Potrebujete, aby ste sa stali šťastnými. Ako byť šťastný každý deň. Žiť v súčasnosti

Dobrý deň, odkedy ste prišli na túto stránku, pravdepodobne sa cítite nešťastní alebo aspoň nie ste dostatočne šťastní. Poviem vám, ako sa stať šťastnou ženou za 7 dní. K tomu nám pomôže 7 jednoduchých krokov, po ktorých absolvovaní sa budete cítiť šťastní.

Najprv sa však zamyslime nad tým, čo je to šťastie? A čo je pre teba šťastie? Prečo sa necítiš šťastný? Odpoveď je jednoduchá: šťastie je vo vašej hlave a na to, aby ste sa cítili šťastní, stačí v šťastie veriť. K šťastiu človek nepotrebuje veľa, niekedy stačí pohľad, pozornosť, silné objatie alebo len kvalitný spánok.

Ak chceš byť šťastný, buď.

Krok 1. Odstráňte všetky problémy, aby ste boli šťastnejší.

Najväčším problémom nešťastných ľudí sú fiktívne problémy. Nerobte problémy ako problémy. Všetky vaše problémy sú skúšky, zatvorené dvere na vašej ceste, cez ktoré musíte len prejsť. Môžete nimi prejsť rôznymi spôsobmi: obísť, preskočiť, prejsť okolo alebo sa otočiť a odísť hľadať inú cestu, prekonať, zlomiť, nakoniec zhorieť. V žiadnom prípade by ste však nemali stáť pred dverami a dúfať, že sa samy otvoria. Postupom času sa ukáže, že sa ocitnete v miestnosti, v ktorej je veľa zamknutých dverí. Ak sa to už stalo a zdá sa vám, že je vaša situácia beznádejná, potom rovnako nezúfajte. Povedal som, že dvere sa dajú rozbiť, dá sa raziť tunel - vždy existuje východisko.

Zdá sa vám, že existuje veľa problémov. Napíš 10 problémov na kúsok papiera. A vyčiarknite tých 8, ktoré nie sú najdesivejšie a najťažšie. Popremýšľajte, ako vyriešiť zvyšné dva problémy. Problémy a obavy väčšiny žien sú podobné: nespokojnosť so sebou, strata blízkych, nedostatok peňazí, osamelosť, neistota do budúcnosti, túžba byť milovaná, únava.

Nezaoberajte sa problémami, nehromažďujte ich, vyhadzujte ich.

Krok 2. Nemysli na to, čo sa stalo, pretože to nemôžeš zmeniť.

Všetci ľudia, ktorí sa cítia nešťastní, si myslia, že majú veľa problémov. Neustále nad nimi premýšľate, snažíte sa hľadať riešenia, trápiť sa, opakovať si situácie, ktoré ste už prekonali. Stalo sa, že idete spať, ale potom si spomeniete, že dnes v práci ste pred každým hovorili alebo robili niečo hlúpe? Začnete premýšľať o tom, čo si o vás vaši kolegovia mysleli, ako by ste mali v tejto situácii konať. Čo keby ste konali inak. Začnete sa ponárať do seba a do svojich myšlienok, obviňovať sa. Vďaka tomu nemôžete zaspať a na druhý deň vstanete ako unavený, nešťastný človek, ktorého mozog celú noc neodpočíval, ale objavili sa problémy, ktoré v skutočnosti neexistujú.

Jedného dňa mi moja kamarátka povedala, že nie je šťastná, pretože chce dieťa, ale ona a jej manžel to nedokázali. Jedným z dôvodov neúspechu bola jej nadváha, na ktorú ju upozornili na predpôrodnej klinike. Táto myšlienka začala byť obsedantná, nenašla si miesto, začala nenávidieť všetkých naokolo a predovšetkým šťastné rodiny a deti. Výsledok - s manželom sa rozviedla a zaobstarala si dvoch psov. Stala sa horlivou milovníčkou psov - vodí ich na výstavy a získava ocenenia. Schudla, ale teraz už nechce deti. Podľa jej príbehov sa stala šťastnou. A verím, že je šťastná, pretože šťastie je v hlave.

Môže existovať aj iný spôsob - človek môže schudnúť, podstúpiť liečbu a ešte mať dieťa. Bola by však šťastná - nevie sa to. Žijeme na rovnakej časovej osi, nemôžeme nič zmeniť. Preto ani netreba myslieť na to, čo by sa stalo, keby to bolo inak. Je lepšie premýšľať, čo robiť teraz, aby ste boli v budúcnosti šťastní.

Krok 3. Stanovte si ciele, vďaka ktorým budete šťastnejší.

Ciele by mali byť konkrétne, časovo ohraničené a dosiahnuteľné. Napríklad, ak sa chcete oženiť, jednoducho cieľ „Vydať sa“ pre vás neurobí nič. A napríklad: „V priebehu roka si chcem nájsť manžela, z tohto dôvodu musím každý deň vyzerať dobre, športovať, veľa komunikovať v rôznych nových spoločnostiach.“ Sekundárne ciele sa vytvárajú automaticky, dokončením sa priblížite k hlavnému cieľu. Príklad sekundárneho cieľa: „Musím vždy vyzerať dobre!“. Aby ste to dosiahli, musíte sa neustále starať o svoju tvár a telo, dobre sa obliekať. Môže vzniknúť ďalší cieľ: „Zarobiť na tom všetkom peniaze.“ Takto sa dá zostaviť celý strom cieľov. A nejde o problémy - sú to ciele, ktoré sú celkom dosiahnuteľné.

Možno ste už vydatá, máte deti. Ale aj tak nie si šťastná. V takom prípade môžu byť vaše ciele odlišné. Ale určite by mali byť.

Žena, ktorá pracuje na sebe, na svojom šťastí, jednoducho nemá čas myslieť si, že je nešťastná. Neustále ide vpred a pozná svoj cieľ.

Krok 4. Užívajte si každú chvíľu svojho života.

Práve teraz sa musíte naučiť byť šťastní. Nie je potrebné čakať na zázrak a dúfať, že šťastie príde niekedy neskôr. Nebude. Už to tam je. Keď idete cvičiť do fitnescentra, mali by ste sa baviť. Pre výsledok to nefunguje - toto je príjemná zábava s príjemným bonusom v podobe krásneho tela. Ak idete na večierok, vaším cieľom nie je nájsť si tam manžela, ale užiť si rozhovor. Keď robíte s dieťaťom domáce úlohy - nie je to tak, aby vyrastalo inteligentné a úspešné, teraz s ním trávite čas a mali by ste si ho užiť.

Užívajte si každú chvíľu, každú sekundu. Buď teraz šťastný.

Krok 5. Neriešiť problémy iných ľudí a neskúšať život niekoho iného.

Nemusíte sa s nikým porovnávať a nemusíte sa snažiť pomáhať všetkým. Máte svoj vlastný život - postavte si dom, nie je potrebné nosiť tehly od suseda, noste svoj, pre svoje šťastie. Nezamieňajte podporu a riešenie problémov. Ak má váš milovaný problém, podporte ho. Zaviesť pomoc sa však neoplatí.

A nežiarli na ostatných. Teraz je veľmi ľahké vytvoriť vonkajšiu ilúziu šťastia - ukážte niekoľko fotografií z letovísk, nahrajte fotografiu s veľkou kyticou - a zdá sa, že žena je šťastná. V skutočnosti môže byť všetko inak. Každý má svoj vlastný život. Jeden človek potrebuje pláž a more na relaxáciu, iný potrebuje prehliadku starobylého mesta. Jeden človek miluje telenovely, druhý fantastické filmy. Každý sme iný. Niekto pracuje pre dobrý odpočinok a niekto odpočíva, aby neskôr s obnovenou silou pracoval dobre.

A nikdy nikoho neobviňujte zo svojich zlyhaní. Pamätajte na múdrosť: „Blázon obviňuje druhých, inteligentný, mudrc nikoho!“

Krok 6. Nevšímajte si názory iných ľudí.

Malá pozornosť sa venuje šťastným ľuďom. Šťastní ľudia nie sú pre klebety zaujímavé. A navyše často spôsobujú nechuť kvôli závisti. Preto čím šťastnejšie vyzeráte, tým menej závistivých ľudí si vás všimne. Naopak, každý sa snaží nešťastníkom pomôcť, upokojiť ich, vyriešiť ich problémy a diskutovať. Šťastný človek by preto mal brať ako samozrejmosť, že jeho šťastie je jeho šťastím, ktoré u iných ľudí nebude vždy vyvolávať pozitívne emócie. Priateľ je známy v ťažkostiach, ale ešte silnejšie je, že je známy v radosti.

Ľudia nebudú vždy schvaľovať vaše kroky. Ak sa o seba postaráte, mnohí budú skeptickí, pokiaľ ide o vaše úsilie, a možno aj odsúdia. To by vás nemalo vyviesť z omylu a nemalo by vám to zabrániť v šťastí. Ľudia nežiarlia, pretože ste šťastní. Hnevajú sa na seba, že sa nevedia dať dokopy a urobiť im život šťastnejším ako váš.

Krok 6. Zdieľajte svoje šťastie.

Usmievajte sa a buďte vždy pozitívni. Musíte si byť istí - sebavedomie dodáva silu a zlepšuje náladu. Možno ste si všimli, že keď si obliekate nové oblečenie, cítite sa istejšie, zdá sa vám, že každý môže vidieť, aká ste štýlová a krásna. V tejto chvíli je ťažké byť smutný. Preto musíte byť vždy kráľovnou, aby ostatní mohli cítiť túto kráľovskú auru. Ukážte svoj úspech, zdieľajte svoje ciele, zdieľajte svoju dobrú náladu a úsmevy s ľuďmi okolo vás. Hovor menej, viac konaj. Nebojte sa rozísť s ľuďmi. Vaše prostredie sa zmení, ľudia budú prichádzať a odchádzať - a to je v poriadku. S vašim rozvojom sa skutočne menia aj vaše záujmy.

Krok 7. Prijmite sa za to, kým ste.

Zdá sa, že existuje rozpor. Na jednej strane hovoríme o sebarozvoji, zmene samého seba k lepšiemu. Na druhej strane o tom, že musíte milovať, vážiť si, vážiť si samého seba takého, aký ste teraz. A je to pravda. Musíte sa snažiť o to najlepšie, ale musíte milovať samého seba a akceptovať samého seba. Bez ohľadu na to, koľko máte rokov, akú máte váhu, spoločenské postavenie - ste najlepší!

Buďte sami sebou a robte, čo chcete. Ak chcete tancovať - \u200b\u200btancovať, chcete spievať - \u200b\u200bspievať. Máte jeden život a jednu časovú líniu - tak to žite čo najplnohodnotnejšie a najpestrejšie.

Nechajte tento článok pomôcť zmeniť samotný postoj k vášmu šťastiu a životu a tým, že sa na svoj život pozriete novým spôsobom, šťastnými očami, sami pochopíte, čo musíte byť šťastní!

Povedzte nám do komentárov, podarilo sa vám byť šťastná? Čo môžeš poradiť iným dievčatám, aby boli šťastné?

- Ako sa stať šťastným v láske? .. - Ako sa stať šťastným v manželstve? .. - Ako sa stať šťastnou manželkou? .. - Existujú nejaké Tajomstvá šťastných žien? ..Mnoho žien každý deň hľadá odpovede na tieto a ďalšie podobné otázky.

Možno sa nájdu takí, ktorí povedia: „Neexistujú žiadne zvláštne tajomstvá, môj manžel mal šťastie - to je celé tajomstvo!“

Dlhodobé pozorovania umožňujú autorovi to tvrdiť Tajomstvá šťastných žien existujú a šťastie v láske a v rodine nie je dar z nebies, ale každodenná práca. Táto práca je založená na hlbokom porozumení psychológie medziľudských vzťahov. Toto chápanie psychológie (často intuitívne) je to, čo robí ženu šťastnou.

Tento článok vysvetľuje krok za krokom hlavné Tajomstvá šťastných žien ... Naši čitatelia sa nielen dozvedia tieto tajomstvá, ale aj pochopia, ako ich môžu uplatniť vo svojom živote.

Aké sú to teda tajomstvá?

Prvé a najdôležitejšie tajomstvo , ktorá je základom všetkých ostatných tajomstiev: skutočné šťastie sa rodí zvnútra. Skutočné šťastie nemožno nájsť vo vonkajšom svete alebo ho získať od rodiča, milovaného človeka alebo dokonca od vlastného dieťaťa. Možno najdôležitejšou vecou v živote je nájsť sa vo Vesmíre, nájsť skutočné šťastie vo svojom vnútri a pochopiť, že toto šťastie nezávisí od nikoho a nezávisí od ničoho.

Šťastná žena je vždy naplnená Láskou a sebaúctou, aj keď je sama. Cíti šťastie a vďačnosť za toto šťastie bez ohľadu na životné okolnosti, bez ohľadu na milovaného muža a deti.

Toto je ideálny stav mysle - stav.Tento stav je možné dosiahnuť meditáciou, môžete sa zúčastniť profesionálneho psychologického výcviku alebo sa môžete psychologickému výcviku venovať sami. môžeš použiťzverejnené na webe alebo iné.

Ak sa naučíte dosiahnuť tento stav a udržať si ho, strach a úzkosť odídu a príde vnútorná sila, vonkajšia príťažlivosť, sloboda voľby a nové príležitosti vo vzťahoch, práci a živote. Je dôležité naučiť sa byť šťastný sám, potom môžete byť šťastní s niekým iným (so svojím manželom, s dieťaťom), môžete dosiahnuť akúkoľvek výšku vo svojej kariére alebo podnikaní, môžete získať všetko najlepšie vo všetkých oblastiach zo života.

Šťastná žena je schopná byť sebestačná a šťastná sama. To neznamená, že sa musíte vzdať lásky. Zároveň musíte veriť v lásku a vedieť, že si zaslúžite byť šťastní v láske.

Použite zákon príťažlivosti: „ako láka ako“ Žena, ktorá sa cíti neatraktívna a nedôstojná lásky a šťastia, láka nedôstojných ľudí a nepríjemné situácie, ktoré potvrdzujú túto pozíciu v živote. Žena, ktorá má vnútornú harmóniu, verí v lásku a vo svoje šťastie, je atraktívna pre mužov s vyššou úrovňou intelektuálneho a duchovného rozvoja, ktorí sa k nej správajú dobre.

Druhé tajomstvo je to, že žena by mala vedieť, akého muža potrebuje, aké vlastnosti chce na mužovi vidieť.Stretnutie s ideálnym mužom je nereálne, ale môžete a mali by ste sa pokúsiť stretnúť so skutočným mužom s ideálnymi vlastnosťami pre seba.

Musíte presne vedieť, čo chcete, počnúc svojím vzhľadom, úrovňou inteligencie a veľkosťou bicepsu, vzťahom s ním, počtom detí a výškou príjmu. Prečo je to také dôležité?

Nemyslíš si, že sobášom môžeš prerobiť muža! Alebo si myslíš? Uvoľnite sa - to je nemožné!

Mnoho žien, najmä v mladom veku, naivne verí, že hlavné je vydať sa, a potom môžete „skultúrniť z toho, čo bolo“.

Šťastné budú iba tie ženy, ktoré pochopia, že na jednej strane môže človek iba „formovať“ a „prerobiť“ sám seba, a na druhej strane je nevyhnutné, aby existovalo niečo, z čoho by sa dalo „formovať“. Napríklad úspešný podnikateľ alebo vysoko platený špecialista môže nakoniec vyrásť zo študenta, ktorý sa snaží uživiť si (zarobiť si peniaze, nie ich vyťažiť nelegálne)! A je takmer neuveriteľné, že by sa takáto metamorfóza stala človeku, ktorý vo svojich 25 rokoch stále „sedí na krku“ svojim rodičom a utráca svoje peniaze za svoje potešenie. Muž, ktorý je viac zameraný na rodinu ako na podnikanie, bude úžasným manželom a otcom, ale pravdepodobne sa z neho nestane veľmi bohatý človek. Muž zameraný na podnikanie vám poskytne materiálne výhody, ale úplne vás poverí výchovou detí a všetkými domácimi prácami. A ak má muž sklon skôr k riziku ako k stabilite, potom sú v budúcom rodinnom živote možné časté obdobia finančnej krízy.

Preto je lepšie si podrobne predstaviť obraz svojho ideálneho partnera a urobiť si podrobný zoznam vlastností, ktoré chcete vo svojom budúcom partnerovi vidieť, ktoré ste pripravení znášať a ktoré sú pre vás kategoricky neprijateľné. A potom si myslite, že ak vám taký muž vyhovuje, viete harmonicky komunikovať? Alebo je potrebné revidovať niektoré vlastnosti?

Keď ste sa rozhodli pre potrebné vlastnosti, predstavujte si život so svojím ideálnym partnerom každý deň aspoň na pár minút, akoby ste už niekoho milovaného mali. Cítiť, že tento vzťah už existuje. Prijmite tento vzťah, precíťte svoju vzájomnú lásku a šťastie.

S týmto postojom sa vo vašom živote určite objaví dôstojný muž! A potom si daj tú námahu, aby si ho dobre spoznal, než si ho dovolíš vážne zamilovať a vziať si ho! Ak nepoznáte osobu, ktorú si beriete, sú nevyhnutné sklamania a konflikty.

Tretie tajomstvo - musíte sa vážne zaujímať o muža, ktorý sa vám páčil, vedieť ho počúvať, pochopiť a zdieľať jeho životné záujmy a záľuby.

Pre mužov je veľmi dôležité, aby ich žena so záujmom počúvala! Zainteresovaná žena vyzerá veľmi atraktívne a zvodne, chcete ju dobyť! A veľa mužov chce, aby bola žena zaujímavá konverzačná, schopná nielen počúvať, ale aj krásne a kvalifikovane vyjadrovať svoje myšlienky.

Je veľmi dôležité cítiť mieru v obidvoch a cítiť, aké schopnosti človek teraz potrebuje: schopnosť počúvať alebo hovoriť. Táto schopnosť cítiť náladu muža je obzvlášť užitočná v rodinnom živote, preto by sa na jeho vývoji mali usilovať vydaté ženy. A schopnosť nádherne hovoriť pomôže nájsť vzájomné porozumenie nielen v rodinnom živote, ale aj s kolegami v profesionálnom prostredí a s rôznymi ľuďmi v sociálnej oblasti.

Základom vzájomného porozumenia medzi mužom a ženou sú spoločné záujmy, nielen vzájomná fyzická príťažlivosť. Napríklad Brad Pitt a Angelina Jolie venujú veľkú pozornosť výchove detí, obaja sa venujú duchovným praktikám a charite, spája ich spoločné povolanie a vášeň pre pilotovanie lietadla a pravdepodobne niečo iné, o čom môžeme len hádať.

Preto, ak sa vám páči muž a zodpovedá vašim predstavám o ideálnom partnerovi pre vás, potom sa pre harmonický rozvoj vášho vzťahu musíte len vážne nechať uniesť jeho záujmami a uchvátiť ho vlastnými, nakoniec môžete nechajte sa spolu uniesť niečím novým!

Štvrté tajomstvo je, že Šťastné ženy sú vždy pripravené stretnúť sa s Mužom svojich snov.

Ak si nechcete nechať ujsť osudové stretnutie, pripravte sa na to!

Toto tajomstvo by sa malo použiť aj v prípade, že mužom vašich snov je už dávno váš manžel.

Aby ste zaujali ideálneho muža, ktorého obraz ste si vytvorili, musíte sa sama stať neobyčajnou ženou. Zapojte sa do svojho rozvoja a osobného rastu, vytvorte si nový obraz o sebe: zapamätajte si všetko, o čom ste v živote snívali (jogu alebo kung-fu, naučte sa hovoriť na verejnosti alebo moderný tanec, učte sa anglicky alebo sa učte interiérový dizajn) a choďte do toho!

Váš účes, tvár a telo by mali byť vždy upravené, vaše oblečenie a obuv - krásne a upravené, váš dom - čisté a pohodlné.

A samozrejme dajte mužovi príležitosť, aby sa objavil vo vašom živote - neseďte doma, nestretávajte sa s ľuďmi, komunikujte a užívajte si to.

Zároveň by ste nemali nadviazať vážny vzťah s mužom, ak nemá tie vlastnosti, ktoré sú pre vás dôležité, alebo existujú vlastnosti, ktoré sú pre vás neprijateľné. Nie je potrebné kaziť život sebe a jemu. Buďte vďační osudu za toto stretnutie a choďte ďalej. Darmo sa stretnite s Mužom svojich snov!

A buďte si istí, že vás vesmír miluje a pripravuje pre vás toto stretnutie!

Piate tajomstvo - úprimný obdiv k milovanému Mužovi.

Aby si žena udržala lásku, musí veriť a vedieť, že tento muž je najlepší na svete pre ňu. Každý človek má veľa pozitívnych vlastností. Keď ste sa zamilovali do svojho manžela a vzali ste si ho, našli ste v ňom toľko dobrého! A časom začali brať všetko ako samozrejmosť.

Prečítajte si pozorne nasledujúce slová Angeliny Jolie:

„Inokde si myslím, že môj manžel je taký úžasný, že neviem, prečo je so mnou. Neviem, či som dosť dobrý.Ale ak ho urobím šťastným, potom je to všetko, čím chcem byť. ““.

Len si pomyslite, jedna z najkrajších žien na svete, jedna z najpopulárnejších herečiek našej doby, veľvyslankyňa OSN, inteligentná, silná, .. a jediné, čo chce byť, je urobiť mu radosť!

Samozrejme verím, že Brad Pitt je skutočne „taký úžasný“, o čom niet pochýb. Lenže tajomstvom šťastia nie je len spoznať úžasného človeka, ale naďalej ho považovať za úžasného aj po roku a po 10 a po 20 rokoch manželstva!

Ako je možné tento postoj zachovať? Venujte viac pozornosti dobrým skutkom vášho manžela, jeho pozitívnym vlastnostiam. Úprimne obdivujte jeho inteligenciu, silu, láskavosť, tvrdú prácu, starostlivosť o deti, schopnosť pomáhať v zložitých časoch - ale nikdy nevieš, čo iného môže milovaný muž obdivovať! To pomáha udržiavať v duši pocit lásky k vášmu Vyvolenému po mnoho rokov spoločného života.

Ak muž vie, že je pre svoju ženu najlepší na svete, potom sa už nemusí pred ňou presadiť. Potom nasmeruje všetku svoju energiu na to, aby sa presadil v práci, vo vede, v podnikaní atď. A keď muž vidí lásku a obdiv v očiach svojej milovanej ženy, inšpiruje ho to, aby nebol len úžasný. Ak si ona myslí, že je úžasný, môže pohybovať horami.

Šieste tajomstvo - neobmedzujte slobodu ľudí. Zamilovaný muž potrebuje slobodu, inak láska odchádza. Muž by mal vedieť, že je s vami, pretože On chce teraz byť s tebou a pretože je Jeho slobodná voľba.

Vo všeobecných rodinných záležitostiach musia byť otázky, o ktorých rozhodne muž. Napríklad pri kúpe automobilu vyslovíte želanie týkajúce sa jeho funkčnosti (napríklad pre mňa je to automatická prevodovka, volant vľavo, klimatizácia, vyhrievané sedadlá). Vyberie značku a model a kúpi to najlepšie. auto, ktoré si môžete dovoliť. Sám seba.

Verte mi, že urobí to najlepšie bez vašej účasti, cenného vedenia a bdelej kontroly! Dôverujte jeho názoru. Nenechajte si zasahovať do rozhodnutí vášho manžela, kritizovať ich alebo spochybňovať správnosť jeho rozhodnutí. Nechajte sa byť slabí. Nech je silný.

Zároveň by mali existovať otázky, v ktorých je konečné rozhodnutie na vás (napríklad farba auta, farba tapety v spálni, škôlka pre dieťa). A určite musí existovať oblasť, v ktorej nadobudne účinnosť iba rozhodnutie, ktoré ste jednomyseľne prijali (napríklad aké meno dať novorodenému dieťaťu, postaviť dom z dreva alebo tehál, kde stráviť dovolenku, aký nábytok vyrobiť zvoliť do obývacej izby, alebo na čo utratiť všeobecné úspory).

Často manželské páry nepostrehnuteľne strácajú harmóniu, ktorá bola na samom začiatku ich manželského vzťahu. Žena spravidla dáva do rodinných vzťahov veľa energie a od muža očakáva, ak nie vďačnosť a nehu, tak aspoň súhlas. Na základe našich predstáv o tom, čo by mal muž robiť, ako sa má správať, tvoríme pre svojho manžela určitý model správania. A muž to cíti a vníma to ako pokus o jeho ovládnutie.

Myslíte si, že normálny muž umožní žene, aj tej najmilovanejšej, ovládať sa? Nech je to akokoľvek! V najlepšom prípade ju nechá myslieť ... že ho ovláda.

Nesplnené očakávania vyvolávajú nevôľu, podráždenie, sklamanie, nároky, hádky. Môže takýto postoj spôsobiť pozitívnu reakciu manžela? Odpoveď je zrejmá.

Šťastná žena, ktorá si všimne, že od manžela očakáva určitý prístup alebo konanie, si hovorí: „Prestaň! Je to slobodný človek a nie je povinný! .. plniť moje očakávania. Urobí, ako uzná za vhodné. Toto je jeho právo. Je to jeho voľba “. A potom je takmer akákoľvek možnosť správania človeka vnímaná pokojne, pretože slobodní ľudia si zvyčajne vyberajú najlepšie možnosti zo všetkých možných.

Šťastná žena nedrží, neriadi, nesnaží sa ovládať muža, ale vždy uznáva jeho právo na voľbu.

Ak urobíte to isté, potom, čo sa zbavíte márnych očakávaní, prestanete psychologicky vyvíjať tlak na muža a zbavíte ho aj seba.

A keď pre vás urobí niečo príjemné, nebude to akt povinnosti, ale prejav Jeho lásky k vám.

Siedme tajomstvo - kombinovať nekompatibilné vlastnosti, byť odlišný a vždy nový.

Rozmanitosť obrazov a všestrannosť charakteru sú skutočnou mágiou, ktorá podlieha ženám a fascinuje mužov.

Žena môže byť známa a neznáma, všestranná a vždy príjemná, skromná a sexi, vážna a veselá, odvážna a plachá, odvážna a trpezlivá.

Je schopná rozpustiť sa vo svojom milovanom, byť jeho polovičkou a zároveň zostať sama sebou, žiť podľa jeho záujmov a zároveň byť pre neho zaujímavá.

Je prirodzené, že Žena je slabá a pomáha v ťažkých časoch.

Vždy dokáže vyzerať skvele a byť šetrnou ženou v domácnosti.

Dokáže sa dlho nerozlúčiť so svojím milovaným a nájsť si čas na samotu.

Iba tak je možné zachovať harmóniu v rodine.

Toto všetko môžete urobiť aj vy, pretože ste žena ...

Takže teraz viete, že Happy Women Secrets nie sú nejaké vychytávky alebo vychytávky. To je múdrosť a správne správanie založené na znalostiach psychológie medziľudských vzťahov.

Teraz viete, ako byť šťastný v láske a v manželstve:

1. Nájdite vo svojom vnútri skutočné šťastie a pochopte, že toto šťastie nie je od nikoho a nezávisí od ničoho. Dosiahnite stav „harmónie s vesmírom“. Verte v lásku a vedzte, že si zaslúžite byť šťastní v láske aj v manželstve.

2. Predstavte si obraz svojho ideálneho partnera a urobte si podrobný zoznam vlastností, ktoré chcete vo svojom budúcom partnerovi vidieť. Predstavte si život so svojím ideálnym partnerom každý deň aspoň na pár minút. Prijmite tento vzťah, akoby už existoval.

3. Zaujímajte sa o muža, ktorý sa vám páčil, byť schopný ho počúvať, porozumieť mu a zdieľať s ním jeho životné záujmy a koníčky.

4. Pripravte sa na stretnutie s Mužom vašich snov. Venujte sa vlastnému rozvoju, osobnému rastu. Darmo sa stretnite s Mužom svojich snov!

5. Úprimne obdivuj svojho milovaného muža.

6. Neobmedzujte slobodu ľudí. Uznajte jeho právo na výber.

7. Kombinujte nekompatibilné vlastnosti, buďte iní a vždy noví.

V živote šťastných žien samozrejme existuje veľa zložitých situácií. Problémy však prekonávajú so cťou a o to cennejšia je ich skúsenosť s dosiahnutím šťastia.

Dúfam, že vám tieto Tajomstvá pomôžu dosiahnuť to, čo chcete, a prežiť všetky nešťastie, udržiavať harmóniu, lásku a šťastie.

Pozývam všetkých čitateľov, aby diskutovali a komentovali tento článok. Váš názor je pre autora veľmi dôležitý!

1. Súhlas ostatných

Aký rozdiel má to, čo si o vás ľudia myslia? Ak ste spokojní s vašimi rozhodnutiami, rozhodli ste sa správne, bez ohľadu na to, čo hovoria ostatní. Predstavte si, koľko energie miniete pri čítaní myšlienok iných ľudí, a stále nemôžete hádať.

Vypočujte si rady - prosím, ale nenechajte ostatných rozhodnúť, ako žijete.

2. Hnev a zášť

Až sa nabudúce pristihnete, ako sa cítite takto, zamyslite sa nad týmto: „Chcel by som byť človekom, ktorému závidím?“ Pravdepodobne nie, máte sa radi (aj keď niekde veľmi hlboko vo vnútri).

Pozeráte sa na život niekoho iného, \u200b\u200bktorý nepoznáte. Netušíte, čo si tento človek myslí. Možno keď sa ponorí do bazéna svojho súkromného domu, nenávidí sa alebo sa niečoho divoko bojí? Možno vy, kráčajúci lesom za slnečného dňa, cítite oveľa väčšie potešenie ako on, vyhrievajúci sa na bielom piesku na Maldivách?

Prestaňte sa pozerať na ostatných. Ak sa teraz cítite dobre, potom je všetko v poriadku. Ak nie, urobte to dobre.

16. Neistota

Šťastní ľudia majú tendenciu mať sebaúctu (len si to nezamieňajte s nafúknutým egom). Sú spokojní sami so sebou a srší z nich sebadôvera.

Nie je dôvod pochybovať o sebe. Ak máte vlastnosti, ktoré nenávidíte, existujú dva spôsoby: prijať ich alebo zmeniť. Každý človek má všetko naraz: libertína a puritána, ležiaceho bastarda a džentlmena. Vy si vyberiete, kto ste.

17. Závislosť od ostatných

Nikto vo vás nezaplní prázdnotu. Nikto vás neurobí pozitívnym a sebestačným, ak ste nešťastní z osudu. Ak sa chcete podeliť o svoje šťastie s niekým iným, musíte sa najskôr sami stať šťastnými. Takže ani nedúfajte, že váš úspech je v zlých rukách. Iba vo vašom.

18. Minulosť

Žiť v minulosti znamená pochovať svoju prítomnosť. Vyskytli sa chyby - dobre, kto ich nemal? Zorganizujte si veľkolepý pohreb pre svoje spomienky, pamätajte iba na lekcie a.

19. Celková kontrola

Niekedy si stačí oddýchnuť a nechať životu plynúť priebeh. Nemôžete ovládať všetko a musíte to akceptovať. Inak budete neustále nervózni, ale nakoniec aj tak nič nezmeníte. Sú jednoducho veci, ktoré sú mimo tvoju kontrolu. Musia byť prijatí takí, akí sú.

20. Očakávania

Ľudia si myslia, že ostatní by mali splniť ich očakávania. To je kravina. Nikto vám nie je nič dlžný, rovnako ako vy nie ste nič dlžní. Nikto by nemal byť zdvorilý, pozorný, upravený, čestný, príjemný na rozhovor, v konečnom dôsledku čistý. Nič by nemalo byť dokonalé, nádherné, nezabudnuteľné, ale môže to byť. Ak áno, super, ak nie, nebudete sa rozčuľovať. Buďte pripravení prijať všetko, čo vám život pošle, a nájdete šťastie.

Ak vás už nebaví byť smutný a mizerný a otázka, ako sa stať šťastným, získala osobitnú naliehavosť, potom je čas na to prísť! Nakoniec sa môže stať, že k vlastnému šťastiu zostáva už len jediný krok.

Čo im bráni zažiť nával pozitívnych emócií, pocítiť eufóriu a vnímať život ako celok? Dôvodom môžu byť predsudky, bludy a nesprávna orientácia.

Hlavná vec je, že táto situácia je napraviteľná a šťastie je dostupné pre každú ženu. Stačí si len stanoviť cieľ a urobiť všetko pre jeho dosiahnutie. A stojí za to začať zisťovaním tých okamihov, ktoré vám nedovolia užívať si život.

Čo bráni rozchodu s negatívom

To sú hlavné prekážky šťastia. V každom konkrétnom prípade sa musíte pokúsiť porozumieť sami sebe a identifikovať týchto nepriateľov, bude to východiskový bod na mape vedúci k úspechu.

Kroky k cieľu

Možnosti radosti

Cieľ je možné dosiahnuť, iba ak je to dobre viditeľné. Musíte si sami formulovať, aké sú príznaky šťastia, čo sa vyžaduje pre jeho vzhľad.

Ak radosť dáva lásku druhým, potom aké jej prejavy spôsobujú najväčšie potešenie? Po zistení zdrojov, ktoré živia radosť, zostáva len prísť k nim.

Žiť v súčasnosti

A ak sú minulé radostné udalosti stále schopné zahriať dušu odrazom príjemných emócií, potom sa očakávanie, že nejaký fenomén alebo dátum prinesie toto šťastie, zriedka splní, častejšie zostáva horkosť z neoprávnených nádejí.

Iba okamih, ktorý sa v tomto okamihu prežije, je naplnený všetkou silou života a je vhodné ho naplniť šťastím.

Uvoľnite sa z nevraživosti

Naučiť sa odpúšťať a zabúdať na urážky, zahodiť bremeno negatívnych emócií je už šťastie samo o sebe.

Takéto okamihy samozrejme nemožno ignorovať, treba o nich uvažovať, robiť závery. Potom ich však nechajte v minulosti a už sa nevracajte, aby ste im nedali príležitosť otráviť ich životy.

Šťastie je v nás

Každá žena by mala pochopiť, že hlavným nevyčerpateľným zdrojom radosti, inšpirácie, eufórie, obdivu je ona sama! Spočíva v schopnosti oceniť každý okamih, všímať si roztomilé maličkosti, byť vďačný za prejav čistých citov zo strany blízkych i neznámych osôb.

Preto nemôžete odniesť šťastie alebo si ho kúpiť, môžete ho iba zdieľať s niekým a dať tak kúsok svojej vlastnej bohatej duše.

Tvorba zamestnanosti

Mnoho žien si myslí, že šťastie príde, až keď sa konečne môžu uvoľniť a nič neurobiť. V praxi sa ukazuje, že nečinnosť vedie k apatii a ľahostajnosti.

Kľúč k šťastiu spočíva v rozmanitosti činností, keď ženská prirodzenosť môže prejaviť svoju bohatú tvorivosť.

Nové aktivity sa stávajú zásobárňou živých dojmov a radosti, zatiaľ čo staré prinášajú pohodlie a príjemné uspokojenie.

Sebaprijatie

Jednou z najdôležitejších podmienok pre dosiahnutie šťastia je vnútorná harmónia. Žena sa musí prijať so všetkými svojimi vlastnosťami, iba tak sa môže naučiť užívať si život.

Ak to chcete urobiť, odborníci odporúčajú zostaviť zoznam vlastných zásluh a zapamätať si ho. Potom vymenujte slabé stránky a pokúste sa z nich vyformovať silné stránky. Napríklad pomalosť sa dá určiť ako solídnosť.

Ak niektoré body neumožňujú metamorfózu, stačí sa s nimi vyrovnať.

Musíte si povedať: „Chcem sa stať šťastným a urobím pre to všetko potrebné!“ Potom sa pokúste odstrániť z vašich myšlienok všetko, čo zasahuje do dosiahnutia cieľa. A potom sa naučte vpustiť do seba šťastie.

To všetko nie je také ľahké, ako by sa mohlo zdať, pretože to vyžaduje systematickú a dôkladnú prácu na sebe a svojom spôsobe myslenia. Takýto cieľ ale úsilie ospravedlňuje.

V živote

Existujú pravidlá, vďaka ktorým môže byť realita ľahšia a radostnejšia.

S mužom

Šťastie ženy je do značnej miery určené jej úspechom v osobnom živote. Ale prítomnosť spoločníka v blízkosti nie je vôbec zárukou radostnej existencie.

Oveľa dôležitejšie je vedieť budovať harmonické vzťahy, ktoré umožnia žene upokojiť sa a šťastne sa realizovať ako starostlivá priateľka a ideálna milenka.

Čo robiť, aby ste dosiahli tento výsledok:

Feng shui

Starí Číňania boli presvedčení, že životné prostredie ovplyvňuje cirkuláciu pozitívnej energie, a teda aj kvalitu života.

Niektoré z hlavných princípov tohto učenia sú:

Cvičenie

Ukazuje sa, že stav šťastia môžete dosiahnuť pomocou špeciálnych cvičení. Tu je jeden z nich:

1. Je potrebné predstaviť udalosť, pri ktorej by ste sa cítili šťastne: nákup kožušiny, výhra v lotérii, váhy okolo 50, propagácia. Každá žena bude mať svoju vlastnú odpoveď.
2. Potom musíte konať, akoby sa to skutočne stalo: usmievať sa, narovnávať ramená, cítiť eufóriu, vyskočiť alebo zakričať „hurá!“ Tento stav je potrebné udržiavať asi 5 minút.

Cvičenie by sa malo opakovať každý deň, aby sa zvýšilo trvanie alebo počet „prístupov“. Šťastie sa časom stane neustálym spoločníkom.

Ľudia vo vašom okolí si všimnú obrovské zmeny. A žena sama sa bude cítiť šťastná a krásna, pretože nič človeka nezdobí lepšie ako radosť a spokojnosť.

Psychológia odporúča, aby každé dievča určilo, čo jej dáva šťastie, a pokúsilo sa tieto vedomosti využívať čo najčastejšie. Dajú sa podmienečne rozdeliť do niekoľkých skupín - to je relaxácia, sebarealizácia a sebapoznanie.

1. Šťastie môžu súvisieť s relaxáciou: relaxačná masáž, perličkový kúpeľ, kúpeľné procedúry. Ak v nich žena nachádza potešenie, stojí za to venovať takýmto udalostiam viac času.
2. Sebarealizácia vytvára všetky potrebné podmienky pre šťastie. Žena zažíva chvíle úspechu, vytvára niečo nové, stelesňuje tvorivé sklony, raduje sa a zvyšuje sebaúctu. Medzi tieto aktivity patrí varenie, rôzne druhy ručných prác, písanie poézie alebo románov, záhradníctvo a oveľa viac.
3. Sebapoznanie obohacuje vnútorný svet ženy, napĺňa ju novým obsahom, umožňuje jej zlepšovať sa. Hovoríme o meditácii, rôznych psychologických praktikách, čítaní kníh vhodného obsahu.

Šťastie nie je len žiaduci, ale aj dosiahnuteľný ideál. Musíte správne prispôsobiť svoje myšlienky a vnímanie sveta, aby ste začali vidieť život v celej jeho brilantnosti a rozmanitosti. Každá žena môže a mala by byť šťastná, to je jej hlavný účel na zemi.

Prečo sa niektorí ľudia považujú za šťastných a iní nie? Čo je to za záhadný koncept „šťastia“? Ponúkame vám 10-krokový plán, ktorý vás dovedie k neopísateľnému pocitu radosti zo života.

Krok 1 - zaoberajte sa zdravím

Je ťažké čeliť novému dňu s úsmevom, ak vám je ráno zle, nehovoriac o vážnych neduhoch. Ženy sú veľmi úzkostlivé stvorenia a ich obľúbená fráza „bolí ma hlava“ v skutočnosti často nie bezdôvodne. Pomysli na životný štýl, ktorý vedieš.

Starajte sa o seba, šťastný môže byť iba zdravý človek!

Možno sa musíte vzdať cigariet a alkoholu, nájsť si čas na prechádzky na čerstvom vzduchu alebo nakoniec so svojimi problémami navštíviť lekára. Verte mi, to, čo sa v mladosti javí ako nezmysel, sa čoskoro môže zmeniť na večné nemocnice a veľké materiálne náklady.

Krok 2 - nájdite si životného partnera

Šťastné manželstvá sa mnohým zdajú ako rozprávkový vynález, filmy o láske sa končia svadbou, ale zamyslite sa, čo bude ďalej. Mnoho žien, ktoré sa vydajú pre pohodlie, nemá podozrenie, že nech už majú akékoľvek peniaze, dušu ich nezahrejú.

Diamanty a Mercedes sú znakom luxusu, nie šťastia!

Nikto netvrdí, že nemôžete postaviť rodinu v kolibe, ale je lepšie si spoločne postaviť vlastný palác. Je dôležité, aby v blízkosti bola osoba s rovnakým pohľadom na život, aby sa pojmy láska a šťastie nestali opotrebovanými sloganmi, ale aby sa čítali v očiach milovanej osoby.

Krok 3 - rozšírte si obzory

Nešťastný je ten, kto necíti „vkus“ kníh, nezažije inšpiráciu z drobných objavov, nevyhrá intelektuálne spory. Nemysli si, že po škole a vysokej škole si sa stala vzdelanou ženou a nemôžeš sa namáhať až do vysokého veku.

Ľudská myseľ potrebuje jedlo, je ťažké byť šťastná s prázdnou hlavou!

V šialenom rytme modernej spoločnosti je ťažké držať krok so všetkými objavmi a úspechmi ľudstva, ak zamiešate lyžičkou v kastróle a sledujete milostné seriály v televízii. Otvorte oči smerom k vedomostiam, nebuďte leniví, aby ste sa v každom veku naučili niečo nové, potom nielen pocítite svoj vlastný význam, ale dokážete si aj otvoriť nečakané obzory vo svojej kariére.

Krok 4 - najskôr zaplatte sami sebe

Len málo ľudí pozná prvé pravidlo úspešného financovania. Nech už máte akýkoľvek príjem, časť z neho si odložte, aby ste ušetrili peniaze. Nechajte váš mesačný príjem iba 10 tisíc rubľov, dajte 1 tisíc do banky s úrokom.

Človek sa cíti istejšie a pokojnejšie, keď má peniaze „na daždivý deň“.

Ako často sú dobre situovaní ľudia, ktorí okamžite ochudobnili. Dnes už nemôžeš žiť, hľadaj trochu ďalej vo svojich vyhliadkach. Nezáviďte tým, ktorí sú bohatší ako vy, sťažujú sa tiež na nedostatok peňazí, toto je ľudské. Niekto je spokojný so šálkou kávy v útulnej kaviarni a niekto môže slúžiť Dom Perignon 1999.

Krok 5 - potešte sa v zrkadle

Dôveru a šťastie ženy do veľkej miery určuje to, či je so svojím vzhľadom spokojná. Pamätajte na ten pocit, keď odchádzate od kaderníka s novým účesom a zdá sa, že teraz vám celý svet leží pri nohách.

Nové šaty, dokonalý make-up, upravené ruky sú kúsky ženského imidžu, v ktorom sa snaží preniesť svoje pocity.

Ak chcete potešiť ostatných, je to od nás prirodzené, zamyslite sa nad tým, čo by ste chceli v sebe zmeniť, čo vám bráni v stúpaní nad zem. Ak sa žena má rada, svieti jej pohľad, žiari jej tvár a ľudí k nej priťahuje neviditeľná energia. Krásna žena je vždy v centre pozornosti a to je pre ňu hlavná zložka šťastia.

Krok 6 - usmejte sa na osud

Môžete plakať a sťažovať sa na nešťastie každý deň - niekto tlačil do autobusu, predavačka bola neposlušná, šéf nezvyšuje plat, suseda zhora zaplavila voda. Ďalej?

Najväčšie šťastie zažíva prekonávanie prekážok a hľadanie cesty z bludiska.

Berte negativitu na ľahkú váhu, nefňukajte, ale naučte sa riešiť problémy. Ľudia, ktorí sa pozerajú životu do očí a odvážne čelia ťažkostiam, môžu ľahko vyriešiť všetky problémy. Optimizmus tlačí dopredu a nahor a pesimizmus ťahá dozadu a dole.

Krok 7 - verte ľuďom

Úroveň šťastia ženy vo veľkej miere závisí od energie, ktorá ju obklopuje doma, v práci, u priateľov. Najnešťastnejší sú ľudia, ktorí nenachádzajú porozumenie, ale len málo z nich vidí dôvody tohto postoja. Nahliadnite do svojho vnútra, schopnosť odpúšťať a ďakovať nie je dostupná každému.

Povedzte „dobré ráno!“ a ďakujem! “ - taká maličkosť, ale už kľúč k úspechu.

Priatelia sú obklopení dobromyseľnými a veselými ľuďmi, ktorí si vážia každého, bez ohľadu na jeho spoločenské postavenie alebo úroveň IQ. Naučte sa veriť ľuďom, potom vás pritiahnu a človek nájde skutočné šťastie v komunikácii.

Krok 8 - žite pre ostatných

Naplnenie vlastných potrieb vás nikdy neurobí šťastným. Skutočne šťastný je ten, kto žije pre ostatných, dáva sa svojim deťom, manželovi, rodičom a pomáha tým, ktorí to potrebujú.

Šťastie žien je v rodine a deťoch, materinský cit je to najlepšie, čo žena dáva prírode.

Opýtajte sa sami seba, prečo žijete, čo po vás na zemi zostane. Venujte svoj život predĺženiu života, pretože najšťastnejšie chvíle nášho života sú spojené s prvými krokmi a úspechmi našich detí.

Krok 9 - naplňte život rytmom

Nečinnosť a nečinnosť vám nepovedia, ako sa stať šťastnou ženou. Najväčšiu radosť človek prežíva, keď prekonáva prekážky. Obľúbená práca je už veľkým šťastím, často kvôli vyššiemu platu sa ľudia celý život venujú nenávideným povinnostiam.

Nájdite strednú cestu medzi úrovňou bohatstva a podnikaním, ktorému ste pripravení venovať celý svoj život.

Nemôžete venovať všetok svoj čas jednej práci, pre normálny odpočinok by každá žena mala mať svoje vlastné koníčky, môžu to byť šport aj koníčky. Nájdite sa v tvorivosti a pre duchovné šťastie navštívte výstavy, koncerty, prezentujte sa stretnutiami so skutočným umením.

Krok 10 - mať cieľ a sen

Ak žijete nevedome, idete prúdom, nebudete sa cítiť ako šťastný človek. Pojmy ako účel a sen by mali byť vašimi vedúcimi hviezdami.

Vzdialenosť medzi snom a cieľom sa dá znížiť na bod, ak si veríte a idete smerom k šťastiu.

Najväčšie šťastie možno zažiť splnením svojich detských snov a nemysli si, že je to nereálne. Inteligentný a vzdelaný človek nemôže žiť bez toho, aby v budúcnosti niečo očakával, nenechajte sa náhodne zasahovať do vášho osudu. Postavte si svoj vlastný domov, rodinu, seba ako človeka.

Je bežné, že človek obviňuje osud zo svojich problémov a vzdáva sa pred ťažkosťami, ale pre šťastie potrebujete trochu - zmeniť svoj postoj k životu a určiť skutočné hodnoty. Dúfame, že vám naše tipy ukážu, ako sa stať skutočne šťastnou ženou. Pozerajte život do očí a usmievajte sa!