इंटरवर्टेब्रल हर्निया का इलाज किया जाता है या। स्पाइनल हर्निया: उपचार और लक्षण। हर्नियेटेड डिस्क के लक्षण

आज, युवा और वृद्ध लोगों में सबसे आम बीमारियों में से एक इंटरवर्टेब्रल हर्निया है। यह कशेरुक डिस्क के न्यूक्लियस पल्पोसस के विस्थापन की विशेषता है, जिसके परिणामस्वरूप एनलस फ़ाइब्रोसस टूट जाता है। इस मामले में, केंद्रक रीढ़ की हड्डी की नलिका में प्रवाहित होता है और तंत्रिका प्रक्रियाओं को नुकसान पहुंचाता है। बीमारी के प्रारंभिक चरण में वर्टेब्रल हर्निया का उपचार संभव है - उन्नत मामलों में यह अप्रभावी है।

यह समझने के लिए कि इंटरवर्टेब्रल डिस्क हर्नियेशन के विकास में कौन से कारण योगदान करते हैं, आपको संरचना की शारीरिक विशेषताओं को जानना होगा। इंटरवर्टेब्रल डिस्क में रक्त वाहिकाएं नहीं होती हैं, इसलिए वे रीढ़ की मांसपेशियों से व्यापक रूप से ऑक्सीजन प्राप्त करती हैं। इस कारण से, उपास्थि ऊतक, जो केशिका नेटवर्क के साथ एक ही स्नायुबंधन में होता है, पोषण के अभाव में ढहना शुरू हो जाता है। इस मामले में उपवास लंबे समय तक असहज स्थिति में रहने या शारीरिक गतिविधि की कमी के कारण होता है।

मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम के किसी भी हिस्से में कोशिका पुनर्जनन धीरे-धीरे होता है, इसलिए रोग वर्षों तक बढ़ सकता है।

आंकड़ों के अनुसार, बीमारी का विकास किसी व्यक्ति के बीस वर्ष की आयु तक पहुंचने से पहले शुरू नहीं होता है। यह इस तथ्य के कारण है कि बच्चे और किशोर सक्रिय जीवनशैली जीते हैं, जिससे ऑक्सीजन के प्रसार को बाधित होने से बचाया जा सके। किशोरावस्था के दौरान, उपास्थि ऊतकों में अभी भी पोषक तत्वों का भंडार होता है, जो वाहक की जीवनशैली में बदलाव के साथ समाप्त हो जाता है।

उपरोक्त के आधार पर, हम यह निष्कर्ष निकाल सकते हैं कि वे कारक जिनके कारण कशेरुक हर्निया विकसित होता है:

• गतिहीन जीवन शैली के कारण होने वाला शिरापरक ठहराव;
• शरीर में आवश्यक विटामिन और खनिज परिसर की कमी;
• गद्दे और तकिये का खराब विकल्प: सख्त गद्दे पर रीढ़ की हड्डी आराम करने के बजाय पूरी रात तनावग्रस्त रहती है;
• आनुवंशिक प्रवृतियां;
• रीढ़ की हड्डी में गंभीर चोटें;
• बार-बार शराब पीना और धूम्रपान करना।

रोग की प्रगति

स्पाइनल हर्निया के लक्षण हमेशा दर्द के रूप में प्रकट होते हैं। सबसे पहले, रोगी को असुविधाजनक स्थिति में सोने के बाद पीठ में दर्द महसूस होता है। थोड़ी देर बाद, आगे या पीछे की ओर तेजी से झुकने पर दर्द प्रकट होने लगता है और यदि इस गति में वजन उठाना शामिल हो तो दर्द तेज हो जाता है।

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रोग के विकास के परिणामस्वरूप चलते समय कशेरुकाओं में हल्का लेकिन तेज दर्द होता है। बाद में यह पैर तक फैल जाता है और सुन्नता के साथ आता है।खाँसी और छींकने के साथ, स्थिति बढ़ जाती है: दर्द असहनीय हो जाता है, रोगी को बिस्तर पर आराम की आवश्यकता होती है। ऐसी असुविधा से छुटकारा पाना संभव है: आपको क्षैतिज सतह पर लेटने और अपने पैरों को ऊंचा उठाने की जरूरत है। अपने पैरों को आराम देने के लिए एक तकिया या दीवार इसके लिए उपयुक्त है।

हर्नियेटेड डिस्क दो चरणों में होती है:

• एक अपक्षयी-डिस्ट्रोफिक प्रक्रिया शुरू होती है, जो रीढ़ में दर्द के रूप में प्रकट होती है। इस समय, एनलस फ़ाइब्रोसस टूट जाता है और इसकी ताकत कम हो जाती है। न्यूक्लियस पल्पोसस के फलाव के परिणामस्वरूप, विनाश स्थल से सटे ऊतकों में सूजन आ जाती है और आसंजन बनने की प्रक्रिया शुरू हो जाती है। जैसे ही नाभिक तंत्रिका के संपर्क में आता है, रोगी को दर्द के दौरे का अनुभव होने लगता है।
• तंत्रिका जड़ का तनाव अपने चरम पर पहुंच जाता है: सूजन होने पर यह अंगों में दर्द पैदा करता है।

कशेरुक हर्निया का उपचार विकास के पहले चरण से शुरू होना चाहिए, अन्यथा क्षण चूक सकता है और आगे की चिकित्सा से राहत नहीं मिलेगी।

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लक्षण

एक नियम के रूप में, एक कशेरुक हर्निया की विशेषता सामान्य लक्षण और उपचार है। जिस अवधि में इंटरवर्टेब्रल हर्निया का उपचार प्रभावी होगा, उसकी गणना रीढ़ या आंतरिक जांघों में पहला दर्द प्रकट होने के क्षण से की जाती है। ऐसे में आपको तुरंत किसी योग्य डॉक्टर से संपर्क करना चाहिए।

उस समय जब डिस्क तंत्रिका जड़ पर दबाव डालती है, तो रोगी को कमजोरी महसूस होती है: पैर सुन्न हो जाते हैं और पीठ में लम्बागो दिखाई देने लगता है। यदि रीढ़ की हर्निया ने कटिस्नायुशूल तंत्रिका को छू लिया है, तो पैरों में से एक और पैर की सतह पर असुविधा दिखाई देती है। इसके अलावा, इसमें निम्नलिखित विशिष्ट विशेषताएं हैं:

• दोनों अंगों में कभी प्रकट नहीं होता;
• पैर में दर्द, इंटरवर्टेब्रल रोगों की विशेषता, संकुचन के रूप में प्रकट होता है या धीरे-धीरे बढ़ता है;
• यह स्थायी और आवधिक दोनों हो सकता है;
• खांसते समय मजबूत हो जाओ;
• दर्द लेटने के अलावा किसी भी स्थिति में प्रकट होता है।

वक्ष और ग्रीवा क्षेत्र के इंटरवर्टेब्रल हर्निया निम्नलिखित लक्षण देते हैं:

• कमजोरी;
• एक हाथ में दर्द;
• कंधे क्षेत्र में संवेदना का नुकसान.

यह समझना महत्वपूर्ण है कि यदि आपको हर्नियेटेड डिस्क है, तो लक्षण धीरे-धीरे दिखाई देते हैं। इसीलिए आपको तब तक इंतजार नहीं करना चाहिए जब तक कि इंटरवर्टेब्रल रोग के लक्षण तेज न हो जाएं और आंशिक या पूर्ण पक्षाघात न हो जाए।

इलाज

मानव शरीर में स्वयं को ठीक करने की अद्भुत क्षमता होती है। इसलिए, प्रारंभिक चरण में पहचाने जाने वाले इंटरवर्टेब्रल हर्निया का उपचार, चिकित्सा हस्तक्षेप के बिना हो सकता है। इस मामले में, कुछ महीनों के भीतर कशेरुक हर्निया को ठीक करना संभव है, बशर्ते कि रोगी लगातार आराम कर रहा हो। गैर-स्टेरायडल सूजन रोधी दवाएं लेने से रिकवरी में तेजी आएगी और दर्द निवारक दवाएं लेने से दर्द से राहत मिलेगी। प्रारंभिक चरण में स्पाइनल हर्निया के इस उपचार में एक महत्वपूर्ण खामी है: यह एक नई बीमारी के उद्भव और विकास का कारण बनता है। यह मांसपेशी कोर्सेट के कमजोर होने के कारण होता है, जो मोटर फ़ंक्शन की बहाली का सामना नहीं कर सकता है।

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एक अनुभवी डॉक्टर आपको बताएगा कि रीलैप्स को खत्म करते हुए स्पाइनल हर्निया को जल्दी से कैसे ठीक किया जाए। आमतौर पर, चिकित्सा कर्मचारी पीठ के हर्निया से पीड़ित रोगियों का इलाज निम्नलिखित तरीकों से करते हैं:

• लेजर थेरेपी;
• कारिपाज़िम के वैद्युतकणसंचलन का मासिक पाठ्यक्रम;
• चिवामैट थेरेपी के 2 सत्रों के बाद इंटरवर्टेब्रल हर्निया के लक्षण समाप्त हो जाते हैं;
• HILT थेरेपी की मदद से रीढ़ की हड्डी की बीमारी से छुटकारा पाना संभव है।

इंटरवर्टेब्रल हर्निया के लक्षणों की पहचान आवश्यक योग्यता वाले एक अनुभवी डॉक्टर द्वारा की जा सकती है। वह यह भी बता सकता है कि हर्नियेटेड डिस्क का इलाज कैसे किया जाए। मित्रों की सलाह या असत्यापित स्रोतों से मिली जानकारी जटिलताओं का कारण बनती है।

संचालन

ग्रीवा रीढ़ की हर्निया से छुटकारा पाना समस्याग्रस्त है, क्योंकि इस क्षेत्र के लिए आराम की स्थिति सुनिश्चित करना लगभग असंभव है। इससे सूजन धीरे-धीरे दूर हो जाती है और लगातार हिलने-डुलने से दर्द कम नहीं होता। अक्सर, आप सर्जरी के जरिए इस तरह के इंटरवर्टेब्रल हर्निया से छुटकारा पा सकते हैं। इसके अलग-अलग अर्थ हैं:

• एनलस फ़ाइब्रोसस को स्थिर करने के लिए प्रत्यारोपणों का सम्मिलन;
• माइक्रोडिसेक्टोमी का उपयोग करके एक हर्नियेटेड डिस्क को हटा दिया जाता है: इस ऑपरेशन का सार आंशिक है
• रेशेदार रिंग और टेंडन की प्लास्टिक सर्जरी।

बीमारी से छुटकारा पाने के लिए सर्जरी एक अंतिम उपाय है। इसे तब तक निर्धारित नहीं किया जाता जब तक मरीज का स्वास्थ्य अपेक्षाकृत सुरक्षित न हो जाए।

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हालाँकि, यदि स्पाइनल हर्निया के लक्षणों में मूत्र और मल असंयम शामिल है, तो चिकित्सीय तरीकों का उपयोग करके बीमारी से छुटकारा पाना असंभव है। इसमें रीढ़ की हड्डी की चोटें भी शामिल हैं, जिसके लक्षण काठ क्षेत्र की बीमारी का संकेत देते हैं और इसमें अंगों का आंशिक पक्षाघात शामिल होता है। अक्सर, ऐसे लक्षण पुरुषों में दिखाई देते हैं, निदान के तुरंत बाद सर्जिकल उपचार निर्धारित किया जाता है। यह याद रखने योग्य है कि सर्जरी के बाद जोखिम बढ़ जाता है, थोड़े समय के बाद आपको फिर से पता चल जाएगा कि हर्निया क्या है।

रीढ़ की हड्डी में खिंचाव

जिस डॉक्टर ने यह प्रक्रिया निर्धारित की है वह आपको बताएगा कि स्पाइनल ट्रैक्शन का उपयोग करके इंटरवर्टेब्रल हर्निया का इलाज कैसे किया जाए। कशेरुकाओं के स्वतंत्र खिंचाव में संलग्न होना मना है: इससे संरचनाओं में सिकुड़न और उभार का निर्माण होता है। यह सवाल विवादास्पद है कि क्या हर्नियल अभिव्यक्ति को इस तरह से ठीक किया जा सकता है: हालांकि, अधिकांश विशेषज्ञ इस बात से सहमत हैं कि कर्षण का उपयोग केवल चिकित्सा के अन्य तरीकों के साथ संयोजन में किया जाना चाहिए।

दवाइयाँ

एकत्रित चिकित्सा इतिहास और प्रारंभिक परीक्षणों के आधार पर डॉक्टर यह निर्धारित करता है कि कशेरुक हर्निया का इलाज कैसे किया जाए। रक्त परीक्षण शरीर और उसकी सुरक्षात्मक क्षमताओं की एक सामान्य तस्वीर दिखाता है और डॉक्टर को यह निर्णय लेने में मदद करता है कि रीढ़ में हर्निया का इलाज कैसे किया जाए। आइए देखें कि नीचे दी गई दवाओं से वर्टिब्रल हर्निया का इलाज कैसे किया जाए:

• सबसे पहले, इंटरवर्टेब्रल हर्निया के कारण को दूर करने के लिए सामान्य चिकित्सीय उपचार निर्धारित किया जाता है।
• स्पाइनल हर्निया के लिए विशेष उपचार रोग तंत्र को दबा देता है
• इंटरवर्टेब्रल हर्निया का लक्षणात्मक उपचार दर्द से राहत देकर रोगी के जीवन की गुणवत्ता में सुधार करता है।

समय पर उपचार से इंटरवर्टेब्रल हर्निया के कारणों और लक्षणों को खत्म करने में मदद मिलेगी। सामान्य चिकित्सीय पाठ्यक्रम एक बीमार व्यक्ति की दुर्दशा को कम करने के लिए प्रक्रियाओं के साथ होता है: दर्द और सूजन से राहत देता है, दर्द के स्थान पर पोषण संबंधी वातावरण में सुधार करता है।

ट्रांसडर्मल मलहम

आपका डॉक्टर आपको बताएगा कि डिस्क में सूजन प्रक्रियाओं का इलाज कैसे करें। वह रोग के कार्यात्मक फोकस का पता लगाएगा और गहरी पैठ के लिए एक विशेष ट्रांसडर्मल मरहम लिखेगा। एक अच्छा विशेषज्ञ जानता है कि स्पाइनल हर्निया सानना (मालिश) बर्दाश्त नहीं करता है: मजबूत दबाव से अधिक नुकसान होता है। इसलिए, पहले से तैयार मलहम को हल्के आंदोलनों के साथ सूजन वाली त्वचा में रगड़ा जाता है।ट्रांसडर्मल मरहम का उत्पादन एक चिकित्सा कार्यालय में किया जाता है: उच्च कार्बनिक सामग्री कारखाने के उत्पादन को असंभव बना देती है।

फिजियो-और मैनुअल थेरेपी

मरहम के उपयोग के अलावा, फिजियोथेरेपी का उपयोग करके इंटरवर्टेब्रल हर्निया का उपचार किया जा सकता है। यह पोषक तत्वों और उपचार पदार्थों को जोड़ में प्रवेश करने में मदद करता है। मैनुअल थेरेपी पहले सत्र के बाद दर्द से राहत देती है, लेकिन इसका उपयोग सामान्य चिकित्सीय पाठ्यक्रम के साथ संयोजन में इंगित किया जाता है। उत्तरार्द्ध की अनुपस्थिति में, एक निश्चित अवधि के बाद एक हर्नियेटेड डिस्क फिर से प्रकट होगी। यह इस तथ्य के कारण है कि इंटरवर्टेब्रल हर्निया के कारणों को समाप्त नहीं किया गया है।

आलेख प्रकाशन दिनांक: 06/30/2015

लेख अद्यतन दिनांक: 11/10/2018

वर्टेब्रल हर्निया का उपचार दो तरीकों से किया जाता है: 1) सर्जरी की मदद से और 2) रूढ़िवादी तरीके से।

रोगियों के बीच आम धारणा के विपरीत, डिस्क हर्नियेशन के लिए सर्जरी अनिवार्य नहीं है और केवल तभी संकेत दिया जाता है जब रीढ़ की हड्डी की जड़ों के संपीड़न के लक्षण विकसित होते हैं (संवेदना की हानि, अंगों में बिगड़ा हुआ आंदोलन, अनैच्छिक पेशाब और शौच, आदि)। अन्य सभी मामलों में, रूढ़िवादी चिकित्सा का उपयोग करना बेहतर है: यह दवा उपचार, जिमनास्टिक, मालिश, मैनुअल थेरेपी, फिजियोथेरेपी है।

इंटरवर्टेब्रल हर्निया के इलाज के ग्यारह मुख्य तरीके (नीचे दी गई सूची में लिंक क्लिक करने योग्य हैं - यह लेख की एक छोटी सामग्री है):

प्रत्येक विशिष्ट मामले में इष्टतम उपचार आहार एक विस्तृत परीक्षा के बाद एक न्यूरोलॉजिस्ट द्वारा चुना जाता है, और अंगों और (या) पैल्विक अंगों की शिथिलता के मामले में, एक न्यूरोसर्जन से परामर्श भी आवश्यक है। वर्टेब्रल हर्निया का उपचार कोई आसान काम नहीं है और इसके समाधान के लिए न केवल एक सक्षम विशेषज्ञ की आवश्यकता होगी, बल्कि स्वयं रोगी की सक्रिय भागीदारी भी होगी।

एक दीर्घकालिक, स्थिर सकारात्मक प्रभाव नियमित जटिल उपचार द्वारा प्राप्त किया जाता है, न कि चिकित्सा के अलग-अलग क्षेत्रों के पृथक या एक बार उपयोग से।इस प्रकार, हर्निया को खत्म करने के लिए एक ऑपरेशन करने के बाद भी, रीढ़ के अन्य हिस्सों में बीमारी की वापसी और पश्चात की जटिलताओं के विकास से बचने के लिए, रोगी को शारीरिक गतिविधि के लिए सिफारिशों का पालन करना चाहिए, एक फिक्सिंग कोर्सेट पहनना चाहिए, विशेष प्रदर्शन करना चाहिए व्यायाम, और फिजियोथेरेपी पाठ्यक्रम से गुजरना।

सर्जरी के संकेत के अभाव में, स्पाइनल हर्निया का उपचार घर पर सफलतापूर्वक किया जा सकता है: दैनिक दिनचर्या, आहार का पालन करें, प्रतिदिन चिकित्सीय व्यायाम करें और दवाएँ लें। आप पारंपरिक तरीकों से घर पर उपचार को पूरक कर सकते हैं, लेकिन इस क्षेत्र में पाठ्यक्रम आयोजित करने वाले विशेषज्ञ डॉक्टरों को फिजियोथेरेपी, मालिश, मैनुअल थेरेपी और प्राच्य चिकित्सा तकनीकों को सौंपना बेहतर है।

एक अस्पताल में, हर्निया का रूढ़िवादी उपचार केवल बीमारी के गंभीर मामलों में किया जाता है: तीव्र असहनीय दर्द के साथ या न्यूरोलॉजिकल लक्षणों के विकास के साथ (श्रोणि अंगों, मोटर और संवेदी विकारों के बिगड़ा कार्य)। बाद के मामले में, रोगी का उपचार बाद की सर्जरी के लिए एक प्रारंभिक चरण है।

स्थिति बिगड़ने पर स्पाइनल हर्निया के उपचार के तरीके

1. चिकित्सीय जिम्नास्टिक

जिम्नास्टिक के बिना वर्टेब्रल हर्निया का उपचार अकल्पनीय है। प्रतिदिन किए जाने वाले विशेष व्यायाम आश्चर्यजनक परिणाम देते हैं: वे दर्द से राहत देते हैं, रीढ़ की हड्डी की गतिशीलता और मजबूत, सक्रिय गतिविधियों की क्षमता को बहाल करते हैं, और समग्र स्वास्थ्य और मनोदशा में सुधार करते हैं।

• सबसे प्रभावी स्ट्रेचिंग व्यायाम हैं: सलाखों पर लटकना, आराम से झुकना और लापरवाह स्थिति से खींचना, और तथाकथित "ट्रैक्शन जिम्नास्टिक" की अन्य तकनीकें।
• इसके अतिरिक्त, अपनी पीठ और छाती की मांसपेशियों को मजबूत करने के लिए व्यायाम करें।
• पूल में व्यायाम करने से उत्कृष्ट उपचार प्रभाव पड़ता है।
• किसी फिजिकल थेरेपी डॉक्टर या ट्रेनर की देखरेख में जिम्नास्टिक करने की अत्यधिक सलाह दी जाती है। यदि यह संभव नहीं है, तो कम से कम एक भौतिक चिकित्सा विशेषज्ञ से परामर्श लें, जो आपको जिमनास्टिक करने की तकनीक पर विस्तृत सिफारिशें देगा और सबसे उपयोगी अभ्यासों की सिफारिश करेगा।

2. औषधियाँ

स्पाइनल हर्निया के चिकित्सा उपचार में, दवाओं के निम्नलिखित 8 समूहों का उपयोग किया जाता है:

औषधियों का समूह, औषधियों की क्रिया	औषधियों के उदाहरण
1. दर्दनिवारक।	गंभीर दर्द से राहत के लिए, दर्द निवारक (केटोरोल, बरालगिन, एनलगिन) या नोवोकेन नाकाबंदी (अस्पताल सेटिंग में) का इंट्रामस्क्युलर इंजेक्शन निर्धारित किया जाता है।
2. इंजेक्शन द्वारा या मौखिक प्रशासन के लिए गैर-स्टेरायडल विरोधी भड़काऊ दवाएं (एनएसएआईडी)। आपको सूजन से राहत देने और दर्द को कम करने की अनुमति देता है।	डाइक्लोफेनाक, ज़ेफोकैम, मोवालिस, इबुप्रोफेन, निमेसुलाइड दवाओं का अच्छा प्रभाव पड़ता है। लेकिन उनके बहुत सारे अवांछित दुष्प्रभाव होते हैं, इसलिए उन्हें छोटे पाठ्यक्रमों (लगभग एक सप्ताह) में निर्धारित किया जाता है। लंबे समय तक उपयोग के लिए, एनएसएआईडी जैल, मलहम और क्रीम का उपयोग किया जाता है।
3. मांसपेशियों को आराम देने वाले पदार्थ बढ़ी हुई मांसपेशियों की टोन को कम करते हैं।	डायजेपाम, मायडोकलम, सिरदालुद।
4. दवाएं जो रक्त और लसीका के माइक्रोसिरिक्युलेशन को बहाल करती हैं।	पेंटोक्सिफाइलाइन, बर्लिशन, एक्टोवैजिन।
5. बी विटामिन दबे हुए या क्षतिग्रस्त तंत्रिका तंतुओं को बहाल करते हैं।	बी विटामिन का उपयोग अलग से या संयोजन में किया जाता है (तैयारी "न्यूरोमल्टीविट", "मिल्गामा")।
6. चोंड्रोप्रोटेक्टर्स उपास्थि ऊतक की संरचना को बहाल करते हैं।	डोना, स्ट्रक्चरम.
7. विटामिन डी और कैल्शियम की तैयारी।	अल्फा डी 3-टेवा, कैल्शियम-डी 3 न्योमेड।
8. एंटीडिप्रेसेंट का उपयोग पुराने दर्द, तंत्रिका संबंधी विकारों, सीमित गतिविधि की पृष्ठभूमि में अवसाद और सामान्य गतिविधियों में संलग्न होने में असमर्थता के लिए किया जाता है।	पैरॉक्सिटाइन, फ्लुओक्सेटीन, रेमरॉन।

3. मालिश

मालिश भी इंटरवर्टेब्रल हर्निया के जटिल उपचार का एक अनिवार्य घटक है। यह रोग की किसी भी अवधि (तीव्रीकरण या छूट) में निर्धारित किया जाता है, लेकिन रोगी की स्थिति के आधार पर, मालिश चिकित्सक विभिन्न मालिश तकनीकों और तकनीकों का उपयोग करेगा।

हर 2-3 महीने में 10 दिनों के पाठ्यक्रम में पेशेवर मालिश से रोगी की भलाई में काफी सुधार हो सकता है।

मालिश के मौजूदा प्रकार। रोगी की स्थिति के आधार पर, एक या दूसरे प्रकार का उपयोग किया जाता है। बड़ा आकार देखने के लिए फोटो पर क्लिक करें

4. मैनुअल थेरेपी

स्पाइनल हर्निया के लिए मैनुअल थेरेपी का उपयोग करने की उपयुक्तता के संबंध में, डॉक्टरों की राय अलग-अलग है: कुछ इसकी प्रभावशीलता के बारे में आश्वस्त हैं (और वास्तव में, शुरुआती चरणों में, कुछ मरीज़ मैनुअल थेरेपी का उपयोग करके सर्जरी के बिना हर्निया से छुटकारा पाने में कामयाब रहे), अन्य हैं मैनुअल थेरेपी के सख्त खिलाफ हैं और इसे खतरनाक मानते हैं।

मैनुअल थेरेपी का उपयोग निश्चित रूप से उन रोगियों में नहीं किया जाना चाहिए जिनमें तंत्रिका संबंधी विकार विकसित हो गए हैं।

अन्य मामलों में, मैनुअल थेरेपी करने की संभावना के बारे में, अपने डॉक्टर से परामर्श लें और केवल वास्तविक अनुभवी विशेषज्ञों से संपर्क करें, अधिमानतः मैनुअल थेरेपी में अतिरिक्त विशेषज्ञता वाले न्यूरोलॉजिस्ट से। ऐसे डॉक्टर को ढूंढना मुश्किल हो सकता है, लेकिन आप अपनी रीढ़ की हड्डी के साथ जटिल जोड़-तोड़ केवल एक योग्य विशेषज्ञ को ही सौंप सकते हैं।

5. फिजियोथेरेपी

इंटरवर्टेब्रल हर्निया के लिए, फिजियोथेरेपी के विभिन्न तरीकों का उपयोग किया जाता है: औषधीय वैद्युतकणसंचलन, चुंबकीय क्षेत्र, लेजर, डायडायनामिक धाराएं, चिकित्सीय मिट्टी, शॉवर, स्नान, आदि। प्रत्येक विधि के उपयोग के लिए अपने विशिष्ट संकेत और सीमाएं होती हैं, इसलिए एक विशिष्ट फिजियोथेरेपी आहार होता है रोग की अवस्था और चरण के आधार पर एक न्यूरोलॉजिस्ट द्वारा व्यक्तिगत रूप से चयन किया जाता है।

वर्टिब्रल हर्निया के इलाज में लेजर थेरेपी तेजी से लोकप्रिय हो रही है

6. शारीरिक गतिविधि और आराम का तरीका

शारीरिक गतिविधि और आराम का नियम वर्टेब्रल हर्निया के सफल उपचार का एक महत्वपूर्ण घटक है।

(यदि तालिका पूरी तरह से दिखाई नहीं दे रही है, तो दाईं ओर स्क्रॉल करें)

मोड का "घटक"।	स्पष्टीकरण
स्पाइनल कॉलम पर भार का उन्मूलन	भारी वस्तुओं को उठाना और ले जाना सख्त मना है; लेकिन जिम में लेटने की स्थिति से भार उठाने के साथ शक्ति प्रशिक्षण की अनुमति है (अपने डॉक्टर से परामर्श के बाद और प्रशिक्षक की देखरेख में)। लंबी और ऊंची कूद प्रतिबंधित है।
रोगी को रीढ़ की हड्डी को सावधानीपूर्वक संभालना सिखाना	रोगी को सही ढंग से चलना चाहिए: अचानक या मजबूत झुकने और हाइपरेक्स्टेंशन, रीढ़ की हड्डी के मुड़ने, ऐसी स्थिति में लंबे समय तक काम करने से बचें जो पीठ के लिए असुविधाजनक और हानिकारक हो (आधा झुकना, बैठना)। चलना शांत और सहज होना चाहिए।
रोगी को सोने के लिए जगह की उचित व्यवस्था करनी चाहिए	गद्दे या सतह की स्थिति जिस पर आप सोते हैं, रीढ़ को आराम देने और पीठ दर्द से राहत पाने के लिए बहुत महत्वपूर्ण है। किसी भी परिस्थिति में आपको मुलायम, असमान रूप से ढीले गद्दे या पंखों वाले बिस्तर पर नहीं सोना चाहिए, या बड़े तकियों का उपयोग नहीं करना चाहिए। विशेष आर्थोपेडिक गद्दों, लकड़ी के तख्तों पर एक पतला गद्दा बिछाकर उस पर लापरवाह स्थिति में सोने की सलाह दी जाती है; उनकी अनुपस्थिति के मामले में, आप कम से कम उत्तेजना की अवधि के लिए फर्श पर सो सकते हैं (यदि कोई ड्राफ्ट नहीं है और घर गर्म है), पतला गद्दा बिछाएं या पूरी तरह फुलाए हुए हवाई गद्दे का उपयोग न करें। तकिए को घने बोल्स्टर से बदलना बेहतर है, उन्हें पीठ के निचले हिस्से के नीचे और सिर के नीचे रखना - रीढ़ की अधिकतम पकड़ सुनिश्चित करने और पैथोलॉजिकल मोड़ को सही करने के लिए।

7. बैक ब्रेस पहनना

लचीले लेकिन घने आधार वाला कोर्सेट पहनना इंटरवर्टेब्रल हर्निया के लिए एक उत्कृष्ट निवारक और चिकित्सीय उपाय है। जो लोग अपने आसन की निगरानी करने के आदी नहीं हैं वे दिन के दौरान लगातार "भूल जाते हैं", झुकते हैं और गलत तरीके से अपनी पीठ झुकाते हैं। कोर्सेट गति की पर्याप्त स्वतंत्रता को बनाए रखते हुए रीढ़ को सही स्थिति में ठीक करता है।

और कशेरुक हर्निया के सर्जिकल उपचार के बाद, कोर्सेट पहनना अनिवार्य है - वसूली में तेजी लाने और पुनरावृत्ति को रोकने के लिए।

आप किसी विशेष आर्थोपेडिक स्टोर से कोर्सेट खरीद सकते हैं।

8. आहार

यदि रोगी का वजन अधिक है तो कशेरुक हर्निया के उपचार में आहार का पालन करना महत्वपूर्ण है। मोटापा मुख्य कारकों में से एक है जो हर्निया की घटना को भड़काता है और इसके पाठ्यक्रम को बढ़ाता है। ऐसे रोगियों को यह समझना चाहिए कि वजन सामान्य हुए बिना सफल इलाज असंभव है।

वजन घटाने के लिए, कम कैलोरी, आंशिक भोजन निर्धारित किया जाता है, आसानी से पचने योग्य कार्बोहाइड्रेट (चीनी, कन्फेक्शनरी, बेक्ड सामान, पास्ता) को सीमित किया जाता है और पौधे फाइबर में उच्च खाद्य पदार्थों के साथ आहार को समृद्ध किया जाता है, जो पोषण मूल्य में कम होने के बावजूद, एक भावना देता है तृप्ति, कोलेस्ट्रॉल को अवशोषित करती है और आंतों के कार्य को उत्तेजित करती है (चोकर वाली रोटी, साबुत अनाज अनाज, ताजी सब्जियां)।

सामान्य और अधिक वजन वाले दोनों प्रकार के लोगों के लिए, आपको अपने आहार से नमक को सीमित या पूरी तरह से समाप्त कर देना चाहिए (सूजन बढ़ाता है), स्मोक्ड, मसालेदार भोजन और व्यंजन, शराब (दर्द, सूजन बढ़ाता है)।

9. प्राच्य चिकित्सा

ओरिएंटल चिकित्सा रूस के लिए एक अपेक्षाकृत नई दिशा है, जिसकी प्रभावशीलता पर न्यूरोलॉजिस्ट सहित शास्त्रीय, पारंपरिक चिकित्सा के कई प्रतिनिधियों द्वारा संदेह किया गया है।

हालाँकि, कई मरीज़ एक्यूपंक्चर, सु-जोक थेरेपी, जेन-जू और अन्य तकनीकों के बारे में अच्छी समीक्षा देते हैं, उत्कृष्ट दर्द निवारक और उपचार प्रभावों को ध्यान में रखते हुए।

10. पारंपरिक तरीके

लोक व्यंजनों से स्पाइनल हर्निया का उपचार एक अतिरिक्त उपाय है। औषधीय जड़ी-बूटियों (सुनहरी मूंछें, आदि) के साथ टिंचर रगड़ने और तारपीन स्नान से अच्छे परिणाम मिलते हैं।

11. ऑपरेशन

इंटरवर्टेब्रल हर्निया के लिए कई प्रकार के ऑपरेशन होते हैं।

कम-दर्दनाक और अत्यधिक प्रभावी - माइक्रोसर्जिकल हस्तक्षेप (एक छोटे चीरे के माध्यम से पहुंच और केवल क्षतिग्रस्त ऊतक को हटाने के साथ) और एंडोस्कोपिक ऑपरेशन, जब डिस्क हर्नियेशन को एंडोस्कोप (एक विशेष उपकरण जो सर्जन को प्रदान करता है) का उपयोग करके हटाया जाता है अवलोकन और सर्जिकल उपकरणों में हेरफेर करने की क्षमता) को एक छोटे चीरे के माध्यम से डाला गया।

आज भी, प्रत्यारोपण की स्थापना के साथ ऑपरेशन किए जाते हैं जो हटाए गए डिस्क के कार्य करते हैं।

कशेरुक हर्निया का सर्जिकल उपचार हर्निया को पूरी तरह से खत्म करना संभव बनाता है, लेकिन रोगजन्य रूप से परिवर्तित रीढ़ के अन्य हिस्सों में इसकी उपस्थिति को नहीं रोकता है। इसलिए, ऑपरेशन के बाद भी, एक आहार का पालन करना, कोर्सेट पहनना और व्यायाम करना आवश्यक है।

सारांश

उसे याद रखो इंटरवर्टेब्रल हर्निया के लिए स्व-दवा और विशेष रूप से लोक तरीकों से उपचार अस्वीकार्य है- यह रोगी की स्थिति की गंभीरता को बढ़ाने और गंभीर जटिलताओं की घटना से भरा होता है, जिसे सर्जरी के बिना समाप्त नहीं किया जा सकता है।

हर्निया के लिए उपचार का नियम एक न्यूरोलॉजिस्ट द्वारा व्यक्तिगत रूप से सख्ती से तैयार किया जाता है, जो लक्षणों की गंभीरता, न्यूरोलॉजिकल लक्षणों की उपस्थिति या अनुपस्थिति, हर्निया के आकार और अन्य कारकों पर निर्भर करता है।

साइट और सामग्री का स्वामी और जिम्मेदार: अफिनोजेनोव एलेक्सी.

रीढ़ की हड्डी की समस्या न केवल वृद्ध लोगों को, बल्कि युवाओं, यहां तक ​​कि किशोरों को भी परेशान करती है। सामान्य विकृति में से एक इंटरवर्टेब्रल हर्निया है। दुर्भाग्य से, रोगी निदान करते समय उपचार पर उचित ध्यान नहीं देते हैं। इस तरह की उपेक्षा अधिक गंभीर विकृति के विकास को भड़काती है, जिससे रोगी का आंशिक या पूर्ण रूप से स्थिरीकरण हो जाता है और विकलांगता की स्थिति पैदा हो जाती है।

हर्निएटेड डिस्क क्या है?

मानव रीढ़ में स्वयं रीढ़ और उसमें स्थित रीढ़ की हड्डी शामिल होती है। कशेरुकाओं के बीच एक नाभिक और एक एनलस फ़ाइब्रोसस से युक्त इंटरवर्टेब्रल डिस्क होती हैं। एक दूसरे के खिलाफ घर्षण के कारण इंटरवर्टेब्रल डिस्क के अध: पतन के रूप में विकृति विज्ञान के विकास के माध्यम से, रिंग टूट जाती है। परिणामस्वरूप, इंटरवर्टेब्रल डिस्क का कोर आंशिक रूप से बाहर आ जाता है। यह एक इंटरवर्टेब्रल हर्निया है।

यह विकृति स्पाइनल ओस्टियोचोन्ड्रोसिस की जटिलता है, जो लंबे समय तक स्थिर स्थिति या मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम पर अत्यधिक भार के कारण होती है। कुछ मामलों में, उपास्थि ऊतक की लोच का नुकसान किसी व्यक्ति के अनुचित पोषण के साथ-साथ शरीर में बाधित चयापचय प्रक्रियाओं के कारण होता है।

इंटरवर्टेब्रल हर्निया के लक्षण और संकेत

प्रस्तुत विकृति विज्ञान के लक्षण सीधे स्थान पर निर्भर करते हैं। इस प्रकार, गर्दन में हर्निया के गठन से चक्कर आना और सिरदर्द होता है, और प्रभावित क्षेत्र और बांह में दर्द दिखाई देता है। बिना सहवर्ती लक्षणों के उच्च रक्तचाप होना कोई असामान्य बात नहीं है, जिससे समस्या का पता लगाना मुश्किल हो जाता है।

यदि वक्ष क्षेत्र में स्थानीयकृत है, तो रोगी को पूरी पीठ या छाती में दर्द महसूस होगा, जिसे अक्सर हृदय में दर्द समझ लिया जाता है। पीठ के निचले हिस्से में स्थित एक इंटरवर्टेब्रल हर्निया नितंबों और जांघ के पिछले हिस्से की सतहों पर सुन्नता का कारण बनता है।

गठित हर्निया के विशिष्ट लक्षणों में निम्नलिखित अभिव्यक्तियाँ भी शामिल हैं:

1. दुख दूर करने के लिए व्यक्ति असामान्य स्थिति अपनाता है।
2. कशेरुकाओं के विस्थापन से मांसपेशियां कमजोर हो जाती हैं, जिससे कुछ गतिविधियों को करने में कठिनाई होती है।
3. जब एक इंटरवर्टेब्रल हर्निया बनता है, तो एक तरफ की मांसपेशियों में ऐंठन के रूप में एक सुरक्षात्मक प्रतिक्रिया होती है।

महत्वपूर्ण! लुंबोसैक्रल क्षेत्र में हर्निया का स्थानीयकरण सबसे खतरनाक है। असामयिक उपचार से गंभीर दर्द होता है जिसके बाद गतिशीलता में कमी आती है और निचले छोरों का पक्षाघात हो जाता है।

पैथोलॉजी के विकास के कारण

यदि कोई व्यक्ति इंटरवर्टेब्रल हर्निया के गठन के कारणों से अवगत है, तो उसके लिए इस विकृति के विकास को रोकना आसान होगा। कारणों में शामिल हैं:

1. वंशानुगत प्रवृत्ति - एक कमजोर मस्कुलोस्केलेटल प्रणाली, एक बेलोचदार रीढ़, उपास्थि ऊतक के सामान्य पोषण की कमी और अन्य पूर्वापेक्षाओं के रूप में प्रकट होती है जो शुरू में आनुवंशिक रूप से निर्धारित होती हैं। यदि आपके परिवार में ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के रोगी हैं, तो आपको अपने स्वास्थ्य के प्रति चौकस रहने की जरूरत है और यदि संभव हो तो पैथोलॉजी के विकास के लिए आवश्यक शर्तों को खत्म करना होगा।
2. एक गतिहीन या गतिहीन जीवन शैली खराब परिसंचरण को भड़काती है, जिससे इंटरवर्टेब्रल उपास्थि का पोषण ख़राब हो जाता है।
3. कार्य गतिविधि या असफल झटके के कारण भारी वजन उठाने के परिणामस्वरूप रीढ़ पर अत्यधिक भार रीढ़ की हड्डी को होने वाली यांत्रिक क्षति है।

अक्सर हर्निया का कारण सपाट पैर और पैर की अन्य विकृतियाँ होती हैं। इसकी वजह से रीढ़ की हड्डी पर भार बढ़ता है।

1. चयापचय संबंधी विकार - उपास्थि ऊतक के कुपोषण को भड़काते हैं। वर्तमान समस्या अक्सर मधुमेह मेलेटस, शरीर के पुराने या तीव्र नशा और अन्य संक्रामक रोगों की उपस्थिति के कारण होती है।
2. अधिक वजन से कशेरुकाओं पर दबाव बढ़ जाता है, जिसके परिणामस्वरूप डिस्क के बीच की दूरी कम हो जाती है, जिससे उनका क्षरण होता है।
3. पीठ और रीढ़ की हड्डी में चोटें - यहां तक ​​कि बचपन में पीठ के बल गिरने से भी शारीरिक परिवर्तन और कशेरुकाओं के सरल विस्थापन, तंत्रिका जड़ों के दबने के कारण विकृति का विकास हो सकता है।

अन्य बातों के अलावा, ओस्टियोचोन्ड्रोसिस का विकास और इंटरवर्टेब्रल हर्निया का गठन व्यक्ति की उम्र से प्रभावित होता है। यहां उम्र से संबंधित परिवर्तनों के लिए तैयार रहना महत्वपूर्ण है, न केवल बाहरी, बल्कि आंतरिक भी, इसलिए, एक निवारक उपाय के रूप में, आपको अध्ययन करना चाहिए कि विकास के चरण में तरीकों का उपयोग करने के लिए इंटरवर्टेब्रल हर्निया का ठीक से इलाज कैसे किया जाए। बीमारी।

महत्वपूर्ण! ओस्टियोचोन्ड्रोसिस और इंटरवर्टेब्रल हर्निया का विकास अत्यधिक शराब के सेवन, नशीली दवाओं के उपयोग और लंबे समय तक धूम्रपान से भी प्रभावित होता है। प्रस्तुत सभी बुरी आदतें आने वाले विटामिन और खनिजों के विनाश का कारण बनती हैं, जो उपास्थि ऊतक के लिए आवश्यक हैं। परिणामस्वरूप, पोषण संबंधी गड़बड़ी और रेशेदार वलय का टूटना होता है।

घर पर हर्निया का इलाज

यदि आप ठीक से जानते हैं कि घर पर हर्नियेटेड डिस्क का इलाज कैसे किया जाए, तो आप महत्वपूर्ण समस्याओं और जटिलताओं को रोक सकते हैं। घरेलू उपचार विधियों में शामिल हैं:

दवाई से उपचार

किसी विशेषज्ञ से मिलने और पूर्ण व्यापक जांच के बाद, व्यक्ति को कम गतिशीलता और कुछ दवाएं लेने के रूप में दीर्घकालिक घरेलू उपचार की आवश्यकता होती है, जिस पर बाद में अधिक विस्तार से चर्चा की जाएगी। यदि आप डॉक्टर के सभी निर्देशों का पालन करते हैं और निर्देशों के अनुसार निर्धारित दवाएं लेते हैं, तो रोग जल्दी ही कम हो जाएगा और व्यक्ति को क्लिनिक में उपचार की आवश्यकता नहीं होगी।

भौतिक चिकित्सा

गंभीर दर्द को ख़त्म करने के बाद ही उपयोग किया जाता है। पहली कक्षाएं एक विशेष जिम में एक प्रशिक्षक और यदि संभव हो तो एक डॉक्टर के साथ आयोजित की जानी चाहिए। एक बार अभ्यास सिद्ध हो जाने पर, आप उन्हें घर पर स्वयं करना शुरू कर सकते हैं।

मालिश

यह गर्म या चिकना करने वाला हो सकता है। मालिश रक्त परिसंचरण और लसीका बहिर्वाह को बेहतर बनाने में मदद करती है। प्रस्तुत विधि का उपयोग छूट के दौरान निवारक उपायों के रूप में किया जाता है।

संवेदनशीलता

शरीर के कुछ क्षेत्रों को प्रभावित करके रक्त परिसंचरण में सुधार करने के लिए प्रक्रियाओं को अंजाम देना आवश्यक है। इसलिए, वे एक्यूप्रेशर, एक्यूपंक्चर का उपयोग करते हैं या उच्च तापमान के संपर्क का सहारा लेते हैं।

मैनुअल थेरेपी एक आधुनिक तकनीक है जिसे केवल एक विशेषज्ञ द्वारा ही किया जाता है ताकि रोगी को कोई नुकसान न हो। यह विस्थापित कशेरुकाओं को बहाल करने और इंटरवर्टेब्रल हर्निया को खत्म करने के कार्यों को संदर्भित करता है।

हीरोडोथेरेपी

जोंक से उपचार, जो रक्त के थक्के को कम करने और ऊतक पोषण में सुधार करने में मदद करता है। यह विधि अपरंपरागत है, लेकिन बहुत सकारात्मक परिणाम देती है।

उपरोक्त सभी विधियाँ केवल घरेलू उपचार से संबंधित हैं क्योंकि इनका उपयोग तीव्रता की प्रारंभिक अवधि में किया जा सकता है। जैसे ही रोगी को इंटरवर्टेब्रल हर्निया के लक्षण महसूस होते हैं, तुरंत प्रस्तुत सूची में से एक या अधिक तरीकों का सहारा लेना आवश्यक है। इससे गंभीर तीव्रता को रोकने में मदद मिलेगी जिसके लिए किसी विशेषज्ञ के पास जाने या रोगी को अस्पताल में भर्ती करने की आवश्यकता होती है।

दवा से इलाज

अधिकांश मरीज़ इस सवाल का जवाब ढूंढने की कोशिश करते हैं कि काठ, ग्रीवा या वक्षीय क्षेत्र में इंटरवर्टेब्रल हर्निया का इलाज कैसे किया जाए, उनका मानना ​​है कि एक दवा का उपयोग करके वे दुर्भाग्यपूर्ण समस्या से छुटकारा पा सकते हैं। यह सच से बहुत दूर है. आश्चर्यजनक रूप से, इस विकृति के उपचार में तीन दिशाएँ शामिल हैं, जिनमें निम्नलिखित विधियाँ शामिल हैं:

1. इटियोट्रोपिक थेरेपी - कारणों को खत्म करना।
2. रोगसूचक उपचार - अप्रिय लक्षणों का उन्मूलन।
3. रोगज़नक़ चिकित्सा - भविष्य में विकृति विज्ञान के विकास को रोकना।

रोग की प्रकृति के साथ-साथ समग्र रूप से इसके पाठ्यक्रम के आधार पर, दवा उपचार के उपयोग की दिशा का चयन किया जाता है। दवाओं का प्रिस्क्रिप्शन केवल किसी विशेषज्ञ के पास जाकर और पूरी जांच के बाद ही किया जाता है।

इटियोट्रोपिक थेरेपी

इटियोट्रोपिक थेरेपी में दवाओं का उपयोग शामिल है जो न्यूक्लियस पल्पोसस के फलाव के कारण को पूरी तरह से खत्म कर देगा। जैसा कि आप जानते हैं, मुख्य कारण ओस्टियोचोन्ड्रोसिस का विकास है, इसलिए उपचार इन कारकों को खत्म करने पर आधारित होना चाहिए। प्रभावी दवाओं में शामिल हैं:

1. गैर-स्टेरायडल विरोधी भड़काऊ दवाएं - दवाओं की कार्रवाई का उद्देश्य तंत्रिका जड़ों की सूजन को खत्म करना और रक्त परिसंचरण में सुधार करना है। इस श्रेणी में वोल्टेरेन और डिक्लोफेनाक शामिल हैं। ये दवाएं विभिन्न रूपों में उपलब्ध हैं। विशेष रूप से गंभीर उत्तेजना के मामले में, इंट्रामस्क्युलर इंजेक्शन का उपयोग किया जाता है।
2. चोंड्रोप्रोटेक्टर्स ऐसी दवाएं हैं जिनका उद्देश्य घिसे हुए उपास्थि ऊतक को बहाल करना है। चोंड्रोइटिन सल्फेट का प्रभाव समान होता है, इसलिए उपचार के लिए ऐसी दवाओं का उपयोग करना आवश्यक है जिनमें यह पदार्थ बड़ी मात्रा में हो। इनमें अल्फ्लूटॉप, स्ट्रक्चरम, टेराफ्लेक्स शामिल हैं। इसके अलावा, रोग की अवस्था के आधार पर, चोंड्रोप्रोटेक्टर्स के विभिन्न रूपों का उपयोग किया जाता है।
3. होम्योपैथिक उपचार रोग को और बढ़ा देते हैं, जिससे शरीर में एक सुरक्षात्मक प्रतिक्रिया पैदा होती है। इसका उपयोग केवल इंटरवर्टेब्रल हर्निया के विकास को रोकने के लिए किया जाता है। पेट्रोलियम एक कारगर उपाय है.

महत्वपूर्ण! उदाहरण के तौर पर दी गई दवाओं को डॉक्टर की अनुमति के बिना नहीं लिया जाना चाहिए, क्योंकि उनमें बड़ी संख्या में मतभेद और दुष्प्रभाव होते हैं।

रोगसूचक उपचार

अप्रिय लक्षणों को खत्म करने के लिए एनएसएआईडी और चोंड्रोप्रोटेक्टर्स का भी उपयोग किया जाता है। लेकिन चूंकि उनके दुष्प्रभाव जटिलताएं पैदा कर सकते हैं, इसलिए दवाओं का एक कॉम्प्लेक्स इस प्रकार निर्धारित किया जाता है:

1. पेट की दीवारों की सुरक्षा के साधन - गैस्टल, अल्मागेल - पेट की एक सुरक्षात्मक फिल्म के निर्माण के लिए आवश्यक हैं ताकि एनएसएआईडी और चोंड्रोप्रोटेक्टर्स गैस्ट्रिटिस और पेट के अल्सर के विकास को जन्म न दें।
2. एंटीडिप्रेसेंट - इनसिडॉन, सेराट्रलाइन - का उपयोग केवल तभी किया जाता है जब रोगी पीठ दर्द के कारण अनिद्रा और अन्य तंत्रिका विकारों से पीड़ित हो।

रोगज़नक़ चिकित्सा

जटिलताओं के साथ, इंटरवर्टेब्रल हर्निया के बढ़ने की स्थिति में, दवाएँ लें जैसे:

1. ग्लूकोकार्टिकोइड दवाएं - डिपरोस्पैन या डेक्सामेथासोन - सूजन से राहत देती हैं और दर्द को खत्म करती हैं। इसे लंबे समय तक लेने से मना किया जाता है, क्योंकि प्रस्तुत दवाएं इंटरवर्टेब्रल डिस्क के उपास्थि ऊतक को भंगुर बना सकती हैं, जिससे रोग जटिल हो जाएगा।
2. मांसपेशियों को आराम देने वाले - मायडोकलम - दवाएं जिनकी क्रिया का उद्देश्य मांसपेशियों को आराम देना है। तंत्रिका जड़ों के दबने से होने वाले दर्द से बहुत बढ़िया राहत।
3. मिथाइलक्सैन्थिन डेरिवेटिव - पेंटोक्सिफाइलाइन, ट्रेंटल - रक्त परिसंचरण में सुधार करता है और रक्त वाहिकाओं की दीवारों को मजबूत करता है।
4. हाइड्रोलाइटिक एंजाइम - एडिमा और रक्त के थक्कों के गठन को रोकने के लिए लिया जाता है।

प्रस्तुत दवाओं के अलावा, इंटरवर्टेब्रल हर्निया के उपचार के लिए विटामिन भी निर्धारित हैं। इन उद्देश्यों के लिए, विटामिन ए, समूह बी, सी, डी और अन्य का सेवन करना आवश्यक है। आपके शरीर को प्रस्तुत तत्व प्रदान करने के लिए अपने आहार पर पूरी तरह से पुनर्विचार करना आवश्यक है। वे दवाएँ भी लेते हैं - विटामिन कॉम्प्लेक्स, जिनमें वर्णमाला या आर्थ्रोमिवाइटिस शामिल हैं।

पारंपरिक तरीकों का उपयोग करना

लोक उपचार के साथ इंटरवर्टेब्रल हर्निया का इलाज कैसे करें? क्या सैद्धांतिक तौर पर ऐसा इलाज संभव है? हां, यदि प्रस्तावित निर्देशों के अनुसार उपयोग किया जाए तो पारंपरिक चिकित्सा रोग के दौरान कोई नुकसान नहीं पहुंचाएगी।

सबसे आम और प्रभावी पारंपरिक दवाओं में निम्नलिखित व्यंजन शामिल हैं:

थाइम आसव

पौधे को इकट्ठा करें, सुखाएं और काट लें। मिश्रण का एक बड़ा चम्मच एक गिलास उबलते पानी में डालें और डालने के लिए छोड़ दें। जैसे ही जलसेक ठंडा हो जाए, दिन में तीन बार एक तिहाई गिलास लें। हर सुबह एक ताज़ा आसव तैयार करें।

हॉप शंकु का आसव

फूल आने के बाद क्षेत्र में हॉप का पौधा ढूंढें। हरे शंकु चुनें, उन्हें काटें और परिणामी मिश्रण का एक बड़ा चमचा एक गिलास उबलते पानी में डालें। डालने के लिए छोड़ दें. दिन में तीन बार एक चम्मच लें।

सहिजन और आलू का सेक

अपने भूखंड से सहिजन की जड़ें खरीदें या खोदें। प्रकंद को धोकर छोटे क्यूब्स में काट लें। कच्चे आलू को भी छीलकर काट लीजिये. माप के रूप में उपयोग करने के लिए सामग्री को एक गिलास में रखा जाता है - आपको आधा गिलास सहिजन और आलू का उपयोग करने की आवश्यकता है। उत्पादों को एक मांस की चक्की में पीसा जाता है और परिणामस्वरूप मिश्रण को पिघलाने के बाद उसमें एक बड़ा चम्मच शहद मिलाया जाता है। संपीड़ित मिश्रण को धुंध पर फैलाया जाता है, दर्द वाली पीठ पर लगाया जाता है, पॉलीथीन से ढका जाता है और पट्टी बांधी जाती है। आपको एक घंटे तक सेक के साथ अपने पेट के बल लेटने की जरूरत है।

शहद और मुमियो

रोगग्रस्त क्षेत्र को रगड़ने के लिए शहद और मुमियो से एक उत्कृष्ट मिश्रण तैयार किया जा सकता है। फार्मेसी से ममी खरीदें और पानी में प्रति चम्मच 5 ग्राम से अधिक न मिलाएं। रचना को 4 बड़े चम्मच की मात्रा में पिघले हुए शहद के साथ मिलाया जाता है। एल हर रात इस घोल को घाव वाली जगह पर रगड़ें।

उपरोक्त विधियों का उपयोग इंटरवर्टेब्रल हर्निया के इलाज या उसके गठन को रोकने के लिए किया जा सकता है। यह महत्वपूर्ण है कि सामग्री की स्थिरता और मिश्रण को परेशान न करें। जैसे ही आपको दर्द महसूस हो, प्रक्रियाएं शुरू करें, उनका उपयोग तब तक करें जब तक कि दर्द सिंड्रोम पूरी तरह समाप्त न हो जाए।

व्यायाम व्यायाम

एक इंटरवर्टेब्रल हर्निया रोगी को व्यायाम का एक सेट करने के लिए बाध्य करता है। जिम्नास्टिक आपको इस सवाल का जवाब देने की अनुमति देता है कि सर्जरी के बिना इंटरवर्टेब्रल हर्निया का इलाज कैसे किया जाए। नियमित व्यायाम या चिकित्सीय परिसर आपको दर्द से छुटकारा पाने और रीढ़ को उसकी पिछली स्थिति में वापस लाने की अनुमति देता है। व्यायाम के सेट का उद्देश्य कशेरुकाओं के बीच निकासी को बढ़ाना है, साथ ही उपास्थि ऊतक के पोषण में व्यवधान को रोकने के लिए रक्त परिसंचरण में सुधार करना है।

सामान्य जटिल

निवारक उद्देश्यों के लिए, आप सरल जिम्नास्टिक व्यायाम का उपयोग कर सकते हैं, जिसमें निम्नलिखित गतिविधियाँ शामिल हैं:

1. अपनी पीठ के बल फर्श पर लेटें। अपने पैरों को पंजों की उंगलियों से आगे की ओर फैलाएं और अपनी ठुड्डी को अपनी छाती की ओर झुकाएं। अपने कंधों और एड़ियों को उठाए बिना, अपने श्रोणि को ऊपर उठाएं। कुछ सेकंड के लिए उठी हुई स्थिति में रुकें। धीरे धीरे नीचे जा रहा हूँ. व्यायाम को कम से कम 5 बार दोहराएं।
2. अपने पेट के बल लुढ़कें और अपने हाथों को अपनी ठुड्डी के नीचे रखें, हथेलियाँ नीचे। अपने पेट और पैरों को फर्श से उठाए बिना ऊपर उठें। कुछ सेकंड के लिए इसी स्थिति में रहें। कम से कम 5 पुनरावृत्ति करें।
3. अब चारों तरफ खड़े हो जाओ। एक ही समय में अपना दाहिना हाथ और बायां पैर उठाएं। कुछ सेकंड रुकें और प्रारंभिक स्थिति में लौट आएं। हाथ और पैर बदलें और इस क्रिया को दोहराएं। अंगों के प्रत्येक समूह के साथ कम से कम 5 दोहराव करें।

उपरोक्त सभी व्यायामों का उद्देश्य रीढ़ की हड्डी को फैलाना है, जिससे कशेरुकाओं के बीच दबाव कम हो जाएगा। इससे धीरे-धीरे इंटरवर्टेब्रल हर्निया में कमी आएगी। यदि आप लगातार व्यायाम करते हैं, तो बीमारी बढ़ने पर खुद को प्रकट नहीं करेगी।

महत्वपूर्ण! व्यायाम करने से पहले आपको अपने डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए। हर्निया के स्थान के आधार पर, परिसर महत्वपूर्ण रूप से बदल सकता है।

एवमिनोव सिम्युलेटर

एक सुविधाजनक व्यायाम मशीन है जो आपको रीढ़ की हड्डी के कर्षण के आधार पर पीठ की समस्याओं से छुटकारा पाने की अनुमति देती है। यह एक इवमिनोव सिम्युलेटर है, जो 2.20 मीटर लंबा एक नियमित बोर्ड है। बोर्ड के एक तरफ एक रेलिंग है - आप इसे अपने हाथों से पकड़ें। व्यायाम मशीन को दीवार के सामने एक निश्चित कोण पर रखा जाता है - कोण जितना बड़ा होगा, व्यायाम करना उतना ही कठिन होगा।

प्रारंभिक चरणों में, दीवार की ओर न्यूनतम झुकाव के साथ एक बोर्ड स्थापित किया जाता है ताकि व्यायाम करते समय रोगी को न केवल असुविधा का अनुभव न हो, बल्कि सिद्धांत रूप में थकान भी न हो। धीरे-धीरे झुकाव का कोण बढ़ाया जाता है। व्यायाम करते समय पीठ पर तनाव नहीं होना चाहिए।

एवमिनोव सिम्युलेटर पर सामान्य और प्रभावी अभ्यासों में निम्नलिखित शामिल हैं:

1. अपनी पीठ के बल लेटें, अपने हाथों से रेलिंग को पकड़ें, अपने पैरों और पंजों को आगे की ओर फैलाएँ। इस व्यायाम का उपयोग तीव्र अवधि में भी किया जाता है, क्योंकि इसमें रीढ़ की हड्डी में उत्कृष्ट कर्षण होता है।
2. उसी स्थिति में, अपने पैरों से "कैंची", "साइकिल" और अन्य हरकतें करें।
3. अब अपने पैरों को जितना हो सके ऊपर उठाएं, कुछ सेकंड के लिए इसी स्थिति में रहें।
4. अपने पेट के बल मुड़ें, अपने हाथों से रेलिंग को पकड़ें और अपने पैरों को हिलने में मदद किए बिना अपने आप को उस पर ऊपर खींचें।
5. विशेष रूप से एथलेटिक लोगों के लिए एब्स उपयुक्त होते हैं। अपनी पीठ के बल लेटकर, अपने पैरों से रेलिंग को पकड़ें - आपको उल्टी स्थिति मिलेगी। अपने हाथों को अपने सिर के चारों ओर रखते हुए ऊपर उठें। प्रस्तुत अभ्यास इंटरवर्टेब्रल हर्निया के तेज होने की अवधि के दौरान नहीं किया जा सकता है, बल्कि केवल एक निवारक उपाय के रूप में किया जा सकता है। इस तरह न केवल पेट की मांसपेशियां मजबूत होती हैं, बल्कि पीठ की मांसपेशियां भी मजबूत होती हैं।

हालांकि एवमिनोव सिम्युलेटर प्रभावी है, आपको इसका उपयोग करने से पहले अपने डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए। किसी विशेषज्ञ के साथ मिलकर, तीव्रता के दौरान और निवारक उपाय के रूप में व्यायाम का एक सेट विकसित करना आवश्यक है। बिना अनुमति के मशीन पर व्यायाम करने की अनुशंसा नहीं की जाती है - अधिकांश व्यायामों में पीठ पर खिंचाव की आवश्यकता होती है, जो तीव्रता के दौरान वर्जित है।

रोकथाम स्वास्थ्य की ओर एक कदम है

प्रस्तुत लेख को पढ़ने के बाद अधिकांश लोग शायद सोचेंगे कि कौन सा डॉक्टर हर्नियेटेड डिस्क का इलाज करता है। यदि दर्द होता है, तो अपने स्थानीय चिकित्सक से संपर्क करना ही पर्याप्त है। वह पीठ दर्द के कारणों का पता लगाने के लिए एक सटीक जांच लिखेंगे। प्राप्त परिणामों के आधार पर, एक न्यूरोलॉजिस्ट, आर्थोपेडिस्ट, फिजियोथेरेपिस्ट, व्यायाम चिकित्सा प्रशिक्षक और अन्य विशेषज्ञ रोगी के साथ काम करते हैं। जैसा कि आप देख सकते हैं, इंटरवर्टेब्रल हर्निया का उपचार कई विशेषज्ञों द्वारा किया जाता है, जिनमें से कुछ को छोटे शहरों में ढूंढना काफी मुश्किल है, इसलिए पूर्ण और उच्च गुणवत्ता वाला उपचार नहीं हो सकता है।

विकृति विज्ञान के विकास से खुद को बचाने और उपचार के बारे में आश्चर्य न करने के लिए, आपको निवारक क्रियाओं का सहारा लेने की आवश्यकता है। इंटरवर्टेब्रल हर्निया को रोकने की मूल बातें शामिल हैं:

1. बुरी आदतों से छुटकारा - उपास्थि ऊतक के विनाश को रोकने के लिए।
2. उचित पोषण की मूल बातें समझें - केवल संतुलित आहार ही आपको कार्य से निपटने और रीढ़ की हड्डी में विकृति के विकास को रोकने में मदद करेगा।
3. अपने वजन पर ध्यान दें - अतिरिक्त वजन "वहन" करके अपनी रीढ़ पर बोझ न डालें।
4. खेल खेलें - सुबह के समय सरल व्यायाम तंत्रिका जड़ों के दबने और सूजन के विकास की समस्याओं से निपटने में मदद करेंगे।
5. आप मालिश पाठ्यक्रमों के लिए साइन अप कर सकते हैं - कुछ क्रियाओं का उद्देश्य रक्त परिसंचरण में सुधार करना होना चाहिए।

अन्य बातों के अलावा, आपको तनावपूर्ण स्थितियों से बचना चाहिए, सही जूते चुनना चाहिए, पर्याप्त नींद लेनी चाहिए, अपनी प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करना चाहिए और सोने के लिए कठोर सतहों का चयन करना चाहिए। केवल एक एकीकृत दृष्टिकोण, आपके जीवन की लय और प्राथमिकताओं की समीक्षा ही आपको कार्य से निपटने में मदद करेगी और आपके स्वास्थ्य को बर्बाद नहीं करेगी।

इंटरवर्टेब्रल हर्निया एक विशिष्ट उभार या प्रोलैप्स है जो रीढ़ की हड्डी की नहर में इंटरवर्टेब्रल डिस्क के टुकड़ों के कारण होता है। इंटरवर्टेब्रल हर्निया, जिसके लक्षण रोगी को चोट लगने के कारण प्रकट होते हैं या यदि उसे ओस्टियोचोन्ड्रोसिस है, अन्य बातों के अलावा, तंत्रिका संरचनाओं के संपीड़न के रूप में प्रकट होता है।

सामान्य विवरण

रीढ़ की हड्डी बनाने वाले व्यक्तिगत कशेरुकाओं का कनेक्शन इंटरवर्टेब्रल डिस्क की मदद से बनता है, जिनमें महत्वपूर्ण घनत्व होता है। इन डिस्क में उनके केंद्र में स्थित एक कोर होता है, साथ ही मजबूत छल्ले होते हैं, यह आसपास का कोर होता है, छल्ले, बदले में, संयोजी ऊतक से बने होते हैं। यह इंटरवर्टेब्रल डिस्क के लिए धन्यवाद है कि रीढ़ की हड्डी में अंतर्निहित लचीलापन और ताकत है। हालांकि, अक्सर रीढ़ की विभिन्न बीमारियां देखी जाती हैं, जिसमें इंटरवर्टेब्रल डिस्क का विनाश शामिल होता है (उदाहरण के लिए), जो इंटरवर्टेब्रल हर्निया की उपस्थिति का कारण भी बन सकता है।

इस तथ्य को ध्यान में रखते हुए कि रीढ़ की हड्डी को प्रभावित करने वाला मुख्य भार काठ क्षेत्र में केंद्रित है, यह रीढ़ के इस हिस्से में है कि एक इंटरवर्टेब्रल हर्निया अक्सर प्रकट होता है। इसके अलावा, गर्भाशय ग्रीवा और वक्षीय क्षेत्रों में इंटरवर्टेब्रल हर्निया का स्थानीयकरण भी संभव है, जो, हालांकि, अत्यंत दुर्लभ मामलों में व्यवहार में देखा जाता है।

यदि हम इंटरवर्टेब्रल हर्निया की उपस्थिति के लिए सबसे अधिक संवेदनशील आयु वर्ग पर विचार करते हैं, तो विशेषज्ञ 25-50 वर्ष की सीमा का संकेत देते हैं। उल्लेखनीय है कि वृद्धावस्था में इंटरवर्टेब्रल हर्निया एक अत्यंत दुर्लभ घटना है, जिसे उम्र से संबंधित परिवर्तनों की ख़ासियत से समझाया जाता है, जिसके कारण रीढ़ की हड्डी की डिस्क गतिशीलता के प्रति कम संवेदनशील होती है। जहाँ तक बचपन की रुग्णता का सवाल है, यहाँ, दुर्लभ होते हुए भी, इंटरवर्टेब्रल हर्निया की संभावना भी नोट की गई है, जबकि इसका गठन मुख्य रूप से जन्मजात होता है। सबसे बढ़कर, हम ध्यान दें कि यह विकृति विकलांगता के लगभग 25% मामलों के लिए जिम्मेदार है।

इंटरवर्टेब्रल हर्निया के कारण

अक्सर, विभिन्न प्रकार के चयापचय संबंधी विकार, चोटें, ओस्टियोचोन्ड्रोसिस, संक्रमण और खराब मुद्रा को इंटरवर्टेब्रल हर्निया के कारणों के रूप में पहचाना जाता है।

एक नियम के रूप में, इंटरवर्टेब्रल हर्निया सीधे इंटरवर्टेब्रल डिस्क में बढ़ते दबाव के परिणामस्वरूप प्रकट होता है। ऐसे कई कारक हैं जो इंटरवर्टेब्रल डिस्क में इस तरह के दबाव के विकास में योगदान करते हैं, जिसके परिणामस्वरूप इंटरवर्टेब्रल हर्नियेशन का विकास हो सकता है। आइए हम उन मुख्य कारणों पर प्रकाश डालें जो इंटरवर्टेब्रल डिस्क के क्षेत्र में बढ़ते दबाव में योगदान करते हैं:

• चोट। विशेष रूप से, यह पीठ पर किया गया जोरदार झटका या उस पर गिरना हो सकता है।
• ओस्टियोचोन्ड्रोसिस। इस बीमारी का इतिहास हर्निया की उपस्थिति का एक पूर्वगामी कारक है। इसकी उपस्थिति के लिए एक प्रकार की प्रेरणा के रूप में, एक महत्वपूर्ण भार निर्धारित किया जाता है (उदाहरण के लिए, किसी भारी चीज को उठाते समय, जिसमें इसे जमीन से उठाना भी शामिल है)।
• शरीर का वजन मानक से अधिक होना।
• रीढ़ की हड्डी की वक्रता की विभिन्न डिग्री।
• शरीर का अचानक बगल की ओर मुड़ना।

इसके अलावा, ऐसे लोगों की भी विशिष्ट श्रेणियां हैं जो इंटरवर्टेब्रल हर्निया की उपस्थिति के प्रति सबसे अधिक संवेदनशील हैं:

• जो लोग दिन में दो घंटे से अधिक ड्राइविंग करते हैं;
• जो लोग दिन में चार घंटे से अधिक कंप्यूटर पर काम करते हैं;
• जो लोग किसी न किसी कारण से प्रतिदिन वजन उठाते हैं।

लम्बर इंटरवर्टेब्रल हर्निया: लक्षण

इस खंड के हर्निया का मुख्य लक्षण पीठ और वास्तव में, पीठ के निचले हिस्से में दर्द की उपस्थिति है। उस क्षण तक जब हर्निया ने एक बड़ा आकार प्राप्त कर लिया हो (अर्थात, रीढ़ की हड्डी की नलिका में इसका उभार अभी तक नहीं हुआ हो), और रीढ़ की हड्डी की जड़ों पर इसके द्वारा उत्पन्न दबाव को नगण्य के रूप में परिभाषित किया जा सकता है (जो आम तौर पर इसकी विशेषता है) विचाराधीन रोग की प्रारंभिक अवस्था), रोगी को पीठ के निचले हिस्से में सुस्त और रुक-रुक कर दर्द (जिसे यह भी कहा जाता है) का सामना करना पड़ता है। दौड़ने, खांसने, बैठने, खड़े रहने और लंबे समय तक छींकने से दर्द बढ़ जाता है (यह अभिव्यक्ति स्थायी नहीं है, दर्द बाद में गायब हो जाता है)।

हर्निया का बढ़ना, जो रोग की शुरुआत के कुछ समय बाद होता है, या इसके अचानक फैलने से दर्द में वृद्धि होती है और इसका विकिरण पैर, जांघ या नितंब तक होता है। यह, बदले में, रेडिकुलिटिस के रूप में परिभाषित किया गया है, और इसका कोर्स कटिस्नायुशूल - शूटिंग और दर्द की बढ़ी हुई अभिव्यक्ति के साथ होता है। मूल रूप से, इस प्रकार का दर्द शरीर की स्थिति में अचानक परिवर्तन या भारी वस्तुओं को उठाने के परिणामस्वरूप प्रकट होता है।

दर्द के अलावा, सुन्नता जैसा लक्षण भी अक्सर नोट किया जाता है। यह एक या दोनों पैरों को प्रभावित कर सकता है, और इसका कोर्स विशिष्ट कमजोरी और झुनझुनी के साथ होता है। सुन्नता की उपस्थिति हर्नियेशन द्वारा रीढ़ की हड्डी की जड़ों के संपीड़न का संकेत देती है।

लम्बर इंटरवर्टेब्रल हर्निया की विशेषता वाले पहले से सूचीबद्ध लक्षणों के अलावा, गतिशीलता की एक सीमा भी है, विशेष रूप से पीठ के निचले हिस्से के संबंध में। गंभीर दर्द, एक नियम के रूप में, पीठ की मांसपेशियों में तनाव पैदा करता है, जो बदले में, इस तथ्य की ओर जाता है कि रोगी अपनी पीठ को पूरी तरह से सीधा करने में असमर्थ है। परिणामस्वरूप, हर्निया की उपस्थिति के कुछ समय बाद (छह महीने से एक वर्ष के भीतर), रोगी को आसन के उल्लंघन (या) का अनुभव होता है।

सूचीबद्ध लक्षणों के अलावा, कुछ मामलों में मल विकार (दस्त, कब्ज), पेशाब संबंधी विकार (असंयम या मूत्र प्रतिधारण के रूप में) होते हैं, जिनमें इंटरवर्टेब्रल हर्निया के प्रभाव की पृष्ठभूमि के खिलाफ होने वाले विकार भी शामिल हैं।

ग्रीवा रीढ़ की इंटरवर्टेब्रल हर्निया: लक्षण

पिछले मामले की तरह, इस खंड में हर्निया की घटना चोट या क्षति के साथ होती है जो इसे सीधे प्रभावित करती है।

सर्वाइकल इंटरवर्टेब्रल हर्निया के लक्षणों की एक विशिष्ट अभिव्यक्ति बांह में दर्द है, जिसकी उपस्थिति अप्रत्याशित है, और यह सर्वाइकल तंत्रिका के दबने के कारण होता है। दर्द चुभ रहा है, कंधे से हाथ तक फैल रहा है। कभी-कभी झुनझुनी के साथ सुन्नता की अनुभूति होती है।

रीढ़ की हड्डी में सबसे आम खंड जिसमें यह रोग केंद्रित है, खंड C5-C6/C6-C7 हैं। प्रचलन में अगला स्थान C4-C6 और, सबसे दुर्लभ, C7-T1 है। गर्भाशय ग्रीवा क्षेत्र के इंटरवर्टेब्रल डिस्क की ख़ासियत उनका छोटा आकार और रीढ़ की हड्डी के करीब निकटता है, जो तंत्रिका को पिंच करने की संभावना और मामूली उभार के साथ भी गंभीर दर्द की उपस्थिति को इंगित करता है।

ग्रीवा 4-5 स्तर में हर्निया के साथ, जहां तंत्रिका जड़ 5वीं डिस्क के पास स्थित होती है, ऊपरी बांह में स्थित डेल्टॉइड मांसपेशी में कमजोरी होती है। रोगी को कंधे के क्षेत्र में स्थानीयकृत महत्वपूर्ण दर्द का भी अनुभव होता है। ग्रीवा स्तर 5-6 में हर्निया के साथ जब तंत्रिका जड़ 6वीं डिस्क के पास स्थित होती है, तो रोगियों को बाइसेप्स में कमजोरी के साथ-साथ कलाई की मांसपेशियों में भी कमजोरी का अनुभव होता है। अंगूठे की ओर दर्द, सुन्नता और झुनझुनी जैसे लक्षण फैल रहे हैं।

यदि हर्निया ग्रीवा 6-7 स्तर पर प्रकट होता है जब तंत्रिका जड़ 7वीं डिस्क के पास स्थित होती है, ट्राइसेप्स में, रोगियों को कमजोरी का अनुभव होता है और इसके बाद अग्रबाहु तक फैल जाता है, इसके अलावा, कमजोरी उंगली की विस्तारक मांसपेशियों को भी प्रभावित करती है। दर्द, सुन्नता और झुनझुनी मध्य उंगली तक फैलती है।

जब गर्भाशय ग्रीवा 7-टी1 स्तर पर हर्निया बनता है, जब तंत्रिका जड़ 8वीं डिस्क के पास स्थित होती है, तो हाथों को निचोड़ने की कोशिश करते समय कमजोरी होती है। रोगी दर्द, सुन्नता और झुनझुनी के रूप में पहले सूचीबद्ध अभिव्यक्तियों का अनुभव करता है, इन अभिव्यक्तियों का प्रसार कंधे से छोटी उंगली तक होता है।

ग्रीवा रीढ़ की इंटरवर्टेब्रल हर्निया, जिन लक्षणों की हमने जांच की है, वे केवल सामान्य अभिव्यक्तियाँ हैं जो हर्निया की उपस्थिति का संकेत दे सकती हैं। प्रत्येक विशिष्ट मामला विचार के अधीन है, क्योंकि आमतौर पर शरीर में निहित विशेषताओं के आधार पर लक्षणों में विभिन्न भिन्नताएं संभव हैं। इस कारण से, मैं पाठक को उसकी अपनी स्थिति, उससे संबंधित बीमारी के प्रकार और निश्चित रूप से, संभावित धारणाओं के आधार पर उपचार के स्वतंत्र प्रयासों के बारे में जल्दबाजी में निष्कर्ष निकालने के खिलाफ चेतावनी देना चाहूंगा।

थोरैसिक हर्निया: लक्षण

एक नियम के रूप में, वक्ष क्षेत्र में होने वाली एक इंटरवर्टेब्रल हर्निया के साथ पीठ (इसके ऊपरी भाग) में केंद्रित दर्द होता है, और छींकने और खांसने पर इन संवेदनाओं में वृद्धि देखी जाती है। यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि परिणामी दर्द हर्निया के लिए अद्वितीय अभिव्यक्ति नहीं है - इस मामले में फेफड़ों, हृदय और गुर्दे की बीमारियों के साथ-साथ गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल विकारों और बीमारियों के बीच अंतर करना आवश्यक है जो मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम से संबंधित हो सकते हैं। . विशेष रूप से, रीढ़ की हड्डी के कई अलग-अलग रोग हैं, जो समान लक्षणों की विशेषता रखते हैं: ट्यूमर, संक्रमण, पृष्ठभूमि में रीढ़ की हड्डी में फ्रैक्चर, कुछ चयापचय संबंधी विकार आदि।

जब रीढ़ की हड्डी के क्षेत्र में एक हर्निया बनता है, तो मायलोपैथी (मस्तिष्क की रीढ़ की शिथिलता) की उपस्थिति संभव हो जाती है, जो गंभीर संवेदी विकार, चलने और चलने पर असंतुलन, निचले छोरों को प्रभावित करने वाली कमजोरी, आंतों की समस्याओं का कारण बनती है। या मूत्राशय.

रोग के लक्षण हर्निया के आकार और उसके स्थान के क्षेत्र (केंद्रीय, पार्श्व या मध्य-पार्श्व) के आधार पर निर्धारित किए जाते हैं।

• केंद्र स्थान। दर्द की शुरुआत आमतौर पर पीठ के ऊपरी हिस्से में देखी जाती है, जो बाद में मायलोपैथी का कारण बनती है। रीढ़ की हड्डी पर लगाए गए दबाव के बल के साथ संयोजन में आकार के आधार पर, रोग की विशिष्ट डिग्री निर्धारित की जाती है। वक्षीय क्षेत्र में रीढ़ की हड्डी एक छोटे से खाली स्थान से घिरी होती है। परिणामी हर्निया रीढ़ की हड्डी पर एक निश्चित दबाव डालना शुरू कर देता है, जिसके परिणामस्वरूप, तंत्रिका अंत में शिथिलता देखी जाती है। इसके अलावा, कभी-कभी ऐसी हर्निया निचले छोरों में पक्षाघात का कारण बन सकती है।
• पार्श्व स्थान. दबाव के रूप में हर्निया का प्रभाव पीठ के क्षेत्र में केंद्रित तंत्रिका अंत पर पड़ता है, जो पेट की गुहा और छाती की दीवार में होने वाले गंभीर दर्द के रूप में प्रकट होता है।
• स्थान मध्य-पार्श्व है. यह स्थान सुन्नता, विभिन्न भागों में दर्द आदि के रूप में विभिन्न प्रकार के लक्षणों को निर्धारित करता है।

इंटरवर्टेब्रल हर्निया का उपचार

गठन के वर्तमान आकार और उसके स्थान के साथ-साथ उस चरण के आधार पर जो रोग का निर्धारण करता है और इससे उत्पन्न होने वाली जटिलताओं की उपस्थिति के आधार पर, उचित उपचार निर्धारित किया जाता है।

अधिकतर वांछित प्रभाव रूढ़िवादी चिकित्सा के उपयोग के माध्यम से प्राप्त किया जाता है। शल्य चिकित्सा उपचार की आवश्यकता से इंकार नहीं किया जा सकता है, जिसमें हर्निया को हटाना शामिल है। इस उपचार का उपयोग विशिष्ट संकेतों के अनुसार किया जाता है जिसका उद्देश्य विभिन्न गंभीर जटिलताओं के विकास को रोकना है, साथ ही चिकित्सा के रूढ़िवादी तरीकों के उपयोग से पर्याप्त प्रभावशीलता के अभाव में भी किया जाता है।

रोग का निदान और उपचार एक आर्थोपेडिस्ट, न्यूरोसर्जन और वर्टेब्रोलॉजिस्ट द्वारा किया जाता है।

मस्कुलोस्केलेटल प्रणाली के अपक्षयी रोग उन आम समस्याओं में से एक हैं जो 30 वर्ष की आयु के बाद लोगों को पता चलती हैं। जोखिम समूह में शारीरिक बनावट वाले लोग शामिल हैं, जो कंप्यूटर मॉनिटर के सामने बहुत समय बिताते हैं या सक्रिय खेलों में संलग्न होते हैं। ऐसी बीमारियों का खतरा यह है कि समय पर और सही इलाज के अभाव में ये अपरिवर्तनीय प्रक्रियाओं और यहां तक ​​कि विकलांगता का कारण बन सकती हैं।

कई समान विकृतियों में, स्पाइनल हर्निया को सामान्य माना जाता है, जो एक स्वतंत्र बीमारी के रूप में या अन्य बीमारियों की जटिलताओं के परिणामस्वरूप विकसित हो सकता है। इंटरवर्टेब्रल हर्निया के कारणों पर विचार करने से पहले, इसके कारण, लक्षण क्या हैं और बीमारी से कैसे छुटकारा पाया जाए, आपको इसके विकास के दौरान रीढ़ की हड्डी में होने वाले परिवर्तनों के साथ-साथ संभावित जटिलताओं और निवारक उपायों के बारे में जानकारी से परिचित होना होगा। .

आम तौर पर, काठ का क्षेत्र पांच कशेरुकाओं से बना होता है, जो स्नायुबंधन, जोड़ों और इंटरवर्टेब्रल डिस्क से जुड़े होते हैं। वे आपको रीढ़ की गतिशीलता और लचीलेपन को सुनिश्चित करने और शारीरिक गतिविधि के दौरान तनाव को कम करने की अनुमति देते हैं। इंटरवर्टेब्रल डिस्क में एक लोचदार कोर होता है, जिसके बाहर संयोजी ऊतक के छल्ले होते हैं। यदि डिस्क की अखंडता का उल्लंघन होता है, तो रेशेदार अंगूठी टूट जाती है और न्यूक्लियस पल्पोसस बाहर निकल जाता है। इस तरह के विकारों से हर्नियेटेड डिस्क हो जाती है, जिसके लक्षण हमेशा स्पष्ट होते हैं, व्यक्ति के प्रदर्शन को बाधित करते हैं और गंभीर दर्द का कारण बनते हैं।

एक हर्नियेटेड डिस्क के अलग-अलग आकार हो सकते हैं, 1 मिमी से 15 मिमी या अधिक तक। बड़े आकार के साथ, एक कशेरुक हर्निया तंत्रिका अंत की चुटकी का कारण बन सकता है, जो एक कशेरुक हर्निया के लक्षणों को तीव्र करेगा और न केवल दर्द का कारण बनेगा, बल्कि अंगों की सुन्नता भी होगी।

चिकित्सा में, स्पाइनल डिस्क हर्नियेशन को "श्मोर्ल्स हर्निया" कहा जाता है, जो रोगी की रीढ़ की हड्डी को प्रभावित नहीं करता है। पैथोलॉजी की जटिलता को ध्यान में रखते हुए, स्पाइनल हर्निया का उपचार इसके पहले लक्षणों पर और केवल एक न्यूरोलॉजिस्ट की देखरेख में शुरू होना चाहिए। रीढ़ में इंटरवर्टेब्रल हर्निया की घातकता इस तथ्य में निहित है कि समय पर उपचार के अभाव में, रोग संबंधी विकार पड़ोसी अंगों को प्रभावित कर सकते हैं, जो शरीर के उपचार और पुनर्प्राप्ति की प्रक्रिया को धीमा कर देगा। इसके अलावा, अगर ठीक से इलाज न किया जाए तो हर्नियेटेड डिस्क आगे बढ़ जाएगी, जिससे अंगों में पक्षाघात हो सकता है और मल त्याग और पेशाब में समस्या हो सकती है। काठ के द्रव्यमान के साथ, रीढ़ की हड्डी की नलिका को नुकसान हो सकता है, जिससे जटिलताओं और विकलांगता का खतरा बढ़ जाता है।

स्पाइनल हर्निया ग्रीवा, वक्ष या काठ की रीढ़ को प्रभावित कर सकता है। यदि आप पैथोलॉजी के स्थानीयकरण को नहीं छूते हैं, तो इसे "हर्नियेटेड इंटरवर्टेब्रल डिस्क" कहा जा सकता है।

इंटरवर्टेब्रल हर्निया का उपचार एक न्यूरोलॉजिस्ट या काइरोप्रैक्टर द्वारा किया जाता है, जो इतिहास और नैदानिक ​​​​परिणाम एकत्र करने के बाद, बीमारी का कारण निर्धारित करने और पर्याप्त चिकित्सा का चयन करने में सक्षम होगा। इंटरवर्टेब्रल हर्निया क्या है, इसके कारण, संकेत और जटिलताएं क्या हैं, इसके बारे में जानकारी होने पर, एक व्यक्ति अपने स्वास्थ्य के प्रति अधिक चौकस रहेगा और बीमारी के पहले लक्षणों पर चिकित्सा सहायता लेगा।

स्पाइनल हर्निया के कारणों को बाहरी और आंतरिक में विभाजित किया गया है। पहले मामले में, रोग चोटों, खराब मुद्रा और आंतरिक अंगों और प्रणालियों की अन्य बीमारियों की पृष्ठभूमि के खिलाफ प्रकट होता है। आंतरिक कारणों में संयोजी ऊतक विकृति, चयापचय संबंधी विकार या आनुवंशिक प्रवृत्ति शामिल हैं। हर्निया की उपस्थिति - 80% मामलों में कारण ओस्टियोचोन्ड्रोसिस है, या बल्कि इसकी जटिलता है।

इंटरवर्टेब्रल हर्निया निम्नलिखित कारणों पर आधारित हैं:

1. मेरुदंड संबंधी चोट
2. वंशागति;
3. सौम्य या घातक पाठ्यक्रम की रीढ़ की हड्डी की संरचनाएं;
4. रीढ़ की हड्डी के रोग;
5. मोटापा;
6. कठिन शारीरिक श्रम;
7. गर्भावस्था अवधि;
8. निष्क्रिय जीवनशैली;
9. बुज़ुर्ग उम्र.

डॉक्टरों के अनुसार, वर्टेब्रल हर्निया और इसके कारण, जो रीढ़ में अपक्षयी-डिस्ट्रोफिक परिवर्तन का कारण बन सकते हैं, ऊपर वर्णित से भिन्न हो सकते हैं। अक्सर बीमारी के कारण का निर्धारण करना संभव नहीं होता है, खासकर जब किसी व्यक्ति के इतिहास में कई पुरानी बीमारियाँ होती हैं जो बीमारी के विकास के लिए ट्रिगर के रूप में कार्य कर सकती हैं। इंटरवर्टेब्रल हर्निया की नैदानिक ​​तस्वीर एक समान होती है। एटियोलॉजिकल कारक के बावजूद, डिस्क हर्नियेशन का उपचार रोग के पहले लक्षणों पर व्यापक रूप से और केवल एक डॉक्टर की देखरेख में किया जाना चाहिए।

स्पाइनल हर्निया के पहले लक्षण मुख्य लक्षणों से बहुत पहले दिखाई दे सकते हैं। उनके पास ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के साथ एक समान नैदानिक ​​​​तस्वीर है। रोग की शुरुआत में व्यक्ति को रीढ़ की हड्डी में समय-समय पर दर्द महसूस हो सकता है, जो शारीरिक गतिविधि के बाद प्रकट होता है और आराम करने के बाद कम हो जाता है। रीढ़ की हड्डी में हर्निया का निदान करते समय, लक्षण अधिक असुविधा पैदा नहीं कर सकते हैं, लेकिन जैसे-जैसे बीमारी बढ़ती है और रेशेदार अंगूठी नष्ट हो जाती है, क्लिनिक अधिक स्पष्ट हो जाएगा।

इंटरवर्टेब्रल हर्निया के लक्षण सीधे उसके स्थान पर निर्भर करते हैं, लेकिन सभी मामलों में इस बीमारी में अलग-अलग तीव्रता का दर्द होता है। पैथोलॉजिकल परिवर्तन सबसे अधिक बार चौथी और पांचवीं कशेरुक को प्रभावित करते हैं; एक व्यक्ति इसकी शिकायत करता है:

1. रीढ़ की हड्डी में दर्द दर्द;
2. पैरों में भारीपन;
3. अंगों का सुन्न होना;
4. बार-बार सिरदर्द होना;
5. बढ़ी हुई कमजोरी;
6. संवेदनशीलता विकार.

कशेरुक हर्निया के शुरुआती चरणों में, लक्षण मामूली होते हैं, लेकिन जैसे-जैसे बीमारी बढ़ती है, वे तेज हो जाते हैं और रीढ़ की हड्डी के ऊतकों में विनाशकारी प्रक्रियाएं होने लगती हैं। जब एक इंटरवर्टेब्रल हर्निया विकसित होता है, तो लक्षण और उपचार पर हमेशा उपस्थित चिकित्सक के साथ चर्चा की जानी चाहिए।

रोग का मुख्य लक्षण दर्द है, जो रीढ़ की हड्डी में तंत्रिका अंत को नुकसान के परिणामस्वरूप प्रकट होता है। एक विशेष विशेषता दर्द सिंड्रोम का स्थानीयकरण है। गर्भाशय ग्रीवा क्षेत्र में विकृति के विकास के साथ, एक व्यक्ति को गर्दन और सिरदर्द में गंभीर दर्द महसूस होगा। जब वक्षीय क्षेत्र क्षतिग्रस्त हो जाता है, तो दर्द सिंड्रोम अक्सर दिल के दौरे जैसा दिखता है, जिससे प्राथमिक निदान करना मुश्किल हो जाता है। जब हर्नियेटेड कशेरुकाएं काठ के क्षेत्र को घेर लेती हैं, तो रीढ़ की हड्डी में दर्द होता है, जो कूल्हे तक फैल जाता है और अंगों में सुन्नता देखी जाती है। इस स्थिति में, पुरुषों को शक्ति की समस्या होती है, और महिलाओं को पेशाब की समस्या होती है।

मजबूत सेक्स की तुलना में महिलाओं में लक्षण अधिक स्पष्ट होते हैं। बहुत बार, रोग जननांग प्रणाली को नुकसान पहुंचाता है, और इसके मुख्य लक्षणों के साथ सिस्टिटिस जैसे लक्षण होते हैं, जो बार-बार और दर्दनाक पेशाब का कारण बनता है।

स्पाइनल हर्निया के लक्षण निम्नलिखित क्लिनिक द्वारा प्रकट होते हैं:

1. दर्द सिंड्रोम. यह न केवल रीढ़ की हड्डी में चोट वाले क्षेत्र में मौजूद होता है, बल्कि शरीर के अन्य हिस्सों में भी फैल जाता है। गठन के छोटे आकार के साथ, दर्द मध्यम होता है, लेकिन बड़े आकार के साथ, यह असहनीय, तीव्र हो जाता है और रोगी को बुनियादी हलचल करने की अनुमति नहीं देता है।
2. नसों में चुभन और दर्द। दर्द सिंड्रोम अक्सर शरीर के अन्य हिस्सों तक फैल जाता है, हाथ और पैर तक फैल जाता है। यह रेडिकुलिटिस के लक्षणों की याद दिलाते हुए तेज दर्द के रूप में प्रकट होता है।
3. मस्तिष्क संबंधी विकार। इस तथ्य के कारण कि पीठ का हर्निया तंत्रिका जड़ों को प्रभावित करता है, ऊपरी या निचले छोरों की सुन्नता, संवेदनशीलता में कमी और कमजोरी होती है। यदि इंटरवर्टेब्रल हर्निया का समय पर इलाज नहीं किया जाता है, तो इसकी प्रगति से अंगों का पक्षाघात या पक्षाघात हो जाएगा।

इंटरवर्टेब्रल हर्निया के लक्षण तीव्रता में भिन्न हो सकते हैं। इस बीमारी के इतिहास वाले व्यक्ति अक्सर सिरदर्द, माइग्रेन के दौरे, ताकत में कमी, पेशाब करने में समस्या और प्रदर्शन को कम करने वाले अन्य लक्षणों की शिकायत करते हैं।

इंटरवर्टेब्रल हर्निया के उपचार के अभाव में, परिणाम काफी गंभीर होते हैं:

• लम्बोडिनिया पीठ के निचले हिस्से में सुस्त या दर्द भरा दर्द है। अधिक बार यह सुबह के समय मौजूद रहता है या लंबे समय तक शरीर एक ही स्थिति में रुका रहता है।
• लूम्बेगो - इस सिंड्रोम को "पीठ के निचले हिस्से में दर्द" कहा जाता है। इसकी विशेषता तीव्र दर्द, चलने में कठोरता और गंभीर मांसपेशियों में तनाव है। शरीर को तेजी से मोड़ने या भारी वस्तु उठाने पर प्रकट होता है।
• लुंबोइस्चियाल्जिया गंभीर तंत्रिका संबंधी दर्द है। दर्द के अलावा, अंगों की संवेदनशीलता और सुन्नता में कमी आती है।

ऐसी जटिलताएँ बीमारी का परिणाम नहीं हैं, बल्कि केवल इसके लक्षण और जटिलताओं की अभिव्यक्तियाँ हैं। जब वर्टेब्रल हर्निया का कोई इलाज नहीं होता है, इसे गलत तरीके से किया जाता है, या रोगी डॉक्टरों से बहुत देर से संपर्क करता है, तो बीमारी के परिणाम अपरिवर्तनीय हो सकते हैं। अंगों का पक्षाघात या पक्षाघात खतरनाक माना जाता है, जो विकलांगता, प्रदर्शन में पूर्ण या आंशिक कमी का कारण बनता है। पुरुषों में, इस रोग के कारण अक्सर शक्ति में कमी, मल त्याग और पेशाब करने में समस्याएँ होती हैं।

इसकी जटिलताओं को रोकने के लिए कशेरुक हर्निया का इलाज कैसे करें यह कई रोगियों के लिए रुचि के मुख्य प्रश्नों में से एक है। न्यूरोलॉजी के क्षेत्र में डॉक्टर आश्वासन देते हैं कि जटिलताओं को खत्म करने का एकमात्र तरीका समय पर उनकी मदद लेना है, न कि स्व-चिकित्सा करना।

स्पाइनल हर्निया से छुटकारा पाने के लिए, आपको एक डॉक्टर को देखने, प्रयोगशाला और वाद्य परीक्षणों की एक श्रृंखला से गुजरने की ज़रूरत है, जिसके परिणाम आपको गठन का स्थान, रीढ़ को नुकसान की डिग्री, निदान करने की अनुमति देंगे। और उचित उपचार बताएं।

1. रक्त और मूत्र का प्रयोगशाला परीक्षण।
2. चुम्बकीय अनुनाद इमेजिंग।
3. अल्ट्रासोनोग्राफी।
4. इलेक्ट्रोकार्डियोग्राम।
5. स्पोंडिलोग्राफी।
6. रेडियोग्राफी.

सभी अध्ययनों के परिणाम हाथ में होने पर, डॉक्टर सटीक निदान कर सकता है, निर्णय ले सकता है कि कशेरुक हर्निया का इलाज कैसे किया जाए, और जटिलताओं को रोका जाए। रीढ़ की हड्डी में हर्निया, इसका इलाज कैसे करें और क्या बीमारी से छुटकारा पाना संभव है, यह इस बात पर निर्भर करता है कि बीमारी किस चरण में है।

इंटरवर्टेब्रल हर्निया को केवल व्यापक तरीके से ही ठीक किया जा सकता है। इंटरवर्टेब्रल हर्निया का इलाज कैसे किया जाए यह रोग की नैदानिक ​​तस्वीर और नैदानिक ​​​​परिणामों के आधार पर डॉक्टर द्वारा निर्धारित किया जाता है। बीमारी की तीव्र अवधि के दौरान, 5-10 दिनों तक बिस्तर पर आराम करने की सलाह दी जाती है। दर्द को खत्म करने, मांसपेशियों की ऐंठन से राहत देने और उपास्थि ऊतक के और विनाश को रोकने के लिए, डॉक्टर कई दवाएं लिखते हैं, जिनमें शामिल हैं:

1. नॉनस्टेरॉइडल एंटी-इंफ्लेमेटरी दवाएं (एनएसएआईडी) - दर्द और सूजन से राहत दिलाती हैं। इंजेक्शन और टैबलेट के रूप में उपलब्ध: मोवालिस, डिक्लोबरल, निमिड और अन्य।
2. गंभीर दर्द के लिए मादक दर्दनाशक दवाएं - नालबुफिन, ट्रामाडोल, ओमनोपोन। इन्हें केवल बीमारी बढ़ने के पहले दिनों में अस्पताल में ही निर्धारित किया जा सकता है।
3. पैरावेर्टेब्रल नाकाबंदी - दर्द से राहत - नोवोकेन, लिडोकेन।
4. मांसपेशियों को आराम देने वाले - मांसपेशियों की ऐंठन से राहत: मायडोकलम।
5. चोंड्रोप्रोटेक्टर्स - उपास्थि ऊतक के विनाश को रोकते हैं: अल्फ्लूटॉप, स्ट्रक्टम, म्यूकोसैट और अन्य।
6. बी विटामिन - उपास्थि और तंत्रिका ऊतक को पोषण देते हैं, इसकी बहाली को बढ़ावा देते हैं: न्यूरोरुबिन, नर्विप्लेक्स, मिल्गामा।
7. बाहरी उपचार - मलहम, वार्मिंग कंप्रेस, रगड़ना: फास्टम जेल, वोल्टेरेन, कैप्सिकैम, एपिजार्ट्रॉन।

स्पाइनल हर्निया के लिए कोई भी दवा केवल एक डॉक्टर द्वारा निर्धारित की जा सकती है। रोगी को खुराक, प्रशासन की अवधि और डॉक्टर की सभी सिफारिशों का सख्ती से पालन करना चाहिए। हर्नियेटेड डिस्क के लिए, उपचार में आहार का पालन करना शामिल है। शराब, वसायुक्त और मसालेदार भोजन को आहार से बाहर रखा गया है। तला-भुना और मसालेदार खाना खाने की मनाही है। तीव्र अवधि के दौरान स्पाइनल हर्निया का इलाज कैसे करें और इसके निवारण की अवधि उपस्थित चिकित्सक द्वारा रोगी को निर्धारित की जाती है।

जब तीव्र अवधि बीत जाती है, तो रीढ़ के किसी भी हिस्से की स्पाइनल हर्निया के लिए निम्नलिखित निर्धारित किया जाता है:

1. फिजियोथेरेपी;
2. मालिश;
3. फिजियोथेरेप्यूटिक प्रक्रियाएं;
4. आहार चिकित्सा;
5. एक्यूपंक्चर;
6. हीरोडोथेरेपी;
7. स्पा उपचार।

व्यायाम का एक सेट, साथ ही मालिश, प्रत्येक रोगी के लिए व्यक्तिगत रूप से मैनुअल थेरेपी के क्षेत्र में एक विशेषज्ञ द्वारा ही विकसित किया जाना चाहिए। इंटरवर्टेब्रल हर्निया के लिए, उपचार काफी लंबा है, इसमें कई हफ्तों से लेकर कई वर्षों तक का समय लग सकता है।

यदि रूढ़िवादी चिकित्सा इंटरवर्टेब्रल हर्निया से छुटकारा पाने में विफल रहती है, तो सर्जरी को रोगी की सामान्य स्थिति में सुधार करने और रीढ़ की हड्डी की गतिशीलता बनाए रखने का एकमात्र तरीका माना जाता है।

वैकल्पिक चिकित्सा के समर्थक लोक उपचार से उपचार करना पसंद करते हैं। डॉक्टर इस तरह के उपचार का विरोध करते हैं और मानते हैं कि यह केवल सहायक चिकित्सा के रूप में कार्य कर सकता है। बीमारी की तीव्र अवधि के दौरान, कोई भी प्रक्रिया करना, शारीरिक व्यायाम करना या मालिश उपचार से गुजरना निषिद्ध है।

तीव्र अवधि के बाद किसी हाड वैद्य से संपर्क करने पर, रोगी को "स्पाइनल ट्रैक्शन" प्रक्रिया निर्धारित की जा सकती है, जो विस्थापित डिस्क की बहाली की अनुमति देती है। यह तकनीक काफी जटिल है और इसे केवल व्यापक अनुभव वाला डॉक्टर ही कर सकता है।

इंटरवर्टेब्रल हर्निया के मामले में, रोग का उपचार पूरी जांच के बाद ही डॉक्टर द्वारा निर्धारित किया जाता है। स्पाइनल हर्निया अक्सर दोबारा हो जाता है, इसलिए आपको डॉक्टर की सभी सिफारिशों का पालन करना चाहिए।

मस्कुलोस्केलेटल प्रणाली के रोगों की रोकथाम युवावस्था में ही शुरू होनी चाहिए:

1. स्वस्थ एवं सक्रिय जीवनशैली.
2. उचित पोषण।
3. शरीर को लंबे समय तक एक ही स्थिति में रखने से बचें।
4. सुबह व्यायाम करें।
5. पूरा आराम और नींद लें.
6. सही गद्दा और तकिया चुनना।
7. सभी सहवर्ती रोगों का उपचार।

हर्नियेटेड डिस्क व्यक्ति की खराब जीवनशैली और अपने स्वास्थ्य के प्रति लापरवाह रवैये का परिणाम है। बीमारी के पहले लक्षणों पर, आपको एक डॉक्टर से संपर्क करने की ज़रूरत है जो आपको बताएगा कि हर्नियेटेड डिस्क को कैसे ठीक किया जाए और गतिशीलता और शारीरिक गतिविधि को कैसे बनाए रखा जाए।