Kako se spopasti z agresijo svojim otrokom? Materna ljubezen z odtenkom agresije. Zakaj so moderne mame postale krute

Foto Getty Images.

Kultura nam ponuja stereotip materske ljubezni kot idealnega in nezainteresiranega. Toda v resnici je odnos matere in hčere nikoli nedvoumna. V njih se mešajo veliko različnih izkušenj, med katerimi se agresija zaseda zadnje mesto. Pojavi se, ko ženska začne razumeti, da je agitat ... prisotnost njegove hčerke je opaziti, da ne želim opaziti. Materina matica je narisana hčerki, kot da je to storila namerno. Mati je lahko jezna tudi zaradi "nepoštene" distribucije koristi civilizacije: generacija njegove hčerke jih prejme več kot tisto, kar pripada.

Agresija se lahko moči skoraj odprtoKako želijo ponižati hčer, na primer: "Imate roke, kot so opice noge, in vedno imam človeka, ki so pohvale o lepoti mojih rok." Takšna primerjava ni v korist njegove hčerke, kot da bi obnovila pravičnost do matere, se vrne k njej, da je "zapadla."

Agresija je lahko dobro prikrita. "Ali nisi preveč enostavno oblečen?" - Skrb za skrbi skriva dvom, da je hčerka sposobna izbrati svoje obleke. Agresija je lahko zvesta hčerki, in na njeni izbrani, ki je izpostavljena bolj ali manj ostri kritiki ("morda boste našli moškega boljše"). Hčere čutijo to skrivno agresijo in se srečujejo enako.

Agresija je lahko koristna. Toda v družinah, kjer je "mama sveti" in je agresija prepovedana, se skriva pod različnimi maskami

Pogosto slišim priznanje na recepciji: "Sovražim svojo mamo." Včasih ženske dodajo: "Želim, da umre!" To seveda izraz ni resnična želja, ampak sile čustev. In to je najpomembnejši korak pri izterjavi odnosov - prepoznavanje njihovih občutkov in pravic do njih.

Agresivnost je lahko koristna - omogoča mamo in hčere, da se zaveda, da so drugačne, Z različnimi željami in okusi. Toda v družinah, kjer je "mama svetega" in agresija prepovedana, se skriva pod različnimi maskami in redko lahko prepoznajo brez pomoči psihoterapevta. V odnosih s hčerko, mati nezavedno ponovi obnašanje njegove matere, čeprav se je nekoč odločil, da ne bo nikoli kot ona. Ponovitev ali kategorična zavrnitev vedenja njegove matere kaže na odvisnost od družinskih programov.

Mati in hčerka se bosta lahko zdravili drug drugega in sebi z razumevanjem, če bodo našli pogum, da raziščejo svoje občutke. Mama, spoznala, kaj resnično potrebuje, bo lahko našla način za zadovoljevanje njihovih potreb in ohranjanje samospoštovanja, ne ponižujoče hčerke. In hči se zdi, da je v mati notranjega otroka z neizpolnjeno potrebo po ljubezni in prepoznavanju. To ni rešitev za sovražnost, ampak korak k notranji osvoboditvi.

Agresivnost ali jezo matere proti njegovemu otroku je tisto, kar ljudje so zelo redki. Zdi se, da taka sploh ne bi mogla biti v naravi. Toda na žalost, primeri, ko je mama v napadu jeze, utripajo ali kričala na njegovem otroku, precej.

Napadi maternega besa se lahko manifestirajo v kateri koli starosti. Skoraj vsaka mama lahko doživlja ta strašen občutek. Večina tistih, ki doživljajo negativna čustva, jih začnejo dokazati, nekoga prej in nekoga kasneje. Oblike manifestacije agresije se lahko razlikujejo: nekatere ženske povečujejo glas, drugi se ukvarjajo z ročno risbo, druge pa se zaščitijo, da bi zaščitili otroka zaradi uničenja čustev. Ta občutek ni treba zanikati. Predvidevati je treba, da ima mati v nekaterih okoliščinah jezo, ogorčenje ali željo, da bi poškodovala njihov otrok.

Mora biti z otrokom iz agresije mater je lahko tri načine:

Mama, da se nauči, da se zadrži.
Naučiti otroka, da se zaščiti pred jezo matere.
Mati se spremeni tako, da so bile manifestacije agresije varne za otroka.

Vsako žensko je mogoče ustaviti, vendar ta metoda ima neželene učinke. Psyche of Man je zasnovan tako, da držimo nazaj naše duhovne impulze v kompleksu. To je, ki zadržuje jezo, ženska izgubi sposobnost, da bo v celoti prizadeta in topla. Naučite otroka, da se brani - ne slabo metodo, vendar ga je treba kombinirati s tretjo metodo in jo uporabljati samo v skrajnih primerih. Otrok ne bi smel biti odgovoren za živčne izbruhe matere.

Ko mama čuti napad agresije, je pomembno, da lahko otroku razložimo, kakšne občutke, ki jih še vedno doživlja, da je slaba v notranjosti, zato želim izliti svoje negativne. Hkrati je treba otroka razumeti, da mama ni jezna nanj, ampak zaradi njegovega vedenja, toda kljub temu ga še vedno ljubi. To bo pomagalo zaščititi drobtino od psiholoških poškodb v primeru jeze.

Če želite preliti negativne in ne poškodujete otroke, lahko uporabite naslednjo metodo. V času sevanja čustev, mama potrebuje glasno in čustveno, da bi povedala o njihovih izkušnjah. Ta metoda deluje z otroki, starejšimi od 5 let. Otroci začnejo sočutiti matere, poskusite jo pomiriti in prenehajo biti grdo. Da bi mama olajšala, se prostovoljno gredo v dialog, poskusite popraviti.

Ko se agresija pojavi za majhnega otroka, jo morate hitro prevesti na fizično delo ali vadbo. Na primer, začeti mežikanje ali pritiskanje. V tem trenutku bo ženska občutila negativno energijo.

Tako, da se agresija ne pojavi, je vredno razmisliti o svojih idejah o sposobnostih otroka. Včasih, kaj se zdi osnovni za odraslega lahko povzroči nesporazum v otroku. Otroci pogosto preprosto ne razumejo, zakaj je to ali to dejanje jezno na odrasle.

Tatyana Sharanda.
Praktični psiholog
Družinski in poročni svetovalec
Vodja psihološkega centra razvoja

- Že dolgo, eno dejstvo mi ne daje počitka: pred kratkim se je število otrok, ki so na domačem usposabljanju, znatno povečali. In ne le iz zdravstvenih razlogov. Delež fantov s psihološkimi težavami je zelo velik. Prej to ni bilo. In presoja po moji praksi, ne gre za otroke, ampak pri odraslih.

Starši pridejo do psihologov in pravijo: "Ima težave," je nekaj narobe z njo. " In zelo so presenečeni, ko mi prenašam pozornost.

Koliko strank, ki sem jih imel, in nikoli ni bila na prvem srečanju povedana nobena mama ali oče: »Po mojem mnenju naredim kaj narobe, ker je moj otrok slab.« Nič od takega primera! In zelo žalostna je.

Misliš, da so v dobrem? To pravilo ne deluje

- Ko govorimo o agresiji, bi izključil iz razprave staršev z odvisnostjo, ki se spreminjajo v živali pod pritiskom lastnih problemov. V tej situaciji se oseba ne odvrača in na to temo je treba sprejeti ločeno.

Danes bi rad razmislil o agresiji iz drugega kota. V večini primerov starši menijo, da so dobri, da brez strogerja in discipline ne raste dobra oseba, ampak v resnici se lahko razmere popolnoma obračajo na drugo stran. Če se starš spremeni v tormentor, preprosto joka o življenju otroka.

Pomembno je tudi opozoriti, da je agresija mater je veliko slabša od očetove agresije. Pojasnil bom, zakaj. Človek je fiziološko odločen, da bo bolj agresiven. Ne pozabite, da je najpogosteje očka igra ostrejša, konkurenčna: vrže otroka, igra dohitevanje, skoči iz kota, lahko nalije vodo. Mama barva otroka z otrokom, nekaj žalovanja, pripoveduje pravljice. To je mehkejša energija. Torej se je narava odločila. Seveda obstajajo različni očetje in mame, zdaj pa še vedno govorim o najpogostejših primerih.

Moška agresija za kaplje: hitro, osredotočena, razumljiva, v primeru. Otrok je bolj ustrezno zaznan (ne upoštevajte prekomerne krutosti). Agresija žensk ima kumulativni značaj, se nenehno izostri, se zavzema za najbolj bolnika, je podajalec. Zato se najprej sklicujem na mamo.

Skrita agresija nas je odšla z dedovanjem

- Kaj je izvor matične agresije? Stvar je, da je bila naša država stalno napadena, družine je bilo treba braniti. Postopoma je bila glavna starševska funkcija zagotoviti varnost otrok. Najpomembnejša stvar je, da preživijo, vse ostalo je na drugem načrtu.

Krat skoraj vedno težko. Ni bilo časa za prikaz toplote. Otroci so tekel zunaj, padel, premagal kolena, jokal, a vstal in pobegnil. V sovjetskih časih so fantje pripravljali močan premik: "Naprej! Nad! Hitreje! " Od teh otrok so trdne osebnosti gojile, ki imajo še vedno pomembne težave. Toda nihče ni naučil njihove ljubezni in manifestacije svojih občutkov.

Prenos iz generacije v generacijo jeklene podobe vedenja: "Ne grdi! Dokler ne naredite lekcij, ne stojte! Ne teči! Govorite tiško! ", - smo izgubili nekaj zelo pomembnega. Samo danes je situacija počasi usklajena. Ljudje se spomnijo potrebe po podpori, objemu, poljubov, pogovorih z mlajšimi dušami in tako naprej. Res je, da se uči to pogosto pade na stole psihologov. Tudi izraz je predstavljen, za katerega je značilno takšno vedenje - alexitimia.

Aleksithia - Psihološke značilnosti posameznika, vključno z naslednjimi značilnostmi: \\ t

težave pri določanju in opisu lastnih čustev in posledično čustev drugih ljudi;
zmanjšanje sposobnosti simbolizacije, zlasti fantazije;
osredotočanje predvsem na zunanje dogodke, na škodo notranjih izkušenj;
nagnjenost k specifičnemu, uporabi, logičnem razmišljanju s pomanjkanjem čustev.

Prva reakcija na stres: zaliv ali tek!

- In zdaj se dotaknemo agresije v klasičnem razumevanju. Predstavljajte si. Sedite doma. V tišini ste mirni in preberite knjigo z velikim zanimanjem. Tukaj se nekdo močno zlomi, začne zamahniti roke in kričati: "Kaj sediš?! No, vstani! Teče tam in tam! ". Kakšna je vaša reakcija? Tudi zamislite si neprijetno, kajne? Interptiranje dihanja, srčni utrip je drag, emisija adrenalina se na splošno pojavi, telo prinaša vse sisteme v nujne izredne razmere. In zdaj pomislite na otroka, ki živi v tako atmosferi. Kaj misliš, da se počuti?

Staročni nagoni nam nikoli ne bodo pustili. Prva reakcija na stres v vseh ljudeh je enaka. Obstajata dve možnosti: zaliv ali tek! In v nekaj sekundah morajo možgani izbrati ustrezno strategijo. Majhen fant ali dekle, praviloma ne more dati očeta ali mami (še ni), zato se skuša skriti in zapreti, otrok je stisnjen (to velja za notranje organe) in poskuša čakati na nevihta.

Rezultat konstantnega pritiska kot otroka postane naslednja vedenja v odraslosti:

Agresija, tako v zvezi z njihovimi starši, in drugim, še posebej, če je vrsta temperamenta holerični človek.
Šibkejša organizacija živčnega sistema. Tako imenovani položaj žrtve. Človek v kateri koli situaciji pričakuje vnaprej za izgubo, se zapre v sebi, išče istega agresivnega satelita življenja in preganja, ki plava v pretoku, ki ga pogosto prinaša na prag večine odvisnosti, da sem govoril na samem začetku;
Otroci, ki so doživeli skrito starševsko agresijo (še vedno se ga dotikamo), pogosto postanejo piliji manipulatorji, ki preusmerjajo skrito jezo na druge ljudi in odkrito ali sosednjih načinov, kako drugi prisilijo, da delajo, kar potrebujejo. Ali od tega dobijo užitek? Običajno ne, ampak nekaj notri jih obnašajo na ta način.

Samo enote se premagajo z otroškimi poškodbami, odpuščajo starše in - kar je najpomembneje, da svoje otroke povsem drugače. Pogosto je odločilna vloga pri tem igrala življenjske okoliščine, ki pomagajo nekdanjim zatiranim dušam, da poravnajo krila.

In da, ne pozabite, da je v skoraj vseh zgoraj navedenih možnostih celoten šopka psihosomatskih bolezni, kot so gastritis, bulimija, anoreksija, težave z dihalnim sistemom, tiki, nespečnostjo, in tako naprej.

Moja mama je "igralka"

"Ko govorimo o agresiji, se v glavi pojavi slika, kjer zatiralnik kriči, udari zatirano. Toda to ni vedno edini način.

Nikakor ne rečem, da bi morali odrasli kričati otroke, ne! Ampak včasih veliko bolj grozno za psiho otroka, ko je njegova mama "igralka": zunaj, ženska se zdi dobro, skrbno in pozoren, in v resnici tiran, preprosto z uporabo prefinjenih metod. To se imenuje skrita agresija ali čustvena krutost. Težko si je predstavljati, kaj se dogaja za stenami hiše, če v prisotnosti tuje mame samo obrne kamen proti otroku in ... samo ušesa.

Mama ne kriči, ne dvigne svoje roke, deluje v skladu s splošno sprejetimi kanoni obnašanja, zato okolica ne povzroča suma.

Otroci takih mater so skoraj sužnji. Vsak dan je pobarvan. Zjutraj - šola, potem glasbena šola, potem šport, nato domačo nalogo, ki je vzporedna z mentorjem na Skype. Vrednotenje 8 - Ni ocena. Popolno otroka popolne matere mora prejeti vsaj 9. Brez potegavcev, za: "Kaj ste majhni? Ne vem, kako se obnašati? Sedi. "

Spodbude, "objemi" in igre iz take matere ne smejo čakati. Toda otrok se trudi. Poskuša z vsemi njegovimi. In načrt za žalovanje majhnega genija bi se še naprej mirno utrkat. Samo na voljo je ena ma-A-Ah-Lox neprijetnost - otrok preneha spati. Nasploh. Ali se začne zagozditi. Ali, kjer se ne ujemajo, se ne pojavi živčni znak. In potem psihologi slišajo vse enako: "Moj otrok ima težave." Ne ima težave in ti! In resno.

Agresor - mož! Ali je žena - skriti manipulator?

- Seveda lahko oče deluje kot skriti agresor. In to bo imelo tudi posledice. Toda praviloma je otrok bolj pritrjen na mamo. In najprej, to je od nje, da čaka na ljubezen, podporo in naklonjenost. Mimogrede, poznam veliko situacij, kjer je bila moja žena kriva za agresijo moža.

Preprost primer. Imel sem družino na recepciji. Problem je agresiven mož, ki pogosto zlomi svojo hčerko. Ženska išče inteligentno, dostojno, mirno, vendar v resnici - isti manipulator.

Nikoli ji ni kričala dekletu in ji ni uredila. Ona je lažja. Ko je utrujen mož prišel z dela, občutljiva dama, vendar mu je mu povedal brezkompromisni ton: "Se spomniš, da si oče?! Ali veste, kaj je danes v šoli danes? Ne? In pogledaš v dnevnik. " In potem je bilo razstavljenih, v katerih mučili, ki še niso imeli časa, da bi prešli iz delovnega režima Očeta, ki je vse negativno in iz preteklega dne in od pošiljanja žene striženju s svojo hčerko. Ali je vredno opisati reakcijo ženske, ki je poročala, kaj točno je pritisnil svoj ego vso družino? Seveda, taki ljudje zelo redko prepoznajo napake. Težko jih je prepričati.

Nasveti za očete in matere

- Vsaka situacija je posamezna. Toda še vedno bi rad dal nekaj navadnih nasvetov vsem staršem:

Ne pozabite, da otrok ni vaša naložba, ne pa stvar, ki bi se morala dobro obdržati, prinesite visoke oznake in film, ki se igrajo na klavirju pred vašimi gosti. Ne jemljite otroštva. In otroštvo teče na blatu, izmerite pude, poskusite okrasiti ljubljeno mati vazo in ... Nenamerno razdeli!
Objemite svoje otroke, jih gladite na glavo, se vozite skupaj pred spanjem, razpravljamo o pretekli dan. Taktilni občutki so zelo pomembni.
Ne pozabite pohvala. Na žalost se starši pogosto preveč hitro reagirajo na prepih na prekršek hčerke in sinov ter premalo pozornosti na svoje uspehe.
Ne gredo na otroke. Preusmerite jezo. Poiščite svoj osebni način za to.

Poznam dekle, ki postane mama, takoj, ko je začel čutiti, da je zid jeze na njej, šel za minuto v drugo sobo in bobnaste na mizi. Če ni bilo možnosti, samo treshing ritmično, potrkal, pritrjen v vaše roke. Naredila je vse, vendar z njeno dekle vedno sporoča iskreno, mirno, brez krikov. Najbolj zanimiva stvar je, da je enaka navada prevzela otroka. V tej družini je jeza dovoljena. Vendar ne drug na drugega. In zdi se mi, da je racionalno žito. Nismo avtomobili in odmorimo od vseh. Toda poskusite se držati v rokah.

Če v družini ne pošljete težav, ne pošljite vprašanja v praznino: "Za kaj imam ta otrok?". Najprej se vprašajte: »Ali moje vedenje ni pripeljalo do podobnega izida?«. Vprašajte, kako vse izgleda s strani, vaše ljubljene. Pogovorite se z dušami z mano. Na koncu se posvetujte s psihologom. To ne pomeni, da morate sami kriviti. Pomembno je, da na eni točki, recimo "Stop" in mirno razmisliti o razmerah.

In spomnite se večnega zakona, ki ponavljajo vse psihologe sveta: prvi in \u200b\u200bglavni korak - priznanje problema. Vse je mogoče popraviti. Samo začeti. Verjemite mi, harmonija v družini, nasmeh, smeh in zdravje vaših otrok je vredno malo dela na sebi.

Vsi ljudje doživljajo draženje in jezo - na nepošteno poglavar, nesramno prodajo, minibus voznik z likhachovo črpalkami, v eni besedi, na tiste ljudi, ki kršijo naše iskreno ravnovesje. In ne moremo brez razodetja vesti, da pošljete tok svoje agresije na takšne "restavracije", če ti neznan. Kaj pa, če draženje povzroča svoje otroke?

Agresivnost in otroci

Konec koncev, idealna mati ne more biti jezna na svojega otroka, ne more povečati njegovega glasu na njega, in, Bog prepoveduje, dvigniti njegovo roko nanj. Tudi pojav negativnih čustev v zvezi z njegovimi otroki naredi matere "blagovne znamke na ušesih" v občutku krivde in sramote, in kako priti iz tega močvirja - ni jasno. Ugotovimo, kakšni razlogi lahko prispevajo k nastanku agresije mater in kako se spopasti z njim.

Vzroki agresije: izvor materne jeze

Če mama postane razdražljiva, jezna, kriki na svojega otroka ali, še slabše, uporablja metode fizičnega kaznovanja - to ne pomeni, da ji ni všeč njegov otrok. Najverjetneje obstaja nekaj težav, s katerimi se mlada ženska ne more spopasti s temi epizodami agresivnega vedenja. Agresija mater ima več razlogov.

Cardinal Lifestyle

Pojav otroka v družini ni le veselje za starše, ampak tudi odlična odgovornost, veliko majhnih in velikih alarmov, in preprosto obračajo lokalni družinski sistem v otroke, ki so osredotočeni na otroke. Za večino običajnih sej preprosto nima časa. Pojdite v kino? Ne: Otrok ni prepuščen. Spi do poldneva ob koncu tedna? Ne: Otrok želi jesti. Itd. Glede na poročanje depresije, lahko številne matere začnejo doživljati negativna čustva do otroka - v celoti obvlada svoje življenje in ga ne bo vrnil. Svet se prehitro pretvori čez noge, na novo mati pa ni imela časa, da bi se navadili na spremembe.

Čustveno izgorelost in utrujenost

Prvi vzrok agresivnega vedenja matere v zvezi z najbližjimi družinskimi člani je lahko čustvena izgorelost. Sodobne matere so pijane na ramenih veliko odgovornosti: delo, čiščenje, kuhanje, varstvo otrok .... Obilje komunikacije s številnimi ljudmi, preobremenitvijo, zahtevami nenehne samouspektivnosti pri opravljanju številnih primerov vodi do čustvene izčrpanosti - brezbrižnost do izvrševanja številnih dolžnosti, negativni odnos do strank, sodelavci, prijatelji se pojavijo. Seveda se prikaže na razmerju v družini. Mama se je utrujena in stisnemo kot limono, in tam je njena dyatyatko, polna energija, "predenje volk" in zahteva materinsko pozornost - in mint živčni sistem samo daje jezo, jeza nastane, in otrok je razburjen, in mama ostane obžaluje svojo nedoslednost.

Čakanje in sanje staršev

Še pred rojstvom otroka imajo starši določeno idejo o nadaljnjem družinskem življenju z otrokom, njenim razvojem in vedenjem. Seveda, taka pričakovanja staršev ni več kot pravljica, ki temelji na idealni družini ali razmerah v družini, kjer so starši sami rasli. Otrok ni verjetno, da bo takšna oseba "izumila" njegove starše, in to neskladje lahko začnejo povzročiti draženje staršev. Pogosto so nerealizirane sanje o mamih ali očetovih sanjah še vedno vključene: na primer, mama ni mogla postati balerina naenkrat, zato bi jo intenzivno potisnila hčerko na tej poti, ne glede na otrokove želje.

Sense of Shame.

Včasih agresivno vedenje od matere povzroča revne, kaščane ali preprosto povzročajo obnašanje otroka "pri ljudeh". Pogosto si lahko ogledate, kako mame se razčlenijo na vašem sinu ali hčerki na igriščih, saj so ti "kričali glasno", "obarvana bluza", itd. Zdi se, da je taka pomanjkanja razlog in tako neustrezna reakcija matere. Dejstvo je, da v takih primerih mati nezavedno zaznava "zmedo" svojih otrok kot lastne sramote. Od sama rojstva je bil otrok del matere, njen del in včasih delitev "matere matere" v dva ločena bitja ni na psihološkem načrtu, zato vsak prekršek povzroči občutek matere sramote.

Razseljena agresija

Včasih je "Visokost agresije v naravi" podobna otroški igri "Hot krompir": nujno morate dati "krompir" na vaš sosed, in ki točno je vprašanje sekundarnega pomena. Ustreli na delo? Treba je izbrisati. Moteč mož? Že fantje kot kotliček, vendar tiho. Otrok v takih primerih se pojavi preprosto "ne v tem trenutku", njegova mama nalije celoten tok agresije, naslovljenih na druge ljudi.

Srečna mati

Obstaja veliko načinov za delo z agresijo, ki je sposobna, da bi odnosi v družini srečnejši in harmonični. Tukaj je nekaj od njih:

Priznanje agresije

Prvi korak za delo z vsakim čustvom je njeno priznanje. Torej, ne glede na to, kako težko je bilo, ni potrebno uresničiti dejstva obstoja agresije v odnosu do vašega otroka. Nato je treba to vprašanje vzeti z vidika raziskovalca: analizirati, v kakšnih razmerah se pojavijo negativni občutki, kakšni razlogi lahko povzročijo nastanek agresije, začeti delati z odpravo teh razlogov ali vsaj z preusmeritvijo agresivne energije v strukturni kanal.

Boj proti iluzijam in pričakovanjem

Delo s starševskimi pričakovanji pomeni:

Znebiti se staršev od mitov o tem, kako bi moral biti njegov otrok, ki bi moral biti in kako bi se moral razviti. Vprašanje razvoja otroka je treba rešiti v sodelovanju z otrokom, ki temelji na njegovih nagnjenjih in željah;
Uničenje iluzije, da je otrok le majhna odrasla oseba. Treba je spomniti, da je psiha otroka kvalitativno drugačna od odraslega psihe, veliko odraslega sveta, ne more razumeti zaradi starostnih značilnosti (nevrofiziološka, \u200b\u200bpsihološka itd.);

"Družinska pravila"

Včasih otrok obnaša "slabo" z vidika staršev preprosto zato, ker ne ve, kako se obnašajo "dobro." Pogosto starši pozabijo, da otrok morda nima časa za spoznavanje pravil obnašanja v hiši, v družbi. Tak problem je rešen preprosto: starš mora uvesti otroka s temi pravili - se lahko začne s skupnim (s sodelovanjem vseh družinskih članov), ki sestavljajo "družinska pravila" s predpisanimi pravicami in odgovornosti otroka in staršev. Lahko jih prijetno prizadene discipline otrok, in bo pomagalo tudi staršem ne pozabijo samo na dolžnosti, ampak tudi o pravicah otroka.

Sposobnost izražanja vaših potreb in želja

Razumeti je treba, da lahko premagate razvoj težav s čustvenim izgorom in utrujenostjo, kot vzrok agresije: Včasih samo sledite vsem. Ne pričakujte, da se druga polovica in otroci učijo o vaši utrujenosti, občutkih, željah in potrebuje samo telepatsko? Včasih je dovolj samo, da govorite vaše potrebe - in morda boste prijetno presenečeni, kako hitro bodo člani vaše družine pomagali pri doseganju želenega.

Ustvarjanje

Agresija, v začetnem pomenu besede, je pomenila nekaj podobnega "premik proti cilju brez strahu, dvomi in zamude." Agresija je energija, krvi valovanje, to je življenje in moč. Seveda je to mogoče uporabiti to moč uničujoče pot, in je možno in konstruktivno, na primer, s pomočjo ustvarjalnosti. Poleg tega je lahko zelo koncept "ustvarjalnosti" precej širok, imajo veliko načinov za izvajanje. Nekdo jezen, vodi iz sebe? Štetje do deset in poskusite narediti svojo najljubšo stvar: narišite nekaj, napišite pravljico, pokvarite svojo najljubšo pesem, naredite torto, - dajte energijo, hkrati pa shranite harmonijo v družini in v svoji duši.