Aké lieky sú potrebné na ceste. Čo by malo byť v lekárničke turistu v zahraničí. Lieky na zranenia a pomliaždeniny

Rozhodli ste sa ísť na dovolenku alebo vycestovať? Nezáleží na tom, aká dlhá je cesta, v každom prípade si musíte vziať so sebou lekárničku. Predtým, ako sa vydáte na cestu, stojí za zváženie, aké lieky musíte so sebou brať a čo by ste nemali.

stránka vybrala zoznam liekov, bez ktorých je lepšie necestovať. Povieme vám, ako správne zostaviť lekáreň, a zvážime množstvo ďalších dôležitých otázok.

Pripomíname, že pred použitím tohto alebo toho lieku by ste sa mali poradiť s lekárom. Pretože takmer všetky lieky majú kontraindikácie.

Potrebné lieky

Lekárnička na cestu je niečo ako poistenie. Vždy musíte dúfať, že to nie je užitočné, ale stojí za to si ho vziať na cestu. Lepšie je vziať si lekárničku neotvorenú, ako zostať v najnevhodnejšej chvíli bez liekov.

Zoznam uvedený nižšie nezávisí od krajiny zvolenej pre cestovanie, pohlavia, veku a ďalších faktorov. Nevyberajte si nové lieky. Lepšie je vložiť do lekárničky testované a známe výrobky.

Čo vložiť do lekárničky:

Antipyretikum: ibuprofén, paracetomol;

Tento zoznam je nezávislý od krajiny, veku alebo iných faktorov. Vyberte si tie lieky, ktoré zvyčajne užívate: na výlet by ste nemali brať neznámu drogu.

Čo vložiť do lekárničky pre turistov:

Pri hnačkách (tráviace ťažkosti):Aktívne uhlie, Mezim a Smecta;
Lieky proti bolesti: Ketanov, Analgin, Nosh-pa, ako aj Baralgin;
Antipyretikum:Ibuprofén a paracetamol;
Pri alergických reakciách:antihistaminiká ako je Suprastin, Tavegil alebo Claritin;
Na prechladnutie:Coldrex, Insti, Anti-Flu, atď. Je potrebné zvoliť liek, ktorý vám pomáha. Nezanedbajte ich, choďte do teplých krajín, v Egypte môžete prechladnúť pri teplote +40;
Obliekanie:obväz a sadra;
Antiseptiká: žiarivo zelená a jódová.
Antiseptiká:jód, brilantne zelená;
Pre turistiku v horách nebude škrtidlo nadbytočné;
Ísť k moru, stojí za to pridať k tomuto základnému zoznamu liek na popáleniny a popáleniny (Panthenol, Bepanten atď.). Aj keď je hlavným účelom dovolenky zarobiť si čokoládové opálenie, stojí za to si vziať aspoň malú tubičku krému SPF 30-50 (v prípade, že musíte zostať na slnku dlhšie, ako bolo plánované).

Vezmite najmenej jeden alebo dva lieky z každej sekcie. Nemali by ste so sebou brať 10 druhov liekov proti bolesti alebo antipyretiká, je to zbytočné.

Čo ešte stojí za to dať

Plánujete iba dlhé prechádzky? Potom stojí za to zásobiť sa veľkým počtom omietok. Pretože cestujúci si často potierajú mozoly. Na ošetrenie rán tiež stojí za to vziať si malú fľašu antiseptika (chlórhexidín alebo miramistín).

Pre tých, ktorí si krvavo pošúchali chodidlá, je neskoro použiť kalusovú omietku. Okrem toho obsahuje účinné látky, ktoré dráždia otvorenú ranu. Pre takéto prípady je ideálna klasická baktericídna náplasť.

Keď premýšľate, čo si dať do lekárničky na túru, mali by ste venovať pozornosť rôznym gélom a krémom na nohy. Používajú sa na liečbu opuchov, ako aj kŕčových žíl. Ideálny je heparín alebo jeho populárnejší analóg Lyoton.

Pri ceste do Ázie je lepšie si do lekárničky vložiť veľa prostriedkov na prevenciu a boj proti poruchám tráviaceho traktu.

Antiseptický gél nebude nadbytočný. Skúste ich použiť zakaždým, keď opustíte verejnú dopravu a pred jedlom.

Ak bude cesta v exotických krajinách, nebude nadbytočné mať prostriedky na alergické reakcie. Nikdy sa nevie, ako telo zareaguje na cudzie ovocie alebo neobvyklé jedlá.

Čo nevkladať do lekárničky

Najskôr by ste si nemali dávať do svojej cestovnej lekárničky silné a omamné látky. Je lepšie, aby ste antibiotiká nebrali so sebou, pretože len lekár by ich mal predpisovať, berúc do úvahy individuálne vlastnosti organizmu, ako aj mikroorganizmy, ktoré chorobu spôsobili.

Svoje lieky proti malárii nemusíte brať so sebou. Majú veľký zoznam vedľajších účinkov a kontraindikácií. Je tiež lepšie nerobiť to, pretože malária je závažné ochorenie, ktoré sa samo o sebe nedá vyliečiť. Hlavnou úlohou, ak sa zistia prvé príznaky, je navštíviť lekára. Miestne lieky pomôžu prekonať chorobu oveľa rýchlejšie a efektívnejšie ako tie, ktoré sa kupovali doma.

Ako prepraviť lekárničku v lietadle

V kabíne je nepravdepodobné, že bude potrebná lekárnička. Pri cestovaní s batožinou je lepšie zabaliť si ju presne tam. Ak potrebujete pravidelne brať nejaké lieky, vezmite si ich so sebou do salónu.

Lieky je možné prepravovať v lietadle, ale je potrebné vziať do úvahy dva dôležité faktory:

Pri preprave niekoľkých balení rovnakých liekov by ste si mali vziať potvrdenie od lekára s receptom;
Je dôležité mať na pamäti obmedzenia tekutín (vrátane gélu a krému). Kapacita by nemala presiahnuť 100 ml. Je povolené vziať so sebou až 10 takýchto nádob, ktorých celkový objem by nemal presiahnuť 1 liter.

Tiež stojí za to vložiť všetky tekuté prípravky do samostatného priehľadného vrecka so zipsom.

Poznámka: Neexistujú žiadne obmedzenia pre ľudí s chronickým ochorením, ktoré si vyžaduje pravidelné užívanie tekutých liekov. Musíte však mať so sebou príslušné osvedčenie, ktoré bude preložené do angličtiny (v prípade cesty do zahraničia).

Mnoho leteckých spoločností zakazuje prepravu ortuťových teplomerov. Na cestovanie je lepšie zaobstarať si elektronický analóg, ktorý je oveľa praktickejší a bezpečnejší.

V príručnej batožine nemusíte so sebou nosiť nožnice. Aj keď niektoré spoločnosti nezakazujú prepravu nožov a nožníc, ktorých čepele majú menej ako 6 centimetrov, je najlepšie neriskovať to. Takéto predmety sa často odnášajú.

Ako sa porozprávať s lekárnikom v zahraničí

Čo robiť, ak vám pri cestách do zahraničia náhle dôjdu lieky? Neboj sa Môžete si ho kúpiť v ktorejkoľvek lekárni na svete alebo nájsť analóg. Takže napríklad aj v krajinách Európskej únie farmaceuti vydávajú lieky symptomatickej povahy (lieky proti nachladnutiu, antipyretiká, lieky na mierne bolesti atď.) Bez lekárskeho predpisu. Bez znalosti miestneho jazyka bude možné získať konkrétnejšie prostriedky. To sa dá dosiahnuť naučením sa medzinárodného názvu drogy.

Takže od roku 1953 Svetová zdravotnícka organizácia usilovne pracuje na zaistení toho, aby všetky účinné látky (alebo účinné látky) mali medzinárodný nechránený názov - toto je jedinečný názov, ktorý je zrozumiteľný po celom svete. Zoznamy INN sa každoročne aktualizujú a dopĺňajú o nové názvy. Teraz ich je viac ako 8 000 (každé meno v latinčine má ekvivalent v ruštine, španielčine, angličtine, čínštine, francúzštine, arabčine).

Ako zostaviť lekárničku:

Najskôr musíte dať všetky lieky, ktoré musíte pravidelne užívať;
Musíte si vziať so sebou iba tie prostriedky, pre ktoré boli pokyny vopred preštudované. Nemali by ste mať žiadne kontraindikácie;
Pokyny by ste mali vždy vziať so sebou, pretože pokiaľ ide o spontánny príjem liekov, existuje vysoká pravdepodobnosť nervozity a zabudnutia na odporúčané dávkovanie, ako aj kompatibilitu s inými liekmi. Mnoho ľudí si ukladá pokyny do svojich smartfónov;
Je potrebné skontrolovať dátum spotreby. Je dôležité zabezpečiť, aby nedošlo k exspirácii produktu (najmä ak bol odobratý z domácej lekárničky, kde sa už roky zhromažďuje prach);
Prečítajte si podmienky skladovania. Nebude nadbytočné pozerať sa na pokyny a uistiť sa, že sa liek po ceste nezhorší. Takže napríklad rektálne čapíky sa topia pri teplotách presahujúcich +25 stupňov Celzia;
Pokiaľ je to možné, je lepšie nahradiť tekuté prípravky práškami, kapsulami a tabletami. Vážia rádovo menej a v takom prípade nezaplnia turistický batoh alebo tašku. Ak nemáte na výber, skúste brať tekutiny do plastových fliaš, nie do sklenených nádob;
Uistite sa, že meno a dátum exspirácie sú na otvorenom obale. Ak už bol blister tabliet začatý, ale názov bol na ňom vymazaný, je lepšie ho vymeniť za nový;
Nepreháňajte to s túžbou šetriť objem a váhu lekárničky. Vyhodenie kartónových krabíc nie je dobrý nápad. Napríklad pri cestovaní do zahraničia lietadlom je dôležité, aby boli všetky lieky dobre identifikované. Vyhnete sa tak zbytočným otázkam colných úradníkov. Minimum - na blistri musí byť uvedený názov produktu. Je však lepšie ponechať pôvodné balenie;
Je potrebné brať lieky na predpis s veľkým prísunom. Často je povolené dovážať lieky do iných krajín po dobu 3 mesiacov od ich použitia. Aj keď ich nebudete piť tak dlho, skúste pre každý prípad vziať prostriedky s rezervou. To platí najmä pre základné lieky, ako je inzulín. Stávajú sa rôzne nepredvídané situácie (meškanie pracovnej cesty, zmeškaný let alebo prestup atď.);
Nezabudnite si vziať so sebou recept.

Organizácie zdravotného poistenia pracujúce v systéme CHI zostavili hodnotenie najčastejších zdravotných problémov dovolenkárov.

Top 10 najčastejších zdravotných problémov z dovolenky

Prechladnutie, ARVI, bronchitída.

Zranenia rôznej zložitosti (od odrenín, modrín až po vykĺbenie, zlomeniny).

Núdzové podmienky: zápal očí, uší pri kontakte s vodou.

Otrava jedlom, gastrointestinálne infekcie.

Prehrievanie na slnku, úpal.

Akútna bolesť zubov a exacerbácia zubných chorôb.

Alergické reakcie a choroby.

Uhryznutie hadom a kliešťom.

Exacerbácie kardiovaskulárnych chorôb.

Zranenia pri dopravných nehodách.

Pri zostavovaní „dovolenkovej“ lekárničky sa môžete zamerať na tento zoznam. Pre chronických pacientov zároveň dôležité pravidlo: nezabudnite si so sebou vziať svoje základné lieky, ktoré užívate neustále, a to tak, aby vám vystačili na celú dobu cesty. Po prvé, na odpočívadle nemusí byť v blízkosti lekáreň a po druhé, aj keď tam je, vaša droga nemusí byť na predaj. Pri niektorých chorobách vás napríklad astma, hypertenzia, ktoré majú po ruke dobre známe, spoľahlivo fungujúce lieky, môžu uchrániť pred neočakávaným útokom a jednoducho vám môžu zachrániť život.

Hypertenzívni pacienti, mimochodom, musia myslieť nielen na lieky znižujúce krvný tlak, ale aj na tonometer - aby udržali svoj stav pod kontrolou. V predaji sú kompaktné modely („zápästie“) - nebudú príliš ťažkou batožinou. Ak sa necítite dobre, včas si zmerajte tlak a užite liek - to znamená chrániť sa pred vážnymi komplikáciami.

Čo iné môže byť užitočné?

Na aklimatizáciu

Ak dovolenka zahŕňa dlhý let a zmenu časových pásiem, adaptácia môže trvať dva až tri dni. Ak je časový rozdiel 2 - 3 hodiny, vo väčšine prípadov sa ľahko toleruje. Ak viac - človek cíti slabosť, slabosť niekoľko dní, cez deň „prikyvuje“, v noci nemôže spať. „Aby ste nestrácali dni aklimatizáciou, môžete čas spánku postupne posunúť správnym smerom niekoľko dní pred odletom," vysvetlila pre RG kardiologička Irina Letinskaya. „Z nejakého dôvodu sa však táto metóda používa zriedka." Okrem toho existujú špeciálne prípravky obsahujúce spánkový hormón melatonín. Pomôžu vám zaspať, ak zlyhajú cirkadiánne rytmy. Je len potrebné pamätať na kontraindikácie a pred ich použitím sa poraďte s lekárom.

Proti kinetóze

Ak musíte na dovolenku veľa cestovať a ste náchylní na kinetózu, musíte si urobiť zásobu správnych liekov. Lieky na pohybovú chorobu pomôžu ako pri dlhej exkurzii autom, tak počas cesty po mori.

Na prechladnutie a SARS

Vysoká horúčka, nádcha, boľavé hrdlo, kašeľ - často sa vyskytujú aj v horúcom podnebí, najmä v dôsledku teplotných zmien vonku a v interiéri klimatizácie (mimochodom, na taký prievan by ste si mali dať pozor). Preto sa v kufri oplatí mať aj protizápalové a antipyretické látky (kyselina acetylsalicylová, ibuprofén, paracetamol), ako aj kvapky „roztierajúce“ nos. Zároveň pamätajte: v prípade vírusovej infekcie (a pod klimatizáciou si najčastejšie „zarobíme“ ARVI) je najlepšou liečbou výdatný teplý nápoj, zvýšené dávky vitamínu C (môžete vytlačiť pomarančové a citrónové džúsy). seba) a odpočívajte. Antibiotiká nemožno brať bez lekárskeho predpisu lekára: pri vírusových infekciách sú nielen zbytočné, ale môžu aj poškodiť. Tiež stojí za to užívať protizápalové kvapky pre uši a oči.

Na trávenie

Na dovolenke nás čaká nezvyčajné jedlo. Voda je tiež iná. Odborníci na výživu, upozorňuje doktor Letinskaya, majú zlaté pravidlo: počas jedného jedla by na tanieri nemali byť viac ako tri jedlá. Takže, mimochodom, je ľahšie sa ovládať, snažiť sa schudnúť. Enzýmové prípravky (pankreatín) pomôžu tráveniu. V prípade otravy budú užitočné adsorbenty (najjednoduchšie je aktívne uhlie, enterosgel). Mierne preháňadlo (napríklad ovocné kocky a seno) môže pomôcť zmierniť zápchu.

Proti alergii

V lekárničke sú potrebné antihistaminiká. Aj keď nemáte alergiu, môžu ich vyprovokovať neznáme rastliny a nové jedlo. Takéto lieky budete potrebovať na uštipnutie hmyzom alebo popáleniny medúzami. Je lepšie používať lieky novej generácie: nespôsobujú ospalosť.

Proti bolesti, traume, popáleninám

Migréna, bolesti zubov, modriny - nikdy neviete, aké ťažkosti sa môžu stať. Pomôže liek proti bolesti. Najjednoduchšie sú paracetamol, ibuprofén, aspirín. Môžete si vziať so sebou masť alebo gél na podliatiny a vyvrtnutia. Z dezinfekčných prostriedkov (jód, peroxid vodíka, miramistín) je vhodný druhý: môžu opláchnuť hrdlo a opláchnuť ranu. Berieme opaľovací krém. Ale ak napriek tomu dôjde k popáleniu, pokožka by sa nemala ošetrovať kyslou smotanou, ale krémami proti popáleniu, penou s vitamínom B5. Zmierňujú bolesť a opravujú poškodenú pokožku. Mimochodom, na odstránenie začervenania a zmiernenie bolesti môžete použiť penu na holenie.

Konkrétne

Nezabudnite na svoju politiku

Po mnoho rokov zmluva o povinnom zdravotnom poistení platila v celej krajine. Po predložení v lekárskej inštitúcii má ktokoľvek úplné právo na bezplatnú pomoc (v rámci základného programu povinného zdravotného poistenia). Napriek tomu sú v poliklinikách a nemocniciach na „nerezidentov“ často kladené ďalšie podmienky, ktoré ich nútia platiť.

Andrey Bereznikov, vedúci Organizácie povinného lekárskeho poistenia Všeruského zväzu poisťovateľov

1 Pohotovostná lekárska starostlivosť sa poskytuje pri akútnych stavoch, ktoré ohrozujú život a zdravie, ako sú záchvaty bolesti srdca alebo astma. Takáto pomoc sa poskytuje bez ohľadu na prítomnosť cestovného pasu a použitých politík. To isté platí pre urgentné hospitalizácie.

Dôležité! Ak trpíte závažnými chronickými chorobami, ako je cukrovka alebo zlyhanie obličiek, vezmite si na cestu okrem cestovného pasu a povinného zdravotného poistenia aj kópie svojich lekárskych záznamov. V prípade, že sa ochorenie zhorší, tieto dokumenty pomôžu lekárovi zvoliť liečbu.

2 Aby ste mohli dostať núdzovú pomoc, musíte mať po ruke cestovný pas a povinné zdravotné poistenie. Pohotovostná starostlivosť sa poskytuje v prípade náhlych akútnych stavov alebo exacerbácie chronických ochorení bez zjavných príznakov ohrozenia života. Stačí zavolať sanitku, alebo ísť na príjmové oddelenie lekárskeho ústavu s cestovným pasom a poistkou.

3 Rutinná lekárska starostlivosť sa poskytuje aj po predložení povinného zdravotného poistenia a pasu. Na recepcii vás môže požiadať aj o napísanie žiadosti o dočasné služby. Potom vás pošlú k všeobecnému lekárovi alebo praktickému lekárovi, ktorý vás v prípade lekárskej indikácie odošle k špecialistovi.

4 Ak vám bola odmietnutá pomoc, obráťte sa na horúcu linku územného fondu CHI (TFOMI) v regióne, kde ste na dovolenke. Telefónne číslo TFOMS nájdete na internete. Môžete tiež kontaktovať zástupcu poisťovne vo vašej poisťovni. Aj keď poisťovňa nemá zastúpenie v regióne vášho prechodného pobytu, zástupca poisťovne vám poradí, na koho sa máte obrátiť kvôli lekárskej pomoci v rámci CHI.

Dôležité! Neprepadajte ponukám na preregistráciu povinného zdravotného poistenia v regióne prechodného pobytu. Poistná zmluva sa nemení viac ako raz ročne, a tak sa pre systém CHI stanete nerezidentom vo svojom rodnom meste.

Mobilná lekárnička je základným atribútom každého cestujúceho. Dostať lekársku starostlivosť mimo domova môže byť ťažké, takže sa môžete spoľahnúť iba na seba. Ako správne zbierať farmaceutickú „batožinu“ tak, aby bola čo najužitočnejšia?

Lekárnička na cestách by mala byť kompaktná, takže by do nej mali byť zahrnuté len najnutnejšie veci:

antiseptický gél na ošetrenie rúk,
roztok chlórhexidínu alebo miramistín,
obväzy,
prípravky na otravu čriev,
nesteroidné protizápalové liečivo,
No-shpa (alebo drotaverín),
liek na alergiu,
studené kvapky,
lieky proti kašľu.

Ak cestovateľ trpí akýmkoľvek chronickým ochorením, musíte si v prípade exacerbácií zásobiť špeciálnymi liekmi.

Gél na ruky alebo sprej

Aplikácia: kdekoľvek (v aute, v lese, v kaviarni .... Pri úplnom nedostatku vody si môžete ruky úplne dezinfikovať). Musíte naniesť kvapku produktu do dlane a trieť. A to je všetko.

Ručné antiseptiká (Sannitel, Dettol, Ligen-Bio) sú nenahraditeľné pri dlhých cestách v doprave a pri návšteve verejných miest. Tieto výrobky obsahujú antibakteriálne a protiplesňové zložky, ktoré účinne dezinfikujú pokožku. Lieky sú dokonca účinné proti tuberkulóze. Medzi plusy patrí skutočnosť, že všetky sú vynaložené skôr ekonomicky. Finančné prostriedky sa používajú podľa potreby.

Chlórhexidín a Miramistín

Aplikácia: ošetrenie rán, odrenín, škrabancov a popálenín. Na rozdiel od liekov tej istej skupiny v akcii (jód, brilantne zelená ...) nemajú výrazný zápach a farbu.

Obidve antiseptiká sa vyznačujú širokým spektrom antimikrobiálnej aktivity, navyše stimulujú ochranné reakcie v mieste aplikácie.

Môžu sa použiť nielen na dezinfekciu rán, ale aj na zápaly ďasien alebo slizníc hrdla. Riedenie liekov nie je potrebné. Roztoky sa nanášajú priamo na pokožku alebo sa používajú na opláchnutie.

Materiály na obliekanie

Na ceste môže byť užitočná vata, obväz a lepiaca omietka. Je lepšie položiť vatu sterilne. Aby ste zabránili roztrhnutiu obväzu a sadry rukami, musí byť lekárnička vybavená malými nožnicami.

Lepiaca omietka je lepšie brať 2 typy: baktericídne a fixačné. Fixačná lepiaca omietka vám pomôže zafixovať obväz, obklad, tampón ... Baktericídne pomôže pri odieraní nôh, drobných škrabancov, rán.

Lekársky teplomer

To je dôležité! Keď ste na ceste, nemusí byť vždy možné posúdiť stav vášho alebo spolucestujúceho. A pretože situácia zvýšeného nebezpečenstva v dôsledku odľahlosti lekárskeho ústavu, je dôležité včas určiť zvýšenú hladinu telesnej teploty a aplikovať potrebné lieky.

Amoniak

Tento liek sa vám môže hodiť najmä pri cestovaní v horúcich letných mesiacoch. Každý vie, že existujú ľudia, ktorí ťažko znášajú horúčavy a v prípade, že sa ocitnú v situácii, keď sú nútení dlho stáť alebo byť v statickej polohe, môžu omdlieť. A to je kde je amoniak (alebo roztok amoniaku) veľmi užitočný.

Doma (alebo v rekreačnom stredisku), ak ho nemáte po ruke, môže pomôcť octová esencia.

Prípravky na otravu črevami

Podľa štatistík sú črevné poruchy najčastejšou nepríjemnosťou, ktorá sa cestujúcim stáva. V takýchto prípadoch sú adsorbenty veľmi užitočné. Bežné uhlie alebo prípravky balené vo vrecúškach budú stačiť: Smecta, Neo-smectin, Polysorb.

Produkt sa zmieša s 1/2 pohárom vody a vypije sa (uhlie sa vopred rozdrví). Príjem sa opakuje každé 4 hodiny.

S častými stolicami a bolesťami brucha sú do terapie zahrnuté črevné antiseptiká - látky, ktoré selektívne ovplyvňujú sliznice tráviaceho traktu (ftalazol, furazolidón, Enterofuril). Rýchlo zabíjajú infekciu, čo výrazne urýchľuje čas zotavenia.

Lieky môžete nahradiť mierne ružovým roztokom manganistanu draselného. Je pravda, že budete musieť vypiť najmenej 1 liter.

Straty tekutín spôsobené črevnými poruchami sa doplňujú pomocou rehydrantov (Gastrolit, Rehydron). Pri absencii liekov bude potrebné zachrániť sa pred dehydratáciou užívaním veľkého množstva minerálnej vody.

Nesteroidné protizápalové liečivo (NSAID)

Pomôže s:

hlava,
svalové kŕče
zvýšenie teploty.

Pre deti sú NSAID dostupné vo forme sirupov (Panadol, Nurofen, Efferalgan). Pre dospelých je pohodlnejšie cestovať vo forme tabliet - môžu to byť akékoľvek prostriedky na báze ibuprofénu, paracetomolu alebo kyseliny acetylsalicylovej. Lieky sa odporúčajú užívať nie viac ako 4 krát denne.

No-Shpa

Účelom je vylúčiť:

črevná kolika,
obličková kolika,
pečeňová kolika.

Pôsobenie lieku je založené na relaxácii hladkého svalstva orgánov. Je povolené užívať nie viac ako 6 tabliet denne.

Pri kŕčoch tráviaceho traktu môže byť alternatívou k No-Shpe odvar z listov mäty.

Na cestovanie je rastlinný liek najlepšie kúpiť vo filtračných vreckách.

Liečba alergie

Alergická reakcia sa môže vyskytnúť ako reakcia na bodnutie hmyzom alebo pri prvom stretnutí so zámorskými pochúťkami.

Preto by sa antihistaminikum (Suprastin, Claritin, Tavegil) malo stať povinným spoločníkom na cesty. Ak sa vyskytne vyrážka, svrbenie alebo opuch, musíte okamžite užiť liek.

Studené kvapky

Vasokonstrikčné nosové kvapky pomôžu vyrovnať sa s alergickou nádchou aj nachladnutím. Je lepšie zvoliť agentov s dlhodobým účinkom (Nazivin, Nazol, Knoxprey), potom nebudú musieť byť pochovaní príliš často.

Liek na kašeľ

Prechladnutie je často sprevádzané bronchiálnym zápalom.

Expektoranty, ako sú mukaltín, látky potlačujúce kašeľ, ambroxol, brómhexín, pomôžu zlepšiť vylučovanie spúta a uľahčiť dýchanie. Je potrebné ich užívať 3-4 krát denne.

Prívrženci bylinnej medicíny si namiesto syntetických drog môžu vziať so sebou bylinu podbeľu, sladkého drievka alebo fialiek.

Zoznam liekov

Vyvinuli sme pre vás kompletný zoznam lekárničiek na cestách s uvedením názvu lieku a na čo sa používa. Takýto zoznam je možné vytlačiť a vložiť do lekárničky, ako aj vziať so sebou do lekárne a kúpiť a pripraviť potrebné lieky do lekárničky.

Obsah článku: classList.toggle () "\u003e rozbaliť

Povinnosťou každého cestujúceho, ktorý cestuje na dovolenku na dovolenku, je lekárnička - nech už ide kamkoľvek. Čo by malo obsahovať cestovná lekárnička? Ako si vybrať ten správny liek pre lekárničku v zahraničí s dieťaťom? Čo sa nedá prepraviť do iných krajín? O tomto a oveľa viac sa dočítate v našom článku.

Zostavenie lekárničky na dovolenke v zahraničí

Súprava prvej pomoci na cestovanie do zahraničia na dovolenku do Turecka, Tuniska, Thajska, Vietnamu a ďalších krajín je často všestrannejšia a komplexnejšia ako domáce náprotivky. Dôvod je úplne jasný - najtypickejšie akútne stavy doma je možné ľahko zastaviť a okamžite vyhľadať kvalifikovanú lekársku pomoc.

Zároveň aj vo vyspelých krajinách existujú určité črty poskytovania pohotovostnej lekárskej starostlivosti, navyše zmena podnebia, časových pásiem a vonkajších životných podmienok môže dodatočne nepriaznivo ovplyvniť zdravie ľudí, ktorí odišli na dovolenku, najmä ak majú latentné chronické choroby alebo iné zdravotné problémy.

Zásadný zoznam liekov pre cestovnú lekárničku:

Lieky na gastrointestinálne ťažkosti... Hovoríme najmä o antidiarrheálnych liekoch, enzýmoch, ako aj o látkach, ktoré zlepšujú trávenie;
Lieky proti bolesti a protizápalové lieky... Klasické nesteroidné protizápalové lieky, vo forme tabliet aj mastí;
Toaletné sady. Zahŕňa obväzy, náplasť, obväzové súpravy, dlahu, hemostatický škrtidlo a ďalšie pomôcky;
Lieky proti nachladnutiu. Budete potrebovať ušné a nosné kvapky, ktoré zmierňujú príznaky chorôb, paracetamol, ako aj očné kvapky proti silnému podráždeniu a slzeniu;
Antiseptiká. Vyžaduje sa na lokálne ošetrenie rán;
Antihistaminiká. Odporúča sa na zníženie rizika vzniku silnej alergickej reakcie pri cestách do zahraničia na rôzne dráždivé látky;
Ostatné fondy. Ako doplnok sa oplatí vziať si so sebou lieky proti kinetóze, prostriedky na popáleniny od slnka, pre každý prípad antibiotiká a glukokortikosteroidy, krém na opaľovanie, ako aj konkrétne lieky, ktoré môžu byť potrebné pri návšteve exotických krajín, napríklad proti hmyzu a hadie hryzenie.

Prostriedky proti gastrointestinálnym problémom

Jedným z najtypickejších problémov, s ktorými sa človek, ktorý odišiel do inej krajiny ako turista, môže stretnúť, je prítomnosť problémov s gastrointestinálnym traktom. Nové potraviny, použitie špinavej vody, klimatické podmienky a ďalšie faktory vytvárajú predpoklady pre kritické zaťaženie prevádzky tohto systému.

Najakútnejšou a najproblematickejšou v tejto súvislosti je tvorba hnačiek alebo zápchy. Turista môže navyše zažiť zhoršenie kvality trávenia.

Črevné antimikrobiálne a protizápalové lieky. Nystatín, nifuroxazid, ftalazol;
Adsorbenty. Smecta, aktívne uhlie, Polysorb, Atoxil, Enterosgel;
Elektrolyty so sacharidmi. Regidron, Orsol, Gastrolit, Ionika;
Lieky, ktoré znižujú gastrointestinálnu motilitu. Loperamid, imodium;
Protizápalové suspenzie pri akútnych črevných stavoch. Sulfasalazín, Mutaflor;
Protidiarrheálne mikrobiálne látky. Acipol, Linex, Hilak, Lactobacterin, Enterohermina, Enterol;
Enzýmy. Pankreatín, Festal, Panzinorm, Mezim, Creon;
Preháňadlá... Glycerín, síran sodný, Norgalax, ricínový olej, Guttalax.

Lieky proti bolesti a masti

Ďalšou dôležitou súčasťou turistickej lekárničky sú rôzne lieky proti bolesti. Najpopulárnejšie v tejto súvislosti v postsovietskom priestore sú analgetiká.

Je potrebné mať na pamäti, že v mnohých krajinách sa klasický Analgin alebo Ketorol môžu používať výlučne na lekársky predpis a v niektorých prípadoch je ich použitie úplne zakázané.

Preto, aby sa pri prekonávaní hraníc nedostali ďalšie problémy, je vhodné vybaviť lekárničku zaručenými liekmi bez lekárskeho predpisu širokého spektra účinku, ktoré prirodzene neobsahujú absolútne ani relatívne zakázané zložky.

Optimálny zoznam liekov v cestovnej lekárničke:

Paracetamol. Je vhodné vziať si niekoľko balení. Má mierny analgetický a protizápalový účinok;
Ibuprofén. Je tiež dosť efektívny, aj keď sa princíp jeho pôsobenia líši od paracetamolu, je možné ho použiť v kombinácii s posledným liekom;

to
užitočné
vedieť!

Diklofenak. Môže byť použitý ako vo forme tabliet, tak aj ako masť na topickú aplikáciu. Ak sa predtým paracetamol a ibuprofén dostali do lekárničky, potom je lepšie kúpiť Diclofenac ako miestny liek.

Pred návštevou konkrétnej strany je vhodné oboznámiť sa s potenciálnymi obmedzeniami pri dovoze ketorolu a analgínu a legitímnosti použitia na území štátu, kde bude cestovateľ určitý čas odpočívať.

Prirodzene, vyššie opísané Ketorol a Analgin sú silnejšími prostriedkami na zmiernenie bolesti.

Antipyretiká a antibiotiká

Zjavná všestrannosť paracetamolu a ibuprofénu, ako aj možnosť ich použitia ako anestetika a antipyretika, umožňujú v tejto súvislosti kombinovať lekárničku.

Jediným odôvodnením zahrnutia antibiotík do lekárničky pre turistov je návšteva exotickej krajiny so slabo vyvinutým liekom a absenciou, ak je to potrebné, okamžitej kvalifikovanej lekárskej starostlivosti, aby v „poľných podmienkach“ existovali záložné možnosti pre rýchla liečba bakteriálnych infekcií.

Zoznam požadovaných liekov v lekárničke na cestu do zahraničia:

Paracetamol a ibuprofén;
Niekoľko druhov širokospektrálnych systémových antibiotík. Najmä je možné použiť lieky radu penicilínov, cefalosporínov a makrolidov, ako aj fluorochinolónov. Zodpovedajú Augmentin, Ceftriaxone, Azithromycin, Ciprofloxacin.

Lieky na traumu

Pomerne častým problémom turistov cestujúcich do zahraničia do Turecka, Tuniska, Vietnamu a ďalších krajín, najmä tých, ktorí sa venujú extrémnym športom, je zranenie. Dieťa a obyčajný dospelý, napríklad z nedbalosti, môžu navyše dostať podobnú patológiu.

Najtypickejšie lieky v lekárničke na cesty do zahraničia:

Materiály na obliekanie. Patria sem obväzy, obväzové súpravy a hemostatický škrtidlo. Na drobné poranenia a poranenia postačuje lekárska páska. Je vhodné zvoliť sterilné prostriedky, aby nedošlo k sekundárnej bakteriálnej infekcii;
Masti. Určite by ste si mali vziať so sebou heparínovú masť, ktorá pomáha zmierniť opuchy a zbaviť sa infiltrátov. Okrem toho je lidokaín účinný na zmiernenie bolesti na miestnej úrovni, rovnako ako Apizartron - ten sa používa niekoľko dní po poranení a urýchľuje proces hojenia;
Ostatné fondy. Ako doplnok si môžete vziať so sebou lekársku dlahu a pripravené súpravy na aplikáciu obkladov.

Antiseptiká

Antiseptiká sú dôležitou súčasťou každej lekárničky vrátane turistickej. Sú určené na prevenciu procesov rozkladu a rozpadu na povrchoch otvorených rán.

Medzi najtypickejšie a najúčinnejšie antiseptiká patria:

Kyselina boritá. Účinný proti plesňovým infekciám a niektorým vírusom;
Roztok jódu. Má široké spektrum antimikrobiálnej aktivity vrátane ničenia spór;
Peroxid vodíka. Účinné na čistenie a dezodoráciu rán, vredov;
Chlórhexidín glukonát. Účinné antiseptikum na pokožku.

Úľava od príznakov nachladnutia

Medzi účinné lieky na zmiernenie príznakov bežného nachladnutia patria:

Antipyretické a protizápalové komplexy. Najobľúbenejšie riešenia sú Fervex, Rinza, Coldrex a Coldact. Môže obsahovať paracetamol, chlórfenamín maleát, fenylefrín, kofeín, kyselinu askorbovú atď.;
Kvapky do nosa. Racionálne používanie miestnych vazokonstrikčných liekov, zmierňujúce opuch sliznice a eliminujúce upchatie nosa. Typickými predstaviteľmi sú Naftizin, Nazivin.

Ušné a očné kvapky

Často pri rôznych chorobách na cestách sa môžu zapáliť uši a oči. V takom prípade je možné na zmiernenie priebehu problému použiť miestne symptomatické lieky.

Najefektívnejšie prostriedky, ktoré je možné do cestovnej súpravy vložiť, sú:

Pre uši. Otipaks, Normaks, Tsiprofarm, Otinum;
Pre oči. Tobrex, Albucid, Oftaquix, sulfacil sodný sú topické antibakteriálne látky. Univerzálne možnosti proti podráždeniu - Alomid, Polinadim, Okumetil, Vizin.

Antialergické lieky

Aj ľudia, ktorí nie sú náchylní na alergie, môžu počas cestovania do inej krajiny vytvárať predpoklady pre príslušné reakcie, najmä ak jedia neznáme jedlo, pijú miestnu vodu atď.

V tejto situácii je potrebné lekárničku doplniť kvalitnými antihistaminikami.

Z moderných liekov v tejto skupine možno poznamenať:

Výrobky na báze levocetirizínu. Najznámejšie z tohto hľadiska sú Suprastinex a Zodak;
Prípravky s desloratadínom. Erius, Loratadin;
Lieky na báze fexofenadínu. Fexofast, Telfast, Allegra.

Lieky na pohybovú chorobu

Každá osoba, dospelá aj dieťa, sa môže pohybovať na ceste, pričom sa s týmto problémom stretne počas presunu alebo letu do inej krajiny, ako aj priamo na mieste pobytu, napríklad v prípade, že je na vode. , miestna letecká doprava atď.

Zloženie lekárničky turistu v zahraničí si vyžaduje typických predstaviteľov liekov na pohybovú chorobu:

Dramina. Liečivo je založené na dimhydrináte. Má sedatívny, antiemetický a antialergický účinok, eliminuje príznaky závratov a nevoľnosti;
Validol. Je to kombinácia roztoku levomentolu v mentylizovaleráte. Pôsobí celkovo upokojujúco, reflexne rozširuje cievy, zmierňuje podráždenie nervových zakončení;
Homeopatické lieky. Racionálne využitie tých situácií, keď sa priebeh ich aplikácie začína ešte pred cestou, pretože ide o dlhú plavbu po mori alebo niekoľko vyčerpávajúcich leteckých letov. Najznámejšie z tohto hľadiska sú Vertigohel, Avia-more, Kokkulin.

Výrobky na opaľovanie a opaľovanie

V drvivej väčšine prípadov je cesta do zahraničia vždy spojená s morom a úpalom. Ak turista odchádza do letoviska, potom si v lekárničke musí určite dať dobrý krém na opaľovanie, aby sa dokonale opálil a chránil pokožku pred popáleninami. To platí najmä pre tých, ktorí majú veľmi ľahkú pokožku a sú náchylní na časté popáleniny.

Na modernom domácom trhu je k dispozícii obrovské množstvo krémov na opaľovanie na telo i na tvár, ktoré je možné vziať do lekárničky na zahraničnú dovolenku do Turecka, na Cyprus, do Tuniska a ďalších krajín.

Medzi najznámejšie produkty patria:

Lancaster;
Biotherm;
Sun Look;
La Roche-Posay;
Uriage;
Kožný dom;
Svätá zem;
A ďalšie.

Úroveň špecifického ochranného faktora musí zodpovedať priamo pod kožou. Ak je veľmi biela, musíte si kúpiť výrobky s SPF 50 alebo vyšším. Pre tmavších ľudí sú vhodné možnosti s SPF 25-30.

Čo robiť, ak je turista stále upálený? Prirodzene, nemastite pokožku kyslou smotanou, rastlinným olejom ani nepoužívajte iné ľudové metódy, ktoré vo väčšine prípadov povedú iba k zhoršeniu stavu po popálení.

Turistickú lekárničku doplňte akoukoľvek formou Panthenolom alebo Bepantenom.

Olazol a Radevit sa tiež považujú za doplnok - tieto sa aplikujú niekoľko dní po spálení a urýchľujú proces hojenia tkanív.

Finančné prostriedky potrebné pre exotické krajiny

Ak turisti plánujú vycestovať do zahraničia do exotickej krajiny so zvláštnym podnebím a zodpovedajúcou faunou, potom musí byť do klasického zoznamu lekárničky zahrnutých niekoľko ďalších skupín liekov.

Cestovateľ sa môže chrániť pred najväčšími nebezpečenstvami aj doma, napríklad očkovaním proti malárii a iným exotickým chorobám.

Určité nebezpečenstvo zároveň predstavuje najrôznejší hmyz, ako aj jedovaté hady.

Aby ste znížili riziko uhryznutia hmyzom a prekonali následky tejto okolnosti, musíte si so sebou do lekárničky na cestu vziať nasledujúci zoznam liekov:

Viacúčelové repelentné sprejeodpudzujúce komáre, pakomáre, komáre, konské kone a podobne. V tejto súvislosti sú typické výrobky od Green Pharm Cosmetic alebo domáce náprotivky typu Anticus;
Protizápalové a dekongestívne lokálne látky. V kabinete všeobecného lekárstva, ktorý je už k dispozícii, je však v prípade potreby zakúpená komplexná masť s obsahom kortikosteroidov a protizápalových liekov.

Bohužiaľ neexistuje žiadny univerzálny liek alebo liek, ktorý by mohol znížiť potenciálne zdravotné a životné riziká po uhryznutí jedovatým hadom.

Existujúce protilátky sú prevažne špecifické, preto je možné ich zaviesť až po prijatí do nemocnice a určení konkrétneho typu tvora, ktorý zaviedol svoj jed do ľudského tela.

Medzi základné pokyny pre uhryznutie tohto druhu vo všeobecnosti patrí stlačenie a odsatie látky (najneskôr do 5 minút po incidente), dezinfekcia rany antiseptikom, použitie stláčacieho obväzu a zmiernenie príznakov intoxikácie použitie veľkého množstva kvapaliny, kyseliny askorbovej ....

Lekárnička na výlet s dieťaťom

Lekárnička pre cestu do Turecka, Thajska a ďalších krajín pre matku a dieťa by mala byť vybraná čo najopatrnejšie, berúc do úvahy vek dieťaťa a individuálne vlastnosti ženského tela. Môžete sa naučiť, ako zostaviť detskú lekárničku na mori.

Zoznam požadovaných súprav prvej pomoci v zahraničí s dieťaťom:

Lieky proti bolesti protizápalové lieky - Paracetamol a Ibuprofen;
Liek na gastrointestinálne problémy... Mezim, aktívne uhlie, Regidron, Loperamid, Linex, Nifuroxazid, ako aj Guttalax;
Antihistaminiká a glukokortikosteroidy. Loratadín a dexametazón;
Iné lieky. Obvazové a hemostatické súpravy, miestne antiseptiká, lieky proti nachladnutiu, choroby z pohybu, úpal a tak ďalej.

Zakázané lieky na prepravu do zahraničia

Pred cestou je potrebné objasniť konkrétny zoznam liekov, ktorých dovoz je zakázaný alebo obmedzený na dovoz. Rôzne krajiny majú v tejto súvislosti svoje vlastné pravidlá.

Všetky druhy narkotických analgetík a iných liekov obsahujúcich podobné látky sú pod absolútnym zákazom.

Ďalej je zakázané dovážať Analgin, lieky na báze ketorolaku, efedrín a výrobky obsahujúce kofeín do rozvinutých krajín. V každom prípade stojí za to oboznámiť sa s podrobným zoznamom požiadaviek a obmedzení pri preprave liekov ešte pred colným odbavením, pretože inak bude časť lekárničky na hranici zhabaná.

Ďalej uvádzame niekoľko užitočných rád, ako správne zostaviť lekárničku na cestu do zahraničia.

Buďte systematickí. Nezabudnite do turistickej lekárničky zahrnúť všetky základné potrebné skupiny liekov;
Pripraviť vývoz konkrétnych liekov. Ak má človek nejaké konkrétne ochorenie, ktoré si vyžaduje pravidelné užívanie liekov na lekársky predpis, musí byť pripravený kompletný zoznam dokumentov pre možnosť ich dovozu do inej krajiny;
Rozmiestnite priestor správne. Nemiešajte lieky vo zväzku;
Vyberte bezpečný kontajner. Najlepšie je kúpiť si tvrdé puzdro alebo lekársku tašku.

Je čas na letné prázdniny a dlhé školské prázdniny.

Mnoho ľudí, ktorí plánujú ísť na dovolenku, bez ohľadu na to, kde sa to bude konať, v Rusku alebo v zahraničí, pri mori alebo na vidieku, obozretne zbierajú cestovná lekárnička.

Robia to však podľa vlastného uváženia, čiastočne náhodne. A nie vždy so sebou berú „správne“ potrebné lieky. A preto v mnohých prípadoch zostávajú bezbranní pred možnými zdravotnými problémami, ktoré sa môžu pri výlete vyskytnúť.

Ako navyše ukazujú smutné skúsenosti, ani drahé zdravotné poistenie vás nemusí vždy zachrániť pred problémami - miesta prvej pomoci nie sú vždy nablízku. A kvalita tejto pomoci nie je všade najlepšia. Ani v Európe nie sú lekári takí kvalifikovaní, ako by chceli.

Raz som sa o tom presvedčil na vlastnej koži, keď som odchádzal do zahraničia, ale lekárničku som si nevzal so sebou, spoliehal som sa na drahé poistenie. Na tom výlete som ochorel. Nebudem zachádzať do podrobností, ale bolo to zlé. Sotva som prežil jeden deň choroby.

Na cestu je vhodné vziať so sebou iba 7 relatívne lacných liekov na pokrytie 90% potenciálnych problémov alebo nebezpečných situácií.

Opäť zdôrazňujem - týchto 7 liekov vás na ceste ušetrí od väčšiny vašich zdravotných problémov.

Tu je zoznam liekov, ktoré potrebujete. Všetky ceny sú podľa stavu veci v moskovských lekárňach od júna 2016... Osobne skontrolované Dr. Evdokimenkom - išiel a kúpil všetko, za napísanie článku a natočenie videa)))

Budeme analyzovať možné nepríjemné situácie a lieky na ich neutralizáciu podľa frekvencie prípadov a podľa potenciálneho nebezpečenstva.

Prípad č. 1. Alergie, závažné alergie, Quinckeho edém.

Alergie sa vyskytujú veľmi často na akejkoľvek ceste. Či už ide o alergiu na neobvyklé jedlá, alebo na neobvyklé rastliny, uhryznutie hmyzom alebo bodavé medúzy v teplých moriach.

V takom prípade, ako ste pochopili, musíte vziať so sebou antialergické tablety.

Výber alergických liekov je v súčasnosti obrovský. Hlavná vec, ktorú treba vedieť, je, či spôsobujú ospalosť alebo nie.

Antialergické lieky novej generácie nespôsobujú ospalosť. To by sa javilo ako dobré. Ale vo všeobecnosti sú tieto lieky menej silné.

Ale staré dobré „ospalé“ lieky zmierňujú takmer každú alergiu. Dokonca aj také kritické, ako je Quinckeho edém.

A spravidla sa dobre vyrovnajú iba s jedným typom alergie. Napríklad iba pri alergickej nádche (nádche), alebo povedzme pri kožných alergiách.

Pomáhajú tiež pri bodnutí hmyzom, niekedy dokonca aj pri popáleninách od bodavých medúz.

A najneočakávanejšia vec - čiastočne tiež zmierňujú zápal v prípade úpalu!

Cena týchto tabliet je od 100 do 200 rubľov.

* Ďalej si môžete vziať: ak sa chystáte do exotických horúcich krajín, je vhodné si so sebou vziať hormonálne tabletky - prednizolón alebo metipred.

Tieto lieky vám môžu zachrániť život v prípade mimoriadne závažných alergií, ako aj v prípade útoku nebezpečných medúz, ktoré sa vyskytujú v mnohých teplých moriach a oceánoch.

Prípad č. 2. Otrava jedlom alebo alkoholom.

Otráviť sa na dovolenke je hračka. Najmä na horúcich miestach - na rovnakom Kryme, v Soči, a najmä v exotických horúcich krajinách. Rozumiete - neobvyklé jedlo, neobvyklá voda. Mimochodom, sem tiež zahrňujeme otravu alkoholom.

Preto je nevyhnutné vziať si so sebou prostriedky z otravy.

Odporúčam Polyphepan alebo Enterosgel - to sú vylepšené analógy aktívneho uhlia. Tieto lieky veľmi dobre pomáhajú pri otrave jedlom. Pomáhajú tiež vyrovnať sa s intoxikáciou alkoholom!

Polyphepan je z môjho pohľadu silnejší. Ale je to bez chuti, ako jesť zem. A veľmi veľké, objemné balenie.

Enterosgel je možno o niečo slabší. Pôsobí však rýchlejšie. Aj keď to stojí oveľa viac ako polyphepan.

Je dôležité vedieť, že je takmer nemožné kúpiť tieto lieky v zahraničí. Preto je potrebné vziať ich na cestu do zahraničia.

Tieto lieky musíte užívať podľa pokynov na obale. Pôsobia rýchlo - účinok je zvyčajne viditeľný takmer okamžite, maximálne do hodiny alebo dvoch. Na úplné zastavenie otravy stačí v drvivej väčšine prípadov užívať polyphepan alebo enterosgel po dobu 1 - 2 alebo maximálne 3 dní.

Polyphepan. Cena je asi 100 rubľov.

Enterosgel. Cena - 300-350 rubľov. Aj keď sa niektorým lekárňam darí predávať za 750 - 800 rubľov. Buďte opatrní, súdruhovia)))

* Voliteľné. Na mori, najmä v exotických horúcich krajinách, v Indii, Thajsku a dočasne vylúčených z hry v Egypte a Turecku, sa často vyskytujú extrémne ťažké otravy a infekcie spôsobené potravinami. Vyskytujú sa pri horúčke, silnom zvracaní a hnačkách.

V takom prípade je vhodné vziať so sebou do horúcej krajiny vziať črevné antibiotiká, ktoré sa nevstrebávajú do krvi.

Toto je Sulgin alebo Phtalazol. Ich cena je len asi 30 rubľov.

Pri správnom používaní majú veľmi málo vedľajších účinkov. Takmer nikdy sa to nestane. Musíte len piť viac a postupovať podľa pokynov na použitie.

Sulgin alebo Phtalazol, tablety, ktoré majú zvyčajne dávku 0,5 g.

Pravidlá používania sulgínu alebo ftalazolu na akútne črevné infekcie:

Dospelí musia naraz užiť 1 gram drogy. To znamená, 2 tablety s dávkou 0,5 g (500 mg).

Frekvencia aplikácie: 1. deň - až 6-krát, 2. a 3. deň - až 5-krát, 4. deň - 4-krát, 5. deň - 3-krát denne. Priebeh liečby je maximálne 5-7 dní.

Deti do 3 rokov - 200 mg na 1 kg hmotnosti za deň, rozdelené do 3 dávok po dobu 5-7 dní; deti staršie ako 3 roky - 400-750 mg (v závislosti od veku a hmotnosti) až 3-4 krát denne počas 5-7 dní.

Prípad č. 3. Bolesť z modrín, vyvrtnutia, zovretia svalov. Bolesť chrbta a krku.

Bolesť z rôznych modrín, vyvrtnutí, zvierania svalov. Tieto ťažkosti často čakajú na dovolenkárov pri športových hrách alebo pri aktívnej zábave alebo turistike v horách.

V takom prípade si so sebou vezmeme protizápalové tablety: Nimulid, Ibuprofen alebo Diclofenac.

Cena - od 50 do 200 rubľov. Aj keď, ak si prajete, môžete nájsť ich náprotivky mnohokrát drahšie. Nemusíte to však robiť - názvy sú rôzne, ale tablety sú rovnaké, len sú drahšie.)))

Rovnaké lieky pomáhajú pri bedrovom lumbágu alebo krčnej myozitíde. Teda s akútnymi bolesťami chrbta alebo krku, ktoré tiež na dovolenke nie sú ničím neobvyklým.

Zvedavé! Protizápalové tablety - nimulid, ibuprofén, diklofenak - sú dobré na spálenie! A to je prirodzené, pretože popálenina je v skutočnosti tiež zápal.

Ale! ak užívate protizápalové tabletky, potom sa snažte už viac nechodiť na slnko, v žiadnom prípade sa neopaľujte! Horieť v krátkom čase, a ani si to nevšimnete.

Prípad č. 4. Otvorené rany, porezania alebo odreniny.

Rôzne otvorené rany, porezanie alebo odreniny na dovolenke sú bežné!

V takom prípade je prvým krokom hojné opláchnutie rany, oderu alebo pílenia, aby nedošlo k infekcii. - samozrejme, peroxid vodíka. Alebo chlórhexidín. A až potom naneste obväz.

Poznámka doktora Evdokimenka. Peroxid vodíka aj chlórhexidín sa v zámorí dajú kúpiť len ťažko. Ak sa chystáte do zámoria, nezabudnite si do svojej cestovnej súpravy vložiť ktorýkoľvek z týchto dvoch. Je však potrebné ich vziať aj na dačo.

Peroxid vodíka. Cena - až 20 rubľov

Chlórhexidín je dezinfekčný roztok. Cena - až 20 rubľov.

Je dôležité vedieť! Nie je potrebné brať obvyklý jód a brilantnú zelenú - sú užitočné iba pri liečbe povrchových odrenín a nie sú vhodné na ošetrenie hlbokých rán alebo porezania.

V každom prípade si peroxid vodíka aj chlórhexidín oveľa lepšie poradia s možnou kontamináciou.

Prípad č. 5. Požitie morskej vody v ušiach.

Pri plávaní v mori vám môže voda preniknúť do uší. To má často za následok silné bolesti ucha.

Rôzne stránky na internete vám odporúčajú, aby ste sa s touto pohromou vysporiadali rôznymi klamnými spôsobmi - nakvapkaním antiseptických kvapiek, užívaním antibiotík, liekov proti bolesti a iným duševným ochorením.

Najviac sa mi páčila rada na jednom z webov: „Ak sa vám voda môže dostať do ucha, neplávajte ani sa neponárajte.“ Múdra rada, hm? Je to zábavné.

Riešenie problému je v skutočnosti veľmi jednoduché. Roztok sa volá boritý alkohol.

Nakloňte hlavu tak, aby ucho, ktoré dostalo vodu, bolo na vrchu a vložte do nej niekoľko kvapiek bórového alkoholu. V tejto polohe držte hlavu 20 - 30 sekúnd.

Alebo si do ucha jemne vložte vatový tampón navlhčený bórovým alkoholom. Držte ho v uchu pol minúty. Postup pomáha veľmi rýchlo. V prípade potreby je možné tento postup opakovať počas dňa.

Účinnosť tejto metódy sa vysvetľuje skutočnosťou, že voda sa v kombinácii s boritým alkoholom rýchlo odparuje.

Boritý alkohol. Pre istotu to berieme k moru! Najmä v zahraničí - je takmer nemožné ho kúpiť tam.

Cena - až 20 rubľov

Prípad č. 6. Zápal očí.

Zápal očí sa môže stať na dovolenke z čohokoľvek - pretrel si oči nie veľmi čistými rukami, dostal sa vám do očí voda z nie príliš čistej nádrže alebo na pláž vyletelo zrnko piesku. Možností je veľa.

Najlepším riešením v tomto prípade je samozrejme návšteva optometristu.

Ale čo ak teraz takáto príležitosť nie je? Umyte si oči čajom, ako radia vaše babičky? Myslím, že aj možnosť.

Ale aj keď ste si oči vypláchli čajom, alebo ak ste to neurobili, v prípade zápalu očí si najskôr do očí kvapkajte sodnú soľ Sulfacilu. Medzi ľuďmi - albucid.

A pri prvej príležitosti potom bežte k oftalmológovi - zápal očí nie je vtip, neošetrite sa!

Nezabudnite však do lekárničky vložiť sulfacil sodný.

Sulfacyl sodný. Cena - až 100 rubľov

Prípad č. 7. Infarkt.

Najvážnejšiu vec som nechal na záver. Infarkt.

Počas dovolenky môže dostať infarkt každý. Najmä ak sa horúčava, alkohol a potom ďalší ponorí do studeného mora.

V štandardných lekárničkách, ktoré sa predávajú v lekárňach, je v tomto prípade uvedený validol. Musíte však pochopiť, že validol je slabá droga. A v prípade resuscitácie je pravdepodobné, že bude potrebné zachrániť si život alebo život niekoho iného, \u200b\u200bvalidol pravdepodobne nepomôže.

Potrebujem tabletu nitroglycerínu. Naliehavo to vezmite pod jazyk!

Je to ešte lepšie, ak máte vo svojej lekárničke Nitrospray.

Na zastavenie akútneho srdcového infarktu sa pri jeho prvom náznaku aplikuje 400-800 μg (1 - 2 dávky) nitrospreja na jazyk alebo pod jazyk. Robia to pri zadržaní dychu. Akcia na infarkt je vo väčšine (ale nie vždy) veľmi rýchlych prípadoch! Ľahšie sa to stane za minútu alebo dve.

Interval medzi opakovaným podaním dávky Nitrosprayu by mal byť minimálne 30 sekúnd. Ak je to potrebné, liek sa podáva opakovane v 5-minútových intervaloch, ale nie viac ako 3 dávky do 15 minút.

Nitroglycerín. Cena - až 20 rubľov

Nitrospray. Cena - asi 120 rubľov

Celková cena lekárničky na dovolenke sa pohybovala od 450 rubľov do 950 rubľov, v závislosti od toho, či si v lekárni kúpite lacný alebo drahý analóg liekov.

Dôležité, dôležité, dôležité! Muži, ak užívate lieky Viagra, Cialis, Levitra a podobné prostriedky na zvýšenie potencie, nemali by ste za žiadnych okolností užívať nitroglycerín a nitrosprej !!!

Varujte lekára, ktorý vám dá nitroglycerín, že užívate lieky „mužskej sily“ - ich kombinácia s nitroglycerínmi môže byť to posledné, čo vo svojom živote vyskúšate!

Dodatočne.

Môžete si vziať so sebou k moru liek na úpal... Jedným z najlepších je Panthenol.

Nie je ale potrebné vložiť ho do lekárničky. Nie je to koniec koncov núdza. Okrem toho je možné panthenol alebo jeho analógy kúpiť v takmer každej lekárni v ktorejkoľvek krajine. Stačí vedieť a pamätať na neho. Ak niečo - choďte si ho kúpiť na mieste.

Žiadosť! Pri kopírovaní a opätovnej tlači materiálov uveďte