कमजोरी की भावना से छुटकारा पाने के लिए कैसे। एस्टेनियम: हताशा के बाद मानसिक और शारीरिक अस्थिरता का कारण और संकेत होता है

लेख लेखक: मारिया बरनिकोवा (मनोचिकित्सक)

एस्टेनियम: दर्दनाक नपुंसकता को कैसे दूर किया जाए?

17.06.2016

मारिया बोर्निशोवा

अस्थेनियम - उच्चारण न्यूरोप्सिइक कमजोरी की स्थिति सोमैटोजेनिक विकारों की शुरुआत को इंगित कर सकती है।

हम में से लगभग हर एक परिचित है कार्रवाई के लिए कोई शक्ति नहीं»: फास्ट थकान, अवकाश थकान, मांसपेशी कमजोरी के बाद अप्रिय। हालांकि, कई लोग अपने दर्दनाक स्थिति को आसान मलिन के रूप में मानते हैं, उम्मीद करते हैं कि गिरावट स्वयं ही आयोजित की जाएगी। हालांकि, शक्तिहीनता को अतिसंवेदनशील, प्रदर्शन में महत्वपूर्ण कमी, सामान्य भार से तेजी से थकान - शरीर की असंगत स्थिति के लक्षण, अस्थेनिया कहा जाता है।

एस्टेनिक सिंड्रोम के संकेत, एक महीने से अधिक और गैर-वायरल या जीवाणु रोगों को देखा, व्यापक चिकित्सा उपायों को अपनाने की आवश्यकता है। यह ध्यान देने योग्य है कि अस्थेनिया न केवल व्यक्ति को पूरी तरह से रहने और रहने के लिए अनुमति नहीं देता है, यह शरीर में अधिक गंभीर समस्याओं के लक्षण के रूप में कार्य कर सकता है या एक प्रभावशाली विकार में बदल सकता है - अवसाद।

शब्द "अस्थेनिया" लैटिन (अस्थेनिया) से उधार लिया गया और "कमजोरी" का अर्थ है। एस्टेनिक स्थिति का तात्पर्य है कि किसी व्यक्ति की केंद्रीय तंत्रिका तंत्र एक अपूर्ण राज्य में है, सभी सिस्टम उनकी क्षमताओं की सीमा पर काम करते हैं। अस्थेनिया के अभिव्यक्तियों को न्यूरोप्सिओनिक कमजोरी, तंत्रिका तंत्र के संसाधनों की तात्कालिक वंचितता, मानक मानसिक और शारीरिक परिश्रम, मानव हानि के एक उल्लेखनीय निर्वहन को सहनशीलता को कम करने के लिए कहा जाता है।

टूटने की बाधा के अलावा, थकावट, थकावट, एक व्यक्ति भावनात्मक स्थिति में परिवर्तन से गुजरता है, संज्ञानात्मक कार्यों के दोष उत्पन्न होते हैं। अस्थेनिया से पीड़ित चेहरे पर, मूड अक्सर निराशा के प्रावधान के साथ बदल रहा है और जो बाहरी रूप से स्वयं प्रकट होता है। एक व्यक्ति घबराहट और चिड़चिड़ा हो जाता है, क्योंकि उसके आसपास के संघर्ष क्या होते हैं।

अस्थेनिया के लक्षण: बकवास, झगड़ा, प्यास एक ही समय में और जितनी जल्दी हो सके सभी चीजों को पूरा करने के लिए। हालांकि, तंत्रिका प्रक्रियाओं के तेजी से समर्पण के कारण, ध्यान देना असंभव है, व्यक्ति काम के अंत तक नहीं ला सकता है। अस्थिरता उपग्रहों को अपरिवर्तनीय उपग्रह विभिन्न प्रकार के दर्दनाक रोगी हैं: जोड़ों में जोड़ों और मांसपेशियों, असुविधा और स्पैम में सिरदर्द, "स्नेहन"।

कारण

एस्टेनिक सिंड्रोम कुछ सहज और अधिग्रहित कारकों की उपस्थिति के कारण है जो प्रतिकूल परिस्थितियों में विकार की शुरुआत को उत्तेजित करते हैं। एस्टेनिया के विकास के लिए मिट्टी निम्नलिखित कारण हैं:

• अस्थिर और अवसादग्रस्त राज्यों के लिए प्रेषित पूर्वाग्रह;
• तंत्रिका तंत्र के जन्मजात गुण, जो इसकी कमजोरी और तेजी से कमी निर्धारित करते हैं;
• व्यक्तित्व का अस्थिर प्रकार।

अस्थेनिया के संभावित कारण:

• मस्तिष्क की चोटों या संवहनी रोगों के कारण केंद्रीय तंत्रिका तंत्र के अधिग्रहित दोष;
• मस्तिष्क को प्रभावित करने वाली तीव्र संक्रामक रोग;
• अंतःस्रावी रोगविज्ञान;
• ओन्कोलॉजिकल रोग।

एक अलग समूह में, अस्थेनिया के कारण उनके परिणाम हैं:

• साइकोट्रॉपिक दवाओं, नशे की लत, मनोविज्ञान के तेज उन्मूलन का अनियंत्रित स्वागत;
• दवा उपयोग, रद्दीकरण सिंड्रोम;
• शराब, अस्थिर राज्य।

अस्थेनिया के "सामाजिक" कारणों में, मनोवैज्ञानिक आधुनिकता की अत्यधिक आवश्यकताओं को आवंटित करते हैं, जिससे लोगों को "एवरलियन मोड" में अस्तित्व में रखने के लिए मजबूर किया जाता है। इस समूह में, सबसे दुर्भावनापूर्ण कारक:

• देश में राजनीतिक, आर्थिक अस्थिरता;
• उच्च बेरोजगारी;
• कई नागरिकों की खराब वित्तीय स्थिति;
• अत्यधिक जानकारी अधिभार;
• एक सफल कैरियर बनाने की इच्छा रखते हुए व्यक्ति के प्रदर्शन और गतिविधि के लिए उच्च आवश्यकताओं;
• श्रम बाजार में गंभीर प्रतिस्पर्धा।

अस्थेनिया का विकास कारण में योगदान देता है:

• कम चिकित्सा देखभाल;
• सड़क में सामान्य आदमी को नारकोटिक पदार्थों की उपलब्धता;
• सोवियत स्थान के बाद की आबादी का वैश्विक शराब;
• कार्यालय श्रमिकों के बीच शारीरिक गतिविधि की कमी;
• विश्राम और विश्राम कौशल की कमी;
• मनुष्यों में धन की कमी के कारण गलत या कम आहार।

अस्थेनिया के नैदानिक \u200b\u200bसंकेत

रोगी की शिकायतों के अनुसार अस्थेनिया के विकास को मानना \u200b\u200bसंभव है: इसकी भावनाएं उनकी स्थिति के दर्दनाक अनुभवों की प्रक्रिया पर केंद्रित हैं। एक व्यक्ति वास्तव में बहुत पीड़ित है, क्योंकि वह कारणों को समझ नहीं सकता है और किसी भी तरह से सभी उपभोग करने वाली कमजोरी, अनूठा थकान, पूर्ण नपुंसकता को खत्म कर दिया गया है। व्यक्ति बताता है कि उसने अपनी "महत्वपूर्ण ऊर्जा" खो दी है, यह पेशेवर कर्तव्यों या घरेलू घटनाओं को नहीं ले सकता है। बीमार आशेन इंगित करता है कि एक टेम्पलेट बौद्धिक कार्य करने के लिए गुणात्मक रूप से करने के लिए उनके पास कोई "स्वर और शक्ति" नहीं है।

अस्थेनिया का एक महत्वपूर्ण संकेत पूर्ण रात की नींद के बाद शक्ति की अनुपस्थिति है। एक व्यक्ति इंगित करता है कि उसकी स्थिति: "जैसे कि यह बिस्तर पर नहीं गया, लेकिन पूरी रात काम किया।"

अक्सर रोगी एक शिकायत को आगे बढ़ाता है कि वह घटनाओं के प्रति उदासीन हो गया है। हालांकि, रोगी की पूछताछ की स्थापना है कि उसे जीवन में रूचि है, और वह आनंद लेने में सक्षम है, लेकिन उसके पास बस कुछ सुखद वर्गों को समाप्त करने के लिए कोई ताकत नहीं है।

अस्थेनिया के उद्देश्य नैदानिक \u200b\u200bसंकेत हाइपरनेसिया की घटनाएं हैं: महत्वहीन उत्तेजना की कार्रवाई के लिए एक अपर्याप्त उच्च प्रतिक्रिया। अस्थिधीन स्थिति के लक्षण: रोगी की अत्यधिक संवेदनशीलता न केवल बाहरी प्रोत्साहन, बल्कि आंतरिक उत्तेजना भी।

एक व्यक्ति शांत हो जाता है और एक अस्पष्ट बाहरी सिग्नल से उत्साहित हो जाता है: लोगों की वार्तालाप, एक टेलीविजन स्पीकर के भाषण, पक्षी गायन, टपकने वाले पानी की आवाज़ें, दरवाजे। व्यक्ति के ध्वनि परेशानियों के अलावा, प्राप्त प्राप्त दृश्य संकेतों को वंचित किया गया है: चमकदार रोशनी की चमक, मॉनीटर पर चित्रों को चमकती है, प्राकृतिक आंदोलनों, इशारे और लोगों के चेहरे की अभिव्यक्तियां। उच्च स्पर्श प्रतिक्रियाएं हैं: कुछ व्यक्ति संयोजन की प्रक्रिया को स्थानांतरित नहीं कर सकते हैं, अन्य अंडरवियर के शरीर तक छूने से पीड़ित हैं। एस्टेनिक्स तंग तंग टाई, तंग कपड़ों, करीबी जूते की नसों पर कार्य करता है।

अस्थेनिया के साथ विषय तेजी से अपने शरीर की सामान्य प्रक्रियाओं पर प्रतिक्रिया कर रहा है: यह दिल की धड़कन की भावना को खारिज कर देता है, पाचन तंत्र में झुकाव, श्वास लेने और निकालने के दौरान लगता है।

यह परिणामस्वरूप दर्द सिंड्रोम का गहन अनुभव कर रहा है, अक्सर यह वर्णन करता है कि सिरदर्द बस "पागल ड्राइव करता है": "सिर क्रैकिंग, विभाजन, बॉयलर की तरह उबाल रहा है।" साथ ही, सेफलगिया की उपस्थिति चक्रवात है: सिरदर्द सुबह के घंटों में कम से कम है और सिर में भारीपन महसूस किया जाता है, और रात के खाने के बाद थकान होने के बाद तीव्रता होती है। अस्थेनिया वाले कई रोगियों को बढ़ते मौसम संवेदनशीलता से अलग किया जाता है: मालिश को मौसम की स्थिति में बदलकर, अन्य जलवायु स्थितियों के साथ क्षेत्र में उड़ानें बढ़ी जाती हैं।

एस्टेनिया के लक्षण वनस्पति स्तर में प्रकट होते हैं, सीधे सिम्पाथो-स्टैंडरी संकट तक। वनस्पति विफलताओं की अवधि के दौरान, विषय निर्धारित करता है:

• कार्डियक लय;
• रक्तचाप कूदता है;
• शरीर की स्थिति की अस्थिरता, चाल सवारी;
• कंपकंपी अंग।

व्यक्ति वर्णन करता है कि "अंधेरे ढाल" या "फ्लाइंग मक्खियों" आंखों के सामने दिखाई दिए। उसके लिए सांस लेना मुश्किल है और वह "अपने पैरों के नीचे से भूमि" की तरह महसूस करता है। यह गर्मी भरने पर विजय प्राप्त करता है, जिसे आंतरिक ठंड से बदल दिया जाता है।

अस्थेनियम और अवसाद लगभग हमेशा सोने और जागने में बदलाव करते हैं। दिन के दौरान, अस्थिधारी सुस्त और सूख जाता है, और रात में वह नींद से वंचित होता है। वह समय पर सो नहीं सकता। नींद में विसर्जित, उसके दुःस्वप्न के सपने दूर हैं। जब अस्थिआ, रात में लगातार जागृति का उल्लेख किया जाता है। उठाने का समय बाद की सुबह की घड़ी में ले जाया जाता है। उसी समय, बिस्तर से बढ़ते हुए, वह आधे समय की तरह महसूस करता है।

जब अस्थेनिया व्यक्तित्व की मनोवैज्ञानिक विशेषताओं, व्यवहार के मॉडल, संज्ञानात्मक क्षमताओं में परिवर्तन से गुजरता है। एक रोगी का एक विशिष्ट चित्र एक सामान्य अस्थिरता का प्रदर्शन करने में मदद करेगा।

अस्थेनिका का चित्र

यह ऐसे व्यक्ति को समझने में सक्षम है, इसकी अविभाज्य विशेषता - रक्षा (रक्षात्मक स्थिति)। रक्षा व्यक्ति होने की कठिनाइयों के साथ टकराव में आक्रामकता और कारखानों की आवश्यक डिग्री दिखाने के लिए तैयार नहीं है। उनका श्रेय - चुपचाप विरोध, खुद में बंद, भागने और समस्याओं से छिपाने के लिए।

संचित आक्रोश के निर्वहन के रूप में, एक करीबी वातावरण में क्रोध की गैर-योग्य चमक होती है, लेकिन मनोविज्ञान संसाधनों को कम करने की तीव्र शुरुआत के कारण जलन की इतनी वृद्धि तेजी से पूरी हो जाती है। ऐसा हमला एक आक्रामक और संदेह के कारण हुआ था कि सभी लोग उससे नफरत करते थे। हिस्टीरिया का प्रकोप क्षमा याचना, अफसोस, छूट आंसू की जगह ले रहा है।

एस्टेनिक - हो सकता है और करुणामय प्रकृति, पूरी तरह से उदासीनता और असंवेदनशीलता से रहित। आत्मा में, अपने संघर्ष को भारी परेशान करते हुए, जिसमें दो शुरुआतएं एकजुट थीं: हीनता और दर्दनाक गर्व के एक सुंदर अतिरंजित परिसर का अनुभव। वास्तव में, विषय अक्सर काल्पनिक कमियों को दर्शाता है और बहुत शर्मनाक है। वह हमेशा पकड़ता है, मानव भांग और अशिष्टता का सामना करना पड़ता है।

कम आत्म-सम्मान का बाहरी अभिव्यक्ति अनिर्णय, उनकी क्षमताओं में असुरक्षा, निरंतर संदेह, शर्मीली है। एक असामान्य सेटिंग में, जब दूसरों की आंखें अस्थेनिका में बदल गईं, तो वह एक सभ्य दूरी पर जाने की कोशिश करता है, धुंधला होता है, अपने कंधों को कम करता है, प्रतिद्वंद्वी की आंखों को देखने की कोशिश नहीं करता, पैर से पैर में स्थानांतरित हो गया।

विशिष्ट विशेषता सुविधा एक प्रभावशाली प्रभावशीलता, संवेदनशीलता, "mimopodobost" है। वह एक अप्रिय घटना के बाद लंबे समय तक नहीं आ सकता है, और हिंसा का प्रकार बेहोशी राज्यों का कारण बन सकता है। विषय दर्द से आक्रामक और अशिष्ट शब्दों को समझता है, इस कारण से यह खराब हो जाता है, जिससे उसके दोस्तों के सर्कल का कारण बनता है।

अस्थेनिया के साथ चेहरे की विशिष्टता चिंतित है जो मौजूदा जोखिम का एक महत्वपूर्ण अतिव्यक्ति का तात्पर्य है। अस्थिर "प्रबंधन" की भविष्यवाणी करने के लिए भी खतरे की भविष्यवाणी करने के लिए जहां न्यूनतम खतरा नहीं है। स्थिति का दर्दनाक रूप से विश्लेषण करने और सुरक्षा के तरीकों का आविष्कार करने के लिए, वह बस घटनाओं को मना कर देता है।

अस्थेनियम महत्वपूर्ण रूप से सामान्य श्रम प्रक्रिया को पूरा करना मुश्किल बनाता है। बिखरे हुए और तेज़ थकान इस तथ्य की ओर ले जाती है कि एक व्यक्ति कर्तव्यों को खराब करता है या बिल्कुल काम पूरा करने के लिए समय नहीं होता है। साथ ही, विषय बलों से न केवल शारीरिक रूप से या बौद्धिक कार्यों को जटिलता से वंचित है, बल्कि संवाददाता के साथ सामान्य वार्तालाप भी, टेम्पलेट क्रियाओं का प्रदर्शन। ध्यान के तथ्य के अनुसार, व्यक्ति एक लंबी श्रृंखला को जोड़ नहीं सकता है यह कार्य शायद ही कभी अस्थिरता की बौद्धिक कमी पर एक गलत राय नहीं बनाता है।

उपचार के तरीके

चूंकि अस्थेनिया न केवल स्वतंत्र विसंगति से कार्य करता है, बल्कि विभिन्न प्रकार की न्यूरोलॉजिकल बीमारियों, सोमैटिक बीमारियों, मानसिक विकारों के साथ भी संयुग्मित करता है, उपचार विधि की पसंद को रोगी की व्यापक परीक्षा की आवश्यकता होती है। मुख्य बीमारी का निदान करने के मामले में, उपचार का उद्देश्य अस्थेनिया के संकेतों के प्रकटीकरण को उकसाने और कम करने वाले कारकों को खत्म करने और कम करने के उद्देश्य से किया जाता है।

क्या होगा अगर अस्थेनिया अन्य बीमारियों से जुड़ा नहीं है? अस्थि सिंड्रोम के उपचार में आधार सामान्य निवेश गतिविधियां है जो केंद्रीय तंत्रिका तंत्र के कामकाज के सामान्यीकरण को बढ़ावा देती है। जिस रोगी को एस्टेनिक स्थिति घुड़सवार की जाती है वह फिजियोथेरेपीटिक प्रक्रियाओं, एक मालिश पाठ्यक्रम, एक्यूपंक्चर, चिकित्सा शारीरिक शिक्षा का एक परिसर निर्धारित किया जाता है। शरीर के सुसंगत काम के स्थिरीकरण के लिए बहुत महत्व का सही ढंग से चयनित पानी की प्रक्रियाओं का चयन किया जाता है: सुबह घड़ियों में एक विपरीत स्नान, पूल में तैरना या खुले जलाशय दिवस और शाम को आवश्यक तेलों के साथ एक आरामदायक गर्म स्नान।

अस्थेनिया के लिए, अनुमोदन "आंदोलन जीवन है"। इसलिए, विसंगति-खड़े के इलाज में एक विशेष स्थान ताजा हवा में दैनिक चलने, खेल के खेल में आवंटित किया जाता है। रोगी को इस तरह के साप्ताहिक कार्यक्रम को इस तरह से बनाने की सिफारिश की जाती है कि यह पूरी तरह से सक्रिय मनोरंजन के लिए समर्पित करने में सक्षम है: पहाड़ों में लंबी पैदल यात्रा, साइकलिंग जॉगिंग, जंगल के माध्यम से लंबी पैदल यात्रा। बागवानी प्रेमियों के लिए, घरेलू साजिश पर काम एक प्राकृतिक रिसाव है जो थका हुआ तंत्रिका तंत्र को प्राकृतिक तरीके से पुनर्स्थापित करता है।

हालांकि, अपने शरीर को "पुनर्वास" करना शुरू कर दिया गया है, इसे याद किया जाना चाहिए: प्रारंभिक चरणों में अत्यधिक शारीरिक गतिविधि अस्वीकार्य है। तत्काल परिणाम की अपेक्षा किए बिना कब्जे की तीव्रता और अवधि को धीरे-धीरे बढ़ाना चाहिए।

एस्टेनिया उपचार दैनिक मेनू की आहार और सक्षम योजना को संशोधित किए बिना असंभव है। अस्थि स्थिति वाले व्यक्तियों को एक ही समय में दिन में कम से कम चार बार खाया जाना चाहिए। मुख्य "ईंधन कास्ट" को नाश्ता और दोपहर का भोजन करना चाहिए, दोपहर के भोजन के बाद, आसान कम कैलोरी उत्पादों को प्राथमिकता देना आवश्यक है। एक दैनिक आहार में, अनाज फसलों, सब्जियों और स्थानीय उत्पत्ति के फल से porrides मौजूद होना चाहिए, मांस, समुद्र मछली और समुद्री भोजन, नट, तितली उत्पादों की कम वसा वाली किस्में।

तेजी से थकान से पीड़ित कई व्यक्ति गलती से मानते हैं कि "उन्हें संचालन में लौटाना" कॉफी और पीने में सक्षम हैं। यह एक खतरनाक गलतफहमी है: कैफीन युक्त सभी उत्पाद वास्तव में कम समय के लिए तंत्रिका तंत्र के काम को सक्रिय करते हैं, लेकिन ऐसी उत्तेजना मानसिक ऊर्जा की गहन खपत के कारण होती है, इसलिए जल्द ही चीयरता को थकावट से प्रतिस्थापित किया जाता है। अस्थेनिया को कैसे दूर किया जाए? एस्टेनिक्स के लिए नियम: पर्याप्त शुद्ध गैर-कार्बोनेटेड पानी (प्रति दिन कम से कम दो लीटर) पीएं।

आवश्यक घटनाओं में से, बिना अस्थिरिया को दूर करना असंभव है, - दैनिक श्रम अनुसूची बदलें। एस्टेनिक्स को दस घंटे और अधिक कार्य दिवस के बारे में भुलाया जाना चाहिए, दोपहर के भोजन के लिए अनिवार्य ब्रेक के साथ आठ घंटे से अधिक के लिए पेशेवर जिम्मेदारियां निष्पादित करें। साथ ही, दैनिक ब्रेक न केवल भोजन के सेवन और डाइनिंग टेबल पर समस्याओं पर चर्चा करने के लिए आवंटित किया जाना चाहिए। इस घंटा को श्वास अभ्यास, विश्राम तकनीक, भावनात्मक तनाव हटाने के तरीकों को करने के लिए समर्पित होना चाहिए।

अस्थेनिया के समय और हमेशा के लिए कैसे छुटकारा पाएं? तनावपूर्ण परिस्थितियों का परिसमापन, संघर्षों, झगड़े, संबंधों को स्पष्ट करने के लिए तंत्रिका ऊर्जा की लागत को कम करें। घर के वातावरण के सामान्यीकरण के बिना और तंत्रिका तंत्र के संसाधनों को बहाल करने के लिए काम पर काम नहीं करेगा। इसलिए, मुश्किल परिस्थितियों में, अस्थेनिया वाले सभी रोगियों को तनाव को खत्म करने के लिए सबसे पर्याप्त तरीकों का चयन करने के लिए मनोवैज्ञानिक या मनोचिकित्सक की मदद का सहारा लेने के लिए प्रोत्साहित किया जाता है। चूंकि अक्सर अस्थिरता - व्यक्तिगत संविधान के अभिव्यक्तियां, डॉक्टर प्रतिकूल व्यक्तिगत लक्षणों के "तटस्थता" के तरीकों को बताएंगे और चरित्रवादी चित्र को बदलने के उपायों के चुनाव में मदद करेंगे।

फार्मास्युटिकल उद्योग के "रासायनिक" शस्त्रागार के रिसेप्शन का सहारा लेने के बिना एस्टेनिया से निपटने के लिए कैसे? सरल परिस्थितियों में, प्राकृतिक उत्तेजक, toning साधन के साथ उपचार के एक लंबे पाठ्यक्रम को पूरा करने की सलाह दी जाती है। एक नियम के रूप में, विटामिन सी, ई, समूहों और खनिज परिसरों का स्वागत निर्धारित किया जाता है। यह टिंचर का उपयोग करने के लिए अनिवार्य नहीं होगा:

• स्नेहक;
• जिनसेंग जड़ी;
• eleutherococcus;
• levzei;
• चीनी लेमनग्रास;
• रोडियंस

जब अस्थेनिया, विभिन्न जीन अक्सर एमिनो एसिड के इलाज में मौजूद होते हैं जो आणविक स्तर पर ऊर्जा के गठन में योगदान देते हैं। अच्छी कार्रवाई की तैयारी दिखाती है: स्टीओल (उत्तेजना) और एल-आर्जिनिन (एल-आर्जिनिन)। एस्टेनिक सिंड्रोम का एक शुद्ध उपग्रह संज्ञानात्मक और महामारी क्षेत्र के मामूली दोष है, जिनके कार्यों को पुनर्स्थापित करने के लिए, नॉट्रोपिक टूल्स की मदद करेगा, उदाहरण के लिए: फेज़म या कॉर्टेक्सिन (कॉर्टेक्सिनम)।

यदि अस्थेनियम मस्तिष्क की रक्त आपूर्ति विकार या शराब के साथ संयुग्म की पृष्ठभूमि के खिलाफ विकसित हुआ, तो एक प्रभावी मिल्ड्रोनेट (मिल्ड्रोनेट) उपचार से जुड़ा होना चाहिए। गंभीर अस्थि रूपों के इलाज में, अनुलग्नकों के उपचार में उपयोग को लागू करना, उदाहरण के लिए: मेरिडिल्टिम या Synokarb (Sydnocarbum)।

अस्थेनिया की एक लंबी और लगातार धारा के मामले में, अतिरिक्त नैदानिक \u200b\u200bउपायों का आयोजन किया जाना चाहिए। अस्थि अवसाद की पुष्टि के मामले में, एंटीड्रिप्रेसेंट्स का इलाज किया जाता है।

पूर्व-विद्यालय के बजाय

हालांकि अस्थेनिया आधुनिकता की एक आम घटना है, और कई वर्षों में अस्थि स्थिति में मौजूद हैं, ऐसे राज्य मानक नहीं है। समय पर चिकित्सा देखभाल, विसंगति के वास्तविक कारण की स्थापना, सामान्य जीवनशैली में परिवर्तन, मनोचिकित्सा कार्य आपको एक पूरी तरह से अलग व्यक्ति महसूस करने की अनुमति देगा: ऊर्जावान और जोरदार, जीवन की सभी पूर्णता को महसूस करने का मौका दें।

अनुच्छेद आकलन:

भी पढ़ें

15.10.2019 14:23 बजे ऐसा लगता है कि अब बहुत बड़ी संख्या में लोगों को अस्थेनिया से पीड़ित है, सच्चाई हर कोई नहीं जानता कि यह एक गंभीर बीमारी है और अक्सर असीमितता पर इस तरह के एक राज्य को लिखते हैं, ताकत की गिरावट आदि, खुद ने इसे पारित किया । बस समय पर समझा और डॉक्टर के पास गया। मेरे लिए इलाज डॉक्टर ने एक पुनरावृत्ति नियुक्त किया, दिन में एक बार लिया। उपचार के पाठ्यक्रम के बीच से कहीं, मैंने देखा कि अधिक ऊर्जा दिखाई दी, जिस दिन मैं एक ही समय में अधिक कार्यों को हल कर सकता हूं, उन्हें गुणात्मक रूप से हल किया। मैं 10 बजे तक सुरक्षित रूप से सो सकता था और 6 बजे बोधरा उठ सकता था, जिसे मैंने पहले कभी नहीं किया था।

वेलेंटीना

09/07/2019 को 16:22 बजे हां, अब अस्थेनिया हमारी जीवनशैली के लिए लगभग आदर्श है ... इसके माध्यम से पारित किया गया, डॉक्टर के साथ पाठ्यक्रम नियुक्त करने वाले डॉक्टर के साथ समस्या के साथ मुकाबला किया। अब मुझे समस्याओं को याद नहीं है और शांत रूप से काम पर बढ़ते भार के साथ सामना करना पड़ता है।

07/31/2019 11:54 बजे। मेरे पास ऐसे भाग्य हैं जब मैं काम और शिक्षण पर विराम था। हमने कुछ लोगों को कम किया, दो तीन के लिए काम करना पड़ा और असंगत कर्तव्यों को गठबंधन करना पड़ा। पहले से ही सुबह मैं थक गया और टूट गया, और अभी भी पूरे दिन काम करता है। और फिर मैंने इस स्थिति से लड़ने का फैसला किया। सबसे पहले, सिनेमा, सप्ताहांत, प्रकृति पर कैफे। लेकिन जब विशेष प्रभाव खतरनाक नहीं था, तो मिल्ड्रोनैट लेना शुरू हुआ (एक सहयोगी को सलाह दी गई)। नहीं, कोई तत्काल कार्रवाई नहीं हुई थी, लेकिन रिसेप्शन के कुछ हफ्तों के बाद, मैंने फिर से जीवन के सभी उज्ज्वल रंगों को महसूस किया और विवाद से निपटने के लिए शुरू किया और बहुत आसान हो गया। एक सहयोगी ने मुझे बताया, यह उपकरण मानसिक और व्यायाम से निपटने में मदद करता है। और यह वही है जो मुझे चाहिए था।

03/19/2019 21:32 पर अस्थेनिया को दूर करने के अपने तरीके हैं। मैंने पहले खुद को क्रम में रखने के लिए कॉफी पीने की कोशिश की। लेकिन थोड़ी सी समझ थी, थकान थोड़े समय के लिए हुई, और फिर अधिक शक्ति के साथ और अधिक प्रकट हुई। एनरियन की मदद की, बल धीरे-धीरे दिखाई देने लगा, कमजोरी चली गई, यानी स्पष्ट प्रगति दिखाई दे रही थी। फिर वह पहले से ही चल रहा है, भरी हुई है, धीरे-धीरे जीवन की सामान्य लय में प्रवेश करती है

05.05.2018 पर 23:49 कॉफी पीने के लिए बिल्कुल जरूरी नहीं है, ऐसा लगता है कि यह कुछ क्रिया है, लेकिन फिर केवल बदतर हो जाता है - आपके स्वयं के अनुभव पर सत्यापित किया जाता है। यदि आपको एक अच्छे कृषि समर्थन की आवश्यकता है, तो डॉक्टर को कार्डियोनैट लिखने के लिए बेहतर है, यह वास्तव में काम करता है और दीर्घकालिक प्रभाव देता है।

04/27/2018 पर 13:43। न केवल इस्किमिया और शराब के साथ न केवल यह लिखा गया है, वैसे मेलडोनियम यहां लिखा गया है। आम तौर पर, किसी भी अस्थिजन के साथ एक उत्कृष्ट दवा, ऑपरेशन के बाद कार्डियोनेट के एक कैप्सूल के रूप में देखा, वास्तव में इस राज्य के लिए कोई कमजोरी विशेषता नहीं लगी।

मनोवैज्ञानिक तनाव

हर कोई मनोवैज्ञानिक थकान के अधीन है, क्योंकि विभिन्न तनावों का द्रव्यमान, अनुभव और उत्तेजना एक व्यक्ति के जीवन पर दैनिक होती है। अगर हम संचार करते समय कुछ पसंद नहीं करते हैं, तो हम किसी व्यक्ति के साथ बातचीत खत्म करने और शांति में रहने के लिए दूर भागने की कोशिश कर रहे हैं और चिंता न करें और चिंता न करें। कभी-कभी, हमारे संवाददाताओं के जीवन पर विभिन्न प्राथमिकताओं और विचारों के कारण, वह हमें अपने भाषण, कार्यों और अवधारणाओं के साथ परेशान कर सकता है।

मनोवैज्ञानिक थकान का उदय

प्रत्येक व्यक्ति की अपनी व्यक्तिगत राय है, जो दूसरों से अलग है। यह राय पूरे जीवन में किए गए सभी निर्णयों के आधार पर बनाई गई है। रहने और काम करना, अवधारणा महत्वपूर्ण प्रक्रिया की शुद्धता के सापेक्ष है, एक व्यक्ति बदल सकता है। यह समझना महत्वपूर्ण है कि इस तरह की चेतना कभी-कभी "दाएं" पक्ष में बदल जाती है, और कभी-कभी "गलत" में होती है। हालांकि, हम में से प्रत्येक हर दिन प्रकृति और सद्भाव से दूर हो रहा है।

जीवन में सद्भाव और स्थिरता की कमी के कारण, मानव मनोविज्ञान और स्वास्थ्य तनाव और अन्य अप्रिय प्रभावों के अधीन है। यदि नकारात्मक स्थितियां जो तनाव या अन्य अप्रिय कारकों का कारण बनती हैं, वह लगातार व्यक्ति को प्रभावित करती है, यह चिंता और व्यामोह की निरंतर भावना के विकास में योगदान देती है। अन्य लोगों को विश्वास और अवधारणा कभी-कभी कम हो जाती है, और एक चोट और घबराहट (कभी-कभी बहुत मजबूत) राज्य भी होता है। यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि एक व्यक्ति को परेशान करने वाला एक भाग्य और भी अधिक है, और यह नकारात्मक रूप से अपने स्वास्थ्य और मनोविज्ञान को प्रभावित करता है। एक व्यक्ति विशेष रूप से नकारात्मक भावनाओं को दिखाना शुरू करता है जो आसपास के समाज के लिए विशेष रूप से सुखद नहीं होते हैं।

यह नकारात्मक और परेशान कारकों के निरंतर प्रभाव के कारण है, एक व्यक्ति के मनोवैज्ञानिक थकान हैं, जो लंबे समय तक चल सकती है, जिसके परिणामस्वरूप एक व्यक्ति जीवन का अर्थ खो सकता है। लगभग XIX शताब्दी की शुरुआत, लोगों को पता था और माना जाता है कि जीवन के सही तरीके से नेतृत्व करना, दूसरों की मदद करने के साथ-साथ अच्छा भी बनाना आवश्यक था। दुर्भाग्यवश, आधुनिक दुनिया में, सही जीवनशैली की अवधारणा थोड़ा अलग है, और लाभ के लिए प्यास को छिपाने वाले लोगों की कृपा और दयालुता के लिए।

मनोवैज्ञानिक थकान और इसके लक्षण क्या हैं

शरीर, जोड़ों और मांसपेशियों पर लंबे और भारी भार के कारण मनुष्यों में शारीरिक थकान प्रकट होती है। एक नियम के रूप में, शारीरिक थकान के कारण, एक व्यक्ति नींद में चलता है, तनाव को दूर करने, आराम करने और बलों को बहाल करने के लिए आराम करना चाहता है। यही कारण है कि मनोवैज्ञानिक या भावनात्मक थकान धीरे-धीरे उत्पन्न होता है। ताकि ऐसी थकान पारित हो, यह अच्छी तरह से आराम करने के लिए पर्याप्त नहीं है। ऐसे कार्यों के साथ मनोवैज्ञानिक थकान के लक्षणों को दूर करें काम नहीं करेंगे।

मनोवैज्ञानिक थकान के मुख्य लक्षण:

• "आत्मा" की एक अप्रिय भावना;
• निरंतर चिड़चिड़ापन, अवसाद और उदासीनता।

यह सब एक व्यक्ति की नकारात्मक भावनाओं, पर्यावरण और समाज की प्रतिक्रिया में परिलक्षित होता है। यहां तक \u200b\u200bकि एक पूर्ण और लंबा प्रवास भी इस तरह के थकान से किसी व्यक्ति को पूरी तरह से वितरित करने में सक्षम नहीं होगा। सबसे पहले, एक व्यक्ति पूरी दुनिया और दूसरों को उदासीनता महसूस करता प्रतीत होता है। समय के साथ, पसंदीदा चीजों में रुचि और शौक गायब हो जाता है, या वे बिल्कुल परेशान होते हैं। एक व्यक्ति खुद को आसपास के समाज से खुद को सुरक्षित रखना चाहता है। अक्सर, क्रोध और क्रोध के हमले, जो व्यक्ति रिश्तेदारों और करीबी लोगों पर टूट जाते हैं, पर ध्यान दिया जाता है।

यदि यह राज्य व्यक्ति के साथ लंबे समय तक है, तो यह आदत में जा सकता है, और यह महसूस करना बंद कर देगा कि वह क्या चाहता है और उसके साथ क्या होता है, और आसपास के सभी जलन की भावना पैदा करेंगे।

मनोवैज्ञानिक थकान के कारण

तुरंत हम कह सकते हैं कि इस तरह के राज्य से बाहर निकलना आसान नहीं है और इसमें इसके लिए समय लगेगा। अकेले चलना, बिस्तर और स्थायी सप्ताहांत स्थिति को सही करने में सक्षम नहीं होंगे। यह केवल बढ़ेगा, क्योंकि एक व्यक्ति अकेला और त्याग कर महसूस करेगा। इस समस्या से निपटने के लिए, आपको उन कारणों को समझने की आवश्यकता है जो समान भावनाओं का कारण बनते हैं और मनोवैज्ञानिक थकान के उद्भव का कारण बनते हैं। जैसे ही एक व्यक्ति कारणों को प्रकट करता है, सामान्य मनोवैज्ञानिक राज्य की बहाली के लिए एक विशेष तकनीक करना संभव होगा।

एक नियम के रूप में, मनोवैज्ञानिक थकान या मनो-भावनात्मक तनाव की स्थिति किसी व्यक्ति के चरित्र, उनकी व्यक्तिगत वरीयताओं और दुनिया और लोगों को देखने की कुछ विशेषताओं के कारण उत्पन्न होती है। उदाहरण के लिए, पूर्णतावादी, मनोवैज्ञानिक थकान की स्थिति कुछ भी या कुछ करने में असमर्थता के कारण होने वाली कई गलतियों के कारण हो सकती है। गर्व लोगों में, यह राज्य दुनिया भर के बारे में एक गलत निर्णय और राय के कारण प्रकट हो सकता है।

मनोवैज्ञानिक थकान से लड़ने के तरीके

किसी व्यक्ति की सामान्य मनोवैज्ञानिक स्थिति को बहाल करने की प्रक्रिया शुरू करने के लिए, इसे इसकी घटना के कारणों के लिए निर्धारित किया जाना चाहिए। शायद यह मनोवैज्ञानिक थकान की सारी स्थिति में नहीं है, लेकिन भावनात्मक थकान या मनोवैज्ञानिक भावनात्मक तनाव। एक या दूसरे तरीके से, यह तुरंत इस तरह के एक राज्य से बाहर होना चाहिए।

किसी और की राय से सहमत होना सीखें।

एक चिड़चिड़ा राज्य की उपस्थिति का मुख्य स्रोत आसपास के लोगों की राय या कार्यों के साथ असहमति है। व्यक्तिगत राय या निर्णय की सभी शुद्धता को साबित करने का प्रयास, अर्थहीन विवादों और नकारात्मक भावनाओं की पूरी श्रृंखला का कारण बनता है। कभी-कभी आप निकट की राय का पालन करते हैं, भले ही आप इसे गलत मानते हैं। बेशक, जलन की भावना प्रकट होगी, लेकिन आपको उसके साथ लड़ने की जरूरत है और बस मनुष्यों में नहीं दिखाया गया है। इस विवाद के बारे में भूल जाओ और इसे बिल्कुल याद मत करो। यदि आप वास्तव में इस या उस विषय पर चर्चा करना चाहते हैं, तो यह अनावश्यक भावनाओं के बिना शांत होना चाहिए। किसी भी मामले में, किसी व्यक्ति के साथ वार्तालाप के बाद, आत्मा पर कोई नकारात्मक नकारात्मक नहीं होगा, और तंत्रिका तंत्र क्रम में रहेगा।

"नहीं" कहना सीखें

जब कोई व्यक्ति बहुत दयालु होता है, तो उसके लिए पड़ोसी से इनकार करना मुश्किल होता है। यदि आप अपने अवसरों और बलों में भरोसा रखते हैं, तो आप निश्चित रूप से सहमत हो सकते हैं और मदद कर सकते हैं। लेकिन अगर आप खुद को संदेह करते हैं, उदाहरण के लिए, आपके पास समय पर अनुरोध को पूरा करने या उच्च गुणवत्ता के रूप में पूरा करने का समय नहीं होगा, तो इनकार करना बेहतर होगा। विफलता के बाद, इस स्थिति के बारे में सोचने की कोशिश न करें और बिल्कुल याद न करें, क्योंकि, "छड़ी के नीचे से" काम करने के लिए आप जल्दी से थक जाएंगे, और इसका परिणाम बिल्कुल दिखाई नहीं देगा।

उदार बनें और अच्छा बनाएं

सभी नकारात्मक भावनाओं और एक बुरी मानसिक स्थिति की पृष्ठभूमि के खिलाफ, आपको दूसरों के साथ दयालु और विनम्र होने की कोशिश करनी चाहिए - बहुत सारी सकारात्मक और दयालु भावनाएं लेनी चाहिए। यहां तक \u200b\u200bकि आपकी दयालुता की बूंद भी ऊर्जा के सकारात्मक प्रभार का कारण बन सकती है, जो लोगों के आसपास के लोगों के बीच। अधिक अच्छी कार्रवाई करें, और यह आपकी स्थिति पर सकारात्मक प्रभाव पड़ेगा। इसी तरह की प्रतिक्रिया एक सुखद इनाम होगा।

प्रतिदिन विशेष अनुष्ठान खर्च करें

हम में से प्रत्येक अद्वितीय है, इसलिए इसकी अपनी आदतें, प्राथमिकताएं और इच्छाएं हैं जो सामान्य मनोवैज्ञानिक राज्य को सकारात्मक रूप से प्रभावित करती हैं। उदाहरण के लिए, कोई भी सुबह से गर्म मजबूत कॉफी पीने से प्यार कर सकता है, और दूसरा, उदाहरण के लिए, भोजन के साथ अपना दिन शुरू होता है।

अपने मनोवैज्ञानिक राज्य को बेहतर बनाने के लिए, आपको अपनी आदतों को एक निश्चित अनुष्ठान में बदलना चाहिए। बस यह महसूस करें कि यह सिर्फ "कॉफी का कप" या "पिज्जा का एक टुकड़ा" नहीं है, लेकिन एक तरह की खुशी है जो बहुत सारी सकारात्मक भावनाओं का कारण बनती है जो मनोवैज्ञानिक राज्य पर सकारात्मक प्रभाव डालती हैं।

सपने

हम में से प्रत्येक दैनिक सपने देखता है, और दिन में कई बार। मनोवैज्ञानिक थकान में, इस तरह के विचारों की संख्या कभी-कभी गिरती है। कल्पना और कल्पना करने की कोशिश करें, क्योंकि यह कल्पना और मस्तिष्क के लिए एक निश्चित "चार्जिंग" है।

जब कोई व्यक्ति सपने देखता है, निराशाजनक नकारात्मक स्थिति कम हो जाती है। लक्ष्य पर जाएं, और कुछ से बेहतर। कागज के पत्ते पर अपने सभी लक्ष्यों और इच्छाओं को लिखें, भले ही उन्हें प्राप्त करना कितना मुश्किल है। हालांकि उनके बारे में अक्सर, सपने देखने और कल्पना को रोकें, और लक्ष्यों के लिए भी जाएं। कौन जानता है कि वे निकट भविष्य में लागू किए जाएंगे।

अपने आप को अजीब आश्चर्य और सुखद trifles के साथ आनन्दित करें। उदाहरण के लिए, स्नान के सामान्य स्वागत भी एक महान आराम और शगल में बदल दिया जा सकता है। जितना संभव हो सके उतने सकारात्मक और उज्ज्वल भावनाओं के रूप में जीवन से निकालने का प्रयास करें, और जल्दी या बाद में, मनोवैज्ञानिक थकान की स्थिति और नकारात्मक उदास मनोदशा पूरी तरह से गायब हो जाएगी।

वी.एफ. Egybichev और S.S. जहाजों की तरह एक व्यक्ति की ऐसी मानसिक स्थिति होती है मानसिक तनाव (पीएन), जब एक कठिन परिस्थिति में, एक व्यक्ति कहता है कि इस अवधि के दौरान वह तनावपूर्ण राज्य में था। इन लेखकों के शब्दों में, मानसिक तनाव एक ऐसी स्थिति है जो किसी व्यक्ति में चरम (असामान्य, नई या धमकी देने वाली) स्थिति में होती है। मानसिक गतिविधि पर इसका प्रभाव संदिग्ध है और एक तनावपूर्ण स्थिति की विशेषताओं और किसी व्यक्ति के व्यक्तिगत-मनोवैज्ञानिक गुणों की विशेषताओं पर निर्भर करता है। कुछ लोगों पर, मोना एक संगठित हो जाता है, दूसरों के विपरीत, इसके असभ्य प्रभाव को महसूस करते हैं (क्योंकि मोना धारणा, सोच और मोटर गतिविधि के स्तर के उल्लंघन का कारण बन सकता है)।

मानसिक तनाव बाहरी और आंतरिक आदेश के तनावपूर्ण कारकों के कारण हो सकता है। सेवा मेरे बाह्य कारक ले लो: डिग्री आश्चर्य प्रभाव; तीव्रता एक व्यक्ति की व्यक्तिगत मनोवैज्ञानिक क्षमताओं से अधिक प्रभाव; समय की कमी स्थिति का आकलन करने और इसके कार्यान्वयन पर निर्णय लेने के लिए;

स्थिति की अनिश्चितता। आतंरिक कारक शामिल:

मानव मूल्यों की प्रणाली में खतरनाक, धमकी देने वाले स्वास्थ्य, जीवन, सामाजिक स्थिति, अग्रणी व्यवहार दोनों के प्रभाव का विषय मूल्यांकन; व्यक्ति की व्यक्तिपरक संवेदनशीलता तनावपूर्ण कारक, या, दूसरे शब्दों में, प्रभाव का व्यक्तिगत महत्व; व्यक्तिपरक पैमाने "अच्छा - अप्रिय" के चरम बिंदुओं के आक्रामक की कार्रवाई की निकटता; अपने व्यक्तिगत महत्व को बनाए रखते हुए तनाव के प्रभाव की अवधि; व्यवहार के विपरीत उद्देश्यों के बीच संघर्ष विकल्प। जाहिर है, पीएन की स्थिति के उद्भव के कारण लगभग सभी कारक उन कारणों से मेल खाते हैं। यह इंगित करता है कि आपराधिक स्थिति की असंगत प्रकृति न केवल प्रभावित, बल्कि अन्य चरम राज्यों को उत्पन्न कर सकती है।

मानसिक तनाव की विशिष्ट स्थिति क्या है, जो इसे प्रभावित करने से अलग करती है? सबसे पहले, घटना की गतिशीलता में। यदि प्रभाव में "विस्फोटक" गतिशीलता और अल्पकालिक प्रवाह होता है, तो मोनू में वृद्धि अपेक्षाकृत लंबी हो सकती है, और गिरावट इतनी तेज़ नहीं है। पीएन राज्य स्वयं भी प्रभावित नहीं हो सकता है। इसके अलावा, यदि प्रभाव निश्चित रूप से मानसिक गतिविधि के महत्वपूर्ण असंगठित होता है, तो, जैसा कि ऊपर बताया गया है, मोना न केवल मानसिक गतिविधियों को प्रभावित कर सकता है, बल्कि इसकी गुणवत्ता को भी प्रभावित करता है, यानी नकारात्मक प्रभावों के अनुकूलन (हालांकि, यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि यह ध्यान दिया जाना चाहिए अनुकूली सिंड्रोम की संभावनाएं असीमित नहीं हैं, और जल्द ही या बाद में मानसिक गतिविधि का अव्यवस्था होगी)।

यदि हम मानते हैं कि किसी व्यक्ति की गतिविधि और चेतना पर सोम के नकारात्मक प्रभाव को व्यक्त किया गया है, तो निम्नलिखित ध्यान दिया जाना चाहिए। यह धारणा, ध्यान, स्मृति की प्रक्रियाओं में कमी है। फिर मानसिक प्रक्रियाओं की गतिविधि, सोच लचीलापन की हानि, भावनात्मक घटकों की प्रवीणता में भावनात्मक घटकों की प्रावधान, स्थिति की तनावपूर्ण प्रकृति पर चेतना को ठीक करते समय निर्णय लेने में कठिनाइयों का सामना करना पड़ता है।

व्यवहारिक स्तर पर, यह उत्तेजना, आवेग, असंगतता, व्यवहार की लचीलापन, सक्रिय (शारीरिक आक्रामकता के रूप में) और निष्क्रिय प्रतिक्रिया फॉर्म इत्यादि के रूप में दिखाई देने की संभावना में अपर्याप्त प्रतिक्रिया में व्यक्त किया जाता है। एक नियम के रूप में, मानसिक तनाव की स्थिति में मानसिक गतिविधि का अव्यवस्था प्रभाव के दौरान देखी गई स्तर तक पहुंच जाती है। हालांकि, गैरकानूनी कार्य का आकलन करने में आपराधिक स्थिति में मानव व्यवहार पर इस राज्य के प्रभाव को ध्यान में रखना असंभव नहीं है।

भावनात्मक उत्तेजना जिसका चेतना और व्यवहार पर महत्वपूर्ण प्रभाव पड़ता है। आम तौर पर, एक भावनात्मक वोल्टेज पहले चरण में जमा होता है, जो व्यक्तिगत विशेषताओं और स्थिति की विशेषताओं के कारण बाहर निकलने के लिए नहीं मिलता है। ऐसी स्थिति, उदाहरण के लिए, एक लंबी सैन्य सेवा हो सकती है, जब सख्ती से विनियमित स्थितियों के कारण स्थिति का पर्याप्त रूप से जवाब देना असंभव हो सकता है। अनुभव के तंत्र में मुख्य रूप से "धैर्य" में शामिल होते हैं, नतीजतन, भावनात्मक तनाव संचयी प्रभाव के मुकाबले उच्च स्तर तक पहुंचता है। इस पृष्ठभूमि के खिलाफ, यहां तक \u200b\u200bकि मामूली प्रभाव भी भावनात्मक उत्तेजना चोटी का कारण बन सकते हैं, जो कि शारीरिक या संचयी प्रभाव में विस्फोट की तुलना में अधिक चिकनी है, लेकिन उत्तेजना शिखर की ऊंचाई पर, चेतना और उल्लंघन की एक विशिष्ट संकुचन व्यवहार का विनियमन होता है। तीसरा चरण मानसिक और शारीरिक अस्थिजन द्वारा विशेषता है।

भावनात्मक तनाव जिसका चेतना और व्यवहार पर महत्वपूर्ण प्रभाव पड़ता है। पहला चरण भावनात्मक उत्तेजना के पहले चरण में समानता है - भावनात्मक तनाव का संचय, लेकिन प्रत्येक फ्रांसीसी प्रभाव के बाद, भावनात्मक वोल्टेज रीसेट नहीं होता है, और दूसरे चरण में गुजरता है। यह विस्फोट नहीं कर रहा है, लेकिन गहन भावनात्मक तनाव का आधार है। शरीर के प्रतिरोध का चरण पहला चरण है - अनुकूलन क्षमताओं या "नकारात्मक भावना" चरण को कम करने के चरण द्वारा प्रतिस्थापित किया गया है, जिसके साथ ऊर्जा संसाधनों को बनाए रखने या बढ़ाने के दौरान बुद्धिमान कार्यों के उत्पीड़न के साथ हो सकता है।

इन राज्यों को भावनात्मक उत्तेजना से कम तीव्रता और अनुभवों की शक्ति की विशेषता है, लेकिन कुछ स्थितियों के तहत, भावनात्मक वोल्टेज इस तरह के स्तर तक पहुंच सकता है जब कार्रवाई के उद्देश्य को चुनने की प्रक्रिया का उल्लंघन किया जाता है, आंदोलन के रूढ़िवादी स्वचालित स्वचालित रूप से जारी किए जाते हैं, धारणा में त्रुटियां आस-पास की वास्तविकता (चेतना की आंशिक संकुचन, कम नियंत्रण और व्यवहार के विनियमन)। प्रभावित-जीन प्रेरणा का प्रभुत्व हो रहा है, जो सुपर-समावेशी, अल्ट्रा-कंक्रीट चरित्र है और आसपास के को समझने और समझने में कठिनाई की आवश्यकता है। तीसरा चरण सभी समान राज्यों की विशेषता है और मानसिक और शारीरिक थकावट में व्यक्त किया जाता है।

निराशा

वी.एफ. Egybichev और S.S. जहाजों को निराशा की स्थिति के रूप में ऐसी मानसिक स्थिति होती है। यह एक प्रोत्साहित आवश्यकता की उपस्थिति की विशेषता है जिसे इसकी संतुष्टि नहीं मिली है। निराशा के कारण हैं दखल अंदाजी, लक्ष्य प्राप्त करने की संभावना को छोड़कर; अपमान, अपमान असंभवता (वास्तविक या व्यक्तिपरक) को समझते समय, क्रमशः आगे बढ़ें; फियास्को, पर्याप्तता, निराशा। निराशा के उद्भव के लिए एक शर्त लक्ष्य प्राप्त करने के लिए एक मजबूत प्रेरणा है।

निराशा की स्थिति में व्यक्तिपरक अनुभव, प्रभाव के रूप में, मुख्य रूप से क्रोध भावना से जुड़े होते हैं। क्रोध मजबूत तनाव, आत्मविश्वास में वृद्धि, साथ ही निराशा के लिए तत्परता के लिए तत्परता के लिए तत्परता का कारण बनता है। साथ ही, क्रोध आक्रामकता को तेज करता है, क्योंकि ताकत की ताकत सीधे शारीरिक कार्रवाई की आवश्यकता की परिमाण से संबंधित नहीं है। निराशा की स्थिति में, घृणा और अवमानना \u200b\u200bकी भावनाओं का भी अनुभव किया जाता है।

निराशा मानसिक गतिविधियों के पर्याप्त असंगठन का कारण बनती है। यह बाहर से खतरे के पुनर्मूल्यांकन में, धारणा की त्रुटियों में, लक्ष्य की उपलब्धि में बाधा की उपस्थिति के तथ्य में चेतना को ठीक करने में व्यक्त किया जाता है। निराशा की स्थिति में, सक्रियण के स्तर (घबराहट तक), भावनात्मक उत्तेजना में तेज वृद्धि हुई है। व्यवहार आक्रामक है, इसकी आवेग को बढ़ाया जाता है, वाष्पित नियंत्रण कम हो जाता है (यदि किसी व्यक्ति को अपने आप में आत्मविश्वास होता है, तो ताकत की भावना), जो हमला करने या मोटर गतिविधि के लिए तत्परता को बढ़ाती है।

निराशा व्यवहार दोनों प्रभावशाली और तनावपूर्ण (निर्धारित मानसिक तनाव) से अलग है। यदि प्रभाव को मनोचिकित्सक प्रभाव के स्रोत के उद्देश्य से आक्रामकता और विनाश की आवश्यकता होती है, तो निराशा व्यवहार की अधिक परिवर्तनशीलता का कारण बन सकती है। इन आक्रामकता और विनाश के अलावा, निराशा की स्थिति में लक्ष्यहीन मोटर उत्तेजना देखी जा सकती है, इसके विपरीत, उदासीनता; रूढ़िवादी और प्रतिगमन प्रकट किया जा सकता है (व्यवहारिक प्रतिक्रियाओं का आदिमीकरण, गतिविधि की गुणवत्ता को कम करना)। हालांकि, प्रभाव के साथ समानताएं भी हैं: मानसिक गतिविधि पर निराशा का विशिष्ट नकारात्मक प्रभाव। यह वह क्षण है जो मानसिक तनाव से निराशा को अलग करता है।

निराशा प्रभावित और इसकी गतिशीलता से अलग है। साथ ही मानसिक तनाव की स्थिति, निराशा शारीरिक प्रभाव की तुलना में लंबी अवधि में मानसिक गतिविधि पर असंगठित प्रभाव विकसित कर सकती है। एक नियम के रूप में भी झुकाव, चेतना और मनोविज्ञान के अव्यवस्था के स्तर तक नहीं पहुंचता है, जो प्रभावित होने की स्थिति में मनाया जाता है।

चरम मानसिक राज्यों से संबंधित मुद्दों पर विचार करें, जो फोरेंसिक मनोवैज्ञानिक परीक्षा का उत्तर देने में सक्षम हैं।

1. क्या शारीरिक प्रभाव की स्थिति में कोई परीक्षा अधिनियम है?

2. क्या एक भावनात्मक स्थिति में एक भावनात्मक स्थिति में एक परीक्षण अधिनियम था जो एक भावनात्मक स्थिति (मानसिक तनाव, निराशा, भ्रम) में शामिल था, जो उनकी चेतना और मानसिक गतिविधि को काफी प्रभावित कर सकता था? यदि हां, तो कैसे?

3. इस विषय की मानसिक स्थिति को देखते हुए, इसकी व्यक्तिगत और मनोवैज्ञानिक विशेषताओं के साथ-साथ मामले की परिस्थितियां, क्या यह स्थिति की उद्देश्य आवश्यकताओं के साथ अपने रक्षात्मक कार्यों को सटीक रूप से संबंधित कर सकती है?

मैं तीसरे सवाल से जुड़े एक महत्वपूर्ण क्षण में रहना चाहूंगा। कुछ मामलों में, व्यावहारिक श्रमिक इस मुद्दे पर विशेषज्ञ की नकारात्मक प्रतिक्रिया को गलत तरीके से समझते हैं। निष्कर्ष यह कि एक व्यक्ति अत्यधिक मानसिक स्थिति की उपस्थिति में स्थिति की उद्देश्य की आवश्यकताओं के साथ अपने रक्षात्मक कार्यों को सटीक रूप से संबंधित करने में सक्षम नहीं था, कुछ जांचकर्ताओं को विरोधाभासी के रूप में व्याख्या किया जाता है, उदाहरण के लिए, क्षमता पर एक फोरेंसिक मनोवैज्ञानिक परीक्षा का निष्कर्ष विषय के अपने कार्यों में एक रिपोर्ट का भुगतान करने और वे नेतृत्व करने के लिए। साथ ही, वे इस तथ्य को खो देते हैं कि चरम मानसिक राज्य, (शारीरिक प्रभाव सहित) किसी व्यक्ति की अपनी कार्रवाइयों में एक रिपोर्ट करने और उन्हें लीड करने की क्षमता से वंचित नहीं करते हैं, लेकिन केवल अनिवार्य रूप से इसे सीमित करते हैं।

समय घाटे की पृष्ठभूमि के साथ मानसिक गतिविधि के अव्यवस्थित होने के कारण चरम राज्य, साथ ही स्थिति की मनोवैज्ञानिक प्रकृति, व्यवहार लचीलापन के नुकसान का कारण बनता है, परिस्थितियों के एक उद्देश्य मूल्यांकन की क्षमता को कम करता है, चुनने की स्वतंत्रता को सीमित करता है पर्याप्त प्रतिक्रिया फॉर्म और आत्म-नियंत्रण को कम कर देता है। संक्षेप में, एक व्यक्ति के पास व्यापक विश्लेषण और स्थिति के आकलन के लिए समय और अवसर नहीं होते हैं, जो संघर्ष समाधान विधि की पर्याप्त स्थिति को ढूंढते हैं। यह स्पष्ट है कि मानसिक गतिविधि के स्तर में कमी उनके कार्यों के महत्व को समझने और उन्हें नेतृत्व करने की क्षमता के नुकसान के समान नहीं है।

4. इस विषय की व्यक्तिगत और मनोवैज्ञानिक विशेषताएं अध्ययन में अपने व्यवहार को काफी प्रभावित कर सकती हैं

स्थितियों?

पैथोलॉजिकल प्रभाव - यह एक भावनात्मक विस्फोट है, जिसमें एक व्यक्ति अपने कार्यों का प्रबंधन करने में असमर्थ है और इस तथ्य के कारण अपने कार्यों में खुद को एक रिपोर्ट देता है कि उसकी चेतना कुछ लोगों को भावनात्मक रूप से चित्रित विचार (उदाहरण के लिए, असहज अपमान, अपरिवर्तनीय दुःख) परामी करती है। इस मामले में, अंतिम मोटर प्रतिक्रिया केवल इस विचार से निर्धारित की जाती है, न कि चेतना की पूरी सामग्री का नतीजा नहीं। पैथोलॉजिकल प्रभाव में, होने वाली हर चीज के बाद के अमेनेसिया के साथ चेतना का एक परिषद है।

रोगजनक मिट्टी पर शारीरिक प्रभाव यह एक प्रभाव है जो मानसिक विकास में मानक से विचलन वाले व्यक्तियों से उत्पन्न होता है, उदाहरण के लिए, मनोचिकित्सा, न्यूरैस्थेनिक्स।

एफ.एस. Safuanov, इस तरह की अवधारणाओं के रिलीज का विश्लेषण "रोगजनक मिट्टी पर प्रभाव" और "अल्कोहल नशा की पृष्ठभूमि के खिलाफ उत्पन्न होने" के रूप में "प्रभाव डालता है", मानसिक असामान्यताओं की सूची के विस्तार को इंगित करता है, जिस मिट्टी पर एक प्रभावशाली राज्य विकसित हो सकता है - के लिए उदाहरण, "कार्बनिक रूप से दोषपूर्ण मिट्टी पर असर"। हालांकि, इन श्रेणियों में कानूनी मूल्य नहीं है।

उद्धरण:Lebedev एमए, Palatov s.yu., कोवरोव जी.वी. थकान और इसकी अभिव्यक्ति // आरएमडब्ल्यू। चिकित्सा समीक्षा। 2014. №4। पी 282।

थकान एक लक्षण जटिल है जो कमजोरी, सुस्ती, शक्तिहीनता, शारीरिक और मानसिक असुविधा की भावना की भावना से विशेषता है, जो प्रदर्शन में कमी, काम में ब्याज की हानि और पूरी तरह से जीवन की गुणवत्ता में गिरावट के साथ संयुक्त है। अस्थिर विकारों की समस्याओं के अध्ययन की प्रासंगिकता उनके महत्वपूर्ण प्रसार द्वारा निर्धारित की जाती है, जो आबादी में 20% (मूल्यांकन दृष्टिकोण के आधार पर) तक पहुंच जाती है और अधिकांश मानसिक, सोमैटिक और मनोवैज्ञानिक बीमारियों में होती है। विश्व स्वास्थ्य संगठन के पूर्वानुमान के मुताबिक, 2020 तक, हृदय की आवृत्ति में अस्थि विकार और अवसाद कार्डियोवैस्कुलर बीमारियों के बाद दूसरे स्थान पर आएंगे।

इस मानसिक उल्लंघन के साथ डॉक्टरों की अपर्याप्त परिचितता है, सबसे कम विशिष्ट, इसकी उपस्थिति के कारणों के बारे में कोई सामान्य विचार नहीं है। विविध लक्षणों को ट्रैक नहीं किया जाता है, एक या किसी अन्य प्रकार के थकान के विकास के प्रत्येक मामले के लिए सख्ती से विशिष्ट होता है।

प्रत्येक व्यक्तिगत मामले में थकान के अभिव्यक्तियों को किसी भी अन्य विकारों के मूल या प्रारंभिक सापेक्ष के रूप में परिभाषित किया जा सकता है, कभी-कभी पूर्ववर्ती या निर्धारण और लगभग हमेशा किसी भी बीमारी के पाठ्यक्रम को पूरा करना - सोमैटिक या मानसिक, जो इस समस्या के महत्व को भी मजबूत करता है।

लक्षणों का बहुरूपता विभिन्न सिंड्रोम और बीमारियों, जैसे अस्थिर सिंड्रोम, क्रोनिक थकान सिंड्रोम, वनस्पति डाइस्टोनिया, तंत्रिका कमजोरी, अस्थिर स्थिति, न्यूरोटिक सिंड्रोम, न्यूरोटिक प्रतिक्रिया, न्यूरोटिक राज्य, छद्म-प्रभाव, तंत्रिका की कार्यात्मक बीमारी जैसी रिलीज की ओर जाता है सिस्टम, न्यूरैथेनिया, आदि।

विकार के लक्षण विविध हैं और इस पृष्ठभूमि के कारण थकान, या बीमारी के कारण बहुत अधिक भिन्न होते हैं। लेकिन जैसा कि पहले से ही उल्लेख किया गया है, वहां कई नैदानिक \u200b\u200bअभिव्यक्तियां और लक्षणों के समूह हैं जो थकान विकास के सभी मामलों में अधिक या कम हद तक मौजूद हैं:

1. कमजोरी:

• शारीरिक और मानसिक थकान, थकान, सीमित दक्षता की भावना और अक्सर काम करने के लिए उत्पन्न होती है (शारीरिक थकान और थकान से अलग होना चाहिए);
• दीर्घकालिक वोल्टेज और तेजी से कमी के लिए उपयोग की गुणवत्ता में गिरावट के लिए अग्रणी है;
• शक्तिहीनता, आदिम, याद रखने में असमर्थता, रचनात्मकता, जो आँसू और निराशा के साथ है;
• सुस्ती, कमजोरी, कठिनाई सोचने, संघों का एक ब्रेक, कोई विचार नहीं, सिर में खालीपन की भावना, गतिविधि में कमी और दूसरों में रुचि;
• निरंतर मानसिक और शारीरिक थकान के साथ संयोजन में उनींदापन;
• तीव्र पसीने के साथ मानसिक और शारीरिक कमी में वृद्धि, संघर्ष या उत्तेजना के बाद कंपकंपी।

2. चिड़चिड़ापन:

• क्षय;
• विस्फोटकता;
• बढ़ी हुई उत्तेजना;
• grilling syradiability;
• औषधि;
• मोटा;
• बिना कारणों के;
• आंतरिक अलार्म;
• बेचैन गतिविधियाँ;
• आराम करने में असमर्थता;
• आँसू के साथ समन्वय;
• किसी भी कारण से और एक स्पष्ट अवसर के बिना असंतोष।

3. नींद विकार:

• ठंडा करना;
• असामान्य रूप से जिद्दी अनिद्रा या नींद की अभिव्यक्ति "नींद की भावना के बिना" जब रोगी दृढ़ता से कर्मियों के कर्मचारियों से इनकार करता है जो वह सो गया;
• संवेदनशील, परेशान नींद, नींद के बाद प्रदर्शन की कमी;
• अलार्म स्कोरिंग की भावना के साथ जल्दी जागना, आंतरिक चिंता और दुर्भाग्य आ रहा है;
• "स्लीप फॉर्मूला" का विकृति: दोपहर में उनींदापन, रात में अनिद्रा;
• सोने और झपकी के लिए निरंतर आकर्षण।

4. वनस्पति विकार:

• विभिन्न प्रकार के संवहनी उल्लंघन: उत्तेजना के दौरान रक्तचाप, नाड़ी और हल्का पीला या त्वचा की लाली की हिचकिचाहट; संवहनी विषमता (हाथ पर अलग दबाव); दिल के क्षेत्र में अप्रिय भावनाएं; एक सिगिरियर की बार और दिल की धड़कन की भावना; संवहनी प्रतिबिंबों के परिवर्तन; शरीर का तापमान विषमता; शरीर के विभिन्न हिस्सों का पसीना;
• सिरदर्द, अक्सर थकान, उत्तेजना, कार्य दिवस के अंत तक, रोगियों की एक कसौटी विशेषता की तुलना में अधिक बार, "न्यूरास्थेन्का हेलमेट", जैसे कि अगर हूप सिर पर होगा ";
• भारी सिरदर्द जो रात में और सुबह में अक्सर उठते हैं, रोगी उनके वजह से जाग सकता है; दर्द निलंबन पहनते हैं;
• सिर में चक्कर आना और गंभीरता;
• मोटर टोन परिवर्तन;
• महिलाओं की विघटनकारी घटनाओं में, शक्ति उल्लंघन;
• जठरांत्रिय विकार;
• एलर्जी;
• संज्ञानात्मक कार्यों का विकार।

शारीरिक या मनोवैज्ञानिक भार से सामान्य ओवरवर्क की पृष्ठभूमि के खिलाफ शारीरिक थकान विकसित हो सकती है। इस अवसर पर, एक नियम के रूप में, डॉक्टरों का इलाज नहीं किया जाता है - स्थिति के विपरीत जब न्यूरोलॉजिकल, सोमैटिक या मानसिक विकार की पृष्ठभूमि के खिलाफ मनोविज्ञान संबंधी लक्षण परिसर के विकास की बात आती है, विशेष रूप से, अस्थि-या पुरानी थकान सिंड्रोम।

अस्थेनिया (ग्रीक। एस्टेनिया - कमजोरी, शक्तिहीनता) - एक मनोविज्ञान विकार, जिसकी तस्वीर गतिविधि के स्तर में कमी के साथ बढ़ी हुई भौतिक और / या मानसिक थकान की घटनाओं द्वारा निर्धारित की जाती है (हंसमुखता, ऊर्जा, प्रेरणा की कमी), नैदानिक \u200b\u200bऔर सामाजिक रूप से महत्वपूर्ण परिणामों को शामिल करना: अतिरिक्त आराम की आवश्यकता, गतिविधि की मात्रा और दक्षता को कम करने (यहां तक \u200b\u200bकि परिचित) की आवश्यकता।

अस्थेनिया के प्रवाह के कई नैदानिक \u200b\u200bरूप हैं। निम्नलिखित रूपों को सबसे अधिक आवंटित करता है:

1. हाइपर्सथेनिक रूप।

यह आंतरिक ब्रेकिंग प्रक्रियाओं की कमजोर पड़ने की विशेषता है, नतीजतन, चिड़चिड़ाहट के लक्षण सामने किए जाते हैं, चिड़चिड़ापन की घटना, उत्तेजना, उभयचर, असंतुलन, अधीरता, अधीरता में वृद्धि होती है। रोगी आंतरिक तनाव, चिंता, खुद को रोकने में असमर्थता की निरंतर भावना के बारे में शिकायत करते हैं, प्रतीक्षा करें। थकान की भावना, विशेष रूप से विफलताओं के साथ ध्यान देने योग्य, सफल परिणामों के साथ प्रदर्शन को उठाने से तेजी से प्रतिस्थापित किया गया है। थकान ही अजीब है, वे इसके बारे में कहते हैं: "थकान, जो शांति नहीं जानता है।" थकान की भावना के बावजूद, रोगी बेचैन है और लगातार कुछ कर रहा है।

नींद को दुःस्वप्न सपने, सो जाने में असमर्थता, एक ताज़ा प्रभाव की अनुपस्थिति और चिंता की उपस्थिति, चिड़चिड़ापन।

वनस्पति विकारों से: बढ़ी हुई पसीना, टैचिर्डिया, रक्तचाप में वृद्धि हुई।

2. जिप्सी आकार (अक्सर थकावट सिंड्रोम कहा जाता है)।

यह सुरक्षात्मक ब्रेकिंग के विकास की विशेषता है, कॉर्टिकल उत्तेजना में कमी। इस संबंध में, सामान्य कमजोरी, थकावट और थकान की घटना सामने दिखाई देती है। सामान्य गतिविधि ऐसे रोगियों में बहुत अधिक वोल्टेज का कारण बनती है। पहले से ही दिन के मध्य से, वे सामान्य रूप से काम करने में सक्षम नहीं हैं, और काम के बाद वे कुछ करने, मस्ती करने या पढ़ने के लिए पूर्ण अक्षमता महसूस करते हैं। विशेषता स्थायी उनींदापन। मूड कम हो गया है, उदासीनता की छाया पहनती है। कभी-कभी इस तंत्रिका और शारीरिक नपुंसकता की पृष्ठभूमि के खिलाफ, अल्पकालिक जलन दूसरों के साथ अपने स्वयं के विनियमन और टकराव के बारे में उत्पन्न होती है, जिसके बाद भी आंसुओं के साथ बहुत अधिक थकान, एडमिसिया हैं।

विशेष रूपों को प्रतिष्ठित किया गया है: पहला उपरोक्त मध्यवर्ती है, दूसरा अस्थेनिया के विकास का परिणाम है।

3. चिड़चिड़ा कमजोरी का सिंड्रोम।

पहली योजना बढ़ी हुई चिड़चिड़ापन, थकान, कमजोरी, निकासी के साथ उत्तेजना की घटना है। ये रोगी हैं, जो क्रोध की छोटी चमक में, आँसू और कमजोरी का पालन करते हैं; गतिविधि की तीव्र शुरुआत में - प्रदर्शन में तेजी से गिरावट; जल्दी से टूटे हुए ब्याज के लिए - सुस्ती और उदासीनता; कुछ कहने या करने की एक अधीर इच्छा के लिए थकान और शक्तिहीनता की बाद की भावना है।

4. अस्थेनो-वनस्पति और अस्थोदर-इपोकॉन्ड्रिया।

यह वनस्पति उल्लंघन के प्रावधान द्वारा विशेषता है। बहुत ही शुरुआत के रोगियों में, या, अधिकतर, मिलनसार विकारों की अपेक्षाकृत कम शुरुआत के बाद, पॉलिमॉर्फिज्म, परिवर्तनशीलता, परिवर्तनीयता द्वारा विशेषता विभिन्न विकारों के उद्देश्य और व्यक्तिपरक लक्षण काफी स्पष्ट रूप से वर्णित हैं। मरीज अपनी स्थिति का वर्णन इस तरह का वर्णन करते हैं: "सबकुछ दर्द होता है: दिल उगता है और धड़कता है, पसीना, वजन कम करना, पेट गुरुत्वाकर्षण, निकास खिलाने, दस्त में नारियल की त्वचा पर कब्ज द्वारा प्रतिस्थापित किया जाता है।"

हाइपोकॉन्ड्रिया भयानक डर की प्रकृति है। Carcercipiobia उठता है, मिस्ड रोग का डर, इंफार्क्शन का डर, आदि रोगी के पास इन डर के प्रति एक महत्वपूर्ण दृष्टिकोण है, वह दृढ़ता के लिए उत्तरदायी, उन्हें लड़ने की कोशिश कर रहा है। यह वास्तविक सोमैटो-वनस्पति उल्लंघन के उद्भव के बाद अक्सर उत्पन्न या बढ़ाया जाता है।

राज्य के 10 वीं संशोधन की बीमारियों के अंतरराष्ट्रीय वर्गीकरण में, मुख्य अभिव्यक्ति एस्टेनिया है, को शीर्षकों में माना जाता है:

1. नीलस्टेशन F48.0।

2. कार्बनिक भावनात्मक-प्रयोगशाला (अस्थिर) विकार F06.6।

3. स्थानांतरित वायरल संक्रमण G93.3 के बाद थकान सिंड्रोम।

4. अस्थेनियम बीडीए (आर 53) (अनिर्दिष्ट)।

5. ओवरवर्क (Z73.0) (बर्नआउट सिंड्रोम)।

6. अन्य परिष्कृत न्यूरोटिक विकार (एफ 48.8), जिसमें मनोस्टोर शामिल हैं।

वर्तमान में, रोग के निम्नलिखित नैदानिक \u200b\u200bऔर ईटियोलॉजिकल रूप व्यावहारिक गतिविधियों में किए जाते हैं:

1. एक्सोजेनस कार्बनिक:

• कार्यात्मक (somatogenic) अस्थेनिया;
• कार्बनिक (सेरेब्रोजेनिक) अस्थेनिया।

2. साइको-रिएक्टिव एस्टेनिया:

• अधिभार सिंड्रोम;
• न्यूरैथेनिया।

3. संवैधानिक अस्थेनियम।

4. अस्थि अवसाद।

5. एंडोजेनस एस्टेनिया (स्किज़ोफ्रेनिक एस्टेनिया)।

6. अस्थेनिया मनोचिकित्सक पदार्थों के गैर-चिकित्सा उपयोग के साथ।

कार्यात्मक अस्थेनिया (सोमैटोजेनिक) एक स्वतंत्र नैदानिक \u200b\u200bइकाई है जो विशिष्ट जैविक बीमारियों से जुड़ी नहीं है। यह मुख्य रूप से नैदानिक \u200b\u200bरिवर्सिबिलिटी द्वारा विशेषता है, क्योंकि यह समय या कर्बल पैथोलॉजिकल स्थितियों में सीमित समय के एक घटक के कारण उत्पन्न होता है। इसमे शामिल है:

1) एक तीव्र अस्थिरता जो काम पर तीव्र तनाव या महत्वपूर्ण अधिभार की प्रतिक्रिया के रूप में होती है (मानसिक या शारीरिक (ओवरवॉल्टेज का अस्थिर);

2) पुरानी एस्टेनिया, प्रसव (पोस्टपर्टम अस्थिनिया), संक्रमण (संक्रामक अस्थिधिया) के बाद दिखाई देने या उन्मूलन सिंड्रोम संरचना, कैशेक्सिया इत्यादि में उल्लेख किया गया;

3) अलग-अलग, समस्या के असाधारण महत्व के कारण, मनोचिकित्सक अस्थिजन को प्रतिष्ठित किया गया है, जिसमें कार्यात्मक सीमा मानसिक विकारों की संरचना (चिंता, अवसाद, अनिद्रा, आदि) एक अस्थि लक्षण परिसर द्वारा पता चला है।

कार्बनिक अस्थिनिया (लक्षण, न्यूरोसिस) एक शर्त है जो सर्वनाम और निरंतर भावनात्मक असंतुलन या लेबलिटी, थकान या विविध अप्रिय शारीरिक संवेदनाओं (उदाहरण के लिए, चक्कर आना) और पीड़ा द्वारा विशेषता है, संभवतः जैविक विकार के कारण उत्पन्न होती है। ऐसा माना जाता है कि यह विकार अक्सर अन्य कारणों से सेरेब्रोवास्कुलर रोगों या उच्च रक्तचाप से जुड़ा हुआ है। यह विभिन्न वाक्यांश बीमारियों के परिणामस्वरूप, उनके अभिव्यक्ति के परिणामस्वरूप होता है।

नीलस्टेशन तीव्र या लंबे समय तक बहने वाले मनोवैज्ञानिक वोल्टेज के बाद होने वाली मनोवैज्ञानिक बीमारियों में से एक है।

न्यूरैस्थेनिया के लिए विशेषता:

• शारीरिक गतिविधि को कम करना: दिन के दौरान असामान्य थकान को कमजोर या आराम की बढ़ती आवश्यकता के साथ संयोजन में कम या कम दीर्घकालिक वोल्टेज की क्षमता के साथ और आराम के बाद पूर्ण वसूली की भावना की अनुपस्थिति;
• बढ़ती उत्तेजना के रूप में चिड़चिड़ाहट कमजोरी की घटनाएं और इसके बाद तुरंत आने के बाद आ रही हैं;
• साइको-भावनात्मक परीक्षण (असंतोष की प्रतिक्रियाओं से रोकने में असमर्थता के साथ मूड की प्रयोग, चिड़चिड़ापन के प्रकोप और तूफानी पश्चाताप के साथ असंतोष);
• संज्ञानात्मक विकार: परंपरागत बौद्धिक भार के साथ भी, परंपरागत बौद्धिक भार के साथ भी ध्यान की एकाग्रता में कमी और कार्यों की एकाग्रता (बिखरे हुए, दीर्घकालिक एकाग्रता की कठिनाई, गतिविधि की राशि और दक्षता में कमी);
• "नींद - जागने" चक्र का उल्लंघन: दिन भर में उनींदापन के एपिसोड या नींद की गुणवत्ता में गिरावट के साथ संयोजन में पूरे दिन में उतार-चढ़ाव में उतार-चढ़ाव (अनिद्रा एक उथली आंतराय नींद द्वारा अप्रिय, अधिक बार, परेशान करने, सपने या प्रकट होता है डशिंग स्टेट्स)।

अधिभार सिंड्रोम नैदानिक \u200b\u200bअभिव्यक्तियों (थकान, कम शारीरिक गतिविधि, तेजी से थकान, भावनात्मक अस्थिरता, चिड़चिड़ापन, नींद विकार) द्वारा विशेषता है।

संवैधानिक अस्थेनिया हाइपोक्सेनिया द्वारा प्रकट होता है। शरीर की धारणा (हाइपरपैथी, शैवाल, स्यूडोमेनिया) के क्षेत्र में वनस्पति कार्यों (संवहनी संकट, चक्कर आना, ऑर्थोस्टैटिक बेहोशिंग, दिल की धड़कन, विघटन, आदि) की जन्मजात नींव के कारण रोगियों के लिए लक्षण।

संवैधानिक अस्थि विज्ञान को सुरुचिपूर्ण शरीर द्वारा ट्रांसवर्स ("गोथिक" प्रकार के शरीर) के उपरोक्त अनुदैर्ध्य आकार के प्रावधान के साथ विशेषता है, कार्डियोवैस्कुलर सिस्टम की हाइपोप्टिसिटी (चिपका हुआ दिल, महाधमनी की संकुचन, सिंकोट की प्रवृत्ति), शिशुवाद यौन क्षेत्र में। वे मजबूत, निष्क्रिय, भी मामूली भावनात्मक तनाव को बर्दाश्त नहीं करते हैं, जल्दी ही थक जाते हैं, वे किसी भी ट्राइफल के कारण परेशान होते हैं और, असभ्य हो जाते हैं, अनियंत्रित हो जाते हैं। बढ़ी प्रभावशीलता और स्थिरता अक्सर अपनी हीनता के साथ संयुक्त होती है। उनकी प्रकृति और व्यवहार कमजोरी और अस्थिरता का छाप लेता है।

अस्थि अवसाद। ऐसे अवसादों का कोर्स धीमा है, एक अदृश्य सिद्धांत, या लगातार तरंग की तरह (डायटिमिया के प्रकार से)। अस्थिर और वनस्पति विकारों को मजबूत करके राज्य में गिरावट के साथ एक आवर्ती प्रवाह होने की संभावना कम है। नैदानिक \u200b\u200bतस्वीर में एक कम मनोदशा शामिल है, लेकिन हाइपोथिमिया के साथ अंतर्जात अवसाद में अंतर्निहित लंबी और निराशा की भावना के साथ नहीं है। सुबह में खराब कल्याण की चोटी भी अवसाद के महत्वपूर्ण लक्षणों से जुड़ी नहीं है, कम मूल्य, अपराध के विचारों की विशेषता नहीं है। साइकिल विकार "स्लीप - वेक" एक सोमैटोजेनिक एस्टेनिया की तुलना में कम स्पष्ट रूप से प्रकट होता है, जिसमें इन मामलों में इन मामलों में सबसे अधिक स्पष्ट पूर्व, इंट्रा- और एसएसआईसी विकारों (नींद की गहराई विकार) में प्रबलता प्रबल होती है। उदासी, आत्मा पर गंभीरता को खराब शारीरिक कल्याण या प्रतिकूल रोजमर्रा की घटनाओं के परिणामस्वरूप व्याख्या की जाती है, और अवसादग्रस्तता प्रभाव के दोलन स्थिति में परिवर्तन के साथ संयुग्मित होते हैं। कमजोरी गतिविधि और पहल में कमी के साथ प्रबल होती है, आंसुओं में वृद्धि ("आँसू खुद को डालते हैं")। तैनात अस्थि अवसाद की तस्वीर नकारात्मक प्रभावशीलता के संकेतों द्वारा निर्धारित की जाती है और इसमें कमी, भौतिक नपुंसकता के बारे में शिकायत, ऊर्जा की हानि, "पहने हुए", शारीरिक प्रक्रियाओं के साथ संवेदनाओं का असमानता शामिल है।

एंडोजेनस एस्टेनियम (स्किज़ोफ्रेनिक, एस्ट्रिन-जैसे)। ऐसे मामलों में अस्थिर अभिव्यक्तियां अंतर्जात प्रक्रिया के प्रवाह के चरण के अनुसार लागू की जाती हैं और मामलों के हिस्से में इन चरणों में से प्रत्येक में मनोविज्ञान संबंधी विकारों की संरचना को निर्धारित करने के लिए अलग-अलग परिवर्तन (अवशिष्ट राज्यों) द्वारा निष्कर्ष निकाला जाता है। , जिस तस्वीर में नकारात्मक विकारों का प्रभुत्व है, एक अपवाद का गठन)। अन्य सभी मामलों में, सिंड्रोम का अन्य विकास विशेषता है। सुस्त स्किज़ोफ्रेनिया के साथ, अस्थि विकारों का प्रसार पूरे रोग भर में प्रचलित होता है:

1. विस्तार चरण में, हाइपरस्टेटिक अस्थिनिया की घटनाएं प्रबल होती हैं: थकान की एक दर्दनाक भावना, मानक परेशानियों, हाइपरपैथी, नींद विकारों में तटस्थ के लिए संवेदनशीलता के संकेत।

2. दर्दनाक प्रक्रिया की शुरुआत में (एक नियम के रूप में, यह युवा आयु पर पड़ता है) नैदानिक \u200b\u200bतस्वीर किशोर अस्थि दिवालियापन की घटनाओं द्वारा निर्धारित की जाती है, जो अक्सर प्रभावशाली (उदास) विकारों को ओवरलैप करती है। बीमारी के कई अभिव्यक्तियों में - प्रगतिशील गिरावट प्रगतिशील गिरावट, परीक्षा सत्र की अवधि के दौरान सबसे स्पष्ट रूप से बोलना: उच्चारण मानसिक थकान, विवर्तन, ध्यान की एकाग्रता में कमी। साथ ही, तंत्रिका थकावट, एक ब्रेकिंग, खराब स्मृति, बिखरने और सामग्री को समझने में कठिनाई की शिकायतें प्रचलित हैं।

3. रोग की सक्रिय अवधि में (प्रदर्शन चरण), मानसिक या शारीरिक अधिभार से जुड़ा नहीं है अस्थिरिया के लक्षणों के शारीरिक अधिभार के साथ गतिविधि आत्म-चेतना के अलगाव के साथ बहती है। अस्थेनियम कुल चरित्र प्राप्त करता है, गिरने की गतिविधि की भावना आइडिएटर और somatopsychiatic क्षेत्रों (महत्वपूर्ण अस्थि सिंड्रोम) दोनों को कवर करती है। मामलों के संदर्भ में, शारीरिक नपुंसकता की घटना शरीर की सामान्य भावना के उल्लंघन के रूप में अधिग्रहित की जाती है। नैदानिक \u200b\u200bतस्वीर कमजोरी, टूटने, मांसपेशी टोन के नुकसान की भावना, असामान्य शारीरिक गंभीरता, "वैटायलिटी" शरीर के सभी में हावी है। एक नियम के रूप में Schizoosousthenia, निरंतर चरित्र लेता है। साथ ही, मानसिक और शारीरिक अस्थि, उत्पीड़ित, उदास मनोदशा, एनाडोनी और अलगाव घटना (उदासीनता की भावना, आस-पास से अलग, खुशी, आनंद का अनुभव करने, आनंद लेने में असमर्थता और अनुभव करने में असमर्थता के साथ बहने वाले प्रभावशाली चरणों के रूप में exacerbations संभव है। जीवन में रुचि)। चुकौती की तस्वीर में, एक ही नाम के लक्षण प्रभुत्व रखते हैं, हाइपोकॉन्ड्रियाटिक आत्म-अवलोकन और उत्तेजना के डर के साथ संयुग्मन, - निपटानकर्ता।

4. प्रक्रिया के अंतिम चरण में (स्थिरीकरण की अवधि, अवशिष्ट राज्यों) एक सतत अस्थि दोष का गठन किया जाता है। नैदानिक \u200b\u200bतस्वीर में, अस्थेनिया की उपस्थिति, लेकिन पहले से ही नकारात्मक परिवर्तनों के रूप में। उत्तरार्द्ध दोनों संज्ञानात्मक क्षेत्र के विकारों (पढ़ने और स्मृति विकारों को समझने की कठिनाइयों से जुड़े मानसिक थकान को बढ़ाने) और शरीर की समग्र भावना में परिवर्तन (असामान्य शारीरिक गंभीरता, मांसपेशी स्वर, सामान्य नपुंसकता की हानि) में परिवर्तन) द्वारा प्रकट होता है।

कई नकारात्मक परिवर्तनों के भीतर वितरित करने वाले अस्थि विकार somatopsychiatric नाजुकता का रूप लेते हैं। यहां तक \u200b\u200bकि एक मामूली शारीरिक तनाव या मनो-भावनात्मक भार (एक फिल्म देखकर, रिश्तेदारों के साथ संचार) में अस्थिर विकारों की तीव्रता में वृद्धि होती है: कमजोरी, सुस्ती, टूटने की भावना, सिर में गंभीरता, कसने की भावना सिर के पीछे, प्रचलित जीवन स्टीरियोटाइप में मामूली परिवर्तनों के प्रति संवेदनशीलता से उत्साहित। नकारात्मक विकारों का गठन प्रदर्शन में एक स्थिर गिरावट के साथ है। कल्याण की गिरावट की चिंताओं के कारण (सुस्ती, सिरदर्द, अनिद्रा) रोगियों को आधिकारिक कर्तव्यों और गृह मामलों को कम करने के लिए, प्रियजनों पर किए गए अधिकांश आर्थिकों को स्थानांतरित करने, संवाद करने से इंकार कर दिया जाता है।

मनोचिकित्सक पदार्थों के गैर-चिकित्सा उपयोग के लिए अपमान किशोरावस्था और वयस्कों में मनोचिकित्सक पदार्थों पर निर्भरता के सभी रूपों के साथ होता है। मनोचिकित्सक (तथाकथित "डिस्को दवाओं") के उपयोग में सबसे गंभीर स्थितियां देखी जाती हैं। इस मामले में, ठेठ अस्थि लक्षण शरीर के विभिन्न हिस्सों में एक हैचिंग दर्द के साथ थकावट की भावना में शामिल हो जाते हैं। एक सपने में आवश्यकता को सोने की अक्षमता, और उनींदापन के साथ संयुक्त किया जाता है - एक बेचैन नींद के साथ। विशेषता भावनात्मक उल्लंघन: डिसफोरिया, एम्ब्यूलेशन, संदेह। मनोचिकित्सक साधनों के दुरुपयोग की निरंतरता के साथ, गंभीर, लंबे समय तक अवसाद का गठन किया जाता है।

"क्रोनिक थकान सिंड्रोम" शब्द 1 9 84 में संयुक्त राज्य अमेरिका में दिखाई दिया। चाहे यह सिंड्रोम अस्थिआ के संबंध में स्वतंत्र हो या अस्थि विकारों का एक अलग अभिव्यक्ति - वर्तमान में चर्चा का सवाल। ऐसा माना जाता है कि मरीजों को संपूर्ण थकान का अनुभव (या जल्दी से बताया गया है) क्रोनिक थकान सिंड्रोम (या जल्दी) से पीड़ित है, जो कम से कम दो बार कम हो गया। इसे बाहर रखा जाना चाहिए (डॉक्टरों की मदद से) किसी भी मानसिक रोग, जैसे अवसाद, जिसमें समान लक्षण, विभिन्न संक्रामक रोग, हार्मोनल विकार, उदाहरण के लिए, थायराइड रोग, नशीली दवाओं के दुरुपयोग, विषाक्त पदार्थों के प्रभाव शामिल हैं। निदान बनाने के लिए, 2 मूल और 8 के 8 छोटे लक्षणों का संयोजन लगातार या फिर 6 महीने के भीतर दोहराया जाता है। या अब। आज तक, लगभग 17 मिलियन लोग पुरानी थकान की दुनिया में पीड़ित हैं। इसलिए, संयुक्त राज्य अमेरिका में इस बीमारी के साथ 400 हजार से 9 मिलियन वयस्क हैं। यह विकार पर्यावरणीय प्रतिकूल क्षेत्रों में पंजीकृत है, जहां रासायनिक रूप से हानिकारक पदार्थों या उठाया विकिरण द्वारा उच्च स्तर पर्यावरण प्रदूषण है।

वर्तमान में, पुरानी थकान सिंड्रोम के विकास के कई सिद्धांत हैं। पुरानी थकान जो क्रोनिक थकान प्रतिरक्षा प्रणाली या पुरानी वायरल संक्रमण की अपर्याप्तता के कारण होती है। यह इस तथ्य के कारण है कि इस रोगविज्ञान वाले रोगियों को प्रतिरक्षा में गिरावट के संकेतों की पहचान की जाती है।

प्रारंभिक परिणाम को सारांशित करते हुए, यह कहा जाना चाहिए कि इसमें अपर्याप्त ध्यान के मामले में सामान्य थकान को ओवरवर्क करने के लिए आगे बढ़ सकता है, और फिर अस्थेनिया में रोगी के लिए महत्वपूर्ण है, लेकिन निरंतर सिंड्रोम। सभी मामलों में, डॉक्टर को रोगी की स्थिति के सुधार के लिए कुछ योजनाओं की इस नियुक्ति का जवाब देना चाहिए।

इलाज

एक चिड़चिड़ाहट उपचार का उद्देश्य शरीर के विनिमय और पुनर्स्थापनात्मक कार्यों, श्रम और मनोरंजन के शासन के सामान्यीकरण के सक्रियण के लिए है। चिकित्सीय शारीरिक संस्कृति, फिजियोथेरेपीटिक प्रक्रियाएं, स्पा उपचार अक्सर उपयोग किया जाता है। सबसे कुशल दृष्टिकोण मनोचिकित्सा है। यह मुख्य रूप से गंभीर बीमारियों की अनुपस्थिति में रोगी का तर्कसंगत प्रेरणा है, सकारात्मक दृष्टिकोण का गठन, ऑटोोटेराइंग न्यूरोटिक लक्षणों की मौजूदा अभिव्यक्तियों की तीव्रता में कमी है, व्यक्तिगत उन्मुख (पुनर्निर्माण) मनोचिकित्सा - एक स्वस्थ का गठन जीवनशैली।

गैलनिक की तैयारी (अन्यथा - गैलेनोवी तैयारी) - एक नियम के रूप में, एक नियम के रूप में प्राप्त फार्मास्यूटिकल्स और खुराक के एक समूह, सब्जी कच्चे माल निकालने (निष्कर्षण) द्वारा प्राप्त किया जाता है। यह ज्ञात है कि पौधों की दवाएं (गिन्सेंग, अरलिया मंचुरियन, सुनहरी जड़, चीनी लेमोन्ग्रास, स्टेर्कुलिया प्लैटानास्टिक, एलियोटेरोकोकस, आदि) न्यूरोगोरोसोमोनल नियामक तंत्र को पुनर्स्थापित करें और गंभीर, आवर्ती पुरानी बीमारियों के साथ वसूली प्रक्रियाओं को अनुकूलित करें, जोखिम को कम करें और अपघटनकारी के विकास की गति को कम करें -डीट्रोफिक और पूर्ववर्ती बीमारियों में कई सुरक्षा फायदे हैं, अर्थात् उनकी गैर-विषाक्तता और अन्य दवाओं के साथ संगतता, कमजोर रोगियों का उपयोग किया जा सकता है। कुछ मामलों में, अतिसंवेदनशीलता की प्रतिक्रियाएं (एलर्जी त्वचा प्रतिक्रियाएं) हो सकती हैं (एलर्जी त्वचा प्रतिक्रियाएं), साथ ही साथ दवाओं (फिनोल, चिन्निन) के घटकों के लिए व्यक्तिगत संवेदनशीलता के कारण एलर्जी प्रतिक्रियाओं के मामले, रक्तचाप (उच्च रक्तचाप), टैचिर्डिया, राज्यों में वृद्धि इसके साथ-साथ exconstructation और हाइपरकिनेटिक सिंड्रोम के साथ हैं।

अस्थिजन के इलाज के दृष्टिकोण से एक समान रूप से दिलचस्प दवा एक महान हिरण का अर्क है। जैविक रूप से सक्रिय पदार्थों के एक परिसर की एक बड़ी एकाग्रता के कारण इस निकालने की उच्च दक्षता है। इसमें 80 से अधिक विविध तत्व शामिल हैं: पेप्टाइड्स, एमिनो एसिड, लिपिड, कार्बोहाइड्रेट, न्यूक्लियोटाइड, खनिज, ग्लूकोसाइड्स, विटामिन। निकालने आवश्यक एमिनो एसिड का एक मूल्यवान स्रोत है जो भोजन के साथ मानव शरीर में प्रवेश करना चाहिए, इसमें कोलेजन के साथ प्रोटीन होता है। अमीनो एसिड प्रोटीन, एंजाइम और अन्य जैविक पदार्थों के सबसे महत्वपूर्ण घटक हैं, स्वतंत्र प्रोफाइलैक्टिक मूल्य हैं। ग्लूटामिक एसिड मस्तिष्क की जैविक प्रक्रियाओं में भाग लेता है, प्रोटीन में, कार्बोहाइड्रेट एक्सचेंज में, सेरेब्रल कोशिकाओं के पोषण में सुधार होता है। Aspartic एसिड का उपयोग कार्डियोवैस्कुलर सिस्टम की बीमारियों की रोकथाम और उपचार में किया जाता है, जो पोटेशियम और मैग्नीशियम आयनों के प्रवेश में इंट्रासेल्यूलर स्पेस में योगदान देता है। मेथियोनीन, सिस्टीन, ग्लूटाथियोन और एडेनोसिनेरफॉस्फेट (एटीपी) का मिश्रण इन प्रक्रियाओं की ऊर्जा आपूर्ति द्वारा प्रोटीन जैव संश्लेषण और न्यूक्लिक एसिड में सुधार करता है। निकालने का उपयोग ओवरवर्क, विभिन्न प्रकृति के अस्थिर राज्यों के साथ-साथ निवारक उद्देश्यों में एक टॉनिक और उत्तेजक एजेंट के रूप में उच्च शारीरिक और मानसिक भार के साथ रोगियों में उपयोग किया जा सकता है।

आप एक हाइपरिकम की तैयारी का उपयोग कर सकते हैं, जिसमें एक हल्का चिंताजनक है (डर और तनाव की भावना को समाप्त करता है) और एंटीड्रिप्रेसिव (अवसाद और उदासीनता को समाप्त करता है) कार्रवाई के लिए, मानसिक और शारीरिक गतिविधि को बढ़ाता है, नींद को सामान्य करता है। वैलेरियन रूट के शरीर पर एक बहुपक्षीय प्रभाव होता है, केंद्रीय तंत्रिका तंत्र (सीएनएस) को रोकता है, इसकी उत्तेजना को कम करता है, प्राकृतिक नींद के आक्रामक को सुविधाजनक बनाता है।

Nootrops (ग्रीक नास - सोच, दिमाग; ट्रोपोस - दिशा) - मस्तिष्क के उच्चतम एकीकृत कार्यों पर एक विशिष्ट सकारात्मक प्रभाव का मतलब है। वे मानसिक गतिविधि में सुधार करते हैं, संज्ञानात्मक कार्यों, प्रशिक्षण और स्मृति को उत्तेजित करते हैं, चरम भार और हाइपोक्सिया सहित विभिन्न हानिकारक कारकों को मस्तिष्क स्थिरता में वृद्धि करते हैं। इसके अलावा, न्यूट्रोपिक्स में न्यूरोलॉजिकल घाटे को कम करने और कॉर्टिक-उपकोर्तात्मक संबंधों में सुधार करने की क्षमता होती है।

वर्तमान में, नॉट्रोपिक एजेंटों की कार्रवाई के लिए मुख्य तंत्र तंत्रिका कोशिका में चयापचय और बायोनेर्जी प्रक्रियाओं और न्यूरोटिएटर मस्तिष्क प्रणालियों के साथ बातचीत पर प्रभाव पड़ता है। न्यूरोमेटाबोलिक उत्तेजक न्यूक्लिक एसिड के आदान-प्रदान में सुधार करते हैं, एटीपी, प्रोटीन और रिबोन्यूक्लेक एसिड (आरएनए) के संश्लेषण को सक्रिय करते हैं। मस्तिष्क के न्यूरोटेरिएटर सिस्टम के माध्यम से कई नॉट्रोपिक एजेंटों का प्रभाव, जिसमें से मोनोमामिनर्जिक (पिरासेटम डोपामाइन मस्तिष्क में वृद्धि का कारण बनता है और नोरेपीनेफ्राइन, कुछ अन्य न्यूट्रोपिक्स - सेरोटोनिन), कोलीनर्जिक (पिरासिटाम और मेक्लोफोनॉक्सेट की सामग्री बढ़ जाती है सिनैप्टिक एंडिंग्स में एसिट्लोक्लिन और कोलीनर्जिक रिसेप्टर्स की घनत्व, होलिन अल्फोस्केरेत, पाइरोडॉक्सिन और पायरोलिडाइन डेरिवेटिव केंद्रीय तंत्रिका तंत्र में कोलीनर्जिक ट्रांसमिशन में सुधार करते हैं), ग्लूटामैंथर्जिक (मैकथिन और ग्लाइसीन एन-मेथिल-डी-एस्पार्टेट (एनएमडीए) को रिसेप्टर्स के उप प्रकार को प्रभावित करते हैं) ।

एंटी-एस्टेनिक दवाओं का एक समूह है - डेनोला एसेलुमैट, सालबूटियम, आदि

डीनोल एसेगेलुमाट में γ-aminobalone और ग्लूटामिक एसिड के साथ एक संरचनात्मक समानता है, एक न्यूरोमेटाबोलिक उत्तेजक है, जो सेरेब्रोप्रोटेक्टिव, न्यूट्रोपिक, मनोविश्लेषण और मनोविश्लेषण प्रभाव प्रदान करता है, फिक्सेशन, समेकन और सूचना के प्रजनन की प्रक्रियाओं को सुविधाजनक बनाता है, सीखने की क्षमता में सुधार करता है। Adanola Acegelumat का सफलतापूर्वक अस्थिर विकारों (सीमा राज्यों, मनोचिकितगीकृत सिंड्रोम, स्किज़ोफ्रेनिया, शराब), न्यूरोलेप्टिक सिंड्रोम (अभिव्यक्ति की हल्की और मध्यम गंभीरता) के उपचार में उपयोग किया जाता है, अल्कोहल संयोजन सिंड्रोम सोमैंटीयल और अस्थिर विकारों के प्रावधान के साथ, बौद्धिक-अद्वितीय विकारों के प्रावधान के साथ , सीएनएस, मनोवैज्ञानिक विकारों की अवशिष्ट-कार्बनिक हीनता की पृष्ठभूमि के खिलाफ न्यूरोटिक और न्यूरोसिस जैसी विकार।

एक और दवा - Salbutyiamine सीएनएस और एंटी-एस्टेनिक प्रभावों में चयापचय उत्तेजित कर रहा है, केंद्रीय तंत्रिका तंत्र में चयापचय प्रक्रियाओं को नियंत्रित करता है, रेटिक्युलर गठन, हिप्पोकैम्पल और गियर की कोशिकाओं में जमा करता है, कोशिकाओं को पुरस्कृत करता है और दानेदार सेरिबैलम छाल के ग्लोमर (के अनुसार) एक इम्यूनोफ्लोरेसेंट हिस्टोलॉजिकल रिसर्च)। Poscometric परीक्षण और अनुमानों का उपयोग कर प्लेसबो-नियंत्रित नैदानिक \u200b\u200bपरीक्षणों में, इसकी उच्च दक्षता कार्यात्मक अस्थि राज्यों के लक्षण चिकित्सा में दिखाया गया है।

एंटीड्रिप्रेसेंट प्रभाव वाली दवाओं से, सेरोटोनिन के सेरोटोनिन और चुनिंदा उत्तेजक के चुनिंदा ब्रोकैटिज़र अक्सर उपयोग किए जाते हैं। अस्थिर राज्यों के सुधार में ट्रैंक्विलाइजर्स का भी उपयोग किया जाता है, अस्थिर प्रभाव के रोगियों के लिए अक्सर सुखदायक प्रभाव की आवश्यकता होती है।

इस प्रकार, इस तरह की स्थिति में सुधार, थकान के रूप में - सोमैटिक और मानसिक नुकसान का गैर-विशिष्ट अभिव्यक्ति, विभिन्न दृष्टिकोणों का उपयोग करना आवश्यक है - दोनों अप्रासंगिक और औषधीय।

साहित्य

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काम पर एक व्यस्त कार्य दिवस के बाद कमजोरी की भावना और सड़क घर, विशेष रूप से बड़े शहरों में, जहां लोगों को बहु-किलोमीटर यातायात जाम में खड़े होने के लिए मजबूर होना पड़ता है या लंबे समय तक सार्वजनिक परिवहन में असुविधा का अनुभव होता है, कभी-कभी सड़क पर खर्च होता है, कभी-कभी, एक घंटे से अधिक। यह कमजोरी काफी स्वाभाविक है। लेकिन, एक नियम के रूप में, एक छोटे से आराम के बाद, 10 से 40 मिनट (उम्र के आधार पर) के लिए, एक व्यक्ति को अपनी ताकत बहाल करनी चाहिए। लेकिन यह उन क्षणों की चिंता नहीं करता है जब कोई व्यक्ति इस दिन में व्यस्त था, खुद से परिचित नहीं था। उदाहरण के लिए, प्रबंधक ने फर्नीचर लोड नहीं किया, या इसके विपरीत, लोडर ने तीव्र मानसिक श्रम नहीं किया। ऐसी शारीरिक या भावनात्मक कमजोरी काफी समझाई गई है, लेकिन इस मामले में, एक व्यक्ति आसानी से ऊर्जा को बहाल करने में सक्षम है, आराम कर रहा है। आमतौर पर बलों की बहाली के लिए काफी अच्छी रात की नींद होती है।

लोग शायद ही कभी शरीर के विभिन्न हिस्सों में कमजोरी और टूटने या कमजोरी की भावना के बारे में शिकायतों को संभालने में सक्षम नहीं हैं। एक नियम के रूप में, शारीरिक और मानसिक श्रम के अधिक कार्य में कमजोरी महसूस की जाती है। अक्सर, लोग थोड़ा ध्यान देते हैं, और यदि वे इलाज करते हैं, तो वे चिकित्सक, हृदय रोग विशेषज्ञ, एक एंडोक्राइनोलॉजिस्ट, एक गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट की मदद के लिए जाते हैं। यह इस तथ्य के कारण है कि, एक नियम के रूप में, कमजोरी की भावना के साथ, एक व्यक्ति किसी भी अंग में असुविधा है। अक्सर, लोग शिकायत करते हैं, कमजोरी और तोड़ने की भावना, पेट में दर्द, हृदय क्षेत्र में या शरीर के तापमान में वृद्धि के साथ। लेकिन, शायद ही कभी नहीं, शरीर में कमजोरी किसी भी अन्य लक्षण के साथ नहीं होती है और चिकित्सक हमेशा व्यक्ति के मानसिक घटक पर ध्यान नहीं देते हैं।

एक नियम के रूप में, लोगों को अस्थायी राहत मिलती है, लेकिन मुख्य कार्य का समाधान नहीं। यह मुख्य समस्या बंद नहीं है, लेकिन इसके विपरीत, यह घूमने लगती है और इसके विकास के लक्षणों के अगले चरण में, स्थानीयकरण या अभिव्यक्ति के प्रकार को बदल सकती है। फिर, उदाहरण के लिए, एक व्यक्ति शरीर में सामान्य कमजोरी की भावना की पृष्ठभूमि के खिलाफ अन्य शिकायतों के साथ पहले से ही एक और डॉक्टर की ओर है।

निदान

बहुमत में सबसे आम राय, कमजोरी की भावना के बारे में शिकायतों के साथ, पुरानी थकान, "प्रबंधक सिंड्रोम" है। अक्सर, लोग सोमैटिक बीमारियों की उपस्थिति के बारे में सोचते हैं। असामान्य नहीं जब शरीर में कमजोरी महसूस करना एक व्यक्ति चिकित्सक को जाता है। चिकित्सक को कुछ भी नहीं मिल रहा है या आराम करने की सलाह नहीं है, या किसी अन्य डॉक्टर को भेजता है। और कैबिनेट में अभियानों का इतिहास शुरू होता है। जब रोगी को अंततः हमारे डॉक्टर-मनोचिकित्सक के कार्यालय में एक चमत्कार मिलता है, तो बीमारी पहले से ही मजबूत होती है और इसे हराने के लिए इतना आसान नहीं होता है। हालांकि, शुरुआती चरणों में, इस समस्या को काफी आसानी से हल किया जा सकता है।

यदि कोई व्यक्ति पूरे शरीर में या शरीर के विभिन्न हिस्सों में थकान, थकावट, कमजोरी को पारित करने या धीरे-धीरे बढ़ाता नहीं है, तो चिंता के लिए आधार हैं। कमजोरी की भावना मनो-भावनात्मक अधिभार का परिणाम हो सकती है। मनो-भावनात्मक थकान की अभिव्यक्ति की चोटी आमतौर पर सुबह गिरती है, राज्य शाम को सुधार सकता है। ये राज्य उच्चतम तंत्रिका गतिविधि के टूटने और मानसिक विकार के गठन के बारे में बात करते हैं।

उच्चतम तंत्रिका गतिविधि के विकार, शरीर के विभिन्न हिस्सों में कमजोरी की पुरानी सनसनी के साथ, लोगों द्वारा सबसे अलग तरीकों से वर्णित किया जा सकता है।

कैसे कमजोरी की भावना व्यक्त की जाती है

• शरीर में आवधिक या निरंतर गंभीर कमजोरी, खासकर सुबह में,
• पूरे शरीर में subcutaneous दर्द
• मांसपेशियों में दर्द,
• जोड़ों में दर्द (अक्सर छोटे में),
• लॉबी
• बिस्तर से खुद को उठाने की कोई ताकत नहीं है, क्वेंचिंग की भावना नहीं है,
• अक्सर कमजोरी दिन के दौरान होती है और खाने के बाद,
• शरीर में कमजोरी अपेटिन, उनींदापन, विचारों की सुस्ती के साथ है,
• स्थानांतरित करने की कोई इच्छा नहीं
• डिस्पने - एक कम सीढ़ियों पर भी चढ़ना मुश्किल है, यहां तक \u200b\u200bकि थोड़ा सा, कभी-कभी सांस लेना भी मुश्किल होता है, यह महसूस करना कि मैं अंत तक सांस नहीं ले सकता, भरी;
• एक छोटी पैदल दूरी के बाद दुर्भाग्यपूर्ण बंद दर्द की भावना,
• सीट के एक कर्तव्य के साथ, नितंबों को ध्यान से चोट लगी है,
• शरीर पर, सोने या बैठने के बाद, चादरों, कपड़े से छाप हैं। एक ही समय में कोई सूजन नहीं
• तेजी से थकान, रात के करीब मैं सिर्फ बिस्तर पर गिर जाता हूं, हालांकि मेरे साथियों को तीन रात तक बैठने और छह बजे तक पहुंचने में सक्षम होते हैं,
• हाथों को उठाना मुश्किल है
• बालों को छोड़ने वाले बहुत ही भंगुर नाखून,
• दांतों के रंग को बदलना, रक्तस्राव मसूड़ों, दुबला कपड़े संवेदनशील और कमजोर हो गए।
• रक्त विश्लेषण में मामूली परिवर्तन, कम हीमोग्लोबिन को कम करता है।
• स्मृति और एकाग्रता और एकाग्रता में उल्लेखनीय रूप से कमी आई, मानसिक क्षमताओं खराब हो गए।
• गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट के साथ स्पष्ट समस्याएं: कभी-कभी काटने पेट, दिल की धड़कन, बेल्चिंग के क्षेत्र में बहुत मजबूत दर्द नहीं होते हैं,
• गैसों के साथ समस्याएं: अक्सर देरी होती है, पेट के नीचे या पेट के नीचे पेट के नीचे नहीं, यह गुजरती है, अगर गैसों को छोड़ना या शौचालय में जाना संभव है।
• दिल तब से यह समय-समय पर टिंगल या व्हाइन करता है, लेकिन कोई मजबूत दर्द नहीं होता है।
• ऐसे मामले हैं कि कोई हाथ नहीं हैं,
• सभी इतने नरम हो जाते हैं या हाथ, गर्दन, चेहरे में भी गुदगुदी करते हैं,
• अपने हाथ या पैर को उठाना मुश्किल है,
• चक्कर आना के साथ परीक्षण कमजोरी,
• हाथ और पैरों में कंपकंपी।

कैसे कमजोरी की भावना से छुटकारा पाने के लिए

उन शिकायतों की सूची बनाएं जो शरीर में कमजोरी के साथ हो सकती हैं, आप अभी भी बहुत अधिक कर सकते हैं। मुख्य बात यह है कि मैं इस बात पर ध्यान देना चाहूंगा कि भारी बहुमत में, कमजोरी और हार की ऐसी शिकायतों के साथ, दुर्भाग्यवश, लोगों को शायद ही कभी मनोचिकित्सक का जिक्र किया जा रहा है, हालांकि केवल यह विशेषज्ञ केवल आवश्यक और पर्याप्त सहायता प्रदान करने में सक्षम है प्रभावी होगा।

हमारी विशेष तकनीकें शरीर को थूक नहीं देती हैं, जिससे इसे अपने भंडार को शामिल करने के लिए मजबूर किया जाता है, जो गंभीर मानसिक बीमारी के गठन की ओर जाता है। हम बिताए संभावित क्षमता को बहाल करते हैं, हम न केवल खोए गए को बहाल करने में मदद करते हैं, बल्कि संभावित बाद के भार के लिए ताकत का एक बड़ा रिजर्व भी बनाते हैं।

दुर्भाग्यवश, लोग शायद ही कभी तंत्रिका गतिविधि विकारों की उपस्थिति के साथ अपनी शारीरिक संवेदनाओं को जोड़ते हैं। आम तौर पर सभी प्रकार के डॉक्टरों की ओर मुड़ते हैं, जो अक्सर कई अलग-अलग होते हैं, लेकिन नाबालिग अंग और ऊतक विकार। और यह स्वाभाविक है, क्योंकि मस्तिष्क द्वारा सूचना प्रसंस्करण की गुणवत्ता के उल्लंघन के साथ, उल्लंघन और उन सभी अंगों में हैं जो समय के साथ तेजी से बढ़ सकते हैं और गंभीर सोमैटिक बीमारियों में अनुवाद कर सकते हैं। यह सब शुरू होता है, यह छोटी चीजों के साथ प्रतीत होता है।

यह ऐसे मामलों में है यदि सहायता समय पर हो जाती है, तो भविष्य में तंत्रिका तंत्र का विकार विकसित नहीं होता है। ऐसे मामलों में, जल्दबाजी अनावश्यक नहीं है, इस तरह की जल्दबाजी में आपको स्वास्थ्य, जीवन की गुणवत्ता में सुधार करने और सक्रिय जीवन चक्र को बढ़ाया जाएगा। तंत्रिका तंत्र के विकार, कमजोरी और टूटने की भावना के साथ और विभिन्न दैहिक लक्षणों के साथ, जटिल तकनीकों के साथ मनोचिकित्सक द्वारा इलाज किया जा सकता है।

विभिन्न रोगी डॉक्टरों के लिए उपचार के उदाहरण, कमजोरी और टूटने की भावना के बारे में शिकायतों के साथ, काफी और वे बहुत विविध हैं, खासकर यदि इन संवेदनाओं के साथ किसी भी दर्द, "खतरनाक" या सोमैटिक अभिव्यक्तियों के साथ होते हैं।

अभिव्यक्ति के उदाहरण

हम अपने मरीजों द्वारा हमारी संवेदनाओं के वास्तविक विवरण देते हैं।

1. "शरीर में लगता है। बिगड़ने वाली दृष्टि। आंखों में, बहुत जलता है, उड़ता है। चक्कर आना। त्वचा पालक। लगातार थकान, नींद के बाद भी कोई ताकत नहीं है। अंगों में सुन्नता महसूस करना। सुबह में मैं बिस्तर के साथ उठता हूं जैसे कि ईवों पर ईंटें लोड होती हैं, जबकि सोते समय सामान्य होते हैं, पैरों में अधिक दर्द होता है - थकान, भारीपन की तरह महसूस होता है। एक छोटी सी पैदल दूरी के बाद, क्षैतिज स्थिति के दौरान, पैर इतने पर चर्चा कर रहे हैं कि सोना मुश्किल है - लगातार मुद्रा को बदलना चाहते हैं। हाथ - अक्सर ब्रश और मांसपेशियों की "जीवन शक्ति" की भावना कंधे के करीब होती है। ऐसा लगता है कि आपको अपनी उंगलियों के साथ घूमना मुश्किल है, जैसे कि आपको कुछ प्रयास करने की आवश्यकता है। सक्रिय शारीरिक परिश्रम के बाद, हाथों में कमजोरी की भावना। "

2. "सबसे पहले, ठोकर खाई, और फिर सिर में तेजी से चढ़ाई, और पूरे शरीर में, लगभग दो मिनट में कमजोरी पूरी तरह से कमजोरी। यह महसूस करना कि मैं अपने शरीर को बिल्कुल महसूस नहीं करता था। फिर यह पारित हो गया, इस स्थिति को समय पर दोहराया गया, हिलाकर शुरू किया। सिर में, समझ में नहीं आता है। दाईं ओर 124/48 में नरक, दाईं ओर 136/58। 118/58 दोनों हाथों पर समय के साथ, पल्स 90. पूरे शरीर में मिठाई, कमजोरी, असुविधा। "

3. "मुंह में पुस का स्वाद, खासकर जब सिर बदल जाता है, इस समय जब गर्दन में कुछ फसलों, मेरे पास एक छोटा ऑस्टियोचॉन्ड्रोसिस होता है और निगलते समय। कुल कमजोरी, चक्कर आना, आंदोलन के समन्वय का उल्लंघन, आंखों और मस्तिष्क में अप्रिय संवेदना। मैं विभिन्न डॉक्टरों से था: ईएनटी, दंत चिकित्सक, न्यूरोपैथोलॉजिस्ट। साइनसिसिटिस, दांतों के पैनोरैमिक शॉट, सिर के एमआरआई, एक आम रक्त परीक्षण सौंपे गए, किसी भी व्यक्ति को कुछ भी नहीं मिला। यह केवल एक न्यूरोपैथोलॉजिस्ट के साथ इलाज का एक कोर्स था, नतीजे नहीं दिए। मुझे लगता है कि कुछ भड़काऊ प्रक्रिया में, लेकिन रक्त नहीं दिखाता है। "

4. "ऐसी भावना थी कि अब आप छाती के ऊपरी हिस्से में चेतना, भयानक कमजोरी, बौफैग (दस्तक) खो देंगे, 2-4 छोटी गाड़ी, जैसे कि पानी की नौकाएं। न्यूरोलॉजिस्ट का कहना है कि यह एड्रेनालाईन की एक रिलीज है। आम तौर पर, मेरी जांच की गई, मुझे यह बताया गया और कुछ भी भयानक, लेकिन तीसरे महीने के लिए इस तरह का भाग्य। समय-समय पर, यह बेहतर है, फिर बदतर। भूख की भावना है, आप गाते हैं यह आसान लगता है, ऐसा होता है और कोई शिकार नहीं है, जो कुछ स्पष्ट नहीं है। मैंने सभी रक्त परीक्षणों को पारित किया, और थायराइड पर भी, सब कुछ ठीक है। "

5. "सामान्य कमजोरी और शरीर का आशीर्वाद, लगातार दिल की धड़कन के बारे में चिंतित, दिल की धड़कन की तरह महसूस करते हैं। ईसीजी संकेतक: विवरण - आरआर 0. 6 शेक, हृदय गति 100ud / min, p 0.1sec, pq 0. 15shek, qrs 0. 08sek, शरीर; क्यूआरएसटी 0. 3, टी Schalped, लय: Sinusov, सही। । दिल की विद्युत धुरी की स्थिति: लंबवत। निष्कर्ष: साइनस टैचिर्डिया, इंट्रावेंट्रिकुलर चालकता का उल्लंघन। मायोकार्डियम में मध्यम फैलाव परिवर्तन। मजबूत कमजोरी के मुकाबले हैं: पूरे शरीर में कमजोरी, चक्कर आना, ऐसा लगता है, अगर आप ऊपर उठते हैं। "

इस तरह का अनुभव

अक्सर, ऐसी शिकायतें एक अस्थिर मानसिक विकार की उपस्थिति के बारे में बात करती हैं, जिसे अक्सर मनोवैज्ञानिक या एस्टेन-न्यूरोटिक सिंड्रोम, या अस्थिजनो-अवसादात्मक सिंड्रोम के रूप में जाना जाता है।
एक नियम के रूप में, क्लिनिक में न्यूरोसिस के मनें पदार्थों और उपचार का उपचार मुख्य रूप से न्यूरोमेटाबोलिक की आवश्यकता होती है, एक दिन मोड और उचित पोषण की स्थापना के साथ। मनोचिकित्सा, क्योंकि सभी मानसिक विकार आवश्यक है, लेकिन इस मामले में यह पृष्ठभूमि में पीछे हट जाता है। यह इस तथ्य के कारण है कि शरीर को पहले अस्थिर राज्य (थकावट के साथ) से निपटने में मदद करनी चाहिए, जिसे मुख्य रूप से विशेष पदार्थों की अपर्याप्तता से विशेषता है जो ड्रॉपर्स के रूप में पेश किए जाते हैं और दवाओं के टैबलेट रूपों के रूप में पेश किए जाते हैं।

हम कमजोरी और तोड़ने की भावना से छुटकारा पा सकते हैं!
हमारा उपचार सबसे कठिन मामलों के साथ भी मदद करता है जब एक और उपचार में मदद नहीं की गई!