केफिर मशरूम। तिब्बती दूध मशरूम

हाल ही में, यह एक स्वस्थ जीवनशैली का पालन करने, विभिन्न लोक उपचारों द्वारा उपचार, आहार का निरीक्षण करने के लिए बहुत ही फैशनेबल हो जाता है। अच्छे स्वास्थ्य को बनाए रखने के साधन में से एक दूध मशरूम है, जिसे आपने शायद एक से अधिक बार सुना है। मैं इस चमत्कार के बारे में अधिक जानकारी प्राप्त करना चाहता हूं। यह क्या है, कौन सा फायदेमंद गुण और contraindications, उसके पास, कहाँ लेना और कैसे बढ़ना है।

बाहरी रूप से, यह मशरूम कुटीर पनीर जैसा दिखता है, जिसमें पीले या सफेद गांठ होते हैं। प्रारंभिक चरण में उनका आकार विकास प्रक्रिया के दौरान 3 से 5 मिमी तक है, यह 60 मिमी तक के आकार तक पहुंचता है।

यह राय है कि यह मशरूम तिब्बत से भिक्षुओं द्वारा पैदा हुआ था और तिब्बती दवा के रहस्यों में से एक था। अक्सर उत्पाद को "तिब्बती" या "केफिर मशरूम" कहा जाता है, इन सभी नामों का अर्थ समान है।

दूध मशरूम में कई फायदेमंद गुण होते हैं

इसमें लैक्टोबैसिलिया, एसिटिक एसिड बैक्टीरिया, डेयरी खमीर सहित बैक्टीरिया के कई दर्जन समूह होते हैं। उनके किण्वन की प्रक्रिया में, एक केफिर को बड़ी संख्या में उपयोगी बैक्टीरिया, विटामिन और खनिजों की संख्या शामिल होती है। कई बीमारियों से चिकित्सीय और प्रोफाइलैक्टिक एजेंट के रूप में उपयोग किया जाता है।

रचना और लाभकारी गुण

केफिर, तिब्बती मशरूम के साथ दूध की भीड़ के परिणामस्वरूप प्राप्त, विभिन्न विटामिन और खनिजों में समृद्ध है। उनके शरीर के स्वास्थ्य और प्रतिरक्षा प्रणाली पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है।

100 मिलीलीटर केफिर में, शामिल हैं: आयोडीन, कैल्शियम, लौह, जिंक, फोलिक एसिड, थियामीन, कोबालामिन, पाइरोडॉक्सिन, रिबोफ्लाविन और पीपी विटामिन। सूचीबद्ध मैक्रो और सूक्ष्म पोषक तत्वों के अलावा, इसमें खमीर जैसी सूक्ष्मजीव और लैक्टोबैसिलिया शामिल हैं। वे सामान्य आंतों के माइक्रोफ्लोरा को बनाए रखने के लिए ज़िम्मेदार हैं, विकास को बाधित करते हैं और रोगजनक बैक्टीरिया, जीव मशरूम के उद्भव को बाधित करते हैं।

इस उत्पाद के चिकित्सीय गुणों के लिए इतनी बड़ी संख्या में उपयोगी पदार्थों की उपस्थिति एक शर्त है।

दूध मशरूम शरीर से विषाक्त पदार्थों को हटाने में मदद करता है, जिसमें एंटीबायोटिक्स जैसी दवाओं के अवशेषों को हटा देता है। स्मृति और ध्यान की एकाग्रता में सुधार, प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करता है, एक यूरोलिथियासिस के रोगियों की मदद करता है; चयापचय को उत्तेजित करता है, जिससे अतिरिक्त किलोग्राम से वितरण होता है। गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट पर लाभकारी प्रभाव है, योगदान देता है

माइक्रोफ्लोरा का सामान्यीकरण और विभिन्न पेप्टिक रोगों का इलाज। पुरुष यौन गतिविधि बढ़ाता है, शक्ति को बढ़ाता है और पुनर्स्थापित करता है, छोटे श्रोणि अंगों की बीमारियों को रोकता है। तिब्बती मशरूम में एंटी-एलर्जिक प्रभाव है। यह गर्भवती महिलाओं के लिए उपयुक्त है, क्योंकि यह प्रतिरक्षा को बढ़ाता है और मजबूत करता है। सौम्य ट्यूमर, फाइब्रॉम के पुनर्वसन को बढ़ावा देता है। लाभप्रद रूप से कार्डियोवैस्कुलर सिस्टम के काम को प्रभावित करता है, जहाजों के स्वर का समर्थन करता है, एथेरोस्क्लेरोसिस के विकास को रोकता है

कॉस्मेटोलॉजी में इसका आवेदन पाता है। झुर्री, श्वेत वर्णक स्पॉट और त्वचा को खत्म करने में मदद करता है, बालों को मजबूत करता है। व्यापक रूप से खाना पकाने में उपयोग किया जाता है, उपयोगी और उपचार गुणों के साथ व्यंजनों को समाप्त करना।

तिब्बती दूध के उपयोग के लिए कई contraindications, साथ ही सिफारिशें भी हैं।

• उन लोगों के लिए बिल्कुल contraindicated जिनके जीव दूध प्रोटीन को अवशोषित करने में सक्षम नहीं है।
• इसे मादक पेय पदार्थों के स्वागत से अपवर्तित किया जाना चाहिए।
• एक साथ इंसुलिन की शुरूआत और मधुमेह के साथ दूध मशरूम के स्वागत को गठबंधन करना असंभव है।
• यह केफिर को पेट की बढ़ती अम्लता से पीड़ित लोगों को लेने के लिए सावधान रहना चाहिए, 12 घंटे तक आग्रह के समय को कम करना बेहतर है।
• ब्रोन्कियल अस्थमा से पीड़ित लोग, यह इस पेय के रिसेप्शन को त्यागने लायक है।
• डेयरी मशरूम और किसी भी दवा के रिसेप्शन के बीच अंतर कम से कम तीन घंटे होना चाहिए।
• एक पेय लें नींद से 40 मिनट पहले कम नहीं होना चाहिए।
• दो साल से कम उम्र के बच्चों की सिफारिश नहीं की जाती है।
• स्तनपान के साथ, मशरूम केफिर का उपयोग करने के लिए बेहतर नहीं है।

दूध मशरूम गैस्ट्र्रिटिस में उपयोगी है। क्योंकि यह पूरे के रूप में पेट और गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट के सामान्य संचालन को उत्तेजित करता है। एक लगातार फ्रैक्शनल पावर मोड का निरीक्षण करने की सिफारिश की जाती है, जो भोजन के बीच केफिर मशरूम के स्वागत द्वारा किया जाता है।

डिस्बैक्टेरियोसिस के मामले में, डेयरी, एसिटिक एसिड की सामग्री के रूप में एक केफिर मशरूम लेने के लिए उपयोगी होता है, रोगजनक बैक्टीरिया के विकास को रोकता है।

यह आंतों के माइक्रोफ्लोरा पर इसके सकारात्मक प्रभाव के कारण प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने में मदद करता है। प्रतिरक्षा की स्थिति आंतों के स्वास्थ्य के 70% तक निर्भर करती है।

एक डेयरी तिब्बती मशरूम को ढूंढें और प्राप्त करें मुश्किल नहीं होगा। यह केवल एक खोज क्वेरी बनाने के लिए पर्याप्त है और आप आपको बहुत से प्रस्ताव देंगे, जहां आप खरीद सकते हैं, और शायद और मुफ्त ले सकते हैं। एक बड़ी राशि की आवश्यकता नहीं है, मशरूम का सिर्फ 1 बड़ा चमचा। वह काफी तेज़ी से बढ़ता है, इसलिए जल्द ही आप इसे बेचने में सक्षम होंगे या बस अपने सभी परिचित को दे सकेंगे।

केफिर की तैयारी के लिए, 1 बड़ा चम्मच। एक चम्मच तिब्बती मशरूम दूध के 250-300 मिलीलीटर डालो। दूध का तापमान होना चाहिए। ताजा दूध और प्राकृतिक का उपयोग करने की सलाह दी जाती है। दूध की वसा सामग्री जितनी अधिक होगी, उतनी ही उपयोगी केफिर होगी। जिसके बाद जहाज को धुंध से ढका दिया जाता है। एक केफिर मशरूम तैयार करने के लिए एक ग्लास पोत का उपयोग करने की सलाह दी जाती है।

लगभग 18-20 घंटों में, दूध पूरी तरह से भीड़ है। संकेत है कि केफिर यह धक्का देने का समय है - पोत की सतह पर एक मोटी परत की उपस्थिति, जिसमें मशरूम होगा।

मशरूम को स्वच्छ पानी के साथ दैनिक कुल्ला करने की आवश्यकता होती है और तुरंत दूध का एक नया हिस्सा डालना होता है, अन्यथा यह उसकी उपचार गुणों को खो सकता है। एक स्वस्थ मशरूम में पीले या सफेद छाया होती है। विभाजन की शुरुआत से पहले इसका आकार 3-6 मिमी से 50-60 मिमी तक है। आपको केवल ठंडे पानी के साथ तिब्बती दूध मशरूम धोने की जरूरत है, इसे रेफ्रिजरेटर में रखने के लिए स्पष्ट रूप से मना किया गया है। केफिर मशरूम मार्ले को कवर करना आवश्यक है ताकि वह "सांस ले सके।" एक केफिर मशरूम तैयार करने के लिए, धातु व्यंजनों का उपयोग करने की अनुशंसा नहीं की जाती है।

पाकिस्तान व्यंजनों

दूध तिब्बती मशरूम पाक व्यंजनों में इसका उपयोग पाया। इसे व्यंजनों की तैयारी में जोड़कर, आप अपने विटामिन और खनिजों के साथ काफी संतृप्त होते हैं।

कॉटेज पनीर पुलाव। इसके लिए, 600-700 मिलीलीटर मशरूम केफिर को 5-7 मिनट के लिए उबलाया जाना चाहिए। उसके बाद वह बाहर निकल जाएगा, जिसके परिणामस्वरूप कुटीर पनीर को सीरम से अलग करें। 3 बड़ा चम्मच जोड़ें। चीनी के चम्मच, नमक के एक चम्मच की मंजिल, एक चिकन अंडे ड्राइव। अच्छी तरह मिलाएं, 2 बड़ा चम्मच जोड़ें। स्वाद के लिए वैनिलिन, तेल और सूजी अनाज के चम्मच। परिणामी द्रव्यमान पूरी तरह मिश्रित होता है और किशमिश जोड़ता है। तेल से इलाज वाले फ्राइंग पैन पर दही द्रव्यमान बिछाएं, इसे खट्टा क्रीम के साथ चिकनाई करें और 30 मिनट के भीतर बेक्ड करें। परिणामी दही पुलाव हल्की बीमारियों के साथ अच्छी तरह से मदद करता है।

पनीर। पनीर तैयार करने के लिए, आपको उबालने के लिए 1 लीटर दूध की आवश्यकता होगी, फिर इसमें 1 लीटर जोड़ें। दूध मशरूम केफिर। जब तक केफिर रोल करना शुरू नहीं होता तब तक गर्मी। उसके बाद, प्राप्त कुटीर चीज़ को तनाव देना आवश्यक है। यह 1 चम्मच सोडा और नमक, 100 ग्राम, मलाईदार तेल जोड़ता है, फिर 10 मिनट के लिए एक छोटी सी आग पर उबाल लें। उसके बाद, ड्राइव 1 अंडे, अच्छी तरह मिलाएं, रूपों में विघटित करें और छड़ी के लिए रेफ्रिजरेटर को भेजें।

वजन घटाने के लिए व्यंजनों

मशरूम केफिर अतिरिक्त किलोग्राम के खिलाफ लड़ाई में अच्छी तरह से मदद करता है। ऐसा करने के लिए, यह सरल सिफारिशों का पालन करने के लिए पर्याप्त है: आपको एक खाली पेट पर और भोजन के बाद हर दिन दूध मशरूम लेना चाहिए। यह महत्वपूर्ण है कि भोजन की शूटिंग के बाद कम से कम आधे घंटे गुजर गए। एक बेहतर प्रभाव के लिए, आपको सप्ताह में कई बार अनलोडिंग दिनों की व्यवस्था करने की आवश्यकता है। ऐसे दिनों में केवल केफिर और फलों की सिफारिश की जाती है।

इस तरह के आहार के अनुपालन में, आपको स्मोक्ड, मीठे, आटा और तेल के भोजन को त्यागने की जरूरत है। इन आवश्यकताओं को देखते हुए, एक महीने में आप 5 अतिरिक्त किलोग्राम वजन से छुटकारा पाने में सक्षम होंगे।

डेयरी मशरूम का आवेदन

डेयरी तिब्बती मशरूम के आधार पर केफिर का उपयोग विभिन्न उद्देश्यों के साथ किया जाता है: वजन घटाने के लिए, खाना पकाने में, औषधीय और स्वास्थ्य उद्देश्यों में, कॉस्मेटोलॉजी में।

बिछाने पर

केफिर मशरूम की मदद से, आहार और विशेष सिफारिशों के अधीन, आप कब्ज से छुटकारा पा सकते हैं। यह पेट को साफ करने, केफिर मशरूम के 100 मिलीलीटर के खाली पेट पीने में मदद करता है। कब्ज के साथ जो आंत में दर्द के साथ होता है, केईएफआईआर और दुर्घटना की जड़ों का काढ़ा लेने की सिफारिश की जाती है। इस काढ़ा को दिन में दो बार 100-150 मिलीलीटर पर लिया जाना चाहिए। खाना पकाने के लिए आपको 2 बड़ा चम्मच भरने की जरूरत है। जड़ों के चम्मच मशरूम केफिर के 300 मिलीलीटर मुड़ते हैं। उसके बाद, लगभग 10 मिनट उबाल लें, ठंडा करें और प्राप्त करना शुरू करें।

मधुमेह के साथ

मधुमेह के साथ, एक मशरूम केफिर का उपयोग एक वर्ष के लिए किया जाता है। प्रारंभिक चरण में सकारात्मक प्रभाव मनाया जाता है, जब कोई इंसुलिन व्यसन नहीं होता है। आपको 6 सर्विंग्स द्वारा विभाजित प्रति दिन 1 लीटर की राशि में केफिर का उपयोग करने की आवश्यकता है। एक महीने के उपचार के बाद, यह 2-3 सप्ताह के लिए ब्रेक के लायक है, और फिर चक्र दोहराएं।

Cholecystitis के साथ

Choyecystitis मशरूम केफिर और ओट बीम के साथ इलाज किया जाता है। आधे डिब्बे में सुबह और दिन लेने के लिए ऐसा काढ़ा। शाम को, नींद से पहले प्रति घंटे मशरूम केफिर लें। बहादुर की तैयारी के लिए, 500 ग्राम। ओट्स 1 एल डालो। उबलते पानी और 40 मिनट जोर देते हैं।

बालों के लिए

बालों के झड़ने को मजबूत और रोकने के लिए, मशरूम केफिर के साथ खोपड़ी त्वचा बनाना आवश्यक है। इस तकनीक का उपयोग हर 2-3 सप्ताह में किया जाना चाहिए। 20 मिनट के बाद आपको गर्म पानी से सिर धोने की आवश्यकता होती है।

डेयरी मशरूम की मदद से, आप अपने बालों को चश्मा और रेशमी से बचाते हैं

अच्छी तरह से बर्च पत्तियों और प्याज husks पर बालों के झड़ने के जलसेक के खिलाफ लड़ाई में मदद करता है। सप्ताह में एक बार हेयरप्रूफ सिर को कुल्ला करना आवश्यक है। तैयारी के लिए, 1 बड़ा चम्मच। एक चम्मच बर्च पत्तियों और प्याज husks मशरूम केफिर के 300 मिलीलीटर डालो। फिर 10 मिनट, तनाव और ठंडा के लिए उबाल लें।

त्वचा के लिए

केफिर।

इस मूल प्राकृतिक एंटीबायोटिक में उपयोगी सूक्ष्मजीवों का एक भंडार है। यह दूध मशरूम, लाभ और नुकसान का संदर्भ देता है जिसके लिए कई वर्षों तक वैज्ञानिकों के विवाद का विषय रहा है। शरीर को जहर, विषाक्त पदार्थों और अवशेषों "मृत" भोजन से मुक्त करने की क्षमता, जो उनकी असाधारण लोकप्रियता बताती है।

उत्पाद की अवधारणा

वह कैसा दिखता है

दूध (तिब्बती) मशरूम में एक सफेद पंक्ति पदार्थ का दृश्य है। इसका विकास लगभग 40 मिमी के आकार के साथ शुरू होता है और अंतिम चरण में 70 मिमी तक पहुंच जाता है। उपस्थिति में, यह एक बच्चे के कैमरे के साथ कुटीर चीज़ या सफेद अंगूर जैसा दिखता है।

रासायनिक संरचना

वैज्ञानिकों की गणना के अनुसार, मशरूम केफिर के 100 ग्राम में विटामिन शामिल हैं (एमजी में):

• ए (0.05-0.12),
• बी 1 (0,1),
• बी 2 (0.16-0.4),
• कैरोटेनोइड्स (0.02-0.07),
• नियासिन (1),
• बी 6 (0,1),
• बी 12 (0.5),
• कैल्शियम (120),
• आयरन (0.1-0.3),
• आयोडीन (0.006),
• जिंक (0.4)।

इसे कहाँ ले जाना है

आमतौर पर, ग्राहक एक युवा मशरूम भेजते हैं। इसे बढ़ने की आवश्यकता होगी। इसलिए, विशेषज्ञों से पहले से सीखने के लिए यह समझ में आता है कि इस उत्पाद की देखभाल कैसे करें। हमें यह नहीं भूलना चाहिए कि यह एक जीवित जीव है जिसके लिए सावधानीपूर्वक और सक्षम परिसंचरण की आवश्यकता होती है।

डेयरी मशरूम की गुण

शरीर प्रणालियों का उपचार

डेयरी मशरूम की मदद से, एक केफिर प्राप्त किया जाता है, जो स्वयं में स्वास्थ्य गुणों के लिए मूल्यवान है। डॉक्टरों का मानना \u200b\u200bहै कि दूध मशरूम संक्रामक बीमारियों, एलर्जी, ट्यूमर के इलाज में योगदान देता है। यह फुफ्फुसीय प्रणाली पर अपने सकारात्मक प्रभाव को साबित कर दिया गया है।

आंतरिक वातावरण की स्थिति में सुधार

विशेषज्ञों के मुताबिक, आधुनिक लोगों के स्वास्थ्य में गिरावट का मुख्य कारण "मृत" भोजन का उपयोग है। इसमें शामिल है:

• मांस और सॉसेज,
• स्मोक्ड स्मोक्ड

इन और इसी तरह के खाद्य उत्पादों को विषाक्त जहरों की रिहाई के साथ घूमने के अधीन किया जाता है। अन्य जहरीले पदार्थ भारी धातुएं हैं, जो एक व्यक्ति के अंदर परिवहन के निकास पाइप और खराब गुणवत्ता वाले पानी से गिरते हैं।

तिब्बती कवक का स्वास्थ्य प्रभाव प्रकट होता है:

• शरीर विषाक्त पदार्थों, भारी धातुओं, रेडियोन्यूक्लाइड से हटाने,
• माइक्रोफ्लोरा बहाली
• रक्त वाहिकाओं की लोच लौटाना,
• रक्त शर्करा को कम करना,
• antispasmodic और choleretic प्रभाव,
• जोड़ों में सूजन में कमी (कैल्शियम और फास्फोरस के अच्छे अवशोषण के कारण),
• रक्तचाप का सामान्यीकरण।

ऊर्जा क्षमता

इस उत्पाद के उल्लेखनीय गुणों में त्वचा की कोशिकाओं को फिर से जीवंत करने की क्षमता, उनके अपडेट, पुराने को हटाने की क्षमता शामिल है। नतीजतन, चेहरे और हाथों की त्वचा की स्थिति में सुधार हुआ है। वह फायदेमंद बालों पर भी कार्य करता है, उन्हें डैंड्रफ से हटा देता है और अपने सक्रिय विकास को उत्तेजित करता है।

कवक का उपयोग खराब नींद और मोटापे के खिलाफ लड़ाई में मदद करता है (साधारण यौगिकों में वसा के आसान विभाजन के कारण)। ये सभी गुण प्रतिरक्षा को मजबूत करते हैं और मानव प्रदर्शन के स्तर को लाभप्रद रूप से प्रभावित करते हैं। नतीजतन, वह जीवन शक्ति से भरा है और शायद ही कभी थक गया है।

दूध मशरूम से नुकसान है

यह उत्पाद स्वयं हानिरहित है। लेकिन इसके सुरक्षित उपयोग के लिए कुछ शर्तों के अनुपालन की आवश्यकता है:

1. इसे शराब से जोड़ने के लिए अस्वीकार्य है। चरम मामलों में, प्रति सप्ताह एक बियर लीटर या एक गिलास अच्छी सूखी शराब प्राप्त करना संभव है, कुछ दिनों से अधिक समय तक नहीं।
2. इंसुलिन के साथ गठबंधन करना असंभव है, अन्यथा दवा का प्रभाव बेअसर हो जाएगा।
3. यदि मानव शरीर में कोई लैक्टोज नहीं है, तो तिब्बती कवक समेत दूध उत्पादों को contraindicated हैं।
4. 3 साल से कम उम्र के बच्चों को यह नहीं देना चाहिए।
5. दवाओं के साथ मशरूम को गठबंधन करने की सिफारिश नहीं की जाती है। दवा और उत्पाद के उपयोग के बीच तीन बजे एक न्यूनतम अंतराल होना चाहिए।
6. ब्रोन्कियल अस्थमा, साथ ही गर्भावस्था की स्थिति में भी contraindicated।

किसी भी मामले में, जब दूध मशरूम का उपयोग किया जाता है तो मॉडरेशन को देखा जाना चाहिए - उपरोक्त शर्तों के साथ रिसेप्शन और अनुपालन के आधार पर इसका उपयोग और नुकसान यह प्रकट होता है।

मशरूम से लैक्टिक एसिड पेय रक्तचाप में थोड़ी कमी में मदद करता है। इसलिए, हाइपोटोनिज्ड दुरुपयोग के लिए बेहतर नहीं है।

डेयरी मशरूम का व्यावहारिक अनुप्रयोग

पेय कैसे पकाना

डेयरी मशरूम प्राप्त करने का मुख्य उद्देश्य निम्नलिखित अनुक्रम में केफिर प्राप्त करना है:

1. एक लीटर बैंक में मशरूम रखो।
2. कमरे का तापमान दूध (200-250 ग्राम) डालो।
3. जार को कवर करने के लिए।
4. दिन के दौरान, मशरूम का गठन किया जाना चाहिए।
5. एक प्लास्टिक (गैर-धातु) चलनी के साथ दूध को तनाव दें।
6. ठंडे पानी के साथ मशरूम कुल्ला।
7. इसे एक नए हिस्से के लिए एक जार में रखें।

मशरूम से बने पेय प्यास को मोटा करने, थकान लेने और ताकत बहाल करने में सक्षम है।

गंभीर बीमारियों के बाद उपयोग करें

एक डेयरी मशरूम पर केफिर गंभीर परिस्थितियों और उपचार प्रक्रिया में पीड़ित होने के बाद बहुत उपयोगी है। यह सक्रिय रूप से रिकॉर्डिंग निकाय से एंटीबायोटिक दवाओं के अपशिष्ट को प्रदर्शित करता है, जो मृत्यु से उपयोगी आंतों की वनस्पति की रक्षा करता है।

निर्दिष्ट प्रभाव प्राप्त करने के लिए, मशरूम केफिर को हर दिन आधे लीटर से नशे में होना चाहिए (एक बच्चा पर्याप्त 200 मिलीलीटर है)। उनके लिए एंटीबायोटिक दवाओं का एक और स्वागत पीना अच्छा होता है, और इंजेक्शन के बाद पेय की आधी मेज लेने के लिए उपयोगी होता है।

आउटडोर उपयोग

कवक के घाव चिकित्सा प्रभाव घावों, चोटों, कटौती, abrasions, जौ के इलाज के लिए प्रयोग किया जाता है। ऐसा करने के लिए, आपको पेय को मिश्रण करने और रोगी को आधा घंटे संलग्न करने के लिए एक बाध्यकारी नैपकिन की आवश्यकता होती है। मशरूम जलसेक से बने सारांश थकान से फीट को खत्म करते हैं।

मुँहासे और मुँहासे लाने के लिए, एक दिन चेहरे की साफ त्वचा पर रखा जाना चाहिए, आधे घंटे के लिए मशरूम जलसेक गौज के साथ गीला किया जाना चाहिए। सप्ताह के दौरान ऐसा करने की सिफारिश की जाती है।

दूध मशरूम मास्क का उपयोग करके अपने बालों को बेहतर बनाना संभव है:

• एक अंडा का जर्दी
• वोदका (50 ग्राम),
• रे तेल (1 बड़ा चम्मच)।

परिणामी मिश्रण बालों पर लगाया जाता है और 20-25 मिनट पकड़ता है। उसके बाद, बाल शैम्पू से धोया गया था।

जमा करने की स्थिति

हर दिन उबले हुए पानी के साथ तिब्बती मशरूम धोना और दूध का एक नया हिस्सा जोड़ना आवश्यक है। इसे नियमित रूप से किया जाना चाहिए, अन्यथा उसके पास भूरे रंग की छाया होगी, और वह अपनी उपयोगी गुण खो देगा।

17 दिनों के बाद, कवक के आयाम होते हैं, जो इसे आधे में विभाजित करने की अनुमति देता है। मशरूम को एक खुले ग्लास जार में "सांस लेने" में संग्रहीत किया जा सकता है। 17 डिग्री सेल्सियस से कम चमकदार डेलाइट और तापमान की अनुमति नहीं है।

डेयरी कवक की देखभाल की सटीकता और अनुशासन की आवश्यकता होती है। अपनी सामग्री और उपयोग के लिए शर्तों के अनुपालन युवाओं के स्वास्थ्य और नवीनीकरण को संरक्षित करने की एक अच्छी गारंटी है। बस तिब्बती कवक से पेय पदार्थ पीने के लिए सख्ती से व्यक्तिगत दृष्टिकोण की आवश्यकता के बारे में न भूलें, स्वास्थ्य की स्थिति को ध्यान में रखते हुए।

यदि आपको कोई गलती मिली है, तो कृपया पाठ खंड का चयन करें और क्लिक करें CTRL + ENTER।.

दूध मशरूम इसमें जीनस ज़ूग्ले के बैक्टीरिया और सूक्ष्मजीवों का एक समूह शामिल है। उपस्थिति में सफेद गेंदों जैसा दिखता है, जो 6 सेमी तक बढ़ने में सक्षम हैं। दूध के नियमित उपयोग के साथ, इसके साथ प्रयोग किया जाता है, अच्छे स्वास्थ्य को रखना और अच्छा लगना संभव है।

तिब्बती दूध मशरूम: लाभ या नुकसान?

तदनुसार, शरीर में घूमने की समस्या हल करने के बाद, यह आसानी से संभव है यदि आप पूरी तरह से युवाओं और स्वास्थ्य को वापस नहीं करते हैं, तो कम से कम उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को धीमा कर दें और शरीर की समग्र स्थिति में सुधार करें।

बेशक, यह तर्क देना मुश्किल है कि तिब्बती कवक सभी समस्याओं और बीमारियों से एक असली पैनासिया है, लेकिन यह वास्तव में किसी व्यक्ति को उसके शरीर के पुनर्जीवन और पुनर्वास में मदद कर सकता है। केफिर मशरूम कर सकते हैं:

• एक लंबी अवधि में जमा शरीर से सभी सूक्ष्म जीवों और विषाक्त पदार्थों को लोड करें। यह एक झाड़ू की तरह काम करता है, तटस्थता और "व्यापक" जहर की अधिक संख्या में कार्य करता है, सावधानीपूर्वक शरीर के उत्पादों से घिरा हुआ और माइक्रोफ्लोरा को बहाल करता है।
• अपने शरीर से लगभग सभी भारी धातुओं को हटा दें जो वायुमंडल से वहां गिरते हैं (कार निकास पाइप हवा में इस बकवास को सक्रिय रूप से हटा देते हैं, जिसे हम आपके साथ सांस लेते हैं) और शहरी पानी के माध्यम से, जिनकी गुणवत्ता काफी संदिग्ध है।
• जहाजों को साफ करें, रक्तचाप को सामान्यीकृत करें और रक्त शर्करा के स्तर को कम करें।
• वजन कम करना। मशरूम उल्लेखनीय रूप से वसा टूट जाता है।
• हाथों और चेहरे की त्वचा की स्थिति में सुधार। यह त्वचा को सफेद करता है और फिर से जीवंत करता है, और डैंड्रफ़ को भी समाप्त करता है और बालों के विकास को बढ़ावा देता है।
• स्मृति और ध्यान को मजबूत करें। विशेषज्ञ अक्सर इसे एथेरोस्क्लेरोसिस की रोकथाम के रूप में उपयोग करते हैं।
• पुरुषों में शक्ति बढ़ाएं और महिलाओं में थ्रश का इलाज करें।

मशरूम हानिकारक पदार्थों में शामिल नहीं है। लेकिन निश्चित रूप से, उचित मात्रा में, इसे लागू करना आवश्यक है, क्योंकि अत्यधिक खुराक के साथ, यहां तक \u200b\u200bकि सबसे उपयोगी पदार्थ भी इस दुनिया को छोड़ने के तरीकों में से एक में बदल जाता है।

क्या गुण इस मशरूम से इतने अद्वितीय से जलसेक बनाते हैं? तिब्बती डेयरी मशरूम से केफिर को इस ज़ूगल के बैक्टीरिया और सूक्ष्मजीवों के स्वास्थ्य लाभों की महत्वपूर्ण गतिविधि के कारण प्राप्त किया जाता है।

और प्रत्येक पल में इसकी रचना अद्वितीय हो जाती है। पुनरावृत्ति हासिल करना बहुत मुश्किल है, क्योंकि सबकुछ अलग है: दूध, मौसम की स्थिति, सूर्य की किरणों की उपस्थिति या उपस्थिति या अनुपस्थिति, आर्द्रता, आदि की अनुपस्थिति, यहां तक \u200b\u200bकि किसी व्यक्ति का मनोदशा - और वह अंतिम उत्पाद को प्रभावित करता है।

परिणामी केफिर की रासायनिक संरचना क्या है? विटामिन ए, डी, बी 15 बी 2, बी 6, बी 12 और नियासिन (पीपी) के अलावा, इसमें कैल्शियम, लौह, आयोडीन, जिंक, फोलिक एसिड शामिल है।

100 ग्राम पेय में उनकी सामग्री एक वयस्क जीव की दैनिक आवश्यकता के 1/20 से 1/10 तक भिन्न होती है। लैक्टोबैसिलि और खमीर जैसी सूक्ष्मजीवों को इसमें जोड़ा जाता है, साथ ही शराब, एंजाइम, एसिड, प्रोटीन और पोलिसाक्राइड भी जोड़े जाते हैं।

जैसा कि आप जानते हैं, कैल्शियम हड्डियों के लिए महत्वपूर्ण है। यह विकलांग musculoskeletal प्रणाली से जुड़े बीमारियों की अच्छी रोकथाम में योगदान देता है।

लौह को आमतौर पर परिसंचरण तंत्र को कार्य करने की आवश्यकता होती है, यह तंत्रिका तंत्र की स्थिति को प्रभावित करता है। इस तत्व की पर्याप्त संख्या के साथ, नींद विकार तनाव के परिणामों को रोक रहे हैं।

फोलिक एसिड मानव शरीर को समय से पहले उम्र बढ़ने से बचाता है, खतरनाक कोशिकाओं को अवरुद्ध करता है।

इस प्रकार, तिब्बती दूध मशरूम से एक पेय एक प्रकार का विटामिनिक कॉकटेल है, और पूरी तरह से प्राकृतिक है।

यहां तक \u200b\u200bकि यदि इसमें महत्वपूर्ण तत्वों और विटामिन की संख्या कल्पना को प्रभावित नहीं करती है, हालांकि, यह उनके संतुलन से काफी अधिक महत्वपूर्ण है। हाँ, और कोई खतरनाक खतरे नहीं!

इस पेय का पौष्टिक मूल्य इस तथ्य से निर्धारित किया जाता है कि इसमें लगभग 250 विभिन्न पदार्थ, 25 विटामिन, 4 प्रकार के दूध चीनी, वर्णक, वर्णक और बड़ी संख्या में एंजाइम होते हैं।

साथ ही, मनुष्यों के लिए आवश्यक सभी पदार्थों को उस रूप में दर्शाया जाता है जो शरीर द्वारा आसानी से अवशोषित होता है। इसके अलावा, उनका संयोजन ऐसा है कि अन्य उत्पाद जो उनके साथ आते हैं, वे आसानी से अवशोषित होते हैं।

इस तरह के केफिर में बड़ी संख्या में जीवित कोशिकाएं होती हैं - लैक्टिक एसिड बैक्टीरिया। उनकी संख्या कभी-कभी प्रत्येक ग्राम में एक बिलियन तक पहुंच जाती है, और यह आंत्र पथ को भरने वाले स्लैग से लड़ रही है।

स्थानीय बैक्टीरिया आंत में कैंसर कोशिकाओं के अपराधियों की कार्रवाई को निष्क्रिय करता है। और जब वे एक तिब्बती दूध मशरूम से पेय के समान प्रभाव के बारे में बात करते हैं, तो इन बैक्टीरिया की इस संपत्ति का मतलब है।

हां, और पेय पदार्थ में मौजूद विटामिन अनिवार्य हैं। इसलिए, त्वचा और श्लेष्म झिल्ली के लिए विटामिन ए आवश्यक है, संक्रामक बीमारियों के विकास को रोकता है। अच्छी दृष्टि के लिए, यह भी आवश्यक है। विटामिन डी का उपयोग दांतों को मजबूत करने के लिए किया जाता है, जो सीधे पाचन अंगों के काम से संबंधित होता है। इसके अलावा, यह सूजन प्रक्रियाओं को रोकता है।

व्यापक रूप से ज्ञात समूह के विटामिन के बारे में। उदाहरण के लिए, थियामाइन (विटामिन बी 1) तंत्रिका विकारों की रोकथाम के लिए महत्वपूर्ण है, तंत्रिका तंत्र के अच्छी तरह से विकसित काम। Riboflavin (विटामिन बी 2) समग्र शरीर टोन का समर्थन करता है।

प्रोटीन - पदार्थों, महत्वपूर्ण व्यक्ति के सफल आकलन के लिए, अन्य चीजों के साथ पाइरिडोक्सिन (विटामिन बी 6) की आवश्यकता होती है। कोबालामिन (विटामिन बी 12) परिसंचरण तंत्र, संवहनी विकारों की बीमारियों की घटना की चेतावनी देता है।

आयोडीन की स्पष्ट भूमिका की व्याख्या न करें। हम जोर देते हैं कि यह एक पूरी तरह से प्राकृतिक रूप में पेय में निहित है।

अलग से, यह polysaccharides के बारे में कहने लायक है। जैविक अध्ययनों से पता चला है कि किसी भी केफिर संस्कृति को विषाक्त पदार्थों को अवरुद्ध करता है, रक्त कोलेस्ट्रॉल के स्तर को कम करता है। यह कार्डियोवैस्कुलर सिस्टम की बीमारियों की रोकथाम के लिए अनुकूल स्थितियां बनाता है, शरीर में जहरीले पदार्थों के संचय को रोकता है।

और निश्चित रूप से, इस तरह के डेयरी पेय के सकारात्मक घटकों की विविधता को ध्यान में रखना असंभव है। यह सब संयोजन में है और हमें अपनी विशेष गुणों के बारे में बात करने की अनुमति देता है।

सबसे सरल नुस्खा ऐसा है। एक जार, सबसे अच्छा ग्लास लें। डिटर्जेंट का उपयोग किए बिना इसे अच्छी तरह से कुल्लाएं। नौका पर पकड़। एक भारतीय समुद्री मशरूम की तैयारी के लिए बस इसे सब कुछ बनाएं।

दूध के जार में डालो - एक गैर एसिड, कमरे का तापमान। वहाँ मशरूम रखो। यहां अनुपात निम्नानुसार हैं: मशरूम को 2 घंटे की दर से लिया जाता है। एक गिलास दूध, या 2 बड़ा चम्मच पर चम्मच। 0.3-0.5 लीटर पर चम्मच। गौज की चार परतों में घुमाए गए जार को बंद करें।

इसे अंधेरे जगह में रखें ताकि कोई सीधी धूप किरणें न हों। उपयुक्त रसोई कैबिनेट। इसे एक दिन के लिए इस राज्य में छोड़ दें।

दूध 20 घंटों के बाद चारों ओर घुमाया जाता है। कभी-कभी प्रक्रिया कुछ हद तक देरी होती है। ऐसा होता है कि वांछित उत्पाद केवल तीसरे दिन बनाया गया है। यह तैयार हो जाएगा जब मोटी परत शीर्ष पर दिखाई देगी, जिसमें एक कवक है, और नीचे - एक असाधारण स्रोत। यदि आप उपरोक्त सभी को बदल चुके हैं तो प्रवाह प्रक्रिया हर दिन दोहराई जानी चाहिए।

इसके अलावा, शायद, आपने पहले ही अनुमान लगाया है, फंगल को धोया जाना चाहिए। प्लास्टिक कोलंडर का उपयोग करके इसे गौज के माध्यम से बनाओ। धातु कोलंडर फिट नहीं है: मशरूम अपनी सतह के संपर्क से मर सकता है। यह काफी उपयुक्त और चलनी है - इतना सुविधाजनक, लेकिन धातु नहीं।

एक और कंटेनर में हमारे कान निचोड़ें - आप यह पेय चाहते थे। मशरूम के बंच रनिंग पानी के साथ कुल्ला। ऐसा करने के लिए, क्लोरीन के बिना, बैंगनी पानी को लागू करना वांछनीय है। हालांकि, एक केफिर मशरूम भारतीय समुद्री की तुलना में कम सनकी है।

प्रोस्ट्रोप्रिएटी को अलग करें (आप इसे कॉल कर सकते हैं और केफिर - यह वास्तविकता के अनुरूप भी अधिक है) एक ही समय में बेहतर है। आमतौर पर शाम को एक बार ऐसा करते हैं।

मशरूम की सीमाओं को धोना, आप इसे जार को देते हैं और फिर ताजा दूध डालते हैं। एक दिन के बाद, पेय फिर से तैयार हो जाएगा। यदि दूध मशरूम कुल्ला नहीं है और फिर दूध से भर नहीं जाता है, तो यह गुणा नहीं होगा। इसके अलावा, उसका रंग बदल जाएगा - यह भूरा हो जाएगा। उनकी सकारात्मक गुण दिखाई नहीं देंगे।

दूसरे शब्दों में, आपको क्या चाहिए, आप हासिल नहीं करेंगे। तो मशरूम के रंग का ध्यानपूर्वक पालन करें और याद रखें: यह सफेद होना चाहिए। नुकसान का मतलब है कि आप वास्तव में इसकी देखभाल करने की कोशिश नहीं करते हैं। स्वस्थ कवक - सफेद रंग (दूध, कुटीर चीज़)।

उचित देखभाल के मामले में, तिब्बती कवक का द्रव्यमान 17 दिनों के बाद दोगुना हो गया है। अधिशेष एक और व्यंजन पर स्थानांतरित करना जरूरी है या किसी ऐसे व्यक्ति को देना जो घर के बने स्रोतों की मदद से व्यायाम करना चाहता है।

दूध मशरूम - एक जीवित जीव जिसे इसके आवास की आवश्यकता होती है। उसे सांस लेनी चाहिए, इसलिए इसे बंद कर दें, और ढक्कन नहीं। धोने के लिए बहुत ठंड या अधिक गर्म पानी का उपयोग न करें। रेफ्रिजरेटर में मशरूम को न हटाएं। अन्यथा, वह नष्ट हो जाएगा।

अगर अचानक आपको घर को कुछ दिनों तक छोड़ना होगा, तो मशरूम को एक साफ 3-लीटर जार में रखें, इसे पानी के साथ आधे में दूध से भरें। कमरे के तापमान पर एक अंधेरे जगह में डाल दिया। जब आप लौटते हैं, तरल को तनाव देते हैं और इसे सवारी के लिए या स्नान के लिए उपयोग करते हैं, उदाहरण के लिए, सड़क के बाद थके हुए पैर ताज़ा करें। और मशरूम रखें, और खुद की मदद करें।

इस पेय को अधिकतम एक गिलास के साथ 1-2 बार अनुशंसित करें। सोने के लिए (खाली पेट पर) को एक घंटे में पीना सबसे अच्छा है। यदि आप इसे दिन में केवल एक बार उपयोग कर सकते हैं, तो शाम को ऐसा करना बेहतर है।

पाठ्यक्रम की अवधि 20 दिन है। फिर वे 10 दिनों के लिए एक ब्रेक लेते हैं और फिर पाठ्यक्रम दोहराते हैं। आम तौर पर, पूरे वर्ष में रहने वाले दूध पीते हैं। ऐसा माना जाता है कि इस समय के दौरान इसे पहले से ही अपने उपचार प्रभाव को दिखाना चाहिए।

इस अवधि के दौरान, मादक पेय पदार्थों और फैटी, तीव्र उत्पादों, साथ ही अन्य infusions और दवाओं की खपत को नाटकीय रूप से सीमित करना आवश्यक है। वे तिब्बती मशरूम से एक पेय के साथ संयुक्त नहीं हैं।

उन 10 दिनों में जब आपका शरीर रहता है, तो आपको अभी भी ज़ोगल्स की देखभाल करनी चाहिए। आप हर दिन हर दिन हमें प्राप्त करेंगे। हाथों के लिए चेहरे का मुखौटा, लोशन या टॉनिक के रूप में इसका इस्तेमाल करें। आप इसे भोजन में, उदाहरण के लिए, पेनकेक्स दोनों का उपयोग कर सकते हैं।

कवक के उपचारात्मक गुण 1-2 महीने के भीतर संरक्षित हैं। फिर आपको इसे ताजा से बदलना चाहिए। Prostokvasha यदि आप चिकित्सकीय उद्देश्यों के लिए इसे पीना चाहते हैं, तो रेफ्रिजरेटर में मत डालो।

हम कुछ घटनाओं पर आपका ध्यान आकर्षित करते हैं जो तिब्बती दूध मशरूम से पेय का उपयोग करते समय हो सकता है। पहला - 2-3 सप्ताह के भीतर - आप पेट के काम की सक्रियता महसूस करेंगे। गैस गठन में वृद्धि होगी, शौचालय के कार्य अधिक बार हो जाएंगे।

लेकिन कोई शार्प या दर्द नहीं होना चाहिए। दर्द की स्थिति में, तुरंत अपने डॉक्टर से परामर्श लें। शायद आपके शरीर को सख्त नियंत्रण की आवश्यकता है, हालांकि इस तरह के प्रोस्टोरस का उपभोग करने के लिए कोई महत्वपूर्ण contraindications नहीं हैं।

प्रारंभिक प्रतिक्रिया की विशेषताओं को देखते हुए, कहीं जाने पर तिब्बती कवक से पीना न पीएं, सभी संभावित असुविधा को चेतावनी दें।

हालांकि, इस मामले में कुर्सी या तरल में रूपांतरण की भागीदारी सामान्य है। पेय लेने के 10 दिनों के बाद तस्वीर को बदलना चाहिए।

राज्य की कुछ गिरावट उन लोगों को महसूस कर सकती है जिनके पास गुर्दे और यकृत की बीमारियां हैं। उन्हें सतर्क होना चाहिए। अपने शरीर को इस उपचार उत्पाद की पहचान करने के लिए सिखाना महत्वपूर्ण है, जिसके परिणामस्वरूप सकारात्मक प्रभाव प्रकट होना चाहिए। Prokubavashi की खपत के पाठ्यक्रम को बाधित करने की कोशिश न करें, बेशक, यह वास्तव में आपके स्वास्थ्य को धमकी नहीं देता है।

जब अनुकूलन कदम पूरा हो जाता है, तो राज्य के सामान्यीकरण की अवधि आनी चाहिए। आम स्वर में वृद्धि होगी, दक्षता में वृद्धि होगी। 2 महीने के बाद, शिफ्ट आमतौर पर स्वास्थ्य सुधार की दिशा में मनाई जाती है, खासकर जब गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट, इम्यूनाइट और एलर्जी प्रतिक्रियाओं को खत्म करने के संचालन की बात आती है।

यह पीना और गंभीर बीमारियों के पीड़ित होने के बाद एक मजबूत एजेंट के रूप में एक मजबूत एजेंट के रूप में उपयोगी है। ऐसा प्रोस्टोन सक्रिय रूप से शरीर से सभी विषाक्त पदार्थों को हटा देता है, साथ ही साथ दवाओं के साथ शरीर में गठित यौगिकों को हटा देता है। यह लागू होता है, उदाहरण के लिए, एंटीबायोटिक्स खर्च किया जाता है। थोड़े समय में, आप आंतों के वनस्पति को बहाल कर सकते हैं, मृत्यु से बचा सकते हैं। उपयोगी बैक्टीरिया।

ज्यादातर मामलों में, पेय शरीर को टोन करता है, अपने आंतरिक संसाधनों को बढ़ाता है। हम एक महत्वपूर्ण चेतावनी देंगे: तिब्बती दूध मशरूम को इंसुलिन के साथ जोड़ा नहीं जा सकता है, और इसलिए मधुमेह से पीड़ित लोग इसका उपयोग करते समय बहुत सावधान रहना चाहिए।

पेय का मुख्य रूप से गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट की बीमारियों के साथ उचित प्रभाव पड़ता है, क्योंकि आंतों के माइक्रोफ्लोरा को सामान्यीकृत करता है। हालांकि, इसके लिए आपको कम से कम एक वार्षिक पाठ्यक्रम की आवश्यकता है।

औषधीय उद्देश्यों के लिए, तिब्बती डेयरी कवक की खपत की एक और योजना का उपयोग करें: भोजन से 10 मिनट पहले दिन में 1 कप 3 बार। रिसेप्शन के बीच अंतराल लगभग 5 घंटे होना चाहिए। पेय पदार्थों की एकाग्रता के इस तरह के उच्च स्तर के लिए, अनुकूलन के चरण को छोड़कर तुरंत स्थानांतरित करना असंभव है ताकि शरीर के अवांछित परिणाम न हो।

इस योजना के तहत उपचार का कोर्स एक महीने है, जिसके बाद वे एक महीने के लिए ब्रेक लेते हैं। फिर, इसी ब्रेक के साथ, वांछित प्रभाव प्राप्त होने तक पेय लिया जाता है। तिब्बती डेयरी मशरूम के उपयोग के पहले दिनों में, जैसा कि पहले से ही संकेत दिया गया है, आंतों के विकार हो सकते हैं।

इसके बावजूद, हमें पीना जारी रखना आवश्यक है, अगर यह मजबूत प्रतिक्रियाओं का कारण नहीं है। एक राज्य से असुविधा की भावना को अलग करने में सक्षम होना महत्वपूर्ण है जिस पर अवांछित और यहां तक \u200b\u200bकि खतरनाक परिणाम भी हो सकते हैं। इन राज्यों के बीच की रेखा व्यक्तिगत रूप से निर्धारित की जाती है।

यदि आप वजन कम करना चाहते हैं तो तिब्बती प्रोस्टोक्वाशा भी बहुत प्रासंगिक है। भोजन के आधे घंटे के बाद इसे दैनिक रूप से नशे में होना चाहिए, और सप्ताह में 1-2 बार इस पेय के आधार पर अनलोडिंग दिनों की व्यवस्था की जानी चाहिए।

यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि केवल उन लोगों के लिए अनुशंसा की जाती है जिनके पास पुरानी बीमारियां नहीं हैं, खासकर पेट या आंतें, अन्यथा अम्लता का स्तर बदल सकता है, जो अवांछित होता है। इस मुद्दे पर, जानकार और अनुभवी विशेषज्ञ से परामर्श करना महत्वपूर्ण है।

प्रोस्टोक्वशा, तिब्बती डेयरी मशरूम का उपयोग करके प्राप्त, 3 साल बाद बच्चों को दिया जाता है, लेकिन खुराक 3 गुना कम हो जाती है। बेशक, यह सिद्धांत के अनुपालन के लिए "के लिए" और "के विरुद्ध" और "के विरुद्ध" और "मैं हानिकारक नहीं हूं।" यद्यपि यह एक प्राकृतिक उत्पाद है जिसमें लगभग ज्ञात contraindications, आखिरकार, जब इसका उपयोग किया जाता है, यह बेहद चौकस और सावधान होना चाहिए।

उपचार पीने का उपयोग घाव, कटौती, जौ के साथ किया जा सकता है। गले की जगह एक पट्टी से एक नैपकिन के साथ लगाया जाता है, तिब्बती prostrup में गीला, और आधे घंटे के लिए छोड़ दिया। फिर गर्म पानी से धोया। उपचार का कोर्स वसूली के लिए है।

ईल में, मुँहासे को धुंध पर लगाया जाता है, जो त्वचा को साफ करने वाली त्वचा पर प्रोस्टोरस के साथ गीला होता है। ऐसे अंक दैनिक बनाते हैं और उन्हें आधे घंटे तक पकड़ते हैं। पाठ्यक्रम उपचार - सप्ताह तक।

सौंदर्य प्रसाधन उद्देश्यों के लिए, त्वचा, चेहरे, शरीर को पोंछने के लिए पेय का उपयोग किया जाता है। इसका मतलब न केवल टोनिंग प्रदान करना, बल्कि प्रभाव भी प्रदान करना। ऐसे पोंछे हमें समग्र थकान से छुटकारा पाने की अनुमति देते हैं, जो समय से पहले उम्र बढ़ने के कारणों में से एक है।

एक polyarthitis और तिब्बती spuns के संधिशोथ के साथ, बीमार स्थान स्नेहक हैं। दिन में 5 बार और अधिक बार बनाते हैं। इसी तरह घावों और चोटों के साथ आते हैं।

तिब्बती डेयरी मशरूम की महत्वपूर्ण गतिविधि के उत्पाद का उपयोग न केवल उपचार और सौंदर्य प्रसाधन उद्देश्यों में किया जा सकता है, बल्कि उपयोगी और स्वादिष्ट घर के व्यंजनों की तैयारी के लिए भी किया जा सकता है। यह, विशेष रूप से, कुटीर चीज़ के बारे में है।

कॉटेज पनीर पाने के लिए, आपको बहुत सारे प्रोस्ट्रुक की आवश्यकता होगी। इसे एक सॉस पैन में डालो। सबसे छोटी आग रखो, बहुत धीरे धीरे एक उबाल के लिए। जैसे ही तरल उबाल जाता है, इसे आग पर एक और पांच मिनट तक रखें, ताकि परिष्कृत एक ठीक हो। जब सामग्री ठंडा हो जाती है, तो इसे गौज में हराएं, ग्लास सीरम बनाएं। कॉटेज पनीर मारे में रहेगा।

इस तरह के कुटीर पनीर किसी भी प्राकृतिक किण्वन के परिणामस्वरूप परिणामस्वरूप स्वादिष्ट भी होता है।

यह बहुत महत्वपूर्ण है कि ऐसा उत्पाद न केवल लाभ, बल्कि खुशी भी लाता है। यदि आपके पास पेय के प्रति सकारात्मक दृष्टिकोण है, तो इसका उपयोग बेहतर किया जाएगा। उन्हें सभी बीमारियों से एक पैनसिया पर विचार करने की आवश्यकता नहीं है, वह उन सभी को समझना महत्वपूर्ण है जो वह ला सकता है।

चेहरा और गर्दन मास्क

मुँहासे, मुँहासे और काले बिंदुओं में, त्वचा को अपने सामान्य माध्यम से साफ करें। चाय मशरूम के जलसेक के साथ एक गौज नैपकिन को गीला करें, 20 मिनट के लिए चेहरे पर लगाओ। फिर मुखौटा हटा दिया जाता है, चेहरे को ठंडा पानी से धोया जाता है, ध्यान से सूख जाता है। मास्क को हर दिन करने की जरूरत है।

झुर्रियों को सुचारू करने के लिए, साफ त्वचा चेहरे, गर्दन, 1 बड़ा चम्मच पर लागू करें। डेयरी मशरूम के केफिर से पका हुआ कॉटेज पनीर। मास्क, 15-20 मिनट में धोएं, तौलिया सूखा, पोषक तत्व क्रीम चिकनाई।

झुर्रियों के खिलाफ एक और मुखौटा तैयार किया जा सकता है: काली चाय का एक मजबूत जलसेक बनाओ। फिर चाय के कप और 3 बड़ा चम्मच मिलाएं। कॉटेज चीज़। चेहरे, गर्दन पर संरचना ले लो। मास्क, 15 मिनट में धो लें।

बैग, सूजन से, आंखों के नीचे अंधेरे सर्कल एक साथ मिलकर 2 बड़ा चम्मच मिलाएं। केफिर दूध मशरूम, 1 चम्मच से कॉटेज पनीर। मजबूत हरी चाय, नींबू के रस की 3 बूंदें। समाधान सूती डिस्क में सोखें, 10-15 मिनट के लिए बंद सदियों से जुड़ा हुआ है। ठंडा पानी के साथ निकालें, बर्फ घन को पोंछें।

सूखी त्वचा और गर्दन के लिए मास्क

1 चम्मच पर मिलाएं। दूध मशरूम, ताजा गाजर का रस, जैतून का तेल, दूध का जलसेक। एक ब्रश के साथ साफ त्वचा पर एक मुखौटा लागू करें। सूखे, एक परत लागू करें। आखिरी आवेदन करने के 15 मिनट बाद, मास्क को गर्म पानी से धो लें।

5 ताजा परिपक्व काले currant जामुन लौटें, 1 चम्मच जोड़ें। केफिर तिब्बती मशरूम, 1 चम्मच। खट्टी मलाई। त्वचा पर एक मुखौटा लागू करें, 20 मिनट रखें, गर्म पानी से कुल्लाएं।

पूर्वी एशिया के देशों में, काकेशस में, तिब्बती दूध कवक की मदद से, बाल सफलतापूर्वक मजबूत हुए। ऐसा करने के लिए, इस तरह के एक उपकरण तैयार करने का प्रयास करें:

बाल का मास्क

बालों को धोने से 2 घंटे पहले, बालों पर लागू होते हैं, त्वचा में डेयरी मशरूम के सिर के दांतों को रगड़ना। पूरी तरह से बालों को मालिश करें, समान रूप से पूरी लंबाई पर उपाय को वितरित करें। फिर आत्मा के लिए प्लास्टिक टोपी के सिर पर रखो, एक तौलिया के साथ सिर को नजरअंदाज करें। मास्क कम से कम एक घंटे पकड़ो। फिर अपने सिर को धो लें।

मतभेद

इस तिब्बती "चमत्कार" द्वारा प्रदान की जाने वाली उपयोगी गुणों की पूरी श्रृंखला के बावजूद, इसका उपयोग करना संभव नहीं है।

मधुमेह के गंभीर मामलों से पीड़ित लोगों द्वारा मशरूम निषिद्ध है। बेशक, कुछ मामलों में यह चीनी के स्तर को स्थिर करने के लिए उपभोग किया जाता है, लेकिन यह अभी भी इंसुलिन के साथ संगत किसी भी तरह से पदार्थ विकसित करता है।

इसके अलावा, विरोधाभास लोगों को कुछ फंगल रोगों के रोगियों की चिंता करते हैं। यदि आपको एक समान समस्या पर संदेह है, तो आप निश्चित रूप से एक विशेषज्ञ से परामर्श लेंगे, पहले अपने आहार में दूध मशरूम पेश करेंगे।

तीव्र आंतों के विकारों की अवधि में इस उत्पाद का उपयोग करना असंभव है, क्योंकि यह केवल गैस गठन में वृद्धि में योगदान देता है और आंत के काम को और भी तेज करता है।

यह समझने योग्य है कि मादक पेय पदार्थों के साथ इस उत्पाद का उपयोग मजबूत पेट विकार का कारण बन सकता है। यह भी याद रखना जरूरी है कि दवा दवाओं के साथ एक तिब्बती मशरूम कभी भी मिश्रित नहीं किया जा सकता है। दवा लेने के कम से कम तीन घंटे के माध्यम से जाना चाहिए।

यह न भूलें कि तिब्बती डेयरी मशरूम के आधार पर बनाए गए किसी भी किण्वित दूध उत्पाद का उपयोग ध्यान और सावधानी की आवश्यकता है। यदि आप ऊपर दी गई सभी सिफारिशों का अनुपालन करते हैं, तो अपने स्वास्थ्य में काफी सुधार करें और युवाओं को रखें। ध्यान रखें और खुद की सराहना करें!

कई सहस्राब्दी पहले, मानवता को केफिर मशरूम के लाभ और नुकसान से निर्धारित किया गया था, जो एक साथ दूध, बल्गेरियाई और तिब्बती मशरूम है, वह भारत से योगी का मशरूम है। हालांकि, उनके चमत्कारी अवसरों का रहस्य सावधानी से लोक तिब्बती दवा द्वारा रखा गया था।

एक निश्चित समय अवधि के बाद, मशरूम यूरोपीय देशों में लाया गया, यह यहां था कि उन्हें व्यापक रूप से मिला। आजकल इसे अक्सर दवा में उपयोग किया जाता है, जो लोक उपचार द्वारा विभिन्न बीमारियों को ठीक करता है। केफिर मशरूम ने पानी, रिक्तियों और यहां तक \u200b\u200bकि एक छोटे से वर्ग के इलाज में अपनी प्रभावशीलता दिखायी।

पौराणिक कथा के अनुसार, तिब्बती भिक्षुओं ने पाया कि जो लोग विभिन्न जहाजों में थे, यह विभिन्न तरीकों से टूट गया है। अलग-अलग जगों में प्रोटीन यौगिकों का गठन किया गया था, फिर उन्हें दवा और सौंदर्य विज्ञान में इस्तेमाल किया गया था। उस समय, केफिर मशरूम को सही ढंग से युवाओं के एलिक्सीर कहा जाता था। इस नाम को इस तथ्य से समझाया गया था कि जो लोग लगातार इस उत्पाद का उपयोग करते हैं वे लगभग किसी भी स्वास्थ्य समस्या को नहीं जानते थे और एक ताजा और स्वस्थ उपस्थिति थी।

केफिर मशरूम में उन अनूठी गुण हैं, जिसके कारण इस पेय के स्वागत के पास पूरे मानव शरीर के कामकाज पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है।

इस उपचार के उपयोगी गुण

1. तिब्बती मशरूम में एक निश्चित रचना है, यह है कि वह और कठिनाई के बिना दूध को परिवर्तित कर सकता है। गुणवत्ता में, परिणामी पेय उन दूध उत्पादों से अलग होता है जो दुकानों में बेचे जाते हैं, क्योंकि इसमें अधिक उपयोगी खनिज, पदार्थ और विटामिन होते हैं। इस केफिर में आयोडीन, जस्ता, कैल्शियम, विटामिन ए और बी, साथ ही साथ शरीर के लिए कई अन्य उपयोगी ट्रेस तत्व शामिल हैं।
2. इस पेय को चिकित्सीय प्रकृति और उपचार दिशा के कई गुणों की विशेषता है। इसलिए, उदाहरण के लिए, नियमित उपयोग के साथ इसे अलग-अलग एलर्जी प्रक्रियाओं को कम किया जा सकता है। जटिल परिचालन हस्तक्षेप या गंभीर रूप से स्थानांतरित बीमारी के बाद, यह चिकित्सीय उपाय ताकतों को बहाल करने, शक्ति और ताकत देने में मदद करेगा।
3. आउटडोर उपयोग के लिए, उपकरण को एक स्किमर के रूप में उपयोग किया जाता है, इसके लिए आपको जलसेक में डुबाने के लिए गौज के एक छोटे टुकड़े की आवश्यकता होती है और गर्भपात करना पड़ता है, फिर यह विभिन्न कटौती और घावों और यहां तक \u200b\u200bकि जौ पर भी लागू होता है। यह जलसेक मुँहासे से छुटकारा पाने में मदद कर सकता है।
4. इस तरह के एक केफिर ने अतिरिक्त किलोग्राम देने पर काफी अच्छी प्रभावशीलता दिखायी। यह कठिनाई के बिना वसा को खारिज कर देता है और शरीर से उनके विसर्जन में योगदान देता है।

केफिर मशरूम को बचाने में कौन सी बीमारियां सक्षम हैं?

1. विकिरण की एक विस्तृत श्रृंखला के इलाज में इस पेय के choleretic कृत्यों और antispasmodic गुण प्रभावी ढंग से। यह टूल अद्भुत रूप से गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट को प्रभावित करता है, जो इसके सही संचालन में योगदान देता है। यह इस तरह की पेट की समस्याओं से छुटकारा पाने में मदद करता है, और।
2. मशरूम जीव माइक्रोफ्लोरा को बहाल करने और उच्च तापमान पर आदमी की मदद करने में सक्षम है। हालांकि, यह केवल इस फंड के नियमित उपयोग के साथ हासिल किया जा सकता है। इसके अलावा, एक केफिर मशरूम से बने पेय का उपयोग करके, यह सुनिश्चित करना संभव है कि यौन गतिविधि पर यह एक उत्तेजक प्रभाव पड़ता है।
3. यह जलसेक उन लोगों के लिए उपयोग की सिफारिश करता है जिनके पास एथेरोस्क्लेरोसिस है। कुछ विशेषज्ञों का तर्क है कि उपचार पेय ट्यूमर के घातक नियोप्लाज्म के उद्भव और विकास को रोकने में सक्षम है। शरीर पर, इस उपकरण का कायाकल्प प्रभाव होता है। यह नींद विकार प्रकट होने पर स्मृति, ध्यान के विकास के लिए भी प्रयोग किया जाता है, यह पेय विनिमय प्रक्रिया के सामान्यीकरण में योगदान देता है।
4. इस केफिर का मूल लाभ है - यह सीधे बीमारी को ठीक नहीं करता है, और इसका लक्ष्य इसकी उपस्थिति और विकास के लिए बहुत ही कारण को खत्म करना है।

केफिर मशरूम और देखभाल से पाक कला जलसेक

इस तरह के पेय बनाने के लिए, यह हर समय और लागत पर आवश्यक होगा। एक उपचार पीने के लिए, मशरूम और 200 मिलीग्राम दूध का एक चम्मच लेने के लिए पर्याप्त है, यह ठंडा नहीं होना चाहिए, अधिमानतः कमरे का तापमान नहीं होना चाहिए।

एक मशरूम धोने को साफ ग्लास व्यंजनों में रखा जाना चाहिए, फिर एक शांत, अपरिहार्य कमरे में पेय लगाने के लिए उसके दूध की खाड़ी की आवश्यकता होती है।

दिन के दौरान, बैंक को एक मोटी केफिर जैसी परत बना दिया जाता है, इससे पता चलता है कि उपाय को पहले से ही चलनी या गौज के माध्यम से फ़िल्टर किया जा सकता है और यह उपयोग करने के लिए तैयार है।

इस खट्टा दूध पेय का सही ढंग से उपयोग कैसे करें?

यदि किसी व्यक्ति को विभिन्न बीमारियों के उद्भव को रोकने के रूप में एक साधन लगता है, तो आप दिन में एक या कई बार पेय का उपयोग कर सकते हैं। विशेषज्ञ नींद से 30-60 मिनट पहले शाम को प्रदर्शन करने के लिए अपने रिसेप्शन की सलाह देते हैं, आप सुबह में एक पेय भी पी सकते हैं, एक खाली पेट।

इस मामले में जब उपकरण निर्देशित किया जाता है, उदाहरण के लिए, गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट की गतिविधियों में सुधार करने के लिए, दिन में 2-3 बार इसे पीना बेहतर होता है। उपचार का कोर्स 20 दिन है, जिसके बाद दस दिनों के लिए ब्रेक लेना आवश्यक है। इस अवधि के दौरान कवक के लिए केफिर का उपयोग न करने के लिए, उनकी मृत्यु से बचने के लिए सावधानीपूर्वक देखभाल की आवश्यकता है, क्योंकि यह एक जीवित जीव का प्रतिनिधित्व करता है।

केफिर मशरूम के आधार पर तैयार पेय के उपयोग के लिए कोई विरोधाभास क्या हैं?

• इस एजेंट को तीन साल तक बच्चों को नहीं दिया जाना चाहिए। यह किण्वित दूध उत्पादों के व्यक्तिगत असहिष्णुता वाले लोगों का उपयोग करने की सिफारिश नहीं करता है, जिसका शरीर दूध प्रोटीन को पच नहीं सकता है।
• जो इस तरह की बीमारी से पीड़ित हैं, के रूप में, इस पेय को लेने की भी सिफारिश नहीं की जाती है, उन्हें अपने आहार और सामान्य केफिर से भी बाहर रखा जाना चाहिए। इस मामले में जब कोई व्यक्ति मधुमेह बीमार करता है और इस बीमारी का उपचार नियमित इंसुलिन युक्त इंजेक्शन की मदद से होता है, तो केफिर मशरूम से तैयार किए गए पेय का स्वागत भी contraindicated है।
• हमें यह नहीं भूलना चाहिए कि इस तरह के एक चमत्कारी साधन अल्कोहल के साथ बिल्कुल असंगत हैं।

नतीजतन, मादक पेय पदार्थों के बारे में इस तरह के एक अम्लीय पेय के स्वागत के दौरान, आपको भूल जाना चाहिए।

दूध मशरूम एक उपयोगी सूक्ष्मजीव है जो किसी व्यक्ति के लिए असाधारण लाभ लाता है। प्राप्त करने के लिए सिफारिशों के साथ उचित देखभाल और अनुपालन स्वास्थ्य में सुधार करेगा।

तिब्बती दूध मशरूम को सबसे उपयोगी माना जाता है। उस पर, यह एक सुखद पेय तैयार कर रहा है, जिसमें सकारात्मक गुणों का द्रव्यमान भी है। कई शताब्दियों तक, उसे सेलुलर स्तर पर शरीर की उम्र बढ़ने को रोकने की उत्कृष्ट क्षमता के कारण युवा और दीर्घायु का एलिक्सिर कहा जाता है। तिब्बत से मशरूम उदय, उसका दूसरा नाम तिब्बती। हम अधिक विस्तार से समझेंगे कि सूक्ष्मजीव के लाभ और नुकसान क्या हैं।

एक दूध मशरूम क्या है

दूध मशरूम एक सूक्ष्मजीव है जो किण्वित अम्लीय बैक्टीरिया और खमीर मशरूम की बातचीत के दौरान बनाई गई सूक्ष्मजीव है। इसमें एक गोलाकार आकार होता है, जब व्यास 7 सेमी तक पहुंच सकता है। बाहरी सुविधाओं के अनुसार, यह कुटीर पनीर या चावल के अनाज के समान है, और अधिक परिपक्व उम्र में - फूलगोभी प्रवाह के साथ। एक नियम के रूप में, घटक का उपयोग किण्वित एसिड पेय तैयार करने के लिए किया जाता है।

लाभकारी विशेषताएं

दुकानों के काउंटर तक पहुंचने से पहले, आधुनिक उत्पाद रासायनिक उपचार हैं, जिसके परिणामस्वरूप रंगों, स्वाद और स्वाद एम्पलीफायरों की एक महत्वपूर्ण मात्रा होती है। पेट में अनुचित गुणवत्ता का भोजन, यह पाचन तंत्र की दीवारों पर हानिकारक, विषाक्त यौगिकों को घूर्णन और संचय की प्रक्रियाओं का कारण बनता है। समय के साथ, वे शरीर द्वारा अवशोषित होते हैं और रक्त में गिर जाते हैं, जिससे शरीर की समय-समय पर उम्र बढ़ जाती है।

केफिर मशरूम और उसके उत्पादों की मदद से, आसानी से डिस्बैक्टेरियोसिस को रोकना, सभी प्रणालियों की स्थिति में सुधार करना संभव है।

शरीर के लिए आम

डेयरी मशरूम की संरचना समृद्ध और अद्वितीय है। इसमें सभी आवश्यक विटामिन, उपयोगी सूक्ष्मजीव, प्रोटीन, वसा और प्राकृतिक उत्पत्ति के एंटीबायोटिक्स हैं, जो पूरे जीव की स्थिति में सुधार करने में मदद करते हैं। केफिर मशरूम के आधार पर तैयार उत्पादों के नियमित उपयोग के साथ, मनुष्यों में उत्पन्न होने वाली कई समस्याओं और बीमारियों को समाप्त किया जा सकता है। सूक्ष्मजीव के निम्नलिखित सकारात्मक गुण हैं:

1. इसमें एक एंटीऑक्सीडेंट प्रभाव है, हानिकारक, विषाक्त यौगिकों, भारी धातुओं, स्लैग, साथ ही रोटिंग उत्पादों, विभिन्न संक्रामक रोगजनकों को हटा रहा है।
2. यह पाचन तंत्र में फायदेमंद बैक्टीरिया की कमी को भरता है, डिस्बैक्टेरियोसिस के खिलाफ एक प्रोफाइलैक्टिक दवा के रूप में कार्य करता है।
3. यह कोलेस्ट्रॉल प्लेक से रक्त वाहिकाओं को अच्छी तरह से साफ करता है, सामान्य की ओर जाता है, और रक्त ग्लूकोज के स्तर को भी नियंत्रित करता है।
4. चयापचय प्रक्रियाओं को सामान्य करता है, प्रभावी रूप से वसा जमा को समाप्त करता है।
5. एथेरोस्क्लेरोसिस के निवारक एजेंट के रूप में कार्य करता है। ध्यान की स्मृति और एकाग्रता में सुधार करता है।
6. अनुकूल महिला जननांगों को प्रभावित करता है, विशेष रूप से चिकित्सीय गुण कैंडिडिआसिस में प्रकट होते हैं। सूजन प्रक्रियाओं के गठन को कम करता है।
7. पुरुषों में, दूध मशरूम यौन आकर्षण में सुधार करता है और प्रोस्टेटाइटिस के विकास को रोकता है।
8. प्राकृतिक उत्पत्ति के एंटीबायोटिक्स की उपस्थिति के कारण वायरल और संक्रामक बीमारियों को फैलाने का जोखिम कम हो जाता है।
9. यह सुरक्षात्मक कार्यों में वृद्धि, मानव प्रतिरक्षा प्रणाली पर एक मजबूत प्रभाव पड़ता है।
10. शरीर से एक अतिरिक्त पित्त प्रदर्शित करता है, पाचन तंत्र की बीमारियों में एक उपचार प्रभाव पड़ता है - एक पेट अल्सर, गैस्ट्र्रिटिस।
11. घातक कोशिकाओं के प्रजनन को कम करता है।
12. यह फूल की अवधि के दौरान एलर्जी के पाठ्यक्रम की सुविधा प्रदान करता है।

तिब्बती मशरूम में एंटीमिक्राबियल और हीलिंग प्रभाव है।

बालों के लिए

एक उपयोगी सूक्ष्मजीव का उपयोग करके, आप न केवल आंतरिक अंगों में सुधार कर सकते हैं, बल्कि बालों की स्थिति में भी सुधार कर सकते हैं। जैविक रूप से सक्रिय पदार्थों की एक बड़ी संख्या की उपस्थिति की अनुमति देता है:

• बालों के बल्बों को मजबूत करें, गिरने से रोकें;
• विकास में सुधार;
• कर्ल प्राकृतिक चमक और चमक दें;
• अधिक आज्ञाकारी और रेशमी स्ट्रैंड बनाओ;
• सिरों को अलग करने से रोकें;
• सिर की सूखी त्वचा में वृद्धि;
• बालों के रोम में फायदेमंद पदार्थों की कमी को भरें।

सकारात्मक गुणों को प्रकट करने के लिए, उत्पाद को सही ढंग से उपयोग करने की अनुशंसा की जाती है:

1. किसी भी ताजगी के खट्टे रंग के घटक के अवशेषों को लेना आवश्यक है, सबसे विशेष मूल्य prokobvash है।
2. केवल एक गर्म पेय लागू करें, इसलिए यह खोपड़ी में तेज़ और बेहतर अवशोषित है।
3. एक छोटी मालिश करना सुनिश्चित करें।
4. उत्पाद के सक्रिय घटकों के सर्वोत्तम प्रवेश के लिए ग्रीनहाउस प्रभाव बनाएं। ऐसा करने के लिए, एक प्लास्टिक बैग (टोपी) और एक टेरी तौलिया का उपयोग करें।
5. बालों के साथ रॉक संरचना केवल गर्म पानी के साथ ही अनुशंसा की जाती है, तेज तापमान मतभेदों से परहेज।

एक डेयरी मशरूम के आधार पर उत्पादों से मास्क के इलाज के लिए, वे सप्ताह में 2-3 बार बनाते हैं, और रोकथाम के रूप में - प्रति माह 1 बार।

चेहरे के लिए

बालों की तरह सफाई, नियमित और उचित देखभाल की आवश्यकता होती है। दूध मशरूम इस में मदद करेगा। मानव एपिडर्मिस के लिए एक सूक्ष्मजीव कौन सा लाभ लाता है:

• टोन और नमी कोशिकाओं को संतृप्त करता है;
• पर्यावरण, यूवी किरणों के हानिकारक प्रभावों के खिलाफ सुरक्षा करता है;
• प्रभावी ढंग से वर्णक दाग;
• इसका पोषण प्रभाव पड़ता है, जिससे त्वचा को हाल ही में उपस्थिति मिलती है;
• कोलेजन और इलास्टिन के संश्लेषण में सुधार करता है, एक कसौटी प्रभाव पड़ता है;
• शिकन के गठन के खिलाफ एक निवारक साधन के रूप में कार्य करता है;
• अत्यधिक सूखापन को समाप्त करता है और उपकुशल बास के उत्पादन को सामान्य करता है;
• क्षतिग्रस्त एपिडर्मिस को पुनर्स्थापित करता है;
• छिद्र छिद्र, सूजन प्रक्रिया और लाली को हटा देता है।

डेयरी मशरूम पर किए गए केफिर से मास्क को प्रत्येक व्यक्ति के लिए सबसे कुशल, प्राकृतिक और किफायती साधन माना जाता है।

इस तरह के मास्क का प्रभाव मिश्रण में शामिल अतिरिक्त घटकों के आधार पर 3 दिनों और अधिक से अधिक रहता है।

नुकसान और विरोधाभास

डेयरी मशरूम के सभी सकारात्मक गुणों के बावजूद, प्रत्येक व्यक्ति को इसके आधार पर तैयार खाद्य पदार्थों का उपयोग करने की अनुमति नहीं है। तो, विरोधाभास के रूप में:

• मधुमेह मेलिटस 2, 4 डिग्री;
• पाचन तंत्र का विकार (उठाए गए गैस गठन का कारण बनता है और आंतों के पेरिस्टल को उत्तेजित करता है);
• अस्थमा ब्रोन्कियल;
• व्यक्तिगत असहिष्णुता;
• बच्चों की उम्र 2 साल तक;
• शराब युक्त पेय, दवाओं के साथ लेने के लिए मना किया गया है।

सावधानी के साथ, उत्पाद का उपयोग फंगल रोगों और गर्भावस्था के दौरान किया जाना चाहिए। लेने से पहले, उपस्थित चिकित्सक से परामर्श करने की सिफारिश की जाती है।

साइड इफेक्ट्स दिखाई दे सकते हैं, जिसके बाद डेयरी मशरूम का उपयोग करना बंद कर दिया गया है:

• दस्त;
• एलर्जी की प्रतिक्रिया।

डॉक्टरों की समीक्षा

पारंपरिक चिकित्सा सकारात्मक रूप से डेयरी मशरूम के बारे में जवाब दे रही है। यह सब उपयोगी संपत्ति के कारण है - कैंसर कोशिकाओं से लड़ना। अध्ययन के दौरान, निम्नलिखित परिणाम प्राप्त किए गए थे:

1. दक्षता बैक्टीरिया प्रतिरक्षा प्रणाली में वृद्धि करता है, जो घातक कोशिकाओं का मुकाबला करने के लिए शरीर की सभी ताकतों को संगठित करता है। और लागू पोषक तत्वों और उपयोगी तत्वों के संतुलन को भी नियंत्रित करता है।
2. केफिर संस्कृति में polysaccharides की उपस्थिति शरीर को हानिकारक पदार्थों से प्रभावी ढंग से शुद्ध करने में मदद करता है। यह विशेष रूप से आहार धूम्रपान करने वालों और अतिरिक्त वजन से पीड़ित लोगों को शामिल करने की सिफारिश की जाती है।
3. केफिर मशरूम गैस्ट्रिक एंजाइमों को निष्क्रिय करता है जो महिलाओं में आंतों और स्तनों में बढ़ते कैंसर की प्रक्रिया को तेज करता है।
4. पेट के अम्लता स्तर को कम करता है, अप्रिय सनसनी को खत्म करता है।

मशरूम के लिए कैसे बढ़ें और देखभाल करें

घर पर, ब्रेक के बिना एक तिब्बती मशरूम विकसित करने के लिए बस असंभव है।

• मशरूम केफिर - 1 बड़ा चम्मच ;;
• प्राकृतिक दूध - 300 मिलीलीटर।

ग्लास संसाधित क्षमता में, पहले सूक्ष्मजीव रखो, और फिर दूध डालना। गौज को कई बार फोल्ड करें, और 24 घंटे के लिए गर्म जगह में छोड़ दें। तैयार केफिर को तनाव देने के लिए जरूरी है, और उबले हुए ठंडा पानी में कवक कुल्ला और फिर से इस्तेमाल किया जा सकता है।

महत्वपूर्ण! कंटेनर जिसमें एक अम्लीय पेय की तैयारी होती है, डिशवॉशिंग एजेंट को संसाधित करने के लिए मना किया जाता है। दूषित पदार्थों को साफ करने का एक सुरक्षित तरीका खाद्य सोडा की एक छोटी राशि लेना है। चलने वाले पानी के नीचे कुल्ला करने के बाद।

यदि आप बुनियादी नियमों को जानते हैं, तो दूध मशरूम शरीर के लिए लाभान्वित होगा:

1. मशरूम को धातु कंटेनर में रखें या चम्मच को हलचल करें सख्ती से प्रतिबंधित है। अन्यथा, वह मर सकता है। इन उद्देश्यों के लिए, एक लकड़ी के ब्लेड का उपयोग किया जाता है।
2. मशरूम के साथ कैपेसिटेंस को बंद करना असंभव है, अन्यथा यह घोषित होगा।
3. केवल एक अंधेरी जगह में हटाने के लिए जहां सीधे सूर्य की किरणें नहीं आतीं।
4. नाली केफिर का गठन किया, मशरूम को ठंडा उबला हुआ तरल में धोना सुनिश्चित करें।
5. डेयरी उत्पाद को कम से कम शेल्फ जीवन के साथ लेना चाहिए। प्राकृतिक दूध का उपयोग करते समय, इसे पहले उबालने और शीतलन के बाद लाने की आवश्यकता होती है। कोई कम गुणवत्ता वाले दूध का दूध नहीं होगा।
6. तरल को दैनिक रूपांतरित करना आवश्यक है, अन्यथा सूक्ष्मजीव गुणा और मर जाएगा।
7. यदि कुछ समय के लिए घर केफिर के उत्पादन के लिए रुकने लायक है, तो सूक्ष्मजीव को गहरे जमे हुए के अधीन किया जाता है। सबसे पहले, आपको अच्छी तरह से कुल्ला करने और एक साफ, शुष्क रग पर बाहर निकलने की जरूरत है। धीरे-धीरे 2-परत बैग में स्थानांतरित करें, प्लास्टिक कंटेनर में रखें, इसे बंद करें और निकालें और इसे फ्रीजिंग कक्ष में हटा दें। इस रूप में, सूक्ष्मजीव को 12 महीने से अधिक नहीं रखा जा सकता है, बशर्ते तापमान व्यवस्था में बदलाव न हो। मनोरंजन के बाद, किण्वित डेयरी उत्पाद का पहला हिस्सा नशे में नहीं जा सकता है। अधिक कॉस्मेटिक उद्देश्यों के लिए और बाद में नियुक्ति के लिए उपयोग करना बेहतर है।

एक दूध मशरूम कैसे विकसित करें और उसकी देखभाल कैसे करें - साजिश में:

लाइव उत्पाद के उपयोग के लिए निर्देश

केफिर कवक के आधार पर किए गए पेय के लिए, एक व्यक्ति को असाधारण लाभ लाया, इसे निर्देशों के अनुसार सख्ती से लें:

1. निवारक उद्देश्यों के लिए, भोजन से एक घंटे पहले एक चौथाई के लिए प्रति दिन 1 कप उपयोगी पेय पीना पर्याप्त है।
2. यदि आपको डेयरी मशरूम के चिकित्सीय गुणों को प्राप्त करने की आवश्यकता है, तो इसे 200 मिलीलीटर के खाली पेट पर दिन में 3 बार लिया जाता है।
3. हेल्थकेयर प्रक्रियाओं की अवधि 20 दिनों से अधिक नहीं होनी चाहिए। 1.5 सप्ताह तक ब्रेक लेने के बाद और आप उपचार जारी रख सकते हैं।
4. मनोरंजन के दौरान, मशरूम की देखभाल करना जारी रखना आवश्यक है, और परिणामी किण्वन पेय खाना पकाने या कॉस्मेटोलॉजी उद्देश्यों में उपयोग किया जाता है।

अधिकतम परिणाम प्राप्त करने के लिए, 12 महीने से अधिक का उपयोग करने के लिए सूक्ष्मजीव की सिफारिश नहीं की जाती है।

महत्वपूर्ण! उपचार के दौरान, तिब्बती कवक को आहार भोजन का पालन करना, शराब, दवाइयों और औषधीय जड़ी बूटियों के decoctions को खत्म करना चाहिए।