Psychologické hry na rozvoj kreativity (tvorivého myslenia). Kreatívne myslenie: cvičenia, ktoré pomáhajú rozvíjať kreativitu

Ak veríte slovníkom - a ak nie im,potom komu zostáva, aby tomu verilkrajina? – slovo „kreativita“ znamená schopnosť vedomia vytvárať a) niečo nové a b) hodnotné ness. Druhá časť definície je veľmi dôležitá. Lebo je to jasné že takmer každý môže prísť s vinylovým odvzdušňovačom alebo slovom „kaliplyuk“ - ale nikto nebude potrebovať tieto nové položky. V latinčine existuje sloveso creare („tvoriť, vyrábať“), ale bolo aplikované iba na bohov. Verilo sa, že človek sám nič nevymyslí: básne, dizajn tuniky a kresbu katapultu mu šepkajú duchovia, ktorých Gréci nazývali démonmi a Rimania géniovia. Prvýkrát sa poľský básnik odvážil nazvať booger „kreatívcom“ v 17. storočí. Maciej Kazimierz Sarbiewski. Bol to príbeh – vzdaj to a zabudni na to. Ďalej informácie pôjdu bez ktorých Vašu učebnicu nebude možné používať.

Dnes existuje veľa teórií vysvetlenie, prečo niektorí inteligentní ľudia dokážu písať vtipy, piesne a nanoroboty, zatiaľ čo iní nie. Tri z najviac slávni teoretici kreativity - Alex Osborne (tvorca mozgu assault), Edward de Bono (ktorý vynašiel laterálne myslenie) a náš krajan, napriek svojmu priezvisku, Heinrich Altshuller (autor TRIZ, teória riešenia invenčných problémov). Všetci písali o rôznych veciach a viedli k vzniku mnohých škôl v praktická psychológia, ale vo všeobecnosti sa ich myšlienky scvrkli na približne to isté. Použijeme de Bonove metafory.

1. Ľudské myslenie možno prirovnať k pieskovisku. Ak nalejete vodu na piesok, najskôr sa rozprestrie na malej ploche a potom nie je potrebné prehlbovať dieru a zhromažďovať sa tam. Rovnako je to aj s hlavou. O problémy (a údaje vo všeobecnosti) sú voda, ktorý zanecháva stopy. Diera je myšlienkový vzorec.

2. Vzory pomáhajú rozpoznaťsituáciu a rýchlo na ňu reagovať. Stačí si podať injekciu razoh kaktus, aby si ich prestal kupovať.

3. Keď sa vzory spoja, vytvoria vertikálne myslenie („pole pokusov a omylov“). Pomáha pri riešení každodenných rutinných úloh. Keď sa dostanete do otvoru šablóny, informácie prúdia nadol a prehlbujú ich.

4. Vertikálne myslenie zabíja kreativitu. Človek, ktorý rozmýšľa podľa vzorov, nemôže prísť s ničím novým. Pretože na to musíte ísť nad rámec bežnej interpretácie, prelomiť formu a zvládnuť nové dátové horizonty.

Všetci vyššie uvedení výskumníci vyvinuli svoje vlastné metódy vývoj neštandardných, kreatívnych myšlienky. De Bono učil nechať „vodu“ ísť bokom, odtiaľ názov jeho metódy – laterálne myslenie (od Latinské slovo"strana"). Altshuller vytvoril 76 protokolov, aby to zabezpečil vzal by myšlienky za svoje hranice vychnogo. Osborne sa spoliehal na kolektívnu inteligenciu a veril, že skupina ľudí, ktorí vykrikujú všelijaké hovadiny, budú nakoniec múdrejší ako všetci ostatní. mnohí jeho členovia to myslia vážne práca na probléme.

Ale dosť o tomto. Pripravte si mozog, rozhýbeme ho.

Časť 2: Veľa praxe

A tu sú sľúbené cviky. Každý z nich je zameraný na jeden časskrútenie určitého aspektu myšíleniya. Ak si prečítate a prečiarknete ceruzkou nielen článok, alea knihy v ňom uvedené, môžetebyť múdrejší a najmänaučiť sa kresliť. Vtipy bokom.

Obrázok 1

Aspekt 1: nedostatok sebakritiky

De Bono veril, že ľudia sú s vekom hlúpejší. Stáva sa to preto, že dospelí začínajú obmedzovať myslenie. Mnohé riešenia problému sú odmietané ako „hlúpe“ alebo „detské“. Tu je napríklad známy test postavy (obr. 1). Keď Edward ukáže hodil to na deti a požiadal ich, aby to povedali toto volal každý školák 40 možností: domček bez komína, prírez do papierového lietadla, nahryznutá čokoládová tyčinka. Dospelý staré volali maximálne 10 odrôd mravce. Mali tendenciu zapadnúť do geometrického vzoru a opísať postavu ako štvorec s trojuholníkom navrchu alebo zrezanou priamkou. golnik.

Vieš si predstaviť? Človek je schopný odrezať tri štvrtiny možností riešenia problému (a akýkoľvek obraz je už úlohou, materiálom na interpretáciu) len preto, že sú márnomyseľné a vraj nedôstojné mysliaceho človeka! Dospelí tieto možnosti ani nevyslovujú, ostražito sa obzerajú a čakajú na ranu zošívačkou. Ľudia sa dopredu kritizujú! De Bono povedal, že tohto komplexu sa treba najskôr zbaviť.

Cvičenie 1

Skúste spojiť deväť bodov so štyrmi segmentmi (obr. 2). Nemôžete zložiť ceruzku z papiera. V tomto prípade môže čiara prechádzať každým z bodov iba raz.

Cvičenie 2

Ale môžete to robiť po zvyšok svojho života. Ber to za Pravidlom je pozrieť si obrázky (napríklad inzerát v časopise) a prísť s jednou alebo dvoma možnosťami toho, čo sa deje v ráme. Tu je napríklad žena, ktorá mala na tvári zavýjanie písmeno manželky "T" vyrobené z tabliet. prečo? Snažila sa skryť modrinu pred zrážkou s liatinovým nápisom Domáci tovar? Je jednou z účastníčok (tretia zľava) pochodu „Žiadame predĺženie obdobia tehotenstva!“? Alebo možno... Napíšte svoje tri možnosti. Nech to dopadne hlúpo. Ale vašou úlohou je učiť sa myslieť presne „hlúpo“, nezvyčajne, ako dieťa. A necítiť vinu za to Toto. Toto je začiatok kreativity.

Obrázok 2

Aspekt 2: Posun vstupného bodu

Ďalší de Bonov test (obr. 3) vyzerá takto: účastníci sú požiadaní, aby nakreslili figúrku, ktorú možno jedným pohybom rozrezať na štyri rovnaké časti. 35% účastníkov sa okamžite vzdá a predloží myšlienku kríža, veľmi úzkeho v strednej časti, asi 3 % produkujú jedinečný výsledok (Edward ich zbiera). V priemere 12 % zo zostávajúcich rieši problém bez toho, aby boli kreatívni technické, ale to je všetko rovnaký zaujímavým spôsobom- Preto ktoré sa hodia do re sheniyu od konca. To znamená, že najskôr vystrihnú štyri rovnaké papieriky a potom sa ich pokúsia spojiť do figúry. Toto je posun vo vstupnom bode. Kto povedal, že problém treba riešiť postupne? Čo ak si hneď predstavítevýsledok? Alebo sa ho pokúsite spojiť s náhodným slovom? Alebo s obrázkom?

Cvičenie 3

Otvorte www.dzen.yandex.ru. Nájdite tlačidlo Nájsť. Zamyslite sa nad problémom: váš manžel hrá poker, koža na ihličkových opätkoch je roztrhnutá, nemôžete vymýšľať príbehy do firemného kalendára. Kliknite na tlačidlo. Vyhľadávač vám poskytne náhodný výsledok: slovo a obrázok. Skúste to dať do súvislosti s vaším problémom. Ako súvisia problémy s výsledkami vyhľadávania? Napríklad máte „vrkoč volantu“. Možno sa nebezpečný koníček vášho manžela dá nahradiť bezpečným tým, že mu dáte (alebo rozbijete) auto? Čo tak zapletať päty do vrkoča? A tak ďalej. Požiadajte Zen-Yandex o radu (len nie nahlas, aby ste sa necítili ako úplné dieťa). Čím je odpoveď klamnejšia, tým viac zničí vzorec myslenia. A pamätajte, žiadna sebakritika!

Obrázok 3

Aspekt 3: nekonečné otázky

Ďalšou schopnosťou kreatívneho myslenia, ktorú deti zvládajú lepšie ako dospelí, je podvracanie. Prečo hrmí? Pretože mraky sa navzájom zrážajú. Prečo sa zrážajú? Pretože hore fúka vietor. Prečo nemôžu odísť? Úlohou dieťaťa nie je ani tak vás unaviť (možno nerozumie potešeniu, ktoré šikanovanie dospelému prináša), ale dostať sa na koniec vzoru. Deti neznesú odpovede typu „vždy to tak bolo“ alebo „malo by to tak byť“. "Kto potrebuje?" - pokračujú vo výsluchu. To im umožňuje urobiť sto abstraktných a paradoxných úsudkov denne, ako napríklad „mama prišla opitá, pretože sa bojí jazdiť vo výťahu“. Môžete to urobiť aj vy.

Cvičenie 4

Problém pre tých, ktorí vedia hrať šach, alebo aspoň vedia, ako sa figúrky pohybujú a že pešiak sa po dosiahnutí posledného radu zmení na ľubovoľnú figúrku. Podmienka: Čierny začína a dáva mat bielemu kráľovi jedným ťahom. Vertikálne vyčíslenie ťahov nepomôže (obr. 4).

Cvičenie 5

Túto hru pravdepodobne poznáte: moderátor rozpráva situáciu. Napríklad človek príde do baru a pýta si pohár vody. Barman na neho mieri zbraňou. Muž povie „ďakujem“ a odíde. Alebo: manželia zastavia na opustenej ceste, manžel ide na benzín, manželka zamkne. Keď sa jej manžel vráti, je mŕtva, v aute je vedľa nej cudzinec, dvere sú zvnútra zamknuté. Jednoznačnými otázkami („áno“ a „nie“) musia účastníci hry rekonštruovať obraz udalostí. Internet je plný týchto úloh – nazývajú sa „Danetky“. Učia vás klásť otázky do poslednej chvíle, bez toho, aby ste sa vzdali. Ak počítačová hra Ak sa nenecháte uniesť, cvičte na skutočných ľuďoch a do poslednej chvíle diskutujte o probléme s kolegami alebo rodinou. Odmietnite prijať ako odpovede „nemôžete“ a „tak to je“.

Obrázok 4

A dosť o tom

Kým TRIZ, ktorý bol vhodný najmä na riešenie inžinierskych problémov, sa po smrti svojho tvorcu začal zabúdať, vyvinula sa metóda brainstormingu. Dnes už existuje veľa techník (napríklad postup Young alebo metóda 3-6-5 - sú na Googli) na kreatívne riešenie problémov v tíme. De Bono stále žije a pokračuje v písaní knihy ročne. Jeho učebnice je možné zakúpiť na webovej stránke www.debono.ru. Obzvlášť dobré sú „Seriózne kreatívne myslenie“ a „Myslenie mimo krabice“. Samouk."

Pred a po

Aspekt 4: Premýšľanie pravou hemisférou

Tento článok by bol ešte neúplnejší, keby sme nespomenuli, že niektorí odborníci spájajú kreativitu s pravou hemisférou mozgu. Až do 50. rokov 20. storočia zostávalo nejasné, prečo by mal človek nosiť Orech– a prečo by mozog nemal byť dokonalá guľa alebo kocka. Prvé odpovede dostal R. Sperry z Kalifornského technologického inštitútu. V dôsledku pokusov na zvieratách zistil, že hemisféry fungujú nezávisle od seba. Potom sa pridali ďalší vedci, najmä J. Levy, ktorý pracoval s epileptikmi, ktorí podstúpili komisurotómiu – operáciu na oddelenie hemisfér. Levy zistil, že ľavá hemisféra je verbálna, časová a analytická. Ten pravý je obrazný, nadčasový, syntetický. V spätnom pohľade jeho práca vysvetlila prípad Lovisa Corintha, profesionálneho umelca, ktorý zabudol kresliť, keď mu v pravej hemisfére narástol nádor.

Ale dosť bolo sprievodnej teórie. Profesor B. Edwards už v 60. rokoch vyvinul metódu výučby kreslenia založenú na myslení pravou hemisférou. Jej kurz umožňuje človeku naučiť sa kresliť za pár mesiacov. A tiež zdokonaliť svoj rukopis, naučiť sa užívať krásu a pozerať sa na svojho muža sviežim, nezakaleným pohľadom. A tiež zlepšiť pamäť a vidieť súvislosti medzi javmi.

Ak sa chcete naučiť kresliť aspoň ako autor tohto článku, kúpte si Edwardsovu knihu „Objavte v sebe umelca“. Našťastie bola nedávno znovu vydaná, takže nie je potrebné sťahovať staré vydanie z www.booksgid.com.

Cvičenie 6

Určite ste sa už stretli s ilúznymi obrázkami: dve tváre tvoria vázu (obr. 5, ale na internete je ich oveľa viac). Kreslenie paradoxov, ako je tento, vám pomôže spojiť sa s vaším pravým mozgom a pochopiť rozdiel medzi týmito dvoma typmi myslenia. Na ľavej strane listu nakreslite tvár a povedzte si jej časti: čelo, oči, nos, pery. Pripojte sa extrémne body vodorovné čiary s pravá strana list. A teraz - pozor! Musíte nakresliť zrkadlový obraz tváre. Teraz sa snažte neviesť so sebou mentálny dialóg, ale jednoducho pomaly nakreslite čiaru, pričom všetky krivky zopakujte v zrkadlovom obraze. Táto technika vás zapne pravá hemisféra.

Obrázok 5(1)

Obrázok 5(2)

Cvičenie 7

Najjednoduchší spôsob, ako zvládnuť kreslenie pravou hemisférou, je kopírovať obrysové kresby obrátene (pohrajte sa s obr. 6). Problémom ľudí, ktorí si myslia, že nevedia kresliť, je, že kreslia symboly, nie obrázky. To znamená, že na kreslenie používajú ľavú hemisféru (a to je hrubá chyba). Keď si sadnú, aby nakreslili tvár, v skutočnosti nakreslia schému: kruh, dve oči, nos a ústa. Preto nie je možné kopírovať kresby v prevádzkovom režime ľavej hemisféry: mozog prispôsobuje každý riadok hotovému symbolu. Ale akonáhle otočíte kresbu, mozog stratí asociácie. Zapne sa pravá polovica - a všetko začne fungovať. Skúste to sami!

Obrázok 5(3)

Cvičenie 8

No ak chcete poriadne zamávať vo svojom myslení a zlepšiť výmenu elektrických impulzov medzi hemisférami, vyskúšajte nasledujúci trik. Vezmite dve perá (je lepšie, ak je jedným z nich ceruzka). rôzne ruky. Skúste pomaly jednou rukou nakresliť trojuholník a druhou kruh. Prvé tri minúty skončíte s kruhovými alebo trojuholníkovými kruhmi, no potom si vaše ruky nájdu správny rytmus a budú sa vedieť od seba oddeliť. Ak vás v tejto chvíli začne bolieť hlava, ukončite túto úlohu a vráťte sa k nej po hodine, dvoch alebo po dni. Keď si osvojíte kreslenie oboma rukami, skúste písať slová. Musia byť odlišné, ale musia pozostávať z rovnakého počtu písmen.

Obrázok 6

Dobre, teraz je po všetkom. Presnejšie povedané, všetko sa len začína. Zabrzdite svoje myslenie, nekritizujte sa, posuňte svoj vstupný bod, kreslite! Nevieme, ako vám to pomôže stať sa dobrou účtovníčkou alebo manželkou, ale z nejakého dôvodu ste začali čítať tento článok, keď ste sa dozvedeli, že zvyšuje libido a kreativitu.

Zdroj fotografií: Getty Images, archív tlačovej služby

IN moderná spoločnosť Kreativita človeka a jeho schopnosť kreatívne myslieť si ostatní vysoko cenia. Veď takíto ľudia vedia nájsť neštandardné východisko zo situácií, generovať stovky nápadov a vedia ich zrealizovať.

Schopnosť kreatívne myslieť robí človeka úspešným, podnikavým a umožňuje mu dobre zarábať na jeho nápadoch. Ako dosiahnuť túto úroveň rozvoja kreatívneho myslenia? Mnoho ľudí verí, že kreativite sa nedá naučiť, že je to vrodená schopnosť. Ale to nie je celkom pravda, kreatívne myslenie existuje v každom z nás. rôzne štádiá, no niekto ju ďalej rozvíja, iní zas nechávajú všetko na prirodzenom začiatku. Dovoľte mi preto ponúknuť vám spôsoby, ako rozvíjať kreatívne myslenie.

Hádanky

Riešenie rôznych hádaniek je skvelý spôsob, ako stimulovať kreatívne myslenie. Nie sú to len problémy, ktoré majú špeciálne vzorce na riešenie; hádanky vyžadujú zahrnutie duševného potenciálu človeka. Rozdiel medzi hádankami a úlohami je duševná práca, riešenie problémov vyžaduje vedomosti, riešenie hádaniek vyžaduje myslenie. Problémy spravidla nemajú v živote praktické využitie, zatiaľ čo hádanky nás učia hľadať neštandardné spôsoby riešenia problému, čím rozvíjame naše kreatívne myslenie.

Jeden Jedným z najpopulárnejších typov hádaniek sú „zápasové hádanky“. Obrázok alebo matematický príklad je zostavený zo zápasov a preskupením niekoľkých zápasov musíte získať konečný výsledok. Napríklad, keď 8+6=9+6? Odstránime jednu zhodu z druhej šestky a dostaneme 8+6=9+5, čo je správny výsledok.

Obľúbené je staré bicyklové puzzle. Táto malá železná figúrka je vytvorená vo forme labyrintu. Za autora sa považuje Američan John R. Lynn, ktorý prvýkrát predviedol „bicykel“ v roku 1898. Odvtedy sa skladačka trochu zmenila, ale podstata zostáva rovnaká - odstráňte krúžok z bicykla a potom ho vložte späť.

„Einsteinova hádanka“ je starý problém, o ktorom sa hovorí, že ho vytvoril sám Albert Einstein počas svojho detstva. Jeho význam je nasledovný: ľudia rôznych národností žijú v piatich domoch, ich domy sú vymaľované rôznymi farbami, každý z ľudí fajčí určitý druh cigariet, každý má jedného domáceho maznáčika a každý pije svoj obľúbený nápoj. Potom sú uvedené rady na určenie, kto chová ryby.

Sám Albert veril, že len dve percentá ľudí dokážu vyriešiť tento problém v hlave a zvyšok len papierom a perom. Úloha sa v skutočnosti stáva oveľa jednoduchšou pri riešení formou tabuľky, no napriek tomu si vyžaduje sústredenie a zvýšenú pozornosť.

Rubikova kocka alebo "magická kocka" je jedným z najznámejších mechanických hlavolamov. Vonkajšie je to plastová kocka pozostávajúca z päťdesiatich štyroch malých štvorcov, ktoré sa môžu otáčať v troch osiach. Podstatou hádanky je zostaviť kocku tak, aby všetky tváre boli rovnakej farby.

Cvičenia pre rozvoj neštandardného myslenia

Na takéto cvičenia sa zvyčajne zíde niekoľko tímov, aby duch súťaženia stimuloval mozog. Tímy dostávajú nezvyčajné situácie, ktoré si vyžadujú, aby sa zapojili do kreatívneho myslenia. Napríklad podobenstvo o slonovi a mravcovi, ktorí sa snažili jeden druhého zožrať: najprv slon prehltol mravca, potom mravec slona atď. Otázkou je, aký je čistý výsledok takéhoto vzťahu? Jednoducho povedané, kto koho pohltil. Okrem toho je potrebné dať konkrétnu odpoveď.

Pre človeka so štandardným myslením sa táto úloha zdá byť prinajmenšom hlúpa, ako napríklad ako môže mravec prehltnúť slona? Ale ak abstrahujeme od vonkajšie faktory a premýšľaj o tom, ukáže sa, že ak slon prehltne mravca, strávi ho. Mravec, ktorý prehltol slona, ​​sa roztiahne do nerozoznateľných veľkostí a stane sa v skutočnosti len škrupinou slona. Prijal váš mozog pokojne túto informáciu? To znamená, že vaše myslenie dokáže prekonať hranice a hľadať riešenie konkrétneho problému.

združenia

Dobrým spôsobom, ako rozvíjať tvorivé myslenie, je hľadanie asociácií. Napríklad otvorte akúkoľvek knihu, zatvorte oči a ukážte prstom na dve slová. Potom si vezmite pero a prázdny list papiera, aby ste si zapísali svoje myšlienky. Zapíšte si všetky asociácie, ktoré vás napadnú. Porovnávajte slová, hľadajte styčné body, analyzujte. Môžete dokonca prísť na dôvod spojenia týchto dvoch slov, stačí popustiť uzdu fantázii.

Čo majú napríklad spoločné pero a šampón? Bublina! Veď zriedením šampónu s vodou môžeme získať výborné riešenie pre mydlové bubliny a časť rukoväte sa stane rúrkou.

Pamätajte: Kreativita je o spájaní vecí. Človek neobjavuje niečo nové, reprodukuje svoje skúsenosti, svoje videnie prostredia.

Výkresy

Pomocou kreativity človek aktívne podporuje svoje myslenie. Nakreslite viac, dajte na papier to, čo vidíte a cítite. Existuje na to aj cvičenie, na ktoré je potrebné nakresliť šesť krížikov vodorovne a zvisle. Potom musíte kríže premeniť na náčrty, čím sú zaujímavejšie a nezvyčajnejšie, tým lepšie.

Existuje mnoho testov, ktoré vysvetľujú význam kresieb; skúste analyzovať svoj výtvor. Čo chce vaše podvedomie povedať? Veď poznanie seba samého je aj rozvoj myslenia, neštandardné chápanie vecí.

Burime

Z francúzštiny sa „burime“ prekladá ako báseň s danými rýmami. To znamená, že človek dostane rým, ktorý nemožno preusporiadať alebo zmeniť. Je potrebné prepojiť ho so zmysluplným textom. Napríklad „zima doma“. Môžete prísť s nasledujúcim dvojverším:

Zima opäť prišla

Domy boli pokryté snehom.

Takéto básne dobre rozvíjajú kreatívne myslenie a nútia vás premýšľať o množstve rýmov. Niekedy sa na sťaženie úlohy uvádza niekoľko rýmov a čas je obmedzený.

Brainstorming a synektika

Práca v skupine je vždy vážnym impulzom pre kreatívny rozvoj, najmä pri práci na jednom probléme. Za týmto účelom sa v mnohých spoločnostiach zamestnanci často stretávajú, aby „vymysleli“, aby predložili čo najviac nápadov na riešenie problému. Z množstva návrhov sa jeden určite ukáže ako vhodný a tým sa problém vyrieši.

Synektika vznikla z brainstormingu, ale je vnímaná ako profesionálnejšia aktivita. Pomáha riešiť problém pomocou situačného modelovania, metafor a analógií. Napríklad tanky čelili problému prechodu cez priekopu, ich veľkosť nestačila na prekonanie. Analógia: mravce, ktoré čelia problému prechodu, tvoria „živý most“ a držia sa navzájom. Na základe tohto modelu vymysleli uchytenie medzi tanky, aby pod váhou svojich kamarátov mohol tank visieť vo vzduchu až do prekonania priekopy.

Pasca nápadov

Náš mozog je navrhnutý tak, že riešenia určitých problémov nám prichádzajú na um, keď pozeráme televíziu, šoférujeme v aute alebo sa snažíme zaspať. Majte preto vždy blízko seba poznámkový blok s perom, kde si môžete zaznamenať všetky svoje nápady. Keď pozeráte film, idete domov alebo sa zobudíte, môžete pokojne analyzovať myšlienky, ktoré ste si včas zapísali, a preto ste na ne nezabudli.

Tip: Kúpte si samostatný zošit na svoje myšlienky, pretože jednotlivé papieriky sa môžu stratiť alebo na nich zostať skvelé riešenia dôležité problémy.

Rozvoj kreatívneho myslenia je fascinujúci a dlhý proces, pravidelným tréningom sa budú vaše nápady rodiť čoraz častejšie. Rozvinuté myslenie vám pomôže dosiahnuť úspech v akejkoľvek špecializácii; takíto zamestnanci sú vysoko cenení svojimi nadriadenými a rýchlo postupujú na kariérnom rebríčku. Nestojte na mieste, myšlienky prichádzajú k mysliacim ľuďom !

Ako sme už povedali, kreatívne myslenie je schopnosť spájaním heterogénnych prvkov vytvárať niečo nové (poznatky, formy, riešenia), čo má výrazný sociálno-ekonomický efekt.

Kreativita v modernom svete

Moderná spoločnosť je zapojená do procesov globalizácie trhu a zvýšenej konkurencie. Potrebujete rýchlo reagovať na zmeny, aplikovať neštandardné riešenia a generovať nové originálne nápady. Spoločnosť potrebuje nezvyčajné riešenia známych problémov, nové prístupy k riešeniu známych a zdanlivo študovaných problémov, ako aj nové spôsoby správania sa v typických situáciách. Väčšina profesií v modernom svete potrebujú kreativitu, aktivovať tvorivý princíp. Tvorivé myslenie sa v modernom sociálno-ekonomickom systéme prejavuje v rôznych podobách. Patria sem vedecké objavy, podnikanie, technické vynálezy, tvorba umeleckých diel, vzťahy s ľuďmi, verejná správa.

Rozvoj tvorivého myslenia

Autor bestselleru „The Birth of a New Idea“, americký výskumník E. De Bono, úspešne pracoval na probléme rozvoja kreatívneho myslenia. Vypracoval komplexný program rozvoja tvorivého myslenia a určil tieto základné princípy:

1. Určenie podmienok riešenia problému, potrebných a postačujúcich na dosiahnutie cieľa.

2. Ochota vzdať sa predtým získaných skúseností s riešením podobných problémov.

3. Zlepšenie schopnosti všímať si multifunkčné, univerzálne veci.

4.Kombinovanie rôznych, dokonca aj protichodných myšlienok z rôznych oblastí poznania a využívanie výsledných asociácií na riešenie problémov.

5.Zlepšenie schopnosti porozumieť prevládajúcej myšlienke v danej oblasti poznania s cieľom nepodľahnúť jej vplyvu.

Formovanie tvorivého myslenia predpokladá po prvé jednotu logiky a myslenia; po druhé, jednota pozitivity, harmónie a produktivity. Treťou nevyhnutnou zložkou je radosť zo sebarozvoja.

Vieme identifikovať množstvo zručností, bez ktorých sa v modernom svete nedá dosiahnuť úspech, ale ktoré sa, našťastie, dajú v sebe rozvíjať. Môžu sa naučiť:

- Schopnosť logicky myslieť.

- Schopnosť formulovať predpoklady.

— Schopnosť nachádzať logické súvislosti medzi javmi, predmetmi, faktami.

— Schopnosť prekonávať stereotypy.

— Schopnosť rozhodovať sa v atypických, nových situáciách.

— Schopnosť nájsť potrebné znalosti a vhodné metódy.

Amaystyle T.M. identifikoval tri hlavné prvky kreativity:

Kompetencia (dostupnosť vedomostnej základne, skúseností, zručností);

tvorivé myslenie (využívanie metód tvorivého myslenia, vynaliezavosť, flexibilita, vytrvalosť;

Motivácia (vnútorná a vonkajšia). Vnútorná motivácia je osobný záujem o riešenie problému, pretrvávajúca túžba aplikovať vedomosti a sebarealizácia. Vonkajšia motivácia – kariérny postup, finančný záujem.

Technológie a techniky kreatívneho myslenia

Existujú rôzne technológie kreatívneho myslenia, ktoré vám umožňujú efektívne vytvárať nápady. Pozrime sa na niektoré z nich:

1. “Six Thinking Hats” od Edwarda de Bona (môžete si prečítať viac o tom a ďalších technikách

Táto technológia kreatívneho myslenia je dobrá napríklad pri vedení akejkoľvek diskusie. Je ideálny pre skupinovú prácu, ale je vhodný aj na individuálne použitie. Táto technika pomáha kontrolovať myslenie a prepínať ho. Svetlé farby klobúky robia každý z nich rozlíšiteľným, viditeľným a pomáhajú dať myšlienkam správny smer. Technika nasadenia klobúka na „trávenie myšlienok“ pomáha získať vnútorný mier a slobodne sa sústrediť na vyriešenie problému: nasadiť a zložiť čiapku predsa nie je problém. Taká technika ako nasadenie klobúkov iná farba, z ktorých každá zodpovedá určitému uhlu pohľadu, pomáha predchádzať zbytočným sporom a negatívne emócie, dosiahnuť dohodu. Paralelné myslenie štruktúruje proces rozhodovania. Táto technológia kreatívneho myslenia rozvíja, bez ohľadu na vek účastníkov, toleranciu, kritické myslenie a tvorivé myslenie.

2. Brainstorming. Môžete si prečítať viac o tejto technológii kreatívneho myslenia

Táto technika umožňuje kolektívne objavovanie nových myšlienok. Jeho cieľom je získať maximálny počet rôznych nápadov. Generovanie nápadov a ich kritika sú rozdelené v čase a účastníci tvorivého procesu sú rozdelení na generátory nápadov a kritikov. Vyjadrené myšlienky sa rozvíjajú pomocou asociácií a sú transformované a modifikované. Odrodami tejto technológie kreatívneho myslenia sú „Pirate Meeting“, „Shadow Brainstorming“, „Reverse Brainstorming“.

3. „Metóda ohniskových objektov“

V tejto technológii nám nové nápady umožňujú nájsť spôsob pripojenia znakov alebo vlastností náhodne vybraných predmetov k danému objektu. Nezvyčajné, neobvyklé kombinácie sa získajú použitím voľných asociácií. Táto metóda je známa ako nástroj TRIZ (teória invenčného riešenia problémov).

4. "Synektika"

Hlavnou technikou kreatívneho myslenia v tejto technike je konštrukcia analógií. Analógie vyvolávajú asociácie, ktoré zase stimulujú kreativitu.

Na 1. stupni tejto technológie tvorivého myslenia slúžia analógie na to, aby účastníci jasne definovali a pochopili podstatu problému. Zjavné riešenia by sa mali vedome opustiť. Počas následnej špeciálne organizovanej diskusie sa identifikujú hlavné rozpory a ťažkosti, ktoré bránia riešeniu. Stanovia sa nové formulácie úlohy a stanovia sa ciele. Potom pomocou otázok, ktoré vyvolávajú analógie, nastáva proces hľadania nových nápadov a riešení. Ak je potrebná opakovaná diskusia a rozvíjanie myšlienok, potom sa problém znova vráti.

5. „Metóda asociácií girland“

Hlavnou technikou kreatívneho myslenia v tejto technológii je kombinácia niekoľkých fáz práce s náhodnými slovami a asociáciami:

1). Vytváranie reťazcov objektových synoným.

2). Náhodný výber slov (podstatné mená v nominatíve).

3). Kombinovanie každého prvku zo synonymického girlandy s každým z náhodných slov.

4). Výber niekoľkých prídavných mien pre každý z prvkov náhodného výberu slov (pozri 2)). Takto sa získajú girlandy funkcií.

5). Kombinácia prvkov girlandy synoným a girlandy znakov. Už v tejto fáze sa môžu zrodiť zaujímavé nápady na riešenie kreatívneho problému.

6). Pre každý prvok girlandy atribútov sú vybrané voľné asociácie. Girlandov voľných asociácií by malo byť toľko, koľko je prvkov v girlande atribútov. Nástrojom na vytváranie girlandov voľných asociácií je otázka „čo nám pripomína slovo...?“ V tomto prípade sa každá odpoveď stáva východiskom pre ďalšiu otázku. Napríklad: „Čo vám pripomína slovo modrá?“ - "O nebi." "Čo ti pripomína slovo nebo?" - "O lietadle." "Čo ti pripomína slovo lietadlo?" - "O krídlach." V girlande sa teda objavia slová nebo, lietadlo, krídla, ....

8). Analýza prijatých nápadov a rozhodnutie o pokračovaní alebo zastavení vyhľadávania. Ak je potrebné pokračovať v hľadaní, potom sa počiatočné voľné asociácie kombinujú so sekundárnymi girlandami a ich prvky sa kombinujú s prvkami girlandy synoným. V dôsledku toho môžu vzniknúť nové nápady.

9). Nápady sa delia na racionálne, zaujímavé a nevhodné. Zaujímavé (teda dobré, ale s nedostatkami) sa následne opäť delia na racionálne a nevhodné.

8. „Metóda malých mužov“

Jednou z technológií kreatívneho myslenia je metóda „malých mužov“. Existujú problematické situácie, v ktorých časť objektu nemôže splniť požiadavky úlohy. V tomto prípade môže pomôcť taká technika kreatívneho myslenia, ako je rozdelenie problému na veľa „malých ľudí“. K tomu vyčleňujú tú časť, ktorá nespĺňa podmienky úlohy, nedokáže ich splniť a predstavuje ju v podobe malých ľudí. Ďalšou fázou je rozdelenie malých mužov do skupín, ktoré konajú podľa podmienok úlohy skupiny. Výsledný model sa potom preskúma a prestaví tak, aby bolo možné vykonať konfliktné akcie. Inými slovami, ak sa vnímaný problém ako celok javí ako neriešiteľný, potom keď sa rozdelí na jednotlivé časti, môže sa ukázať, že tieto časti možno preskupiť a potom kombinovať v ľubovoľnom poradí. V dôsledku toho sa problém buď stane riešiteľným novým spôsobom, alebo a Nový vzhľad na ňom, alebo niektoré nápady môžu byť v určitom smere upravené, aby sa dosiahlo riešenie. Prvky získané delením je vhodné navzájom presúvať a kombinovať v rôznych kombináciách. Nezabudnite, že kombinácia prvkov nie je monolitický systém.

9. „Metóda testovacej otázky“

Hlavnou technikou kreatívneho myslenia v tejto technológii je použitie správne položených vedúcich otázok, ktoré pomôžu nasmerovať tok myšlienok takým spôsobom, aby lepšie pochopili podstatu problému, podmienky a riešenia. To pomôže prekonať psychickú zotrvačnosť.

10). "Morfologická analýza"

Hlavnou technikou tejto metódy je použitie špeciálnych tabuliek, ktoré zobrazujú všetky hlavné zložky predmetu záujmu. Metóda vám umožňuje zefektívniť proces analýzy rôzne možnosti riešenie daného problému pomáha nestratiť zo zreteľa žiadnu úspešnú možnosť riešenia, ktorá si predtým nevšimla.

jedenásť). Existujú aj techniky na prelomenie stereotypov a iné technológie kreatívneho myslenia, ktoré využívajú rôzne techniky, ktoré stimulujú prekračovanie šablón a pomáhajú kreatívne riešiť rôzne problémy v rôznych odboroch náš život.

Kreativita a kreativita

Kreatívne myslenie sa často nazýva aj kreatívne, ale kreativita a kreativita nie sú to isté. Pre lepšie pochopenie procesov má zmysel objasniť formuláciu: kreativita je vždy vytváranie niečoho nového prostredníctvom vhľadu: prijímanie nejakého produktu duševnej činnosti, v ktorej sa prejavujú emocionálne a osobné vlastnosti tvorcu. Mnohí výskumníci nazývajú tvorivé konanie nekontrolovateľným, nevedomým aktom alebo nestimulovanou mozgovou aktivitou, ktorá sa prejavuje túžbou dostať sa z „komfortnej zóny“ (Bogoyavlensky D. B.). Akt kreativity sa vyznačuje náhlosťou, spontánnosťou, ktorá... Pletené vonkajšími okolnosťami a osobnými skúsenosťami.

Kreativita je schopnosť tvoriť, ktorá sa vyznačuje pripravenosťou generovať neobvyklé nápady a riešiť problémy, pričom ide nad rámec všeobecne uznávaných vzorov. Kreativita je jedným z nezávislých faktorov nadania. Kreatívne myslenie sa opiera o umenie invencie a objavovania v rôznych oblastiach vedomosti. Narúša stereotypy, odvážne kombinuje nesúrodé, spolieha sa na algoritmy a na tomto základe vytvára niečo úplne nové alebo rieši zdanlivo neriešiteľné problémy. Bez kreativity je kreativita nemožná. Kreativita sa dá nazvať technológiou organizácie tvorivého procesu. Kreatívny človek môže predbehnúť tvorivý proces, udávať mu smer, no nie vždy ho sprevádza.

Kreativita je teda jedným zo znakov tvorivého myslenia. Kreativita je vždy prvoradá, no kreativita vám umožňuje dosiahnuť konkrétny cieľ. Hlavnou súčasťou procesu tvorivého myslenia je určitý pragmatizmus. To znamená porozumieť už pri počiatočná fáza konkrétny cieľ (prečo to musíte vytvoriť), účel (pre koho je to potrebné), cestu riešenia (ako to urobiť) a v skutočnosti predmet (čo je na to potrebné).

Ak tvorivosť zohráva rozhodujúcu úlohu v procese vytvárania kreatívnych nápadov, potom ich vnímanie a realizácia závisí od kognitívnych schopností. Vďaka plasticite mozgu môžeme rozvíjať svoje kognitívne schopnosti, trénovať a zlepšovať pamäť a pozornosť, vnímanie a myslenie. Toto môže pomôcť dobrá pomoc pravidelné hodiny na .

Úprimne vám želáme tvorivé objavy a veľa šťastia a samozrejme úspechov v sebarozvoji.

"Kreativita je tvorivá orientácia, ktorá je vrodená pre každého, ale väčšina ju stráca pod vplyvom existujúceho systému výchovy, vzdelávania a spoločenskej praxe."
© Americký psychológ Abraham Maslow

Článok sme už zverejnili. Teraz vám ponúkame praktické cvičenia, ktorý pomôže urobiť vašu myseľ flexibilnejšou a bystrejšou, rozvinie tvorivé schopnosti a pomôže zlepšiť kreatívne myslenie.

Takže 5 cvičení:

2 náhodné slová

Vezmite si akúkoľvek knihu resp Slovník. Náhodne vyberte 2 slová: otvorte ľubovoľnú stránku a bez pozerania ukážte prstom. Teraz skúste nájsť niečo spoločné medzi týmito dvoma slovami, porovnajte ich, porovnajte, analyzujte, hľadajte vzťahy. Môžete vymyslieť neuveriteľný, až bláznivý príbeh, ktorý by tieto dva pojmy spojil. Cvičte a trénujte svoj mozog.

Povedal: „Kreativita je jednoducho vytváranie spojení medzi vecami. Keď sa kreatívnych ľudí pýtajú, ako niečo urobili, cítia sa trochu previnilo, pretože v skutočnosti nič neurobili, len si to všimli. To im bude časom jasné. Dokázali prepojiť rôzne kúsky svojich skúseností a syntetizovať niečo nové. Deje sa to preto, lebo zažili a videli viac ako ostatní, alebo preto, že o tom viac premýšľajú.“

Hlúposti architekta

Ako vnímate úlohu architekta a navrhovanie domu? Neviete, ako kresliť, alebo si s hrôzou pamätáte na školské hodiny kreslenia a silu materiálov na univerzite? Je to v poriadku, schopnosť kresliť a kresliť je tu desiata vec. Hlavná vec je proces. No súhlasíte? Super, tak poďme.

Najprv si napíšme 10 podstatných mien, ktorékoľvek z nich, na list papiera. Mandarinka, sklo, lúka, voda, paradajka – čo vás napadne. Týchto 10 slov je 10 povinných podmienok pre zákazníka, pre ktorého dom navrhujete. Napríklad „mandarínka“ - urobte oranžové steny domu, „voda“ - nechajte pred domom fontánu alebo rybník, „paradajka“ - vložte do rybníka červené ryby alebo zaveste do domu červené závesy, atď. Dajte voľný priechod svojej fantázii. Nakreslite a predstavte si, ako by to vyzeralo v reálnom živote.

Asociácie (5+5)

Pozrite sa na miestnosť, v ktorej sa práve nachádzate. Aký predmet ťa zaujal? Moja je na čokoládovú tyčinku, ktorá leží na stole. Teraz si vezmite papier s perom a napíšte 5 prídavných mien, ktoré najlepšie vystihujú predmet, ktorý ste si vybrali. Napríklad horká čokoláda, lahodná čokoláda, belgická čokoláda, prírodná čokoláda, sypaná čokoláda (dovážaná, domáca, obľúbená, biela, mliečna, horká, tabuľková čokoláda a mnoho ďalších možností).

Písal si? A teraz tá zábavná časť – napíš ešte 5 prídavných mien, ktoré sa absolútne nehodia. Je podstatne náročnejšie vyrobiť toto: sklenená čokoláda, plyšová čokoláda, letná čokoláda, tajomná čokoláda, pražená čokoláda. o_O To mi napadlo. Ponorte sa do svojich pocitov a vnímania a nájdite potrebné definície. Vynaložte trochu viac úsilia a všetko bude fungovať, hlavnou vecou je nenechať úlohu nedokončenú. Sadnite si a premýšľajte.

Hodina ticha

Nezľaknite sa, nebudete si musieť dať vodu do úst a byť ticho. Ako ste už z názvu cvičenia pochopili, táto úloha vám zaberie jednu hodinu, no zároveň by ste sa nemali odtrhnúť od svojich záležitostí a bežného denného režimu. Počas tejto hodiny odpovedajte ľuďom iba na všeobecné otázky pomocou „áno“ a „nie“. Správajte sa čo najprirodzenejšie, aby nikto nemal podozrenie na nič zvláštne. Ľudia vo vašom okolí by nemali nadobudnúť dojem, že nie ste sami sebou, ste chorí alebo ste ráno vstali zlou nohou. Vyskúšajte a verte, že sa vám bude páčiť.

Hlavná vec je veriť v seba a odhodiť všetky pochybnosti. Vezmite list papiera a nakreslite tieto kríže: 6 na výšku a 9 na dĺžku:


Teraz sa naladíme na kreatívnu vlnu, zhlboka sa nadýchneme a pomaly vydýchneme. Vezmeme pero a začneme premieňať kríže na obrázky a malé náčrty, napríklad takto:


Si hotový? Teraz sa pozrite na to, čo sa stalo a vyberte tie najúspešnejšie, zrejme tam nejaké budú.

Pôvodná úloha môže vyzerať inak, napríklad takto:


Alebo takto:



P.S.

Vytvárajte myšlienky, nezastavujte sa tam. Čím viac trénujete mozog, rozvíjate fantáziu a kreativitu, tým viac zaujímavé nápady a riešenia prídu k vám.

Buď kreatívny!

„Kreativita nie je remeslo, kde musíte ospravedlniť svoj plat; To je remeslo, kde vás ospravedlňuje váš plat. A kariéra tvorcu je rovnako efemérna ako kariéra televízneho programového riaditeľa.“ © film „99 frankov“

Dnes sa najkreatívnejším a najstarostlivejším ľuďom darí v sociálnej sfére, ekonomike, školstve a priemysle. Logické myslenie potrebné, ale to samo o sebe už nestačí. Organizácie hľadajú zamestnancov, ktorí dokážu nájsť inovatívne riešenia. Našťastie sa môže rozvíjať každý Tvorivé schopnosti. ako presne? Prečítajte si o tom v našej novinke"Flexibilná myseľ" . A teraz - niekoľko tipov a cvičení z nej.

"Uvoľnite" svoje myšlienky

Pri riešení problémov sa opierame o minulé skúsenosti, o to, čo sa stalo predtým alebo čo sme kedysi riešili. Nevedome sa sami seba pýtame: čo som sa v živote naučil? Potom vyberieme najsľubnejší prístup a zvyšok zamietneme.

Tento druh myslenia je nepružný a produkuje štandardné a neoriginálne nápady. Riešenia nájdené s jeho pomocou presne opakujú našu minulú skúsenosť alebo – aspoň – sú jej povrchne podobné.

S kreatívnym prístupom sa k problému nehrnieme, vyzbrojení skúsenosťami z minulosti, ale kladieme si otázku: koľko uhlov pohľadu je naň, koľko spôsobov, ako ho prehodnotiť a vyriešiť? Cieľom je prísť s čo najväčším počtom odpovedí, vrátane tých neštandardných.

Jedna z foriem kreatívneho myslenia – konceptuálne miešanie – vám umožňuje vytvárať asociácie medzi nimi rôzne témy. Deti sú v tomto skutoční experti. Ich myšlienky sú ako voda: rovnako čisté, plynulé a komplexné. Všetko sa mieša a kombinuje, vzniká veľa spojení. Preto deti tvoria spontánne.

V škole nás učia definovať, rozlišovať, oddeľovať a kategorizovať. V neskoršom veku zostávajú tieto kategórie oddelené a nedotýkajú sa. Zdá sa, že „tekuté“ myslenie dieťaťa zamrzne v podnose na ľad, kde každá bunka predstavuje kategóriu. To je dôvod, prečo je pre mnohých ľudí také ťažké použiť svoju fantáziu a kreativitu.

Pre nové príležitosti musíte „oslobodiť“ svoje myšlienky. Našťastie, náš mozog je schopný učiť sa a meniť sa až do smrti. To znamená, že ak cvičíme, môžeme zvýšiť svoju kreativitu.

Rozcvička pre mozog: vytváranie asociácií

Náhodne vyberte štyri slová.Vymyslite kritérium, podľa ktorého sa človek stane nadbytočným.Napríklad: pes, oblak, voda a dvere.

Kritérium 1: Pes, voda a dvere môžu byť v dome, ale oblak nie.

Kritérium 2: Slová „pes“, „voda“ a „oblak“ majú písmeno „o“, ale slovo „dvere“ nie. A tak ďalej…

Ďalšie techniky:

Náhodne vyberte šesť slov a rozdeľte ich do dvoch skupín po troch slovách. Každá skupina musí mať svoj vlastný princíp výberu.

Vytvorte dva zoznamy (A a B) po štyroch slovách. Vymyslite kritérium, podľa ktorého je slovo zo zoznamu A spojené so slovom zo zoznamu B.

Vytvorte zoznam piatich náhodne vybraných slov. Vyberte si jedno z piatich slov a nájdite princípy, podľa ktorých sa dá spojiť s ostatnými štyrmi.

- Vyberte ľubovoľné dve slová. Použite tieto dve slová na vytvorenie scény vraždy. Pridajte ďalšie tri náhodne vybrané slová. Každý z nich by sa mal stať dôkazom. Pomocou týchto dôkazov zistite okolnosti vraždy a podozrivého.

Náhodne vyberte štyri slová. Pomocou týchto presných slov (nie derivátov alebo asociácií) vymyslite novinový titulok. Napíšte abstrakt k tomuto článku.

Formulujte problém

Čo je podstatou vašej tvorivej úlohy? Môžete to opísať jednou šesťslovnou frázou? „Urobiť to, čo nikto iný nedokázal“, „Zákazníci, ktorí s radosťou používajú môj produkt“, „Zložiť všetky skúšky v tejto relácii“, „Zostať spokojným bakalárom čo najdlhšie“ atď.

Opísanie zložitého problému jednou šesťslovnou frázou podnecuje vašu predstavivosť. Čím presnejšia je formulácia, tým ľahšie je nájsť riešenie. Predstavte si, že kreatívnou úlohou je kresba na škatuli, bez ktorej je ťažké poskladať puzzle.

100 nápadov

Jedna z prekážok kreativity: keď prídete s dobrým nápadom, môže vám to zabrániť prísť s lepším. Preto musíte produkovať nápady bez toho, aby ste premýšľali o tom, či sú dobré alebo zlé, či sa dajú realizovať alebo či vyriešia problém.

Dajte si príležitosť premýšľať bez cenzúry. Aby ste to dosiahli, stanovte si cieľ pre čas a počet nápadov. Takto nasmerujete tvorivú energiu správnym smerom. Inovatívne firmy najčastejšie stanovujú sadzbu 100 nápadov za hodinu. Skúsme to tiež.

Vymyslite a napíšte 100 použití tehál. Uvidíte, že prvých 10–20 bude štandardných, známych, známych: zložte stenu, vystúpte vyššie, postavte gril, podoprite police na knihy atď. Ďalších 30–50 nápadov bude originálnejších. Keď sa priblížite k stovke, mozog začne vynakladať ďalšie úsilie a produkovať kreatívnejšie a nekonvenčné alternatívy.

Aby bol tento proces čo najefektívnejší, musíte obmedziť svojho vnútorného kritika a začať si zapisovať všetky svoje nápady, vrátane tých najzrejmejších a zlých. Prvá tretina bude s najväčšou pravdepodobnosťou obsahovať staré, identické nápady, druhá tretina bude obsahovať zaujímavejšie a posledná tretina bude pravdepodobne obsahovať pozoruhodné, neočakávané a náročné vynálezy. Keby sme si nedali za cieľ vyrobiť takéto veľké množstvo nápady, týchto posledných tridsať by neuzrelo svetlo sveta

Zbavte sa rutiny

Rutina sa často stáva nepriateľom kreativity. Urobte zmeny vo svojej každodennej rutine. Urobte si zoznam vecí, ktoré robíte zo zvyku, vždy to isté. Činnosti z takéhoto zoznamu sa zvyčajne vykonávajú takmer bezmyšlienkovite.

Skúste v priebehu týždňa, dňa alebo mesiaca trochu zmeniť spôsob, akým ich robíte. Napríklad ísť inou cestou do práce alebo školy, zmeniť svoj spánok a pracovný čas, začať čítať iné noviny, spoznať nových ľudí, piť džús namiesto čaju, ísť do inej reštaurácie, dať si perličkový kúpeľ namiesto sprchy, sledovať iný program v televízii atď. d.

Technika: otázky

Väčšina sa naučila nespochybňovať autoritu, najmä v práci, škole alebo rodine. Z tohto dôvodu sa len zriedka pýtame správne otázky. Ak chcete dosiahnuť nový pohľad a rozvíjať zvedavosť, musíte neustále spochybňovať všetko. Urobte to súčasťou vášho každodenného života.

prečo?Táto otázka pomáha pochopiť súčasný stav vecí a spochybniť všeobecne uznávaný názor.

Čo ak?..Pomáha vám objavovať nové možnosti, predstavovať si, čo by sa stalo svetu, keby ste niečo zmenili alebo vniesli do života nový nápad.

Prečo nie?Táto otázka vám pomôže pochopiť obmedzenia a faktory, ktoré stoja v ceste pozitívnej zmene.

Ak sa potrebujete dostať ku koreňu problému, použite metódu Five Whys:

1. Prečo ľudia uprednostňujú hranolky našich konkurentov pred našimi? Pretože to chutí lepšie.

2. Prečo to chutí lepšie? Pretože ich korenie je lepšie ako naše.

3. Prečo sú ich koreniny lepšie ako naše? Pretože ich šéfkuchár je lepší.

4. Prečo je náš kuchár horší? Pretože zmenu kuchára sme považovali za nepodstatnú a už dvadsať rokov u nás pracuje neschopný zamestnanec.

5. Prečo sme ešte neprijali nového kuchára? Pretože sa ho nikto neodvážil ponúknuť majiteľovi.

Myšlienkové mapy

Mentálne mapy sú jedny z najjednoduchších a efektívne nástroje uvoľniť tvorivý potenciál. Vyvinul ich britský vedec Tony Buzan, inšpirovaný zošitmi Leonarda da Vinciho.

Dnes sú mentálne mapy neoddeliteľnou súčasťou školenia a metódy riešenia problémov v mnohých spoločnostiach a inštitúciách. Môžete ich použiť na osobné účely, napríklad na plánovanie dovolenky.

Táto technika vám umožňuje vytvárať veľa nápadov krátkodobý a prezentovať veľké množstvo informácií na obmedzenom priestore. Všetky kľúčové pojmy, týkajúce sa konkrétnej témy, budú organizované tak, aby podporovali vyhľadávanie asociácií.

Hľadanie súvislostí medzi myšlienkami je to, čo nás robí kreatívnejšími.

1. Vezmite biely list papiera, čím väčší, tým lepšie, a päť až šesť fixiek alebo farebných ceruziek. Položte list vodorovne pred seba. V strede listu nakreslite čo najjasnejšie alebo si predstavte tému svojej karty vo forme nejakého symbolu. Nebojte sa o kvalitu kresby. Použite rôzne farby.

2. Po vytvorení centrálneho obrázka začnite zapisovať najodhaľujúce myšlienky pozdĺž línií vychádzajúcich zo stredu. Potom k nim pridajte kľúčové slová a koncepty, napríklad vetvy stromu. Neváhajte a vytvorte asociácie a snažte sa vyplniť hárok čo najrýchlejšie. Generovanie nápadov vo forme kľúčových slov je jednoduché.

3. Keď budete mať pocit, že ste pomocou voľného priradenia nazbierali dostatok materiálu, pozrite sa na výsledok. Všetky vaše nápady sú napísané na kus papiera. Všimnete si súvislosti, ktoré vám pomôžu usporiadať a zhrnúť tieto myšlienky. Ak vidíte opakované slovo, môže to byť niečo dôležité. Spojte rôzne časti mapy pomocou šípok, kódov a farieb. Odstráňte nepotrebné oblasti mapy.

Nezabudnite použiť obrázky, pretože slúžia ako kotvy na zapamätanie kľúčových slov. Skúste napísať jedno slovo na riadok. To trénuje pozornosť a disciplínu. Mentálna mapa môže byť nekonečná. Dokončuje sa až vtedy, keď je dostatok informácií na vyriešenie kreatívneho problému.

Čítanie, ticho, hra

Je dobre známe, že v procese tvorivosti je najaktívnejšie pravá hemisféra. Všetky tieto techniky pomáhajú trénovať neurónové siete v tejto oblasti. Tu je niekoľko ďalších spôsobov:

1. Čítanie poviedok, poviedok a románov. Beletria rozvíja intelektuálne schopnosti potrebné na iné a tvorivejšie myslenie.

2. Ticho. Keď sa venujeme činnostiam, ktoré nezahŕňajú rozprávanie, výrazne potláčame činnosť ľavej hemisféry. Znižujeme tak aktivitu dominantných vzorcov myslenia v neurónových sieťach, akoby sme zmenšovali objem nášho vedomia.

3. Akákoľvek činnosť alebo hra, ktorá trénuje predstavivosť. hádanky, Stolné hry, lúštenie krížoviek, divadelná, hudobná či tanečná improvizácia a mnohé ďalšie aktivity trénujú nielen našu schopnosť produkovať rôzne nápady, ale tiež vám umožní vidieť zábavnú stránku tvorivého procesu.