti galima ir galvą priglaudę prie durų, nors tai nesaugi padėtis tiems, kurie bijo užpuolimo: jei į kambarį įžengs įsibrovėlė, galva bus arčiau jo, nei norėtųsi.

Panašus gyvenimo realijomis pateisinamas atsakymas pateikiamas ir norintiesiems sužinoti, kodėl neįmanoma miegoti galvą prie lango. Tai ne pati geriausia vieta, nes prie lango dažnai pučia (ypač jei langas atidarytas), aiškiai girdimas triukšmas iš gatvės. Taip pat gali trukdyti mėnulio ar saulės šviesa.

Sveikas miegas yra raktas į gerą savijautą ir ilgą gyvenimą. Jei nesate tikri, ar kuri nors iš rekomendacijų padės išlaikyti ramybę visą naktį, galite to praleisti. Pagrindinė taisyklė čia – įsiklausyti į savo kūną ir atidžiai stebėti visus pokyčius, kurie nutinka jūsų sveikatai, nuotaikai, bendram tonusui, po miego ar eksperimentų su kūno ir galvos padėtimi.

Beveik kiekvienas šiuolaikinis žmogus yra girdėjęs, kad gydytojai rekomenduoja miegoti galvą nukreipę į rytus, tačiau niekas iš tikrųjų negali paaiškinti, kodėl taip yra. Tiesą sakant, moksle yra paprastas ir prieinamas šios rekomendacijos pagrindimas ir ji siejama su žemės magnetiniu lauku ir žmogaus biologiniais ritmais.

Žmogaus biologinės veiklos ritmai

Faktas yra tas, kad mūsų kūnas taip pat paklūsta tam tikram laikrodžiui. Nuo seniausių laikų žmonės buvo įpratę užmigti saulei leidžiantis ir keltis auštant. Šis siekis tęsiasi ir šiandien, ypač tarp tų, kurie aktyviausi ryte. Paprastai tokie žmonės yra įpratę pabusti su saulėtekiu bet kuriuo metų laiku ir bet kuriuo šviesiu paros metu, net jei savo akimis nemato saulės. Taip veikia mūsų natūralūs bioritmai.

Jų aktyvumo pikas būna pirmoje dienos pusėje, tačiau vakare jie tampa tingesni ir apatiškesni. Apie tai, kad reikia ruoštis miegui, užsimena pats kūnas, o signalu tampa atsipalaidavimas mąstant apie išeinančią saulę.

Šie žmonės priklauso lervoms arba artimiesiems, balandžiams. Jie sudaro daugumą planetos žmonių.

O kas nutinka pelėdoms, kurių aktyvumo pikas prasideda vakare? Kodėl jie taip pat gali gulėti galvą į rytus?

Jie keičia savo natūralų bioritmą. Išties, išaušus vakarui, pelėdų veikla tik prasideda. Tačiau rytiniai saulės spinduliai, priešingai, varo juos į žiemos miegą. Ir tai neteisinga. Todėl ir pelėdoms rekomenduojama ilsėtis rytinėje ar šiaurinėje pusėje su galvomis. Kadangi jiems saulė bus signalas miegoti, o ne pabusti. Galbūt tai pakeis jų miego įpročius ir aktyvų gyvenimą.

Kokie pokyčiai gali atsirasti žmogui pasikeitus natūraliems bioritmams?:

bloga nuotaika, apatija, depresija;
širdies ir kraujagyslių sistemos darbo sutrikimai: širdies susitraukimų dažnio pokytis, slėgio sumažėjimas ar padidėjimas ir kt.;
medžiagų apykaitos procesų pažeidimas:
įvairios miego problemos: prastas užmigimas, lengvas ir paviršutiniškas miegas;
prasta atmintis, susikaupimas, galvos skausmai;
navikų vystymasis - kai kurie mokslininkai mano, kad natūralių bioritmų pažeidimas kartu su kitais neigiamais veiksniais yra navikų formavimosi mechanizmas.

Būtent dėl šių priežasčių terapeutai ir somnologai rekomenduoja galvą ilsėti į rytus, kad nesutrikdytų šimtmečiais nusistovėję žmogaus gyvenimo ritmai. Taigi, jei kamuoja diskomfortas miego metu, nemiga, atkreipkite dėmesį, kuria kryptimi pasukta galva. Pakeitę šią poziciją nustebsite pastebėję, kad jūsų savijauta pagerėjo ir užmigimo problemos liovėsi.

Magnetinio lauko kryptis

Yra dar vienas paaiškinimas, kodėl žmogui reikia miegoti galvą į rytus ir tai susiję su mūsų planetos magnetinio lauko kryptimi. Būtent dėl šios priežasties miego ekspertai pataria miegoti jiems lygiagrečia kryptimi, tai yra eiti į šiaurę ar rytus, jokiu būdu į vakarus ar pietvakarius.

Jei gulėsite skersai jų judėjimo arba priešinga kryptimi, galite sutrikdyti natūralias žmogaus kūno magnetines sroves kitais, stipresniais ritmais. Prieštaringos kryptys gali neigiamai paveikti jūsų nuotaiką, gebėjimą užmigti, susikaupti ir pan., taip pat natūralias organizmo magnetines sroves, kurios gali sukelti tam tikras ligas.

Panašus principas galioja ir esant žalai., taip mano bioenergetikai. Neigiamai veikiant neigiamai energijai, sutrinka natūralus žmogaus energijos sukimasis, kurį lengvai gali pasiūlyti stebuklinga švytuoklė, ir kūnas suserga, nes „sugadina“ - nuo žodžio „sukimas“. Tai yra, dėl netinkamos energijos srautų cirkuliacijos sutrinka natūralus žmogaus gyvenimo ritmas ir jo darni egzistencija.

Išoriškai tai gali pasireikšti ne tik liguista būsena, bet ir elgesio sutrikimais, kurie galiausiai veda į destrukciją ir neviltį. Maždaug tas pats atsitinka, jei žmogus miega pakėlęs galvą į vakarus ar pietvakarius, kai kuriais atvejais į šiaurės vakarus. Ir tai yra svarus argumentas už tai, kad reikia miegoti galvą į rytus.

Rytų išmintis

Rytų religijos, įskaitant Kinijos fengšui doktriną, laikosi tos pačios nuomonės. Tie, kurie laikosi jo taisyklių, mano, kad pasaulis yra padalintas į 2 energijas: rytus ir vakarus.

Pirmasis neša daug teigiamų dalykų, įskaitant turtus, jaunystę ir sveikatą.
Kita vertus, Vakarai laikomi neigiamų senėjimo energijų šaltiniu, kuris neužtikrins sveiko miego.

Štai kodėl kinų išminčiai visada miegodavo galvomis į rytus, dažniau net į šiaurės rytus. Ir kai kurie apskritai pataria gulėti galvą į šiaurę, nes ten sutelkta rami ir teigiama energija. Indijos jogai laikosi tos pačios nuomonės. Visi jie miega pakėlę galvas į šiaurę ir neserga įvairiomis ligomis, ypač tokiomis kaip nemiga, onkologinės ligos ir kitos patologijos, kurios gali būti susijusios su neteisingu žmogaus biologiniu ritmu.

Todėl tiems, kurie laikosi Feng Shui filosofijos, nesvarbu, ar jie miega pakėlę galvą į rytus ar į vakarus. Tokios pat nuomonės laikosi ir šiuolaikiniai tyrinėtojai, manantys, kad teisinga miegoti galvą nukreipus į rytus, nors pastaruoju metu somnologai (miego tyrinėtojai) mano, kad galima miegoti galvą nukreipus į šiaurę arba šiaurės rytus, rečiau – į pietryčius.

Todėl besidomintiems fengšui skaitytojų klausimas, ar jie gali miegoti pakėlę galvą į rytus, neegzistuoja.

Nes jie savo gyvenimo būdą, įpročius ir atmosferą bute pajungia tam tikrai krypčiai.

Individualios savybės

Tačiau yra žmonių, kurie yra bendrosios taisyklės išimtis. Jie gali miegoti pakreipę galvą į pietvakarius arba šiaurės vakarus ir puikiai jaustis ta kryptimi. Taip yra dėl to, kad kai kuriems žmonėms energija gali judėti kita kryptimi. Pavyzdžiui, kai kurie iš šių asmenų gali lengvai pasiduoti neigiamai kitų įtakai, o kiti gali pakenkti sau.

Manoma, kad energetiškai stiprūs žmonės energiją suka kita kryptimi nei dauguma. Netgi jų laikrodžių rodyklės gali pasisukti priešinga kryptimi veikiamos stipraus magnetinio lauko. Todėl jie gali miegoti pakreipę galvas kita kryptimi nei dauguma žmonių. Pavyzdžiui, eikite į pietus ir jauskitės ne tik patogiai, bet ir nuostabiai! Taigi verta įsiklausyti į individualias savo organizmo ypatybes.

Apibendrinkime

Jei jums sunku miegoti galvą nukreipus į rytus, galbūt jūsų kūno energija reikalauja kitos krypties.

Mėgstantiems miegoti pakėlę galvą į Vakarus, rūpi klausimas: ar miego metu jie užima teisingą padėtį? Daugelis mokymų rekomenduoja būtent šią pozą. Miegas būtinas norint atstatyti per dieną išeikvotą energiją. Svarbu, kad žmogus pasipildytų per naktį, kad jaustųsi žvalus ir kupinas energijos. Nuo seniausių laikų buvo žinoma, kad kiekvienas iš pagrindinių taškų turi ypatingą energiją, kuri skirtingai veikia miegančius žmones. Kai kurie senovės mokymai yra populiarūs ir mūsų kartoje. Panagrinėkime kai kuriuos iš jų ir sužinokime, kaip geriau suprasti miegančio žmogaus fiziologiją.

Kuo remiasi daugelis teorijų apie miegančio žmogaus padėtį? Atsakymas: energija, kurios prisotinta Žemė. Jo srautai teka įvairiomis kryptimis ir sukuria tam tikrus laukus: magnetinį ir sukimosi.

Magnetiniai laukai. Jie juda iš šiaurės į pietus, kaip rodo kompasas. Žmogus taip pat turi elektromagnetinį lauką. Jei žmogaus kūnas yra palei magnetines linijas, tada jis gaus galingą energiją, kūnas papildys savo jėgas natūraliu būdu.
Torsioniniai laukai. Šie laukai susidaro dėl Žemės sukimosi iš rytų į vakarus. Jie statmeni magnetiniams laukams. Miegojimas galva į vakarus atgaus jėgas ir sustiprins miegančiojo aurą. Jam miegoti reikės daug mažiau laiko. Jis pabus aktyvus ir linksmas.

Taip sako gerai žinoma kinų fengšui doktrina, kuria siekiama sukurti žmogaus harmoniją su jį supančiu pasauliu.

Remiantis šios filosofijos mokymu, visos keturios pagrindinės kryptys yra palankios miegui. Tačiau miegančiam žmogui tinka tik jo padėtis.

Feng shui aprašo bendrąsias taisykles, kur geriau gulėti galva:

Be to, Feng Shui filosofai sukūrė skalę, pagal kurią galite apskaičiuoti individualų Gua skaičių, kuris padeda jam nuspręsti, kuria kryptimi eiti miegoti.

Gua skaičiavimas:

Kokioje pozicijoje žmogus miega, svarbu, tačiau Feng Shui filosofai pataria laikytis kai kurių taisyklių, kurių privalu laikytis norint organizuoti gerą miegą.

Tai yra: nestatykite lovos prieš veidrodį, nemiegokite kojomis link durų, taip pat galvos, taip pat negulėkite galva į langą.

Šiuo mokymu siekiama pasiekti žmogaus harmoniją ir ištirti jo esmę. Ji rekomenduoja miegoti griežtai į rytus, vakarus ar pietus.

Tai yra Vastu-Shua patarimai:

miegoti galvą į pietus - į turtus, nes šiaurėje yra turto dievas Kuveris;
galva į vakarus - jei žmonės taip miega, tai dievai Indra ateis gerovės, šlovės;
miegoti rytuose reiškia eiti į vakarus pas vandens dievą Varuną už gerumą;
pietuose yra Jama – mirties dievas, todėl negalima miegoti pakreipęs galvą į šiaurę.

Vastu-Shua mokymas draudžia miego metu pasirinkti tarpines kryptis, pavyzdžiui, į pietryčius ar pietvakarius. Manoma, kad šioje pozicijoje vidiniai žmogaus energijos srautai „konfliktuoja“ su išoriniais srautais.

Iš esmės mokymai rekomenduoja miegoti galva į vakarus. Tačiau šiuolaikiniai mokslininkai linkę spontaniškai pasirinkti kūno padėtį miego metu. Pavyzdžiui, žmonės pastebi: „Vakare einu miegoti viena poza, o ryte sužinau, kad miegu visai kita“. Mokslininkai daro išvadą, kad gamta yra tarpusavyje susijusi ir žmogus už jį užima natūralią poziciją. Dėl šio sprendimo baldų gamintojai pradėjo gaminti apvalias lovas.

Ar įmanoma miegoti galvą nukreipus tam tikra kryptimi ir pilnai išsimiegoti? Ne visai.

Kad miegas būtų sveikas ir sveikas, taip pat reikia laikytis kelių priemonių:

išvalyti miegamąjį;
vėdinti kambarį;
nepersivalgykite prieš miegą;
išjungti elektros prietaisus;
išjungti šviesą.

Norėdami gerai išsimiegoti, prieš miegą turite atpalaiduoti kūną. Tai padės šiek tiek raumenų tempimo gimnastikos, masažo ar šiltos vonios.

Kaip teisingai užmigti, žmogus gali išsiaiškinti, naudodamas įvairius senovinius mokymus, taip pat mokytis šiuolaikinių žinių. Tačiau tuo pačiu labai svarbu įsiklausyti į save ir savo kūną – tai padės padaryti išvadas, kaip jam patogu. Tada rytas visada bus energingas ir energingas.

Kūno padėtis miego metu vaidina svarbų vaidmenį žmogaus gyvenime ir turi įtakos jo sveikatai, vidinei harmonijai ir net santykiams su aplinkiniais žmonėmis. Jei miegosite neteisingai, atsiras dirglumas, mieguistumas, agresyvumas. Be to, pakeitę galvos padėtį, galite pakeisti kai kuriuos savo gyvenimo aspektus ir jį pagerinti. Kiekviena pasaulio pusė šiuo atveju turi savo reikšmę.

Kur yra teisingas būdas miegoti su galva?

Skirtingi mokymai pateikia skirtingas galvos padėties miego metu gaires. Pavyzdžiui, jogai mano, kad žmogaus kūnas, kaip ir kompasas, turi pietų ir šiaurės ašigalius.... Šiuo atveju galva laikoma pietine, o kojos - šiaurine. Ideali, jų nuomone, kūno padėtis yra šiaurės vakarų arba šiaurės kryptis. Pasaulio pusę lemia galva.

Pagrindinių taškų reikšmė ir galvos padėtis miego metu:

Rytai- atsikratyti nemigos ir košmarų.
Šiaurė- gerina intuiciją ir smegenų veiklą.
Vakarai- šeimos gyvenimo stiprinimas ir artėjantis šeimos papildymas.
Pietų- pritraukti sėkmės ir geros reputacijos.

Į kurią pasaulio pusę turėtumėte eiti?

Jei miegate galvą į šiaurę, tuomet galite pagerinti savo sveikatą, pritraukti gerovę ir sėkmę į savo gyvenimą, sustiprinti santykius šeimoje ir rasti vidinę harmoniją (aktyviems jauniems žmonėms tokią situaciją sunku pavadinti idealia, šiaurės kryptis labiau tinka susituokusioms poroms). ir suaugusiems).
Jei miegate galvą į vakarus, tuomet galima atskleisti savo kūrybiškumą, įgyti pasitenkinimo gyvenimu jausmą ir gauti teigiamos energijos užtaisą (ypač tokia kūno padėtis miego metu tinka kūrybingiems žmonėms – menininkams, muzikantams, taip pat su magija susijusių profesijų atstovams ).
Jei miegate galvą į rytus, tuomet gali pasisemti magijos, tapti kryptingesniu ir aktyvesniu, nugalėti naujo verslo baimę ir pasitelkti aukštesnių jėgų palaikymą (ypač pareigos tinka ir tiems, kurie turi daug dirbti, bendrauti ir gyventi aktyvų gyvenimo būdą ).
Galvos padėtis į pietus idealiai tinka tiems, kurie siekia užkariauti karjeros laiptus (šios pareigos suteikia pasitikėjimo savimi, pasikrauna teigiama energija ir pritraukia sėkmės).
Galvos padėtis į šiaurės rytus miego metu tinka vyresnio amžiaus žmonėms (manoma, kad šios pozos dėka galite pasisemti energijos miego metu, atgauti jėgas, depresijos metu galvos šiaurės rytų kryptis padės greičiau rasti išeitį iš sunkių situacijų).
Pietryčių galvos padėtis padeda įveikti kompleksus ir baimes (jei po eksperimento paaiškėjo, kad miegoti tokia poza nėra patogu, tuomet geriau rinktis kitą variantą, ši rekomendacija tinka ne visiems).

Skaičiavimas pagal Feng Shui

Feng shui mokymai teikia didelę reikšmę ne tik žmogaus padėčiai miego metu, bet ir teisingam baldų išdėstymui miegamajame. Šie veiksniai veikia emocinę būseną, vidinę harmoniją ir šeimos gyvenimo atmosferą. Rekomendacijos kiekvienam žmogui yra skirtingos.

Pagrindinis veiksnys šiuo atveju yra Gua skaičius, priklausomai nuo to, reikia pastatyti lovą tam tikroje miegamojo vietoje ir miego metu pastatyti kūną konkretaus šviesos taško kryptimi.

Gua skaičiaus apskaičiavimas:

Norint apskaičiuoti reikia Gimimo data.
Pridėkite trečią ir ketvirtą skaitmenis.
Gautas skaičius reikia suskirstyti į skaičius ir vėl sudėti.
Procedūra turi būti atliekama iki to momento kol gausite vieną skaitmenį(skaičiavimo pavyzdys: 1965 m., 6 + 5 = 11, 1 + 1 = 2, reikalingas skaičius yra 2).
Vyrams gautas skaičius turi būti atimtas iš 10(jei gimimo metai yra po 2000, tada atimkite iš 9).
Moterys prie gauto skaičiaus turi pridėti 5(jei gimimo metai yra po 2000, tada pridėti prie 6).

Gua numeris šiuo atveju yra būtinas norint išsiaiškinti, kuriai kategorijai asmuo priklauso (vakarų ar rytų). Kiekvienai grupei pateikiamos individualios rekomendacijos dėl lovos vietos c. Rytų kategorijai priklauso skaičiai 1,3,4 ir 9. Vakarų kategorijos - 2,6,7 ir 8.

Palanki galvos padėtis miego metu, priklausomai nuo Gua skaičiaus:

1 - šiaurė, rytai, pietūs, pietryčiai
2 - vakarai, šiaurės rytai, pietvakariai ir šiaurės vakarai
3 - rytuose, šiaurėje, pietuose ir pietryčiuose
4 - šiaurė, pietūs, rytai ir pietryčiai
6 - pietvakariai, šiaurės rytai, vakarai, šiaurės vakarai
7 - vakarai, pietvakariai, šiaurės rytai ir šiaurės vakarai
8 - vakarai, šiaurės rytai, pietvakariai ir šiaurės vakarai
9 - pietus, rytus, šiaurę ir pietryčius

Reikėtų pažymėti, kad nėra Gua skaičiaus, lygaus 5. Jei toks skaičius gaunamas atliekant skaičiavimus, tada jis pakeičiamas 8 moterims ir 2 vyrams. Gali susidaryti situacija, kai sutuoktiniai turi skirtingas gua figūras ir sunku rasti kompromisą.

Tokiu atveju pirmenybę geriau teikti tam, kuris į šeimos gyvenimą įneša didžiausią indėlį. Pavyzdžiui, uždirba daugiau arba yra laikomas lyderiu.

Liaudies ženklai ir stačiatikybė

Stačiatikybė nepateikia konkrečių rekomendacijų, kaip geriausia miegoti, atsižvelgiant į pagrindinius taškus, tačiau kai kuriuos patarimus galima nustatyti remiantis ženklais. Manoma, kad miegodami neturėtumėte padėti savo kūno galva į vakarus.... Toks veiksnys gali prisidėti prie charakterio pasikeitimo į blogąją pusę. Žmoguje vystosi egoizmas ir nutrūksta ryšys su Dievu.

Jei miegate galva į pietus tada galite pritraukti ilgaamžiškumą.
Svarstoma ideali kūno padėtis miego metu į rytus (eikite į rytus).
Jei miegate galvą į šiaurę, tada ryšys su Dievu nutrūksta.

Liaudies ženklai apie galvos padėtį laikui bėgant kyla dėl kai kurių prietarų. Tikėti jais ar ne – individualus pasirinkimas. Pavyzdžiui, manoma, kad jokiu būdu negalima miegoti kojomis į durų pusę.... Šis įspėjimas visų pirma susijęs su tuo, kad mirusieji išnešami kojomis į priekį.

Kiti liaudies ženklai:

Galva miego metu jokiu būdu neturėtų būti nukreiptas į veidrodį(miegančio žmogaus atspindys gali pritraukti į jo gyvenimą nesėkmes ir ligas).
Miegokite pakreipę galvą į šiaurę- į sveikatą ir ilgą gyvenimą.
Miegokite galva į pietus- į agresyvumą ir dirglumą.
Jei miegate galvą į vakarus tada žmogus dažnai sirgs.
Miegokite nukreipdami galvą į duris- ideali padėtis, miegas neatima gyvybingumo.

Sveikas protas

Jūsų intuicija taip pat gali pasiūlyti, kuri padėtis miego metu yra palankiausia. Jei dėl kokių nors priežasčių po miego jaučiate diskomfortą, verta atlikti keletą eksperimentų. Pakeitus galvos padėtį ir įvertinus jausmus pabudus, galima nustatyti pačias jaukiausias sąlygas kūnui.

Po miego žmogus turėtų:

Nesijausk mieguistas(miegas turi būti pilnas).
Pajuskite energijos pliūpsnį ir gyvybinę energiją.
Nesijausk blogai(galvos skausmas, sąnarių diskomfortas ir kt.).

Idealus variantas eksperimentuoti ieškant optimalios galvos padėties miego metu yra apvali, ant kurios galite užimti bet kokią pozą. Pagrindinis sunkumas šiuo atveju yra kambario matmenys ir finansinės galimybės.

Galvos krypties įtakos miego metu aprašymas pagal fengšui, vedas ir islamą.

Daugelis žmonių yra pakankamai prietaringi. Štai kodėl jie tiki ženklais ir įvairiais įsitikinimais. Sklando daug gandų ir spėliojimų apie miego paslaptį. Šiame straipsnyje mes pabandysime išsiaiškinti, kaip tinkamai miegoti.

Apskritai stačiatikių kanonai nieko nesako, kuria kryptimi poilsio metu verta pasukti galvą ir kaip teisingai pasikloti lovą. Tačiau žinoma, kad mirusysis nešamas į priekį kojomis. Todėl dvasininkai rekomenduoja nesigulti taip, kad kojos žiūrėtų į duris.

Dvasininkai tiki, kad prieš miegą reikia pasimelsti, padėkoti Dievui už dieną, o kitą dieną eiti miegoti su geromis mintimis ir pozityviu nusiteikimu.

Feng shui kelia daug reikalavimų miegamajai vietai. Specialistai mano, kad miegamajame neturėtų būti elektros prietaisų, o aštrūs baldų kampai neturėtų būti nukreipti į lovą. Be to, atsargos geriausiai išdėstytos įstrižai. Tai parodys miegamojo lankytojams.

Taisyklės:

Nebūtina įrengti lovos taip, kad kojos žiūrėtų į duris. Juk Kinijoje mirusieji taip išnešami iš kambario
Be to, ant langų turi būti tamsios užuolaidos. Reikia miegoti tamsoje
Po lova turi būti laisvos vietos, kad būtų skatinama oro cirkuliacija
Galvūgalis turi būti tvirtai prispaustas prie sienos, o kojos neturi būti aukštos

Kuria kryptimi pagal Feng Shui teisinga miegoti su galva bute, name: ekspertų patarimai

Vastu yra indų mokymas. Pagal šią religiją miegas yra laikas pailsėti ir pasikrauti. Norint gerai išsimiegoti, reikia atsižvelgti į daugybę veiksnių.

Vastu miego taisyklės:

Negalite miegoti pakreipę galvą į šiaurę. Vastu atstovai mano, kad taip sunaikinamas plonas energetinis apvalkalas, kuris gali sukelti ligas.
Geriausia miegoti taip, kad galva būtų nukreipta į rytus. Taigi gyvybinė energija atkuriama greičiausiai.
Vakaruose miegoti neverta, tai gali padidinti egoizmą.

Kuria kryptimi teisinga miegoti su galva bute, name pagal Vastu: ekspertų patarimai

Vedos yra visai ne religija, o senovės tikrosios žinios. Pagal šį mokymą reikia atremti galvą į pietus arba rytus. Tai sukels gyvybinės energijos prisotinimą. Miego metu galite išvalyti nešvarias ir blogas mintis.

Kuria kryptimi teisinga miegoti su galva bute, name pagal Vedas: specialistų patarimai

Daugelis religijų mano, kad pati nelaimingiausia lovos padėtis yra tada, kai galva nukreipta į šiaurę ar šiaurės vakarus. Būtent šia kryptimi vyksta auros sunaikinimas ir išeikvojimas. Žmogus tampa jautrus ligoms.

Apskritai abi nuostatos laikomos apgailėtinomis. Faktas yra tas, kad, remiantis prietarais, neturėtumėte miegoti taip, kad apatinės galūnės būtų nukreiptos į duris. Juk taip ištveriami mirusieji. Tačiau tuo pat metu neturėtumėte miegoti pasukę galvą į išėjimą.

Pagal Feng Shui, vainikas turi būti apsaugotas nuo skersvėjų ir kitų oro srovių. Būtent todėl ekspertai rekomenduoja įsigyti lovą su aukštu galvūgaliu ir lovą padėti galvūgalio prie sienos.

Dauguma religijų ir senovės mokymų sako, kad nevalia miegoti galvą prie lango. Taip yra dėl to, kad piktosios dvasios naktį klaidžioja žemėje. Ji gali pažvelgti ir pro langus prasiskverbti į namą. Štai kodėl žmogus gali prarasti miegą, gyvybinę energiją. Jam gali prasidėti sveikatos problemos. Be to, lango angos srityje, kuri yra kupina peršalimo, yra skersvėjų.

Žmogaus galva miego metu turi būti nukreipta į šiaurę arba šiaurės rytus, tai laikoma teisingiausia kūno padėtimi, kuri naudinga sveikatai ir gerina savijautą. Jei miegamojo negalima perplanuoti, lovos galvūgalį reikia pasukti į rytus.

Jokiuose mokymuose nenurodyta, kad galima ar neįmanoma ilsėtis taip, kad galva būtų nukreipta į kaitinimo elementus. Tačiau gydytojai mano, kad miegas šalia šildymo vamzdžių gali būti audringas. Taip yra todėl, kad oras šioje srityje yra labai sausas. Jei nėra galimybės pertvarkyti kambario, tiesiog miegodami ant akumuliatoriaus uždėkite kartoninę dėžutę arba šilumos atšvaitus.

Taip, būtent taip dvasininkai pataria miegoti. Manoma, kad iš ikonos sklinda Dievo energija ir besiilsintis žmogus apsivalo nuo blogų minčių. Daugelis mano, kad nereikėtų miegoti kojomis prie ikonų, tačiau bažnyčios tarnai tokius ženklus neigia. Jie tiki, kad tokioje padėtyje žmogus visada žiūrės į piktogramas ir prisimins Dievą.

Manoma, kad veidrodis yra savotiškas vadovas į kitą pasaulį. Tiesiog už ribos, kad egzistuoja kitas pasaulis. Visų energijų ir religijų atstovai mano, kad miego metu visiškai neturėtumėte atsispindėti veidrodyje. Tai stabdo teigiamos energijos sklaidą. Atitinkamai, prieš eidami miegoti, turėtumėte uždengti veidrodį.

Yra daug prietarų apie miegą ir poilsį. Tačiau bažnyčios atstovai tiki, kad ženklai įsigali tik tada, kai jais tiki.