Visos jūros gėrybės yra sveikos, ypač tinkamai paruoštos. Ir tai yra jų apgaulė – pusė žingsnio į šalį, ir patiekalas išeis visiškai nevalgomas. Pavyzdžiui, ne kiekviena šeimininkė moka išvirti kalmarus, kad jie būtų minkšti, todėl kasdieniame valgiaraštyje šie jūros gelmių gyventojai pasirodo ne per dažnai. Ir veltui! Žinodami šių jūros gėrybių terminio apdorojimo paslaptis, galėsite paruošti nepaprastai skanius ir sveikus patiekalus.
Prieš gamindami kalmarus, turite juos nusipirkti ir tinkamai atitirpinti. Parduotuvėje galima rasti jau nuluptų, lengvų skerdenų ir nelukštentų, kurių kaina kone perpus mažesnė.
Kadangi valant nėra didelių sunkumų, apsimoka pirkti neluptus kalmarus.
Tinkamas atitirpinimas turi įtakos virtų jūros gėrybių skoniui. Kalbant apie kalmarus, geriau juos atitirpinti apatinėje šaldytuvo lentynoje. Jei tai daroma kambario temperatūroje, skerdenos gali susilpnėti ir prarasti savo išvaizdą.
Prieš kepdami kalmarai nuvalomi. Kad mėsa neprarastų naudingų savybių, skerdenos plėvelė nuplaunama šaltu vandeniu. Tai galite padaryti dar greičiau, tiesiog atitirpusias skerdenas užpylę verdančiu vandeniu. Tada viršutinė plėvelė pati nukris.
Išvalytos kalmarų skerdenos atlaisvinamos nuo vidaus organų likučių ir chitino stygos. Ir tada nusausinkite popieriniu rankšluosčiu.
Verdant jūros gėrybes, kaip į vištienos sultinį, į vandenį dedama prieskonių.
Tai paprasčiausias prieskonių rinkinys, kurį gali rasti kiekvienos šeimininkės šiukšliadėžėse. Taip pat į juos galite pridėti morkų ir petražolių šaknų.
Gaminant svarbiausia išsaugoti jo maistinę vertę ir padaryti ją lengvai virškinamą organizmui. Renkantis kalmarų kepimo būdą, reikia atsižvelgti į tai, kad jų mėsa būtų labai sveika, o ilgai gaminant sunaikinama dauguma vertingų medžiagų. Tačiau kartais vis tiek rekomenduojama dėl recepto ypatumų.
Kalmarai turi tik 2% riebalų, visiškai nėra angliavandenių, tačiau yra daug sveikų baltymų, kuriuos žmogaus organizmas lengvai pasisavina.
Išmokti teisingai paruošti šį delikatesą yra naudingas įgūdis, kuris tikrai nebus nereikalingas. Ypač geri kalmarai vyrams. Jų mėsa tonizuoja, skatina atjaunėjimą ir didina stipriosios lyties atstovų potenciją.
Visi šie metodai galiausiai žada minkštą kalmarų mėsą, kuri tirpsta burnoje. Kiek virti kalmarų, priklauso nuo recepto, kuriam jie reikalingi.
Kalmarų žiedai verdami 1 minutę verdančiu vandeniu arba tiesiog užpilami verdančiu vandeniu ir uždengę dangčiu paliekami 10 min.
Dažniausiai kalmarų žiedai išpjaunami iš sveikų skerdenų, kurios jau buvo tinkamai iškeptos.
Galite pabandyti virti šaldytus kalmarus prieš tai neatšildydami. Norėdami tai padaryti, užvirkite puodą vandens, įberkite į jį žiupsnelį druskos, lauro lapą ir pipirų žirnelius. Kai užverda, prieš tai neatšildydami meta skerdenas.
Po 1 minutės ugnis po keptuve su kalmarais išjungiama, uždengiama dangčiu ir paliekama 10 minučių.
Kalmarus galima virti nuluptus ir nenuluptus. Patekus į verdantį vandenį, moliusko oda susisuka į dribsnius ir išnyksta savaime, jos net nereikia nulupti.
Todėl nėra didelio skirtumo, kaip virti kalmarus – nuluptus ar su odele – nėra.
Bet, pavyzdžiui, pagal korėjietiško stiliaus kalmarų receptą geriau pirkti neluptas skerdenas.
Kalmarai minkšti, malonaus skonio. Tai puikus užkandis aštraus maisto mėgėjams.
Norint virti atšildytus ir nuluptus kalmarus mikrobangų krosnelėje, juos reikia sudėti į mikrobangų krosnelės indą, apšlakstyti citrinos sultimis, pasūdyti ir pagardinti prieskoniais. Nustatykite mikrobangų krosnelę iki 1000 W ir kepkite 3 minutes. Tačiau po tokio apdorojimo kalmarų mėsa nebus tobulai minkšta.
Lėtoje viryklėje minkštus kalmarus galite virti dviem būdais: virti verdančiame vandenyje 1 minutę arba 40 minučių.
Kalmarams kreminiame padaže skerdenos kepamos ypatingu būdu, todėl lėta viryklė šiam tikslui tinka net labiau nei puodas. Recepte nurodytas kalmarų kepimo laikas yra 40 minučių, po kurio jie taps minkšti, tačiau žymiai sumažės.
Paprastai kalmarų mėsa kepama ne ilgiau kaip 2 minutes, tačiau juos pamiršus ir palikus ant viryklės šiek tiek ilgiau, kepimo procesą galima tęsti, laiką pailginant iki 40 - 50 minučių.
Tik po šio laiko vėžiagyvių mėsa vėl taps minkšta. O be mėsos gausis kvapnus sultinys.
Troškinti kalmarai po traškia sūrio pluta yra paruošti! Šį nuostabų, švelnų patiekalą galima valgyti karštą arba šaltą, o skonis puikus.
Kaip virti kalmarus, priklauso nuo recepto reikalavimų. Pusiau iškeptos jūros gėrybės, kurios tiesiog 10 minučių užpilamos verdančiu vandeniu, išlaiko daugiau naudingų medžiagų. Bet jei kalmarus kepsite ilgiau nei pusvalandį, jie taip pat pasirodys minkšti ir skanūs.
Galite kepti, tačiau pirmasis jų paruošimo etapas atlieka ypatingą vaidmenį. Šios jūros gėrybės turi būti ruošiamos labai atsargiai. Paruošimą jie pasiekia per 1-2 minutes, todėl juos labai lengva virškinti. Virti kalmarai kepdami savo struktūros nepakeičia, tačiau per ilgai kepant jie taps labai kieti, juos bus sunku valgyti.
Kaip virti kalmarų skerdenas:
Kalmarus galite virti naudodami mikrobangų krosnelę, greitpuodį, lėtą viryklę ir dvigubą katilą. Visų šių prietaisų pagalba jie kepami tiek pat laiko. Išimtis yra garlaivis. Kalmarų kepimo laikas šiek tiek padidės dėl virimo ne skystyje, o garuose. Prieš dedant kalmarus į dubenėlius, juos reikia patepti augaliniu aliejumi, apšlakstyti citrinos sultimis ir, jei pageidaujama, įtrinti prieskoniais.
Kalmarų virimo niuansai:
Tiems, kurie neturi kalmarų virimo patirties, yra specialus būdas, kurio dėka kalmarų virškinti neįmanoma. Puode užvirkite vandenį, pirmiausia įberkite reikiamą kiekį druskos ir prieskonių. Tada skystis užvirinamas ir į jį išdėliojami kalmarai. Iš karto po to (be laukimo laiko) keptuvę reikia nukelti nuo ugnies ir uždengti dangčiu. Šioje būsenoje jūros gėrybės turėtų būti apie 0 minučių. Šių veiksmų rezultatas bus virti ir minkšti kalmarai.
Virimo laikas skerdenų ar žiedų pavidalu šiek tiek skiriasi. Pirmuoju atveju gaminimo procesas užtruks 2 minutes, antruoju atveju - 1 minutę. Šaldytus kalmarus prieš gaminant būtina atšildyti.
Jei kalmarus gaminsite ilgiau nei 3 minutes, jų skonio savybės bus pažeistos, o dydis žymiai sumažės. Pervirtų jūros gėrybių tekstūra primena gumą. Jei kalmarai buvo virti per ilgai, galite atkurti jų minkštumą pakartotinai termiškai apdorojant. Bendras kepimo laikas turi būti bent 20 minučių. Jūros gėrybių dydis nebus grąžintas, bet sugrįš konsistencija.
Kalmarų kepimo laikas įvairiais būdais:
Yra daugybė kalmarų kepimo būdų, tačiau jiems virti geriau naudoti įprastą keptuvę. Mikrobangų krosnelėse, dvigubuose katiluose ir kitoje įrangoje procesą sunku suvaldyti, jūros gėrybėse nesimato išorinių pokyčių. Geriau tokius metodus naudoti tik kritiniais atvejais.
Gardžios ir sveikos jūros gėrybės, kuriose gausu vertingų baltymų ir svarbių mikroelementų, buvo patiekiamos grandiozinėse senovės Graikijos šventėse. Tada „sparnuota žuvis“ buvo laikoma nuostabiu delikatesu, tokia ji išlieka ir šiandien. Kalmarai turi didelę maistinę vertę ir mažai kalorijų, todėl skerdenos ir čiuptuvai dažnai naudojami kaip salotų, makaronų, rizoto, troškinių, raviolių ir kitų gėrybių ingredientas. Tačiau taip pat dažnai dietinis moliuskas yra kito kulinarinio malonumo pagrindas: kalmarai yra įdaryti, kepti daržovėse ir žolelėse, kepti ant grotelių arba gruzdinti ir netgi marinuoti „užkandžiui“. Šios nuostabios jūros gėrybės yra kupinos nuostabių savybių ir turi tik vieną trūkumą: ruošiant kalmarus, juos lengva pervirti verdančiame vandenyje arba garuose, todėl jie tampa kieti ir beskoniai. Rizikuodami paneigti patarimus dėl ilgalaikio moliuskų virškinimo iš senų kulinarinių knygų, mes vis tiek jums pasakysime:
Perskaitykite patarimus, gudrybes, paslaptis ir žingsnis po žingsnio receptus šiandieniniame straipsnyje!
Pirmas dalykas, apie kurį reikia pagalvoti prieš ruošiant kalmarus, yra kokybiško produkto pasirinkimas. Kadangi švieži moliuskai parduodami tik specializuotose jūros gėrybių parduotuvėse arba didžiųjų miestų prekybos centrų skyriuose, dažnai tenka tenkintis šaldytais. Abu jie puikiai tinka ruošiant skanius patiekalus, jei tinkamai parinkti. Kaip išsirinkti tinkamas kalmarų skerdenas virti, kepti ar kepti, papasakosime išsamiau!
Įsigiję net pasirinktus kalmarus, netinkamai apdorodami galite juos sugadinti per kelias minutes. Nupjovė, nuplėšė netinkamoje vietoje, išmetė netinkamas dalis – ir viskas: jūros gėrybės prarado visas vertingąsias savybes ir pavirto į kietą žuvies faršą. Pats laikas išmokti paruošti šviežius neluptus kalmarus, kad jie tinkamai išvirti.
Kalmarai yra grynas baltymas! Kaip ir kiti baltyminiai maisto produktai, šiluminio apdorojimo metu vėžiagyvių mėsa greitai išsausėja ir tampa kieta. Ilgas kepimas švelniausią filė gali paversti guminiu padu. Bet ne viskas taip aišku. Patyrusių virėjų patikinimu, kalmarai po 4 minučių virimo pastebimai sukietėja ir mažėja, tačiau po 25 minučių suminkštėja ir vėl padidėja. Didelio laisvo laiko limito savininkai gali patikrinti fakto tikslumą. Kitiems patariama nepulti į kraštutinumus. Kiek laiko virti kalmarus užvirus vandeniu, kad jie nebūtų kieti, skaitykite pagrindiniame recepte.
Dažniausia problema, susijusi su netinkamu jūros gėrybių gaminimu, yra visiškas skonio ir aromato praradimas. Pasirinkę kalmarus kaip vieną iš pagrindinių salotų ingredientų, pasikliaujame jų subtiliu skoniu ir subtilia tekstūra, todėl gauname su skanėstu nieko bendro neturinčius guminius žiedus. Tokių incidentų galima išvengti iš anksto išmokus virti nuluptus kalmarus salotoms, kad jie nebūtų neskanūs.
Net griežtai ribotas pietų ar vakarienės ruošimo laikas nėra priežastis atsisakyti šaldytų jūros gėrybių. Mes žinome, kaip paruošti šaldytus kalmarus salotoms be išankstinio atšildymo. Ir mes džiaugiamės galėdami pasidalinti paslaptimi su jumis.
Kalmarai yra universalus įvairių patiekalų ingredientas. Atskiros jūros gėrybių dalys (filė žiedai, pelekai ar čiuptuvai) verdamos salotoms, kepamos kaip garnyras su daržovėmis ar ryžiais, kepamos prieskoniuose su skaniu įdaru arba kepamos verdančiame aliejuje. Kadangi minkštas, rafinuotas moliuskas turi didžiulį kiekį maistinių medžiagų, prieš gaminant šaldytus kalmarus geriau atšildyti natūraliu būdu. Taigi minkštime išliks vitaminai ir mineralai, o struktūra išliks nepakitusi.
Nepriklausomai nuo patiekalo sudėties, jo ruošimo metu kalmarai į keptuvę dedami paskutiniai. Ilgalaikis apdorojimas kenkia ir skoniui, ir pluoštų struktūrai, ir naudingai produkto sudėčiai. Tačiau skirtingai nuo skerdenų ar pelekų, kalmarų čiuptuvai yra tankesni, todėl juos su daržovėmis ir prieskoniais galite virti ilgiau nei 3–5 minutes. Paimkite šį vaizdo įrašo receptą kaip pavyzdį: žiūrėkite, kaip savo namų virtuvėje virti kalmarų čiuptuvus su daržovėmis ir prieskoniais.
Pasirodo, kalmarų žiedus galima virti ne tik vandenyje ar sultinyje, bet ir piene, kaip sekančiame mūsų žingsnis po žingsnio recepte. Dėl to jūros gėrybės tampa dar švelnesnės ir subtilesnės, jaučiamas subtilus prieskonių aromatas ir nedidelis daržovių poskonis.
Įdaryti kalmarai yra vienas iš populiariausių šio vėžiagyvių paruošimo variantų. Todėl rekomenduojame išmokti virti kalmarus įdarui, kad jie būtų minkšti – ir drąsiai eksperimentuoti su įdarais ir padažais.
Kiekviena nacionalinė virtuvė žino savo šviežių ir šaldytų kalmarų (žiedų, pelekų, čiuptuvų ir sveikų skerdenų) kepimo paslaptis. Tačiau yra esminės taisyklės, kurios galioja visiems: neluptas jūros gėrybes būtina išvalyti, vėžiagyvių negalima virškinti – jie taps kieti, nepamirškite prieskonių – kalmarai bus neskanūs. Mūsų šiandieniniame straipsnyje perskaitėte, kiek laiko ir kaip teisingai virti kalmarus, kad jie būtų minkšti ir švelnūs. Belieka įgytas žinias paversti salotomis ir kitais gardžiais receptais.
Virtą kalmarų mėsą šeimininkės dažnai naudoja jūros salotoms ruošti arba kepti su įvairiais garnyrais. Na, o jei žinote, kiek virti kalmarus ir kaip tai padaryti pagal visas taisykles, gatavas produktas gali būti naudojamas kaip savarankiškas delikatesas.
Prieš patiekiant pakaks pasūdyti, supjaustyti žiedeliais ir apšlakstyti citrinos sultimis. Pirmiausia turite praleisti šiek tiek laiko pasirenkant kokybišką gaminį, jei reikia, išvalyti ruošinius. Po to galėsite pradėti juos virti pasirinkę vieną iš daugelio būdų.
Nepriklausomai nuo to, ar salotoms perkamas kalmaras, ar sudėtingesnis patiekalas, į atrankos procesą reikia žiūrėti rimtai. Turėtumėte atsiminti bent šiuos dalykus:
Nuo įsigijimo, suformuoto kalmarų mėsos kubelių pavidalu, geriau atsisakyti. Tokie ruošiniai yra žemos kokybės. Po virimo jie būna labai kartūs ir įgauna nemalonią birią tekstūrą.
Norėdami išsiaiškinti, kaip tinkamai virti kalmarus, turite atkreipti ypatingą dėmesį į du dalykus. Pirmasis yra komponento apdorojimo laikas, kuris leis produktą paversti valgomu, tačiau tuo pat metu nesukels baltymų susilankstymo ir švelnios minkštimo pavertimo guma. Antrasis yra teisingas papildomų komponentų naudojimas ir specialus požiūris į proceso organizavimą. Delikatesas, kuris bus naudojamas kaip salotų sudedamoji dalis, turi būti nuluptas ir apdorotas taip:
Patarimas: jei kalmarai bus perkepti, jie susitrauks ir įgaus gumos konsistenciją. Norint kažkaip pagerinti situaciją, reikia toliau virti komponentus. Apdorojus 20 minučių viso laiko, mėsa bus minkšta. Tiesa, matmenys nebus atstatyti.
Verdant kalmarus nereikėtų pasikliauti savo intuicija. Būtina tiksliai įrašyti laiką, o dar geriau - nustatyti žadintuvą arba paleisti laikmatį. Vos kelias sekundes uždelsus produktas gali sugesti.
Šiuolaikinėse parduotuvėse kalmarai dažniausiai parduodami šaldyti. Norėdami iš tokio produkto gauti idealų salotų ar pagrindinio patiekalo komponentą, turite atlikti šiuos veiksmus:
Jei išvirtų kalmarų neplanuojama naudoti iš karto, tuomet juos galima laikyti tame pačiame sultinyje, kuriame buvo verdami. Tiesa, iš pradžių ir ruošinius, ir skystį reikia atvėsinti iki kambario temperatūros.
Jei nebuvo parduodamos visos skerdenos ir turėjote įsigyti pramoninio pjaustymo ir užšaldymo žiedus, turite naudoti specialų metodą. Tai šiek tiek skiriasi nuo to, kaip virti šaldytus kalmarus, jei jie yra sveiki.
Patarimas: jei kalmarai kurį laiką buvo laikomi su žuvimi ar kitu stipriai kvepiančiu maistu, todėl įgavo nemalonų kvapą, skanėsto išmesti nereikia. Pakanka išvirti vandenyje, pridedant šviežių žolelių, arba jau paruoštą komponentą apšlakstyti citrinos sultimis.
Praėjus nurodytam laikui, salotoms ar kitiems patiekalams skirtus kalmarus galima išimti kiaurasamčiu ir naudoti pagal paskirtį.
Kalmarus galima virti ne tik tradiciniu būdu, tam naudojant puodą su vandeniu. Yra daug panašiai paprastų metodų, leidžiančių gauti vienodai skanų ir šiek tiek neįprastą produktą.
Priešingai populiariems įsitikinimams, kalmaruose galima valgyti ne tik skerdeną. Paprastai pašalinama tik galva, kremzlinė dalis (gladius) ir žarnos. Pelekus galima valgyti, jie tankesni ir mėsingesni nei pati skerdena. Čiuptuvai, kuriuos beveik visi išmeta, yra švelniausios mėsos šaltinis. Jas reikia tik kruopščiai išvalyti ir galima naudoti taip pat, kaip ir likusias dalis. Svarbiausia nepamiršti išimti siurbtukų.
Jūros gėrybių populiarumas ir paklausa kasmet auga, tai lemia puikus jų skonis, naudingumas ir palyginti nebrangi kaina.
Šiandien, norint paruošti skanius ir sveikus patiekalus, prekybos centruose nesunku nusipirkti šaldytų moliuskų. , kalmarai ir kiti jūros gelmių gyventojai. Tačiau norint mėgautis mėgstamais patiekalais, reikia kokybiškų ir šviežių ingredientų.
Tai taip pat taikoma kalmarams, todėl informacija apie tai, kaip tinkamai juos supjaustyti, išvalyti ir kiek virti, nebus nereikalinga visiems. Norint mėgautis maistu, reikia žinoti mažas paslaptis, kaip tinkamai išvirti kalmarus įvairiems patiekalams ir salotoms gaminti.
Pradinis etapas bus kompetentingas kalmarų pasirinkimas. Patikimiau tai daryti specializuotuose prekybos centrų skyriuose, jie nenusenka, o prekės dažniau įvežamos. Specialistų teigimu, pirmenybę geriau teikti neluptoms skerdenoms su švelniai violetine arba rausva oda.
Jei parduodami tik nulupti kalmarai, reikėtų atkreipti dėmesį į požymius, rodančius jų gedimą. Gali būti mažos rudos arba juodos dėmės, gelsva danga, įtrūkimai, elastingumo ir tankio trūkumas.
Įsigytas produktas turi būti nuolat šaldiklyje ir išimtas tik tam tikrų patiekalų ruošimui, nes dėl pasikartojančių šalnų jis netinkamas vartoti.
Paprastai parduodamos visos šaldytos skerdenos, o kadangi salotoms reikalinga smulkinta mėsa, kalmarai turi būti tinkamai supjaustyti ir paruošti virti.
Norėdami tai padaryti, jie pirmiausia atšildomi natūraliai, o jei nėra pakankamai laiko, procesas paspartinamas šaltu vandeniu. Maždaug per valandą jie visiškai atitirpsta ir paruošti valymui.
Pirmiausia pašalinami visi vidus ir kremzlės, kruopščiai nuplaunami ir pašalinama vidinė ir išorinė plėvelė. Paprastai jis lengvai paimamas vinimis ir greitai sutraukiamas. Jei jūros gėrybės yra užšaldytos, plėvelė pradeda plyšti ir nuimama dalimis. Nuluptos ir virtos skerdenos yra paruoštos gaminti įvairius patiekalus.
Svarbu! Niekada nedėkite kalmarų į verdantį vandenį prieš valydami, nes taip jie sukietės ir praras skonį.
Daugeliui namų šeimininkių vis dar aktualus klausimas – kiek virti skerdenų? Kai kurie, bijodami, kad nebus iškepę, gauna neskoningą mėsą, kurią vargu ar galima dėti į salotas.
Yra keletas patikrintų būdų, kaip gaminti kalmarus, kad gautumėte švelniausią ir kvapnesnę mėsą, skirtą mėgstamiems gurmaniškiems patiekalams gaminti.
Jei jūros gėrybes dėl kokių nors priežasčių perkepėte, o jos dėl kietumo tapo netinkamos gaminti mėgstamus patiekalus, pabandykite jas atkurti. Norėdami tai padaryti, virkite ant silpnos ugnies bent valandą, kad suminkštėtų, tačiau nepamirškite, kad po to jie praras dalį naudingų savybių ir sumažės svoris.
Dabar jūs žinote, kaip tinkamai virti kalmarus salotoms, kad jie būtų skanūs, sveiki ir maistingi.