Ako zastaviť cumming na dlhú dobu, efektívne spôsoby! Môj manžel rýchlo cumne, čo mám robiť?

V zásade sú všetky dôvody na otázku, prečo muž počas sexu rýchlo cumá, rozdelené do 2 typov:

Psychologické;
Fyziologické.

Pozrime sa na ne podrobnejšie.

Časté príčiny

precitlivenosť;
Vzťah s týmto partnerom sa začal pomerne nedávno;
Časté depresie, nervozita stres V Každodenný život(nedostatok zdravého spánku);
Zlé umiestnenie pre intimitu;
Vonkajšie podnety vo videu cudzích ľudí v byte alebo cudzích ľudí zvuky;
Nedostatok bohatých a dobrých referencií skúsenosti v blízkosti (najmä medzi mladými ľuďmi);
Vnútorné zápalové choroby pri orgáne;
Zhoršená produkcia testosterónu v dôsledku hormonálnej nerovnováhy;
Hernias alebo zranenia v lumbosakrálnej oblasti ľudskej chrbtice;
Vedľajší účinok fajčenia;
Vedľajší účinok pitia alkohol;
Otrava akýmikoľvek liekmi, rôznymi alebo antidepresívami;
syndróm očakávania zlyhania;
Zvyk príliš unáhleného sebauspokojenia samého s rýchlym koncom;
Zo strachu, že sa niečím nakazíte, že chytíte niečo sexuálne prenosné;
Dlhá neprítomnosť ženy a abstinencia je tiež odpoveďou na otázku manželky, prečo jej manžel rýchlo cumá;
Úplná absencia dôverovať k partnerovi (napríklad ak ide o večer s úplne neznámymi „dámami“, napätými vzťahmi alebo neverou);
Strach byť odmietnutý;
Nevedomosť o tom, ako správne dýchať;
Kvôli malátny erekcie (túžba rýchlo skončiť, kým je „váš priateľ pripravený“);
Slabé svaly v panve;
Sedavý spôsob života stagnácia krv;
Krátka uzdička orgánu;
Neznalosť fyziológie mužského a ženského tela;
Dokončiť nedorozumenie váš vzor vzrušenia;
Fyzická únava;
Nepohodlné pozíciu so silným tlakom;
Hlasno a malátne stonala (muži sú príliš reaktívni na ženy stoná);
Strach z toho, čo ak náhodou oplodníme dieťa;
Predovšetkým nie je čas, alebo máte len polhodinu, čím silnejšie pohlavie viac tlačí na ramená.

16 spôsobov, ako vyriešiť problém

1. Čerpanie svalového tkaniva perinea

Táto látka sa dá nájsť stláčaním a uvoľňovaním svalu v perineu, ktorý je zodpovedný za kontrolu močenia a zastavenie toku v záchode.
Predstavte si obrázok, keď si v malom uľavíte na záchode a pri tom vám niekto otvorí dvere na stánku a vy musíte zastaviť prúd. Je to napätie toho istého svalu, ktoré vám to umožňuje.
Pokús sa o to najlepšie deň namáhajte a uvoľňujte toto svalové tkanivo perinea až 50-krát striedavo. Urobte to ráno, popoludní, večer kdekoľvek a kedykoľvek. Slabosť tohto svalu je hlavnou príčinou frustrácie na tému, prečo chlap rýchlo uvoľňuje semeno.
Tréning napätia môže byť krátky alebo dlhý.
Neustály tréning posilní perineálny sval, a tým bude kontrolovať zadržiavanie semena v posteli.

2. Stlačte svoj orgán na základni

Keď sa dostanete príliš blízko k cieľovej čiare, v mužskom orgáne začnú intenzívne kontrakcie.
Stlačte to dookola frenulum dlaňou, keď začnú tieto intenzívne kontrakcie.
Tam ucítite jednu hrubú žilu, ktorá odstáva od ostatných, ktorá sa začne intenzívne sťahovať (nafúkne sa, potom sa opäť zúži).
Zatlačte nadol aby sa kontrakcie už nemohli opakovať. Súčasne môžete z metódy 1 stlačiť svalové tkanivo hrádze. Pre väčší efekt skombinujte tieto 2 metódy.
Nedochádza teda ku kontrakciám pod tlakom stisku ruky a nedochádza k predčasnému ukončeniu sedenia.

3. Udržujte pokojný a hlboký rytmus dýchania

Aby sme sa menej pýtali, prečo muž rýchlo ukončí pohlavný styk a s čím toto prehliadnutie súvisí, sledovať frekvenciu nádychov a výdychov.

Príliš časté a rýchle dýchanie je pre vás zlé a môže viesť k rýchlemu ukončeniu. Toto je veľké kĺb.
Sledujte každý hlboký nádych a potom pauza.
Hneď ako si všimnete, že sa rytmus opäť zrýchľuje, spomaľte ho znova!
Môžete dokonca zastaviť trenie a počkať, kým sa obnoví hladkosť. rytmus dýchanie a kontrolu nad ním.
Na prvý pohľad to vyzerá ako taká malá nuansa, no koľko možností a manévrov sa vám v posteli otvára, ak to zrealizujete. Písali sme o tom v mnohých našich.

4. Pravidlo tempa trenia

Vždy striedajte rýchle trenia spolu s pomalými.
Ak máte pocit, že sa blížite do cieľa, niekoľkokrát spomaľte. Navyše to dodá vášmu pohlavnému styku iný pocit.
A ak to nepomôže, vo všeobecnosti vytiahnite jednotku a počkajte, kým sa neuvoľní.
Urobte zastávky a uvedomte si, že je to úplne normálne. O tejto technike sme už hovorili v predchádzajúcom.
Netreba sa hnať za fiktívnym obrazom alfa samca z filmov pre dospelých, kde muž funguje ako stroj bez zastavenia a v rovnakom tempe. Neklamte sa a vedzte všetko o tom, prečo chlap pri sexe rýchlo vystrekuje.

5. Experimentujte s polohami

Najlepší- toto je póza, pri ktorej vaše boky, nohy, zadok a brucho vôbec nepociťujú napätie ani tlak.

Nájdite tú pózu!

Príklady pohodlné pózy:

ona je na všetkých štyroch a ty stojíš za ňou;
alebo si ľahnete obaja na bok oproti sebe, z očí do očí.

6. Požiadajte partnera, aby vám zahryzol do ušného lalôčika alebo odviedol vašu pozornosť na iné časti tela

Tá časť telo, na ktoré sústredíte všetku svoju pozornosť, bude naplnené prebytočnou energiou.
Požiadajte preto partnera, aby presunul ťažisko vašej pozornosti zo sexuálneho orgánu na vaše iné časti tela. Potom sa energia nebude hromadiť na jednom mieste.
Napríklad, môže vám zahryznúť do ucha, ušného lalôčika, alebo pohladiť chrbát, ramená, zátylok, hrudník. Aj o tom sme hovorili v inom.
Hlavná, vyhnúť sa intímna oblasť na spodku! Takto budete mať menej starostí a starostí, prečo pri sexe so svojou milovanou rýchlo prichádzate.

7. Použite dotykovú meditáciu

Túto dotykovú meditáciu možno použiť pred aj počas intimity.

Aký to má zmysel:

Svetlo v miestnosti by malo byť veľmi slabé, prevládajú tmavé tóny.
Posaďte sa so svojím partnerom proti navzájom.
Posaďte sa s nohami prekríženými v pätách.
Teraz by ste sa mali oboma rukami dotknúť ktorejkoľvek časti tela od temena hlavy až po prsty na nohách a úplne sa dotknúť partnera opakuje vaše dotyky a pohyby. Nedotýkajte sa svojich pohlavných orgánov.
Vaša priateľka by mala úplne nasledovať vaše ruky a dotyk miesto, ktorého ste sa dotkli.
Teraz urobte posun role: teraz sa dotýka jej tela a mladý muž úplne opakuje jej pohyby.

Takéto dotyky vám a vášmu partnerovi umožnia naladiť sa na vzájomnú výmenu energie a odpovedia na vaše otázky, prečo muž rýchlo cumlí.

V našom ďalšom videu chlap a dievča diskutujú na tému...

8. Vopred s ňou prediskutujte príkazy.

S dievčaťom sa musíte vopred dohodnúť, aby v prípade potreby prestala alebo sa prestala intenzívne hýbať.

Ďalším dôležitým bodom je dodržiavanie príkazov s dievčaťom.

O akých tímoch hovoríme?

Skvelé(ste ďaleko od cieľa a máte výbornú kontrolu nad situáciou).
Všetko je v poriadku, ale spomaľte (znamenie, že musíte znížiť tempo).
Trochu to stíšte rýchlosť (klesnúť o 2-3 kroky nižšie, nie je potrebné poháňať kone).
Nehýbte sa (prišli ste na okraj a hráte sa s ohňom, mali by ste zastaviť a počkať).

9. Využite tajomstvo s očnými svalmi

Pred cieľom reflex telo je také, že sa mužovi oči začínajú zatvárať.
Naopak, mal by kmeň očné svaly a k tomu ich dokorán otvorte, keď cítite, že sa blíži cieľová čiara.
Toto tajomstvo môže využiť súčasne s využitím svalového napätia tkaniny perineum, aby sa predišlo riziku .
Skombinujte tieto dve metódy a zbavte sa večných myšlienok na tému, prečo ten chlap začal rýchlo cumať a veľmi ho rozmaznať sexuálny život.

10. Nezabúdajte na antikoncepciu

Vo všeobecnosti by ste v každom prípade mali používať kondómy.

Na predĺženie môžete použiť špeciálne s anestetickým lubrikantom a tiež tie najhutnejšie a najodolnejšie pre menšiu citlivosť.

11. Neobmedzujte sa na jeden záber

Ak sa to stane a skončíte v prvom behu, urobte malý prestávka, zapnite film.
Netreba sa vzdávať. Je to to, čo to je. Urobte si krátku prestávku a urobte druhý vstup
Druhý beh nech nie je pre vás taký sladký, ale bude to mnohonásobne viac dlhšie a príjemnejšie pre vášho milovaného. Už sme o tom hovorili v iných článkoch.
Hlavná vec, že Urobte dievčaťu radosť, bez ohľadu na to, ako veľmi sa snažíte Urobil si to! Pamätajte si to, implementujte to a nepripúšťajte dôvody a dôvody na obavy, prečo chlap rýchlo ukončí milostné hry.

12. Nechajte sa rozptyľovať myšlienkami na nevhodné obrázky.

Použite rozptýlenie tým, že začnete myslieť počas intimity nevhodný Topy, ktoré nemajú absolútne nič spoločné s posteľou.

Kto je v čom dobrý a ako funguje jeho predstavivosť?

Príklady:

bojovať so susedom;
čistenie toalety;
pranie bielizne a mnohé iné.

13. Dodržujte zásadu jediného pohladenia

Medzi Keď svoju priateľku nevidíš, môžeš cvičiť doma sám.
V týchto obdobiach by ste mali svoju vytrvalosť napumpovať čo najviac.
Nemáš právo blížiace sa k cieľovej čiare a tekutej koncovke. Dodržujte toto pravidlo!
Môžete hrať na hrane a robiť si pauzy, aby ste sa nadýchli.
Vo vašom semene tečie Vitálna energia, ktoré by sa nemalo premrhať, keď sa hladíš sám.
Dodržujte túto zásadu trpezlivosti a výdrže pri jednotlivých pohladeniach a ovplyvní to váš vzťah s milovanou osobou. Dozviete sa tak veľa o tom, prečo tínedžeri, mladí chlapci a niektorí muži prichádzajú rýchlo počas intímností.

14. Nenaháňaj viacero žien, buď s jednou

Ak striedate partnerov zakaždým ako Casanova, problém sa len posilní a milostné vzťahy sa vždy posilnia zlý strany.

Ak sa váš problém opakoval viac ako raz s rôznymi dievčatami, potom je čas začať chodiť jeden dievča.

Prestaň plytvať sebou.

Výhody trvalého vzťahu

So stálou priateľkou budete mať aspoň stabilné milostné hry každý deň.
Návykovejšia na nej telo.
Väčšie porozumenie jeden druhému, stupeň intenzity vášní a potreba na chvíľu sa zastaviť nevyhnutné moment.

Zapamätajte si tieto výhody a už sa viac nepýtajte, prečo som začal rýchlo striekať a vzrušovať sa v najnevhodnejšom momente.

15. Viac pohybu

Nejakú dobu trvať telesnej kultúry najmenej 1 hodina o deň. V opačnom prípade budete mať stagnáciu krvi v panve, čo bude mať zlý vplyv v posteli.

Nasledujúce aktivity sú užitočné:

gymnastické cvičenia;
hodiny jogy;
plávanie;
bojové umenia.

16. Povedz jej o svojom probléme

Nie je nič zlé na tom, keď o svojom probléme povieš dievčaťu.
Vždy úprimnosť a otvorenosť oceniliľudí a dievča sa k tomu bude správať s veľkým pochopením a prehľadom.
Môžete spolu vtip o tejto téme. Nie je sa za čo hanbiť.
Týmto spôsobom odstránite zbytočný tlak na ramená, odstráni sa napätie a ďalšie pohodlie a relax vo vašej spálni.

To je všetko. Teraz už poznáte veľa odpovedí na otázky, prečo muž pri pohlavnom styku veľmi rýchlo vystrekuje v posteli.

Článok bude užitočný aj na čítanie pre ženy. Veď tento článok môžu povedať svojim manželom, milencom a partnerom v remesle.

A keď budete tejto chorobe čeliť spoločne, vždy budete vedieť, čo máte robiť. Veľa štastia!

Otázka: Prečo môj manžel pri sexe rýchlo vystrekuje, aký čas pohlavného styku sa považuje za normálny a čo mám robiť, ak môj manžel rýchlo vystrekuje?

Môj manžel strieka rýchlo a čo to znamená alebo sa to považuje za normálne?

Ak manžel rýchlo vystrekuje, manželka bude nešťastná

Čo sa rýchlo vystrekuje Na túto otázku som už viackrát odpovedal v iných mojich článkoch: Krátky styk a Predčasná ejakulácia, takže sa nebudem opakovať. K tejto téme poviem, čo nové ma v súvislosti s touto problematikou napadlo.

Takže manžel sa nesťažuje, manželka sa sťažuje, že manžel rýchlo končí. prečo?

Manžel je spokojný so všetkým, ale manželka nie je spokojná, čo to znamená rýchlo skončiť? Nemáte čas sa s ním baviť?

Spravidla, ak sa vo dvojici vyskytne otázka o zrýchlenej ejakulácii, skrátení času pohlavného styku, potom nie je možné na túto otázku odpovedať v jednej osobe. Konzultácia by sa mala týkať sexuálneho života celého páru a záujemcovia by mali byť dvaja. Ak je jeden spokojný so všetkým a druhý so všetkým, potom by ste sa mali najskôr porozprávať a pochopiť, aké problémy v tomto smere máte vy dvaja (pár).

Ak je váš manžel spokojný, ale vy nie, potom tu nie je problém len v dĺžke trvania pohlavného styku. Nemáte čas baviť sa so svojím manželom, to môže byť spravidla hlavný problém, ak to váš manžel dokázal urobiť dlhšie, robil to dlhšie, potom ste s ním mali čas.

Odporúčania sa opäť týkajú života celého páru: Treba začať s predohrou, začnite túto sexuálnu hru, ako sa hovorí, funguje vám. Musíte začať podnikať skôr, ako váš manžel začne. Môže vám pomôcť, musí byť aktívnym účastníkom a môže sa vás pokúsiť priviesť práve do tohto bodu, nazvime to bodu, z ktorého niet návratu, po ktorom sa pripojí a napriek tomu, že jeho pohlavný styk nie je príliš dlhý, trvanie toho, ako dlho vydrží, je zanedbateľné, napriek tomu si to obaja užívate. Obaja ste spokojní a pohlavný styk dosahuje svoj cieľ. Komplexná spokojnosť s kvalitou.

Ak vám tento scenár nevyhovuje, teda tento druh predohry, pozadie pohlavného styku vám naozaj nevyhovuje, zdá sa vám, že je to všetko o manželovi, tak sa tu veľmi mýlite. Podľa môjho názoru, pokiaľ som sa stretol so svojimi pacientmi, existujú dva problémy:

Žena jednoducho nechce, nemá sa na čom podieľať. Zdá sa jej, že ak sa jej manžel bude správať lepšie, tak jej všetko vyjde. Tu vaše šťastie, žiaľ, nikto neprežúva a nevloží do úst. Vy sami, spolu so svojím manželom, sa to spravidla robí, naučte sa zúčastňovať sa na pohlavnom styku. Zahoďte stereotypy nastolené vo filmoch, keď žena pokojne leží na chrbte a muž robí všetku prácu. Takto sa nikto z vás nebude baviť a problém sa nevyrieši.
Bojíte sa, pretože váš manžel pracuje pre vás? To znamená, že vás hladí konkrétne, ale vy to nechcete, je to strašidelné, zahanbené, nepríjemné, nie ste na to zvyknutí atď. To sú zase tvoje psychické problémy.

Dal som vám celý blok, pracujte týmto smerom. Začína „biely“, pridáva sa „čierny“, vyhrávajú všetci. Vy začnete, manžel sa pridá, všetci vyhrávajú. Tu je takýto scenár. Tu je scenár. A potom sa to považuje za normu.

Ak má váš manžel chronickú, indolentnú prostatitídu a mal ju predtým, povedzme, pohlavný styk trval rovnako dlho a vy ste mali rovnaký typ sexuálneho života a zrazu po nejakom čase zamrzol, znervóznel, nastala dlhá prestávka sexuálny život(napr. v tehotenstve) alebo niečo iné... To isté, choď k urológovi, uvidíš, čo sa tam za toto obdobie zmenilo. Možno nejaký druh stagnácie chronická prostatitída vytvoril sa. V každom prípade to nie je neriešiteľný problém. V každom prípade sa to nepovažuje za koniec sexuálneho života. Tu môžete a mali by ste pracovať, rozvíjať sa a rozvíjať v smere dosiahnutia vzájomnej spokojnosti. A nezabudnite, že sú kombinované lieky, ktoré pomáhajú vyrovnať sa s dvomi problémami súčasne, slabou erekciou a tým, že manžel príliš rýchlo vystrekuje.

IN modernom svete Väčšina predstaviteľov silnejšieho pohlavia žije v pomerne intenzívnom a rýchlom tempe života. Neustále obavy, myšlienky o sedavom zamestnaní pri monitore notebooku – to všetko v konečnom dôsledku ovplyvňuje tak zdravie mužov, ako aj mužskú silu. V dôsledku toho sa s tým stretáva veľa žien nepríjemný jav, ako Čo robiť, ak rýchlo vystrekuje? Niektorí ľudia veria, že o tom rozhodla matka príroda a musíme sa s tým zmieriť, iní sa snažia nájsť odpovede a účinných metód boj. Práve pre druhú skupinu je určený tento článok.

Prečo muž cumlí rýchlo?

Priemerná dĺžka pohlavného styku by mala podľa andrológov presiahnuť dve až tri minúty. Z hľadiska ustálených názorov na tento problém je zvykom rozlišovať viacero kľúčové faktory ktoré vedú k predčasnej ejakulácii. Je zvláštne, že väčšinu z nich na svoju obranu uvádzajú samotní muži, čo opäť presviedča o ich účinnosti. Nižšie je ich takmer úplný zoznam:

Hoci je ťažké s týmito tvrdeniami polemizovať, nie sú to ani zďaleka jediné odpovede na otázku „prečo muž rýchlo cumá“. Ak si prečítate, čo na túto tému píšu odborníci, môžete usúdiť, že donedávna odborníci v zdravie mužov veril, že predčasná ejakulácia nejako súvisí s psychickými problémami, najmä s neschopnosťou uvoľniť sa pri sexe. Samozrejme, v mnohých ohľadoch majú naši lekári pravdu, ale nemali by sme zabúdať, že sú to ľudia ako my a ľudia, ako vieme, majú tendenciu robiť chyby. Málokto vie, ale nie je to tak dávno, čo fínski a švédski vedci urobili objav, ktorý dáva úplne inú odpoveď na otázku „prečo sa muž rýchlo cumlí?“ Po štúdiu 1300 mužov, ktorých vek sa pohyboval od 18 do 45 rokov, tím, ktorý vykonal tieto testy, dospel k záveru, že predčasná ejakulácia bola spojená s defektom v géne, ktorý riadi uvoľňovanie dopamínu, univerzálneho chemického neurotransmitera. Okrem antidepresív tak teraz budú lekári ponúkať mužom aj lieky, ktoré spôsobujú nával dopamínu v mozgu. Nebol by to však ďalší pokus o odstránenie následku namiesto porážky príčiny? Osobne hlboko pochybujem, že koreň riešenia spočíva v užívaní tabletiek.

Riešenie

Ako vidíme, existujú rôzne dôvody, čo môže negatívne ovplyvniť mužská sila. Okrem toho môžu pôsobiť ako jednotlivo, tak aj ako komplex a v druhom prípade nie je ľahké prekonať poruchu. Kto sa však nevzdá, skôr či neskôr dosiahne úspech. Takže, čo robiť, ak muž rýchlo cumne? Moderná medicína v tomto prípade odporúča zvoliť jeden alebo kombináciu troch nasledujúce metódy liečenie tejto choroby:

farmakoterapia, teda užívanie lieky;
(kurz určený na získanie kontroly nad sebou);
chirurgická intervencia (v prípade fyziologických patológií).

Navrhuje sa logický záver: najprv musíte nájsť konkrétnu odpoveď na otázku, prečo muž cumuje rýchlo, a potom si vybrať, ktorý z nich v tomto prípade riešenie prinesie najlepšie výsledky. V každom prípade by ste sa s užívaním tabletiek nemali ponáhľať, pretože s príčinou sa môžete ľahko vyrovnať sami, ak si zaobstaráte mentálne zdravie a zlepšenie sebakontroly. Existuje mnoho spôsobov, ako to dosiahnuť, a každý si môže vybrať ten najvhodnejší, ak chce. Prinajmenšom je to oveľa lepšie ako ísť k chirurgovi alebo prehĺtať najrôznejšie „chemikálie“.

Problém mnohých mužov, väčšinou tínedžerov a mladých dospelých. Táto sexuálna dysfunkcia znepokojuje nielen silnejšie pohlavie, ale aj ich partnerov. Mnohé dámy sa obávajú, či ich manžel rýchlo vystrekuje. Prečo muž ejakuluje pred pohlavným stykom alebo krátko po jeho začatí? Je možné predĺžiť pohlavný styk? A vôbec, treba sa poradiť s lekárom alebo sa dá problém vyriešiť aj svojpomocne?

Rýchla ejakulácia môže byť spôsobená niekoľkými dôvodmi. Delia sa na psychologické a fyziologické.

Fyziologické faktory spojené s narušením fungovania orgánov a systémov zahŕňajú:

zvýšená citlivosť hlavy penisu;
chronický zápalové ochorenia genitourinárny systém(prostatitída, vesikulitída atď.);
poranenia chrbtice, panvových kostí alebo intervertebrálnej hernie.

Psychologické dôvody pre skorú ejakuláciu sú strach z rodičov, priateľky, sexu v nezvyčajnom prostredí a pod. Psychologická bariéra sa najčastejšie vyskytuje u adolescentov a mladých mužov.

Ak muž rýchlo cumne

Ak muž vystrekuje rýchlo, ale je ťažké ho prinútiť navštíviť lekára, príčinu môžete hľadať sami rozborom pohlavného styku.

Takže, ak je dôvod v precitlivenosť hlavy penisu, potom je trvanie koitu vždy približne rovnaké. Ak muž použije kondóm (najmä s anestetikom) alebo aspoň umelý lubrikant a vypije malú dávku alkoholu, všimne si, že pohlavný styk trvá o niečo dlhšie.

Kvalitný a pravidelný sex je základným kritériom pre harmonické vzťahy medzi partnermi. Žiaľ, muži aj ženy, čoraz častejšie medzi mladými ľuďmi zdravých mužov Vzniká problém predčasnej ejakulácie, kedy muž pri sexe rýchlo vystrekuje. Problémy s erekciou, potenciou a reprodukčným systémom ako celkom sa môžu vyskytnúť v akomkoľvek veku z rôznych dôvodov.

Predčasná ejakulácia vedie k nezhodám a hádkam v rodine, v praxi sa mnohé rodiny rozpadajú pre nezlučiteľnosť v posteli. Pre muža je veľmi dôležité neupadnúť do depresie, nepodľahnúť komplexom a obavám, ale nájsť príčiny tohto javu, a tie potom vykoreniť. Ale v praxi sa všetko zvyčajne deje inak, človek je vystavený psychické problémy, čo situáciu len zhoršuje.

Čo určuje trvanie pohlavného styku?

Trvanie pohlavného styku priamo závisí od veku muža. To znamená, že pred hľadaním odpovedí na otázku, prečo chlap rýchlo cumuje, by ste si mali zistiť normu trvania sexu pre jeho vekovú kategóriu.

Odborníci tvrdia, že čo mladší muž, tým dlhšie mu sex vydrží. S vekom sa toto číslo znižuje a považuje sa to za prirodzený proces.

Pre referenciu! Stereotyp, že kvalitný sex je taký, ktorý trvá čo najdlhšie, je v skutočnosti vážny omyl. Odborníci tvrdia, že o jeho kvalite nerozhoduje dĺžka pohlavného styku, ale spokojnosť oboch partnerov.

U mužov po 22. roku života začína byť badať určitý pokles sexuálnej aktivity, ale to nedáva dôvod byť naštvaný a vzdať sa sexuálnych vzťahov. Fyziológia je navrhnutá tak, aby po 26 rokoch mužské telo opäť zvyšuje svoju aktivitu, nárast bol zaznamenaný aj v sexe. Je to spôsobené nestabilitou sexuality v mladosti, ako aj jej poklesom v dospelosti.

Trvanie pohlavného styku je ovplyvnené nasledujúcimi faktormi:

nálada;
zdravotný stav;
Dostupnosť bolesť a nepohodlie pri pohlavnom styku;
trvanie predohry;
zlé návyky;
počet opakovaní pohlavného styku.

Navyše, podľa lekárov, ak trvanie pohlavného styku nie je kratšie ako 2 minúty, možno to považovať za normálny ukazovateľ.

Hlavné dôvody, prečo muž cumuje rýchlo

Aby ste veľmi rýchlo našli riešenia, prečo muž cumrie, mali by ste nájsť príčiny problému a potom ich všetkými možnými spôsobmi odstrániť.

Príčiny predčasnej ejakulácie:

Fyziologické - zápalové procesy semenných vačkov chronický typ, ako aj nadmerná citlivosť pohlavného orgánu.
Psychologické- častá masturbácia u muža, ktorá vedie k otupeniu pocitov, ako aj k obavám, že muž zvyčajne rýchlo vystrekuje.

Ak sa muž kvôli citlivosti problému nesnaží problém vyriešiť, jeho žena, ktorá sa obáva, prečo sa jej manžel začal rýchlo vystrieť, môže s problémom pomôcť. V skutočnosti existuje veľa riešení na predčasnú ejakuláciu, len treba nájsť to optimálne a vhodným spôsobom pre svojho partnera.

Ako sa s tým vysporiadať, čo robiť?

Ak muž pri sexe rýchlo vystrekuje, neznamená to, že túto skutočnosť treba považovať za samozrejmosť moderná medicínaštuduje takéto problémy a predkladá množstvo odporúčaní na predĺženie pohlavného styku.

Na základe zistených príčin skorej ejakulácie je možné ju eliminovať nasledujúcimi spôsobmi:

Častejší sex umožní mužovi predĺžiť trvanie nasledujúcich činov.
Pred stykom s partnerom môžete masturbovať až do orgazmu, po ktorom bude oveľa ťažšie dosiahnuť ďalšiu ejakuláciu.
Špeciálna technika „1000 úderov“, podľa ktorej muž si dá za cieľ 1000-krát vstúpiť do svojej ženy, a ak sa blíži finále, môžete sa pozastaviť na predohru.
Blíži sa finále, stačí zmeniť polohu alebo rytmus aktu.
Pohlavný styk možno niekoľkokrát striedať s orálnym sexom.
Cvičte dychové cvičenia, vďaka ktorým sa uvoľníte a odstránite prepätie.
Na predĺženie pohlavného styku si v lekárni môžete kúpiť špeciálne lubrikanty, gély, tablety a iné lieky.

Okrem toho sa počas pohlavného styku môžete pokúsiť nesústrediť svoju pozornosť na to, čo sa deje. Pocit pohodlia oboch partnerov zohráva dôležitú úlohu v dĺžke trvania súlože.

Z čoho pozostáva pohlavný styk?

Ženy, ktorých manžel rýchlo vystrekuje, by mali prejaviť zdržanlivosť, ako aj pochopenie situácie. Možno je predčasná ejakulácia dôsledkom nesprávnej fyziológie pohlavného styku medzi partnermi.

Odborníci tvrdia, že kvalitný sex by mal pozostávať z nasledujúcich fáz:

predohra, ktorej trvanie by malo byť pre každého iné;
štádium erekcie - až po zvlhčení genitálií môžete začať pohlavný styk;
štádium trenia – samotný sex;
posledná fáza je orgazmus.

Priemerná ruská žena sa podľa štatistík uspokojí s jedným kvalitným sexom, trvajúcim v priemere 3-5 minút, za predpokladu, že dosiahne orgazmus. Príliš veľa pohlavného styku zvyčajne vedie k únave, suchým genitáliám, nepohodliu a iným negatívnym faktorom.