Recomandări după mărirea sânilor. Perioada de reabilitare după mamoplastie. Medicamente prescrise

Reabilitarea după mamoplastie este o componentă obligatorie a tratamentului, durează destul de mult. o perioadă lungă timp, este adesea însoțită de neplăcute și senzații dureroase. Mamoplastia este o operație de corectare a glandelor mamare. Pentru sexul frumos, sânii fermi și frumoși sunt o sursă de mândrie deosebită. Îți oferă încredere în tine. Prin urmare, pentru a realiza acest lucru, o femeie acceptă uneori orice sacrificiu.

Când este necesară procedura?

Mamoplastia în sine este o intervenție chirurgicală asupra glandelor mamare, efectuată pentru a le schimba forma sau dimensiunea. Chirurgia plastică nu este doar o procedură estetică. În unele cazuri, aceasta este o intervenție necesară pentru a menține pacientul sănătos.

Operații similare sunt utilizate atunci când:

• ptoza(pieptul devine coborât, dar dimensiunea lui este păstrată);
• macropatii(sânii măriți în volum, menținând fermitatea și poziția);
• micromastie(patologia congenitală exprimată în sânii excesiv de mici);
• ginecomastie(glanda mamară în creștere patologică la bărbați).

Metodele de mamoplastie sunt diferite si sunt folosite in functie de motivul care necesita aceasta interventie. La refacerea sânului după o mastectomie (înlăturarea sânilor) sau când glandele mamare sunt localizate asimetric, se utilizează endoprotetice.

Pentru a corecta sânii lăsați, pielea și țesutul de sub sâni sunt îndepărtate, iar țesutul rămas este fixat în poziția corectă.

Pentru a corecta forma și dimensiunea, se folosește o proteză specială, care este implantată în glande mamare. Cel mai adesea, tinerele mame sunt interesate de corectarea sanilor pentru ca si-au pierdut forma si volumul initial dupa alaptare. Un chirurg plastician poate rezolva aproape toate problemele estetice care apar la o femeie in acest sens.

Video de reabilitare după mamoplastie:

Esența problemei

A doua zi, femeia este externată acasă, unde trebuie să respecte pe deplin toate recomandările medicului. Suturile sunt îndepărtate în zilele 7-10. În perioada de reabilitare, o atenție deosebită trebuie acordată suturilor și îngrijirii acestora. Deși toate inciziile de mamoplastie sunt făcute în locuri neobservate, cicatricile care se formează ca urmare a tensiunii tisulare pot strica starea de spirit.

Pentru a preveni apariția cicatricilor și cicatricilor inestetice, puteți folosi petice speciale și îmbrăcăminte de compresie.

În perioada de după mamoplastie, cea mai neplăcută și destul de constantă senzație este durerea. Aspectul său este considerat normal, doar intensitatea senzațiilor este diferită pentru fiecare femeie, la fel și susceptibilitatea. Senzațiile de durere depind direct de caracteristicile operației. Cea mai intensă durere apare după instalarea unui implant sub mușchi, precum și în timpul implantării unor endoproteze foarte mari. Pacientul simte cel mai mare disconfort în primele zile după operație. Au senzația că sânii lor ar putea pur și simplu să-și spargă.

Mulțumită terapie medicamentoasă folosind analgezice medicamente si antibiotice dureri severe dispar în decurs de o săptămână după operație. La durere se adaugă vânătăi și umflături.

S-a scris despre reducerea vârfului nasului.

În funcție de starea dumneavoastră de sănătate, caracteristici individuale corpul femeii și gradul de complexitate intervenție chirurgicală Umflarea și vânătăile se pot forma atât în ​​zona inciziei, cât și în torace. Acest lucru este, de asemenea, destul de natural și fenomen normal care se desfășoară pe parcursul mai multor săptămâni.

Apariția unor vânătăi și vânătăi proaspete ar trebui să alerteze o femeie și să o determine să consulte imediat un medic. Purtarea îmbrăcămintei de compresie poate ajuta la accelerarea procesului de resorbție a umflăturilor și vânătăilor. Ar trebui să monitorizați cu atenție cantitatea de lichid consumată și să monitorizați termoreglarea organismului. În niciun caz nu trebuie să vă supraîncălziți. În unele cazuri, medicii pot prescrie drenaj limfatic sau un masaj special de restaurare.

Cum să ajuți organismul să se recupereze?

În perioada de după mamoplastie, corpul nu trebuie supus la stres fizic. Corpul are nevoie de odihnă completă. Este strict interzis să dormi pe burtă, să faci mișcări bruște cu brațele sau să te apleci. Pe toată perioada de reabilitare, nu trebuie să ridicați greutăți, să faceți sport sau să faceți sex, deoarece acest lucru poate duce la deplasarea implantului și crește excesiv sarcina asupra mușchilor pectorali.

În primele săptămâni după operație, pacienții pot prezenta o creștere a temperaturii corpului - aceasta reacție naturală corp pentru prezența în el corpuri străine(implanturi). În același timp, imunitatea scade brusc, ceea ce poate duce la dezvoltarea procese inflamatorii. Pentru a evita acest lucru, este necesar să urmați cu strictețe ordinele medicului și să efectuați cu exactitate terapia medicamentoasă prescrisă.

Video cu comportamentul corect după mamoplastie:

Rinoplastia cu materiale de umplutură este descrisă în.

1. Masaj. Această procedură sunt prescrise, în funcție de caracteristicile individuale ale pacientului, în a 5-6-a zi după intervenție chirurgicală sau câteva săptămâni mai târziu. Se recomandă masajul sânilor pentru a preveni ca capsula de țesut conjunctiv formată la locul intervenției să devină densă și groasă. Uneori, o astfel de capsulă poate comprima implantul și poate schimba semnificativ forma și locația acestuia. Tehnicile de masaj trebuie prezentate doar de un medic specialist, acestea trebuie efectuate clar și cu atenție pentru a nu provoca apariția sau creșterea umflăturii.
2. Îngrijire a pielii. Unele femei, după operație, pierd sensibilitatea pielii în zona mamoplastiei. Acest lucru este, de asemenea, normal. După câteva zile, aceste senzații dispar. Imediat dupa operatie, din cauza tensiunii puternice a pielii, sanii par tineri si tineriti. Dar în timp, mai ales fără îngrijirea adecvată, acest efect vizual dispare. Prin urmare, mai departe piele in zona pieptului este necesara aplicarea unor creme speciale, seruri si lotiuni care tonifica bine pielea si previn aparitia vergeturilor.
3. Ar trebui să vă monitorizați cu strictețe dieta și greutatea corporală. Dacă greutatea corporală inițială se modifică semnificativ, atunci se modifică și volumul sânilor. Înainte de operație, este necesar să vă stabilizați greutatea la o anumită normă și să o mențineți pe toată durata perioadei de recuperare, deoarece modificările de greutate duc la consecințe destul de imprevizibile. O creștere a greutății corporale duce la apariția vergeturilor și a sânilor lăsați, iar o pierdere bruscă face ca implantul să fie vizibil sub piele.
4. Pe toata perioada de reabilitare trebuie sa porti una speciala. Este indicat să alegeți lenjerie obișnuită timp de un an după operație care să țină și să susțină bine sânii (sutien cu bretele largi și cupe adânci).

Video cu perioada de reabilitare după mamoplastie:

De ce este atât de important să urmați toate recomandările medicilor în perioada de recuperare după operația la sân? Pentru că mamoplastia este o operație chirurgicală destul de complexă, cu risc de complicații. Ca orice altă operație, mamoplastia este stresantă pentru întregul corp al unei femei. Prin urmare, ar trebui să fiți destul de serioși în alegerea unei clinici în care se va efectua o astfel de operație. Trebuie să studiați cu atenție experiența medicului care va efectua procedura. O atenție atentă și serioasă trebuie acordată tuturor celor externe și factori interniînsoțind o astfel de operație, precum și perioada de reabilitare.

Despre ștergere vase de sânge poate fi citit pe față.

Dar și respectarea de către pacient a regulilor de reabilitare.

Caracteristici și principii de recuperare

În timpul perioadei de reabilitare, va trebui să utilizați medicamente din anumite grupuri de medicamente:

• analgezice (“ ”, “ ”);
• antiviral;
• antibiotice;
• antiseptice;
• medicamente care accelerează regenerarea dermului ("", "").

Caracteristicile recuperării după mamoplastie sunt descrise în videoclipul de mai jos:

Îngrijirea cusăturilor

Cusăturile necesită îngrijire specială. Pentru a evita dehiscența, medicii folosesc materiale absorbabile pentru sutură. Pentru a evita lăsarea unei cusături late, foarte vizibile, trebuie să:

• asigurați marginile rănii cu o ghips;
• efectuați un tratament antiseptic de mai multe ori pe zi;

Puteți aplica agenți de netezire pe cusături după ce acestea au fost deschise. Dacă aplicați produsul pe o cusătură întunecată, efectul poate fi invers.

Ce să faci cu umflarea

Sunt considerate o consecință inevitabilă după mamoplastie. Umflarea persistă timp de una până la două săptămâni.În unele cazuri, umflarea rămâne vizibilă mai mult timp. Pentru a elimina această consecință după intervenție chirurgicală, trebuie să urmați următoarele instrucțiuni de la specialiști:

• purtați îmbrăcăminte de compresie;
• menține greutatea corporală la același nivel;
• spalare zona postoperatorie apa calda. Această procedură ajută la normalizarea circulației sângelui;
• ajustați-vă dieta. Este necesar să limitezi aportul de sare și condimente care te fac să vrei să bei mai mult;
• Evita supraincalzirea corpului, de preferat stai intr-o camera racoroasa;
• evitați contactul fizic al pieptului cu orice altceva decât lenjerie specială.

Când este permisă activitatea fizică?

O atenție deosebită trebuie acordată activității fizice în timpul perioadei de recuperare. Trebuie avut grijă în următoarea secvență la creșterea sarcinilor:

• în prima săptămână de fizică Este permisă doar sarcina minimă. Este interzis să ridicați brațele, să purtați greutăți care depășesc 3 kg sau să efectuați orice mișcări bruște care implică jumătatea superioară a corpului;
• Nu puteți conduce o mașină timp de 2 săptămâni după procedură. Dacă volanul nu este echipat cu servodirecție, atunci trebuie să încetați să conduceți o mașină pentru o perioadă mai lungă;
• efectuați exerciții fizice simple se poate lucra după o jumătate de lună. În acest caz, nu trebuie să faceți mișcări bruște sau să ridicați obiecte grele. Închide concediu medical la simțindu-te bine pacient, precum și în cazul în care funcția deținută implică muncă psihică, dar nu fizică;
• Se recomandă efectuarea exercițiului „om vesel” pentru dezvoltarea brațelor și umerilor. Index și degetele mijlocii deplasați-vă în sus de-a lungul unei suprafețe verticale, trebuie făcuți pași mici;
• după 3-4 săptămâni, medicul vă poate permite să efectuați exerciții mai serioase, dar este permis doar un efort minim;
• după două luni poți merge la sală, te antrenezi cu gantere (după consultarea medicului).

Masaj la piept

O condiție obligatorie pentru perioada de recuperare este masajul. De obicei, medicii îl prescriu la o lună după procedură. Există momente când este indicat să efectuați un masaj mai devreme. Beneficiul unui curs de masaj este de a accelera eliminarea umflăturilor și de a îmbunătăți starea generală de bine.

Masajul previne dezvoltarea contracturii capsulare (formarea unei învelișuri de țesut conjunctiv dur și gros în jurul implantului). Țesut conjunctiv, învelitoarea protezei trebuie să fie subțire și elastică. Ar trebui să fie de sprijin și nu dureros.

Masajul trebuie efectuat cu mâinile calde. Medicul arată anumite tehnici care îmbunătățesc circulația sângelui, înmoaie țesut fibros. Mișcările de masaj (presiune ușoară, balansare, mângâiere) trebuie efectuate în zona bazei implantului.

Îngrijire a pielii

Dermul sânului după mamoplastie este foarte întins. Are nevoie de diverse nereguli. Pentru a hrăni dermul, se folosesc măști și creme, dar compoziția preparatelor nu trebuie să ajungă pe cusături.

La o lună după mamoplastie, sunt permise următoarele proceduri:

• măști de alginat;
• împachetări cu alge marine;
• aplicarea serului.

Pentru hidratare, puteți folosi produse pentru mărirea sânilor. Ele hrănesc și hidratează perfect pielea.

Reabilitare după mamoplastie de zi

În primele 24 de ore, pacientul se află sub supravegherea resuscitatorilor. Această precauție este necesară pentru a preveni din cauza intervenție chirurgicală, anestezie generala. Dacă nu există complicații, femeia este externată în a doua zi după mamoplastie.

Rana după operație se vindecă în câteva zile. Procesul de grefare a implantului și de formare a sânilor durează mai mult. Acest proces poate dura 6-8 săptămâni.

Primele 72 de ore sunt considerate cele mai grele. Această perioadă postoperatorie se caracterizează printr-o senzație de disconfort în zona chirurgicală, durere și umflare a țesuturilor. În primele 2 zile, medicul recomandă să luați analgezice care au efect antipiretic și antiinflamator:

• Meloxicam.

Primul

• În prima zi, dar nu te poți culca.
• Este recomandabil să luați o poziție așezată, înclinată.
• Seara (dacă pacienta se simte normal), i se permite să se ridice și să se plimbe.
• Puteți bea apă după 3 ore și mâncați alimente după 5 ore.

Al doilea

• În a doua zi după mamoplastie, medicul trebuie să examineze pacientul.
• Dacă este necesar, medicul face un pansament.
• Dacă totul merge bine, nu mai este necesară spitalizarea. Pacientul este trimis acasă cu recomandări de recuperare.

Al treilea și al patrulea

• În această perioadă, trebuie să urmați un regim acasă.
• Pacientul revine treptat la viața normală.
• Plimbări recomandate alimentatie buna. Plimbarea este considerată foarte benefică.

În acest videoclip, fata vorbește despre experiența ei de reabilitare după mamoplastie:

a cincea

• Un medic examinează un pacient într-o clinică.
• Dacă este necesar, efectuați îmbrăcarea.
• Dacă procesul de vindecare merge bine, pacientul se întoarce acasă pentru o săptămână întreagă.

Al doisprezecelea

Dacă nu apar complicații, pacientul merge pentru o examinare de urmărire la clinică.

6 saptamani

Se efectuează examinarea finală a pacientului. Medicul examinează în detaliu rezultatele operației. El trebuie să se asigure că senzațiile clientului au revenit la normal, astfel încât ea să poată reveni la o viață plină și activă.

Când operația de mamoplastie este lăsată în urmă, nu mai puțin începe etapa importanta reabilitare. Nu veți putea să vă evaluați noul sân imediat, ci numai după câteva luni. Trebuie amintit că succesul operației depinde nu numai de un chirurg bun, ci și de pacienta însăși. Toate recomandările individuale pentru reconstrucția sânilor pot fi obținute de la medicul curant, dar principalele etape și caracteristici ale perioadei postoperatorii de mamoplastie sunt standard.

Perioada de recuperare timpurie

După o operație de succes, pacientul este trimis într-o secție pentru o perioadă de una până la trei zile într-un spital. În acest moment puteți observa complicatii postoperatorii. De exemplu, sângerare sau reacție negativă pentru anestezie Cu toate acestea, cu o sănătate stabilă și un proces de recuperare rapidă, descărcarea poate avea loc mai devreme.

În primele ore, pacientul trebuie scos din anestezie. La început poate părea că sânii sunt puțin mai mari decât era planificat, dar după un timp umflarea începe să scadă și se dobândește dimensiunea dorită. Pe corp vor fi cusături proaspete, astfel încât medicul curant va prescrie analgezice.

Ca urmare, durerea devine nesemnificativă și se reduce la un ușor disconfort. Din două în două zile, medicul examinează cusăturile, face un bandaj și dă pacientului recomandări pentru o vindecare favorabilă.

Disconfortul și durerea după operație vor fi mai intense dacă implantul este instalat sub mușchi și durează de obicei 10-12 zile.

Uneori, după operație, puteți avea dificultăți de respirație. Acest lucru se datorează bandajului foarte strâns care se aplică pentru a preveni mișcarea implanturilor și formarea corectă viitor bust.

Primele zile pot fi puțin dificil să te ridici din pat pe cont propriu, dar deja în a 3-a zi vei începe să te simți mai bine.

Când este stabil temperatura normala, stare bună de sănătate și absența complicațiilor primare, pacientul este externat acasă. Chirurgul trebuie să dea instrucțiuni complete privind reabilitarea după mamoplastie, stilul de viață și externare medicamentele necesare. După aceasta, începe următoarea perioadă de reabilitare la domiciliu.

Timp de una sau două săptămâni, se va pune pe piept un sutien medical special, care nu poate fi desfăcut în acest timp. De scurtă durată proceduri de apă va fi permis numai după ce va fi eliminat. Astfel de măsuri sunt necesare pentru a menține sânul în poziția dorită, pentru a elimina deteriorarea sa mecanică și pentru a reduce durere.

În prima săptămână trebuie să fii foarte atent și atent la sânii tăi. Dacă apar simptome neașteptate, trebuie să le raportați imediat medicului dumneavoastră.

În aceeași săptămână, este interzis să faceți sport sau să transportați obiecte grele. În plus, nu sunt permise activitățile care cresc tensiunea arterială și cresc ritmul cardiac. Este recomandat să vă odihniți mai mult, să vă întindeți pe spate.

Reabilitare în primele luni după mamoplastie

La început, bustul poate să nu arate cel mai bine. Cu experienta chirurgi plastici adesea umplute top parte implant mamar cu volum „extra”. Sub influența gravitației, țesuturile interne ale sânului cad în tăcere, umplând deja partea de jos volumul necesar iar sânii capătă forme naturale. Nu veți putea vedea noua uniformă timp de cel puțin câteva luni.

Durata reabilitării după mamoplastie este influențată de diverși factori: mod de administrare, vârsta, mărimea suturii, starea de sănătate și caracteristicile personale.

Mulți pacienți sunt speriați de densitatea glandelor mamare, aceasta nu dă naturalețea și plăcerea dorită la atingere. Glandele mamare sunt ferme la atingere din cauza umflăturilor. După 1,5-2 luni, umflarea severă dispare, iar sânii devin moi și mobili. În plus, în acest timp adaptarea centralei sistem nervos la implanturi.

După mamoplastie, stilul tău de viață va suferi unele schimbări. Dacă munca pacientului nu are legătură cu muncă fizică, apoi într-o săptămână te poți întoarce la el.

După ce sunt îndepărtate ochiurile, este indicat să mănânci într-un anumit fel și să urmezi o rutină zilnică ușoară pentru a nu te ridica. tensiune arterialași tulburări de coagulare a sângelui. Cel mai adesea, femeile își iau concediu în acest timp pentru ca perioada de reabilitare să se desfășoare în cel mai confortabil mediu, acasă.

Consecințe

Pacientul poate experimenta mai multe disconfort.

Durere

Tolerant, dar disconfort poate apărea la început. Sindromul durerii Se ameliorează ușor cu analgezice.

Edem

Acest sindrom este cel care provoacă cel mai mare disconfort. În funcție de indicatorii personali, glanda mamară în sine și chiar zona abdominală se pot umfla. Umflarea minoră va dispărea în câteva săptămâni, după care noii sâni pot fi evaluați.

Pentru a reduce umflarea, va trebui să purtați constant lenjerie de compresie, să nu vă supraîncălziți și să monitorizați cantitatea de lichid consumată.

Vânătăi și vânătăi

Apar destul de rar. Se întâmplă la femeile cu piele sensibilă, subțire. Unguentele speciale absorbabile pot scăpa cu ușurință de astfel de probleme.

Din moment ce mamoplastia este gravă interventie chirurgicala, pentru prima dată de reabilitare, medicul prescrie diverse medicamente.

Rețetele de medicamente ale chirurgului

Pentru vindecarea favorabilă a suturii și prevenirea proceselor inflamatorii, pacienților li se poate prescrie un curs de terapie antibacteriană.

Pentru a face procesul de recuperare confortabil, chirurgul poate prescrie următoarele remedii:

• Calmante. Va ajuta femeile cu toleranță scăzută la durere. Durerea după operație este standard și apare din cauza întinderii țesutului mamar intern. Există medicamente care ameliorează umflarea și alte sindroame neplăcute, dar politica de preț pentru astfel de medicamente este mult mai mare.
• hormonal unguente.
• În caz de boală sau recomandări speciale, medicul poate prescrie un curs droguri această direcție.

Îngrijirea cusăturilor și a pielii sânilor

Suturile sunt îndepărtate la câteva zile după mamoplastie. Această procedură și primele pansamente sunt făcute chiar de medic. Cu toate acestea, unii chirurgi folosesc material de sutură absorbabil, deci nu este nevoie să îndepărtați suturile.

În continuare va trebui să vii la o consultație cu privire la procesul de vindecare. Medicul explică cum să îngrijești sutura. Este recomandabil să folosiți tincturi cu alcool, dar unguentele sunt interzise timp de 20 de zile.

Pentru a evita apariția unei cicatrici strălucitoare și a umflăturilor, este mai bine să utilizați unguente regeneratoare speciale, cum ar fi Mederma și Contractubex. Trebuie amintit că utilizarea unor astfel de unguente este permisă la câteva săptămâni după operație. Se recomanda folosirea lor impreuna cu un masaj usor al pieptului.

Acest lucru va ajuta la evitarea sigilării cusăturilor și va da sânilor forma corectă. Tehnica masajului trebuie arătată chiar de medic și trebuie respectate întocmai instrucțiunile acestuia.

În perioada inițială de reabilitare, următoarele produse cosmetice nu ar trebui să fie utilizate în mod absolut:

1. Stimulant produse care conțin mentă, mentol, ace de pin.
2. Gras uleiuri
3. Agresiv exfoliante corporale.
4. Creme cu continut ridicat chimic substanțe și parfumuri.

Dacă pacientul dorește să aibă sani frumosi fara vergeturi este necesar sa ai grija de bustul tau chiar si dupa perioada de recuperare. Serurile și loțiunile speciale vor ajuta la hidratarea și hrănirea pielii sânilor. Scrub-urile vor îmbunătăți microcirculația sângelui. Se recomandă utilizarea periodică a cremelor pentru vergeturi și împachetările la salon sau acasă.

După operația la sân, este necesar să purtați îmbrăcăminte specială de compresie (pansament) pentru a evita complicațiile. Perioada acestor măsuri este întotdeauna individuală.

Îndepărtarea benzii va depinde de procesul de vindecare a sânului. Unii oameni pot purta confortabil lenjerie intimă obișnuită în decurs de o lună, dar pentru unii acest proces poate dura până la un an. Dar mai devreme decât prima Nu trebuie să scoateți îmbrăcămintea de compresie timp de o lună.

Dacă, după examinarea unui medic, vi s-a permis să treceți la lenjerie obișnuită, ar trebui să o alegeți cu atenție și să acordați atenție următoarelor recomandări:

• Formă caliciul, care urmează forma noilor glande mamare.
• Țesătura trebuie să fie natural si hipoalergenic.
• Oase elasticși nu strângând pieptul.
• Curele trebuie să fie suficient de lată pentru a distribui uniform sarcina.
• Trebuie să fie lenjerie nouă confortabilși nu vă frecați sânii.

Timp de șase luni nu trebuie să purtați sutiene fără bretele sau cu efect de push-up. Acest lucru poate duce la deformări ale sânilor sau alte complicații. Pentru a evita sânii lăsați, se recomandă să plecați fără sutien numai după vindecarea completă.

Regenerarea organismului este întotdeauna însoțită de o serie de restricții. Operația la sâni nu face excepție.

În primele două săptămâni, unei femei îi este interzis să ridice greutăți mai mari de 2 kg, să ridice brațele sau să facă mișcări bruște sau să se aplece. De asemenea, va trebui să amânați călătoriile lungi, zborurile și treburile casnice pentru această perioadă. În timpul recepției medicamente trebuie să încetați să beți alcool.

Un aspect important al reabilitării este somn adecvat. În prima săptămână nu va trebui decât să dormi pe spate. Apoi, dacă nu există durere, poți exersa să dormi pe partea ta.

Dormitul pe burtă este permis la o lună după mamoplastie. În plus, în perioada de recuperare este interzis să faceți sex, deoarece tensiunea arterială a femeii poate crește și pulsul poate crește, ceea ce poate duce la complicații nedorite.

Va trebui să renunți la băi și saune timp de câteva luni, deoarece implantul se încălzește și se răcește mai lent decât restul corpului. De asemenea, înotul și băile nu sunt recomandate în primele luni. Puteți face duș ușor la 4-5 zile după operație.

Solarul este interzis în special în primele 2-3 luni. Veți putea face plajă la 3-4 luni după vindecarea ochiurilor și folosind o cremă cu nivel inalt protecţie. Astfel de măsuri sunt necesare pentru a evita apariția contracturii capsulare și a pigmentării nedorite a suturii.

Sport și fitness după operația la sân

Intrebare despre exercițiu fizic apare la mulți pacienți. După cum am menționat mai devreme, după mamoplastie va trebui să reduceți activitatea fizică. Acest lucru va promova refacerea țesuturilor și va elimina complicațiile nedorite.

În prima săptămână, dorința de a face sport, cel mai probabil, nu va apărea din cauza durerii și disconfortului în mișcări. Activitatea fizică trebuie introdusă treptat, dezvoltând cu atenție mușchii. Dar ar trebui să începeți să lucrați la mușchii pieptului abia după 3-4 luni.

După o lună sau două, puteți începe să lucrați cu gantere care cântăresc până la 2 kg. Ar trebui să uitați de înot, întindere și exerciții abdominale timp de câteva luni după mamoplastie. Nu este recomandat să se angajeze în sporturi complexe din punct de vedere tehnic (kickboxing, alpinism, yoga, tenis etc.) timp de șase luni.

Trebuie remarcat faptul că în timpul reabilitării poți face sport doar într-un sutien sport sau obișnuit, dar strâns.

Există o mulțime de recomandări și restricții pentru perioada de reabilitare după mărirea sânilor, dar toate aceste măsuri sunt necesare pentru recuperarea cu succes a organismului. Dacă urmați cu atenție toate recomandările și dorințele medicului, în curând veți putea reveni la stilul de viață normal.

De diverse motive Sexul frumos recurge la corectarea volumului și schimbarea formei sânului. Unii oameni sunt nemulțumiți de dimensiunea și asimetria de la naștere, în timp ce alții au un bust schimbat după naștere și alăptare.

Mamoplastia ajută femeile să câștige nu numai un corp frumos, ci și încredere în frumusețea lor. Aceasta este singura opțiune pentru cei care au fost nevoiți să piardă una sau două glande mamare din cauza unei boli.

Ca orice intervenție chirurgicală, mamoplastia - operatie majora. Sănătatea și uneori chiar viața pacientului depind de cât de bine decurge reabilitarea.

De aceea este atât de important să vă limitați strict stilul obișnuit de viață în primele luni.

Reguli de reabilitare

Despre toate caracteristicile perioadei de recuperare și riscuri posibile chirurgul este obligat să vă spună în detaliu înainte de operație.

Dar niciun medic nu poate spune dinainte cât timp va dura pentru reabilitare. Momentul depinde de caracteristicile individuale ale corpului femeii.

Recuperarea este mai grea și mai lungă dacă:

• dimensiunea implanturilor este prea mare, pielea sânului este întinsă și mușchiul este supus la presiune;
• proteza este situată sub mușchiul glandei, drept urmare coborârea sa finală are loc abia după 3-6 luni;
• Implantul este plasat prin abord axilar (zona axilei), apoi se poate observa disconfort mai mult de 10 zile.

În medie, principalele etape ale reabilitării sunt următoarele:

Interdicții după operație

Orice operație presupune restricții specifice stilului de viață pentru pacient în perioada de recuperare. Mamoplastia nu face excepție.

Pentru a menține sănătatea, trebuie să urmați reguli simple:

1. Timp de cel puțin o săptămână, și dacă este necesar, chiar mai mult, este imposibil de condus viata sexuala. Acest lucru se explică prin faptul că excitarea provoacă o tensiune severă în piept, ceea ce duce adesea la inflamarea și divergența cusăturilor.
2. Când riscul de sângerare este încă mare, ar trebui să evitați stresul, anxietatea și emoții negative. Acestea cresc ritmul cardiac, ceea ce crește tensiunea arterială.
3. Pentru a preveni apariția escarelor și creșterea umflăturilor, este interzis să dormiți pe burtă sau pe o parte.

Nu luați aspirină, medicamente care conțin vitamina A sau alte produse farmaceutice sau medicamente homeopate, diluanti de sânge. Acest lucru poate provoca sângerare.

4. Până la 10 zile, este interzis să ridicați brațele deasupra capului pentru a preveni desfacerea ochiurilor. Dacă implanturile ar fi plasate printr-un acces la axile, apoi această perioadă crește la 2 săptămâni. Din același motiv, nu trebuie să vă încordați mâinile timp de câteva săptămâni, să vă pieptănați, să vă spălați pe dinți sau să faceți treburile casnice.
5. Orice greu activitate fizica.
6. În timp ce se simte durerea, nu este recomandabil să conduceți. Centurile de siguranță nu vor face decât să crească disconfortul.
7. Pe tot parcursul anului, expunerea la lumina directă a soarelui este contraindicată. Acest lucru poate dăuna pielii subțiate a glandelor.
8. Pieptul nu trebuie expus la căldură, ar trebui să uitați de vizitarea unei băi, solar sau baie fierbinte.
9. Inainte de recuperare totală o atenție deosebită trebuie acordată contracepției. Sarcina este una dintre contraindicații în termen de un an de la operație.

Video: Caracteristicile operațiunii

Restricție după mamoplastie

Timp de cel puțin șase luni după operația la sân, trebuie să respectați restricții stricte.

În primele săptămâni, ar trebui să evitați călătoriile lungi și călătoriile cu avionul.

Fizic

După externare, activitatea fizică este interzisă timp de două săptămâni, dar este necesară exercitarea regulată. drumeții. Mersul pe jos previne formarea de noi umflături.

Nu vă puteți apleca sau face mișcări bruște cu mâinile.

Exercițiile simple pentru partea inferioară a corpului sunt permise numai după o lună. Și pentru cel de sus - după încă 2 săptămâni.

Foto: Reguli pentru ridicarea lucrurilor de pe podea

Încep să se angajeze în sporturi cu sarcini ușoare, pe termen scurt.

Nivelul de dificultate și intensitatea exercițiilor crește treptat.

Ei încep să facă flotări, tractări, aerobic și alergare nu mai devreme decât după 8 săptămâni.

Nutriție

Pentru a ajuta organismul să-și recapete puterea mai repede, este important să acordați atenție dieta echilibrata. Mâncarea trebuie să conțină totul vitamine esentiale si minerale.

Dieta trebuie să includă ierburi proaspete, legume, fructe, carne slabă, ouă și nuci.

Dar nu ar trebui să uităm de restricțiile privind mâncarea și băutura:

• Este interzis consumul de băuturi alcoolice;
• trebuie să reduceți aportul de sare;
• nu poți bea mult lichid;
• fumatul este strict interzis;
• Nu puteți crește sau pierde în greutate.

Duș

Dacă totul este bine, atunci puteți face un duș rece în a 4-a zi.

Dar trebuie să evitați supraîncălzirea pieptului, astfel încât apa nu trebuie să fie niciodată fierbinte.

Glandele trebuie atinse cu prudență. Poate fi nevoie de ajutor în timpul spălării.

Încă nu poți ridica brațele deasupra capului, așa că este dificil să-ți speli singur părul.

Rănile nu trebuie frecate cu o cârpă sau un prosop. Uscați-le ușor folosind un uscător de păr. Pansamentele trebuie, de asemenea, uscate.

Lenjerie

După aceasta, este înlocuit cu un sutien sport elastic, care strânge strâns sânii.

Puteți reveni la lenjeria obișnuită nu mai devreme de trei luni.

Până când glandele își dobândesc forma finală, este mai bine să nu purtați corsete deschise cu fire sau push-up. Este de preferat să alegeți lenjerie din bumbac natural.

Pericole și complicații

Multe femei se confruntă cu pierderea sensibilității la nivelul mameloanelor și a pielii sânilor. Unii, dimpotrivă, se plâng de hipersensibilitate.

Această afecțiune nu este periculoasă pentru sănătate și este considerată un efect secundar după intervenție chirurgicală. În timp, senzațiile revin la normal, dar în cazuri rare poate rămâne așa pentru totdeauna.

Dacă nu respectați restricțiile și interdicțiile, atunci există riscul unor complicații periculoase pentru sănătate:

• consumul de cantități mari de lichide, alcool sau sare, vizitarea unei băi sau saună duce la umflarea care durează mai mult sau crește;
• umflarea și vânătăile dispar mai lent din cauza supraîncălzirii glandelor, poziției incorecte a corpului în timpul somnului;
• Fumatul reduce nivelul de oxigen din sânge și capacitatea celulelor de a se repara, ceea ce duce la o vindecare mai lungă a țesuturilor;
• nicotina și alcoolul subminează sistemul imunitar și cresc probabilitatea de infecții;
• nedetectat la timp proces infecțios reprezintă o amenințare la adresa vieții;
• încordat activitate fizica crește riscul de deschidere a rănilor și de a provoca sângerare;
• radiațiile ultraviolete provoacă pigmentarea cusăturilor, după care este mai dificil să scapi de urmele vizibile;
• pierderea în greutate duce la pierderea formei și la ptoza sânilor;
• creștere - la formarea vergeturilor.

A facilita stare postoperatorie, puteți folosi sfaturile experților:

1. În primele zile după operație, durerea severă este posibilă, iar analgezicele nu pot fi evitate. Disconfortul crește seara și noaptea. În timpul zilei, doza de medicament poate fi redusă, iar noaptea - crescută.
2. Tensiunea din zona cusăturii va fi ajutată prin îndepărtarea tencuielii adezive sau a benzilor speciale de protecție.
3. Pentru a trata cicatricile formate, se recomandă lubrifierea lor cu geluri (de exemplu, Contractubex, Emeran, Dermofibraze). Dar acest lucru se poate face numai după ce rănile s-au vindecat și cusăturile au fost îndepărtate, altfel cicatricile nu se vor rezolva, ci se vor întări.
4. Senzația de tensiune în pielea glandelor persistă mult timp, mai ales în cazul protezelor dimensiuni mari. Pentru ușurare, puteți cere chirurgului să prescrie un masaj special. Acest lucru promovează, de asemenea, o recuperare rapidă, previne formarea contracturii capsulare în jurul protezei și ameliorează umflarea.
5. Pentru ca umflarea să dispară mai repede, este mai bine să dormi nu culcat pe spate, ci sprijinit pe 2-3 perne, în poziție semișezând. Această poziție reduce presiunea asupra pieptului și abdomenului și reduce durerea.
6. La început ciclu menstrual Glandele mamare se pot umfla, ceea ce provoacă disconfort. În acest caz, antispasticele prescrise de medic vor ajuta (de exemplu, „No-shpa”).
7. Obiectele grele pot fi ridicate cu grijă după o lună doar din poziție șezând.În acest caz, coatele trebuie plasate aproape de trunchi. Această nevoie apare dacă există copii mici care trebuie îngrijiți. Dar este mai bine să evitați activitatea fizică.
8. Pentru dureri severe în piept, temperatură ridicată corp, vărsături, dificultăți de respirație, scurgeri de la răni, trebuie să consultați imediat un medic. Acestea pot fi semne de infecție.
9. Pentru a evita apariția vergeturilor, la o lună de la operație, puteți folosi loțiuni speciale, geluri sau seruri cu acordul medicului. Acest lucru va menține elasticitatea și fermitatea pielii. Măștile de casă pe bază de argilă minerală sunt eficiente, Uleiuri esentiale, împachetări de salon cu alge marine.
10. Dacă cicatricile sunt vizibile după vindecare, acestea pot fi îndepărtate cu ușurință într-un salon de înfrumusețare. Specialistul va selecta individual metoda potrivita(resurfacing cu laser, peeling, dermabraziune, radioterapie).

La prima vedere, restricțiile după mamoplastie pot părea prea stricte.

Dar aceste măsuri sunt foarte importante pentru a ne asigura că recuperarea are loc cât mai repede posibil și că rezultatul final se ridică la nivelul așteptărilor.

Cel mai perioadă periculoasă Prima săptămână este luată în considerare. După care începe o recuperare lentă, dar constantă.

Cu cât pacientul este mai responsabil în respectarea recomandărilor medicului, cu atât mai repede va reveni la stilul ei de viață anterior.

În ciuda faptului că reabilitarea după augmentare glande mamare durează destul de mult, femeia este externată în decurs de o zi dacă operația are succes. Pacientul sta acasa o saptamana sau o saptamana jumatate, iar in zilele 7-10 este programata o consultatie cu un chirurg. De regulă, cusăturile sunt îndepărtate în acest moment.

Senzațiile dureroase în perioada de recuperare după mamoplastie sunt normale. Intensitatea lor este diferită pentru fiecare femeie. Depinde nu numai de individ pragul durerii, dar si asupra caracteristicilor operatiei. De exemplu, disconfortul în perioada postoperatorie va fi mai puternic în cazul implantului. Durerea va fi, de asemenea, mai intensă dacă se instalează endoproteze mari.

Cel mai mare disconfort persistă în primele 2-3 zile după operație. Uneori, în timpul perioadei de reabilitare după mamoplastie, o femeie simte că sânii i-ar putea sparge. La aproximativ o săptămână după operație, durerea severă dispare la majoritatea pacienților.

Cum să ajute: luați analgezice și antibiotice. Medicul le va prescrie cu siguranță la externare. Dacă durerea severă persistă mai mult de o săptămână, ar trebui să consultați un chirurg.

• Vânătăi

În timpul reabilitării după mărirea sânilor, aproape întotdeauna apar vânătăi. Uneori sunt mici și localizate în zona de incizie, iar uneori se răspândesc în întreg cufăr. Nu trebuie să vă faceți griji - toate vânătăile vor dispărea în câteva săptămâni. Dar dacă apar vânătăi sau sângerări proaspete, ar trebui să consultați un medic.

• Edem

Umflarea după mărirea sânilor este întotdeauna observată, dar severitatea poate varia. În mod normal, atât glanda însăși, cât și regiunea axilarăși chiar stomacul. Umflarea severă ar trebui să dispară în 10-15 zile, iar umflarea minoră poate dura două până la trei luni.

Cum să ajute: purtați îmbrăcăminte de compresie, monitorizați cantitatea de lichid consumată și nu vă supraîncălziți. Pentru a reduce umflarea în timpul reabilitării după mamoplastie, chirurgul poate recomanda masaj special sau drenaj limfatic.

Îngrijirea cusăturilor

În ciuda faptului că inciziile pentru instalarea implantului sunt făcute în locuri greu de văzut, cicatricea poate încă strica imaginea. Pentru a preveni acest lucru, în timpul reabilitării după operația la sân trebuie să acordați atenție îngrijirii suturilor.

Deoarece țesutul este sub tensiune crescută, poate rămâne o cicatrice largă. Un plasture special ajută la subțirea cicatricei - întreagă (de exemplu, Meliform) sau sub formă de benzi separate. Purtarea articolelor de îmbrăcăminte compresive, care ar trebui folosite cel puțin o lună, ajută și la reducerea cusăturii.

Pentru ca locul inciziei să fie mai puțin vizibil, puteți freca ușor Contractubex sau o altă cremă cu efect similar. Dar trebuie să așteptați până când cicatricea este complet vindecată: ar trebui să devină ușoară și moale. Dacă începeți să utilizați crema prea devreme, cusătura se va întinde și va deveni aspră și lată.

Exercițiu fizic

Perioada de recuperare După mamoplastie, aceasta ar trebui să aibă loc în repaus complet. Este interzis să dormi pe burtă, să te apleci, să faci mișcări bruște cu brațele și să le ridici deasupra umerilor. În prima săptămână, nu trebuie să ridicați greutăți care depășesc 3 kg.

În a 7-10-a zi de reabilitare după mărirea sânilor, puteți începe să efectuați muncă ușoarăîn jurul casei, dar interdicția de a se îndoi și de a ridica rămâne. Medicii nu recomandă conducerea în primele două săptămâni după mamoplastie.

Activitățile sportive din perioada de reabilitare ar trebui excluse timp de cel puțin o lună. Dacă începi să stresezi corpul tău prematur muşchiul pectoral, timpul de recuperare va crește și poate apărea deplasarea implantului. De asemenea, va trebui să încetezi să faci sex timp de o lună.