Neustále chorý s prechladnutím: Ako zvýšiť imunitu? Časté prechladnutie u dospelých: Príčiny, liečba

Imunita - Toto je schopnosť tela odolať Všetky druhy chorôb potlačiť Mikrobik už padli do tela, bráni ich ďalšiemu šíreniu v tele, produkujú protilátky na zničenie nových typov mikróbov. V skutočnosti sú imunitné bunky prenosné v lymfatických uzlinách a cievach, imunitných bunkách - lymfocytoch, ktoré sa snažia s mikróbmi, ktoré sa dostali do tela.

Imunita je vrodená a získaná. Vrodená imunita - Toto je úroveň odolnosti proti chorobám, ktoré tvoria osobu pri narodení, \\ t bez ohľadu na jeho životný štýl.

Získaná imunita - Získa sa to v dôsledku cielených činností a správnej cesty života, úroveň ľudskej odolnosti proti chorobám.

V prípade potreby potrebného množstva užitočných látok, ako aj po chorobách utrpenia, imunita sa môže výrazne znížiť. Posilniť imunitu - Toto je dôležitá úloha pre každého, kto chce zastaviť chorý.

Čo cítite so zníženou imunitou

Nedostatočná imunita sa prejavuje predovšetkým v tom, že ste Často chorý s prechladnutím (viac ako 2 krát ročne), priebeh chorôb je dlhý a príznaky sa výrazne prejavujú. Ak ste nemali čas posilniť imunitu včas Pred začiatkom chladného počasia sa občas zvyšuje pravdepodobnosť transpozítových ochorení.

Okrem toho existujú aj iné známky zníženej imunity, ktorá patrí:

• vysoká únava;
• letargia, ospalosť počas dňa;
• nedostatok spolupráce a koncentrácie;
• depresívny stav, nedostatok pozitívnych emócií;

Kedy začať posilniť imunitu

Je zrejmé, že potreba zvýšenej imunity je relevantnejšia na jeseň a zimeako napríklad v lete. To však neznamená, že imunita "zvýšená bojová pripravenosť" by mala byť so začiatkom zima. Aby sa opatrenia na posilnenie imunity prejavili v plnej výške, je potrebné približne 1 mesiac, čo znamená, že najlepší čas na začatie posilnenia imunity je septemberKeď je prvý studený len v blízkosti, ale ešte neprišli.

Účinné metódy bezprostrednej posilňovania

Posilnenie imunity je celý komplex rôznych činností, ktoré majú pozitívny vplyv na prácu imunitného systému, čo pomáha osobe vyrovnať sa so všetkými druhmi chorôb. Najúčinnejšie spôsoby, ako posilniť imunitu sú:

Plný syna.

Prvá vec, ktorá sa má začať - normalizovať spánok. Vedci zistili, že chronický nedostatok spánku môže viesť k zníženie odolnosti Vírusové ochorenia o 50%. To je vzhľadom na to, že v noci sa vyskytuje maximálna intenzívna zhodnocovanie imunitných reakcií.

Plný spánok je teda jedným z najdôležitejších krokov vo vašej túžbe posilniť imunitný systém a za jeho normalizáciu je potrebné sledovať niekoľko jednoduchých pravidiel:

• spánok aspoň 8 hodín denne;
• vstať a ísť do postele v rovnakom čase - denne, dokonca aj cez víkendy;
• spánok v dobre vetranej miestnosti;

Terapia vitamínov

Rovnako dôležitou fázou je saturácia tela s potrebným počtom vitamínov zodpovedných za posilnenie imunity. Tie obsahujú:

Vitamín a - nevyhnutné na úplné vykonávanie ochranných mechanizmov ľudských imunitných buniek; Podporuje zvýšenie počtu protilátok, ktoré sú centrálne zapojené do imunitného systému. Vitamín A je obsiahnutý v vaječný žĺtok, mrkva, červené bulharské korenie, kuracie a hovädzie pečeň.

Vitamín B. - je potrebné pre procesy metabolizmu; Podporuje efektívnu energetickú výmenu. Z vitamínov skupiny B, najdôležitejšia úloha pri vytváraní imunity hrá vitamín B6, ktorý je obsiahnutý v Špenát, jahody, orechy, citrusové plody.

Vitamín C. Po celú dobu bola považovaná za hlavnú satelitu silnej imunity. Je to spôsobené jej priamou účasťou na tvorbe protilátok proti ochoreniam vírusovej choroby. Vitamín z najlepších štiepených z prírodných plodov - kiwi Orange, Apple. V zime sa odporúča, aby sa vo forme kyseliny askorbovej, ktorá sa predáva v akejkoľvek farmácii. Tento vitamín, ako vám nikto nepomôže najkratší čas na posilnenie imunity A zastavte chorý.

Vitamín D. - Zúčastňuje sa na obnove ochranných škrupín nervových koncov, poskytuje tvrdenie s telesom vápnika, horčíka a fosforu. Hlavným zdrojom vitamínu D je slnečné svetlo. S cieľom vyplniť dennú rýchlosť vitamínu D, stačí byť na slnku 10-15 minút denne. V zime však možno získať aj vitamín D sleď, vaječný žĺtok, maslo.

Fyzická aktivita

Každý vie, že profesionálni športovci sú veľmi zriedkavé, alebo vôbec nebudú chorý. Prečo sa to deje?

To je, že akýkoľvek šport je spojený s mobilitou, vďaka ktorým zvyšuje aktivitu imunitných buniek.

Okrem toho sa počas cvičenia zvyšuje činnosť dýchacie cestyVďaka čomu sa pľúca vyčistí od mikrobiálnych látok, ktoré tam padajú počas dýchania, zníženie rizika ich ďalšieho šírenia v tele.

Tiež počas fyzickej námahy rozšírený krvný obeh v tele I. zvyšuje teplotuImunitné bunky sú teda intenzívne cirkulované telesom intenzívne, čo má nepochybne pozitívny vplyv na imunity tela, a vďaka pravidelnému zvýšeniu teploty, mikróby už padajúce do tela sú neutralizované.

Aby sa fyzická aktivita mala priaznivý účinok na imunitu, príliš intenzívna fyzická námaha nie je potrebná, a ešte viac prepracovať. Najužitočnejšie, podľa vedcov, sú nasledujúce typy činnosti:

• turistika, nie menej ako 30 minút denne;
• fitness alebo Gym - 3 krát týždenne;
• aktívne hry: futbal, basketbal tenis;
• cyklistické veslári;
• plávanie;
• jednoduché spustenie;

Šport vám nepomôže len posilniť imunitný systém, ale zlepší všetky procesy v tele, čo vám pomôže cítiť sa lepšie a prestať ublížiť.

Ľudové opravné prostriedky

Medzi ľudovými prostriedkami, obťažovaním a čajmi z byliniek prinášajú najväčší prospech pre imunitu.

Kvitnúce Sally - Známy pre svoje užitočné vlastnosti nápoja. Pôsobí vynikajúci stimulátor imunitného systému, prirodzený antiseptický a antioxidant. Odporúča sa vypiť kurz 2-4 týždňov, potom, čo si prestávku aspoň jeden mesiac.

Dekorácie ryshovnika - Nápoj je veľmi častý v ľudovom medicíne, množstvo vitamínu C, v ktorom desaťkrát presahuje obsah vitamínu v citróne. Tiež, šípky obsahuje vitamín B6, mangán, draslík, fosfor - všeobecne je užitočný nielen na imunitu, ale aj na zlepšenie celého tela ako celku.

Med -jeden z najobľúbenejších produktov v prechladnutí. Nie je však potrebné vziať si ho, keď zima už prekonal telo, a pravidelne, najmä v jesennom čase. Zlato je vynikajúci prírodný antiseptický, obsahuje veľké množstvo bielkovín a železa, a čo je najdôležitejšie - nepoškodzuje telo a môže sa použiť aj denne. Zlato, pretože žiadny iný produkt vám pomáha posilniť imunitu a zabudnúť na prechladnutie.

Kalenie

Kalenie, t.j. Postupný vývoj tela odolnosti voči nízkym teplotám - so správnym prístupom pomáha zabudnúť na choroby. Je však potrebné pozorovať určité opatreniaTakže naopak nepoškodzuje telo:

• Je potrebné začať vytvrdnúť v teplej sezóne tak, aby sa telo mohlo prispôsobiť nízkym teplotám;
• Najlepším začiatkom vytvrdzovania je kontrastná sprcha - to znamená, že striedanie studených a teplých vodných intervalov 10-20 sekúnd. Po niekoľkých týždňoch takýchto postupov sa môže postupne znížiť teplota vody;
• Dumping studenej vody je najúčinnejším spôsobom vytvrdzovania, ale je možné začať vytáčať len za mesiac, po školení tela vystavením menej studenej vode. Prvýkrát by sa dumping s studenou vodou mal vykonať 1 krát denne, postupne sa pohybujú na 2-3 mobily na 1 čas;
• Po akýchkoľvek postupoch objednávky nie je potrebné okamžite ísť von z pol hodiny;
• Najlepší čas na vytvrdnutie je večer, pretože a kontrastné duše a dumping s studenou vodou - to je určitý stres pre telo a ráno je vôbec;
• Ak máte menej ako 18 rokov, potom je výhodnejší typ vytvrdzovania kontrastná sprcha;

Súlad s opatreniami v takejto záležitosti ako tvrdenie - Uistite sa. Ak sa ponáhľate, a nedávate telo postupne si zvyknúť na nízke teploty, potom namiesto posilnenia imunity a zastaviť podvádzanie - oslabiť ochranné funkcie tela.

Imunológ

Ak splníte všetky odporúčania, ale choroba vám stále predbežne predbehnúť ako 2 krát ročne - nezabudnite kontaktovať špecialistu - lekársky imunológ. Vďaka špeciálnej štúdii - krvný test pre štúdium imunitného stavu - odborník vám presne povie, aké kroky je potrebné urobiť na posilnenie imunitného systému.

Ak chcete zabezpečiť výsledok, odporúčam vám sledovať toto krátke video ako posilniť imunitu a prestať bolieť:

Záver

Málokto, ktoré chcú ublížiť. Ale málo ľudí si myslí, že každá choroba môže ohroziť komplikácie a zanecháva nezmazateľnú značku na všeobecnom stave tela. Nespištnete otázku posilňovania imunity pre neskoršie - začnite dnes, a čoskoro môžete zabudnúť zabudnúť na prechladnutie.

Chlad je oprávnene označuje jednu z najčastejších ochorení na planéte. Bojuje s ľuďmi na celom svete a každý je niekoľkokrát ročne. Priemerná dospelá osoba je chorá na prechladnutie od dvoch do piatich a dieťa je od šiestich do desiatich dní a 12 mesiacov. JUNIOR SCHOOLCHILDENTRENTRENTNÍCTVO VŠEOBECNE POTREBUJE VŠETKY ZÁVERY: Akumulácia mnohých detí v jednom uzavretom priestore vedie k tomu, že učeníci môžu ľahko sedieť až 12-krát ročne, to je doslova každý mesiac, vrátane letných prázdnin.

Chlad je najčastejšou príčinou odvolania na okresný lekár. Fronty vybudované v jesennom zimnom období pod kabinetmi našich terapeutov a pediatrics majú svoj neoceniteľný príspevok k šíreniu choroby.

Pred pokračovaním čítania: Ak hľadáte efektívny spôsob, ako sa zbaviť trvalé prechladnutie a choroby z nosa, hrdla, pľúc, potom sa pozerať Časť "Kniha" Po prečítaní tohto článku. Tieto informácie sú založené na osobnej skúsenosti autora a pomohli mnohým ľuďom, dúfame, že vám pomôžeme. NIE JE PRAVDA! Teraz sa teraz vrátime do článku.

Casisters of Colds sú početné. Patrí medzi ne viac ako 200 rôznych vírusov. Najčastejšie sa rinovírusy stávajú príčinou (v 30-80% prípadov). Iba títo škodcovia majú 99 sérotypov a každý z nich môže spôsobiť neobmedzený nosrín a krutý chisan v priebehu niekoľkých hodín. V 15% obetí chladu v Nasofarynku prenikán na koronavírusy, 10-15% sú chrípkové vírusy a 5% adenovírusy. Často, paragripba vírusy, dýchacie a syntentné vírusy, enterovírusy zaberajú svoje miesto. Často existuje niekoľko patogénov naraz, a kto sú prakticky nemožné zistiť. Áno, a nie je potrebné. Ale čo je zistiť príznaky a čo je najdôležitejšie, liečba prechladnutia nebráni. Budeme sa s tým zaoberať.

Neexistuje žiadne zlé počasie?

Väčšina vírusov IVVI-kauzačných činidiel má výraznú sezónnosť a ukazuje najväčšiu aktivitu v chladnom a surovom počasí. Vedci dokázali, že daždivé jeseň a drsná zima v našich dýchacích ciest existujú zmeny, ktoré vedú k zníženiu imunitnej reakcie. Nízka vlhkosť, charakteristika domov a kancelárií V ohrievanom období sa oveľa zvyšuje rýchlosť prenosu vírusov. Mikroskopické sliny kvapky obsahujúce množstvo chrípky a patogénov ARVI sú rozšírené do vzduchu v miestnosti.

Okrem toho existuje iná teória vysvetľujúca sezónnosť chladu, sociálne.

V chladnom období sa ľudia vykonávajú väčšinu času v miestnosti, ktorej vzduch je nasýtený slinami s kvapkami obsahujúcimi vírusy. A to znamená, že pravdepodobnosť "vyzdvihnutia" je veľmi vysoká.

Ktorý z nás nepočul starostlivý pokyny mamičiek, babičiek a iných príbuzných nosiť klobúk, ktorý nie je studený? Má zmysel v takejto poradenstve, alebo ich odovzdávajú zvyk, z generácie na generáciu?

Ukazuje sa, že teória závislosti zima z supercolenia ešte nebola preukázaná. V prostredí lekárov do tohto dňa je kontroverzia v tento deň o úlohe nízkej teploty vo vývoji výtoku, kašľa a iných prechladnutí. Avšak, na útechu príbuzných, starostlivo pokrývajú dedičov z fiktívnych vietorov, väčšina špecialistov súhlasí s vplyvom "faktorov počasia". Ale nemôžete zabudnúť na mocného majestátneho imunitu.

Imunitná obrana - najlepšia vakcína z prechladnutia

Náš imunitný systém hrá jednu z popredných rolí v akcii s názvom "Studené útoky". Je to z jej hereckej práce, avšak udalosti v hre sa budú ďalej rozvíjať. A ak rodičia jazdia na dieťa v tristo oblečenia a obozretne zatvorte všetky otvory v okruhu 10 metrov, sotva imunita detí bude schopná odolávať nachladnutím.

Pamätajte si: Cusar Greenhouses. Kým vo svojich stenách, svet je áno, rastliny sú kvetinové ovocie, ale je potrebné preniknúť do svetelného vánku, padajú ako mlieko. Nevedia, ako žiť za normálnych podmienok. Preto, banálna otázka, často znerá v stenách kliniky, - prečo moje dieťa často chorí s prechladnutím a susedom, ktorý beží bez klobúka, je zdravý, ako ELK, má jednu zjavnú odpoveď. Pretože sme neposkytli príležitosť pracovať v plnej sile deťom imunity. Ak rastieme skleníkovú závod, musíte byť pripravení na skutočnosť, že nepriaznivé podmienky prostredia môžu byť deštruktívne pre neho. Aby ste sa dostali na výjazd, nie ponuré ozubené koleso, tvrdohlavo natiahnutie smerom k slnku a silnú mladú cirkev, musíte otvoriť prístup k nemu k dažďu a zlému počasiu a dovoliť si prepichnúť cestu do jasnej budúcnosti.

Jedným z hlavných rizikových faktorov, ktoré zvyšujú šancu na opakovane zníženú imunitu. Okrem toho, pokiaľ ide o dieťa, jeho babičky a matky sú často priamymi vincami. V potenciálne zdravých dospelých je imunita zvyčajne stabilnejšia ako u detí, takže sú chorí, sú to oveľa menej pravdepodobné. Znalý pokles imunity, sprevádzaný konštantnými prechladnutiami, u dospelých má alebo fyziologický pôvod (napríklad počas tehotenstva alebo dojčenia) alebo patologické. V druhom prípade musí byť imunológ prijatý na tento prípad, zistiť príčiny a ponúka metódy boja.

Podvýživa tiež patrí k rizikovým faktorom, ktoré zvyšujú šance. Najčastejšie ľudia, ktorých diéta nemožno nazývať plnú, stanú sa obeťou rinovírusov.

No, pravdepodobne, k prekvapeniu čitateľov, budeme predstaviť ďalší dôvod pre pravidelné prechladnutie - nedostatok spánku. Vedci dokázali, že sen je menej ako sedem hodín denne zvyšuje šance na zime.

Prevencia za studena - najlepšie zaobchádzanie

Je možné zabrániť rozvoju chladu a ako to urobiť? Nosíte klobúk a teplé topánky? Postarajte sa o návrhy? Alebo radenie doma?

V skutočnosti, spôsoby, ako bojovať proti prechladnutiu, sú oveľa viac prozaví. Distribúcia respiračných vírusov sa vyskytuje s vzduchom kvapkovým a kontaktnou cestou. Preto, aby ste sa od nich chránili, musíte si umyť ruky tak často, ako je to možné.

Vedci sa ukázali, že odolávajú vírusy a maske. Je však účinný len s pravidelnou náhradou - každé dve hodiny, musíte odstrániť staré a dať na nový. Okrem toho je maska \u200b\u200boveľa efektívnejšia, keď je už chorý z človeka, a nie zdravé.

Existuje tiež rad liekov, ktoré zvyšujú imunitnú reakciu a prevenciu ARVI. Uvádzame tri vodcov medzi imunomodulátormi.

Kyselina askorbová

Hoci niektoré štúdie naznačujú, že úloha vitamínu C v prevencii respiračných infekcií a prechladnutia je dostatočne skromná, väčšina lekárov trvá na pravidelnom recepcii na 500 mg kyseliny askorbovej denne, aby sa zabránilo infekcii.

Tinktúra echinacea

Prípravy Echinacea sú obľúbeným domácim prostriedkom na prevenciu prechladnutia u detí a dospelých. Sú bezpečné a celkom efektívne. Lekárenské predstavenia sú zdobené lacnou domácou tinktúrou Echinacea a dovážajú svoje analógy, napríklad imunal vyrába Lek, Dr. Tais Echinacea Forte, imunorm, Echinacea Hxhal. Všetky tieto lieky, okrem Dr. Tais Echinacea Forte, sú k dispozícii nielen vo forme kvapôčok, ale aj v tabletách.

Interferónové prípravky

Interferón zabraňuje chovateľským vírusom, než zabraňuje rozvoju ochorenia alebo zjemňuje jeho prejavy. Môžete si kúpiť suchý interferón v ampulkách, ktoré by mali byť plemeno pred použitím a potom odkvapkať do nosa. Okrem toho, dnes sú hotové kvapky do nosa s interferónom, ktorý produkuje ruskú firmu firn, - InfoPHeron. A konečne si všimneme sviečku s interferónom Viferonom.

Mimochodom, všetky tieto lieky sa používajú na prevenciu a na liečbu Ars. Ale najprv povedzme o svojich príznakoch.

Menované choroby: Symptómy známe všetkým

Diagnóza chladu je "na oko". Ak máte charakteristické znaky chladu v zime, a je najčastejšie ťažké ich zmiasť s ostatnými, s najväčšou pravdepodobnosťou, že ste sa už stali obeťou jedného z dvoch stoviek respiračných vírusov. Príznaky prechladnutia ovplyvňujú horné dýchacie cesty - nosová dutina a SIP, menej často - Bronchi.

Neexistuje laboratórne potvrdenie zima a nemôže byť. Respiračné vírusy nie sú siatie na kultúrnom prostredí a nie sú pestované v Petriho miskách: Nie je potrebné.

Prejavy prechladnutia sú do značnej miery závislé od stavu imunitného systému a typické príznaky ochorenia zahŕňajú: \\ t

• kašeľ;
• výtok z nosa;
• nazálne preťaženie;
• bolesť hrdla;
• svalová bolesť;
• únava;
• bolesť hlavy;
• strata chuti do jedla.

Existuje veľmi zaujímavá štatistická: bolesť v hrdle s ARVI cíti 40% pacientov a dokonca aj polovica zastaveného kašľa sa vyvíja. Teplota - symptóm, ktorý závisí od veku. Takže, u dospelých ľudí z chladu najčastejšie prúdi na pozadí normálnej alebo mierne zvýšenej teploty. Deti sú často daná na pozadí horúčky ORVI a číslice teplomeru sa môžu priblížiť 39 ° C a dokonca vyššie.

Rôzne príčinných vírusov viedli k rozvoju asymptomatickej infekcie, to znamená, že ochorenie sa zdá, a jeho prejavy sú prakticky č. Niekedy sú symptómy tak nevýznamné, že sú odobraté na únavu.

Progresia orechu

Poďme postupovať podľa prejavov, že chlad je sprevádzaný z prvých prehltkov na najnovšiu. Inkubačná doba studenej choroby, to znamená, že obdobie medzi infekciou a začiatkom fázy klinického prejavovania trvá približne 16 hodín.

Typicky, chlad sa začína únavou, pocit uhpice, kýchanie, bolesti hlavy. Po 1-2 dňoch ich spoja výtok z nosa a kašeľ. Vrchol ochorenia zvyčajne spadá do druhého alebo štvrtého dňa po vzniku prvých príznakov. Zdravý človek respiračný vírus má malý život - len 7-10 dní.

Po uplynutí tejto doby, normálne fungujúci imunitný systém má vrchol a ustúpi ochorenie. Niekedy sa však zima čerpá do dvoch a dokonca tri týždne. Priemerná trvanie studeného kašeľ podľa štatistík je 18 dní. V niektorých prípadoch sa tzv. Post-pravidelný kašeľ vyvíja, ktorý výročie po tom, čo boli všetky vírusy dlhé nitované za behu. Detský kašeľ s Orvi trvá dlhšie ako dospelí. V 35-40% prípadov, choré studené dieťa kašeľ viac ako 10 a 10% viac ako 25 dní.

Studená liečba: Bojujte s vírusmi

Dostali sme sa na najvýhodnejšiu emisiu - terapiu. Liečba prechladnutia môže byť rozdelená na dva hlavné smery: bojové vírusy a boj proti symptómom. A začneme s antivírusovými nástrojmi.

Antivírusová terapia je zameraná na potlačenie vírusovej aktivity. Prípravky tejto skupiny pomáhajú telu rýchlo vyrovnať sa s vírusmi a buď úplne zastaviť ochorenie v počiatočnom štádiu, alebo zmäkčiť prietok a zníženie trvania chladu.

Uvádzame najobľúbenejšie antivírusové akčné prípravky, ktoré sa používajú na Orvi.

Arbidol je slávny domáci liek, ohromujúca aktivita chrípkových vírusov a niektorých respiračných vírusov. Je povolené používať deti počas troch rokov. Používa sa tiež na prevenciu a na liečbu prechladnutia.

Liek sa vyrába pod obchodnými menami Amixin, Loveomax, Tilaxin a ďalšie. Má výrazný antivírusový a imunomodulačný účinok. Aktívne proti vírusom chrípky a mnohým respiračným vírusom.

Ukrajinský originálny liek, ktorý rozlišuje nízke náklady. Potláča aktivity väčšiny respiračných vírusov, zvyšuje úroveň interferónu.

Kagelín je interferón induktor, ktorý sa používa na liečenie a prevenciu prechladnutia u dospelých a detí starších ako 4 roky.

Inesine Pranbex

Groprinosin (Gideon Richter, Maďarsko), izoproprosin (Teva, Izrael) sa vyrábajú pod ochrannými známkami. Účinok lieku je založený na zvyšovaní imunity a potláčajúcej replikácie (reprodukcie) respiračných vírusov. Aplikuje sa nielen s chladom - Inosine Pranbex je zahrnutý do zoznamu liekov, účinné s veterným čerpadlom, herpetickou infekciou, vírusovou hepatitídou B a C a mnohými ďalšími ochoreniami. Okrem toho, inozin Pranbex je predpísaný ako imunostimulátor pre ľudí so oslabenou imunitnou obratnosťou.

Homeopatické antivirotiky

Samostatné slová si zaslúžia homeopatické činidlá s antivírusovými aktivitami, ktoré sú pridelené vynikajúcu tolerovateľnosť a dostatočnú účinnosť. Lieky tejto skupiny zahŕňajú:

• Anaferón vyrobený ruskou matkou Matkou Medica;
• Inflacid, nemčina, výrobca - nemecká homeopatická únia;
• Oklicocycinum, slávna francúzska spoločnosť BARON;
• Enislisol, homeopatické pilulky nemeckej spoločnosti HEL.

Dodávame, že účinnosť všetkých antivírusových liekov bez výnimky je čím vyššia, čím sa liečba začala. Ak chcete získať maximálny účinok a rýchlo sa vyrovnať s ochorením, musíte užívať drogy, keď sa objavia prvé príznaky chladu.

Riešme správne príznaky!

Druhá rozsiahla skupina liekov je symptomatická. Dovoľujú nám, aby sme sa cítili celkom bezpečne aj uprostred orzu. Zoznam týchto liekov je obrovský, takže sa obmedzí so skutočnosťou, že uvádzame hlavné podskupiny symptomatických prostriedkov proti prechladnutiu a chrípke. K množstvu finančných prostriedkov, doslova zvyšovanie v Orvi, patrí:

• lieky proti teplote.
  Medzi najobľúbenejšie a bezpečné antipyretické prípravky paracetamolu a ibuprofénu, ktoré sú povolené deťom od narodenia. Panadol, Effergangan, Nurofen, MIG 200 a MIG 400, IBUPROM a mnoho ďalších liekov výrazne znižujú teplotu a zároveň zastavia bolesť;
• prostriedky proti kašľa.), Oxymetazolín (nazivín) a iné alfa adrenomimetiká nemôžu byť aplikované dlhšie ako sedem dní.
• prípravky z bolesti hrdla.
  Lokálne antiseptiká, ktoré sú predpísané bolesťou hrdla, sa vyznačujú veľkou odrodou. Účinnosť väčšiny z nich je približne rovnaká, takže často je voľba založená na preferenciách chuti pacienta - výhoda odtieňov chuti týchto liekov. Lekáreň regály zdobia chytanie lízanky z hrdla Strepsils, Sebility a Septol, ako aj spreje s antiseptikám hexoral, Tantuum Verde, domácim časovo testovaným inhalignom a iným.
• kombinované lieky z prechladnutia.
  Tieto prostriedky sú jedným z najobľúbenejších. Často sa používajú vo vírusových infekciách, ktoré spôsobujú chlad. Obsahujú "v jednej fľaši" všetky tie (alebo takmer všetky) komponenty, ktoré sme práve povedali. Kombinovaný antimopy sa spravidla vyrába vo forme prášku na výrobu horúceho čaju. Trochu menej často možno nájsť vo forme tabliet. Mimochodom, účinnosť prvej a druhej formy tejto otázky je rovnaká a rozdiel spočíva len v pohodlí recepcie. Band a efektívne anti-nekonečné slzy Theraflu, Koldrex, Ferwex, AnneMax a mnoho ďalších, nie menej Stále liekov sú vždy pripravení pomôcť.

Kombinované fondy s jedným výstrelom zabíjajú všetky zajace. Znižujú teplotu, bolesť v krku, nazálne preťaženie, svalovú bolesť, znižujú kašeľ, pomáha nám zostať na nohách, keď sa do ich práv dostane studený výskyt. Bude to trvať približne sedem alebo desať dní a zima zostane za sebou. A ak je v nádvorí mierne a vlhký, a vzdušné búrky nové vírusy, nemusíte relaxovať, verziu na imunitnú ochranu a možno. Urobte profylaxiu včas, a potom nabudúce bude za studena obísť.

Lekári sa často uvedú, aby počuli sťažnosť pacientov: "Často s chladom." Menované choroby sú veľkým problémom pre modernú osobu. Ľudia, ktorí sa zatvárajú častejšie ako päťkrát za rok, sú zahrnuté v kategórii náchylní na ostré ochorenia dýchania.

Na zvládnutie s chladom, musíte vedieť, aký faktor je provokovaný. Príčina ochorenia môže vytvoriť len lekársky špecialista.

Časté prechladnutie sú dôsledkom poklesu imunity v dôsledku nárazu na telo negatívneho faktora.

Ak sa chcete zbaviť Arz, musíte posilniť imunitný systém. Imunitný systém vykonáva funkciu štítu v ľudskom tele.

Nedovoľuje, aby vírusy, patogénne baktérie a huby zachytiť tkaniny ľudského tela, a tiež zabraňuje rozdeleniu malígnych buniek.

Keď infekcia preniká do tela, imunitný systém okamžite začne aktívne syntetizovať protilátky. Tieto protilátky sú zapojené do zachytávania a deštrukcie infekčných činidiel.

Gumoral imunita je pridelená v ľudskom tele. Základom tohto typu imunity je protilátky rozpustené v krvi a iných kvapalných látkach tela. Tieto protilátky proteínovej prírody sa nazývajú imunoglobulíny.

Tam je tiež nešpecifická imunita. Sú to vrodené ochranné sily tela.

V tomto prípade je štít pred škodlivými mikróbmi sliznice a kryt kože, ako aj imunitné bunky umiestnené v krvnej plazme: neutrofily, makrofágy, eozinofily.

Ak sa infekcie podarí preniknúť do tela, imunitný systém okamžite reaguje na tento útok vývojom interferónu proteínu. To vedie k zvýšeniu telesnej teploty.

Príčiny príliš častých prechladnutia

Studené drôty môžu vykonávať rôzne faktory, ako je mrazené a extrémne nebezpečné. Vo väčšine prípadov sú príčiny častých prechladnutí:

Časté prechladnutie kvôli neustálym záchvatom vírusov

Rinovírusy sú patogény. Tieto vírusy sa cítia dokonale za studených poveternostných podmienok.

Preneste do tela, aktívne sa množia, ak je telesná teplota 33 - 35 ° C.

Preto infekcia rinovírusovej infekcie dochádza najmä vtedy, keď je telo supercoutované.

V zriedkavých prípadoch sú prechladnutie koronavírusy, respiračný syncytiálny vírus, puparzing vírus.

Nízka telesná teplota

U ľudí so slabým ochorením imunity a metabolizmu sa telesná teplota pohybuje od 34,5 do 36,5 ° C. Pri takejto teplote sa prechladnutie opakujú veľmi často.

Nepriaznivé prostredie

Okolité podmienky majú silný vplyv na ľudské zdravie.

Kombinácia vlhkosti a vlhkosti je škodlivé prostredie pre osobu náchylnú na prechladnutie.

Nesprávna dávka

Ak chcete zvýšiť imunitu a chrániť pred chladom, musíte jesť správne.

Ak si myslíte, že ľudová čínska medicína, existujú "studené" produkty, ktoré dávajú malú energiu, a "horúce" produkty, otepľovanie organizmu.

Studené potraviny zahŕňa citrusy, zelená zelenina, fermentované mliečne výrobky, niektoré obilniny. A "horúce" potraviny môžu byť považované za škorice, cesnak, zázvor, mäso, mastné ryby.

Ľudia náchylné k prechladnutiu, v chladnom období roka sa neodporúča zahrnúť do menu studených produktov. Koniec koncov, zdá sa, že človek, ktorý používa potraviny užitočné a bohaté jedlo, a v skutočnosti to ochladzuje svoje vlastné telo, znižuje tón tela.

Hypoglykémia

So zníženou hladinou hladiny cukru v krvi je telo často označené.

To však neznamená, že osoba náchylná k prechladnutiu by mala konzumovať veľa sladkostí.

Hypoglykémia nevzniká kvôli tomu, že osoba jedí malý cukor a vzhľadom na skutočnosť, že jej telo nemôže držať cukru v krvi na optimálnej úrovni.

Hypoglykémia je spôsobená rôznymi dôvodmi, vyžaduje okamžitú liečbu. Pri eliminácii ochorenia sa tendencia prechladne zmizne.

Alergia

Niekedy telesná teplota klesá po použití produktu, ktorý je alergén.

Potravinové alergie môžu byť sprevádzané poklesom hladiny cukru v krvi, oslabenie tónu tela, ospalosť.

Každá alergia by mala mať zoznam produktov, ktoré nie je možné použiť.

Ak tieto výrobky zlyháva, teplota a energetická výkonnosť tela sa normalizuje, v dôsledku čoho je minimalizovaná pravdepodobnosť prechladnutia.

Oslabenie imunity

Slabý imunitný systém stráca schopnosť bojovať proti škodlivým a nebezpečným látkam: vírusy, patogénne baktérie a huby, toxické látky, alergény, malígne bunky.

V tele zdravého človeka sa infekčné činidlá a toxíny okamžite vyskytujú na protilátkach, úspešne zničené.

Niektorí ľudia však majú imunitný systém fungujú nesprávne, množstvo protilátok je nedostatočné na prevenciu patológií. Zhoršené fungovanie imunitného systému je dedičné a je získaná, spojená s chybnou výživou, deficitom v tele vitamínov a stopových prvkov.

Treba poznamenať, že imunita oslabuje s vekom. Toto je prirodzený proces. Z tohto dôvodu sú starí muži zima častejšie ako mladí ľudia.

Nedodržanie hygieny

Koža ľudských rúk je neustále v kontakte s obrovským počtom mikróbov. Ak osoba neudržiava hygienu, nezamyje si ruky pred jedlom, dotkne sa špinavých prstov na jeho tvár, potom to môže dobre vyzdvihnúť vírusovú alebo bakteriálnu infekciu.

Dôkladné pranie ruky mydlom je jednoduché pravidlo hygieny, ktoré vám umožní udržiavať zdravie, vyhnúť sa infekcii vírusmi a patogénnymi baktériami.

Odporúča sa používať antibakteriálne mydlo.

Krúžky nábytku, dverí a okien, telefónne, počítačové a iné elektronické zariadenia pravidelne by mali byť vyčistené z prachu a kontaminácie. Ľudia náchylné k prechladnutiu, musíte si umyť ruky mydlom v nasledujúcich prípadoch:

Studené pre orálne choroby

Úst tela je odrazom stavu tela, pretože v ústach sa akumuluje veľký počet neškodných a nebezpečných mikróbov. U zdravej osoby sú sliznice orálnej dutiny, ďasien a zubov udržiavané normálne v dôsledku aktívnej práce imunitného systému.

S pravidelným čistením zubov cestovín, použitie zubného vlákna a opláchnutí na ústnu dutinu sa patogénna mikroflóra nemôže množiť tak, aby spôsobil zápal.

Ale ak osoba nesleduje hygienickú ústnu dutinu, potom spustila patológie zubov a gumy môžu viesť k vážnym komplikáciám:

Hypotyreóza

Takže nazývané slabé fungovanie štítnej žľazy.

Hypotyreóza je bežnou chorobou, ale na diagnostiku je ťažké kvôli rôznym príznakom. Preto mnohí ľudia sa sťažujú na chudobný blahobyt, ale nemajú ani podozrenie, že ich štítna žľaza je nemocnica

Hypothyreóza sa prejavuje obrovským množstvom symptómov:

Unavený adrenálny syndróm

Toto ochorenie symptómov je veľmi podobné hypotyreóze, aj keď existujú rozdiely.

Hypothyreóza pre každú osobu sa prejavuje rôznymi spôsobmi, ale rozlišuje sa niekoľko trvalých príznakov.

Ale únava nadobličiek u všetkých ľudí sa prejavuje individuálne, neexistujú žiadne všeobecné príznaky. Je to spôsobené tým, že metabolizmus závisí od práce nadobličiek, takže patológia môže zasiahnuť všetky orgány a systémy. Je možné poznamenať, že príznaky ochorenia, ktoré sú stanovené najčastejšie:

• sklon k prechladnutiu;
• zhoršenie chuti, závislosť na sladkosti a uhorky;
• periodické zníženie cukru v krvi;
• nespavosť;
• úzkosť, fóbia;
• tachykardia, bolesť v srdci;
• prostráciu;
• intolerancia hlasných zvukov;
• riešenie nechtov.

Príznaky oslabenia imunity

Je možné pochopiť, že imunitný systém oslabený, v nasledujúcich príznakoch:

Existuje mnoho spôsobov, ako zvýšiť imunitu. Tieto metódy sú rozdelené do dvoch kategórií: fyziologické a.

Fyziologické spôsoby, ako posilniť imunitný systém

Ak osoba neje dobre, jeho imunitný systém prestane fungovať normálne.

Na podporu imunity je potrebné zahrnúť rastlinné a živočíšne produkty v menu, bohaté na proteíny, minerály, kyselinu askorbovú, retinol, tokoferol, vitamíny B.

Proteíny sú nasýtené fazuľové kultúry, mäso, morské plody, vajcia, orechy.

Vitamíny B v dostatočnom množstve sú obsiahnuté v mliečnych výrobkoch, orechy a semenách, mäse a pečeni, chleba s otrubom. Tokoferol je bohatý na rastlinné oleje.

A vynikajúce zdroje kyseliny askorbovej sú citry, papriky, kyslé bobule, sauierkraut, šípky.

Ak sa často cítite, odporúča sa nasledovať denný režim.

Aby bolo telo normálne fungovať, úspešne proti patogénnym mikróbom, je potrebné fyzicky cvičiť každý deň, spánok aspoň osem hodín denne, vychádzky na čerstvom vzduchu, viesť aktívny životný štýl, bdelý v popoludňajších hodinách a relaxovať v noci.

Rezidenčné priestory musia byť lietadlá niekoľkokrát denne, odporúča sa odísť v spálni na noc otvoreného okna v horúcom období roka.

Na zvýšenie imunity si môžete plávať v lete v otvorených rezervoároch, lyžovanie v zime. Ale najlepší spôsob, ako sa zbaviť sklonu do prechladnutia, je kalenie.

Môžete utrieť mokrou uterákom, krvácajte studenou vodou alebo si vezmite chladné kúpele. Avšak, je potrebné, aby sa postupne vytvoril, aby som neublil telo. Odporúča sa začať poistky s chladnou vodou v lete a potom znížte stupeň vody mesačne.

Lekárske spôsoby, ako posilniť imunitný systém

Pozor, len dnes! Čítať ďalej:

Toto pravidlo je to výsledok významného zníženia imunity. Problém sa týka starších ľudí, detí, ľudí vedúcich sedavého životného štýlu a tak ďalej. Časté prechladnutie u dospelých, dôvody, ako zvýšiť imunitu, otázky sa obávajú tých ľudí, ktorí časom čelia niekoľkokrát ročne. Prevencia recidíkov horných respiračných infekcií sa zlepšujú funkciou imunitného systému.

Aké sú dôvody pre konštantné prechladnutie?

Existuje skupina ľudí, ktorí podliehajú častejším vírusovým a bakteriálnym infekciám. Medzi faktory, ktoré majú vplyv na vznik častých prechladnutí, možno prideliť: \\ t

• vek (starší ľudia a deti sú častejšie);
• imunologický stav (ľudia so slabým imunitným systémom sú častejšie choré;
• Životný štýl: Konštantná tvrdá fyzická a duševná práca, stres, nedostatok času na spánok, životný štýl, nedostatok fyzickej aktivity);
• diéta (zlé mikroúlevy a vitamíny s vysokým obsahom tukov a sacharidov);
• zlé návyky (predovšetkým alkohol a);
• chronické ochorenia, najmä diabetes, autoimunitné ochorenia;
• zneužívanie antibakteriálnej terapie.

Ľudia vystavení takýmto faktorom by mali skoršie reagovať na prvé príznaky prechladnutia, pretože často komplikácie v tomto prípade môžu byť veľmi vážne. Ak bola infekcia spôsobená vírusmi, môže viesť k bakteriálnej superinfekcii. Takéto superinfekcie môžu spôsobiť najmä ucho, nos a pľúca. U ľudí, pacientov s astmou, môžu viesť k exacerbácii symptómov.

Ako liečiť opakované prechladnutie?

Časté, opakované prechladnutie je potrebné spracovať nepretržite. Nezávisle neznižujte čas farmakoterapie, najlepšou možnosťou bude súlad s odporúčaniami lekára. Dobré výsledky môžu priniesť použitie antivírusových liekov. Nedávno sa lieky obsahujúce inozin Pranbex vzťahujú na pacientov, a odporúčajú sa lekári.

Stojí za to skúsiť také lieky, najmä ak je príčinou infekcie vírusy. Príliš rýchly návrat do práce alebo do školy, môže viesť k relapsu infekcie, pretože telo je stále veľmi slabé a menej odolné voči novým infekciám.

Jedným z účinných spôsobov, ako bojovať proti častým prechladám, je dobrý odpočinok. Niet divu, že sa pacienti s chladom, odporúča sa posteľ. Počas obdobia infekcie musíte zapamätať si dostatočný počet spánku, t.j. aspoň 7-8 hodín. Obnovuje pokojný organizmus je oveľa rýchlejší a odolnejší voči re-výskytu ochorenia.

Ako zabrániť trvalým infekciám?

Aby sa zabránilo častým relapsom infekcie, je potrebné zabrániť úzkemu kontaktu s ľuďmi, ktorých príznaky infekcie sa vyvinuli. Pretože vírusy platia pre vzduchovú kvapinu, príliš úzky kontakt s pacientom, je najjednoduchší spôsob infekcie. Ak má dom ľudí s chladom, stojí za to používať jednorazové masky na zníženie rizika infekcie.

Predpokladá sa, že časté umývanie rúk v značne obmedzuje šírenie vírusov, najmä u detí, pretože je v ich rukách, že nesú väčšinu patogefulových mikroorganizmov. Preto musíte venovať pozornosť dieťaťu, aby ste sa dotkli bez toho, aby ste potrebovali osobu, najmä okolo očí, úst a nosa. Aby nemali časté infekcie, ruky potrebujú umývať teplú vodu a mydlo. Ručné umývanie pred jedlom významne znižuje riziko infekcie.

Okrem toho je potrebné si uvedomiť, že v uzavretých priestoroch, vírusy sa množia oveľa rýchlejšie, čo prispieva k teplému a suchu okolitého vzduchu. Jednoducho dokonca aj vzduchové vetranie počas dňa niekoľko minút výrazne zníži riziko infekcie.

Ako posilniť imunitu?

Najčastejšie sú chronické prechladnutie s trendom relapsov spojené s padacou imunitou. Telo je uvoľnené, náchylnejšie na infekciu. Aby sa zabránilo častým infekcii, stojí za to premýšľať o jeho posilnení.

Udalosti, ktoré posilnia imunitný systém, zahŕňajú:

• fyzická aktivita: Časté prechádzky, športy, ako napríklad beh, plávanie. Fyzická aktivita vedie k tomu, že krv je dlhšia nasýtená kyslíkom, ktorá posilňuje imunitu tela;
• súlad so zodpovedajúcou stravou s bohatou zeleninou a ovocím;
• použitie liekov obsahujúcich echinacea, eleutherococcus;
• vysoko;
• poskytnúť dostatok spánku najmenej 7-8 hodín denne;
• vyhnúť sa stresu;
• koniec zlými zvykmi.

Ako určiť zníženú imunitu?

To pomôže určité príznaky vychádzajúce z tela. Je potrebné ich odlišovať od ťažkých ochorení a vytvoriť začiatok problémov. Medzi tieto vlastnosti patria:

• Časté prechladnutie;
• neočakávaný vzhľad agresivity a podráždenosti;
• dostupnosť zmien na pokožke: zápalové ohniská s rôznymi morfologickými prvkami, nadmernú suchosť, odlupovanie, akné, povlak;
• aggrava existujúcich chronických ochorení;
• porušenie gastrointestinálneho traktu (zápcha, nadúvanie, hnačka);
• rýchla únava a konštantná ospalosť;

Ak je prítomný aspoň jeden z týchto faktorov, stojí za to premýšľať o posilnení imunitného systému. Dnes je obvyklé prideliť dva typy podpory zdravia:

Fyziologický

Osobitný vplyv na zdravie je jedlo. Na posilnenie imunity je potrebné posilniť spotrebu produktov bohatých na vitamíny a minerály. Napríklad, aby sa dopĺňali proteíny v diéte, vajciach, orechoch, strukovinách, mäso by malo byť prítomné. Vitamínová skupina B je možné získať z takýchto výrobkov, ako sú semená, pečeň, otrub, mliečne výrobky, surové žĺtky.

Prírodné potraviny pomáhajú posilniť všeobecnú imunitu

Je nevyhnutné posilniť vitamín imunity C. Je obsiahnutý v jazde, sauerkust, kivi, čierne ríbezle, brusniciach a citrusov. Okrem toho je dôležité zvýšiť spotrebu mliečnych výrobkov na ochranu črevnej mikroflóry.

Aby ste predišli chrípke a prechladnutiu, bez toho, aby ste užívali antivírusové nástroje, je dôležité pozorovať deň dňa, dostatok dobre spánok a nabíjajte ráno. Mali by sa vykonať chôdza vonku, normalizovať pracovný program a udržiavať správnu fyzickú aktivitu.

Tvrdenie je najlepší spôsob, ako zabrániť prechladnutiu. Na tento účel sa najčastejšie používajú techniky s hladnou vodou. Patrí medzi ne nalievanie, utieranie, hnetenie nôh studenou vodou a nakoniec, tvarovanie. Avšak, nie každý môže byť použitý ako vytvrdzovacie procedúry plávanie v studenej vode. Tieto postupy sa musia spustiť v teplej sezóne a postupne znižovať stupeň vody každý mesiac.

♦ Ak sa zistia z tvrdenej osoby, budú prúdiť vo svetlom tvare a budú sa držať bez použitia liekov, a najdôležitejšia vec pomôže vyhnúť sa závažným komplikáciám.

Farmakologický

Merať použitie špeciálnych liekov na zvýšenie imunity. Najobľúbenejšie a efektívnejšie sa považuje za prijatie anti-neformálne fondy každé 3 mesiace. Tieto lieky zahŕňajú:

• Zlatý koreň;
• Extrakt aloe;
• Eleutherococcus;
• Ženšeň;
• Tinktúra echinacea.

Tieto prostriedky sa odporúčajú vziať ráno a večer. Na prevenciu stresu súbežne sú paralelne predpísané svokry a melissa predpísané. S cieľom posilniť imunitu stojí za to starať sa o normálnu prácu čreva. To pomôže takýmto liekom, ako je linex a bifidumbrakterín.

Farmakologické prostriedky vytvárajú spoľahlivú ochranu proti prechladnutiu a chrípke

Počas hodnosti epidémie ako preventívne opatrenia. Môžete použiť antivírusové lieky, najmä ak boli vytvorené, budú potrebné. Používajú sa v malých dávkach pod kontrolou lekára. Najefektívnejšie a bezpečné sú:

• prášok Milayfer;
• Oxolínová masť;
• sviečky Genferon;
• sviečky Panavir;
• Abbidol v kapsúl;
• sviečky Viferon.

Najspoľahlivejší spôsob, ako existovať z infekcie s chrípkou a mnohými ďalšími nebezpečnými infekciami je očkovanie. Samozrejme, že má svoje vlastné svedectvo a kontraindikácie. Ďalším dôležitým bodom pri posilňovaní imunity bude odmietnutím zlých návykov.

Fajčenie, konzumácia alkoholu, nehovoriac o ťažkých liekoch, ničí všetky užitočné látky v tele, čo pomáha znížiť jeho odporu. V dôsledku toho, nielen časté prechladnutie, ale aj vážne poškodenie orgánov a systémov, napríklad onkológie.

A veľa ďalších. Otázka zlepšenia imunity však stále nedáva zvyšok mnohým čitateľom, objavujú sa všetky nové otázky. Dnes odpovie na jedného čitateľa, ale mnohí majú taký problém. "Trvalo chorý s prechladnutím: ako zvýšiť imunitu?" - S takou otázkou, moja čitateľ blog sa na mňa obrátil. ZÍSKAJEME!

Často sa pýtame na otázku: Ako zvýšiť imunitu, toľko pochybností vzniká, a má dobrú imunitu?

Lekári ho charakterizujú ako ochranné sily tela. A na obhajovanie dnes je od toho! Dobrý imunitný systém by mal byť neodolateľnou bariérou na ceste rôznych infekcií - vírusový, plesňový, bakteriálny. A ak sa to nestane?

1. Uznanie oslabeného imunitného systému

Ak sa vírusové ochorenia, ako napríklad chrípka, ORVI opakujú častejšie ako 6 krát za rok, potom váš imunitný systém nie je len vyčerpaný, je to v najhromnejšom stave.

Tiež, ak sa po chorobe, dospelý je ťažké obnoviť, potom je to iné znamenie. Fungálne, alergické ochorenia, dysbacterióza sú tri ďalšie známky oslabenej imunity.

Slabosť, trvalá ospalosť, apatia, neochota robiť niečo - len kričať - je potrebné zvýšiť ochranné sily, robiť sami!

2. Okamžite chorí s prechladnutím: Ako zvýšiť imunitu?

2.1 cesnak, med, citrón

Je možné zapojiť sa do vášho zdravia doma. Poviem vám, čo pripravím finančné prostriedky, ktoré zvyšujú naše ochranné sily.

Medový citrón

Vynikajúci asistent s častými prechladnutiami:

• - vziať dve hlavy cesnaku,
• - 200 gramov medu (med musí byť skutočný),
• - Štyri citrón.

Vyčistite cesnak, preskočíme mäsovou brúskou, vložíme do zmesi nakrájaných surových citrónov s kožou, zmiešajte s medom. Zmes sa umiestni do nádoby, zatvorte veko, vložte do chladničky. Prijímame pred každým jedlom po dobu 2 hodín. Spoons. KURZ - 12 dní.

Kontraindikovaný tomuto receptu na vredy a gastritídu.

Táto zmes je dobrá, pretože šetrí z infekcie, aj keď sme blízko chorých chrípky. Tento nástroj robí moju rodinu, všetci moji priatelia. Pomáha veľa!

Veľmi rýchlo aktivuje tinktúru ochranných síl. Vezmeme dve poháre drveného plášťa cédrových orechov, nalejte fľašu vodky, trvajú na tmavom skrini 60 dní. Pred každým jedlom je potrebné piť polovicu lyžičky. Kurz - 21 dní. Existujú tri takéto kurzy.

2.2 Compote s bylinkami, výrobkami, propolis

Posilníme imunitu ľudových prostriedkov na základe byliniek. Pre liečebné kompót musíte vykonať nasledujúce komponenty:

• - Vezmite bylinky, všetko od 1. dielu - Melissa, mäta, gaštanové kvety, Ivan TEA - Miešanie,
• - Vezmite 5 polievkových lyžíc zmesi, nalejte s jedným litermi vriacej vody,
• - 2 hodiny trvajú na napätie,
• - pridať Compote z ríbezle, brusnice, čerešne, viburnum, varené bez cukru v 2 litre vody,
• - Pite 0, 5 litrov denne.

Na otázku: Aké produkty zvýšia naše ochranné sily? Budem odpovedať: cesnak, cibuľa, mrkva, zázvor, reďkovky, zeler, petržlen, brusnice, citrus. Všetko je veľmi jednoduché, hlavná vec je k dispozícii!

Pozrite sa na video na túto tému s Elena Malysheva:

Existuje možnosť kúpiť lekárne drogy, napríklad tinktúru propolis. Trvá 25 kvapiek na malé množstvo vody. Pite za 30 minút. Pred jedlom. V tinktúrni sú vitamíny, hmotnosť stopových prvkov.

2.3 Vzdelávacie imunitné prípravky

Ak ste zdvihli chladnú chorobu, lieky vám pomôžu, stačí vedieť, čo.

Pozrime sa, čo lieky robia dôveru lekárov a pacientov.

Imunal. Jej základom je extrakt echinacea. Je potrebné si ho vziať od 1 do 8 týždňov, potom si prestávku, potom opakujte rovnaký kurz. K dispozícii je stále tinktúra Echinacea Dr. Tysza, tiež dobrý liek.

Eleuterococcus extrakt. Efektívne, lacné prírodné lieky, odovzdávanie sily. Zvlášť užitočné počas veľkej duševnej, fyzickej námahy. Tinktúra ženšenu, ako aj čínska lemongrass majú rovnaké schopnosti.

2.4 Imunostimulanty bakteriálneho pôvodu

Tieto látky obsahujú enzýmy patogénov určitých ochorení, takže pomôžu telu vytvárať ochranné telesá, čím sa posilnia imunitný systém.

• Ribominyl. Používa sa pri chorobách respiračných orgánov. Absolútne neškodné.
• Broncho-mudal. Na spracovanie horných dýchacích ciest. Dokonca aj deti môžu trvať.
• LICOPID. Vynikajúca látka, posilnenie ochranných síl, sa môže užívať s častými pomalými chronickými ochoreniami.
• Imudon. Látka, ktorá je predpísaná na liečbu infekcií ústnej dutiny a hrdla.

Iné lieky môžu byť nazývané infekčnými ochoreniami, je to viferon, chrípka, arbidol, anaferón, cykloferón.

3. Čo je nebezpečná zvýšená imunita

Ukazuje sa, že imunita môže tiež poškodiť osobu, ktorá pracuje v opačnom smere!

Príliš silná imunita, ako aj dlhodobý vplyv na telo imunostimulantov, často vedie k vážnym vedľajším účinkom, ktoré sa ťažko riešia problém pre každého, kto ich zneužíva.

Takzvané ochorenia zvýšenej imunity, tiež vedú k lekárovi, ktorý predpíše tie drogy, ktoré zastavia nie sú mierne víriace "obrancovia".

Preto vždy odporúčam pred užívaním silných piluliek, musíte sa poradiť s lekárom. Len on môže povedať, či je možné prijať jeden alebo iný.

Stojí za zmienku, že títo ľudia, ktorí neustále berú drogy, ako sú adaptogény, môžu získať vysoké imunitné ochorenia. Prečo sa to deje?

Natívna imunita je položená, pretože dostane nepretržitú liečivú pomoc, takže nechce bojovať sám.

Akonáhle človek prestane piť, baktérie, mikróby, ktoré nás obývajú, okamžite sa zrútili na bezbrannom organizme, osoba dostane ochorenie, ako je zápal pľúc, angíny, alergie a tieto choroby sú ťažké triasť. A to všetko kvôli príliš silnej imunity!

Je lepšie, aby si prirodzený liek, s vedomím, že zvyšuje imunitu, ale pomaly a hladko, bez toho, aby mal škodlivý účinok na telo.

Som si istý, že prirodzené immuntimulanty pomôžu aj po antibiotikách obnoviť naše ochranné telá.

Nakoniec chcem všetkým svojim čitateľom želám, nepreháňajte ho liekmi, dokonca užitočné, aby sa zvýšila ochranné protilátky.

Dnes som odpovedal na otázku čitateľa: "Neustále chorý s prechladnutím: Ako zvýšiť imunitu? Ako sa vám páčil článok? Ak áno, určite si ho zdieľate na sociálnych sieťach, prihláste sa k aktualizácii blogu a počkajte na pokračovanie.