Aromatična olja in njihove lastnosti. Eterična olja: uporabljajo se za zdravje, lepoto in gospodinjstvo

Obstajajo omembe o uporabi eteričnih olj sivke, mire in drugih rastlin. V Egiptu so olja uporabljali za balzamiranje, medicinske in kozmetične namene. Kadilnica je pomagala pri lajšanju nevralgije, napetosti, preobremenjenosti, stresa, nevroz, migren in glavobolov. Do sedaj se ta olja uporabljajo za različne namene, glavna stvar je izbrati pravo vrsto etra.

Pogledi

Različne vrste imajo različne učinke na organizem. Na podlagi tega jih razdelimo na:

• čiščenje;
• tonik;
• vznemirljivo;
• krepitev;
• pomirjujoče;
• osvežujoč;
• sproščujoče;
• usklajevanje.

Nekateri imajo več učinkov hkrati. Na primer, pri uporabi olja rožmarina dobimo čistilni, tonizirajoč učinek.

Estri in njihove lastnosti

Da bi se znebili različnih bolezni in normalizirali delo vseh organov in sistemov, povrnili zunanjo in notranjo lepoto, vam eterična olja za aromaterapijo pomagajo ugotoviti, katero olje se uporablja in za katere namene:

Vsaka vrsta ima več značilnosti hkrati. To je treba upoštevati pri uporabi etra. Kombinirate lahko različna olja in s tem izboljšate lastnosti vsakega od njih. Če želite razumeti, katera olja in kako jih kombinirati, morate vedeti, katere posamezne lastnosti imajo in kakšen terapevtski učinek imajo:

Maslo Kozmetologija Zdravje Olje kalamusa ● diaforetično; ● antispazmodično; ● antiseptično; ● celjenje ran; ● antikonvulzivni učinek. ● obnavlja moč; ● lajša utrujenost; ● odpornost na stres.Azalea ● antiseptično; ● protivnetno; ● antispazmodično; ● analgetično; ● antipruritično; ● protiglivično; ● protivirusno. ● odpravlja duševno vznemirjenost.Olje kasije ● antiseptično; ● ubija patogeno mikrofloro, vključno z glivicami; ● pomlajuje. ● vznemirja; ● lajša duševni stres.Janež ● lajša krče; ● krepi imuniteto; ● pomirja. ● odstranjuje jok, pretirano razburjenje; ● povečuje duševno aktivnost; ● lajša kronično utrujenost; ● pomirja; ● lajša depresijo.Oranžna ● anticelulitni učinek; ● pospešuje celjenje ran; ● odstranjuje toksine; ● apetit se normalizira, kar je pomembno za diete. ● normalizacija metabolizma; ● pomirja; ● lajša živčno napetost.Olje bazilike ● razkužuje; ● ima protimikrobni učinek; ● odstranjuje toksine; ● lajša krče; ● normalizira prebavni trakt. ● izboljšuje spomin; ● znižuje raven holesterola; ● zmanjšuje holesterol; ● ima odkašljevalni učinek.Valerijanovo olje ● odstranjuje suho kožo; ● lajša vnetja; ● odstranjuje zardevanje kože. ● antidepresiv; ● bori se proti migreni; ● lajša glavobole; ● normalizira srčni ritem.Ylang-ylang ● pomlajuje; ● odstranjuje drobne gube. ● lajša krče; ● lajša bolečine; ● normalizira krvni tlak.Kamfor ● protivnetno; ● izboljša ton kože; ● razkuži. ● toni; ● pomirja.Čempres ● lajša vnetja; ● lajša draženje; ● odpravlja prhljaj; ● vrača lasem naravno lepoto in zdravje. ● se bori proti stresu; ● izboljša spanec; ● lajša bolečine; ● zdravi bradavice in druge dermatološke bolezni.Kyrotsa ● navdušuje; ● poveča občutljivost; ● anticelulitno sredstvo; ● normalizira prebavo. ● odpravlja srbenje; ● normalizira duševno stanje; ● lajša krče; ● normalizira menstrualni cikel; ● se bori proti glavobolu; ● normalizira blato.Olje čajevca ● pomirja; ● izboljšuje prekrvavitev kože; ● lajša vnetja, draženje; ● odstranjuje otekline; ● pomaga pri pomlajevanju kože. ● se bori proti šibkosti; ● lajša stres; ● pomaga pri aklimatizaciji; ● povečuje imuniteto; ● protimikrobni učinek; ● protitumorski.

Z uporabo kakršnih koli eteričnih olj bodo njihove lastnosti in uporaba podobne. Torej, etra ne smete nanesti na kožo, sluznico takoj iz steklenice. Pred uporabo katerega koli izdelka ga morate zliti v ločeno posodo in mu dodati osnovo. Običajno se uporablja med, morska sol, voda. Nekateri estri se uporabljajo v čisti obliki, na primer olje čajevca in olje sivke. Druga olja lahko povzročijo opekline kože. Ne prekoračite odmerka, saj lahko to povzroči nastanek alergij.

Pred uporabo katerega koli olja je treba opraviti alergijski test. Izvaja se na roki z nanašanjem majhne količine etra. Potem se pričakuje pol ure. Če v tem času ni sprememb v obliki hiperemije, srbenja, lahko snov uporabite. V nasprotnem primeru boste morali opustiti olje in izbrati drugo s podobnim učinkom.

Začetniki morajo razumeti, da je treba začeti z vsemi vrstami olja z majhnimi količinami. Najpogosteje se odmerek prepolovi. Če po več aplikacijah ne pride do alergij, se lahko odmerek normalizira. Ne morete ga preseči. Tudi izkušeni ljudje, ki se z aromaterapijo ukvarjajo že več kot eno leto, nikoli ne prekoračijo odmerka, saj lahko tudi ena dodatna kapljica snovi povzroči opekline in draženje. Zato ne smete tvegati in uporabite snov le v skladu z navodili.

Metode uporabe

Vse znane lastnosti in aplikacije eteričnih olj (zgornja tabela) se uporabljajo za inhalacijo, aromaterapijo, masažo. Nekatera olja je mogoče jemati peroralno. Vse vrste estrov se uporabljajo za pripravo mask, pilingov, pilingov in krem.

Pri hladnem vdihavanju na krpo ali tkivo nanesemo majhno količino olja in vdihnemo hlape. Vdihavanje ne traja več kot deset minut. Med postopkom morate dihati enakomerno, globoko, počasi.

Pred uporabo kopalnega etra je priporočljivo, da ga zmešate s katero koli podlago. Lahko je katero koli olje, na primer mandljevo ali olivno. Kot podlago lahko uporabite emulgatorje v obliki morske soli, medu, pene. Voda v kopalnici ne sme biti preveč vroča, saj s tem izhlapi koristne lastnosti estrov. Posledično se je namesto uporabnega postopka izkazalo, da je bila narejena preprosta kopel.

Za aromaterapijo najprej vlijemo vročo vodo, nato vanjo spustimo svečo in prižgemo. Nato dodamo olje. Število kapljic mora biti strogo v skladu z navodili. Med aromaterapijo morajo biti vsa okna in vrata v sobi zaprta. To je potrebno, da se v prostoru nabirajo oljne pare.

S pomočjo olj za masažo se estri predhodno pomešajo z bazo. To je lahko čista otroška krema, med, oljčno ali oreško olje in druge možnosti. Masaža z etri ne pomaga le pozdraviti kože in izboljšati pretok krvi, ampak blagodejno vpliva tudi na dihala.

Nekaj ​​kapljic olja lahko dodamo že pripravljenim maskam, kremam, mazilom. To se naredi pred nanosom snovi na kožo. Zahvaljujoč estrom se izboljšajo lastnosti mask in krem ​​ter občutljivost kožnih celic na koristne sestavine.

Vsa znana eterična olja imajo le koristne lastnosti. Omogočajo vam, da ne skrbite samo za kožo, ampak tudi za lase. Edinstvene formulacije se uporabljajo za vse tipe las, pa tudi za zdravljenje težav z lasiščem. Estri pomagajo uravnavati izpadanje las, izboljšajo kakovost las, pospešijo rast, odstranijo maščobe ter odstranijo prhljaj, suhost in drugo.

Estri se lahko uporabljajo posamično in z združevanjem več različnih vrst. Lahko jih dodamo šamponom ali maskam. S pravilno izbranimi olji bo nego las prijeten postopek, po katerem se hitro doseže želeni učinek.

Kako izbrati olja za lase

Recepti za maske

Za normalne lase lahko naredite naslednje maske:

• vzemite žlico olja rakitovca in zmešajte s petimi kapljicami olja kamilice. Sestava se enakomerno nanese po celotni dolžini las. Po pol ure se spere.
• Mandljevo olje zmešamo z eteričnimi olji žajblja in rožmarina. Sestavo vtremo v glavo in pustimo eno uro.

Za mastne vrste las se uporabljajo naslednje maske:

• 30 gramov žejnega olja zmešamo z dvema kapljicama olja cedrove oreščke in enako količino olja sivke. Vsi se zmešajo. Sestava se nanese na glavo pol ure. Nato se vse spere.
• Med, smetana in repino olje vzamemo v enakih delih in premešamo. V maso vnesemo dve kapljici rožmarinovega etra in enako količino sivke. Končano masko vtremo v glavo tretjino ure.

Za suhe lase je idealna naslednja maska: dvajset gramov sezamovega olja zmešamo s kapljico žajbljevega etra. Vse premešamo in nanesemo, da vtremo v lasišče. Takšno zdravilo bo pripomoglo k normalizaciji kože in obnovilo moč las.

Eterična olja so danes zelo priljubljena in se uporabljajo na kozmetičnem področju za izboljšanje kakovosti kože, v medicinske namene in preprečevanje različnih bolezni. Poleg tega se aktivno uporabljajo za aromatiziranje sob, kopeli, izboljšanje psihofizičnega zdravja in čustvenega stanja (za poživitev, pomiritev, sprostitev, povečanje moči itd.). Obstaja veliko načinov njihove uporabe, danes bomo razpravljali o najbolj priljubljenih od njih.

Lastnosti eteričnih olj.
Eterična olja je treba razumeti kot mešanice hlapnih aromatičnih snovi, ki so izolirane iz različnih delov rastlin (korenine, les, smola, semena, lubje, plodovi, listi in cvetovi). Pomembno je omeniti, da mlajša kot je rastlina, več eteričnih olj vsebuje. So prozorne ali rahlo obarvane tekočine z značilno aromo in koncentriranim okusom, za katere je značilno, da hitro izhlapijo. Danes se uporabljajo na različnih področjih medicine in kozmetologije.

Lastnosti eteričnih olj so neposredno odvisne od surovin, iz katerih so pridobljena. Njihove edinstvene zdravilne lastnosti in pozitivni učinki na naše telo so znani in se uporabljajo že dolgo. Povedati je treba, da imajo zaradi prisotnosti biološko aktivnih snovi v sestavi skoraj vse baktericidne, antiseptične, protivnetne, protimikrobne, protibakterijske in regenerativne učinke, ugodno vplivajo na naš živčni sistem, prispevajo k ohranjanje in obnavljanje lepote kože in las ter obnavljanje mehanizma samoregulacije v telesu. Nekateri predstavniki te skupine olj pomagajo očistiti telo toksinov in toksinov, imajo terapevtski učinek na delo prebavil, pozitivno vplivajo na psihofizično in čustveno stanje telesa, aktivirajo krvni obtok, lajšajo stres, odpravljajo nelagodje, občutek negotovosti, povečanje učinkovitosti itd ...

Vsako eterično olje ima posebne lastnosti in prednosti. Olja kamilice, limone, bergamotke in timijana imajo na primer močne protibakterijske lastnosti. Tonirajo in segrejejo žajbelj, cimet, muškatni orešček (uporabljajo se za masažo biološko aktivnih točk, s čimer se poveča prekrvavitev in limfna drenaža) in, nasprotno, ohladijo meto in sivko. Origano, kadilo, vrtnica, jelka in sandalovina so kot nalašč za sprostitev, melisa in limonska trava pa odlična poživila. Olja vrtnice, bora ter geranije, kamilice, mire in palisandra imajo močne regeneracijske lastnosti. Prav te lastnosti so zelo učinkovite pri uporabi v oljih za nego kože. Samo nekaj kapljic v domačih maskah in kremah, njihova učinkovitost pa se bo večkrat povečala.

Med edinstvenimi lastnostmi eteričnih olj je treba izpostaviti sposobnost uravnavanja ravni hormonov v telesu, ki so odgovorni za ohranjanje in vzdrževanje mladosti. Med njimi so olje mire, sandalovine, jasmina, ylang-ylanga, vrtnice, nerolija, pačulija itd. Visoka učinkovitost njihove uporabe je posledica fitohormonov, ki jih vsebujejo olja, ki imajo strukturo, podobno človeškim hormonom.

Nekateri predstavniki eteričnih olj imajo močan antioksidativni učinek (brin, palisander, vetiver, miro, vrtnica itd.), Pomagajo obnoviti kisikovo ravnovesje v našem telesu, hkrati pa odpravljajo toksične učinke kisika v presežku in s tem upočasnjujejo naravne staranje celic, izboljšanje dihanja tkiv in oskrbe s krvjo.

Edinstvenost eteričnih olj se kaže v dejstvu, da je njihov zdravilni in blagodejni učinek ob uporabi v vsakem posameznem primeru usmerjen točno na področje, ki ga najbolj potrebuje. Zato je tako pomembno, da v tem ali onem primeru izberete pravo eterično olje. Če je ta pogoj izpolnjen, se bo pozitiven učinek izkazal precej hitro.

Pred uporabo te ali one vrste eteričnega olja je pomembno, da natančno preberete navodila, pri čemer bodite pozorni na kontraindikacije in njegove lastnosti. Na primer, če je olje stimulans energije in aktivnosti, ga je bolje, da ga ne uporabljate ponoči ali, če deluje sproščujoče, ga ne uporabljajte med urami aktivnosti. Upoštevati morate tudi učinke oljnega vonja na vaše telo. Zgodi se, da koža zaradi uporabe tega ali onega olja postane veličastna, hkrati pa njena aroma poslabša stanje in vaše počutje, ali pa tega preprosto ne prenesete.

Vsako eterično olje ima posebne kontraindikacije, zato jih pred uporabo obvezno upoštevajte. Nosečnost in epilepsija veljata za absolutni kontraindikaciji za njihovo uporabo (tudi za kožo), nekatere vrste so lahko prepovedane za ljudi s hipertenzijo itd.

Nekatera eterična olja so lahko fototoksična in povzročajo draženje in pordelost kože (zlasti olja citrusov), če so izpostavljena sončni svetlobi. Zato je takšna olja najbolje uporabiti dve uri pred odhodom na odprto sonce, pred sončenjem v solariju in na odprtem soncu.

Uporaba eteričnih olj v kozmetologiji.
Pomembno je omeniti, da so eterična olja za kožo praviloma prepovedana za uporabo v nerazredčeni ali čisti obliki (z izjemo nekaterih predstavnikov, ki se nanesejo neposredno na problematična področja), saj povzročajo močno draženje kože. Zato jih je treba pred uporabo razredčiti v rastlinskih (baznih) oljih. V bistvu so obogateni s samopripravljenimi kremami in maskami za kožo telesa in obraza ter las. Ni pa priporočljivo, da jih dodajate v nakupovalno kozmetiko, saj lahko po mnenju nekaterih strokovnjakov olje zaradi svoje sposobnosti globokega prodiranja v kožna tkiva tja "dostavi" vse škodljive snovi (kemijo), ki so prisotne v končnem izdelku. izdelek.

Ugotavljam, da se lahko po uporabi eteričnih olj na koži pojavi rahla pordelost, ki bo hitro izginila. Če rdečico spremlja hudo srbenje, nelagodje in nelagodje, potem te vrste olj za vas niso primerne. Ali pa lahko takšno reakcijo povzroči zloraba eteričnih olj (preveliko odmerjanje).

Eterična olja imajo širok spekter učinkov pri negi kože. Uporabljajo se za katero koli vrsto kože za čiščenje, pomlajevanje, povečanje čvrstosti in elastičnosti kože, za zdravljenje draženja, vnetja, pordelosti, aken, po aknah itd.

Na primer, pri negi mastne in problematične kože se priporočajo olja rožmarina, kamforja, grenivke, bergamotke, melise, limone, pomaranče, čajevca, jelke, klinčkov, pačulija; za suho in občutljivo kožo - miro, modra kamilica, vrtnica, jasmin, pačuli, sandalovina, pomaranča; za vse vrste kože - limona, ylang -ylang, neroli, geranija, jasmin; za bledenje, staranje, izčrpano, ohlapno in mlahavo kožo - pomaranča, vrtnica, pačuli, neroli, janež.

Mirta, limona, majaron, melisa, ylang-ylang, rožmarin, grenivka so idealni za čiščenje kože in zožitev pore. Sivka, modra kamilica, jasmin, pačuli, pelargonija so odlični za lajšanje draženja. Če želite kožo nasičiti z vitamini in jo tonizirati, učinkovito uporabite olje verbene, pomaranče, smreke, palisandra.

Eterična olja, kot so neroli, verbena, sandalovina, bigardia, ylang-ylang, pomaranča, jasmin, kadilo, vrtnica, imajo pomlajevalni učinek. Miro, sandalovina, pačuli, vrtnica, koromač, neroli imajo učinek dviganja (lifting).

Za obnovo ali regeneracijo kože je učinkovito uporabiti olje geranije, ylang-ylanga, vrtnice, sivke, mire, kamilice, nageljna, jasmina.

Olja limete, vrtnice, mete, nerolija in verbene bodo koži pomagala obnoviti zdravo in svežo polt ter ji dati naraven sijaj.

Otekline lahko odpravite s pomočjo limone, limete, mire, brina, kamilice, borovega olja in cajaputa, geranija, pomaranča, limona, brin bodo pomagali pri lajšanju vnetja.

Za boj proti rozacei je učinkovito uporabiti olje nerolija, mirte, ciprese.

Za zdravljenje različnih vrst dermatitisa se uporabljajo brin, geranija, vrtnica, sivka. Za zdravljenje razpok in napadov v vogalih ust se priporočajo jasmin, melisa, olja citrusov.

Opisal bom učinek več najbolj priljubljenih predstavnikov eteričnih olj, ki se uporabljajo pri negi kože obraza.

Eterična olja za kožo obraza.

Olje čajevca.
Močne antiseptične, protiglivične, protivnetne lastnosti zagotavljajo visoko učinkovitost pri zdravljenju aken, pa tudi vseh gnojnih kožnih izpuščajev.

Jelovo olje.
Zaradi visokih antiseptičnih, protivnetnih, proti staranju in glajenju lastnosti se priporoča za prekomerno mastno kožo, pustularne kožne lezije, pa tudi za nego staranja in staranja kože.

Kamforjevo olje.
Odpravlja akne, uravnava izločanje lojnic, odpravlja prekomerno potenje kože obraza. Lahko se uporablja za osvetlitev (starostne pege, pege).

Limonino olje.
Ima pomlajevalni učinek, zavira procese staranja in staranja kože. Poleg tega ima sposobnost uravnavanja proizvodnje sebuma, pomaga zožiti in očistiti pore. Poleg tega ima svetleč učinek.

Pomarančno olje.
Normalizira izločanje lojnic, deluje protivnetno in beli.

Rožno olje.
Pospešuje regeneracijo tkiv, priporoča se za zrelo in starajočo se kožo, gladi gube, ima učinek liftinga, občutno poveča čvrstost in elastičnost kože. Priporočljivo je tudi za nego kože okoli oči.

Rožmarinovo olje.
Priporočljivo za mastno kožo s ogrci in komedoni. Ima lastnost glajenja površine kože, odpravlja brazgotine, madeže in druge posledice po aknah.

Olje ylang-ylang.
Ima sposobnost uravnavanja funkcij lojnic, odlično zoži pore, se bori proti aknam, ima pa tudi vlažilni, pomirjujoč, mehča in pomlajevalni učinek.

Olje nageljnove žbice.
Še posebej je uporaben pri aknah in gnojno-vnetnih kožnih boleznih. Ima tudi visoke regenerativne lastnosti, se lahko uporablja za toniranje staranja kože.

Olje pačulija.
Ima vlažilne, tonirajoče in regenerirajoče lastnosti, uravnava izločanje žlez lojnic, odlično zožuje pore. Priporoča se za odpravo posledic aken in aken.

Sivkino olje.
Lajša draženje, se bori proti aknam in gnojnim izpuščajem. Ima visoke zdravilne in regeneracijske sposobnosti, zato je priporočljiv za opekline, ureznine in druge poškodbe kože.

Cimetovo olje.
Učinkovit za bledo kožo, izboljša polt, daje pozitiven rezultat pri zdravljenju dermatoz in glivičnih kožnih lezij, poleg tega zdravi kraste, bradavice, odpravlja modrice in sledi pri ugrizih žuželk.

Olje evkaliptusa.
Ima protivnetno, antibakterijsko, antiseptično, baktericidno delovanje. Je učinkovito zdravilo proti aknam, vrenju, herpesu in drugim vnetjem na koži, uravnava izločanje lojnic. Z redno uporabo ima lahko svetleč učinek.

Olje poprove mete.
Priporočljivo za različna vnetja kože, uravnava nastajanje sebuma, zožuje pore, izboljšuje polt. Uporablja se lahko tudi za zdravljenje aken, rozacee, kožnih bolezni, kot so ekcem in dermatitis.

Bergamotovo olje.
Uravnava delovanje znojnih in lojnic, pomaga zožiti pore, se bori proti aknam, aknam in drugim gnojno-vnetnim izpuščajem. Poleg tega ima tonik in belilni učinek.

Nerolijevo olje.
Tonira, osveži, pomladi kožo, izboljša polt, izboljša čvrstost in elastičnost kože, deluje pomirjujoče, lajša vnetja ter se bori proti aknam in herpetičnim izbruhom.

Geranijevo olje.
Je zelo uporaben za kožo in se lahko uporablja za vse vrste kože. Ima pomirjujoče, vlažilne, mehčalne lastnosti, odpravlja luščenje, ima pomlajevalni in tonični učinek, nadzoruje izločanje žlez lojnic, se bori proti aknam in tudi zdravi kožo ob prisotnosti kožnih bolezni.

Olje sandalovine.
Ima pomirjujoč, protivnetni, antiseptični učinek, zaradi česar je učinkovit proti aknam in aknam.

Olje grenivke.
Dober tonik za staranje kože, zoži pore, uravnava izločanje žlez lojnic, preprečuje nastanek ogrcev. Zaradi visokih vlažilnih lastnosti se olje odlično bori proti suhi in staranju kože.

Brinovo olje.
Lahko se znebi odvečnega sebuma, odlično očisti kožo, jo tonira in se bori proti aknam. Poleg tega ima lastnosti proti staranju, izboljšuje krvni obtok v tkivih, spodbuja izločanje toksinov in pospešuje celjenje številnih kožnih bolezni.

Olje kamilice modro.
Ima protivnetni in pomirjujoč učinek, lajša vnetja in draženje, srbenje in alergijske reakcije. Poleg tega je učinkovit pri pustularnih kožnih lezijah, rozacei, herpesu in ima lastnosti proti staranju.

Janeževo olje.
Ima sposobnost normalizirati vodno-maščobno ravnovesje kože, poveča njeno vlago, tonira, izboljša čvrstost in elastičnost.

Jasminovo olje.
Ima visoke vlažilne, pomirjujoče in protivnetne lastnosti. Priporočljivo za suho, dehidrirano, mastno kožo z vnetjem in draženjem ter za staranje kože.

Koromačevo olje.
Koži vrača raven vlage katere koli vrste, učinkovito čisti pore in daje tonus. Priporoča se tudi za zdravljenje najstniških aken. Poleg tega se priporoča kot učinkovito sredstvo proti staranju in regeneraciji.

Olje smirne.
Učinkovito se bori proti aknam, preležaninam, ranam, abscesom in drugim kožnim lezijam, kar je posledica visokih protivnetnih, antiseptičnih, baktericidnih in antibakterijskih lastnosti. Poleg tega se učinkovito bori proti znakom staranja in zagotavlja pomlajevalni učinek.

Cipresovo olje.
Idealno za vse tipe kože. Vlaži kožo, daje tonus, povečuje čvrstost in elastičnost, zavira procese staranja, gladi gube. Priporoča se tudi pri rozacei.

Olje limonske trave.
Zmanjša in občutno zoži razširjene pore, očisti kožo, jo tonira, zahvaljujoč baktericidnim in antiseptičnim lastnostim pa je olje odlično za akne in gnojno-vnetne procese, ki se pojavljajo v koži.

Olje kadila.
Ima pomirjujoče, protivnetne, baktericidne lastnosti, se bori proti aknam, uravnava izločanje žlez lojnic, tonira kožo, deluje pomlajevalno, povečuje čvrstost in prožnost kože.

Eterična olja pri pripravi domače kozmetike (kreme, maske, mazila itd.).
Eterična olja lahko dodamo domačim kremam in maskam za obraz, roke, telo, lahko jih uporabimo za ustvarjanje učinkovitih vlažilcev, pomirjevalnih izdelkov za kožo itd. Kot je bilo že omenjeno, ni priporočljivo dodajati končnih izdelkov, razen izdelkov na mineralni in organski osnovi, pa tudi obvezne odsotnosti lanolina v sestavi.

Eterična olja za lase.
Zaradi visokih obnovitvenih, vlažilnih, protibakterijskih lastnosti so eterična olja dobro zdravilo za zdravljenje las, bolezni lasišča, pa tudi za njihovo preprečevanje. Primerni so za uporabo na skoraj vseh vrstah las, imajo sposobnost uravnavanja lojnic, boj proti prhljaju in drugim boleznim.

Za normalni tip las so primerna naslednja eterična olja: čajno drevo, bergamotka, ylang-ylang, geranija, cipresa, sivka, cedra, seme korenja, limona, neroli, pomaranča, rožmarin, sandalovina, timijan, brin, kamilica, vrtnica, žajbljev muškatni orešček.

Priporočeno za mastne lase: žajbelj, bazilika, verbena, repinac, nageljnove žbice, pelargonija, brin, vrtnica, ingver, sivka, bor, ylang-ylang, ognjič, cedra, cipresa, limona, pomaranča, melisa, poprova meta, rožmarin, kamilica , bergamotka, timijan, čajno drevo, evkaliptus.

Za suhe lase je bolje uporabiti naslednja olja: ylang-ylang, geranija, kamilica, pomaranča, jasmin, cedrovina, sivka, kadilo, mandarina, miro, rožmarin, vrtnica, sandalovina, muškatni žajbelj.

Šampon lahko obogatite z eteričnimi olji (za enkratno uporabo zadostuje pet kapljic ali pet različnih olj, ena kapljica). Koristno je tudi, da si lase razčešete z dodatkom olja v krtačo, po možnosti iz naravnih ščetin. Ta postopek globoko neguje lase, krepi korenine, se bori proti izpadanju las in daje prijetno aromo. Pred nanosom katerega koli eteričnega olja je pomembno, da ga preizkusite glede morebitne intolerance.

Eterična olja lahko dodamo domačim maskam za lase. Nekaj ​​kapljic bistvene sestavine v dveh žlicah rastlinske osnove ali osnove (to je lahko oljčno, sončnično, mandljevo, breskovo, kokosovo olje in olje pšeničnih kalčkov).

Masaža z eteričnimi olji.
Masaža je dobra za naše telo. Dodajanje eteričnih olj v masažne mešanice izboljša prodor hranil v kožne celice na globoki ravni. Za žlico katerega koli baznega olja, pet kapljic eteričnega olja. Večja količina sestavine estra ne kaže na koristi mešanice ali povečanje njene učinkovitosti. Poleg tega lahko povečanje količine eteričnega olja povzroči neželene stranske učinke in alergijske reakcije. Pri sestavljanju masažnih mešanic in izbiri bistvene komponente za to je pomembno upoštevati fizično in čustveno stanje.

Kopeli z eteričnim oljem.
Aromatične kopeli so koristne za kožo in psiho-čustveno zdravje. Uporabiti jih je v ta namen precej preprosto: ko je kopel napolnjena s toplo vodo, v njej spustite eterično olje, primerno za vas (štiri do osem kapljic) in temeljito premešajte. Olje lahko predhodno zmešamo z morsko soljo, kopeljo z mehurčki ali smetano, kar bo izboljšalo raztapljanje olj v vodi. Trajanje prvega postopka ni več kot pet minut, v prihodnosti je treba ta čas povečati na pol ure. Ne pozabite, da olja ne vlijete v vročo vodo ali ko kopel še ni polna, saj bo para izhlapela vse prednosti olja. Kopalnica, in sicer vrata, mora biti tesno zaprta, da se aroma ohrani in ima želeni učinek. Takšne kopeli ne le izboljšajo počutje, ampak tudi spremenijo kožo. To je posledica dejstva, da zaradi svoje visoke penetracijske sposobnosti eterična olja hitro vstopijo v limfni sistem, nato pa se začnejo širiti in izpirati vse notranje organe, kar ima njihov pozitiven učinek.

Vdihavanje z eteričnimi olji.
Z njihovo pomočjo se učinkovito odpravijo vnetne in stagnirajoče reakcije. Arome, ki delujejo in masirajo točke v nosnem predelu, prispevajo k pojavu impulzov, ki se projicirajo na nekatere dele možganov, pozitivno pa vplivajo tudi na dihalne organe. Vdihavanje se izvede na naslednji način: kapljajte nekaj kapljic izbranega olja na tkanino. Tri minute vdihnite z zaprtimi očmi. Za postopek je učinkovito uporabiti poseben inhalator.

Toplo vodo lahko nalijete tudi v posebno "aromatično posodo" (aroma-gorilnik) in dodate nekaj kapljic olja (1-10 kapljic), nato prižgete svečo. Počasno segrevanje vode pomaga postopno nasičiti zrak z aromo. Postopek je treba izvesti s tesno zaprtimi okni in vrati.

Obkladki z eteričnimi olji.
Za zdravljenje, da bi dosegli protivnetne, proti edeme, antispazmodične in analgetične učinke, se uporabljajo obkladki z eteričnimi olji. V 300-400 ml tople vode dodajte eterično olje (pet kapljic), v mešanico navlažite bombažni prtiček, ga malo stisnite in nanesite na izbočeno območje obolelega organa. Pritrdite na vrhu. Trajanje tega postopka je od pet do štirideset minut.

Kot preventivo proti virusnim boleznim je priporočljivo sobo aromatizirati z mešanico evkaliptusa (ena kapljica), sivke (dve kapljici), mete (ena kapljica).

Kozmetična olja se uspešno uporabljajo pri različnih postopkih za pomlajevanje kože obraza in telesa, prisotna so v receptih številnih mask, pilingov in pilingov, kopeli za stopala. Če poznate lastnosti priljubljenih kozmetičnih olj, jih lahko preprosto uporabite za ohranjanje mladosti in lepote doma.

Tabela, ki opisuje prednosti in značilnosti uporabe vsakega olja, bo vsaki ženski pomagala videti sveža in negovana, s popolno kožo obraza in telesa.

Na vašo pozornost sestava, lastnosti, recepti za uporabo naravnih, eteričnih in profesionalnih kozmetičnih olj vodilnih kozmetologov našega časa.

Katera olja so dobra za kožo?

Vsako olje ima v sestavi posamezne sestavine, zato ima posebne lastnosti, ki v takšni ali drugačni meri vplivajo na zdravje kože.

Olja so:

Kokosovo olje

Opis, sestava olja	Koristne lastnosti
Nanaša se na število rastlinskih in maščobnih. Način izdelave ohranja veliko količino vseh znanih hranil. Obstaja kokosovo olje, ki je hladno proizvedeno, vendar ima višjo ceno.	Vsebuje tiamin - vitamin skupine B. Deluje na regeneracijo, pomlajuje dermis, preprečuje izsušitev.	Pred uporabo kozmetičnega olja za obraz ne le ugotovite njegove lastnosti, navedene v tabeli, ampak tudi opravite test za morebitno alergijsko reakcijo. Nanesite tanko plast olja na zapestje in počakajte, nato sperite z vodo in opazujte občutke nekaj ur. Enako velja za recept za najpreprostejšo masko - nanašanje izdelka.

ricinusovo olje

Mandljevo olje

Opis, sestava olja	Koristne lastnosti	Maska za obraz. Recept, uporaba
Ima dobro penetracijo in nima kontraindikacij. Od antičnih časov obstajajo rokopisi, ki to govorijo mandljevo olje je nenadomestljivo naravno zdravilo.	Vsebuje veliko količino glicerida linolenske kisline, fitosterola in tokosterol maščobnih kislin. V kozmetologiji je izdelek zelo priljubljen zaradi vitaminov F, B.	Olje rahlo segrejte in navlažite vato ali krpo, na primer gazo. Če gazo, jo morate pustiti na obrazu, če bombažno blazinico - dovolj je, da obraz dobro obrišete in ničesar ne sperite.

Opis, sestava olja	Koristne lastnosti	Maska za obraz. Recept, uporaba
Eno najdražjih olj, saj je narejeno le iz lesa, ki raste na določenem območju. Glavni sestavini olja sta tokoferol in polifenol. Tudi vsebnost vitamina E in F je tu visoka.	Ker tokoferol in polifenol dobro delujeta v parih in ju najdemo v olju, je je sposoben dobro pomladiti kožo in sprožiti naravni proces regeneracije celic. Po uporabi olj je opazno, kako je koža zglajena.	2,5 žličke modra glina + 2 žlički minad maslo + 1,5 žličke. arganovo olje. Vse sestavine dobro premešajte, nanesite na obraz do suhega. Sperite z vodo in dobro obrišite (ne obrišite s trudom, ampak obrišite) obraz z brisačo, da se znebite lepljivosti.

Jojobino olje

Opis, sestava olja	Koristne lastnosti	Maska za obraz. Recept, uporaba
Olje se proizvaja s stiskanjem. Končni izdelek je brez vonja, kar je plus pri uporabi. Če olje stoji dlje časa, se lahko strdi do konsistence voska, vendar je to normalno.	Glavno dejanje je delovanje antioksidanta, ki preprečuje nastanek gub. To je glavni razlog, zakaj je olje priljubljeno v sodobni kozmetologiji.	4 žlice maslo + 2,5 žličke olje kamilice + 2,5 žličke. sandalovina, + 1 žlica. pačuli. Sestavine zmešajte in nanesite na parjen obraz. Zaradi močne koncentracije različnih olj ga ne smemo dolgo pustiti na koži, da ne pride do opeklin.

Oljčno olje za obraz

Opis, sestava olja	Koristne lastnosti	Maska za obraz. Recept, uporaba
Po zadnjih raziskavah znanstvenikov visok odstotek predstavljajo maščobe. Te maščobe so čim bolj podobne maščobam, ki jih proizvajajo človeške lojnice. Zato se olje zlahka uskladi s kožo, hitro prodre globoko in v vse plasti. Visok je tudi odstotek vitaminov.	Enostavno navlaži kožo, ne da bi obtežil ali povzročil nelagodje. Olje prodre tudi v kapilare in lahko pospeši krvni obtok, kar pospeši naravni proces pomlajevanja telesa.	Priljubljen je tudi obkladek. Gazo ali bombažno blazinico morate navlažiti z ogretim oljem in obrisati obraz, vendar je ta postopek pogosto nemogoč.

Breskovo olje

Opis, sestava olja	Koristne lastnosti	Maska za obraz. Recept, uporaba
Olje dobimo iz stisnjenega. Je zelo bogat z vsemi vrstami vitaminov (B, A, P, E, C). Uporaben za vsako kožo, se bo izkazal za nenadomestljivo zdravilo.	Sposoben je odstraniti vnetne procese na koži, po posegih z oljem koža postane mehka na otip, nepravilnosti se gladijo.	S pojavom hladnega, luščenega nosu in razpokanih ustnic je olje, ki nežno regenerira kožo. Uporaba je možna brez dodatnih dodatkov, vendar je vredno upoštevati razmerja. Nanesite s prstom v majhni plasti.

Olje rakitovca

Laneno olje

Opis, sestava olja	Koristne lastnosti	Maska za obraz. Recept, uporaba
Je močno sredstvo proti staranju, sestavljeno iz: številnih nenasičenih maščobnih kislin, več kislin, naravnih beljakovin, ki služijo za izgradnjo novih celic.	Nenasičene maščobne kisline, ki delujejo na kožo, obnavljajo poškodovana tkiva. Tiamin spodbuja proizvodnjo kolagena, naravne snovi, ki jo najdemo v koži in je namenjena ohranjanju elastičnosti.	4,5 žlice. l. Jagodni pire + 1 rumenjak + 3 žličke moka + 2,5 žličke. laneno olje. Sestavine dobro zmeljemo, celotno mešanico nanesemo na obraz.

Avokadovo olje

Opis, sestava olja	Koristne lastnosti	Maska za obraz. Recept, uporaba
Južnoameriška dekleta prvič spoznajo takšno olje. Po sestavi je lahko boljši od večine drugih kozmetičnih olj, poleg tega pa priznan kot najbolj okolju prijazen izdelek.Številni vitamini različnih skupin: A, E, D, K.	Strokovnjaki ugotavljajo, da ob pogosti uporabi olja opazimo pospešitev krvnega obtoka, ki se bori proti dolgočasni in bledi koži. Olje odganja škodljive mikrobe in spodbuja odstranjevanje toksinov.	1 žlica. avokadovo olje + 2,5 žlice. l. olivno olje.

Olje grozdnih pešk

Opis, sestava olja	Koristne lastnosti	Maska za obraz. Recept, uporaba
Je skladišče koristnih lastnosti in hranil. Nastane z vročim in hladnim stiskanjem iz posušenih semen. Vsebuje antioksidante in vitamine.	Olje lahko globoko in hitro prodre v kožo. Bori se z luskanjem. Obnavlja in sodeluje pri regulaciji lojnic.	Združite 3 dele kostnega olja z 1 delom olja avokada, pšeničnih kalčkov in kamilice. Dva primera uporabe: nanesite tanko plast na obraz ali namočite bombažno brisačo in pustite na obrazu. Nato obrišite obraz z bombažno blazinico, da odstranite odvečno.

Karitejevo maslo za obraz

Opis, sestava olja	Koristne lastnosti	Maska za obraz. Recept, uporaba
Olje je videti kot utrjen vosek, po barvi katerega lahko ugotovite, kako je izdelek pripravljen. Če je olje svetlo rumene ali sivo-rumene barve, je bilo izdelano ročno. Pri industrijskem stiskanju ima olje bistro belo barvo. Olje vsebuje 80% trigliceridov. S pomanjkanjem te snovi koža postane problematična, pojavijo se akne in izpuščaji.	Z uporabo olja je mogoče doseči veliko koristnih učinkov. To pojasnjujejo vsi isti trigliceridi, ker so glavni vir energije za vitalno aktivnost celic. Koža se pomladi, zmehča, pridobi se dovolj vlage in pridobi se sposobnost zadrževanja potrebne vlage.	1 rumenjak + limonina lupina + 2 žlički olje + 3 kapljice olja šipka. Zmešajte vse sestavine, dodajte stopljeno karitejevo maslo. Posledično mora biti v mešanici brez grudic.

Olje pšeničnih kalčkov

Opis, sestava olja	Koristne lastnosti	Maska za obraz. Recept, uporaba
Najbolj razvita uporaba tega olja je njegova uporaba na koži obraza. To je posledica velike količine aminokislin in elementov v sledovih, ki jih vsebuje olje in so bistvenega pomena za kožo.	Edina kontraindikacija za ta izdelek je nestrpnost, sicer pa velika količina vitaminov govori o koristih olja. Kozmetologi to zagotavljajo to je olje kalčkov, ki se učinkovito bori proti suhi koži, na katero vpliva proces staranja. Poleg tega neguje vse tipe kože.	1 kapljica olja melise + 1 kapljica rožnega olja + 1,5 žličke. olja pšeničnih kalčkov. S to mešanico obrišite obraz.

Kakavovo maslo

Opis, sestava olja	Koristne lastnosti	Maska za obraz. Recept, uporaba
Zahvaljujoč olju se intenzivno neguje koža, ki je bila izpostavljena različnim vplivom. Vse to je posledica sestave: oleinska, palmitinska, lavrinska, stearinska, linolna kislina blagodejno vplivajo na kožo.	Oleinska kislina, na primer, sproži presnovo v celici, poveča sintezo beljakovin. Palmitinska kislina prispeva k oskrbi celice s kisikom. Večina kislin je namenjenih odpravljanju suhosti in zagotavljanju ustrezne prehrane celici.	se lahko uporablja kot neodvisno orodje. To je eno redkih olj, ki jih je dovoljeno uporabljati pred odhodom ven. Ker je sestava olja močna, je brisanje kože z zamrznjenim oljem učinkovito kozmetično orodje.

Primer olja za obraz

Opis, sestava olja	Koristne lastnosti	Maska za obraz. Recept, uporaba
Najpogosteje je to zadnja faza, saj se nanese z zgornjo plastjo po drugih sredstvih.	Zmotno je prepričanje, da se premaz lahko spopade le z mastno kožo. Ta izdelek odstranjuje masten sijaj, vendar je prav tako dober v boju proti suhi koži. Poleg tega bo temeljni premaz pripomogel k čim bolj enakomernemu tonu.	Po izdelkih za nego obraza se temeljni premaz v tanki plasti nanese na kožo. Počakajte 10 minut, preden nadaljujete z nanosom podlage.

Olje čajevca

Opis, sestava olja	Koristne lastnosti	Maska za obraz. Recept, uporaba
Olje ima trpko aromo in je bogato z vitamini. Toda ta izdelek se razlikuje od drugih olj zaradi prisotnosti redkih B-terpineolov in L-ternineolov.	Vsako vnetje, ki se pojavi na koži, je mogoče zlahka odpraviti z oljem čajevca. Dermatologi menijo, da je to varen način, da se hitro znebite herpesa. Pri opeklinah in kosih tako občutljivega področja, kot je koža obraza, velja, da je olje nepogrešljivo.	Surove beljakovine + 3-6 kapljic olja sivke + 3 kapljice čajevca + 2 kapljici olja kamilice. Mešanico nanesite z bombažno blazinico 15 minut, postopek izvedite največ enkrat na 2 dni.

Marelično olje

Opis, sestava olja	Koristne lastnosti	Maska za obraz. Recept, uporaba
Olje se uporablja v farmakologiji, kozmetologiji in medicini. Ima mehko strukturo, saj vsebuje organske kisline. Poleg tega to vključuje tokoferol, retinol, vitamin B, askorbinsko kislino, kalij in magnezij.	Kalij in magnezij vplivata na krvni obtok, kar pripomore k vidnemu izboljšanju polti in obvladovanju bledice kože. Askorbinska kislina dobro deluje na kožo, še posebej po sončenju ali opeklinah.	Za brisanje obraza uporabite bombažno blazinico, navlaženo z oljem. Ne uporabljajte pred odhodom ven, lahko ga uporabljate vsak dan.

Kamforjevo olje za gube

Opis, sestavaolja	Koristne lastnosti	Maska za obraz. Recept, uporaba
V zadnjem času se uporablja v kozmetologiji, medtem ko si je v medicini olje prislužilo zaradi svoje sposobnosti pomlajevanja kože. Primerno za več tipov kože: mastno, vneto in nagubano.	Redna uporaba olja lahko zagotovo naredi kožo gladko in enakomerno barvno, svilnato - zahvaljujoč delu pinena se koža zaradi kamfena popolnoma obnovi.	1 žlica segret med + 3 žlice. mleko + 2 kapljici masla. Zmes premešajte, vtrite, nanesite na obraz 20-25 minut in sperite z obraza.

Olje makadamije

Opis, sestava olja	Koristne lastnosti	Maska za obraz. Recept, uporaba
Makadamija je drag in edinstven oreh, zato je vsak izdelek, ki vsebuje to rastlino, drag. Olje tudi ni poceni, vendar so stroški popolnoma upravičeni. To vključuje minerale v sledovih, kot so kalij, magnezij, cink, natrij in kalcij. Tu je veliko vitaminov, beljakovin in maščobnih kislin.	Koristne lastnosti vključujejo proces pomlajevanja, hidratacije, zaščite. Olje uravnava krvni obtok, obnavlja vodno ravnovesje in odmašuje pore.	Za vlaženje vmešajte žličko rožnega olja, mandljevega olja in olja makadamije.

sezamovo olje

Opis, sestava olja	Koristne lastnosti	Maska za obraz. Recept, uporaba
Omeniti velja, da lahko vsaka sestavina iz olja prodre globoko v plasti povrhnjice. To je naravni glicerin in maščobne kisline, koristne beljakovine in živalske aminokisline v eni steklenici.	Glicerin je namenjen predvsem zaščiti kože pred zunanjimi vplivi. Tvori tanek film, skozi katerega pore niso zamašene. Aminokisline in beljakovine vplivajo na proizvodnjo kolagena, glavne snovi, ki ohranja kožo čvrsto in napeto.	1,5 žličke šipki + 1,5 žličke. sezamovo olje. To mešanico lahko spremenite v led in zjutraj z njo drgnete kožo. Mraz in hranila bodo pomagali prebuditi kožo, pospešili krvni obtok in tako spodbudili prehrano in hidracijo.

Šipkovo olje

Opis, sestava olja	Koristne lastnosti	Maska za obraz. Recept, uporaba
Zaradi svojih naravnih koristnih lastnosti se uporablja tako v kozmetologiji kot v medicini. Sestava vsebuje vitamine, kisline in elemente v sledovih.	Vitamini skupine A, B, C nasičijo kožo, jo hranijo in vlažijo. Kisline prispevajo k zadostni količini esencialnih snovi v celici, elementi v sledovih pa sodelujejo pri notranji presnovi.	2 kuhana rumenjaka + 1,5-3 žličke olje, mešanico dobro zmeljemo.

Kozmetično olje z bio oljem

Opis, sestava olja	Koristne lastnosti	Maska za obraz. Recept, uporaba
Na trgu je od leta 2002 priljubljen med tistimi, ki se znebijo kožnih strij, gub in kozmetičnih napak. Vsebuje več nerafiniranih olj.	Uporablja se za problematično, dehidrirano kožo, v boju proti težavam s staranjem. Po poteku uporabe se koža vrne v tonus, polt postane bolj enakomerna.	Olje se uporablja 4 -krat na dan samostojno, ni vključeno v maske. Majhno količino olja temeljito vtrite v kožo.

Burr olje

Sivkino olje

Cedrovo olje

Opis, sestava olja	Koristne lastnosti	Maska za obraz. Recept, uporaba
Izoliran je iz plodov cedrovega bora, ki je pogost v več državah. Kozmetologi zagotavljajo, da olje nima analogov. Sem spadajo vitamini različnih skupin (E, A, B, D, F), kisline.	Olje je cenjeno zaradi svoje sposobnosti, da poveča odpornost kože, ustvari zaščitno plast in pospeši proces regeneracije. To je mogoče enostavno razložiti z veliko količino kislin, ki sestavljajo sestavo in na trenutke pospešijo proces celjenja ran. Sposoben vidno pomladiti kožo.	Uporablja se kot dodatek k kozmetični kremi(ne več kot 5 kapljic na 30 ml kreme) ali kot samostojno sredstvo za zaščito obraza in rok pred razpokami.

karitejevo maslo

Opis, sestava olja	Koristne lastnosti	Maska za obraz. Recept, uporaba
Izvlečeno iz semen plodov afriške rastline. Ker rastlina ni pogosta, so cene nafte precej visoke. Na ceno vpliva tudi edinstvena sestava olja, ki vključuje velik seznam aminokislin, vitaminov, maščobnih kislin in mineralov.	Sposoben je pomiriti dermatitis in obnoviti ton kože, dobro se bori proti gubam. Poleg tega se priporoča kot nega dekolteja, saj aminokisline prodirajo v plasti dermisa, spodbujajo nastajanje novih celic, zaradi česar se koža nenehno obnavlja.	Limonovo lupino zmeljemo v mlinčku za kavo, rumenjak združimo z mleto lupino + 5-8 ml olja.

Limonino olje

Olje amaranta

Rožmarinovo olje

Opis, sestava olja	Koristne lastnosti	Maska za obraz. Recept, uporaba
Pridobivajo ga iz cvetočih vrhov vej te rastline. Ker je pridelan iz mladih poganjkov, ima visoko koncentracijo hranil. To so kalcij, beljakovine, vitamini in tanini.	To je dober način za toniranje kože, čiščenje in pospešitev presnove v celici. Obnovi ravnovesje vlage v koži.	1 žlica kosti + 3 kapljice rožmarina. Mešanico lahko zamrznemo in zvečer obrišemo kožo.

Sončnično olje

Opis, sestava olja	Koristne lastnosti	Maska za obraz. Recept, uporaba
Uporablja se ne le pri kuhanju, ampak je pred kratkim postala priljubljena tudi v kozmetični industriji. Glavni element, ki je vključen v velikih količinah, so maščobne kisline.	Zahvaljujoč tokoferolu lahko koža povrne sijaj, se znebi bledenja in odpravi starostne pege. Kisline negujejo kožo. Eno redkih olj, ki se zlahka spopade z izraznimi črtami na obrazu.	Segrejte 100 ml olja + 35 ml vodke + 20 ml ognjiča. Vse premešajte in položite v zaprto posodo, zjutraj uporabite kot osnovno nego kože.

Olje črne kumine

Opis, sestava olja	Koristne lastnosti	Maska za obraz. Recept, uporaba
V kozmetologiji se uporablja kot močno antibakterijsko sredstvo in sredstvo, ki se lahko bori proti pigmentom na koži. Sestava vključuje številne kisline: oleinsko, linolno, stearinsko, miristinsko in palmitinsko.	Olje neguje kožo, vrača sijaj in elastičnost, hkrati odstranjuje mastni in nezdrav sijaj. Zdravi gnojna vnetja in koži povrne elastičnost.	2 žlici. l. maslo + 2-5 žličk. škrob + 1 jajce. Vse sestavine dobro vtrite in nanesite na obraz, nato sperite z vodo.

Clarence olje

Opis, sestava olja	Koristne lastnosti	Maska za obraz. Recept, uporaba
Olja na trgu obstajajo že več kot 60 let, postala so znana po svoji učinkovitosti, v kozmetologiji pa so znana tudi po svoji sestavi, ki vključuje veliko število aminokislin.	Uporaba olja poveča proizvodnjo kolagena, snovi, ki je odgovorna za to, kako elastična in prožna je koža. Olje je priporočljivo uporabljati od 25. leta starosti, ko se na koži pojavijo prvi znaki gub.	Olje se v večernih urah v majhni plasti nanese na kožo; temeljito ga je treba vtreti in ne sprati.

Avon olje za obraz

Hidrofilno olje

Opis, sestava olja	Koristne lastnosti	Maska za obraz. Recept, uporaba
Posebnost olja je emulgatorski polisorbat - snov, ki omogoča enostavno nanašanje olja in preprečevanje, da bi si obraz spral z vodo, vendar lahko olje enostavno odstranite s prtičkom.	Vsako kozmetično olje za obraz ima svoje lastnosti, enostavno jih je združiti v mizo. Lastnost tega olja je, da neguje kožo. Priporočljivo za nezadostno hidrirano kožo.	Ličila se enostavno odstranijo s pomočjo olja. Vato je treba zmočiti in brez pritiska odstraniti kozmetiko s kože.

Nerolijevo olje

Opis, sestava olja	Koristne lastnosti	Maska za obraz. Recept, uporaba
Olje je dobilo ime po princesi iz Italije, ki je bila ena prvih, ki je ta izdelek razširila med ljudi. Sestava vključuje estre in aminokisline.	Normalizira delovanje žlez lojnic, pobeli kožo, odstrani starostne pege in odmaši pore.	Pri sestavljanju in preučevanju tabele kozmetičnih olj za obraz, v kateri so navedene njihove lastnosti, je treba upoštevati, da je vsako olje mogoče uporabiti po univerzalni metodi: načinu nanašanja na kožo in drgnjenjem z lahkimi mačkami.

Olje poprove mete

Olje ylang ylang

Clarinovo olje

Mangovo olje

Tabela vsebuje lastnosti in opise priljubljenih olj, ki se uporabljajo v kozmetologiji za kožo telesa in obraza.

Mnogi poznavalci tradicionalne medicine menijo, da naravna in eterična olja niso v ničemer slabša od najmodernejših dragih kozmetičnih olj znanih proizvajalcev.

V neskončnem morju arom, uporabnih lastnosti se lahko zlahka izgubite. Ko sem se začel spoznavati z aromaterapijo, se mi je zdela zelo težka znanost.

Ponujam vam vodilo: seznam zdravilnih lastnosti eteričnih olj. Upam, da boste z njeno pomočjo lažje izbirali eterična olja glede na vaše želje in pričakovanja.

Eterična olja: lastnosti, kombinacija, kontraindikacije, uporaba

Janež

Lastnosti: baktericidno, antiseptično, dezodorantno, diuretično, močan afrodiziak ,.
Kombinira s pačulijem, sivko, klinčki, agrumi, kumino, koprom, koromačem, koriandrom, palisandrom, cedro, kontraindikacije.
Kontraindikacije: nosečnost, občutljiva koža.

Uporaba.

• Spodbujanje črevesne gibljivosti, pomoč pri kolikah, napihnjenosti (napenjanje), težnosti v želodcu, lajšanju zaprtja.
• Kozmetika: še posebej priporočljiva za staranje kože, ji daje elastičnost, normalizira vodno-maščobno ravnovesje v povrhnjici, odpravlja celulit, zdravi kožne bolezni, odpravlja kraste in uši.
• Spolne težave: je afrodiziak, povečuje reproduktivno funkcijo.
• Lajša glavobole, lajša mačka, spodbuja apetit.
• Prehlad: antipiretik, izkašljevanje, segrevanje.

Oranžna

Lastnosti: antiseptik, baktericid, dezodorira, regenerira, pomirja.
Kombinira z geranijem, ylang-ylangom, muškatno žajbljem, citrusi, sivko, cipreso, koriandrom, cimetom, kadilom, brinom, pelargonijo, vrtnico, nerolijem, petitgrainom.
Kontraindikacije: poveča alergijo na agrume.

Uporaba.

• Učinkovit pri akutnih okužbah dihal, gripi, kašlju.
• Odstranjuje toksine, normalizira želodec, spodbuja apetit, lajša zaprtje.
• Choleretic, diuretik, preprečuje nastanek kamnov v žolčniku.
• Primeren za vse vrste kože, normalizira izločanje lojnic, ima belilni učinek, daje koži turgor, odstranjuje toksine, učinkovit je proti celulitu, prhljaju, odlično sredstvo v boju proti celulitu.
• Zdravi parodontalno bolezen, stomatitis, razkužuje ustno votlino.
• Lajša bolečine: glavobole, bolečine v sklepih, z menstrualnim sindromom, nevralgijo.
• Preprečuje bolezni srca in ožilja, izboljšuje oskrbo organov s krvjo, normalizira krvni tlak.

Bazilika

Lastnosti: antibakterijsko, mehčalno, osvežujoče, stimulativno.
Kombinira z bergamotko, izsopom, sivko, majaronom, meliso, žajbljem, pelargonijo, nerolijem, sandalovino, limeto.
Kontraindikacije: nosečnost, individualna nestrpnost, strjevanje krvi nad normalno.

Uporaba.

• Prehlad: odkašljevalno, antitusično, zdravi izcedek iz nosu, obnavlja vonj.
• Gastrointestinalni trakt: normalizira prebavo, odpravlja kolike, krče, napenjanje. Blag holeretik, čisti črevesje.
• Primerno za vse tipe kože, krepi lase, odstranjuje bradavice.
• Odpravlja glavobol, širi krvne žile. Stimulira menstruacijo. Izboljša laktacijo.

Težko je preceniti vpliv vonjav v človekovem življenju - lahko imajo vznemirljiv ali, nasprotno, pomirjujoč učinek, razveselijo ali povzročijo negativna čustva. Aromaterapija z eteričnimi olji je starodavna zdravilna umetnost, ki temelji na blagodejnih učinkih hlapnih snovi na biološko aktivnost telesa.

Nekaj ​​zgodovine o eteričnih oljih

"Zdravljenje z vonjavami" - tako je aromaterapija prevedena iz grščine, znana je bila celo v starih civilizacijah. Na primer, posode s kadilom, ki še vedno ohranjajo svoj vonj, najdemo v grobnicah egipčanskih faraonov.

Aromatična eterična olja in kadilo izvirajo z vzhoda, Arabci pa upravičeno držijo palmo v svoji proizvodnji. Za medicinske namene so se aromatične snovi začele uporabljati v času Hipokrata. Opažen je bil pozitiven učinek eteričnih olj na zdravljenje bolezni srčno -žilnega sistema, nevroz, motenj spanja. Avicenna je rožno olje opisal kot sredstvo za povečanje hitrosti razmišljanja in zaznavanja. Byron je sobo navdihnil z vonjem po tartufih.

Toda znanje o lastnostih eteričnih olj, pa tudi o aromaterapiji, je bilo razpršeno. Šele v prvi tretjini 20. stoletja so poskušali sistematizirati učinek naravnih hlapnih snovi na različna področja človeškega telesa. V Rusiji se je izraz "aromaterapija" pojavil po zaslugi zdravnika A. Künzela, njegove kopeli z ekstraktom baldrijana in bora so uspešno uporabljali pri zdravljenju nevroz.

Do danes so po zaslugi ogromnega števila raziskav določene lastnosti in področja uporabe aromatskih snovi, tj. olja.

Sorte eteričnih olj

Različni deli rastline lahko služijo kot surovina za pridobivanje eteričnega substrata, na primer:

Rastlinski deli	Pridobljena eterična olja
Sadje	Nageljnove žbice, brinove jagode, piment
Les	Kamforjev lovor, sandalovina, palisander.
Semena	Kumina, sandalovina, muškatni orešček, janež, zelena.
Lubje	Sassafras (grm iz družine lovorjev), cimet.
Korenine in poganjki	Kalgan (pokončna pepelnica), korenina ingverja, baldrijan
Smola	Benzoin, les smirne, stiraks, kadilo.
Listi in iglice	Borove iglice, pačuli, meta, lovor, origano, žajbelj, bazilika, timijan, evkaliptus, čajno drevo, limonska trava, cimet.
Zest	Vsi citrusi in bergamotka.
Rože	Majaron, kamilica, ylang-ylang, žajbelj, damaščanska vrtnica.

Aromatična olja se razlikujejo tudi po načinu ekstrakcije esencialne snovi.

• Destilacija- ekstrakcija oljne komponente iz listov in lubja rastline z uporabo vodne pare. Znana in široko uporabljena metoda, katere bistvo je v uničujočem učinku visokotemperaturne pare na celice surovine, v kateri tekoča faza izhlapi, s seboj pa nosi aromatične sestavine. Nadalje se para kondenzira v kocko, kjer se frakcija loči v težko oljnato snov in cvetlično dišečo tekočino, ki se uporablja v parfumeriji.
• Metoda stiskanja ali hladno stiskanje- Uporablja se predvsem za ekstrakcijo aromatičnih olj iz agrumov in bergamotke. Ker ni toplotne obdelave, je glavna pomanjkljivost te metode kratek rok trajanja nastalega izdelka. Za citrusna eterična olja ekstra razreda uporabite samo lupino sadja.
• Ekstrakcija- metoda vsiljevanja občutljivih in občutljivih delov rastlin, ki ne prenašajo visokih temperatur ali surovin, ki vsebujejo veliko smol in težkih sestavin. Hlapna topila (aceton, etilni alkohol in druge organske snovi) vplivajo na cvetne liste, korenike, socvetja. Rezultat je gosta viskozna masa, ki vsebuje povezane ogljikovodike: smole, parafine. Nato koncentrat očistimo in filtriramo. Eterična olja, pridobljena s to metodo, so primernejša za zunanjo uporabo.

Zadnje novosti pri ekstrakciji aromatičnih substratov so ekstrakcija estrov z utekočinjenim plinom in adsorpcija (absorpcija) trdnih adsorbentov, kot je aktivno oglje.

Načini uporabe eteričnih olj

Glede na način delovanja rastlinskih izvlečkov na živi organizem ločimo zunanjo in notranjo uporabo oljnih izvlečkov.

Aromaterapevti prakso notranjega (peroralnega) vnosa dišečega zdravila enačijo z zdravili, zato so sredstva predpisana strogo odmerjeno in nadzorovano. Naključen pristop je nesprejemljiv.

Pomembne informacije o internem jemanju eteričnih olj

V številnih državah zdravstveni inštituti v okviru splošnega izobraževalnega programa izvajajo vrsto predavanj o aromaterapiji. Na primer, v Franciji je zelo enostavno dobiti recept od zdravnika, ki navaja sestavine na osnovi eteričnih olj, in vsak farmacevt v najbližji lekarni bo pripravil potrebno zdravilo.

Da bi bil učinek aromaterapije popoln, se morate držati naslednjih priporočil:

• Sintetični analogi eteričnih olj, tako imenovane dišave, kategorično niso primerni za notranjo uporabo. Običajno se prodajajo v kozmetičnih oddelkih in lekarnah. Njihova cena je praviloma nizka. Za nakup izvirnega izdelka je priporočljivo uporabljati zaupanja vredna spletna mesta tujih in ruskih ustvarjalcev (Aroma-Zone, Primaveralife, Pranarom in drugi).
• Eterična olja kljub imenu niso olja v dobesednem pomenu, torej maščobne podlage. Destilacijski izdelki imajo visoko koncentracijo, zato jih je treba jemati v odmerkih, nekaj kapljic v razredčeni obliki.
• Za peroralno dajanje so primerna samo eterična olja, pridobljena z destilacijo ali stiskanjem. Ekstrahirani proizvodi, pridobljeni z izpostavljenostjo rastlin organskim topilom, niso primerni za te namene.
• Z izjemno previdnostjo in bolje je popolnoma opustiti olja, ki vsebujejo strupene sestavine, na primer pelin ali eterično olje mandljevih semen, rue. Najvarnejši so izvlečki listov mete in čajevca, pomarančne in limonine lupine, cvetov sivke.

Nekateri aromaterapevti zanikajo pozitiven učinek notranje uporabe estrov, svoje mnenje pa utemeljujejo s spremembo kemijske formule in posledično z lastnostmi končnega izdelka, ki je podvržen uničujočemu delovanju želodčnega soka.

Kljub temu znane farmacevtske tovarne vključujejo eterična olja kot glavnega nosilca v sestavi prehranskih dopolnil in zdravil, ki so dokazala svojo učinkovitost.

Tabela prikazuje primere zdravil, ki so uradno odobrena za uporabo.

Ime zdravila	Obrazec za sprostitev	Glavna komponenta	Indikacije za uporabo
Rosanol	Želatinast lupina kapsule	Rožno olje	Antispazmodik - uporablja se za zdravljenje urolitiaze in jeter
Pectusin	Tablete	Olje evkaliptusa, mentol	Antitusivno sredstvo
Tablete mete	Tabletirano	Olje poprove mete	Za resorpcijo v primeru bruhanja
Simektion	Kapsule	Koromačevo olje	Z napenjanjem
Sivka	Oblika kapsule	Sivkino olje	Živčno razburjenje

Toda notranji vnos naturopatskih olj v okviru aromaterapije je treba izvesti po posvetovanju s specialistom.

Utemeljitev za notranjo uporabo hlapnih olj

Naslednje lastnosti destilatov so bile osnova za zunanjo uporabo olj:

• Sposobnost zaviranja patogenov.
• Antioksidativne in sproščujoče lastnosti za krepitev imunosti.
• Regeneracijske sposobnosti, ki pomagajo pri hitrem celjenju ran.
• Značilnosti pomirjevalne narave, ki blagodejno vplivajo na psiho.

Poleg tega ima notranja uporaba številne prednosti:

• Nekatera eterična olja razkrijejo svoj zdravilni učinek le pri notranji uporabi (na primer eterično olje grma, z drugimi besedami, origano).
• Ciljno in natančno udarjanje na problematična področja telesa in sistemov, na primer pri boleznih prebavil.
• Peroralni vnos eteričnih olj spodbuja takojšen prodor zdravilnih sestavin v obtočni sistem ali vneto sluznico.

Glavne kontraindikacije za peroralni vnos aromatičnih olj so:

• alergija na katero koli sestavino;
• obdobje nosečnosti in dojenja pri ženskah;
• otroci so mlajši od šest let;
• prisotnost raka.

Različne metode za zunanjo uporabo aromatičnega olja

Zunanja uporaba etrov vključuje prodiranje zdravilnih tekočin ne le skozi dermis (kožo), ampak tudi skozi vonj. Blagodejni učinki kadila so bili opaženi že dolgo pred našimi dnevi. Najbolj razširjena pa je uporaba aromatičnih snovi na koži.

Eterična olja v aroma svetilki bodo pripomogla k ustvarjanju romantičnega vzdušja v hiši, dekontaminirala zrak v prostoru, se sprostila in razbremenila živčno napetost.

Aroma svetilka je posoda iz keramike, stekla, celo izklesana iz kamna. Tradicionalni model vključuje ogrevanje s svečo nekaj kapljic eteričnega olja, raztopljenega v majhni količini vode. Za večjo aromatizacijo se vadi impregnacija soli z eteričnimi olji. Toda napredek ne miruje, na tem področju so se pojavili novi izdelki - nastale so ultrazvočne in električne aroma svetilke. Vendar pa pravi poznavalci aromaterapije raje uporabljajo klasično različico.

Odvisno od pričakovanega rezultata postopka nastanejo sestavki na osnovi eteričnih olj za aroma svetilko.

Osnovno poznavanje lastnosti sestavin dišav bo pomagalo pri pripravi posameznih dišav. Z eksperimentiranjem in izbiro vonjev, ki so prijetni in lastni določeni osebi, lahko razvijete lastne recepte za dišave.

Tabela prikazuje osnovne sestavine rastlinskih izvlečkov za različne namene in različne prostore:

Kraj uporabe aroma svetilke	Pričakovano dejanje	Priporočena eterična olja
Dnevna soba	Sprostitev, razpoloženje za pozitivno komunikacijo	Olja citrusov in bergamotke, geranije, rožmarina
Študij	Povečana učinkovitost, koncentracija spomina in pozornosti	Olje poprove mete, rožmarin, paprika ali ekstrakt črnega popra
Spalnica	Sprostite se in hitro zaspite	Arome melise, kamilice, geranije, cvetnih listov vrtnice, socvetja sivke
Otroška soba	Ustrezen spanec otroka in krepitev zaščitnih funkcij imunskega sistema	Eterično olje olja pomaranče, geranije, kamilice, sandalovine in evkaliptusa
Vsak prostor	Dezinfekcija zraka med prehladom	Mešanica eteričnih olj čaja in evkaliptusa ali vsakega estra posebej
Lokacija bolnika	Nižji krvni tlak	Vonj žajblja, sivke, ylang-ylanga, majarona in melise
Intimno mesto srečanja	Glavni afrodiziak	Ylang-ylang

Delež vode in eteričnega olja sta odvisna od velikosti posode. Običajno je 5-7 kapljic za 2-3 žlice vode. Vsak pa lahko izbere intenzivnost aromatizacije po svojem okusu.

Zeliščne esence kot masažno sredstvo

Sama masaža je postopek, ki reši številne težave, od preproste sprostitve in odpravljanja kozmetičnih napak do zdravljenja somatskih bolezni. Interakcija aromatičnih olj s tehniko masaže znatno poveča učinkovitost operacije.

Aromatične sestavine za nanašanje na kožo se ne uporabljajo v koncentrirani obliki, nekaj kapljic izdelka se doda osnovnemu nosilcu. Običajno so to masažne kreme in rastlinska (po možnosti oljčna) olja, bistvena sestavina pa ne sme presegati 3% celotne prostornine zmesi. Na primer, če je volumen baze 10 ml, potem zadostujejo 3 kapljice etra. Za natančne izračune lahko uporabite prostornino čajne žličke - 5 ml.

Mešanico pripravimo naenkrat za celoten potek postopka. Bolje je, da izdelek shranite v steklenici iz temnega stekla na hladnem, stran od sončne svetlobe in grelnih naprav. Na steklenico je treba nalepiti nalepko z datumom priprave mešanice in njeno sestavo.

Strokovnjaki odsvetujejo eksperimentiranje s preveč dodatki. Optimalno je vključiti največ tri vrste olj in pomembno je, da na sestavine zmesi ne pride do alergijskih reakcij. Priporočljivo je, da ena od sestavin lajša čustveni stres.

Še nasvet: pri izbiri nosilca eteričnega olja imajo prednost olja prvega hladnega stiskanja, rafinirana osnova nima potrebnih terapevtskih lastnosti. Mineralna olja - rafinirani izdelki so nesprejemljivi za uporabo, saj ob nanosu ustvarijo neprepusten film na koži in zamašijo pore.

Tabela prikazuje optimalne sestavke za različne vrste masaž:

Vrsta masaže	Priporočeni bistveni dodatki
Okrevanje (rehabilitacija)	Ekstrakt mladih poganjkov citrusov (petitgrain), vrtnice, sivke, kamilice, geranije, eteričnega olja komarčka.
Športni trening	Esence limonske trave, poprove mete, zdravilnega žajblja, kitajske magnolije, trajnice verbene, korenike ingverja.
Erotično	Mastni esencialni dodatki korenine vetiverja, cvetov ylang-ylanga, listov indijskega pačulija, lubja mire in sandalovine, cvetov jasmina.
Anticelulit	Izvlečki vseh agrumov, olj ciprese in brina.
Splošna krepitev	Bistveno bistvo vseh predstavnikov iglavcev (bor, smreka, jelka, cedra), kita in eukaliptusovega etra, rožmarina, klinčkov
Anestetik	Eterični nageljnove žbice in geranije, substrat kaipute in mirte, izop, korenina ingverja, rožmarin in majaron.
Kozmetika	Eterična olja cvetne vrtnice in jasmina, sandalovina, izvlečki kadila, destilat pomaranče (neroli) in verbena.

Masaža z bistvenimi sestavinami ima dvojni učinek - zdravi telo in ima trajen pozitiven čustveni in estetski učinek.

Aromatske kopeli - preprost domači postopek

Najbolj dostopna vrsta manipulacije z aromatičnimi olji je kopanje z zeliščnimi izvlečki. Prednosti takega postopka so nedvomne, poleg sprostitve in umirjanja človek vdihne zdravilne eterične hlape.

Nezapleteni pogoji za pravilno uporabo aroma kopeli zagotavljajo učinkovitost postopka.

• Da bi se izognili opeklinam kože, v kopel ne vlivajte velike količine mastne tekočine - nekaj kapljic (največ 3-4) zadostuje za celoten volumen.
• Hidrofobne lastnosti olja ne dovoljujejo raztapljanja v vodnem stolpcu; razširilo se bo po površini v obliki neravnih madežev. Zato je smiselno uporabiti komponento estra v mešanici z osnovnim nosilcem. Mleko, fermentirani mlečni izdelki, med lahko delujejo v tej vlogi. Sol, zlasti morska, obogatena z aromatičnimi eteričnimi olji, se bo odlično spopadla z vlogo nosilca.
• Temperatura vode v aroma kopeli ne sme presegati 38 ° C, sicer pride do dodatnega stresa na srce. Povečano znojenje bo preprečilo tudi popolnejši prodor zdravilnih substratov v dermis.
• Zdravilno kopanje in umivanje sta nezdružljivi stvari. Vsa kopalna kozmetika zmanjša učinek postopka.
• Ne morete zlorabiti trajanja sej - največji čas je 20 minut, bolje jih je vzeti na tečaje: 10-12 krat vsak drugi dan.
• Po kopeli se ne smete obrisati na suho, ker eterično olje še naprej deluje. Najbolje je, da se po skodelici zeliščnega čaja zavijete v toplo haljo in se sprostite v postelji.

Kljub vsej neškodljivosti domače kopeli z etrom obstajajo številne kontraindikacije za ta postopek. Ni potrebno dodajati aromatičnih olj ljudem z boleznimi, kot so:

• onkologija katere koli stopnje;
• epilepsija;
• sladkorna bolezen katere koli vrste;
• ishemična bolezen srca in angina pektoris;
• venska insuficienca in tromboflebitis;
• ciroza jeter in kronični hepatitis;
• kožne bolezni različnih etiologij.

Ženske morajo med nosečnostjo uporabljati izvlečke tudi previdno, zlasti na osnovi rastlin, ki spodbujajo rast. Takšne lastnosti imajo na primer eterična olja jasmina, brina, geranije.

Vdihavanje - fizioterapija doma

V vsakem zdravstvenem kompleksu in sanatoriju so sobe za inhalacijo, saj je ta postopek izjemno učinkovit pri zdravljenju kroničnih bolezni zgornjih dihal. Toda tečaj parne obdelave lahko uredite tudi doma.

Najbolj nezahtevna naprava za tretma je posoda z vročo vodo z raztopljenimi zdravilnimi sestavinami. Če inhalacije niso enkratne narave, lahko v lekarnah kupite inhalator (razpršilec) - aparat za razprševanje hlapnih elementov.

Način dajanja zdravilnih snovi skozi ustno votlino in nazofarinks velja za najbolj neškodljiv in učinkovit. Vdihavanje z eteričnimi olji vodi do naslednjih rezultatov:

• Pri bronhopulmonalnih boleznih je olajšano sproščanje sputuma.
• Žarišča vnetnih procesov ugasnejo.
• Edem sluznice se razbremeni.
• Imuniteta se dvigne.

Vdihavanje je toplo in hladno. Prvi od njih temeljijo na vdihavanju arom pri sobni temperaturi in ne zahtevajo posebnih naprav in posebej določenega mesta. Dovolj je, da majhno količino razredčene dišeče snovi spustite na vogal robčka, rob blazine ali samo povohate stekleničko - to bo hladno vdihavanje.

Vroča, bolj znana inhalacija je vdihavanje vroče pare, nasičene z aromatičnimi izvlečki. Pravila postopka:

• Pred inhalacijo mora preteči vsaj eno uro in pol po obroku.
• Pri zdravljenju nosnih sinusov se vdih in izdih izvajata skozi oboleli organ.
• Pri bronhopulmonalnih boleznih, kataru, tonzilitisu raztopino vdihnemo skozi usta in izdihnemo skozi nos.
• Po vdihavanju ne smete zapustiti prostora in iti na mraz, 15-20 minut morate preživeti sami.

Za inhalacijske postopke se uporabljajo estri z dezinfekcijskimi in protimikrobnimi lastnostmi: evkaliptus, žajbelj, brin, čajno drevo, limona, sivka.

Vroče vdihavanje ima številne kontraindikacije:

• stopnje poslabšanja bronhialne astme;
• akutna pljučnica;
• bolezni srca;
• vnetni procesi z gnojnim abscesom;
• alergijske manifestacije na sestavine izvlečkov.

Terapevtska tehnika aerosolnega prodiranja eteričnih olj v dihalne poti je postavila temelje za takšno smer v medicini, kot je aerofitoterapija.

Mehanizem učinka eteričnih olj na človeško telo

Preden nadaljujemo z opisom lastnosti posebnih eteričnih olj, je treba razumeti, kako aromatične tekočine prodrejo v človeško telo in kakšen je njihov učinek.

Z medicinskega vidika estri delujejo na dva načina.

1. Metoda živčnega refleksa... Zaznavanje je posledica dejstva, da vohalni receptorji v sinusih in sluznicah zaznavajo vonjave in pošiljajo signal glavnemu delu živčnega sistema - osrednjemu.
2. Humoralna pot... Na drug način ga lahko imenujemo kapilarni, saj skozi sistem najmanjših krvnih žil, ki gosto obdajajo dermis, dihalne poti in tudi skozi pljučne alveole, na človeka vplivajo aromatične snovi.

Obe metodi sta bili prepleteni v en sam mehanizem vpliva, za katerega se je izkazalo, da lahko simulira človeško elektromagnetno polje na biofizični ravni.

Eterična olja, ki delujejo na različnih področjih živega organizma, imajo naslednje lastnosti:

• ker so dobri antiseptiki, se učinkovito borijo proti patogeni mikroflori;
• ustaviti vnetne procese;
• kažejo splošni tonični učinek, ki deluje kot adaptogen;
• imajo imunostimulacijski učinek;
• zmanjša živčno razdražljivost, uskladi občutke in misli;
• izboljša delo prebavil;
• imajo kozmetični učinek, izboljšujejo stanje, videz las in povrhnjice.

Glede na splošne lastnosti aromatičnih olj ima vsako posebej posebne značilnosti in področje uporabe.

Terapevtske lastnosti eteričnih olj, ki se uporabljajo v aromaterapiji, so predstavljene v tabeli.

Ime podlage	Izvedeni ukrepi	Priporočila za uporabo	Kontraindikacije	Stranski učinki
Eterično olje pomaranče "Sončno" olje z edinstveno aromo citrusov, svetlo kot pomaranča sama.	A Pomirjujoče deluje na nevroze, motnje spanja.  Choleretic agent.  Normalizira presnovne procese. Uporablja se v kozmetične namene za proizvodnjo elastina in boj proti pigmentaciji kože.	Ustno (skozi usta): 1 kapljica v 200 ml vode dvakrat na dan. Fumigacija prostora: Dovolj 3 kapljice na aroma svetilko. Kopanje: 5 kapljic v raztopini z nosilno podlago. Masaže: eterično olje z 2-3 kapljicami etra. Kozmetični nameni: 3 do 5 kapljic na vsakih 15 gramov uporabnika.	Bolezni žolčnih kanalov.  Nizek krvni tlak.  Posamezna nestrpnost do izvlečka. Period Nosečnost (nezaželeno).	Opekline pri uporabi v koncentrirani obliki eteričnega olja. Lahko povzroči neželeno pigmentacijo, saj poveča učinek ultravijoličnih žarkov (nasvet - uporabite dobro, preden greste ven).
Eterično olje janeža Pridobljeno iz semen z destilacijo. Vonj je lahek, svež, nevsiljiv.	Deluje kot encim za boljšo prebavo hrane. Anti Ima antipiretične, antiseptične in mukolitične lastnosti. During Zmanjša srčni utrip med tahikardijo.  Normalizira možgansko cirkulacijo. Odpravlja živčno napetost. Povzroča vznemirjenje dihalnega centra, kar pozitivno vpliva na prezračevanje pljuč. Lajša krče med PMS.	V kozmetologiji (nega za zrelo in starajočo se kožo): 3 kapljice na 10 ml osnovnega izdelka. Aroma kopel: 7 kapljic na mešanico kopeli. Vdihavanje: 2-3 kapljice v aerosolu. Notranji vnos: minimalni odmerek (1-3 kapljice) na kozarec. Bolje je, da kapsule vzamete v želatinasti lupini. Notranji vnos, tako v tekoči obliki kot v obliki kapsul, ne sme presegati treh tednov, saj eterično olje janeža spada v kategorijo aktivnih estrov.	 Povečano število trombocitov v krvi.  Nosečnost. Nežna občutljiva koža.  Patologija prebavil.	Dermatitis. Počasen srčni utrip Dolgotrajna uporaba eteričnega olja, pa tudi visoka koncentracija, je polna možganskih motenj.
Olje bazilike Ima pikantno aromo, zaseda kraljevski položaj v "tabeli uvrstitev".	Ima najmočnejši antioksidant, zato ima lastnosti proti staranju.  Poživlja, tonira, lajša agresijo, živčnost in razdražljivost. Aktivira miselni proces in izboljša spomin.  Je dober antispazmodik - lajša glavobole. Anti Ima antipiretične in mukolitične lastnosti.	Dezodoriranje prostora: 3-7 kapljic na aroma svetilko. Individualna aromatizacija: 2 kapljici zadoščata za osebni predmet. Vdihavanje: 1-2 kapljici aerosola. Aromatske kopeli: od treh kapljic povečajte količino na največ 7 (tečaj ne več kot 21 dni). Notranji vnos: 3 -krat na dan v kombinaciji 1 žlica medu in 1 kapljica eteričnega olja (tečaj ne več kot 21 dni).	Hiperkoagulabilnost (krvni strdki hitro) Hipertenzija Med nosečnostjo previdno.	Rdečica in otekanje kože v primeru individualne intolerance na izdelek.
Bergamotovo olje Pripravljen iz lupine nezrelih agrumov, je vključen v skupino "sončnih" olj	Povečuje odpornost na stres, daje pozitiven odnos, se bori proti depresiji. Predpisuje se v kompleksni terapiji vegetativno-vaskularne distonije.  Dobro sredstvo za krepitev las, pomešano z drugimi olji, zdravi lasišče s prhljajem in seborejo. Spodbuja proizvodnjo elastina, ima regeneracijski učinek na povrhnjico. Ga Fitoncidi bergamotke nevtralizirajo patogeno mikrofloro pri boleznih urogenitalnega sistema.	Aromatična Java: 3-5 kapljic na 1 žlico emulgatorja (sol, med). Za nego las: 4-5 kapljic bergamotke na 15 ml baznega olja. V kozmetologiji: 1-3 kapljice aromatičnega olja na 10 ml baze. Aromatizacija in razkuževanje prostora: od 5 do 15 kapljic (odvisno od pričakovanega učinka) v aroma svetilko. Vdihavanje: 3-5 kapljic v razpršilcu. Masaže: 5 kapljic na žlico vozila. Izperite grlo, usta: 3 kapljice v kozarcu vode.	 Patologija prebavil  Nosečnost.  Kronične nevrološke bolezni (epilepsija). Alergijska reakcija na agrume.	Poveča občutljivost kože na svetlobo. Neupoštevanje pravil in odmerjanja lahko povzroči povečano pigmentacijo kože.
Eterično olje nageljnove žbice Destilat iz neprepuščenih brstov drevesa ima pekočo, lesnato, pikantno aromo.	 Ima analgetični učinek pri zobozdravstvenih težavah. Povečuje apetit, zavira simptome nastajanja plinov, drisko, je dober antispazmodik pri želodčnih in črevesnih kolikah.  Deluje antiseptično in pomirjujoče pri dermatoloških težavah in srbečici.	Dezodoriranje prostora: 8 kapljic v aroma svetilki na vsakih 30 m2. Masaže: 10 kapljic na 20 ml osnovne baze. Izpiranje: 2 kapljici v 200 ml vode. Hladno vdihavanje: 1-2 kapljici na tkivo, vdihnite približno 15 minut. Aroma kopeli: 5 kapljic na žlico baze. Kozmetologija: 1 kapljica na čajno žličko kozmetičnega izdelka. Notranji profilaktični vnos: 1 kapljica na 5 ml medu, zmes razredčimo v pol kozarca vode.	 Ni priporočljivo za bolnike s hipertenzijo kot sestavino, ki zvišuje krvni tlak. Alergijska reakcija na sestavino. Konvulzivni napadi. Otroci, mlajši od 12 let.  Obdobje brejosti in dojenja.	Spodbuja krčenje maternice med nosečnostjo. Lahko povzroči astmatični napad v primeru individualne nestrpnosti klinčkov.
Geranija Bistvo ima, tako kot rastlina, poseben vonj, ki ga ne prenašajo vsi.	Preprečuje novotvorbe in tumorje.  Ima antiseptični učinek pri zdravljenju ORL bolezni. Deluje antispazmodično pri glavobolu, bolečinah v mišicah in sklepih. Zmanjša ishemične manifestacije srčnega popuščanja. Normalizira krvni tlak.	Vsak termin mora biti omejen na 3 tedne! Ustno: dvakrat na dan po obrokih, 1 kapljica etra z žlico medu. Dezinfekcija in dezodoriranje prostora: 2-4 kapljice v napravo. Vdihavanje: 2 kapljici v raztopini. Čiščenje ustne votline: 2 kapljici v kozarcu vode. Obkladki: največ 3 kapljice na raztopino za impregnacijo. Kozmetologija: 1 kapljica na vsakih 10 ml baze. Masaže in drgnjenje: 1 kapljica na 10 ml baze. Dezinfekcija ran katere koli etiologije: uporabite olje v čisti obliki.	 Nosečnost. Jemanje kontracepcijskih zdravil. Alergija na sestavni del.	Primeri prevelikega odmerjanja eteričnega olja lahko spremljajo migrene in slabost. Sprejem skupaj z alkoholom lahko povzroči možgansko krvavitev. Možnost letargije, letargije in suhih ust 2-3 ure po jemanju zdravila
Jasminovo olje Neprimerljiva nežna aroma enega najdragocenejših in najdražjih olj.	 Normalizira delo endokrinih žlez, ki so odgovorne za proizvodnjo hormonov.  Učinkuje zdravilno pri dermatoloških boleznih.  Olajša menstrualne bolečine.  Je dober antispazmodik in regulator krvnega tlaka.	Uporablja se izključno v razredčeni obliki v razmerju 1:10 do osnovne baze. Aroma svetilka: 2 kapljici v napravo. Aromatične kopeli: 3 kapljice na žlico nosilca. V kozmetologiji in masažah: 2-4 kapljice na 15 g glavnega izdelka. Aromatizacija čaja: 2 kapljici na 100 g čajnih listov.	 Nizek tlak.  Prve 3 mesece nosečnosti. Bolezni prebavil v akutni fazi (peroralna uporaba). Prepovedan notranji vnos za okvaro ledvic.	Zmanjšana koncentracija pozornosti. Hipotenzija.
Irisovo olje Še posebej dragoceno olje, ki se uporablja predvsem v parfumeriji in kozmetologiji. Ima prijeten lesni vonj. Skoraj nikoli v prosti prodaji.	Ant Ima protimikrobne in mukolitične lastnosti.  Ima diuretični učinek. Imunostimulant.  Ima regeneracijsko funkcijo za rane in odrgnine. Krepi lase in nohte.  Harmonizira intimno sfero. Kožo nasiči z dragocenimi elementi v sledovih, spodbuja proizvodnjo kolagena in elastina.	Samo za zunanjo uporabo! Dezodoriranje prostora: 3-4 kapljice na aroma svetilko. Aroma kopel: 7 kapljic na podlago. Kozmetologija: 3 kapljice na 3 žličke baze. Obloge in aplikacije: 2-3 kapljice na 200 ml vode.	 Nosečnost in dojenje. Nagnjenost k nastanku tromba.	Pri uporabi eteričnega olja ni zaznano.
Eterično olje sivke Pridobljeno iz svežega cvetja z vodno-parno destilacijo. Še posebej cenjeni so izvlečki sivke, katerih kraj rasti je Francija.	Odličen dezodorant za intimno higieno. Boji se proti vsem manifestacijam depresivnega stanja, povečuje odpornost na stres, izboljšuje kakovost spanja. Odpravlja madeže na koži - od najstniških aken do furunkuloze. Zdravi izcedek iz nosu in sinusitis.  Je antispazmodik za glavobole in druge bolečine.	Aroma kopeli: najmanj 4, največ 8 kapljic v raztopini z nosilcem. Notranji vnos: 2 kapljici v kombinaciji z medom in vročim zeliščnim čajem trikrat na dan. Dezodoriranje prostora: 5-7 kapljic na svetilko. Masaže, obkladki: 5-7 kapljic na 10 ml nosilca.	 Nizke vrednosti hemoglobina.  Nosečnost.  Nizek tlak. Nezdružljivo s pripravki joda in železa. Alergija na cvetlični pripravek.  Starost mlajša od 18 let.	Draženje kože. Slabost, bruhanje. Glavoboli, mrzlica. Preveliko odmerjanje, če ga jemljemo interno, lahko povzroči zaspanost, zaprtje, zmanjšano koncentracijo, izgubo apetita.
Limonino olje Bleščeča svetla intenzivna aroma citrusov. Naravni adaptogen.	 Dober antidepresiv.  Prikazano v kompleksni terapiji vaskularnih in avtonomnih motenj. Boj proti manifestacijam ateroskleroze. A Je diuretično in holeretično sredstvo.	Dezinfekcija prostora: 5 do 8 kapljic na aroma svetilko. Vdihavanje: 4 kapljice v aerosolu. Aromatske kopeli: največ 7 kapljic za impregnacijo nosilca. Za masažo in uporabo je odmerek enak kot za aroma kopeli. Za kozmetične namene: 3 kapljice na 5 g osnovne baze. Peroralno: zjutraj na tešče, kozarec vode z 2 kapljicama.	 Otrok je star manj kot 10 let. Sence Prisotnost onkoloških bolezni.  Posamezna nestrpnost do agrumov.  Celotno obdobje nosečnosti.	Izpostavljenost soncu po uporabi eteričnega olja lahko povzroči močno pigmentacijo kože. Občutljivo draženje kože.
Eterično olje melise Za pridelavo se uporabljajo cvetovi in ​​zgornji listi istoimenske rastline.	Uporablja se pri kompleksnem zdravljenju nevroz, motenj spanja in vegetativno-vaskularne distonije. Sredstvo za toniranje, ki ga vsebuje karmelitna voda. Odstranite napade različnega izvora.  Zaradi protivirusnih, diaforetičnih in antibakterijskih lastnosti je učinkovito zdravilo za prehlad.	Notranji sprejem: raztopite 1 kapljico s koščkom sladkorja ali žlico medu. Aromatizacija čaja: dodajte največ 4 kapljice na 200 g suhih listov. Izpiranje: v kozarec hladne vode dodajte 2 kapljici olja. V kozmetologiji in drgnjenju: 1 kapljica za vsak mililiter osnovnega kozmetičnega izdelka. Znebite se prhljaja: šamponu dodajte 3-4 kapljice.	During Previdno med nosečnostjo in dojenjem. Alergija na rastlino.  Huda hipotenzija. Kronični alkoholizem. Poslabšanje bolezni prebavil.  Kronične duševne bolezni.  Otroci, mlajši od 3 let.	Učinek zasvojenosti z eteričnim oljem pri dolgotrajni uporabi. Preveliko odmerjanje lahko povzroči slabost, zgago, omotico, letargijo.
Eterično olje brina Olje s trpko lesnato aromo je že od antičnih časov cenjeno zaradi svojih edinstvenih lastnosti.	Rich Bogata mineralna in vitaminska sestava surovine zagotavlja antioksidativne, baktericidne, protimikrobne in druge zdravilne lastnosti. Izboljša razpoloženje, zavira apatično stanje. Spodbuja resorpcijo koloidnih šivov in brazgotin. Zdravi dermatološke manifestacije.  Uporablja se pri zdravljenju bronhopulmonalnih bolezni.	Obdobje sprejema je omejeno na 3 tedne z nadaljnjim odmorom 1-2 meseca. Aromatizacija in razkuževanje: 5 kapljic v aroma svetilki. Aroma kopel: kot osnovni nosilec - alkoholna baza, se v njej raztopi 6 kapljic. Vdihavanje: trajanje seje je 5-7 minut, v kapljico se vkapajo 3 kapljice. Za kozmetične namene: največ 5 kapljic na 10 ml osnovne baze. Masaža: 4 kapljice na žlico masažnega olja. Notranji sprejem: zdravljenje prehlada - kapnite 2 kapljici olja v vroč čaj, popijte malo medu. Postopek ponovite trikrat. Za lajšanje edema lahko v zeliščne poparke dodatno dodate 2-3 kapljice brina. Pijte 2 -krat na dan.	Akutna odpoved ledvic. Pregnancy Močno kontraindicirano med nosečnostjo.  Druga in višja stopnja hipertenzije.	Preveliko odmerjanje eteričnega olja lahko povzroči zastrupitev. Alergijske manifestacije v primeru individualne nestrpnosti.
Muškatni orešček Narejene so iz plodov in lesa rastline. Aroma je sladka, vznemirljiva, mošusna, pikantna.	 Protimikrobno in razkuževalno delovanje se bori proti glivičnim okužbam. Effect Učinek segrevanja se kaže pri zdravljenju motenj mišično -skeletnega sistema. Zavira gag refleks, se bori proti slabosti.  Ima tonik na telo, je dober antidepresiv.	Dezodoriranje prostorov: 5-6 kapljic na aroma svetilko. Trajanje seje ni več kot 2 uri. Vdihavanje proti kašlju: 1 kapljica v 2 litrih tople vode. Kozmetologija: 1 kapljica na 20 g (1 žlica) prvotne kreme. Masaža: 4 kapljice na 15 ml masažnega izdelka. Aromatične kopeli: 2-3 kapljice na 20 g transportne osnove.	Kronične nevroze. Period Nosečnost. Duševne nepravilnosti.	Dolgotrajno (več kot 2 uri) zaplinjevanje prostora z eteričnim oljem lahko povzroči glavobole, letargijo, slabost in stimulacijo srca.
Eterično olje poprove mete Daje občutek veselja in občutek svežine, poživlja, tonično aromo.	Poveča zmogljivost in telesno vzdržljivost. Odpravlja živčno napetost, tesnobo. Uravnava vestibularni aparat. Broad Ima široke baktericidne lastnosti.  Dober antispazmodik za motnje prebavil in bolečine v maternici.	Aromatizacija: 4-5 kapljic na svetilko in 1 kapljica na obesek. Aromatske kopeli: 7 kapljic demulgiranega olja za celoten volumen. Masaže, obkladki, obloge, aplikacije: 6 kapljic na podlago. Za kozmetične namene: 2 g olja na čajno žličko smetane. Notranji vnos: 5 kapljic na liter vode ali pijače.	Nezdružljivo s homeopatskimi zdravili. Disorders Motnje spanja. Alergija na rastlinsko komponento.  Nosečnost in dojenje.	Če odmerka eteričnega olja ne upoštevate in presežete, se lahko pojavijo želodčni krči, kožni izpuščaji, zgaga in občutek teže v trebuhu, mišični tremor.
Rožno olje kot eterično olje Po pravici zaseda najvišjo stopničko podstavka med cvetličnimi olji.	 Uporablja se za nego in vlaženje suhe kože ter poveča njeno turgor in elastičnost. Ima lifting učinek.  Spodbuja resorpcijo šivov in brazgotin.  Povečuje libido, je priznan afrodiziak.	V kozmetologiji masaže, aroma kopeli: za vsak gram baze 1 kapljica olja. Dezodoriranje prostora: 5 kapljic v aroma svetilki. Ginekološke kopeli: brizge: zmes 5 kapljic in 1 žlica osnovnega nosilca raztopimo v 0,5 litra tople vode.	Samo za zunanjo uporabo. Pregnancy Med nosečnostjo le po posvetovanju s strokovnjaki.	Preseganje odmerka lahko povzroči glavobol.
Rožmarin Izdelano iz igličastih listov in občutljivih poganjkov grma, ki rastejo v subtropskem podnebju. Olje je znano po svojih zdravilnih lastnostih že od časa Paracelsusa.	 Rešuje težave prebavil, odpravlja povečano tvorbo plinov. Služi za duševno olajšanje in stimulacijo možganske aktivnosti.  Poveča odpornost na stres in zmanjša proizvodnjo kortizola - glavnega hormona depresije.  Aktivni antioksidant, ki krepi imuniteto. Lajša bolečine na različnih področjih telesa.	Aroma kopeli: 5-8 kapljic raztopljenih. Masaže: 3-5 kapljic na vsakih 10 g podlage. Fumigacija prostora: 2-4 kapljice na 10 m2 površine. Za kozmetične namene: 2-4 kapljice na 15 g baze. Vdihavanje: 2 kapljici olja v napravo. Oralno dajanje (previdno!): 1-2 kapljici razredčite z majhno količino medu v 100 ml tople vode.	Otrok je star manj kot 6 let.  Faze nosečnosti.  Duševne in kronične živčne bolezni.  Arterijska hipertenzija.	Alergijske manifestacije na eter.
Eterično olje kamilice Eliksir mladosti in lepote, ki po starodavnih legendah izganja temne sile iz človeka.	 Z vdihavanjem pare deluje antitusično.  protivnetno in holeretično sredstvo za diskinezijo želodca in žolčevodov. Utiša klimakterične manifestacije, uravnava cikel med menstruacijo.  Krepi živčni sistem, se bori proti nevrozam, nespečnosti in depresiji.	Notranji vnos: 2 kapljici dvakrat na dan skupaj z žlico sladkosti. Vdihavanje: 1-2 kapljici v napravo. Aroma kopeli: 4 do 5-7 kapljic na podlago. Za aromatizacijo prostora je bolje narediti sestavke 3-4 kapljic kamilice in drugih olj - citrusov, vrtnic, sivke.	Otrok je star manj kot 6 let.  Posamezna nestrpnost do sestavine. Period Obdobje rojstva otroka. Skupni sprejem s homeopatskimi pripravki je prepovedan.	Preveliko odmerjanje olja lahko povzroči omotico, slabost in migrene.
Sandalovina kot eterično olje Ime vzbuja orientalske pikantne arome, vzdušje prefinjenosti in razkošja.	 Ima izrazit mukolitični učinek. An Je protivnetno sredstvo pri zdravljenju bolezni genitourinarnega sistema.  Močan afrodiziak, ki zdravi spolne motnje obeh partnerjev.  Antiseptične in zdravilne lastnosti se uporabljajo pri zdravljenju kožnih težav.  Kozmetologija in parfumerija se pogosto uporabljata.	Aromatizacija: 5-7 kapljic na 15 kvadratnih metrov. Aromatska kopel: 5-7 kapljic na emulgator. Vdihavanje: 2 kapljici v razpršilcu. Masaže: 3-5 kapljic na čajno žličko baze. Izpiranje: 4-5 kapljic na kozarec vode. Za kozmetične namene: 2-5 kapljic na 10 g osnovnega izdelka.	 Faza nosečnosti in hranjenja otroka. Otroci, mlajši od 12 let. Diskinezija ledvic.	Preseganje odmerka eteričnega olja povzroči zvišano telesno temperaturo, močno žejo in slabost.
Eterično olje bora Nezahtevno eterično olje z vonjem po borovcu ima številne zdravilne lastnosti.	Zavira napade agresije, pomaga se izogniti impulzivnim dejanjem.  Ima mukolitični učinek. Deluje kot antipiretik in spazmolitik. Blagi diuretik. Prikazano v kompleksni terapiji prostatitisa in spolnih motenj. Drgnjenje lajša revmatične bolečine v mišicah in sklepih. Spodbuja proizvodnjo kolagena, povečuje turgor kože. Pomaga pri alopeciji.	Sprejem je omejen na dva tedna. Dezodoriranje prostora: 4-5 kapljic v aroma svetilki. Vdihavanje: 2-3 kapljice v napravo. Aroma kopeli: 4 do 6 kapljic v emulgatorju. Masaže: 5-6 kapljic z osnovno podlago. Kozmetologija: 1-2 kapljici na čajno žličko izdelka. Notranji vnos: 1 kapljica z medom zjutraj na tešče.	Disease Ledvična bolezen izključuje notranji vnos. Hyper Visoka stopnja hipertenzije.  Ni priporočljivo za otroke, mlajše od 3 let.	Preveliko odmerjanje eteričnega olja lahko povzroči težave z dihanjem.
Čajno drevo Že od antičnih časov so ga domačini iz Nove Zelandije in Avstralije uporabljali kot sredstvo za celjenje ran. Pred izumom penicilina je služil kot antibiotik.	 Eterično olje se uporablja pri zdravljenju vseh prehladov in vnetij. Služi kot diaforetično in antipiretično sredstvo. Odpravlja kožne napake in glivične bolezni.  Povečuje odpornost na stres, daje pozitivna čustva. Cosme V kozmetologiji se uporablja v izdelkih za nego mastne kože in za krepitev las.	Samo navzven! Aroma kopeli: do 10 kapljic za celoten volumen. Aroma svetilke, masaže, drgnjenje, inhalacije: 2-3 kapljice v napravo ali v nosilec. Za zdravljenje glivičnih bolezni se olje v čisti obliki nanese na prizadeto območje. Tečaj je 6 mesecev.	 Posamezna nestrpnost do sestavine.  Otroci, mlajši od 10 let. During Med nosečnostjo in dojenjem bodite previdni.  Bronhitis med poslabšanjem. Nezdružljivo s številnimi zdravili, vključno z aspirinom	Uporaba koncentriranega eteričnega olja lahko povzroči opekline kože. Pri ljudeh z bronhopulmonalno obstrukcijo se lahko pojavi dihalni krč. Zelo redki: izpuščaj, slabost, zaspanost, motnje zavesti, driska.
Eterično olje žajblja Vključen je v številne sfere človeškega življenja.	Imunostimulant.  Ima antiseptični in baktericidni učinek. Učinkovit pri zdravljenju ORL bolezni.  Je dober antidepresiv.  Spodbuja duševno in telesno aktivnost. Assistance Zagotavlja pomoč pri prilagajanju spreminjajočim se časovnim in podnebnim pasom.  V kozmetičnem izdelku za zrelo in staranje kože učinkovito odstranjuje masten sijaj in zožuje pore.  Ima učinek celjenja ran.	Aroma kopeli, inhalacije: 2 kapljici sta dovolj. Obkladki: 10 kapljic na 100 ml vode. Za kozmetične namene: 3 kapljice na 10 g izdelka, ki ga je treba okrepiti. Aromatizacija: 3 kapljice na svetilko. Zdravljenje zgornjih dihal: 4 kapljice na 200 ml vode.	Only Samo za zunanjo uporabo. Disorders Motnje spanja in duševne bolezni. Manifestations Hipertenzivne manifestacije. Period Obdobje nosečnosti in dojenja. Kontraindicirano pri otrocih, mlajših od 5 let.  Tumorji različnih etiologij.	Eterično olje lahko v primeru posamezne nestrpnosti rastlin povzroči alergijske reakcije.

Eterična olja so neprecenljivo darilo narave. Vsaka rastlina, vsak eliksir je obdarjen z edinstvenimi lastnostmi zdravljenja, preoblikovanja in iskanja harmonije.