Fata și-a început menstruația. La ce ar trebui să fii atent. Factorii care afectează debutul menstruației

Pubertatea unei fete începe cu dezvoltarea glandelor mamare. După mărirea sânilor, durează aproximativ 2,5 ani înainte de prima menstruație. În această perioadă, mama ar trebui să explice fiicei sale nuanțele ciclului.

Despre toate semnele primei menstruații și cum decurge ciclul fetei

Menstruația este eliminarea lunară a endometrului, situat în interiorul uterului, care este excretat din organism cu sânge prin vagin prin colul uterin și prin deschiderea himenului. Totul despre (sinonim cu menarha) poate fi învățat de la mamă sau citit în literatura educațională despre menstruație. Procesul începe după ovulație, când un ovul matur nu a fost fertilizat. Ciclul se repetă la fiecare 21-35 de zile.

În timpul pubertății la fete, un lichid lăptos începe să curgă din vagin (deseori văzut pe lenjerie intimă). Alocările sunt ușor vizibile sau abundente. Organele sistemului reproducător încep să se dezvolte și ar trebui de așteptat ca în timpul anului să treacă prima menstruație. Pentru toată perioada, fetele pot folosi tampoane igienice neparfumate. Dar dacă scurgerea are un miros neplăcut, o culoare diferită (verzuie, gălbuie), irită pielea, ar trebui să mergi la medic.

Dezvoltarea fiziologică a copilului, deși indirect, este influențată și de condițiile climatice. În țările din sud și est, norma de debut ciclu menstrual fetele sunt considerate de la 9 ani. În statele din nord, vine mai târziu. Dar este important ca menstruația să urce până la 14,5-16 ani.

Secvența de pubertate a fetelor:

dezvoltarea glandelor mamare;
creșterea părului sub axile și pe pubis;
prima menstruatie.

Întreaga perioadă de creștere durează aproximativ 2,5 ani. Cu toate acestea, după menarhe, nu este neobișnuit ca menstruația să apară a doua oară după câteva luni. Ciclul este stabilizat în termen de 3 ani. Regularitatea menstruației la fete poate fi afectată de dietă, mișcare, situație stresantă, probleme de sanatate. Durata depinde de fiziologia fetei și variază de la 21 la 35 de zile. Menstruația în sine nu ar trebui să dureze mai mult de 7 zile, să fie prea rare (păsată) sau grea (reminiscență de sângerare). Volumul sângelui alocat nu depășește 150 ml.

Simptome înainte de prima menstruație:

pieptul devine sensibil, se umfla usor;
disconfort sau durere în abdomenul inferior;
uneori apar schimbări de dispoziție.

Corpul fetei se pregătește pentru menstruație: cantitatea de hormoni sexuali din glandele mamare și organele reproducătoare crește, ovarele devin mai mari și canalul se extinde. Din cauza deficienței de estrogen, dulciurile trebuie consumate cu alimente bogate în carbohidrați în timpul menstruației.

Cum este menstruația

Când organismul produce hormoni sexuali în volumul necesar, 1 ovul se maturizează în ovarul fetei în fiecare lună și are loc ovulația. După aceea, învelișul foliculului izbucnește (o senzație de tragere în abdomenul inferior la dreapta sau la stânga), iar un lichid alb transparent este eliberat intens din vagin. Celula de ou matur trompa uterina avanseaza spre uter, unde trebuie implantat (atasat) pe perete.

Se ia în considerare întreaga perioadă de ovulație cel mai bun timp a concepe un copil. Dacă ovulul nu este fertilizat de un spermatozoid (celulă masculină), după aproximativ 10-14 zile, straturile superioare ale endometrului încep să se scurgă (se desprind) și sunt excretate odată cu sângele menstrual.

Fata chiar are nevoie de sprijin psihologic în perioada curentă, ar trebui să fie liniștită. La început, ciclul menstrual se va rătăci între primele zile ale menstruației, întotdeauna cu un număr diferit de zile. Cu o durată stabilă, va începe după aceeași perioadă.

Zilele critice pentru o fată ar trebui să fie nedureroase, prima menstruație este mai întâi mânjită, apoi vine sângele roșu, care se termină cu un tampon. Dar se întâmplă într-un mod diferit, imediat menstruația este eliberată intens și, ulterior, scade treptat. În caz de probleme de sănătate, pot apărea abateri de la normele acceptate, așa că fetele trebuie să participe ginecolog pediatru cel putin de doua ori pe an.

Cum să-ți treci prin menstruație în mod corect

Când a început prima menstruație, ce să facă îi va spune mamei. Recent, pacienții cu alergii în zona labiilor apelează din ce în ce mai mult la ginecologi pediatri. Pentru prima menstruație, fetelor li se recomandă folosirea de absorbante hipoalergenice. Acestea sunt toate produse fără parfum și ar trebui să fie făcute din materiale moi. În plus, folosindu-le, este mai ușor pentru mamă să controleze natura menstruației, culoarea, volumul și așa mai departe.

Se recomandă utilizarea tampoanelor după începerea activității sexuale. Atâta timp cât o fată nu face sex, ea își poate deteriora himenul în timpul introducerii în vagin. În plus, este saturat cu sânge în interiorul corpului, crește în dimensiune și este greu de îndepărtat în exterior.

Ar trebui să-i amintești fiicei tale că tampoanele sunt schimbate la fiecare 1,5 ore, cel puțin. Acest lucru este necesar pentru ca o infecție să nu se dezvolte în interiorul tractului genital. Dacă o fată face sport și trebuie să folosească tampoane, mama ar trebui să aleagă mărimile minime.

În secolul trecut, fetelor li s-au recomandat doar prosoape de chiloți. Motivul este reținerea sângelui în apropierea colului uterin și complicația ieșirii endometrului exfoliat, care provoacă dureri suplimentare. Dacă acest lucru va fi așa într-un anumit caz cu o fată - va fi verificat experienta personala, dar mamei i se recomandă să-și ceară din nou fiica să ajute la alegerea produselor de igienă potrivite în timpul menstruației.

Ce să faci în timpul menstruației:

face un duș zilnic;
trebuie spălat cu fiecare schimbare de tampoane sau tampoane (dacă este posibil, o dată la 1,5-2,5 ore).

Endometrul este separat în fragmente mari și pentru ca acestea să treacă prin colul uterin, uterul se contractă intens, împingând bucățile. Din această cauză, fata are un sentiment de durere. Este sfătuită să bea ceai fierbinte, să se întindă cu spatele în sus sau să se sprijine pe genunchi și coate pentru a reduce disconfortul.

Ce să nu faci în timpul menstruației:

faceți băi fierbinți;
ridica greutati;
ține o dietă;
comite exercițiu fizicîn care sunt implicați mușchii abdominali;
utilizați numai tampoane.

După vârsta majoratului, fata ar trebui să bea alcool puternic, să facă sex și să facă tratamente de înfrumusețare în salon.

Nu coborâți picioarele pentru a reduce durerea apa fierbinte, puneți un tampon de încălzire pe stomac - se va deschide sângerare. Dacă aplicați gheață, fata poate avea inflamații ale organelor interne. De la medicamente ajută medicamente nesteroidiene Ketonal, Nise. Se iau atunci când durerea severă durează mai mult de 12 ore. A doua zi, daca se reia la sfarsitul pilulei, este indicat sa ii arati fiica medicului.

Fata poate continua accese emoționale de dispoziție, durerea în abdomenul inferior persistă sau apar crampe, iar pieptul rămâne în continuare sensibil. Aceste semne dispar într-o săptămână.

Abateri de la normele ciclului menstrual

Dacă pentru prima dată menstruația unei fete a început înainte de vârsta de 8 ani sau când nu a apărut înainte de vârsta de 15 ani, este considerată o patologie. În acest caz, mama ar trebui să-și aducă imediat fiica pentru examinare la un specialist. Motivul abaterii poate fi boli ale sistemului endocrin sau sistem nervos sau asociate cu ginecologie, ischemie.

Dacă menarha a apărut înainte ca sânii să se dezvolte, fata poate avea cancer. Un medic ginecolog pediatru trebuie contactat dacă menstruația nu se termină deloc sau este prea abundentă. Sângerarea se poate datora unei tulburări de coagulare.

La dezechilibru hormonal la fete, vergeturile apar pe piele sub formă de dungi roșii. Ele sunt de obicei localizate în piept, șolduri, fese. Însoțește eșecul stare rea de spirit, amețeli, insomnie, tulburări de memorie. Tratament medicamente hormonale desemnat să termene scurte. Ele ajută organismul să regleze nivelul de hormoni în cazul în care glandele aparțin Sistemul endocrin, sunt produse în cantități insuficiente.

Fetele cu nevralgie simt durerea mult mai puternic. În plus, pot apărea greață, leșin. Este recomandat să vă înregistrați la un neurolog și să vă consultați la fiecare șase luni.

Concluzie

Îndatoririle directe ale mamei includ învățarea fetei despre regulile de igienă în timpul și după menstruație. Copilului trebuie, de asemenea, să i se spună care este perioada unei fete, cum să țină un calendar, cu ce este plin sexul timpuriu și așa mai departe, pe un ton confidențial, fără ca copilul să fie dezgustat de tot ceea ce are legătură cu creșterea lui. La urma urmei, toate acestea afectează viitorul viață de familieși asociate cu nașterea.

Recomanda articole conexe

Debutul menstruației este un eveniment important în viața unei fete. Până la începutul primelor zile critice, copilul trebuie să fie pregătit psihic. Multe fete moderne care știu să folosească internetul, cu mult înainte de apariția menstruației, știu ce este acest proces fiziologic. Cu toate acestea, acest lucru nu scutește mamele de nevoia de a le spune fiicelor despre ce este menstruația, când fetele încep menstruația, cum curg și de ce să se teamă.

Vom discuta toate întrebările importante: după ce semne puteți ghici despre debutul iminent al menstruației, cum să mențineți igiena în aceste zile și dacă trebuie să vizitați un ginecolog.

Când vin primele zile critice?

În urmă cu câteva decenii, fetele au început să aibă menstruația la aproape 18 ani. Acum pubertatea vine mai devreme. Apariția primei menstruații la vârsta de 11-16 ani este considerată normă. Unele fete au zile critice vin mai devreme și unii mai târziu.

Depinde de mai mulți factori:

boli care au fost transferate în copilărie;
ereditate;
nutriție;
conditii de viata;
dezvoltarea fizică.

În plus, dacă bunica și mama și-au început menstruația devreme, atunci copilul este probabil să se întâmple în același mod. Dacă o fată este înaintea semenilor ei în dezvoltarea fizică, atunci menstruația ei va veni mai devreme. În schimb, dacă bebelușul devine slab și adesea se îmbolnăvește, atunci este probabil să rămână în urmă la pubertate. Menstruația va veni mai târziu cu o alimentație proastă, deficiențe de vitamine și substanțe utile necesare pentru creșterea și dezvoltarea unui organism tânăr.

Există cazuri când prima menstruație la fete începe la 8-9 ani. Din timp dezvoltarea sexuală poate fi cauzată de dezechilibru hormonal, efort fizic intens. Dacă menstruația nu a început până la vârsta de 17 ani, atunci aceasta este o ocazie pentru a vizita un ginecolog. Motivul pentru întârzierea dezvoltării sexuale poate fi funcționarea insuficientă a ovarelor, stresul emoțional, suprasolicitarea nervoasă, problemele metabolismul hormonal, tulburări care decurg din glanda pituitară, debilitante antrenament sportiv, conditii de mediu nefavorabile, diete.

Semne înainte de prima menstruație

Orice mamă care monitorizează starea și sănătatea fiicei sale poate observa semne care preced debutul primei menstruații. Din acest moment trebuie să începeți să pregătiți copilul pentru o nouă perioadă de viață. Aproximativ cu câțiva ani înainte de debutul menstruației, silueta fetei se schimbă (sânii cresc, șoldurile devin mai largi). Sub axile și pe părul pubian începe să crească. În plus, menstruația la fete este precedată de acnee pe față și pe spate.

Cu câteva luni înainte de primele zile critice fetele observă urme pe lenjerie scurgeri atipice. Ele pot fi transparente, gălbui sau albicioase, fără un miros neplăcut. Toate acestea sunt normale și nu indică nicio boală. Dacă se observă simptome precum mâncărime în loc intim, un miros ciudat inerent secretiilor, merita sa vizitati un specialist.

Cu câteva zile înainte de debutul menstruației o fată poate prezenta semne de sindrom premenstrual (PMS), care apar la femeile adulte:

schimbări frecvente de dispoziție, lacrimi;
stare apatică sau agresivă;
dureri de cap care apar fără motiv;
senzații dureroase de natură trăgătoare, localizate în regiunea inferioară burtă.

Cum este prima menstruație și cum să pregătești copilul?

Primele semne ale menstruației la fete - probleme sângeroase . Ele pot fi moderate sau foarte rare. În timpul primei menstruații, aproximativ 50-150 ml de sânge părăsesc organismul (în funcție de caracteristici individuale fete, factori ereditari). Chiar în prima zi, se pierde o cantitate mică de sânge menstrual. Cel mai descărcare copioasă observat în a doua zi. Apoi volumul lor este redus treptat. Durata menstruației poate varia de la 3 la 7 zile.

Prima dată menstruația unei fete poate fi însoțită de slăbiciune, disconfort în abdomenul inferior . Odată cu următoarea menstruație, se pot observa și ele. Aceste simptome apar la majoritatea femeilor adulte, așa că nu vă faceți griji pentru acest lucru.

Menstruația are un miros caracteristic. Se explică prin faptul că în timpul menstruației glandele mucoase ale vulvei funcționează activ, producând secrete.

Prima observare, nu dureri severe tragerea naturii poate speria copilul. Sarcina mamei este de a explica fetei sale că menstruația este un proces fiziologic normal care are loc în corpul fiecărei fete și femeie adultă. Conversația ar trebui să fie prietenoasă, nu instructivă.

Mama ar trebui să-i spună fiicei sale:

Despre ciclul menstrual. Zile critice apar în fiecare lună. Asigurați-vă că spuneți cât durează menstruația pentru fete. De asemenea, trebuie menționat că durata medie a ciclului menstrual este de 28 de zile, dar în primii doi ani poate varia.
Despre necesitatea respectării regulilor de igienă. Sângele este un mediu foarte favorabil pentru creșterea și reproducerea microorganismelor. Ele pot duce la grave boli inflamatorii organele sistemului genito-urinar.
Despre riscurile relațiilor sexuale. Odată cu debutul menstruației, fiecare fată intră în vârsta fertilă, iar relațiile intime cu sexul opus pot duce la sarcină, care la această vârstă este extrem de nedorită. Nașterea poate dăuna atât tinerei mame, cât și copilului ei. De aceea, fata ar trebui să fie conștientă de la ce poate duce promiscuitatea, sexul neprotejat.

Caracteristicile ciclului menstrual

La fetele adolescente, ciclul menstrual (perioada din prima zi a perioadei precedente până în prima zi a următoarei menstruații) este de 21-35 de zile. dar în primii doi ani, nu toată lumea devine obișnuită. Pentru unii, fluctuează constant. De exemplu, un ciclu menstrual poate fi de 25 de zile, iar următoarele 32 de zile. Asta este normal. Nu indică faptul că fata are un fel de patologie. Dacă există vreo suspiciune, atunci puteți vizita un medic. Specialistul vă va spune exact dacă aceasta este norma sau o boală.

Este demn de remarcat faptul că intervalele dintre perioade pot varia de la o lună și jumătate la șase luni. Nu-ți face griji dacă nu ai menstruație timpul potrivit. La o vârstă fragedă, funcția menstruală nu este încă pe deplin formată. De aceea unele fete au pauze lungi. Dacă menstruația nu apare după câteva luni, atunci trebuie să solicitați ajutor de la un medic. O pauză lungă între prima și a doua menstruație la fete poate indica o defecțiune gravă în activitatea organismului tânăr.

Odată cu debutul primei menstruații, fiica ar trebui să fie învățată să țină un calendar în care să poată marca când au început și s-au terminat menstruația. Aceste informații pot să nu fie utile în primii 1-2 ani de la începutul zilelor critice, deoarece în acest moment ciclul menstrual nu a fost încă pe deplin stabilit. Dar atunci calendarul va veni la îndemână atunci când consultați un specialist dacă ciclul rămâne neregulat. Perioade prea scurte sau lungi, un interval mic sau mare între menstruații pot fi semnul unei boli.

Igiena si dieta in timpul menstruatiei

Mentinerea igienei - întrebare importantă pe care mamele ar trebui să le sublinieze atunci când le spun fiicelor lor despre menstruație. În zilele critice, toate fetele și femeile adulte folosesc tampoane și tampoane. Pentru fete, tampoanele sunt cele mai preferate. Tampoanele interferează cu fluxul natural de sânge. Tampoanele sunt mult mai ușor de utilizat. Cel mai bine este ca fetele să cumpere aceste produse pentru igiena intimă cu strat de bumbac. Garniturile cu un strat de plasă (strat de plastic) sunt mai puțin igienice și provoacă transpirație, iritații ale pielii delicate.

Tampoanele în timpul menstruației trebuie schimbate la fiecare 2-3 ore. Cu cât tamponul este atașat mai mult de lenjerie, cu atât va fi mai puțin util (numărul de bacterii va crește exponențial). Dacă nu înlocuiți tamponul timp de 6 ore sau mai mult, atunci corpul va fi grav afectat. Se poate dezvolta șoc infecțios-toxic - o afecțiune care apare ca urmare a acțiunii microorganismelor și a toxinelor acestora (temperatura corpului crește, tensiunea arterială scade, se observă confuzie, este posibilă comă).

Ce trebuie să știți despre utilizarea tampoanelor în timpul menstruației la fete:

asigurați-vă că vă spălați pe mâini înainte de a schimba tamponul (cu mâini murdare microorganismele patogene pot ajunge pe un tampon curat);
nu folositi tampoane expirate (cu cat a trecut mai putin timp de la fabricarea produsului de igiena intima, cu atat gradul de protectie al acestuia este mai mare);
nu folosiți tampoane cu parfumuri aromatice (componentele chimice provoacă adesea alergii, iritații ale pielii);
nu economisiți la achiziționarea de tampoane (deseori produsele de igienă intimă vândute la preț mic sunt fabricate din materii prime de calitate scăzută, ceea ce reprezintă un pericol pentru sănătatea fetei);
Nu se recomandă depozitarea tampoanelor în baie ( un numar mare de umiditatea este un mediu ideal pentru reproducerea activă a microbilor care pot pătrunde în produsul de igienă intimă).

O atenție deosebită trebuie acordată lenjeriei de corp. Fetele trebuie să poarte chiloți normali din țesături naturale. Tanga este o lenjerie frumoasă și sexy la care visează multe adolescente, dar purtarea acesteia este complet neigienă. O fâșie îngustă de șiruri poate fi numită un fel de punte pentru mișcarea microorganismelor între ele anus si vagin. Microflora intestinală nu ar trebui să cadă în sistemul genito-urinar, deoarece poate provoca dezvoltarea bolilor inflamatorii.

Debutul menstruației la fete nu este un motiv pentru a face baie des. Cel mai varianta potrivita este o duș zilnic . De asemenea, trebuie să vă asigurați că vă spălați în timpul zilei de cel puțin 2-3 ori. Săpunul nu este recomandat. Ginecologii recomandă utilizarea mijloace speciale pentru igiena intima (geluri, spume, etc.), care contin acid lactic. Această componentă nu afectează în mod negativ microflora, spre deosebire de săpunul convențional.

De preferință în prima și după următoarea menstruație evitați activitatea fizică . Activitățile sportive vor trebui amânate. Este permisă efectuarea de exerciții fizice ușoare, angajarea în gimnastică recreativă. În plus, fetele au nevoie de liniște psihologică.

Încă una punct important, care merită să acordați atenție în timpul menstruației - ținând dietă . Cuvântul „dietă” nu înseamnă reducerea cantității de alimente consumate, ci revizuirea dietei și eliminarea alimentelor picante din aceasta. Din cauza unei astfel de alimente, există un jet de sânge organe interne cavitate abdominală. Acest lucru poate duce la o creștere sângerare uterină. Băuturile alcoolice sunt, de asemenea, contraindicate.

Trebuie să merg la un medic ginecolog?

Odată cu debutul primei menstruații, nu este necesar să vizitați regulat un ginecolog, dacă nu există un motiv evident pentru aceasta: scurgere ciudată cu miros urât, mâncărime, nereguli menstruale. De regulă, prima examinare de către un ginecolog are loc la vârsta de 15-16 ani.

Medicul trebuie să se asigure că fata se dezvoltă corect și că nu are probleme de sănătate. Dacă fata a început viata sexuala, apoi vizitele la medic ar trebui să fie regulate - o dată pe an.

Merită să contactați un ginecolog în cazurile în care menstruația la fete este încălcată:

zilele critice durează 1-2 zile sau mai mult de 7 zile (de asemenea menstruație scurtă arata spre producție insuficientă hormoni sexuali, perturbarea funcționării ovarelor și prea mult timp - până la contractilitatea slabă a uterului, o funcție estrogenică semnificativ pronunțată a ovarelor);
se observă pete prea abundente, necesitând înlocuirea frecventă a tampoanelor sau tampoanelor;
după prima menstruație, menstruația a fost întreruptă pentru o lungă perioadă de timp (pauză de mai mult de 6 luni);
după normalizarea ciclului menstrual, au început nereguli (ciclul este mai mic de 21 de zile sau mai mult de 35 de zile);
în scurgerea sângeroasă, foarte mare cheaguri de sânge(de mărimea unui strugure).

Solicitați imediat asistență medicală sau sunați ambulanță este necesar atunci când spottingul este însoțit de dureri foarte puternice în abdomen, amețeli, slăbiciune puternică, paloare, febră, greață, vărsături și tulburări intestinale.

Rezumând, este de remarcat faptul că prima menstruație poate provoca frică și panică la o fată. Pentru a preveni acest lucru, mamele ar trebui să dedice ceva timp fiicelor lor și să vorbească despre procesul fiziologic care va începe în curând să aibă loc în mod regulat într-un corp tânăr, să explice de ce fetele încep menstruația la această vârstă.

De asemenea, trebuie să vă interesați dacă menstruația vine regulat, dacă există întârzieri, dacă există dureri severe. Uneori, fetelor le este jenă să le spună părinților despre asta. Dacă se găsesc abateri, este necesar să vizitați un medic.

Videoclip informativ despre prima menstruație

Răspuns

Fetele ajung la pubertate la aproximativ 12-13 ani. În aceeași perioadă, se formează o silueta feminină, crește părul pubian și, după umflarea glandelor mamare, începe prima menstruație. De regulă, fata începe să aibă menstruația la vârsta de 13-15 ani. Deși în cazul subdezvoltării sexuale, menstruația începe mult mai târziu - după 16 ani. Mamele fac ceea ce trebuie spunându-i fiicei lor despre funcții în avans corp feminin, numiți-i semnele primei menstruații și astfel instilați viitoare femeieîncredere în sine.

Ce este menstruația

Deci, la ce ar trebui să acordați o atenție deosebită într-o conversație cu o fată în creștere? În primul rând, trebuie să i se explice ce este menstruația și cum procedează?

Menstruația este o scurgere de sânge din vagin care se repetă la intervale regulate. Adesea, aceste intervale sunt egale cu o lună calendaristică. Durata medie a ciclului menstrual variază de la 21 la 30 de zile. În acest caz, spotting-ul poate dura de la trei până la șapte zile, deși orice menstruație va fi considerată norma dacă menstruația se repetă în mod regulat. Apariția menstruației este semnul principal al pubertății unei fete.

Semne ale începutului menstruației

Cel mai important lucru pe care o adolescentă ar trebui să-l cunoască sunt principalele semne ale debutului menstruației. Aici sunt ei:

schimbarea naturii albilor. Primii albi încep să iasă în evidență cu un an și jumătate până la doi ani înainte de debutul primei menstruații. Și cu trei până la cinci luni înainte de prima menstruație, consistența mai alb devine mai vâscoasă, volumul lor crește;
aspect durere. În anumite zile ale lunii, o fată se poate simți durere dureroasă abdomenul inferior. Această durere poate fi atât slabă, cât și abia vizibilă, sau puternică, apărând brusc;
tulburări de somn, pierderea poftei de mâncare;
apariția sindromului premenstrual. Cu câteva luni înainte de apariția primei menstruații, unele sindroame premenstruale: lacrimare, fluctuație a fundalului emoțional, schimbare bruscă stari de spirit, aparitia durerilor de cap fara cauza, aparitia agresivitatii sau apatiei fata de tot ce se intampla. De fapt fete cu PMS practic nu diferă de sindromul premenstrual al unei femei adulte.

Fiecare adolescentă ar trebui să cunoască în mod clar nu numai primele semne ale menstruației, ci și semnificația menstruației și să-i monitorizeze întotdeauna cursul. După ce a descoperit menstruația pentru prima dată, fata ar trebui să înceapă să țină un calendar special în care va marca toate zilele menstruației. Într-adevăr, atunci când contactați un ginecolog, de exemplu, despre absența menstruației, este întotdeauna necesar să se numească datele ultimei menstruații. Există mai multe motive principale pentru care menstruația se poate opri.

În lumea de astăzi, mulți subiecte medicale larg acoperite. Dar despre menstruație se vorbește încă foarte rar. Ea și problemele asociate cu ea îi este rușine. Chiar și părinților le este frică să vorbească cu copiii lor despre acest subiect. Din această cauză, fetele tinere care au auzit pentru prima dată despre menstruație au o mulțime de întrebări - când apar primele menstruații, cum curg, ce probleme pot apărea mai târziu în viitor. Toate aceste întrebări merită luate în considerare. Ele sunt asociate cu formarea ciclului menstrual, de care va depinde viitorul funcția de reproducere.

Lunar: ce este și cum să determinați prima lor aproximare

Cuvântul „menstruație” este derivat din cuvânt latin„mensis”. Se traduce prin „lună”. Dacă să vorbească limbaj medical, atunci menstruația este scurgere regulată de sânge din vagin, care este observată lunar de adolescente și femeile adulte. Acesta nu este ceva groaznic, un fel de boală sau patologie. Acesta este un proces biologic natural inerent corpului feminin.

„Mesager” începutul pubertății. Aceasta este ceea ce ei numesc prima perioadă. Semnele abordării lor pot fi observate în acest fel:

fetele dezvoltă glande mamare, primul păr apare pe pubis și în axile, începe să se formeze o figură tip feminin;
creșterea intensă a masei musculare și grase;
cu aproximativ un an înainte de prima menstruație, vaginul începe să iasă în evidență scurgeri albicioase(albii) care îndeplinesc o funcție de protecție și hidratare.

Vârsta medie de debut a menstruației

Menstruația nu apare la o anumită vârstă. Pentru fiecare fată, acest proces este individual. Pentru unii, prima menstruație începe la vârsta de 12 ani, iar pentru cineva - la 14 ani. Experții moderni notează că menstruația a devenit „mai tânără” în ultimele decenii. În trecut, fetele au început acest proces biologic mult mai târziu - la aproximativ 14,5 ani. Acum, la această vârstă, aproape 98% dintre fete au menstruație. Faptul că menstruația este „mai tânără” se explică printr-o schimbare a condițiilor de viață.

De asemenea, experții subliniază că varsta medie debutul menstruatiei este determinat de mai multi factori. In primul rand, rol important joacă mâncarea și greutatea corporală. Cu cât o fată are mai mult țesut adipos, cu atât începe menstruația mai devreme. În al doilea rând, începutul unui proces biologic natural este determinat de rasă. Sudii tind să se maturizeze mai devreme. În al treilea rând, ereditatea are o importanță nu mică. Fetele adoptă gene de la părinți. Dacă menstruația mamei a venit târziu (la vârsta de 14 ani), atunci fiica va începe cel mai probabil acest proces la aceeași vârstă.

Ce provoacă apariția menstruației: modificări hormonale

Începutul primei menstruații la o fată indică faptul că sistemul ei de reproducere s-a maturizat. Un număr de anatomice și procese fiziologice. Totul pleacă de la cap. Crește nivelul hormonilor formați în glanda pituitară și care controlează funcția ovarelor (gonade pereche).

În ovare, din cauza expunerii la substanțe, se produc estrogen. Acesta este un hormon important care contribuie la dezvoltarea corpului fetei timp de 2-3 ani. Sub influența estrogenului, uterul crește, apar caracteristicile sexuale secundare. Acest hormon stimulează și creșterea endometrului, mucoasa uterului.

Formarea unui folicul dominant în corpul unei fete

Când corpul fetei se maturizează, în ovare se formează un folicul dominant cu un ou. Într-o anumită zi, se rupe. Din el este eliberat un ou matur, care există aproximativ 24 de ore. În locul foliculului, a corpus luteum". Există de aproximativ 12-14 zile și mai produce un alt important hormon feminin- progesteron. Are un efect pozitiv asupra uterului, a membranei sale mucoase.

Când „corpul galben” încetează să mai existe, fond hormonal modificări în organism. Endometrul, considerat un organ țintă pentru hormoni, suferă modificări. Stratul funcțional al mucoasei uterine începe să se scurgă. Acest proces provoacă sângerare temporară, care se numește menstruație.

Este important de menționat că maturarea lunară a oului are loc la fetele și femeile adulte. La fetele tinere cu mai întâi devreme acest proces poate să nu fie lunar, deoarece corpul lor nu a fost încă format, el abia vine pubertate. Menstruația în primul an este în mare parte anovulatorie, ceea ce înseamnă că ovulul nu se maturizează și nu este eliberat din ovar.

Ce se întâmplă în timpul menstruației

Începutul menstruației este un semnal că s-au produs schimbări în organism, s-a schimbat fondul hormonal. În primul rând, există scurgeri sângeroase din vagin. De regulă, în timpul primei menstruații, acestea nu sunt foarte abundente. În al doilea rând, în prima zi de menstruație, doare Partea de jos burtă. Acesta este un simptom natural. Apare din cauza contracției mușchilor uterului. Prima zi de menstruație este întotdeauna dureroasă. În al treilea rând, starea de spirit se deteriorează. Fetele, precum fetele și femeile adulte, notează iritabilitate, lacrimare.

Care sunt primele perioade de durată? Durata este individuală. În medie, este de la 2 la 7 zile. Volumul de sânge pierdut variază între 30 și 50 ml. Cu fiecare zi care trece, abundența secrețiilor sângeroase scade. ÎN ultimele zile pot fi murdare. Ca urmare, sângerarea se oprește.

Ce ai nevoie în timpul menstruației

Dacă o fată observă scurgeri albicioase în ea însăși, atunci ar trebui să se pregătească pentru menstruație. Va trebui să cumpărați tampoane - produse de igienă care sunt vândute în farmacii și magazine într-o gamă largă. La prima menstruație, fetele pot încredința achiziția mamei lor sau o pot face singure.

Este important să rețineți că alegerea unei garnituri nu este atât de ușoară pe cât ar părea la prima vedere, deoarece trebuie să țineți cont de o mulțime de caracteristici:

Garnitura trebuie să fie hipoalergenică. Abia atunci va crea confort, nu va provoca iritații și mâncărimi.
Absorbția este foarte importantă. Sunt evaluate după numărul de picături indicat pe ambalaj. De exemplu, cu scurgere abundentă cea mai bună opțiune vor exista tampoane care au cele mai multe picături pe ambalaj.

Folosind tampoane în loc de tampoane

În farmaciile și magazinele moderne, tampoanele se găsesc printre produsele de igienă pentru zilele critice. Ele seamănă cu mici cilindri care sunt proiectați pentru a fi introduși în vagin și rețin sângele menstrual. Tampoanele pot fi folosite la orice vârstă. La aplicare corectă nu provoacă disconfort durere, nu încălcați integritatea himenului, deoarece diametrul lor maxim este de aproximativ 1,3 cm.

Tampoanele sunt ușor de utilizat. Experții nu contestă acest lucru, dar recomandă luarea în considerare a unei caracteristici a acestui produs de igienă. Tamponul nu trebuie să fie în vagin mai mult de 6 ore. Dupa 4 ore de utilizare se recomanda inlocuirea cu una noua. Datorită îndepărtării premature a unui tampon contaminat, bacteriile încep să se înmulțească rapid în vagin. sângele menstrual cu microorganisme curge înapoi în uter. Infecția se răspândește. Ca urmare, pot apărea complicații grave.

Stilul de viață în timpul menstruației

Încă din prima zi de menstruație, o fată trebuie să acorde o atenție deosebită igienei pentru a se simți mereu confortabil și a nu se confrunta cu iritații. Este necesar un duș atât dimineața, cât și seara. În plus, este necesară spălarea regulată, deoarece sângele se descompune foarte repede sub acțiunea aerului și a microbilor și apare un miros neplăcut pe care oamenii din jur îl pot simți. Numărul minim admis de spălări este de 2-3 ori pe zi. Ideal proceduri de apă ar trebui să fie după fiecare schimbare de tampon, tampon sau vizită la toaletă.

În timpul menstruației, de regulă, sănătatea se înrăutățește, astfel încât fetelor li se permite să nu participe la cursuri de educație fizică în zilele critice, să nu participe la competiții sportive. Experții recomandă și în această perioadă să refuzi înotul în piscină, râu, mare.

Conceptul de ciclu menstrual

Conceptul de „ciclu menstrual” este indisolubil legat de menstruație. Acest termen se referă la perioada de timp de la prima zi a unei menstruații până la prima zi a următoarei menstruații. În mod normal, durata ciclului la o fată și o femeie sănătoasă este de la 21 la 35 de zile.

La prima menstruație, durata ciclului poate diferi de norma. Organizația Mondială a Sănătății notează că primul ciclu menstrual la 38% dintre fete durează mai mult de 40 de zile, 10% - 60 de zile și 20% - doar 20 de zile. Toate acestea sunt considerate destul de normal la primele menstruatii. Doar că fetele nu au ciclul menstrual imediat. Acest lucru poate dura 1 sau 2 ani. Odată cu vârsta, durata ciclului devine în limitele normale.

Semnale SOS

Nu întotdeauna procesul de pubertate decurge normal. Unele fete au probleme care necesită îngrijiri medicale. Iată o serie de simptome care indică faptul că sistemul reproducător nu este în regulă:

prima menstruație prea lungă (mai mult de 8 zile) sau prea scurtă (mai puțin de 3 zile);
descărcare excesiv de abundentă, din cauza căreia este necesară schimbarea garniturii aproape în fiecare oră;
încălcarea ciclului menstrual (prima întârziere lungă a menstruației sau perioadă prea scurtă între prima și următoarea menstruație).

În prezența simptomelor de mai sus, este pur și simplu necesară consultarea unui medic, deoarece fata poate avea probleme serioase care în viitor va duce la consecințe triste(de exemplu, la infertilitate sau avort spontan). Cauze ciclu neregulat poate fi malnutriție, igiena necorespunzătoare. Doctorul va da recomandarile necesare, în prezența primelor semne de întârziere a menstruației, va recomanda remedii pe bază de plante pentru corectare funcția menstruală.

Ce este important de știut despre sarcină

Din păcate, multe fete moderne încep să trăiască sexual prea devreme. Din cauza lipsei de cunoștințe importante, unii oameni experimentează sarcina nedorita. Fetele tinere ar trebui să-și amintească că menstruația indică pubertate, dar nu înseamnă încă că organismul este pregătit pentru sarcină. La această vârstă, concepția este nedorită. Fetele care sunt active sexual ar trebui în primul rând să aibă grijă de contracepție. Medicii avertizează că, fără contracepție, sarcina poate apărea în orice moment, chiar și cu un ciclu menstrual neregulat.

Dacă apare concepția, atunci fata poate înțelege acest lucru prin prezența primelor semne de sarcină înainte de întârzierea menstruației. De regulă, pieptul devine dureros, există o aversiune față de anumite alimente, greața este chinuită dimineața. Ar trebui să vă informați părinții despre prezența unor astfel de simptome și să consultați un medic în viitor. Sarcina la o vârstă fragedă reprezintă un stres grav pentru organism, așa că este necesar un sfat de specialitate.

În concluzie, este de remarcat faptul că începutul menstruației este un eveniment important în viața oricărei fete. Până în acest moment, trebuie să fii pregătit. Este important să știți despre caracteristicile menstruației și despre abaterile de la normă și despre posibila sarcina. Dacă aveți probleme, nu trebuie să vă fie frică să contactați mame și specialiști, deoarece menstruația este naturală. Se întâmplă fiecărei femei.

Până la vârsta de 10-11 ani, fetele sunt de obicei deja conștiente de faptul că apare menstruația și de ce sunt necesare. Debutul primei menstruații este începutul maturitate. Este așteptat cu nerăbdare. Adesea există întrebări la care nu orice mamă poate răspunde. De exemplu, ce scurgere ciudată au aparut, este normal pentru o fata de 9-10 ani, cand sa astepte inceperea menstruatiei si de ce intarzie. Și se mai întâmplă ca menstruația să apară destul de neașteptat încă de la 7-8 ani. Fata nu este pregătită pentru asta nici mental, nici fizic. Este important să înțelegeți care pot fi cauzele și consecințele menstruației timpurii și târzii.

Conţinut:

Ce determină momentul primei menstruații?

Pubertatea la fete începe la aproximativ 10 ani și se termină la 17-18 ani. Ele încep creșterea glandelor mamare, dezvoltarea organelor genitale. Dupa 1-1,5 ani de la debutul maturizarii apare prima menstruatie (menarha). Ovarele încep să funcționeze, se produc hormoni sexuali feminini. În acest moment, are loc ovulația, sarcina este posibilă.

Momentul acestei perioade depinde de următorii factori:

ereditate;
dezvoltarea fizică;
starea sistemului nervos;
stilul de viață și mediul social;
conștientizarea problemelor de gen;
stare generală sănătate, prezența bolilor endocrine.

Dacă o fată a fost adesea bolnavă încă din copilărie, a avut patologii congenitale, a trebuit să ia o mulțime de medicamente, atunci menstruația poate apărea mai târziu. Apariția primei menstruații la vârsta de 12-15 ani este considerată normă. Daca apare la 8-10 ani, se considera ca menstruatia este precoce, iar daca dupa 15 ani, atunci este tarziu. În ambele cazuri, cauzele abaterilor sunt cel mai adesea tulburări hormonale sau dezvoltarea anormală a organelor genitale.

Care ar trebui să fie prima menstruație

Prima menstruatie la fete apare in legatura cu inceperea functionarii ovarelor. Pubertatea începe atunci când hormonii (FSH - hormonul foliculostimulant, LH - hormonul luteinizant) sunt produși în pituitar și hipotalamus, care contribuie la formarea estrogenilor în ovare. În sistemul reproducător, încep să apară procese precum maturarea ouălor, ovulația și dezvoltarea endometrului. Devine posibilă concepție. În acest caz, există fluctuații regulate ale nivelului hormonilor sexuali, caracteristice ciclurilor menstruale.

Plus: Foliculii cu rudimente de ouă sunt prezenți în ovarele fetei încă de la naștere. Numărul lor este determinat genetic. Se consumă pe toată perioada reproductivă. Stocul se epuizează până la vârsta de 45-52 de ani. O femeie trece prin menopauză și menstruația se oprește.

Menstruația apare ca urmare a respingerii și reînnoirii mucoasei uterine dacă nu are loc fertilizarea ovulului. ÎN fluxul menstrual există sânge din vasele deteriorate în timpul exfolierii endometrului. Prin urmare, primele menstruații normale sunt de culoare roșu închis și au o consistență moale, închegată. Există un ușor disconfort, durerea severă în abdomen nu ar trebui să fie.

Volum secretii sanguine pentru întreaga perioadă a menstruației - de la 50 la 150 ml. Cea mai intensă menstruație apare la fete în primele 2-3 zile.

Apropierea primei menstruații, semne și pregătire

După unele semne, puteți înțelege că fata va începe în curând prima menstruație. În glandele mamare apare o ușoară durere, volumul lor începe să crească, părul apare pe pubis, sub axile, pe picioare și brațe. Cu aproximativ 1-1,5 ani înainte de debutul menstruației, apar scurgeri culoare alba fara miros. Dacă volumul lor crește, devin mai lichide, atunci în decurs de 1 lună este posibil debutul primei menstruații.

O mamă atentă observă că starea de spirit a fetiței se schimbă adesea fără motiv, ea are un interes crescut pentru produsele de igienă intimă, pentru schimbări în propria silueta. Înainte de apariția primei menstruații, unele se îngrașă.

Pentru ca prima menstruație fetei să nu vină ca o surpriză, să nu provoace panică, trebuie să fie pregătită pentru apariția lor. O fată ar trebui să știe ce este menstruația, cum ar trebui să fie, de ce sunt posibile abaterile, dacă sunt întotdeauna o patologie. Ar trebui să aibă o idee despre la ce vârstă apare prima menstruație, câte zile durează, care ar trebui să fie ciclul menstrual.

Fata trebuie să i se spună ce poate simți, caz în care este nevoie de sfatul și ajutorul unui medic. După apariția semnelor de sosire iminentă a primei menstruații, fata ar trebui să aibă întotdeauna tampoane cu ea.

Un avertisment: Mama ar trebui să-i explice fiicei ei cum să folosească tampoanele, să vorbească despre nevoia de îngrijire sporită a organelor genitale în timpul menstruației. În caz contrar, din lipsă de experiență, se poate introduce o infecție în organele genitale. Garniturile selectate incorect curg adesea. Acest lucru provoacă nu numai disconfort, ci și stres emoțional.

După apariția menstruației, este necesar să începeți un calendar, să marcați în el data începerii și sfârșitului lor. Acest lucru vă va permite să monitorizați regularitatea ciclului, să observați abateri în natura menstruației. Primele cicluri sunt instabile ca durată și timp de debut.

Video: Cauzele instabilității primei menstruații

Când să vezi un medic

Se vorbește despre patologie dacă:

Menstruația apare prea tânără sau târziu.
Volumul menstruației depășește 150 ml, au culoare roșu aprins. Acesta poate fi un semn de dezechilibru hormonal, dezvoltare patologică organe reproductive. Astfel de primele menstruații anormale la fete apar cu boli de sânge. O astfel de menstruație este un semn al bolilor tumorale, apare din cauza aportului de anumite medicamente care afectează dezvoltarea endometrului.
A apărut prima menstruație, dar următoarele nu vin, deși au trecut mai bine de 3 luni. Motivul acestui fenomen poate fi sportul profesionist sau baletul, atunci când corpul este supus prea mult stres. În același timp, această patologie este o consecință proces inflamator, boli infecțioase, funcționare defectuoasă a glandelor endocrine.
Menstruația vine neregulat, deși au trecut mai bine de 1,5 ani de când au început. Apar fie după 20 de zile, fie după 35-40. Motivele inconsecvenței ciclului sunt bolile, rănile, beriberi, dorința de a pierde în greutate prin epuizarea organismului prin foame.
Există dureri severe în abdomen în timpul menstruației.
Durata lor este de 1-2 zile. Motivul poate fi lipsa de estrogen din cauza subdezvoltării ovarelor. În cazul în care durează 8-10 zile, aceasta indică o funcționare crescută a ovarelor sau o slăbiciune. contractilitatea mușchii uterului.

În astfel de cazuri, este necesar să examinare cuprinzătoare de la un medic ginecolog pediatru, precum și un medic endocrinolog.

Video: Despre caracteristicile primei menstruații, necesitatea de a pregăti fetele pentru debutul lor

Simptome în timpul menstruației

Fata ar trebui să fie pregătită pentru faptul că, odată cu debutul menstruației, poate prezenta următoarele simptome:

oboseală rapidă;
lacrimare, iritabilitate fără cauza;
durere de cap, amețeli, greață;
tulburări intestinale in timpul menstruatiei.

Este necesar în zilele menstruației să se limiteze sportul și altele exercițiu fizic, mai multă odihnă.

menstruație precoce

Menstruația este considerată precoce dacă o fată are mai puțin de 11 ani. Există momente când menstruația apare la fetele de 8 ani.

Uneori, pubertatea precoce nu este o patologie. Dacă aceeași situație a fost observată la mamă și bunica, atunci aceasta se datorează genetic. Dezvoltarea fizică accelerată, sporturile intense, dansul pot provoca, de asemenea, apariția menstruației la o vârstă fragedă.

Cu toate acestea, în orice caz, atunci când apare prima menstruație la o fată la această vârstă, se recomandă examinarea acesteia, deoarece cel mai adesea cauza fenomenului este tulburările hormonale, patologiile de dezvoltare sau bolile organelor sistemului reproducător. Cauzele tulburărilor hormonale sunt tumorile cerebrale, deoarece în glanda pituitară și hipotalamus sunt produși hormonii care reglează ciclul menstrual.

Menstruația vin devreme dacă copilul este bolnav Diabet. Menstruația timpurie nu este neobișnuită la fetele care au experimentat stres sever, traume psihologice. Una dintre cauzele stresului poate fi cunoașterea prea devreme cu fiziologia sexelor. Psihicul unui copil este ușor traumatizat din cauza vizionarii de programe non-copii la televizor, precum și a vizionarii relații sexuale cei dragi.

Care sunt pericolele pubertății timpurii

Debutul precoce al menstruației la o fată provoacă viitoare probleme de sănătate, cum ar fi debutul precoce a menopauzei, boli cardiovasculare, abateri în activitatea glandei tiroide, tulburări hormonale. Femeile care au menstruația devreme au un risc crescut de a dezvolta tumori ale organelor reproductive și ale glandelor mamare.

De la început pubertate creștere lentă și dezvoltare fizică. Un factor important dezvoltare adecvată Sistem reproductiv este o alimentatie bunaȘi conditii normale viaţă.

Prevenirea menstruației precoce

Pentru a nu provoca apariția menstruației prea devreme, părinții trebuie să ia în considerare ce factori contribuie la dezvoltarea sexuală timpurie. Măsurile de prevenire sunt:

Eliminați stresul care poate răni psihicul delicat al copiilor. Avem nevoie de o atmosferă calmă, prietenoasă în familie și de o relație de încredere între copii și părinți, familiarizarea în timp util cu problemele dezvoltării sexuale.
Securitate dieta corecta nutriție. Este dăunător pentru copii să mănânce alimente picante, prea sărate sau acre, să bea multă cacao, cafea, ceai tare. Adolescenții sunt strict contraindicați în utilizarea berii și a altor băuturi alcoolice.
Tratamentul bolilor endocrine.
Controlul parental asupra a ceea ce vizioneaza copilul la televizor sau pe computer.

Este important să respectați moderația în sport, să nu supraîncărcați corpul copiilor fizic.

Video: La ce va duce creșterea timpurie a unei fete

Perioade târzii

Debutul primei menstruații la fete la vârsta de 16-18 ani este considerat o abatere de la normă. Dezvoltarea slabă a glandelor mamare vorbește și despre dezvoltarea sexuală târzie.

Cauzele menstruației târzii pot fi dezvoltarea anormală a uterului și a ovarelor, disfuncția hipofizei și a hipotalamusului, prezența bolilor neuropsihiatrice. Pubertatea târzie este cauzată de copilărie boli infecțioase(rujeolă, oreion, scarlatina, rubeolă).

Adesea cauza menstruației târzii este subțirea excesivă a fetei. Țesut adipos, precum și ovarele, produc estrogen. În absența acestuia, nivelul de estrogen este insuficient pentru funcționarea normală a organelor genitale.

Există și alți factori nefavorabili care duc la apariția târzie a primei menstruații la fete: beriberi, ecologie proastă, utilizarea produselor modificate genetic.

Consecințele pubertății târzii

Dacă nu consultați un medic la timp și nu eliminați anomaliile în adolescent, apoi ulterior femeia dezvoltă așa-numitul infantilism genital. în care Sistem reproductiv la o femeie matură rămâne subdezvoltată (ca la o adolescentă). Acest lucru afectează aspectul, duce la tulburări hormonale afectând sănătatea generală.

La fete, spre deosebire de femeile adulte, această patologie este de obicei vindecabilă.