Sea zelje solata z rozinami. Salade v pločevinkah, ki so uporabne, okusne in cenovno dostopne. Solata morskega zelja "daleč vzhodna"

Pozdravljeni, dragi naročniki in gostje Blog!

V tem članku vam želim povedati 5 okusnih in uporabnih solat iz morskega zelja!
Kot sem obljubil v članku o (ona LAMINARIA), objavljam svoje najljubše recepti, mimogrede, so zelo preprosti v pripravi.

Vse solate so zelo koristne, saj so vse sestavine naravne in nobene majoneze, kis in drugi pesticidi se ne uporabljajo v polnjenju :)

Komponente solata so lahko interni in kombinirane, poskusi in eksperimentiranje, vendar v receptih, predstavljenih v tem članku, vse je precej harmonično, po mojem mnenju!

Priprava morskega zelja

Preden nadaljujete neposredno na kuhanje, morate pred-pripraviti našo laminarijo.

Laminarija, ki se prodaja v trgovinah, večinoma je v marinadi, ki vsebuje kis in različne druge škodljive dodatke. Torej, da naše solate niso le okusne, ampak tudi koristne, se moramo znebiti teh aditivov.

Če želite to narediti, vzemite morsko zelje, položite v globoko posodo in napolnite s hladno vodo približno 30 minut.

Nato izpraznimo vodo, izkazujemo naš laminar v cedilo in ga sperite pod tekočo vodo.

To je vse! Zdaj je pripravljena na nadaljnjo pripravo! Lahko poskusite in če čutite okus kisa, lahko ta postopek ponovite znova.

Torej vstanimo!

Klasična solata z jajcem in grahom

Zdi se mi, da je to najbolj priljubljena in običajna solata. Ima nežen, prijeten okus. Vse sestavine so zelo usklajene med seboj.

Sestavine:

• Morsko zelje - 500 gr.
• Egg - 4 kos.
• Kumare - 1 PC.
• Zeleni grah - 1 banka.
• Zelena čebula - malo.
• Kislo smetano za polnjenje

Postopek kuhanja:

1. Položimo vnaprej pripravljeno laminarij v globoko ploščo.
2. Zmanjšane kuhana jajca izrežemo z majhnimi kockami.
3. Vzemimo svežo kumare srednje velikosti in rezano slame (lahko seveda narežemo na kocke ali nekako, vendar je slama po mojem mnenju bolj primerna tukaj).
4. Odprite kozarec zelenega graha in odcedite tekočino iz njega.
5. Bumbling fine zelene čebule.
6. Zmešamo vse sestavine in napolnite kislo smetano. Dodajte sol.
7. Jejte in uživajte čudovit okus!

Salada morskega zelja z lignji

Ta recept bo všeč vsem ljubiteljem morskih sadežev, lignji so popolnoma kombinirani z laminarijo. Poleg tega dajejo dodatne koristi in nasičenja telesa tako potrebne beljakovine.

Sestavine:

• Morsko zelje - 500 gr.
• Squids - 3 kos.
• Kumare - 1 PC.
• Pepper Bolgarščina - 1 PC.
• Zeleni lok - majhen žarek
• Kislo smetano za polnjenje

Postopek kuhanja:

1. Vnaprej pripravljeno zelje položite v globoko ploščo.
2. Upravite tri ličinke, srednje velikosti in jih kuhamo. Potem jih razrežite slamo.
3. Sveža srednje velika kumare cut slamice.
4. Bolgarski poper, boljša rdeča, rezana slama (četrtine obročev).
5. Zelene čebule, ki se drobno raztrgajo.
6. Mi mešamo vse sestavine in napolnimo kislo smetano, lahko dodate nekaj gorčico za polnjenje, da bi lahka piquancy. Solim.
7. Nadaljujemo s prehranjevanjem solate!

Laminarijska solata, belo zelje in koruza.

Ta variacija solate bo uživala v sladkarijah sladkarij :) Konzervirana koruza dodaja ponudbo Sweet Notch.

Sestavine:

• Laminaria - 500 gr.
• Zelje bela - 250 gr.
• Konzervirana koruza - 1 banka.
• Dill je majhen sveženj.
• Kislo smetano za polnjenje
• Gorčica - 1 čajna žlička.
• Sol.

Postopek kuhanja:

1. Laminaria je položena v globoki plošči.
2. Shining zelje plitvo slamo, rahlo goljufajo in gnete roke, tako da bo večja, v našem primeru bo bolj okusno kot, če je ostala neutemeljena. Vstajamo in ublažimo nekaj minut.
3. Odprite konzervirano koruzo in izpraznite tekočino.
4. Drobno majhen kup se razlikuje.
5. Mešamo sestavine in polnjenje solato kisle smetane (na fotografiji ni upodobljeno), dodajte čajno žličko gorčice. Solim za okus in ne pozabite, da smo že zadovoljni zelje.
6. Pijte solato z ekstazi.

Solata morskega zelja in korenja

Čudovita kombinacija morskega zelja in pajek korenja bo uživala v ljubitelju "korejski korenje" in drugih pikantnih solat. To je eden mojih najljubših receptov :)

Sestavine:

• Morsko zelje - 500 gr.
• Svež korenček - 350 gr. (To je približno dva medija korenja)
• Začimbe in začimbe (uporabljam: koriander, komora, seme Dill, Mix 5 Peppers.)
• Česen - 2 zob (srednje velika)
• Rastlinsko olje.
• Sol.

Postopek kuhanja:

Sea zecbage solata z jabolkom, sirom in oljkami.

Ta solata ima precej zanimiv okus, sladkasto zaradi jabolk in hkrati s svetlobo svetlobo. Oljke dajejo nekakšen slan odtenek, in polnjenje iz gorčičnega in rastlinskega olja dodaja prijetno islated beležko.

Sestavine:

• Morsko zelje - 500 gr.
• Sir (boljše trdne sorte) - 120 gr.
• Apple (boljša zelena, rahlo kisle) - 100 gr.
• Oljke (črne oljke) - 70 gr.
• Zelena čebula - kup srednje velikosti.
• Rastlinsko olje za oskrbo z gorivom.
• Gorčica - 1.5 čajne žličke.

Postopek kuhanja:

1. Postali smo pripravljeno, oprano laminarijo v globoke jedi.
2. Izrezali smo sirovo slamo (bolje je, da vzamete sir trdnih sort).
3. Apple očistite iz lupine in narežemo na majhne kocke.
4. Zelene čebule, ki se drobno raztrgajo.
5. Oljke se rezajo z obroči.
6. Mi mešamo sestavine in gorivo rastlinskega olja, dodajte gorčico, rahlo goljufa (možno je goljufati, tudi ni treba imeti, kot je sir in oljke precej slan).
7. Nadaljujemo, da uživamo in občudujemo čudovit okus!

No, kako ti, dragi bralci, moje solate? Všeč mi je?
Prepričan sem, da boste našli tisto, ki ga boste zagotovo všeč!

Hvala vsem za vašo pozornost in uživajte v apetitu!
Napišite svoje povratne informacije in predloge v komentarjih!

Ste že kdaj poskusili solato z morskim zeljem in jajcem? Recept za to okusno in kar je najpomembnejše, koristne in hranljive prigrizke, bomo predstavili v tem članku.

Obstaja več možnosti za kuhanje te jedi. Nekdo mu dodaja kuhane korenje, nekdo konzervirano koruzo, in nekdo izbija kumare. V vsakem primeru ima taka prigrizek majhno kaloričnost in celo hkrati vsebuje veliko makro in elementov v sledovih za naš organizem.

Okusna solata z jajcem in morsko zelje

Če ne želite kuhati veličastne solate z morsko algonom in jajcem, recept s fotografijo, ki jo želimo ponuditi, vam bo pomagal pri tem. Za to jed bomo potrebovali:

• bela bela žarnica (lahko uporabite rdečo) - 1 računalnik;
• morje, ki je bilo navišano zelje - približno 230 g;
• majoneza z nizkokaloriko - 2 veliki žlici;
• velika kuhana jajca - 4 kos.

Postopek kuhanja

Solata z morskimi algami in jajci, katerih recept menimo, se pripravimo v nekaj minutah. Žarnica očisti lupina, krepke na tankih polovičnih obročkih in nato izrecno stisnjena (na črno stanje). Gibačani morsko zelje, piščančja kuhana piščanca jajca in majoneza nizkokalorične majoneze se doda. Vsi izdelki se mešajo in vztrajajo v hladilniku eno uro.

Prigrizka prigrizek se napaja v tabelo v majhnem kupu z rezalnikom kruha in če obstaja želja, potem lahko dodate začimbe in začimbe v taki solati. Toda to je samo, če niste bili marinirani, ampak

Kuhanje hranljive solate z morsko alg in jajce (recept)

Corn, korenje prispevajo k prejemu bolj nasičenega in hranljivega prigrizka. Najprej pa najprej.

Kateri izdelki so potrebni za pripravo okusne solate z morsko alg in jajcem? Recept za ta prigrizek zahteva uporabo naslednjih proizvodov: \\ t

Obdelujemo sestavine

Preden kuhate okusno in uporabno solato, morate obravnavati vse komponente. Piščančje jajca je treba kuhati in očistiti. Pravice jih na velikem statju, je priporočljivo nadaljevati s predelavo sladkega vijoličnega loka. To je treba očistiti in narezati na tanke obroče.

Da bi bila solata nežna, mora biti slutnja žarnice zelo visoka z rokami. Če vam okus te zelenjave ne ustreza, ga ni mogoče uporabiti za kuhanje. V tem primeru priporočamo čiščenje glok česna in jih zdrobimo.

Prav tako morate kuhati veliko korenček desno v lupini, nato ga očistite in ga povidite na velikem grašti. Kar se tiče Zelenih, mora biti drobno narezan.

Salata Priprava

Kako naj oblikujem solato z morsko zelje in jajcem? Recept (koruza za take prigrizek mora biti sladko) te posode, ki zahteva uporabo globokih jedi. Potrebno je datičastega morskega zelja, kuhane korenje, piščančje jajca, stisnjene vijolične čebule (po želji) in stroge česna. Na koncu sestavin dodajte sladko koruzo brez slanice, sveže zelenice in majonezo nizkokalorične majoneze. Nihanje komponent, morate dobiti zelo dišeče in hranljivo solato. Če želite, lahko dodate malo

Na mizi smo prisotni hranljivi in \u200b\u200bdišeči prigrizek

Kako naj solata z morskim zeljem in jajcem? Recept za ta prigrizek zahteva predhodno hlajenje posode. V ta namen je treba namestiti v posodo s pokrovom in ga postavite v hladilnik. Po nekaj urah se lahko solata predstavi tabeli. Priporočljivo je, da to storite skupaj s narezanim kruhom in vročem kosilu. Dober tek!

Praznična solata z morskim zeljem in jajcem (recept)

In kot veste, je dobro jesti močan alkohol. Vendar pa je preveč enostavno in trite. V zvezi s tem se ta sestavina priporoča uporaba za pripravo okusne solate. Konec koncev, priprava na prihod dolgo pričakovanih gostov, se številne ljubice vprašajo, kaj prigrizek storiti, da bi bilo dobro za alkoholne pijače?

Za to jed bomo potrebovali:

• marinirano zelje - Standardna kozarec (približno 250 g);
• solne kumare so ostre majhne - približno 5 kosov.;
• jajca srednje velika - 5 kos;
• korejski korenje - približno 100 g;
• bela bela žarnica - 1 kos.;
• limonin sok ali sojina omaka - zaprosi za marine;
• maščoba majoneze - dodajte diskrecijsko pravico.

Pripravite komponente

Ta solata je narejena zelo hitro, saj vključuje že predelane sestavine. Ostaja samo za kuhanje piščančjega jajca in jih zaduši z majhnimi kockami. Prav tako morate očistiti belo žarnico in jo razrežite z pol obročki. Po želji je mogoče vnaprej namočiti v limoninem soku ali sojini omaki.

Kar se je za nasoljene kumare, jih je treba odstraniti iz slanice in sekanje fine in dolge slame.

Tvorimo jed

Oblika je zelo enostavna. Sprva, v globoki skledi, morate objaviti mariniran morski kotel, iz katerega je treba ves sok izčrpan vnaprej. Potrebno je dodati piščančje jajca, kumare, ostri korenje in semiring čebulo. Mešanje izdelkov z žlico, ki jih je treba zviti majoneze, nato pa pošljejo v hladilnik. Po 60-80 minutah bo solata popolnoma primerna za uporabo.

Kako služiti mizi?

Oblikovanje pikantnega prigrizka iz morskega zelja, ga je treba namestiti v solato skledo in služiti gostom. Zaželeno je, da se taka jed uporabljate skupaj z vročo večerjo in narezanim kruhom.

Povzetek

Zdaj veste, kako je solata narejena z morsko alge in jajce. Recept (koliko kalorij v prigrizku bomo povedali tudi dodatno), ta jed lahko zagotovi uporabo različnih komponent. Poleg zgoraj omenjenih izdelkov, kuhanega mesa, klobase in morski sadeži pogosto dodamo v takšno solato.

Od nekaterih aditivov je odvisno od kalorijskih prigrizkov. Prehranska solata je tista, ki se pripravlja na prvi recept. V 100 g take posode vsebuje približno 150 kcal. Toda to je le, če se uporablja za pripravo namesto na kislega zelja in nizke maščobe kisle smetane namesto majoneze.

Sea zecbage Solat z jajcem - Splošna pripravljalna načela

Sema zelje je ena najbolj uporabnih daril, ki so nam prišle iz globine morja. Nekateri ljudje do danes so bili prepričani, da je morsko zelje velik kochan, ki raste na morskem dnu. Vendar pa bo moral razburiti, to ni kochan, ampak morske alge, ki kalijo le v čistih in neonesnaženih morjih. Še posebej koristne so laminari, ki rastejo v japonskih in barentih morjih. Vprašanje se lahko vpraša: "Za koga je prišlo do takega težko dostopnega izdelka pri kuhanju. Ali ni dovolj zelja na zemlji, da so se ljudje odločili, da se obrnejo na pomorsko dajanje? " Izkazalo se je, da je Kitajka prvič okusila kitajska. Poleg tega je bilo več stoletij, Kitajci razkrili nove lastnosti in okus laminarije, ne le na področju kuhanja, temveč tudi v medicini: te alge vsebujejo skoraj celoten seznam kovin, ki jih vsebuje tabela MendelEV.

Salata morskega zelja z jajcem - Priprava izdelkov in jedi

Kuhanje solate iz morskega zelja z jajcem je potrebno vse leto, ne le v zimski sezoni, ko opazimo pomanjkanje vitaminov. Razpoložljivost te sestavine omogoča vsako pripravo te svetlobe, multivitaminske jedi. Danes v kuhanju je veliko koristnih receptov, ki temelji na laminariji, ki omogoča vsakemu gurmanu, da izbere posodo, primerno za nabor sestavin in šopek okusov. Opisana solata morskega zelja z jajcem bo postala dodatna raznolikost vsakodnevnih izvedljivosti, vendar vključuje več eksotičnih komponent, kot so kozice ali sveže zelenjavo, je lahko jed lahko postane dostojen del večerje večerje.

Morski salad recepti z jajcem

Recept 1: Sea zecbage Salat z jajcem

Koristno, pikantno in hitro takšno lepilo se lahko opiše s to solato. V nekaj minutah lahko pripravite okusno okrasno krog. Za to solato je priporočljivo uporabljati piškote zelje brez začimb in začimb.

Zahtevane sestavine:

• 2 žlica. l. - Rast. Maslo;
• 300 g - morsko zelje;
• 1 PC. - čebula;
• 1 vrečko. - zelena čebula;
• 3 kos. - jajca.

Metoda kuhanja:

Če imate pripravljena kuhana jajca, potem na celotnem procesu kuhanja ta hitra solata morskega zelja z jajcem traja največ minuto. Torej, vzamemo pol loka in zmanjšamo tanke polovične obroče. Mi osvobodimo morsko zelje iz embalaže in jo takoj pošljemo v solato skledo, ki se povežemo in mešamo z lokom, ki bo Luka omogočila malo žar. Nato očistimo jajca iz lupine in razrežemo kvadrate ali semire. Zelena je krepka. Vse komponente povezujejo in gorivo z rastlinskim oljem, lahko vzamete oljke.

Recept 2: Salata morskih alg z jajci in rakovicami

Skrivnost tega recepta je, da je koruza konzervirana skupaj z rakovicami, ki je nekoliko skrita in mehčata okus zelja, ki v čisti obliki ne mara veliko.

Zahtevane sestavine:

• 300 g - Laminaria:
• 1 b. - koruza;
• 1 PC. - čebula;
• 2 žlica. l. - majoneza;
• 3 kos. - jajce;
• 200 g - Crab palčke.

Metoda kuhanja:

Prva fino sijoča \u200b\u200bčebula in mešana z izbranim zeljem. Če je alge predolga, jih lahko razrežete na več mestih.

Krab palice se najprej prerežejo, nato pa pol obročki, kuhana jajca - kocke. Ostaja, da se obremenijo sok s koruzo in priključite vse komponente. Majoneza z nizko vsebnostjo goriva

Recept 3: Sea zelje solata z jajcem in lignji

Če imate v telesu zaradi pomanjkljivosti joda joda, pohitite, da vklopite posodo z laminari v prehrani. Kombinacija teh dveh predstavnikov morja globine - Laminaria in lignji, vam omogoča, da pripravite neverjetno solato!

Zahtevane sestavine:

• 200 g - lignje;
• 1 vrečko. - peteršilj;
• 2 kos. - korenček;
• 1 vrečko. - Dill;
• 2 žlica. l. - Olive. Maslo;
• 1 PC. - čebula;
• 300 g - zelje;
• 1 žlica. l. - sojina omaka;
• 2 kos. - jajce;
• 1 žlica. l. - Riževni kis.

Metoda kuhanja:

Ta solata se bo začela s pripravo lignje. Mi očisti morski sadeži iz kož, sperite in pijan meso v rahlo slano vodo. Potem je meso rezano s slamo. Potopil sem jajca, korenje pa bo koristno za nas v surovi obliki. Zdravimo zelenjavo na dešlo, izrežemo jajca s kockami. Lok je drzen, ki je navidezno zelje rahlo zdrobljeno. Še vedno je povezati vse. Mi mešamo riž kis z maslom in sojino omako.

Recept 4: Sea zelje solata z jajcem in korejskim korenjem

Gostje praktično stojijo na pragu in ne veste, kaj naj jih zdravite. Solata morskega zelja in korejski korenje se pripravlja takoj, tako da lahko to jed za orožje. Mimogrede, laminarija in korenje so najpogosteje kombinirane sestavine za solate.

Zahtevane sestavine:

• 250 g - korejski korenje;
• 2 kos. - konzervirane kumare;
• 2 kos. - jajce;
• 250 g - laminarija;
• 1 PC. čebula;
• 3 žlice. l. - Rast. Maslo;
• 1 ščepec - rdeča in mleta poper.

Metoda kuhanja:

Zmešamo zelje s korenjem, bodo poslali tudi majhno piščančjo čebulo na njih. Potem uporabimo kumare in mešamo vse. Naredimo polnjenje, mešamo olje s papriko. Upoštevajte, da če v tem primeru ne morete samo morsko zelje, pripravljeno tudi v korejščini. Verjemite mi, okus solate bo bistveno obogatil.

Recept 5: Sea zecbage Solat z jajcem in fižolom

Ponudili bomo drugo možnost solate, v kateri se fižol uporabljajo poleg jajca. Spike in ostrina salata bosta lahko dali kuhano česen omako, sama sama pa bo zelo hranljiva.

Zahtevane sestavine:

• 250 g - zelje;
• 1 b. - konzervirani fižol;
• 3 kos. - jajca;
• 1 PC. - marinirana kumare;
• 3 žlice. l. - majoneza;
• 3 zob. - Česen.

Metoda kuhanja:

Kljub temu, da recept kaže v pločevinkah, se lahko nadomesti z vsemi drugimi sortami in vrstami fižola. Tekočino izpraznimo iz fižola in zmešamo z zeljem. Mi ladja jajca, sesekljajo po semiri in kumare, zdrobijo kocke. V majonezi, ki jo lahko zdrsnejo česen.

Sea zelje solata z jajčnimi skrivnosti in koristnimi nasveti iz najboljšega kulinarika

Omejene solate z laminarijo so le kapljica v morju vseh solat in jedi, ki jih lahko pripravimo iz morskega zelja. Kot je navedeno zgoraj, se lahko zelje kupimo v končni obliki v vsakem supermarketu - s potrebnim okusom, začimb in polnjenjem. Vendar pa je mogoče sami pripraviti morske alge, ki se bodo v prihodnosti uporabljale pri kuhanju solat. Torej, vzamemo suhe alge in kuhamo nekaj minut v slani vodi. Nato odstranite zelje, gorivo suha zelišča in začimbe, lahko dodate malo česna. Poleg tega je mogoče dati potreben okus morskega kale. Kuhajte okusno in uporabno! Z laminari, je enostavno!

Solata morskega zelja z znanim receptom, ki se postreže v ozkem družinskem krogu, in na razkošnem praznu. Laminaria je že dolgo znana na Kitajskem in drugih azijskih državah blizu morja. Uporablja se kot hrana s časovnega, ki vsako leto dopolnjuje in izboljšuje recepte.

Sama morsko zelje je nedvomno uporabna, vendar zelo poseben okus izdelka. Zato ga samo ljubitelji jedo v svoji čisti obliki, ostalo raje mešajo laminarij z vsemi drugimi izdelki. Odvisno od njih se lahko solata izkaže, da je preprosta, proračunska ali razkošna.

Količina sestavin je lahko katera koli, najpogosteje je jajca, ribji proizvodi, kumare, začimbe. Kot gorivo pogosteje uporabljajo majonezo ali nafto.

Sea zelje solata je dober način, da zamudite tako koristen izdelek iz vaše prehrane. Laminarija je napolnjena z uporabnimi elementi v sledovih, vsebuje skoraj vse znane minerale. Ta izdelek je enostavno najti na prodajo, in je poceni. Prodano v različnih variacijah: v obliki že ponovno napolnjenih solat, ki ste jih izbrali, samo nabrani, posušeni in zamrznjeni.

Najpogosteje v solatah uporabljajo pripravljeno zelje, konzervirano ali solato. Vendar pa je mogoče kuhati doma, iz sladoleda ali posušenih surovin, je dovolj, da izdelek kuhamo v slani vodi deset minut.

Kako pripraviti solato morskega zelja z jajčnimi sortami 15

Zelo lahek pri pripravi solate kuhanega morskega zelja. Primerna je za tiste, ki ne marajo zelja v končni marinadi.

Sestavine:

• Morsko zelje zamrznjeno - 200 g
• Kuhana jajca - 5 kos.
• Poper tleh črno, sol - po okusu
• Rastlinsko olje - po okusu
• Majoneza - okus

Kuhanje:

Naredite slanico: Na vrelišče 7 litrov vode 1 žlice. Sol in 1 žlice. Kis (70% Essence). V njem kuhamo zelje do pripravljenosti, sevanja in uporabe. V hladilniku lahko shranite do tedna.

Ohladite zahtevano količino zelja, zmešajte z narezano slamo jajce. Popraviti z oljem in majonezo.

Sladka, sočna koruza Popolnoma maske okusa zelja.

Sestavine:

• Morsko zelje - 300 g
• Konzervirana koruza - 1 banka
• Bulb - 1 PC.
• Crab palice - 200 g
• Majoneza - okus

Kuhanje:

Izrežite čebule, rakovice in mešajte v solatni skledi z zeljem. Dodajte koruzo (odvajanje vode). Mešajte, popraviti z majonezo.

Druga preprosta solata v njegovi sestavi. Obstaja zamrznjeno zelje, ki ga potrebujete za vnaprej.

Sestavine:

• Morsko zelje sveže zamrznjene - 200 g
• Kuhana jajca - 4 kos.
• Čebula - 1 PC.
• Majoneza - okus

Kuhanje:

Kuhajte zelje 20 minut. Izrežite jajce s kockami, zmešajte z ohlajeno zelje. Fino oblikovana čebula, zmešajte s prejšnjima sestavinama in majonezo za gorivo.

Lignji se doda posebej za ljubitelje morskih izdelkov v solati. In tudi za tiste, ki ne marajo majoneze - zelo zanimivo oskrbo z sojino omako in riževim kisom.

Sestavine:

• SQUIDA - 200 g
• Morsko zelje - 200 g
• Kuhana jajca - 2 kos.
• Sveže korenje - 2 kos.
• Sveža kumare - 1 PC.
• Bulb - 1 PC.
• Zeleni - po okusu
• Oljčno olje - 2 žlici.
• Sojina omaka in riž Kis - 1 žlica.

Kuhanje:

Jasno lignje iz filma, kuhajte 3 minute v slani vodi. Ohladite in narežite na slamo. Jajca, narezana na kocke, korenček. Kumara rezana slama. Če čebula sesekljajo, sesekljajo zelje na trakovih krajši. Zmešajte kis, maslo in sojo omako. Naredite vse komponente in mešane.

Pri nakupu lignje, poglejte svojo celovitost in obilo ledu, ne bi smelo biti več kot 8%. V velikosti je bolje izbrati majhne lignje, imajo veliko bolj nežno meso.

To sta dva recepta v eni: okusna in dišeča solata z nenavadno oskrbo z gorivom. Recept polnjenje polnjenja se lahko uporablja za vse druge solate namesto majoneze.

Sestavine:

• Sea zelje Ready - 150 g
• Jajca - 3 kos.
• Salata (Purple) - 1 PC.
• Meso rakovice - 150 g
• Sveža kumare - 1 PC.
• Majoneza ali polnjenje - okus

Za oskrbo z gorivom:

• Kuhani rumenjaki - 2 kos.
• Kisla smetana visoke maščobe - 10 žlicp.
• Gorčica - 4 žlice. l.
• Lemon - 0,5 kos.
• Poper - okus

Kuhanje:

Pripravite vse sestavine: razrežite v veliko slamo rakovice, jajca, kumare, čebula. Zmešajte v posodi za solato vse izdelke z majonezo, ali pa namesto tega pripravite posebno oskrbo z gorivom.

Kuhanje kuhalne omake, mešanje vseh sestavin v redu:

1. kisla smetana
2. gorčica
3. limonin sok
4. poper
5. yolki.

Ta omaka bo popolnoma zamenjana z majonezo.

Oglejte si odtenek zelja pri nakupu - mora biti zelena. Buray pomeni nenaklonjenost, ni vredno izbirati.

Pikantna solata s korenjem v korejščini. Lahko se pripravi samostojno, lahko kupite pripravljen. V jedilniku se uporablja redno zelje, lahko pa uporabite tudi korejsko zelje, da izboljšate okus solate.

Sestavine:

• Korejski korenje - 250 g
• Morsko zelje - 200 g
• Konzervirane kumare - 2 kos.
• Kuhana jajca - 2 kos.
• Bulb - 1 PC.
• Rastlinsko olje - po okusu

Kuhanje:

Sekajoče čebule. Cut kumare, zmešajte v solatni skledi s čebulo, korenje, zelje. Naredite olje in začimbe.

Za pripravo te solate potrebujete preprost morski kotel, brez dodatkov in začimb. Hitra priprava in pomanjkanje majoneze - bonusi tega recepta.

Sestavine:

• Morsko zelje - 300 g
• Jajca - 3 kos.
• Bulb - 1 PC.
• Zelena čebula - okus
• Rastlinsko olje - 2 žlice.

Metoda kuhanja:

Odrežite jajca s kvadrati, žarnico, da se začnejo čim bolj. Zelene čebule se drobno zmanjšajo in okrasijo s solato, ponovno napolnjeno z oljem.

Pri nakupu morskega zelja izberite embalažo brez vsebnosti kisa - pogosto skrivajo plesni.

Flow, okusni fižol popolnoma dopolnjuje sestavo solate. Česen polnjenje polnjenja popolnoma brisnih okusov jedi.

Sestavine:

• Morsko zelje - 200 g
• Konzervirani fižol - 1 banka
• Kuhana jajca - 3 kos.
• Slane kumare - 1 PC.
• Česen - 2 zobje
• Majoneza - okus

Kuhanje:

Cut kocke kumare, jajca in mešanje v solatni posodici in zelje. Česen za prodajo ali drgnje, dodajte majonezo in naredite to mešanico, da zapolnijo solato.

Takšen recept zagotovo bo všeč tistim, ki sledijo številki ali ima rad zdravo hrano. Sveža zelenjava, sladkasto kislino jabolka in pomanjkanje majoneze naredita solato neverjetno uporabno in okusno.

Sestavine:

• Jajca - 3 kos.
• Carrot - 1 PC.
• Čebula - 1 PC.
• Apple - 1 PC.
• Sveža kumare - 1 PC.
• Slane kumare - 1 PC.
• Sončnično olje - okus
• Začimbe - okus

Kuhanje:

Zdravilo slame cucurt, jabolko in jajca. Narišite korenje, narežemo na tanke polovične obročke.

Zelje bo potrebno pripravljeno, brez dodatnih komponent.

Zmešajte v skledo vseh pripravljenih sestavin, napolnite z oljem in začimbami.

Še ena preprosta solata iz kategorije "gostje na pragu". Deset minut - in okusna, uporabna jed na mizi.

Sestavine:

• Morsko zelje - 250 g
• Kuhana jajca - 2 kos.
• Trdni sir - 50 g
• Majoneza - okus

Kuhanje:

Kuhanje je zelo preprosto: rešetki sira in jajca. Zmešajte z zeljem in dodajte majonezo. Jed je pripravljena, če pa želite, je lahko postrežen del in / ali okrasitev.

Takšna možnost bo privlačna za moške - izrazit okus skuše in slano kumare in grah. Za take spremljevalce na zelje plošče, zlahka izgubi svoj okus, ki ostaja vse enako koristno.

Sestavine:

• MACKEREL V OLJU - 1 BANK
• Konzervirano morsko zelje - 1 banka
• Kuhano jajce - 4 kos.
• Čebula - 1 PC.
• Zeleni grah - 2 žlice.
• Marinirana kumare - 2 kos.
• Zeleni, začimbe - okus
• Majoneza - okus

Kuhanje:

Čebula se fino seseklja, če grenka - potresemo s sladkorjem, stisnemo, nalijte vrelo vodo pet minut in odcedite vodo. Odrežite kumare in jajca z udobnimi kvadrati, grind zelenico. Združite marinado iz zelja, dodajte preostale izdelke. Zmešajte vse v skledi.

Ločite medu iz kosti, pokrijte v solato. Pick up grah, sezono z začimbami in majonezo.

Zaradi uporabe taljenega sira bo taka solata morala narediti z majhnimi otroki, ki jih je zelo težko ponuditi takšnemu izdelku kot morsko zelje.

Sestavine:

• Morsko zelje - 200 g
• Kuhana jajca - 3 kos.
• Crab Meso - 200 g
• Raztodena rutina - 1 PC.
• Majoneza - okus

Kuhanje:

Jajca in sir je treba drgniti na velikem grašti. Meso rakovice ali drobno rezanje ali pospeševanje procesa. Zmešajte vsa živila z zeljem, napolnite z začimbami in majonezo.

Bogata solata, ki sestoji iz krompirja, jajc in zelja. To se izvaja v plasti, tako da je solata lahko postrežemo tako individualno in skupno ploščo.

Sestavine:

• Sea zelje Ready - 200 g
• Kuhana jajca - 2 kos.
• Kuhani krompir - 2 kos.
• Kuhana korenje - 1 kos.
• Bulb - 1 PC.
• Majoneza - okus

Kuhanje:

Večina izdelkov se drgni na grafru: krompir, korenje, jajca. Čebula fino rezana.

Solata je narejena v plasti:

1. krompir
2. morsko zelje
3. jajca - mazanje majoneze
4. korenček
5. kelp.
6. jajca - mazanje majoneze
7. in ponovno ponovite vse plasti:
8. krompir
9. kelp.
10. jajca - majoneza

Okrasite od zgoraj na voljo, dajte stojalo v hladilniku na uro pred serviranjem.