Kvėpavimo takų gimnastika po pneumonijos namuose. Šviesos kvėpavimo gimnastikos atkūrimo metodai po Pneumonia LFK komplekso pneumonija

Vienas iš sudėtingiausių ir pavojingiausių kvėpavimo sistemos ligų yra pneumonija, arba kaip ji taip pat vadinama - plaučių uždegimas. Laimei, šiuolaikiniame medicinos lygmenyje galima susidoroti net su sunkiomis šios ligos formomis. Tačiau po arba net gydymo metu, papildoma terapija reikalinga visiškam atsigavimui ir vienas iš veiksmingų metodų yra kvėpavimo gimnastika po pneumonijos.

Tam tikru etapu, tinkamai pasirinktas pratimų metodas prisideda prie greito atkūrimo ne tik kvėpavimo proceso, kuris yra tikrai sutrikdytas uždegiminio proceso metu, bet taip pat leidžia jums paspartinti pažeistų audinių regeneraciją ir padeda pasiekti normą . Žinoma, tokios reabilitacijos priemonės turi būti teisingai ir griežtai nurodyta gydytojo laikotarpiu.

Kad galėtumėte visiškai suvokti, kas reikalinga kvėpavimo takų gimnastika, jie galėjo suprasti, kaip šis pratimų gydymas gali padėti atsigauti po pneumonijos, būtina bent jau superficialiai suprasti pati liga.

Taigi, pneumonija Skambinkite į plaučių uždegimo pradžią ir progresavimą, kuriame yra paveikta plaučių audinio dalis, ir ypač sunkiais atvejais, priklausomai nuo pneumonijos tipo, liga gali netgi švelniai apimti šviesą.

Šiuo atveju plaučių uždegimas gali turėti bakterinę, virusinę ar net grybelinę kilmę. Tačiau pagrindinė priežastis, dėl kurios ligos pradžios gali būti vadinamas ne infekcijos organizme faktą, o imuninės sistemos nesugebėjimas prieštaravo kenkėjiškiems "agentams".

Žinoma, pneumonija šviesos formų gali būti gydoma gana paprasta, bet net ir po to, reabilitacijos priemonės dažnai gali būti reikalaujama. Kaip vidutiniškai ir sunkesnių ligos formų, jų gydymas gali užtrukti savaitę, o visiškas atsigavimas ne tik turi atlikti vaistų terapiją, bet ir naudoti LFC gimnastiką, kurio laikotarpis gali būti prilygintas ir net viršyti pagrindinio gydymo terminą.

LFK po pneumonijos

Pagrindiniai kvėpavimo takų gimnastikos simptomai ir privalumai

Kartu su tuo, kaip žala mūsų kūnui turi pneumoniją, tai nebus nereikalinga žinoti savo pagrindinius simptomus, kurių kai kurie gali likti po gydymo ir nuo kurio kvėpavimo gimnastika taip pat leidžia jums atsikratyti kvėpavimo.

Žinoma, mes nekalbame apie didinant temperatūrą ar apsinuodijimą, kuris, be abejo, sukelia uždegiminį procesą plaučiuose, nes šie ženklai palieka dėl švento gydymo. Mes kalbame apie akivaizdžiausią ir tuo pačiu metu ilgesnius simptomus, įskaitant:

Sunkus kvėpavimas gali siekti asmenį, kuris jau patyrė pneumoniją, ypač jei liga praėjo sunkioje formoje, nes šiuo atveju buvo stiprus plaučių audinių pažeidimas.
Kosulys taip pat gali dėvėti vadinamąsias likusias formas. Tokiu atveju jis pasirodo iš šlapio (būdingas pneumonijai savo aktyviu laikotarpiu) sausoje, pastovioje ir erzinančioje, be skreplių išleidimo negalima stebėti.
Dusulys, net ir nedideliam fiziniam krūviui, nurodant, kad plaučiai dar neatkuro po uždegimo, jų tūris dar neleidžia asmeniui gauti reikiamą deguonies kiekį.

Tai yra šie trys simptomai, kurie yra "likutiniai" ir dažnai būtent su jais kovoti po pneumonijos. Šiuo atveju FFC procedūra yra labai veiksminga, nes dėka jiems galite atkurti buvusį inhaliacinio oro plaučių kiekį, atsikratyti kosulio, sunkios kvėpavimo ir pagreitinti audinių regeneracijos procesą.

Be to, jei perkeliate į kvėpavimo gimnastikos naudos klausimą, galime kalbėti apie šiuos naudingus procesus:

Dėka intensyvesnių vėdinimo procesų, kraujo apytaka padidėja plaučiuose, o pats kūnas, gauti daugiau deguonies, veikia geriau, o tai taip pat turi teigiamą poveikį kitų organų darbui ir prisideda prie greito atsigavimo.
Po patyrė pneumonija, gana ilgas laikotarpis išlieka tikimybė tapti užsikrėtusios su šia liga dar kartą, ir taip pat yra kitų komplikacijų ir ligų, turinčių įtakos kvėpavimo takų rizika. Su kvėpavimo takų gimnastika, tokių problemų tikimybė yra sumažinama, ir jūs taip pat galite bijoti lipnios procesų plaučiuose arba emfyizmo išvaizda.
Su ilgalaikiu elgesiu su kvėpavimo pratimais ir pratybomis, ne tik atsigavimo procesas po pneumonijos yra ne tik pagreitinta, bet jūsų kūnas refleksiškai pripratimas prie diafragmos kvėpavimo, kuris prisideda prie pastovaus pagerino deguonies organų ir kūno audinių prisotinimą. Savo ruožtu jis palankiai paveikia sveikatą, bendrą imuninės sistemos sveikatą ir stiprumą.

Tačiau ji turėtų būti padengta čia, kad LFC yra geras laikotarpiu, kai plaučių uždegimas nugalėjo ir asmuo toliau pakeitimą. Kvėpavimo takų gimnastika neturėtų būti daroma, kai kūnas yra išnaudotas, bet šia proga turite patarti dalyvauti gydytoju, nes kai kuriais atvejais šviesos kvėpavimo pratimai vis dar leidžiami.

Kvėpavimo pratimų technika

Vykdydami kvėpavimo pratimus po pneumonijos, nuoseklumo ir kantrybės žinoma yra svarbi. Mes jau minėjome, kad ligos metu tokia terapija taip pat yra leistina, tačiau jos intensyvumas yra labai lengvas.

Jei mes kalbame apie restauravimo priemones po patyrė plaučių uždegimą, jie skiriasi didesnio intensyvumo, bet pakelti tempą ir už pratimų laiką, taip pat turėtų būti palaipsniui. LFC dažnumas ir prisotinimas turėtų nustatyti dalyvavimą gydytoju, kuris bus atstumiamas nuo to, kaip sunkus buvo pneumonija, taip pat nuo jūsų dabartinės valstybės, bet apskritai, technika yra tokia:

Pradėkite pratimus nuo kvėpavimo balanso atkūrimo. Asmuo turi apsistoti situacijoje, nugara yra lygi, kojos ištemptos, rankos ant siūlės. Tokiu laikysena yra ramioje būklėje, būtina padaryti nuo 40 iki 60 įkvepimų ir iškvėpimo. Tuo pačiu metu kvėpavimas atliekamas nosies, iškvėpimo - burnos.
Dabar mes einame sėdinčiai ar stovinčiame. Nustatykite rankas į alkūnę priešais juos ir diegite delną, kad nykščio taškas ir likęs "stebėjo" į priekį. Šioje pozicijoje praleiskite nuo 6 iki 8 kartų nuo 6 iki 8 kartų.
Mes pakilsime ir sklandžiai pakelkite abi rankas kiek įmanoma (ruožas į lubas), o dar giliai kvėpuoti. Antra, vėlavimas tokios padėties ir taip pat sklandžiai nuleiskite rankas ant iškvėpimo, pakartokite nuo 3 iki 5 kartų.
Sėdi arba gulėti kojų lenkimu, o ant kojų pirštų kvėpavimo kartu su pėdos pakilimo, sustojimai ištraukiami, kad būtų 7-10 kartų.
Įkvėpus, mes vilkite rankas į šonus, ant iškvėpimo grįžtame prie pradinės padėties palei byloje, 3-5 kartus.
Gulomojoje padėtyje, užimti diržą ir 3-4 kartus, nepriklausomai nuo kvėpavimo, pakaitomis sulenkite kojas keliuose, o ne nuimkite kulnų nuo paviršiaus, ant kurio jie mokosi.
Gulėti ant nugaros, jums reikia sulenkti rankas į alkūnes ir pasikliauti alkūnėmis. Šioje padėtyje, kvėpavimui, krūties lenkimas, stuburas, nepažeidžiant NAPE ir pateks į pradinę padėtį iškvėpimui, kad galėtumėte padaryti nuo 3 iki 5 kartų.

Po to reikia atsipalaiduoti ir pakartokite pirmąjį kvėpavimo pratimą, kad atkurtumėte kvėpavimą ir jėgas.

Po poilsio sulenkite rankas į alkūnes ir veda delnus į pečius. Taigi, 3-5 metodai, mes traukiame rankas į šonus, tiesinimo krūtinės ir kvėpuoti, tada mes sumažinti iškvėpimą.
Pakaitomis pakelti ištemptas kojas gulėti. Pakeldami kojas, yra kvėpavimas, kojos yra nuleistos ant iškvėpimo, su kiekviena koja būtina padaryti 3-5 pakartojimus.
Įkvėpus, pakelkite savo rankas, bandydami pasiekti lovos nugarą ar sieną. Atlikdami iškvepimą, grįšime į pradinę padėtį, pakartokite 3-5 kartus.

Baigę pratimų rinkinį, dar kartą pakartojame pirmąjį elementą, suteikdami organizmui atsipalaiduoti ir atkurti kvėpavimą. Taigi, LFC pratimai, kurie yra atliekami sistemingai leidžia jums paspartinti atkūrimo procesą po pneumonijos. Kalbant apie apkrovos padidėjimą ir sumažėjimą, kvėpavimo gimnastikos naudojimo trukmė, jo intensyvumas, taip pat pratimų sąrašą turi būti konsultuojamasi su gydytoju. Tuo pačiu metu geriau, jei pirmosios sesijos bus vykdomos pagal specialisto priežiūrą, nes labai svarbu atlikti kiekvieną pratybų teisę.

Pneumonija (plaučių uždegimas) yra sunki infekcinė liga, su kuria ne visada įmanoma susidoroti net ir mūsų laikais, kai farmakologinė rinka siūlo platų antibakterinių vaistų spektrą. Ne paskutinis vaidmuo gerinant ligos rezultatus atlieka laiku paskirti Pneumoniją rekomenduojama naudoti Pneumoniją. Tai padeda pagreitinti atsigavimą ir išvengti nepageidaujamų pasekmių.

Ligos savybės

Pneumonija yra uždegiminis procesas tam tikru plaučių gabalėlį, dažniausiai dėvėti infekcinį pobūdį. Pagrindinis skirtumas nuo kitų kvėpavimo sistemos ligų yra mažiausių, gilių plaučių struktūrų: bronchiolių ir alveolių pralaimėjimas (tiesiogiai įvyksta dujų mainai). Ir platesni brononai kenčia nuo plaučių sarkoidozės - tarp alveolio. Už uždegiminį procesą dalyvaujančių alveolinio audinio tūrį lemia pneumonijos sunkumas.

Ligos kurso funkcijos priklauso nuo ligos priežastinio agento, tačiau yra keletas būdingų simptomų, kurie pasireiškia daugumoje pacientų su pneumonija:

Kosulys su pūlingo skreplių išsiskyrimu, kartais jame galima aptikti kraujo mišinį;
Skausmas krūtinėje nuo gilios kvėpavimo ir kosulio fone;
Karščiavimas;
Dusulys, nesantaikos jausmas;
Bendras silpnumas ir negalavimas.

Diagnozė atliekama remiantis klinikiniu ligos vaizdu, nustatant charakteristiką šlapias švokštimas auskultacijoje ir aptikti fokusavimo už radiografiją.

Terapinio fizinio lavinimo užduotys ir kontraindikacijos pneumonija

Terapinis gimnastika pneumonijoje yra skirta išspręsti kelias užduotis vienu metu:

Gerinti skreplių pašalinimą;
Užtikrinti visapusiškesnį kvėpavimą dėl to, kad buvo įtraukta į alveolio procesą, kuris anksčiau buvo neaktyvus;
Kraujo ir limfma cirkuliacijos stimuliacija plaučių ir bronchų audinyje;
Raumenų grupių stiprinimas, suteikiantis kvėpavimo takų judesius;
Komplikacijų prevencija (Pleuros uždegimas, sukibimo formavimas pleuros ertmėje, bronchų išplėtimuose ir deformacijoje);
Normalizuoti bendrą kūno būklę gerinant dujų mainus.

Nepaisant neabejotinų išmokų, yra situacijų, kai su terapiniu gimnastika geriau atidėti:

Aukštos kūno temperatūra kartu su šaltkrėtis, bendras silpnumas, galvos skausmas;
Sunkus kvėpavimo ar širdies nepakankamumas;
Plaučių kraujavimo grėsmė;
Akredituotos pūlingos ertmės susidarymas šviesoje (abscesas) iki proveržio į bronchų medį;
Kartu onkologinės ligos;
Ryškus imuniteto sumažėjimas;
Platus fotoko fotimas pagal radiografiją.

Pastaba!

Bet koks aktyvus kišimasis į medicinos procesą, ar yra masažas, lapų, kvėpavimo pratimai, yra įmanomi tik po to, kai stabilizuojasi būsena ir tik su gydytojo leidimu.

Terapinio komplekso bendri niuansai

Prieš prasidedant plaučių uždegimui, reikia susipažinti su pagrindinėmis jų valdos taisyklėmis:

Ankstyvaisiais etapais, kai pacientas turi stebėti lovos režimą, jis turėtų apsiriboti kvėpavimo takų gimnastika ir masažu;
Patartina mokytis tris kartus per dieną;
Kiekvienas pratimas verta kartoti bent 8 kartus;
Mokymo metu būtina periodiškai įvertinti širdies ritmą. Ji turėtų padidinti ne daugiau kaip 10 smūgių per minutę;
Su galvos svaigimu, silpnumu, stiprinimo stiprinimu, okupacija turi būti sustabdyta.

Apytikslis imperatyvo etapo kompleksas

Ankstyviausiu etapu leidžiama maža fizinė veikla, suaugusiųjų pneumonijos terapinė fizinė kultūra apima horizontalioje padėtyje vykstančias gimnastikos elementus:

Rankos atsipalaidavo lygiagrečiai. Įkvėpus, pakelkite juos į galvą ir lengvai čiaudėti.
Iš tos pačios padėties, įkvėpus, mes sulaužome rankas ant šonų ir sugrąžiname, išnaudojame.
Sunkus ir išplėsti kojas - sau ir iš savęs.
Nuleiskite juosmenį. Pakaitomis priveržkite vieną, tada kitą koją, o kulno plotas skaidres virš lovos.
Mes sulenkiame į pilį ir kvėpavome juos virš galvos, pasukdami delnus nuo pačių. Išnaudotas, grįžkite atgal.
Delnai uždėkite ant peties sąnarių. Įdarbiname visą oro boobs ir maksimaliai padidinkite pečius į šonus, prijungdami peilius. Iškvepime ir atsipalaiduosime.
Pakaitomis priskirti kojas į dešinę ir į kairę.
Pakaitomis pakelkite kojas iki lubų.

Patobulintos apkrovos principai

Be kvėpavimo takų gimnastikos ir masažo, pneumatinių pneumonijos lovos režimas reiškia šviesos pratimą lovoje. Pradėkite savo vykdymą lėtai, matuojant, palaipsniui didinant tempą. Vienos klasės trukmė neturėtų viršyti 10 minučių.

Perduodant pacientą į pusiau atitinkamą režimą, jos pajėgumai plečiasi ir apkrova didėja: pratimai gali būti padaryta sėdimoje padėtyje su naviginėmis kojomis, leidžiama vaikščioti dozė. Treniruotės trukmė padidėja dar 10 minučių.

Atkūrimo etape komplekse yra leistina įtraukti, sportuoti ir, žaidimų treniruotes. LFC klasės praleidžia 40 minučių 3 kartus per dieną. Gimnastika po pneumonijos išsiskiria dideliu įvairove ir yra būtina atkurti patenkinamą toleravimą įprasto fizinio krūvio organizmo.

Naudingi vaizdo įrašai - paprasti pratimai, kai plaučių ir kitų kvėpavimo organų ligų uždegimas

Gydymo fizinė kultūra pneumonijai: drenažo metodai

Drenažo metodai apima skreplių reljefą ir gerinant vėdinimo procesus plaučiuose. Jie užkirsti kelią uždegimo stagnacijai ir perėjimui į lėtinę formą. Šie metodai turi būti derinami su lapais.

Postural drenažas

Postural drenažas yra paimti pacientus, turinčius tam tikrų nuostatų, kuriose išbraukiamas nuo bronchų pašalinimas yra gerokai patobulintas. Čia pateikiamos parinktys, skirtos pozicijoms dėl postural drenažo:

Gulėti sveikos plaučių pusėje.
Gulėti ant nugaros su pakeltomis kojomis ir kūno apačioje 20-45 laipsnių kampu. Norėdami tai padaryti, po kojomis ir nugaros pagalvėmis, volai, valcuotos antklodės.
Gulėti ant skrandžio su voleliu aptverta po priekinės pilvo sienos.
Sėdynės padėtyje kojos yra sugriežtintos prie krūtinės, korpusas šiek tiek pasviręs ir rankos yra ištrauktos į priekį.

Situacijos gydymą lydi glosinimas, šviesos masažo judesiai. Prieš pradedant postūrinį drenažą, geriau vartoti narkotikus su drėgnu šlapiu.

Dauguma drenažo metodų yra kontraindikuotini su briaunomis, taip pat padidintu intrakranijiniu slėgiu.

Perkusijos masažas

Perkusija masažas susideda iš metodiką ant krūtinės, sulankstytos į "kibiras" forma. Su tokiu bakstelėjimu į bronchų medį, sukrėtimai perduodami, kurie prisideda prie skreplių mišinio nuo didelių ir mažų bronchų sienų ir jo movos. Perkusija atliekama nugaros pusėje ir priekiniame krūtinės paviršiui.

Perkusijos poveikis yra sustiprintas vartojant atsikosėjimą ir kūno drenažo derinį. Procedūros metu nėra skausmo.

Neįmanoma atlikti mušamio kraujavimo plaučių, pleuros uždegimo, šonkaulių ir onkologinių procesų sužalojimų.

Vibracijos masažas

Vibromasažas susideda iš specifinių vibracijos judėjimų masažo terapeutas arba elektrinių vibratoriaus masės narių naudojimas. Vibraciniai judesiai gali būti atliekami su delno, pirštų, kumščio gale arba kraštu. Pirma, galinė krūtinės siena, inter-opumen regionas, tada šoniniai šoniniai paviršiai, krūtinės priekyje.

Kartu su pozicijos ir smūgių masažo gydymu vibracinis poveikis prisideda prie purškimo ant bronchų sienų ir stiprina kvėpavimo raumenis. Procedūros veiksmingumas didėja, jei atliekamas jo patyręs masažo terapeutas: tokių specialistų vibracijos judėjimo dažnis gali pasiekti 200 per minutę. Taip pat galima naudoti specialias priemones, turinčias įvairių formų purkštukus įvairioms kūno dalims.

Pagalba su kosuliu: mankšta palengvinant plaučių uždegimą

Su kosulio reflekso susilpnėjimu, pacientui sunku atmetiškai atskirti nuo bronchų sistemos, ypač jei ji turi storą nuoseklumą. Stiprus kraujas ir skreplių šlapias plaučiuose prisideda prie komplikacijų kūrimo ir užsitęsęs uždegiminio proceso srautas. Todėl pacientams susilpnėjo arba su sutrikdyta sąmonė, specialus pratimas, kuris leidžia jums išsaugoti kvėpavimo takus nuo patologinio turinio.

Iš pradžių pacientas yra paprašytas šokti, tai yra įmanoma net su minimaliu kosulio reflekso išsaugojimu.
Tada pacientas giliai įkvepia, o asistentas turi vibracinį poveikį ant krūtinės keletą sekundžių.
Tada smarkiai suspaudžia nizhneggudinalinį skyrių, nesutrukdant vibro masažo.

Kvėpavimo pratimai

Kvėpavimo takų gimnastika su gilių alveolinių konstrukcijų uždegimu yra ypač svarbi plaučiams ir bendrai kūno būklei. Jis normalizuoja šviesos ir krūties raumenų kvėpavimo takų funkciją, padidina kraujo prisotinimą su deguonimi ir refleksyviai stimuliuoja kvėpavimo centrą smegenyse. Paprastai kvėpavimo pratimai atliekami prieš ir po pagrindinio pratimo komplekso.

Vaikams

Vaikystėje, kvėpavimo gimnastika yra ypač reikalinga - vaikams silpnai išvystyta krūties raumenys ir sunku juos išvalyti klampų skreplių. Pratimai atliekami žaidimo formoje, kad vaiko dėmesys būtų skiriamas klasėje:

"Ladoshki". Delno delno rankenos priešais jus, kvėpuoti pirštus kvėpuoti, atsipalaiduokite rankenas ir krūtinės raumenis ant iškvėpimo.
"Siurblys". Kūdikių dovanos, kurios pumpuojamas čiužiniu su siurbliu. Su kiekvienu kvėpavimu, pakreipkite į priekį, rankos juda žemyn, kai iškvepiate, turite ištiesinti.
"Kitty". Sujungti kojas, ant kvėpavimo šiek tiek sėdėkite, pasukdami fojė kūną, rankos tuo pačiu metu padaryti rimtus judesius.
"Hugs". Už kiekvieną kvėpavimą, jums reikia greitai įkandyti save rankomis, išnaudojus, išspausti juos, bet ne išeiti iš kūno.
"Švytuoklė". Vaikas apkabina savo pakabos ir ritmiškai sūpynės: kvėpuoti - į priekį, iškvėpti - atgal.
"Auss Makushka". Išnaudoję, pratybų pakreipkite galvos pakaitomis, atgal, į dešinę, į kairę pasukti.
"Crane". Ant kojos įkvepia aukštesnę, į pilvą ir krūtinę, antroji kojelė yra šiek tiek padengta. Išnaudotas, vaikas tampa sklandžiai.

Vaizdo - kvėpavimo gimnastika palengvinti kosulį su pneumonija. Tiesiog pakartokite

Suaugusiems

Mes įdarbiname orą su pilnomis krūtimis, mes per keletą trijų sekundžių atliekame pauzę, tada padarysime pertrūkiais iškvėpimą - išleisiu orą mažose porcijose.
Mes atliekame panašų į pirmąjį užduotį, bet iškvėpimas, ištarti pulsuojančius garsus.
Priveržkite orą per nosį, ir mes atleidžiame per suslėgtą lūpų, kad oras atitiktų atsparumą jo keliui.
Vienas delnas įdėkite ant krūtinės, kita - ant pilvo spauda, \u200b\u200bkad kontroliuotų kvėpavimo judesius. Mes įkvepiame pilvo ir ilgalaikį pasyvų iškvėpimą, visiškai atpalaiduojančią.
Horizontalioje padėtyje, mes atnešime išlenktas rankas už nugaros. Į kvėpavimo ataką, stumti nuo lovos su savo rankomis, ant iškvėpimo vėl įdėti.
Sėdėkite ant lovos krašto, įdėkite kojas, mes priimame rankas ant skirtingų pusių. Išnaudotas, pasviręs į kairę, bet į dešinę koją, gauti rankas į pėdą.
Gaukite tiesiai, palmių ant juosmens. Ant iškvėpimo pakaitomis pakreipkite liemens, tada į kairę.

Pacientams, sergantiems pneumonija, terapinis fizinis lavinimas yra ypač svarbus: fizinė kultūros sistema prisideda prie greito uždegimo dėmesio, kvėpavimo tūrio atkūrimo ir susilpnėjęs organizmo stabilumo padidėjimas fiziniams kroviniams. Svarbu ne sustabdyti klases namuose, po to, kai buvo išleistas iš ligoninės.

Plaučių uždegimas

Plaučių ligų atveju yra išorinio kvėpavimo funkcijų pažeidimas dėl plaučių audinių elastingumo pablogėjimo, normalaus dujų keitimo tarp kraujo ir alveolinio oro pažeidimo, bronchų laidumo sumažėjimas. Pastarasis yra dėl bronchų spazmo, sutirštinus jų sienas, mechaninį užsikimšimą su padidintu skrepliu.

Visame fiziologiniame kvėpavimo akte dalyvauja tiek krūtinės ląstos ir pilvo ertmės.

Yra trys kvėpavimo tipai: viršutiniai, Nizhneggudna ir diafragminė.

Viršutiniame kvėpavimui būdingas tai, kad su didžiausia kvėpavimo takų įtampa mažiausiu ore kvėpavimo metu, mažiausias oro kiekis atvyksta.

Nizhnegorudna arba šonkaulis, kvėpavimas lydi krūtinės išplėtimas ant šalių. Diafragma yra ištempta ir pakyla ir su visu kvėpavimu, jis turėtų būti kilęs. Su briaunų kvėpavimu pilvo apačia yra stipriai nubrėžta, o tai yra nedraugiški pilvo ertmės organams.

Diafragminė arba pilvo, kvėpavimas stebimas intensyviu mažinant diafragmą į pilvo ertmę. Krūtinė plečiasi daugiausia apatiniuose skyriuose, o tik apatinės plaučių skiltelės yra visiškai vėdinamos.

Mokydami kvėpavimo techniką, pacientų meistrai visų kvėpavimo tipų.

FLAMM užduotys:

Turėti įspūdingą poveikį visuose kūno organuose ir sistemose;

Pagerinti išorinio kvėpavimo funkciją, prisidedant prie kvėpavimo kontrolės meistriškumo;

Sumažinti intoksikaciją, skatinti imuninį procesus;

Pagreitinti rezorbciją uždegiminių procesų;

Sumažinti bronchų spazmo pasireiškimą;

Padidinkite šlapias šlapias;

Skatinti ekstraktorių kraujotakos veiksnius.

Kontraindikacijos pratimui LFC: kvėpavimo nepakankamumas III laipsnio, šviesos abscesas į bronchą, hemoptaliną ar grėsmę jai, astmos statusas, pilnas plaučių atelektazės, kaupimo didelio kiekio skysčio pleuros ertmėje.

LFC užduotys su ūmine pneumonija:

Veiksmingai paveikti sveiką plaučių audinį, kad jį įjungtumėte į kvėpavimą;

Stiprinti kraujo ir limfma infekciją paveiktoje akcijoje;

Neutralizuoti atelektazės atsiradimą.

Lovos režimo laikotarpiu nuo 3-5 dienos IP gulėti ir sėdi ant lovos, traukdami kojas, taikyti dinamines pratimus mažoms ir vidutinėms raumenims; Kvėpavimo pratimai yra statiniai ir dinamiški.

Bendrų ir kvėpavimo pratimų santykis - 1: 1, 1: 2, 1: 3. Neleiskite padidinti impulsą daugiau nei 5-10 ° C / min. Pratimai atliekami lėtai ir viduriniu tempu, kiekvienas pakartokite 4-8 kartus su maksimalia judėjimo amplitudė. Procedūros trukmė yra 10-15 minučių; Nepriklausomos klasės - 10 min. 3 kartus per dieną.

Ant sienos, pusiau savaitės režimu nuo 5-7 dienos IP sėdi ant kėdės, stovėdamas toliau naudotis nakvynės pratimais, tačiau jų dozė didėja, įskaitant pratimus dideliems raumenų grupėms su objektais.

Kvėpavimo ir paslapčių pratimų ir paslapčių santykis - 1: 1, 1: 2. Impulso padidėjimas leidžiamas 1-15 ° C temperatūroje, padidinkite kiekvieno pratimo pakartojimų skaičių iki 8-10 kartų vidutiniškai vidutinį tempą.

Pamokos trukmė yra 15-30 minučių, taip pat naudoja pėsčiomis. Klasės kartojamos savarankiškai. Bendra profesijų trukmė per dieną - iki 2 valandų, klasės yra individualios, mažos grupės ir nepriklausomos.

Nuo 7 iki 10 dienos (ne anksčiau) pacientai perduodami į bendrą režimą. Medicinos gimnastikos klasės yra panašios į tuos, kurie naudojami su Cesary režimu, bet su didesne apkrova, kuri sukelia impulsą iki 100 ° C. / min. Vienos profesijos trukmė yra 40 min; Pratimų, vaikščiojimo, flass simuliatorių naudojimas, žaidimai yra 2,5 valandos per dieną.

Kompleksinis numeris 1. Pratimai pacientams, sergantiems ūmine pneumonija (patalynė)

IP - gulėti ant nugaros.

2. Dėl kvėpavimo, kad pakeltumėte rankas, ant iškvėpimo - praleisti. Iškvėpkite dvigubai ilgiau nei ilgas kvėpavimas.

3. Dėl kvėpavimo iki tiesios kojos į šoną, iškvėpkite atgal į TL.

4. Rankos sulenktos alkūnėse. Kalbant apie rankų kvėpavimą, kad atskiesti šalims, iškvėpimas - praleido.

5. Dėl rankų kvėpavimo paskiria šalims, ant jos kelio iškvėpimas sugriežtins su savo rankomis į pilvą.

IP - gulėti ant šono.

6. Rankų kvėpavimu pasilikti atgal su kūno atstumu, iškvėpkite atgal į TL, įdėkite ranką ant epigastrinio ploto.

7. Įdėkite ranką į apatines šonkaulius, ant kvėpavimo, paspaudus delno apatinius kraštus, kad sukurtumėte atsparumą.

8. Palm Norėdami uždengti kaklą nuo už užpakalinės, sukuriant statinę įtampą pečių diržo raumenų. Atliekant gilų kvėpavimą, dėmesys yra mažesnis.

Baigti kompleksą į padėtį, esančią diafragminio kvėpavimo metu.

Kompleksinis numeris 2. Pratimai pacientams, sergantiems ūmine pneumonija (kameros režimas)

SP - sėdi ant kėdės.

1. Diafragmos kvėpavimas, rankos valdymui guli ant krūtinės ir skrandžio.

2. Pakelkite ranką, nuolydį priešingoje pusėje, kad nuleistumėte ranką ant iškvėpimo.

3. Paimkite alkūnes atgal - įkvėpkite, iškvėpkite atgal į TL.

4. Rankos pakartoti plaukiklio judesius į žalvaris. Įkvėpkite - IP iškvėpkite - rankos atskiesi į šonus.

5. Dėl rankų kvėpavimo į atskiestus šalims, ant iškvėpimo apkabinkite save iki pečių.

IP - stovėti.

6. Gimnastikos lazdelės rankose. Dėl kvėpavimo, kad pakeltumėte rankas, skubėti, likti atgal, įdėti į kojeles.

7. Apvalūs judesiai su rankomis - irklavimas.

8. Bulavos rankose. Ant rankų kvėpavimo į šonus, makiažas lygiagrečiai su grindimis. Ant iškvėpimo, pakreipimo, įdėkite ant grindų.

9. Dėl kvėpavimo, kad pakeltumėte savo rankas, iškvėpkite squatting, rankas į grindų stotelę.

10. Lazda nuo nugaros yra nukreipta į alkūnės lenkimus, kvėpuojant, kad grįžtumėte į iškvėpimą - pakreipkite į priekį.

Baigti kompleksą IP sėdint. Bendras terapinės gimnastikos procedūros pratimų skaičius yra 20-25.

Sudėtingas numeris 3. Pratimai pacientams, sergantiems ūminiu pneumonija (bendras režimas)

IP - stovėti.

Pasivaikščiojimas aplink salę ant kojinių, kulnų, lauko ir vidinės Stop (3-5 min.).

1. Pakilkite ant kojinių, pečių pakelti, pirštai kumštyje, iškvėpti atgal į IP.

2. Dėl rankų kvėpavimo aukštyn, galvos pakelti, patekti į iškvėpimą - pritūpimus, rankas ant kelio.

3. "Siurblys". Dėl kvėpavimo alternatyvių šlaitų į šonus, rankos skaidres ant klubo žemyn. Iškvėpti, grįžti į IP.

4. "Medicat" rankose, rankos priešais krūtinę. Dėl posūkių kvėpavimo į šonus, iškvėpti sugrįžimą į IP.

5. Pėsčiomis su dideliu šlaunies kėlimu ir aktyviomis rankomis (3-5 min.).

6. SP - stovint, laikykitės kėdės. Įkvėpkite - rankas pakelia, eikite žemyn, pasiimkite lazdą. Kitas kvėpavimas yra su lazdele rankose. Ant iškvėpimo įdėkite į sėdynę.

7. Stovi į šoną prie gimnastikos sienos. Ranka laikyti ant baro ant krūtinės lygio. Dėl kvėpavimo, kad nukryptų nuo sienos, iškvėpkite į IP.

8. Nuolatinis veidas prie gimnastikos sienos. Dėl kvėpavimo, kad pakeltumėte savo rankas, ruožas savo rankas į viršutinį žingsnį, iškvėpkite rankas laikyti ant skersinio diržo lygio, šiek tiek pritūpęs.

9. Gimnastikos lazdelės rankose rankos yra praleistos. Ant rankų kvėpavimo iki kelio iškvėpimo, išspausti į skrandį su lazdele.

10. Rankos prieš krūtinę, ant rankų kvėpavimo į šonus, įdėkite kūną į šoną, iškvėpkite atgal į TL.

Galima baigti terapinio gimnastikos procedūrą vidutiniu tempu su perėjimu į lėtą.

Šis tekstas yra susipažinimo fragmentas.

Pneumonija Pneumonija yra infekcinė plaučių liga, kuri atsiranda savarankiškai arba kaip kitų ligų komplikacija. Masažas skiriamas likutiniuose reiškiniams reiškiniams, taip pat, kai jis yra lėtinis

Pneumonijos plaučių uždegimas arba pneumonija yra ūminė infekcinė liga, kuri sukelia įvairių tipų bakterijas, virusus ir grybus. Jis vystosi kaip virusinės ligos komplikacija, į kurią patogenai įsiskverbia į plaučius.

Pneumonija Pneumonija yra plaučių uždegimas. Tai yra infekcinė plaučių liga, atsirandanti kaip nepriklausoma liga arba kaip kitų ligų komplikacija. Pneumonija nėra infekcija ir nėra perduodama nuo žmogaus į žmogų. Ligos plėtra prisideda prie stiprios

Pneumonijos pneumonija arba plaučių uždegimas sukelia mikrobai. Yra keletas skirtingų ligų tipų, tačiau nuo simptomų požiūriu jie beveik nesiskiria vienas nuo kito. Gydymo posėdžiai yra tokie patys. Mikroorganizmai, sukeliantys pneumoniją beveik visada

Pneumonijos gydymas. Atrodo, kad šiluma suteikia pacientui išgerti švarų karštą vandenį - taip karšta, kiek jis gali atlaikyti - nuo stiklo iki pusės ilgio kas penkiolika dvidešimt minučių, kol šaltos praeina. Tai sukels gausų prakaitavimą, kuriame

Pneumonijos pneumonija yra plaučių audinio uždegimas, vienas iš pavojingiausių ir kietų kvėpavimo organų ligų. Pacientas su pneumonija paskyrė narkotikų gydymo kursą, mitybą, turintį daug vitaminų C ir R, kalcio. Šie įvykiai gali būti papildomi lėšomis.

Pneumonija Kita šios rūšies liga - Pneumonija (labiau žinomas pavadinimas - plaučių uždegimas, sutrikimas, pasižymintis plaučių audinio uždegimu). Norėdami padėti jums lengvai atsikratyti skreplių, galite pasinaudoti kito recepto. Reikalaujama: 4 galvutės

Pneumonijos pneumonija yra plaučių uždegimas. Tai paprastai sukelia pneumokokai. Yra 34 rūšys. Ligos simptomai - temperatūra, silpnumas, skausmingas kvėpavimas, nesąmonė, kartais vėmimas. Trapus pneumonija veikia frakcija arba visa tai lengva su dalyvavimu

Pneumonijos pneumonija pasižymi plaučių kvėpavimo dalių pažeidimu ir gali atsirasti kaip nepriklausoma liga arba kaip komplikacija po perduotų ligų ir operacijų. Kaip jau minėta, auksinės ūsos veiksmingai veikia su įvairiomis plaučių

Pneumonia receptas 1 runkelių sultys - 100 mlmed - 100 tinkamų runkelių sulčių su medumi. Paimkite 1 šaukštą 5 kartus per dieną. Ratinis 2 runkelių sultys - 50 mlsok iš morkų - 50 mlsok nuo juodųjų ridikų - 50 ml svogūnų svogūnų - 50 ml citrinų - 30 MLC sumaišykite visas sultis. Gerkite iki

Pneumonija Pneumonija yra vertinama visapusiškai: pacientas turi griežtai stebėti dienos dieną, teisingai ir racionaliai valgyti, užsiimti fizioterapiniu gydymu ir vaistiniu gydymu. Pneumonija buvo plačiai gauta.

Pneumonija Aromaterapija atneša religijų pacientus su lėtiniu plaučių uždegimu. * * * Padarykite skylę ant ridikėlių ir supilkite 2 šaukštus skysto medaus į jį. Ridikėliai Įdėkite į indus, padengti vaško popierių arba supjaustykite viršų, stovėkite 3 valandas. Dėl

Pneumonija yra dažniausia liga, ypač priešlaikiniai vaikai, yra pneumonija. Iš visų kvėpavimo organų ligų pneumonija yra susijusi su kvėpavimo organų anatomijos ir fiziologinėmis savybėmis, taip pat ankstyvo amžiaus imunologiniam reaktyvumui

Plaučių uždegimas (plaučių uždegimas) yra dėmesys ir bruntas. Židinio pneumonija yra mažų plaučių audinio uždegimas su alveoliais ir bronchais dalyvaujant šiame procese. Židinys pneumonija gali įvykti kaip komplikacija po daugelio infekcinių ligų (gripo, tymų ir tt), susilpnėję pooperacinių pacientų, į prestant reiškinius plaučiuose. Alaus pneumonija yra ūminė infekcinė liga, kurioje uždegiminis procesas užfiksuoja visą plaučių dalį.

Burboralinės ir židinio pneumonija pasižymi švietimo alveol eksudato alveoliu, kuris gali visiškai išspręsti arba apsunkinti priedą. Tai sukelia šią infekcinę pneumokokų, stafilokokų ar viruso ligą. Ligos pradžia yra labai aštrūs: staigūs šaltkrėtis, su tolesniu greitu kilimo temperatūros (39-40 °), kosulys, stiprus siuvimo skausmas krūtinėje ir bendrą silpnumą. Rentgeno spinduliai pažymi atitinkamai paveiktos skilties apšilimą. Ant 2-3 dieną pasirodo Rusty Sputum. Iš šio taško reikia naudoti kvėpavimo pratimus.

Terapinė fizinė kultūra po sergančių pneumonijos.

Asmuo, patyręs pneumoniją, specialus gimnastika padeda augti greičiau, atkurti jėgas, sukurti dujų mainų pažeistą procese. Galų gale, su pneumonija, kvėpavimas tampa dažnas, atsiranda paviršutiniškas, dusulys. Sumažėja plaučių gyvenimo konteineris. Didžioji dalis, tai priklauso nuo kvėpavimo raumenų silpnumo, mažinant diafragmos judumą. Kūnas kenčia nuo deguonies trūkumo. Nervų ląstelės ir širdies raumenys yra ypač jautrūs jo stokai. Pneumonija lydi širdies ir kraujagyslių sistemos veiklos susilpnėjimą, metabolizmo sutrikimas organizme.

Fizinis lavinimas sukuria draugiškų kvėpavimo takų ir kraujotakos organų darbą, padeda plėtoti tempą ir kvėpavimo takų ritmą, kuris užtikrina optimalų organizmo tiekimą deguonimi.

Terapinės gimnastikos paprastai leidžiama studijuoti po temperatūros sumažėjo iki normos, arba, gydytojo nuožiūra, jei jis turi per 37,2-37,4 laipsnių. Silpnumas, skausmas šoninėje, impulso padidėjimas iki 100 smūgių per minutę nėra kontraindikuotinas už klases.

Apytikslis kompleksas

Gulėti

1. Gulėti ant nugaros, viena ranka ant feod, kita ant skrandžio. Kvėpavimas yra krūtimi krūtimi (krūtinės įkvėpimas), tada pilvo (su įkvėpus, pilvas sumaišoma kiek įmanoma, su iškvėpimo - ištraukia). Pakartokite abu 4-5 kartus.
2. Po gilaus kvėpavimo, išnaudotas, padarykite kojų judėjimą, pavyzdžiui, vaikščiojant, neišimdami kulnų nuo čiužinio. Pakartokite 30 sekundžių 1 minutę.
3. Rankos palei kūną, skyrybas juos į šonus, - kvėpuoti giliai, tuo pačiu metu pakelkite tiesias kojas; Išnaudotos rankos, nuleiskite koją. Pakartokite 3-4 kartus su kiekviena koja.
4. Gulėti ant sveikos pusės, pakelkite ranką, giliai kvėpuokite (1 nuotrauka); Laikydami ranką ir lėtai išnaudoti, šiek tiek paspaudus ranką ant krūtinės. Pakartokite 3-4 kartus. Tuo pačiu metu galite sumaišyti šlapias. Tas pats sergančioje pusėje.
5. Gulėti ant nugaros, atstumkite rankas ant kvėpavimo pusės. Lėtai išnaudotos, sulenktos kojos, juos priveržkite su rankomis į Fudi. Pakartokite 4-5 kartus.
6. kvėpuoti giliai; Išnaudoję, pusę pasukite ant medvilnės rankose. Kitas kitas. Pakartokite 5-6 kartus.
7. Halfing ant pagalvių, rankų šepečiai į pečius. Po gilaus kvėpavimo, išnaudotos, apvali judesiai į peties jungtis į priekį, tada atgal. Pakartokite 4-5 kartus.
8. Halfing ant pagalvių, po gilaus kvėpavimo, iškvėpimo, pakreipkite galvą į priekį, atgal į šonus. Giliai, pasukdami galvą į vieną, tada kitoje pusėje. Pakartokite kiekvieną judėjimą 3-4 kartus.
9. Giliai įkvėpti, pakaitomis skiriama tiesios kojos į šonus; Išnaudotos, kojos. Pakartokite 3-4 kartus.
10. Gulėti ant sveikos pusės, pakelkite savo rankų giliai kvėpavimą; Lėtai išnaudotas, perduodamas, traukdami savo kojas į feudą. Pakartokite 4-5 kartus.

Jei kosulys yra stiprus ir pasibjaurėjimas su sunkumais, po kiekvieno pratimo, atsipalaiduokite ne mažiau kaip 30 sekundžių: atsipalaiduokite rankų, kojų, krūtinės, pilvo raumenims.

Tie, kurie gerai toleruoja apkrovą, po 4-5 dienų gali atlikti pratimus 1 ir 4 su našta. Tai padeda sustiprinti kvėpavimo raumenis.

Smėlio maišelis (1-1,5-2 kilo-famma) Įdėkite ant viršutinės pilvo dalies. Vykdydamas 1 pratimą, kvėpavietėje pilvo siena yra išsikišusi, kiek įmanoma išsikišusi, išnaudota, pilvas yra kiek įmanoma. Tuo pačiu metu maišelį galima paspausti ranka.

Pakartokite pratimą 4-5 kartus, atsipalaiduokite maždaug minutę, visiškai atpalaiduojančia.

Vykdydamas 4 pratimas, maišelis su smėliu yra ant šono. Pakelkite savo ranką, pasiimkite gilų kvėpavimą (5 nuotrauka), lėtai išnaudojusi, nuleiskite ranką ant maišelio

Po 10-14 dienų, jei gerovė yra gera, gydytojas leidžia mums pradėti pratimus nuo sėdėjimo padėties, paliekant pratimą komplekse su našta.

Sėdi ant kėdės

11. kojos ištemptos į priekį ir šiek tiek dedamos; Padalinkite savo rankas ant šoninio giliai įkvėpkite, lėtai išnaudojote, pakreipkite liemens priekį, bandydami gauti grindų rankas rankomis. Pakartokite 5-6 kartus.
12. kojos kartu; Padalinkite rankas ant kvėpavimo pusės; Išnaudotos, priveržkite sulenktą koją į krūtinę. Pasibaigus iškvėpimo pabaigoje, nurykite šlapias. Tas pats su kita koja. Pakartokite 4-5 kartus.
13. Rankos į šonus, įkvėpkite, pakreipkite liemens priekį, pakaitomis traukdami ranką į priešingos kojos kojines, - iškvėpkite. Pakartokite 4-5 kartus su kiekviena ranka.
14. Po gilaus kvėpavimo, išnaudotas, pakreipkite kūną į dešinę, sustiprinkite jį su judėjimu iškelta. Iškvėpti ir įkvėpti sustiprintą, tempo terpę. Pakartokite 5-6 kartus kiekvienoje kryptimi.
15. Padalinkite savo rankų įkvėpus; Lėtai išnaudotos, plačiai paplitę pirštai, norėdami išspausti krūtinę. Pakartokite 5-6 kartus.
16. Prieš pečių, rankų šepečiai iki pečių giliai kvėpuoti; Išnaudotos, apvalios judesiai pečių sąnarių tada į priekį, tada atgal. Pakartokite 4-5 kartus.

Pratimai 1, 4, 12, 13 važiuokite su hanteliais. Pakartokite kas 5-6 kartus.

17. Padalinkite rankas ant įkvėpus; Išnaudoję, pasvirindami rankas, kad paliestumėte kojas ištiesintos (8 nuotrauka). Pakartokite 5-6 kartus.
18. Prasiskverkite rankas ant kvėpavimo pusės; Išnaudotos, priveržkite sulenktos kojos į krūtinę. Pakartokite 5-6 kartus.
19. Patraukite kojas, kojinės tvirtai pritvirtinkite ant sofos, lovos, stalo. Giliai įkvėpkite savo rankas į šonus, mesti atgal liemens (9 nuotrauka); Išnaudotas, grįžkite į pradinę padėtį. Pakartokite 4-5 kartus.

Sėkmė gali būti pasiekta, jei kompleksas, įskaitant pratybas nuo 11 iki 19 ir 1, 4 su našta, atlikti 2-3 kartus per dieną: prieš pusryčius, 1-1,5 valandos prieš pietus ar dvi valandas po jo, prieš vakarienę ar du valandas valandų prieš miegą.

Tie, kurie perkelia apkrovą, kuris nesivargina galvos skausmo, nėra dusulys, silpnumas, po 4-5 dienų leidžiama atlikti pratimus stovinčioje padėtyje.

Ar galima nuspręsti, kaip laikomasi pačios organizmo galimybių? Tam tikru mastu. Pulso dažnis, pavyzdžiui. Paprastai, jei po klasių, impulsas yra ne didesnis kaip 10-20 pučia per minutę, o po 5-10 minučių jis grįžta į pradinius numerius. Jei impulsas yra labiau stipresnis, pratybos nuolatinėje padėtyje per anksti. Be to, apkrova turėtų būti sumažinta mažinant jau atliktų pratimų pakartojimų skaičių.

Stovėti

20. Pasivaikščiojimas vietoje, ramus, su laipsnišku pagreitį už vieną minutę. Rankos ant diržo, įkvepiant alkūnes, pavasarį išleidžiamas atgal, iškvėpimo į priekį. Iš pradžių, už 2-3 žingsnius įkvėpti, 3-4-5 iškvėpimo.
21. Rankos paimti gimnastikos lazdelės galus, pakelkite jį virš galvos. Lėtai išnaudota, pasilenkite link. Pakartokite 4-5 kartus kiekvienoje kryptimi.

Su gimnastikos lazdele laikui bėgant, jūs taip pat galite padaryti į priekį, atgal, sukimosi į dešinę, į kairę.

22. Rankos ant diržo, kvėpuokite giliai, liesos į priekį; Lėtai išnaudoję, į vieną, ir tada į kitą pusę, padarykite apskrito sukimąsi prie kūno. Pakartokite 4-5 kartus.
23. Palikite ranką apie kėdės galą, pakilkite į jį į šoną. Kvėpuoti giliai, šikšnosparniai ištiesino atgal į priekį 1-2 kartus. Lėtai išnaudotas, tuo pačiu būdu pasukite koją klubo sąnaryje. Pakartokite 3-4 kartus su kiekviena koja.
24. Pėdos ant pečių pločio, hantelio rankose (sveria 1 kilogramą). Padalinkite rankas ant kvėpavimo pusės; Išnaudoję, pakreipkite liemens priekį, pakaitomis traukdami ranką į priešingą koją. Pakartokite 5-6 kartus.
25. Peržiūrėkite apie kėdę su abiem rankomis. Gilus kvėpavimas, išnaudotas, sėdi; Įkvėpkite. Pakartokite 7-9 kartus.

Per vieną ar du ar tris pratimus, jis yra naudingas 30-35 sekundžių, kad atsipalaiduotų nuosekliai rankų, liemens, kojų raumenis. Baigiasi komplekso pėsčiomis.

Tada eikite į vandens procedūras. Padaryti juos turėtų būti labai atsargūs. Iš pradžių vanduo yra šiek tiek šiltesnio kambario temperatūros, jums reikia nuvalyti rankas ir iš karto prarasti juos su Terry rankšluosčiu, kol oda bus paraudusi. Taip pat nuvalykite krūtinę, nugarą, kojas.

Dvi savaitės po to, kai kūno temperatūra tapo normalu, gydytojas leidžia jums padaryti bendrą valymą, palaipsniui mažinant vandens temperatūrą į kambarį, ir galiausiai, su gera tolerancija maždaug per mėnesį, galite pradėti vartoti dušu. Vandens temperatūra palaipsniui mažėja nuo 35-36 laipsnių iki 25-20, procedūros trukmė yra 10-15 sekundžių pradžioje, o po dviejų savaičių 2-3 minučių ar ilgiau. Valydamos ir sielos priėmimo metu neleiskite "žąsų odos" išvaizdos.

Kompleksas, kuris kviečiamas gali būti padaryta daug mėnesių po atsigavimo, pratimai su 1, 4, 12, 13, 21, 24, 24 yra ypač rekomenduojama.

Pneumonija yra plaučių liga, kuri paveikia bronchą ir alveolią, sukeliantį deguonies trūkumą.

Plaučių pacientas tęsia uždegiminį procesą, dėl kurio nukentėjusi plaučių plaučiai nustoja veikti gerai, sukelia kraujotakos sutrikimą ir stagnaciją. Tik išsamus gydymas mums padės su tokiu žingsniu.

Kvėpavimo takų gimnastika pneumonijoje prisideda prie greito paciento atkūrimo, prisotina plaučius ir kraujo deguonį, kvėpavimas daro gilų, vienodą ir teisingą.

Kvėpavimo pratimų privalumai ir savybės

Su pneumonija ir kvėpavimo takų ligomis, maksimalus pratybų poveikis gali būti pasiektas tuo atveju, kai jie yra sistemingai atliekami.

Pagrindinė užduotis pratimų, kuriais siekiama visiško atkūrimo kvėpavimo funkcijų yra maksimaliai padidinti šviesos pacientą su vėdinimo ir normalizuoti jų našumą.

Tai naudinga tokioms terapinėms gimnastikai:

Pneumonijos kvėpavimo takų pratimų kompleksas sumažina komplikacijų riziką ir prisideda prie greito atsigavimo. Tačiau, nepaisant to, kad terapinis gimnastika dėl plaučių uždegimo turi teigiamą poveikį, rekomenduojama atlikti tokią fizinę veiklą tik po to, kai pacientas patenka į pakeitimą ir jaustis geriau.

Kvėpavimo pratimai ligos paūmėjimo metu yra draudžiama, nes ji gali tik sulėtinti atkūrimo procesą.

Su pneumonija, gydomasis kompleksas pratimų skiria specialistas tik po visiško tikrinimo ir diagnozės paciento būklės. Įsitikinkite, kad jo bandymai yra tvarkingi ir tai yra atleidimo etape, gydytojas nurodo papildomas apkrovas.

Kontraindikacijos kvėpavimo takų gimnastika

Yra kontraindikacijos suaugusiems ir vaikų pneumonijos vaikams, kuriems draudžiama visų rūšių fizinę veiklą.

Tai apima šias valstybes:

Jei pacientas yra intoksikacija, kvėpavimo sistemos pratimai yra kontraindikuotini;
Draudžiama įsitraukti į kvėpavimo takų gimnastikos pacientą, turintį aukštą temperatūrą arba karštoje būsenoje;
Jei pacientas turi dusulį, net ir poilsio, sveikatos pratybos bus kontraindikuotinos;
Šių manipuliacijų apribojimai gali būti patiekiami paciento širdies nepakankamumu;
Imunodeficito ir onkologinių ligų buvimas taip pat yra kontraindikacija dėl tokių procedūrų;
Jei yra pūlingas plaučių uždegimas, arba kyla pavojus kraujavimui nuo paciento, negalite naudotis;
Nerekomenduojama įsitraukti į kvėpavimo takų gimnastiką pneumonijoje, kol pacientas sumažės.

Jei pacientas turi kokių nors kontraindikacijų, gydytojas paskirs gydymo gimnastikos kursą, kuria siekiama greitosios pagalbos reabilitacijos po pneumonijos.

Kvėpavimo takų gimnastikos metodas

Sveikatos procedūrų vykdymas, jei nėra kontraindikacijų, gali būti atliekami net lovos režimo metu. Svarbiausia yra žinoti, kaip teisingai padaryti kvėpavimo takų gimnastiką, nes kitaip neįmanoma skaičiuoti teigiamo poveikio.

Taip pat reikėtų pažymėti, kad už geresnį kūno atkūrimą, kvėpavimo pratimų kompleksas vienu metu priskiriamas lapui.

Fizinis aktyvumas turėtų būti tolygiai paskirstytas, o klases turėtų būti atliekamas palaipsniui, pradedant nuo kelių minučių per dieną.

Nustačius atkūrimo dinamiką, apkrova gali būti palaipsniui didinama.

Pneumonijos pratimų rinkinys reikalauja įgyvendinti kai kurias taisykles, apsvarstykite kai kuriuos iš jų:

Nepriklausomai nuo pasirinktos technikos, visi manipuliacijos pneumonijai turėtų būti atliekami laikantis įdiegtos technikos. Tačiau šiandien populiariausia praktika naudojama technika yra kvėpavimo pratimų technika Strelnoye.

Jis yra pagrįstas specialiu kvėpavimo technika ir kuria siekiama greitai atsigauti.

Procedūros metu būtina griežtai laikytis trenerio patarimų kvėpavimo gimnastikoje, būtent:

Būtina kvėpuoti tik burną, o ne nosį - tai yra svarbi sąlyga;
Įkvėpimas atliekamas vienu metu su trenerio pasiūlytu judėjimu. Tai yra, judėjimai be įkvėpimo nėra atliekami;
Kadangi treniruotis būtina įkvėpti, pacientas turi sutelkti dėmesį į kvėpavimą per nosį, kuris turėtų būti stiprus ir labai stiprus, ir kartu su šia, kaip aštrios medvilnės rankose;
Iškvėpimas atliekamas tik per burną. Tuo pačiu metu, skirtingai nuo įkvėpimo, jums reikia iškvėpti labai ramiai, matuojamas ir tylus. Pagal techniką iškvėpimas turi būti vos pastebimas.

Pratimai, kuriuos reikia laikyti po atkūrimo

Norėdami greitai konsoliduoti rezultatus po pneumonijos gydymo, taip pat rekomenduojama kvėpavimo takų gimnastika.

Galite atlikti pratimus tiek namuose, tiek lauke:

Puikiai gerbia šviesos lėtai, greitas vaikščiojimas ar dviračiu. Svarbiausia yra tai, kad asmuo neturi patirti stiprų perteklių ir diskomforto.
Galite "vaikščioti", stovėdamas vienoje vietoje, kelis kartus per dieną tris minutes. Tuo pačiu metu rankos turi būti išsiskyrę į šonus ir pakeltas, o kvėpavimas turėtų būti gilus ir laisvas.
Pratimai atliekami sėdimoje padėtyje. Iš pradžių būtina giliai kvėpuoti, palaipsniui mažinant tempą ir mažinant kvėpavimo gylį. Šis pratimas gali būti atliekamas 5-10 kartų per dieną.
Pratimai, kuriuos galima padaryti sėdint ant grindų : Imituoja dviračių pedalų suplėšimą ore, o jums reikia kvėpuoti giliai. Šiame pratime būtina stebėti nugarą, jis visada turėtų išlikti lygus.
Kitas pratimas, imituojantis kamuoliukų infliaciją. Būtina giliai įkvėpti ir piešti pilvo raumenis, keletą sekundžių laikyti jo kvėpavimą kelias sekundes, po to yra aštrus iškvėpimas, traukiant pilvą. Pakaituokite ilgą kvapą, tada - net ilgesnis dalinės iškvėpimas. Toks pratimas gali būti lengvai vykdomas naudojant techniką, panašią į tai, kai pripūsite kamuoliukus.
Labai gerai padėjo atkurti pratimų kvėpavimo sistemą, kurią reikia pasakyti. Norėdami tai padaryti, jums reikia imtis gilaus kvėpavimo ir iškvėpimo - pasakyti trumpą patter. Jūs galite tai padaryti bet kokia patogioje padėtyje (stovint, gulėti, sėdint, nesvarbu).

Bet koks pratimas, susijęs su kvėpavimo atkūrimu, apima tinkamą techniką, o kiekviena technika pasirenka gydytojui, atsižvelgiant į individualius paciento rodiklius.

Šios manipuliacijos padės atkurti kvėpavimo sistemos funkciją ir prisidėti prie greito paciento atkūrimo.