Vsak od nas mora občasno zdraviti svoje zobe ali opraviti kakšen zdravstveni poseg v ustni votlini. Na žalost vsem ljudem ni enostavno niti samo obiskati zdravnika. Strah pred zobozdravniki je ena najpogostejših človeških fobij. Izhaja iz otroštva, korenine takšnega občutka pa so skrite globoko v podzavesti. Ali vas je strah zdravljenja zob in kako premagati panični strah pred moškim v belem plašču?
Strah pred zobozdravnikom je povezan s subjektivnim občutkom skorajšnje bolečine. To pomeni, da oseba, ki je v otroštvu prejela določeno izkušnjo, jo utrdi v svojem umu in v prihodnosti obravnava podobne situacije z nekaj previdnosti. Najtežje se je odločiti za obisk zdravnika. Nekateri ljudje so pripravljeni več mesecev pogumno prenašati zobobol in druge neprijetne znake ustnega zdravja, vendar ne poiščejo zdravniške pomoči. Tega pristopa seveda ne moremo imenovati modra in uravnotežena odločitev, saj temelji na strahu in subjektivnih špekulacijah. Človek v mislih vnaprej odigra neugodne dogodke, ki se še niso zgodili. Ljudje nikakor niso pomirjeni s spoznanjem, da trenutno vsi medicinski posegi potekajo v lokalni anesteziji, tako da ni potrebe po prenašanju bolečine.
Za razumevanje same težave, ki marsikoga sili v strah pred zdravljenjem zob, je treba prepoznati vzroke za strah. Pravzaprav so precej preproste in vsakdo, ki želi premagati fobijo, jih mora poznati. Zdravljenje ustne votline se mora začeti z jasnim razumevanjem potrebe po tem podjetju. Huje je, ko vas huda bolečina prisili, da ste pozorni na zobe in vam ne dopušča izbire. Takrat boste morali ukrepati hitro, brez oklevanja in odlašanja. Ni treba posebej poudarjati, da je zobobol eden najbolj neznosnih.
Morda je to najbolj osnovni razlog, zakaj ljudje nočejo pravočasno obiskati zobozdravnika. Bolečina je tista, zaradi katere odlašamo z obiskom zobozdravnika, tudi ko razumemo, da je res nujen. Nikogar ni mogoče prisiliti k zdravljenju. Vsakdo ima pravico, da se sam odloči, kdaj bo opravil zdravstvene posege. Mnogi ljudje so zaradi tega zelo zaskrbljeni in vsi ne priznajo svojega strahu. Fobija še naprej napreduje, dokler ne zraste do impresivnih razsežnosti. Včasih se zgodijo absurdne situacije: človeka muči karies ali celo pulpitis, vendar se z vso močjo upira zdravljenju bolezni. Ta fobija je zelo pogosta. Ne morete zavrniti pomoči in se še naprej pretvarjati, da se ne dogaja nič pomembnega.
"Bojim se iti k zobozdravniku" - ta stavek lahko pogosto slišimo od prijateljev in znancev. Tudi resne zdravstvene težave se včasih izkažejo, da ne morejo vplivati na strah, ki te stiska od znotraj in ti ne dovoli slišati glasu razuma. Nekateri se v tej težavi tako osamijo, da ne poslušajo nikogar in se ne trudijo, da bi v sebi premagali odpor in se nehali bati. Vendar morate razumeti, da morate še vedno nekaj storiti, težave ne bodo rešene same od sebe.
Ni skrivnost, da je zdravljenje zob zelo neprijetna možnost, ki jo spremlja stalen stres in zapravljanje denarja. Danes zdravljenje res ni poceni. Če pa denarja ne namenjate svojemu zdravju, lahko kmalu ostanete brez zob. »Bojim se odstraniti modrostne zobe« je zelo pogosta pritožba med mladimi, mlajšimi od trideset let. Skoraj vsi se soočajo s takšnimi simptomi. Prav "osmice" so najbolj zahrbtne od vseh zob, ki jih ima človek. Lahko bolijo in povzročajo nelagodje, tudi če je živec popolnoma odstranjen, zato zdravniki ne priporočajo, da jih pustite, če se pojavijo kakršne koli težave.
Česa se še bojimo, ko moramo k zobozdravniku? Seveda nam bodo povedali, kako slabo in zanemarjeno je vse. Nekateri ljudje se bojijo videti resnico in ne vedo, kaj pričakovati, ko gredo k zdravniku. Razočarajoče informacije, na katere naletijo v zobozdravniški ordinaciji, nekatere zgrozijo, druge spravijo v živce in skrbi. Zdi se, da je stanje popolnoma nepopravljivo in se mu ni tako enostavno spopasti. Takšne težave te izstrelijo iz običajne tirnice in povzročijo, da trpiš. Če boste morali opraviti zahtevno protetiko, vaše razpoloženje, razumljivo, ne bo najboljše.
Obisk zobozdravnika je le redko omejen na enega ali dva obiska. Stres, doživet med tem procesom, lahko pomembno vpliva na celotno telo. Pazite nase in pazite na svoje zdravje. Veliko lažje se je naučiti, da opravite letni preventivni pregled, kot pa čakati na naslednjo obžalovanja vredno situacijo.
Strah pred zobozdravniki je resen problem, s katerim se je mogoče in treba boriti. Obstajajo odlični načini za razvoj pozitivnega odnosa do zobozdravnikov. Če vse prepustite naključju, svojega strahu nikoli ne boste mogli premagati. Prevzemite odgovornost za vse, kar se vam zgodi, in potem boste zmagali iz vsake situacije. Katere metode vam pomagajo pri soočanju s fobijo?
Da bi bil obisk pri zdravniku čim bolj koristen, se morate ustrezno pripraviti. Zelo pomembno je, da se pravilno prilagodite procesu zdravljenja in potem se vam ne bo zdelo tako grozno. Ni se treba izolirati in misliti, da nikomur ni mar za vas in vaš problem. Kaj morate storiti za to? Najprej se poskusite umiriti. Če vas grabi panika, naredite nekaj dihalnih vaj, zagotovo vam ne bodo škodile. Poskusite v mislih ponoviti vse, kar se bo zgodilo na obisku pri zdravniku. Predstavljajte si manipulacije, poskusite jih videti na lastne oči - večina jih pozna. Tako se zaveš, da ti nič ne grozi in da se pravzaprav ni ničesar bati.
Mnogi ljudje se zelo bojijo obiska zobozdravnika. Še bolj pa so v zadregi zaradi lastnih negativnih občutkov. Zdi se jim, da se za odraslega ne spodobi skrbeti za tako nepomembno zadevo. Vendar je vredno zapomniti, da je vse, kar vas zanima, kar vzbuja občutke, izjemno pomembno. Kako prepoznati in sprejeti lastna čustva? Ne zavračajte novih izkušenj. Več komunicirajte, sprehajajte se, obiščite različne razstave in muzeje. Tako lahko opazite, da imajo vsi ljudje v eni ali drugi meri enake potrebe kot vi.
Pogosteje se srečujte s podobno mislečimi ljudmi in znanci. Ko imamo priložnost opazovati dejanja drugih, jih nehote primerjamo s seboj. Takrat pride do razumevanja, da so naši občutki pravilni in naravni. Če je le mogoče, delite svoje izkušnje z drugimi. Ni se vam treba bati pokazati šibkosti, bodite čim bolj naravni. Takšna izkušnja vam bo pomagala naučiti se sprejemati kot osebo s posameznimi strahovi in dvomi.
Če vas skrbi kakšna težava, ne bo odveč, če si povrnete mir in samozavest. Vprašajte svojega zobozdravnika vse, kar vas zanima o stanju vaših zob in ustne votline nasploh. Da ne bi ničesar pozabili, je bolje, da si vprašanja zapišete na papir in jih nato preprosto glasno preberete strokovnjaku. Zapišite vse, kar vam pade na pamet, ni vam treba biti v zadregi ali se omejevati. Verjemite, da boste veliko manj živčni, če boste popolnoma obvladali situacijo. Naj vas ne bo sram vprašati svojega zdravnika. Tudi če se vam zdijo neumne in kažejo na vašo nevednost, jih vseeno povejte na glas. To je bolje kot biti doma v izgubi in neprestano padati v stanje panike. Prihranite svoje živce in živce svojih najdražjih. Odgovori, ki jih boste prejeli od kompetentnega strokovnjaka, vam bodo pomagali krmariti v prihodnost in si povrniti duševni mir. In to je izjemno pomembno.
Mnogi ljudje iz nekega razloga raje počakajo, da se pojavijo težave z zobmi, kot da preprečijo razvoj bolezni. Veliko lažje pa je obiskati zobozdravnika enkrat na šest mesecev ali vsaj enkrat letno na preventivni pregled. Morda se vam v tem primeru ne bo treba zateči k zdravljenju, vendar bo ta pristop pomagal prepoznati bolezni v zgodnji fazi in uspešno preprečiti njihov razvoj. Skrb za ustno zdravje je odgovornost vsakega človeka, ki želi ohraniti svoje zobe dolgo časa urejene. Nič bolj žalostnega ni, ko so mladi prisiljeni vstavljati zobne proteze in za to porabiti ogromno denarja. Morate skrbeti za svoje zobe in jih poskušati ohraniti zdrave več let. Na žalost to ne uspe vsem, vendar se morate potruditi.
Če ste pred odstranitvijo zoba, se psihično pripravite na poseg. Če vas prevzame hud strah, vzemite pomirjevalo, vendar ne več kot eno tableto, sicer lahko lokalna anestezija ne bo delovala. Verjemite mi, puljenje zoba v sodobnih razmerah je popolnoma neboleč in prav nič strašen proces. Morda bo lažje, če si korak za korakom predstavljate vsa dejanja zdravnika. Potem je vredno poiskati po internetu ustrezne informacije o tej zadevi. Vendar se ne nasedajte preveč opisom in ne berite vtisov ljudi na forumih, ki so šli skozi ta postopek. Vsak ima svoja čustva in občutke, v tem primeru so za vas popolnoma neuporabni. Izkušnja ene osebe je lahko popolnoma drugačna od izkušnje druge. Ni se vam treba zgledovati po nikomer, osredotočite se le nase. Vaši vtisi in občutki igrajo odločilno vlogo.
Če vam strah tako močno preprečuje, da bi opravljali svoje običajne dejavnosti, poskusite z metodo odvračanja pozornosti. Kaj lahko storite, da se nehate tresti od strahu? Poskusite prebrati zanimivo knjigo, pogledati igrani film ali obiskati gledališko predstavo. Vsa ta dejanja vam bodo dala nova pozitivna čustva, ki vam bodo v prihodnosti pomagala pri soočanju z depresivnim stanjem. Naučite se uživati življenje v kakršnih koli okoliščinah, saj idealni pogoji nikoli ne pridejo.
Mnogi se sprašujejo, kako se imenuje strah pred zobozdravniki? Dentofobija, dentalna fobija ali odontofobija so znanstveni izrazi, ki se nanašajo na močan strah pred zdravljenjem zob. Malo nas, ko smo izvedeli za potrebo po zdravljenju zob, gredo k zdravniku z veseljem in dobro voljo. Kljub temu, da je sodobno zobozdravstvo kar se da varno in neboleče, strah pred zobozdravniki živi v vsakem izmed nas, ne glede na spol, starost in poklic. Včasih se otroci in ženske na zobozdravniškem stolu obnašajo mirneje kot brutalni bradati moški. Vendar sta strah pred zobozdravniki in fobija popolnoma različni stvari. Strah je naravno stanje in se pojavi v potencialno nevarnih ali neprijetnih okoljih. Fobija je patološko stanje, za katerega so značilne avtonomne motnje in nezmožnost ustreznega ocenjevanja dogajanja in sprejemanja odločitev. Nekateri strokovnjaki izrazit, povečan občutek strahu imenujejo fobija, vendar je ta pojav veliko bolj kompleksen. Fobija je ena od manifestacij nevropsihičnih motenj in, če je ne popravimo, lahko povzroči resne zaplete in duševne motnje. Prisotnost fobije potrjujejo številni značilni simptomi, od katerih se mnogi kažejo na fizični ravni.
Dentofobija se kaže na dveh ravneh: fizični in psihični. V prvem primeru govorimo o zelo specifičnih simptomih.
Seveda so te telesne manifestacije značilne za aktivno fazo, ko se bolnik sooči s potrebo po obisku zobozdravnika. Psihološke manifestacije dentalne fobije se najpogosteje pojavijo v najvišji fazi, tj. ko poskušate začeti zdravljenje. V tem primeru človeka zgrabi panika: ne more obvladati svojih dejanj, postane agresiven ali, nasprotno, otopel in se ne more premakniti. Vse našteto je reakcija centralnega živčnega sistema na stres. Če ima oseba hudo fobijo, potem limbični sistem možganov drug drugemu prenaša posebne signale, ki izzovejo takšno vedenje.
Strokovnjaki razlikujejo dve vrsti dentalne fobije: prirojeno (namišljeno) in pridobljeno. Praviloma je nastanek zobne fobije posledica celega sklopa razlogov, na podlagi katerih je mogoče sklepati o njeni naravi. Tukaj so najpogostejši dejavniki.
Oseba z dentalno fobijo praviloma noče iti k zobozdravniku, tudi ko je to nujno potrebno. Nobeni razumni argumenti nanj nimajo učinka: tudi ob hudih bolečinah in napredovalih boleznih bo odlašal z obiskom zdravnika. Toda v nobenem primeru se proti zobni fobiji ne morete boriti tako, da zavrnete obisk zobozdravnika. Če zdravnika ne obiščete pravočasno, se karies spremeni v pulpitis, dlesni se vnamejo do paradontoze, močno poškodovane zobe pa lahko le odstranite. V srednjem veku so bili primeri smrti zaradi zapletov zobnih bolezni precej pogosti in za to obstaja logična razlaga. Pomanjkanje ustreznega in pravočasnega zdravljenja ima uničujoč učinek na zdravje celotnega telesa kot celote: okužba v ustni votlini vodi do razvoja abscesov in sepse, bolezni prebavnega trakta, vnetja endokrinih žlez, revmatizma, bronhialna astma in druge bolezni. Vse v našem telesu je medsebojno povezano, zato moramo vsekakor iskati načine za obvladovanje patologije. Preberite, če želite izvedeti, kako ravnati z zobozdravstveno fobijo.
Dolgo časa dentalna fobija ni bila dojeta kot pojav, vreden pozornosti. Starši so svoje jokajoče in brcajoče otroke na silo odvlekli v zdravniške ordinacije in s tem še poslabšali situacijo. Odrasli niso trpeli nič manj: bodisi so odlašali z obiskom zobozdravnika do zadnjega trenutka bodisi so doživeli hude bolečine in niso našli razumevanja drugih. To je še posebej veljalo za moške: oseba z zobofobijo lahko zlahka omedli na sestanku. Za mnoge moške je to močan udarec za njihov ponos. Na srečo se danes dentalna fobija jemlje veliko bolj resno. O tem, kako premagati strah pred zobozdravniki, pišejo številne publikacije, strokovnjaki pa izvajajo raziskave za izboljšanje učinkovitosti različnih ukrepov. Obstajajo številne tehnike, ki lahko pomagajo, če ne popolnoma znebiti zobne fobije, potem vsaj odpraviti njene najhujše manifestacije. Metode za odpravo dentalne fobije delimo na medicinske in terapevtske.
Julija Klouda
Vodja strokovnega vira o zobozdravstvu Startsmile.ru.
Kako se nehati bati zobozdravnika? "Ni šans!" - odgovorili bodo številni pacienti, zlasti tisti, ki so izkusili sovjetsko zobozdravstvo, in morda bodo takoj popili štiristo kapljic baldrijana.
Včasih se zdi, da strah pred zobozdravniki vpijemo z materinim mlekom, skozi katerega se prenaša spomin na zdravljenje zob brez anestezije, neučinkovito anestezijo in zdravnike, ki niso obremenjeni s pretirano vljudnostjo ali potrpežljivostjo. Vendar so se časi končno spremenili... Ali pač?
Da, panični strah pred zobozdravniki je bolezen, imenovana dentofobija, odontofobija ali stomatofobija. Ukaz "Pripravi se, krpa, anestezija bo!" v tem primeru ne bo nič pomagalo. Oseba, ki trpi za takšno boleznijo, preprosto ne more prestopiti praga zobozdravstvene ordinacije, tudi ko zobobol postane popolnoma neznosen.
Pri tem je pomembno razlikovati običajno anksioznost pred obiskom zdravnika od paničnega stanja. Če se vaša tesnoba umakne argumentom razuma, potem nimate bolezni.
Če vam ob sami misli na zdravljenje zob krvni tlak poskoči neznansko visoko, srce začne pospešeno razbijati in se ne morete držati niti najpreprostejših zdravnikovih navodil, potem imate dentalno fobijo.
Žal, pred težavami z zobmi se ne morete skriti. Karies in izguba zob sta polna bolezni prebavil, migrene, celo skolioze. Poleg tega preventiva ni le veliko manj boleča, ampak tudi stane manj kot resno zdravljenje. Kaj naj torej storijo dentofobi?
Seveda ima vsaka zobna fobija svoje razloge za nastanek. Včasih se lahko z boleznijo spopadete le s pomočjo psihoterapevta. Na splošno pa lahko ločimo dve skupini najpogostejših vzrokov za dentalno fobijo.
Številnim pacientom je uspelo izkusiti sovjetsko zobozdravstvo. Še posebej žive vtise so imeli tisti, ki so si v otroštvu zdravili zobe. Mnogi se še spomnijo, kako so jih držali s štirimi rokami, medtem ko jim je zdravnik vrtal karies brez anestezije.
Zdravljenje odraslih ni bilo nič boljše. Glavno zdravilo proti bolečinam je bila beseda "Bodite potrpežljivi!" Zaradi globoko zakoreninjenega prepričanja, da je zobozdravstvo vedno peklenska bolečina, se ljudje že leta izogibajo zobozdravnikom.
Drugi najpogostejši razlog je nepripravljenost, da bi se znova znašli v položaju otroka, ki ga odrasli grajajo zaradi zanemarjenega stanja njegovih zob. Pacient se boji, da bo zdravnik ostro izrazil svoje nezadovoljstvo zaradi slabe zobozdravstvene oskrbe. Navsezadnje je strah pred ponižanjem tisti, ki človeka prisili, da raje prenaša bolečino in težave pri žvečenju hrane, kot da bi šel k zdravniku.
Seveda je premagovanje paničnega strahu precej težko, a obstajata dva načina, ki bosta zobofobu pomagala, če že ne premagati strahu, pa vsaj poskrbeti, da sodobno zobozdravstvo ni tako grozno, kot se mu zdi.
Eden najučinkovitejših načinov za premagovanje strahov, ki izvirajo iz preteklosti, je spoznati, kako delujejo sodobne zobozdravstvene klinike. Danes zdravniki bolniku vedno ponudijo injekcijo protibolečinskih sredstev in za to uporabljajo dokazano varna zdravila.
Sodobna diagnostična in terapevtska orodja omogočajo ne le hitro, ampak tudi neboleče reševanje katere koli težave.
Poleg tega zobozdravniki korektno in potrpežljivo komunicirajo s pacienti, saj vedo, da psihično udobje povečuje uspešnost zdravljenja.
Danes lahko svojemu zobozdravniku povsem brez strahu poveste, da vas je strah zdravljenja. Vzroku vašega strahu se bodo posvetili enako kot težavam z zobmi, izbrali ustreznega zdravnika, ponudili pa bodo tudi več možnosti za spopadanje s paničnim strahom.
Metode obravnave dentalne fobije so odvisne od tega, kako močan je vaš strah. Za mnoge bolnike je dovolj, da se z nečim zanesejo, da strah otrpne ali popolnoma izgine. Na primer, v zdravniški ordinaciji so televizijske plošče včasih nameščene nad stolom. Med posegom pacient gleda prijeten film ali zabavni program in se tako odvrne od zdravljenja.
Za isti namen uporabljajo medijska očala ali slušalke z glasbo, ki preglasi sveder. Če je mogoče, se nadomesti z laserjem. Že sama odsotnost svedra pomiri marsikaterega anksioznega bolnika.
Poleg tega včasih pred obiskom zdravnika nekateri zobozdravniki izvajajo zdraviliške tretmaje. Rahla masaža, aromaterapija, prijetna zeliščna in sproščujoča glasba pacientom pogosto pomagajo pri premagovanju povečane anksioznosti.
Včasih pa je dentalna fobija lahko tako močna, da strah zasenči vse poskuse pobega. Nato zdravniki pacientu ponudijo medicinsko rešitev - to je zdravljenje zob v splošni anesteziji (aka anestezija) ali v stanju sedacije. Kaj je razlika?
Sedacija omogoča pacientu komunikacijo z zdravnikom, upoštevanje njegovih navodil in odgovarjanje na vprašanja. Toda hkrati je bolnik miren in sproščen. Tesnobe, skrbi so popolnoma zglajene.
Sedacijo večina bolnikov prenaša veliko lažje kot anestezijo. Poleg tega, če je problematičnih zob več, jih je s pomočjo sedacije mogoče popolnoma pozdraviti vse in s tem zmanjšati število obiskov pri zdravniku.
Anestezija ali splošna anestezija je skrajni ukrep, ki se uporablja v primerih, ko bolniku niti sedacija ne pomaga pri obvladovanju strahu. Anestezijo uporabimo, če stanje ustne votline zahteva zelo obsežno zdravljenje, saj je to kompleksna vrsta anestezije, ki ima lahko resne posledice.
Sodobno zobozdravstvo naredi vse, da lahko bolniki z dentalno fobijo zdravijo zobe učinkovito in enostavno.
Ne pozabite tudi na umivanje zob dvakrat na dan, uporabo zobne nitke in ustne vodice. Potem se ne boste bali kariesa, tako kot zobozdravnika!
Če so prej zobozdravnikov arzenal vključevali grozljive kovinske pincete, nože in druge pripomočke, je danes sodobna zobozdravniška ordinacija opremljena z inovativno opremo najnovejše generacije.
A kljub temu večina pacientov v zdravniški ordinaciji čuti izjemen strah. Nekdaj je bilo zdravljenje zob podobno kalvariji in je obiskovalcu že ob pogledu na zobozdravstveni stol najezilo drhtenje po telesu, danes pa se kakršna koli manipulacija izvaja v anesteziji, zdravnik pa vse svoje moči posveti temu, da zdravljenje opravi brez bolečin.
Če se vrnete v preteklost, prej le v primerih, ko je zdravnik posegel po protibolečinskih injekcijah, vse druge manipulacije za zdravljenje zob so bile izvedene v živo.
Tako ali drugače večina pacientov v zobozdravstveni ordinaciji dvomi, kako neboleče bo zdravnik delal z obolelimi zobmi, zaradi takšnih strahov se lahko razvije celo fobija.
Tak nepremostljiv strah pred zobozdravnikom imenujemo dentofobija, dentalna fobija ali odontofobija.
In če človek ne more več ločiti fobije od preprostega strahu, se ga je nujno treba takoj znebiti.
Dejstva o temi:
Dentofobija je iracionalen in neutemeljen panični strah pred zobozdravniki in kakršnimi koli zobozdravstvenimi posegi, ki ga spremljajo fizične in psihične reakcije osebe.
Osebe s takšno fobijo praviloma poiščejo pomoč zobozdravnika le v najbolj napredovalih primerih bolezni zob.
Pred tem se človek na vse možne načine trudi, da bi sam premagal korenino težave, pri čemer se zateče k pomoči tradicionalne medicine in nasvetom ljudi okoli sebe. Rezultat takšnega zdravljenja na domu vedno vodi do zapletov, kot je obsežna.
Po izvedbi vrste študij so strokovnjaki prišli do zaključka, da obstajajo tri vrste zobozdravstvene fobije:
Znaki nerazumne zobozdravstvene fobije:
Kot kažejo izkušnje preteklih let, je bilo številnim potencialnim strankam zobozdravstvenih ordinacij zavrnjeno zdravljenje, kljub dejstvu, da so imeli popolno zobozdravstveno fobijo.
Tudi tako pomembnega posega, kot je ta, niso izvajali pri pacientih zaradi silnega strahu pred zobozdravniškim stolom.
Posledično je nepredstavljiv videz osebe pomembno vplival na njegovo socialno prilagoditev. Danes ljudje s to težavo v vsakem primeru prejmejo kvalificirano pomoč, da se znebijo zobne fobije.
Najprej morate razumeti, da strahov ne smete izgubiti izpred oči. Prej ali slej lahko običajen strah pred zdravljenjem zob preraste v fazo fobije, ki jo je veliko težje odpraviti.
Na vse možne načine je treba iz glave izgnati moteče misli, da bo oseba v zobozdravniški ordinaciji zagotovo poškodovana.
Danes paleta zobozdravniških instrumentov vključuje vse potrebne elemente in opremo za udobno in neboleče zdravljenje.
Tudi najmanjši karies lahko zdravnik odpravi z anestezijo, če bo poseg na zobu obiskovalcu povzročil bolečino.
Fobijo lahko odpravite, če poznate razloge za njen nastanek.
Z obiskom zdravnika ni treba odlašati, dokler bolečina ne postane izčrpavajoča. Če oseba opazi najmanjše manifestacije, bolečine in druge težave v ustni votlini, bo pravočasen obisk zdravnika omogočil enostavno in hitro ozdravitev bolezni v začetni fazi.
S podaljševanjem izpada do hudega se pacient obsodi na dolgotrajno kompleksno zdravljenje, posledice takšne bolezni pa lahko privedejo celo do izgube zob.
Drug pogost razlog za strah pred zobozdravniki so grozljive zgodbe ljudi okoli njih o tem, kako težko in boleče je bilo njihovo zdravljenje ter na kakšnega neusmiljenega zdravnika so naleteli. Pravzaprav en sam primer ne more biti podlaga za sklepanje in sklepanje. Najverjetneje je oseba končala z nesposobnim zdravnikom ali kliniko z nizko stopnjo kvalifikacij.
Pravilna izbira bolnišnice in zdravnika je pogoj za uspešno zdravljenje zob brez bolečin in strahu.
Še vedno se bojim zdraviti zobe, kaj naj storim, odgovarja strokovnjak:
V primerih, ko dentalne fobije ni mogoče zdraviti, se lahko pacientu ponudi sedacija.
Sedacija je stanje počitka, ko je obiskovalec klinike potopljen v plitek spanec, kakršna koli manipulacija z zobmi mu ne povzroča bolečine, ob koncu zdravljenja pa se oseba ne spomni ničesar, kar se je zgodilo v tem času.
V drugih primerih je vredno razumeti, da so dnevi obiska zobozdravstvenega mučilnega stola mimo. Dandanes se vsako zobozdravstveno delo izvaja pod protibolečinskimi sredstvi, najnovejša oprema pa močno poenostavlja postopek zdravljenja.
Da bi človek v sebi premagal zobofobijo, mora čim pogosteje obiskati zdravnika. Po izbiri klinike in usposobljenega zdravnika bodo redni obiski s pozitivnimi rezultati uničili vse strahove, tudi fobije.
Vsak zobozdravnik skrbi za svoj ugled in prestiž klinike, zato se bo potrudil, da njegovi pacienti ne bodo čutili bolečine in negativnih čustev.
Kako se ne bati zobozdravnika in premagati strah pred zdravljenjem zob? To vprašanje skrbi vsako deseto osebo na zemlji. Skoraj vsi ljudje se bojijo obiska tega zdravnika. Nekateri so močnejši, drugi manj, a tako odrasli kot otroci ne morejo vedno premagati svojega strahu.
Govorili bomo o tem, zakaj in kdaj pride do takšnih izkušenj, kakšne intenzivnosti so lahko in predvsem, kako se z njimi soočiti, o nasvetih psihologa in o delovanju zobozdravnika v tej smeri.
Strah se pojavlja v različnih oblikah. Pri nekaterih ljudeh je zmerna in jo človek sam z razumnimi argumenti zmore premagati, pomiriti in obvladati. Drugi v svojih čustvih dosežejo točko prave panike in celo omedlejo ob sami misli, da bi šli k zdravniku.
Znanstveniki ta strah imenujejo drugače – dentofobija, odontofobija ali dentalna fobija. Vse to so različna imena za isti pojav, ko se oseba iz nekega razloga strašno boji zobozdravnika in njegovih manipulacij.
Psiholog, zdravnik sam ali bolnik lahko pomaga premagati strah tako, da se sam prepriča o nujnosti in racionalnosti zdravljenja. Najprej morate razumeti vrsto in intenzivnost strahu, pa tudi natančno, na katere pričakovane manipulacije se nanaša.
Znanstveniki so dokaj podrobno preučili strah pred zdravniki, še posebej zobozdravniki. In prišli so do zaključka, da lahko ločimo tri vrste takšnega strahu:
Če govorimo o zadnji različici strahu, se lahko manifestira z naslednjimi znaki:
In seznam se nadaljuje. Navsezadnje lahko psihološki napad panike vpliva na človekovo zdravje na različne načine. In če se prej nihče ni lotil zdravljenja takšnih pacientov, se danes zdravniki trudijo pomagati vsakomur, tudi ko oseba zaradi strahu sama odkloni zobozdravstveni poseg.
Če čutite prve znake takšnega strahu, poskusite preprečiti, da bi se stopnjeval, ker ko telo pripeljete do prave fobije, se ga bo veliko težje znebiti. Sam zob ne bo nehal boleti in prej ali slej boste morali k zdravniku. In prej ko to storite, lažji bo celoten postopek.
Da bi si pomagali ugotoviti, od kod prihaja ta strah in kako se ga znebiti, morate jasno ugotoviti, zakaj se je pojavil. Za to lahko obstajajo naslednje pogoste razlage:
Kaj storiti, če se bojite iti k zobozdravniku? Zdravniki ponujajo veliko načinov za premagovanje strahu. Eden od njih je razumeti problem sam. Odločite se, česa točno in koliko vas je strah v zvezi s tem. Na primer, lahko naredite naslednji seznam, kjer so navedeni glavni zobozdravstveni posegi, poleg vsakega od njih pa je številka od 1 do 4, ki označuje stopnjo strahu.
Hkrati 1 - "sploh me ni strah", 2 - "zmerno", 3 - "zelo me je strah zdraviti zobe" in 4 - "noro strašljivo".
Preden se začnete ukvarjati s svojo težavo, se morate umiriti in podrobno zapisati vse strahove, ki vas skrbijo v tej zadevi. Jasno ocenite, kako strašljiv je vsak postopek.
Podrobno razmislite o možnostih strahu, njihovem izvoru, razlogu in logiki. Navsezadnje boste morda sami razumeli, da s tem ni nič narobe ali da morate vseeno potrpeti malo zdravnikovega posega, vendar ne dovoliti, da bi prišlo do resnejše težave.
Psihologi dajejo naslednje nasvete tistim bolnikom, ki se borijo s svojim strahom:
V najbolj skrajnem primeru, ko vsi nasveti ne pomagajo in ni moči, da bi obvladali svoj strah, se lahko zatečete k skrajni možnosti spopadanja s fobijo -. To je poseben postopek, ki se izvaja z namenom čim bolj pomiriti osebo pred strašnimi manipulacijami.
Hkrati je bolnik potopljen v plitek spanec, podoben polni anesteziji, vendar nekoliko drugačno stanje. Posledično oseba praktično ne čuti bolečine in lahko pozabi na to, kar se je zgodilo v zdravniški ordinaciji, tudi ko zdravilo preneha.
Poleg truda pacienta samega so pomembna tudi dejanja zobozdravnika, ki morajo biti usmerjena v vzpostavitev stika tudi z najbolj težavnimi in občutljivimi ljudmi:
Veliko pogosteje se s strahom srečujemo v otroškem zobozdravstvu, saj se otroci bojijo vseh manipulacij brez izjeme, tudi najbolj neškodljivih. In še bolj se bojijo zdravnikov. Otrok še ne more ugotoviti, kateri zdravnik je pred njim in kaj točno bo naredil. Izkušnje s cepljenjem, preiskavami krvi ali zdravljenjem z injekcijami vzbudijo otroku še večji strah pred moškim v belem plašču.
Že pri dveh letih je morda treba obiskati zdravnika, vendar se otrok boji zdraviti zobe. Svojih čustev ne obvladuje in veliko je odvisno od vedenja staršev in zdravnika v tem trenutku.
Razlogi za otrokov strah so lahko ne le izkušnje z injekcijami in strah pred prihajajočo bolečino, ampak tudi različne zgodbe, ki jih je slišal doma od staršev ali drugih sorodnikov. Prav tako otroci hitro postanejo previdni, ko jim odrasli pokažejo, da se dogaja nekaj nenavadnega, prosijo otroka, naj se ne boji in se obnašajo precej napeto. Ta situacija kaže, da se bo zgodilo nekaj neprijetnega.
Video: kako se nehati bati zobozdravnika?
Za zmanjšanje nerazumnega strahu je tukaj nekaj zanimivih dejstev, ki so povezana z nekaterimi mitskimi verovanji o zdravljenju zob: