Kas yra kūno nervų sistema. Lek nervų sistema

Žmogaus nervų sistema savo struktūra panaši į aukštesniųjų žinduolių nervų sistemą, tačiau išsiskiria reikšmingu smegenų išsivystymu. Pagrindinė nervų sistemos funkcija – kontroliuoti viso organizmo gyvybinę veiklą.

Neuronas

Visi nervų sistemos organai yra sukurti iš nervinių ląstelių, vadinamų neuronais. Neuronas geba suvokti ir perduoti informaciją nervinio impulso forma.

Ryžiai. 1. Neurono sandara.

Neurono kūne vyksta procesai, kuriais jis bendrauja su kitomis ląstelėmis. Trumpi procesai vadinami dendritais, ilgieji – aksonu.

Žmogaus nervų sistemos sandara

Pagrindinis nervų sistemos organas yra smegenys. Prie jo prijungtos stuburo smegenys, kurios yra maždaug 45 cm ilgio smegenų pavidalo.Stuburo smegenys ir smegenys kartu sudaro centrinę nervų sistemą (CNS).

Ryžiai. 2. Nervų sistemos sandaros diagrama.

Nervai, išeinantys iš centrinės nervų sistemos, sudaro periferinę nervų sistemos dalį. Jį sudaro nervai ir ganglijos.

TOP-4 straipsniaikurie skaitė kartu su tuo

Nervai susidaro iš aksonų, kurie gali būti ilgesni nei 1 m.

Nervų galūnės liečiasi su kiekvienu organu ir perduoda informaciją apie jų būklę centrinei nervų sistemai.

Taip pat yra funkcinis nervų sistemos padalijimas į somatinę ir autonominę (autonominę).

Nervų sistemos dalis, kuri inervuoja ruožuotus raumenis, vadinama somatine. Jos darbas susijęs su sąmoningomis žmogaus pastangomis.

Autonominė nervų sistema (ANS) reguliuoja:

• cirkuliacija;
• virškinimas;
• pasirinkimas;
• kvėpavimas;
• metabolizmas;
• lygiųjų raumenų darbas.

Vegetacinės nervų sistemos darbo dėka vyksta daug normalių gyvenimo procesų, kurių mes sąmoningai nereguliuojame ir dažniausiai nepastebime.

Nervų sistemos funkcinio pasidalijimo vertė užtikrinant normalų, nuo mūsų sąmonės nepriklausantį, smulkiai sureguliuotų vidaus organų darbo mechanizmų funkcionavimą.

Aukščiausias ANS organas yra pagumburis, esantis tarpinėje smegenų dalyje.

VNS yra padalintas į 2 posistemes:

• užjaučiantis;
• parasimpatinis.

Simpatiniai nervai aktyvuoja ir kontroliuoja organus situacijose, kuriose reikia imtis veiksmų ir skirti daugiau dėmesio.

Parasimpatiniai lėtina organų darbą, įsijungia poilsio ir atsipalaidavimo metu.

Pavyzdžiui, simpatiniai nervai plečia vyzdį, skatina seilių išsiskyrimą. Parasimpatinis, priešingai, sutraukia vyzdį, lėtina seilėtekį.

Refleksas

Tai organizmo reakcija į išorinės ar vidinės aplinkos dirginimą.

Pagrindinė nervų sistemos veiklos forma yra refleksas (iš anglų kalbos refleksija – refleksija).

Reflekso pavyzdys yra rankos atitraukimas nuo karšto daikto. Nervų galūnė suvokia aukštą temperatūrą ir perduoda apie tai signalą centrinei nervų sistemai. Centrinėje nervų sistemoje atsiranda atsako impulsas, einantis į rankos raumenis.

Ryžiai. 3. Reflekso lanko schema.

Seka: jutimo nervas – CNS – motorinis nervas vadinamas refleksiniu lanku.

Smegenys

Smegenys išsiskiria stipriu smegenų žievės išsivystymu, kurioje yra aukštesnės nervų veiklos centrai.

Žmogaus smegenų ypatumai jį smarkiai išskyrė iš gyvūnų pasaulio ir leido sukurti turtingą materialinę ir dvasinę kultūrą.

Ko mes išmokome?

Žmogaus nervų sistemos sandara ir funkcijos panašios į žinduolių, tačiau skiriasi smegenų žievės išsivystymas su sąmonės, mąstymo, atminties, kalbos centrais. Autonominė nervų sistema valdo kūną be sąmonės įsitraukimo. Somatinė nervų sistema kontroliuoja kūno judėjimą. Nervų sistemos veikimo principas yra refleksas.

Testas pagal temą

Ataskaitos vertinimas

Vidutinis reitingas: 4.4. Iš viso gautų įvertinimų: 138.

Nervų sistema yra struktūra, kurios dėka veikia visi žmogaus organai ir gyvybę palaikančios sistemos. Šiame straipsnyje bus kalbama apie nervų sistemą, jos komponentus, veikimą ir tipus.

Centrinė nervų sistema

Anatominė nervų sistemos struktūra apima padalijimą į centrinę ir periferinę. Kas yra nervų sistema? Šią sąvoką galite apibrėžti kaip šių dviejų posistemių sąveiką, nes centrinė yra smegenys ir nugaros smegenys, o periferinė – stuburo ir kaukolės nervai bei nerviniai mazgai, besitęsiantys iš jų į visas kūno dalis.

Taigi centrinė nervų sistema yra sujungta su visomis kūno dalimis nervinių skaidulų – neuronų, iš kurių kuriamos nervinės grandinės, dėka. Norėdami suprasti, kas yra centrinė nervų sistema ir kaip ji veikia, turite įsivaizduoti jos vietą.

Suaugusio žmogaus nugaros smegenys sveria apie 30 gramų. ir yra maždaug 45 cm ilgio.Jis yra meduliniame kanale, apsuptas smegenų dangalų, kurie veikia kaip amortizatoriai. Nugaros smegenų tūris per visą ilgį vienodas, sustorėjimų yra tik stuburo kaklinėje ir juosmeninėje dalyje. Čia susidaro viršutinių ir apatinių galūnių nervų galūnės. Iš viso nugaros smegenys turi 5 skyrius: gimdos kaklelio, krūtinės, juosmens, kryžkaulio ir uodegikaulio.

Smegenys išsidėsčiusios kaukolės srityje, skirstomos į dešinįjį pusrutulį, atsakingą už vaizduojamojo mąstymo formavimąsi ir kairįjį, atsakingą už abstraktų mąstymą.Taip pat išskiriamas kamienas ir smegenėlės.

Moksliškai įrodyta, kad moters smegenys yra maždaug 100 gramų lengvesnės už vyrų.Tai gali būti paaiškinta tuo, kad vyriškas kūnas yra labiau išvystytas fiziškai nei moters. Tuo pačiu metu smegenys pradeda formuotis įsčiose, o tikrąjį dydį pasiekia tik dvidešimties metų amžiaus.

Somatinė nervų sistema

Priimamas sąlyginis nervų sistemos skirstymas į autonominę ir somatinę. Be to, somatinė nervų sistema kartais vadinama „gyvuline“, t.y. būdingas gyvūnams. Tai reiškia, kad ji atsakinga už žmogaus raumenų ir kaulų masės valdymą, judėjimą erdvėje, santykį su aplinka, taip pat už jutimo organų darbą.

Autonominė nervų sistema

Apsvarstykite, kas yra autonominė nervų sistema. Tai yra bendrosios nervų sistemos dalis, atsakinga už širdies raumens, kraujagyslių, taip pat kai kurių tipų liaukų darbą. Įprasta atskirti dvi autonominės nervų sistemos dalis: simpatinę ir parasimpatinę. Jie vienas kitą papildo.

Simpatinė nervų sistema

Simpatinė nervų sistema yra atsakinga už procesus, kurie turi sutelkti organizmo resursus streso ar ekstremalių situacijų atveju. Tai širdies susitraukimų dažnis, kraujospūdžio pokyčiai, cukraus kiekis kraujyje, vyzdžių išsiplėtimas ir bronchų funkcija. Tai supratimas, kas yra simpatinė nervų sistema. Parasimpatinė nervų sistema taip pat palaiko ją. Jis reguliuoja šlapimo pūslės, tiesiosios žarnos, lytinių organų veiklą, t.y. padeda kaupti ir atkurti organizmo energijos išteklius.

Parasimpatinė nervų sistema

Būtina atskirai apsvarstyti, kas yra parasimpatinė nervų sistema. Jis mažina kraujospūdį, padeda sumažinti širdies susitraukimų dažnį ir reguliuoja virškinimo sistemą.

Simpatinės ir parasimpatinės sistemos valdomos specialių autonominių aparatų, esančių smegenyse, dėka.

Vegetacinės nervų sistemos ligų profilaktika ir profilaktika būtina, nes priežastimis gali tapti net oro sąlygų pasikeitimas, pavyzdžiui, didelis karštis ar šaltis. Simptomas gali būti veido paraudimas ar blyškumas, padažnėjęs širdies susitraukimų dažnis, padidėjęs prakaitavimas. Todėl reikia vengti stresinių situacijų, susirgimų dėl oro sąlygų, stengtis laikytis saugos priemonių darbo vietoje, laikytis sveikos mitybos, taip pat reguliariai tikrintis medikus, o kilus nerimui laiku kreiptis į gydytoją.

Apima centrinės nervų sistemos organus (smegenys ir nugaros smegenys) ir periferinės nervų sistemos organus (periferiniai nervų mazgai, periferiniai nervai, receptorių ir efektorinių nervų galūnės).

Funkciniu požiūriu nervų sistema skirstoma į somatinę, kuri inervuoja griaučių raumeninį audinį, tai yra yra valdoma sąmonės, ir vegetatyvinę (autonominę), reguliuojančią vidaus organų, kraujagyslių ir liaukų veiklą, t.y. nepriklauso nuo sąmonės.

Nervų sistemos funkcijos yra reguliuojančios ir integruojančios.

Jis klojamas 3 embriogenezės savaitę nervinės plokštelės pavidalu, kuri paverčiama nerviniu grioveliu, iš kurio susidaro nervinis vamzdelis. Jo sienoje yra 3 sluoksniai:

Vidinis – ependimas:

Vidutinis - lietpaltis. Vėliau ji paverčiama pilkąja medžiaga.

Išorinis – kraštinis. Sudaro baltą medžiagą.

Kaukolinėje nervinio vamzdelio dalyje susidaro išsiplėtimas, iš kurio pradžioje susidaro 3, o vėliau – penkios smegenų pūslelės. Pastarieji sukuria penkis smegenų regionus.

Nugaros smegenys susidaro iš nervinio vamzdelio kamieno.

Pirmoje embriogenezės pusėje intensyviai dauginasi jaunų glijos ir nervinių ląstelių. Vėliau kaukolės srities skraistės sluoksnyje susidaro radialinė glia. Jo ploni, ilgi procesai prasiskverbia pro nervinio vamzdelio sienelę. Jauni neuronai migruoja kartu su šiais procesais. Smegenų centrų formavimasis vyksta (ypač intensyviai nuo 15 iki 20 savaičių – kritinis laikotarpis). Pamažu, antroje embriogenezės pusėje, proliferacija ir migracija susilpnėja. Po gimimo dalijimasis sustoja. Susidarius nerviniam vamzdeliui ląstelės išstumiamos iš nervinių raukšlių (persidengusių sričių), esančių tarp ektodermos ir nervinio vamzdelio, suformuojant nervinį keterą. Pastarasis yra padalintas į 2 lapus:

1 - po ektoderma iš jos susidaro pigmentocitai (odos ląstelės);

2 - aplink nervinį vamzdelį - gangliono plokštelė. Iš jo susidaro periferiniai nerviniai mazgai (ganglijai), antinksčių šerdis, chromafininio audinio sritys (palei stuburą). Po gimimo intensyviai auga nervinių ląstelių procesai: formuojasi aksonai ir dendritai, sinapsės tarp neuronų, nervinės grandinės (griežtai sutvarkyta tarpneuroninė komunikacija), kurios sudaro refleksinius lankus (nuosekliai išsidėsčiusias informaciją perduodančias ląsteles), kurios suteikia refleksą. žmogaus aktyvumas (ypač pirmus 5 gyvenimo metus vaikas, todėl ryšiams užmegzti reikalingi dirgikliai). Taip pat pirmaisiais vaiko gyvenimo metais mielinizacija yra pati intensyviausia – formuojasi nervinės skaidulos.

PERIFERINĖ NERVŲ SISTEMA (PNS).

Periferiniai nervų kamienai yra neurovaskulinio pluošto dalis. Jie yra mišrios funkcijos, turi sensorinių ir motorinių nervų skaidulų (aferentinių ir eferentinių). Dominuoja mielininės nervinės skaidulos, o be mielino – nedideli kiekiai. Aplink kiekvieną nervinę skaidulą yra plonas palaido jungiamojo audinio sluoksnis su kraujo ir limfagyslėmis – endoneurium. Aplink nervinių skaidulų pluoštą yra laisvo pluoštinio jungiamojo audinio apvalkalas - perineuriumas - su nedideliu skaičiumi kraujagyslių (jis daugiausia atlieka rėmo funkciją). Aplink visą periferinį nervą yra palaido jungiamojo audinio apvalkalas su stambesnėmis kraujagyslėmis - epineurium Periferiniai nervai gerai atsinaujina net ir visiškai pažeidus. Regeneracija atliekama augant periferinėms nervų skaiduloms. Augimo greitis yra 1-2 mm per dieną (gebėjimas atsinaujinti yra genetiškai fiksuotas procesas).

Nugaros smegenys

Tai nugaros smegenų nugarinės šaknies tęsinys (dalis). Funkciškai jautrus. Išorė padengta jungiamojo audinio kapsule. Viduje – jungiamojo audinio sluoksniai su kraujo ir limfagyslėmis, nervinėmis skaidulomis (augalinė). Centre yra mielinuotos pseudo-vienapolių neuronų nervinės skaidulos, esančios išilgai nugaros smegenų periferijos. Pseudo-vienapoliai neuronai turi didelį suapvalintą kūną, didelį branduolį, gerai išsivysčiusias organeles, ypač baltymų sintezės aparatą. Iš neurono kūno nukrypsta ilga citoplazminė atauga – tai neurono kūno dalis, iš kurios tęsiasi vienas dendritas ir vienas aksonas. Dendritas – ilgas, sudaro nervinį pluoštą, kuris kaip periferinio mišraus nervo dalis eina į periferiją. Jutimo nervinės skaidulos periferijoje baigiasi receptoriumi, t.y. jautrios nervų galūnės. Aksonai yra trumpi ir sudaro užpakalinę nugaros smegenų šaknį. Nugaros smegenų užpakaliniuose raguose aksonai sudaro sinapses su tarpkalariniais neuronais. Sensoriniai (pseudo-vienapoliai) neuronai sudaro pirmąją (aferentinę) somatinio reflekso lanko grandį. Visi ląstelių kūnai yra ganglijose.

Nugaros smegenys

Išorėje jį dengia pia mater, kurioje yra kraujagyslės, kurios prasiskverbia į smegenų medžiagą. Tradiciškai išskiriamos 2 pusės, kurias skiria priekinis vidurinis plyšys ir užpakalinė vidurinė jungiamojo audinio pertvara. Centre yra centrinis nugaros smegenų kanalas, esantis pilkojoje medžiagoje, išklotas ependima, jame yra smegenų skysčio, kuris nuolat juda. Periferijoje yra baltoji medžiaga, kurioje yra nervinių mielino skaidulų pluoštai, kurie sudaro takus. Jas skiria glialinės jungiamojo audinio pertvaros. Baltojoje medžiagoje išskiriamos priekinės, šoninės ir užpakalinės virvelės.

Vidurinėje dalyje yra pilkoji medžiaga, kurioje išskiriami užpakaliniai, šoniniai (krūtinės ir juosmens segmentuose) ir priekiniai ragai. Pilkosios medžiagos puses jungia priekinės ir užpakalinės pilkosios medžiagos komisūros. Pilkojoje medžiagoje gausu glijos ir nervinių ląstelių. Pilkosios medžiagos neuronai skirstomi į:

1) Vidiniai neuronai, visiškai (su procesais) yra pilkojoje medžiagoje, yra tarpkaliniai ir daugiausia yra užpakaliniuose ir šoniniuose raguose. Yra:

a) Asociatyvus. Yra vienoje pusėje.

b) Komisinis. Jų procesai pereina į kitą pilkosios medžiagos pusę.

2) Sujungti neuronus. Jie yra užpakaliniuose raguose ir šoniniuose raguose. Jie sudaro branduolius arba yra difuziškai išsidėstę. Jų aksonai patenka į baltąją medžiagą ir kylančia kryptimi sudaro nervinių skaidulų ryšulius. Yra interkaluoti.

3) Šaknų neuronai. Jie yra šoniniuose branduoliuose (šoninių ragų branduoliuose), priekiniuose raguose. Jų aksonai tęsiasi už nugaros smegenų ir sudaro priekines nugaros smegenų šaknis.

Paviršinėje užpakalinių ragų dalyje yra kempininis sluoksnis, kuriame yra daug mažų tarpkalinių neuronų.

Giliau už šią juostelę yra želatininė medžiaga, kurioje daugiausia yra glijos ląstelių, mažų neuronų (pastarųjų yra nedaug).

Vidurinėje dalyje yra nuosavas užpakalinių ragų branduolys. Jame yra didelių pluoštų neuronų. Jų aksonai patenka į priešingos pusės baltąją medžiagą ir sudaro nugaros-smegenėlių priekinius ir nugaros-talaminius užpakalinius traktus.

Branduolinės ląstelės suteikia eksterocepcinį jautrumą.

Užpakalinių ragų apačioje yra krūtinės ląstos branduolys (Clarke-Shutting stulpelis), kuriame yra didelių pluoštų neuronų. Jų aksonai patenka į tos pačios pusės baltąją medžiagą ir dalyvauja formuojant užpakalinę nugaros smegenis. Šio kelio ląstelės suteikia proprioceptinį jautrumą.

Tarpinėje zonoje yra šoniniai ir medialiniai branduoliai. Medialiniame tarpiniame branduolyje yra didelių pluoštų neuronų. Jų aksonai patenka į tos pačios pusės baltąją medžiagą ir sudaro priekinį smegenėlių kelią, kuris suteikia visceralinį jautrumą.

Šoninis tarpinis branduolys priklauso autonominei nervų sistemai. Krūtinės ląstos ir viršutinės juosmens srityse tai yra simpatinis branduolys, o kryžkaulyje - parasimpatinės nervų sistemos branduolys. Jame yra tarpkalarinis neuronas, kuris yra pirmasis refleksinio lanko eferentinės jungties neuronas. Tai yra radikulinis neuronas. Jo aksonai atsiranda kaip priekinių nugaros smegenų šaknų dalis.

Priekiniuose raguose yra dideli motoriniai branduoliai, kuriuose yra motorinių radikulinių neuronų su trumpais dendritais ir ilgu aksonu. Aksonas atsiranda kaip priekinių nugaros smegenų šaknų dalis, o vėliau yra periferinio mišraus nervo dalis, atstovauja motorinėms nervų skaiduloms ir periferijoje yra pumpuojamas skeleto raumenų skaidulų neuromuskulinės sinapsės. Yra efektoriai. Sudaro trečiąją somatinio reflekso lanko efektorinę grandį.

Priekiniuose raguose izoliuota medialinė branduolių grupė. Jis išsivysto krūtinės ląstos srityje ir suteikia kamieno raumenų inervaciją. Šoninė branduolių grupė yra gimdos kaklelio ir juosmens srityse ir inervuoja viršutines bei apatines galūnes.

Nugaros smegenų pilkojoje medžiagoje yra daug difuzinių ryšulių neuronų (užpakaliniuose raguose). Jų aksonai pereina į baltąją medžiagą ir iškart suskyla į dvi šakas, kurios šakojasi aukštyn ir žemyn. Šakos per 2-3 nugaros smegenų segmentus grįžta atgal į pilkąją medžiagą ir sudaro sinapses ant priekinių ragų motorinių neuronų. Šios ląstelės sudaro savo stuburo smegenų aparatą, užtikrinantį ryšį tarp gretimų 4-5 nugaros smegenų segmentų, dėl kurių užtikrinamas raumenų grupės atsakas (evoliuciškai išsivysčiusi gynybinė reakcija).

Baltojoje medžiagoje yra kylantys (jutimo) takai, esantys užpakalinėse virvelėse ir šoninių ragų periferinėje dalyje. Nusileidžiantys nervų takai (motoriniai) yra priekinėse virvelėse ir vidinėje šoninių virvelių dalyje.

Regeneracija. Labai prastai regeneruoja pilkąją medžiagą. Baltosios medžiagos regeneracija yra įmanoma, tačiau procesas yra labai ilgas.

Smegenėlių histofiziologija. Smegenėlės priklauso smegenų kamieno struktūroms, t.y. yra senesnis darinys, kuris yra smegenų dalis.

Atlieka keletą funkcijų:

Pusiausvyra;

Čia sutelkti autonominės nervų sistemos (ANS) centrai (žarnyno motorika, kraujospūdžio kontrolė).

Išorė padengta smegenų dangalais. Paviršius yra įspaustas dėl gilių griovelių ir vingių, kurie yra gilesni nei smegenų žievėje (CBP).

Pjūvį vaizduoja vadinamasis „gyvybės medis“.

Pilka medžiaga yra daugiausia periferijoje ir viduje, formuojant branduolius.

Kiekvienoje giroje centrinę dalį užima balta medžiaga, kurioje aiškiai matomi 3 sluoksniai:

1 – paviršinis – molekulinis.

2 - vidurinė - ganglioninė.

3 - vidinis - grūdėtas.

1. Molekulinį sluoksnį vaizduoja mažos ląstelės, tarp kurių išskiriamos krepšinės ir žvaigždinės (mažos ir didelės) ląstelės.

Krepšinės ląstelės išsidėsčiusios arčiau vidurinio sluoksnio ganglioninių ląstelių, t.y. vidinėje sluoksnio dalyje. Jie turi mažus kūnus, jų dendritai išsišakoja molekuliniame sluoksnyje, skersine giros eigai plokštuma. Neuritai eina lygiagrečiai giros plokštumai virš kriaušės formos ląstelių kūnų (ganglioninio sluoksnio), sudarydami daugybę šakų ir kontaktų su kriaušės formos ląstelių dendritais. Jų šakos yra susuktos aplink kriaušės formos ląstelių kūnus krepšelių pavidalu. Krepšinių ląstelių sužadinimas sukelia kriaušių ląstelių slopinimą.

Lauke išsidėsčiusios žvaigždinės ląstelės, kurių dendritai čia išsišakoja, o neuritai dalyvauja formuojant krepšelį ir sinapsėmis jungiasi su dendritais ir kriaušės formos ląstelių kūnais.

Taigi šio sluoksnio krepšelio ir žvaigždžių ląstelės yra asociatyvios (rišančios) ir slopinančios.

2. Ganglioninis sluoksnis. Čia yra didelės ganglioninės ląstelės (skersmuo = 30-60 mikronų) - Purkine ląstelės. Šios ląstelės yra griežtai vienoje eilėje. Ląstelių kūnai yra kriaušės formos, yra didelis branduolys, citoplazmoje yra EPS, mitochondrijos, Golgi kompleksas silpnai išreikštas. Vienas neuritas nukrypsta nuo ląstelės pagrindo, kuris praeina per granuliuotą sluoksnį, tada į baltąją medžiagą ir baigiasi smegenėlių branduoliuose su sinapsėmis. Šis neuritas yra pirmoji eferentinių (nusileidžiančių) takų grandis. Iš ląstelės viršūninės dalies išsiskiria 2-3 dendritai, kurie intensyviai šakojasi molekuliniame sluoksnyje, o dendritų šakojimasis vyksta skersine giros eigai plokštuma.

Piriforminės ląstelės yra pagrindinės smegenėlių efektorinės ląstelės, kuriose susidaro slopinamasis impulsas.

3. Granuliuotas sluoksnis, prisotintas ląstelinių elementų, tarp kurių išsiskiria ląstelės – grūdeliai. Tai mažos ląstelės, kurių skersmuo 10-12 mikronų. Jie turi vieną neuritą, kuris patenka į molekulinį sluoksnį, kur liečiasi su šio sluoksnio ląstelėmis. Dendritai (2–3) yra trumpi ir šakoti su daugybe paukščių pėdų šakų. Šie dendritai liečiasi su aferentinėmis skaidulomis, samanų skaidulomis. Pastarieji taip pat išsišakoja ir liečiasi su šakojančiais ląstelių dendritais – grūdeliais, sudarydami plonų pynimų, kaip samanų, glomerulus. Tokiu atveju vienas samanotas pluoštas kontaktuoja su daugybe ląstelių – grūdelių. Ir atvirkščiai – ląstelė – grūdas taip pat liečiasi su daugeliu samanų pluoštų.

Iš alyvuogių ir tilto čia ateina samanų pluoštai, t.y. atnešti čia informaciją, kuri per asociatyvius neuronus patenka į kriaušės formos neuronus. Taip pat yra didelių žvaigždžių ląstelių, kurios yra arčiau kriaušės formos ląstelių. Jų procesai liečiasi su granuliuotomis ląstelėmis, esančiomis proksimalinėje briofito glomerulų dalyje, ir tokiu atveju blokuoja impulso perdavimą.

Šiame sluoksnyje galima rasti ir kitų ląstelių: žvaigždinių ląstelių su ilgu neuritu, besitęsiančiu į baltąją medžiagą ir toliau į gretimą girą (Golgi ląstelės yra didelės žvaigždinės ląstelės).

Aferentinės laipiojimo skaidulos – panašios į liauną – patenka į smegenis. Jie atvyksta čia kaip spinocerebellar trakto dalis. Be to, jie šliaužia išilgai kriaušės formos ląstelių kūnų ir išilgai jų procesų, su kuriais molekuliniame sluoksnyje sudaro daugybę sinapsių. Čia jie neša impulsą tiesiai į kriaušės formos ląsteles.

Iš smegenėlių atsiranda eferentinės skaidulos, kurios yra kriaušės formos ląstelių aksonai.

Smegenėlėse yra daug glialinių elementų: astrocitų, oligodendrogliocitų, kurie atlieka atramines, trofines, ribojančias ir kitas funkcijas. Smegenėlėse išskiriamas didelis kiekis serotonino, taigi. taip pat galima išskirti endokrininę smegenėlių funkciją.

Smegenų žievė (CBP)

Tai naujesnė smegenų dalis. (Manoma, kad KBP nėra gyvybiškai svarbus organas.) Jis pasižymi dideliu plastiškumu.

Storis gali būti 3-5 mm. Žievės užimamą plotą padidina vagos ir vingiai. KBP diferenciacija baigiasi sulaukus 18 metų, o vėliau seka informacijos kaupimo ir panaudojimo procesai. Nuo genetinės programos priklauso ir individo protiniai gebėjimai, bet galiausiai viskas priklauso nuo susidariusių sinapsinių ryšių skaičiaus.

Žievėje yra 6 sluoksniai:

1. Molekulinė.

2. Išorinis granuliuotas.

3. Piramidė.

4. Vidinis granuliuotas.

5. Ganglioninis.

6. Polimorfinis.

Baltoji medžiaga yra giliau nei šeštasis sluoksnis. Žievė skirstoma į granuliuotą ir agranuliuotą (pagal granuliuotų sluoksnių sunkumą).

KBP ląstelės yra skirtingų formų ir dydžių, kurių skersmuo svyruoja nuo 10-15 iki 140 mikronų. Pagrindiniai ląstelių elementai yra piramidės ląstelės, turinčios smailią viršūnę. Dendritai tęsiasi nuo šoninio paviršiaus, o vienas neuritas tęsiasi nuo pagrindo. Piramidinės ląstelės gali būti mažos, vidutinės, didelės, milžiniškos.

Be piramidinių ląstelių, yra voragyvių, ląstelės - grūdeliai, horizontalios.

Ląstelių išsidėstymas žievėje vadinamas citoarchitektonika. Skaidulos, formuojančios mielino takus arba įvairias asociatyvines, komisuralines ir kt. sistemas, sudaro žievės mieloarchitektoniką.

1. Molekuliniame sluoksnyje ląstelių randama nedaug. Šių ląstelių procesai: čia eina dendritai, o neuritai sudaro išorinį tangentinį kelią, apimantį ir požeminių ląstelių procesus.

2. Išorinis granuliuotas sluoksnis. Yra daug mažų piramidės, žvaigždės formos ir kitų formų ląstelių elementų. Dendritai arba išsišakoja čia, arba pereina į kitą sluoksnį; neuritai patenka į tangentinį sluoksnį.

3. Piramidės sluoksnis. Pakankamai platus. Iš esmės čia randamos mažos ir vidutinės piramidinės ląstelės, kurių procesai išsišakoja molekuliniame sluoksnyje, o didelių ląstelių neuritai gali eiti į baltąją medžiagą.

4. Vidinis granuliuotas sluoksnis. Gerai išreikštas jautrioje žievės srityje (granuliuotas žievės tipas). Jį atstovauja daug mažų neuronų. Visų keturių sluoksnių ląstelės yra asociatyvios ir perduoda informaciją kitiems skyriams iš pagrindinių skyrių.

5. Ganglioninis sluoksnis. Čia daugiausia yra didelių ir milžiniškų piramidinių ląstelių. Tai daugiausia efektorinės ląstelės, nes šių neuronų neuritai patenka į baltąją medžiagą ir yra pirmosios efektoriaus kelio grandys. Jie gali išskirti kolaterales, kurios gali grįžti į žievę, sudarydamos asociatyvias nervines skaidulas. Kai kurie procesai – komisiniai – per komisūrą pereina į gretimą pusrutulį. Kai kurie neuritai yra perjungti arba ant žievės branduolių, arba pailgosiose smegenyse, smegenyse, arba gali pasiekti nugaros smegenis (1r. Koroziniai motoriniai branduoliai). Šie pluoštai sudaro vadinamuosius. projekciniai takai.

6. Polimorfinių ląstelių sluoksnis yra ant ribos su baltąja medžiaga. Yra įvairių formų didelių neuronų. Jų neuritai gali grįžti kaip kolateralės į tą patį sluoksnį arba į kitą gyrus, arba į mielino traktą.

Visa žievė suskirstyta į morfofunkcinius struktūrinius vienetus – stulpelius. Paskirkite 3-4 milijonus stulpelių, kurių kiekviename yra apie 100 neuronų. Kolona eina per visus 6 sluoksnius. Kiekvieno stulpelio ląstelių elementai yra sutelkti aplink slydimo kolonėlę; įtraukta neuronų grupė, galinti apdoroti informacijos vienetą. Tai apima aferentines skaidulas iš talamo ir žievės žievės skaidulas iš gretimo stulpelio arba gretimos giros. Iš čia išeina eferentinės skaidulos. Dėl užstatų kiekviename pusrutulyje 3 stulpeliai yra tarpusavyje sujungti. Kiekviena kolona yra sujungta su dviem gretimo pusrutulio stulpeliais per komisinius pluoštus.

Visi nervų sistemos organai yra padengti membranomis:

1. Pia mater susidaro purus jungiamasis audinys, dėl kurio formuojasi grioveliai, perneša kraujagysles ir yra ribojama glialinėmis membranomis.

2. Arachnoidinę membraną vaizduoja subtilios pluoštinės struktūros.

Tarp minkštųjų ir arachnoidinių membranų yra subarachnoidinė erdvė, užpildyta smegenų skysčiu.

3. Dura mater susidaro iš stambaus pluoštinio jungiamojo audinio. Kaukolės srityje jis yra susiliejęs su kauliniu audiniu, o nugaros smegenų srityje, kur yra smegenų skysčio užpildyta erdvė, yra mobilesnė.

Pilkoji medžiaga yra periferijoje, o baltojoje medžiagoje taip pat sudaro branduolius.

Autonominė nervų sistema (ANS)

Suskirstyta į:

Simpatinė dalis,

Parasimpatinė dalis.

Išskiriami centriniai branduoliai: nugaros smegenų šoninių ragų, pailgųjų smegenų, vidurinių smegenų branduoliai.

Periferijoje gali susidaryti mazgai organuose (paravertebraliniai, priešslanksteliniai, paraorganiniai, intramuraliniai).

Reflekso lanką vaizduoja aferentinė dalis, kuri yra įprasta, o eferentinė dalis yra preganglioninės ir postganglioninės jungtys (jie gali būti kelių aukštų).

Periferiniuose ANS ganglijose gali būti įvairių ląstelių struktūros ir funkcijos:

Variklis (pagal Dogel - I tipas):

Asociatyvinis (II tipas)

Jautrus, kurio procesai pasiekia gretimus ganglijas ir plinta toli už jos ribų.

Nervų sistema kontroliuoja visų sistemų ir organų veiklą bei užtikrina ryšį tarp kūno ir išorinės aplinkos.

Nervų sistemos sandara

Struktūrinis nervų sistemos vienetas yra neuronas – nervinė ląstelė su procesais. Apskritai nervų sistemos struktūra yra neuronų, kurie nuolat kontaktuoja vienas su kitu, naudojant specialius mechanizmus – sinapses, rinkinys. Šie neuronų tipai skiriasi savo funkcijomis ir struktūra:

• Jautrus arba receptorius;
• Efektorius – motoriniai neuronai, siunčiantys impulsus į vykdomuosius organus (efektorius);
• Užrakinimas arba įterpimas (laidininkas).

Tradiciškai nervų sistemos struktūrą galima suskirstyti į dvi dideles dalis – somatinę (arba gyvūninę) ir vegetacinę (arba autonominę). Somatinė sistema pirmiausia yra atsakinga už kūno ryšį su išorine aplinka, užtikrina skeleto raumenų judėjimą, jautrumą ir susitraukimą. Vegetacinė sistema veikia augimo procesus (kvėpavimą, medžiagų apykaitą, išskyrimą ir kt.). Abi sistemos turi labai glaudų ryšį, tik autonominė nervų sistema yra savarankiškesnė ir nepriklauso nuo žmogaus valios. Štai kodėl jis taip pat vadinamas autonominiu. Autonominė sistema skirstoma į simpatinę ir parasimpatinę.

Visa nervų sistema susideda iš centrinės ir periferinės. Centrinė dalis apima nugaros smegenis ir smegenis, o periferinė sistema yra išeinančios iš smegenų ir nugaros smegenų nervinės skaidulos. Jei pažvelgsite į smegenis skyriuje, pamatysite, kad jas sudaro baltoji ir pilkoji medžiaga.

Pilkoji medžiaga – tai nervinių ląstelių sankaupa (su pradiniais procesų pasiskirstymais, besitęsiančiais iš jų kūnų). Atskiros pilkosios medžiagos grupės dar vadinamos branduoliais.

Baltoji medžiaga susideda iš nervinių skaidulų, padengtų mielino apvalkalu (nervinių ląstelių procesai, iš kurių susidaro pilkoji medžiaga). Nugaros smegenyse ir smegenyse susidaro nervinės skaidulos.

Periferiniai nervai skirstomi į motorinius, jutimo ir mišrius, priklausomai nuo to, iš kokių skaidulų jie susideda (motoriniai ar sensoriniai). Neuronų kūnai, kurių procesai susideda iš jutimo nervų, yra nervų mazguose už smegenų. Motorinių neuronų kūnai yra galvos smegenų motoriniuose branduoliuose ir priekiniuose nugaros smegenų raguose.

Nervų sistemos funkcijos

Nervų sistema skirtingai veikia organus. Trys pagrindinės nervų sistemos funkcijos:

• Organo funkcijos paleidimas, sukėlimas ar stabdymas (liaukos sekrecija, raumenų susitraukimas ir kt.);
• Vasomotoras, leidžiantis pakeisti kraujagyslių spindžio plotį ir taip reguliuoti kraujo tekėjimą į organą;
• Trofinis, mažinantis arba didinantis medžiagų apykaitą, taigi ir deguonies bei maistinių medžiagų suvartojimą. Tai leidžia nuolat koordinuoti organo funkcinę būklę ir deguonies bei maistinių medžiagų poreikį. Kai išilgai motorinių skaidulų impulsai siunčiami į dirbančią skeleto raumenį, sukeliantį jo susitraukimą, tada tuo pačiu metu gaunami impulsai, kurie padidina medžiagų apykaitą ir plečia kraujagysles, o tai leidžia suteikti energetinį gebėjimą atlikti raumenų darbą.

Nervų sistemos ligos

Nervų sistema kartu su endokrininėmis liaukomis atlieka lemiamą vaidmenį organizmo veikloje. Jis atsakingas už gerai koordinuotą visų žmogaus kūno sistemų ir organų darbą ir jungia nugaros smegenis, smegenis ir periferinę sistemą. Kūno motorinę veiklą ir jautrumą palaiko nervų galūnėlės. O vegetacinės sistemos dėka apversta širdies ir kraujagyslių sistema bei kiti organai.

Todėl nervų sistemos disfunkcija paveikia visų sistemų ir organų darbą.

Visos nervų sistemos ligos gali būti skirstomos į infekcines, paveldimas, kraujagyslines, traumines ir chroniškai progresuojančias.

Paveldimos ligos yra genominės ir chromosominės. Garsiausias ir labiausiai paplitęs chromosomų sutrikimas yra Dauno liga. Šiai ligai būdingi šie simptomai: raumenų ir kaulų sistemos, endokrininės sistemos pažeidimas, protinių gebėjimų trūkumas.

Trauminiai nervų sistemos pažeidimai atsiranda dėl sumušimų ir traumų arba suspaudus smegenis ar nugaros smegenis. Tokias ligas, kaip taisyklė, lydi vėmimas, pykinimas, atminties praradimas, sąmonės sutrikimai, jautrumo praradimas.

Kraujagyslių ligos dažniausiai išsivysto aterosklerozės ar hipertenzijos fone. Šiai kategorijai priklauso lėtinis smegenų kraujotakos nepakankamumas, smegenų kraujotakos sutrikimas. Jiems būdingi šie simptomai: vėmimo ir pykinimo priepuoliai, galvos skausmas, sutrikusi motorinė veikla, sumažėjęs jautrumas.

Lėtinės progresuojančios ligos, kaip taisyklė, išsivysto dėl medžiagų apykaitos sutrikimų, infekcijų, organizmo intoksikacijos ar nervų sistemos struktūros anomalijų. Tokios ligos yra sklerozė, myasthenia gravis ir kt. Šios ligos paprastai progresuoja palaipsniui, sumažindamos kai kurių sistemų ir organų veiklą.

Nervų sistemos ligų priežastys:

Nervų sistemos ligų (citomegaloviruso, raudonukės), taip pat periferinės sistemos (poliomielito, pasiutligės, pūslelinės, meningoencefalito) perdavimo placentu taip pat galimas kelias.

Be to, nervų sistemą neigiamai veikia endokrininės, širdies, inkstų ligos, netinkama mityba, cheminės medžiagos ir vaistai, sunkieji metalai.

Apie tai žmogus išmoksta per savo mokslo metus. Biologijos pamokose pateikiama bendra informacija apie visą kūną ir konkrečiai apie atskirus organus. Vykdydami mokyklos programą vaikai sužino, kad normali organizmo veikla priklauso nuo nervų sistemos būklės. Jei joje yra gedimų, sutrinka ir kitų organų darbas. Yra įvairių veiksnių, kurie vienu ar kitu laipsniu yra įtakos. Nervų sistema apibūdinamas kaip viena iš svarbiausių kūno dalių. Tai lemia žmogaus vidinių struktūrų funkcinę vienovę ir kūno santykį su išorine aplinka. Pažiūrėkime atidžiau, kas yra

Struktūra

Norint suprasti, kas yra nervų sistema, būtina atskirai ištirti visus jos elementus. Neuronas veikia kaip struktūrinis vienetas. Tai ląstelė, kurioje vyksta procesai. Grandinės susidaro iš neuronų. Kalbant apie tai, kas yra nervų sistema, taip pat reikėtų pasakyti, kad ji susideda iš dviejų skyrių: centrinės ir periferinės. Pirmasis apima nugaros smegenis ir smegenis, antrasis - nervus ir mazgus, besitęsiančius nuo jų. Nervų sistema sutartinai skirstoma į autonominę ir somatinę.

Ląstelės

Jie skirstomi į 2 dideles grupes: aferentinius ir eferentinius. Nervų sistemos veikla prasideda nuo receptorių. Jie suvokia šviesą, garsą, kvapus. Eferentinės – motorinės – ląstelės generuoja ir nukreipia impulsus į tam tikrus organus. Jie susideda iš kūno ir branduolio, daugybės procesų, vadinamų dendritais. Išskirtas pluoštas – aksonas. Jo ilgis gali būti 1-1,5 mm. Aksonai užtikrina impulsų perdavimą. Ląstelių membranose, atsakingose ​​už kvapo ir skonio suvokimą, yra specialių junginių. Jie reaguoja į tam tikras medžiagas keisdami savo būseną.

Vegetatyvinis skyrius

Nervų sistemos veikla užtikrina vidaus organų, liaukų, limfos ir kraujagyslių darbą. Tam tikru mastu tai lemia ir raumenų funkcionavimą. Autonominėje sistemoje išskiriamas parasimpatinis ir simpatinis skyrius. Pastarasis užtikrina vyzdžio ir mažųjų bronchų išsiplėtimą, padidėjusį spaudimą, širdies susitraukimų dažnį ir kt. Parasimpatinė sekcija atsakinga už lytinių organų, šlapimo pūslės, tiesiosios žarnos funkcionavimą. Iš jo sklinda impulsai, kurie aktyvuoja, pavyzdžiui, kitus glossopharyngeal). Centrai yra smegenų kamiene ir kryžkaulio nugaros smegenyse.

Patologija

Vegetacinės sistemos ligas gali sukelti įvairūs veiksniai. Gana dažnai sutrikimai atsiranda dėl kitų patologijų, tokių kaip TBI, apsinuodijimas, infekcijos. Vegetacinės sistemos sutrikimus gali sukelti vitaminų trūkumas, dažnas stresas. Dažnai ligas „užmaskuoja“ kitos patologijos. Pavyzdžiui, jei krūtinės ląstos ar kaklo kamieno mazgų funkcionavimas yra sutrikęs, pastebimas krūtinkaulio skausmas, plintantis į petį. Tokie simptomai būdingi širdies ligoms, todėl pacientai dažnai painioja patologijas.

Nugaros smegenys

Išoriškai jis primena sunkų. Šios sekcijos ilgis suaugusiam žmogui yra apie 41-45 cm Nugaros smegenyse yra du sustorėjimai: juosmens ir gimdos kaklelio. Juose susidaro vadinamosios apatinių ir viršutinių galūnių inervacinės struktūros. Skiriamos šios sekcijos: kryžmens, juosmens, krūtinės, gimdos kaklelio. Per visą ilgį padengtas minkštais, kietais ir voratinkliniais apvalkalais.

Smegenys

Jis yra kaukolėje. Smegenys susideda iš dešiniojo ir kairiojo pusrutulių, kamieno ir smegenėlių. Nustatyta, kad jo svoris vyrams yra didesnis nei moterų. Smegenys pradeda vystytis embriono laikotarpiu. Vargonai savo tikrąjį dydį pasiekia maždaug per 20 metų. Iki gyvenimo pabaigos smegenų svoris mažėja. Jis suskirstytas į skyrius:

1. Baigtinis.
2. Tarpinis.
3. Vidutinis.
4. Galinis.
5. Pailgi.

Pusrutuliai

Juose taip pat yra uoslės centras. Išorinis pusrutulių apvalkalas turi gana sudėtingą modelį. Taip yra dėl to, kad yra griovelių ir griovelių. Jie sudaro savotiškus „susisukimus“. Kiekvienas žmogus turi individualų piešinį. Tačiau yra keletas vagų, kurios yra vienodos visiems. Jie leidžia atskirti penkias skilteles: priekinę, parietalinę, pakaušio, laikiną ir paslėptą.

Besąlyginiai refleksai

Nervų sistemos procesai- atsakas į dirgiklius. Besąlyginius refleksus tyrinėjo toks žymus rusų mokslininkas kaip I. P. Pavlovas. Šios reakcijos daugiausia nukreiptos į organizmo savisaugą. Pagrindiniai yra maistiniai, orientaciniai ir gynybiniai. Besąlyginiai refleksai yra įgimti.

klasifikacija

Besąlyginius refleksus tyrė Simonovas. Mokslininkas nustatė 3 įgimtų reakcijų klases, atitinkančias tam tikros aplinkos srities vystymąsi:

Orientacijos refleksas

Tai pasireiškia nevalingu jusliniu dėmesiu, kurį lydi padidėjęs raumenų tonusas. Refleksą sukelia naujas arba netikėtas dirgiklis. Mokslininkai šią reakciją vadina „budrumu“, nerimu, nuostaba. Yra trys jo vystymosi etapai:

1. Dabartinės veiklos nutraukimas, laikysenos fiksavimas. Simonovas tai vadina bendruoju (prevenciniu) slopinimu. Tai atsiranda, kai atsiranda bet koks dirgiklis su nežinomu signalu.
2. Perėjimas prie „aktyvinimo“ reakcijos. Šiame etape kūnas perkeliamas į refleksinį pasirengimą galimam susidūrimui su avarine situacija. Tai pasireiškia bendru raumenų tonuso padidėjimu. Šioje fazėje vyksta daugiakomponentė reakcija. Tai apima galvos ir akių pasukimą į stimulą.
3. Stimulo lauko fiksavimas diferencinės signalo analizės pradžiai ir atsako pasirinkimui.

Reikšmė

Orientuojantis refleksas yra tiriamojo elgesio struktūros dalis. Tai ypač akivaizdu naujoje aplinkoje. Tyrimo veikla gali būti orientuota į naujumo kūrimą ir objekto, galinčio patenkinti smalsumą, paieškas. Be to, jis gali pateikti stimulo reikšmės analizę. Esant tokiai situacijai, pastebimas analizatorių jautrumo padidėjimas.

Mechanizmas

Orientacinio reflekso realizavimas yra daugelio nespecifinių ir specifinių centrinės nervų sistemos elementų darinių dinaminės sąveikos pasekmė. Pavyzdžiui, bendroji aktyvacijos fazė yra susijusi su generalizuoto žievės sužadinimo pradžia ir pradžia. Analizuojant dirgiklį, svarbiausia yra žievės-limbinė-talaminė integracija. Hipokampas čia vaidina svarbų vaidmenį.

Sąlyginiai refleksai

19–20 amžių sandūroje. Pavlovas, kuris ilgą laiką tyrinėjo virškinimo liaukų darbą, eksperimentiniams gyvūnams atskleidė tokį reiškinį. Skrandžio sulčių ir seilių sekrecijos padidėjimas pasireiškė reguliariai ne tik tiesiogiai patekus į virškinamąjį traktą maisto, bet ir laukiant, kol jis bus gautas. Tuo metu šio reiškinio mechanizmas nebuvo žinomas. Mokslininkai tai priskyrė „psichiniam liaukų susijaudinimui“. Vėlesnių tyrimų metu Pavlovas šią reakciją priskyrė sąlyginiams (įgytiems) refleksams. Jie gali atsirasti ir išnykti per žmogaus gyvenimą. Kad atsirastų sąlyginė reakcija, būtina, kad du dirgikliai sutaptų. Vienas iš jų bet kokiomis sąlygomis sukelia natūralų atsaką – besąlyginį refleksą. Antrasis dėl savo rutinos nesukelia jokios reakcijos. Jis apibrėžiamas kaip abejingas (abejingas). Kad atsirastų sąlyginis refleksas, antrasis dirgiklis turi pradėti veikti anksčiau nei nesąlyginis, kelias sekundes. Be to, pirmųjų biologinė reikšmė turėtų būti mažesnė.

Nervų sistemos apsauga

Kaip žinote, organizmą veikia įvairūs veiksniai. Nervų sistemos būklė turi įtakos kitų organų darbui. Net ir iš pirmo žvilgsnio nereikšmingos nesėkmės gali sukelti rimtų ligų. Be to, jie ne visada bus susiję su nervų sistemos veikla. Šiuo atžvilgiu didelis dėmesys turėtų būti skiriamas prevencinėms priemonėms. Pirmiausia reikia sumažinti dirginančius veiksnius. Yra žinoma, kad nuolatinis stresas, nerimas yra viena iš širdies patologijų priežasčių. Šių ligų gydymas apima ne tik vaistus, bet ir fizioterapiją, mankštos terapiją ir kt. Dieta yra ypač svarbi. Visų žmogaus sistemų ir organų būklė priklauso nuo tinkamos mitybos. Maiste turi būti pakankamai vitaminų. Ekspertai rekomenduoja į racioną įtraukti augalinį maistą, žoleles, daržoves ir vaisius.

Vitamino C

Jis turi teigiamą poveikį visoms kūno sistemoms, įskaitant nervų sistemą. Dėl vitamino C ląstelių lygyje užtikrinama energijos gamyba. Šis junginys dalyvauja ATP (adenozino trifosforo rūgšties) sintezėje. Vitaminas C laikomas vienu stipriausių antioksidantų, neutralizuoja neigiamą laisvųjų radikalų poveikį juos surišdamas. Be to, medžiaga gali sustiprinti kitų antioksidantų aktyvumą. Tai apima vitaminą E ir seleną.

Lecitinas

Užtikrina normalią nervų sistemos procesų eigą. Lecitinas yra pagrindinė ląstelių maistinė medžiaga. Turinys periferinėje dalyje yra apie 17%, smegenyse - 30%. Vartojant nepakankamai lecitino, atsiranda nervinis išsekimas. Žmogus tampa irzlus, o tai dažnai sukelia nervų suirimą. Lecitinas yra būtinas visoms kūno ląstelėms. Jis įtrauktas į B vitaminų grupę ir skatina energijos gamybą. Be to, lecitinas dalyvauja acetilcholino gamyboje.

Muzika nervų sistemai nuraminti

Kaip minėta pirmiau, centrinės nervų sistemos ligų atveju terapinės priemonės gali apimti ne tik vaistus. Terapinis kursas parenkamas atsižvelgiant į pažeidimų sunkumą. Tuo tarpu nervų sistemos atsipalaidavimas dažnai pasiekiama nepasitarus su gydytoju. Žmogus gali savarankiškai rasti būdų, kaip sumažinti dirginimą. Pavyzdžiui, yra įvairių melodijų. Paprastai tai yra lėtos kompozicijos, dažnai be žodžių. Tačiau kai kuriuos žmones žygis gali nuraminti. Renkantis melodijas, turėtumėte vadovautis savo pageidavimais. Tik reikia pasirūpinti, kad muzika nebūtų slegianti. Šiandien gana populiarus tapo ypatingas atsipalaidavimo žanras. Jame dera klasika, liaudies melodijos. Pagrindinis atpalaiduojančios muzikos požymis – tyli monotonija. Jis „apgaubia“ klausytoją, sukurdamas minkštą, bet patvarų „kokoną“, saugantį žmogų nuo išorinių dirginimų. Atpalaiduojanti muzika gali būti klasikinė, bet ne simfoninė. Dažniausiai atliekama vienu instrumentu: fortepijonu, gitara, smuiku, fleita. Tai taip pat gali būti daina su pasikartojančiais kartotiniais ir paprastais žodžiais.

Labai populiarūs gamtos garsai – lapų ošimas, lietaus ošimas, paukščių čiulbėjimas. Kartu su kelių instrumentų melodija jie atitolina žmogų nuo kasdienio šurmulio, didmiesčio ritmo, nuima nervinę ir raumenų įtampą. Klausantis mintys sutvarkomos, jaudulį pakeičia ramybė.