Morská choroba: popis, príčiny a liečba. Prečo vzniká morská choroba? morská choroba

Morská choroba nie je choroba, ale špecifická patológia, pri ktorej má človek určité príznaky. Príznaky morskej choroby sa spravidla objavujú, keď človek pociťuje monotónne vibrácie, ktoré môžu byť spôsobené prechádzkou na lodi, člne atď. Okrem toho lietanie v lietadle a dokonca aj dlhá jazda autom môže spôsobiť nevoľnosť, závraty a ospalosť - všetky príznaky morskej choroby.

Čo je morská choroba?

Morská choroba sa nazýva aj „kinetóza“. Vyskytuje sa, keď rôzne zmysly prenášajú protichodné signály do mozgu a tela. Konflikt vnímania spočíva v tom, že medzi receptormi informácií a vnemov, ktoré pochádzajú z vestibulárneho aparátu, existuje nesúlad. Výsledkom je, že človek vyvíja závraty, všeobecnú slabosť, nevoľnosť. Všetky tieto príznaky spôsobujú, že človek je nejaký čas nefunkčný.

Našťastie morská choroba nie je trvalá a niektorí ľudia sa jej dokážu zbaviť. Tomuto stavu sa môžete prispôsobiť už za pár dní. Obtiažnosť je však v tom, že nie každý človek bude schopný odolať symptómom ochorenia počas daného časového obdobia.

Lekári rozlišujú dve kategórie ľudí s morskou chorobou. Prvá kategória sa úspešne zbavuje tejto patológie a rýchlo sa prispôsobuje novým podmienkam: výlet autom, výlet loďou atď. Ale druhá kategória ľudí sa vôbec neprispôsobuje a nehodí sa na žiadnu liečbu. Preto sa takýmto ľuďom odporúča obmedziť všetky možné rizikové faktory, ktoré môžu spustiť nástup príznakov morskej choroby.

Lekári identifikujú množstvo faktorov, ktoré zvyšujú riziko náchylnosti nášho tela na kinetózu. Tu sú tie najbežnejšie:

• únava;
• búrlivé počasie;
• čítanie a práca s mapami;
• stres;
• strach;
• zlý zápach jedla alebo presýtenie jedla;
• intenzívny švih.

Príčiny morskej choroby

Dodnes lekári nedokázali pochopiť skutočnú príčinu morskej choroby. Výskum pokračuje dodnes, ale každý človek má svoje individuálne vlastnosti tela, takže je ťažké predpovedať, prečo sa u neho môže objaviť morská choroba.

Lekári však stále predkladajú niektoré verzie. Prvá verzia je, že existuje konflikt medzi nervovými impulzmi, ktoré prichádzajú z vestibulárneho analyzátora, a medzi vizuálnym sprievodom toho, čo sa deje. Napríklad k takémuto rozporu môže dôjsť, keď je človek v kabíne, ale nevidí horizont. V tomto čase vestibulárny aparát zachytáva cyklické zmeny polohy tela a oči vidia všetky statické predmety v miestnosti.

Niektorí odborníci sa držia teórie V.I. Voyachek. Táto teória tvrdí, že stupeň kinetózy závisí od stupňa zaťaženia vestibulárneho aparátu. Receptory okamžite začnú reagovať na zrýchlenie a pohyb nášho tela, pričom prenášajú impulzy o sile a charaktere zmien do mozgu. U každého človeka vestibulárny analyzátor veľmi dobre reaguje na pohyby, ktoré náhle zmenia rýchlosť alebo trajektóriu. V dôsledku takýchto zmien dochádza k kinetóze.

Ako prekonať morskú chorobu?

Ak patríte do kategórie ľudí, ktorí sa ľahko vyrovnajú s morskou chorobou, máte šťastie. Koniec koncov, pomocou niektorých cvičení sa môžete vyhnúť nepríjemným príznakom. Hlavná vec je dodržiavať nižšie uvedené odporúčania. Pred cestou na palubu lode alebo lietadla by ste mali začať s niektorými odporúčaniami.

Vestibulárny tréning

Aby ste svoje telo pripravili na morskú chorobu, musíte vykonať presne tie isté činnosti a pohyby, ktoré sa vyskytujú počas kinetózy. Hojdať sa môžete napríklad v hojdacej sieti alebo na obyčajnej detskej hojdačke. Ak to nie je možné, nezúfajte. V tomto prípade sa môžete uchýliť k jednému veľmi efektívnemu cvičeniu, ktorého podstata je nasledovná:

• zaviažte oči obväzom a urobte 20 kruhových pohybov hlavou v smere hodinových ručičiek (s najväčšou pravdepodobnosťou budete mať závraty, takže keď to prejde, prejdite na druhé cvičenie);
• musíte opakovať rovnaké pohyby hlavy, len tentoraz proti smeru hodinových ručičiek.

• Vyberte si správne miesto na palube

Je veľmi dôležité vybrať si správne sedadlo na palube lietadla alebo lode, ak dostanete morskú chorobu. Kinetóza sa objavuje v dôsledku nesúladu medzi vizuálnym obrazom a vnemami. Preto, aby ste sa zbavili mučenia, musíte na palube nájsť miesto, z ktorého bude viditeľný horizont. Najlepšie je sedieť blízko okna. Pri morskej chorobe sa neodporúča ísť dole do kajuty, pretože zrakový sprievod a vestibulárne receptory spôsobia objavenie sa symptómov a spôsobia, že vaša cesta bude bolestivá.

• Jedzte správne počas cestovania

Po konzumácii hutných a mastných jedál sa zvyšuje riziko morskej choroby. Preto sa počas trvania cesty odporúča starostlivo prehodnotiť stravu. Z toho musíte vylúčiť všetky mastné a ťažké jedlá. Je lepšie dať prednosť ľahkým raňajkám a zeleninovým šalátom. Špeciálnu úlohu zohráva aj večera. Na večeru je najlepšie zjesť niečo z morských plodov: chobotnice, ryby, mušle, chobotnice atď. Takéto výrobky majú vysokú nutričnú hodnotu, ale sú rýchlo a ľahko absorbované telom.

Skúsení námorníci odporúčajú vziať si so sebou na cestu citrón a zázvor. Tieto prírodné produkty sú dobré pri kinetóze. Z týchto produktov si môžete pripraviť svoj vlastný nápoj. V žiadnom prípade by ste nemali piť alkohol a kávu. Môžete jesť niečo kyslé, ak je to naozaj zlé.

• Použite skopolamínovú náplasť

Skopolamínová omietka veľmi dobre a rýchlo pomáha pri kinetóze. Hlavnou účinnou látkou tejto náplasti je polyakrylát železa. Takáto zložka vám umožňuje vyrovnať sa s precitlivenosťou vestibulárneho aparátu a zabrániť vzniku príznakov kinetózy. Náplasť je nalepená za uchom, takže nespôsobuje žiadne nepohodlie.

Náplasť je absolútne bezpečná. Z náplasti telo neustále dostáva potrebné látky, ktoré vstupujú do krvného obehu, ale obchádzajú gastrointestinálny trakt a pečeň. Preto vnútorné orgány netrpia. Dávkovanie liečiva závisí od veľkosti náplasti.

• Tlak na akupunktúrne body

Každá osoba má na zápästí ľavej ruky špeciálny bod. Pri miernom tlaku na ňu príznaky morskej choroby zmiznú. Je ťažké opísať presné umiestnenie tohto bodu, takže stačí masírovať celú oblasť zápästia prstami. Tak tomu určite prepadnete. Niektorí námorníci dokonca dostávajú špeciálne náramky, ktoré vibrujú na paži a ovplyvňujú tento bod.

• Užívajte lieky

Ak nie ste fanúšikom ľudových metód, potom sa na záchranu dostanú lieky. Na boj s morskou chorobou sú vhodné homeopatiká a antihistaminiká. Obidve lieky ovplyvňujú depresiu nervového systému, kvôli ktorej sa človek stáva ospalým a letargickým a potom jednoducho zaspí.

Homeopatické lieky fungujú inak. Tieto produkty obsahujú zložky, ktoré spôsobujú nevoľnosť. V malých dávkach však majú opačný účinok. Takéto prostriedky sú absolútne bezpečné pre zdravie, ale obdobie ich pôsobenia je veľmi krátke.

V každom prípade by ste sa nemali spoliehať len na tabletky. Je lepšie mať v zálohe viacero možností na odstránenie morskej choroby, keďže každý máme iné organizmy a každý organizmus reaguje na určité prostriedky inak.

Morská choroba je jedným z hlavných dôvodov, prečo sa potenciálny potápač môže odmietnuť potápať.

Zdalo by sa, že je hrozné, že človek pociťuje miernu nevoľnosť, chce sa mu spať a je mu trochu zle. Ale na zemi to nie je strašidelné. Ale vo vode všetko dostane úplne inú farbu.

Príznaky choroby sú známe všetkým:

• závraty;
• nevoľnosť;
• Strata jasnej orientácie v priestore.

Príčiny

Príčiny kinetózy však ešte nie sú úplne pochopené. Podľa teórie slávneho lekára Vladimíra Voyacheka sa morská choroba vyskytuje v dôsledku receptorov vestibulárneho analyzátora, ktoré reagujú na zmeny v pohybe tela a hlásia to centrálnemu nervovému systému.

Receptory sú citlivé na pohyby, ktoré sa časom opakujú. V súlade s tým dochádza k reakcii tela.

Ďalším dôvodom je nesúlad medzi signálmi, ktoré vstupujú do mozgu z orgánov zraku a vestibulárneho aparátu. Stáva sa to najmä počas pitchingu v kabíne, keď sa telo hýbe a oči nevidia príčinu.

Liečba a prevencia

Zvláštnosťou morskej choroby je, že o sebe dáva vedieť až vo vode. Byť na súši, človek možno nikdy nevie, že je náchylný na túto chorobu. Verí sa, že je nemožné zotaviť sa z tejto pohromy. Dá sa tomu však predísť. Napríklad každý deň musíte robiť cvičenia, ktoré trénujú vestibulárny analyzátor.

Aby ste sa vyhli záchvatom nevoľnosti, v predvečer ponoru sa neodporúča piť alkohol a jesť tučné jedlá. Pred potápaním sa zdržte akejkoľvek činnosti, ktorá si vyžaduje koncentráciu. Radšej si užite oblohu.

Okrem toho existujú lieky na more. Napríklad prometazín. Je vhodné ho aplikovať večer vopred. Potom by ste sa však nemali potápať hlbšie ako 30 metrov. Účinná je aj Dramina.

Jeho účinná látka blokuje signály, ktoré vestibulárny aparát vysiela do centrálneho nervového systému a tým pozastavuje vznikajúce symptómy. Mimochodom, v mnohých krajinách je Dramina bez problémov zahrnutá do cestovnej lekárničky.

Predpokladá sa, že koreň zázvoru a akupunktúra tiež pomáhajú pri morskej chorobe. Ale neexistuje žiadne lekárske potvrdenie týchto informácií.

Dávajte pozor na svoje zdravie a pamätajte: najlepšou liečbou tejto choroby je prevencia.

Morská choroba- Ide o nepríjemný jav, s ktorým sa mnohí ľudia stretávajú pri chôdzi na lodiach alebo pri cestovaní na lodiach. Banálna kinetóza môže pokaziť všetok pôžitok z relaxu na vode. Je možné zbaviť sa neustálej nevoľnosti? Aké sú hlavné príčiny morskej choroby?

Príčiny morskej choroby

Morská choroba, ktorej liečba je možná doma, sa vyskytuje v dôsledku valenia mora, ktoré postihuje vestibulárny aparát pacienta. Výskyt pohybovej choroby nie je možný u všetkých ľudí, závisí to od individuálnych charakteristík tela. Príznaky morskej choroby zhoršuje nedostatok čerstvého vzduchu, vysoká vlhkosť a vysoké teploty.

Ďalším faktorom, ktorý vyvoláva nevoľnosť, sú určité pachy. Symptómy sa môžu vyskytnúť pri vdýchnutí zápachu laku, tabakového dymu a iných špecifických produktov. Niektorí odborníci tvrdia, že morská choroba sa takmer nikdy neprejaví nalačno. Iní odporúčajú malé občerstvenie pred cestovaním alebo prechádzkou po vode. Iné sú však mastné a sladké jedlá.

Príznaky morskej choroby

Príznaky ochorenia, ako aj jeho intenzita závisia od individuálnych charakteristík osoby, ako aj od podmienok, ktoré sú vo vozidle prítomné. Tu sú len niektoré z príznakov morskej choroby:

• Pocit slabosti v celom tele.
• Nepohodlie v tráviacom systéme.
• Silná únava a emocionálna nestabilita.
• Nevoľnosť, ktorá často prechádza do zvracania.

Lekárske štatistiky ukazujú, že len tri percentá svetovej populácie sú odolné voči kinetóze. U väčšiny ľudí sa morská choroba nevyhnutne prejaví za určitých podmienok.

Upozorňujeme: vyššie uvedené znaky môžu signalizovať aj iné patológie (napríklad choroby nervového systému). Preto, ak sa nevoľnosť vyskytuje príliš často, odporúča sa konzultovať s odborníkom na objasnenie diagnózy.

Liečba morskej choroby. Foto: yandex.ru

Existujú špeciálne nástroje, ktoré vám umožnia zlepšiť vašu pohodu na palube lode alebo člna. Môžete ich použiť priamo pred cestou. Nasledujú najobľúbenejšie domáce prostriedky na pohybovú chorobu, ktoré sa používajú už desaťročia:

• Zázvorový prášok. Nasekaný sa jedáva hodinu pred cestou, stačí si dať jednu lyžičku.
• Mätový čaj s citrónom. Aj tento aromatický nápoj vám spríjemní náladu. Upozornenie: pre maximálny účinok treba mätový čaj lúhovať 15-20 minút.
• Nakladané uhorky majú upokojujúci účinok a priaznivo ovplyvňujú stav tráviaceho systému. Tento produkt môžete jesť priamo pri chôdzi po vode.
• Niekoľko dní pred cestou dodržujte určitú diétu. Vzdajte sa mastných a korenených jedál a nahraďte ich čerstvým ovocím a.
• Vynikajúcou metódou proti kinetóze pre deti je zmes prírodného medu a mätového esenciálneho oleja. Lyžička medu sa zmieša s niekoľkými kvapkami. Zároveň dbajte na to, aby dieťa pomaly žuvalo med. Potom sa liek môže umyť dostatočným množstvom vody.
• Karamelky a žuvačky. Niektorým pomáhajú lízanky (napríklad čučoriedky). Ak bude cesta dlhá, odporúča sa priniesť si so sebou vrecúško so savcami.

lieky proti morskej chorobe

Nie ste zvyknutí na liečbu ľudovými metódami? V tomto prípade skúste . Hodinu pred chôdzou po vode si môžete vziať pilulku (ide o populárnu chorvátsku drogu, ktorá sa predáva v akejkoľvek lekárni).

Nástroj má podobný účinok. Tieto tabletky proti morskej chorobe nemajú prakticky žiadne kontraindikácie, takže vášmu telu neublížia.

Sú tiež dobrými pomocníkmi v boji proti nevoľnosti pri kinetóze. Odborníci počas cesty odporúčajú užiť veľkú dávku (približne 5 g). Faktom je, že tento vitamín blokuje syntézu histamínov, takže zlepšenie vašej pohody pocítite okamžite.

Prevencia morskej choroby

Nepríjemnej kinetóze sa dá predchádzať oveľa jednoduchšie. Nižšie sú uvedené hlavné preventívne opatrenia, ktoré vám umožnia vyhnúť sa morskej chorobe:

1. Ak máte pri preprave sklony k nevoľnostiam, odporúča sa pred cestou nekonzumovať alkoholické nápoje a ťažké jedlá. Pár hodín pred plánovanou akciou si môžete zabezpečiť ľahké raňajky.
2. Pri cestovaní sa snažte odpútať od nepríjemných myšlienok na nevoľnosť a robte niečo iné. Veľmi pomáhajú spoločenské hry alebo nezáväzný rozhovor s iným pasažierom.
3. Cestovanie loďou alebo loďou? V tomto prípade sa odporúča postaviť sa do oblasti kormy a celú cestu pozerať priamo pred seba (presne to robia námorníci na stráži).
4. Ak máte sklony k kinetóze, nikdy neseďte v opačnom smere ako je smer vozidla (to platí nielen pre loď, ale aj pre autobus či vlak).

1. Pred cestou môžete oblasť zápästia utiahnuť elastickým obväzom alebo špeciálnym. V tomto prípade telo prestane reagovať na poklesy tlaku. Čínska medicína hovorí, že práve na zápästiach sa nachádzajú body, ktoré zabraňujú nevoľnosti. Obväz tieto body priamo stimuluje, vďaka čomu sa cestovateľ cíti dobre.
2. Využite svoj výlet naplno. Niektorí námorníci nachádzajú úľavu od morskej choroby žuvaním špáradla, keď sa loď pohybuje. Pri absencii špáradla môžete použiť žuvačku: ide o to, aby ste robili mechanické rušivé pohyby.
3. . Tento trik sa odporúča ľuďom so slabým vestibulárnym aparátom. Oblasť pupka prelepte dvoma lepiacimi páskami (snažte sa, aby bola úplne zakrytá).

závery

Dodržiavaním týchto rád, ako aj tým, že si so sebou vezmete ten správny liek na morskú chorobu, ľahko vydržíte dlhý výlet alebo krátku prechádzku. Na kinetózu si môžete zvoliť vlastnú, osobne vhodnú metódu, pretože ľudský organizmus je individuálny a to, čo vyhovuje jednému, vôbec neovplyvní druhého. Na dosiahnutie maximálneho účinku je tiež povolené používať niekoľko metód súčasne.

Patologický stav vyplývajúci z valenia mora. Prejavuje sa nevoľnosťou, závratmi, cefalalgiou, vracaním, malátnosťou, odchýlkami v emocionálnej sfére (apatia / agitovanosť), poklesom krvného tlaku, arytmiou. Diagnóza je založená na typických klinických príznakoch. Na účely profesionálneho výberu sa používajú inštrumentálne metódy na štúdium vestibulárnej funkcie. V závislosti od prejavov sa terapia uskutočňuje kombináciou niekoľkých liekov nasledujúcich skupín: anticholinergiká, antiemetiká, antihistaminiká, psychostimulanty, nootropiká.

Všeobecné informácie

Morská choroba je neoddeliteľnou súčasťou pojmu „kinetóza“ (kinetóza), ktorá zahŕňa rôzne typy nevoľnosti z pohybu: letecká choroba, kinetóza v cestnej doprave, choroba z jazdy, choroba z jazdy. Príznaky kinetózy za vhodných podmienok sú zistené u 60% detí, 30% dospelých. Morská forma je jedným z najťažších variantov kinetózy. Silný pitching môže spôsobiť kinetózu u každého človeka, len 3 % ľudí sú voči jeho účinkom absolútne odolné. Najčastejšie sa morská choroba pozoruje u detí vo veku 2-12 rokov, najmenej často u starších ľudí. Na chorobu sú náchylnejší mladí ľudia, podľa niektorých správ morskou chorobou trpia asi 2/3 námorníkov do 25 rokov. Ženy sú voči kinetóze menej odolné ako muži. U detí mladších ako 2 roky sa príznaky patológie počas námornej plavby prakticky nezistia.

Príčiny morskej choroby

Hlavným etiofaktorom kinetózy je vplyv na vestibulárny aparát viacsmernými zrýchleniami, ktoré prekračujú obvyklé prahové podnety. Existujú tri formy rolovania: vertikálne (zdvíhanie-ponorenie lode), kýl (kmitanie okolo priečnej osi lode), bočné (kmitanie okolo pozdĺžnej osi). Na veľkých lodiach je zdvíhanie cítiť slabo, ale kýl a bočné nakláňanie sú výrazné. Je známych niekoľko faktorov, ktoré zvyšujú pravdepodobnosť vzniku morskej kinetózy, medzi ktoré patria:

• Intenzívna povaha pitchingu. Pomalý, hladký kotúč sa prenáša oveľa ľahšie ako rýchly a rýchly. Doba nakláňania (čas, kedy sa loď pohybuje medzi extrémnymi polohami) závisí od stupňa drsnosti mora, veľkosti a tonáže lode.
• Príjem alkoholu, mastné jedlá, prejedanie sa. Tieto faktory negatívne ovplyvňujú stav tela, znižujú odpor proti valeniu. Vyvolať morskú kinetózu môže byť zneužívanie jedla a alkoholu, príjem sýtených nápojov 1-2 dni pred začiatkom plavby.
• Nepriaznivé vplyvy na životné prostredie. Pravdepodobnosť morskej choroby sa zvyšuje pod vplyvom viacerých nepriaznivých faktorov. Takže v strojovni lode sú námorníci ovplyvnení hlukom, vibráciami, vzduchom so škodlivými nečistotami.
• Chronické choroby. Kardiovaskulárne patológie, cholelitiáza, chronická gastritída, nefrolitiáza sú sprevádzané zvýšenou citlivosťou receptorového aparátu postihnutého orgánu. Výsledkom je, že mierne zrýchlenia spôsobujú prudkú vegeto-somatickú reakciu.
• Patológia CNS. Organické, funkčné ochorenia centrálneho nervového systému spôsobujú hyperexcitabilitu, neadekvátnu odpoveď centrálnych štruktúr, ktoré vnímajú impulzy z periférnych receptorov. Za takýchto podmienok zvýšené statokinetické účinky počas rolovania ľahko vyvolávajú kinetózu.
• optický faktor. Neustále sa pohybujúce predmety pred očami prispievajú k kinetóze. Podráždenie vizuálneho analyzátora, podobne ako vestibulárneho, môže spôsobiť závraty a nevoľnosť.
• Psycho-emocionálny stav. Sklon k úzkostno-depresívnym stavom, sebapohlcovanie, pocit strachu zvyšujú pravdepodobnosť kinetózy. Sústredenie pozornosti na určité povolanie, spánok pomáha prekonať kinetózu.

Patogenéza

Napriek rozšírenej prevalencii mechanizmus vývoja patológie nebol úplne študovaný. Mnohí vedci sa domnievajú, že kinetóza je spojená s reakciou CNS na zvýšené aferentné impulzy. Periférny vestibulárny analyzátor je umiestnený vo vnútornom uchu. Receptory polkruhových tubulov vnímajú uhlové zrýchlenie, otolitový orgán - lineárne a gravitačné zrýchlenie. Informácie prijaté cez vestibulárny nerv sa prenášajú do centrálneho nervového systému, doplnené o impulzy z proprio- a baroreceptorov. Výsledkom spracovania prichádzajúcich aferentných informácií je impulz odozvy smerujúci do svalov, somatických orgánov, vegetatívnych centier a zameraný na adaptáciu organizmu na prevládajúce podmienky. Súčasne dochádza k mnohým vegetatívno-viscerálnym reakciám, ktoré spôsobujú hlavné príznaky kinetózy.

Podľa teórie „senzorického konfliktu“ je rozhodujúca nekonzistentnosť senzorických informácií vstupujúcich do CNS. Potvrdením je zhoršenie symptómov v kabíne, keď vestibuloreceptorové impulzy naznačujú neustály pohyb a vizuálne - neprítomnosť pohybu okolitých predmetov. Podobne niektorí skúsení piloti lietajúci ako pasažieri pociťujú leteckú nevoľnosť. Obvyklá kombinácia vestibulárnych a vizuálnych informácií v kabíne je nahradená kombináciou identických vestibulárnych vnemov s odlišnou vizuálnou aferentáciou vzhľadom na situáciu v kabíne lietadla.

Klasifikácia

Morská choroba má rôzne klinické prejavy. Klinický polymorfizmus stavu tvoril základ niekoľkých klasifikácií. Nižšie sú uvedené dve hlavné.

Podľa prevládajúcich klinických prejavov sa rozlišujú 4 formy:

• Nervózny. V klinickom obraze dominuje cefalgia, ťažkosť v hlave, závrat, ospalosť. Možné zhoršenie zraku a sluchu.
• Gastrointestinálne. Sprevádzané nevoľnosťou, vracaním, zmenami chuti, pocitom nepríjemnej pachute, zníženou chuťou do jedla. V niektorých prípadoch dochádza k neznášanlivosti zápachu tabakového dymu, spáleného jedla atď.
• Kardiovaskulárne. Je to typické pre ľudí s kardiovaskulárnou patológiou. Začína sa tachykardiou, zvýšeným krvným tlakom, búšením srdca, arytmiami. Následne dochádza k bradykardii, arteriálnej hypotenzii.
• Zmiešané. Vyskytuje sa najčastejšie. Klinicky sa prejavuje variabilnou kombináciou symptómov rôznych foriem.

Podľa mentálnych charakteristík kurzu je morská choroba rozdelená do 3 možností:

• astenické. Pacient je depresívny, astenický, rýchlo sa unaví, je trochu retardovaný. Pozadie nálady sa zníži.
• Vzrušený. Zaznamenáva sa nadmerná zhovorčivosť, nervozita, pohyblivosť, zvýšená emocionalita, teatrálnosť reči, domýšľavosť pohybov.
• Zmiešané. Ide o striedanie období asténie a nepokoja. Možno prevalencia jedného variantu mentálnej reakcie.

Príznaky morskej choroby

Príznaky sú veľmi variabilné. Niektorí pacienti pociťujú apatiu, slabosť, ležia na posteli, iní sa náhlia po palube, vzrušení, mimoriadne zhovorčiví. Typické sú závraty, cefalgia, nevoľnosť, dočasná úľava od zvracania. Môže sa zistiť diplopia, triaška, zvýšené slinenie. Pacienti sa sťažujú na nedostatok chuti do jedla, odmietanie mnohých pachov, zmeny chuťových vnemov. Poruchy motorickej funkcie gastrointestinálneho traktu nie sú nezvyčajné: hnačka, zápcha. Stav kinetózy je mimoriadne ťažké tolerovať, sprevádzaný výraznými zmenami v psycho-emocionálnej sfére.

V miernych prípadoch je pohybová nevoľnosť obmedzená na 2-3 dni závraty, nevoľnosť. V závažných prípadoch je pacient bledý, tvár je pokrytá studeným potom, objavuje sa bradykardia, opakované vracanie, zrýchlenie dýchania, srdcové arytmie, zhoršená koordinácia pohybov, pokles tlaku, zmätený stav vedomia. možné. Niekedy má morská choroba latentný priebeh. Vyskytuje sa asténia, znížená výkonnosť bez zjavných klinických prejavov kinetózy. Neprítomnosť živých symptómov znemožňuje včasnú diagnostiku latentnej formy. Podobná situácia je nebezpečná, ak chorý člen tímu dostane úlohu, ktorá si vyžaduje zodpovedné vykonanie.

Diagnostika

Diagnostické opatrenia zahŕňajú vykonanie anamnézy (žiadne príznaky pred cestou, prítomnosť chronických ochorení), podrobný popis sťažností, posúdenie celkového stavu a neurologické vyšetrenie pacienta. Je potrebné vylúčiť ochorenia gastrointestinálneho traktu, črevnú infekciu, kardiovaskulárne ochorenia. Štúdium neurologického stavu neodhaľuje meningeálne symptómy, fokálny neurologický deficit, umožňuje nám odmietnuť možnosť neuroinfekcie (meningitída, encefalitída). Pre odborný výber námorníkov je potrebná diagnostika predispozície ku kinetóze. Hodnotenie vestibulárneho analyzátora sa vykonáva týmito metódami:

• Vestibulometria- štúdium reakcie vestibulárneho aparátu na rôzne podnety. Vykonáva sa pomocou zariadení, ktoré simulujú vplyv rôznych foriem zrýchlenia.
• Kalorický test. Poskytuje predstavu o excitabilite labyrintu, umožňuje vám identifikovať patológiu labyrintu.
• Rotačné testy. Potrebné na určenie adaptačnej kapacity vestibulárneho aparátu z hľadiska rotácie. Vykonáva sa pomocou špeciálnej stoličky, kde sa test nachádza.
• Videookulografia. Umožňuje odhaliť latentný nystagmus, čo naznačuje subklinickú patológiu labyrintu.

Liečba morskej choroby

Príznaky kinetózy môžete znížiť odstránením priťažujúcich faktorov. Potrebujete časté ľahké jedlá v malých porciách s výnimkou mastných, plnotučného mlieka, sýtených tekutín. Je užitočné piť vodu, čaj s brusnicovou šťavou, citrón. Uľahčuje stav resorpcie lízaniek, sušienok. Odporúča sa stáť na palube a upriamiť oči na horizont alebo zaujať v kabíne vodorovnú polohu (optimálne - zaspať). Medzi liečivá, ktoré majú účinky proti chorobe, patria:

• cholinolytiká(hyoscyamín, platifillin). Široko používané na konci 20. storočia, kvôli výrazným vedľajším účinkom sa v súčasnosti používajú v obmedzenej miere. Najúčinnejší je skopolamín. Špeciálna aplikačná forma lieku vo forme náplasti umožňuje rovnomernú difúziu skopolamínu do krvi, čo výrazne eliminuje vedľajšie účinky.
• hydrogénuhličitan sodný. Vykázala vysokú účinnosť proti kinetóze. Predpísané sú intravenózne infúzie, rektálne čapíky.
• Antihistaminiká(dimenhydrinát, meklozín, prometazín). Blokujú histamínové receptory vo vnútornom uchu, vestibulárne jadrá, čím znižujú vestibulo-vegetatívne reakcie. Dobre tolerovaný, používa sa profylakticky.
• Psychostimulanty(mezokarb, kofeín). Predpisujú sa v kombinácii s antihistaminikami / anticholinergikami. Znížte vedľajší účinok vo forme útlmu CNS.
• Antiemetiká(metoklopramid). Potrebné zastaviť opakované zvracanie.
• Nootropiká(kyselina aminofenylmaslová, piracetam). Zvyšujú adaptačné schopnosti centrálneho nervového systému, zlepšujú cerebrálny metabolizmus.
• Kombinované liečivá. Ide o kombináciu viacerých liečiv rovnakého typu (skopolamín + hyoscyamín), látok s odlišným mechanizmom účinku (antihistaminiká + psychostimulanciá).

Prognóza a prevencia

Morská choroba zmizne, keď sa prestanete valiť. U niektorých pacientov slabosť, závraty pretrvávajú niekoľko dní. Opatreniami na prevenciu kinetózy sú vylúčenie provokujúcich faktorov, tréning vestibulárneho aparátu, preventívna farmakoterapia. Pred kúpaním a počas výletu sa odporúča prestať piť sýtené / alkoholické nápoje, obmedziť fajčenie, vyhýbať sa prejedaniu, prehrievaniu na slnku, sledovať blikajúce predmety. Zvýšená odolnosť voči kinetóze prispieva k pravidelnej fyzickej aktivite. Vestibulárny tréning zabezpečujú cvičenia s otáčaním hlavy, rotácie, športové hry (futbal, volejbal), tanec, aerobik a akrobacia. Drogová profylaxia sa vykonáva pomocou antihistaminík. Včasné zvýšenie adaptačných schopností nervového systému sa uskutočňuje kurzovou terapiou adaptogénmi, prostriedkami, ktoré zlepšujú cerebrálnu hemodynamiku, a neuroprotektormi.

Väčšina z nás sa počas svojho života musela potýkať s kinetózou. Morská choroba, vedecky známa ako kinetóza, označuje pocit nevoľnosti spôsobený monotónnymi osciláciami, ktoré ľudia zažívajú pri chôdzi na jachtách, lodiach alebo člnoch. Výsledkom je, že všetka túžba objavovať krajinu, užívať si dlho očakávanú dovolenku, je stratená a výlet si zapamätá iba boj proti nevoľnosti a závratom.

Hlavné príčiny Nevoľnosť z pohybu vo vozidle sa v lekárskej terminológii nazýva „kinetóza“. "Morská choroba" sa prejavuje z rovnakých dôvodov, ktoré spôsobujú závraty v procese tanca alebo jazdy na kolotoči.

Hlavnou príčinou tejto poruchy je zlý tréning vestibulárneho aparátu a rovnovážnych orgánov. Tiež lekári v niektorých prípadoch zaznamenávajú prítomnosť predispozície k tejto chorobe, ktorá je zvyčajne spojená s dedičnosťou.

Pohybová nevoľnosť počas plavby loďou môže byť spôsobená nekonzistentnosťou informácií prichádzajúcich k osobe z rôznych orgánov. Receptory vnútorného ucha vnímajú proces pohybu na akomkoľvek spôsobe dopravy, vrátane námornej dopravy, ako v stacionárnom stave, pretože telo sa nepohybuje nezávisle. Pohyb v priestore je zároveň fixovaný očami. Nekonzistentnosť informácií prichádzajúcich do mozgu teda spôsobuje miernu nevoľnosť a pocit závratu.

Hlavné dôvody vedúce k kinetóze:

zlý vývoj vestibulárneho aparátu; pocit strachu; vysoká teplota, upchatie; silný tabakový zápach; pitie alkoholu; nadmerný emocionálny stres; prepracovanie; tehotenstvo. Príznaky morskej choroby

Rôzni ľudia prežívajú morskú chorobu rôzne. Existuje veľa príznakov, ale najčastejšie sú:

bolesť hlavy, závraty; rozšírené zrenice; zápcha, menej často - hnačka; zvyšujúci sa pocit nevoľnosti; porucha srdcovej frekvencie; pokles tlaku, jeho časté zníženie; koža bledne, studené potenie; časté, arytmické dýchanie; vracanie hmoty zmiešanej s žlčou (v zriedkavých prípadoch je prítomná krv).

Potom, čo človek zvracia, je možná krátkodobá úľava. Morská choroba sa môže zhoršiť pri strese, strachu alebo úzkosti, ako aj pri jedení na lodi alebo čítaní.

Existuje niekoľko stupňov, v ktorých sa choroba prejavuje. V miernom stupni sa pociťujú len mierne závraty a nevoľnosť, ťažšie stupne sa prejavujú kombináciou niektorých vyššie opísaných symptómov. V obzvlášť závažných prípadoch pacienti zažívajú väčšinu z nich.

Lieky na morskú chorobuMedzi najúčinnejšie patria tieto metódy:

Lieky. Medikamentózna liečba je najúčinnejšia z možností. Ak si teda človek uvedomuje svoj sklon k chorobám, odporúča sa vopred užiť najvhodnejší liek. Dramina (dimenhydrinát) je najobľúbenejší liek proti kinetóze a môže sa používať od 2 rokov. Liek zmierňuje nevoľnosť blokovaním receptorov vo vnútornom uchu. Tento liek sa užíva pol hodiny pred odchodom a trvanie jeho účinku je asi 3-6 hodín. Ak je to potrebné, môže sa užívať každých 4-6 hodín. Je potrebné dávať pozor, pretože liek môže spôsobiť množstvo vedľajších účinkov vrátane slabosti a ospalosti. Liek sa neodporúča používať pri vedení vozidla, ako aj pri činnostiach, ktoré si vyžadujú sústredenú pozornosť a presné videnie. Liek sa nemá užívať počas tehotenstva a dojčenia.

Podobnú účinnosť a vedľajšie účinky majú aj lieky ako Dramarine, Bonine, Marazine a iné.

Existujú silnejšie lieky, ale ich nákup je možný až po návšteve špecialistu a získaní príslušného predpisu.

V boji proti morskej chorobe sú obzvlášť účinné placebo, čo viedlo k tomu, že sa na trhu objavilo veľké množstvo náplastí, náramkov a iných podobných doplnkov, ktoré nemajú farmakologický účinok. Postihnutému môže byť podané placebo vo forme obyčajného vitamínu, čím sa vydáva za vysoko účinný liek, ktorý zaručuje výsledky. Pôvod „lieku“ je dôležité utajiť.

Vitamíny. Na blokovanie nevoľnosti je možné konzumovať veľké množstvo vitamínu C. Naraz je povolených až 5 gramov. Vďaka tomu je blokované uvoľňovanie histamínov, čo takmer okamžite vedie k úľave. Ak v blízkosti nie sú žiadne vitamíny, môžu byť nahradené kyslým ovocím. Ideálnymi kandidátmi sú zelené jablká, dobre fungujú aj citróny.