Овесените бисквитки ще изискват такива. Овесена каша в кефир. Видео рецепта за готвене на готвачи на кефир

От времето на древната Русия овесената каша не се оценява не просто като хранителен продукт, но също и като лечебен агент с много заболявания. Тя увеличава имунитета, лекува гастрит, стомашни и червата. Помага за заболявания на бъбреците, черния дроб, пикочните пътища, фугите, намалява нивото на вредния холестерол, подобрява метаболизма, кръвния състав и го актуализира, предотвратява образуването на кръвни съсиреци. Широко използвани в народната медицина.

Покажи всичко

Лечебен химичен състав

Такова полза от това ястие се дължи на ценния химически състав на овес. Съдържа 18% протеин, който има висока биологична стойност. Има голям процент от основни аминокиселини:

• триптофан;
• лизин;
• метионин;
• холин;
• лецитин.

В овесена каша има необходим линоловидна киселина. Тази смачкване е богата на микро и макроелементи - желязо, калий, цинк, калций, селен, манган, фосфор, магнезий, флуор, хлор, алуминий, фибри и протеин, витамини от група В, витамини Е, А, РР. В същото време, мазнините, въглехидратите и протеините, витамините са оптимални в тяхното съотношение.

Съставът на мазнините от овес има положителен ефект върху обмена на холестерол. Той предотвратява образуването на плаки по стените на съдовете, включително мозъка и сърцето и допринася за тяхното усвояване. Овесените мазнини предотвратяват превъплъщението на чернодробната тъкан. Осигуряват пълноправен обмен на липид в организма. Всичко това превръща овес на ценен хранителен продукт, който се използва за възстановяване и подходяща сила.



Овесена каша като лечебен агент

В традиционната медицина се използват широко отвари от овес, включително суров, разсад. Но най-пълните терапевтични свойства се проявяват в Kiere. В процеса на подготовка те са запазени и след това се проявяват с всички лечебни свойства на зърнените култури.

Като ферментационен продукт, той е силен пробиотик.

Лекарят Владимир Изотов, който е развил и патентова рецептата за точно терапевтична овесена каша, със своята помощ се отърва от тежко заболяване. Тъй като практиката е показала, това е средство:

• укрепва имунитета;
• показва холестерол;
• възстановява нормалното храносмилане;
• почиства кръвта;
• възстановява тялото след тежко заболяване;
• подобрява активността на мозъка.

Магнезий и калий в състава на такава желе нормализират работата на сърдечни мускули, елиминират набъбването. И желязо и флуор се елиминират от анемия, те имат благоприятен ефект върху щитовидната жлеза.

Starchy вещества, които са особено много в овесена каша, са ефективни при лечението на панкреатит, гастрит на различни видове, панкреаса, цироза, язви, дисбактериоза, хипертония. Витамините на групи F и E са важни за предотвратяване на катаракта, онкология, артрит.



Рецепта Kislie от Меса

Овесената каша за терапевтични цели най-често се приготвя от рецептата на В. Изотов. Стъпка по стъпка инструкция за нейната подготовка

сцена	Процес на готвене
Първи етап	Подготовка на специални стартирания. Този процес е предназначен за няколко дни: 1. Това изисква 300 грама малки зърнени култури "Херкулес" (те не могат да бъдат заменени с бърза препарат!), 10 супени лъжици натрошени овес зърно доста голяма фракция. Може да се получи с мелница за кафе. 2. Ние също се нуждаем от 100 грама кефир и вода - варени или пречистени. 3. В трилитров буркан, изсипете люспи, натрошени зърна. 4. Разбъркайте и се наливайте 1,5 литра топла вода. 5. Излейте кефир. 6. Да се \u200b\u200bдобави вода към раменете на банките, оставяйки пространството за получаване на газ по време на ферментацията. 7. Затворете капака на буркана и поставете топло в продължение на 2 дни, докато дебелото не се издига
Втора фаза	1. Разбъркване на съдържанието, изчерпва течността през сито в три литров буркан. Това ще бъде киселинен филтрат. 2. Останалото овесена каша през сито се промива с два литра варена или пречистена температура на водата. 3. Тази течност (филтрат ниска киселинност) се слее в друг трилитров буркан. 4. И двата кораба издържат на тъмно място за около 18 часа. 5. Когато в бурканите, течността ще намали (вискозният бял слой ще падне под, ще бъде прозрачен с кисела миризма), горната течност се източва, оставяйки бял слой - концентрат за овесена каша. 6. От два кутии са свързани в един съд. Получават се около 800 ml концентрат. Трябва да е достатъчно, за да приготвите готвач в продължение на една седмица. Да се \u200b\u200bсъхранява в хладилника не повече от 10 дни. Полученият стартер обикновено се използва вместо кефир за следващата част на концентрата. Можете да използвате течност с течност като квас или напитка за закаляване на жаждата
Трети етап	Готвене Kisl: 1. Три супени лъжици незрялки се наливат 250 ml вода. 2. При бавен огън, готвене, разбъркване, преди да получите желаната плътност. Kissel е готов за употреба. При лечението на специфични заболявания, готвачите се получават на базата на повишен или намален филтрат за киселинност. По този начин се използва концентрат с висока киселинност при лечението на панкреатит. Филтриране с ниска киселинност - с хипертония, дисбактериоза



Бързо готвене

Можете да приготвите Oatball по опростен метод. В този случай той запазва повечето от лечебните свойства на овес.

Рецепта:

1. 1. Необходимо е за него 500 грама овесени люспи (не бърза подготовка!) Изсипете три литра варена студена вода.
2. 2. Оставете нощта за подуване. На сутринта веществото се изправя през гевгията.
3. 3. Подутите овес изплакнете, натискайки с тази лъжица, докато лечебната слуз падне напълно. Можете да изплакнете с течност, като я придърпвате от кораба, в който влиза, когато избираме.
4. 4. Полученият разтвор след няколко часа отново през ситото.
5. 5. Утайката да се подразбира и нагрява с постоянно разбъркване. Когато се сгъстят, започнете да изливате водата по-рано.
6. 6. Кук не повече от 5 минути. Кърсил не трябва да кипи, в противен случай полезните вещества ще умрат.

За пречистване на черния дроб

Такова овесена каша се приготвя от цели зърна от суров овес (половин съединение) и чаша вода:

1. 1. Овес изплакнете в студена вода.
2. 2. Изсипете гореща вода и го поставете за 12 часа за подуване.
3. 3. След това, на средно пожар, гответе 1 час 20 минути под затворен капак (така запазете максималното количество полезни вещества).
4. 4. Готова смес.

Акне питие за вземане на 200 ml охлаждане 3 пъти на ден 18 дни.

За загуба на тегло

Отслабване се предлага още една рецепта. Тя помага значително и безопасно да намалява теглото:

1. 1. Да се \u200b\u200bприготви, 400 грама овесени шушулки трябва да се наливат 70 ml кефир и два литра вода.
2. 2. Капацитет за два дни на топло място, жлеб жлеб.
3. 3. Пержой получава инфузия.
4. 4. От утайката за приготвяне на готвачи, разреждане с вода в съотношение 1: 3.
5. 5. Течността издържа на деня в хладилника.
6. 6. Преди употреба, доведете до кипене и хладно.

Използвайте три пъти дневно в продължение на една седмица.

Кисел Исотова е уникална лечебна напитка, използвана в медицински цели в много заболявания.

Поради състава си, тялото получава всички необходими вещества, а болестите се оттеглят и в същото време непосредствено и имунитет.

Чудото Кисел Д-р Изотова: Какво е това, полза или вреда ^

Владимир Кирилович Исаов - доктор по медицински науки, вирусолог, който е автор на рецептата на Кисел, в медицинските имоти, на които е бил убеден в собствения си опит.

Факт е, че лекарят е ухапал енцефалитния кърлеж, поради което трябваше да лекува болестта за дълго време, а след това и неговите усложнения. В търсене на ефективно лечение той се обърна към народната медицина и намери рецепта за битови билки, които впоследствие се подобриха и редовно приемаха за 8 години. Изненадващо, болестите постепенно започнаха да се оттеглят и с течение на времето болестта успя да излекува напълно.

Най-простите храни в кухнята имат най-простите продукти в кухнята в кухнята.

• Херкулес,
• Овес груба шлайфане
• Кефир или кисело мляко
• Вода.

Както знаете, поотделно горните съставки донасят безценна полза за тялото, но ако те са комбинирани и подготвени правилно, благотворният ефект от тях се увеличава няколко пъти.

Овесена каша изотов: полза и вреда

За да разберете каква полза носи тази напитка, е достатъчно да се запознаете с лечебните свойства на КИСС ИСТОВ:

• Това е естествен и доста силен биостимулатор, благодарение на който можете да постигнете подмладяващ ефект;
• Напитката действа върху нервната система, в резултат на което преминават симптоми като раздразнителност, безсъние и депресивно състояние;
• При редовното използване на терапевтичното желе изотов се подобряват метаболитните процеси, което допринася за загуба на тегло. Това се ползва от тези, които страдат от затлъстяване или просто имат малко наднормено тегло;

• Кърсил предотвратява образуването на кръвни съсиреци, почиства съдовете, подобрява работата на сърцето и кръвоносните съдове, ускорява регенерацията на увредените тъкани, укрепва костта, увеличава еластичността на кожата, прави зъбите, косата и ноктите са по-силни;
• Когато ядете питие, имунитетът се увеличава, конфронтацията на тялото към вирусите се увеличава, включително херпес.

Такива полезни свойства се обясняват с факта, че съдържа витамини А, В, RR, E, аминокиселини, лецитин, протеини, холин, лизин и минерали - вещества, необходими за поддържане на здравето и подобряване на функциите на имунната система.

Много важно за загуба на тегло е колко калории в Кисел изотов. Тази напитка се отличава с ниско съдържание на калории - само 60-80 ккал на 100 g, в зависимост от метода на подготовка, така че можете да го пиете и по време на диета.

Кисел Изотова: рецепта за готвене по стъпка ^

Как да приготвяте гърдите сами

Процедурата за подготовка на лечебна напитка се състои от няколко етапа:

1. Приготвяне на съставки: 300 г херкулес, 8 супени лъжици. л. Наземен овес, 2 литра сварена охладена вода и 100 г кисело мляко или кефир;
2. Готвене на стартери;
3. Получаване на концентрат;
4. Подготовка на самия продукт.

Самият процес изглежда така:

• Вземаме бутилка от 5 литра, изсипваме яркули, налейте вода, така че бутилката да е напълнена до ¾;
• Изсипете всички овес и добавете 0.5 чаши кефир;
• Покрийте кутията с капак и обвиване в кърпа, така че светлината да не тече;
• Оставяме състава да се скитат за два дни при температура най-малко 22 градуса;
• Когато в банката се вижда сноп и ще се появят мехурчета - това означава, че всичко е готово;
• След два дни, съставът се филтрира през сито, сливане на течността в отделен контейнер и оставя овес в ситото, след това я изплаква;

• Zakawska е оставен и ние използваме люспи по ваша преценка: направете овесена каша или готвене на бисквитки;
• Останалата течност (филтрат) остава да се успокои в продължение на 16 часа. След това време се образува утайка в дъното, а горната част трябва да се източи в друг контейнер;
• Полученият квас може да бъде пиян в чиста форма или да го използва за готвене на сирене;
• Концентрирайте се в тенджера и налейте чифт водни очила;
• Раздвижваме, свайки 2 минути;
• Когато сместа се сгъстява - отстранете тенджерата от печката. Нанесете с масло или естествен мед.

Възможно е да се приемат Cysel Isota с панкреатър за отстраняване на симптомите и предотвратяване на влошаване, но в този случай тя трябва да бъде по-кисела, за да се увеличи киселинността на стомашния сок.

Как да пием Kisel Isota правилно

• Най-добре е да пиете тази напитка сутрин за закуска всеки ден, но ако не работи, можете да го използвате и по всяко друго време.
• Най-важното е, че последващото хранене не е по-рано от 3 часа.

Отзиви Докторите и резултатите ^

Ако систематично приемате Kiselle изотов, можете да постигнете следните положителни промени:

• Намаляване на нивото на лошия холестерол;
• Забавя стареенето на кожата и тялото като цяло;
• Омекотяват възпалението, жлъчните изходящи потоци се подобряват;
• Метаболизмът е активиран;
• Спрете смущаващото запек;
• Появява се повече енергия;
• Имунната система е засилена.

Отзиви Докторите за Киер Изотова

Анна, 39 години, терапевт:

"Не мога да кажа, че тази напитка е панацея от всички болести, но има известна полза от нея: подобрява имунитета, и това предотвратява появата на много болести"

Анастасия, на 35 години, диетолог:

"Мисля, че тази целувка, когато слабостта носи големи ползи: първо, той намалява апетита и бързо угасва глада, добре, и второ, поради стимулирането на метаболизма допринася за ускорено намаляване на теглото, което е важно"

Владислав, 37 години, гастроентеролог:

"Когато панкреатитизират Кисел изотов е много полезен, но по време на периода на обостряне трябва да се пие с повишено внимание и да погледне историята на болестта, в противен случай могат да възникнат усложнения."

Източник http://happy-womens.com/ovsyanyiy-kisel-izotova.html.

Тънък овесена каша Използва се дълго време.

Струва си да се мисли защо е толкова популярен в продължение на много векове. Погледнете прим, но много тънък английски, който традиционно избира овесена каша! Днес по-подробно какво е полезно за Hercules как да се подготвят сладкиши и колко е полезно и ефективно, прочетете портала за отслабване "Отслабнете без проблеми."

Овесена каша за отслабване: Рецепта за нашите големи баби

Вземете чаша груба овес, тъй като трябва да я изплакнете, налейте в тенджерата и напълнете с пет чаши чиста вода. Преди това се използва добре, и сега можете да вземете чисто пиене, но не и от чешмата!

Сега поставете печката (преди готвене използва пещта), на слаба топлина свалете 4 часа. След това, за отделяне на киселинната маса от обвивката, търсете всичко през ситото.

Следващия етап на готвене - превъртане на люка през месомелачка. Масата може да бъде добавена към Kissel. Такава напитка трябва да се приема през деня, да се добави мед, сушени плодове, ядки за вкус.

Важно е целта да не е лед и топла, стайна температура.

Как да направим Кисел с кефир?

Ето друга рецепта за овесена каша за загуба на тегло от портала Hueem-bez-problem.ru:

• 100 грама гр. Херкулес каша,
• 200 грама овесена каша
• ½ чаша кефир,
• 1 голяма лъжица нискомаслена заквасена сметана,
• ½ питейна вода чаши.

Как да се измие люспи и да се смесва добре с посочените съставки с изключение на водата. Всичко това трябва да бъде поставено в стъклен буркан, но само след това да излее вода и да покрива самосвързания капак на марля. Пластмасата няма да се побере, защото масата трябва да "диша".

Вземете детайла на топло място, за да се обърнете към три дни, след това съдържанието се натиска, чисти от тортата. Сега инфузията може да бъде поставена в тенджера и да доведе до кипене на бавен огън.

Kissel може да се приема с ½ чаши до хранене 3 пъти и за още 1-2 фаринкса.

Херкулес Кисал: полза и вреда

Като част от овесена каша много фибри. Той е изключително важен за отстраняването на токсините и вредните компоненти, стимулирането на процеса на храносмилане на храни, подобряване на метаболизма.

В допълнение, има много витамини, протеини, минерали, липиди в Ove, и следователно такава "коктейл" е добра не само за загуба на тегло, но и като цяло за:

• увеличаване на имунната защита на тялото
• активиране на мозъчната активност
• предотвратяване на тромбоза
• борба с алергии
• подобряване на състоянието на зъбите и косата и др.

Вискозната структура на овесената каша е добра и вреда.

Добре е, защото масата обгръща стените на стомаха, което допринася за регенерацията на тъканите, така че ненужните предимства на консумацията на такава ястие с язви, гастрит, повишена киселинност на стомашния сок.

В същото време има малък процент вреда, но само с неконтролираното потребление на жив. Ако преминете, тогава слузът ще се трансформира в мастни натрупвания.

Отделно за използването на овесена каша за здравни и красиви фигури. Написал тук Hueem-bez-promblem.ru портал.

Овесена каша за отслабване: ревюта

• Успях да възстановя 8 килограма на месец. Само аз взех Кисал да не се хранят, но вместо храна. По-точно, според такава схема: имах закуска с целувка - той се оказа удовлетворяващ, вкусен, като добави мед и сушени плодове. И за вечеря, когато яде, когато не. Погледнах в усещанията, ето истина. Мисля, че съм загубил тегло, тъй като по принцип става по-малко да ям, защото Кисел е доста удобен. Но когато в началото такава диета искаше да яде, аз пих в мълчание през деня. Препоръчвам! Маргарита.
• Ползите или вредата от овесената каша, решават себе си. Лично аз подготвих този Кисел, дори когато се приготвих, започнах да ме измъчвам от миризмата. Но мислех, че красотата изисква жертви, подготвени и видяни. Видях да затваряте носа през сила. Но тогава разбрах, че точката не е дори в миризмата, а в последователността на лигавицата. След това съжалявам, имаше неволен отговор на тялото. Като цяло, продължих 3 дни, добре, хвърлих само 3 кг, но за сметка на повръщане, вероятно. Така че това е аматьор. Катя.
• Предлагам проста рецепта: трябва да вземете чаша люспи и да не ги излеете, но първо смачкан в кафемелачка. В получената смес се налива чаша мляко, след това още 2 чаши вода. Когато масата достигне до кипене, 20 минути трябва да настояват и след това да пият. Подготвям го сутрин, докато ще работя. Тогава пия, и на работа вече закуска, обикновено вземам извара с мед и ядки. В този режим полумесец хвърляха 5 килограма! Валентин.
• Какво искам да кажа отслабнете точно на Кисел не работи. Честно казано я пих половин седмици, но нямаше специален разряд. Вярно е, че той започва да наранява по-малко стомаха, ноктите започнаха да растат, косата е по-добре обмерена. И гладът е притъпкан. Не както преди, когато просто не можех да откажа кифлички или бонбони. Но наистина ми помогна да се превърна в по-тънък комплекс. Приемам този целувка плюс купи абонамент за фитнес. Всичко е там - от йога преди танца на корема! Ангела Т.

Така че, ето няколко рецепти, а в магазина те продават почти готови кишини - достатъчно в съответствие с инструкциите, за да подготвят всичко. Отзиви, които четете, научих за плюсовете и минусите, сега започвам да приемам, като се има предвид обаче какво се случва ползите и вредата на Oatball.

Източник http://www.hueem-bez-prblem.ru/ovsyanyj-kisel.htm.

Благодаря за обратната връзка!

Овесена каша

Да, съгласен съм това овесена каша Момотова е модифицирана рецепта оАТМАН ИСТОВ.

В.К.Зотов и В.А. Момотов - лекари, които не само проверяват рецептите си, се освобождават от заболявания, но и притежават знания на микробиологичното ниво, те познават човешката физиология. Д-р В.А. Момотов вярва в това овесена каша Момотова е подобрено разнообразие оАТМАН ИСТОВ.

Използвах да готвя оАТМАН ИСТОВ., и сега овесена каша Момотова. Причина? - Просто искам чудото полезни продукти да не се използват по-рано.

Блогът има рецепти оАТМАН ИСТОВ. и видео от видеото овесена каша Д-р Момотова и аз няма да повторите за терапевтичните свойства овесена кашаЩе прочетете за него тук \u003e\u003e и тук \u003e\u003e. Ще кажа само, че ще ви добавите към вас, какъв вид целувка ще ви приготвите.

Така, стъпка по стъпка рецепта за овес Кийлметов:

1 ден (сутрин)

• В трилитрова банка
• гориво 2.5 литра охладена преварена вода,
• аз заспявам 3 пълни чаши овесени шушулки "Херкулес"
• 0.5 чаша кефир (може да бъде Bifox, ацидолакт, друг ферментирал млечен продукт или 2 супени лъжици овесена желе концентрат).

Използвам Bifox. Защо? - В допълнение има и пробиотици и пребиотици в бифокси. Пробиотиците са живи микроорганизми, които стимулират работата храносмилателен тракт. Пробиотиците са в резюмето на човека и тяхното отсъствие или недостатъчно количество причинява дисбактериоза. Псребиотиците са нежилищни вещества, храна за полезни бактерии.

• смесете с дървена лъжица, затворена с полиетилен капак (нося каучук мед към банката. Когато ферментацията се отличава, газовете са необходими. Ето ръкавица, пълна с газове, но въздухът е пълен с газове не идват от атмосферата в овесена каша!)
• Сложих топло и тъмно място (например близо до батерията. Сложих в банята близо до железопътната линия на кърпите, покривайки кърпата)

2 ден (вечер) Тя трябва да премине 18-48 часа. Разбира се, можете да издържите повече от два дни, но вкусовете се влошават.

• Ние приемаме гевгир, воляме марля и овесената каша е пълна с голяма тенджера. (Използвам сито)
• "А": Изливах течната част в двата литровия буркан. Да го наричаме - "А", течност с повишено съдържание на киселини. (Във видеото са банки: №1 и №2)
• "B": Приготвя се течност с намалена киселинност. За това овесената каша отново се поставя в тенджера и изплаква с варена студена вода. Общо 2 литра води, но е по-добре да се изплакнат в няколко етапа, след всяко измиване на течността се сливаме в друга двулитрова банка - "Б".
• Банките "А" и "Б" поставиха да защитават концентрата на Kislu за 12-18 часа.

3 ден (сутрин) В банки "А" и "В" се образува разделение на течна фракция и утайка, гъста бяла фракция - концентрат на желе.

• Внимателно с твърди течни фракции. Не си струва да смесвате течните фракции, тъй като те имат различни лечебни свойства.
• Концентратът на желе (утайка) от двете кутии ще събере в една банка.
• Сега можете да подготвите Kissel. Пиша за това по-долу - като.

Така, ако поставите овесена овесена каша на първия ден на сутринта, след това третият концентрат е готов.

Как да приготвим Oatballs?

За да подгответе овесена каша За да се лекуваме, първо трябва да знаем чертите на тялото и болестта им.

Ако имате панкреатит или язва стомаха. Трябва да знаем, че не трябва да причинявате повишена секреторна дейност на храносмилателните органи. И това означава, че течната фракция не е полезна за нас. (Ще ви кажа, че той има приятен кисел вкус и можете да го използвате, за да го приготвите за любимите си хора, но за себе си приемате само вода и се концентрирате на желе) Кискрел, приготвяйки се по обичайния начин - докато кипнете обикновен Кисел.

• Донесете на 1 чаша вода,
• Не обитавайте дълго време, защото Полезни бактерии умират.

# Как да готвя Oatball Ако страдате от гастрит с намалена киселинност, ако имате дисбактериоза или хипотония?

• Донесете 1 чаша течност с повишена киселинност за кипене - от банката "А",
• две супени лъжици концентрат се отцеждат със студена варена вода и се изливат в кипяща вода.
• Все още с дървена лъжица и отново доведете до кипене. Кийтел е готов!

# Как да готвя Oatball Ако страдате с гастрит с повишена или нормална киселинност, ако панкреатит в резистентния етап?

• Нося 1 чаша течност с намалена киселинност за кипене - от банката "б", \\ t
• две супени лъжици концентрат се отцеждат със студена варена вода и се изливат в кипяща вода.
• Все още с дървена лъжица и отново доведете до кипене. Кийтел е готов!

Кийтел е готов! В Кистел добавете масло - растително масло (маслинено, морски зърнастец, слънчоглед или друго) в скоростта на 1 супена лъжица. При 250 g желе, сол на вкус (по-малко по-малко или изоставена сол), захар (малко, Но по-добър мед).

Особено полезна овесена каша яде сутрин, топло.

Преди следващото хранене трябва да премине 3 часа.

В банки "А" и "Б" има оживени микроорганизми. Те запазват полезните си свойства през седмицата. Можете да пиете тази течност като квас, да използвате през лятото.

В притиснати овесени люспи, микроорганизмите запазват своята жизнеспособност значително по-дълго, се счита, че е до три седмици.

При готвене на желе микроорганизми умират поради високи температури. Но има много други полезни свойства в Киселе, които са причинени от състава на желето. Прочетете повече за него:

1. Полезни свойства на овес - какви полезни микроелементи витамини са част от овес;
2. Лечение на яйцеклетки - фитотерапия, чиито заболявания се третират с овес, как да се приготви инфузия, тинктура, отвара от овес;
3. Овесена каша Izotov - рецепта за стъпка по стъпка оАТМАН ИСТОВ.Какви болести се третират с помощта на КИЗ. За вируса лекар, кандидат Med.nuk Владимир Кирилдов Месотов.
4. Овесена каша Момотова - Videobept;
5. Терапевтични свойства на овеса - фитотерапия, витамин състав овесена каша.

Всички публикации по темата - Oatmeal Kissel.»:

Източник http://pancr.ru/dieticheskoe-pitalie/ovsyanyj-kisel.html.

Съставки:

• 300 гр. Овесена каша (1,5 чаши)
• 1 l. вода
• кожа от черен център
• сол на вкус

Добър апетит!
Вкусни и полезни рецепти от Алена Хохова

Думата Word Kissel е свързана с гъста напитка от плодове и плодове. Но малко свързва това име с такъв продукт като овесена каша. Тази напитка беше приготвена в реколта време, за да повиши дозиращия тон. Това ястие се отнася до категорията на хранителната храна, тъй като има терапевтични свойства. В състава на КИЗ, има протеини на мазнини и въглехидрати, както и витамини от групи А, Е, В, F. Овесена каша е богата на фибри и аминокиселини, но в същото време малка калория. Това е идеалният продукт за тези, които искат да се отърват от наднорменото тегло. За да използвате правилно това ястие, е необходимо да изучавате подробно полезните му свойства.

Процес на готвене на желе от овесени люспи

През изминалия век лечителят знаеха за полезните свойства на тази напитка. Oatmeal Kissel и днес е добър инструмент, който може да подобри цялостното състояние на тялото и да нормализира всички метаболитни процеси. Диетолозите и гастроентеролозите разпределят няколко полезни свойства на това просто ястие.

Полза:

1. Фитохимикалите, които се съдържат в овес, предотвратяват образуването на злокачествени клетки.
2. А редовната употреба на овесена каша помага за нормализирането на естрогена в женския организъм, който предотвратява развитието на рак на гърдата.
3. Благодарение на тези свойства, това ястие може да се използва като профилактично средство срещу рак.

Кисел има гъста структура с форма на желе, която попада в стомаха внимателно обгръща стените си. В резултат на това процесите на въглехидратните процеси на абсорбция се забавят, което помага за нормализиране на нивото на глюкоза. Този имот ни позволява да използваме хората, страдащи от диабет.

Растителните влакна и нишестето стимулират чревната перисталтика, която помага да се избегне запек.

Ниско съдържание на мазнини и неутрален киселинно-алкален баланс правят това ястие от съществено значение за хората, страдащи от стомашно-чревния тракт. Oatmeal Kissel ще бъде много полезна при хипертония и атеросклероза. Влакната в състава на продукта предотвратява образуването на холестерол върху стените на съдовете, който има положителен ефект върху цялата кръвоносна и сърдечна система.

Характеристики на готвачите от овесена каша

Подготовката на терапевтична напитка е много проста. Подготвя се от цели зърна от овес или люспи. Break Should няма изразен вкус, доста щастлив. За да се появят приятен вкус, сушени плодове и ядки.

Kissel трябва да се приготви на средно мастно мляко.

Използването на ястието е най-добре да се извършва сутрин, когато се стартират процесите на почистване на тялото. За едно приемане експертите препоръчват да се консумират 200 ml напитки. Правилната питейна напитка ще осигури нормално храносмилане.

• При превантивни цели;
• При запек;
• С панкреатит;
• С гастрит и язви на стомаха;
• По време на обострянето на ротавирусни заболявания;
• С намален имунитет;
• Ако професията е свързана с емисиите на токсини и вредни вещества.

Заслужава да се отбележи също, че това ястие има способността да избира токсични елементи и други вредни вещества, като внимателно ги изтегля. Щетите не носят това ястие, напротив, напротив.

Какво е Кисел Изота

Известният лекар Владимир Изотов трансформира обичайната рецепта за овесена каша, което го прави още по-полезен. За да се приготвят готвачи, ще отнеме 5-7 овесени дюзи, зехтин и мед на вкус, 2 водна вода.

Кисел Исотова има няколко етапа на готвене:

• Счупване;
• Филтрация;
• Поддържане;
• Получаване на концентрат.

Една стъпка по стъпка рецепта за терапевтична желе включва няколко етапа на готвене. Първият етап е най-важният, така че не трябва да нарушавате последователностите. За начало ще отнеме 8 супени лъжици овес, предварително смачкани в блендер, 2 литра варена студена вода, 100 g кефира или кисела мляко.

Люспите за готвене на желе трябва да се вземат естествено без примеси и добавки.

Най-добре е да използвате 5 l бутилки като ястия. Подготовка започва с факта, че в ястията е необходимо да се налива натрошени овесени люспи и да ги излее с вода. За да се подобри процеса на ферментация, се добавя кефир. Ястията са покрити с капак за производството на вино или обличане на гумената ръкавица. Ястията са покрити с всяка тъмна кърпа, така че няма ежедневна светлина. Съставът остава за ферментация в продължение на няколко дни. Препоръчително е да се поставят ястия със Завская на най-топлото място в къщата. След време сместа трябва да бъде щам. Излишната вода се източва в отделни ястия, а овесът трябва да се изплакне добре. Вторият етап завършва във филтрацията, която се извършва с помощта на гевгир. В процеса на промиване трябва да се получат 2 кутии от филтрата, които са покрити с капак и се оставят в продължение на 16 часа. Следващият етап е да подготви самия Chevosel. Концентратът трябва да се смесва с вода, получената смес трябва да се докосне до кипене. Когато Кисил придобива дебела консистенция, тя е готова за употреба.

Как да готвя овесена каша

Овесът Kissel е много питателен и причинява дълъг смисъл на насищане, който отговаря на загубата на тегло хора. Съставът на това ястие има оптимален баланс на всички полезни вещества, микроелементи и витамини. Поради състава си, този продукт подобрява цялостното състояние на организма и нормализира работата на храносмилателната система. Този продукт трябва да бъде включен в диетата на често болни и слаби деца. Кук овесена каша може да бъде лесно и бързо.

За това отнема:

• 1 L мляко;
• 100 гр. люспи;
• 1.5 чаши захар;
• 30 гр. Масло.

Люспите трябва да бъдат пържени във фурната. След това към млякото се прибавят люспи и захар, доведени до кипене. Можете да добавите мед, ядки и сушени плодове за вкус. Масата трябва да приготвя около 5 минути, без да я забравя постоянно да се разбърква. Заварената смес се разля в чаши. Консумирайте Kissel се препоръчва в топла форма.

Проста рецепта за овесена каша от Херкулес

Консумирайте Kissel за лечение на хроничен панкреатит е необходимо в рамките на 3 месеца. След като вземете едно питие, можете да използвате храна след няколко часа. За да се намали теглото, използвайте традиционни рецепти. Подгответе пийте само от естествени качествени продукти. Готвенето Тази рецепта е много подобна на рецептата на Изота, разликата в съставката за ферментация.

За да започнем, е необходимо да се подготвят такива съставки:

• 1 чаша херцози;
• 0,5 литра вода;
• 1 парче ръжен хляб;
• Шипка сол;
• 2 часа. Л. Мед и захар.

Херкулес заспива в буркана и се изливаше с вода. След като хлябът се добави и покрит с капак. Бурканът със смес се поставя на топло и тъмно място в продължение на няколко дни. След ферментация получената смес се полага чрез фино сито. Полученото вещество се използва за приготвяне на напитка. Да дадеш вкус питие, добавете пресни плодове и плодове.

Кисел Изотова (видео)

Като обобщавате, можете спокойно да декларирате, че OASS Kissel е много полезна напитка. Можете да приготвите готвачи за всяка рецепта, поне баба или модерен начин. Уникалният му състав го прави незаменима ястие с заболявания на стомаха, сърцето и кръвоносните съдове. Правилно приготвената Kissel помага да се отървете от токсините и вредните вещества. Овесената каша е наситена с витамини и минерали, които дават жизненост. Много диетолози препоръчват в диетата си тази напитка в превантивни цели. Многобройни проучвания показват, че овесената каша е отличен инструмент в борбата срещу злокачествени формации. За приготвянето на полезно желе е необходимо да се направи запояване, чиято по-горе е описана подробна рецепта. Човешкото тяло в условия на лоша екология, ефектът от отрицателните фактори изисква допълнителна помощ. Редовната употреба на овесена каша може да помогне на организма да устои на дневни отрицателни влияния.

Вкусът и аромата на обикновеното желе от различни плодове семейства много от детството, но любимият напитки може да се вари не само от сочни плодове, но и от овес.

Oatmeal Kissel се счита за независимо ястие, което е било връчено на масата по време на съществуването на Русия.

Неговото значение е запазено до днес поради огромното използване на напитки за човешкото здраве.

Характеристики на състава на овесено желе: ползите от компонентите на напитката

Овните са култури от зърнени култури, при които хранителните вещества са в оптималната концентрация за тялото. Съставът е 40%, представен със скорбяла, 18% принадлежи към протеини и 7% органични мазнини. Това е съотношението на веществата и прави зърнените култури в лесно демонтирано човешко тяло.

Съставът на овесените колани е богат на витамини:

Витамин А е елемент, който насърчава бързо регенерацията на тъканите, което има благоприятен ефект върху растежа на косата, визията, състоянията на ноктите, кожата, зъбите. Витаминът е предотвратяване на заболявания на пикочните пътища, дихателната система, храносмилателен тракт;

Витамини BB - набор от вещества, които подобряват активността на кръвоносната система, които защитават тялото от образуването на тромбоза. Също така веществата подобряват паметта, работата на мозъка, визуалната острота, функционирането на надбъбречните жлези;

Витамин F има антиалергичен ефект върху тялото;

Витамин Е запълва липсата на естроген в организма, носи отговорност за запазването на младите хора и забавяне на процеса на стареене клетки и телесни тъкани.

Мин на водните минерали:

Калций - спомага за укрепване на костната тъкан, има способността да премахне стреса, потискащите алергии, подобряване на течаването на кръвта;

Желязо - компонент, участващ в насищането на кръвния кислород, който увеличава нивото на хемоглобин и има положителен ефект върху функционирането на щитовидната жлеза;

Магнезий - работата на ЦНС, сърцето, нормализира потока на процесите в червата и храносмилателната система, стабилизира работата на простатната жлеза и пикочен мехур;

Fluoro е най-добрият компонент за предотвратяване на кариес и остеопороза, която действа като естествен имуномодулатор;

Калият е средство за предотвратяване на удължаване и отстраняване на прекомерната течност от тялото, нейните соли имат положителен ефект върху работата на бъбречните клетки, черния дроб и мозъка.

В допълнение към микроелементи и витамини, съставът на овесена каша е богат на аминокиселини.

Ценна качествена овесена каша: полза за тялото

Ползите от овесените топки се обясняват предимно от многобройни лечебни свойства на самата зърнена култура. Всички терапевтични качества на културата напълно са преминали към готовата напитка, чиято последователност позволява да се приеме напълно в организма.

Има няколко болести, в които ще бъде полезно да се включи овесена каша в диетата. Сред тях са такива видове и заболявания:

Нарушения на храносмилателната система;

Общата слабост на тялото, спад на силите;

Безсъние и депресия;

Улцерозно заболяване на стомаха и гастрит;

Подуване, дисбактериоза, метеоризъм;

Повишено кръвно налягане;

Диабет;

Всички сортове хепатит;

Панкреатит и холецистит;

Проблеми с паметта;

Атеросклероза - както лечение, така и превенция;

Всички прояви на нервен дисбаланс;

Превенция на тромбофлебит;

Кожни заболявания;

Нарушения на щитовидната жлеза.

OAT Kissel е продукт, който е полезен за хората на всяка възраст, особено при възрастните и децата. Включени в диетата на възрастните хора, тя е в състояние да изкупи тялото, дори и с много заболявания на хронична форма, както и да възстанови резервите, енергията, зареждайте вигора.

Овесената каша има такъв набор от полезни свойства:

Той има общ очарователен ефект върху организма;

Помага на тялото е по-бързо да се възстанови в следоперативния период и след страдание на тежки заболявания;

Почиства тялото, премахва токсичните вещества от него, включително олово, както и шлаки, има положителен ефект върху чревната микрофлора;

Намалява вредния холестерол в кръвта;

Той има холеретичен и противовъзпалителен ефект;

Увеличава защитните сили на тялото и укрепва имунната система;

Положително засяга метаболизма;

Увеличава продължителността на живота;

Може да замени всички антипиретични средства;

Ефективно прилага едно питие за борба с наднорменото тегло.

Oatmeal Kissel отдавна е престанал да бъде обикновена храна и се превърна в истинско пълноценно лекарство, което може да спаси човек от много заболявания.

Противопоказания за овесена каша и вреда напитки за тялото

Oatmeal Kissel е известен не само в огромната си полза за здравето, но и липсата на противопоказания за използване. Всички опити за учените и специалисти смятат, че страничните ефекти не са увенчани с успех.

Единственото противопоказание за приемането на овесена каша е индивидуалната непоносимост към културата на зърнените култури или нейните компоненти. В други случаи ястието ще бъде полезно за всички.

Щетите могат да доведат само в случаи на злоупотреба. Яденето на желе в прекомерни количества или в малки дози, но често може да доведе до натрупване на лигавицата в системата на храносмилането. Но такава странична реакция е много трудно да се постигне, тъй като Kille има още едно невероятно свойство - веднага щом тялото е наситено с продукт, след това не е възможно да се яде повече лъжица.

С предпазливост и предпазливост към използването на продукта, хората трябва да се отнасят до хора с бъбречна недостатъчност, чернодробна патология или тежки форми на хоризонти балон.

Правила за приемане на Oatball без вреда на здравето

Най-доброто време за използването на овесена каша се счита за сутрин. Тя е еднакво подходяща за използване като основно ястие за закуска, както и под формата на прибавяне към леко хранене. Приемането на напитката трябва да се извършва на празен стомах, докато сместа трябва да се пие в топла форма.

Тези, които имат проблеми с наднорменото тегло И желае да се борим с тях, можете да включите Kissel от овес към програми за отслабване. В същото време ще бъде необходимо да се опитате стриктно да спазвате предписаните дози, да премахнете мастните храни от диета и храна с висока калория. Тя трябва да бъде заменена със 100 грама готвачи всеки път или да пие питие преди хранене. По-значимите и забележими резултати от загуби ще бъдат при смяна на коктейлите на сутрешните и вечерни камъни за 1 месец.

Когато използвате желе от овесена каша като лечебно или профилактично лекарство храносмилателни неуспехи, разстройства на функционирането на вътрешните органи и системиЗа да се увеличат защитните сили на тялото, е необходимо дневното включване в диетата. Дневната скорост в същото време е 200 г, пиейки напитка в топла форма. Това ястие е подходящо за използване навсякъде. дълъг период До появата на първите положителни резултати или пълно подобряване на държавата.

Според изявленията на лекарите, една от причините за някои заболявания, лошото благополучие, влошаването на външния вид на кожата и косата е липсата на витамини. Можете да попълните резервите на хранителни вещества, да приемате, но този метод има голям недостатък: тялото не абсорбира витамините, които са получени в него, а не от продуктите. Диетолозите смятат, че тялото е много по-добре погълната от витамините, съдържащи се в продуктите и напитките. Oatmeal Kissel съдържа много вещества и микроелементи, необходими за човешкото здраве. Искате ли да знаете как се подготвя тази напитка?

Използване на овесена каша за човешкото здраве

OATMAN в състава му и принципът на подготовка е много различен от обичайната сладка напитка, съдържаща плодове и плодове. За приготвянето на желе се използва смачкана овесена каша, а овесът трябва да прекалява. Съдържанието на мазнини в овесена каша не надвишава 7%, но протеините в нея са много по-големи - до 20%, така че напитката се използва успешно при загуба на тегло. Овесената каша също има следните полезни свойства:

• Напитката е силно съдържание за тялото на веществата - витамини и микроелементи, които подобряват появата на коса, кожа. Витамините, съдържащи се в овесената каша, ще имат засилващ ефект върху организма, което допринася за лечението на сърдечни заболявания, плавателни съдове.
• Редовната употреба на желе на базата на овесени люспи подобрява активността на стомаха, прохода. Тази напитка се препоръчва от хора, страдащи от язви, гастрит, други заболявания на стомаха и червата.
• Базираната на овес Kissel допринася за нормализирането на кръвния състав, елиминира хормоналния дисбаланс.
• Овесена каша се препоръчва да се използват хора, които желаят.
• Доказано е, че овесената каша допринася за почистването на тялото.

Как да готвя овесени бисквитки - рецепти със снимки

За да може Kissel на базата на овес, тя не губи своите лечебни свойства, тя трябва да бъде подготвена правилно. За да приготвите напитка на класическа рецепта, имате нужда от известно време: необходимо течността да хвърли. С подготовката на лечебна напитка, дори и новодошлия кулинарни ще се справят, само за да се изпълнят всички предписания на оригиналните рецепти.

Овесени зърнени култури върху млякото

Имаме нужда от:

• овесени шушулки (люспи) - 100 g;
• мляко - 0,4 литра;
• захар - 40 g;
• нишесте - 20 г;
• ванилин.

Готвене:

1. Млякото мляко до 40 градуса, изсипете млякото, оставете една четвърт час за подуване.
2. Щам от овес с марля, така че течността на зърнените култури остава.
3. Разделете течността на две части, в един от тях разредете нишестето.
4. Поставете втората част на млякото в огън, добавете захар и ванилин.
5. След кипене се налива мляко със скорбяла, смесете.
6. Носете едно питие за кипене, намалете огъня, гответе до състоянието на Jel.

Реч рецепта Kislie на вода

Имаме нужда от:

• вода - 1 l;
• черен сух хляб - 50 g;
• сол.

Готвене:

1. Изсипете люспи и хляб с вода, оставете за 2-3 дни, така че да набъбнат. Овесената каша трябва да се смесва веднъж на всеки 5-6 часа.
2. Щам, стиснете течна маса през двойния слой марля.
3. Сварете, осолянето на кисел.
4. Гответе на слаб огън, докато целта стане дебела.

Как да го приготвяте в бавна печка?

Имаме нужда от:

• овесени шушулки (люспи) - 0.3 кг;
• вода - 1 l;
• кедър на един лимон.

Готвене:

1. Изсипете овес с вода, настоявайте 10 часа.
2. Стиснете овесена каша през двойния слой на марля, изсипете течността в купата на множеството.
3. Включете режима "печене", гответе, докато целта стане дебела.
4. Пиянето се сервира горещо или студено: Как да някой като него.

Видео рецепта за готвене на готвачи на кефир

Отличен вкус и полза се отличават с напитки, базирана на овес и кефира. Много е просто да го приготвите, но някои домакини са по-удобни за разработване на нова рецепта, фокусирайки се върху видео инструкцията, където е описана подробно за всички тънкости на готвене или напитки. След преглед на видеото, дори начинаещите кулинарни ще получат уменията за готвене на овесена каша в кефир и може да подготви само питие.

Как да приготвим терапевтична целувка

За лечение на някои заболявания не е необходимо да се отиде в аптеката и да си купите скъпи лекарства: питие от овес, приготвено според рецепти в Момотов, блатото, изотов, е в състояние да подобри работата на стомаха, червата, нормализиране на работа на сърцето и. Една напитка за панкреаса, черния дроб и жлъчката е особено полезна.

С панкреатит - рецепта за Момотов

Имаме нужда от:

• кефир - 0.1 L;
• вода варено охладена - 4.5 л;

Подготовка (подготвен за три дни):

Първият ден

1. Заспите във верига с капацитет от 3 литра, излейте го с вода (2.5 L) и кефир.

Втори ден

1. Същата течност през двоен марлен слой. Течността за лечение на панкреатит няма да се нуждае.
2. Изплакнете люспите в два литра вода, източетейте течността в 2-литров буркан.
3. Поставете буркана на топло място за 20-40 часа.

Трети ден

1. Съдържанието на двулитрова може да бъде утайка (концентрат) и течност, която трябва да бъде точно източена.
2. Внимателно събирайте концентрат, наличете го в отделни ястия.
3. Сварете 0,2 литра вода.
4. Разредете се 50 грама концентрат в малко количество вода, добавете тази течност до вряща вода.
5. Разбъркайте, донесете да заври.

С язва на стомаха - рецепта за изотов

Имаме нужда от:

• oAT шушулки (люспи) - 0.5 кг;
• кефир - 0.1 L;
• ръжен хляб - 50 g;
• вода сварена охладена - 6 l;

Готвене:

1. За да заспите в банката с капацитет 3 литра, хляб, изсипете тези съставки с вода (3 L) и кефир.
2. Смесете съставките, затворете кутията с капак или гумена ръкавица (което е за предпочитане).
3. Поставете буркана на топло място за 20-40 часа.
4. Изучавайте течност в капацитет на поне 6 литра.
5. Изплакнете люспите с вода (3 литра).
6. Получената смес (2 трилитрови банки) защитават 12-16 часа.
7. След този период течността (kvass) се източва така, че да не се разклаща (концентрат). Тези съставки трябва да се съхраняват в хладилника или хладното място и да се подготвят от тях Kissel в желаните количества.
8. След това трябва да подготвите Kissel. Две супени лъжици концентрат трябва да се смесват с 0,25 литра квас.
9. Да донесе тази смес на кипене.
10. След кипене, намалете огъня, гответе преди сгъстяване.
11. Пийте през целия ден за няколко глътки.

Какво е полезно целувка от Херкулес за загуба на тегло?

По две основни причини: тя не съдържа голям брой Мазнини, но той е богат на протеини, витамини и други вещества, полезни за тялото. Калоричното съдържание на Kisl е малко, перфектно се комбинира с много диети. Използването на дебела напитка от овесена каша също е фактът, че люспите са богати на фибри, които допринасят за бързо, което допринася за ускорената загуба на ненужни килограми.

Вреда и противопоказания

Пиянето на базата на овесени зърна (люспи) не съдържа вредни вещества, които могат да навредят на здравето, дори ако използваме в големи количества. Напротив, овесената каша, кефир и вода са веществата и продуктите, необходими за поминъка. Единственото нещо, което трябва да се страхува - прекомерно използване на желе от овес: ако те болят, има вероятност няколко часа да имате корем.