Normalus impulsas sveikam asmeniui. Impulsų dažnis paauglystėje. Impulsas veikia

2. Pavadinkite skausmo sindromo ypatumus krūtinės anginos ir miokardo infarkto metu.

3. Nurodykite skausmą miokardų, perikardų, kardionezės, aortos aneurizės.

4. Kaip yra širdies plakimo ir širdies pertraukų atsiradimas?

5. Pavadinkite paciento skundus širdies astmos ir plaučių edemos metu.

6. Pavadinkite klinikinius širdies kilmės trūkumo galimybes.

7. Pavadinkite paciento skundus dėl kraujo įstrigo dideliame apskritimo apskritime.

8. Nurodykite edemos atsiradimo mechanizmą širdies nepakankamumo metu.

9. Perkelti klinikinius galvos skausmų parinktis širdies ir kraujagyslių sistemos ligų metu.

10. Leiskite klinikiniam "negyvos piršto" simptomui.

11. Kas yra pertraukos chromoty simptomas?

12. Kas yra "Stokes Collar"?

13. Perkelkite charakteristikos pokyčius paciento veido su širdies liga.

14. Skambinkite priverstinio paciento pozicijos tipams širdies nepakankamumu, angina, perikardija.

15. Impulso nustatymo metodas. Pavadinkite pagrindines impulsų charakteristikas normaliai ir su patologija.

16. Kas yra širdies kuprinė, viršų stumti, neigiamas viršų stumti, širdies stūmikas? Nustatytų simptomų diagnostinę vertę.

17. širdies ploto palpacija.

18. Kokiose valstybėse yra šoko šokas į kairę, į dešinę, į viršų?

19. Kas yra "katės Murlykanya" simptomas? Diagnostinė vertė.

20. Nurodykite širdies mušamiesiems taisykles. Kaip nustatomos absoliučios ir santykinės širdies nuobodumo ribos.

5 plaučių arterija; 6 - aorta; 7 - Viršutinė Viena

21. Nurodykite absoliutaus ir santykinio širdies nuobodumo ribas sveikam asmeniui.

22. Kokiomis patologinėmis valstybėmis yra širdies ribų išplėtimas į dešinę? Kairėje? Aukštyn?

23. Kokia yra širdies konfigūracija sveikame asmenyje? Išvardinkite patologines širdies konfigūracijas.

24. Nustatymas kraujagyslių spindulio dydžio nustatymas.

25. Kokiomis patologinėmis valstybėmis yra absoliučios ir santykinės širdies nuobodumo ribų matavimas?

26.Kaip savarankiškai kontroliuoja žinias.

7. Eksudacinis perikarditas nėra būdingas:

10. Kairiojo skilvelio hipertrofijai būdinga:

25. Stagnacija dideliu apskritimu dažniausiai pastebima:

15. Impulso nustatymo metodas. Pavadinkite pagrindines impulsų charakteristikas normaliai ir su patologija.

Pulsas yra periodinis, sinchroninis su širdies aktyvumo plėtra ir nuspręsti arterijas.

Palpatoriniai tyrimai yra prieinami mieguistumo, laiko, peties, alkūnės, spinduliuotės, šlaunikaulio, kirtimo, galinio Bertovy ir galinių arterijų.

Pulso tyrimas dėl bendrų karotidų arterijų turėtų būti pradėtas tuo pačiu metu jaustis abiejose kaklo pusėse. Paukščių rankos indekso pirštu yra sukrauta virš plaučių viršaus, lygiagrečiai į klaviką, o nagų falano plaušiena atsargiai paspaudžia ZADA karotidinę arteriją į išorinį krūties garbinimo kraštą kaip raumenys. Be to, bendros karotidinės arterijos yra apčiuopiamos nuo vidinių krūtinės dukrinių lovų panašių raumenų kraštų rankų vaizdo kremzlės lygyje. Mieguistų arterijų palpacija turi būti atsargiai.

Impulso tyrimas laikinas arterijose - tuo pačiu metu galite finansuoti tiek laiko arterijas; Antrojo ketvirtojo abiejų rankų pirštų nagų falanso plaušiena švelniai paspausdami laikiną arterijas į kaukolės priekį priekiniais kraštais ir šiek tiek virš ausies kriauklių.

Aorta lanko ripple tyrimas per jugulinės skylę - dešiniosios rankos pirštu nuleidžiamas giliai ant jugulinio supjaustymo; Pralaiduojant Aortos lanką ar jo pailgėjimą, pirštu jaučiasi pulsų streikai.

Impulso ant peties arterijos tyrimas - palpate nagų fiksečio vienos rankos nagų falanso plaušiena, kaip giliai į apatinėje trečdalyje peties viduje pečių raumenų krašto, antra ranka turi paciento ranka.

Impulso tyrimas ant alkūnės arterijos - palpate nagų falano vienos rankos nagų falanekso plaušiena vietinio yammy viduryje, antra vertus, laikykite paciento išmontuotą ranką dilbiui.

Šlaunikaulio arterijos pulsavimą lemia antrojo ketvirtojo pirštų nagų falano plaušiena žemiau "Tippack" paketo 2-3 cm ančių nuo vidurinės linijos.

Pulso ant patelliuotosios arterijos tyrimas yra pagerinti paciento padėtį ant nugaros ar ant skrandžio su išlenktu 120-140º kampu su kelio jungtimi; Atlikta su antrojo ketvirtojo pirštų nagų falano plaušiena, sumontuota kelio fossa viduryje.

Impulsų ant nugaros arterijos yra atliekama ant nagų falanx antrojo ketvirtojo pirštų ant nugaros paviršiaus taške tarp pirmojo ir antrojo kaklaraiščio kaulai, rečiau - šoniniu būdu skyrius arba tiesiogiai ant kulkšnies sąnario lenkimo.

Galinio bollahbersoy arterijos ripple nustatomas antrojo ketvirtojo pirštų nagų falano plaušiena tarp galinio vidinio kulkšnies krašto ir Achille sausgyslio vidinio krašto.

Pulso savybės yra įprastos siekiant įvertinti tik radialinė arterija.

Radialinės arterijos impulsų technika:

Radiacinė arterija yra po oda tarp cilindro spindulio ir vidinio spinduliuotės raumenų sausgyslių. Nykštukas yra ant dilbio galo, o likę pirštai yra į radialinės arterijos vietą. Labai neįmanoma išspausti paciento rankos, nes pulsa banga nebus jaučiama į arteriją. Nesijaučia pulsu su vienu pirštu, nes Sunkiau rasti arteriją ir nustatyti pulso charakterį.

Jei arterija nedelsdama patenka į pirštus, turite juos perkelti į radialinį kaulą ir per dilbį, nes arterija gali perduoti dulkes ar arčiau dilbio vidurį. Kai kuriais atvejais pagrindinė radialinės arterijos šaka vyksta nuo radiacinės kaulo išorės.

Pradėkite impulsų tyrimą su vienu metu kovojant su abiem rankomis. Nesant skirtumo impulsų savybių nėra, eikite į impulsų tyrimą vienai vertus. Jei yra skirtumas impulsų savybių, tada jis yra pakaitomis tiriamas kiekvienoje rankoje.

Būtina įvertinti šias impulsų charakteristikas:

1) impulso buvimas;

2) impulsų bangų vienodumas ir simultas abiejose spinduliuotės arterijose;

3) pulso ritmas;

4) impulsų dažnis per 1 minutę;

6) pulso užpildymas;

7) impulsų vertė;

8) impulso greitis (forma);

9) impulso vienodumas;

10) atitiktis impulsų bangų skaičiui pagal širdies santrumpų skaičių vienam laikui (per 1 minutę);

11) kraujagyslių sienos elastingumas.

Impulsų buvimas.

Paprastai impulsų striukės yra išbandytos abiejose spinduliuotės arterijose.

Tokios ligos metu atsiranda impulsų nebuvimas abiem galūnėms (ištrinant aortoarteritą).

Vienos iš galūnių arterijos impuliavimo nėra su įstrižai ateroskleroze, tromboze arba arterijų embolijos arterijos arterijos arterijos arterijos plotai su neramumu.

Impulso vienodumas ir simultasbangos ant abiejų spinduliuotės arterijų.

Paprastai impulsų sukrėtimai yra vienodi ir vienu metu atrodo abiejose spinduliuotės arterijose.

Pulsas kairiajame radialinėje arterijoje gali būti mažesnė už dydį (pulsusdifferens) - pastebima pacientams, sergantiems smarkiai ryškus mitralinės stenozės arba aortos arc aneurizmos (Popov Savynyev simptomas).

Ritmo pulsas.

Paprastai impulsų sukrėtimai laikomi vienodais laikotarpiais (dešiniajame ritmu, pulsusregularis).

1. aritminis impulsas (pulsus inaecqualis) yra pulsas, kuriame intervalai tarp nevienodo impulsų bangų. Tai gali būti dėl sutrikusi širdies funkcijų:

a) jaudulys (ekstrasistolis, mirksi aritmija);

b) laidumas (II laipsnio atrioventrikulinė blokada);

c) automatizmas (sinusinis aritmija).

2. Kintamasis impulsas (pulsusalternans)) - ritminis impulsas, kuriame impulsų bangos yra nevienodos: pakaitomis didelėmis ir mažomis impulsų bangomis. Toks impulsas vyksta su ligomis, kartu su žymiu kairiojo skilvelio miokardo (miokardo infarkto, širdies kėlinė, miokardito) suvokimo funkcija.

3. Paradoksinis pulsas (pulsuspanoxus) - impulsas, kai impulsų bangos inhaliaciniame etape yra sumažinami arba išnyksta, ir jis yra aiškiai apčiuopiamas į iškvėpimo fazę. Šis simptomas atsitinka, kai jungiamosios ir eksudacinės perikardai.

Impulsų dažnis per 1 minutę.

Impulsų Jolizų skaičius 15 arba 30 s ir gautą rezultatą padauginama iš 4 arba 2 su retųjų impulsų, bent 1 min (kartais 2 min) turėtų būti laikoma. Sveiki suaugusieji turi impulsų dažnį nuo 60 iki 90 per minutę.

Dažnas pulsas (pulsus dažnas) - impulsas, dažnis, kurio dažnis yra daugiau nei 90 per minutę (tachikardija).

Retas impulsas (pulsusrarus) - impulsas, kurio dažnis yra mažesnis nei 60 minučių (bradikardija).

Pulse įtampa.

Pulso įtampa yra arterinė sienos įtampa, kuri atitinka jo atsparumo stiprumą, kai paspaudžiamas pirštais iki impulsų bangų nutraukimo. Pulso įtampa yra dėl arterinės sienos tono ir kraujo bangų šoninio slėgio (i.e. Arterinis slėgis). Norėdami nustatyti pulso 3 įtampą, palaipsniui paspausdami arteriją, kol 2 pirštu nustoja jausti pulsuojančią kraujo tekėjimą. Paprastai geros įtampos pulsas.

Stresas (kietas) impulsas (pulsus durus) - atsitinka su padidėjusi sistolinis arterinis slėgis, sklerozinė antspaudas arterijos sienos, aortos nepakankamumo.

Minkštas pulsas (PulsusMollis) yra sumažinto sistolinis kraujospūdžio simptomas.

Pulso užpildymas.

Pulso užpildymas yra kraujo, susidarančio pulso bangos, kiekis (tūris). Paspaudus spinduliuotės arteriją su skirtingomis stiprybėmis, gaunamas jo užpildymo jausmas. Sveiki žmonės turi gerą pulsą.

Pilnas pulsas (Pulsus Plenus) yra valstybių, lydėtų kairiojo skilvelio poveikio tūrio padidėjimą, simptomas ir kraujo kraujo padidėjimas.

Tuščias impulsas ("Pulsus Vacuus") yra valstybių simptomas, lydimas šoko apimties sumažėjimas, kraujo kiekis kraujyje sumažėjo (ūminis širdies nepakankamumas, ūminis kraujagyslių nepakankamumas, ūminis postgorraginė anemija).

Impulso vertė.

Impulsų dydis yra arterinės sienos svyravimų amplitudė per kraujo bangos praėjimą. Pulso vertė nustatoma pagal jo užpildymo ir įtampos vertinimą. Didelis impulsas pasižymi gerą įtampą ir užpildą, mažas impulsas yra minkštas ir tuščias pulsas. Sveiki žmonės turi pakankamą pulsą

Didelis pulsas (Pulsus Magnus) - tai atsitinka pagal valstybes lydi širdies poveikio tūrį kartu su normaliu arba sumažintu arterijų tonu (padidėjęs pulso slėgis).

Mažas pulsas (PulsusParvus) - tai atsitinka pagal valstybes lydi poveikio tūris širdies arba normalus poveikio tūris kartu su arterijų tonas padidėjimas (impulsinis slėgis yra nuleistas).

Impulso greitis (forma).

Impulso greitį (formą) nustatoma santrumpų greičiu ir radialinės arterijos atsipalaidavimu. Paprastai impulsų formą pasižymi sklandžiu ir stačiu kėlimu ir tuo pačiu nusileidimu (įprasta pulso forma).

Greitas arba kylantis pulsas ("Pulsus Celer Atsus") yra impulsas su greitu pakeliu ir impulsų bangos lašu, tai atsitinka, kai aortos vožtuvai yra nepakankami ir pagal valstybes lydi padidėjęs širdies poveikio dydis kartu su normaliu arba nuleistas arterinis tonas.

Lėtas impulsas (pulsustardus) yra pulsas su lėtai kėlimo ir impulso bangos lašas, tai atsitinka per aortos burnos stenozę ir pagal valstybes lydi arterijos hipertenzija, dėl padidėjusio tono arterijų (diastolinis padidėjo kraujo spaudimas).

Impulsų bangų skaičius pagal širdies santrumpų skaičių vienam laikui (per 1 minutę).

Paprastai impulsų bangų kiekis atitinka širdies santrumpų skaičių vienam vienetui (per 1 minutę).

Pulse trūkumas (pulsusdeficins) - impulsų bangų skaičius vienam laikui mažiau nei širdies santrumpų skaičius yra būdingas ekstrasystole ir mirksi aritmijai.

Kraujagyslių sienos elastingumas.

Naudojami 2 radialinės arterijos sienos būklės įvertinimo metodai.

1. Iš pradžių 2 ar 3 pirštai vienos pusės, spinduliuotės arterija yra paspaudžiamas taip, kad jo pulsacija nutrauktų žemiau pamainos. Tada 2 arba 3 pirštai iš kitos rankos padaryti keletą kruopščiai judesių arterijos distalinė (žemiau) pasitikėjimo vieta ir įvertinti jo būklę jos sienos. Rady arterija su nepakeista siena kraujavimo būsenoje nėra išbandyta (elastinga).

2. Antrasis ir ketvirtas plytelių rankų pirštai yra suspaustas su radialiniu arterija ir 3 (terpė) su pirštu su stumdomais judėjimais kartu ir per jį tiria jo sienos savybės.

Pulse Charakteristikos Norma:

1) Impulsų bangos yra aiškiai skirtingos;

2) impulsų bangos abiejose spinduliuotės arterijose yra vienodi ir vienu metu;

3) ritminis impulsas (impulsas);

4) 60-90 dažnis per minutę;

5) vidutinė įtampa, užpildymas, dydis ir greitis (forma);

6) vienodas;

7) be deficito (atitinkantis impulsų bangų skaičių pagal širdies santrumpų skaičių);

8) Arterijos siena yra elastinga.

Patologiniai korekcijos pakeitimai:

1) ne pulsas;

2) impulsų abiejų radialinių arterijų (P. skiriasi);

4) minkštas impulsas (p. Mollis);

5) pilnas pulsas (p. Plenus);

6) tuščias pulsas (p. Vacuus);

7) Didelis impulsas (p. Magnus);

8) mažas pulsas (P. Parvus);

9) greičio impulsas (p. Cels);

10) Lėtas pulsas (p. Tardus);

11) Dažnas pulsas (p. Digos);

12) Retas impulsas (p. Raro);

13) aritminiai impulsas (p. Inaecqualis);

14) impulsų trūkumas (p. Deficienai);

15) paradoksinis pulsas (p. Panadoxus);

16) kintamasis pulsas (P.Alternans);

17) Fit-formos impulsas (p. Filiformis).

Sveiko žmogaus kūne viskas turėtų veikti kaip laikrodis. Bet kartais yra situacijų, kai kažkas yra negerai dėl vienos ar kitos priežasties. Šiame straipsnyje noriu kalbėti apie tai, kas yra pulsas. Įvertins ir pavojingi rodikliai bus išsamiai vertinami. Dėl tinkamo dėmesio esamos problemos stoka gali sukelti rimčiausias pasekmes.

Kas tai yra?

Visų pirma, būtina išsiaiškinti pati koncepciją. Taigi, kas yra pulsas? Paprasti žodžiai, tai yra kraujo svyravimai, kuriuos sukelia žmogaus širdies darbas. Push ar plakimas yra visiškas širdies skilvelio sumažėjimas. Norint išbandyti pulsą, pakanka padaryti pirštą į vietą ant kūno, kur arterijos yra netoli odos. Daugeliu atvejų ši sritis yra aplink riešą arba ant kaklo.

Amžiaus skirtumai

Verta pasakyti, kad impulsas bus visiškai kitoks skirtingoms amžiaus grupėms. Kūdikio, paauglio ir suaugusiųjų sveiko žmogaus norma yra skirtingi rodikliai. Taigi, už kūdikius tai yra 140-180 kadrų per vieną minutę. Dėl vaiko vienerių metų 110-115 streikų laikoma norma. Paauglystėje šie skaičiai tampa skirtingi. 14-15 metų vaikui impulsas 80-85 smūgiai per minutę yra normalu. Su asmens auginimu, impulso norma palaipsniui mažėja. Įdomu atrodys tai, kad senatvės impulsas vėl padidės, tačiau įprastomis įprastu būdu jis turėtų būti ne didesnis kaip 80 streikų per minutę. Verta pasakyti, kad pulsas vyrams yra šiek tiek mažesnis nei moterims. Skirtumas susideda iš dešimties smūgių. Be to, pulsas bus ramesnis, apie 10-20 kadrų miego metu. Kaip maža išvada, noriu pasakyti, kad apatinis pulsas, t. Y. Mažiau sukrėtimų, tuo geriau asmeniui. Tai reiškia, kad širdis be jokių problemų susidūrimo su įvairiomis apkrovomis ir nėra malonu.

PULSE apibrėžimas. \\ T

Žinant, kaip impulsas turėtų būti (norma), turite sugebėti teisingai nustatyti. Galų gale, tai šiek tiek žinoti vietą, kur ji gali būti atleista, tai taip pat svarbu daryti visus manipuliacijas su specialia žmogaus kūno. Taigi, ką turėčiau apsvarstyti, jei noriu išbandyti pulsą? Pirmasis variantas: kreipkitės į savo lankymą ar šeimos gydytoją pagalbos. Dažniausiai užtrunka daug laiko ir jėgų, tačiau rezultatas bus teisingas 100%. Galite pabandyti daryti viską patys naudodami specialias elektronines priemones (impulsų net tonas metrų), numeriai taip pat bus kuo lojalūs. Tačiau paprasčiausias būdas yra naudoti tradicinės medicinos metodą. Ką reikia žinoti? Pirma: visą dieną, žmogaus impulsas nuolat keičiasi priklausomai nuo to, kokia veikla jis veda. Tai yra mažiausias ryte ir vakare. Geriausias variantas yra impulsų matavimas ryte. Norėdami gauti tinkamus rezultatus, jums reikia klausytis pučia arba pusvalandžių (klaida greičiausiai bus minimali) arba minutę. Taip pat labiau teisingai apskaičiuokite impulsą nuo 11 iki 13 valandų, nes organizmas yra ramesnės (jei darbo diena nėra susijusi su fizinėmis ar emocinėmis apkrovomis).

Uždrausti!

Kai ketinate nustatyti savo pulsą, verta prisiminti, kad yra akimirkų, kai geriau nedaryti, nes rodikliai bus visiškai neteisingi. Taigi, pirmasis: neskaičiuokite pučiamųjų skaičių po masažo ar fizinio krūvio. Neteisingi rezultatai bus ir tada, kai žmogus nori valgyti, jis yra užsikimšęs, šaltas ar karštas. Be to, pulsas negali būti matuojamas po intymių santykių, pasiliekus vonioje ar saunoje. Moterys neturėtų ją matuoti menstruacijų metu.

Tinkamos sritys

Taip pat svarbu žinoti vietą, kur impulsas yra geriausias matuoti. Specifinio asmens pučiamųjų norma gali būti apskaičiuojama šalia riešo: būtina atsitraukti nuo apatinės linijos iki nykščio pločio ir matuoti pučia radialinės arterijos skaičių. Manoma, kad didžiulė klaida gauna pulsą su nykščiu. Nedarykite to, nes Jis eina didelį indą, ir jūs galite tiesiog apskaičiuoti savo nuotraukų skaičių. Teisė yra laikoma taikyti tris pirštus - indeksą, vidurį ir nenurodyti - į arteriją. Iš pradžių geriausia paspausti šiek tiek ant riešo ploto, tada mes švelniai paleisime ir pradėsime jūsų skaičiaus. Verta pasakyti, kad yra ir kitų sričių žmogaus organizme, kur taip pat galite teisingai įvertinti savo pulsą. Tai yra laiko plotas, mieguistumo, šlaunikaulio, pečių ir poplitealinių arterijų zona.

Maksimalus

Nurodant, kaip turėtų būti žmogaus pulsas (norma), taip pat verta pasakyti keletą žodžių apie kritinius duomenis. Taigi, žinoti viršutinę savo rodiklių ribą ypač svarbu žmonėms, kurie užsiima sporto, nes didelės dienos apkrovos yra kenksmingos širdies širdies ir gali turėti neigiamą poveikį organizmui kaip visuma. Taigi, norėdami nustatyti maksimalų skaitmenį, būtina pasinaudoti paprasta formulė. Apskaičiavimams reikia žinoti tik savo amžių, kad jį paimtumėte nuo pastovaus numerio 220. Skirtumas yra tai, kas bus ieškoma numerio. Tačiau tai susiję su vyrais. Moterims reikia imtis savo amžiaus nuo 235 metų, nes ponios laikomos ilgesnėmis.

Pažeidimai

Taip pat verta pasakyti apie priežastis, kodėl šis rodiklis gali pažeisti. Taigi, šiek tiek skiriasi bus impulsas asmeniui, kai jis yra psichologinės ar fizinės veiklos būsenoje, kai jis miega yra visos fiziologinės savybės. Per laiką, žmogaus pulsas vis dar grįžta. Tačiau yra situacijų, kai tai neįvyksta. Taigi, kai asmeniui reikia gydytojo konsultacijų? Pirmasis: kai impulsas be matomų priežasčių ilgą laiką viršija 100 kadrų ženklą arba nukrito žemiau rodiklio 50 smūgių per minutę. Taip pat svarbu aplankyti specialistą, kai po treniruotės ar fizinio krūvio, impulsas nestabilizuoja 5 minutes. Signalas turėtų būti situacija, kai impulsas yra nehidraminas arba silpnai įrodo.

Šviežia pulsas

Ką galima patvirtinti greitas impulsas, kuris yra virš arba 100 streikų srityje? Tai gali pasakyti, kad organizme yra infekcija, galbūt intoksikacija. Tokie pulso rodikliai rodo širdies ligų buvimą, dėl to, kad yra onkologinių ligų, galbūt karščiavimas, šokas. Be to, greitas pulsas gali būti tuo atveju, jei asmuo užima tam tikrus vaistus. Verta prisiminti, kad vaikai turi dažniau pulsą, o pirmaisiais savo gyvenimo metais jo rodiklis yra už šimto kadrų. Svarbu pasakyti, kad dažnas pulsas yra pavojingas sveikatai, būtent širdies, kraujotakos, smegenų aktyvumo darbui.

Reti pulsas

Tokia situacija taip pat neteikia nieko gero. Tai pavojinga valstybei, kai impulso dažnis nukrenta žemiau 60 kadrų ženklo. Jis gali kalbėti apie tokias medžiagas kaip išeminės širdies ligos, miokarditas. Infekcijos kūrimas, sunkus intoksikacija, padidėjęs intrakranijinio slėgio ir endokrininės sistemos patologijų buvimas nėra atmestas. Tačiau mažas impulsas gali būti fiziologinė norma asmeniui. Bet kokiu atveju tokia valstybė turėtų įspėti gydytoją, ir geriausia praleisti keletą papildomų apklausų, kad įsitikintumėte, jog viskas yra tam, kad su kūnu.

Viena iš pulso savybių yra jo užpildymas. Tai daugiausia priklauso nuo kraujo tūrio, kuris yra išstumtas iš širdies į aortos ir patenka į arteriją kiekvienos širdies santrumpa.

Arterinės sienos yra elastingos, todėl, kai impulsų banga perduodama, laivai yra šiek tiek ištempti pagal kraujospūdžio įtaką. Slėgio keitimo laive jausmas, kai vilkikas impulsą, pavyzdžiui, ant radialinės arterijos ir apibūdina jo užpildymą.

Pulsas, priklausomai nuo užpildymo bangos aukščio, gali būti suskirstyta į 4 grupes:

1. Vidutinis impulsas;
2. Pilnas pulsas;
3. Tuščias impulsas;
4. Fit-formos impulsas.

Pulse veiksniai

Ši impulso bangos savybei lemia du veiksniai:

• šoko apimtis;
• kraujo tūris.

Poveikio tūris - kraujo kiekis iš kairiojo širdies skilvelio sumažinimo (sistole). Paprastai jis yra 40 - 70 ml. Siekiant žymiai padidinti širdies susitraukimų dažnį, diastololis yra sutrumpintas, kurio metu kairiajame skilvelyje yra užpildyta krauju iš kairiojo atriumo, todėl jo kiekis ir, taigi, šoko tūris sumažėja su ryškiu tachikardija.

Cirkuliacinio kraujo tūris yra jo kiekis, kurį širdis yra kraujoteika. Paprastai tai yra 4,7 - 5 litrai per minutę. Ši vertė gali sumažėti su skysčio vėlavimo išvesties erdvėje, pavyzdžiui, sukelia edema. Be to, cirkuliuojančio kraujo tūris sumažinamas dehidratacijos metu, atsiradusios dėl išorinių priežasčių (gauto skysčio trūkumas) arba su šlapimo kiekiu, pavyzdžiui, su cukraus ir Noniconon diabetu.

Cirkuliuojančio kraujo tūris padidėja:

• didinant kūno energijos poreikius (fizinis krūvis);
• didėjant plazminiu tūrybe (didelių sprendimų apimčių intraveninė infuzija);
• didinant eritrocitų skaičių (Eritririum ir raudonųjų kraujo kūnelių).

Visos šios valstybės atsispindi impulsų sandarumo.

Pulso dažnis yra vienas iš pagrindinių rodiklių, kuriais galima daryti išvadą apie sveikatos ir kūno mokymo lygį be išankstinio diagnostikos. Norėdami sužinoti, jei norite sužinoti, ar įvesite rizikos grupę, turėtumėte pažvelgti į normalaus žmogaus impulsų lentelę iki metų ir amžiaus.

Kaip matuoti pulsą?

Iš esmės, impulsas reiškia nedidelius svyravimus kraujagyslių sienose, kurios lemia širdies darbas (t. Y., ritminių miokardo raumenų susitraukimų).

Idealiu atveju tarp pulsacijų tarpų yra lygūs, o vidutiniai rodikliai taikos metu nepasiekia viršutinių ribų. Jei pažeidžiamas širdies susitraukimų dažnis (CSS), jis suteikia pagrindą galvoti apie kūno problemas ir sunkios ligos prieinamumą.

Pirštų mados

Širdies raumenų svyravimai yra imami matuoti palpation metodą arterijų streikų. Iš esmės jie naudoja spinduliuotę, kuri yra riešo viduje. Tai yra šioje vietoje, kad laivas yra geriau atleistas, nes jis yra kuo arčiau odos paviršiaus.

• Jei ritmo sutrikimai nėra aptikti, impulsas matuojamas pusę minutės, o rezultatas padauginamas iš 2.
• Jei atsiranda virpesių ar neultacijos, tada pučia yra laikoma vieną minutę.
• Norėdami gauti tą patį rodiklį, impulsas tuo pačiu metu matuojamas abiejose rankose.

Kai kuriais atvejais širdies ritmas yra atliekamas vietose, kur yra kitos arterijos. Pavyzdžiui, ant krūtinės, kaklo, klubo, rankos viršaus. Mažiems vaikams impulsų mata, daugiausia dėl laiko dalies, nes iki ritės streikų ne visada veikia.

Aparatūros metodai

• Be piršto metodo, galite naudoti specialius įrenginius, pvz., Pulsometrą (krūtinę, riešą) arba automatinį "Tonometer". Nors paskutinis prietaisas yra labiau tinkamas kraujospūdžiui nustatyti.
• Jei asmuo įtaria bet kokius pažeidimus širdies darbe, impulsas matuojamas naudojant specialius metodus ir medicinos įrangą (EKG arba kasdien ("Daily" ("Daily") stebėjimas).
• Ypač sunkiais atvejais naudojamas TREDMIL bandymas. Asmuo pratybų metu matė širdies susitraukimų dažnį su elektrokardiografu. Šis metodas padeda pamatyti paslėptas problemas anksčiausiai ligos etapuose, taip pat padaryti prognozę apie širdies ir kraujagyslių sistemos būseną ateityje.

Tačiau netgi pažangiausi metodai negalės pateikti tikslios rezultato, jei impulsas matuojamas neteisingai.

Taigi, neįmanoma matuoti po šių veiksmų:

• aštrių kūno padėties pakeitimas (pakilkite, atsigulti);
• fizinis aktyvumas, taip pat po lytinių santykių;
• emocinis stresas, stresas;
• psichologinė patirtis, įskaitant baimę ar nerimą;
• narkotikų, alkoholio priėmimas;
• apsilankymas suomiška pirtis, vonia, vonios priėmimas;
• supercooling.

Lentelė: normalus žmogaus impulsas iki metų ir amžiaus

Pulsas yra skirtas pabrėžti viršutines ir apatines ribas. Jei širdies ritmas viršija pirmąjį rodiklį, tokia būklė vadinama tachikardija. Tai gali būti trumpalaikis ir nesukelia nerimo, kaip ir intensyvaus fizinio aktyvumo ar baimės jausmo. Ilgas tachikardija kyla, kai asmuo turi sutrikimų nuo širdies ir kraujagyslių ar endokrininės sistemos.

Jei impulsas pasirodo žemiau normos - tai taip pat laikoma nuokrypiu. Tokia valstybė vadinama bradikardija. Tai gali sukelti įgimtos problemos, susijusios su širdimi, narkotikų vartojimu, reakcija į infekcines ligas ir net netinkamą galią. Laimei, visos šios valstybės yra galinčios užbaigti gydymą ar korekciją.

Norėdami nustatyti savo širdies raumenų susitraukimus, jums reikia naudoti toliau pateiktą lentelę.

Vyro amžius, metai	Minimali vertė	Didžiausia vertė
kūdikis iki mėnesio	110	170
nuo 1 mėnesio iki 1 metų	100	160
1 – 2	95	155
3 – 5	85	125
6 – 8	75	120
9 – 11	73	110
12 – 15	70	105
iki 18 metų	65	100
19 – 40	60	93
41 – 60	60	90
61 – 80	64	86
po 80.	69	93

Kas turėtų būti streikų per minutę impulsų dažnis sveikam suaugusiam?

Širdies ritmas priklauso nuo veiksnių ir aplinkybių rinkinio: amžiaus, fizinio krūvio, hormoninio fono, oro temperatūros, kūno padėties, perteklių, skausmo ir kt.

Ramybėje

Tie numeriai, kurie vadina normą - ir yra pulsas atsipalaidavusi, ramioje būsenoje. Suaugusiems, kurie neturi rimtų ligų, šis skaičius yra nuo 60 iki 85 ledo / min. Išskirtinėmis situacijomis nukrypimas nuo "auksinės vidurio", kuri taip pat laikoma norma. Pavyzdžiui, sportininkai arba labai apmokyti CSS žmonės gali būti tik 50, o jaunos energingos moterys pasieks šį skaičių ir 90.

Impulsinis mokymas

Kadangi fiziniai pratimai turi skirtingą intensyvumo laipsnį, tuomet būtina apskaičiuoti normalų pulsą suaugusiojo treniruotės metu, atsižvelgiant į individualias charakteristikas ir apkrovos tipą.

Su maža fizine veikla, širdies ritmo skaičiavimas atrodys taip.

1. Maksimalus impulsas apskaičiuojamas pagal formulę 220 atėmus amžių (t. Y., 32 metų vyrui, šis rodiklis yra 220 - 32 \u003d 188).
2. Minimalus impulsas yra pusė ankstesnio skaičiaus (188/2 \u003d 94)
3. Vidutinė apkrovų norma yra 70% didžiausio pulso (188 * 0,7 \u003d 132).

Su intensyviu ar dideliu aktyvumu (veikia, širdies, mobiliųjų grupių žaidimų) skaičiavimas bus šiek tiek kitoks. Viršutinė pulso riba apskaičiuojama taip pat, bet kiti du rodikliai - kitaip.

1. Apatinė riba yra 70% maksimalaus indikatoriaus (132 poveikio per minutę).
2. Vidutinis impulsas neturi viršyti 85% viršutinės ribos (188 * 0,85 \u003d 160).

Jei mes apibendriname visus skaičiavimus, normalus sveiko žmogaus impulsas tinkamos fizinės veiklos metu neturėtų viršyti 50-85% viršutinės širdies ritės ribos.

Vaikščiojant

Vidutinė impulsų norma įprastu judėjimo tempu yra 110-120-120 fotografijų per minutę moterims, ir 100 - 105 kadrų - vyrams. Šis pareiškimas yra teisingas vidutinio amžiaus kategorijos žmonėms, t.y. nuo 25 iki 50 metų.

Tačiau, jei tempas yra gana mobilus (daugiau nei 4 km per valandą), vaikščiojimas atliekamas su svoriu, ant netolygaus paviršiaus arba pakilimo, tada CSS rodiklis padidės.

Bet kuriuo atveju, jei asmuo neturi požymių trumpumo trūkumo trūkumo trūkumo trūkumo trūkumas dusulys dusulys, galvos svaigimas ausyse ir kitų nemalonių simptomų, tada bet koks impulsas, net 140 kadrų, bus laikoma normalus.

Normalus pulsas miego metu

Poilsio metu žmogaus širdies svyravimų dažnumas gali sumažėti 8 - 12% normos per budrumas. Dėl šios priežasties vyrams vidutiniai CSS rodikliai yra 60 - 70 kadrų, o moterims - 65 - 75.

Taip pat atsitinka, kad širdies plakimas, priešingai, didėja. Taip atsitinka, kai kūnas yra miego fazėje. Per šį laikotarpį jis gali matyti svajones ir košmarus.

Beje, emocinė patirtis svajonėje gali atsispindėti širdyje. Tuo pačiu metu, ne tik impulsas didėja, bet ir slėgio. Jei žmogus smarkiai pabudo, jis greičiausiai jaučiasi diskomfortas. Ši valstybė eina nepriklausomai nuo 1 iki 5 minučių.

CSS norma nėštumo metu

Ateities motinoms impulsas šiek tiek pakyla. Taip yra dėl to, kad laivai ir nėščių moters širdis distiliuoja ne tik už save, bet ir vaisiui. Tuo pačiu metu kūdikio slėgis ant aplinkinių audinių sukelia laivų spazmą, ir tai taip pat sukelia didelę apkrovą ant širdies raumenų.

Nereikia nuolaida ir hormoniniai pokyčiai, kurie yra būdingi visoms moterims per šį laikotarpį. Todėl širdies susitraukimų dažnis nėštumo metu laikomas 100-115 nuotraukų rodikliu per minutę. Be to, vėlyvais nėštumo laikotarpiais, ypač prieš gimdymą, gali būti laikomasi net sunkios tachikardijos, kuri nereikalauja gydymo.

Kai mes sakome "širdies smūgius" arba "beats", mes taip apibūdiname tokį suprastą mums, kaip žmogaus pulsas. Tai, kad jis reaguoja į vidaus valstybes ar išorinių įtakų yra norma. Pulsas išsiskiria nuo teigiamų emocijų ir įtemptų situacijų metu su fizine krūva ir ligomis.

Nepriklausomai nuo to, kas stovi prie pulso greičiu yra svarbiausias biologinis žmogaus gerovės žymeklis. Tačiau, kad būtų galima "iššifruoti" signalus, kuriuos pateikė širdis, smūgiai ir smūgiai, jums reikia žinoti, kuris pulsas laikomas normalus.

Dauguma medicininių terminų yra įsišaknijusi lotynų kalba, todėl, jei įdomu, ką verta susisiekti su vertimu.

Pažymėtas "pulsas" reiškia stumti arba nukentėti, tai yra, mes suteikiame teisingą charakteristiką impulsui, sakydami "smūgius" arba "beats". Ir šie streikai atsiranda dėl širdies sumažinimo, todėl vibraciniai judėjimai arterinių sienų. Jie kyla reaguojant į pulso bangų kraujagyslių sienas. Kaip jis suformuotas?

1. Kai miokardas yra sumažintas, kraujas yra išmestos iš širdies kameros arterinėje lovoje, arterija plečiasi šiuo metu, didėja slėgis. Šis širdies ciklo laikotarpis vadinamas sistole.
2. Tada širdis atpalaiduoja ir "pakelia" naują kraujo dalį (tai yra diastolių momentas), o arterijos slėgis. Visa tai vyksta labai greitai - arterinio pulso proceso aprašymas užtrunka ilgiau nei jo kursas.

Kuo didesnis kraujo tūris, tuo geriau kraujo tiekimas organams, todėl normalus impulsas yra vertė, kurioje kraujas (kartu su deguonimi ir maistinėmis medžiagomis) patenka į reikiamą tūrį.

Apklausos metu asmens valstybėje galite įvertinti keletą impulsų savybių:

• dažnis (kiekio per minutę);
• ritmas (lygybės intervalų tarp smūgių, jei jie nėra vienodi, tai reiškia, kad širdies plakimas yra aritminiai);
• greitis (lašai ir slėgis arterijoje, patologinis laikomas pagreitinta arba lėta dinamika);
• įtampa (jėga, reikalinga pulsacijos nutraukimui, įtempto širdies plakimo pavyzdys - impulsų bangos hipertenzija);
• užpildymas (vertės, sulankstytos iš pulso bangos įtampos ir aukščio ir priklausomai nuo kraujo tūrio sistole).

Kairės skilvelio suspaudimo galia yra didžiausias poveikis impulsų užpildui. Impulsų bangos matavimo grafinis vaizdas vadinamas sphimografine.

Normalaus žmogaus impulsų lentelė iki metų ir amžių pateikiami apatinėje straipsnio dalyje.

Pulsuojantis laivas, skirtas matuoti impulsų dažnį žmogaus kūnui, gali būti pataisyti skirtingose \u200b\u200bzonose:

• nuo riešo viduje, po nykščiu (spinduliuotės arterija);
• viskovo zonoje (laikinoji arterija);
• ant kritusios apykaklės (poning);
• ant lenkimo dubens ir apatinės galūnės (šlaunikaulio);
• nuo viduje ant alkūnės lenkimo (peties);
• ant kaklo po dešinėje žandikaulio pusėje (mieguistas).

Populiariausi ir patogi yra širdies ritmo matavimas radialinėje arterijoje, šis laivas yra netoli odos. Norėdami išmatuoti, būtina rasti pulsuojančią "šydą" ir pritvirtinkite tris pirštus. Naudojant laikrodį su antra rodyklė, skaičiuokite sumušimų skaičių už 1 minutę.

Palpation taškų periferinė arterinė impulsas ant galvos ir kaklo

Kiek pučia per minutę turėtų būti normalus?

Be koncepcijos, normalus pulsas investuoja optimalų sumą širdies plakimo per minutę. Tačiau šis parametras nėra pastovus, tai yra pastovus, nes tai priklauso nuo amžiaus, veiklos sferos ir net asmens seksualumo.

Širdies ritmo matavimo rezultatai paciento tyrimo metu visada yra lyginami su kiek nuotraukų per minutę turėtų būti pulsas sveikam asmeniui. Ši vertė prižiūri 60-80 beats per minutę ramios būsenos. Tačiau tam tikromis sąlygomis nukrypimai leidžiami nuo šio širdies impulso iki 10 vienetų abiem kryptimis. Pavyzdžiui, manoma, kad CSS moterims visada 8-9 pučia dažniau nei vyrams. Ir sportininkai - profesionalai visai dirba "Ergonominiame režime".

Normalus suaugusiųjų impulsas mano, kad visi tie patys 60-80 streikai per minutę. Toks žmogaus impulsas yra už poilsio būklę, jei suaugusysis neturi kenčia nuo širdies ir kraujagyslių ir kitų ligų, turinčių įtakos širdies ritmui. Suaugusiems širdies ritmas padidėja nepalankiomis oro sąlygomis, pratybų metu su emocine splash. Norėdami grąžinti asmens pulsą, pakanka 10 minučių poilsio, tai yra normali fiziologinė reakcija. Jei po to, kai poilsio širdies susitraukimų dažnis, tai neįvyksta normaliai, yra pagrindo pasikonsultuoti su gydytoju.

Jei žmogus užsiima intensyviais sporto treniruotėmis, tada jam poilsio būsenoje, net 50 kadrų per minutę - impulsas yra normalus. Asmuo mokė kūną prisitaiko prie apkrovų, širdies raumenys padidėja, dėl kurio padidėja širdies produkcijos kiekis. Todėl širdis neturi atlikti kelių sumažinimų, kad būtų užtikrintas normalus kraujotaka - jis veikia lėtai, bet kokybiškai.

Vyrai, užsiimantys psichikos darbais, Bradikardija gali būti švenčiama (CSS mažiau nei 60 smūgių per minutę), tačiau sunku skambinti fiziologiniais, nes netgi nedideli apkrovos tokiuose vyrai gali sukelti priešingos būsenos - tachikardija (širdies susitraukimų dažnis didesnis nei 90 smūgių minutė). Tai neigiamai veikia širdies darbą ir gali sukelti širdies priepuolį ir kitas rimtas pasekmes.

Norint atnešti impulsą iki amžiaus (60-70 biodijų per minutę), vyrai patariama subalansuoti maitinimą, režimą ir fizinį krūvį.

Moterų impulso norma - 70-90 pūčia poilsiui, tačiau daugelis veiksnių turi įtakos jo rodikliams:

• vidaus organų ligos;
• hormoninis fonas;
• moterų ir kitų amžiaus.

Pastebimas perviršis CSS norma pastebima moterų menopauzės metu. Šiuo metu dažnai gali būti pastebimi dažnai tachikardijos epizodai, kurie yra su kitais aritminių apraiškų ir kraujospūdžio sumažėjimu. Daugelis moterų dažnai "sėdi" šiame amžiuje raminamuosiuose, kuris ne visada yra pateisinamas, o ne per naudingas. Geriausias sprendimas, kai pulsas yra poilsio nukrypsta nuo normos, yra apsilankyti pas gydytoją ir atrankos terapijos pasirinkimą.

"ChSS" pokyčiai moterims vaiko įrankių laikotarpiu daugeliu atvejų yra fiziologinis ir nereikalauja naudoti korekcinės terapijos. Bet įsitikinkite, kad valstybės fiziologija, jums reikia žinoti, kuris pulsas yra normalus nėščioms.

Nepamirštant to moteriai, impulsų 60-90 greitis yra norma, prideda, kad atsiranda nėštumo, širdies susitraukimų dažnis pradeda palaipsniui tapti brangiau. Pirminiam trimestrui širdies ritmo padidėjimas pasižymi 10 streikų vidurkiu, o trečiasis trimestras - iki 15 "papildomų" anekdotų. Žinoma, šie sukrėtimai nėra nereikalingi, jie yra būtini cirkuliuojančio kraujo pumpavimui padidėjo 1,5 karto kraujotakos sistemoje. Kiek turėtų būti moters pulsas, priklauso nuo širdies susitraukimų dažnio nėštumo - jis gali būti 75 ir 115 minučių minutės. Nėščioms moterims trečiame trimestre impulsų norma dažnai yra sutrikusi dėl gulėjimo horizontalioje padėtyje, dėl kurių jie rekomenduojama miegoti ar ant šono.

Didžiausias impulsų kiekis žmonėms amžiams yra kūdikystėje. Naujagimio impulsui 140 už minutę - norma, bet iki 12 mėnesių Ši vertė palaipsniui mažėja, pasiekė 110-130 smūgių. Greitas širdies plakimas pirmaisiais gyvenimo metais yra paaiškinama intensyvaus augimo ir vystymosi vaikų organizmui, kuriam reikia sustiprinti medžiagų apykaitos metabolizmą.

Be to, širdies susitraukimų dažnis nėra toks aktyvus, o 100 mūšio per minutę norma pasiekiama iki 6 metų amžiaus.

Tik jaunatviškame amžiuje - 16-18 metų amžiaus - širdies ritmas, galiausiai pasiekia normalų suaugusiųjų pulsą per minutę, mažėjant iki 65-85 rodiklių per minutę.

Kas impulsas laikomas normalus?

Ne tik ligos veikia širdies susitraukimų dažnį, bet ir laikiną išorinį poveikį. Paprastai laikinas širdies ritmo padidėjimas gali atkurti po trumpalaikio poilsio ir pašalinti provokuojančius veiksnius. Ir kas turėtų būti normalus impulsas asmeniui skirtingose \u200b\u200bvalstybėse?

Ramybėje

Ši vertė, kuri laikoma suaugusiųjų impulso norma iš tikrųjų yra vien tik širdies plakimo dažnis.

Tai yra, kalbant apie sveikos širdies plakimo normą, mes visada reiškia vien tik sumą. Dėl suaugusiųjų, šis tarifas yra 60-80 beats per minutę, tačiau tam tikromis sąlygomis norma gali būti 50 kadrų (apmokytų žmonių) ir 90 (moterims ir jaunimui).

1. Didžiausias impulsas apskaičiuojamas kaip skirtumas tarp 220 ir žmogiškųjų metų skaičiaus. (Pavyzdžiui, 20 metų amžiaus, ši vertė bus: 220-20 \u003d 200).
2. Minimalaus impulso dydis (50% didžiausio): 200: 100x50 \u003d 100 kadrų.
3. Pulse norma su vidutinėmis apkrovomis (70% didžiausio): 200: 100x70 \u003d 140 beats per minutę.

Fizinis krūvis gali turėti skirtingą intensyvumą - vidutinį ir didelį, priklausomai nuo to, kurį impulsų dažnis asmeniui, gaunant šias krovinius, bus kitoks.

Prisimename - vidutinio fizinio krūvio, impulsų dažnis svyruoja nuo 50 iki 70% didžiausios vertės, apskaičiuotos kaip skirtumas tarp 220 ir viso žmogiškųjų metų skaičiaus.

Su dideliu fiziniu krūviu, kurio pavyzdys yra jog (taip pat plaukimas greičiui, aerobikai ir kt.), Pulse norma apskaičiuojama pagal panašią schemą. Norėdami sužinoti, koks žmogaus impulso dažnis laikomas įprastu metu, naudokite šias formules:

1. Atpažinkite skirtumą tarp 220 ir asmens amžiaus, ty didžiausias impulsas: 220-30 \u003d 190 (30 metų).
2. Nustatykite 70% didžiausio: 190: 100x70 \u003d 133.
3. Nustatykite 85% maksimalaus: 190: 100x85 \u003d 162 poveikio.

Impulso norma, kai veikia svyruoja nuo 70 iki 85% didžiausios vertės, o tai yra skirtumas tarp 220 ir asmens amžiaus.

Maksimalaus impulso apskaičiavimo formulė yra naudinga ir apskaičiuojant riebalų deginimo koeficientą.

Dauguma fitneso trenerių naudojami suomių fiziologo ir karinio gydytojo M. Carsonen metodui apskaičiuoti, kuri sukūrė metodą, skirtą fizinio lavinimo impulso riboms nustatyti. Pagal šį metodą tikslinė zona arba ZSZH (riebalų deginimo zona) yra širdies ritmas per 50-80% maksimalaus pulso.

Apskaičiuojant didžiausią širdies impulsą, neatsižvelgiama į normą pagal amžių, tačiau atsižvelgiama į pačius amžių. Pavyzdžiui, imti amžių 40 metų ir apskaičiuokite "Zszh" impulso greitį:

1. 220 – 40 = 180.
2. 180x0.5 \u003d 90 (50% didžiausio).
3. 180x0.8 \u003d 144 (80% didžiausio).
4. ZSZ svyruoja nuo 90 iki 144 kadrų per minutę.

Kodėl tokie sklaida pasirodo skaičiais? Faktas yra tai, kad širdies susitraukimų dažnis mokymui turėtų būti atrinkti individualiai, atsižvelgiant į mokymo, gerovės ir kitų bruožų bruožų. Todėl prieš pradedant mokymą (ir jų procesą) būtina atlikti medicininę apžiūrą.

Po valgio

Gastroindial sindromas - apčiuopiamas širdies susitraukimų dažnio padidėjimas po valgio - galima pastebėti įvairiose virškinimo trakto ligose, širdies ir kraujagyslių, endokrininės sistemos. Raštinė būsena žymiai viršija normą. Ar valgio metu labai padidėja širdies susitraukimų dažnis?

Griežtai kalbant, šiek tiek padidėjo širdies susitraukimų dažnis per arba 10-15 minučių po valgio yra fiziologinė būsena. Maistas, įvestas į skrandžio presai ant diafragmos, todėl jis giliau ir dažniau kvėpuoja - nuo čia ir stiprina širdies susitraukimų dažnį. Ypač dažnai yra impulsų išimtis persivalgymą.

Bet net jei maistas yra šiek tiek valgomas, ir širdis vis dar pradeda išmušti greičiau, tai ne visada yra patologijos ženklas. Tiesiog virškinamam maistui reikia metabolizmo padidėjimo ir už tai - ir šiek tiek padidėjo širdies ritmas.

Pulse norma po valgymo yra maždaug lygus normaliam rodikliui su vidutiniu fiziniu krūviu.

Mes jau sužinojome, kaip ją suskaičiuoti, lieka tik palyginti savo pulsą po valgymo su norma apskaičiuota pagal formulę.

Širdies dažnio lentelė pagal amžių

Palyginti savo matavimus su optimaliu, naudinga turėti pulso normos lentelę. Jame yra minimalios ir didžiausios leistinos širdies ritmo vertės. Jei jūsų širdies plakimas yra mažesnis už minimali normos vertę, galite įtarti bradikardiją, jei įmanoma daugiau. Tačiau tik gydytojas gali jį nustatyti.

Lentelė. Impulsų normos pagal amžių.

Amžiaus kategorija. \\ T	Minimali normos vertė (šokas per minutę)	Didžiausia normos vertė (šokas per minutę)	Vidurkis (pučia per minutę)
Pirmasis gyvenimo mėnuo	110	170	140
Pirmieji gyvenimo metai	100	160	130
Iki 2 metų	95	155	125
2-6	85	125	105
6-8	75	120	97
8-10	70	110	90
10-12	60	100	80
12-15	60	95	75
Iki 18 metų	60	93	75
18-40	60	90	75
40-60	60	90-100 (auginamos moterys)	75-80
vyresni 60 metų.	60	90	70

Duomenys pateikiami žmonėms be specialių patologijų ir matavimų visiško poilsio būsenoje, ty iš karto po pabudimo arba po 10 minučių poilsio. Po 45 moterų verta atkreipti dėmesį į šiek tiek pervertintą širdies susitraukimų dažnį, kuris yra susijęs su hormoniniu perestroika Klimaks laikotarpiu.

Naudingas vaizdo įrašas

Iš toliau pateikto vaizdo įrašo galite rasti papildomos informacijos apie žmogaus impulsų dažnį:

Išvada

1. Širdies ritmas yra svarbus žmogaus sveikatos fiziologinis rodiklis.
2. Impulsų norma skiriasi priklausomai nuo amžiaus, lyties, mokymo ir kitų fizinių savybių žmogaus kūno.
3. Laikinai širdies ritmo svyravimai 10-15 vienetų gali būti fiziologiniai ir ne visada reikia narkotikų intervencijos.
4. Jei CSS žmogus viršija normą pagal amžių dėl daugelio smūgių per minutę, turite pasikonsultuoti su gydytoju ir sužinoti nuokrypio priežastį.