Rizikové faktory zdravotnej starostlivosti. Vonkajšie a vnútorné rizikové faktory. Rizikové faktory chorôb krvotvorného a imunitného systému

Skupiny rizikových faktorov	Rizikové faktory
Biologické faktory
Genetika, biológia človeka	dedičné a získané počas individuálny rozvoj predispozícia k chorobe
Enviromentálne faktory
Stav životného prostredia	Znečistenie ovzdušia, vody, pôdy, potravín, prudká zmena poveternostné udalosti, zvýšená hladinažiarenie, magnetické a iné žiarenie
Sociálne faktory
Podmienky a životný štýl	Fajčenie, užívanie alkoholu, užívanie drog, nie správna výživa nedostatok spánku, stresové situácie, hypo- a hyperdynamia, škodlivé podmienky práce, zlé materiálne a životné podmienky, krehkosť rodiny, vysoká urbanizácia
Lekárska podpora	Neúčinné preventívne opatrenia, nízka kvalita zdravotná starostlivosť, včasnosť jeho poskytnutia

Stav životného prostredia. Medzi environmentálne faktory, ktoré ovplyvňujú telo, patria: povaha potravy, energetický vplyv(vrátane fyzikálnych polí), dynamický a chemický charakter atmosféry, vodná zložka, biologické účinky, rovnováha a stabilita klimatických a krajinných podmienok; rytmy prirodzený fenomén atď.

Od okamihu svojho objavenia sa na Zemi je človek neustále konfrontovaný s potrebou bojovať o život, s nepriaznivé podmienky prírody, so spontánnymi faktormi, s nepredvídateľnosťou aj blízkej budúcnosti.

Po zvládnutí kultúry výroby nástrojov, reprodukcie jedla a usporiadania obydlí sa človek do značnej miery izoloval od nepriaznivých environmentálnych faktorov. Zároveň neustále rástli ľudské nároky, čo si vyžadovalo rozširovanie a zintenzívnenie výroby. Človek čoraz menej využíval svoju svalovú energiu, no čoraz viac využíval prírodné materiály a zdroje energie. Táto situácia na jednej strane človeka do značnej miery ochránila pred mnohými rizikovými faktormi, no na druhej strane dala vzniknúť množstvu nových.

Životné prostredie je svojimi fyzikálnymi, chemickými, klimatickými, biologickými a inými parametrami z hľadiska evolúcie biologických druhov pomerne konzervatívne. Tempo jeho zmien umožnilo živým organizmom mať čas prispôsobiť sa novému prostrediu. Situácia sa zmenila s príchodom človeka. Človek sa prírode ani tak neprispôsobil, ako ju sám pretváral „pre seba“. Navyše, tempo týchto transformácií sa každým rokom zrýchľuje. Okrem pozitívneho efektu pre človeka sú čoraz výraznejšie Negatívne dôsledky jeho činnosti. Prejavujú sa vyčerpávaním prírodných zdrojov, znečisťovaním prírodné zložky(voda, vzduch, pôda, biota), ničenie ozónovej clony, globálne otepľovanie atď.

Činnosť človeka pretvárať prírodu viedla k tomu, že preňho vznikli relatívne nové podmienky existencie. Objavila sa takzvaná „druhá prirodzenosť“ a „tretia prirodzenosť“. "Druhá príroda" - zmeny v prírodnom prostredí, umelo spôsobené ľuďmi a charakterizované nedostatkom sebaúdržby, to znamená postupným kolapsom bez podporného vplyvu človeka (orná pôda, lesné plantáže, umelé nádrže atď.). "Tretia príroda" - umelý svet vytvorený človekom, ktorý nemá skutočnú energetickú analógiu v prírodnej prírode (mestá, vnútorné priestory, asfalt, betón, syntetika atď.).

Ako výsledok ľudské prostredie prírodné a umelé prostredie sa začalo meniť tak rýchlo, že ľudský organizmus sa mnohým zmenám často jednoducho nestihne prispôsobiť. To viedlo k zmene štruktúry chorobnosti a masívnemu vzniku nových chorôb.

Jedno z východísk z tejto situácie sa nazýva koevolúcia, teda spoločná evolúcia človeka a prírody, ktorej zmyslom je zmenšiť rozsah a tempo ľudskej činnosti na zmenu podmienok prírodného prostredia tak, aby človek (a iné živé organizmy) má čas prispôsobiť sa meniacim sa životným podmienkam.

Lekárska podpora. Na prvý pohľad sa podiel zodpovednosti v zdravotníctve na zabezpečení zdravia (10-15 %) zdá prekvapivo nízky. Ale práve s ním väčšina ľudí spája nádeje na zdravie. Tento prístup je spôsobený predovšetkým tým, že na zdravie si človek najčastejšie spomína, keď je už chorý. Zotavovanie sa, samozrejme, spája s medicínou. Zároveň však človek nemyslí na to, že lekár sa nezaoberá ochranou zdravia, ale liečbou choroby.

Pri liečbe lekár nepoužíva strategický prístup – dosiahnutie zdravia, ale taktický – elimináciu akútnych javov. Svoje hlavné úsilie zameriava na odstránenie javov vyjadrených v určitých symptómoch: bolesť, dysfunkcia, mentálne poruchy atď. Zároveň sa úplne ignoruje skutočnosť, že ide o symptóm, ktorý odráža adaptívnu reakciu tela v nových podmienkach, zameranú na normalizáciu jeho stavu. Dosiahnutie dočasnej (často subjektívnej) úľavy u pacienta odstránením symptómu, lekár neodstráni príčinu, ktorá ho spôsobila, a tým poháňa chorobu „vnútri“, čím vyvoláva jej ďalší vývoj a prechod do chronickej formy.

AT tradičná medicína hlavnými prostriedkami liečby sú farmakológia, odpočinok a skalpel. Každý z nich má svoje výhody a nevýhody. Pre kritických podmienkach, ťažké exacerbácie, zranenia, resuscitácia, samozrejme, použitie tých prostriedkov, ktoré dávajú rýchla eliminácia akútne udalosti. Ide predovšetkým o farmakologické a prevádzkové účinky. Väčšina farmakologických prípravkov má silný účinok a maximálne aktivuje organizmus k boju o prežitie. Je jasné, že takáto mobilizácia zdrojov tela môže byť len dočasná s povinnou následnou obnovou rezervného potenciálu. Avšak, pre dlhodobé užívanie takáto farmakológia je nevhodná, keďže na jednej strane neumožňuje obnoviť funkčné rezervy, na druhej strane je toxická, vedie k alergizácii a pod. liečivé choroby. Navyše to platí v najväčšej miere pre umelo syntetizované liečivých látok, keďže prírodné majú miernejší účinok.

Tento stav je zrejmý z evolučných pozícií. Syntetické drogy prenášajú do tela cudzie informácie, s ktorými sa v procese evolúcie nestretlo. Prírodné látky patria medzi tie, ktoré samy prispeli k evolúcii, preto ich informačný obsah zodpovedá mechanizmom životnej činnosti organizmu. Preto dlhodobá konzervatívna liečba farmakologické prípravky, najmä syntetického pôvodu, zanecháva stopu nielen vo forme minulé ochorenie ale aj samotná liečba. V prvom rade tým trpí pečeň, gastrointestinálny trakt, dýchací systém, Endokrinné žľazy. V konečnom dôsledku to vedie k metabolickým poruchám v tele ako celku.

Odpočinok pri akútnych stavoch organizmu je predpokladom plného využitia zásob organizmu na boj s chorobou. Nedá sa to však odporučiť po odstránení týchto javov a o to viac, kedy chronické poruchy. Svalový odpočinok vedie k zníženiu prekrvenia životne dôležitých systémov tela vrátane patologicky zmenených tkanív, zníženiu funkčných rezerv, rozvoju atrofie a (alebo) tkanivovej dystrofie, pomalej regenerácii atď. , optimálne využitie funkčných prostriedkov a metód môže výrazne urýchliť zotavenie organizmu aj po akútne stavyživot ohrozujúce a vážne chirurgické zákroky. Funkčná terapia mobilizáciou telesných rezerv vedie k zvýšeniu funkčnej kapacity organizmu podľa princípu nadmernej rekonvalescencie.

V súčasnosti existujúce princípy liečby sú teda spravidla založené na hrubom zásahu v normálnom priebehu. fyziologické procesy a nevyužívajú vlastné adaptačné schopnosti tela. To vysvetľuje nízku účinnosť takejto liečby a nízky stupeň závislosti zdravia moderného človeka od lekárskej podpory. V tomto smere sú slová Hippokrata „medicína často upokojuje, niekedy uľavuje, zriedka lieči“, žiaľ, v mnohých prípadoch sú aktuálne aj dnes.

podmienky a životný štýl. V poslednej dobe sa ukazuje, že len medicína sa nedokáže vyrovnať s narastajúcou patológiou v populácii. Podiel vplyvu zdravotnej starostlivosti na zdravie človeka je 10-15%, pričom podmienky a životný štýl tvoria viac ako 50% tohto vplyvu. V tomto smere sa zvýšil záujem o zdravý životný štýl, a to ako medzi odborníkmi, tak aj medzi odborníkmi široké kruhy populácia. Existuje povedomie tézy: umenie predĺžiť život je umením ho neskrátiť. Ukazuje sa, že choroby moderného človeka sú spôsobené predovšetkým jeho spôsobom života a každodenným správaním. Zdravý životný štýl by sa mal považovať za základ prevencie chorôb.

Pri určovaní zdravého životného štýlu treba brať do úvahy dva faktory – genetickú podstatu táto osoba a jeho význam pre konkrétne podmienky života. Zdravý životný štýl je spôsob života, ktorý zodpovedá geneticky daným vlastnostiam daného človeka, špecifickým životným podmienkam a je zameraný na formovanie, uchovávanie a upevňovanie zdravia, na plnohodnotné plnenie jeho sociálno-biologických funkcií človekom.

Je nevyhnutné brať do úvahy individualitu každého človeka. Zdravého životného štýlu by malo byť toľko, koľko je ľudí. Pri organizovaní zdravého životného štýlu pre konkrétnu osobu je potrebné zvážiť nasledujúce faktory:

• - individuálne dedičné vlastnosti človeka (morfofunkčný typ, typ vyššej nervovej činnosti, prevládajúci mechanizmus autonómneho nervová regulácia atď.);
• - prírodno-ekologické a sociálno-ekologické podmienky prostredia ľudského života (špecifické životné podmienky, v ktorých sa uskutočňujú rodinné, domáce a profesionálne činnosti);
• - vek a pohlavie človeka a sociálno-ekonomické podmienky života (rodinný stav, povolanie, tradície, pracovné a životné podmienky, materiálne zabezpečenie atď.);
• - osobnostné a motivačné vlastnosti človeka (jeho postoje a miera ich orientácie na zdravie a zdravý životný štýl).

Štruktúra zdravého životného štýlu by mala zahŕňať tieto faktory:

• - optimálny režim motora;
• - tréning a otužovanie imunity;
• - vyvážená strava;
• - psychofyziologická regulácia;
• - psychosexuálna a sexuálna kultúra;
• - racionálny spôsob života;
• - žiadne zlé návyky;
• - valeologické sebavzdelávanie.

Zdravý životný štýl vám umožňuje riešiť nasledujúce úlohy:

• - znižuje alebo eliminuje vplyv rizikových faktorov, chorobnosť a v dôsledku toho - znižuje náklady na liečbu;
• - prispieva k tomu, aby sa život človeka stal zdravším a dlhším;
• - zabezpečuje dobré rodinné vzťahy, zdravie a šťastie detí;
• - je základom pre uspokojenie potreby človeka po sebarealizácii, zabezpečuje vysokú spoločenskú aktivitu a spoločenský úspech;
• - spôsobuje vysokú výkonnosť organizmu, zníženie únavy pri práci, vysokú produktivitu práce a na tomto základe - vysoké materiálne bohatstvo;
• - umožňuje vám vzdať sa zlých návykov, racionálne organizovať a prideľovať čas s povinným využívaním prostriedkov a metód aktívneho oddychu;
• - dodáva veselosť dobrá nálada a optimizmus.

Osobitný význam má formovanie zdravého životného štýlu u detí, pričom ich nervový systém je plastickejší a životné postoje ešte nie sú dostatočne pevné. V tomto období je potrebné rozvíjať u detí orientáciu ich životných záujmov na zdravý životný štýl.

Faktory, ktoré to negatívne ovplyvňujú. Podporujú vznik a rozvoj chorôb. Rizikový faktor je znak, ktorý je nejakým spôsobom spojený s výskytom choroby v budúcnosti. Znak sa zároveň považuje za rizikový faktor, pokiaľ povaha jeho vzťahu zostáva úplne neodhalená ako pravdepodobná.

Bezprostredné príčiny ochorenia (etiologické faktory) priamo ovplyvňujú telo, čo spôsobuje patologické zmeny. Etiologické faktory môžu byť bakteriálne, fyzikálne, chemické atď.

Pre vznik ochorenia je nevyhnutná kombinácia rizikových faktorov a bezprostredných príčin ochorenia. Často je ťažké identifikovať príčinu ochorenia, pretože príčin môže byť viacero a navzájom súvisia.

Počet rizikových faktorov je veľký a každým rokom rastie: v 60. rokoch 20. storočia. nebolo ich viac ako 1 000, teraz ich je okolo 3 000. Rizikové faktory sa môžu týkať vonkajšieho prostredia (environmentálne, ekonomické a pod.), samotného človeka (zvýšená hladina cholesterolu v krvi, arteriálnej hypertenzie, dedičná predispozícia a pod.) a vzorce správania (fajčenie, fyzická nečinnosť a pod.). Kombinácia viacerých faktorov zhŕňa ich účinok. V tomto prípade je konečný výsledok často potencovaný, keď celkový negatívny dopad je väčší ako len súčet jednotlivých príspevkov. Prideliť hlavné, tzv veľký, rizikové faktory, ktoré sú spoločné pre širokú škálu chorôb: fajčenie, fyzická nečinnosť, nadváha, nevyvážená výživa, arteriálna hypertenzia, psycho-emocionálny stres atď.

Primárne a sekundárne rizikové faktory chorôb

Existujú aj primárne a sekundárne rizikové faktory. Komu primárny Medzi faktory, ktoré nepriaznivo ovplyvňujú zdravie, patria: nezdravý obrazživot, znečistenie životného prostredia, zaťažená dedičnosť, neuspokojivá práca zdravotníckych služieb a pod sekundárne rizikové faktory zahŕňajú choroby, ktoré zhoršujú priebeh iných chorôb: cukrovka, ateroskleróza, arteriálna hypertenzia atď.

Uvádzame hlavné primárne rizikové faktory:

• nezdravý životný štýl (fajčenie, konzumácia alkoholu, nevyvážená strava, stresové situácie, neustály psycho-emocionálny stres, fyzická nečinnosť, zlé materiálne a životné podmienky, užívanie drog, nepriaznivá morálna klíma v rodine, nízka kultúrna a vzdelanostná úroveň, nízka zdravotná aktivita a pod. .);
• zvýšený cholesterol v krvi, arteriálna hypertenzia;
• nepriaznivá dedičnosť (dedičná predispozícia k rôzne choroby, genetické riziko – predispozícia k dedičným ochoreniam);
• nepriaznivý stav životného prostredia (znečistenie ovzdušia karcinogénmi a inými škodlivými látkami, znečistenie vôd, znečistenie pôdy, prudká zmena parametrov atmosféry, nárast radiácie, magnetického a iného žiarenia);
• neuspokojivá práca zdravotníckych orgánov (zlá kvalita lekárskej starostlivosti, včasné poskytovanie zdravotnej starostlivosti, nedostupnosť lekárskej starostlivosti).

Koncepcia lekárskej prevencie

Pojem „prevencia v medicíne“ úzko súvisí s pojmom rizikové faktory. Prevencia znamená prevenciu, prevenciu. Tento termín je široko používaný v mnohých oblastiach vedy a techniky. Prevenciou sa v medicíne rozumie predchádzanie vzniku a rozvoju chorôb.

Rozlišujte medzi primárnou a sekundárnou prevenciou. Primárny prevencia je zameraná na predchádzanie vzniku chorôb, sekundárny - zabrániť progresii existujúceho ochorenia. Opatrenia primárnych a sekundárna prevencia sú zdravotné, hygienické, sociálne, sociálno-ekonomické atď. Rozlišuje sa aj prevencia individuálny (osobný) a verejnosť, teda činnosti jednotlivca a spoločnosti na prevenciu chorôb.

Hlavnými preventívnymi opatreniami sú hygienická výchova a, ktoré zaujímajú jedno z popredných miest v praxi špecialistu v sociálna práca.

Myšlienky prevencie chorôb spolu s diagnostikou a liečbou vznikli v dávnych dobách a zvyčajne spočívali v dodržiavaní pravidiel osobnej hygieny a zdravého životného štýlu. Postupne sa objavila predstava o prvoradom význame preventívnych opatrení. V období antiky sa v dielach Hippokrata a iných významných lekárov uvádzalo, že chorobe je ľahšie predchádzať, ako ju liečiť. Následne túto pozíciu zdieľali mnohí lekári, vrátane ruských lekárov 18.-19.

V 19. storočí, keď sa odhalili príčiny hromadných infekčných a iných ochorení, vznikla potreba rozvoja verejného zdravotníctva (sociálna medicína) a prevencia sa stala hlavný problém verejné zdravie.

Preventívne smerovanie sociálnej politiky domáceho zdravotníctva bolo od roku 1917 vedúce, to bola hlavná výhoda domáceho zdravotníctva, ktorú opakovane uznávali aj lekári v iných krajinách.

znamená lekárskej prevencie sú:

• propaganda;
• organizovanie a vykonávanie preventívnych očkovaní;
• pravidelné a cielené lekárske prehliadky;
• klinické vyšetrenie;
• hygienická výchova a pod.

Dôraz by sa mal klásť na primárna prevencia pretože prevencia je oveľa jednoduchšia ako liečba.

Hlavným smerom rozvoja národnej zdravotnej preventívnej politiky je rozvoj a realizácia početných preventívnych programov. Prioritou medzi nimi by mali byť programy na formovanie postojov k zdravému životnému štýlu. Hlavnými v prevencii sú obvodní (rodinní) lekári, resp. zdravotné sestry, pedagógovia, zamestnanci predškolských zariadení, pracovníci médií. Práve s nimi by sa mali špecialisti sociálnej práce z hľadiska prevencie chorôb kontaktovať.

Zdravotný stav ovplyvňuje pohodu človeka, jeho fyzickú, sociálnu a pracovnú aktivitu. Od toho závisí kvalita života a miera celkovej spokojnosti. V súčasnosti sa verí, že celkové zdravie pozostáva z niekoľkých zložiek: somatických, fyzických, duševných a morálnych. Vzniká pod vplyvom množstva vonkajších a vnútorných faktorov, ktoré môžu pôsobiť priaznivo alebo negatívne. údržbu vysoký stupeň verejné zdravie je dôležitou štátnou úlohou, na realizáciu ktorej sa v Ruskej federácii vyvíjajú špeciálne federálne programy.

Hlavné faktory ovplyvňujúce ľudské zdravie

Všetky faktory dôležité pre formovanie a udržiavanie zdravia človeka možno rozdeliť do 4 skupín. Boli identifikované odborníkmi WHO už v 80. rokoch dvadsiateho storočia a moderní výskumníci sa držia rovnakej klasifikácie.

• sociálno-ekonomické podmienky a životný štýl jednotlivca;
• stav životného prostredia vrátane interakcie človeka s rôznymi mikroorganizmami;
• genetické (dedičné) faktory - prítomnosť vrodených anomálií, ústavných znakov a predispozície k určitým chorobám, ktoré vznikli počas vývoja plodu a počas života mutácie;
• lekárska podpora – dostupnosť a kvalita lekárskej starostlivosti, užitočnosť a pravidelnosť preventívnych prehliadok a skríningových vyšetrení.

Pomer týchto faktorov závisí od pohlavia, veku, miesta bydliska a individuálne vlastnosti osoba. Napriek tomu existujú priemerné štatistické ukazovatele ich vplyvu na formovanie zdravia. Podľa údajov WHO má najväčší vplyv životný štýl (50–55 %) a stav životného prostredia (až 25 %). Podiel dedičnosti je asi 15-20% a lekárska podpora - až 15%.

Životný štýl zahŕňa stupeň fyzickej aktivity človeka a prítomnosť zlých návykov. Patrí sem aj charakter organizácie práce a voľného času, dodržiavanie denného režimu, dĺžka nočného spánku, kultúra stravovania.

Faktory prostredia sú prirodzené a antroponotické (ľudom vytvorené) podmienky v mieste trvalého bydliska, rekreácie alebo práce človeka. Môžu mať fyzikálny, chemický, biologický a sociálno-psychologický charakter. Ich vplyv môže mať malú intenzitu a trvalý, alebo krátkodobý, ale silný.

Fyzikálne faktory

Hlavnými faktormi sú teplota, vlhkosť vzduchu, vibrácie, žiarenie, elektromagnetické a zvukové vibrácie fyzikálne faktory ktoré ovplyvňujú zdravie. V posledných desaťročiach všetky väčšiu hodnotu naviazaný na elektromagnetické žiarenie, pretože jeho pôsobenie človek prežíva takmer neustále. Je tam prirodzené pozadie, ktoré nepredstavuje zdravotné riziko. Vzniká v dôsledku slnečnej aktivity. Ale technologický pokrok vedie k takzvanému elektromagnetickému znečisťovaniu životného prostredia.

Vlny rôzne dĺžky vyžarujú všetky domáce a priemyselné elektrospotrebiče, mikrovlnné rúry, mobilné a rádiotelefóny, fyzioterapeutické prístroje. Určitý vplyv majú aj elektrické vedenia, vnútrodomové elektrické siete, trafostanice, mestská elektrická doprava, celulárne komunikačné stanice (vysielače), televízne veže. Ani neustále pôsobenie stredne intenzívneho jednosmerného elektromagnetického žiarenia zvyčajne nevedie k výrazným zmenám v ľudskom organizme. Problém však spočíva v počte zdrojov takéhoto žiarenia obklopujúcich obyvateľa mesta.

Masívny kumulatívny účinok elektrických vĺn spôsobuje zmenu vo fungovaní buniek nervového, endokrinného, ​​imunitného a reprodukčné systémy. Existuje názor, že nárast počtu neurodegeneratívnych, onkologických a autoimunitné ochorenia spojené s pôsobením tohto fyzikálneho faktora.

Dôležitý je aj faktor žiarenia. Všetky živé bytosti na Zemi sú neustále vystavené prirodzenému žiareniu pozadia. Vzniká pri izolácii rádioizotopov z rôznych hornín a ich ďalšej cirkulácii v potravinových reťazcoch. Navyše moderný človek dostáva radiačnú záťaž pri pravidelných röntgenových preventívnych prehliadkach a pri röntgenovej terapii niektorých ochorení. Ale niekedy si neuvedomuje neustále pôsobenie žiarenia. Stáva sa to pri konzumácii potravín s zvýšené množstvo izotopy, žijúce v budovách zo stavebných materiálov s vysokým radiačným pozadím.

Žiarenie vedie k zmene genetického materiálu buniek, narúša prácu kostná dreň a imunitných systémov s, negatívne ovplyvňuje schopnosť tkanív regenerovať sa. Fungovanie endokrinných žliaz a epitelu sa zhoršuje tráviaci trakt, existuje tendencia k častým ochoreniam.

Chemické faktory

Všetky zlúčeniny, ktoré vstupujú do ľudského tela, sú chemické faktory, ktoré ovplyvňujú zdravie. Môžu sa prehltnúť jedlom, vodou, vdýchnutým vzduchom alebo pokožkou. Negatívny vplyv môže poskytnúť:

• syntetický výživové doplnky, zlepšováky chuti, náhrady, konzervačné látky, farbivá;
• chemikálie pre domácnosť a auto, pracie prášky, prostriedky na umývanie riadu, osviežovače vzduchu v akejkoľvek forme;
• dezodoranty, kozmetika, šampóny a výrobky na hygienu tela;
• lieky a dietetické doplnky;
• pesticídy obsiahnuté v potravinách, ťažké kovy, formaldehyd, stopy prísad na urýchlenie rastu dobytka a hydiny;
• lepidlo, laky, farby a iné materiály na opravu priestorov;
• prchavé chemické zlúčeniny uvoľňované z podlahových a stenových krytín;
• používaný v poľnohospodárstvo prípravky na boj proti škodcom a burine, prostriedky na zbavenie sa komárov, múch a iného lietajúceho hmyzu;
• tabakový dym, ktorý sa môže dostať do pľúc aj nefajčiarovi;
• voda a vzduch znečistené priemyselným odpadom, mestským smogom;
• dym z horiacich skládok a horiace lístie z mestských stromov (v ktorých sa hromadia ťažké kovy a iné výfukové produkty).

Chemické faktory ovplyvňujúce zdravie sú obzvlášť nebezpečné, ak majú tendenciu sa hromadiť v tele. V dôsledku toho má človek chronická intoxikácia s porážkou periférne nervy, obličky, pečeň a iné orgány. Práca imunitného systému sa mení, čo vedie k zvýšenému riziku vzniku bronchiálnej astmy, autoimunitných a alergických ochorení.

Biologické a sociálno-psychologické faktory

Väčšina ľudí kladie veľký dôraz na úlohu mikroorganizmov pri udržiavaní dostatočnej úrovne zdravia. Na zničenie patogénnych (patogénnych) baktérií niektorí ľudia používajú na každodenné čistenie a umývanie riadu dezinfekčné prostriedky, starostlivo spracovať ruky a dokonca vziať so sebou preventívny účel antibakteriálne lieky. Ale tento prístup je nesprávny.

Človek je neustále v kontakte s obrovským množstvom mikroorganizmov a nie všetky predstavujú zdravotné riziko. Nachádzajú sa v pôde, vzduchu, vode, potravinách. Niektoré z nich dokonca žijú na ľudskej koži, v jeho ústna dutina, vagíny a vnútri čriev. Okrem patogénnych (patogénnych) baktérií existujú podmienene patogénne a rovnomerné prospešné mikróby. Napríklad vaginálne laktobacily pomáhajú udržiavať potrebné kyslá rovnováha, a množstvo baktérií v hrubom čreve zásobuje ľudský organizmus vitamínmi B a prispieva k úplnejšiemu tráveniu zvyškov potravy.

Neustála interakcia s rôznymi mikroorganizmami má tréningový efekt na imunitný systém, udržiava potrebnú intenzitu imunitnej odpovede. Nekontrolovaný príjem antibakteriálne látky, používanie nevyváženej stravy a viesť k porušeniu normálna mikroflóra(dysbakterióza). To je spojené s podmienečnou aktiváciou patogénne baktérie, vznik systémovej kandidózy, vývoj črevné poruchy a zápal vaginálnej steny u žien. Dysbakterióza tiež vedie k zníženiu imunity a zvyšuje riziko vzniku alergických dermatóz.

Významnú úlohu zohrávajú aj sociálne a psychologické faktory ovplyvňujúce zdravie. stresové situácie spočiatku vedú k mobilizácii tela s aktiváciou sympatiku nervový systém a pracovná stimulácia endokrinný systém. Následne dochádza k vyčerpaniu adaptačných schopností a nezreagované emócie sa začnú transformovať do psychosomatické ochorenia. Zahŕňajú bronchiálna astma, žalúdočný a dvanástnikový vred, dyskinéza rôzne telá, migréna, fibromyalgia. Znižuje sa imunita, hromadí sa únava, klesá produktivita mozgu, zhoršujú sa existujúce chronické ochorenia.

Udržiavanie zdravia nie je len o zvládaní symptómov a boji proti infekcii. Preventívne prehliadky, správna výživa, racionálna cvičiť stres, kompetentná organizácia pracoviska a rekreačnej oblasti. Je potrebné ovplyvniť všetky faktory ovplyvňujúce zdravie. Žiaľ, jeden človek nedokáže radikálne zmeniť stav životného prostredia. Môže však zlepšiť mikroklímu svojho domova, starostlivo si vyberať potraviny, udržiavať čistú vodu a znižovať dennú spotrebu znečisťujúcich látok.

Článok pripravila lekárka Obukhova Alina Sergeevna

Ako viete, akákoľvek choroba nie je spôsobená len prítomnosťou priamej príčiny choroby: vírusu, baktérie alebo nesprávnej funkcie orgánu. Významnú úlohu zohrávajú aj rizikové faktory, ktoré pôsobia nepriamo, teda vytvárajú nepriaznivé pozadie nevyhnutné pre vznik a rozvoj konkrétneho ochorenia. Rizikových faktorov je veľmi veľa, a preto si uvedieme tie hlavné, od ktorých vo väčšej miere závisí zdravie človeka.

Rizikové faktory pre ľudské zdravie

Pri klasifikácii nepriaznivých faktorov ich možno rozdeliť na: exogénne (externé) a endogénne (interné). Jedno a druhé možno zase rozdeliť na neriadené a riadené.

Vonkajšie nekontrolovateľné faktory

Do tejto kategórie patria klimatické a geografické faktory, ktoré ovplyvňujú ľudské zdravie. V prvom rade je to teplota okolia, pretože je známe, že choroby ľudí žijúcich na severe sú vážne odlišné od chorôb ľudí žijúcich v trópoch. Okrem toho má vplyv aj stabilita a rovnováha klimatických podmienok. Ale najväčším nebezpečenstvom pre ľudí je život v oblastiach s rádioaktívnou kontamináciou, ako aj s vážnym znečistením životného prostredia.

Vonkajšie kontrolované faktory

Ešte väčšie nebezpečenstvo pre ľudské zdravie predstavujú kontrolované faktory, a to: zlá ekológia, výživa, pracovné podmienky, režim práce a odpočinku, ako aj ľudská kultúra.

Tieto faktory majú pre zdravie veľký význam, pretože vznik a rozvoj chorôb v mnohých ohľadoch závisí od toho, kde človek pracuje, či je jeho povolanie spojené s rizikovou výrobou (chemická, hutnícka, textilná, banícka atď.), či je vystavený je on škodlivé účinky(prítomnosť elektromagnetického poľa, vibrácie, neustály hluk dlhodobé státie v nečinnosti alebo monotónne vykonávanie rovnakých typov pohybov). Nemenej dôležité je Dobrý odpočinok, ktorá by mala byť nielen pasívna, ale aj aktívna. Upravený spánkový režim je ďalším faktorom, ktorý môže ovplyvniť zdravie.

Do tejto kategórie rizikových faktorov by mala patriť aj ľudská výživa, ktorá by mala byť kvalitná, pestrá a diétna. Práve od toho, čo človek zje, do značnej miery závisí jeho zdravotný stav. To môže zahŕňať aj zlé návyky, ako je obžerstvo, vášeň pre vyprážané a mastné jedlá. Osobitne treba spomenúť závislosť od alkoholu, fajčenie a používanie omamné látky Patrí sem aj nadmerné užívanie liekov. Tieto faktory nevyhnutne vedú k vážnym ochoreniam. Nedostatok hygienických zručností a neochota sledovať vlastnú hygienu je tiež jedným z kľúčových faktorov infekcie tela.

Vnútorné nekontrolovateľné faktory

Táto kategória zahŕňa pohlavie osoby, vek, genetické faktory, ako je temperament a konštitúcia, dedičná predispozícia k chorobám. Je celkom jasné, že predispozícia k určitým chorobám do značnej miery závisí od pohlavia osoby, ako aj od jej ústavných vlastností, hustej alebo naopak štíhlej postavy. Niektoré choroby závisia od konkrétneho veku človeka, ale to, že vekom sa telo jednoducho opotrebováva, nevyžaduje vysvetlenie, a preto počet ochorení u starších ľudí výrazne narastá.

Interne kontrolované faktory

Existuje niekoľko faktorov, ktoré spadajú do tejto kategórie, vrátane: všeobecný rozvojčloveka, úroveň jeho intelektu, citového a duševného stavu, charakteru. ale kľúčový faktor je však fyzická aktivita. Nedostatočná motorická aktivita alebo hypokinéza je dnes rozšírená a súvisí so sedavým zamestnaním a nedostatočnou fyzickou aktivitou moderných ľudí.

V tejto situácii môže byť východiskom len cielená práca na zbavení sa rizikových faktorov pre ľudské zdravie. Dávaj na seba pozor!

rizikový faktor- faktory, ktoré nie sú priamou príčinou konkrétneho ochorenia, ale zvyšujú pravdepodobnosť jeho výskytu. Zvyčajne existujú tri skupiny rizikových faktorov.

Komu biologické rizikové faktory zahŕňajú genetické a ontogenézy získané vlastnosti ľudského tela. Je známe, že niektoré choroby sú bežnejšie u určitých národnostných a etnických skupín. Existuje dedičná predispozícia k ochoreniu hypertenzia a peptický vred, diabetes mellitus atď. Obezita je závažným rizikovým faktorom pre vznik a priebeh mnohých ochorení, vrátane diabetes mellitus, ischemickej choroby srdca. Existencia ohniskov v tele chronická infekcia(napríklad chronická tonzilitída) môže prispieť k rozvoju reumatizmu.

Environmentálne rizikové faktory . Zmeny fyzikálnych a chemických vlastností atmosféry ovplyvňujú napríklad vznik bronchopulmonálnych ochorení. Prudké denné výkyvy teploty, atmosférického tlaku, intenzity magnetického poľa zhoršujú priebeh srdcovo-cievnych ochorení. Ionizujúce žiarenie patrí medzi onkogénne faktory. Vlastnosti iónového zloženia pôdy a vody, a teda aj potravín rastlinného a živočíšneho pôvodu, vedú k rozvoju elementózy - chorôb spojených s prebytkom alebo nedostatkom atómov jedného alebo druhého prvku v tele. Napríklad nedostatok jódu v pitná voda a jedlo v oblastiach s nízky obsah jód v pôde môže prispieť k rozvoju endemickej strumy.

Sociálne rizikové faktory . Nepriaznivé životné podmienky, rôznorodé stresové situácie, také črty životného štýlu človeka, ako je pohybová nečinnosť, sú rizikovým faktorom pre vznik mnohých ochorení, najmä ochorení kardiovaskulárneho systému. Zlé návyky, ako je fajčenie, sú rizikovým faktorom bronchopulmonálnych a kardiovaskulárnych ochorení. Konzumácia alkoholu je rizikovým faktorom pre rozvoj alkoholizmu, ochorení pečene, srdca atď.

Rizikové faktory môžu byť významné pre jednotlivých jedincov (napríklad genetické vlastnosti organizmu) alebo pre mnohých jedincov. odlišné typy(napríklad ionizujúce žiarenie). Najnepriaznivejší je kumulatívny vplyv viacerých rizikových faktorov na organizmus, napríklad súčasná prítomnosť takých rizikových faktorov, ako je obezita, fyzická nečinnosť, fajčenie, narušený metabolizmus sacharidov, výrazne zvyšuje riziko vzniku ischemickej choroby srdca.

Pri prevencii vzniku a progresie ochorenia sa veľká pozornosť venuje eliminácii rizikových faktorov individuálnej povahy (odmietanie zlých návykov, telesná výchova, eliminácia ložísk infekcie v tele atď.), ako eliminácia rizikových faktorov, ktoré sú pre obyvateľstvo dôležité. Toto je zamerané najmä na opatrenia na ochranu životného prostredia, vodárenských zdrojov, hygienickú ochranu pôdy, hygienickú ochranu územia, elimináciu pracovných rizík, dodržiavanie bezpečnostných predpisov a pod.

Prednáška 15

1. Štruktúra, metódy a úlohyekológia

2. Prostredie a faktory prostredia

3. Adaptácie organizmov na hlavné environmentálne faktory

4. Vzorce pôsobenia environmentálnych faktorov na živé organizmy

5. Biologické rytmy

6. Formy života organizmov

1. Štruktúra, metódy a úlohy ekológie

Nemecký prírodovedec Ernest Haeckel v roku 1866 pomenoval ekológiu ako jeden z odborov biológie – vedu o životných podmienkach organizmov v ich prostredí. Ekológia je veda o tom, ako organizmy medzi sebou interagujú a životné prostredie. Predmet ekológie interakcie medzi organizmami a ich prostredím. objekt: biologické systémy rôznych úrovní. Hlavné časti modernej ekológie Kľúčové slová: všeobecná ekológia, bioekológia, geoekológia, humánna ekológia, sociálna ekológia, aplikovaná ekológia.

Všeobecná ekológiaštuduje základné, fundamentálne základy ekológie. Bioekológia – ekológia prírodných biologických systémov: jedince, druhy (autoekológia), populácie (populačná ekológia); viacdruhové spoločenstvá, biocenózy (synekológia); ekologické systémy (biogeocenológia). Ďalšou časťou bioekológie je ekológia systematických skupín organizmov – ríše baktérií, húb, rastlín, živočíchov. geoekológiaštuduje vzťah medzi organizmami a prostredím z hľadiska ich geografickej príslušnosti. ekológia človeka- komplex odborov, ktoré skúmajú interakciu človeka s jeho prírodným a sociálnym prostredím.

Aplikovaná ekológia- komplex odborov súvisiacich s rôznymi oblasťami ľudskej činnosti. Inžinierska ekológia– štúdium a vývoj technických noriem a prostriedkov, ktoré spĺňajú environmentálne požiadavky. poľnohospodárska ekológia. Komu komunálna ekológia sa venuje vlastnostiam a vplyvom rôznych faktorov umelo premeneného biotopu ľudí v obydliach. lekárska ekológia- študijný odbor o podmienkach prostredia na výskyt, šírenie a rozvoj chorôb človeka spôsobených prírodnými faktormi a nepriaznivými vplyvmi prostredia.

Rôzne výskumné a aplikované úlohy so sebou prinášajú rôzne ekologické metódy. Môžu byť kombinované do niekoľkých skupín.

1. Metódy evidencie a hodnotenia stavu životného prostredia: meteorologické pozorovania, priehľadnosť, slanosť a chemické zloženie vody; stanovenie charakteristík pôdneho prostredia, merania osvetlenosti, radiácie pozadia, stanovenie chemickej a bakteriálnej kontaminácie prostredia a pod.

2. Metódy kvantitatívneho účtovania organizmov a metódy hodnotenia biomasy a produktivity rastlín a živočíchov tvoria základ štúdia prírodných spoločenstiev.

3. Štúdie vplyvu environmentálnych faktorov na životnú aktivitu organizmov tvoria najrozmanitejšiu skupinu metód ekológie: pozorovania a experimentálne prístupy.

4. Metódy štúdia vzťahu medzi telom izmy vo viacdruhových spoločenstvách sú dôležitou súčasťou systémovej ekológie: terénne pozorovania, laboratórne výskumy potravinové vzťahy, experimentálna metodika.

5. Metódy matematického modelovania.

6. Metódy aplikovanej ekológie.

Najdôležitejšie úlohy ekológie:

1. Diagnostika stav povahy planéty a jej zdrojov;

2. Vývoj prognóz zmeny biosféry;

3. Formovanie novej ideológie a metodológie ekocentrizmu.