Obiectivele și principiile utilizării terapeutice a benzii kinesio în sport și medicina clasică. Unde este cea mai justificată utilizare a benzilor kinesio? Indicatii de utilizare

Destul de des, în timpul sportului activ, un atlet poate suferi diverse răni. Acestea pot fi atât entorse inofensive, cât și altele mai grave - luxații, fracturi etc. Toate acestea pot afecta, desigur, o persoană care este departe de sport, dar dacă un cetățean obișnuit poate încă să stea întins pe canapea acasă când este bolnav, atunci pentru un atlet este important să facă cât mai mult posibil să revină mai repede la drum.

În prezent a apărut complet metoda noua tratamentul unor astfel de leziuni este kinesio taping, care se bazează pe aplicare bandă kinesio ov pe zona deteriorată a corpului. Vom încerca să înțelegem caracteristicile acestui tratament, avantajele și contraindicațiile.

Ce este banda kinesio?

Această metodă de tratament a fost dezvoltată special pentru terapia și reabilitarea rapidă a sportivilor accidentați. Tratamentul entorselor și vânătăilor se efectuează fără a restricționa mobilitatea unei persoane.

La aplicarea benzilor, nu numai că activitatea motrică nu scade, dar rămâne posibilitatea unui antrenament suplimentar. În acest sens, plasturele kinesio tape este un instrument unic în tratamentul problemelor musculo-scheletice.

Benzile kinesio sport ajută la relaxarea mușchilor suprasolicitați și, prin urmare, îi ajută să se recupereze mai repede.

Medicul japonez Kenzo Kase merită mulțumiri speciale. El a fost cel care a dezvoltat această metodă de tratare a rănilor în 1973, dar plasturele cu bandă kinesio și-a primit popularitatea binemeritată abia după Jocurile Olimpice din 2008.

În prezent, cererea de plasturi este în creștere nu numai în rândul sportivilor, ci și în rândul oamenilor de conducere

Cum funcționează plasturele kinesio?

Mușchii corpului uman nu numai că îndeplinesc o funcție musculo-scheletică, ci iau și un rol activ circulatie venoasași mișcarea limfei. Prin urmare, orice deteriorare a țesutului muscular duce la probleme cu circulația sângelui. În acest sens, este necesar să se utilizeze metode de tratament care să garanteze o recuperare rapidă după accidentare.

Kinesio tape este un bandaj elastic pentru sportivi, care este realizat din bumbac natural. Are o structură în formă de undă și, în plus, există un strat care nu provoacă o reacție alergică. Adezivul este activat numai sub influența temperaturii corpului uman. Structura unică a plasturilor le face foarte asemănătoare cu pielea umană.

Banda acționează la nivel microscopic - pare să ridice pielea deasupra zonei deteriorate, ceea ce reduce semnificativ presiunea și reduce sindrom de durere. Ca urmare a expunerii, circulația sângelui și fluxul limfatic se îmbunătățesc, ceea ce duce la o resorbție mai rapidă a hematoamelor și tumorilor.

După ce banda kinesio este aplicată, instrucțiunile vă permit să salvați imagine în mișcare viață, deoarece sprijinul muscular intensiv este garantat. Toate acestea sunt supuse aplicării corecte, dar, de regulă, nu există dificultăți în acest sens.

Cum afectează plasturele corpul sportivului?

După ce bandă kinesio este aplicată pe zona cu probleme, aceasta are următoarele efecte:

• Prin normalizare functia musculara durerea scade.
• Dacă studiezi bandă kinesio, instrucțiunile spun că mușchii trec rapid de la o stare tensionată la o stare relaxată.
• Circulația sângelui se îmbunătățește.
• Mișcarea limfei și scurgerea lichidului tisular devin mai eficiente.
• Nevralgia dispare.
• Activitatea pielii și a mușchilor este stimulată.
• Dacă un sportiv participă la ședințele de masaj, efectul este mult mai vizibil și de durată.

Având în vedere acest efect, putem ajunge la concluzia că și cetățenii activi pot folosi kinesio tape; prețul, mai ales, este relativ mic.

Beneficiile folosirii benzilor kinesio

În comparație cu un produs, cum ar fi un bandaj elastic obișnuit, banda kinesio are avantaje semnificative:

Utilizarea benzilor kinesio în medicină

Toate aceste avantaje permit acestei metode de tratament să fie utilizată nu numai în medicina sportivă, ci și pentru tratamentul anumitor boli, de exemplu:

1. Pentru tratamentul scoliozei.
2. În prezența cifozei juvenile, utilizarea benzilor kinesio este eficientă.
3. Terapia pentru ahilobursita.
4. Pentru a corecta curbura picioarelor la copii.
5. Dacă există manifestări neurologice osteocondroza cervicală, toracică sau lombară.
6. Sindroame dureroase musculofasciale ale trunchiului sau membrelor.
7. La varice Există o întrerupere a fluxului sanguin în mușchi. Banda Kinesio - instrucțiunile menționează acest lucru - poate ajuta în această situație.
8. După o mastectomie.
9. Pentru tratamentul algodismenoreei.

Aceasta este o gamă atât de largă de utilizări pentru astfel de patch-uri.

Unde este cea mai justificată utilizare a benzilor kinesio?

Puteți folosi plasturele pentru sportivi diverse părți corpuri.

Benzile Kinesio sunt disponibile în diferite culori, dar acest lucru nu le afectează în niciun fel caracteristicile, ci doar vă permite să alegeți plasturele care să se potrivească cu culoarea uniformei dvs. de sport. Deși printre sportivi se crede că banda neagră este mai durabilă în caracteristicile sale adezive, așa că este adesea folosită în sporturile nautice. Lățimea benzii kinesio este de aproximativ 5 centimetri, iar lungimea rolei este de cinci metri. Prețul variază de la 500 la 600 de ruble.

Tipuri de benzi pentru sport

Există casete kinesio tipuri variate. Dacă vorbim despre sport, atunci dintre ele distingem cel mai adesea:

1. Inelastic. Aceasta este o opțiune clasică care are culoare alba sau usor cremos. Astfel de plasturi sunt folosite pentru încheieturi.
2. Banda kinesio elastică are o întindere mai mare, ceea ce permite o fixare crescută și o zonă de acoperire crescută.
3. Benzile speciale kinesio sunt concepute pentru a fi utilizate pe anumite părți ale corpului și au o formă specifică.

Toate tipurile de benzi kinesio sunt destul de solicitate în lumea sportului, deoarece aplicarea lor nu este deosebit de dificilă și își îndeplinesc funcția perfect.

Metode de aplicare a benzii kinesio

Pe lângă varietățile de astfel de plasturi, există și diverse metode aplicarea acestora. Acestea sunt selectate în funcție de scopul utilizării.

1. Dacă există articulații, atunci un astfel de plasture trebuie aplicat în jurul perimetrului zonei deteriorate.
2. Dacă este necesar, utilizați ca terapie adjuvantă la sau postură incorectă Banda Kinesio se aplică pe toată lungimea coloanei vertebrale sau a piciorului.
3. Unii oameni folosesc plasturele în scop preventiv pentru a preveni rănirea. În acest caz, trebuie lipit de acele zone care sunt cele mai susceptibile la rănire.

Reguli pentru lipirea benzilor

Dacă conduci imagine activă viata si a decis pentru asigurare sau ca a remediu Instrucțiunile vă vor spune cum să cumpărați bandă kinesio și cum să o aplicați corect. Dacă urmați toate recomandările ei, atunci nu va exista nicio îndoială cu privire la aplicarea corectă. Iată succesiunea acțiunilor:

• Înainte de a aplica plasturele, trebuie să vă asigurați că zona de piele pe care va fi aplicat este curată și uscată.
• Apoi, trebuie să tăiați o bandă de ipsos de lungimea necesară din rolă și să îndepărtați folia de protecție.
• Pentru a asigura o mai bună fixare a plasturelui pe picior, se recomandă rotunjirea marginilor. Trebuie reținut că primii și ultimii centimetri trebuie aplicați pe piele fără a se întinde.
• Restul plasturelui trebuie întins și lipit.
• După lipirea completă, pentru a activa stratul adeziv, ar trebui să frecați bine suprafața corpului.

Dacă banda kinesio este lipită corect, aceasta poate fi purtată fără a o scoate timp de câteva zile. În tot acest timp își va exercita efectul de vindecare. Cei care l-au folosit de multe ori lasă recenzii pozitive. Principalul lucru este să-l aplicați corect pe piele. În caz contrar, este posibil nu numai să experimentați disconfort, ci și să creșteți riscul de rănire.

Cum să aplicați corect banda pe genunchi

Cel mai dificil proces pare să fie procesul de lipire a benzii de articulație a genunchiului. Pentru a face acest lucru corect, trebuie să citiți cu atenție instrucțiunile.

Înainte de a aplica kinesio tape pe genunchi pentru prima dată, este mai bine să vă consultați cu un specialist care are cunoștințe de anatomie umană și știe să o facă corect.

De unde pot cumpăra casete?

În prezent, există multe magazine online care vor fi bucuroși să vă ofere o varietate de benzi kinesio din care să alegeți. Cumpărătorul are dreptul de a alege un plasture de orice culoare.

Dacă luăm în considerare dimensiunile care vi se pot oferi, atunci acestea vin în două variante:

Este mai convenabil să achiziționați plasturele în role pentru cei care îl folosesc adesea, de exemplu, sportivii. Proprietățile benzilor kinesio nu se modifică în funcție de ambalaj, culoare și producător. Deși unii observă că plasturii fabricați în China au o bază adezivă mai slabă și se pot distinge prin mirosul lor specific. În timp ce astfel de plasturi nu ar trebui să miroasă a nimic.

De asemenea, puteți cumpăra casete de la farmacie obișnuită, dar nu toată lumea le poate găsi, iar prețurile pot varia. Prin urmare, majoritatea cumpără bandă kinesio prin internet.

Ce s-a întâmplat kinesio taping? Din punct de vedere medical, acesta este un proces terapeutic sau o metodă de tratament care presupune aplicarea unui plasture elastic special (bandă kinesio) pe zonele rănite ale corpului. Acest lucru extrem de eficient îmbunătățește circulația sângelui, reduce senzații dureroaseși promovează vindecarea intensivă a rănilor.

Banda Kinesio a fost dezvoltată cu aproape jumătate de secol în urmă de medicul japonez Kenzo Kase. Metoda oferă mușchilor și ligamentelor un sprijin constant și accelerează auto-vindecarea fără a folosi consumabile medicale- tablete, unguente. Inițial, metoda kinesio taping a fost folosită de sportivii profesioniști ca alternativă la diferite medicamente pentru durere pentru leziuni ale mușchilor, articulațiilor și ligamentelor. Astăzi, înregistrarea kinesiologică câștigă o popularitate tot mai mare în rândul cetățenilor obișnuiți care trăiesc în țările europene și în Statele Unite.

Benzile sunt utilizate în mod activ în astfel de ramuri ale medicinei, cum ar fi:

• traumatologie;
• limfologie;
• pediatrie;
• kinetoterapie sportivă;
• neurologie;
• ginecologie.

Cel mai adesea, metoda kinesio taping este utilizată în următoarele cazuri:

• artrită, osteocondroză, artroză;
• scolioză, hernie, alte boli ale sistemului musculo-scheletic;
• vânătăi, hematoame, entorse și alte tipuri de leziuni.

Principalul avantaj aceasta metoda este că procedura de aplicare a benzilor kinesio este destul de simplă, iar banda în sine nu limitează în niciun fel mișcările pacientului.

Principiul de acțiune al kinesio taping-ului și efectele utilizării acestuia

Banda Kinesio este aplicată pe o zonă rănită sau bolnavă a corpului și lăsată acolo pentru o perioadă. Aceasta durează de obicei de la 3 la 5 zile; în unele cazuri, se folosește un plasture cu adeziv întărit, care poate dura o săptămână întreagă. Banda este acoperită cu un adeziv acrilic special hipoalergenic care începe să lucreze la contactul cu pielea. Lipiciul nu provoacă reactii alergice si nu lasa urme pe piele, nu are un miros neplacut.

Acestea sunt avantajele kinesio taping - efecte negative nu, tratamentul se dovedește a fi convenabil și eficient. Puteți pur și simplu să lipiți un plasture pe locul dureros și să vă ocupați de afacerea dvs. Nu trebuie să fii distras luând pastile sau frecând unguent; plasturele funcționează tot timpul. În plus, nu sunt necesare vizite regulate la medic. Puteți să stăpâniți cu ușurință aplicațiile simple și să aplicați bandă kinesio acasă.

În procesul de aplicare a benzilor kinesio pe un mușchi sau articulație deteriorată, se folosesc diferite tensiuni ale benzii, care îmbunătățesc circulația sângelui și modelează segmentul musculo-fascial. Prin urmare, kinesio taping-ul, și mai ales în combinație cu alte metode de tratare a leziunilor, are un efect pur și simplu uimitor:

• reduce durerea;
• ameliorează umflarea în zona afectată;
• favorizează localizarea procesului inflamator și, ulterior, eliminarea completă a acestuia;
• preia o parte din sarcina pusă asupra muşchiului sau articulaţiei afectate.

Un plasture aplicat corect are efect terapeutic asupra pacientului în 20 de minute după aplicare. În plus, nu exclude posibilitatea de asociere cu alte tipuri de tratament, de exemplu, cu exerciții fizice sau fizioterapie.

Alte avantaje ale aplicării benzilor kinesio includ:

• plasturele este foarte elastic și nu provoacă disconfort;
• banda este din bumbac, pielea ta va „respira” complet;
• materialul este impermeabil, puteți face duș fără teamă;
• Banda Kinesio se fixează strâns pe locul de aplicare.

Kinesio taping pentru copii

Kinesio taping, în combinație cu altele metode terapeutice, accelerează și îmbunătățește semnificativ eficacitatea procesului de reabilitare la copii.

Așadar, copilul vine la clasă cu benzi kinesio deja aplicate în prealabil, care ajută la corectarea poziției ligamentelor, relaxează sau stimulează mușchii. Acesta este motivul pentru care devine mult mai ușor pentru copii să exerseze, iar rezultatele necesare sunt obținute mult mai rapid decât în ​​cazul utilizării metodelor standard de tratament.

Probabil că toți ați văzut deja pete colorate interesante lipite pe corpul sportivilor sau oameni normali, întrebându-mă - ce este și de ce au fost lipite? În acest articol vom explica în detaliu și vom răspunde la toate întrebările comune în acest sens mijloace eficiente reabilitare, care câștigă o popularitate tot mai mare în toate colțurile lumii. Kinesio tape este un plasture inovator de diferite culori care nu conține niciuna medicamenteși servește la ameliorarea durerii și la sprijinirea mușchilor și articulațiilor rănite. Kinesio taping sau kinesio taping este o metodă unică dezvoltată în Japonia la mijlocul anilor 70 pentru a stimula organismul să utilizeze procesul natural de vindecare a zonelor rănite fără a utiliza pastile, unguente sau orice alte produse farmaceutice. În ultimii ani, avantajele utilizării acestei tehnici în plus față de tipurile de terapie existente au devenit evidente, datorită cărora se obțin rezultate complet noi în domeniile reabilitării și medicamente pentru sportivi.

Benzile Kinesio sunt folosite pentru a trata și ameliora durerea de la răni. de diverse origini: vânătăi, luxații, umflături, entorse, osteocondroză, artrită, cu paralizie cerebrală și diverse încălcări SIstemul musculoscheletal. Metoda kinesiotaping a primit o recunoaștere din ce în ce mai mare în fiecare an în domenii precum: traumatologie, medicina sportivă, reumatologie, pediatrie, terapie manuală, cosmetologie.

Kinesio tape - ce este acest plasture și cum funcționează?

După cum am menționat mai sus, kinesio tape este o bandă specială, asemănătoare unui plasture, realizată 100% din bumbac, nailon sau mătase artificială, care nu conține medicamente sau medicamente. Doar un adeziv acrilic hipoalergenic special este aplicat pe întreaga suprafață a benzii într-un strat ondulat. Spre deosebire de bandaje și banda clasică pentru sport, banda kinesio are o elasticitate cât mai apropiată de elasticitatea pielii umane (are capacitatea de a se întinde până la 190% din valoarea inițială). Datorită acestei elasticități și structurii speciale a benzii, se realizează efectele descrise mai jos din utilizarea acestui plasture. Proprietățile benzii kinesio sunt de așa natură încât o persoană aproape că nu o simte, iar libertatea de mișcare nu este limitată în niciun fel. Mai mult, poate fi purtat non-stop (timp de 3-5 zile), continuând să faci sport sau orice alt activitate fizica. De aici și numele acestui remediu minune: „kinesio” este tradus ca „mișcare”, iar „bandă” este „bandă”, adică. o bandă care nu îți restricționează mișcarea și, în același timp, are un efect terapeutic constant, mobilizând doar resursele proprii ale organismului pentru recuperare rapidă. Este greu de imaginat un tip de terapie mai intensiv!

În procesul de utilizare a benzii kinesio, ameliorarea durerii și efecte medicinale ca urmare a îmbunătățirii circulației sângelui și a mișcării limfei în zona rănită. Plasturele ridică pielea, reduce presiunea și facilitează circulația sângelui, permițând astfel mușchilor răniți să se „relaxeze”. În plus, atunci când este combinat cu mișcările naturale ale corpului, întinde și masează pielea și oferă sprijin continuu articulațiilor și mușchilor răniți. Datorită acestui fapt, fluxul de limfă se îmbunătățește și durerea este redusă.

Care patch este mai bun?

Astăzi există mare alegere benzile de diferite mărci, însă, nu toate îndeplinesc caracteristicile declarate necesare pentru ca benzile kinesio să obțină rezultate maxime. Datorită cererii crescute, multe benzi astăzi sunt produse în China, ceea ce afectează negativ calitatea acestor benzi și a materialelor folosite în ele și crește foarte mult riscul de iritare a pielii sau alergii după lipirea unor astfel de benzi. Prin urmare, experții recomandă să utilizați numai mărci dovedite de bandă; benzile kinesio din Coreea de Sud și Japonia sunt considerate cele mai bune, deoarece în aceste țări, calitatea produselor este controlată cu atenție în toate etapele producției. Liderii recunoscuți pe piața de kinesio taping sunt benzi kinesioB io Bandă de echilibru (BBTape™), dezvoltat de Asociația Medicală Coreeană Balance Taping și produs în Coreea de Sud din 1997. Calitatea produselor marca BBTape™ este cunoscută cu mult dincolo de Coreea și este recunoscută pe scară largă în toate țările din Europa, America, Canada, Australia și Japonia.

Datorită unei baze de bumbac și adeziv de înaltă calitate, banda kinesio BBTape™ (unii o numesc bandă pentru calmarea durerii, bandă terapeutică sau bandă pentru sport) rămâne în siguranță pe piele timp de 5 zile, oferind un efect terapeutic constant, permițând pielii să respire! Cu ajutorul benzilor kinesio BBTape™ este posibilă tratarea nu numai a mușchilor și articulațiilor rănite, ci și organe interne. De exemplu, până în prezent, s-au obținut rezultate semnificative în ameliorarea durerilor de stomac și a durerilor menstruale folosind aplicarea benzii terapeutice BBTape™. Magazinul online de medicină sportivă Athleticmed este distribuitorul exclusiv al mărcii BBTape™ pe piata ruseasca, astfel încât să puteți obține întotdeauna un preț bun în magazinul nostru.

Beneficiile benzilor kinesio BBTape™:

• Cel mai bun raport preț/calitate dintre numeroasele mărci Kinesio! Prețurile pentru aceste benzi kinesio încep de la o rolă de doar 5 metri, iar calitatea este recunoscută de experți ca fiind una dintre cele mai bune de pe piața mondială! Această marcă de benzi kinesio, produsă în Coreea de Sud din 1997, este cu mult superioară ca calitate oricăror benzi kinesio produse în China, prezentate astăzi în un număr imens pe piata ruseasca.
• Benzile Kinesio BBTape (Bio Balance Tape) sunt singurele benzi din lume dezvoltate de Asociația Medicală Coreeană Balance Taping și sunt create special pentru medici specialistiși clienți obișnuiți după cele mai înalte criterii de calitate și cu un control atent al hipoalergenicității, care minimizează riscul de alergii și reacții cutanate! Datorită calității materialelor folosite și compoziție unică Banda adezivă Bio Balance (BBTape™) a câștigat o popularitate imensă în întreaga lume în rândul sportivilor, medicilor sportivi și oamenilor obișnuiți care folosesc metoda kinesiotaping. De-a lungul anilor de vânzare a acestor benzi kinesio, nu am primit nici una feedback negativ de la clientii nostri!
• Alegând benzile kinesio BBTape™, plătiți pentru o calitate excelentă și recunoscută internațional a materialelor și nu plătiți în exces pentru nume mare marcă!
• , conceput special pentru sporturile nautice, durează până la 7 zile chiar și cu cel mai activ antrenament! În prezent, aceste benzi nu au analogi pe piață.
• , conceput special pentru bandarea copiilor cu piele deosebit de delicată, precum și pentru persoanele cu tendință de dezvoltare alergii cutanate după folosirea benzilor kinesio obișnuite.
• Gamă largă de produse de marcă BBTape™ include: inclusiv modele originale și culori pentru copii; benzi kinesio pre-tăiate; benzi kinesio din nailon; benzi kinesio din mătase artificială; benzi sintetice; benzi încrucișate și benzi kinesio cu adeziv întărit. Momentan nu vei gasi un astfel de sortiment de culori, dimensiuni si materiale de benzi kinesio de la niciun producator din lume care sa fie prezentat de brandul BBTape™!

Cum se aplică corect banda kinesio?

Pentru a obține efectele descrise mai sus din utilizarea benzilor kinesio, mai întâi trebuie să vă familiarizați cu regulile de bază pentru aplicarea sau lipirea acestui plasture unic fără medicamente. Mai jos este o listă de recomandări pentru pregătirea preliminară și lipirea corectă a benzilor, fără cunoștințe și aderență la care este puțin probabil să puteți obține rezultate maxime din utilizarea benzilor kinesiologice:

• Zona de piele pe care se aplică banda kinesio trebuie să fie curată și uscată. Pentru o mai bună aderență a benzii pe piele și pentru ca aplicarea să dureze cât mai mult posibil, se recomandă mai întâi degresarea pielii din zona de aplicare folosind o soluție care conține alcool sau șervețele speciale, apoi lăsați uscat.
• Apoi, trebuie să tăiați o bandă de lungimea și forma necesară din rolă și să îndepărtați folia de protecție.
• Pentru o mai bună fixare a benzilor pe piele, se recomandă rotunjirea marginilor aplicației.
• Important! Primii și ultimii 5 cm de bandă kinesio (așa-numitele „ancore”) se aplică întotdeauna pe piele fără a se întinde!
• Este necesar să îndoiți articulația pe care este aplicată banda kinesio astfel încât mușchii să fie încordați și să aplicați plasturele pe toată lungimea sa. Banda se fixează de obicei pe pielea preîntinsă (mușchii) cu o ușoară întindere de 10-15% sau fără ea. În caz de accidentare, unde zona afectată nu poate fi întinsă, și pentru a oferi sprijin ligamentelor și bandă de îmbinare fixat cu o tensiune care nu depășește 50%!
• După aplicarea aplicației, trebuie să frecați bine suprafața plasturelui cu mâna pentru a activa stratul adeziv ondulat. În acest fel banda va fi fixată mai bine pe piele și va dura mai mult.
• Și, în sfârșit, banda kinesio poate fi purtată non-stop timp de 3-5 zile. Puteți lua orice tratamente cu apă si studiu exercițiu fizicîn felul tău obișnuit. În tot acest timp, oferă efecte terapeutice, de susținere și analgezice.

După ce ați lipit banda, folosind recomandările de mai sus și instrucțiunile pentru bandă kinesio, care este întotdeauna inclusă cu fiecare rolă de bandă kinesio BBTape ™ și în care veți găsi instrucțiuni pas cu pas pentru a aplica un plasture pentru principalele, cele mai frecvente leziuni și sindroame dureroase, trebuie să cunoașteți următoarele reguli pentru utilizarea benzii:

• Banda Kinesio este rezistentă la apă, așa că puteți face duș și înota fără teamă de exfoliere. Pentru cei care sunt implicați activ în sporturi nautice și antrenament intens însoțit de Transpirație profundă, se recomandă utilizarea Această serie a fost special concepută pentru sarcini extreme, în care benzile obișnuite se pot desprinde.
• După un antrenament cu duș și apă, suprafața benzii kinesio trebuie șters ușor cu ceva uscat pentru a o usca. Nu frecați în nicio circumstanță!
• Dacă capetele plasturelui încep să se dezlipească, acestea trebuie tăiate cu grijă sau trebuie aplicată o nouă aplicare.
• Dacă faci sport în mod regulat antrenament sportiv, trebuie să aplicați bandă kinesio cu cel puțin 30 de minute înainte de antrenament.
• Banda Kinesio poate fi aplicată deasupra părului dacă părul este mic, pentru a nu deteriora stratul adeziv. Daca exista riscul de deteriorare a stratului adeziv, se recomanda raderea parului din zona de pe corp inainte de a-l aplica.
• Dacă simțiți mâncărimi severe sau iritații severe pe piele după aplicarea aplicării, trebuie să îndepărtați imediat benzile kinesio. Această reacție poate fi o consecință hipersensibilitate piele sau intoleranță individuală la acrilicul care alcătuiește stratul adeziv al plasturelui. Roșeața ușoară a pielii sau mâncărimea este normală și se datorează efectului benzii asupra receptorilor pielii! Când mâncărime severăși roșeață, vă recomandăm să folosiți în loc de bandă kinesio standard, concepută special pentru copii și persoane cu pielea foarte sensibilă.

Cum se scoate banda kinesio?

După lipirea pezona automatizata​Benzile Kinesio au efect terapeutic și analgezic maxim în primele zile de purtare, după care se recomandă reînnoirea aplicării. Pentru a îndepărta plasturele de pe piele corect și cât mai nedureros posibil, urmați următoarele recomandări:

• Unul dintre cele mai des întâlnite mituri cu privire la utilizarea acestui produs este că cel mai bine este să îndepărtați banda de la duș după ce a fost înmuiată în apă. Specialiștii în bandă și sportivii profesioniști nu recomandă în nici un caz să înmuiați banda cu apă înainte de a o îndepărta de pe piele, deoarece aceasta poate provoca roșeață piele la locul aplicării și resturile stratului adeziv pe piele, de care va fi greu de scăpat.
• În loc să înmuiați banda cu apă, se recomandă să înmuiați întreaga suprafață a aplicației înainte de a o îndepărta. Aceste produse dezactivează eficient baza adezivă în timp ce hidratează pielea și previn iritația. După ce ați înmuiat banda kinesio cu un agent special, trebuie să așteptați câteva minute și apoi să îndepărtați cu grijă plasturele, în niciun caz rupându-l cu mișcări bruște.
• În cazul în care nu utilizați remediu special Pentru a îndepărta banda, trebuie să respectați urmând reguli: îndepărtați plasturele în direcția creșterii părului cu o mișcare lină și atentă la un unghi ușor. După îndepărtarea benzii kinesio, se recomandă hidratarea pielii cu cremă sau alt produs.

Indicații pentru utilizarea plasturelui cu bandă kinesio

Principalele indicații pentru utilizarea benzilor kinesio, care realizează efectul terapeutic și analgezic maxim, includ:

Vânătăi, entorse, luxații, lacrimi, inflamații ale mușchilor, articulațiilor și tendoanelor. Hematoame și edem de diverse origini. Durere în mușchi și articulații. Leziuni și boli ale sistemului musculo-scheletic (paralizie cerebrală, postură proastă, forme inițiale de scolioză, hernie spinală, torticolis infantil, periartrite, epicondilita, artroză, osteocondroză spinală). Modificări cicatriciale ale pielii. Dureri menstruale. Durere de cap Voltaj.

Lista indicațiilor și bolilor pentru care este posibil să se obțină îmbunătățiri semnificative cu ajutorul benzilor kinesio și a tehnicilor de taping crește constant în fiecare an. Acest lucru se datorează eficacității acestei metode de tratament neinvazive, fără medicamente.

Contraindicații la utilizarea benzilor kinesio

Contraindicațiile pentru utilizarea benzilor kinesio sunt:

Reacție alergică la acrilic, intoleranță individuală. Boli de piele, inclusiv cancer. Xeroderma (piele de pergament). Răni deschiseȘi ulcere trofice la locul de aplicare a benzii kinesio. Primul trimestru de sarcină. Varsta in varsta cu piele sensibilă, slabă. Pacienții cu boli sistemice pielea și leziunile acesteia. Tendința de a forma vezicule, microtraume, vânătăi sau vânătăi. Tromboza venoasă profundă a extremităților inferioare.

Videoclip despre cum să aplicați bandă kinesio pe coapsă:

Videoclip despre cum să aplicați bandă kinesio pe piciorul inferior:

Videoclip despre cum să aplicați bandă kinesio pe picior și gleznă:

Videoclip despre cum să aplicați bandă kinesio pentru a elimina edemul și tumorile:

Cum functioneaza?

Kinesio tape Kineticline Tape Pharmacels este un produs modern de înaltă tehnologie utilizat în fizioterapie și medicina sportivă.

Unde și când se folosește?

	medicament		îngrijire
pediatrie		sport

în toate domeniile vieții

cumpara kinesio tape Pharmacels
direct de la producator acum!

Ce este banda kinesio?

Benzile Kinesio sunt plasturi care ajută la depășirea durerii fără pastile!
Pharmacels (SUA) este lider mondial în producția de benzi kinesio.

Kinesio tape este o bandă adezivă elastică acoperită cu adeziv hipoalergenic care se activează atunci când este aplicată sub influența temperaturii corpului. Baza benzii este din bumbac natural, care permite pielii să „respire”. Țesătura de bumbac nu interferează cu procesele naturale de evaporare și absoarbe excesul de umiditate. Kinesio tape se întinde bine și elasticitatea sa este foarte apropiată de elasticitatea normală a pielii umane, datorită căreia nu limitează gama de mișcări atunci când este aplicată. KINETICLINE Tape Pharmacels nu se desprinde în apă - chiar și după ce s-a udat, banda continuă să fie eficientă.

Banda Kinesioline se distinge nu numai prin calitate înaltă, ci și prin ușurința în utilizare: fiecare rolă este ambalată individual și furnizată cu instrucțiuni de utilizare. Partea adezivă este acoperită cu hârtie de protecție cu marcaje auxiliare aplicate pe ea - datorită instrucțiunilor și liniilor auxiliare, principiile de bază ale utilizării produsului vor fi clare chiar și pentru persoanele care nu sunt familiarizate cu kinesiotaping.

Utilizarea KINETICLINE Tape Pharmacels ajută la îmbunătățirea fluxului capilar și limfatic într-o anumită zonă a corpului. Banda oferă suport muscular și crește elasticitatea acestora, ceea ce face posibilă utilizarea benzii Kinesioline pentru durerile musculare și ca ajutor în tratamentul leziunilor musculare și ligamentare, în timpul reabilitării și pentru prevenirea leziunilor.

Plasturii cu bandă kinesio Pharmacels pot rămâne pe corpul dumneavoastră destul de mult timp - 4-5 zile. Sunt usoare si elastice. Trăsătură caracteristică Acest produs este rezistent la umiditate. Banda nu se dezlipește și nu își pierde proprietățile în apă. Cu o aplicare de bandă kinesio pe corp, puteți face proceduri standard de apă sau puteți practica sporturi acvatice fără restricții.
Amintiți-vă - dorința de a folosi bandă (purtați o aplicație pe corp) pentru o perioadă foarte lungă de timp nu este întotdeauna justificată. La tratarea leziunilor și patologiilor, timpul de utilizare este mai lung. Când efectuați bandaj preventiv, este mai bine să aplicați banda cu o oră înainte de posibilele încărcări crescute și să o îndepărtați după finalizarea acestor încărcări.

Kinesio tape de la USA Pharmacels, pe care o puteți cumpăra din magazinul nostru online de marcă, direct de la producător, ajută cu adevărat la ameliorarea durerii fără pastile. Benzile noastre sunt folosite cu succes pentru durerile de mușchi și articulații atât în ​​viața de zi cu zi, cât și în toate sporturile, inclusiv sporturile nautice. Livrările directe din SUA, din depozitul central Pharmacels, garantează un preț excelent. De la noi puteți cumpăra benzi kinesio Pharmacels la reducere, promoție, cu amănuntul sau cu ridicata. Benzile Pharmacels sunt impermeabile, hipoalergenice și absolut sigure; ameliorează durerea, garantate fără efecte secundare. Toate culorile sunt întotdeauna disponibile: albastru, roz, negru și nud.

Articulațiile și ligamentele rănite în sport sau în viața de zi cu zi necesită sprijin. Se poate obține folosind Plasturi cu bandă Kinesio. Kinesio tape - un plasture pentru zonele rănite ale corpului

Kinesio Tape - ce este?

Kinesio tape este o bandă elastică de kinesiologie (gips) sau un bandaj adeziv din bumbac. Sarcina principală a unui astfel de dispozitiv este de a fixa și susține tendoanele, mușchii sau ligamentele deteriorate.

Plasturele medicinal poate fi tipuri diferiteși cărți de colorat. Ține bine zonele rănite, urmând toate curbele corpului uman. Această proprietate îi permite să fie folosit atât în ​​sport, cât și în domeniul medical, precum și în viața de zi cu zi.

Utilizarea unui plasture sportiv pentru a elimina abaterile negative în SIstemul musculoscheletal numită bandă kinesiologică. Acest Metoda noua tratament non-medicament coloana vertebrală, genunchi și articulațiile cotului, ligamente, mușchi și tendoane.

Kinesio Tape este un plasture elastic care nu împiedică mișcarea.

Benzile au o serie de avantaje:

• nu împiedicați mișcarea;
• nu provoca inconveniente sau disconfort;
• nu împiedicați să pătrundă suficient aer în piele;
• nu provoca reacții alergice;
• datorită elasticității, ele repetă toate mișcările corpului uman;
• susține mușchii pe tot parcursul săptămânii 24 de ore pe zi.

Benzile kinesiologice sunt rezistente la apă, ceea ce face posibilă utilizarea lor atunci când înot.

Compoziția plasturelui

Tencuiala adeziva pentru bandaj de kinesiologie este compusa din:

• 90% bumbac de înaltă calitate;
• 10% spandex;
• gel adeziv (clei acrilic).

Plasturele Kinesio se bazează pe bumbac.

Combinația dintre două componente creează o bază elastică pentru a susține zonele deteriorate fără ciupire sau orice disconfort în timpul mișcărilor active.

Compoziția plasturelui este hipoalergenică. Materialul este foarte respirabil și plăcut pentru corp.

De unde să cumpăr și preț

Dispozitivul medical poate fi achiziționat online de pe site-ul oficial al producătorului sau într-o farmacie online.

Costul benzii depinde de scopul acesteia:

• pe gât (leziune ligamentară regiunea cervicală coloana vertebrală) - de la 300 de ruble;
• pe umăr (vânătaie sau entorsă articulația umărului) – de la 240 rub.;
• pentru mâini - leziuni la cot, entorse la mâini (încheietura mâinii) - de la 290 de ruble;
• pe genunchi (pe articulația genunchiului, în scopul reparării ligamentelor sau mușchilor deteriorați) – de la 420 de ruble;
• pentru picioare – leziune la gleznă – de la 410 ruble;
• pentru plângeri de durere la picior - cu pinten calcanean - de la 370 de ruble;
• pe coapsă – încordare musculară, ruptură de ligament, vânătăi articulațiile șoldului– în medie 560 de ruble.

Există și benzi pentru spate. Costul lor începe de la 285 de ruble.

Banda kinesio pentru ligamentele lezate ale coloanei cervicale

Tipuri de bandă

Benzile de plastic pot varia în funcție de culoare, material și aplicație principală. Unele tipuri sunt mai potrivite pentru mușchi, altele pentru articulații. Există plasturi speciale pentru sportivi, și există benzi cu o gamă largă de indicații și pot fi folosite în sport, medicină și viața de zi cu zi.

Principalele tipuri de benzi de kinesiologie:

1. Benzile Kinesio in role sunt cea mai economica varianta. Pansamentele adezive sunt utilizate pe scară largă în medicină și Viata de zi cu zi.
2. Benzi de cadru. Avantajul este ușurința lor de utilizare și capacitatea de a fi folosit pentru fixarea pe orice parte a corpului. Benzile subțiri sunt lipite atât împreună, cât și separat.
3. Plasturi terapeutici pentru piele sensibila. Nu provoacă iritații și sunt disponibile în rulouri și benzi individuale de diferite grosimi. Singura diferență față de benzile convenționale este un sprijin structural mai mic pentru articulații și mușchi.

Bandă kinesio în rolă

Un alt tip de bandă adezivă pentru bandă kinesiologică este benzile kinesio pentru părți individuale ale corpului:

• pe cot;
• pe genunchi;
• pe partea inferioară a spatelui;
• pe degete;
• pe burtă, pe spate.

Pentru a alege banda potrivită, trebuie să consultați un specialist. Plasturile terapeutice sau sportive sunt întotdeauna selectate individual.

Banda Kinesio - care este mai bună?

Toate benzile kinesiologice sunt similare între ele în acțiunea lor principală - fixează și susțin zonele rănite.

Printre cele mai eficiente și fiabile benzi se numără următoarele mărci:

1. BBtape - casete sportive și medicale de la această companie au calitate superioară material care vă permite să susțineți în mod fiabil zonele deteriorate ale corpului;
2. Rocktape este un plasture sportiv de înaltă rezistență care este utilizat pe scară largă în sport și viața de zi cu zi, are o rezistență mare în timpul activitate fizica si rezistenta la uzura;
3. Kinesio tape sfm – benzi pentru ameliorarea durerii și fixarea, ajută bine cu entorse, au capacitate de adeziv mare (vă permite să faceți fără aplicarea suplimentară a adezivului special);
4. Kinexib pro – o bandă eficientă cu gamă largă aplicații, ușor de utilizat și accesibile.

Patch-urile BBtape sunt de înaltă calitate

Medicul stabilește care plasture de kinesiologie este cel mai bun. Numai după identificarea naturii și severității rănii puteți selecta banda potrivită și puteți obține efectul terapeutic maxim.

Indicații pentru bandaj

Benzile Kinesio sunt folosite atât pentru tratarea leziunilor, cât și pentru prevenirea rănirii anumitor zone ale corpului.

Bandajarea kinesiologică este relevantă în următoarele situații:

• pentru osteocondroză - plasturele ajută la ameliorarea stării pacientului cu o hernie a coloanei vertebrale, proeminențe, deplasarea vertebrelor și complicații severe ale bolii (lumbago, sciatică);
• pentru varice – ajută la reducerea sarcinii pe pereții vasculari slăbiți, stimulând tonusul acestora;
• periartroza humeroscapulei - încordare musculară, ruptură de ligamente și tendoane;
• paralizie și pareză asociate cu tulburări ale sistemului nervos central sau periferic;
• inflamația periostului;
• cu pinten calcanean.

Benzile Kinesio sunt potrivite pentru tratarea tensiunilor musculare

Pe lângă bolile sistemului musculo-scheletic, banda elastică este eficientă pentru durerile de cap, perioadele dureroase, disconfortul lombar și cufărîn timpul sarcinii.

În plus, un tencuială adeziv medical este un remediu indispensabil pentru deteriorarea mecanică:

• entorsă;
• hematoame, vânătăi ale țesuturilor moi;
• umflătură;
• subluxații, degete, umăr sau gleznă.

Produsul este folosit ca suport pentru sportivii care sunt adesea accidentați (când joacă volei, fotbal, baschet, înot, tenis).

Cum funcționează Kinesio Tape

Tencuiala terapeutică este folosită pentru a repara un punct dureros care a fost rănit ca urmare a sportului sau acasă. Principalul efect al dispozitivului elastic este de a susține o zonă vulnerabilă a corpului fără a limita mișcările obișnuite ale corpului pacientului.

Cum funcționează banda kinesiologică:

• ridică pielea deasupra punctului dureros, ceea ce îmbunătățește circulația sângelui în zonele cu vânătăi și îmbunătățește fluxul limfatic;
• ține strâns zonele slabe, oferind o fixare fiabilă a articulațiilor, ligamentelor și tendoanelor;
• reduce proces inflamatorși ameliorează disconfortul de durere;
• ameliorează umflarea țesuturilor moi.

Principiul de funcționare al plasturelui cu bandă Kinesio

Datorită elasticității și rezistenței lor, benzile previn supraîncărcarea musculară și promovează recuperare rapidă zonele afectate.

Instrucțiuni de utilizare a benzii Kinesio

Efectul produs depinde de aplicarea corectă a benzii medicale (sportive). Prin urmare, este important să știți cum să vă pregătiți pentru bandaj, cum să aplicați corect plasturele și cât timp poate fi utilizat. Înainte de a utiliza această metodă de tratament, experții recomandă antrenament.

Etapa pregătitoare

Aplicarea benzii necesită o anumită pregătire a zonelor rănite.

1. Rade părul în zonele care urmează să fie lipite.
2. Curăță pielea de ulei și umiditate. Pentru a face acest lucru, ștergeți zonele dorite cu un tampon de bumbac înmuiat în alcool sau cu o soluție specială.

Numai pe o suprafață uscată și curată, plasturele de kinesiologie fixează strâns zonele slăbite.

Sfaturi generale pentru aplicarea benzilor:

1. Îndepărtarea suportului de hârtie. Banda trebuie ținută cu partea de bumbac îndreptată spre tine pentru a facilita îndepărtarea stratului de hârtie.
2. Capătul benzii care ar trebui să fixeze dispozitivul trebuie lipit fără tensiune.
3. Pentru a îmbunătăți eficacitatea benzii adezive, capetele de fixare ar trebui să fie rotunjite. Acest lucru va crește durata de viață a patch-ului.
4. Este important să evitați cutele atunci când aplicați bandă kinesio, altfel poate apărea o erupție cutanată. În plus, o potrivire largi a plasturelui reduce eficacitatea unei astfel de terapii.
5. Banda aderă mai bine la piele dacă este încălzită. Este important să folosiți cu atenție sursele de căldură pentru a nu usca epiderma.
6. Toate benzile sunt lipite numai pe lungime. Când este necesară o bandă subțire, aceasta poate fi tăiată, dar și la lungime.

Plasturele trebuie lipit pe lungimea mușchiului

De obicei, plasturele medicale sau sportive sunt ușor de aplicat. Pentru a asigura o aderență puternică a pielii la bandă, este suficient să freci bine bandajul fix. Acest lucru va ajuta la încălzirea lipiciului și la fixarea fermă a tencuielii adezive pe suprafața rănită.

Orice bandă este potrivită pentru fixarea zonelor deteriorate ale corpului. Doar metoda de aplicare a benzii de plastic poate diferi.

Pentru a elimina asimetria articulației sau pentru a corecta poziția mâinii folosind un plasture, trebuie să:

• alege o panglică de 45–55 cm lungime;
• mutați mâna în lateral cât mai mult posibil și întoarceți palma în sus;
• lipiți banda la nivelul încheieturii strict la mijloc;
• tensiunea se realizează sub formă de spirală spre articulația umărului.

Manipularea este dificil de efectuat pe cont propriu, așa că este mai bine să solicitați ajutor de la un specialist.

Banda Kinesio ajută la luxațiile încheieturii mâinii

Aplicarea benzii pentru dislocarea articulației cotului

Dislocarea articulației cotului este tratată după cum urmează:

• veți avea nevoie de 2 benzi de 15–20 cm fiecare;
• îndoiți brațul la cot la un unghi de 90 de grade;
• fixați mijlocul primului plasture la baza articulației cotului (partea proximală a cotului și rază), și fixați capetele fără tensiune pe părțile mediale și laterale ale zonei distale humerus;
• atașați mijlocul a 2 benzi pe partea distală a humerusului sub articulația cotului și fixați capetele (fără tensiune) pe părțile laterale și mediale ale părții proximale ale radiusului și ulnei.

În acest fel, puteți trata o vânătaie sau un hematom al țesuturilor moi din zona cotului.
Banda Kinesio ajută la luxațiile cotului

Taping pentru dureri de cap și amorțeală a mâinilor

Cu ajutorul benzii kinesio, puteți elimina slăbiciunea și amorțeala în mână și degete și puteți reduce durerea de la migrene.

Cum se aplică:

• veți avea nevoie de o bandă în formă de Y;
• fixați baza sub cot și ghidați banda de-a lungul brațului până în zona omoplatului;
• Capătul superior al benzii este atașat de-a lungul mușchiului trapez, iar capătul inferior - transversal.

Capetele plasturelui sunt aplicate fără tensiune, iar baza dispozitivului este atașată cu o ușoară tensiune.

Banda Kinesio ajută la ameliorarea amorțelii mâinii

Taping pentru vene varicoase

Pentru varice este potrivită o bandă de 5 cm lățime și 2 m lungime. Banda trebuie tăiată conform marcajelor în 4 benzi identice, lăsând intactă baza comună. Trebuie să aplicați bandajul în timp ce vă culcați. Fixați baza pe interiorul coapsei și înfășurați picioarele în benzi (alternativ).

Kinesio Tape este potrivit pentru tratarea venelor varicoase

Aplicarea benzii pe picioare cu pinteni călcâi

Există mai multe moduri de a trata pintenii călcâiului cu bandă adezivă:

1. Utilizarea de petice înguste. Cu ajutorul lor, benzile subțiri sunt aplicate transversal pe zonele dureroase, formând un asterisc.
2. Utilizarea dungilor largi. Ele trebuie lipite sub formă de cruce. O bandă acoperă călcâiul și se întinde până la degetele de la picioare (în această zonă o poți tăia în 4 benzi). Al doilea este fixat în mijlocul piciorului și este scos în exterior în partea exterioară a piciorului.

Atingerea unui pinten calcanean poate reduce inflamația și durerea la locul rănirii.

Pentru a trata un pinten, trebuie să lipiți un plasture în formă de cruce pe călcâi

Lipirea coloanei vertebrale

Pentru osteocondroza coloanei vertebrale se folosesc 2 benzi drepte și o bandă în formă de Y.

Tehnica de aplicare:

• benzile sunt aplicate de-a lungul părților laterale ale coloanei vertebrale;
• tensiunea la atașarea benzii de corp ar trebui să fie maximă.

Tapingul ajută la ameliorarea durerii și la reducerea inflamației la nivelul colului uterin, pieptului și regiunea lombară.

Pentru o hernie de disc în regiunea lombară, banda ameliorează tensiunea musculară și reduce durerea. Pentru manipulare veți avea nevoie de 4 petice de 18–25 cm lungime.

Tapingul spinal reduce durerea și tensiunea musculară

Cum se aplică:

• pacientul trebuie să se aplece în față cât mai mult posibil (din poziție în picioare);
• specialistul lipește prima bucată de bandaj longitudinal de mușchiul care participă la îndreptarea coloanei vertebrale, iar centrul benzii este atașat exact de hernie;
• al doilea plasture se aplică orizontal (ar trebui să obțineți o cruce);
• Benzile 3 și 4 sunt lipite în diagonală.

Benzile trebuie să se potrivească strâns pe corpul pacientului. Dacă, după îndreptarea în poziția inițială, banda devine acoperită cu pliuri, înseamnă pielea ( țesuturi conjunctive) a crescut și banda a fost aplicată corect.

Aplicând bandă pe genunchi

Pentru durerile de genunchi cauzate de:

• uzura articulației din cauza vârstei;
• intervenție chirurgicală pentru îndepărtarea meniscului;
• vânătăi casnice și răni în timpul antrenamentului.

Pentru ca fixarea să fie eficientă, trebuie să tăiați 2 petice pentru a forma literele Y. Atașați baza benzii peste rotula și lipiți bandajul în jurul rotulei. Genunchiul este îndoit. A doua bandă este fixată în mod similar cu prima, dar baza este atașată sub rotula.

Pentru un exemplu clar, toate metodele de aplicare a benzilor de kinesiologie sunt prezentate în fotografie.

Tapingul va ameliora rapid durerile de genunchi

Atenţie!

Este important să înțelegeți că pentru a obține un nivel ridicat efect terapeuticÎnregistrarea trebuie efectuată de un specialist. În caz contrar, există riscul aplicării incorecte a plasturelui, care poate afecta circulația sângelui și poate provoca complicații grave.

Cât de mult să poarte?

Toate benzile pot fi purtate cel mult 5 zile. Benzile sunt rezistente la apă, așa că puteți face duș și înota în ele. Acest lucru nu afectează funcționarea principală a dispozitivului. Durata tratamentului cu plasture medicale sau sportive depinde de leziune sau boală, iar în medie poate varia de la 3 la 8 săptămâni. În acest caz, banda trebuie schimbată cu una nouă la fiecare 3-5 zile. Reutilizați benzile folosite sunt inutile.

În timpul perioadei de naștere a unui copil, o femeie poate prezenta dureri de spate și umflare severă a extremităților inferioare.

Banda Kinesio poate oferi ușurare în situații precum:

• umflarea picioarelor și gleznelor;
• disconfort dureros la spate.

Kinesio tape poate fi folosit în timpul sarcinii

Benzile nu numai că oferă tratament, dar oferă și un bun sprijin pentru burta în creștere. Principalul lucru este să utilizați kinetoterapie după consultarea medicului dumneavoastră.

Cum se scoate banda

Aplicația terapeutică poate fi îndepărtată fără durere și în siguranță după câteva zile de purtare. Principalul lucru este să respectați recomandările de bază ale experților.

1. Trebuie să înmuiați banda cu un lichid special pentru îndepărtarea benzilor. După 5-10 minute, desprindeți încet baza plasturelui și rulați-l încet într-o rolă, fără a se smuci.
2. Banda trebuie îndepărtată încet, sub un unghi ușor, în urma creșterii părului. Dacă nu se folosește o soluție specială, după îndepărtarea plasturelui, pielea trebuie tratată cu o cremă hrănitoare.

Utilizați un spray special pentru a îndepărta petele.

Benzile nu trebuie umezite pentru a le îndepărta. Acest lucru poate provoca iritații ale pielii. În plus, adezivul este greu de spălat, ceea ce poate complica și mai mult procesul de eliminare a gelului adeziv.

Benzile Kinesio sunt utilizate pe scară largă în medicină și sport. Produsul ajută la osteocondroza coloanei vertebrale (hernie, proeminență, deplasarea vertebrelor), leziuni ale articulațiilor umărului, genunchiului și cotului și diferite tipuri de entorse. Aplicarea corectă a unor astfel de benzi ajută la îmbunătățirea circulației sângelui, la reducerea durerii și la accelerarea procesului de recuperare în zonele rănite.