Kako narediti zeliščno blazino. Uporabno ročno izdelano darilo. Zdravilna moč zelišč v obliki dodatka za spanje Zeliščna blazina za spanje

Spanje je bistveni del človekovega življenja. V tem času telo počiva in si opomore, zato je pravi vzglavnik ključ do dobrega zdravja.

Klasična različica so pravokotne ali kvadratne blazine za odrasle, ki merijo 50 cm x 70 cm ali 70 x 70. Ortopedski izdelki so namenjeni vzdrževanju glave in vratu v pravilnem anatomskem položaju. Praviloma so dimenzije takšne blazine 40 cm do 50 cm, višina pa je izbrana posamezno, odvisno od tega, v katerem položaju oseba raje spi: na hrbtu, na boku ali na trebuhu.

Za otroke so parametri drugačni - primeren je izdelek 40x60 v širino in dolžino ter približno 4 cm v višino. Dojenčkom, mlajšim od 1,5 leta, je priporočljivo spati brez vzglavnika, če pa je pediater staršem svetoval, naj ga kupijo, upoštevajte nasvet strokovnjaka. Običajno zdravnik predpiše ortopedske izdelke za spanje za novorojenčke s porodnimi poškodbami vratne hrbtenice ali kostnega tkiva lobanje, motnjami mišičnega sistema in nepravilnostmi v strukturi kolčnega aparata.

Okrasni dodatki, na primer v obliki igrač, številk, niso primerni za spanje dojenčkov, vendar se bodo otroci z veseljem igrali z njimi.

Polnila za vzglavnike so naravna in umetna. Naravni vključujejo:

ptičji puh in perje;
volna;
zeliščne sestavine;
svila;
naravni kavčukov lateks;
vata

Pomembno je vedeti! Spalne blazine iz zelišč so dobre za vaše zdravje. Osnova terapevtskega učinka je učinek aromaterapije.

Umetno polnilo uporabljamo tako za ortopedske izdelke kot za izdelke klasičnih oblik. Izdelan je iz naslednjih materialov:

sintetična ozimnica;
holofiber;
gel ali mikrogel;
silikon;
komforel.

Prednosti takšnih pripomočkov za spanje so hipoalergenost, enostavnost nege in vzdrževanja čistoče, nizka cena.

Značilnosti uporabe zeliščne blazine

Zeliščna sestava polnila za vzglavnike se uporablja že od nekdaj. Ta izdelek je mogoče izdelati po naročilu v kateri koli velikosti - od standardne do majhne. To je vrečka iz naravnega blaga, polnjena s posušenimi rastlinami.

Zelišča za nadev

Pomembno je izbrati komponento, ki pomaga pri obvladovanju določene bolezni.

Namen dodatka

Pri nespečnosti se priporoča zeliščna spalna blazina. Ta okolju prijazen pripomoček poleg motenj spanja odpravlja kronično utrujenost, olajša dihanje, uničuje mikrobe in pomaga srčno-žilnemu sistemu. Aromaterapijo kot metodo zdravljenja uradna medicina že dolgo priznava - zdravniki pozitivno govorijo o zeliščih, njihovih zdravilnih lastnostih in učinkih na telo.

Previdnostni ukrepi pri uporabi zeliščnih spalnih blazin

Glavno pravilo za tiste, ki želijo narediti spalnico z zelišči z lastnimi rokami ali kupiti že pripravljeno: aroma rastlin v sestavi mora biti prijetna in ne povzročati nelagodja. V nasprotnem primeru je možno povečati razdražljivost in druge reakcije živčnega sistema.

Pozor! Nosečnicam in doječim materam priporočamo, da se aromaterapije izogibajo. Nekatera zelišča lahko povzročijo maternične krče, intenzivno vdihavanje njihovega vonja, zlasti v zgodnjih fazah, bo povzročilo spontani splav. Dojenčkom lahko dišeče blazine v posteljico položite le z dovoljenjem zdravnika. Tak ukrep je upravičen s pogostimi prehladi, težavami z živčnim sistemom.

Alergiki se morajo pred uporabo izdelka posvetovati z zdravnikom. Majhnega otroka bo morda zanimalo, kaj šelesti v izdelku in pride do njegove vsebine, kar je preobremenjeno s smrtno nevarnimi posledicami za otroka - zastrupitvijo ali zadušitvijo.

Lastno izdelana zeliščna blazina

Aromatični dodatek za spanje lahko kupite v spletnih trgovinah ali oddelkih z eko izdelki. Vendar pa je cena takih izdelkov visoka, saj gre za ročno delo in naravne surovine. Veliko bolj ekonomično je narediti blazino iz zelišč z lastnimi rokami. Že med izdelavo lahko občutite zdravilni učinek arom rastlin. Pri šivanju upoštevajte naslednja priporočila:

Pokrov (mošnjiček) mora biti tesen, sicer se zelenjavni nadev zbada. Primeren je lan ali bombaž, pa tudi tikovina. Ne uporabljajte nobene sintetične tkanine: poleg izkrivljanja arome lahko povzroči alergijske reakcije in kožne izpuščaje. Na vrhu prevleke so nameščene zamenljive prevleke za blazine, ki jih lahko sešijemo iz kaliko ali poplina.
Trava mora biti popolnoma suha. Nepopolno posušene surovine lahko začnejo gniti, plesneti, vdihavanje spor plesni in drugih gliv pa je zdravju nevarno. Da blazina dlje časa ne izgublja oblike, ji je poleg zdravilnih zelišč dodano seno ali slama, ki pomagata ohranjati voluminozen videz.

Lahko šivate glavni dodatek za spanje ali majhno blazino, ki je nameščena na glavi glave.

Vse potrebne surovine lahko kupite v lekarni. Spodaj so navedena razmerja zeliščnih mešanic, ki pomagajo pri motnjah spanja.

Mešanica za nespečnost:

hmelj - 150 g;
sivka - 100-150 g;
vervain - prav tako;
vijolična korenina v prahu - 2 žlici. l.

Kako se znebiti smrčanja:

eterično olje čajevca - ne več kot 5 kapljic;
hmelj - 100 g;
eterično olje evkaliptusa - 2 kapljici;
zdrobljena korenina vijolice - 2 žlici.

Glavna merila za zdrav spanec

Da se telo med spanjem spočije in okrepi, so potrebni nekateri predpogoji:

Pred spanjem se morate umiriti, ne opravljati težke telesne ali duševne dejavnosti.
Zvečer, ob 17-19 urah, je koristno kopati. Ta starodavna ruska metoda odlično sprošča in daje zdrav spanec.
Posteljnina in spalna oblačila naj bodo iz naravnih materialov, ki dihajo.
Optimalna temperatura v spalnici je 20°C.

Za dober počitek je potrebnih vsaj 6 ur spanja ponoči. Krajše trajanje je škodljivo za zdravje.

Aromaterapija z uporabo zeliščnih blazinic je že stoletja dokazano zdravilno orodje. Spopada se z nespečnostjo, motnjami živčnega sistema nič slabše od sintetičnih zdravil. Uporaba dodatka harmonizira razpoloženje, pomaga občutiti enotnost z naravo.

Morda vas bo tudi zanimalo

Izbira popolne ortopedske blazine: kaj iskati

Zeliščne blazine - način za izboljšanje spanja, ki je prišel do nas že od nekdaj. Večino teh pripomočkov za spanje predstavlja vreča iz naravnega tekstila in polnjena z različnimi zelišči. Praviloma je okrašena s čudovito odstranljivo prevleko za blazino. Polnjenje in oblika sta lahko zelo raznolika. Izbira "notranjosti" in videza je odvisna od osebnih preferenc osebe in od tega, čemu je izdelek namenjen.

Aroma, ki jo izžarevajo posušene rastline, blagodejno, zdravilno vpliva na živčni sistem - daje duševni mir in pomaga obnoviti moč v sanjah. Zeliščna blazina deluje tudi hipnotično, aromaterapevtsko in protibakterijsko. Ponoči se nežen vonj prenese na lase. Poleg tega odlično aromatizira spalnico in jo hkrati očisti pred škodljivimi mikrobi.

Prednosti zeliščnih blazin

Spalni pripomoček, polnjen z zdravilnimi zelišči, upravičeno velja za eno najboljših sredstev za odpravo nespečnosti in izboljšanje kakovosti spanja. Vendar se njegove uporabne lastnosti ne končajo.

Tukaj je nekaj najpogostejših težav, ki jih je mogoče rešiti s pomočjo takšnih blazinic:

Nespečnost in motnje spanja. Glavna lastnost vzglavnika iz zdravilnih rastlin je pospešitev uspavanja. Odvisno od tega, s kakšnimi zelišči je ta izdelek polnjen, lahko pomiri razburkane živce in odpravi nočne more.
Utrujenost in tesnoba. Včasih se tudi po dolgem spanju lahko počutite preobremenjeni. Kronična utrujenost je danes pogost pojav. Z dišečo blazino bo spanec zdrav, jutro pa nedvomno veselo. Vonji zdravilnih rastlin v njej blago delujejo na telo in dobro sproščajo.
Smrčanje. S to nadlogo se lahko učinkovito spopademo s hmeljevimi storžki. Njihova aroma lahko naravno odpravi težavo, ki je pomembna za mnoge.
Bronhitis in pljučne bolezni. Tradicionalna medicina priznava uporabo izvlečkov zdravilnih rastlin za inhaliranje. Učinek zeliščnih blazinic je nekoliko podoben temu postopku. Arome rastlinskih antibiotikov odlično čistijo zrak v prostoru, pomagajo olajšati dihanje spečega in mu omogočijo trden spanec. Poleg tega povečajo imuniteto, zaradi česar se oseba hitreje okreva.
Motnje v delovanju srca. Vonj nekaterih rastlin lahko pospeši ali, nasprotno, upočasni utrip. Če jih uporabite za izdelavo pripomočka za spanje, lahko preprečite skoke pritiska in srčni infarkt.

Upoštevajte, da lahko blazina, napolnjena z eno samo zdravilno rastlino, pomaga znebiti številnih bolezni.

Katera polnila pomagajo pri nespečnosti

Če svojo zeliščno blazinico napolnite z rastlinami, lahko oblikujete njene zdravilne lastnosti. Izdelajte več enokomponentnih dodatkov za različne potrebe: eden bo odpravil nespečnost, drugi bo pospešil zaspanost, tretji bo pomiril in razbremenil napetosti. Ali pa za polnjenje enega uporabite več komponent hkrati.

Pri izbiri zelišč se morate vedno zavedati, da mora njihov vonj vzbujati prijetna čustva. Če vam je rastlina neprijetna, jo morate zamenjati z drugo z enakimi lastnostmi.

Tukaj je opis najbolj priljubljenih zelišč za blazine.

Hop

Tudi najdaljša nespečnost se umakne pred aromo tega naravnega zdravnika. Res je, lahko zaspite tako trdno, da zaspite, ko vstanete v službo. Takoj ko začutite, da tonete v sanje, odmaknite omamno blazino stran od sebe, še bolje pa jo povsem odvrzite na tla.

Hmelj je učinkovit pri kompleksnem zdravljenju nevroze, visokega krvnega tlaka, angine pektoris. Prav tako dobro odpravlja razdražljivost.

Bodite zelo previdni pri uporabi blazine iz hmeljevih storžkov za pomiritev zaspanega otroka. Navsezadnje lahko šelestenje stožcev tako zanima otroka, da se odloči, da jih da v usta. Takšno poznanstvo se bo končalo z izrazitimi simptomi zastrupitve.

Optimalni čas za nabiranje hmeljevih storžkov je jesen.

Origano

Ima zelo prijetno aromo, ki krepi živce in daje zdrav spanec. Pogosto se uporablja kot polnilo za zeliščne blazine.

Nabiranje origana je možno julija in avgusta. Odrezati morate samo vrh rastline. Razdalja od korenin mora biti najmanj 20 cm.

Geranium travnik

Ne zamenjujte - nikakor ne pelargonija!

Geranija lajša stres in pomaga hitro zaspati. Poleg tega se lahko bori proti virusom, bakterijam in poveča imuniteto. Zato ga je priporočljivo uporabljati za zdravljenje bolezni dihal.

Pelargonije morate nabirati, ko cvetijo - od junija do septembra. Mimogrede, skoraj vse vrste geranije so zdravilne.

Melisa

To zelišče je vključeno v polnilo za blazine kot antidepresiv in protivnetno sredstvo. Zaželeno ga je uporabljati za odpravljanje nespečnosti, raznih nevroz, glavobolov, prehladov, gripe (bori se proti virusom in bakterijam) ter za lažje dihanje med spanjem.

Poleg tega melisa preprečuje nastanek srčnih bolezni in zdravi obstoječe. Nabiranje je treba opraviti v času cvetenja.

farmacevtska kamilica

Je zdravilna rastlina, znana že od antičnih časov. Njegova aroma pomirja živce in razkužuje zrak v prostoru.

Vzglavnik iz kamilice zdravi nespečnost, nevrozo, bolezni srca, lajša dihanje, lajša depresijo, preprečuje razvoj bolezni dihal in lajša glavobole.

Za izdelavo dodatka za spanje se morate založiti s cvetjem ali celotnim nadzemnim delom rastline. To je treba storiti v času cvetenja - maja, junija ali julija.

Kako narediti zbirko za izboljšanje spanja

Zelišča za osebno blazino lahko nabirate po lastni presoji, vodeni po lastnem okusu. Konec koncev tisti sklopi, ki so objavljeni na internetu, niso zadnja resnica. Zato jim ni treba slediti. Z izbiro rastlin po vaših željah boste prejeli unikaten dodatek. Hkrati je zelo priročno uporabljati že pripravljene recepte - znatno prihranijo čas, porabljen za izbiro komponent.

Kje lahko dobim material za polnilo za blazine? Najenostavnejša rešitev je, da vse, kar potrebujete, kupite v bližnji lekarni. Če želite, se lahko samostojno ukvarjate s pripravo zdravilnih rastlin. Takoj ugotavljamo, da bo to polno nekaterih težav. Morali boste porabiti čas za branje tematske literature, upoštevati čas za nabiranje posameznega zelišča in razumeti nianse nabiranja (kje natančno in kako sušiti). V zameno boste pridobili zaupanje v okolju prijaznost in učinkovitost lastno zbranih surovin.

Tukaj je nekaj primerov recepta za polnilo blazine, ki lahko pomaga odpraviti nespečnost in izboljša spanec. Torej mora biti njen nadev sestavljen iz:

storžki hmelja, verbena, sivka (v enakih razmerjih) in korenina vijolice, pretlačena v praškasto stanje (desetina prostornine hmelja);
lovor, praprot in hmelj;
origano, meta, geranija, smilj, hmelj, borove iglice, lovor in cvetni listi vrtnice;
lešnik, meta, borove iglice in origano;
kamilica (cvetovi), meta, melisa, travniška sladica in pelin (vejice);
ognjič (cvetovi), breza (listi), origano, hmelj in koprive;
tansy in kamilica (cvetovi), pelin, sladka detelja, travniška sladica in sivka (vejice), lovor, rman, melisa in meta (listi), hmelj;
baldrijan (v majhnih količinah), timijan in melisa.

Obstaja recept za tako imenovano kraljevsko zeliščno blazino. Na njem je spal monarh Velike Britanije George III. Zelo rad je užival v aromah sivke, jegliča, hmelja, deteljice, kamilice, krhlika, šentjanževke, resja, baldrijana in poprove mete.

Pomembno si je zapomniti: jasmin, jagoda, mimoza ali origano, dodani kateri koli zbirki, znatno povečajo učinek vseh drugih sestavin. In na splošno je treba z jasminom ravnati zelo previdno. Njegov presežek lahko povzroči nočne more.

Kontraindikacije

Spanje na zeliščni blazini je del aromaterapije. Vdihavanje vonja zdravilnih rastlin je izjemno blagodejno. Ampak, na žalost, ne vsi. Ta metoda zdravljenja motenj spanja in številnih drugih bolezni ima kontraindikacije.

Vsaka oseba se na snovi, ki jih zdravilna zelišča sproščajo v zrak, odziva na različne načine. Nekaterim je aroma všeč, nekaterim je ravnodušna, nekaterim je zaradi nje slabo, nekaterim pa se lahko pojavi zelo resna alergijska reakcija.

Zato, preden začnete ustvarjati tak izdelek zase, sorodnika ali prijatelja, se prepričajte, da njegov bodoči lastnik nima niti alergij niti zdravstvenih kontraindikacij. Doječim materam in majhnim otrokom svetujemo, da se pred uporabo tega pripomočka za spanje posvetujejo z zdravnikom. In za nosečnice je bolje, da sploh ne tvegajo in zavrnejo.

Če je zdravnik dal zeleno luč za aromaterapijo z zeliščno blazino, upoštevajte, da je ne smete dajati otrokom v roke. Navsezadnje takoj želijo vedeti, kaj tako zanimivega šumenje notri. In seveda okusite vsebino. Zaužitje nekaterih rastlin v otrokovem prebavnem traktu grozi z zastrupitvijo.

Preden šivate dodatek za spanje, morate vonjati vse sestavine polnila, ki ste jih izbrali.Če vam vonj rastline ne ustreza, je ne morete dati notri. Tudi če je super uporabno. Spanje na blazini iz zelišč naj prinaša le užitek.

Kot vsak izdelek ima tudi posteljnina polnjena z zelišči rok uporabe. Uporabljate ga lahko eno leto. Potem ga bo treba zamenjati - v tem času bo zdravilna aroma izginila. Če čutite, da je postal vlažen, se ga čim prej znebite. V vlažnih razmerah se hitro razvijejo glivice in plesen, ki predstavljata nevarnost za zdravje.

Spanje na kateri koli blazini, polnjeni z zelišči, je dovoljeno največ en teden. Po tem si morate vzeti odmor.

Izdelujemo blazino z lastnimi rokami

Najprej se odločimo za velikost. Zeliščna blazina je lahko standardna in zelo majhna. Najbolj močne in dišeče rastline (hmelj, žajbelj ali rožmarin) je priporočljivo postaviti v majhno. Oblika spalnih dodatkov je kvadratna, ovalna in okrogla. Če bodoči lastnik vzglavnika trpi za cervikalno osteohondrozo, je priporočljivo, da ga naredite v obliki valja in ga tesno napolnite z rastlinskim materialom.

Glavna prevleka za vzglavnik (prevleka) mora biti sešita iz naravnega (ki dobro diha) in gostega tekstila. Lan, bombaž ali tikovina so odlični. Polnilo ne sme izstopiti in zbadati. Poleg glavnega boste potrebovali vsaj 2 odstranljivi prevleki za blazino. Za njihovo krojenje lahko uporabite svilo, kaliko, poplin ali kambrik. Nosijo se čez prevleko in občasno menjajo.

Na žalost se posušena zdravilna zelišča zelo hitro strdijo in vzglavnik izgubi svoj prvotni videz. Da bi spalni pripomoček ohranil svojo obliko, morate glavni zbirki rastlin dodati slamo, resje, šaš ali paprat. Redčenje zdravilnega nadeva z njimi je potrebno tudi za preprečitev prevelikega odmerjanja.

Tveganje, da bi pretiravali s količino zdravilnih zelišč, se pojavi, ko je zašita velika blazina, izbrana zelišča pa so močna (na primer že omenjeni hmelj, žajbelj in rožmarin) in preveč dišeča (bezg, origano in meta). .

Lahko sešijete veliko travnato blazino in jo nadomestite s tisto, na kateri ste prej spali. Druga možnost je, da naredite majhno in jo hranite pod običajno. Pozimi, pred spanjem, je dobro, da takšno blazino položite na grelno baterijo 10 minut. Spalnico bo ovila prijetna in zdravilna aroma. Ne pozabite, da je treba pripomoček tik pred uporabo rahlo pretresti.

Pomembna točka: dolgotrajna aromaterapija lahko škoduje zdravju. Navsezadnje so arome neke vrste zdravilo. To pomeni, da jih je treba sprejeti v skladu s pravili.

In končno

Obstaja veliko različnih načinov za boj proti nespečnosti in izboljšanje spanca. Toda najbolj prijetne in uporabne med njimi so blazine, polnjene z zdravilnimi zelišči. Pomagajo pomiriti, odpraviti kronično utrujenost, izstopiti iz depresivnega stanja in izboljšati kakovost nočnega počitka.

Na nekaterih notranjih dodatkih in na vogalih poletnih odej lahko vidite posušene cvetne liste, socvetja ali vejice, zataknjene pod prosojno tkanino. Najti jih za prodajo ni enostavno. Da, in ni potrebe. Navsezadnje ni težko narediti enako s svojo odejo. Res je, da je najbolje, da že končane stvari ne predelate, ampak sešijete čisto novo zeliščno blazino.

Če se vam zdi neprijetno spati na blazini, polnjeni s posušenimi rastlinami, raje sešijte »spalno vrečo«. Napolnite jo s popolnoma enakimi zelišči in jo postavite ob vzglavje postelje ali pod rjuho.

Obstaja ogromno načinov, kako zaspati - to so različna zdravila, zelišča za spanje na blazini, napitki, masaže ... Vsak človek je, tako kot vsako človeško telo, unikaten in temu primerno ne obstajajo "čarobne tablete". za rešitev določenega problema s 100% gotovostjo.

Vredno je začeti z najenostavnejšimi, poceni, a učinkovitimi rešitvami, ki vključujejo izbor najboljših zelišč za spanje z našega vidika, za začetek je bolje, da s temi zelišči napolnite svoje blazine.

To so preprosta zelišča; dišeči kompleti zelišč, s katerimi lahko "napolnite" majhne vrečke, nato pa jih položite v prevleke vašega najljubšega vzglavnika. Vonj človeku pomaga dobro spati in lahko celo pomaga imeti čudovite sanje, odvisno od uporabljenih zelišč.

Zelišča za spanje na blazinah so popolno varno zdravilo za nespečnost.

1.Sivka

Sivka, znana po svojih sproščujočih lastnostih, je čudovito zelišče, ki odlično pomaga zaspati. Sivkini popki sami po sebi zagotavljajo miren spanec tako odraslim kot otrokom, vonj sivke pa deluje sproščujoče in je primeren za vsakogar.

V trgovini lahko kupite omamni vonj popkov prave sivke, ki ima čudežen učinek.Če letos niste gojili sivke na svojem vrtu, je zlahka dosegljiva v vsaki zeliščni trgovini in zelo poceni.

Če se zdi, da sivka izgublja svoj vonj, boste popke nežno zdrobili in razcepili, da boste sprostili še več sivkinega olja. Vonj sivkinega vzglavnika lahko izboljšate tudi tako, da po nekaj mesecih na vzglavnik dodate nekaj kapljic eteričnega olja.Sivka je eno najboljših zelišč za spanje v vzglavniku.

2. Hmelj

Hmelj se ne uporablja samo za alkoholne pijače. Hmelj zelo sprošča. in podpira dolgotrajen miren spanec.Uporabite hmelj za pomiritev živcev, kot nalašč za večer pred težkim dnevom v službi ali za pomoč študentu, da se sprosti med predavanjem.

3. Kamilica

Ta naravni antidepresiv in tisto, kar potrebujete, da se sprostite pred dobrim spanjem.Otroci še posebej obožujejo prijeten vonj, zaradi česar je kamilica popolno polnilo za vsako spalno blazino, narejeno za vaše najmlajše otroke.

Če želite na zabaven način predstaviti idejo o uporabi zelišč za sprostitev vaših otrok, poskusite narediti preprosto plišasto žival s skrito vrečko v njej. Tako se lahko vaš otrok stisne in uživa v tem sproščujočem vonju, ko mu ni do spanja.

4. Rožmarin

Morda se zdi, da je rožmarin zanimivo zelišče za spalno blazino, vendar je v resnici čudovit dodatek. Za razliko od prejšnjih zelišč vam rožmarin dejansko pomaga prijetno spati.

Če rožmarin v majhnih količinah dodate v vašo "zaspano" blazino, boste imeli čudovite žive sanje brez nočnih mor.

5. Pelin

Že dolgo je znano, da pelin pomaga videti žive sanje. Pelin je nenavadna zel, ki vam nepopisno umiri sanje.

Dajte ga v rožmarinov vzglavnik, dobili boste zeliščni vzglavnik, ki prav tako pomaga, da postanejo vaše sanje veliko bolj zanimive.Poznano je, da pelin pomaga pri slabih sanjah, tesnobi in pomaga pri nespečnosti.

Razmišljanja o mešanju zelišč za spanje

Za polnilo blazin se že dolgo uporabljajo rastlinski materiali. Aroma poletnih zelišč spodbuja dober spanec, krepitev zdravja, povrnitev izgubljene moči in razpoloženja. Takšne blazine ni težko narediti sami. In da ne bi postal le okras za spalni prostor, ampak bi imel tudi zdravilni učinek, je treba rastline pravilno zbrati in posušiti z rokami.

Kako narediti DIY zeliščno blazino

Za polnjenje takšne blazine se uporablja ena vrsta rastlin ali zeliščna zbirka. Dišeča blazina krepi spanec, krepi zdravje in daje dobro voljo. Toda polnilo lahko vsebuje travo, ki lahko povzroči alergijsko reakcijo.

Zdravilna zelišča za polnilo vzglavnika izbiramo glede na želje in potrebe

Vonj trave mora biti všeč, sestava pristojbin pa mora upoštevati združljivost njihovih arom.

Kakšna zelišča izbrati

Treba je poznati učinek rastlin na telo in izbrati določene vrste:

Vzglavnik, polnjen s hmeljevimi storžki, vam bo pomagal, da se boste pomirili in dobro spali. Vzglavnik z vonjem sivke bo rešil tudi težave z zaspanostjo.
Vonj sivke pomirja in spodbuja spanec.
Timijan, rožmarin, kamilica bodo pomagali pomiriti.
Dišave cvetov travniške detelje, pelargonije bodo lajšale nadležne glavobole.
Vzglavnik, napolnjen z vonjem po detelji, bo ublažil glavobol
Baldrijan, melisa, travnik bodo pregnali težke misli in pospešili uspavanje.
Lipa, meta, cvetovi matičnice imajo pomirjujoč učinek na človeka.
Arome naravnih zelišč (lipa, materina dušica), čiste in skrbno posušene, sproščajo, dajejo občutek udobja in prijetnosti.
Zeliščna blazina z vonjem agrimonije, ki deluje protivirusno, pomaga povečati odpornost telesa na okužbe.
Cornflower se priporoča za uporabo pri boleznih srca, kamilica pa bo prinesla miren spanec.

Zelišča v blazini se hitro strdijo, zato jo za večji volumen običajno nadevamo s slamo, dodamo resje, šaš, praprot in nekatere dišavnice. Prav tako se izogne prevelikemu odmerjanju aromatičnih snovi, ki lahko povzročijo glavobole ali alergije.

Za udobno ležanje in miren spanec je za dno vzglavnika uporabljena slama.

Kako nabirati in sušiti rastline

Suha zelišča za polnjenje blazin lahko kupite v lekarni ali pripravite sami. Obstaja pravilo - zbrati vse zdravilne rastline ročno. In se prepričajte, da ste stran od mesta in avtocest.

Za nabiranje zelišč so izbrana ekološko čista mesta

Čas zbiranja je odvisen od vrste zdravilnih surovin. Cvetove za medicinske namene nabiramo, ko so popolnoma odcveteli, zelišča - v času cvetenja, korenike - zgodaj spomladi ali jeseni.

Sušiti jih je treba na suhem mestu pri temperaturi, ki ne presega +30 stopinj - to je edini način za ohranitev aromatičnih olj. Najbolje je, da rastline položite na papir v sobi in jih občasno obrnete. Ali obesite na glavo. Pripravljen rastlinski material ob dotiku postane krhek in šelesti.

Zelišča sušimo v senci, na dobro zračnem mestu.

Posušene aromatične rastline nalomimo ali narežemo na približno 1 cm velike kose, slame in drugih zelišč, ki se uporabljajo kot glavno polnilo voluminoznih blazin, ne moremo drobiti.

Video: nabiranje in sušenje zelišč za blazino

Kakšna naj bo oblika blazine

Zeliščna blazina je lahko različnih oblik in velikosti. Zdravniki svetujejo, da ga naredite v obliki valja, ki pomaga sprostiti mišice vratu in bolje zaspati.

Vzglavnik, kot bi masiral vratne mišice, jih sprosti in pospeši zaspanost

Dišečo blazino lahko sešijete v navadni velikosti ali naredite majhno in jo postavite pod veliko blazino. Bolj priročno je imeti več drobnih blazinic z različnimi vonjavami in jih uporabljati za reševanje določenih težav. Glavna stvar je, da mora biti prevleka izdelana iz naravnih in gostih materialov - perila, bombaža.

Zeliščne blazine so lahko poljubne velikosti, vendar morajo biti izdelane iz blaga, ki diha.

Po prenočevanju je bolje, da zeliščno blazino odstranite v plastično vrečko in jo dobro zavežete – tako eterična olja manj izginejo. Blazinico pred uporabo obvezno pretresite, da okrepite aromo.

Kako sešiti blazino

Ko so izbrali naravni material in se odločili za obliko blazine, začnejo šivati.

Izrežite kvadrat ali katero koli drugo obliko.
Izrežite 2 kvadrata enake velikosti
Nato so robovi zašiti od znotraj navzven, tako da ostane majhna luknja, in obrnjeni na desno stran.
Blago zašijemo po robovih in pustimo prostor za polnjenje s travo
Pokrov nadevajte z zelišči.
Pokrov je napolnjen z rastlinskimi surovinami
Nezašito luknjo zašijemo in prevleko vstavimo v odstranljivo prevleko za blazino iz kaliko ali poplina, ki jo lahko zamenjamo za pranje.
Kako dolgo lahko uporabljam vzglavnik, polnjen z rastlinami
Dišečo blazino lahko uporabljate največ eno leto, če je vlažna, jo je bolje zavreči. In poskusite ne spati na njem ves čas, da ne bi presegli norme delovanja aromatičnih olj na človeško telo. Priporočljivo je izmenično: 2 tedna - spanje na zeliščni blazini, 2 tedna - na navadni.
Da bi zeliščne blazine prinesle le koristi, ni priporočljivo ves čas spati na njih.
Če se pri uporabi zeliščne blazine pojavijo glavoboli, slabosti, alergijske reakcije, jo je treba zavreči.

Zeliščne blazine s prijetnim vonjem lahko izdelate ročno. Sveža zelišča ne bodo delovala - hitro se bodo pokvarila. Za polnilo se uporabljajo suhe rastline, pri čemer se vedno upoštevajo njihove koristne lastnosti in kontraindikacije.

Prosim svojega otroka - naredite mu takšno "Splyushka"!

Blazina za spanje je narejena na osnovi ruske ljudske lutke "Kubyshka". V notranjosti blazine je zbirka zelišč, katerih aroma lahko pomiri dojenčka in bo dobro vplivala na njegovo zdravje.

To so zelišča, kot so: listi melise, hmeljevi storžki, cvetovi sivke, šentjanževka, koper, hmelj, meta, materina dušica, origano itd.

Zelišča pod vplivom toplote iz telesa sproščajo eterična olja, ki pomirjajo in blagodejno vplivajo na spanje.

Blazino lahko položite za spanje v posteljico, na blazino ali pa obesite nad posteljico.

Dojenčki pogosto ne morejo zaspati: so zaskrbljeni, jim izraščajo zobki, muči jih trebušček itd. Dišeča blazina je v takih primerih zelo koristna.

Poleg tega, če se otrok prehladi, lahko v takšno igračo vstavite ustrezna zelišča (žajbelj, evkaliptus, timijan, kamilica, bor, brezovi popki itd.), katerih aroma deluje zdravilno.

Ta mačja blazina lahko postane nespremenljiv atribut prostora za spanje za drobtino in postane nepogrešljiv prijatelj, poleg katerega je tako prijetno zaspati.

Ko je otrok trmast in noče iti spat, ga lahko zanimate: »Kdo te čaka v posteljici? Poglej, kakšna mucka! Dolgčas ji je brez tebe, še vedno čaka (ime otroka), da pride k njej, da zaspi!

Vedno smo imeli takšne trike s pokom 🙂

In zdaj mojstrski tečaj otroške blazine za spanje z zelišči

Potrebovali boste nekaj bele bombažne tkanine (po možnosti grobi kaliko) in barvne. Še malo lepše pletenice, pa trak.

Iz belega blaga sešijemo pravokotno vrečko, malo večjo od dlani. Na eni krajši strani vrečke je prepognjena guba (to bo mačja glava), druga je odprta.

Vogale vrečke, kjer bo glava, zavežemo z nitmi - to so ušesa.

Vrečko do polovice napolnimo s polnilom iz poliestra in zavežemo z nitmi. Drugo polovico napolnimo s travo, izmenično s sintetičnim ozimnikom: plast trave, sintetičnim ozimnikom; plast trave, sintetična ozimnica ... To je potrebno, da se trava ne zmečka in je podloga mehka.

Zdaj je naša spalna blazina videti takole.

Iz barvnega blaga sešijemo še vrečko, ki bo po višini približno 2/3 bele vrečke.

Pletenico zašijemo po zgornjem rezu.

Pritrdimo trak.

Barvno vrečko oblečemo čez belo, zavežemo trak.

Ostaja še narisati gobec. Lahko je izvezena ali narisana s posebnim flomastrom za blago.

To je vse! 🙂

Čudovita spalna blazina je pripravljena! Posadite to ljubko muco v posteljico svojega dojenčka – všeč mu bo!

In tukaj so primeri nabiranja zelišč za zeliščne blazinice:

1. Sladka detelja (nadzemni del) 20 g

Melisini listi 20 g

Pomarančni cvetovi 15 g

Cvetovi kamilice 15 g

Cvetovi sivke 15 g

Cvetovi vrtnice 15 g

2. žajbelj

3. Kovnica

P.S. Ideja o vzglavniku ni moja, ampak prijateljičina. Toda medtem ko dekle nima spletnega mesta. In takšne čudovite ideje si zaslužijo, da jih pozna čim več ljudi, kajne?

Da čim več otrok dobi takšne “Splyushki” v svoje posteljice 🙂 .