Kaj vpliva na povečanje testosterona? Vpliv testosterona in drugih moških hormonov na telo

Testosteron je moški spolni hormon (androgen), ki je potreben za normalno delovanje telesa kot celote, zlasti ohranjanje reproduktivne sposobnosti. Pod vplivom androgenov, da se pojavi proces diferenciacije spola, se pojavijo funkcije, ki omogočajo razlikovanje močnega tla od šibkih.

Testosteron v človeku - vpliv na telo

Razmislite, kaj in kako vpliva Testosteron v telesu moškega:

Anabolični ukrep — stimulacija Sintezni protein v skeletnih mišicah in miokardu srca, ohranjanje Optimalna gostota kosti. Tudi testosteron. promocije Prerazporeditev maščobe v telesu, izgorevanje presežnega lepila. Naklopljivo zaradi učinkov androgenov na mišične in kostne tkanine moških mišičnih in večjih predstavnikov čudovitega tla. Intenzivno fizično napor v kombinaciji z racionalno hrano znatno okrepiti Anabolični učinek testosterona. Zato mnogi športniki uporabljajo sintetični hormonski analogi za rast mišične mase in povečanje vzdržljivosti.
Androgen Action. - Hormon je potreben za oblikovanje osnovnih in sekundarnih spolnih znakov, sinteze spermatozoa. Primarno. Spolni znaki (zunanje in notranje genitalije) se pojavijo med intrauterinim razvojem ploda, sekundarno (Rast las na telesu, obraz, okončine, pomanjkljivosti glasov) - na začetku pubertete pri mladostnikih. V neposrednem razmerju od koncentracije v krvi se nahaja spolno vedenje Moški - Pri spuščanju ravni testosterona se libido zmanjšuje, pojavijo težave z močjo. V primeru nezadostne sinteze hormona v prepubruberh in pubertalnih obdobjih otroka označuje znake spolnega infantilizma.
Psihotropno dejanje - Hormon vpliva na koncentracijo razpoloženja, zmogljivosti, fokusiranja in pomnilnika. Pogosto so spremembe v čustvenem stanju, da so prvi pristanišče nihanja ravni androgenov.

Simptomi Stopnja testosterona:

težave s kožo (jezni izpuščaj,);
neobvladljivo pridobivanje telesne mase zaradi mišične mase;
kršitev kardiovaskularnega sistema (povečani krvni tlak, bolečina v srcu);
bistveno poveča tveganje za razvoj adena prostate;
neplodnost;
kapljice razpoloženja, razdražljivosti, agresivnosti, nagnjenost k samomoru.

Simptomi se je zmanjšal Stopnja testosterona:

Šibkost mišic in atrofija mišic;
debelost;
osteoporoza;
depresivno stanje, apatija, nespečnost, kršitev pomnilnika;
težave z močjo, zmanjšanim libido;
sekundarni spolni znaki pri mladostnikih so šibko izraženi ali odsotni;
neplodnost.

Kje in kako se proizvaja hormon

Testosteron. izločena Leesig celice, kot tudi v manjših količinah, nadledvični kortex. Sintetiziran To je iz ocetne kisline in holesterola. Ta proces urejajo hipofizni hormoni (FSH in LH), ki se nato proizvajajo v okviru akcije gonadotropski hormon. hipotalamus.

Hipotalamični hipofizni sistem deluje na načelu "povratnih informacij" - nizka stopnja Testosteron povzroči povečanje izločanja hormonov s hipotalamusom in hipofizo povečal Njena raven, nasprotno, zavira sintezo gonadotropnega hormona, ki na koncu prispeva k normalizaciji koncentracije testosterona v telesu.

Zaradi bližine celic Leiltike do semenskega kanala v modih Nenehno podprta visoka koncentracija Testosteron (večkrat več kot kri). To je potrebno za stabilen proces spermatogeneze.

V krvnem testosteronu kontaktirati Z beljakovinskimi frakcijami (albumin ali globulin), le majhen del ostane v prosti obliki (1-3%). Nepovezan Testosteron je najbolj aktivna oblika. V medicinski praksi je mogoče določiti obeh kazalnikov - prostega in splošnega (brezplačen + povezan) testosteron v krvi.

Odgovorna in iz katere je odvisna raven hormona

Normalna raven Testosteron omogoča človeku, da vodi polno življenje od njega odvisno Čustveno stanje, spolna funkcija, sposobnost nadaljevanja rodu, zdravje celotnega organizma kot celote.

Kaj je odvisno od Raven testosterona pri moških:

Starost. Med puberteto je treba upoštevati največjo izločanje, nato pa se dolgo časa zadrži na dovolj visoki ravni, postopoma se začne zmanjševati po tridesetih letih.
Dneva. Največja koncentracija testosterona pade na jutranjo uro (od štiri do osem zjutraj), se zmanjšuje ves dan.
Lifestyle. (slabe navade, nepravilna prehrana, stres). Poraba alkohola, kajenje zatira proizvodnjo testosterona, tudi primanjkljaj hormona se pogosto praznuje pri moških z debelostjo.
Genetske značilnosti organizem. Težke genetske mutacije v plodu lahko povzročijo oslabljene androgene na ciljnem tkivu. V takih primerih ima otrok neizkoriščanje moških genitalov, šibke resnosti ali popolnega pomanjkanja sekundarnih spolnih znakov v adolescenci, so bolniki najpogosteje brezplodni.
Prisotnost kroničnih bolezni, Imunodeficiencija navaja. Tumorji nadledvic, moda lahko povzročijo prekomerno izločanje testosterona. Inhibirajte sintezo androgenov, ki so sposobne nekaterih zdravil, ki se uporabljajo pri kroničnih patologijah, se koncentracija hormona zmanjša s poškodbami imunskega sistema (okužbe, aids), adenome hipofize, diabetes, moda itd.

Običajne vrednosti in vzroki odstopanj

V večini laboratorijev norma Skupni testosteron za odraslega človeka je 11-33 NMOL / L (300-1000 NG / DL), vrednosti se lahko razlikujejo glede na merilne enote in metodo definicije. Koncentracija Frakcija prostega hormona mora biti približno 2% tega kazalnika.

Dajte krvi priporočeno V jutranjih urah, v štirih urah pred študijo, je treba reke iz kajenja in obrokov, tudi prejšnji 2-3 dni, da se izognemo stresnim situacijam in intenzivnim fizičnim naporom. Vse to je pomembno, da dobite zanesljiv rezultat.

Študijo imenuje zdravnik po pregledu Bolnik in identifikacijo simptomov, ki dokazujejo morebitno odstopanje ravni testosterona iz norme.

V primeru znatnega primanjkljaja androgena je mogoče priporočiti nadomestna terapija (Hormonski analogi) ali stimulating. Znak, namenjen izboljšanju izločanja lastnega testosterona z modami.

V nobenem primeru se ne more ukvarjati s samozdravljenjem, je za telo polna neprijetnih posledic.

V obdobju zdravljenja potrebuje bolnika zavrni Iz slabih navad vodi aktivni življenjski slog. Prepričajte se prehrano (omejite uporabo moke, maščobne, sladke jedi), hrana mora vsebovati optimalno količino vitaminov in elementov v sledovih. Za dvig ravni Testosteron je še posebej dobra hrana hrane. To je riba, ostrige, oreški, jetra. Bodite prepričani, da dobite dovolj dobro spanja, pijte vsaj 2 litra čiste vode na dan, sveže zelenjavo in zelenjavo.

Z manjšimi odstopanji kazalnikov iz normalnih vrednosti, ustrezna prehrana in zdravi življenjski slog pomaga učinkovito povečati raven hormona, ne da bi se zatekali k zdravljenju z drogami.

V telesu človeka je več različnih vrst hormonov-androgenov. Vsi moški hormoni imajo to ali ta učinek na telo svojega lastnika. Vendar pa je najpomembnejši od njih testosteron. Razvoj spola, mišice, kariera - vse to in še veliko več je na moči tega moškega hormona. Upravlja delo večine sistemov organizma, ne vpliva le na fizični razvoj človeka, temveč tudi na njegovo razmišljanje, sposobnost ustvarjalnosti, stila vedenja, intelekta in značaja. Ta hormon ima veliko vpliva na moško zdravje in pričakovano življenjsko dobo.

Kaj počne testosteron?

Ta hormon vpliva na delo številnih sistemov in organov moškega organizma, in sicer:

hormon prispeva k izboljšanju spomina, pomaga pri osredotočanju pozornosti in zagotavlja zaščito pred različnimi boleznimi, povezanimi s starostjo;
povečuje spolno privlačnost;
spodbuja rast las na moškem tipu;
"Prelomi" glas med puberteto;
podpira visoko trdnost kosti;
spodbuja rast mišic;
upočasni naravne procese staranja moškega organizma, varuje plovila in srce, preprečuje razvoj ateroskleroze;
preprečuje kopičenje odvečne maščobe;
spodbuja normalen razvoj in je odgovoren za delo moškega reproduktivnega sistema.

Visoka raven moških hormonov kot znak vodstva

Ugotovljeno je bilo, da so večje koncentracije hormonov vsebovane v človekovem telesu, bolj uspešno lahko postane. Testosteron, kot glavni moški hormon, je v veliki meri odgovoren za razvoj vodstvenih lastnosti in odgovornosti. Moški z visoko stopnjo hormona, praviloma poskušajo prevzeti pobudo v svoje roke, podrejene druge volje, so bolj energične in srečne kot njihovi vrstniki z nizko stopnjo testosterona.

Ugotovljeno je bilo, da ljudje, ki iščejo uspeh v "ekstrovertiranih" poklicih (akterjih, odvetnikih, športnikih itd.) Raven hormona je bistveno višja od tistih, ki so izbrali manj ambiciozno delo.

Tako hormoni vplivajo na skoraj vsa področja človeške vitalne dejavnosti. Ali bo vodja ali podrejeni, bo uspel v športu ali izbrati ustvarjalno pot - odvisno je od ravni moških hormonov.

O čem je odvisna stopnja moških hormonov?

Ugotovljeno je bilo, da se po 30-35 letih testosterona začne proizvodnja testosterona postopoma zmanjševati. Vendar pa obstaja veliko dejavnikov, ki vplivajo na raven moških hormonov, ne glede na starost osebe.

Prvi neugoden dejavnik je napačna prehrana, najprej - zavrnitev mesa. Vegetarijanska prehrana je vedno veljala, da je najboljši način za spreminjanje mesa. V taki prehrani ni holesterola, s katerim je proces izdelave moških hormonov tesno povezan. Dragi odmori, na primer, seveda, seveda, se seveda ne bodo spremenili v človeka v EUNUCH, vendar je nemogoče, da bi predolgo držati stroge vegetarijanske prehrane.

Na ženske hormone-estrogeni, ki so prisotni v telesu vsakega človeka, vplivajo moški hormoni. Z naraščanjem ravni ženskih hormonov, moška generacija postane manj intenzivna. Da bi okrepili sintezo estrogena v običajnem življenju, so bile podane prekomerne uporabe piva in mesa živali, ki so bile dane hormonske dodatke. Uporaba mesa negativno vpliva na testosterona. Poleg tega je treba izogniti uporabi kmetijskih pridelkov, ki so bili zdravljeni s pesticidi.

Raven testosterona je odvisna od podnebja, v katerem človek živi. V zvezi s tem, manj srečni prebivalci severnih zemljepisnih širine. Pod vplivom sončne svetlobe v velikih količinah. Zato je med počitkom v toplih robovih, mnogi moški čutijo seksi splash. Iz istega razloga, moški, ki živijo vroče države, veljajo za najbolj strastne ljubitelje.

Testosteron je pravi "morilec" alkohol. Povečanje vsebnosti krvi prispeva k zmanjšanju količine testosterona. Hkrati je proizvodnja testosterona neposredno povezana s trajanjem in številnim užitkom alkohola. Zato večina alkoholikov z izkušnjami razvijejo neplodnost, impotenca ali ni spolne privlačnosti.

Moški se morajo izogibati stresnim situacijam. Vsi pritisnite na razvoj testosterona. Zaščita depresije in stresa, kronične utrujenosti in resne preobremenitve - vse to ne le zmanjšuje raven moških hormonov, ampak tudi skrajša življenje človeka.

Pomembno je preprečiti pregrevanje in tesnote modov. Dokazano je, da bodo moški, ki nosijo tesno spodnje perilo iz sintetičnih tkanin, bolj verjetno postanejo brezplodni. Preveč zaprite hlače.

Razvoj testosterona je depresiven pod vplivom različnih okužb. Hepatitis, prašič, vnetje oči, sečnice, spolne bolezni - vse to vodi do kršitve proizvodnje testosterona in lahko povzroči prezgodnjo andropavzo (moškega analognega menopavze).

Generacija testosterona se lahko zmanjša proti nekaterim drogam. To praviloma obvesti predpisanega zdravnika.

Kaj še lahko storite za povečanje ravni moških hormonov?

Morate biti spolno aktivni. Zmerni spolni stiki prispevajo k razvoju moških hormonov. Vendar pa je pomembno tudi, da se tukaj ne pretiravate. Lahko dobite nasprotni rezultat.

Poskusite čim bolj ostati v dobrem razpoloženju in se izogibajte stresu.

Stresne situacije se aktivirajo s proizvodnjo kortizola, dobro razpoloženje pa povečuje raven testosterona.

Treba je nadzorovati raven hormonov, ki zatirajo proizvodnjo testosterona, t.j. Kortizol in estrogen. Če želite to narediti, je treba občasno prestali teste hormonov in v primeru odkrivanja odstopanj, da se obrnete na strokovnjaka.

Poskusite nastaviti svoje cilje in jih poiskati. Testosteron ni samo imenovan zmagovalci hormon. Najmanjša zmaga vodi do začasnega povečanja ravni moških hormonov, zato morate nenehno delati na sebi in se razvijati. Vso srečo in bodite zdravi!

Testosteron. - Steroidni izvor moškega spolnega hormona. Izvaja močan androgen. Proizvaja se v modih (preskusih) pod vplivom take snovi kot LTG (lutetropski hormon ali paradoksalno). V tem primeru je povratne informacije: višja je raven androgena, nižja je koncentracija LTG in FSH v telesu. Testosteron se presnavlja v prostati, ki se spreminja v (enako androgen, ki je kriv za plešavost). V svoji naravi je 10-krat bolj aktivno kot čisti testosteron.

Približno 20% moških trpi zaradi pomanjkanja androgenov in tega ni vedno sum. Kakšno vlogo igra testosterona v življenju moškega?

Spremenite raven testosterona med dnevom in življenjem

Testosteron ima dvojni znak.

Po eni strani je steroidni hormon. Odgovoren je za vrsto mišične mase, vzdržljivosti in moči. Zato se pogosto uporablja kot del športne prehrane za hitre mišice.
Po drugi strani pa je izgovorjen androgen. Brez običajne količine določene snovi, je normalno libido nemogoče, spolna funkcija je zatirana, spermatogeneza postane nezadostna. Poleg tega je bil hormonski testosteron, ki deluje kot "culprit" nastanek primarnega in.

Tako je ta hormon in njegovi metaboliti naredijo človeka človeka.

Laboratorijske kazalnike in njihovo dekodiranje

V medicinski praksi je običajno, da dodelite več vrst testosterona.

Testosteron. To je kombinacija hormonov, povezanih z globulinom in krvnimi beljakovinami, kot tudi prosti testosteron.
Testosteron, povezan z globulinom. To je do 45% celotnega hormona v telesu (GSPG).
Testosteron, povezan s krvnimi beljakovinami, je do 54-55% celotnega hormona.
Testosteron je prost (ni povezan z beljakovinami in globulinom). To je približno 2-3%.

Stopnja testosterona pri moških, odvisno od starosti

Aktivnost androgena in steroidov imajo samo snovi v prosti obliki in tiste, ki so povezane s krvnimi beljakovinami. GSPG nasprotno, preprečuje normalno delovanje testosterona v človekovo telo.

Pomembni kazalniki so brezplačni testosteron. Njegova koncentracija v telesu je običajno ne višja od 2%, vendar je tisti, ki je odgovoren za normalno moč. V primeru insuficience tega kazalnika se zmanjšuje libido in spolno neuspeh. Poleg tega se plodnost zmanjša.

Kazalniki prostega hormona se zelo razlikujejo, odvisno od značilnosti presnove posameznega človeka in njegove starosti.

Pri starosti 18 in 70 let je ta številka v razponu od 45-225 ng / dl.
Po 70, referenčne vrednosti so naslednje: 5 - 75 ng / DL.

S starostjo, kapljice Testosterona

Skupni testosteron se obravnava v naslednjih referenčnih vrednostih:

240-1100 NG / DL za ljudi do 70 let.
80-850 NG / DL za osebe, starejše od 70 let.

Dejavniki, ki vplivajo na koncentracijo testosterona v telesu

Govorimo o fizioloških in patoloških razlogih za zmanjšanje koncentracije testosterona. Povečanje ravni seksualnega hormona je običajno neobičajnih in redko najdemo.

Zmanjšanje fizioloških dejavnikov

To vključuje:

Zmanjšanje ravni testosterona je značilno več manifestacij

Patološki vzroki upadanja

Med patološkimi razlogi se lahko imenujejo naslednje bolezni:

Vse določene bolezni so v različnih merih, pomanjkanje testosterona in zmanjšanje spolne funkcije.

Faktorji koncentracije za relief.

Povečanje koncentracije hormona se razvija tudi z različnimi razlogi.

Prekomerni fizični napor. V izjemnih primerih se lahko poda povečanje koncentracij androgena.
Neoplasms (tumorji) spolne sfere, nadledvične žleze.
Zgodnje spolno zorenje (v začetni fazi obdobja pubertete).
Sindrom inkunko-cushing.
Anomalije za razvoj zunanjih genitalov.

Hipovidnost androgenov najdemo v zelo redkih primerih.

Manifestacije povečanih ravni testosterona

Simptomatike opisanih držav

Gumon pomanjkanja

Izgubi razvoj mase simptomov:

Presežek hormona

Vzroki:

motnje plodnosti;
bolezni gastrointestinalnega trakta;
nekaj \u200b\u200bmanj pogosto obstaja rakast ponovna omejitev prostate;
dvig maščobe kože, akne;
apnejo;
alopecija;
duševne motnje;
srčne težave.

Vprašanje porekla enega ali drugega simptoma je mogoče le skozi. Veliko manifestacij sovpada in so popolnoma enake.

Vloga testosterona v življenju človeka je težko preceniti. To je eden najpomembnejših hormonov-androgenov, zaradi česar je človek človek.

Testosteron. Ima velik vpliv na življenje močne polovice človeštva.

Znesek tega androgena v krvi intenzivno vpliva na moško zdravje, videz in celo značaj. Zato je pomembno vedeti, ali je dovolj v telesu, in kako je treba po potrebi izboljšati ali znižati kazalnike.

Nato obravnavamo naslednja vprašanja podrobneje: Kaj se bo zgodilo, če je raven testosterona podcenjena? In če je precenjeno? Kako izmeriti raven moškega hormona? Kaj vpliva ta androgen? Kako dvigniti testosterona?

Vpliv testosterona

Testosteron vpliva na fiziološko stran človeka kot duševnega. Nizko glasno timbre, bogata vegetacija na telesu in obraz, oblika glave, široke ramena - vse te posebne značilnosti močne polovice človeštva tvori testosteron. Tudi visoka stopnja testosterona neposredno vpliva na spolno privlačnost na nasprotni spol.

To je moški, ki so bolj neločljivo povezani s takimi lastnostmi, kot so pogum, borilni duh, zaupanje in namensko. Seveda lahko rečemo, da kultura in izobraževanje obdeluje te funkcije, vendar je ta izjava sporna. Dejstvo je, da je kultura natančno obdelovan in vzdržuje značaj, vendar ustvari omenjene funkcije dejansko testosteron. Zato se lahko varno domneva, da so moški z visoko stopnjo testosterona uspešnejši pri doseganju nekaterih višin v poslovnih, politiki, športnih in drugih področjih, kjer sta pomembna konkurenčnost in konkurenčnost.

Po drugi strani pa, ko moški trpi zaradi pomanjkanja tega hormona, postane depresivna, napačno interpretetna in depresivna. In to bo zagotovo vplivalo na njegovo kariero, in kakovost njegovega osebnega življenja.

Moški hormon je pomemben. Za njegovi ravni v krvi je vsekakor treba upoštevati.

Kako izmeriti raven moškega hormona?

Količina testosterona v krvi se lahko enostavno izmeri s posebnimi analizami. Če človek čuti upad spolne želje, depresije, itd. Težave, potem bi moral resno razmisliti o spremembi specialistu.

Kako dvigniti testosterona?

Začnimo z dejstvom, da se raven moškega hormona sčasoma spremeni. Že po 20 letih se raven testosterona pri moških začne zmanjševati. Toda oprijemljive težave se začnejo pojavljati v povprečju po 40-45 letih. V zvezi s tem se v nekaterih evropskih državah normalna praksa šteje za redne injekcije moških testosterona, starejše od 40 let.

Norma moškega hormona se razlikuje tudi čez dan. Zjutraj ob štirih, je najvišja, vendar do 5 ure zvečer, njegova raven se zmanjšuje.

MEDRATS.

Kot smo že omenili zgoraj, se lahko raven moškega hormona izboljša z medicinskimi pripravki. Toda to je priporočljivo le v skrajnih primerih, saj je preveliko odmerjanje tega androgena škodljivo tudi kot njegova pomanjkljivost. Včasih se športniki dovolijo, da vzamejo odmerke moškega hormona, da bi hitro povečali mišično maso in razvili atletsko figuro, vendar se mnogi od njih imajo resne zdravstvene težave po 40 letih: neplodnost, impotenca, bolezni srca itd. Obstaja neplodnost, impotenca, bolezni srca itd.

Seveda obstajajo alternative zdravil - to je pravilen način življenja osebe, ki vključuje izboljšanje kakovosti prehrane, kot tudi nekakšen fizični napor.

Nekaj \u200b\u200bbesed o prehrani

Vitamini A, B, E. Vitamin C preprečuje preoblikovanje moškega hormona v ženski (estrogen), je pomembno vlogo pri proizvodnji testosterona. Lahko si pomagate s potekom vitaminov, vendar je najbolje, da uporabite čim več sadja, zelenjave in orehov.

Cink, kot tudi vitamin C, preprečuje preoblikovanje testosterona v estrogenu. Poleg tega prispeva k ženskemu hormonu, da se spremeni v moškega. Mnogi cink je v morski hrani, jajca, mlečni izdelki, semena in oreški.

Psihične vaje

Zmerne navadne vaje Pomoč za povečanje ravni testosterona. Medtem ko je treba fizični napor uporabljati predvsem velike uteži, da bi približno 4 približevali 5-krat. Ne smemo pozabiti, da močna vadba več kot 50 minut vodi do povečanja kortizola in zmanjšanje testosterona.

Pomembna je tudi telesna dejavnost moških in zato, ker pomaga zmanjšati količino maščobe. Konec koncev, večja maščoba v telesu, pogosteje moški hormon spremeni v žensko. Vendar vam ni treba mučiti sebe s izčrpnimi dietami, saj bo telo mislilo, da stradajo in zmanjšujete in brez te nizke ravni testosterona. Obstajajo povsem omenjene vaje in celo teči zjutraj.

Spanje

Moški hormon se proizvaja ponoči, zato je pomembno, da so sanje močne in dolge (7-8 ur). Zjutraj se moški pogosto počutijo okrepljeno spolno privlačnost. To je zato, ker je raven testosterona po spanju zgoraj 30% dnevne norme. Izguba jutranje erekcije označuje zmanjšanje hormona.

Dobro razpoloženje in mirno

Notranje mir in dobro razpoloženje je najboljša preprečevanje stresa. In stres, nato pa je neposredno povezan z razvojem kortizola. Posledice tega so nam že znane.

Kaj ne bi bilo treba storiti

Alkohol močno moti človeški endokrini sistem in prispeva tudi k uničenju cinka. Prvi in \u200b\u200bše več sta le dodatni problemi, ki ne prispevata k razvoju moškega hormona. Enako velja cigarete.

Pivo si zasluži posebno pozornost. Popular "moški" blagovna znamka danes, neposredno prispeva k preoblikovanju moških pri ženskah. Dejstvo je, da ko je hop kuhan, se etagonska snov sprosti iz njega. To je skoraj enaka estrogenu ženskega hormona. V skladu s tem redna uporaba piva prispeva k premiku hormonskega ravnovesja.

Ni treba pregrevati moda. Njihova temperatura mora biti vedno nižja od povprečne telesne temperature. Zato je bolje, da se izognete sedečim življenjskim slogom, tesno sosednji spodnje perilo in kavbojke, ni treba dati prenosnika na kolena, itd, če robot naredi dolgo časa za računalnik (programer, računovodja, bankir, itd), Nato poskusite čim bolj stojalo in hojo: pogosteje, da se odpravite na promet, to ni dvigalo, ampak na stopnicah, v prekinitvah med delom in več.

Konstantin Mokanov.

To vprašanje je večina predstavnikov močnega spola. To sploh ni presenetljivo, ker je testosteron, ki je eden od glavnih hormonov, ki tvorijo osnovo moške fiziologije. Odgovoren je za uspešno delovanje številnih bistvenih procesov v telesu.

Vrednost tega hormona

Testosteron je. V nekaterih količinah je prisotna tudi predstavniki finega nadstropja. Vendar pa je vsebnost testosterona v moškem organizmu 40-60-krat višja kot pri ženskah. Proizvodnja tega hormona v določenem znesku je značilen za pol-zelene moške z normalnim zdravstvenim stanjem.

Testosteron pri moških se proizvaja kot posledica procesov biosinteze na področju moda in nadledvičnih žlez. Ne samo telesa spolnega sistema, ampak tudi možgane, sodelujejo pri razvoju tega hormona. To je ta organ s pomočjo hipofize, ki daje signal modam glede na začetek ali zaključek proizvodnje testosterona. Nato, hipofize začnejo proizvajati posebno vrsto hormona, ki je ime luteinizirajočega, ki se pozneje hrani v krvi. To služi kot specifični signal za aktiviranje proizvodnje moškega spolnega hormona iz holesterola.

Zakon

Učinek testosterona na človeško telo je precej velik. Odgovoren je za oblikovanje sekundarnih spolnih znakov, spolne privlačnosti, proizvodnja semenske tekočine, vpliva na erektilno funkcijo. Testosteron vpliva na naslednja področja:

Oblikovanje gostote kostnega tkiva.
Aktiviranje spermatozoa, stopnjo sposobnosti semenske tekočine do vaje oploditve.
Telesne mase.
Porazdelitev maščobnega tkiva.
Psiho-emocionalno stanje.
Razvijanje eritrocitov v krvi.
Pravi proces kalčnosti.
Delovanje pomnilnika.
Izvajanje biosinteze beljakovin.
Omejite asimilacijo glukoze.
Zmanjšanje indeksov ravni holesterola v krvi.
Povečajte pričakovano življenjsko dobo.
Oblikovanje moških spolnih znakov.

Učinek testosterona na človekovo telo je oblikovanje sekundarnih spolnih znakov. Odgovoren je za razvoj moških genitalnih organov in pubertete telesa. Spodbuja proizvodne procese sperme, povečuje libido in povzroča naravne nagone, povezane z nadaljevanjem rodu. Brez testosterona je nemogoče predstaviti normalno delovanje genitalnega območja človeka. Samo zahvaljujoč mu je spolna želja, se izvede intimno dejanje, se pojavi neposreden proces zasnove.

Vpliv moškega spolnega hormona se uporablja za psihomomocionalno sfero, ki tvori takšne lastnosti, kot je odločnost, moč volje, adventurizma, pobuda itd.

Nepremičnine

Učinek testosterona na telo človeka je usmerjen na razširitev mladih, povečanje vzdržljivosti, odpornosti na učinke škodljivih zunanjih dejavnikov in preprečevanje različnih vrst bolezni. Kaj vpliva? Ta hormon se uporablja za doseganje naslednjih ciljev:

Zmanjšanje tveganja kardiovaskularnih patologij.
Povečanje imunosti.
Stabilizacija delovanja urogenitalnega sistema.
Preprečevanje moške neplodnosti.
Normalizacija živčnega sistema.
Preprečevanje depresivnih držav.
Zmanjšanje verjetnosti ateroskleroze.
Ugoden učinek na proces uriniranja.
Normalizacija prostate.

Tako je vpliv hormona na zdravje težko preceniti. Določena raven testosterona je potrebna za popolno in pravilno delovanje predstavnikov zelo spolno spolno, tako v fizičnem in psihološkem načrtu.

Koncept norme.

Vsebnost testosterona v krvi je mogoče določiti s posebno analizo krvi. Pri dešifriranju je treba upoštevati, da se raven lahko razlikuje ves dan, odvisna od zdravstvenega stanja ali razpoloženja moškega. V povprečju normalni kazalniki vsebnosti testosterona obsegajo od 350 do 1000 enot. Razlika v kazalnikih je odvisna od starosti in splošnega zdravja moškega.

Kaj je lahko odvisno od kazalnikov moških hormonov? Na žalost, skozi čas, proces razvoja moškega spolnega hormona upočasnjuje in je skoraj cessary starejši od 50 let.

Vplivajo na podnebne razmere na podlagi testosterona (v državah s toplo podnebjem, raven tega hormona v krvi moškega prebivalstva je precej višja kot v severnih regijah) in prehrana. Znano je, da nezadostna vsebnost živalskih beljakovin vodi do zmanjšanja moškega spolnega hormona. Poleg tega se lahko krvi sproži z naslednjimi dejavniki:

Zloraba alkoholnih pijač.
Kajenje.
Prekomerno telesno težo.
Vpliv pogostih stresnih in psiho-čustvenih šokov.
Trajno nošenje tesnega spodnjega perila.
Virusne bolezni nalezljive narave.
Neugodne ekološke razmere.
Napačen življenjski slog.
Travumatske poškodbe moških reproduktivnih organov.
Učinek dednega dejavnika.
Nepravilno spolno življenje.
Fizično preobremenjenost in kronično pomanjkanje spanja.
Kršitve v delovanju endokrinega sistema.
Dolgi in nenadzorovani sprejem nekaterih zdravil, kot so pomirjevalci in diuretični izdelki.

Kakšna je nevarnost pomanjkanja?

Vpliv škodljivih dejavnikov lahko privede do znatnega zmanjšanja vsebine vsebine moškega spolnega hormona v krvi. To lahko povzroči resne napake in motnje pri delovanju različnih sistemov organizmov. Kažejo naslednji simptomi:

Zmanjšana spolna privlačnost.
Neplodnost.
Motenj erektilne funkcije.
Memory motnje.
Kršitev presnovnih procesov v telesu.
Zmanjšanje mišične mase.
Zmanjšanje gostote kostnega tkiva.
Zmanjšanje fizične moči.
Videz akne se na koži.
Glavoboli.
Nezadostne sposobnosti za koncentracijo.
Pozornosti.
Razvoj ateroskleroze.
Splošno bogastvo telesa.
Depresija.
Povečanje utrujenosti.
Motnje spanja.
Zmanjšanje draguljivega las na moškem telesu.
Motnje pri delovanju imunskega sistema.
Zmanjšana zmogljivost.