Kaj je nemogoče jesti med božično pošto? Kaj lahko jedem v božičnem post - najboljše recepte za puste jedi

Božični post se začne 28. novembra in traja 40 dni - se konča na predvečer Kristusovega božiča, 6. januarja

Božični post pomaga ljudem z molitvijo, kesanjem, kot tudi opuščanje mesa in mlečnih izdelkov, ki so duhovno jasni, da se srečajo s Sinom Božjo, ki se je pojavil na svetu, s čisto dušo in srcem.

Božič je zadnji od štirih večdnevnih delovnih mest v letu. V tem obdobju je pomembno, da se pokesamo v grehe, brez slabih misli, se vzdržijo skušnjav in odpusti svoje storilce.

Kaj lahko in ne more
Pravila abstinence, ki jo je predpisala Cerkev v božičnem delu, manj stroga kot Velika in Uspensky. Med delovno mesto je nemogoče jesti meso in mlečnih izdelkov, vendar je lahko ribe. Zato se božično mesto imenuje tudi ribe.

Ortodoks, ob spoštovanju pošte, v svoji prehrani lahko vključi zelenjavo, zelenjavo, gobe, kruh, drobtine, žitarice, sadje, jagode, suhega sadja, semena, oreščke, medu in tako naprej. V določenih dneh lahko jeste hrano, pripravljeno na rastlinskem olju, pa tudi ribe in morske sadeže.

V božičnem mestu lahko uporabite surovo, kuhano, dušeno, pečene in slane jedi. Lahko naredite solate iz različnih zelenjave in sadja, kot tudi konzervirane zelenjave in sadja.

Na objavi lahko jeste juhe, obara, kumarice, casseroles, torte, cmoke in druge puste pecivo. Lahko pijete sadje, sokove, kisine in čaj.

Post s strani stroge je razdeljen na pet korakov: popolna abstinenca iz hrane; Xerofagy; Vroče hrane brez nafte; Vroča hrana z oljem (plavajoče); Grizenje rib. V skladu z delovno mesto je bolj strogo, kot je nameščen v določenih dneh, morate vzeti pred-blagoslov duhovnika.

Koledar moči
Uporaba koledarja, lahko vnaprej načrtujete meni čez dan in naredite svojo prehrano ne le hranljivo, ampak tudi koristno.

V božičnem mestu z monastično listino v ponedeljek, je vroče hrana dovoljena brez dodajanja rastlinskega olja. Te dni lahko jeste različne juhe in žita, pa tudi marmelade, kumarice, zelenice in tako naprej.

Božični post: Koledarska moč
Vroče hrana z maslom se lahko jedete med božičnim post ob torkih in četrtkih. To pomeni, da lahko kuhate različne jedi - juhe, juhe, puste mede, solate in tako naprej.

Sreda in petek - najpogostejši dnevi božične objave, v katerem je položeno sušenje. Lahko jeste sadje, zelenjavo, suho sadje, oreške, to je, surova hrana je dovoljena, toplotno neobdelana.

Tudi čaj ali kompoteje pijače v sredo in petek ni priporočljivo - kuhate lahko, če želite, zelenjavne ali sadne solate. Slednje lahko napolnite z medom - koristno bo in prehransko.

V božičnem delovnem mestu ob sobotah in nedeljah lahko jedete ribe, vroče puste jedi, kuhane na rastlinskem olju, in pijte vino. Torej je mogoče razširiti svoj meni.

Ribji in ribji proizvodi so dovoljeni v cerkvenih praznikih, če ne padejo v sredo in petek. Na primer, praznik uvajanja v tempelj najhujših Theotokosa, ki praznuje pravoslavno cerkev 4. decembra, v letu 2018 pade v torek - to pomeni, da se ribe lahko uporabijo. Toda dan spomina na St. Nicholas Wonderworker - december 19 - spada v sredo, zato lahko pijete malo vina.

V času božičnega mesta za laike je dovoljena določena sprostitev - ribji izdelki, ki jih lahko uporabljajo ob torkih, in ob četrtkih.

Prejšnji teden - od 2. januarja je nemogoče jesti ribe. V ponedeljek, sredo in petek je deblo, v torek in četrtek pa je dovoljeno vroče hrane, vendar brez nafte.

Najbolj strog dan v soboto, 6. januar - Božič Eve. Zavrnjena hrana se popolnoma odpelje na prvo zvezdo, zvečer pa se ukvarja s sladkim kašo - v Soching (Buchei). Pripravljen je iz celih pšeničnih zrn ali drugih žit, rozin in matic, z dodajanjem medu.

Kaj je še nemogoče
V božičnem mestu je nemogoče urediti smešno praznik in se napijte. Med delovno mesto morate moliti in pokesati - brez molitev in kesanja Post je le prehrana.

Iz alkoholnih pijač v božičnem delu ob sobotah in nedeljah, vino ali pivo pa je dovoljeno cerkvenim praznikom. Če želite piti te dni, lahko do 200 gramov vina ali približno 400 gramov piva.

Nemogoče je biti čudoviti med božič, kot tudi vsako drugo delovno mesto, zato je vsa praznovanja, vključno z obred poroke, je bolje načrtovati pred začetkom delovnega mesta ali po rojstvu Kristusa.

Označite vse pomembne datume v božični post Cerkev, ki ne priporoča, vključno z registracijo zakonske zveze v registru urada, in svetuje, da imajo bolj pomemben čas za sekularne praznične dogodke.

V obdobju božičnega delovnega mesta cerkev poziva k razmišljanju o ponižnosti in mučeništvu - so med ključnimi pojavi v ortodoksi, kot tudi za oceno duhovnega podviga vsakega apostola.

Koledar moči za božični post vam bo povedal, kako razširiti meni. Seznam jedi za celotno družino za vsak dan, ko se boste učili iz tega članka.

Božič, ali Philihipsky, objava je ena izmed najstrožjih objav. V teh 40 dneh se vernikom spomnijo, da je glavni cilj duhovno čiščenje in razsvetljenje. V tem obdobju se je treba vzdržati zabavnega, zakonskega življenja in veselja. Prosite za odpuščanje od vseh, ki jih niste razburjeni, in sami odpustijo kaznivo dejanje. Ne pozabite na vsakodnevne molitve - vam bodo pomagali očistiti dušo od grehov in stojite na pravičnem načinu.

Hrane po dnevu

Seznam izdelkov, ki so dovoljeni v božičnem mestu, boste našli v koledarju. Ne pozabite, da mesni izdelki, mleko in njegovi derivati, pa tudi jajca v to mesto pod strogim prepovedi. V dneh sušenja, ob sredah in petkih, je uporaba vina prepovedana, hrana pa je treba zaužiti brez dodajanja olja. Ribe je dovoljeno v soboto, vstajenje in v velikih cerkvenih praznikih. Na zadnji dan post, 6. decembra, se vzdržijo obrokov pred prvo zvezdo na nebu.

Sprejemljiva prehrana se vsak izbere sam. Ne pozabite, da se otroci, nosečnice, stari moški in ljudje s hudimi boleznimi na delovnem mestu, se lahko dajo, da ne poškodujejo zdravja.

MENU MENU.

28. in 29. november Dovoljena je uporaba rib, hrane rastlinskega izvora brez olja. Lahko pripravite kašo na vodi, puste juhe in druge jedi iz kuhanega ali kuhanega za nekaj zelenjave.

Kaša z bučo: 200 gramov sladke buče nalijte z vodo, kuhamo 15 minut. Sol in sladkor po okusu. Dodajte kozarec oprane prose, počakajte na vrenje, zaprite pokrov in tomit na nizki toploti do 30 minut. Postavite ponev z brisačo in položite na toplo mesto pol ure.

30. november Osrednji dan je dovoljeno jesti rastlinsko hrano brez dodajanja olja. Te dni se vzdržijo kuhanja.

SCH: 4 Krompir rezan, nalijte z vodo in kuhamo 10 minut po vretju. 500 gramov svežega zelja narežemo na majhne črte, dodamo 1 Crash Carrot. Na plitvih stavbah, korenu sode zelene in dodajte juho. Lahko napolnite z dišečo papriko, lažjo ploščo in česnom. Sol po okusu.

1. december in 2 Dovoljeno je jesti rastlinsko hrano z maslom. Lahko pripravite kuhani krompir, fižol, testenine in dodajte zimske gredice iz gob, zelja, kumare in paradižnika do prehrane.

Solata: 2 surovi korenje in jabolko na velikem delu, ga napolnite z limoninim sokom (1 čajna žlička), sladkor (1 žlica), rastlinsko olje. Okrasite z zelenjem peteršilja.

3. december in 4 To je dovoljeno jesti ribe, kot tudi zelenjavo z dodatkom rastlinskega olja.

Ribe: ribje file z nizko vsebnostjo maščob v folijo za peko, sol, poper. Na vrh, da položite čebule, potresemo z limoninim sokom. Zavijte in postavite v obliki za peko. V ogrevani pečici (180 - 200 c) Pečemo 40 minut. Na orenju zavremo krompir, napolnite z rastlinskim oljem, okrasite z zelenjavo.

Poletje: 2 krompirjev tuber, 1 korenje, 1 peteršilj koren in polovica korena Pasternak narežemo na majhne koščke in kuhamo, dokler krompirjeva pripravljenost, nato dodajte pol kozarec izperemo z ajdo in kuhamo, dokler celotna jed ni pripravljena. Za okus, dodajte malo česna, zaliv list, pred serviranjem, okrasite z zelenjavo.

Ribe Cutlets: 1 kilogramov ribje file vklopite mesni brusilnik z lokom in kos črnega kruha. Dodaj v Mince Sol, Pepper, malo moke. Če se mince zdi preveč suha, dodajte toplo vodo. SHACE CUTLETS. Pet minut na vsaki strani. Nato položite rezane v obliki, nalijte kuhano slano vodo. Pečemo 20 minut pri 180 stopinjah. Kot stranska jed lahko uporabite riž.

7. december. AS in 5. decembra je treba prehranjevati hrano brez dodajanja rastlinskega olja.

Dušeno zelje: 500 gramov svežega zelja narežemo na tanke črte in obara v litega železo z dodatkom 10 minut pod zaprto pokrovom, dodamo 4 narezane krompir, 2 žlici paradižnikove paste ali sveže paradižnika, zaliv list, sol in poper. Približno 40 minut.

8. december in 9 Dovoljeno je jesti rastlinsko hrano z maslom. Žitarice: GRECH, MISE, HERCULES, CORN, LENTILS, Rice, grah, Manka. Vse zelenjave in sadja.

12. december Pri kuhanju ne uporabljajte rastlinskega olja. Kot polnjenje posode lahko uporabite omake in polnjenje, pripravljene na podlagi ribje juhe z dodajanjem moke in začimb.

Omaka: zamrzne 2 žlice moke, jo temeljito zmešamo v dveh kozarcih kuhane tople vode, prinesimo na vre. Dodajte 2 žličke gorčice, soli, poper, nekaj tabele kis in ga pripeljite na vre.

13. december Listi so dovoljeni tudi Ribi. Izkoristite zgoraj navedeno recept ali se zdravite z lastno kuhalno posodo.

Cutlets iz GRECH: Kuhajte Križ, dokler niste pripravljeni, ga prestavite z drobno golo čebulo in česnom, dodamo poper in sol po okusu. Izdelano maso obrnite skozi mlinček mesa ali uporabite mešalnik. Oblikujte rezane, pecimo v pečici 15-20 minut pri temperaturi 170-180 ° C na pergamentni papir.

16. december Ni dovoljeno dodati olja, vendar obstaja veliko vrst polnjenja in omake, ki lahko dajejo rafiniran okus.

Dranije: Sutter na plitkem ploštvu 10 krompirja, dodajte 2 žlici moke, soli in popra po okusu. Toplotno rastlinsko olje v ponvi in \u200b\u200bpečemo nastale krogle z dveh strani, dokler ni pripravljenost.

24. in 25. decembra Dan rib. Pripravite ribjo juho z rižem in kasetolom kuhanega krompirja in krenjače.

26. december Ni omejitev pri uporabi rastlinskega olja. Pripravite zelenjavo vitaminsko solato z oskrbo z gorivi iz Apple Kisa in Gimkle z dodatkom Pearl žit.

Carp: Očistite ribe iz tehtnic in v zaprtih prostorih, izpiranje. Mešanica paprike, začimb in limoninskega soka zavira celotno truplo. Naredite nekaj plitvih prečnih kosov in vstavite kroge paradižnika in poper. Z rahlo praženo čebulo zmešajte z nedvomno ajdo. Naložite nastalo mešanico v ribe in stisnite tesne niti. V pečici pri 150-ih približno 45 minut.

2. januar- strog dan. Podpira sušenje. Dovoljeno je jesti surovo, posušeno in pečeno zelenjavo, sadje, kruh.

Buča: izpiranje velike buče, odstranite celulozo, ga zmešamo s opranim s vrtenjem, dodajte sol, sladkor in posušeno sadje, da okusite, napolnite bučo na pol, zaprite rez z vrhom, dodajte pol kozarec vode in v pečico za 1,5-2 ure na 180 ° C.

V paketu za peko, zložite zelenjavo z lokom in česnom narezano s kockami, gorivo gorčico omako in pečemo v pečici. Uporabite lahko krompir, korenje, poper, buče, bučke, jajčevci.

4. januar Dan DAID. Omejite svojo prehrano s prehranskim posušenim sadenjem, svežo zelenjavo. Različni meni s solato plodov z dodatkom orehov in lešnikov.

Pečena jabolka: 6 močnih jabolk pranje, previdno odstranite jedro, znotraj pilotnih matic in nalijte z medom. Odstranite papir za peko, vstavite pečico 10 minut pri temperaturi 200 ° C.

Solata: hruške, rozine, rukola ali zapah, rozine. Namočite rozine, tako da postane mehka, rezana hruška in rukola z majhnimi kockami, izpolnite solato (pomarančni sok, sol, poper, kis).

Dvaindvajsete novembra je odgovorno in pomembno obdobje v življenju vsakega vernika, ki se začne: božični post se začne, ki bo trajala do šestega januarja naslednjega leta. Druga objava se imenuje Philipsova delovna mesta, saj odložitev na delovno mesto (zadnji dan orodja mesa hrane pred začetkom večdnevnih delovnih mest, na katero božič, Petrov in predpostavko) jesen 27. novembra - dan spomina na Sveto Apostol Philip. "

Philippov ima ljudi v ljudeh, obstajajo še drugi imeni: čepi, ventil, lansira ali lansira iz Beloruske, Philipa. Strank - prvi teden predenja v Philipp Post. Za žebke v vaseh so se predstavile pred poroko: poroči se in se poročita med objavo Cerkev ni blagoslovila.

Vsaka oseba, ki bo hitra, čudeže: kako jesti v tem obdobju, da ne bi motili cerkvene dogme. Omeniti je treba, da božična post zagotavlja precej zapleteno shemo oskrbe s hrano, ki je pomembno, da skrbno preuči pred začetkom začetka začetka.

Hkrati pa glavne prepovedi ostanejo nespremenjene: brez jedi iz mesa, mleka in derivatov. Da bi olajšali ugotoviti pravila hrane, je celotno "vitko" obdobje razdeljeno na tri faze:

• prvi se začne od 28. novembra in traja do 19. decembra;
• drugi se začne od 20. decembra in konča 1. januarja;
• tretja izvira 2. januarja in njegov konec sovpada s koncem točke 6. januarja.

Vsako od teh obdobij zagotavlja njegove omejitve, ki jih je treba upoštevati, ki želijo doseči vsa pravila božičnega delovnega mesta. Poleg tega je podrobnejši opis vseh stopenj.

Začetna faza delovnega mesta je najlažja v skladu, ker v tem obdobju lahko uporabite številne izdelke, ki bodo poleg tega prepovedani.

Takšne pomisleke je mogoče razložiti z dejstvom, da je za počitnice še vedno veliko časa, resnost post pa se dvigne s pristopom praznovanja. Poleg tega oseba morda ni lahko takoj iti v zelo omejen meni in se držite takšnega načina porabe vseh 40 dni.

Preveč oster prehod negativno vpliva na zdravje, poleg tega pa samo potiska uporabo prepovedanih izdelkov. Torej, od 29. novembra, vsa okolja in petki kažejo na deblo. To pomeni, da vsi izdelki, ki se uporabljajo v hrani, ne smejo prenašati toplotne obdelave. Obstajajo dovoljeni sadje, zelenjavo in kruh, pečen brez sestavin živalskega izvora.

V ponedeljek se lahko vaša prehrana razprši z dodajanjem vroče jedi, vendar ne bi smela imeti kapljice zelenjave ali drugega olja. Hrana se lahko toplotno ravna, zato bo meni dopolnila žita, obara, pečeno ali kuhano zelenjavo v dvojni ladji.

Poleg tega je povsem mogoče razvajati z izdelki iz moke, vendar bi morali biti tudi vitki. Preostali dnevi je dovoljeno jesti vse ribe, ki jih lahko pripravimo najbolj na različne načine, ker je dovoljen dodatek rastlinskega olja. Odličen okras za ribe okus bo zelenjava, kaša ali celo gobe.

Naslednja faza je že nekoliko presenetljiva in pomeni več omejitev. Torej, ob sredah in petkih, ljudje sledijo, kot v prejšnjem obdobju, opazovati trio. V ponedeljek lahko kuhate vroče jedi, vendar v njih ne morejo dodati olja.

Tokrat ob torkih in četrtkih na tabelah ne smejo biti ribe. Meni lahko pustimo vročo hrano, ko je kuhanje dovoljeno za uporabo olja. Za pade lahko kuhate enaka žita, zelenjava, gobe, dobro napolnite moč vročih juh, kot tudi pite.

Nekaj \u200b\u200bsprostitve se lahko ob koncu tedna. Te dni lahko »zakonito« uživate v ribjih jedi, poleg tega, kar omogoča rdeče vino, vendar v majhnih odmerkih.

Zadnji del delovnega mesta je najbolj strog in kompleksen. Torej, v tem času, tri dni na teden: ponedeljek, sreda in petek. Skromni meni vroče hranilne posode boste lahko razredčili na torkih, četrtkih, pa tudi ob vikendih.

Hkrati je dovoljena uporaba rastlinskega olja. Po olajšanju alkohola in celo rdečega vina v zaključni fazi leta 2019 je treba pozabiti. Cerkev strogo prepoveduje pitje toplih napitkov pred božičem. Zadnji dan po - 6. januar je božični večer.

Na ta dan, morate urediti slovesno obrok, za katerega je dovoljeno, da naredite vroče jedi, obokano z rastlinskim oljem. Poleg tega je v skladu s tradicijo potrebno posebno poslastico na mizi - Sohly. Je sladka kaša iz kuhanih žit, v katere matice, posušeno sadje in medu Dodaj.

Zaradi hitrega priprave na božič je pomembno, da se zavedamo, da zavrnitev hitre hrane ni najpomembnejša stvar. Tokrat mora biti namenjen predvsem molitvam, odpuščanju kaznivega dejanja in dela na svojih mislih in ukrepih.

Omejitve prehrane so potrebne za čiščenje misli iz vsega dodatnega, pomirjevanja telesa, ki prikazuje kesanje in ponižnost. Če imate zelo aktiven življenjski slog in z vso željo ne morete imeti vseh pravil delovnega mesta, se ne smete posiliti.

Prav tako ne zavračajo popolne prehrane, če ste bolni ali se počutite šibke. Post ne bi smel poslabšati vašega zdravja ali prinesel drugih težav. Obiščite cerkev, ustvarite dobra dela, odpuščajte svoje kršitve druge in vaša duša bo čistejša.

• 28. november, sreda - začetek božične post - samostanske listine: vroča hrana brez olja.
• 29. november, četrtek - riba je dovoljena.
• 30. november, petek - Monaška listina: vroča hrana brez olja.
• 1. december, sobota - ribe je dovoljeno.
• 2. december, nedelja - Riba je dovoljena.
• 3. december, ponedeljek - Monaška listina: vroča hrana brez olja.
• 4. december, torek, uvod v tempelj najbolj svetega mojstra našega Virgin in NaZNODELI Mary - Ribe je dovoljeno.
• 5. december, sreda - samostanska listina: vroča hrana brez olja.
• 6. december, četrtek - ribe je dovoljeno.
• 7. december, petek - Monaška listina: vroča hrana brez olja.
• 8. december, sobota - ribe je dovoljeno.
• 9. december, nedelja - Riba je dovoljena.
• 10. december, ponedeljek - hrana z rastlinskim oljem.
• 11. december, torek - hrana z rastlinskim oljem.
• 12. december, sreda - Monaška listina: vroča hrana brez olja.
• 13. december, četrtek, apostol Andrei Prva klicana - Riba je dovoljena.
• 14. december, petek - Monaška listina: vroča hrana brez olja.
• 15. december, sobota - ribe je dovoljeno.
• 16. december, nedelja - Riba je dovoljena.
• 17. december, ponedeljek - Monaška listina: vroča hrana brez olja.
• 18. december, torek - Ribe je dovoljeno.
• 19. december, sreda - hrana z rastlinskim oljem.
• 20. december, četrtek - hrana z rastlinskim oljem.
• 21. december, petek - Monaška listina: vroča hrana brez olja.
• 22. december, sobota - ribe je dovoljeno.
• 23. december, nedelja - Riba je dovoljena.
• 24. december, ponedeljek - Monaška listina: vroča hrana brez olja.
• 25. december, torek - hrana z rastlinskim oljem.
• 26. december, sreda - hrana z rastlinskim oljem.
• 27. december, četrtek - hrana z rastlinskim oljem.
• 28. december, petek - hrana z rastlinskim oljem.
• 29. december, sobota - Riba je dovoljena.
• 30. december, nedelja - Riba je dovoljena.
• 31. december, ponedeljek - Monaška listina: vroča hrana brez olja.

Post in novo leto. Ortodoksni kristjani v novem letu so bolje, da se ne smejo odmakniti od pošte, ampak obsoditi sorodnike in prijatelje, ki ne bodo stali, ne bi smeli. Daj na novoletno mizo in vitko, in hitre jedi, da bo svet v družini in ne motijo \u200b\u200bgospodinjstev iz vere - duhovniki svetujejo.

• 1. januar, torek - hrana z rastlinskim oljem.
• 2. januar, sreda - samostanska listina: surovina (kruh, zelenjava, sadje).
• 3. januar, četrtek - Monaška listina: vroča hrana brez olja.
• 4. januar, petek - Monaška listina: surovina (kruh, zelenjava, sadje).
• 5. januar, sobota - hrana z rastlinskim oljem.
• 6. januar, nedelja, božič Eve - Monaška listina: Sprostitev (kruh, zelenjava, sadje).

Kaj je lahko v božični božični večer. Božič Eve pokliče zadnji dan božične objave. Ta beseda se je zgodila iz imena jed - Sohly. Wigvily se pripravlja iz pšeničnih zrn, leče ali riža. Po Cerkvi listini, jedo zvečer 6. januarja, po popolni abstinenci iz hrane ves dan.

Pred božičem opazimo najstrožjo večdnevno mesto. Uporaba koledarja, lahko kompetentno načrtujete meni in ugotovite, kakšen obstoječi obstoj je mogoče zdraviti v tem času.

Božična post pade za obdobje od 28. novembra 2018 do 6. januarja 2019. Od srede bodo pravoslavni ljudje uvedli pomembne spremembe v meniju Power, od tega odstranimo veliko znanih izdelkov. Prepoved je uvedena za meso, jajca in mlečne izdelke. V dopustnih dneh se bo možno razvajati z morskimi sadeži in vinom, vendar je treba navesti koledar koledarja koledarja, da bi ugotovili, kdaj je dovoljeno.

Specialisti spletnega mesta Spletna stran vam bo povedala o vseh značilnostih božičnega mesta, tako da se lahko pripravite v to obdobje in ne kršijo glavnih pravil in prepovedi.

28. november.Najvišja objava. V sredo, jejte samo zelenjavni proizvodi brez olja. Prav tako lahko jeste različne zelenjave, krušne izdelke, medu, oreške, sveže in posušeno sadje.

29. novembra.Glavna jed je riba. Razpoložljivi morski sadeži in vse ribje jedi. Kuhane ribe, kislo zelje, riž kaša. Poleg tega lahko pijete kavo, kakav. V intervalih med obroki lahko grizljite orehe, jedete sadje, zlasti jabolka.

30. november.Uporablja se samo izjemna pusto hrana: Lean Buns, zelenjava v surovi obliki, oreški, medu, suho sadje in jagode.

1. december in 2.Ribe so narejene kot glavna jed. To ni prepovedano uporabljati različne ribje proizvode.

3. december.Čas vroče jedi, ki se ne oboževal z oljem: kaša, dušena zelenjava, svetleče dietne juhe, jedi z gobami. Uspešna rešitev bo ovsena kaša na vodi. Kašo se lahko dopolnimo s sesekljanimi jabolki, orehovim in makom. Kot sladice - ovseni piškotki, čaj z limono.

4. december.Obstaja pravoslavna praznik uvod v tempelj Blažene Device Marije. Ta dan je dovoljeno zdravljenje rib in morskih proizvodov. Bodite prepričani, da pripravite kompot iz suhega sadja in pustega pilafa z gobami. Koristni krekerji so kuhali doma. Kot sladkost - sušenje in marmelada.

5. decembra.Xerofagy. To je dovoljeno jesti samo hrane rastlinskega izvora brez olja, kot tudi vodo, sadje in zelenjavo v surovi obliki, medu, suho sadje, oreški, zeliščni čaji in pristojbine.

6. december.Lahko služite različne ribje jedi in morske sadeže. Pripravite juho grah: Priporočljivo je, da vse sestavine vržemo v novo obliko. Dodate lahko v tabelo kompotega od jabolk.

7. december.Na ta dan se uporablja samo zastrašena hrana. Kot glavna posoda - vinaigrette in zeliščne pijače.

10. december.Vroče olje brez masla: juhe, žita, kuhana zelenjava, sadje, gobe. Lahko date lahka juha iz zelenjave, dušenega zelja z gobami. Kot sladica, pametna palčka in jagode.

11. december.Dan, ko ni prepovedana biti nasičena z ribjimi jedmi. Ribe Cutlets na par in kuhani krompir bodo v torek postale odlična rešitev.

12. december. Xerofagy. To ni prepovedano jesti rastlinskih proizvodov: sadje, zelenjavo, kot tudi suho sadje.

13. december.Privoščite si morski sadeži, ribe. V prehrani se prepričajte, da vključite nove ribje jedi. To je potrebno za predstavitev koristnih snovi in \u200b\u200bvitaminov v telesu.

15, 16. december. Lahko obravnavate vse ribje obroke. Pripravite kebab iz zelenjave in rib. Kot pijača naredite čaj z rezino limone.

17. december.Vikendi se je končalo, kar pomeni, da je olje ponovno prepovedano. Pirja, juhe, kuhana in dušena zelenjava so dovoljena.

18. december. Lahko dodate prehrani ribjih proizvodov. Možno je tudi uporabiti olje. Lahko se pripravite na skupen krompir, fižol, testenine. Zimske praznine lahko dobite iz gob, paradižnika, paprike in kumare kot prigrizke.

19. decemberv pravoslavnem koledarju je kot dan spomina na St. Nicholas the Wonderworker. Ribe je dovoljeno pod prepovedjo vina in nafte.

20. december.Lahko poskusite zelenjavo in kuhano hrano, kot tudi nafto. Raznovrstna prehrana z lansiranimi palačinkami, jabolko ali jagodami, ki segajo z maslom ali pilaf gobami.

21. december.Petek je prepovedan izdelki, ki so bili toplotno obdelani. Lahko ješ kruh izdelkov, posušenega sadja, izjemne zelenjave, oreški. Priporočljivo je piti več vode, kot tudi čaj z dodajanjem medu in limone.

22, 23. december.Dovoljeno je pripraviti ribo z dodatkom rastlinskega ali oljčnega olja. Za kosilo lahko naredite pšenično juho z ribami. Kot prigrizek - lahka solata zelja, čebule, korenja in paradižnika, ponovno napolnjena z limoninim sokom. Namesto vode je bolje, da pijete Berry Kissel.

24., 25. decembra.Na začetku novega tedna je dovoljena vroča hrana brez olja. Kaša, juhe, dušena zelenjava - vse to vsebuje številne vitamine, ki so potrebni za telo pozimi.

26. december.Stroga sušenje dneva. Hrana se uporablja kot surova hrana: kruh, voda, sadje, zelenjava, matice in med.

27. december.Vroči dan hrane. Brez kuhane hrane z dodajanjem nafte ni prepovedano. Žitarice: siva, manka, proso, moote, lentil, grah. Z zelenjavo, juhe, gobe se ne vzamejo.

29, 30. december.Ribe lahko pripravimo kot glavno jed. Pripravite cmoke s krompirjem in ocvrte iz čebule in korenja, in za snack -poplozno solato iz pese in česna, ponovno napolniti z oljčnim oljem.

2. januar.Strog dan. V prehrani vklopite samo pisanje, ki ni opravil toplotne obdelave.

4. januarja.Xerofagy. Dovoljeno je jesti surovo, posušeno in pečeno zelenjavo, gobe, sadje, kruh.

5. januarja.Dan na božični večer. Dovoljena je vroče hrane z oljem. Razvajajte sebe in vaše ljubljene lahko kuhamo riž s suhim sadjem, oreški in medom.

6. januar.Božični božični večer. AS in 5. januarja so dovoljene vroče jedi z maslom. Palačinke, zdravice z marmeladnim in vitkostim piškotom - odlična rešitev za praznično mizo.

7. januar.Božič. Na ta dan se post konča, lahko ješ vse. Toda ne pozabite, da je telo dolgo časa skeniranje nekaterih izdelkov, zato postopoma vklopite nove jedi, ne prenašajte.

Vsaka objava je predvsem čiščenje duše. Da bi duhovniki očistili duhovniki, svetujejo, da izpolnjujejo vse omejitve v živilih, da bi bili prijazni do ljudi in dnevno preberejo molitve. Želimo vam vse najboljše, uspeh, In ne pozabite klikniti na gumbe in

Božično mesto se šteje, da ni tako stroga kot velike in predpostavke. Vendar pa je v zadnjem tednu božične objave, zlasti v obdobju precspesa (od 2. do 6. januarja 2020), so omejitve v prehrani bolj resne.

Kaj lahko jeste v zadnjem tednu božičnega post?

Če so na začetku delovnega mesta za vernike dovoljene različne olajšave v prehrani, je postala postala strožja. Ne samo mesni in mesni izdelki niso popolnoma izključeni iz menija, mleka in vseh izdelkov, ki temeljijo na njem (sir, maslo, kremo, itd), jajca, ampak tudi ribe.

Ponedeljek, sreda in petek, so dnevi trik. To pomeni, da lahko jeste samo hrano, ki ni bila podvržena toplotni obdelavi: zelenjava, sadje, oreški, medu. Prav tako je dovolil kruh.

Te dni je nemogoče uporabiti ne le ribe in vino, ampak celo hrano z rastlinskim oljem. V torek in četrtek ga lahko dodate hrano.

Zadnji dan božičnega post - 6. januarja 2019

Posebej bi bilo treba povedati o tem, kako hitro na zadnji dan božičnega delovnega mesta. Večer dan pred praznikom se imenuje Sveto zvečer ali božično drevo - iz besede "Sohy", saj se tradicionalna ritualna posoda imenuje pšenice zrna, ki delujejo v vodi.

Pred prvo zvezdo na nebu 6. januarja (24. december, stari slog), verniki opazujejo strogo mesto ali popolnoma zavrnejo hrano. Taljenje na božični večer se začne s kuhanimi pšenicami ali kuhanim rižem z rozinami.

Izdelava menija v zadnjem tednu božičnega delovnega mesta, razmislite, da novo leto ni praznik v skladu s pravili Cerkve.

Verniki izpolnjujejo delovno mesto na ta dan tako strogo kot na navadnih dneh. To ne pomeni, da prehrana v tem času postane premajhna. Konec koncev, tudi z majhnega seznama dovoljenih izdelkov, lahko pripravite različne in okusne jedi.

Govorimo o tem, kaj lahko jeste v zadnjem tednu božičnega mesta, moramo omeniti, da se ne moremo opaziti strogega delovnega mesta. Takšne omejitve se ne priporočajo, da se držijo majhnih otrok, nosečih in doječih žensk, bolni ljudje.

In odločanje o tem, kako hitro na zadnji dan božičnega delovnega mesta, tudi menijo, da ni treba v celoti zavrniti prehrano tistim, ki tega še niso storili, ker lahko post povzroči zdravstvene težave.

To je vredno opozarjati, da brez post duhovne omejitve v prehrani postane samo prehrana. Ne pozabite, da morajo biti ti dnevi pogosteje v Cerkvi, posvetite več časovne molitve.

V tem obdobju verniki tudi zavrnejo obisk zabavnih in spektakularnih dogodkov, gledanje televizije.