Qanday qilib futbolda yaxshi o'ynash kerak. Boshlang'ich futbolchilar uchun mashq qiling. To'pni oyoqlarim bilan qo'ying
O'qitish va o'qitish usullari
Amaliy usullar
Deyarli usullar
Futbol o'yinini o'rganish paytida bir qator aniq mashqlarning tavsifi.
Chidamlilikni rivojlantirish bo'yicha mashqlar.
Adabiyotlar ro'yxati:
Kirish
Sport mashg'ulotlari futbolchilar - bu tarbiyaviy va o'qitishning murakkab va yo'naltirilgan jarayoni. Uning asosiy maqsadi - har bir o'yinchiga shaxsiyatning uyg'un rivojlanishiga asoslangan maksimal tayyorgarlik ko'rish uchun aniq vositalar va imkoniyatlardan foydalanish.
Futbolchilarni futbol o'yinchilarini sport mashg'ulotlarining asosiy vazifasi - bu futbol mahoratini to'liq boshlaydigan jismoniy va aqliy fazilatlar o'yinchisining rivojlanishi. Bularning barchasi yuqori sport zonasi va samarali o'yinning asosidir.
Sport mashg'ulotlarining afzalligi shundaki, futbolchilarning fikrli odamlar jamoasini shakllantirish uchun murabbiyning tizimli va yo'naltirilgan ishi jarayonida. Jismoniy tarbiya bilan parallel ravishda, ushbu jamoa a'zolari aqliy va axloqiy fazilatlarni rivojlantiradilar, bu nafaqat sport natijalariga, balki mehnat jarayonida ham, jamoat hayotida ham ta'sir qiladi.
Sport mashg'ulotlarining kompleks jarayonida o'z naqshlari mavjud, ularning eng muhimi tamoyilga aylanadi. Futbolda biz ko'rsatmalarimiz bo'yicha ko'rsatmalar sportni o'qitish bo'yicha umumiy qoidalar majmuasini o'z ichiga oladi. Birinchidan, bu o'quv jarayonini tashkil etish va rejalashtirishning mazmuni va usullarida aks ettirilgan. Trening davomida asosiy printsiplar timsolining ketma-ketligi sinflarning sifati va ta'lim samaradorligi hisoblanadi. Masalan, muhimdir: adabiyotlar turlicha bo'ladimi, ular muntazam ravishda amalga oshiriladimi, chunki yuklar sinflarning tsikliligi saqlanib qoladi. Bularning barchasi tayyorgarlikning yakuniy natijasiga sezilarli ta'sir qiladi.
Futbolda sport natijalari mashg'ulotlarda o'tkaziladigan sharoitlarga bog'liq. Moddiy baza (maydonlar va sport zallari, asbob-uskunalari va uskunalari, murabbiylar uchun uslubiy qo'llanmalar), tibbiy yordam, ijtimoiy sharoitlar - o'qitish samaradorligiga ta'sir ko'rsatadigan muhim omillar. Buni optimal sinflarni ishlab chiqishda hisobga olish kerak. 1 .
O'qitish va o'qitish vositalari.
Futbolchilarni o'qitishning asosiy vositasijismoniy mashqlarVazifani amalga oshirish uchun motorli harakatlar to'g'ri tanlangan va ishlatilgan. Futbol o'yinining murakkab tabiati taktik va jismoniy tayyorgarlikni o'z ichiga olgan keng qamrovli trening usulini keltirib chiqaradi.
Sportchilarni maxsus jismoniy tayyorgarlik ko'rish umumiy jismoniy tayyorgarlik bilan bog'liq. Maxsus jismoniy tarbiya, birinchi navbatda bunday fazilatlarni tezlikni, kuch, deferity kabi fazilatlarni rivojlantirishga qaratilgan. Jismoniy tarbiya jarayonida qo'llaniladigan mashqlar futbolning xarakteristikasi xususiyatiga imkon qadar yaqin. Yaxshi jismoniy tarbiya o'yin davomida taktik va texnik vazifalarni bajarish uchun zarur shart-sharoitlarni yaratadi.
Texnik mashg'ulotlarning diqqat markazida to'p bilan ishlamoqda. Murabbiy turli xil o'quv turlaridan foydalanishi mumkin. Futbol uskunalari elementlarini o'zlashtirishning majburiy sharti - bu "to'pni his qilish" dir. Bu to'p bilan turli mashqlar tufayli amalga oshiriladi. Ushbu mashqlar bolalar va o'spirinlarning mashg'ulotlarida katta rol o'ynaydi. Bundan tashqari, bir nechta to'p bilan guruh mashg'ulotlari qo'llaniladi; Integratsiyalashgan mashqlar, shu jumladan texnik va taktik elementlar; Texnik, o'yin shakllari bo'yicha mashg'ulotlar (yugurish, estafeta va boshqalar).
Futbol uskunalarini o'qitish orqali amalga oshirilishi kerakkeyingi qadamlar:
To'pni joyida va engil sharoitlarda va asosiy taktik qoidalarni hisobga olgan holda harakatga kelganda va asosiy sharoitlarda harakatlanayotganda asosiy texnikalarni o'zlashtirish;
Yuqori tezlikda va maksimal aniqlikda texnologiyani yaxshilash;
Integratsiyalashgan mashqlar va o'yin shakllari bo'lgan texnikani futbol o'yinining shartlariga iloji boricha yaqinroq jismoniy faoliyat bilan o'zlashtirish.
Texnik mashg'ulot paytida ikkala oyog'ini ikkala oyog'ini rivojlantirishga to'lash kerak. Yaxshi poyabzal, yaxshi maydonlar va benuqson sharlar asosan mashg'ulotlar natijalarini aniqlaydi. Futbol uskunalari asoslarini o'zlashtirgan futbolchilar taktik mashg'ulotlarga harakat qilmoqdalar 3 .
Jismoniy mashqlar tayyorlashda ishlatiladigan jismoniy mashqlar soni juda katta. Ularning aksariyati bir-biridan ham shaklda va tarkibda ham sezilarli darajada farq qiladi. Ularning barcha xilma-xilliklaridan individual vositalar tanlash uchun avvalo jismoniy mashqlarning o'ziga xos xususiyatini aniq ifodalash kerak.
Jismoniy mashqlar tarkibi jismoniy mashqlar paytida tanada sodir bo'lgan asosiy jarayonlarni aniqlaydigan harakatlar. Ushbu jarayonlar ko'p qirrali. Ular turli jihatlarda ko'rib chiqilishi mumkin: psixologik, fiziologik, biokimyoviy, pedagogik va boshqa narsalar, shuning uchun alohida jismoniy mashqlar sportchining tanasiga har tomonlama ta'sir ko'rsatadi, bu sizga bir qator sport mashg'ulotlarini hal qilishga imkon beradi.
Biroq, futbol o'yinchilarini tayyorlashning turli jihatlari bo'yicha jismoniy mashqlarning ta'siri o'lchovi notyonion. Shuning uchun jismoniy mashqlar imtiyozli ta'siriga muvofiq tanlanadi va foydalaniladi. Futbol va tayyorgarlik vazifalariga asoslanib, barcha asosiy vositalar aniq, i.e. To'p bilan mashqlar, va NonsPecicie, i.e. To'psiz mashqlar.
Futbol o'yinchilarida qo'llaniladigan aniq mashqlar ikki guruhdan iborat: raqobatbardosh va maxsus.
Raqobat mashqlari - Bu futboldagi o'yin mavzusini tashkil etuvchi va futbol musobaqalari qoidalariga to'liq muvofiq bo'lgan avtotransportlarning kombinatsiyasi. Ular asosiy jismoniy xususiyatlarning har tomonlama namoyon bo'lishi bilan ajralib turadi, texnik usullarning butun to'liq va taktik vaziyatlarning doimiy va keskin o'zgarishi bilan ajralib turadi. Raqobat mashqlariga rasmiy, nazorat, o'rtoq, ikki tomonlama va boshqa o'yinlar, shuningdek mini-futbol o'yinlari kiradi.
Maxsus mashqlar -bular raqobatbardosh mashqlar elementlari va ularning imkoniyatlaridan iborat bo'lgan dvigatellar. Ular asosan texnik va taktik obodonlashtirish va maxsus jismoniy xususiyatlarni ishlab chiqish uchun mo'ljallangan.
Maxsus mashqlar, to'p bilan individual va guruh mashqlari, to'pni ushlab turish, to'pni ushlab turish (turli xil "kvadratlar, bir xil" kvadratlar ", to'pni ushlab turadi (turli xil" kvadratlar ". ular raqobatdoshlikdan ko'ra maqsadli va samarali ta'sirga ega bo'lishlariga imkon beradi.
Noto'g'ri bo'lmagan mashqlar ikki guruhni o'z ichiga oladi: umumiy tayyorgarlik va maxsus malaka.
Umumiy ishlab chiqarish mashqlari -ushbu dvigatel harakatlari asosan umumiy futbolchi mashg'ulotlarining vositasidir. Ularning yordami bilan keng qamrovli jismoniy tarbiya vazifasi hal qilinadi, asosiy jismoniy fazilatlarni rivojlantirishga, muvofiqlashtirish qobiliyatini, motorga va ko'nikmalarni yaxshilaydi.
Umumiy tayyorgarlik mashqlari faol dam olish va tiklash vositasi sifatida ishlatilishi mumkin. Va nihoyat, umumiy tayyorgarlik mashqlari etarli darajada yuqori jismoniy va aqliy faoliyatni saqlab qolishga yordam beradi, agar ob'ektiv shartlar (iqlim omillari, jarohatlar va boshqalar) maxsus vositalardan foydalanishga imkon bermaydi.
Tegishli mashqlar turli sport, sport va mobil o'yinlardan tanlanadi va umumiy hamkorlik bilan to'ldiriladi.
Ixtisoslashgan mashqlar jismoniy va aqliy fazilatlarning shakli, tuzilishi va tabiatida maxsus mashqlar bilan o'xshash o'xshashliklarga ega bo'lgan ixtisoslashtirilgan mashqlar.
O'qitish va o'qitish usullari
Har qanday pedagogik agentning samaradorligi ko'p jihatdan uni qo'llash usuliga bog'liq. Bu usul maqsadga erishish uchun, belgilangan tartibda buyurtma qilingan faoliyatni amalga oshirish usuli.
Sport mashg'ulotining asosiy usullarini uchta guruhga bo'lishingiz mumkin:amaliy, og'zaki va ingl.
O'quv mashg'ulotlarida ushbu usullar asosan murakkab qo'llaniladi, ammo ba'zida aniq shartlarga qarab, bir yoki boshqa usullarga qarab afzallik beradi.
Muzatsiyani tanlash futbolchilarning yoshi, tayyorgarlik, malakasi, darslar, darslar, darslar, murabbiyning o'zi va boshqa omillar tomonidan o'rganilgan vazifaga muvofiq belgilanadi.
Amaliy usullar
Sportchining motor faoliyati asosida sport mashg'ulotlarining amaliy usullari jismoniy mashqlar usullariga, o'yin va raqobatbardosh usullarga bo'linadi.
Ishlatishjismoniy mashqlar usullari
Faoliyatni mutanosib ravishda tartibga solinadi va etarli darajada tartibga solish bilan tartibga solinadi, bu esa motor malakasini assimilyatsiya qilishning maqbul shart-sharoitlarini ta'minlaydi va fizik fazilatlarni, qobiliyatlarini, qobiliyatiga aniq ta'sir ko'rsatadi.
Jismoniy mashqlar usullari bir nechta variantlarga ega, ulardan foydalanish bir qator jihatlarga bog'liq. Motor harakatlarini o'rganish jarayonida ikkita asosiy uslubiy yondashuvlar ajralib turadi: yaxlit va ilmli shaklda harakatlarni o'rganish.Molistik mashqlar usuli Ularning xususiyatlarini sezilarli darajada buzmasdan, uni buzmasdan o'chirib bo'lmaydigan oddiy motorli aktivlar va murakkabligida qo'llang.
Disklangan mashqlar usuli Bu elementlarning mustaqil qismlariga nisbatan mustaqil bo'lgan shaxslarni o'rganishni o'z ichiga oladi, bosqichlar ajratiladi va faqat ma'lum bir nidolashdan keyin ular yaxlit harakatlarga ulangan.
Konjugatsiya qilingan usul
Texnikani takomillashtirish jarayonida ishlatiladigan fizik fazilatlarni parallel rivojlanishi taktikasi. Texnikaviy va taktik harakatlarni amalga oshirishda turli xil og'irliklar (kamar, yelkali, quritiladigan poyabzal, to'plar va boshqalar) ishlatiladi.) Texnik harakatlarni buzmaydigan og'irligi.
Boshqa asos mavjudsaylovlar ta'siri usuli. Ushbu usulning xarakterli xususiyati, ko'pincha mahalliy xarakterga ega bo'lishi mumkin bo'lgan tananing ayrim funktsional xususiyatlariga ta'sirining imtiyozli yo'nalishidir (masalan, individual) Mushak guruhlari boshlang'ich tezlashuvni rivojlantirishga qaratilgan turli xil manbalar pozitsiyalaridan boshlanadi).
Bundan tashqari, maxsus mashqlar tashkiloti (muvofiqlashtirishning murakkabligini, dam olish pauzalarini, repetitsiya pauzalarini, tilakning oqilona pauzalari, uning taktikasi, uning taktikasi yoki texnik va taktik harakatlarning tanlanganligini yaxshilashga qaratilgan bo'lishi mumkin.
Quyidagi katta guruh usullari yuk va dam olish rejimini tartibga solishning turli usullariga asoslanadi.
Yagona usul
Bu doimiy intensivlik (odatda past), temp, ko'p harakat qilish (masalan, o'tish, to'pni yugurish va boshqalar) bilan jismoniy mashqlarning doimiy ishlashi bilan tavsiflanadi. Tananing tanasi bo'yicha yagona usulning o'quv samarasi ish paytida ta'minlanadi. Yukning o'sishi mashqning davomiyligi yoki intensivligini oshirish orqali erishiladi.
O'zgaruvchan usul
Jismoniy mashqlar davomida ta'sir ko'rsatadigan omillarning yo'nalishi bilan belgilanadi. Bunga doimiy mashqlar paytida yukni doimiy ravishda har tomonlama mashq qilish, tempning kuchayishi, harakatlarning kattaligi, harakatlarning kuchayishi, harakatlarning amplitsienti, texnologiyalar o'zgarishi va boshqalar.
Tananing o'zgaruvchan usulining o'quv samarasi ish paytida ta'minlanadi. O'zgaruvchan usulning yagona afzalliklaridan biri shundaki, uni ishlatishda, monotinlik asosan yo'q qilinadi.
Takroriy usul
Bu muayyan dam olish oralig'i bilan bir nechta mashq, jismoniy mashqlar davomiyligi, yukning intensivligi, dam olish muddati, takrorlashlar soni hal qilinayotgan vazifalarga bog'liq.
Qayta usulning o'quv samarasi alohida jismoniy mashqlar amalga oshirishda ham, barcha takrorlanishlarning samarasidir. Ushbu usulning afzalliklari yukni juda aniq tartibga solish bilan shug'ullanadigan aniq tashkilot, o'z vaqtida xato tuzatish.
Interval usuli
Bu takroriy va takrorlashlar orasidagi ba'zi dam olish oraliqlari orqali mashqlarning bir nechta seriyali takrorlanishi bilan tavsiflanadi. Bundan tashqari, har xil hurmatda yuk va dam olish pauzalarini o'zgartirishi mumkin. Bu tananing turli funktsiyalariga yo'naltirilgan (jismoniy xususiyatlar rivojlanishi bilan) va texnik va taktik ko'nikmalarni assimilyatsiya qilish, ushbu muhim tarkibiy qismlarning obodonlashtirish tizimiga yo'naltirilgan ta'sir sezilarli darajada kengayadi. Ta'lim ta'siri nafaqat mashqlar, balki hordiq chiqarish oraliqlari.
Intervalli usuldan foydalanish, ammo yuk tarkibidagi ehtiyotkorlik va qat'iy nazoratni talab qiladi. Ularning mazmuni va tuzilishlarining nomuvofiqliklar ko'pincha haddan tashqari ko'payish va ortiqcha ishlashga olib keladi.
So'nggi yillarda mashqlardan kompleks foydalanish uchun mo'ljallangan maxsus uslubiy shakllar ishlab chiqilgan, ular dumaloq mashg'ulot deb ataladi.
Dumaloq mashg'ulot
- Bu sinflarning tashkiliy va uslubiy shakli, uning asosi saylangan va yopiq konturdagi "stantsiyalar" ning ketma-ket o'zgarishi uchun amalga oshiriladigan mashqlarni takrorlash va birlashtirilgan kompleksda amalga oshiriladigan kompleksda amalga oshiriladigan kompleksda amalga oshiriladigan kompleksni takrorlash .
Aksariyat mashqlar tabiatda mahalliy, i.e. ma'lum bir mushak guruhiga ma'lum bir jismoniy sifatga ta'sir qiladi. Dumaloq mashg'ulot shaklida, shuningdek texnik va taktik qobiliyatlar.
Dumaloq mashg'ulotning qimmatli xususiyati yukning qat'iy dozasi bo'lishi mumkin.
O'yin usulibu qimor xususiyatlarining motor faoliyati, muayyan tartibda (g'oya, o'yin rejasi, qoidalari va boshqalar). O'yin usulida turli xil mashqlardan foydalanish mumkin: yugurish, sakrash, otish, akrobatik mashqlar, to'p bilan o'rni va maxsus o'yinlar shaklida amalga oshiriladi.
O'yin usulining kamchiliklaridan biri bu juda cheklangan sig'im qobiliyatidir, chunki maqsadga erishish usullari, vaziyatlarda doimiy o'zgarish, harakatlarning dinamikasi, har ikki yo'nalishda va unga nisbatan yukni aniq o'zgartirishga imkon bermaydi ta'sir darajasi.
Raqobatbardosh usul
Bu raqobat bo'yicha (qoidalarga muvofiq) raqobatlashgan (qoidalarga muvofiq) chempionat uchun kurash yoki turli darajadagi o'yinlarda yuqori yutuqlar.
Bu usulning xususiyatlari maksimal namoyon jismoniy mashqlar va hissa qo'shadi ta'sir yaxshilaydi maxsus hissiy va fiziologik fon yaratish (g'oliblarini rasmiy ta'rifi, natijalar uchun mukofotlar yutuqlaridan davlat ahamiyatiga, boshqalar tan, erishilgan) tananing funksionalligi.
Biroq, kurash paytida raqobat va uyushgan shaxslararo munosabatlar futbolchilarning nafaqat ijobiy, balki salbiy axloqiy fazilatlarni (egoizm, behuda va boshqalar) shakllantirishi mumkin. Bundan tashqari, raqobatdosh uslub yukning dozasi uchun nisbatan cheklangan imkoniyatlarni va futbolchilar faoliyatini bevosita boshqarishni ta'minlaydi.
Deyarli usullar
Murabbiyning deyarli barcha tomonlari so'zdan foydalanish bilan bog'liq. So'zdan foydalanish usullaridan foydalanib, nazariy axborot xabar bermoqda, aniq vazifalar belgilanadi, o'quv topshiriqlarining nisbati shakllantiriladi, natijalar tahlil qilinadi va baholanadi. So'zdan foydalanish usullari murabbiyning axloqiy, ixtiyoriy va boshqa shaxsiy fazilatlarni tarbiyalashda qatnashganlarning xatti-harakatlarini yo'naltirishga imkon beradi. Shu bilan birga, "og'zaki" usullar o'yinchilarning o'zlarini o'z-o'zini baholash va o'zini o'zi boshqarishda muhim rol o'ynaydi.
Ravshanlikni ta'minlash usullari
Ushbu usullar kompleksi texnik, taktik, jismoniy tarbiya jarayonida o'rganilgan mashqlar va o'rganilayotgan mashqlarning in'ikoslarini yaratish uchun ishlatiladi. Ularni ikki guruhga bo'lish mumkin: bilvosita ko'rinishda to'g'ridan-to'g'ri ko'rinishi va usullari.
Birinchisi, uslublarni o'zlarini o'zgartiradigan turli xil shakllarni o'z ichiga oladi (umuman yoki ehtiyot qismlarda, asta-sekin yoki odatiy sur'iyada).
Tibbiylik usullari namoyishlarning yordamchi vositalaridir va ularni amalga oshirishning qoidalari va ularning bajarilishi shartlari to'g'risida dastlabki g'oyalarni shakllantirish, shuningdek, to'g'ridan-to'g'ri idroklar orqali olingan vakolatxonalarni aniqlashtirish va chuqurlashtirish.
Futbol o'yinini o'rganish paytida bir qator aniq mashqlarning tavsifi.
- Oyoq mushaklarini mustahkamlash mashqlari
1. Oyoq parallel, oyoq paralleli, kamarga kamarga qo'ying. Tizzalaringizni osib qo'yish, oyoqlarni ichki chetga qo'ying. Tez tizzalar, oyoqlarni tashqi chetiga qo'ying. 16-3 marta bunday harakatlarni takrorlang.
2. Oyoq taqsimlang, kamarga qo'llar. Paypoqlarga ko'taring, so'ngra poshnali ustiga "rulon" ni ko'taring.
3. To'g'ri turing. O'ng oyoqni paypoqqa qo'ying va tizzada ozgina egilib qoling. O'ng oyoq bilan dumaloq harakatlarni amalga oshiring, so'ngra oyoqlaringizni o'zgartiring va shu bilan bir xil qiling.
4. Pol ustiga o'tiring, oyoqlaringizni to'g'rilang. Qo'llaringizni pol ortida yozib oling. Oyoqlarni poldan ko'taring va qadamlarning dumaloq harakatlarini bajaring. Har bir yo'nalishda 17-20 ball.
5. O'tirish, barmoqlaringizni kamaytiring va tarqating. Jismoniy mashqlar murakkablashishi mumkin: oyoqlarning barmoqlarini poldan ushlang va ularni boshqa joyga o'tkazing.
6. To'g'ri turing. Oyoqni egib, dam oling, dam oling. Har bir oyog'ini 18-20 marta takrorlang.
7. To'g'ri, o'ng oyoqlar. Paypoqga qaytib boring. O'ng oyoqni chap tomonga kesib, kestirib mushaklari va pastki orqa tomonini torting. Boshqa oyoq bilan bir xil va atigi 8-12 marta.
8. paypoq, yarim bitiruvchi xonaga keling.
9. Xonaga paypoq, poshnali, oyoqning ichki va tashqi tomonlarida boring.
10. Bir necha daqiqa ichida jurnalga o'ting.
11. Maysada yalangoyoq yugurish, suv va sog'liqqa, qorda sizga ruxsat bersangiz.
Buzoq mushaklarini mustahkamlash mashqlari
Ikki boshli buzoq mushak oyog'ining pastki qismida joylashgan va mushaklarning yuqori qismida hosil bo'ladi. Yaxshi yengillik bilan, ikkala boshi ham aniq bo'lingan. Kambalo kabi mushak buzoqdan biroz kengroq va u ostida joylashgan. Ikkala mushak ham to'piq ishida qatnashadilar. Quyida ular bitta suyakka biriktirilgan Axilovo Tendonni birlashtirishadi. Buzoq mushaklari oyoqni egadi va tizza bo'g'imlarida oyoqlarini bukishda qatnashadi.
Muzli mushaklarni tayyorlash paytida, mushaklar jarohat olish mumkin bo'lgan turli vaziyatlar mumkin. Bir nechta qoidalarni bilish va ularga rioya qilish kerak, shunda sizning darslaringiz zarar ko'rmaydi.
1. Jarohat va maksimal XQXJ yukni ta'minlash, mashqni sekin yoki o'rtacha tezlikda bajaring.
2. Barcha mashqlar doimiy ravishda amalga oshirilmasligi kerak, ammo mushaklarning ishlashini to'liq tiklash (haftasiga 2 baravar ko'p).
3. Mashqning nisbatan kichik amplitudasi uchun tubdan muhimdir. Ushbu harakat IxHning kuch va "massasi" ni qisqartirilgan amplituda bilan rivojlantiradi.
4. Nafasni harakatning ijobiy bosqichida kechiktirganingizga ishonch hosil qiling va iloji boricha iloji boricha ko'proq kasteringda diqqatni jalb qilishga harakat qiling. Harakatni boshqarish orqali salbiy bosqichda nafas oling.
Mashqlar:
1. Qattiq oyoqlarni egilmasdan, tizzalarda oyoqlarini tishlamasdan mayda qadamlar bilan ko'taring. 50-80 bosqichni yarating.
2. To'g'ri, poshnali, paypoqlar bir-biridan ajralib turadi. "Bir marta" paypoqqa ko'tarilish, tiz cho'kib, tiz cho'kib, paypoqdan yuqoriga ko'taring, paypog'iga ko'taring, "to'rtta" butun oyog'iga tushing. Oyoq mushaklarini bo'shatish vaqtiga 20-30 marta takrorlang.
3. Agar sizda haqiqiy velosipedingiz bo'lsa, uni iloji boricha minishga harakat qiling, ikringingiz ajoyib shaklga ega bo'ladi. Agar velosiped bo'lmasa, sizga qarindoshlaringizdan sizga yordam berishini so'rang. Orqa tomonda yoting, qo'llaringizni tana kaftlarini pastga tushiring. Oyoqlarni tizzalar bilan egib, yuqoriga ko'taring. Sizning yordamchingiz sizga yuz beradi va sizning poyakkaingizga yotadi. Endi velosiped minishda harakat qiling va sizning yordamchingiz sizni qarshilik ko'rsatishi kerak.
4. Oyoqlarni bir oz egilib, tizzangizga qo'ying. Oyoqlaringiz bilan aylanish harakatlarini o'ng tomonga, keyin chap tomonga, har birida 16 marta.
5. Orqaga gilamchada yoting, qo'llarini boshingizga qo'ying, oyoqlaringizni cho'zing. Sekin-asta oyoqlarini tizzalarga egib, oshqozonga mahkamlang. Oyog'ingizni to'g'rilang, ularni bir necha soniya davomida tanaga to'g'ri burchak ostida ushlab turing. 6-8 marta takrorlang.
6. Oshqozonda yot, yuzingizni qo'lingizga qo'ying, oyoqlaringizni cho'zing. Sumpoksning zinapoyasiga tegish uchun asta-sekin oyoqlarini tizzaga egib, keyin asta-sekin to'g'rilang. Xuddi shu mashq musiqani navbat bilan, keyin chap oyoq yoki hatto birdaniga ham amalga oshirilishi mumkin.
7. Nishoni pastga tushiring, palmani erga qo'ying. To'g'rilang, to'liq oyoqqa turing. Oyoq barmoqlarining qo'llariga tegishga urinayotgan oyoqlarni tishlamaslik. To'g'rilang.
8. To'g'ridan-to'g'ri turing, qo'llaringizni kamarga qo'ying, elkangizni to'g'rilang. Sekin-asta chap qo'lni olib tashlang va bunday holatda, sekundlar, soniya, bir necha soniya davomida. Ushbu mashq murakkab oyog'ini qo'llab-quvvatlashning tizzasiga va qo'llarini uzilib, qo'llarini silliq holda ko'tarishi mumkin.
9. To'g'ri, kamarga qo'llar. Paypoqlarga sakrashni joyida sakrab, oldinga siljib, orqaga suring. Takrorlash 100 martadan sakrash.
10. Yon tomonda yoting, qo'lingga boring. O'ng oyoqlarni to'xtatish chap songa jalb qilinadi. Chap oyoqni torting, iloji boricha yuqoriga ko'taring va sekin pastga tushing.
Keyin tomonlarni o'zgartiring. Har bir oyog'ini 10 marta takrorlang.
Asosan qo'llar va elkali kamarlar uchun mashqlar.
1. tomonlarga qo'llar bering. Bahor qo'lining boshi orqaga (bosh va qo'llar qoldirmaydi).
2. oldinga qo'llar. Ko'kragiga cho'zilgan qo'llarni kesib o'tish uchun bahorgi harakat, ularni yon tomonlarda etishtirish.
3. Qo'llar oldinga, kaftlarni pastga tushiring. Qo'llar kesib o'tdi va ozgina qoldirildi. Panjara ko'tarilgan panjara bilan orqaga suzadi. Asl holatiga qayting. Shuningdek, ajrashgan oyoqlari bilan o'tirib.
4. Har to'rtinchi hisob uchun qo'llarning kengayishi bilan qaynatilgan novda.
5. Oyoq bir-biridan. To'liq almashtiriladigan qo'lning yon tomoni turar joyni yon tomonga burang (qo'lni bir oz yuqoriroq ichiga kiriting).
6. Oyoq bir-biridan, torso o'ng burchaklarda, tomonlardagi qo'llar bilan oldinga siljiydi. Tana siltasini o'ngga va chapga aylantiring.
7. Oyoqlari bir-biridan, torso to'g'ri burchak ostida egilib, tomonlarga qo'llar, barmoqlar mushtlarda siqilgan. Tana siljishi o'ngga va chapga buriladi.
8. o'ng qo'l cho'zilib ketdi, chap tomondan chapga. Ularning mavqeining o'zgarishi bilan qo'llarning o'zgarishi.
9. Oldin yugurish, qo'llar ko'tarildi:
a) Tanani oldinga egib, qo'llarini qaytaring (qo'llar vertikal ravishda yo'naltirilgan);
b) tanani orqaga egib, qo'llarini orqaga va yuqoriga egib.
10. Ikki, "bug 'siltishi" Toroni oldinga silkitib, xurmoning elkasiga kaftni pastga tushirib, pastga tushib, pastga tushiring.
11. Qo'llar yuqoriga, barmoqlar birlashtirdi, kaftlar paydo bo'ldi. Hamkor jismoniy qo'lini mashqlar va chap tomoni orasiga osib qo'yadi, chap tomoni, uloqchalarini ushlab turadi.
12. Oyoqlar bir-biridan, qo'llar cho'zilgan, silliq barmoqlar bilan cho'tkasi sedadi. Hamkor zaxiradagi bahor harakatlanuvchi qo'llarini tortadi; Tanani orqaga qarab tomosha qilish.
13. Buloqli tizzalar bilan orqada yotish. Tananing tortishishning og'irligini oyoqlarga qarab siljitish.
14. Tomonlarga qo'llar, barmoqlar mushtda siqilgan. Qo'llarni yelkaning bo'g'imlarida aylantirish.
15. Yengil mashg'ulot. Qo'llar erkin ko'tarildi. Qo'llaringizni tekindan pastga tushiring.
16. "Mill". Oyoqlari, o'ng qo'lingni o'ng qo'ling. Ikkala qo'li, orqa va orqaga. Sekin-asta siltani asta-sekin tezlashtirish bilan. Nafas olish.
17. Ikki tirsak bilan keskin harakat. Qo'llarni oldinga egilgan, mushuklar siqilgan. Ikki tirsak bilan harakatlanish, har bir harakatdan keyin to'xtash.
18. Qo'llar o'ng tomonda. Oyoqlari bir-biridan, cho'tkalar mushtda siqilgan. To'g'ri va chap qo'l bilan tegishli elkani oldinga egilishi bilan almashtiriladigan shoklar. Kutib qolish.
19. To'g'ridan-to'g'ri zarba. Bokschi stendi. O'ng va chap qo'l bilan almashtiriladigan zarba.
20. "Elkani orqaga uring." Oldinga qo'llar, mushuklarga qarshi mushtlar. Ikkala mushtning iti yana orqaga qaytarilishi mumkin, u qo'llar cho'zilgunga qadar.
Asosan bo'yin va orqada mashqlar.
1. Boshni orqaga va orqaga tushirish (mashqni boshlashdan oldin, siz bo'ynini tortib olishingiz kerak). Oldindan oldinga egilish asosan yuqori va orqa qismida joylashgan - pastki bo'yinda, iyagi tarang.
2. kamarga qo'llar. Yon tomonga qo'l berish.
3. Harakatning kuchayishi bilan bosh doiralar.
4. Orqa tomondan oyoqqa yotish (polning orqa tomonidagi qo'llar), oyoqlari. Ushbu holatda - bo'yni oldinga egilish.
5. Orqa tomonda yotish, peshonaga qo'llar. Platning qarshiligi bilan oldinga burilish bo'yin.
6. Oshqozonda yotganda, boshiga qo'llar, polda tirsak. Bo'yin xurmga chidamli.
7. Oyoqlar bir-biridan, torso o'ng burchaklarda, boshiga qo'llar. Tananing egilishi va kengayishi.
8. Oyoqning bir-biridan, qo'lingiz ustidagi qo'llar:
a) Oyoqlari orasidagi qo'llarning chayqalishi bilan tananing egilishi;
b) Blitik torlinlar bilan, o'ng burchaklarda, tomonlardagi qo'llardagi pozitsiyaga o'tish.
9. Torso o'ng burchakka, boshning ustidagi qo'llar bilan egilgan. Tog 'orqasida tog' jinsi bilan egilgan torso.
10. Oshqozon ustida, boshingizdagi qo'llar. Plyaj egilishlari.
Asosan qorin bo'shlig'i mushaklari uchun mashqlar.
1. Yolg'on yotish. Silliq egilib, qo'llarning kengayishi. Oyoqlarni ko'tarish bilan bir xil.
2. Yolg'on yolg'on gapirish. Tanani pastga tushiring va tezda qo'lingizni to'g'rilang.
3. Emita yotgan yotgan, qo'llar bir oz kengroq elkalarni chiqaradi. Tanani pastga tushiring, polni kechiktiring va tezda qo'lingizni torting.
4. Barmoqlarning uchlari bilan polda dam olishni to'xtatish va polda yotish. Qo'llarning egilishi va kengayishi.
5. Ajralgan oyoqlari bilan (tos suyagi ko'targan), palma ustiga yotar ekan. Qo'llarning egilishi va kengayishi.
6. Xuddi shu, oyoqlar birgalikda.
7. Yolg'onni pastga qarating. Qo'llar va paxta bilan qo'lingizda yoritish.
8. Yolg'on yolg'on. Qo'llar va oyoqlari bilan bir vaqtning o'zida poldan kesish.
9. urg'u, kesilgan. Tanani to'xtash joyiga to'g'rilang. Qo'llarni oyoqqa ko'chirish orqali. Oldingi holatingizga o'ting.
10. Yuqori ko'prik. Orqa tomonda yotish, oyoqlari biroz tarqalib, qo'llar quloqlarga bosdi. "Torso" ko'prigi "deb e'lon qilindi.
11. Yolg'on gapirish. Sakrash orqali oyoqlarini oldinga va orqaga almashtirish.
12. Ajralgan oyoqlar bilan yotishni to'xtatish uchun yopiq oyoqlari bilan yotish uchun to'xtash joyidan.
13. Qo'llarni orqaga va orqaga siljitib, to'xtashni to'xtatish uchun to'xtash joyidan urish.
14. Yolg'onni yotgan holda. Oyoqlarni chap va o'ng aylanada paypoqlarga ko'chirish.
15. Yolg'onni pastga qarating. Qo'llarni chap va o'ng aylanada harakatlaning.
16. Yolg'on yotgan. Varital oyoqlari va qo'llarining bir vaqtining oqlanishi tezkor va keyinchalik paydo bo'ladigan chayqalish bilan sekinlashadi.
17. Yolg'on gapirish, tos bo'shlig'ini ko'taring. Tos bo'shlig'ini erga tushiring va asl holatiga qaytaring.
18. Orqa tomonda yotish - ikkala oyoqni ham polzinka tegizish uchun ham ko'taring. Asl holatiga qayting.
19. Orqa tomonda yotish, boshning orqa tomonidagi qo'llar biroz egilgan: a) o'tirishga o'tish; b) orqa tomonni to'g'rilash; c) oyoqlarini tortish va orqa tomonda yotish holatida torsoni tushirish.
20. tizzalarga e'tibor bering. O'ng va chap qo'lning mos tomonida, tananing chap va o'ng tomonga almashtirish.
21. Qog'ozning o'ng tomonidagi va bo'shashgan torso va erkin qo'llar bilan sonlarning tez harakatlanishi.
22. Barmoqlar mushtlarda siqilgan, elkasida o'ng musht siqiladi. Sho'rning o'ng tomonida torsoni egib, mushtni pastga tushiring, chap mushtni yelkasida mahkamlang.
23. Boshingizdagi qo'llar, barmoqlarni bog'lab qo'ydi. Tananing tezkor chayqalishi to'g'ri va chapga.
24. Bir-biridan farq. Chapning bahor fleksiyasi chap palmaning oyoqlariga qarama-qarshi.
25. Oyoqlar kamardagi o'ng qo'l. Jismni chap tizzaning egilishi va chap tomonning suzishi bilan o'ng tomonga burilib.
26. O'ng tomonda chap tomonni o'ng tomonda yotish, qo'llar boshdan katlanmoqda.
Sherigi yordamida tanani yondirish va tushirish.
27. Oyoqlar bir-biridan, torso oldinga siljigan, ko'krak oldida qo'llar siqilib, mushtlar siqilgan:
a) tananing chap tomonga sekin aylanishi;
b) Tananing tez tirsagining kuchli ta'rifi bilan kuchli tebkning o'ng tomonga tez aylanishi.
28. O'ng tizzada turish, tomonlar tomon qo'llari. Tananing chap tomoniga va o'ngga, paypoqning qo'lidagi teginish bilan bir vaqtning o'zida egilish bilan.
29. Oyoqlar bir-biringiz, boshingizni qo'lingizni bering. Chap tomonni chap tomonga burish va chap tomonni orqaga burish bilan aylantirish. O'ng qo'l polning old oyoqlari oldida polning barmoqlarini tegadi.
30. Oyoqlar biroz ajrashadi. Bosh tik, asta-sekin tananing yuqori torakik qismida, keyin barcha torolarni kestirib yoki torso bilan birga osib qo'yadi).
Asosan oyoqlarga asosan mashqlar.
1. Oyoq davomida qo'lda qo'lingni oldinga suring. Tizzalarda ozgina egilib, egiluvchan oyoqlar.
2. Qo'ldan foydalanib ko'kragiga tizzani siqish.
3. Oyoq taqsimlang, boshingizni orqangiz orqang. Tananing bahor fleksiyasi, oyoqlari to'g'ri (har safar torso egilguncha).
4. Oyoqning bir-biridan, qo'llar oyoqlarni ushlaydi. Qo'llar, oyoqlari bilan jasadning bahor fleksiyasi.
5. Oyoqning bir-biridan, boshingiz ustida qo'llar. Barmoqlari bilan polni urishdan oldin tananing bahor fleksiyasi, ularni oyoqlari orasiga olib kelish.
6. "Vudrovosk". Oyoqlari bir-biridan, qo'llar boshingdan yuqoriga cho'zildi. Qo'llar bilan oldinga, oyoqlari to'g'ri, oyoqlari to'g'ri, oyoqlari bilan ushlang.
7. Oyoqlarini keng tarqalang, egizani o'ngga o'ngga, ikkala qo'lingizni va o'ng shinni ushlang. Tanani pastga siljitish va ikkala kaftning ikkala kaftini to'piqqa aylantiradi.
8. Oyoqlarni keng ravishda yoyib, tortoni oldinga egib, barmoqlar bilan polga teging. Tananing aylanish to'g'ri va chapda, barmoqlar polda yarim doira chizig'ini tasvirlab berishadi.
9. Qo'llarini erga singib, oyoqlarini erga qo'ying. Toroni egish va qo'llarning uzayishi bilan siljish.
10. To'g'ri oyoqlari bilan o'tirish. Paypoqning ushlagichi oldinga qarab tananing qiyaligi.
11. To'g'ri oyoqlari bilan o'tirish, paypoqni oling. Poshnali poshnalarni yangilash.
12. Oyoqlari bilan o'tirish, ikkala qo'lingiz bilan bir oyog'ingizni tortib oling. Tortoni oldinga siljish
13. Kuchli diqqat markazida xurmolar yaqinida kaftlaringizni erga qo'ying. Tizni uzaytirish ularni poldan yuz o'girib, ularni butunlay to'g'rilaydi.
14. Ikkala qo'lingiz bilan paypog'imni ushlang. Ushbu pozitsiyadan oyoqingizni to'g'rilash uchun.
15. Orqa oyog'ingizni egib, o'ng oyog'ingizni o'ng qo'li bilan ushlang. O'ng oyog'ini chap tomonning tizzasiga surish bilan to'g'rilang.
16. U yarim oyoq, oyoqlari alohida, qo'llar oldinga qarab. Bahor chayqalishi.
17. Bir oyoqning oyoqlari yoki ikkala qo'lining oyoqlari bilan egilgan oyoqlar. Bahor oyog'i zaxira nusxasini tortib oladi.
18. Bosh uchun chap qo'l. O'ng ruga o'ng tomonda paypoqni ushlaydi, oyoqlari, oyoqlari. Oyoqlarni yon tomonga ko'tarish.
19. Oshqozonda yotish, tizzani qo'llarning oyoqlarini ushlash bilan eging. Poldan bahorgi oqish tizzalari.
Sakrash.
1. Bir va ikki oyoqqa uzunlikda sakrash.
2. Uzunda yugurishdan sakrash. Uchlik sakrash.
3. Ko'zdan yuqoriga sakrash, ochiq to'p bosh, oyoq, qo'l.
4. Yuqoriga sakrashdan sakrash, ochiq to'pning boshi, oyoqlari, qo'lini olish.
5. Havoda 180 - 360 ° da havoda burilish bilan sakrash.
6. Rinklar tomonidan belgilangan doirada sakrash:
a) Oddiy,
b) tirnalgan.
7. "CZEHHARD" o'yini.
To'ldirilgan to'p bilan mashqlar.
1. To'ldirish to'pini ko'tarib, ikkala qo'lingiz bilan ushlang.
2. Xuddi shu + to'pni ikki qo'l bilan ushlash, To'liq tuyog'iga tegishga imkon bermay.
3. To'ldirishni to'pni ko'tarib, bir qo'lini ushlash (chap, o'ngga).
4. Bosh va baliq ovi tufayli otish.
5. Ko'krak qafasini ikki qo'l bilan va baliq ovlash bilan suring.
6. bir xil, bir qo'li.
7. O'tish va sakrashda ushlash.
8. Orqa orqadan otish va ushlash.
9. Chop etilgan to'pni bir qo'lidan tananing atrofida boshqasiga o'tkazish. To'p oldinga egilib, orqada urilganda.
10. To'pni boshiga qo'yish. Poldan qadam tashlamasdan ham sherikga oldinga suring.
11. Ko'krak oldida pubriva to'pi. Ko'krak qafasidan porladi, uni sherikga yuboring.
12. Orqaga tashlang. To'pni oldinga egmasdan, oldinga egilib, keskin siljish va keskin tekislash, orqaga tashlang.
13. Hamkorga, oyoqlarini bir-biridan chetga surish, oyoqlari orasiga to'pni tashlang.
14. O'tirish, yuqorida ko'tarilgan to'pni ko'taring. Tanadan oyoqni olmasdan, badan bilan aylanma harakat.
15. To'ldirilgan ballarni tashlangan oyoqlari bo'ylab tashlang, shunda u boshi bilan oldinga uchib ketdi. Shundan so'ng, joydan ketmasdan, uni ushlang.
16. birgalikda mashq qiling. Kurashda to'pni bir-biridan burish.
Yugurish.
1. Yuqori tizzani ko'tarish bilan joyda yugurish.
2. O'nda, paypoqda yugurish.
3. Oldinga oldinga yugurish. Xuddi shu, paypalarda.
4. Chapda, o'ngga, doira burilishlari bilan yugurish.
5. Finlarga taqlid qilish bilan yugurish.
6. Uzun, xiralashgan qadamlar.
7. Tez-tez uchraydigan qadamlar.
8. Kichik to'siqlar orasidan chiqib, yugurish (gimnastika dastgohi).
9. O'tgan oyoqlarda yugurish.
10. Ortiqcha (urqunlar) bilan yugurish.
11. Zigzags, yoylarni, aylanada yugurish, sakkizta.
12. Boshlang'ich yotishdan yugurish.
13. Burchakda o'zgaruvchan yo'nalish bilan 50 dan 180 ° gacha yugurish.
14. 1000 dan 5000 m gacha bo'lgan masofa uchun xoch.
Chidamlilikni rivojlantirish bo'yicha mashqlar.
Ushbu mashqlar janglarda mahoratni oshirish uchun juft bo'lib amalga oshirilishi kerak.
Tez yugurish, sherik bilan raqobat elementlari.
Quyidagi masofalarda bo'lingan holda ikkita parallel ishlaydigan ikkita tezlik o'rnatildi: tezda tez yugurish uchun keyingi 20 metr, tezlikni kamaytirish uchun keyingi 20-20 metr.
Sprint - yugurish - sprint
Barcha o'yinchilar jamoadan 10 metrga murabbiy signalida 10 m da boshlanadilar, Sprintga boradilar. Takrorlangandan keyin takrorlash uchun. Sprint masofa 15, 7 va 10 m ni o'zgartiradi.
Murojaat qilish o'zgarishi bilan Sprint.
10-15 daqiqadan so'ng, qo'rqoqchilarning bugri turli yo'nalishlarda harakat yo'nalishini o'zgartirib, qo'rqoqlik o'yinchilarining bugri.
Turli pozitsiyalardan sprint.
Sprinter poyga 12 m masofada turli xil pozitsiyalardan qilingan: o'tirish holatidan yotgan.
Itarish
Qo'llari bilan ikkita o'yinchi va bir-biringizni bir-biridan ajratib turinglar. Signalda ular bir-birlarini itarisha boshlaydilar va birinchi navbatda joyni yo'qotadi.
Qashshoqlik
O'yinchilar yaqin atrofda yugurib, raqibni yugurish yo'lida itarishga harakat qilishadi.
Arqon bilan sakrash.
Skipper bilan mashqlar butun tananing, ayniqsa oyoqlarning mushaklarini yaxshi kuchaytiradi, umumiy tayyorgarlik va chidamlilikning holatini oshiradi. Arqonning iplari barmoq va uzunligi 2-2,5 m uzunlikdagi bo'lishi kerak. Arqonning uchlari, ular buzilmasligi uchun ingichka ip bilan o'ralgan.
O'tishganda, arqon asosan cho'tkalar tufayli, tirsagi qo'shilishi harakati tufayli kamayadi.
Mashqlardagi katta qiymat to'g'ri holatga ega. Siz egmaysiz, boshingizni pastga tushirishingiz mumkin.
O'tkazib yuborish mashqlari bajarilgan darslarga kiritilishi kerak. Bundan tashqari, arqon kunlik individual zaryadlash uchun juda yaxshi vositadir. Arqon bilan sakrash, to'g'ri, ritmik aylanishni rivojlantirishdan boshlanadi. Birinchi kasblar uchun doimiy mashqning davomiyligi 1 daqiqadan oshmaydi. Har 2 - 3-murab, daqiqada ipning 115 - 120 ta aylanishida 55 - 120 ta translanarakatlarga erishish uchun 1/2 minutga qo'shiladi.
O'tkazib yuborish bilan mashqlardan so'ng, o'lchangan holda 70 - 100 metrni ishlatish kerak, sekin surish sur'atda tushadi.
Arqon bilan taxminiy mashqlar:
1. Ikkala oyog'ida bir vaqtning o'zida sakrash. Mashqlar paypoqlarga, oyoqlari tekislangan; tizza sakrashi egilmaydi va barcha harakat to'piq bo'g'inlari tufayli amalga oshiriladi; Arqon oldinga qaytadi. Oldinga yoki joyda sakrash.
2. Xuddi shu mashq, lekin arqon orqa tomonda.
3. Xuddi shu mashq, lekin arqon chap tomonda o'ng tomonga (yoki aksincha) ketadi. Bu holatda sakrash judo qilib, ikkala oyog'i ikkala oyog'i bir vaqtning o'zida arqondan o'tadi.
4. Ikkala oyoqqa sakrash: oyoqlari sakrash paytida oyoqlar tizzada tizzada to'g'ri burchakka egilib.
5. Xuddi shu mashq, lekin oyoqlari kestirib, gorizontal holatga uzatiladi.
6. O'tish paytida mashq chorak yoki hatto havoda ham qiladi.
7. Bir oyoqqa sakrash: mashq bir oyog'ini orqaga yoki oldinga egilib, kiyintirma yana bir oyog'ini to'g'rilab, arqonni yoki orqada yoki orqa tomonda aylana boshlaydi.
8. Ikki, uch, to'rt sakrash uchun har bir oyog'idagi oyoqlarning bir oyog'iga bir oyog'iga sakrash, keyin boshqa oyog'iga boring.
9. Ikkala oyog'iga sakrash, oyoqlari arqondan o'tib ketadi: bir oyoq oldinga qadam tashlaydi (ikkala oyoq ham tekislanib, paypoqqa turadi); Arqon oldinga yoki orqaga qaytadi. Oyoqlari izchil kesib o'tish.
10. Lekin chap va oldinga-oldinga qarab, chapga, chapga yoki o'ngga sakrash bilan sakrash bilan sakrash.
11. Shuningdek, mashq qiling, lekin oyoqlari keng qadamlarni qo'yadi.
12. Bir sakrash uchun ikkita arqon davri.
13. Oyoqlar havoda sakrashda oyoq panjarasida turing, oyoqlari joylarni o'zgartiradi.
14. O'tkazib yuborish taxtasi bilan joyni yugurish. Baland tizzani ko'tarish bilan bir xil.
15. Oldinga yugurib, arqon tepalikka o'tadi.
16. O'tkazib yuborish bilan yugurish:
a) tez-tez kichik qadamlar,
6) Uzoq burilish qadamlari,
v) zigzag va arkalarda.
17. Tantanaga sakrash, qisqartirilgan deK.
18. "Interbok" bilan bitta oyog'iga sakrash. Hozir arqon boshidan o'tib ketayotganida, kamroq sakrash arqondan sakrashdan ko'ra kamroq sakrash.
19. Turli kombinatsiyalardagi sakrashlar kombinatsiyalari, masalan, chap oyog'ida to'rtta sakrash, o'ng tomonda to'rtta sakrash, to'rtta oyoqqa sakrash, to'rtta oyoqlaridagi to'rtta sakrash.
20. To'plarni qoqish bilan arqon bilan sakrash.
Kuchli ta'sirni rivojlantirishga hissa qo'shadigan mashqlar.
1. Chap tizzani ko'tarib, boshning orqasida qo'llar orqasida. Ko'krak bilan aloqaga tizzani kesish, torsoni bukmang.
2. Bir yoki ikkala qo'lning qarshiligi bilan tizzani ko'tarish.
3. qo'llar yoki bosh yoki tomonlarga qo'llar bilan qo'llar. Keyingi oyog'ini to'g'rilab, qovoq cho'zilgan yoki ushlab turing va tizzani tushirmaslikka harakat qiling.
4. To'g'ri oyoqlar bilan o'tir, kaftlarni polga olib, poshnali pog'onadan olib tashlang. Muqobil bahor, cho'zilgan oyoqlarni ko'taring. Qarama-qarshi yo'nalishda oyoqlarning bir qismi.
5. Boshingiz orqangizdagi qo'llar gorizontal ravishda ko'tarilgan. Soat yo'nalishi bo'yicha va keyin qarama-qarshi yo'nalishda aylana oyoqlari.
6. Qo'llar oldinga, bir oyoq gorizontal ravishda ko'tariladi. Qo'l bilan teginish uchun bahor oyog'i ko'tariladi. Torsoni bukmang.
7. Orqa tomonda yotish. Ko'kragiga tegish va ularni to'g'rilash uchun tizzangizni egish.
8. Orqa tomonda yotish, boshingiz orqasida qo'llar pol ustiga ko'taring. Velosipedga taqlid qilib oyoq harakati.
9. Yolg'onni ko'tarish. Oyoqlarini ko'tarish va tushirish uning tizzasiga egilgan. Xuddi shu narsa, lekin oyoqlarning oldinga cho'zilishi va to'g'ri tushishini oshirgandan so'ng.
10. Ta'kidlash bilan ushlangan, o'ng oyog'i orqaga namoyish etiladi. Ko'tarilgan oyoqlari zaxira.
Ishlash tezligini oshirish uchun mashqlar.
I) shishish bilan yugurish. Ichimliklar har uchinchi bosqichda takrorlanadi.
1. Variant: Tuzning har bir tegishi bilan tizzada egilgan oyoq bilan kuchli itarish kerak.
2. Tanlov: ko'tarilishning ko'tarilishi, keyin birida, boshqa oyoqlarda. Masalan, stulda.
Ii devorda o'jar qo'llar bilan yugurib borardi. Qo'llab-quvvatlash oyog'i bir xil chiziqda bo'lgani uchun tananing to'g'ri pozitsiyasini kuzatish kerak.
III navbatdagi sakrash yoki oyoqlarning siljishi bilan qadam. Skameykada bir oyog'iga tayanib, egilgan tizzasini kesib, sakrab chiqing. O'tkazib, oyoqlarning o'rnini bosish, oyoqlari qo'llab-quvvatlanishi va aksincha.
IV Keyingi sakrash bilan sakrab tushing. Balandligi 80-100 sm balandlikdan sakrashdan keyin darhol qo'llab-quvvatlashni itarib, bir xil balandlikni ko'tarmang. Jismoniy mashqlar bir oz masofada joylashgan bir qator to'siqlardan foydalangan holda amalga oshirilishi kerak.
V ishning oldinga egilishi bilan boshlang. Torso va oyoqlar bir xil chiziqda bo'lish uchun asta-sekin oldinga siljish. Nishab bilan er yuziga nisbatan 30 darajaga yetganda, yugurishni boshlang. Oyoqlar jasadni oldinga surish va tanaga ergashmasliklari kerak.
Vi saytda tez yugurishni boshlaydi. Saytda ishlash juda kuchli - baland tizzalar bilan. Ushbu mashqning o'n daqiqadan so'ng, siz kestirib turing va dastlabki tezlikni saqlashga harakat qilib, 25-30 m masofada yugurishni davom ettirishingiz kerak. Cheklangan yuk bilan ishlash. Erdagi yugurish sportchisining yo'lida, taxminan 120 sm masofada bir-biridan taxminan 120 sm masofada joylashgan. Futbolchi to'siqlarga tegmasdan tezda tezda yugurishi kerak. Asta-sekin to'siq orasidagi masofani oshirib, qadamning kengligini oshirish.
- < Назад
- Oldinga\u003e
Sizda sharhlardan voz kechish huquqi yo'q
Kirish
Futbol ... Bir necha o'n yillar davomida bu so'z sayyoramizda hayajon bilan titragan yuzlab millionlab odamlarning qalbini keltirib chiqaradi. Kuchli magnit, futbol kabi futbolka kabi muxlislarni o'ziga xos o'ziga xos go'zallik, o'yin-kulgi va, albatta, ishlashi juda qiziqtiradi.
Zamonaviy dunyoda fenomen ham futbol kabi massalarga ta'sir ko'rsatishi mumkin emas. Soliqlarni tarbiyalash, narxlarning oshishi, tovarlarning taqchilligi, tovarlarning taqchilligi, parlamentga, ilmiy kashfiyotlar yoki boshqa romanga nisbatan zaif munosabatda bo'lishlari mumkin. Biroq, Chempionlar Ligasidagi eng sevimli jamoaning Jahon chempionati uchun mag'lubiyat yoki to'pni darvoza tomon uchib ketishi, ko'pchilik uchun hal qiluvchi kurash. Sovap opera uzatishga qodir emas. Bunday voqealardan keyin hech kim derazadan tushkunlikda sodir bo'lgan bo'lsa, televizorlar tashlandiq yoki yurak xurujlari: Futbol endi shunchaki o'yin emas. Bu hayot!
Erta bolalikdagi ko'plab zamonaviy bolalar futbol o'ynashni o'rganishni istashlari ajablanarli emas. Teri to'pining katta qismini o'z saflari bilan bosib olishgan, bu ajoyib o'yin, millionlab yigitlar "Qirollik futboli" san'atiga borishni, o'ynash, o'ynash, o'ynash, o'ynash, o'ynash, o'ynash, o'ynash, o'ynash, o'ynash, o'ynash, o'ynash, o'ynash, o'ynash, o'ynash, o'ynash, o'ynash, o'ynash, o'ynash, o'yin, o'ynash, o'ynashni orzu qiladilar.
Dunyodagi eng mashhur o'yinning donoligini rivojlantirish uchun bu kitob sizga yordam beradi. Uni o'qib chiqqandan keyin va biriktirilgan video kursni o'rganib chiqing, nafaqat asosiy texnik usullarni (to'pni portlatish, standart qoidalar va boshqalar) amalga oshirishni o'rganasiz, shuningdek futbolning o'ziga xosligi nima ekanligini bilib oling Turli xil rollarning o'yinchilari kabi, masalan, maydonga chiqish uchun tayyorgarlik ko'rish uchun, bu asosiy futbol atamalarini, shuningdek, boshqa ko'p narsalarni anglatadi. Albatta, yangi Zaytenin Zidan, Krishtianu Ronaldu, Lyu Yashin yoki Stiven Gerlandiya, siz muvaffaqiyatga erisha olmaysiz - buning uchun hatto ko'p kuch va kuchni bog'lashingiz kerak. Biroq, olingan ma'lumotlar uning g'alabasini Futbol Olympusiga ko'tarilishni boshlash uchun etarli darajada bo'ladi.
Kitobda video kurs bilan kompakt-diskni o'z ichiga oladi, bu organik qo'shimcha. U sizga olingan bilimlarni qanday qo'llashni tushunish imkoniyatini beradi.
Futbolning ajoyib, betakror va ajoyib olamiga xush kelibsiz!
1-bob
Futbol tarixi va asosiy futbol shartlari
O'yinlar dunyosidagi eng mashhur o'yinning rivojlanishi tarixdagi kichik ekskursiya bilan boshlanadi. Biroq, birinchi navbatda asosiy futbol shartlari va tushunchalarini o'rganish kerak. Bu bobda muhokama qilinadi.
Futbol terminosining lug'ati
Ushbu bo'limda siz futbolda ishlatiladigan ba'zi shartlar va tushunchalar bilan tanishasiz. Bundan tashqari, men nafaqat futbol qoidalarida yoki boshqa hujjatlarda mustahkamlangan rasmiy ta'riflarni, balki futbol maydonida yashash huquqini olgan yoki unga yaqin bo'lganlar. Ushbu atamalar idoralar bo'lmagan ishchilar, ammo o'zlari varaqalarida eng yaxshi muhitda bo'lgan holda, har kuni futbolchilar bilan shug'ullanishadi (masalan, murabbiylar nazarda tutashgan o'yinni tushuntirishadi) va Futbol sohasidagi issiq fantastika bo'yicha.
Hakamlik sudraluvchi -futbol o'yinlarini (shuningdek, boshqa har qanday musobaqalarda). Ba'zida futbol hakamlari "boks" muddati deb nomlanadi - hakam. Hujumchi bilan bahslashish qat'iyan man etiladi: nafaqat og'zaki ogohlantirish, balki sariq yoki hatto qizil kartochka bo'lishi mumkin.
Hujum.Ushbu atama ikkita talqinga ega. Birinchisi, asosiysi: Maqsadni gol urish uchun to'pni raqibning maqsadiga yaqinlashtirishga qaratilgan harakatlar. Shunday qilib, uning darvozasi tomon, o'tkazilgan to'pni darvoza tomonida, to'pni parvarish qilish, dushmanning darvozasi tomon zarba berish uchun har qanday zarbalar - bularning barchasi hujum qilinishi mumkin (ba'zan ular ham hujum deb ataladi) futbolchilar. "Hujum" atamasini yana bir talqin qilish, to'pni tanlash uchun dushmanga hujum. Masalan, agar himoyachi to'pni olib tashlash uchun raqib hujumchining egasi to'piga yugursa, hujum deb ataladi.
Tashqarida.Bu so'z AQShga ingliz tilidan keldi. Bu futbol maydonidan tashqarida to'pning hosildorligi, ya'ni yon chiziq uchun. Bu sodir bo'lganda, hakam o'yinni to'xtatadi va u qo'llari bilan yon chiziq tufayli to'pning to'pidan keyin yangilanadi. Shuni ta'kidlash kerakki, bu vaziyatdan yonma-yon to'pni kiritish huquqini olgan jamoa bu vaziyatdan foyda ko'rishi mumkin, chunki qo'l bilan siz to'pni jamoangiz bilan o'yinchiga juda aniq yo'naltirishingiz mumkin, natijada u Oyoqlarim bilan to'pga qaraganda hujumkor kombinatsiyani boshlash osonroq. Ko'pgina jamoalarda yon chiziq tufayli to'pni tashlash bilan shug'ullanadigan o'yinchi bor. Agar bu raqib maydonining yarmida amalga oshirilsa, to'pni to'g'ridan-to'g'ri jarima maydonchasiga tashlashingiz mumkin - bu juda xavfli rolli tishli (kanopi). Futbol statistikasi raqib darvozasidagi to'pi uni pudan chiqqandan keyin birinchi aloqada birinchi marta tiqishganida ko'p ishlarni biladi.
Blitnnir -iloji boricha tezroq ushlab turish kerak bo'lgan raqobat. Shunday qilib, kaltaklar asosiy (taqvim) musobaqalari boshlanishidan oldin tashkil etilishi mumkin. Jamoalar qisqartirilgan regimatsiya bo'yicha gollar o'tkazadilar, masalan, ikki yarim daqiqada 20-daqiqada. Bu sizga bir nechta yoki ikki kun davomida blitturnir g'olibini aniqlab berish imkonini beradi.
"O'yinchini oling."Ushbu atama murabbiylar va futbolchilar tomonidan ixtiro qilingan va suhbat mudofaa harakatlari haqida. "O'yinchini saqlab qolish", "o'yinchini olib boring", "Pleyerni yoping" atamalari o'xshash. Ularning barchasi raqib jamoaning futbolchisiga nisbatan o'yinchining joyini anglatadi, bu esa raqibni ko'rish, uning harakatlarini nazorat qilish, uni tezda qarshi turish uchun.
Anjir. 1.1.Uchinchi himoyachi "Bord" o'z "palata" o'tkazmoqda
"Maydonga qarang."Bu o'yin o'yinchisining eng muhim fazilatlaridan biridir, bu o'yin davomida joyni egallab olishi mumkin, bu to'pni ham, jamoadosh hamkorlariga ham, eng yaqin raqiblarni ham olishga imkon beradi. Bundan tashqari, nafaqat yaqin atrofdagi, balki masofada ham ko'rish maqsadga muvofiqdir. Aytgancha, taniqli futbol murabbiyi Edvard Vasilyevich Nafeyev: To'pni qabul qilib, futbolchi kamida ikkita uzatishga mo'ljallangan - yaqin va uzoq vaqt davomida berilish uchun kamida ikkita qabul qilinganini ko'rish kerak. Agar o'yinchi "maydonni ko'rish" ni biladigan bo'lsa, u doimo tezda navigatsiya va maqbul echimni tanlaydi. Shuni ta'kidlash kerakki, sohadagi vaziyatni kuzatib borish noqulaydir - bunday holatlarda futbolchi o'z vaqtida ahamiyatga ega bo'lish qobiliyati. "Maydonni ko'rish" imkoniyatiga ko'ra, o'yinchining ish uslubi bor: u qanchalik baland bo'lsa, u to'pni tomosha qilish uchun kamroq vaqt, shuning uchun vaziyatni ko'rib chiqish uchun vaqt sarflash kerak maydonda. Yana bir muhim nuqta: Yaxshi futbolchi to'pni qabul qilishdan oldin darhol qarashga qodir bo'lishi kerak. Bu unga uni oldindan ko'rish imkonini beradi, chunki jamoadagi sheriklar dalada joylashgan va raqib uchun kutilmaganda, ammo - o'yinning keskin davomi.
Tashabbus egalik.Umuman olganda, bu atamada raqib va \u200b\u200braqib jamoasi darvozasiga qarshi hujumga qarshi hujumga qarshi hujum. Ammo esda tuting: darvoza uchun bir-biriga ega bo'lish har doim ham tashabbusni saqlash uchun har doim ham qabul qilinishi mumkin emas. Ba'zan bu dushmanning taktikasi oldida kuchsizlikning namoyon bo'lishi: jamoa to'pni yarmiga egalik qiladi, ammo raqib jamoaning darvozasiga ega bo'lolmaydi, chunki hamma yondashuvlar to'g'ri bloklanadi. Shunday qilib, u jamoa to'pni egallab, gol urishi kerak, ammo raqib, hatto to'psiz, hatto unga mos keladigan bo'lsa ham (ayniqsa joriy hisobga olinsa ham) tashabbus ko'rsatadi ). To'pga egalik qiladigan jamoa uni maydonda yoki hatto orqaga etkazish uchun juda ko'p ma'nosiz majburiydir.
"O'yindan"(boshqa ism) - ofsayd) -hujum qiluvchi jamoaning futbolchisi barcha raqiblarning orqa tomoni ortida, ya'ni darvozabon bilan bir qatorda joylashgan. Agar hozirgi paytda u sherikdan berilsa, hakam o'yinni to'xtatishi va hujumkor jamoaga jarima zarbasini tayinlashi kerak. Shuni ta'kidlash kerakki, "o'yindan tashqarida" mavqei raqib jamoasi maydonining yarmida (ya'ni futbolchi dala o'yinining yarmida bunday vaziyatda bo'lgan bo'lsa, ba'zan sodir bo'ladi Hujumning boshlanishi, keyin ofis sudyasi tuzatmaydi). Bundan tashqari, pozitsiya "o'yindan tashqarida" (1.2-rasm) raqib jamoasi o'yinchisidan tushganda, pleer tushganda aniqlanmagan. Xarakterli misol: himoyachi to'pni darvozabonga olib boradi, qarama-qarshi jamoaning o'yinchisi orqada qoldi. Ma'lum bo'lishicha, himoyachi raqibga darvozabonni urish uchun ajoyib imkoniyat beradi, bu esa darvozabon bilan bir kishini olib chiqishga imkon berdi; "O'yindan tashqarida" mavqei bu ishda emas.
Anjir. 1.2.Hujum qiluvchi futbolchilardan biri (qorong'i shaklda) ofsaydda
Havo dueli(1.3-rasm). Uchrashuv davomida o'yinchilar to'p uchun nafaqat er yuzida, balki havoda ham shiddatli kurash olib borishadi. Ushbu havo dueli munosabati bilan futbolchilarning yuqori uchib ketish to'pi uchun futbolchilarning kurashiga chaqirish odatiy holdir. Masalan, o'yin davomida himoyachi, bu o'yin uchun u javobgar bo'lgan hujumchi tomonidan doimiy ravishda aviakompaniyasini doimiy ravishda yutib, u havo dueli g'olibi deb ishoniladi. Ayni paytda, faqat baland bo'yli futbolchilar minish to'plarini yutishlari mumkin degan fikr bor. Biroq, bu aniq emas: albatta, yuqori o'sish juda muhim, ammo ko'pincha havo qatellari g'oliblari yaxshi shidirlagan kampir futbolchilari bor. Xarakterli misol, Italiya Filippo Aguzge: U o'zining yorqin karerasida juda ko'p to'plarni to'pladi, u o'zining ajoyib shumi tufayli himoyachilarning o'sishi bilan eng yuqori darajada g'alaba qozondi.
Anjir. 1.3.Hujumchi havo duelini yutib, boshini urdi
"O'yinni kiriting."Ushbu atama, qoida tariqasida, o'yinchi nafaqat individual, balki jamoadoshi bilan hamkorlik qilishda eng faol va samarali harakatlarga qodir bo'lgan bunday holatni aks ettiruvchi futbolchilarga ishora qiladi. Shuni ta'kidlaymanki, bu unchalik yaxshi emas - maydondagi skameykadan chiqish va issiq ifloslanish muhitiga tushish, darhol o'z joyingizni toping va o'yinga ishonch bilan mos keladi. Ushbu muammo bilan nafaqat yangi kelganlar, balki ajoyib futbolchilar tajribaga ega. Bu erda "o'yinni kiritib yuborgan" degan "o'yinchilarning" o'yinchilarining o'ziga xos xususiyati, jamoadoshi bilan o'zaro tanishish, ofsayd (va himoyachi uchun) va boshqalar. Amaliyot shuni ko'rsatadiki, "O'yinga kirish O'yin" ning baquvvat isishi skameyk o'yinchisiga yordam beradi.
Pozitsiyani tanlash -futbolchi mahorati keyingi harakat uchun dalada eng yaxshi joy topadi. Bu juda muhim sifat, chunki bu haqoratomuz va mudofaa tadbirlarini samarali boshqarish imkoniyatiga bog'liq. Agar futbolchi o'z mavqeini qanday tanlash kerakligini bilmasa, u doimo o'yinni amalga oshirish uchun, sheriklarning transferiga javob bera olmaydi va hokazolardan biri. "Maqsadli" deb ataladigan pozitsiyani tanlang: bunday o'yinchi har doim hujumni samarali yakunlash uchun qilingan hujumda har doim kerakli joyda kerak bo'ladi yoki hatto to'pning hamkori ham. Shu bilan birga, hech kim, qoida tariqasida, bu futbolchining bu erda aynan shu futbolchini kutmaydi. E'tibor bering, pozitsiyani tanlash qobiliyati futbolchining taktik mahoratining tarkibiy qismlaridan biridir.
Raqibni o'zingizga qo'ying -raqkan jamoasining o'yinchisini o'zi yoki jamoadoshi uchun ozod qilish uchun ushlab turishga majbur qilish. Qoidaga ko'ra, hujumchilar ushbu texnikadan foydalanadilar. Bu erda o'ziga xos namunadir: markaziy hujumchi maydon chuqurligiga kirib, himoyachining ushbu zonadan unga ergashishini hisoblaydi. Binobarin, mudofaa o'yinchisi bo'lgan joyga hujum qiluvchi jamoaning boshqa o'yinchisini olish uchun siz xavfsiz tarzda bajarishingiz mumkin. Mashhur ustalardan biri, qarama-qarshi jamoa himoyachilaridan biri, o'zlarini golchman Ruud Gullit edi. U nafaqat uning mashhur soch turmagi va deyarli har qanday pozitsiyadan gol urish qobiliyati, shuningdek, himoyachilarning e'tiborini o'ziga jalb qilish va sheriklar berish qobiliyatiga ega emas. Bitta kuchayish va hujumni rivojlantirish uchun ozod qilingan zonalarga kirish imkoniyati.
Birini bir marta chiqaring -hujum qiluvchi jamoaning o'yinchisi raqib jamoasi darvozaboni bilan yolg'iz qolsa, uning orqasida boshqa bir joyni chetga surib qo'ydi. Bunday vaziyat har doim raqib darvozasini urish uchun deyarli yuz foiz imkoniyat deb hisoblandi. Bunday holatlarga yo'l qo'ymaslik darvozabonning mahoratiga yoki tarixiy hujumchi futbolchiga yuqori bo'lishi mumkin. Taniqli ustalar orasida, ehtimol, hujumchilar golchman Edvin Van Sar, Italiya Dino Joftsiya, Ispaniyalik Icida Kasilyas, Rus Rinat Dasaily va boshqalar kabi darvozabonlarni eslay olishingiz mumkin.
Haykal -o'yin paytida vaziyat, unda jamoalar raqib darvozasini urish uchun yaxshi imkoniyatga ega. Bunday "ekstremal" holatlarda ko'pincha hujumchilar va himoyachilarning haqiqiy mahoratini namoyish etadi.
"To'qqiz" -darvozaning yuqori burchagida joylashtiring. To'pni to'qqizga tushdi, deganlarida, gol yuqori burchaklardan biriga tiqilib qolgan. Bu nomga kirgan kvadratchalar bilan ajratilgan Geytsdagi shoklarning aniqligini ishlab chiqayotgani sababli, bu nom zarbaning aniqligini ishlab chiqdi va "to'qqiz" ni mag'lub etish qobiliyati - bu "to'qqiz" ni mag'lub etish qobiliyati. Yuqori futbolchining yuqori mahoratining belgilari: birinchi, darvozabonlarni darvozabonlarni olish juda qiyin, ikkinchidan, gollar juda chiroyli bo'lib, "to'qqiz" gol urdi.
"Chiqishchi" -jamoaning hujumkor harakatlarini muvofiqlashtiradigan va aslida ularning aksariyati yo'qmi, ularning ko'pchiligini boshdan kechiradigan futbolchi. Qoida tariqasida, "dispetcher" funktsiyalari yarim himoyachiga tayinlanadi, aksariyat hollarda bu markaziy yordamchi yarim himoyachi. Sovet futbolidagi eng yaxshi "dispetcherlar" dan biri Minsk Dinamosining mashhur o'yinchisi va "" Yuventus ", shuningdek SSSR milliy terma jamoasi Sergey Alinikiyning mashhur o'yinchisi edi.
Dribling- futbolchi san'ati raqiblarni aylanib chiqish yaxshi. Agar biz ilmiy tilda gapirsak, bunday ta'rifni berish mumkin: dribbing dushmanning qarshilikni engishning individual vositalaridan biridir. Dribblingning yaxshi mulki futbolchining yuqori individual mahoratiga guvohlik beradi. Hozirgi vaqtda portugaliyalik Krishtianu Ronaldu taniqli dribling ustalaridan biridir (1.4-rasm).
Anjir. 1.4.Krishtianu Ronaldu birdaniga bir nechta raqiblarni urishi mumkin
O'yin intizomi.Ushbu kontseptsiya ostida nafaqat futbol o'yini qoidalariga rioya qilish kerak. O'yin intizomi, birinchi navbatda, yuqori darajadagi qurilishning qat'iy ishlashi, bu murabbiy uchrashuv arafasida. Urushdan keyingi muddatda har bir futbolchi alohida vazifani oladi: raqib futbolchilari sizga "ushlab turish" kerak bo'lgan kishi uchun tuzatiladi, bu sizga "o'ynash zonasi" (ya'ni himoya qilish Vasiylik printsipi, agar men murabbiylik biriktirmalarini bajarmagan bo'lsam (masalan, men mudofaadagi joy aniqlangan joyni tark etishga qaror qildim), u uni buzganligini aytish odatiy hol edi O'yin intizomi. Ta'kidlash joizki, ba'zida belgilangan rejadan og'ish oqlanadi, chunki futbol ijodiy o'yin. Biroq, har qanday holatda, xavf mutlaqo maqsadga muvofiq bo'lishi kerak. Yodingizda bo'lsin, o'yin o'yinchisi bilan o'yin-intizomning bitta buzilishi butun jamoaning sa'y-harakatlarini to'liq kesib o'tishi mumkin.
"O'yindan tashqarida" sun'iy pozitsiya(ham chaqirilgan) sun'iy ofsayd).Himoyachilarning hujumini minishda ishlatiladigan umumiy usullardan biri. Qabulning mohiyati shundan iboratki, oqilona lahzani tasavvur qilib, sudlanuvchi jamoasi himoyachilari keskin oldinga olib borib, bir yoki bir nechta raqib o'yinchilarini to'psiz qoldiradilar. Ushbu ziyofatni bajarish uchun yaxshi himoyachilar kerak va o'zaro tushunish. Masalan, 1988 yilgi Evropa chempionati finalining finalida SSSR jamoasi "O'yindan tashqarida" sun'iy pozitsiyani yaratish paytida birinchi golni o'tkazib yubordi: himoyachilar oldinga yugurishdi, ammo bitta o'yinchi buni amalga oshirish uchun vaqt yo'q edi va orqada qoldi. Agar u hamma bilan birga kelgan bo'lsa, Sovet milliy jamoasining gollandiyalik darvozasi evazlari hisobga olinmagan, chunki maqsad "o'yindan tashqarida" ni kiritib, gol kiritiladi.
Qarshi hujum -hujumdan himoyagacha tez o'tishda bo'lgan taktik harakat. Vaqt qarshi hujum har doim eng jiddiy va xavfli usullardan biri bo'lgan. Axir, tajovuzkor jamoa haqoratli harakatlarni juda yaxshi ko'radi va futbolchilar o'z darvozasidan uzoqlashadilar. Ushbu jamoa to'pga ega bo'lsa-da, hamma narsa tartibda, lekin uni yo'qotishi bilanoq - Dushman birovning yarmida joylashgan ish joyini oladi: ba'zida u barchasini tark etgani uchun bittadan topshirish uchun etarli. Raqib himoyachilari va bir-birlarini darvozabon bilan tark etishdi. Ko'pincha, kuchli raqib bo'lganida jamoa o'yinning bunday taktikasini tanlaydi: tashabbus boshqa jamoaga ataylab beriladi va butun hisob-kitob tezkor ravishda taniqli qarshi hujumda amalga oshiriladi. Shu bilan birga, qarshi hujumlar muvaffaqiyatli qo'llanilmoqda va hujumkor futbolni voizlik qilayotgan jamoalar: "Birovning yarmida maydonning hisoblagichi deyarli darhol to'g'rilanadi, natijada deyarli darhol to'g'rilanadi, natijada deyarli bir zumda. Ulardan hech narsa talab qilishidan oldin, to'p raqib darvozasida bo'lishi mumkin. Qarama-qarshiliklarda o'ynaydigan jamoalar orasida 1982 yilgi chempionatning "Dinamo" Minskiy namunasi qayd etilishi mumkin. Bugungi kunda futbol gurmeni uchun ajoyib fikrlar, ko'pincha ingliz "Manchester Yunayted" ni namoyish etadilar: ba'zida ushbu jamoa futbolchilari to'pni 5-7 soniyada raqibning raqibi tomondan etkazib berishdi. Ushbu klub hujumkor futbolni va'z qilishni va "raqibning" dushmanning xorijiy yarmiga "raqibni olib yurishni yaxshi ko'rsa-da, uning qarshi hujumlari ham futbol darslarida joy olishga loyiqdir.
Linesman -maydon qoshida asosiy hakamlik sudining yordamchisi (1.5-rasm). Sud brigadasi uchta hakamdan iborat: biri asosiy va ikki chiziqchang bo'lib, ularning har biri dala yarmida ishlaydi. To'g'ri, so'nggi paytlarda men ipmenlarning sonini ko'paytirish uchun qo'ng'iroqlar mavjud, shuning uchun u maydonning har ikki tomonining har bir tomonida joylashgan edi. Ammo ushbu kitobni yozish paytida ushbu taklif hali ham ko'rib chiqildi.
Anjir. 1.5.Listermon "o'yindan tashqarida" mavqeini tuzatdi
"O'lik to'p."Ba'zida futbolchilar darvoza to'rini deyarli buzishi uchun aniq va kuchli maqsadga olib kelishadi. Bunday vaziyatlarda eng mashhur darvozabonlar ham ko'pincha kuchsizdir. Yuqorida aytib o'tilganidek, darvozaning yuqori burchagiga qaratilgan to'plarni aks ettirish juda qiyin, bu "to'qqiztasi" va darvoza panjasi joylashgan joy haqida. Bunday deyarli to'p olinmaydi va "o'lik to'plar" ni qabul qildi. Demak, iboralar: men "o'lik to'p" ni kiritdim (hech qanday to'p tiqilib qolsa) yoki "o'lik to'pni" qabul qilganda (darvozabon hali ham pardaga duch kelganda yoki deyarli umidsiz vaziyatga tushganda).
Penaltri -11 metr masofada raqibning darvozasini 11 metr masofadan tortib, sudlanuvchi jamoasi futbolchilari tomonidan tayinlanadigan har qanday qoidabuzarlik uchun tayinlanadi. Ushbu zarbada "bitta bitta" formatda, ya'ni penaltini amalga oshiradigan o'yinchi oldida, dushman jamoasining darvozaboni bor. Shuni ta'kidlaymanki, darvozabon darvoza chizig'i va dala o'yinchilarida bo'lishi kerak (pleyer o'yinchidan tashqari) - jarima maydonchasi tashqarisida (1.6-rasm). Bunday jarima zarbasi gol urish uchun deyarli yuz foiz imkoniyat deb hisoblanadi, chunki bu kichik masofada darvozabonni qadrlash uchun vaqt yo'q, to'pni qaysi yo'nalishda uchib ketadi va qoida sifatida amalga oshiriladi , faqat uning sezgi yoki baxtli baxtsiz hodisa yuz berganda. Shuni ta'kidlashimki, tajribali darvozabonlar raqib jamoasi o'yinchisi qanday zarba berishga tayyorlanmoqda (masalan, penaltinchalik penaltichi penaltichi hammasi yuborilishini xohlagan tarzda ko'rinishi bilan).
Anjir. 1.6.Jarima
Dala pleyeri- Bu futbol jamoasining barcha o'yinchilari, darvozabon bundan mustasno. Qattiq gapirish, darvozabon ham dala o'yinchisi, chunki u dalada, lekin uning ishxonasining o'z darvozasi yaqinida, dala o'yinchilarini jalb qilmaslikka qaror qilindi. Biroq, ba'zi darvozabonchilar harakat qilishni va dala o'yinchilarini o'ynashni yaxshi ko'rishadi (1.7-rasm).
Anjir. 1.7.Darvozabon jarima maydonchasidan tashqarida o'ynaydi
Boshlang'ich(yoki cho'zish) -to'p yerdan yoki umuman erga pastroq quvvat bilan ketayotganda pas, uzatish yoki zarba. Odatda, qanotli futbolchilar bunday ta'sirlardan foydalanib, to'pni jarima maydonchasi markaziga yo'naltirish uchun ishlatiladi. Ko'pincha hujumchi o'yinchi oyoqni darvoza tomon uchib ketishi uchun otishni otish uchun oyog'ini almashtirish uchun etarli. Ta'kidlash joizki, darvozabonlar otish orqali olingan to'pga to'plangan zarbalarga javob berish juda qiyin. Bundan tashqari, to'pni otib o'ldirgandan so'ng, to'p o'z himoyachisidan darvozaga uchib ketdi. Sovet Ittifoqida, qanotdan olingan otishma ustalaridan biri Yeron Ishtaryanning "Ararat" futbolchisi edi.
O'yin o'ynash -uchrashuv oxirida, uni tahlil qilish va muhokama qilish uchun sodir bo'ladigan voqea. O'yinni tahlil qilish keyingi kun yoki hatto bir necha kun ichida darhol yoki hatto bir necha kun ichida o'tkazilishi mumkin. Qoida tariqasida o'yinni rejalashtirayotganda, o'yin intizomi kuzatilganmi yoki boshqalarga mansub bo'lishi mumkinligi tekshirildi va hokazolar ham tahlil qilindi.
Standart holat(1.8-rasm) - hakam tomonidan oldindan to'xtatilgan o'yin jarima solinadigan, bepul yoki burchakli ta'sirni amalga oshirish yoki yon chiziq tufayli to'pni tashlash bilan davom ettiriladi. Zamonaviy futbolda standart qoidalardan foyda olish qobiliyati alohida ahamiyatga ega, chunki bu buyruqning kuchliligi bilan bir xil bo'lib, ulardan biri "standartlar" ni amalga oshirish qobiliyati ko'pincha hal qiluvchi rol o'ynaydi qarama-qarshilikni muvaffaqiyatli yakunlash. Shuning uchun ko'plab jamoalar uyning byulletenlari deb ataladi, bu esa ballni yo'q qilish imkoniyatining mavjudligini maksimal darajada oshirishga imkon beradi.
Anjir. 1.8.Standart holat - bepul musht
"Devor".Zamonaviy futbolda ushbu kontseptsiya ikki qiymatga ega bo'lishi mumkin. Birinchidan, "devori" o'z darvozabonlari yaqinidagi o'yinchilarning jarima maydonchasini buzishda qo'shimcha himoya qilish maqsadida to'siq deb ataladi. Men shunchaki aytyapmanki, raqib jamoasining jazoni ijro etishdan oldin bir nechta futbolchilar zich unvonga aylanishadi (1.9-rasm), shu bilan darvoza qismini yoqish (o'yin qoidalariga muvofiq » Devor "bir masofada to'pdan 9 m 15 sm ga yaqinroq bo'lishi kerak. Ikkinchidan, "devori" taktik kombinatsiya deb ataladi, ular davomida pleyer inkulyatsiyadagi pac sherigini darhol beradi (bitta tegishda) to'pni qaytarib oling. Ushbu usul sizga kuchli ekranli raqibning himoyasini muvaffaqiyatli o'tkazishga imkon beradi. Shuni ta'kidlaymanki, "devor" ning uzoq vaqt davomida mashhur Moskvaning mashhur "Spartak" ning "tashrif buyuruvchisi" edi.
Anjir. 1.9."Devor" da turgan futbolchilardan biri oyoqlarini alohida ushlab, uni ishonchsiz qiladi
Hududiy ustunlik -bir jamoa raqibga qaraganda bir qancha katta maydonda maydonda harakat qiladigan vaziyat. Masalan, bitta jamoa doimiy ravishda dala kengligini doimiy ravishda hujum qiladi va boshqa bir kishi faqat himoyada, deyarli "yutib yuboradi" (bunday futbol zaif jamoalarning voizlik qiladilar, chunki Andorra jamoalari kabi , Lyuksemburg yoki Farial orollari). Bunday hollarda, hujumkor jamoa hududiy ustunlikka egalik qilayotganini aytish odatiy holdir. Odatda, hududiy ustunlik to'pni ko'proq egalik qilishga imkon beradi.
Kuchli maydon -futbol maydoni yomon ahvoli (notekis yuzasi, qattiq tuproq, kesilgan o'tlar, ko'p jarohatlangan o'tlar bilan). Bundan tashqari, sifatli sohada bo'lish qiyin bo'lishi mumkin, ammo yomon ob-havo (yomg'ir yoki qor). Bunday dalada futbolchilar to'p bilan boshqarish qiyinroq: u g'ayrioddiy qarshilikka ega va kamdan-kam hollarda qayta hisoblanadi.
Vaqt uchun o'ynang.Buning natijasida faol hujumkor o'yinni qasddan rad etish, shuningdek, raqibni hujumkor harakatlarni amalga oshirish va o'yin tugashini kutish uchun to'liq sun'iy deflatsiyani anglatadi. Vaqtni kuchaytirish "sportchiga xos bo'lmagan" futbol fokuslaridan biridir, ammo tegishli holatlar mavjud bo'lsa (masalan, bitta to'pning o'zgarishi bilan hisobdagi etakchi), dunyodagi yagona jamoa emas qovog'ini solmaydi. Ba'zi hollarda, ikkala jamoaning o'yinchilarini jalb qilish vaqti: hozirgi natija ularning har biriga mos keladi va hech bir jamoa hech qanday xavf tug'dirmaydi, hujumkor harakatlarga qatnashishni istamaydi. O'yinni kuchaytirishda o'yinchilar maydonni yoki orqaga chekinayotgan to'pni keskin ravishda o'tishadi, ular maydondan uzoqda, ular o'yinni to'xtatishadi, o'yinni to'xtatgandan keyin to'pni tashlaydilar va hk. . E'tibor bering, hakamning vaqtini qattiqlashtiradi.
O'yinni o'rnatish (oldingi o'rnatish) -uchrashuv arafasida murabbiy o'yin taktikasini belgilaydi va futbolchilarga alohida topshiriqlarni tarqatadi. Qoida tariqasida, o'yinda har qanday o'rnatishda asosiy o'rinni qarama-qarshi jamoaning harakatlari bilan tanishtiradi. Xususan, futbolchilarning e'tibori raqibning zaif va kuchli joylariga qaratilgan bo'lib, ular oxir-oqibat butun jamoaning o'yinlari nuqtai nazaridan hisobga olinadi.
Bugungi dunyodagi eng mashhur qaysi sport turi? Javob aniq: Futbol! Minglab odamlar professional futbolchilar, yuz millionlab odamlar bu o'yinni zavq va milliardlab stadionlarda, stadionlarda, stadionlarda, barlarda va uyda futbol o'yinlarini tomosha qilishmoqda. Har qanday bola to'pning xo'rozini yaratadigan ochilishlarni o'rganishni orzu qiladi. Bu deyarli haqiqatga bog'liq ko'rinadi, chunki bunday san'at yillar bilan tushuniladi. Biroq, bu unchalik to'g'ri emas. Eng muhimi, bu nafaqat to'pni qanday yoki boshqa hiyla-nayrangni to'p bilan qanday amalga oshirishni, balki amalda ko'rsatadigan vakolatli o'qituvchi. Sizning qo'lingizda ushlab turgan kitob - bu "virtual murabbiy": u to'p bilan ishlashning texnikasi va ularni qanday qo'llash kerakligi haqida gapiradi. Kitob "futbol" deb nomlangan. Yangi boshlanuvchilar uchun professional darslar. "
* * *
LED kitobi xorijiy parcha Yangi boshlanuvchilar uchun futbol. Asoslar va qoidalar (Aleksey Zavarov, 2015) Bizning kitob sherigimiz - litrlar tomonidan berilgan.
1-bob. Futbol hikoyalari va asosiy futbol atamalari
Futbol terminosining lug'ati
Ushbu bo'limda siz futbolda ishlatiladigan ba'zi shartlar va tushunchalar bilan tanishasiz. Bundan tashqari, men nafaqat futbol qoidalarida yoki boshqa hujjatlarda, balki boshqa hujjatlarda belgilangan rasmiy ta'riflarni, balki futbol sohasida yashash huquqini olgan yoki unga yaqin bo'lgan so'zlarni keltirib chiqargan. Ushbu atamalar idoralar bo'lmagan ishchilar, ammo o'zlarini futbolchilar va murabbiylar tomonidan ixtiro qilingan va ular murabbiyning nazariy darsi bilan ishlatilgan yoki yaqinlashib kelayotgan o'yin taktikasini tushuntirishgan. futbol maydonida issiq badiiylikda.
Arbitr - Futbol o'yinlarini hakamlik qilmoqda (ammo har qanday musobaqalar). Ba'zida futbol hakamlari "boks" muddati deb nomlanadi - hakam. Hujumchi bilan bahslashish qat'iyan man etiladi: nafaqat og'zaki ogohlantirish, balki sariq yoki hatto qizil kartochka bo'lishi mumkin.
Hujum. Ushbu atama ikkita talqinga ega. Birinchi va asosiy: Bular gol urish uchun to'pni raqibning maqsadiga yaqinlashtirishga qaratilgan buyruq harakatlari. Shunday qilib, uning darvozasi tomon, o'tkazilgan to'pni darvoza tomonida, to'pni parvarish qilish, dushmanning darvozasi tomon zarba berish uchun har qanday zarbalar - bularning barchasi hujum qilinishi mumkin (ba'zan ular ham hujum deb ataladi) futbolchilar. "Hujum" atamasini yana bir talqin qilish - bu dushmanni tanlash maqsadida dushmanga hujum. Masalan, agar himoyachi to'pni olib tashlash uchun raqib hujumchining egasi to'piga yugursa, hujum deb ataladi.
Tashqarida. Bu so'z inglizcha lug'atdan bizga keldi. Bu futbol maydonidan tashqarida to'pning hosildorligi, ya'ni yon chiziq uchun. Bu sodir bo'lganda, hakam o'yinni to'xtatadi va to'pi bilan to'pdan keyin yangilanadi. Shuni ta'kidlash kerakki, to'pni yon chiziqni taqdim etish huquqini olgan jamoa foyda keltirishi mumkin: Axir, siz hujumni boshlash uchun to'pni o'z jamoangiz bilan o'yinchiga juda aniq yuborishingiz mumkin. To'p to'plangandan ko'ra kombinatsiya osonroq. Ko'pgina jamoalarda yon chiziq tufayli to'pni tashlash bilan shug'ullanadigan o'yinchi bor. Agar bu raqib maydonining yarmida amalga oshirilsa, u to'pni to'g'ridan-to'g'ri jarima maydonchasiga otishi mumkin - bu juda xavfli rolishli tishli (kanopi) bo'ladi. Futbol statistikasi raqib darvozasidagi to'pi uni pudan chiqqandan keyin birinchi aloqada birinchi marta tiqishganida ko'p ishlarni biladi.
Mlitnir - imkon qadar tezroq ushlab turish kerak bo'lgan musobaqada. Shunday qilib, kaltaklar asosiy (taqvim) musobaqalari boshlanishidan oldin tashkil etilishi mumkin. Jamoalar qisqartirilgan regimatsiya bo'yicha gollar o'tkazadilar, masalan, ikki yarim daqiqada 20-daqiqada. Bu sizga bir nechta yoki ikki kun davomida blitturnir g'olibini aniqlab berish imkonini beradi.
"O'yinchini oling." Ushbu atama murabbiylar va futbolchilar tomonidan ixtiro qilingan va suhbat mudofaa harakatlari haqida. "O'yinchini saqlab qolish", "o'yinchini olib boring", "Pleyerni yoping" atamalari o'xshash. Ularning barchasi raqib jamoaning futbolchisiga nisbatan o'yinchining joyini anglatadi, bu esa raqibni ko'rish, uning harakatlarini nazorat qilish va agar kerak bo'lsa, uni tezroq qarshi turish uchun (1.1-rasm).
Anjir. 1.1. Uchinchi himoyachi "Bord" o'z "palata" o'tkazmoqda
"Maydonga qarang." Bu o'yin o'yinchisining eng muhim fazilatlaridan biridir, bu o'yin davomida joyni egallab olishi mumkin, bu to'pni ham, jamoadosh hamkorlariga ham, eng yaqin raqiblarni ham olishga imkon beradi. Bundan tashqari, nafaqat yaqin atrofdagi, balki masofada ham ko'rish maqsadga muvofiqdir. Aytgancha, taniqli futbol murabbiyi Edvard Vasilyevichning taniqli printsiplaridan biri Mafeyev: To'pni qabul qilib, futbolchi kamida ikkita uzatish uchun kamida ikkita qabul qilish uchun eng yaqin qabul qilish uchun kamida ikkita qabul qiluvchini ko'rishi kerak. Agar o'yinchi "maydonni ko'rish" ni biladigan bo'lsa, u doimo tezda navigatsiya va maqbul echimni tanlaydi. Ta'kidlayman, maydondagi vaziyatni kuzatib borish noqulay ekanligini ta'kidlayman - bunday holatlarda futbolchi o'z ahamiyatga ega bo'lish qobiliyatidir. "Maydonni ko'rish" qobiliyati o'yinchining ish uslubining sezilarli ta'siriga ega: u qanday qilib to'pni tomosha qilishi kerak, shuning uchun bu vaqtni maydondagi vaziyatni ko'rib chiqish uchun sarflashi mumkin. Yana bir muhim nuqta: Yaxshi futbolchi to'pni qabul qilishdan oldin darhol qarashga qodir bo'lishi kerak. Bu unga jamoaviy sheriklar dalada joylashganliklarini va kutilmagan raqobatni qabul qilishlarini oldindan ko'rish imkonini beradi.
Tashabbus egalik. Umuman olganda, bu atama, raqib va \u200b\u200braqib jamoasi darvozasiga qarshi raqibga qaraganda hujum qiladi. Ammo esda tuting: darvoza uchun bir-biriga ega bo'lish har doim ham tashabbusni saqlash uchun har doim ham qabul qilinishi mumkin emas. Axir, ba'zida bu dushmanning taktikasi oldida kuchsizlikning namoyon bo'lishi: jamoa to'pni yarmiga egalik qiladi, ammo barcha yondashuvlar to'g'ri bloklangan. Shunday qilib, jamoa to'pni egallab, gol urishi kerak, ammo raqibning tashabbusi bilan raqibning tashabbusi, hatto u eng ko'p o'ynasa ham, himoyasiz (ayniqsa joriy hisobga mos bo'lsa). To'pga egalik qiladigan jamoa uni maydonda yoki hatto orqaga etkazish uchun juda ko'p ma'nosiz majburiydir.
O'yindan tashqarida (boshqa ism - ofsayd- Hujum qiluvchi jamoaviy futbolchi barcha raqiblarning orqasida to'psiz joylashgan vaziyat, ya'ni darvozabon bilan biridir. Agar hozirgi paytda u sherikdan berilsa, hakam o'yinni to'xtatishi va hujumkor jamoaga jarima zarbasini tayinlashi kerak. Ta'kidlayman, "o'yindan tashqarida" mavqei raqib jamoasi maydonida qayd etilgan (ya'ni futbolchi maydonning yarmida bunday holatda bo'lgan bo'lsa, ba'zan boshida sodir bo'ladi Hujum, sudya ofsaydda amalga oshirilmaydi). Bundan tashqari, pozitsiyaning "o'yindan" (1.2-rasm) Futbolchi raqib o'yinchisidan futbolchiga tushganda o'rnatilmaydi. Xarakterli misol: himoyachi to'pni darvozabonga olib boradi, qarama-qarshi jamoaning o'yinchisi orqada qoldi. Ma'lum bo'lishicha, himoyachi raqibga darvozabonni urish uchun ajoyib imkoniyat beradi, bu esa darvozabon bilan bir kishini olib chiqishga imkon berdi; "O'yindan tashqarida" mavqei bu ishda emas.
Anjir. 1.2. Hujum qiluvchi futbolchilardan biri (qorong'i shaklda) ofsaydda
Havo dueli (1.3-rasm). Uchrashuv davomida futbolchilar to'p uchun nafaqat quyida, balki havoda ham shiddatli kurash olib borishadi. Futbolda havo dueli bilan bog'liq holda, jangchilarni baland uchayotgan to'pga chaqirish odatiy holdir. Masalan, o'yin davomida himoyachi, bu o'yin uchun u javobgar bo'lgan hujumchi tomonidan doimiy ravishda aviakompaniyasini doimiy ravishda yutib, u havo dueli g'olibi deb ishoniladi. Ayni paytda, faqat baland bo'yli futbolchilar minish to'plarini yutishlari mumkin degan fikr bor. Biroq, bu aniq emas: albatta, yuqori o'sish juda muhim, ammo ko'pincha havo qatellari g'oliblari yaxshi shidirlagan kampir futbolchilari bor. Xarakterli misol - Italiya Filippo Aguzge: u uni baland bo'yli futbolchilarga jalb qilmaydi, ammo u o'zining yorqin karerasida bir oz to'pni yaxshilab, himoyachilarning yaxshi kumbinasi tufayli yutib yubordi.
"O'yinni kiriting." Ushbu atama, qoida tariqasida, almashtirishni o'z zimmasiga oshiradigan futbolchilarga nisbatan qo'llaniladi va o'yinchi nafaqat individual, balki jamoadoshi bilan aloqa qilishda eng faol harakatlarga qodir bo'lgan davlatni sotib olishni anglatadi. Shuni ta'kidlashimki, bu juda oddiy emas - maydonchada issiq soxta atmosferaga tushish va maydonda issiq soxta atmosferaga tushish, darhol o'z joyingizni va ishonch bilan "mos" ni toping. Bunday muammo bilan nafaqat yangi kelganlar duch kelarmoqda, balki ajoyib futbolchilar tajribaga ega. Bu erda "o'yinni kiritib yuborgan" degan "o'yinchilarning" o'yinchilarining o'ziga xos xususiyati, jamoadoshi bilan o'zaro tanishish, ofsayd (va himoyachi uchun) va boshqalar. Amaliyot shuni ko'rsatadiki, "O'yinga kirish O'yin" ning baquvvat isishi skameyk o'yinchisiga yordam beradi.
Anjir. 1.3. Hujumchi havo duelini yutib, boshini urdi
Pozitsiyani tanlash - Futbolchi mahorati keyingi harakat uchun dalada eng yaxshi joy topadi. Bu har qanday o'yinchi uchun juda muhim sifat, chunki haqoratli va mudofaa tadbirlarini samarali boshqarish imkoniyati bunga bog'liq. Agar futbolchi mavqeni qanday tanlash kerakligini bilmasa, u doimo o'yindan "tushib ketsa, u sheriklarning transferiga va boshqalarga javob bera olmaydi. Og'ir hujumchiga xos bo'lgan golni tanlang: bunday o'yinchi hujumni samarali yakunlash uchun har doim kerakli joyda to'g'ri joyda bo'ladi yoki hatto to'pning hamkori ham. Shu bilan birga, hech kim, qoida tariqasida, bu futbolchining bu erda aynan shu futbolchini kutmaydi. Ta'kidlayman, pozitsiyani tanlash qobiliyati futbolchining taktik mahoratining tarkibiy qismlaridan biridir.
Raqibni jalb qiling - raqib jamoasi o'yinchisini uni ilgari ozod qilish yoki jamoadoshi sheriklarini ozod qilish uchun ular ilgari egallab olgan pozitsiyani tark etishga majbur qilish. Qoidaga ko'ra, hujumchilar ushbu texnikadan foydalanadilar. Bu erda o'ziga xos namunadir: markaziy hujumchi maydon chuqurligiga kirib, himoyachining ushbu zonadan uning orqasidan borishini hisobga oladi. Binobarin, mudofaa o'yinchisi bo'lgan joyga hujum qiluvchi jamoaning boshqa o'yinchisini olish uchun siz xavfsiz tarzda bajarishingiz mumkin. Mashhur ustozlardan biri, qarama-qarshi jamoaning himoyachilarini o'zini o'zi tanlagan gollandiyalik Ruud Gullit edi. U nafaqat uning mashhur soch turmagi va deyarli har qanday qoidalar uchun gol urish qobiliyatiga aylandi, balki himoyachilarning e'tiborini o'ziga jalb qilish va berishda doimiy ravishda harakat qilmaganligi, doimiy ravishda himoyachilarning e'tiborini jalb qildi. Hamkorlar yanada og'irlashishi va hujumini rivojlantirish uchun ozod qilingan zonalarga kirish imkoniyatini beradi.
Birida bir narsani chiqaring - hujum qiluvchi jamoaning o'yinchisi raqib jamoaviy darvozabon bilan yolg'iz qoldiq bo'lib, uning orqasida hamma o'yinchilarining yonida. Bunday vaziyat har doim raqib darvozasini urish uchun deyarli yuz foiz imkoniyat deb hisoblandi. Bunday holatlarga yo'l qo'ymaslik darvozabonning mahoratiga yoki tarixiy hujumchi futbolchiga yuqori bo'lishi mumkin. Tanilgan ustalar orasida Hujum qiluvchilar orasida Deluter Agvina Van Sara, Ispaniyalik Icanar Dino Kasilyas, Rus Rinat Dasailaeva va boshqalarni eslab qolishingiz mumkin.
Xol - O'yin paytida vaziyat, unda jamoalar raqib darvozasini urish uchun yaxshi imkoniyatga ega. Bunday "ekstremal" vaziyatlarda ikkala hujumchi va sudlanuvchilarning haqiqiy mahorati ko'pincha namoyon bo'ladi.
"To'qqiz" - Darvozaning yuqori burchagida joylashgan. Kimdir aytganda: To'p "to'qqizta" ga tushdi, bu gol yuqori burchaklardan biriga tiqilib qolishini anglatadi. Bunday ismi paydo bo'lganligi sababli, o'yinchilar Qo'lda chizilgan eshiklar bilan zarbalarning aniqligini ishlab chiqdilar, shunda darvozaning ikkala burchalari ikkalasi 9 raqamlari bilan ko'rsatilgan. " To'qqiz "futbolchining yuqori mahorat belgisidan biri: birinchi bo'lib darvozabonlarni olish juda qiyin, ikkinchidan," to'qqiz "dagi gollar juda chiroyli.
Dispetcher - Jamoaning hujumkor harakatlarini muvofiqlashtiradigan va aslida ularning aksariyati yo'qmi, ularning ko'pchiligini boshdan kechiradigan futbolchi. Qoida tariqasida, dispetcherning vazifasi yarim himoyachiga tayinlanadi, aksariyat hollarda bu markaziy yordamchi yarim himoyachi. Sovet futbolidagi eng yaxshi diseterlardan biri "Dinamo" "Dinamo" va "Yuventus", shuningdek SSSR milliy terma jamoasi Sergey Alinikiyning mashhur o'yinchisi edi.
Dribling - futbolchi san'ati raqiblarni aylanib chiqish yaxshi. Agar biz ilmiy tilda gapirsak, dribbing dushmanning qarshilikni engishning shaxsiy vositasidir. Dribblingning yaxshi mulki futbolchining yuqori individual mahoratiga guvohlik beradi. Hozirgi vaqtda portugaliyalik Krishtianu Ronaldu taniqli dribling ustalaridan biridir (1.4-rasm).
Anjir. 1.4. Krishtianu Ronaldu birdaniga bir nechta raqiblarni urishi mumkin
O'yin intizomi. Ushbu kontseptsiya ostida nafaqat futbol o'yini qoidalariga rioya qilish kerak. O'yin intizomi birinchi navbatda, yuqori darajadagi qurilishga qat'iy rioya qiladi, bu murabbiy uchrashuv arafasida. Urushdan keyingi muddatda har bir futbolchi alohida vazifani oladi: raqib futbolchilari sizga "ushlab turish" kerak bo'lgan kishi uchun tuzatiladi, bu sizga "o'ynash zonasi" (ya'ni himoya qilish Vasiylik printsipi, agar futbolchi murabbiylikni o'rnatmagan bo'lsa (masalan, himoyada belgilangan joyni tark etishga qaror qildim va tezda hujumga tushib qoldim), u o'zini buzganligini aytish odatiy hol edi O'yin intizomi. Ba'zida o'yin bo'yicha belgilangan rejadan og'ish oqlanadi, chunki futbol ijodiy o'yin. Biroq, har qanday holatda, xavf oqlanishi kerak. Yodingizda bo'lsin, o'yin o'yinchisi bilan o'yin-intizomning bitta buzilishi butun jamoaning sa'y-harakatlarini to'liq kesib o'tishi mumkin.
"O'yindan tashqarida" sun'iy pozitsiya (ham chaqirilgan) sun'iy ofsayd). Himoyachilarning hujumini buzish uchun muvaffaqiyatli ishlatadigan umumiy usullardan biri. Qabulning mohiyati shundan iboratki, oqilona lahzani tasavvur qilib, sudlanuvchi jamoasi himoyachilari keskin oldinga olib borib, bir yoki bir nechta raqib o'yinchilarini to'psiz qoldiradilar. Shuni ta'kidlash kerakki, bunday ziyofatni bajarish uchun himoyachilar va o'zaro tushunishlar juda yaxshi. Masalan, 1988 yilgi Evropa chempionati finalining finalida SSSR jamoasi birinchi golni o'tkazib yubordi: "O'yindan tashqarida" ning sun'iy pozitsiyasini yaratishda birinchi golni o'tkazib yubordi: Barcha himoyachilar oldinga yugurishdi, ammo bitta o'yinchi vaqt yo'q edi Buni qiling va ortda qoldi. Agar u hamma bilan birga kelgan bo'lsa, Sovet milliy jamoasining gollandiyalik darvozasi evazlari hisobga olinmagan, chunki maqsad "o'yindan tashqarida" ni kiritib, gol kiritiladi.
Qarshi hujum - himoyaga nisbatan tez o'tishdan iborat taktik harakatlar. Vaqt qarshi hujum har doim eng jiddiy va xavfli usullardan biri bo'lgan. Axir, tajovuzkor jamoa ko'pincha haqoratli harakatlarni juda yaxshi ko'radi va uning o'yinchilari o'z darvozasidan uzoqlashadilar. Ushbu jamoa to'pga ega bo'lsa-da, hamma narsa tartibda, lekin uni yo'qotishi bilanoq - Dushman birovning yarmida joylashgan ish joyini oladi: ba'zida u barchasini tark etgani uchun bittadan topshirish uchun etarli. Raqib himoyachilari va bir-birlarini darvozabon bilan tark etishdi. Ko'pincha, kuchli raqib bo'lganida jamoa o'yinning bunday taktikasini tanlaydi: tashabbus boshqa jamoaga ataylab beriladi va butun hisob-kitob tezkor ravishda taniqli qarshi hujumda amalga oshiriladi. Shu bilan birga, qarshi hujumlar muvaffaqiyatli qo'llanilmoqda va hujumkor futbolni va'z qilayotgan jamoalar: "Yarimning markazida ham harakat qilish uchun dushmanning markazida xato qilish uchun dushmanga qarshi turadi, natijada deyarli bir zumda To'p muvaffaqiyatga erishish uchun vaqt topib, raqib darvozasida bo'lishi mumkin. Sovet davrida 1982 yilgi chempionat chempionatining Minskiy qarshi hujumlariga qarshi o'ynaydigan jamoalar o'rtasida qatnashishi mumkin. Bugungi kunda futbol gurmeni uchun ajoyib fikrlar, ko'pincha ingliz "Manchester Yunayted" ni namoyish etadilar: ba'zida ushbu jamoa futbolchilari to'pni 5-7 soniyada raqibning raqibi tomondan etkazib berishdi. Ushbu klub hujumkor futbolni va'z qilishni va "raqibning" dushmanning xorijiy yarmiga "raqibni olib yurishni yaxshi ko'rsa-da, uning qarshi hujumlari ham futbol darslarida joy olishga loyiqdir.
Izdosh - Maydon qoshida asosiy hakamlik sudining yordamchisi (1.5-rasm). Sud brigadasi uchta hakamdan iborat: bitta asosiy va ikkita chiziqchani o'z ichiga oladi, ularning har biri dala yarmida ishlaydi. Ba'zi musobaqalarda darvoza liniyasida ishlaydigan ikkita qo'shimcha qo'shma korxonasi buyuriladi.
"O'lik to'p". Ba'zida golli futbolchilarga zarba berish, to'pni darvoza to'rini deyarli buzishi uchun juda aniq va kuchli qo'llaniladi. Bunday vaziyatlarda eng mashhur darvozabonlar ham ko'pincha kuchsizdir. Yuqorida aytib o'tilganidek, darvozaning yuqori burchagiga qaratilgan to'plarni aks ettirish juda qiyin, bu "to'qqiztasi" va darvoza panjasi joylashgan joy haqida. Bunday deyarli to'p olinmaydi va "o'lik to'plar" ni qabul qildi. Demak, iboralar: men "o'lik to'p" ni kiritdim (hech qanday to'p tiqilib qolsa) yoki "o'lik to'pni" qabul qilganda (darvozabon hali ham pardaga duch kelganda yoki deyarli umidsiz vaziyatga tushganda).
Anjir. 1.5. Listermon "o'yindan tashqarida" mavqeini tuzatdi
Jarima - 11 m masofada joylashgan raqib golidan jarima zarbasi sudlanuvchi jamoasi futbolchilari tomonidan o'z jarima maydonchasida qoidabuzarlik uchun tayinlangan. Ushbu zarbada "bitta bitta" formatda, ya'ni penaltini amalga oshiradigan o'yinchi oldida, dushman jamoasining darvozaboni bor. Shuni ta'kidlaymanki, darvozabon darvoza chizig'i va dala o'yinchilarida bo'lishi kerak (pleyer o'yinchidan tashqari) - jarima maydonchasi tashqarisida (1.6-rasm). Bunday jarima zarbasi gol urish uchun deyarli yuz foiz imkoniyat deb hisoblanadi, chunki bu kichik masofada darvozabonni qadrlash uchun vaqt yo'q, to'pni qaysi yo'nalishda uchib ketadi va qoida sifatida amalga oshiriladi , faqat uning sezgi yoki baxtli baxtsiz hodisa yuz berganda. Tajribali darvozabonlar raqib jamoasi o'yinchisi qanday ta'sirga tayyorlanayotgani haqida to'pning to'pini taxmin qilishlari mumkin (masalan, penaltiya pyalti o'yinchisi to'pni xohlagan tarzda ko'rinishga to'g'ri keladi).
Anjir. 1.6. Jarima
Dala pleeri. Shunday qilib, darvozabon bundan mustasno, futbol jamoasining barcha o'yinchilarini chaqiring. Qattiq gapirish, darvozabon ham dala o'yinchisi, chunki u dalada, lekin uning ish joyining o'z darvozasi yaqinida bo'lganligi sababli, dala o'yinchilarini jalb qilmaslikka qaror qilindi. Biroq, ba'zi darvozabonchilar harakat qilishni va dala o'yinchilarini o'ynashni yaxshi ko'rishadi (1.7-rasm).
Anjir. 1.7. Darvozabon jarima maydonchasidan tashqarida o'ynaydi
Boshlang'ich (yoki qisqa lumg'o) To'p yerdan yoki umuman erga pastroq bo'lganida, pas, pul o'tkazish yoki zarba. Odatda, qanotli futbolchilar bunday ta'sirlardan foydalanib, to'pni jarima maydonchasi markaziga yo'naltirish uchun ishlatiladi. Ko'pincha hujumchi o'yinchi oyoqni boshlang'ich tishli tomonga almashtirish uchun etarli, shunda to'p darvoza tomon uchib ketdi. Ta'kidlash joizki, darvozabonlar otish orqali olingan to'pga to'plangan zarbalarga javob berish juda qiyin. Bundan tashqari, to'pni otib o'ldirgandan so'ng, to'p o'z himoyachisidan darvozaga uchib ketdi. Sovet Ittifoqida, qanotdan olingan otishma ustalaridan biri Yeron Ishtaryanning "Ararat" futbolchisi edi.
O'yinni joylashtiring - Uchrashuv oxirida uni tahlil qilish va muhokama qilish uchun sodir bo'ladigan voqea. O'yinni tahlil qilish keyingi kun yoki hatto bir necha kun ichida darhol yoki hatto bir necha kun ichida o'tkazilishi mumkin. Odatda o'yinni rejalashtirishda, o'yin intizomi kuzatilganligini, murabbiylik birligi va hokazolarning oldini olish va ijobiy lahzalarining oldini olgan sabablar Uchrashuv tahlil qilindi.
Standart holat (1.8-rasm) - hakam tomonidan oldindan to'xtatilgan o'yin jarima solinadigan, bepul yoki burchakli ta'sirni amalga oshirish yoki yon chiziq tufayli to'pni tashlash bilan davom ettiriladi. Zamonaviy futbolda standart qoidalardan foydalanish qobiliyatining o'ziga xos ma'nosi bor, chunki raqobatda raqobat kuchning kuchiga o'xshash bo'lsa, ulardan biri "standartlar" ni amalga oshirish qobiliyati ko'pincha hal qiluvchi rol o'ynaydi qarama-qarshilikni muvaffaqiyatli yakunlash. Shuning uchun ko'plab jamoalar uyning uy-joy deb ataldi, bu esa standart qoidalar chizmalarini chizadi, bu esa to'pni yo'q qilish imkoniyatidan maksimal darajada foydalanishga imkon beradi.
"Devor". Zamonaviy futbolda ushbu kontseptsiya ikki qiymatga ega bo'lishi mumkin. Birinchidan, "devori" o'z darvozabonlari yaqinidagi o'yinchilarning jarima maydonchasini buzishda qo'shimcha himoya qilish maqsadida to'siq deb ataladi. Oqtana jamoasining jarima ta'sirini amalga oshirishdan oldin oddiy, bir nechta futbolchilar zichlikka aylanib, shu bilan darvoza qismini yoqish (o'yin qoidalariga muvofiq yo'l bilan) Futbol "Devor" masofada to'pdan 9 m 15 sm dan yaqinroq bo'lishi kerak). Ikkinchidan, "devori" taktik kombinatsiya deb ataladi, ular davomida pleyer inkulyatsiyadagi pac sherigini darhol beradi (bitta tegishda) to'pni qaytarib oling. Ushbu usul sizga kuchli ekranli raqibning himoyasini muvaffaqiyatli o'tkazishga imkon beradi. Ta'kidlash joizki, "devor" dagi o'yinda mashhur Moskvaning mashhur "Spartak" ning tashrif buyurgan kartasi.
Anjir. 1.8. Standart holat - bepul musht
Anjir. 1.9. "Devor" da turgan futbolchilardan biri oyoqlarini alohida ushlab, uni ishonchsiz qiladi
Hududiy ustunlik - Bu vaziyatda bir jamoa raqibga qaraganda bir guruh maydonda harakatlanishdir. Masalan, bitta jamoa doimiy ravishda dala kengligini doimiy ravishda hujum qiladi va boshqa bir kishi faqat himoyada, deyarli "yutib yuboradi" (bunday futbol zaif jamoalarning voizlik qiladilar, chunki Andorra jamoalari kabi , Lyuksemburg yoki Farial orollari). Bunday holda, hujumkor jamoa hududiy ustunlikka egalik qilayotganini aytish odatiy holdir. Odatda, hududiy ustunlik to'pni ko'proq egalik qilishga imkon beradi.
Og'ir maydon - Bu juda yomon ahvolda, (iflos yuzasi, qattiq tuproqli dala, qattiq tuproqli maydonlar). Bundan tashqari, sifatli sohada bo'lish qiyin bo'lishi mumkin, ammo yomon ob-havo (yomg'ir yoki qor). Bunday dalada futbolchilar to'p bilan boshqarish qiyinroq: u g'ayrioddiy qarshilikka ega va kamdan-kam hollarda qayta hisoblanadi.
Vaqt uchun o'ynang. Buning natijasida faol hujumkor o'yinni qasddan rad etish, shuningdek, raqibni hujumkor harakatlarni amalga oshirish va o'yin tugashini kutish uchun to'liq sun'iy deflatsiyani anglatadi. Vaqtni kuchaytirish, afsuski, "sportchiga xos bo'lmagan", afsuski, agar tegishli holatlar bo'lsa (masalan, bitta to'pning farqini boshqarish) dunyoda yagona jamoaga ega emas. Ba'zi hollarda, ikkala jamoaning o'yinchilarini jalb qilish vaqti: hozirgi natija ularning har biriga mos keladi va hech bir jamoa hech qanday xavf tug'dirmaydi, hujumkor harakatlarga qatnashishni istamaydi. Vaqtni siqishda o'yinchilar maydonni yoki orqa tomondan cheksiz ravishda o'tishadi, keraksiz o'yinda keraksiz, ular maydondan uzoqda, ular maydondan uzoqda, o'yinni to'xtatib qo'ygandan keyin to'pni tashlang va hokazo. Uchrashuvni aniq siqish uchun hakam sariq kartochka o'yinchilarini jazolashi mumkin.
O'yinni o'rnatish (oldingi o'rnatish- Murabbiy o'yin taktikasini belgilaydigan va o'yinchilarga alohida topshiriqlarni tarqatadigan uchrashuv arafasida bo'lgan voqea. Qoida tariqasida, o'yinda har qanday o'rnatishda asosiy o'rinni qarama-qarshi jamoaning harakatlari bilan tanishtiradi. Xususan, futbolchilar diqqatiga sazovor bo'lgan raqibning zaif va kuchli joylariga qaratilgan bo'lib, ular oxir oqibat butun jamoaning o'yin o'yinini hisobga oladi.
Zamonaviy futbol tarixi
Endi hech kim vaqtni ishonchli aniqlik va o'yin tug'ilgan joyi bilan chaqirish mumkin emas, natijada "Futbol" so'zi deb nomlangan. Ko'p asrlar oldin, turli mamlakatlardagi odamlar katta mamnuniyat, kvadratlar yoki irloviyliklar bilan to'planishdi va ikki jamoaga aylanib, to'p bilan birga jangchilar lageriga kirishga harakat qilishdi. Bunday o'yinlarda g'olib jamoaga ma'lum bir joyda biron bir joyda to'pni olishi mumkin bo'lgan jamoa tan olingan. Bunday o'yinlar juda keng miqyos miqyosida tadbir bo'ldi: ko'pincha ishtirok etuvchi futbolchilar soni bir necha yuz kishini tashkil etdi.
Ilgari (bir necha yil oldin) arxeologlar qadimgi Misrda ham o'yinning o'yinlariga juda o'xshash o'yin ko'rsatmadi: qazish natijasida faqat to'plardagi o'yinlar tasviri aniqlandi. , balki to'plarning o'zi ham. Bundan tashqari, ba'zi tarixchilar 2000 yilda bizning davrimizda yashagan Xitoy jangchilari bilan to'pni juda ko'p qamrab olgan.
Mashhur frantsuz mutaxassisi Maurric Fevfferkiln, Frantsiyadagi o'rta asrlarda ommabop bo'lgan "La Sul" o'yinini ko'rib chiqishi kerak, deb hisoblaydi. Uning mohiyati shundaki, ikki jamoa ham latta yoki havo bilan to'ldirilgan charm to'pni o'ynashgan. O'sha paytda, "Fleyent" ning ko'plab aholisi o'yinga o'xshab, "Kalcho" deb nomlangan: "Kalcho" deb nomlangan: Ikki jamoa 100 × 50 m. To'g'ri, zamonaviy Italiyada, futbolda "kachcho" kabi farq qilmaydi.
Biroq, inglizlar ushbu o'yinning generallari tomonidan rasman bog'langan: Bu Angliyada futbol avvalgi ismini e'lon qilgan edi. Qiziqarli haqiqat: Futbol o'z ismini tanib olish paytida emas, balki rasmiy taqiq paytida oldi. Bu 1349 yilda sodir bo'ldi, qirol Edvard III kameradan foydalanib, kamdan-kam hollarda futbol kamerasi kabi "bema'ni" o'yinlari bilan "zararli" o'yinlar bilan olib ketilganiga e'tibor berish uchun maxsus farmon chiqardi. Rasmiy hukumatning futbolga bo'lgan munosabati aniq ekaniga qaramay, bu farmon uni o'ynashni taqiqlamagan, ammo faqat o'yin yanada foydali sevimli mashg'ulotlariga zarar etkazganligi haqida odobsiz ishchilarning e'tiborini to'ladi.
Biroq, o'yin allaqachon juda ko'p muxlislarga ega bo'lib, rasmiy zarar ko'rmagan. Taxminan 40 yil o'tgach, keyingi hukmdor - Richard II - Futbol o'yiniga ko'ra, boshqa bir farmonni e'lon qildi, shunda futbol o'yini butun Shohlikda taqiqlangan.
Shunga o'xshash farmon 1401 yillarda Qirol Heinrich IV. Ammo u yoshlarning sevgisini xalq o'yiniga engdi. Shundan so'ng, Genri VIII taqiqlangan o'yinlar o'tkazilgan dala va saytlar egalarini qat'iyan jazolashga qaror qildi. Biroq, bu futbolni buzolmadi.
Natijada, ko'p yillardan keyin, xususan, 1863 yilda dunyodagi birinchi futbol assotsiatsiyasi, shuningdek, ushbu o'yinning birinchi rasmiy qoidalari shakllandi. Ko'p o'tmay birinchi futbol klublari o'sha mamlakatda paydo bo'ldi.
1863 yilgacha, o'yin davomida futbolchi to'pni qo'lida olib ketishi mumkinligi, hech qanday maxsus e'tirozlarga olib kelmadi. Biroq, 1863 yil 26 oktyabr kunlari yangi tashkil etilgan futbol klublari vakillari "Yigit" futbol klublari vakillari bitta futbol qoidalarini muvofiqlashtirish va tasdiqlash uchun to'planishdi.
Dastlabki loyihalarda ikkita qo'l va oyoqlarini o'ynashga imkon beradigan to'qqiz ochko bor edi. Biroq, bu barcha ishtirokchilar bilan bunday yoqmadi, chunki ularning aksariyati boshqa fikrlarga amal qilishdi: siz faqat futbol o'ynashingiz mumkin. Shu sababli, Kembrijda 1863 yil 8-dekabr kuni bo'lib o'tgan navbatdagi uchrashuvda futbol qoidalari qabul qilindi, ulardan uchtasi qo'llari bilan to'pni ushlab turishgan (va bu qo'llanma darvozabonlar uchun). Shu kuni ko'plab mutaxassislar zamonaviy futbolning tug'ilgan kunini ko'rib chiqmoqdalar.
ESLATMA
O'yinning tarafdorlari va ularning qo'llari va oyoqlari nimada? Ularga Fryavo yangi birlashma uyushtirdi va futboldan ajraldi. Shunday qilib, yana bir mashhur o'yin - regbi bor edi.
Bir necha yil o'tgach, 1871 yilda darvozabonchilar ruxsat berildi, faqat darvozabonda. Va 1902 yilda darvozabonchilar shu kungacha foydalanish huquqini qo'lga kiritdilar, qo'llari bilan butun jazo maydoni hududida o'ynash huquqini qo'lga kiritdilar.
ESLATMA
Avvaliga butun penaltilar hududida qo'llarni o'ynash huquqi darvozabonlardan katta ishtiyoq keltirmadi. Ularning aksariyati cholda faqat eshik oldida qo'llari bilan harakat qilish afzal edi. U XX asrning o'rtalarida davom etdi, taniqli sher yashin darvoza oldida paydo bo'ldi (1.10-rasm). U shunchaki butun penalti hududida o'ynadi, ammo bu ishonch bilan, go'zal, chiroyli, muxlislarning samimiy qoyasini qoyil qoldirdi. O'sha yillarda ko'pchilik "Yashinda" stadionga borishdi. Bir muncha vaqt o'tgach, boshqa darvozabonlar taniqli darvozabon o'yinining o'yinchisini egallab olishdi, uning barcha afzalliklarini tushunishadi.
Anjir. 1.10. Lev Yashin - bu darvozabon san'atining buyuk ustasi
Zamonaviy futbolga xos bo'lgan ko'plab xususiyatlar anhorislar tufayli aniq paydo bo'ldi. Masalan, 1878 yilda hakam hushtak chaldi: bundan oldin sudyalar ovoz yoki paxta xurmolari yoki oddiy maktab qo'ng'irog'idan foydalanishadi. Aslida, sudyalarning o'zlari birinchi marta Angliyada birinchi marta paydo bo'ldi: bundan oldin o'yin davomida kelib chiqadigan barcha munozarali masalalar jamoalarning birinchi kapitali bilan hal qilindi. Britaniya tomonidan amalga oshirilgan yana bir inqilobiy qaror - futbol darvozasiga taqilgan panjara. G'oya muallifi "Liverpul" da joylashgan baliq ovlash mexanizmi ishlab chiqarish uchun fabrika egasi edi (ushbu hukmda) tijorat komponentini sezmaslik qiyin bo'lgan).
Rossiyaga kelsak, unda futbolni ko'proq yoki kamroq zamonaviy shaklda 1880-yillarda paydo bo'ldi. U dengiz fabrikalarida ishlagan dengiz-britaniyaliklar, shuningdek, chet ellik mutaxassislardan qarzga olingan. Birinchi futbol klublari Odessa, Riga, Sankt-Peterburg va Nikolaev va bir necha yil o'tgach, Moskvada.
Buyruq jamoasi musobaqalari: Olimpiya o'yinlari, Jahon kartalari va Evropa
Xalqaro futbol uchrashuvlari 1872 yildan beri hisoblash boshlanadi. Bu yil shunday bo'lib, davra suhbati sodir bo'lgan edi - Xalqaro o'yin tarixidagi birinchi bo'lib, Angliya terma jamoalari va Shotlandiya terma jamoalari o'rtasida bo'lib o'tdi. Boshqa narsalar qatorida, ushbu uchrashuv Shotlandiya va ingliz futbolining uzoq muddatli raqobatining boshlanishi boshlandi. Ta'kidlash joizki, tarixiy o'yin natija bermadi va muxlislar bitta maqsadni ko'rmadilar.
1884 yildan beri Buyuk Britaniyada rasmiy maqomga ega bo'lgan birinchi xalqaro musobaqalar bo'lib o'tadi. Ular to'rt mamlakatning futbolchilarida - Shotlandiya, Uels, Angliya va Irlandiya futbolchilari ishtirok etishdi; Ushbu musobaqalarda "Buyuk Britaniyaning xalqaro chempionati" deb ham ataladi. Shotlandiya sotsialistlar turnirning birinchi g'oliblari bo'lib, keyinchalik inglizlar bilan birga do'stlashdi.
Birinchi olimpiya terma jamoasi 1900 yilda bo'lib o'tdi. O'ylash qiyin emasligi sababli, Angliya terma jamoasi uning g'olibiga aylandi. Bundan tashqari, Britaniya 1908 va 1912 yillarda Britaniya Olimpiya chempioni bo'ldi. Shu yillarda Angliya Rossiyada Rossiyaga tashrif buyurdi: u Sankt-Peterburg jamoasining futbolchilari bilan yugurib bordi. Afsuski, rossiyalik futbolchilar shafqatsizlik qilishdi: uchta o'yinda natijalar 14: 0, 7: 0 va 11 va 11: 0: 0 Angliya jamoasi foydasiga qayd etildi.
ESLATMA
Aytgancha, Rossiyadagi birinchi futbol ligasi 1901 yilda Sankt-Peterburgda tashkil etilgan. Bir necha yil o'tgach, 1909 yilda Moskva Futbol Ligasi paydo bo'ldi, shundan so'ng ikki yil davomida futbol ligasi Rossiyaning boshqa shaharlarida paydo bo'ldi. Bunday tadbirlarning tabiiy natijasi Tver Futbol ligasida, Nikolaev, Sevastopa, Kiev, Kiev, Sankt-Peterburg, Xarkov va Moskva birlashtiruvchi 1911 yilgi tadbirlarning tabiiy natijasi.
O'tgan asrning 20-yillari boshida, inglizlar Olympusdagi britaniyaliklarning ajralmas yo'qolgani sezilarli darajada silkitildi. Xususan, 1920 yilda inglizlar Olimpiya futbol musobaqasida 1: 3 hisobida 1: 3 hisobida mag'lubiyatga uchradi.
ESLATMA
1920 yilgi futbol musobaqasi barcha zamon va xalqlarning eng yaxshi va eng mashhur darvozabonlaridan biri - Ispaniya terma jamoasining o'yinchisi Rikardo Zamokning o'yinchisi.
XX asr boshlarida dunyoning dunyo futbolidagi inglizlar shubhalarni keltirib chiqarmadilar, boshqa kuchli yig'ma jamoalari bor edi. Xususan, birinchi jahon urushi oldida Vengriya milliy terma jamoasi etakchi mavqega ega bo'ldi. Uning eng kuchli chizig'i hujumning chizig'i edi, unda taniqli sklovser sklovskiy porladi.
Shu bilan birga, Daniya terma jamoasiga birinchi xalqaro yutuqlar keldilar. Xususan, 1908 va 1912 yildagi Olimpiya futbol musobaqalarida ushbu qiziqarli jamoa faqat Angliya jamoasini yo'qotib qo'ydi, bu esa Olimpiya chempioni bo'ldi. Biroq, Daniya jamoasi Averur Angliya jamoasi ustidan g'alaba qozonishga muvaffaq bo'ldi.
ESLATMA
Daniya terma jamoada taniqli familiy bor bo'lgan ikkita futbolchi taniqli rol o'ynadi. Ulardan biri bu dunyoni taniqli fizici. - Xarisli ukasi Xarald Bor bu jamoaning yarim himoyachisi edi.
Xalqaro futbolda tonna Italiya, Belgiya va Chexoslovakiya jamoalari talab qilindi. Aytgancha, Italiya terma jamoasida ko'plab mutaxassislar, o'sha yillarning himoyachisi Renzo de Vikchesning himoyachisi. 1920 yilda Belgiya va Chexoslovakiya jamoalari uchun Belgiyaliklar Olimpiya o'yinlarida qatnashdilar va Chexoslovakiya jamoasi ikkinchi o'rinni egalladi.
1924 yilgi Olimpiya o'yinlarida dunyo janubiy Amerikaning janubidagi futbolchilarni o'rgangan. Ma'lum bo'lishicha, ushbu uzoq qit'ada futbol o'ynashni ham, hech bo'lmaganda evropaliklardan ko'ra yomonroq ko'rinishni ham biladi! Ushbu olimpiya bo'yicha o'tkazilgan futbol musobaqasi g'olib bo'lgan Urugvay, musobaqada shveytsariya, Gollandiya, Frantsiya, AQSh va Yugoslaviya kuchli jamoalarini mag'lubiyatga uchratdi. Ushbu urugvaeyliklar 1928 yilda ishonchli ravishda mag'lubiyatga uchragan holda va keyingi olimpiadada to'xtamadi.
1930 yilda u bugungi kunda bu o'yin muxlislari uchun taom, - Jahon chempionati uchun eng mashhur futbol musobaqasini tashkil etdi. Va bu erda yana hech kim Urugvay terma jamoasining jiddiy musobaqasini o'tkaza olmadi - bu ajoyib jamoa futbol bo'yicha jahon chempioni tarixida birinchi bo'ldi.
O'sha yillar davomida Urugvay futboli muvaffaqiyatlari asosan Evropalarning taktikasi va o'yin o'ynash odatiy hollari, shuningdek, ajoyib uskunalar uchun g'ayrioddiy edi. Evropaliklar Urugvay jamoasining oson va oson o'yinchilari turli xil futbolchilar: "Kesish" translyatsiyalar, g'ayritabiiy yo'llar, g'ayritabiiy (va samarali!) Urugvaayalarning to'pni hazillashishga qodir va uni haydash paytida, hatto haydash paytida ham, haydash paytida ham, haqiqiy zarba bilan solishtirish imkoniyati.
O'sha paytda evropaliklar ko'proq sport va kuch futbolini namoyish etdilar. 1930 yildagi Jahon chempionatida ko'plab Evropa jamoalari urugvayaliklarning uskunalarini qabul qila boshladilar, natijada 1934 va 1938 yilgi jahon chempionatida juda yaxshi sport turlari yo'q. Ular bilan bir qatorda global futbol tilida tog 'jinslari, Chexoslovakiya, Avstriya, Ispaniya va Vengriyadan tayyorlangan. Ularning dastlabki uchtasi 1934 yilgi Jahon chempionatida italiyaliklarga qarshilik ko'rsatishdi: Ikki qo'lli duel, 1: 1 va 1: 0, Italiya o'yinlari 1 ball bilan yakunlandi : 0 va Italiya - Chexoslovakiya - 2: 1 hisobida, ya'ni uchta jangning taqdiri hal qiluvchi maqsadga erishdi.
O'sha yillardagi taniqli futbolchilar orasida ispaniyaliklar Rikardo Zamotorni, vatandoshlari Luis Reuyuteir va Gilermo Gostisu, Chexov Franttisekni tomosha qilmadilar (bu darvozabon Zamorni g'azablantirmadi) Antonina Pochans, sindeller, Zizar va poydevorlar, italiyaliklar Monti va Orni.
XX asrning 30-yillari o'rtalariga yaqinlashganda, dunyo futbolidagi sobiq pozitsiyalar Angliya jamoasini demontaj qila boshladi. O'sha paytdagi mashhur ingliz futbol futbolchilari orasida, Drak, Bestina, Dina va Xeplov. Shuni ta'kidlash kerakki, bunday muhim haqiqat: 19 yoshli futbolchi Angliya terma jamoasi doirasida birinchi marta, keyinchalik afsonaviy, o'ziga xos va ajoyib stanley matolari bo'ldi.
Sovet Ittifoqiga kelsak, futbol ham bu erda, ayniqsa urushdan keyingi yillarda ham barpo etildi. Konstantin trkov va VSevolod Bobrovaning ismlari, Grigoriya Fedotov va Boris Pachadze ismlari Valentina Solovyov va aka-uka "Stanostin" butun mamlakatni bilishgan. Keyinchalik, Sovet futbolchisi xalqaro maydonda hurmatni qo'lga kiritdi: jamoamiz kuchli xorijiy klublar bilan uchrashdi va ko'pincha ishonchli g'alabalarni qo'lga kiritdi.
40 yoshdan 19 asr o'tish davrida, taniqli braziliyalik terma jamoa bo'lib o'tdi, shundan beri dunyo futboli etakchislaridan biri. Umuman olganda, Braziliyada populyatsiyani bir-biridan qasddan o'qitish: bu mamlakatda bu o'yin bu o'yin milliy g'oyadir. Hamma narsa shu erda va hamma joyda: hovlida, plyajlarda, juda kuchli stadionlar va kichik joylarda. Har bir bola zo'rg'a yurishni o'rganib, birinchi bo'lib qum qutisi bilan emas, balki futbol to'pi bilan uchrashadi. Ko'p jihatdan Braziliyadagi ushbu futbol tufayli misli ko'rilmagan rivojlanishga sazovor. Bugungi kunga qadar, ba'zi braziliyalik davlatlar chempionatlari ko'plab Evropa mamlakatlari chempionatidan kam emas.
1950 yildagi Jahon chempionatida braziliyaliklar asosiy favoritlar qatorida ko'rib chiqildi. O'sha yillarda jamoada markaziy hujumchi Aderiklik Amirlik "barcha tajriba milliy terma jamoasi", "Barbosi" darvozaboni, markaziy himoyachi Danlo, Inayda Jair va Zizino.
Shunga qaramay, final bahsida braziliyaliklar yanada ajoyib urugvayaliklarga yo'l olishdi. Shuni ta'kidlash kerakki, bugungi kunda Jahon futbol forumida bu muvaffaqiyat Urugvay terma jamoasi uchun.
1952 yildagi Olimpiya futbol turnirida g'alaba toboragi Vengriya terma jamoasi tomonidan nishonlandi. O'sha yillarda bu jamoa haqda "Orzular jamoasi" deb atashdi. Hozircha mutaxassislar va muxlislar Vengriya futbolchilarining yutuqlariga erishgunga qadar, 33 o'yinda 33 o'yinda ushbu terma jamoa sayyoramizning deyarli barcha eng kuchli jamoalari va ikkita mag'lubiyatga yo'l qo'ygan. O'sha paytda dunyoda hech bir jamoa bunday yutuqlarga ega bo'lolmaydi, bu faqat XX asr boshlarida Britaniyalarning keskin boshqaruvi bilan taqqoslanishi mumkin.
1956 yilda birinchi yirik xalqaro muvaffaqiyat SSSR milliy jamoasiga Olimpiya chempioni bo'ldi. To'rt yildan so'ng, Sovet futbolchilari 1960 yilgi chempionatda Evropa chempionlarini o'zlarini tasdiqladilar. O'sha yillarda taniqli va noyob sher va vladimir maslachenko, Valentin Bubkachenko, Valentin Bubkachen va Mixail Mixail Mixala, Mixail Mehrens, Mixail Ohhens va Igor Netto, SSSR milliy terma jamoasida. Sovet terma jamoasi futbolchilari xalqaro mukofotlarning to'liq "belgilangan" uchun futbolchilar jahon chempionatida g'olib bo'lishdi. Biroq, o'sha yillar ajoyib va \u200b\u200byengilmas Braziliya terma jamoasining hemasida qulab tushdi.
Anjir. 1.11. Pelle futbol qiroli
Ko'rgazmada braziliyaliklar shunchaki futboldan ko'proq edi. Braziliya terma jamoasi tomonidan amalga oshirilgan yashil maysazorlar bo'yicha faqat atamalar deb nomlanishgan: ikkalasi ham "sirk" va "Futbolcha" va "Futbolli bezakizm" va "ajoyib tomosha". Ajoyib uskunalar, yuqori tezliklar, taktik yangilik va savodxonlik, kutilmagan harakatlar, juda ko'p narsa - bularning barchasi katta zhilmar va Mauro, Pele tomonidan qilingan asosiy rollar bo'lib chiqdi (rasm. 1.11) Va DII, Garrinch va bo'yi, Orlando va Zito. Uchta global forumda - 1958, 1962 va 1970 yillarda - 1958, 1962 va 1970 yilgi g'olib chiqqandan so'ng, braziliyalik jamoa - Nikuning oltin ma'budasi jahon forumlarining bosh sovrini oldi.
ESLATMA
Bu "Braziliya terma jamoasi" ning oltin bahslarida bu jamoaning asosiy printsipi paydo bo'ldi: "Siz iloji boricha gol urasiz va biz sizga shunchalik yoqadi.
1972 yilgi Olimpiya o'yinlari Polsha terma jamoasini qo'lga kiritdi va 1974 yilgi Jahon chempionati Frg jamoasi. Gollandiya chempionatining final uchrashuvi, taniqli Yoxan sichqoni porlashi dramatik edi. Hisobni gollandiyaliklar ochdilar, u o'sha paytda ajoyib jamoa edi va chempionatning asosiy favoritlari orasida munosib muhokama qilindi. Biroq, nemis futbolchilari o'z dalalari haqida gapirganda kurash yo'lini bartaraf etish va g'alaba qozonishga muvaffaq bo'lishdi. Fransuz jamoasi tarkibida etakchi rollar markaziy himoyachi Franz Bekkenbauer va markaziy hujumchi Xo'jayni Myuller o'ynadi.
1976 yilgi Olimpiada o'yinida GDR jamoasining muvaffaqiyati nishonlandi va Chexoslovakiya futbolchilari Evropa chempionatida g'olib bo'lishdi. GDR jamoasi SSSR jamoasidan va finalda, finalda - bu o'yinda Olimpiya chempioni unvonini ko'targan Polsha jamoasi yarim finalida GRR jamoasi. Chempionatga ketayotgan Chexoslovaky o'yinchilari yaqinda o'tkazilgan Jahon chempionatining finalchisini mag'lubiyatga uchratdi: yarim finalda - Finalda - Frantsiya jamoasi.
1978 yilda Jahon chempionatida yangi g'olib paydo bo'ldi - Argentina jamoasi. Bu jamoa finalda o'sha yilgi Gollandiya terma jamoasini ko'rib chiqish mumkin, bu o'tgan yillarning asosiy yutqazuvchisi deb hisoblash mumkin: futbolchilar ikki va bir martalik Evropa chempionatining finaliga borishdi, ammo bu mumkin emas edi sarlavhani zabt etish. O'sha paytda Argentina terma jamoasining bir qismi sifatida mashhur Parrairella va Berki, Villa va Lug'at, Kemes va filtr paydo bo'ldi.
ESLATMA
1978 yilgi jahon chempionatida tarixda birinchi marta futbol uyushmalari federatsiyasi (FIFA) musobaqaning eng yaxshi o'yinchilari e'lon qildi. Asosiy mukofot - "Oltin to'p" - Argentina Mario SEPES futbolchisi, "Kumush to'p" futbolchisi, "Kumush to'p" italiyalik paolo rossi bilan mukofotlangan va bronza to'pi Braziliya Xose WisSirys.
1980 yilda ikkita yirik futbol musobaqasi yana: Evropa chempionati va Olimpiya musobaqalari. Moskvada olimpiada tarixida birinchi marta Chexoslovak futbolchilari birinchi marta Chexoslovak futbolchilari chempion bo'lishdi. SSSR milliy terma jamoasi Olimpiya futbol musobaqasida faxriy 3-o'rinni egalladi. Evropa chempionatiga kelsak, Frantsiya jamoasi futbolchilari ishonchni nishonladilar, ular safida taniqli Bernd Sherster, Karl-Heinz Rumrenigge va Xans Myuller.
1982 yilgi Jahon chempionatida Ispaniyada bo'lib o'tdi. Sovet terma jamoasi ushbu jahon forumida, umuman olganda, ajoyib tarkibga qaramay, juda baxtlidir. Ko'pchilik muvaffaqiyatsiz ishlashning sababi Triumvirata - Konstantin Botkov, Valeriy Lobanovskiy va Nodave Axalli jamoasida yaratilishi kerakligiga ishonishadi. Ushbu ajoyib murabbiylar futbol bo'yicha turli xil qarashlarga ega bo'lishdi, shuning uchun ular uchun "bitta jabduqda" ishlash qiyin bo'lganligi ajablanarli emas. Global Forum g'olibi evropalik chempionning final uchrashuvida - Frantsiya jamoasining so'nggi o'yinida 3: 1 hisobida mag'lubiyatga uchratgan Italiya jamoasi edi. O'sha yillarda taniqli karshiniyalar, Bergomiya, Rossi, Oltobelli, G'ayriyahudiy va Antonioni Italiya jamoasida ijro etishdi.
ESLATMA
1982 yil Jahon forumida 40 yosh qariyalar bo'yicha jahon chempioni bo'lgan "Dino DZZOFF" DINO DZSOFFON DINO DZZOFFINING ASSITINI DINCHIKA ITRINAL DOTSOFFIONga erishishga loyiqdir. Undan oldin futbolchi bunday yutuqlarga erisha olmadi.
1984 yilgi Evropa chempionati Frantsiya jamoasini, Buyuk Mishel Platini shtatida g'olib bo'ldi. Va 1986 yildan beri Buyuk Murabbiylik murabbiyi - Vasiliy Vasilovichning Lobanovskiy boshchiligidagi mashhur Sovet terma jamoasining tiklanishi. To'g'ri, 1986 yilgi Jahon forumida SSSR terma jamoasi sukut bo'lmagan yulduzlarning 1/8 finalida kamchilikni yo'qotmadi (va Fredrikssonning Shvetsiyasining shved arbiterining so'zlari tufayli) Belgiya jamoasi. Ilgari Sovet futbolchilari kuchli Vengriya terma jamoasi (6: 0) guruhida g'olib chiqqanlik va hozirgi Evropa chempionlari - frantsuzcha (qo'shimcha, Chiquvchi jamoada g'alaba qozondi - Kanada milliy jamoasi 2: 0 hisobida). Shunday qilib, haqiqat haqiqatdir: 1986 yilgi Jahon chempionatida SSSR milliy terma jamoasi xalqaro miqyosda tan olindi.
1986 yil Jahon chempioni ushbu sarlavhani ikkinchi marta tarixda ikkinchi marta yutgan argentina terma jamoasi edi. Bu noyob Diego Maradona shahridagi noyob yil bo'lgan yil edi (1.12-rasm): Oq va ko'k rangli futbolshunoslardagi eng past tezlikdagi brendning ajoyib o'yini dunyo futboli ta'tilining haqiqiy bezagi bo'ldi va Uning unutilmas gol Angliya terma jamoasi unutilmas sa'y-gol, u raqibning ularga qarashiga chiqganda, haqiqatan ham futbol san'atining eng yaxshi asari hisoblanadi.
Anjir. 1.12. Diego Maradona - Argentinalik va Jahon futbolining yulduzi 1980 yillar - 90-yillarning boshlarida
SSSR milliy jamoasi haqida nima deyish mumkin? Bu go'zal jamoa, ular Rinat Dasayev va Vasgy Kuznetulin, Sergey Belamanov va Beg Sovety Litovchenko, shuningdek, Sovet Protaskov va Gennadiy Litkovenko, shuningdek, yaxshi so'zlarini aytishdi 1988 yil Evropa chempionatlari. Finalga yo'l oldidagi jamoamiz Gollandiya, Angliya va Italiyaning kuchli terma jamoalarini mag'lubiyatga uchratdi va Shimoliy Irlandiyaning taniqli murabbiy Jek Charlton boshchiligidagi 1: 1 durang o'ynadi. To'g'ri, finalda Gollandiya terma jamoasi 2: 0 hisobida g'alaba qozonib, 2: 0 hisobida g'alaba qozongan, ammo Evropa chempionatining kumushsi mutlaqo muvaffaqiyatli ishlashi mumkin. Shuni ta'kidlashimki, taniqli yillarda gollandiyalik jamoada gollandiyalik jamoada ijro etilgan final bahsida to'p kiritgan mashhur Ruud Ruud Ruud Ruud, "qilingan" o'yinni ko'p jihatdan "qilishdi". Ikkinchisiga kelsak, u ushbu o'yinda ikkinchi golning go'zalligini va ijrosi bo'yicha ajoyib gol urdi va shu bilan birga Dasaeva darvozasi ostida deyarli nol burchak ostida.
1988 yil Sovet futbolining yana bir muvaffaqiyati: mamlakatimiz Olimpiya jamoasi yosh murabbiy Anatoly tomonidan ikkinchi marotaba tarixda ikkinchi marta Olimpiya chempioni bo'ldi.
1990 yilda navbatdagi Jahon chempionati bo'lib o'tdi. U hikoyaga eng ko'p qiziqarli va etuk bo'lmagan forumlardan biri sifatida kirdi: jamoalar asosan himoyaviy futbolni namoyish etdilar, ammo maydonda qo'pollik juda ko'p edi, shunda ba'zi mutaxassislar tezda "Kubenov chempionati" tezda. Argentina terma jamoasining o'yin o'yinidan hech qanday iz yo'q edi, ammo, uning finalga chiqishga xalaqit bermadi ("Argentinaning jamoasi bir oyog'iga qarab" 0: 1 FRG jamoasi (G'alaba tugashidan 5 daqiqa oldin, penaltilar pozitsiyasi bilan o'tkazilgan g'alaba). Ushbu natija umuman olganda, muntazam ravishda, birinchi navbatda, jahon chempionatining finalida germaniyalik futbolchilar ketma-ket o'ynashdi (oldingi ikkita urinish muvaffaqiyatsiz bo'ldi), ikkinchidan, ular argentinalik jamoadan qasos olishdi 1986 yil Finalda mag'lubiyatga uchradi.
1992 yil Evropa chempionati hamma uchun kutilmagan sovg'a qildi. Saralash turniridan foydalana olmagan Daniya jamoasi "Yugoslaviya terma jamoasi" milliy terma jamoasini diskvalifikatsiya qilish uchun "Chempionatning final bosqichiga tushib, birinchi o'rinni egallab, birinchi marta tarixda birinchi marta paydo bo'ldi qit'a chempioni. Ushbu hamdard jamoaning muvaffaqiyati asosan qarshi kurashda katta ahamiyatga ega bo'lgan malakali o'yin o'tkazdi, shunda Danes bir nechta murakkab janglarda g'alaba qozonishgan.
1994 yilgi jahon chempionati oldingi global forumning kamchiliklari uchun qoplangan. Jamoalar yorqin, ajoyib va \u200b\u200bsamarali futbolni chiroyli boshlar va ajoyib kombinatsiyalar bilan namoyish etishdi. Tarixda to'rtinchi marotaba jahon chempioni, Braziliya jamoasi, taniqli Bebeto va Romario hujumchilari boshchiligidagi Braziliya jamoasi edi. Italiyalar bilan yakuniy o'yinning asosiy va qo'shimcha vaqti nol durang bilan yakunlandi va jinoiyliklar jarima seriyasida kuchliroq edilar. O'sha paytda hech bir boshqa jamoa to'rt karra jahon chempioni bo'ldi (eng yaqin ta'qib qiluvchilar - nemislar va italiyaliklar bu sarlavhani uch marta yutib olishgan).
1996 yil Evropa chempionatida Chexiya Respublikasining jamoasini namoyish etdi, ammo final bahsida u qit'aning chempioni bo'lgan Germaniya terma jamoasiga yutqazdi. 1998 yildan beri dunyo futbolida Frantsiya jamoasining ustunligi jahon futbolida boshlandi: bu jamoa birinchi marta butun dunyo chempioni bo'ldi va ikki yil davomida Evropa chempionatida g'olib chiqdi. O'sha yillarda frantsuzlar juda ajoyib, chiroyli va samarali futbolni namoyish etdilar, bu futbol gurmini eng yaxshi zavq keltirdi. Ushbu ajoyib milliy jamoaning asosiy ishtirokchilari Zadae (1.13-rasm) va Patrik Vieira, Lilan TyurtAra va Didrick Vieira, Yuriy J. Nijorf va Emmanuel Petit . Albatta, Xo'sh, bunday tan olingan hokimiyatlarning Erik Kanton va Devid Jinol kabi jahon chempionatining xizmatidan voz kechishdan qo'rqmagan "Em Jek" ning murabbiylik iste'dodini qayd etolmaydi. Buning uchun u shafqatsiz tanqid qilindi, ammo murabbiy har doim barcha hujumlarga javob berdi: "Bu ajoyib futbolchilar, lekin men ularni jamoamning bir qismi sifatida ko'rmayapman" va shunga o'xshab, to'g'ri edi.
2002 yilda jahon chempionatida muvaffaqiyat yana beshinchi marotaba tarixda (misli ko'rilmagan muvaffaqiyat!) Jahon chempioni bo'ldi. Ushbu jamoa murabbiyi Portugaliyaning mashhur mutaxassisi Luis Filipp Skolari va taniqli Ronaldu hujumchisi jamoada muhim rol o'ynadi. Ushbu Jahon forumi, shuningdek, Yaponiya va Janubiy Koreya jamoalari muvaffaqiyatli chiqishlari bilan yaqqol yodda tutilgan, ammo bu mamlakatlarda munozarali odamlar ushbu mamlakatlarda muxbirlarning jamoalariga juda yaxshi munosabatda emas deb hisoblashadi. chempionat egalari. Agar siz ushbu jamoalar ishtirokida ba'zi bir o'yinlarni eslasangiz, bunday mulohaza juda ko'p ekanligi aniq bo'ladi.
Anjir. 1.13. ZANDAN - yillar davomida Frantsiya terma jamoasining etakchisi
2004 yil Evropa chempionati sezgi bilan nishonlandi: Tarixda birinchi marta musobaqada taniqli nemis mutaxassisi Otto ReHagelning rahbarligida o'tkazilgan Yunoniston terma jamoasini qo'lga kiritdi. Chempionat boshlanishidan oldin, bu jamoani Sevimlilarga jalb qilmadi, ammo yunonlar yana bir bor isbotlandi: futbol haqiqatan ham oldindan aytib bo'lmaydi. Bundan tashqari, chempionat tomon Yunoniston terma jamoasi chempionatning egalarini mag'lubiyatga uchratdi - Portugaliya boshliqlari, Luis Filipp Sko'lyar (Ha, 2002 yilda Braziliya terma jamoasini olib keldi jahon chempioni unvoni). Yunoniston jamoasini namoyish etgan futbolni ta'kidlayman, bu futbolni tomosha qilmang, ajoyib o'yin-kulgilarni va mudofaa o'yiniga noyob qarshi hujumlardan foydalangan holda. Yunoniston terma jamoasining aksariyat g'alabalari tug'ildi: deyarli butun o'yin va bitta farqli qarshi hujumni himoya qilishda muvaffaqiyatli o'yin.
2006 yildagi jahon chempioni, Tarixda to'rtinchi marotaba Italiya jamoasi bo'ldi. Final uchrashuvida italiyaliklar Frantsiya jamoasi bilan uchrashdilar. Asosiy va qo'shimcha vaqt g'olibni oshkor qilmadi va Italiya terma jamoasi futbolchilari jarima seriyasida omadli bo'lishdi.
2008 yilda Evropa chempionati bo'lib o'tdi. Ushbu turnir voqeani eng ajoyib va \u200b\u200bqiziqarli narsalardan biri sifatida kiritdi: u futbol gurmini eng yaxshi zavq keltirdi. Ajoyib futbol Gollandiya va Portugaliya, Frantsiya va Ispaniya, Rossiya (1.14-rasm) va Italiya jamoalari bilan namoyish etildi. Siz rossiyaliklarning golland yoki turklar bilan horlatalar bilan golland yoki turklar bilan nimalarsiz, masalan, tarang va oldindan aytib bo'lmaydigan o'yinlar! Aytgancha, ushbu chempionatda birinchi marta Rossiya jamoasiga muvaffaqiyat keldi: Yo'lda Gollandiya terma jamoasidan tortib 1988 yilgi final bahsida mag'lubiyatga uchragani uchun bronza medalini qo'lga kiritdi. Albatta, Ispaniya terma jamoasiga e'tibor bermaslik mumkin emas, bu tarixda ikkinchi marta qit'a chempioni bo'ldi: Fernando Torres boshchiligida, bu jamoa toshni toshga qoldirmadi har qanday raqibni himoya qilish.
Keyingi futbol bo'yicha navbatdagi jahon chempionati 2010 yilda Janubiy Afrika sohalarida o'tdi. U nafaqat ajoyib, dramatik janglar, balki butunlay kulgili sud xatolarini esladi. Ajablanarlisi shundaki, Ajablanarlisi shundaki, Hurmatli hakamlar haqiqatan ham bolalar chiroqlarini tan olishdi, ammo kechirimli futbolchilar aniq va kechirimli futbolchilar aniq, ba'zida qoidalarning buzilishi aniq.
Chempionatning eng jasorati finalning 1/8 yilgi Germaniya terma jamoasi darvozasini qurilishi tugallanmagan goli edi. Inglizcha juda chiroyli zarba yo'lladi va to'p, darvoza liniyasining orqasida to'pni yutib yubordi. Ushbu maqsad Britaniya kurashining oldini olish mumkin - o'sha paytda futbol generasi 1: 2 dan past edi. Hakamning adolatsiz qarori nihoyat ingliz jamoasini himoya qildi va Fabio Kapello shogirdlari asosan 1: 4 hisobida mag'lubiyatga uchradi, shundan keyin musobaqalar amalga oshmadi.
Anjir. 1.14. Rossiyaning milliy futbol jamoasi XXI asr boshlarida namuna
2010 yilgi Jahon chempionatida yodda tutadigan boshqa sud kvartiralari orasida siz Arbitnani ikki metrlik ofsiddan olganini eslay olasiz (hakam Robertino Rometti), ikkalasi ham "Yangi Zelandiyaliklar" ni hisobga oldilar Italiyaliklar adolatsiz, hakamlar nigeriyaliklar darvozasi (sudya - Volfgang Stark) va boshqalarga nisbatan argentlar uchun yig'ilgandan keyin chiqishdi.
Jahon kubogi-2010 ning asosiy umidsizliklari orasida Italiya, Nigeriya va Frantsiya terma jamoalari tarkibida kuchli natijalarga erishishga arziydi. Apennin futbolchilari ushbu Jahon chempionlari unvonidagi turnirga kelishdi, ammo kommunal bo'lmagan futbolni namoyish etdilar, kvartet g'olibi (1: 1), sezgirlik bilan emas Yangi Zelandiya jamoasini (1: 1) mag'lub etish va go'zal slovakiya terma jamoasini (2: 3) kasting. Nigeriyaliklar Yunonistonga (1: 2) va argentinalar uchun (0: 1) va argentinaliklar uchun (0: 1) va oxirgi kvartetga aylandi.
Frantsiyaning jamoasiga kelsak, guruh bosqichidan keyin u Urugvay (0: 2) va Janubiy Afrika jamoalari (1: 2) jamoalarini (1: 2) yo'qotib qo'ydi (1: 2). Murabbiylar va murabbiylar shtabi vakillari o'rtasidagi janjallarning ajralib chiqishiga "rahmat". Jamoadan Rimon Domisekaning bosh murabbiyiga odobsiz kelgusiroqlik uchun Nikolas Anelka haydab chiqarildi. Mashg'ulotning oldidagi Patris Evra jamoasi sardori murabbiy bilan jismoniy tayyorgarlik uchun sarflandi, shundan so'ng butun jamoa mashg'ulotlarni o'tkazishdan bosh tortdi. Ichki ichakda bo'lganlar soni bo'yicha frantsuzlar to'rtinchi o'rinni egallab olishdi va sharmandalik bilan turnirni tark etdi.
Global Forumda "Tricolor" ning muvaffaqiyatsizligi, ko'plab ekspertlar Rimon Domosek jamoasi 2010 yilgi Jahon chempionatida halok bo'lganligi uchun adolatli voz kechmoqdalar. Irlandiya terma jamoasining Dolding chipta uchun bir-biriga mos keladigan o'yinda frantsuzlar hal qiluvchi golni Martin Xanssonning ikkita xatoidan so'ng, "xafagarchilik" mavqeida va Ikkinchidan, Golanay Gallasa berishdan oldin u qo'lini uzatdi. Uchrashuvdan so'ng, Genri o'zini bunday vaziyatlarda qarorlar qabul qilish kerakligini oqlab, qo'lidan foydalanganligini tan oldi. Shu bilan birga, oldinga intilish, darvoza olishni bekor qilish uchun - hakamni bekor qilish va bunday holatlarda ba'zida har doim ham to'g'ri emas, balki har doim ham to'g'ri emasligini ta'kidladi.
2010 yilgi Jahon chempionatining yoqimli kutilmagan kutilmagan hodisalariga kelsak, ular Yangi Zelandiya va Urugvay jamoalari ishtirok etishdi. Yangi Zelandiyaliklar tarixda eng yaxshi chiqishlarini namoyish etishdi, guruh musobaqasida uchta ochko to'plagan, Paragvay, Slovakiya va Italiya kabi kuchli jamoalar bilan birlashma. Yangi Zelandiya jamoasi uchinchi o'rinni egalladi va Italiya terma jamoasi oldidan 1/8 finalga kirish kifoyalarini qabul qilmasa ham (hozirgi Jahon chempionlari) kvartetni qabul qildi.
Diego Forelning taniqli hujumchisi Urugvay jamoasi yarim finalga etib bordi, u erda gollandiyalik gollandiyalik (2: 3) va uchinchi o'rinni egallab turibdi. Ammo global forumda to'rtinchi o'rinni ajoyib natija hisobga olish mumkin, ayniqsa Urugvayayning so'nggi marotaba 1970 yilda bunday muvaffaqiyatga intilishgan. Diego Teshonning beshta gol urgani oltin to'pni 2010 yilgi Jahon chempionatining eng yaxshi o'yinchisi sifatida qabul qildi. Unga qo'shimcha ravishda, gollandiyalik Sneder besh marta ajralib turdi ("kumush to'p" bilan taqdirlangan ("bronza to'pi" ("Bronza to'pi" (eng yaxshi yosh chempionat o'yinchisi deb tan olingan).
Jahon kubogi-2010 yilgi final uchrashuvida Evropa chempioni, yarim finalda (1: 0) va Urugevev yutgan Gollandiya terma jamoasi va Gollandiya jamoasi (3: 2) . Jang doimiy ravishda, qattiq va qo'pol kurashda bo'lib o'tdi va bu erda chempionatning asosiy o'yinini erta olib tashlamagan ingliz Xovard Webb-ning juda to'g'ri, professional hukmini ko'rib chiqishga arziydi. Hakamlik sukasidagi kurashning ipini saqlab qoldi, sariq kartochkalar va faqat 109-daqiqada "gollandiyalik himoyachi Jon bog'lash maydonidan haydalgan. Ehtimol, gollandiyalik halokatli bo'lgan paytdir: Andres Inesta olib tashlanganidan etti daqiqa o'tgach, o'yinda birinchi marta dunyo chempionlari tarixida birinchi marta ispanlar qildi.
Ikki yil o'tgach, Polsha va Ukraina dalalarida navbatdagi Evropa chempionatida, turnirning yakuniy qismida bo'lib o'tgan, musobaqaning yakuniy qismida bo'lib o'tdi, musobaqaning yakuniy qismida (Evro-2016, 24 jamoa) qoidalarga jalb qilingan.
Ehtimol, oldingi turnirlarning hech biri har bir ishtirokchi uchun tiklangan bir qator umid va umidlar bilan maqtana olmaydi. Tayyorlangan yig'ma guruhlarining muxlislari o'zlarining sevimli jamoalari jiddiy muvaffaqiyatlarga erishadilar. Va buning uchun barcha poydevorlar bor edi. Masalan, Angliya terma jamoasi. General vakili an'anaviy ravishda har qanday raqobatning favoritlari deb hisoblangan, ammo aslida tumanli albrion jamoasi ushbu darajadagi jamoaga qaraganda ancha kichikroq sovrinlarni maqtashgan. Angliya futbolchilarining yagona balandligi 1966 yilga to'g'ri keladi, chunki ushbu mamlakatning butun Jahon chempionatida jahon chempioni bo'ldi va jamoaning futbolchilari ushbu faxriy unvonga sazovor bo'lishdi Germaniya bilan final uchrashuvida benuqson hakamlik, g'o'znalardan qo'rqmaydi. Dunyo miqyosidagi forumlarning qolgan qismida inglizlar o'zgacha hech qanday maxsus narsani eslay olmadilar, ular 1990 yilgi Jahon chempionatining yarim finalidan tashqari, ular o'sha erda bo'lgan nemislar sayyoradagi eng kuchli bo'lgan. Keyinchalik bronza medallari uchun Angliya terma jamoasi chempionat egalariga, italiyaliklar (1: 2) va oxir-oqibat 4-o'rinni egallab olishgan. Evropa chempionatlariga kelsak, britaniyalik futbolchilarning eng yaxshi yutug'i, 1968 yilgi musobaqalarda 3-o'rinni va 1996 yilda turnirning yarim finalidan 1996 yildagi (Angliyada sodir bo'lgan). Germaniya terma jamoasi va shuningdek seriyasida postmatchevy penalti.
Frantsiyaning jamoaviy muxlislari 2010 yilgi Jahon chempionatida shiddatli uy-joy uchun reabilitatsiya qilishni kutishgan. Evro-2012 yo'lida jamoa birinchi bo'lib chempionatning yakuniy qismiga malaka oshirishga imkon beradigan saralash musobaqasida birinchi o'rinni egalladi. Loranus Blanova shogirdlari Aarlarus milliy terma jamoasining birinchi o'yinida (0: 1) o'z maydonida, keyinchalik uning o'yinini topib, saralash guruhida yakunlandi birinchi pozitsiyasi.
Keyingi kutilmagan sovg'alar Gretsiya - Evropa chempioni 2004 yilni kutayotgan edi. Bu jamoa eng ajoyib emas, balki juda samarali futbolni, avvalambor, eng samarali futbolni, eng samarali intizom va murabbiylik o'simliklarining qat'iy ishlashi va eng yaxshi raqibni nokautga yuborish imkoniga ega. Tayyor Polsha va Ukraina favoritlari, ammo qiziqarli, samarali, chiroyli futbolni namoyish etish uchun zarur bo'lgan mezbon mamlakatlarning holati, ayniqsa, stol o'yinchilari va boshqalarning tarkibida o'ynashgan.
Germaniya va Gollandiya jamoalari eng yaxshi musobaqalarda an'anaviy ishtirokchilardir, shuning uchun muxlislar hech bo'lmaganda Evropa chempionati finalida ularni ko'rishlarini kutishgan. Xuddi shu narsa Italiya va Portugaliya jamoalari uchun ham qo'llaniladi, Irlandiya jamoalari, Daniya va Rossiya jamoalari har doim kutilmagan hodisalarni keltirib chiqaradigan va tan olingan eng sevimli jamoalar soniga tegishli. Ularning prefotalaridan muvaffaqiyatli chiqishlar Chexiya Respublikasi, Xorvatiya va Shvetsiya jamoalari va Ispaniya terma jamoasi jamoalari va Ispaniya terma jamoasi Evro-2012ga hozirgi dunyo va Evropa bo'yicha yetib bordi.
2012 yilda Evropa chempionati, shuningdek, jarohatlar va diskvalifikatsiya tufayli ko'plab yulduz futbolchilarini sog'inishiga majbur bo'ldi. Fren Lempard, Garegiya va Belgiyalar va Belgiyalar va Belgiyalar va Belgiyalar bilan birga, shuningdek, nazorat o'yinlarida, shuningdek, Kayla Wilshir, Kris Kichik va Miki Richards-ga tegishli bo'lgan inglizlar uchun qiyinroq edi . Kutilmaganda, Periter Kycheh Butrusdan yiqilib yeymagan kichkina ko'zoynagi bo'lgan va boshini yaxshi o'ynashni biladi. Va, albatta, Evro-2012 Ferdinandning Rio Ferdinandni o'tkazib yuborgani uchun, Britaniya Roy Hojdo'nning yana bir yulduzli himoyachi - Jon Terri bilan futbolchining mojarosi tufayli jamoani ortda qoldirganligi achinarli.
Turnirning jiddiy muammolari, u Ukraina jamoasidan kelib chiqdi, ular jarohatlar va diskvalifikatsiyalar tufayli uch (!) Andrey Baliq ikki yil davomida bekor qilindi va keyin Andrey Dican qaytarildi miyani aralashtirish. Agar darvozabon muammosi haqida gapiradigan bo'lsak, men Polsha milliy terma jamoasi uchun Luqash Fabianski-ni gapirolmadim va Daniya jamoasi - 35 yoshli Tomas Sorensen bilan o'rtoqlik uchrashuvidan keyin yo'qolgan.
Xorvatiyalik jamoa Evro-2012ga, Ivo 2012-da, butun tarixdagi ispanlar - "Red Furil", Xose Bosaingva va Rikardo Carvalosiz (oxirgi ikkitasi) Bosh murabbiy Paulo Bento bilan ziddiyat tufayli uy).
Xohdorlarning yo'qotishlariga qaramay, Germaniya va Yunoniston jamoalari muvaffaqiyatga erishgan bo'lishlari mumkin. Boshqa taniqli futbolchilar boshqa ulkan o'yinchilar, shu jumladan keng shon-sharaf bilan maqtanmaydiganlar bilan almashtirildi. Masalan, Evro-2012ning ochilishlaridan biri Daniya "Bontyby" va milliy terma jamoaning hujumchisi Mikail Kron-Dehli bo'ldi. Uning maqsadi, bu duelning futbolchilari ustidan g'alaba qozongan, ular ushbu duelda aniq favoritlar bilan hisoblangan va shu lahzada u birdaniga ikkita to'q sariq himoyachi bilan shug'ullanishga muvaffaq bo'lgan. Bundan tashqari, Kron-Dehmi Germaniya o'rtasida farqlashga muvaffaq bo'ldi, qonun loyihasini taqqoslash va fitnachining katta qismini joriy etishga muvaffaq bo'ldi. Agar Daniya terma jamoasi shubhasiz, shubhasiz, bu futbolchi o'zi haqida gapiradi. Yaxshi taniqli italiyalik Mario Balotellini yaxshi amalga oshirdi. Munikaning ikkinchi golidan keyin olib tashlangan munosib xulq-atvor, o'chirish va sariq kartochka - bu uning printsipial jihatdan imkonsiz bo'lib tuyuldi. Biroq, yosh hujumchi Evro-2012 bilan eng yaxshi tomoni bilan o'zini namoyon qildi va hech kimsiz go'zal futbol va nemis jamoasi (undan keyin o'zi o'zi) ni namoyon qildi. Portugaliya Krishtianu Ronaldu Ronalduni eng katta taassurot qoldirdi: nemislar bilan birinchi jangda tanqidchi, futbolchi to'planib, futbolchi yig'ilib, muxlislar va mutaxassislar uni kutayotgan futbol namoyish etishdi. Ajoyib finalar, eng yaxshi dribero, kuchli, aniq zarba - na mudofaa o'yinchisini mudofaa orqali kirib, raqibning qulayligini buzolmaydi. Bu yarim final predialarida ispanlar bilan birga, evropalik braziliyaliklar etakchisining manzili - doimiy faoliyat va darvozani "Real" da "buzish" ga qadar taqillatildi. "Iker Kasilyas Ronaldu bunday qilolmadi. Shunga qaramay, ushbu qit'a chempionatida Krishtiano aktivga yozishi mumkin: uning o'yini evro bezaklaridan biriga aylandi.
Evro-2012ning Evro-2012ning kutilmagan sovg'alaridan biri bu martaba yakunlanayotgan futbolchilarning o'yinidir. Pirlo, Klazé, Buffon, Kararag, Shevberg, Shevchenko, go'yo ular va shu yigit uchun ishlagan holda, ular va uning jamoasidagi asosiy aloqasi bo'lgan. Va bu ba'zi birlari Evropa chempionati tugaganidan keyin milliy jamoalar uchun nutqlarni yakunlashga qaror qilishdi.
Evro-2012 eng yirik musobaqalar singari, bir nechta umidsizlik keltirdi. Avvalo, bular mashhur sud xatolaridir. Masalan, Artem Milevskiyning Ukrainadagi Britaniyaning artistlari va ataylab qilinmagan golini eslab qolish mumkin - Anglend Duel. Yunoniston yarimhimoyachisi Joros Karagunisning sariq kartasi ruslar bilan adolatsiz namoyish etildi. Video himoyachi bo'yicha ushbu epizodda jazo tayinlanishi kerakligini aniq ko'rardi: pleyer jarima maydonchasi ichida ochiqchasiga otildi. Kartaning o'zi unchalik zararli bo'lmasligi kerak, agar u Qoragia "turnirida bo'lmasa va shunga ko'ra, men uni pley-offda o'ynash imkoniyatidan mahrum qilmadim (lekin bu o'yinchi o'z o'yinini qiziqarli katlamada bezatishi mumkin edi Nemislar bilan chorak final uchrashuvi).
Ammo Evro-2012ning eng umidli poli Rossiya terma jamoasining faoliyati bo'ldi. O'yinda favqulodda Nefol, dalada va undan tashqarida sodir bo'layotgan narsalarga yuz foiz beg'araz, shuningdek, boshlang'ich dangasalik - bu turnirdagi Rossiya jamoasi esda qoladi. Ammo chempionat Rossiya terma jamoasi uchun juda optimistika boshlandi: Birinchi jangda Chexiya Respublikasining kuchli milliy terma jamoasi bo'lib o'tdi va bu o'yinda ular futbol o'ynashni bilishlarini ta'kidladilar. Chexiyalar, "tarqatish ostida": Chexik va vakolatli kombinatsiyalar Chexiya himoyasi bilan neftdan o'tib ketayotgan pichoqni yengib chiqqach, Chexiya himoyasi bo'lmagan. Keling, to'g'ridan-to'g'ri aytaylik: ruslarning o'yinlari ishonchni uyg'otdi va ilhomlantirdi, advokati shogirdlarining chiqarilishi boshlanmaydi - barcha satrlardagi jamoa juda muvozanatli ko'rinardi.
Biroq, keyingi ikki o'yinda - qutblar va yunonlar bilan - Rossiya jamoasi silliq hisobda hech narsa ko'rsatmadi. Xususan, nosozliklar Yunoniston terma jamoasi bilan kurash edi (0: 1), unda ruslar pley-offga chiqish uchun joylashtirilgan. Ammo rossiyalik futbolchilar juda ko'p narsalarni namoyish etishdi va o'ynash istagi namoyish etdilar, buning uchun ular maqsadli va fidokorona yunon futbolchilari bilan haqli ravishda jazolanishdi. Jamoatchilik jamoasi ishtiyoqli so'roqqa olib, guruh bosqichidan keyin Evro-2012ni ishdan bo'shatdi.
2014 yilda, futbol bo'yicha navbatdagi Jahon chempionati Braziliya stadionlarida bo'lib o'tdi. Ushbu eng yaxshi turnirda Braziliya terma jamoasi tomonidan eng kam tahqirlash va to'liq bahslar - o'z vatanida o'qigan Mundaleyning asosiy favoritlaridan biri. 2014 yilgi Jahon chempionati "Kudesnikov to'p" ning o'tmishi o'tmishda uzoqda bo'lib, o'tmishdagi g'alabalar haqida ba'zi xotiralarda qolmasligini qat'iy ko'rsatdi. Braziliya terma jamoasi allaqachon bir necha o'n yillar davomida (ayniqsa 1950-1980 yillarda) jamoaning kasb-kartalari va sifat jihatidan farq qilmagan, va hech qanday farq qilmaganligi uchun mashhur bo'lgan "Guruhi" va sifat jihatidan farq qilmadi O'rtacha jamoalar, shu jumladan saralash musobaqasining erigi orqali o'tmaganlar kohasi. Ammo yaxshi an'anaga ko'ra, egalarining jamoalari sud yordamiga ega bo'lgan jamoalar tom ma'noda turnir shtatida tortildi. Xorvatiya terma jamoasidan kelib chiqqan holda, hakamlik jarimaning brazilchisiga olib kelganini eslash kifoya, shundan keyin xorvatlarning xurujlari mutlaqo buzilgan va ular hali ham toza gol urishganda - Darvozabonga hujumni ixtiro qilgan holda bekor qildi. Ammo adolatsizlik ishtiyoqi: yarim finalga chiqish, braziliyalik jamoa tom ma'noda kuchli "nemis avtomobillari" - 1: 7, Uchinchi o'rinni "Boshqarish zarbasi" uchrashuvida terma jamoa terma jamoasini mag'lubiyatga uchratdi Golland - 3: 0.
Munding-2014ning yana bir umidsizliklari Rossiya terma jamoasining chiqishlari edi. Bir qatorda Rossiyaning ikkinchi darajali turnir guruh bosqichidan keyin darhol barglar va raqiblar eng kuchli tomondan uzoqlashdilar. Uch uchrashuvda ruslar atigi ikki ochko to'plashdi va Janubiy Koreyaning Mediokre jamoalari (1: 1) va Jazoir (1: 1). Boshqa bir jangda rus futbolchilari Belgiyaliklarga qarshi (0: 1). Aytgancha, Belgiya terma jamoasi Jahon chempionatidagi SSSR va Rossiya jamoalari uchun eng noqulay raqib: 1986 va 2002 yillarda Belgiyaliklar Sovet va Rossiya terma jamoalarini navbat bilan yuborishadi turnirning oxiri.
Munding 2014da yaxshi futbol Meksika va Kolumland, Gollandiya va Kosta-Rika, Shveytsariya va Nigeriya jamoalari namoyish etildi. Kostariklar "O'lim guruhida" Urugvay, Italiya va Angliya jamoalari bilan birinchi o'rinni egalladilar (oxirgi ikkitasi kvartetning favoritlari hisoblanar edi, ammo ikkalasi ham guruh bosqichidan keyin ham turnirni tark etishdi). Yunonistonning kuchli jamoasi 1/8 yilgi kuchli golli gollandiyaning chorak finalida (kelajakdagi bronza medali medial medallari) tomonidan moliyalashtirildi.
2014 yilda jahon chempioni Germaniya jamoasi edi, bu tarixda to'rtinchi marotaba faxriy unvonni qo'lga kiritdi va italiyaliklarga ushbu ko'rsatkich bo'yicha italiyaliklarga berdi. Kuchli, tezkor, texnik "Bundesmashin" Portugalchaning Portugalchisining (4: 0), Gana jamoasi bilan ko'zoynagi (2: 2) va AQSh partiyasi (1: 0). 1/8 finalda nemislar bir vaqtlar Frantsiyani (1: 1) mag'lubiyatga uchratib, "Asfalt" ni mag'lubiyatga uchratib, "Asfalt" ni mag'lubiyatga uchratdi (1: 0). qo'shimcha vaqtda maqsad.
Shu zahotiyoq Germaniya terma jamoasining to'rt nafar futbolchisi (Manuel Noyer, Toni Kros va Tomas Myuller) musobaqaning ramziy terma jamoasiga kirishdi, uning bosh murabbiyi Beshestim Motter Leyv. Yulduzli golli pog'onali to'pni eng yaxshi to'purar Kolumbiya milliy jamoasi va Madrid "Real" ning hujumkor yarimhimoyachisi edi.
2018 yilda bo'lib o'tadigan navbatdagi futbol bo'yicha navbatdagi Jahon chempionati Rossiyada bo'lib o'tadi. Rossiya futbolchilari uzoq muddatli muvaffaqiyatsizliklarni to'xtatishga va mahalliy devorlarning uzoq muddatli pog'onani to'xtatib turishlariga ishonishni istayman, bu esa munosib oqimni namoyish etadi, bu esa hech bo'lmaganda chempionatning poytaxtimizga ko'tarilishiga imkon beradi.
Shunday qilib, milliy terma jamoaviy darajasida o'tkazilgan eng ommabop futbol musobaqalari bilan biz allaqachon uchrashganmiz. Va qaysi klub jamoalari? O'qing!
Klub tanlovlari
Umumjahon vakolatlari klub jamoalari o'rtasida o'tkaziladi. Har bir mamlakatda asosiy turnir - mamlakat chempionati. Qoida tariqasida, chempionat natijalariga ko'ra uchta eng yaxshi uchta jamoa: Ikkinchi va uchinchi g'oliblar. Aksariyat hollarda, mamlakat chempioni, ikkinchi jamoa kumush va uchinchisi bronza, ammo boshqa qoidalar turli mamlakatlarda mavjud bo'lishi mumkin. Zaif jamoalarga kelsak, ular turli xil mamlakatlarda turli yo'llardagi ikki yoki to'rtta, turli xil bo'lishi mumkin), ular sinf darajasida olib tashlaydilar va ularning o'rniga ularni eng kuchli divizionda qoldiradilar va ularning o'rniga birinchi o'rinlarni egallagan jamoalar bo'ladi pastki qism.
Bundan tashqari, har bir mamlakat "LOSER BANLANGAN" tizimida o'tkaziladigan futbol bo'yicha futbol kubogida o'ynaydi. Ko'pgina shtatlarda, kubok kubogi milliy chempionatdagi birinchi o'rin uchun mukofot sifatida bir xil faxriy kubok.
Uzoq vaqt davomida Evropa klubi futbolida uchta asosiy xalqaro musobaqalar mavjud: Evropa chempioni, kubogi va UEFA kubogi. Chempionlar kubogi milliy chempionatlar, o'z mamlakatlari kubogi musobaqalari bo'lib, ular milliy chempionatning yakuniy stolida etakchilarni egallagan, birinchi navbatda, ulardan tashqari. Ba'zi mamlakatlar milliy chempionatda ikkinchi va uchinchi o'rinlarni egallagan UEFA kubogidagi jamoalarni topshirishlari mumkin edi, boshqalari esa to'rtinchi o'rinni egallagan jamoalarni e'lon qilishdi - bu xalqaro futbol reytingining asosida aniqlandi ma'lum bir davlat.
Biroq, XX asrning 90-yillarning boshlarida Evropa klubi musobaqalari tartibi sezilarli o'zgarishlarga duch keldi. Kubokning kubogi bekor qilindi va Evropa chempionlari musobaqasi Chempionlar Ligasi deb nomlandi. UEFA kubogida milliy federatsiyalar bo'yicha stakan egalari ham harakat qila boshladilar va Chempionlar Ligasi nafaqat milliy chempionat g'oliblarini, balki ulardagi ikkinchi o'rinni egallagan jamoalarga ham ruxsat berishdi. Mamlakat Chempionlar Ligasi deb e'lon qilish huquqiga ega bo'lgan jamoalar soni (UEFA kubogi qanday aniqlanganiga o'xshash). Masalan, ushbu kitobni yozish paytida Chempionlar Ligasidagi eng ko'p jamoalar Angliya, Germaniya va Ispaniya futbol federatsiyasini e'lon qilishlari mumkin, chunki so'nggi yillarda ushbu mamlakatlarning klub jamoalari Evropa klub futbolida ohangda bo'lishgan.
Tanishish parchasining oxiri.
Asosiy boshlang'ich o'quv qo'llanmalar
Futbol - bu jamoaviy o'yin, ammo ko'p yillik tayyorgarlikning boshlang'ich bosqichida buyruq vazifalari ikkilamchi. Texnikabonni individual tayyorgarlik va muvofiqlashtirish qobiliyatlarini rivojlantirish bo'yicha muvofiqliklar yuzaga keladi. Zamonaviy futbolda, ayniqsa, shaxsiy texnik mahorat raqobat bilan to'yingan dalalarga samarali harakat qilishga imkon beradigan o'yinchilardir.
Futbol sizning qonunlaringiz va qoidalaringiz bilan o'yin. Bundan tashqari, sportchilarni o'qitishning umumiy naqshlari va tamoyillari mavjud va o'quv jarayoni ularga asoslanishi kerak. Masalan, texnik texnikalarni o'zlashtirish naqshlari mavjud. Ulardan biri shundaki, o'rganish samarali texnikaning asosi mushak ichiga va o'zaro bog'liqlikni muvofiqlashtirishdir. Bunday muvofiqlashtirish, avval standartda bir xil qabulni takrorlash orqali rivojlanib, yaxshilanadi, keyin turli xil o'yin sharoitida. Eski futbol hovlisida bu qonun muqarrar ravishda amalga oshirildi: kun bo'yi o'yinning bir necha soatida, to'pni to'xtatish va uzatish va uzatish, Raqiblarning urishi, turli maqsadlar masofasidan zarba beradi. Hovli futbolining yaxshi xususiyati - bu texnik uslublarning bir nechta takrorlanishi - biz uyushgan sharoitda ko'payishimiz kerak.
Futbol maktabidagi texnik texnikaga o'qitish o'rta maktabda o'qishni tugatish uchun ankin. Ushbu mavzu bo'yicha insho yozishdan oldin, siz xat yozishni o'rganishingiz kerak, so'ngra ushbu harflarni so'z bilan yozing, so'ngra so'zlarni shakllantirish uchun so'zlar bilan qo'ying. Va nihoyat, bu takliflarni hikoya, insho qilish uchun birlashtiring. Futbolda: Siz yaxshi o'ynashni boshlashdan oldin, siz har bir o'yinning epizodining muammolarini hal qilish uchun zarur bo'lgan to'plamlar va kombinatsiyalarda turli usullarni ulashingiz kerak.
Murabbiy bola yoki qiz erkak yoki ayolning qisqartirilgan nusxasi emasligini tushunishi kerak. Ularning o'ziga xos psixologiyasi, sheriklar bilan munosabatlarning o'ziga xos xususiyati, fiziologik va biokimyoviy jarayonlarning xususiyatlari bor.
O'quvning dastlabki bosqichida o'g'il va qizlar futbol bilan aralash guruhlarda qatnashishlari kerak. Buning sababi shundaki, xuddi shu yoshdagi aylanma farzandlarda jismoniy mashqlar darajasi deyarli bir xil. Garchi bu tenglikning sabablari boshqacha bo'lsa-da. Genetik jihatdan o'g'il bolalar kuchliroq, ammo etukning tezligi qizlarga qaraganda sekinroq. boshqa bir bindirilmesi bu omillar ikki, pubertal davri boshlanishidan oldin, qizlar va qadar 12-13 yoshda Shu yoshi, yil O'g'il bolalar avtomobil imkoniyatlarining tengligini aniqlash.
Shaxsiy xususiyatlar uchun buxgalteriya hisobi
Xuddi shu pasport davlati bilan bolalar turli biologik yoshga ega bo'lishi mumkin. Aytaylik, ikkita bola tomonidan 10 yil davomida, ammo tananing funktsional tizimlarini ishlab chiqish (suyak mushak, asab, yurak-qon tomir, nafas qisilishi va boshqalar) va ular 8 yoshga to'g'ri keladi va Boshqalar - 12-yoz. Shuningdek, sport turlari mavjud bo'lib, u o'yin texnikasini, taktik bilimlarni bajarish uslubining samaradorligi bilan belgilanadi. Va bu erda bitta pasport davlati bolalari o'rtasida sezilarli farqlar bo'lishi mumkin. Ushbu omillarni o'quv yuklarini rejalashtirishda ularni ko'rib chiqish kerak.
Yuklarning hajmi, yuklarning hajmi va intensivligi o'yinning talablari va tayyorgarchilikning tarkibiy xususiyatlariga mos kelishi kerak. Uning iqtidorliligi o'lchovini aniqlaydigan har bir yosh futbolchining eng yaxshi fazilatlari birinchi o'rinni rivojlantirishi va yaxshilanishi kerak.
Ta'limning dastlabki bosqichida motivatsiya
Aksariyat bolalar futbol maktabiga futbol tilini o'rganmaydilar, lekin o'ynash jarayonini o'tkazish uchun siz futbolda abadiy qolishi uchun, ikkinchidan, yaxshi o'yinchilar bo'lishgan. Futbol tarixi ushbu muammolarni hal qilishning faqat bitta usulini biladi: bolalar qiziqishi kerak. Bu o'yin va o'yin mashqlari asosiy tayyorgarchilikning boshlanuvchilar uchun bo'lishi kerak. Bu bolalarning, ayniqsa yoshdagi bolalarning ruhiyoti, ayniqsa yoshi va o'qitish usullari va usullarini tanlash kerak.
Bolalarga futbol uslubini o'rgatishning asosiy vositasi, ayniqsa birinchi bosqichlarda, kompozitsiyalar va o'yin mashg'ulotlarida o'yin. Faqat bitta o'yinda muhim motorli fazilatlarni rivojlantirishga ta'sir qiladigan bolalarning futbolini o'rgatish va mashqlar, tezkor fazilatlar, o'yin uslubini o'rgatish mumkin emas.
Bolalar uchun mashg'ulotlarni rejalashtirishdagi asosiy narsa ular uchun qiziqish hajmi (futbol o'yinlari) va unchalik qiziqarli emas, ammo futbol mashg'ulotlari (umumiy va maxsus mashg'ulot mashqlari uchun foydali).
Ha, va futbol mashg'ulotlarida ikki xil mashqlar mavjud. O'yinlar bolalar uchun har doim qiziqarli va ular har doim ular bilan shug'ullanishga tayyor. Boshqalar standart mashqlar (to'pni, turli xil texnik xizmat ko'rsatish va boshqalar) - kamroq qiziqarli. Murabbiyning vazifalaridan biri unchalik qiziqarli emas, ammo mashq shaklida mashqlar texnikasini yoki turli xil estlash shaklida mashq qilish nuqtai nazaridan juda foydali.
Dastlabki trening paytida mulkchilik texnikasi ustuvor vazifalarni to'g'ri tartibga solish kerak. 6 yoshdan 9 yoshgacha bo'lgan davrda o'g'il-qizlar quyidagi o'yin uslublari texnikasini o'rganishlari kerak:
1. To'pni ushlab turish:
- ko'tarilish taraflari;
- turli tezlikda va yo'naltirishda;
- tokchalar urishi bilan;
- firibgarlik harakatlaridan foydalanish;
- har xil yo'llar bilan to'xtashdan keyin.
2. Ball to'p:
- bir oyoq (to'xtash);
- ikkita oyoq (oyoq);
- ikkita oyoq (kestirib);
- bir oyog'i bilan "to'xtash-soniya" almashtirilishi bilan;
- Ikki oyoqli "to'xtash-soniya" bilan almashtirish.
3. To'pni to'xtating:
- oyoqning tagligi va turli qismlari.
4. To'pni o'tkazish:
- qisqa va o'rta;
- oyoqning turli qismlari tomonidan ijro etiladi.
5. Raqibning mohiyatini (kurashsiz yoki kurashsiz)
6. Raqibda to'pni tanlash
7. To'pni g'uvuldan qon to'kish
Ushbu usullarning barchasini teng hajmda o'qitish 2-3 marta, haftada bu mumkin emas. Shuning uchun birinchi yilida asosiy texnik tadbirlarga e'tibor qaratishingiz kerak. Bunday asosan: to'pni to'xtatish, zarba berish, to'xtatish va uzatish. Bundan tashqari, siz bolalarning ko'p qirrali jismoniy rivojlanishini oshirish uchun turli mashqlardan foydalanishingiz kerak. Taklif etilayotgan dastur yuqorida yuqorida aytib o'tilganlarni hisobga olgan holda ishlab chiqilgan, u turli o'yin va standart mashqlarda bir xil texnik qabulni takroriy takrorlash printsipiga asoslanadi.
Trening asoslari
Agar bolalar ballar bilan mashqlar va nafaqat futbol maktabida, balki uyda va ko'chada, shuningdek, hovlida mashqlar bilan mashq qilishsa, trening eng samarali bo'ladi.
Uyda: Ertalab bolalarga oddiy to'lovni amalga oshirish kerak, bu esa muvozanat mashqlari (bir oyog'ida turing), moslashuvchanlik, egrilashuvchanlik, shuningdek, kichik to'p bilan mashqlar (masalan, katta tennis uchun). To'p bilan har qanday mashqlar kvartirada yoki ko'chada uyda o'qilishi mumkin: tananing turli burchaklari bilan kamarni ushlab turish, to'pni ushlab turish va boshqalar.
Ko'chada: do'stlar bilan futbol o'ynang. Bu xavfsiz joyda sodir bo'lishi kerak. Kichik o'lchamdagi saytda o'ynash tavsiya etiladi. Bunday holda, to'p bilan aloqa tez-tez uchraydi va shuning uchun pleer ko'plab xizmat va zarbalarni amalga oshiradi.
Futbol maktabida: Ikki yoki uchta sinf va bir hafta davomida bir o'yin kuni.
Ushbu yoshdagi bolalar uchun yuklarni rejalashtirishda, diqqatni aralashtirishni tushunish kerak. Shuning uchun murabbiy o'z-o'zidan o'yin mashqlari bilan birlashtirilishi, futbolning ta'lim elementlari bilan birlashtirilgan bir nechta odatiy mashg'ulotlarni belgilashi kerak.
6-7 yosh bolalar uchun o'quv mashg'ulotlari (o'quv 1 yil)
Bolalar, birinchi navbatda mashg'ulotlarga, futbol o'ynashni juda xohlaydi, lekin odatda hali ham to'pni qanday hal qilishni bilmaydi. Shuning uchun, dastlabki bosqichda asosiy bosqichda, birinchidan, to'pni boshlang'ich egalik qilish va o'yinning o'zi va turli xil o'yin mashqlari bo'yicha mashqlar amalga oshiriladi. Ikkinchidan, mobil o'yinlar, chaqqonlik, muvozanat, harakatlarni muvofiqlashtirish, yurish va yugurish, sakrash uchun mashqlar.
Har bir mashg'ulotda quyidagilar zarur:
Bolalarga ishg'ol qilishga yordam beradigan mashg'ulotlarga qisqacha kirish;
Har bir bolani to'pga bering. To'pning o'lchamlari va og'irligi bolalarning yoshi va motot imkoniyatlariga mos kelishi kerak (futbol to'pi, voleybol to'pi, tennis to'pi va boshqalar);
Har mashqda aniq ko'rsatilgan va tushuntirish;
Iloji boricha ko'proq bolalarni vazifalarni bajarishga undang;
Bolalar ijobiy his-tuyg'ular bilan mashg'ulotlarni tugatganliklari uchun xulosa qiling.
1-dars 1-dars
Inventarizatsiya: To'plar, ovqunlar, konuslar.
2. To'pni boshlang'ich egalik qilish, ya'ni futbol usullarini rivojlantirish uchun zarur bo'lgan vositalarni boshqarish.
Tayyorlamoq
Mashg'ulot 10 daqiqadan oshmaydi. Issiqlik paytida bolalar sayt bo'ylab harakatlanmoqdalar, to'p bilan mashqlarni bajarish va to'psiz.
1. Saytning bir tomonida boshqa yo'llar bilan (10-15 metr) to'g'ri: chap tomonning chap tomoni bilan, keyin o'ng selel; ikkita takrorlash.
2. Har birida to'pning qo'lida murabbiy harakatlanish ishini beradi:
- paypoqdagi "Chanterellarni" yugurish, sekin, "o'tkazib yuborish" tez orada tezroq harakat qiladi; uch yoki to'rtta takrorlash;
- To'pni qo'llar bilan ko'taring va ushlang - 10 marta;
- iloji boricha kengroq joylashtirilgan oyoqlar chap qo'lim bilan chap qo'lim va o'ng oyog'im atrofida o'ng qo'lni (sakkiz) - har birida besh marta o'tkazing;
- Sud atrofida to'pni qo'lingizda olib boring, sonini oling - chap va o'ng oyoq bilan 10 marta.
Asosiy qism
To'pdagi har bir o'yinchi. To'pni boshqarish O'ng va chap oyoqlarni hal qiladi:
- Balli taglikni joyida ushlab turing va yon tomonga burilib, keyin chap oyoqni bosib turing;
- To'p ostidagi to'plamni o'rab oling - turing, to'pni oldinga ko'taring va to'pni bir-biriga qaytaring, navbatma-navbat va chap oyoqni torting. Har bir oyog'ingiz uchun 20 marta;
- Dalada yotgan to'pdan 20 marta, avval chap oyoq bilan, keyin o'ngda.
Bu doimiy ravishda, 10 daqiqa davomida mashqlarning qo'llanilishi bo'yicha mashqlarning ishlashi, u bilan shug'ullanishni kamaytiradi. Shuning uchun, treningning ushbu qismida siz bolalar uchun 2x2 yoki 3x3 o'ynash uchun kichik darvozadagi kichik platformada o'ynashingiz mumkin. O'yinning davomiyligi 2 yarm 8 minut. Vakirlar orasidagi tanaffusda murabbiy bolalarni ularning yaxshi va yomon narsalarini tushuntiradi.
Motivatsiya tiklanadi va keyingi 10 daqiqada texnik texnikalarni o'rganish davom ettirilishi mumkin. Shuningdek, foizlarni tiklash uchun siz harakatlanuvchi o'yindan foydalanishingiz mumkin (pastga qarang).
Mashg'ulotning asosiy qismi oxirida zarbalar 5 metrdan iborat kichik eshikda amalga oshiriladi.
Yakuniy qism
Mashg'ulotning yakuniy qismida murabbiy barcha bolalar uchun rag'batlantiruvchi so'zlarni topishi kerak. Masalan, ular bugungi vazifalarni bajarib, futbol o'ynashdi, ammo siz yanada yaxshiroq o'ynashingiz mumkin va buni qanday qilish kerak, keyingi darsda murabbiy aytadi.
2-dars.
Amalga oshirilganlar soni: 16 kishidan oshmaydi.
Inventarizatsiya: Futbol va tennis to'plari, yeleklar, konuslar.
1. Texnik mashg'ulotlarni o'tkazish.
2. To'pni boshlang'ich egalik qilish.
3. O'yin mashqlarida futbol uslublarini o'rganish.
Tayyorlamoq
1. "Kichik yigitlar" harakatlanuvchi o'yin (pastga qarang). Bu bolalarning kayfiyatini va o'yin faoliyatini kuchaytiradi.
2. Uchta konus 20 metr segmentga (bir-biridan 5 metr masofada) o'rnatiladi. Vazifa - Konuslarni ma'lum bir tarzda tushiring: chap tomonning chap tomoni, o'ng tomonda va oldinga. 2-3 takrorlash.
3
Asosiy qism
Futbol to'pidagi har bir o'yinchi
- To'pni o'ng oyoqli va o'ng oyoqning ichki qismini to'xtatish bilan o'ng oyoqning chap tomonidagi chap o'ng tomonda. 20 marta;
Xuddi shu - chap oyog'i;
- O'shda turish va to'pni oyoqlar orasidan pastga tushirib, chap oyog'ining etagining chap tomoniga ko'taring va o'ng oyog'ining pastki qismini yoping, so'ng o'ng oyoqning ichki tomonini orqaga qaytaring uning tagining to'xtashi bilan - va boshqalar qatoriga 20 dan 30 martagacha;
- To'pni to'g'ri chiziqda olib borish (8-10 metr) bilan yakka tartibda, so'ngra 180 darajagacha o'zgaradi; 8-10 takrorlash.
2x2 yoki 3x3 buyruqlarida 20x10 metrda o'ynash 2x2 yoki 3x3 buyrug'i.
Mashg'ulotning asosiy qismining oxirida - 7 metrdan iborat kichik darvozaga zarba beradi.
Yakuniy qism
(Yuqorida qarang).
To'pni oyoqlarida - bir oyoq, bir oyoq, ikkinchisi erga. O'tkazishda siz oyoqlarini ba'zi joylarda o'zgartirishingiz kerak. 10-15 sakrash. To'pning joylashgan joyi uchun ikkita variant: pleyer oldidagi yoki oyoqlar orasidagi to'p.
Gimnastik halqa atrofidagi to'pni, birinchi soat yo'nalishi bo'yicha o'ng tomonga ko'tarish. Keyin soat miliga teskari tomonga qarshi turing. 2-3 takrorlash.
2x2 yoki 3x3 buyruqlarida 20x10 metrda o'ynash; 2 yarm 8 minut.
To'pni boshning orqasidan otib, uni ko'tarib yuribdi. 15-20 marta.
25x20 metr, 2 daqiqa davomida 2 daqiqa davomida kichik eshik bilan 4x4 o'yin.
Sinflarning asosiy qismining oxirida - 5 metr bo'lgan kichkina darvoza ichiga zarba beradi. Ularning har biri 8-10 kadrlarni bajaradi.
Yakuniy qism
Murabbiy barcha bolalar uchun imtiyoz so'zlarini topishi va ularga uy vazifasini berishlari kerak. Masalan, tennis to'pi bilan oddiy mashqlarni bajarish - uni yagona yoki futbol bilan turli yo'llar bilan olib tashlash.
Ilova. Tashqi o'yinlar
"Yoqimli yigitlar"
Saytning qarama-qarshi tomonlarida ikkita "uy" yo'nalishlari belgilanadi. Ularning orasidagi masofa 15-20 metr. Saytning o'rtasida "Uy" oralig'ida etakchi, boshqa barcha o'yinchilar uyning bir tomonida, uyning yonida joylashgan. Agar o'yin katta platformada bajarilgan bo'lsa, u bir-biridan 10 metr masofada yon chiziqlar bilan cheklanishi kerak.
Saytning o'rtasida joylashgan haydash, baland ovoz bilan aytadi: "Bir marta, ikki, uch!" Bunga javoban, xor o'ynash:
"Biz kulgili yigitlar, yugurish va o'ynashni yaxshi ko'ramiz, yaxshi, biz bilan uchrashishga harakat qiling!"
Shundan so'ng, barcha bolalar "uy" liniyasining qarama-qarshi tomonida yugurishadi.
Ichish uchun qochib ketishga harakat qilib, qochib ketdi. Keyin, barcha bolalar harakatga kelganda, yana bir yoki uch marta ushlangan va yangi etakchi bo'lgan yangi etakchilikni tanlaganidan keyin yana signal beradi va takrorlanadi. Guruhni yana kiritib, birinchi navbatda o'yin birinchi navbatda boshlanadi.
- Siz boshqa tomonga faqat "biz bilan uchrashishga harakat qiling" degan so'zlardan keyin borishingiz mumkin;
- Siz "uylar" qatoridan tanlay olmaysiz, buning uchun qaytib keling. Uni yaratgan o'yinchi ushlangan deb hisoblanadi;
- "ushlash" degani "o'ynash uchun" degan ma'noni anglatadi;
- Qabul qilingan bolalar sog'inmaganlar, siz ularni faqat hisobga olishingiz mumkin va yana o'yinga kirishingiz mumkin.
"Bo'sh joy"
Chiziqlar beriladi 1,5 metr oralig'i bilan. Chiplar soni o'yin ishtirokchilari sonidan ikki baravar kam bo'lishi kerak. Bir xonada ulardan 15-17 metr, ulardan 15-17 metr, ulardan 15-17 metr narida. Murabbiyning so'zlariga ko'ra, ular chiplar yo'nalishi bilan shug'ullanadilar va murabbiy "yashirin so'z" (o'yinchilarning so'zlariga ko'ra), ular chiplarga yuguradilar va ozod qilishga harakat qilishadi. Ikkovi, chiplarni olish uchun vaqt yo'q, o'yinni tashlab ketadi. Keyingi takrorlashda, futbolchilar ikki kamroq, ikki kamroq qoldiq va chiplar qolmoqda. O'yin takrorlanadi va yana oxirgi ikkitasi tashlanadi va chiplar ikki baravar kam. O'yinda qolgan oxirgi uchtani yutib oling. Siz ushbu o'yinning uchta takrorlanishini bajarishingiz mumkin.
"Men sportda yashayman" futbol ustasi bo'lish haqida gapiradi.
Avvalroq bizning portalimiz poytaxtning asosiy futbol saytlari nashr etildi. Moskva viloyati haqida shunga o'xshash materialni kutmoqdamiz.
Futbol o'yin maydonchalari yaxshi, ammo baribir, to'pni to'plash va to'p bilan ishlash yaxshiroqdir. Futbol jarimalari 2018 yilgi Jahon chempionati katta shiddatli va biz futbol yulduzlarini tomosha qilganimiz sababli katta shuhrat qozongan. Yangi materialimizda sizga eng mashhur jarimalar nima borligini va ularni qanday qaytarish kerakligini aytib beramiz. Biz ta'lim oladiganlarni ham aniqlaymiz. Bor!
5 futbol jarima
1. Emino
1975 yilda Braziliyada tug'ilgan eng mashhur futbol fokuslaridan biri. Keyin mahalliy chempionat uchrashuvida Roberto Rovelino raqiblarini hayratda qoldirdi va juda chiroyli to'pni to'pladi. Hech kim futbolchini qanday to'xtatishni bilmas edi. Hayvonning ikkinchi tug'ilishi afsonaviy Ronaldinhoga berdi. "Barselona" da braziliyalik yolg'on gapirdi, bu dunyoning dunyo tan olindi.
"Elastik" eng oson narsa emas. Azovdan boshlash va past tezlikda harakatni takrorlash yaxshidir. Himoyachi sizning namoyishga bir yo'nalishda va bir vaqtning o'zida siz boshchangiz qayerga borishga vaqtingiz yo'q. Finta-ni bajarish, ishni o'ng tomonga egish va to'pni tashqi oyoqning bir tomoniga, lekin chap tomonga suyanib, to'pni ichki tomonga suyanib, ikkinchi tomonga suyanib, to'pni ichki tomonga suyanib, ikkinchi tomonga suyanib, ikkinchi tomonga suyanib, chap tomonga buriling. Raqib, agar siz hamma narsani to'g'ri qilsangiz, ahmoqona qoladi. Ushbu video haqida.
2. Rabon
Rabon juda yaxshi emas, juda aldangan pas yoki zarba. Ko'pincha yosh fokuslar. O'tgan mavsumda Rossiyalik muxlislar "Zenit" ni deyarli kiritgan holda, rus muxlislari hujumchi Ska-skachini hayratda qoldirdi. Razz birinchi marta - sifat bo'yicha savolni amalga oshirish mumkin. To'p hal qiluvchiga etib borish uchun chiroyli ozuqa yoki hatto gol bor edi - siz yillar davomida mashq qilishingiz va ustalar tomonidan usta tomonidan bajarilgan futbolni tomosha qilishingiz kerak.
3. Fint Zidan
Mashhur "Marsil Ruletka" yoki "Fint Zidan". Buyuk frantsuz futbolchisi bu hiyla-nayrangni juda yaxshi o'qidi, garchi u ko'pincha SSSR chempionatida ham ishlatilgan. U bu hiyla-nayrangni qo'zg'atishni yaxshi ko'rardi. "Fint Zidaneana" samarali bo'ladi, balki u juda yuqori tezlikda amalga oshirilgan bo'lsa, nafaqat ajoyib bo'ladi. Aks holda, himoyachi sizning niyatlaringizni osongina o'qiydi. Finta davrida hujumkor, go'yo Yuula kabi 360 darajadan uzaytirish pleerini quritadi. Ko'proq o'qing, qanday qilib "Fint Zidan" videoni ko'rib chiqaylik.
4. Fint kofoti yoki "soxta kema"
Zamonaviy futboldagi eng mashhur jarimalardan biri. Bu allaqachon markaziy himoyachilar va insult ustalarini aytmaydigan futbolchilar ham bo'lgan. Bill taniqli Gollandiya futbolchisi Yohan Kruffi nomi bilan atalgan. U birinchi marta shunday hiyla qildi. Endi har bir o'yinda bir necha bor "soxta aralashmalar" ni ko'rish mumkin. Himoyachidan qutulish uchun ideal degani. Asosiysi ham oldindan aytib bo'lmaydigan bo'lishi kerak emas. Xavfsiz gapirish osonroqki, endi zarba va ozuqa bo'lishi kerak, shu daqiqada hujumchi to'pni o'ziga olib tashlaydi va boshqa tomondan chiqib ketadi.
5. hocus-pokok
Neymarni tez-tez o'qigan mashhur futbol falint. Qabulning mohiyati shundaki, o'yinchi to'pni ichkaridan tashqi tomondan keskin siljitadi. Bundan tashqari, hiyla qo'llab-quvvatlovchi oyog'ining orqasida amalga oshiriladi. Agar siz phint o'ng oyog'ingizni qilsangiz, o'ng tomonga burilish joyingiz bo'lishi kerak. Shuni esda tutingki, siz munosib masofani ushlab turishingiz kerakligini ta'kidlang, aks holda to'p shunchaki oyog'ida va finta o'rniga yo'qotasiz. Videoni diqqat bilan tomosha qiling.
Qanday qilib cheklashni o'rganish mumkin
Biz faqat figuralarda qarz berishni tavsiya qilmaymiz. Agar kattalar futbolni terishni o'rganmoqchi bo'lsa, unda siz hali ham Azov bilan boshlashingiz kerak. Eng ko'p ajoyib bo'lmasa ham, eng foydali bo'lmasa ham, quvnoq emas. Birinchi mashg'ulotlarda iloji boricha ko'proq mashq qilish uchun harakat qiling. Siz oyog'ingizdagi "proplani" his qilasiz, boshqarishni yaxshilang va oddiy jarimalarni bajara olasiz. Biz darhol murakkab jarimalardan boshlashni tavsiya etmaymiz. Bu asosiy texnikani o'rganishga arziydi va keyin Messi va Ronaldu-ni ta'qib qilish kerak.
Chazingdan keyin to'pni oyoqqa qanday ushlab turish yaxshi bo'lish yoqimli bo'ladi. To'pni yuklash uchun to'pni bosish uchun og'irlikni sinab ko'ring. O'yinda ushbu hiyla-nayrang ayniqsa qo'llanilmaydi, lekin to'pni boshqarish uchun bu juda katta yordam beradi.
Eng oddiy futbol jarimalari
Asosiy futbol usullarini o'zlashtirishdan keyin butlarning orqasida fokuslarni takrorlashga zudlik bilan shoshilish kerak emas. Oddiy futbol jarimalari bilan boshlang. Siz birinchi kunga tushadigan ikkita qabulxonalar. To'g'ri, biz sizga yolg'iz emas, balki sherigi bilan mashq qilishni maslahat beramiz. Shuning uchun o'rganish samaraliroq bo'ladi.
Eng oson hovli gullari - oyoqlar orasidagi raqibga to'pni raqibga to'sib qo'ying. Boshlang'ich futbolchilar ko'pincha himoya ustunida oyoqlarini keng ochib, ko'pincha xato qilishadi. Oyoqlar orasidagi to'pni, hujumga olib boring.
Yana bir oddiy futbol ranglari afsonaviy britaniyaliklar tomonidan nomlangan hiyla-nayrangdir. Ochko'zlik ikkita teginda qilingan. To'pning birinchi aloqasi qarama-qarshi tomonga teskari tomonga tarjima qilinadi, so'ngra to'p baland tezlikda barglarni oyoqning tashqarisida yuqori tezlikda qoldiradi. Videoda hamma narsa aniq ko'rinadi, hiyla-nayrang juda murakkab emas.
Futbolni kim o'rgatishi mumkin?
Moskvada biz katta materiallarimizda yozgan kattalar, shu jumladan kattalar maktablar mavjud. Biroq, u erda o'rganishni aniq o'rgana olmaydi. Metropolitan mintaqasida bir nechta istisnolar mavjud. IFRestyle Maktab sakkiz yildan beri bolalar to'plamini ushlab turadi. Mashg'ulotlar zalda o'tkaziladi.
Ikkinchi o'ziga xos qism - ko'cha jinnilik. Bu erda har qanday yoshdagi o'yinchilarni jalb qilishga tayyor. Mashg'ulotlar ko'cha futboli va futbolchilarga o'tishadi.
Agar sizga o'yinni ko'proq o'yin yoqsa va yoshlar uchun o'yin-kulgi deb hisoblasangiz.
Yangi maqolalar
- Ilyinskiy chegarasi - Podolsk kursantlari
- Qanday qilib "burundagi gorbin" kompleksidan qanday qutulish mumkin
- Ayollarda kandidozlarni davolash - kasallikning sabablari va alomatlari
- Tug'ilish uchun tabiiy anesteziya
- Yupqa Irina Pegova: tavsiyalar, motivatsiya, oziq-ovqat
- Mamlakatda ishonchli yordamchis - tebranadigan nasos Aquarius: foydalanishning o'ziga xos xususiyatlari va foydasi
- Jo'xori uni 100 gramm
- Suvda jo'xori uni qancha kaloriya bormi?
- Ovqat uchun bo'r: Oziq-ovqat evaziga bilishingiz kerak bo'lgan hamma narsa tabiiy bo'lishi mumkin
- Haftalik retseptlari uchun frantsuz dietasi menyusi uchun frantsuz ratsion
Ommabop maqolalar
- Belgorod shahrida men sobor maydonida jasad topildi - Online politsiya va prokuraturaga yozdi
- Homilador ayollar uchun vitaminlar: kerakmi?
- Kranda qanday qilib aniq bo'lsa, to'g'ri - to'rtta tasdiqlangan usul
- Hovuzdan suvni to'kish: juda muhim
- Isitish tizimidagi aylanish nasosini o'rnatish: maslahatlar, ko'rsatmalar, istaklar
- Uy qurilishi uy, yozgi uy va garaj uchun
- Xususiy uydagi xususiy uyda avtonom kanalizatsiya qurilmasining xususiyatlari
- Banyoda bino yoki to'g'ri quvurni qanday qilib suv olib borish kerak
- O'zingizning o'zingiz: qadamma-bosqich Kanalizatsiyaga shaxsiy uyning muovi-oqovandodli sayti sifatida kanalizatsiya jihozlarini xususiy uy uchun jihozlaymiz
- Yumlab olinadigan nasoslar va novdalar seriyasining to'g'ri modelini qanday tanlash kerak?