Kako skrbeti za zobe doma: učinkovite metode in priporočila. Kako skrbeti za vaše zobe doma

Da bi bili zobje bele in zdravja čim dlje, je treba upoštevati ustno higatentno - celo otroke vedo o tem. Vendar pa obstaja več substtov, zahvaljujoč, kateri vaš zob je najbolj učinkovit.

Nič!

Veš kaj - v bakterijah? Torej, kariesa se lahko neposredno okužijo - s poljubom. To je dokazano znanstveno dejstvo. Zato ne bodite presenečeni, če ste, kot pošteno osebo, enkrat vsakih šest mesecev, gredo k zobozdravniku in še vedno trpite zaradi kariesa. Morda vaša druga najljubša polovica dolgo časa ni šla na zobozdravniški izpit. Zato težave.

Praksa in ne teorija

Lahko razmišljate o tem, kako pravilno očistiti zobe z "sprostitvijo" gibov, kako očistiti, ni hitra, vendar skrbno ... ampak celotna teorija jajc ostane ni vredno, če "roke niso tako dostavljene" v praksi. Če želite izvedeti, kako učinkovito očistiti zobe, je potrebno priti do zobozdravnika-higienist z lastno zobno ščetko in očistiti zobe z njim. Naj to pravilno kaže, in kaj ne - nima pravice zavrniti!

Popoln čas čiščenja je 3 minute. Nastanitev, da se učinkovito in dolgo čiste in dolgo, najprej postavite časovnika. Sčasoma se boste navadili na triminutno čiščenje - in potreba po časovnik bo izginila.

Zaupajte, vendar preverite

Posebne tablete ali tekočine za prodajo v lekarnah za. Ko se zob očistijo, zmanjka tableta ali zdrsne usta z tekočino - če je zobna flare ostala, je naslikana v modri (ali zeleni, ali roza, odvisno od preferenc proizvodnega izdelka) barve. Nekatere tekočine lahko ustvarijo celo mavrico v ustih: slikanje včeraj in današnji napad v različnih barvah.

Je tam ali ne?

Že dolgo se je prepričal, da se sladkor povzroča. Pravzaprav, sladkor sam ni kriv, in kislina, ki jo dodeli bakterije v vaši slini. Ko se bakterije pridejo v stik z ogljikovimi hidrati, ki jih vsebujejo sladkor, začnejo razlikovati kisline - in zobje imajo vsako priložnost, da izgubijo potrebne minerale in zaslužijo kariere.

Vendar to ni razlog za opustitev sladkega. Da bi ohranili zdravje emajla, je dovolj, da zmanjšamo obseg sladke, vendar pogostost njegove porabe. Če vaša slika vam omogoča, da jeste v torti na dan, jo pojedite v eni seji, in ne na kos na uro - in potem bodo vaši zobje bistveno trpijo manj. To seveda, šala - spati torto v 10 minutah ni koristno za nikogar. Ampak, upamo, da ste razumeli bistvo zob.

Najbolj so sladkarije-lizike in moka (viskozna hrana), ki že dolgo oprijemajo zobe.

Zato ne pozabite očistiti zobe po sladkem ali pa samo sperite z vodo. Popolna možnost je negovati korenje ali jabolko. Ne pozabite: Tudi en korenček na dan lahko shrani zobe od uničenja.

Kislina proti emajlu

Zobozdravniki se strinjajo, da imajo prehranske kisline uničujočega učinka na sklenino zobje, - od njih se je začela emajla, in v razpokah z užitkom, patogene bakterije bodo obravnavane. Tukaj je tabela, ki jo pripravi britanska fundacija za zdravje zob, v katerih je Britanci pokazali primere nevarnega in varnega za izdelke zob.

Seveda te tabele ne pomenijo, da mora vsakdo ostro pojditi na kruh z vodo. Zobozdravniki priporočajo, da pijejo še posebej nevarne za zobe tekočine (soda, vino, itd) skozi cev, da se izognete stiku z emajlom.

Alexander Transiovians, kandidat medicinske vede, zobozdravnik višje kategorije, Claden Clinic:

Ne priporočam vaših bolnikov, ki beljenje zob, in zato. Enamel je prosojna snov, ki pokriva zob. Pod tem je dentin, iz katerega je odvisna barva zoba. Obarvajte barvni papir pod steklom. Papir - Dentin, Glass - Enamel. Kako lahko spremenimo barvo emajla? Samo mehanski ali fizični vpliv na steklo. Lahko vzamete brusni papir in uporabite veliko količino drsa, ki bo zmanjšala preglednost stekla in ustvarila učinek vpliva. To lahko vpliva na stekleno in fluorovodikovo kislino, steklo pa bo postalo belo. Toda v prvem in v drugem primeru je to uničujoč učinek na steklo, to je na sklenini zoba. Zato morajo biti zobje v izjemnih primerih.

Če se oseba enkrat odloči, bo moral postopek ponoviti vsakih šest mesecev, hkrati pa bo moral opustiti izdelke, ki barve zob, - močan čaj, kavo, borovnice itd.

Skrb za zobe je skoraj ritual, ki je postal sestavni del našega življenja. Trenutno je pomembno, da svoje zdravje pokaže z bleščečim belim nasmehom. Občudujemo popolne zobe znanih igralcev, vendar praktično ne stori ničesar, da bi ohranili njihovo naravnost.

Takoj je vredno poudariti, da ni dovolj, da očistite zobe. Snow-beli nasmeh se redko najde zaradi dejstva, da veliko ignorirajte za zobe.

Zdrava emajla ima rahlo modrikast. Obrne se v rjavo barvo, in flare je prvi znak dnevne oskrbe ustne votline.

Najbolj znana bolezen je kariesa. Boj proti njemu je glavni problem zobozdravstva. Caries uničuje zoba do skoraj vse globine, udari živce, vodi do izločanja zoba, prav tako pa pokvari želodec, mikrobov gnezdo v prizadetih zob. Bolezen je vedno boljša, da se opozori, in če gre za zobe, opozorilo iz otroštva.

Skrb za zobe je potreben za vse, ki jih ne želijo zamenjati. Prva metoda profilakse je sistematično okrevanje. Ne smemo pozabiti na potrebne kampanje za zobozdravnika. Potrebno je slediti celotni ustni votlini. Dlesni varujejo vrat zob. Prav tako morajo skrbno skrbno skrbeti.

Najbolj zvestega zdravila proti gnilanjem in depoziti je dnevna oskrba. Sveže korenje, jabolka prispevajo k mehanskemu čiščenju, odstranjevanju ostankov hrane iz emajlne površine ali z interdentalnimi prostori.

Ne pozabite izpirati ust s posebnimi sredstvi, ki se prodajajo v lekarnah, ali 2% vodne raztopine calendula, ki ima odlične baktericidne lastnosti.

Sladka, lepljiva, kisla hrana, kot tudi gazirane pijače, kot so Coca-Cola (mimogrede), so zelo škodljive. Microbos se držijo na nanileozno hrano, ki imajo škodljiv učinek in emajl emajl, da je nemogoče obnoviti.

Ni potrebno prezreti čiščenja zob pred spanjem, ker ponoči, zaradi manj intenzivne slivacije, se bakterije množijo z večjo hitrostjo.

Jutranje čiščenje pripada zobe nege. Osveži ustno votlino in izboljša krvni obtok dlesni. Izberite krtačo srednje trdote, agresivna ščetina ni jamstvo dobrega čiščenja zob.

Pri izbiri zobne paste se ne osredotočite na takšne kazalnike kot okus, vonj in nizke stroške. Paste, kot krtačo, je treba redno spreminjati. Če dvomite na izbiro, se posvetujte z zobozdravnikom.

Ne smete se znebiti ostankov hrane med zobmi z lasnim, iglo ali katerim koli drugim ostrim in kovinskim predmetom. Torej lahko poškodujete emajlo, da naredite okužbo v dlesni in povzročilo vnetne procese.

Skrb za zobe mora biti razumno. Če želite obdržati zobe, ne potrebujete le zapomniti in poznati osnovnih pravil za nego zob, ampak jih je treba upoštevati tudi.

Osnovna pravila za nego zob

Obiščite običajen zobozdravnik. Ne obžalujte tega časa in denarja.
Popolnoma očistite, iztrebljate ustno votlino. Za zobe moramo skrbeti pravočasno.
Spremenite krtačo enkrat na vsakih 3 mesece, občasno razkužite, in nova bo zagotovo nižja za nekaj minut v vreli vodi.
Uporabite nitko (nit), kot je potrebno za prihajajoče čiščenje. To bo pomagalo znebiti obtičate hrane.
Izogibajte se čiščenju s kovinskimi predmeti, za to so lesene zobotrebce.
Ne zanemarite čiščenja ne samo zjutraj, ampak tudi pred spanjem.
V nobenem primeru ne uporabljajte krtače nekoga drugega, ne pozabite, da se bakterije prenašajo tudi od ležanja zraven ščetk.
Jejte čim več koristnega sadja in zelenjave, izogibajte se sladkorju, gaziranim pijačam, kisli agresivni hrani. V nasprotnem primeru lahko zaslužite težave ne samo z zobmi, ampak tudi prekomerno telesno težo.
Spremenite v svojo prehrano z visoko vsebnostjo kalcija.
Nikoli ne odprete ničesar z usti (steklenice itd.) In ne zavetišče. Za to obstajajo druga primerna orodja.

Da bi se izognili številnim boleznim ustne votline, zobozdravniki priporočajo, da izpolnjujejo nekaj pravil za nego zob. Negativni dejavnik, ki vpliva na razvoj patoloških procesov, je nekaj škodljivih navad, ne pa samo o kajenju. V otroštvu se proizvaja navada sesanja prsta ali bradavic, ki z dolgim \u200b\u200blikom tvori napačen ugriz. Da bi obnovili ugriz v prihodnosti, morate uporabiti različne vrste zobnih struktur, na primer opornika.

Te navade, kot so kajenje in alkohol, vodijo do atrofije judovskih tkiv, zaradi česar se lahko pojavi izguba zob. Vrnitev estetskega videza ustne votline, se mora zateči k različnim vrstam protetike ali zdravljenja: implantacijo, namestitev pečatov itd. Vsaka vrsta terapije zahteva posebno skrb. Več o tem razmislite o tem, kako bolje izvesti zobe.

Osnovna pravila za nego zdravih zob

Strokovnjaki priporočajo čiščenje po vsakem vnosu obroka, vendar to ni vse to pravilo. Optimalna možnost je očistiti ustno votlino s čopičem in pasto vsaj 2-krat na dan: zjutraj in zvečer. Upoštevajte, da je treba to manipulacijo izvesti vsaj 4-5 minut. Razmislite o še nekaj koristnih nasvetov za nego:

Če želite odstraniti flare in preprečiti razvoj karies, je priporočljivo skrbeti za zobe s pasto, ki vsebuje fluor.
Enkrat na dan uporabite zobno nit, da odstranite delce živil.
Kot preprečevanje je priporočljivo obiskati zobozdravnika enkrat na šest mesecev.
Zdravite zobe zdravite, da ohranite estetsko vrsto ustne votline že vrsto let.
Da ne bi dražili emajla, ne uporabljajte pretirano hladne ali vroče hrane.
Pri čiščenju ustne votline bodite pozorni na jezik in notranjo stran obraza, na katerih se kopičijo patogeni mikroorganizmi. Da bi jih izbrisali, poleg standardnega čiščenja, je priporočljivo, da uporabite zvonjenje za ustno votlino z antibakterijskim učinkom.

Kako očistiti zobe

Za zdrave zobe je prikazan postopek standardne oskrbe:

Izberite trdni trak.
Mokro rahlo ščetino in dodajte majhno količino paste s fluorom.
Začnite skrbeti za zobe od zunaj. Sprva, 2 minuti, očistite zgornjo čeljust, nato dno. Podoben postopek je treba izvesti na notranji strani.
Čiščenje se proizvaja od spodaj, to je od dlesni do vrha zoba.
Previdno sperite usta iz testenin s toplo vodo.

V prvih nekaj dneh po zapiranju namestitev vsadkov ali drugih vrst protetik kaže skrbno oskrbo:

Izbiramo krtačo z mehko ščetino in pasto na helik osnovi.
Zobje lahko očistimo previdno, ne da bi pritisnili krtačo in brez dotikanja dlesni.
Po manipulaciji uporabljamo izpiranje, da odstranimo bakterije iz dlesni in ustne votline kot celote.

Naprave za nego zob

Razmislite, katera orodja in izdelki za nego zob obstajajo:

Ščetke. Glede na začetno stanje vaših zob izberite ustrezna sredstva. Z večjo občutljivostjo na nego je primerna krtača z mehko ščetino. Za zdrave zobe je najbolje, da damo prednost srednji trdote. Težke krtače priporočamo, da uporabljajo samo osebe, ki so nagnjene k nastanku armirane plakete, kot tudi med zobozdravstvenim kamnom.
Elektrokles. To je odlična agent za nego zob. Zahvaljujoč rotirajoči glavi se pojavi največje čiščenje zob iz akumuliranih delcev hrane. Skrb s tem orodjem je izdelan podobno kot običajna krtača.
Namakati. So majhna naprava za nego ustne votline, hranjenje močnega pretoka vode. Uporablja se za odstranitev zobnih plošč in ostankov hrane na mestih, ki so nedostopni za zobno ščetko. Za začetek, napolnite rezervoar s toplo vodo in nastavite minimalni tlak. String iz dlesni do vrha zoba. Manipulacija se izvaja v 10 minutah. Priporočljivo je, da se uporabi po standardnem čiščenju, vsaj štirikrat na teden.
Zobna nitka. Interdentalna intervalna naprava. Potrebno je odtrgati majhen kos niti, da se potisne v vrzel med zobmi in temeljito izrežemo navzdol. Postopek je priporočljiv enkrat na dan.
Sperite usta. To je tekočina, ki se uporablja za skrb za ustno votlino na splošno. Obstajajo različne vrste izpiranja, nekatere od njih se uporabljajo za različne bolezni zob in dlesni, vključujejo ekstrakte terapevtskih rastlin. Uporabljajo po klasičnem čiščenju zob.
Zobna pasta. Odvisno od začetnega stanja zob in dlesni je več izdelkov različnih ukrepov, namenjenih za nego zob. Testenine je lahko z belilnim učinkom za občutljive zobe, za osvežitev dihanja, kot tudi posebej oblikovane dlesni, s parodotisom in drugimi boleznimi.

Za nego zob v zobozdravstvenih klinikah je na voljo čiščenje iz zobne plošče, kot tudi iz kamnov, ki uporabljajo ultrazvok ali laser, se takšni postopki priporočajo, da se opravi vsaj en čas v 6 mesecih.

Bracket Care.

Za sisteme nosilcev je na voljo posebna naprava, ki se imenuje interdentalne palice. Ta zasnova vam omogoča, da očistite flare, ostanke hrane in kontaminacije na težko dostopnih mestih. Za začetek je potrebno proizvajati klasično oskrbo z zobno pasto in mehko krtačo, nato nadaljujte s čiščenjem s specializiranim jarshikom. Prosimo, upoštevajte, da so ob nošenju opornikov, vaši zobje skrbijo za vsak obrok. Takšno krtačo lahko kupite skoraj v kateri koli lekarni, kot tudi v nekaterih zobozdravstvenih centrih.

Da bi ohranili snežno beli nasmeh in zdravje ustne votline, mora vsaka oseba uveljavljati pravega zoba. Zdi se, da je težko stvar tukaj? Samo vsak dan očistite zobe in vse! Dejansko je skrb za ustno votlino zelo zapleten proces, ki je sestavljen iz različnih nianse, ki jih bomo zdaj govorili.

Presenetljivo, celo 30% Rusov ne ve, kako očistiti zobe. Treba je izvesti njihovo čiščenje zjutraj in večernih ur, in še bolje po vsakem obroku. Hkrati je treba uporabiti eno zelo pomembno pravilo - gibanje zobne ščetke mora biti iz smeri dlesni navzgor ali navzdol. Ne morete očistiti zob ob smeri dlesni, lahko pripelje do njihove travme, vnetje in nejevernosti iz zobnega korena.

Zadnje čiščenje zob se mora pojaviti neposredno pred spanjem. Hkrati je potrebno skrbno sperite ustno votlino po higienskem postopku. To se lahko izvede s konvencionalno kuhano vodo, soda ali limono raztopino (1 TSP sode ali limoninega soka na kozarcu vode), ali pa uporabite poseben izmensko za ust, ki jih je mogoče kupiti v kateri koli lekarni.

Izvajanje zob, lahko greste v tečaj in zdravilna zelišča. Od tega se različne decoctions pripravljajo in valjajo ustno votlino po vsakem obroku. Zelo dobro v tem primeru uporablja, zavijte ali hrasto lubje. Ta zelišča krepijo, protivnetni in zdravilni učinek.

Številka pravila 2 - Uporabite zobni navoj!

Zobna nit je edinstveno orodje, s katerim lahko izbrišete interžigljivih prostorov iz ostankov hrane, odstraniti, kar je problematična zobna ščetka. Zobni filamenti so drugačni - aromatizirani, okrogli, ploski, s posebnim fluorovim premazom itd.

Uporabite lahko različne zobne niti. Ampak ne pozabite, da jih uporabite na 1-2 krat na dan, ki združuje s čistilnimi zobmi. Hkrati naredite gibanje navoja le vzdolž osi zoba. V nasprotnem primeru lahko poškodujete zobno emajlo in celovitost dlesni. Če ne veste, kako uporabljati to orodje za ustno votlino, vam priporočamo, da si ogledate naslednji videoposnetek:

Pravilo št. 3 - Izberite pravo zobno ščetko!

Seveda, ko govorimo o tem, kako pravilno skrbeti za zobe, je nemogoče, da ne rečemo o izbiri zobne ščetke. To je glavno orodje za nego ustne votline. Danes ima trg velik izbor zobnih ščetk - majhna, velika, okrogla, podolgovata, električna itd.

Glavno pravilo izbire zobne ščetke je njegova velikost mora biti primerna za uporabo. Dolžina ščetin mora biti 2-2,5-krat več zob. Če imate močno flare na zobeh, morate uporabiti togo krtačo. Če nimate plaka, lahko uporabite zobne ščetke in od povprečne stopnje togosti.

Ne pozabite, da je potrebno zamenjati zobne ščetke vsakih 4-5 tednov. Pred uporabo morajo biti ščetine razkužene. Za to morajo samo potopiti v vrelo vodo.

Ustrezna skrb za zobe in dlesni pomeni uporabo posebnih zobnih pastov. Od danes, kot tudi zobne ščetke, predstavljene v zelo velikih količinah. Zobne paste so beljenje, medicinske, preventivne, protivnetne itd.

Seveda je bolje, da se posvetuje s strokovnjakom, tako da je pobral za vas, da paste, ki je idealna za vaše zobe.

Opozoriti je treba, da vas vse zobne paste, ki so namenjene za domačo oskrbo svojih zob, ne morejo rešiti od zobnih sedimentov in plošče. Zato jih je treba uporabiti kot profilaktične namene. In odstranitev kamnitih formacij in rjave bučke, morate stopiti v stik s strokovnjakom in narediti profesionalne ščetkanje zob.

Ob istem času, zobne paste zagotavljajo zobe z vsemi potrebnimi elementi v sledovih le za 30%. Zato je treba ohraniti zdravje ustne votline, je treba prejeti.

Pravilo št. 5 - Očistite zobe vsaj 3 minute!

Glavna pravila oskrbe zob ne bodo učinkovita, če ne očistite pravega časa. Povprečno trajanje higienskega postopka je 2-3 minute. Hkrati ne pozabite na pravila samega čiščenja - vsa gibanja bi se morala pojaviti v smeri dlesni do roba zoba. Tako lahko odstranite vse ostanke hrane in preprečite prodor patogenih bakterij v dlesni.

Številka pravila 6 - Očistite mehko tkivo ustne votline!

Ko govorimo o tem, kako skrbeti za zobe, je nemogoče reči o čiščenju notranjih mehkih tkiv ustne votline - lics in jezik. Na njihovih površinah se kopičijo tudi patogene mikroorganizme, ki so sposobni izzovejo razvoj različnih vnetnih bolezni.

Če želite očistiti mehka tkiva ustne votline, lahko uporabite posebne zobne ščetke, ki imajo posebno napravo na hrbtni strani. Če take krtače ni, se čiščenje mehkih tkiv izvede z ščetinami ali posebnim strgalom.

Ampak, če obstajajo razjede, cvetijo ali kakršne koli spremembe na površini jezika ali notranjih strani lica, potem ne bi smeli očistiti njihovega čiščenja. V tem primeru morate takoj poiskati pomoč zobozdravniku. Takšni simptomi kažejo na prisotnost bolezni ustne votline, ki zahtevajo takojšnje zdravljenje.

Pravilna oskrba zob in ustna votlina vključuje tudi uporabo posebnih reinsers. Enake so enake, kot so zobne paste različne. Obstajajo slinavke, ki so usmerjene v odpravo neprijetnega vonja ust, kot tudi tiste, ki prispevajo h krepitvi dlesni.

Kakšno izpiranje za ustno votlino morate uporabiti, bo zdravnik povedal. Če pa obiščete zobozdravnika, ne morete morda uporabiti izpiranje, namenjene za preprečevanje bolezni ustne votline.

V takih spenjačjih vsebujejo aktivne sestavine v tekoči obliki, ki prodrejo v na težko dostopnih mestih in negativno vplivajo na patogene mikroorganizme.

Vendar je vredno omeniti, da slinasi niso samostojno orodje za votlino. Uporablja ga je treba po čiščenju zob in hrano. V kompleksu z zobno pasto in zobozdravstvenimi niti, izpiranje pomaga preprečevati nastanek kamnov in razvoj bolezni ustne votline.

Kakšne so vaše pravila o zdravilih? Lahko uporabite žvečilni gumi. Prispevajo h krepitvi sline, kar povzroča mehčanje zobnega cilja. Poleg tega žvečilni dlesni prispevajo k izločitvi ostankov hrane. Ampak! Dobro samo tisti žvečilni gumi, ki ne vsebujejo v njihovi sestavi sladkorja.

Pomembno je tudi, da se ugotovi, da ni potrebno s pomočjo zob, ki poskušajo odpreti pokrove, ugriz ribolovne linije, razdeljene matice itd. To bo prispevalo k uničevanju zobozdravstvene emajla, videza razpok na površini zob in povečanje njihove občutljivosti.

Ne pozabite, da vaši zobje vedno ostanejo lepi in zdravi, je treba obiskati zobozdravnika vsake 3-4 mesece in pravočasno zdraviti bolezni ustne votline.

Video o tem, kako očistiti zobe

Kako narediti odraslo osebo, ki skrbi za ustno votlino?
Osnovno pravilo o ohranjanju zdravega lepega nasmeha skozi vse življenje opazuje pravila ustne higiene. Tudi v zrele starosti je možna bolezen kariesa in parodontitisa, kar lahko povzroči resnejše bolezni. Za vse življenje je pomembno:

Čiščenje zob vsaj 2-krat na dan z zobno pasto, ki vsebuje fluoro, da odstranite zobni, lepljivi film na zobe, ki je glavni vzrok kariesa.
Vsak dan uporabite zobno nit, da odstranite zobozdravstvene prostore in od linij igre do strjevanja in obračanja v zobozdravstveno. Po mineralizaciji zobnega kamna se lahko odstrani samo s profesionalnim čiščenjem zob.
Omejite hrano, ki jemljejo bogato s sladkorjem in škrobom, zlasti pol-tekočimi lepljivimi prigrizki med glavnimi stroji za prehranjevanje. Pogosteje ste prigrizek, večja so možnosti za zobno kamnito kislino proti zobozdravniku.
Redno obiskujemo zobozdravnika za preprečevanje zdravja ustne votline in strokovnega čiščenja zob.

Kakšne so posebne zahteve za oskrbo ustne votline v odrasli dobi?
Tudi z ustrezno oskrbo zob in dlesni, lahko odrasli potrebujejo posebno pomoč pri ohranjanju higiene ustne votline. Na srečo lahko vaš zobozdravnik v večini primerov uspešno zadovolji te zahteve.

Parodontitis se začne v fazi gingivitisa in reverzibilen na tej stopnji. Simptomi gingivitisa - rdečina, oteklina in krvavitvena bolečina med čiščenjem zob z zobno ščetko. Če opazite nekaj teh simptomov, se posvetujte z zobozdravnikom, preden je bolezen vzela težkega značaja. V pozni fazi lahko parodontitis povzroči izgubo zob.
Zdravje ustne votline lahko vpliva tudi na splošno zdravje telesa. Nedavne študije kažejo na odnos med budnostjo in drugimi boleznimi, kot so sladkorna bolezen in bolezni srca in ožilja, kot tudi možno razmerje med parodotisom in prezgodnjim rodovi. Za preprečevanje parodontitisa, je treba očistiti zobe vsaj dvakrat na dan, vsak dan uporabite zobno nit in redno pregledujete inšpekcijske preglede in strokovno čiščenje zob iz zobozdravnika enkrat na šest mesecev.
S starostjo je možen razvoj karies na predhodno integriranih površinah zob (znan kot sekundarni, ponavljajoči se karies), kot tudi na njihovih korenskih površinah. Zato je pomembno, da se zobna pasta, ki vsebuje zob, ki vsebujejo zobe, in redno obiskuje zobozdravnika.
S starostjo se povečuje občutljivost zob. S starostjo zaradi izpustitve je zobozdravstvena izpostavljenost korenin zob, ki jih ne zaščitena z emajlom. Z vplivom temperaturnih dražljajev (hladno ali vroče hrane in pijače) se na zobni tkanini pojavi boleč občutek. V posebnih primerih lahko bolečino povzročijo tudi osmotske (sladke, kisle) dražljaje in učinek izhlapevanja (gibanje hladnega zraka). Če imate boleče občutke, morate uporabiti zobno pasto, ki je posebej zasnovana za občutljive zobe. Če simptom ne izgine, obiščite zobozdravnika - hiperezije lahko kaže na resnejšo bolezen, kot so caries, ali poškodbe - prisotnost razpokanega ali zlomljenega zoba.
Krone se uporabljajo za krepitev poškodovanih zob. Krona pokrova ali popolnoma skriva poškodovan zob. Krona ne samo vzdržuje poškodovanega zoba, lahko tudi izboljša svoj videz, obliko ali zaprtje z zobozdravstvom. Za zamenjavo oddaljenih in izgubljenih zob se uporabljajo vsadki in mostne proteze. Implantati nadomestijo enega ali več zob in se lahko uporabijo tudi za pritrditev polne ali delne mostne proteze. Zobozdravnik vam bo pomagal narediti pravo odločitev za namestitev zobnih vsadkov. Mostovi se priporočajo za zamenjavo enega ali več zob. Pokrivajo parcelo, na kateri ni zob. Mostovi so pritrjeni na naravne zobe ali vsadke, ki stojijo okoli robov vrzeli.

Kako narediti zobe s snežno belo?
Profesionalni čiščenje zob zobozdravnika ali higienika lahko pomaga odstraniti večino zunanjega RAID, ki ga povzroča hrana in kajenje. Uporabite zobno pasto beljenje, da odstranite obarvanje in preprečite rumenenje zob med obiski zobozdravnika. V prisotnosti solarnega bližje, boste morda potrebovali profesionalne beljenje zob, pomaga zmanjšati in odstraniti obarvanje iz zunanjih površin zob.

Notranje barvanje zob se zdravi s kemijsko metodo beljenja ali namestitve na izpuščenih zobnih porcelanastih furnirjih ali krošnjih. Vse metode beljenja so varne in učinkovite, vendar lahko samo vaš zobozdravnik ali higienska določi, katera je primerna za vas bolje, odvisno od stanja vaših zob in želenih rezultatov.

Kakšen učinek je močan na zdravju ustne votline?
Pravilna prehrana je potrebna za optimalno zdravje celotnega organizma, in ohraniti zdrave dekane in zobe. Poraba prehrane, ki vsebuje vsa hranila in minerale, ki so potrebne za vaše telo, vam omogoča, da se uprejo okužbi ustne votline, ki vodi do razvoja parodolitisa. Poleg tega poraba toge hrane z visoko vsebnostjo celuloze (sadja, zelenjave) pomaga očistiti zobe in peroralno tkanino. Ostanki mehke lepljive hrane se kopičijo na žvečilnih površinah in v medporednih prostorih, ki prispevajo k oblikovanju zobnega napada. Pri uživanju hrane, bogate s sladkorjem in škrobom, bakterije, ki jih vsebuje zobozdravniški kamen, proizvajajo kisline, ki vplivajo na vaše zobe vsaj 20 ali več minut po koncu obroka. Da bi preprečili uničenje zobnega emajla, je treba omejiti število prigrizkov in pijač, porabljenih med glavnimi obroki. Če morate jesti, dajte prednost izdelkom hranil, kot so sir, surove zelenjave, jogurt brez dodajanja sladkorja in sadja.