Morska bolezen: opis, vzroki in zdravljenje. Zakaj se pojavi morska bolezen? morska bolezen gibanja

Morska bolezen ni bolezen, ampak posebna patologija, pri kateri ima oseba določene simptome. Praviloma se simptomi morske bolezni pojavijo, ko oseba doživi monotone vibracije, ki jih lahko povzroči hoja po čolnu, čolnu itd. Poleg tega lahko letenje z letalom in celo dolga vožnja z avtomobilom povzročita slabost, omotico in zaspanost – vse to so simptomi morske bolezni.

Kaj je morska bolezen?

Morska bolezen se imenuje tudi "kinetoza". Pojavi se, ko različna čutila prenašajo nasprotujoče si signale možganom in telesu. Konflikt percepcije je v tem, da med receptorji informacij in občutkov, ki prihajajo iz vestibularnega aparata, obstaja neskladje. Kot rezultat, oseba razvije omotico, splošno šibkost, slabost. Zaradi vseh teh simptomov je oseba nekaj časa nesposobna za delovanje.

Na srečo morska bolezen ni trajna in se je nekaterim uspe znebiti. Temu stanju se lahko prilagodite v samo nekaj dneh. Vendar pa je težava v tem, da vsaka oseba ne bo mogla vzdržati simptomov bolezni v določenem časovnem obdobju.

Zdravniki ločijo dve kategoriji ljudi z morsko boleznijo. Prva kategorija se uspešno znebi te patologije in se hitro prilagodi novim razmeram: potovanje z avtomobilom, potovanje z ladjo itd. Toda druga kategorija ljudi se sploh ne prilagaja in ni podvržena nobenemu zdravljenju. Zato takšnim ljudem svetujemo, da omejijo vse možne dejavnike tveganja, ki lahko sprožijo pojav simptomov morske bolezni.

Zdravniki prepoznavajo številne dejavnike, ki povečujejo tveganje za dovzetnost našega telesa za potovalno slabost. Tukaj so najpogostejši:

• utrujenost;
• nevihtno vreme;
• branje in delo z zemljevidi;
• stres;
• strah;
• neprijeten vonj po hrani ali prenasičenost hrane;
• intenzivno nihanje.

Vzroki za morsko bolezen

Do danes zdravniki niso mogli razumeti pravega vzroka morske bolezni. Raziskave se nadaljujejo do danes, vendar ima vsaka oseba svoje individualne značilnosti telesa, zato je težko predvideti, zakaj lahko razvije morsko bolezen.

Vendar pa zdravniki še vedno predstavljajo nekaj različic. Prva različica je, da obstaja konflikt med živčnimi impulzi, ki prihajajo iz vestibularnega analizatorja, in med vizualno spremljavo tega, kar se dogaja. Na primer, takšno neskladje se lahko pojavi, ko je oseba v kabini, vendar ne vidi obzorja. V tem času vestibularni aparat zajame ciklične spremembe položaja telesa, oči pa vidijo vse statične predmete v prostoru.

Nekateri strokovnjaki se držijo teorije V.I. Voyachek. Ta teorija pravi, da je stopnja potovalne slabosti odvisna od stopnje obremenitve vestibularnega aparata. Receptorji se takoj začnejo odzivati ​​na pospeševanje in gibanje našega telesa, pri tem pa prenašajo impulze o moči in naravi sprememb v možgane. Pri vsaki osebi se vestibularni analizator zelo dobro odziva na gibe, ki nenadoma spremenijo hitrost ali trajektorijo. Zaradi takšnih sprememb nastane kinetoza.

Kako premagati morsko bolezen?

Če sodite v kategorijo ljudi, ki zlahka prenašajo morsko bolezen, potem imate srečo. Navsezadnje se lahko s pomočjo nekaterih vaj izognete neprijetnim simptomom. Glavna stvar je slediti spodnjim priporočilom. Nekatera priporočila bi morali začeti upoštevati, preden potujete na ladjo ali letalo.

Vestibularni trening

Da bi svoje telo pripravili na morsko bolezen, morate izvajati popolnoma enaka dejanja in gibe, kot se pojavljajo med potovalno slabostjo. Lahko se na primer gugate v viseči mreži ali na navadni otroški gugalnici. Če to ni mogoče, ne obupajte. V tem primeru se lahko zatečete k eni zelo učinkoviti vaji, katere bistvo je naslednje:

• zavežite oči s povojem in naredite 20 krožnih gibov v smeri urinega kazalca z glavo (najverjetneje boste občutili omotico, zato, ko mine, nadaljujte z drugo vajo);
• morate ponoviti iste gibe glave, le tokrat v nasprotni smeri urinega kazalca.

• Izberite pravo lokacijo na krovu

Zelo pomembno je, da izberete pravi sedež na krovu letala ali ladje, če zbolite za morsko boleznijo. Kinetoza se pojavi zaradi neskladja med vidno sliko in občutki. Zato, da se znebite muk, morate najti mesto na krovu, s katerega bo vidno obzorje. Najbolje je sedeti blizu okna. Ob morski bolezni ni priporočljivo, da se spustite v kabino, saj bodo vizualna spremljava in vestibularni receptorji povzročili simptome in naredili vaše potovanje boleče.

• Med potovanjem jejte pravilno

Po uživanju goste in mastne hrane se tveganje za morsko bolezen poveča. Zato je v času potovanja priporočljivo skrbno pregledati svojo prehrano. Iz tega morate izključiti vso mastno in težko hrano. Bolje je dati prednost lahkim zajtrkom in zelenjavnim solatam. Posebno vlogo ima tudi večerja. Za večerjo je najbolje jesti nekaj morskih sadežev: lignje, ribe, pokrovače, hobotnice itd. Takšni izdelki imajo visoko hranilno vrednost, vendar jih telo hitro in zlahka absorbira.

Izkušeni jadralci priporočajo, da s seboj na pot vzamete limono in ingver. Ti naravni izdelki so dobri za potovalno slabost. Iz teh izdelkov lahko pripravite svojo pijačo. V nobenem primeru ne smete piti alkohola in kave. Lahko poješ nekaj kislega, če ti postane res slabo.

• Uporabite skopolaminski obliž

Skopolaminski obliž zelo dobro in hitro pomaga pri potovalni slabosti. Glavna aktivna sestavina tega obliža je železov poliakrilat. Takšna komponenta vam omogoča, da se spopadete s preobčutljivostjo vestibularnega aparata in preprečite pojav simptomov potovalne bolezni. Obliž je prilepljen za ušesom, tako da ne povzroča nelagodja.

Obliž je popolnoma varen. Iz obliža telo nenehno prejema potrebne snovi, ki vstopajo v krvni obtok, vendar obidejo prebavila in jetra. Zato notranji organi ne trpijo. Odmerjanje zdravila je odvisno od velikosti obliža.

• Pritisk na akupunkturne točke

Vsaka oseba ima posebno točko na zapestju leve roke. Z rahlim pritiskom nanjo simptomi morske bolezni izginejo. Težko je opisati točno lokacijo te točke, zato morate samo s prsti masirati celotno območje zapestja. Tako boste zagotovo padli nanj. Nekateri jadralci dobijo celo posebne zapestnice, ki vibrirajo na roki in vplivajo na to točko.

• Jemljite zdravila

Če niste ljubitelj ljudskih metod, vam bodo na pomoč priskočila zdravila. Za boj proti morski bolezni so primerna homeopatska in antihistaminska zdravila. Obe zdravili vplivata na depresijo živčnega sistema, zaradi česar oseba postane zaspana in letargična, nato pa preprosto zaspi.

Homeopatska zdravila delujejo drugače. Ti izdelki vsebujejo sestavine, ki povzročajo slabost. Vendar pa imajo v majhnih odmerkih nasprotni učinek. Takšna sredstva so popolnoma varna za zdravje, vendar je obdobje njihovega delovanja zelo kratko.

V nobenem primeru se ne smete zanašati samo na tablete. Bolje je imeti na rezervi več možnosti za odpravo morske bolezni, saj imamo vsi različne organizme in vsak organizem drugače reagira na določena zdravila.

Morska bolezen je eden od glavnih razlogov, zakaj potencialni potapljač zavrne potapljanje.

Zdi se, da je grozno, da oseba doživi rahlo slabo počutje, želi spati in mu je malo slabo. Toda na kopnem ni strašno. Toda v vodi se vse obarva popolnoma drugače.

Simptomi bolezni so znani vsem:

• Omotičnost;
• slabost;
• Izguba jasne orientacije v prostoru.

Vzroki

Toda vzroki za potovalno slabost še niso povsem razumljeni. Po teoriji znanega zdravnika Vladimirja Voyacheka se morska bolezen pojavi zaradi receptorjev vestibularnega analizatorja, ki reagirajo na spremembe v gibanju telesa in o tem poročajo centralnemu živčnemu sistemu.

Receptorji so občutljivi na gibe, ki se ponavljajo skozi čas. V skladu s tem pride do reakcije telesa.

Drugi razlog je neskladje med signali, ki vstopajo v možgane iz organov vida in vestibularnega aparata. Še posebej se to zgodi med nagibom v kabini, ko se telo premika, oči pa ne vidijo vzroka.

Zdravljenje in preprečevanje

Posebnost morske bolezni je, da se pokaže le v vodi. Na kopnem človek morda nikoli ne ve, da je dovzeten za to bolezen. Menijo, da je nemogoče okrevati od te nadloge. Ampak to je mogoče preprečiti. Na primer, vsak dan morate izvajati vaje, ki trenirajo vestibularni analizator.

Da bi se izognili napadom slabosti, na predvečer potopa ni priporočljivo piti alkohola in jesti mastne hrane. Pred potapljanjem se vzdržite vseh dejavnosti, ki zahtevajo koncentracijo. Raje uživajte v nebu.

Poleg tega obstajajo zdravila za morje. Na primer prometazin. Priporočljivo je, da ga nanesete večer prej. Toda po tem se ne smete potopiti globlje od 30 metrov. Dramina je tudi učinkovita.

Njegova učinkovina blokira signale, ki jih vestibularni aparat prenaša v centralni živčni sistem in tako prekine pojavne simptome. Mimogrede, v mnogih državah je Dramina brez izjeme vključena v popotniški komplet prve pomoči.

Ingverjeva korenina in akupunktura naj bi pomagala tudi pri morski bolezni. Toda zdravniške potrditve teh informacij ni.

Bodite pozorni na svoje zdravje in ne pozabite: najboljše zdravljenje te bolezni je preprečevanje.

Morska bolezen- To je neprijeten pojav, s katerim se sreča veliko ljudi, ko se sprehajajo po čolnih ali potujejo z ladjami. Banalna potovalna slabost lahko pokvari ves užitek sproščanja na vodi. Ali se je mogoče znebiti stalne slabosti? Kateri so glavni vzroki za morsko bolezen?

Vzroki za morsko bolezen

Morska bolezen, katere zdravljenje je možno doma, se pojavi zaradi valovanja morja, ki vpliva na bolnikov vestibularni aparat. Pojav potovalne slabosti ni mogoč pri vseh ljudeh, odvisno je od posameznih značilnosti organizma. Simptome morske bolezni poslabšajo pomanjkanje svežega zraka, visoka vlažnost in visoke temperature.

Drugi dejavnik, ki izzove slabost, so nekateri vonji. Simptomi se lahko pojavijo pri vdihavanju vonja laka, tobačnega dima in drugih specifičnih izdelkov. Nekateri strokovnjaki trdijo, da se morska bolezen skoraj nikoli ne pojavi na prazen želodec. Drugi priporočajo malico pred potovanjem ali hojo po vodi. Vendar pa je mastna in sladka hrana še ena.

Simptomi morske bolezni

Simptomi bolezni, pa tudi njena intenzivnost, so odvisni od individualnih značilnosti osebe, pa tudi od pogojev, ki so prisotni v vozilu. Tukaj je le nekaj simptomov morske bolezni:

• Občutek šibkosti v celem telesu.
• Nelagodje v prebavnem sistemu.
• Huda utrujenost in čustvena nestabilnost.
• Slabost, ki se pogosto spremeni v bruhanje.

Medicinska statistika kaže, da je le tri odstotke svetovnega prebivalstva odpornih na potovalno slabost. Pri večini ljudi se morska bolezen pod določenimi pogoji nujno pojavi.

Upoštevajte: zgornji znaki lahko signalizirajo tudi druge patologije (na primer bolezni živčnega sistema). Zato, če se slabost pojavi prepogosto, je priporočljivo, da se posvetujete s specialistom za razjasnitev diagnoze.

Zdravljenje morske bolezni. Fotografija: yandex.ru

Obstajajo posebna orodja, ki vam bodo omogočila izboljšanje počutja na krovu ladje ali čolna. Uporabite jih lahko tik pred potovanjem. Spodaj so najbolj priljubljena domača zdravila za potovalno slabost, ki se uporabljajo že desetletja:

• Ingver v prahu. Sesekljan se poje eno uro pred potovanjem, dovolj je vzeti eno žličko.
• Metin čaj z limono. Ta dišeča pijača bo poskrbela tudi za dobro počutje. Prosimo, upoštevajte: za največji učinek je treba metin čaj infundirati 15-20 minut.
• Vložene kumare imajo pomirjujoč učinek in blagodejno vplivajo na stanje prebavnega sistema. Ta izdelek lahko jeste neposredno med hojo po vodi.
• Nekaj ​​dni pred potovanjem sledite določeni dieti. Odpovejte se mastni in začinjeni hrani ter jo nadomestite s svežim sadjem in.
• Odlično sredstvo proti potovalni slabosti za otroke je mešanica naravnega medu in eteričnega olja poprove mete. Čajna žlička medu se zmeša z nekaj kapljicami. Ob tem pazite, da otrok počasi žveči med. Po tem lahko zdravilo speremo z zadostno količino vode.
• Karamele in žvečilni gumi. Nekaterim pomagajo lizike (na primer barberry). Če bo pot dolga, je priporočljivo, da s seboj prinesete vrečko sesalnega materiala.

zdravila proti morski bolezni

Niste navajeni na zdravljenje z ljudskimi metodami? V tem primeru poskusite. Uro pred hojo po vodi lahko vzamete tableto (to je priljubljeno hrvaško zdravilo, ki se prodaja v vseh lekarnah).

Orodje ima podoben učinek. Te tablete proti morski bolezni praktično nimajo kontraindikacij, zato ne bodo škodile vašemu telesu.

So tudi dobri pomočniki v boju proti slabosti pri potovalni slabosti. Strokovnjaki med potovanjem priporočajo zaužitje velikega odmerka (približno 5 g). Dejstvo je, da ta vitamin blokira sintezo histamina, zato boste takoj občutili izboljšanje počutja.

Preprečevanje morske bolezni

Neprijetno potovalno slabost je veliko lažje preprečiti. Spodaj so glavni preventivni ukrepi, ki vam bodo omogočili, da se izognete morski bolezni:

1. Če ste nagnjeni k slabosti v prevozu, je priporočljivo, da pred potovanjem ne uživate alkoholnih pijač in težkih obrokov. Lahek zajtrk si lahko pripravite nekaj ur pred načrtovanim dogodkom.
2. Ko potujete, poskusite misli odvrniti od neprijetnih misli slabosti in počnite kaj drugega. Pri tem veliko pomagajo družabne igre ali sproščen pogovor z drugim sopotnikom.
3. Potujete z ladjo ali čolnom? V tem primeru je priporočljivo, da se postavite v krmni del in vso pot gledate naravnost (prav to počnejo jadralci na straži).
4. Če ste nagnjeni k potovalni slabosti, nikoli ne sedite v smeri, ki je nasprotna smeri vozila (to ne velja le za ladjo, ampak tudi za avtobus ali vlak).

1. Pred potovanjem lahko predel zapestja zategnete z elastičnim povojem ali posebnim. V tem primeru se telo preneha odzivati ​​na padce tlaka. Kitajska medicina pravi, da se prav na zapestjih nahajajo točke, ki preprečujejo slabost. Povoj neposredno stimulira te točke, zaradi česar se popotnik dobro počuti.
2. Izkoristite svoje potovanje. Nekateri mornarji najdejo olajšanje za morsko bolezen z žvečenjem zobotrebca med premikanjem ladje. Če zobotrebca ni, lahko uporabite žvečilni gumi: bistvo je, da naredite mehanske moteče gibe.
3. . Ta zapleten trik je priporočljiv za ljudi s slabim vestibularnim aparatom. Predel popka zalepite z dvema lepilnima trakoma (poskusite, da bo popolnoma pokrit).

zaključki

Če upoštevate te nasvete in s seboj vzamete pravo zdravilo proti morski bolezni, boste brez težav zdržali dolgo pot ali krajši sprehod. Izberete lahko svojo, osebno primerno metodo proti potovalni slabosti, saj je človeško telo individualno in tisto, kar ustreza enemu, ne bo vplivalo na drugega. Prav tako je dovoljeno uporabljati več metod hkrati, da dosežete največji učinek.

Patološko stanje, ki je posledica valovanja morja. Kaže se s slabostjo, omotico, cefalalgijo, bruhanjem, slabim počutjem, odstopanji v čustveni sferi (apatija / vznemirjenost), padcem krvnega tlaka, aritmijo. Diagnoza temelji na tipičnih kliničnih simptomih. Za strokovno selekcijo se uporabljajo instrumentalne metode za preučevanje vestibularne funkcije. Glede na manifestacije se zdravljenje izvaja s kombinacijo več zdravil iz naslednjih skupin: antiholinergiki, antiemetiki, antihistaminiki, psihostimulansi, nootropiki.

Splošne informacije

Morska bolezen je sestavni del pojma »kinetoza« (potovalna slabost), ki vključuje različne vrste potovalne slabosti: zračno slabost, potovalno slabost v cestnem prometu, potovalno slabost, jahalno slabost. Simptomi kinetoze v ustreznih pogojih se odkrijejo pri 60% otrok, 30% odraslih. Morska oblika je ena najhujših variant kinetoze. Močno sukanje lahko pri vsaki osebi povzroči potovalno slabost, le 3% ljudi je popolnoma odpornih na njegove učinke. Najpogosteje se morska bolezen pojavi pri otrocih, starih od 2 do 12 let, najmanj pogosto pri starejših. Mladi so bolj dovzetni za bolezen, po nekaterih podatkih naj bi za morsko boleznijo zbolelo okoli 2/3 pomorščakov, mlajših od 25 let. Ženske so manj odporne na potovalno slabost kot moški. Pri otrocih, mlajših od 2 let, simptomi patologije med potovanjem po morju praktično niso zaznani.

Vzroki za morsko bolezen

Glavni etiofaktor kinetoze je učinek na vestibularni aparat večsmernih pospeškov, ki presegajo običajne mejne dražljaje. Poznamo tri oblike kotaljenja: navpično (dvigovanje-potapljanje ladje), kobilico (nihanje okoli prečne osi ladje), bočno (nihanje okoli vzdolžne osi). Na velikih ladjah se dvigovanje čuti šibko, vendar sta kobilica in bočni nagib občutna. Znano je, da številni dejavniki povečujejo verjetnost razvoja morske kinetoze, med drugim:

• Intenzivna narava pitchinga. Počasen, gladek zvitek je veliko lažje prenašati kot hiter, hiter. Čas nagiba (čas premikanja ladje med skrajnimi položaji) je odvisen od stopnje razburkanosti morja, velikosti in tonaže ladje.
• Uživanje alkohola, mastna hrana, prenajedanje. Ti dejavniki negativno vplivajo na stanje telesa, zmanjšajo odpornost proti kotaljenju. Morsko kinetozo lahko povzroči zloraba hrane in alkohola, uživanje gaziranih pijač 1-2 dni pred začetkom plovbe.
• Škodljivi vplivi na okolje. Verjetnost morske bolezni se poveča pod vplivom več neugodnih dejavnikov. Torej v strojnici ladje na mornarje vplivajo hrup, vibracije, zrak s škodljivimi nečistočami.
• Kronične bolezni. Kardiovaskularne patologije, holelitiazo, kronični gastritis, nefrolitiazo spremlja povečana občutljivost receptorskega aparata prizadetega organa. Zaradi tega rahli pospeški povzročijo burno vegeto-somatsko reakcijo.
• Patologija CNS. Organske, funkcionalne bolezni centralnega živčnega sistema povzročajo hiperekscitabilnost, neustrezen odziv centralnih struktur, ki zaznavajo impulze iz perifernih receptorjev. V takšnih pogojih okrepljeni statokinetični učinki med kotaljenjem zlahka izzovejo kinetozo.
• optični faktor. Nenehno premikanje predmetov pred očmi prispeva k potovalni slabosti. Draženje vizualnega analizatorja, podobno kot vestibularnega, lahko povzroči omotico in slabost.
• Psiho-čustveno stanje. Nagnjenost k anksiozno-depresivnim stanjem, samozagledanost, občutek strahu povečujejo verjetnost potovalne bolezni. Koncentracija pozornosti na določen poklic, spanje pomaga premagati kinetozo.

Patogeneza

Kljub široki razširjenosti mehanizem razvoja patologije ni bil v celoti raziskan. Mnogi raziskovalci verjamejo, da je potovalna slabost povezana z odzivom centralnega živčnega sistema na povečane aferentne impulze. Periferni vestibularni analizator se nahaja v notranjem ušesu. Receptorji polkrožnih tubulov zaznavajo kotni pospešek, otolitnega organa - linearni in gravitacijski pospešek. Informacije, ki jih prejme vestibularni živec, se prenašajo v centralni živčni sistem, dopolnjujejo pa jih impulzi iz proprio- in baroreceptorjev. Rezultat obdelave dohodnih aferentnih informacij je odzivni impulz, ki gre v mišice, somatske organe, vegetativne centre in je namenjen prilagajanju telesa prevladujočim razmeram. Hkrati se pojavijo številne vegetativno-visceralne reakcije, ki povzročajo glavne simptome kinetoze.

Po teoriji "senzornega konflikta" je odločilen dejavnik nedoslednost senzoričnih informacij, ki vstopajo v CNS. Potrditev je poslabšanje simptomov v kabini, ko vestibuloreceptorski impulzi kažejo na stalno gibanje in vizualno - odsotnost gibanja okoliških predmetov. Podobno nekateri izkušeni piloti, ki letijo kot potniki, doživijo zračno bolezen. Običajno kombinacijo vestibularnih in vizualnih informacij v pilotski kabini nadomesti kombinacija enakih vestibularnih občutkov z drugačno vizualno aferentacijo zaradi razmer v kabini letala.

Razvrstitev

Morska bolezen ima različne klinične manifestacije. Klinični polimorfizem stanja je bil osnova za več klasifikacij. Spodaj sta dva glavna.

Glede na prevladujoče klinične manifestacije ločimo 4 oblike:

• živčen. V klinični sliki prevladujejo cefalgija, teža v glavi, omotica, zaspanost. Možna okvara vida in sluha.
• Prebavila. Spremljajo ga slabost, bruhanje, spremembe okusa, občutek neprijetnega priokusa, zmanjšan apetit. V nekaterih primerih je intoleranca na vonj tobačnega dima, zažgane hrane itd.
• Srčno-žilni. Značilen je za ljudi s kardiovaskularno patologijo. Začne se s tahikardijo, zvišanim krvnim tlakom, palpitacijami, aritmijami. Nato pride do bradikardije, arterijske hipotenzije.
• Mešano. Najpogosteje se pojavi. Klinično se kaže s spremenljivo kombinacijo simptomov različnih oblik.

Glede na duševne značilnosti poteka je morska bolezen razvrščena v 3 možnosti:

• astenično. Bolnik je depresiven, asteničen, hitro utrujen, nekoliko zaostal. Ozadje razpoloženja je znižano.
• Vznemirjen. Opaženi so pretirana zgovornost, sitnost, mobilnost, povečana čustvenost, teatralnost govora, pretencioznost gibov.
• Mešano. Gre za izmenjavo obdobij astenije in vznemirjenosti. Morda razširjenost ene različice duševne reakcije.

Simptomi morske bolezni

Simptomi so zelo različni. Nekateri bolniki doživljajo apatijo, šibkost, ležijo na pogradu, drugi naglo hodijo po palubi, navdušeni, izjemno zgovorni. Značilni so omotica, cefalgija, slabost, začasno olajšanje bruhanja. Zaznati je mogoče diplopijo, mrzlico, povečano slinjenje. Bolniki se pritožujejo zaradi pomanjkanja apetita, zavračanja številnih vonjav, sprememb v občutkih okusa. Motnje motorične funkcije gastrointestinalnega trakta niso redke: driska, zaprtje. Stanje potovalne bolezni je izjemno težko prenašati, spremljajo pa ga izrazite spremembe v psiho-čustveni sferi.

V blagih primerih je potovalna slabost omejena na 2-3 dni vrtoglavice, slabosti. V hudih primerih je bolnik bled, obraz je prekrit s hladnim znojem, bradikardija, ponavljajoče se bruhanje, pospešeno dihanje, srčne aritmije, motnje koordinacije gibov, padec tlaka, zmedeno stanje zavesti. mogoče. Včasih ima morska bolezen latenten potek. Obstaja astenija, zmanjšana zmogljivost brez očitnih kliničnih manifestacij kinetoze. Odsotnost izrazitih simptomov onemogoča pravočasno diagnosticiranje latentne oblike. Podobna situacija je nevarna, če bolan član ekipe prejme nalogo, ki zahteva odgovorno izvedbo.

Diagnostika

Diagnostični ukrepi vključujejo zbiranje anamneze (brez simptomov pred potovanjem, prisotnost kroničnih bolezni), podrobne pritožbe, oceno splošnega stanja in nevrološki pregled bolnika. Treba je izključiti bolezni prebavil, črevesne okužbe, bolezni srca in ožilja. Študija nevrološkega statusa ne razkriva meningealnih simptomov, žariščnega nevrološkega izpada, omogoča zavrnitev možnosti nevroinfekcije (meningitis, encefalitis). Diagnoza nagnjenosti k kinetozi je potrebna za strokovno selekcijo jadralcev. Ocena vestibularnega analizatorja se izvaja z naslednjimi metodami:

• Vestibulometrija- preučevanje reakcije vestibularnega aparata na različne dražljaje. Izvaja se z napravami, ki simulirajo vpliv različnih oblik pospeškov.
• Kalorični test. Daje idejo o razdražljivosti labirinta, omogoča prepoznavanje patologije labirinta.
• Rotacijski testi. Potreben za določitev prilagoditvene sposobnosti vestibularnega aparata glede na vrtenje. Izvaja se s pomočjo posebnega stola, kjer se nahaja test.
• Videookulografija. Omogoča odkrivanje latentnega nistagmusa, ki kaže na subklinično patologijo labirinta.

Zdravljenje morske bolezni

Simptome potovalne slabosti lahko zmanjšate z odpravo oteževalnih dejavnikov. Potrebujete pogoste lahke obroke v majhnih porcijah z izjemo maščobnega, polnomastnega mleka, gaziranih tekočin. Koristno je piti vodo, čaj z brusničnim sokom, limono. Olajša stanje resorpcije lizik, krekerjev. Priporočljivo je, da stojite na krovu, pritrdite oči na obzorje ali zavzamete vodoravni položaj v kabini (optimalno - zaspite). Farmacevtski izdelki, ki delujejo proti slabosti, vključujejo:

• holinolitiki(hiosciamin, platifilin). Široko uporabljeni ob koncu 20. stoletja, zaradi izrazitih stranskih učinkov se trenutno uporabljajo v omejenem obsegu. Najučinkovitejši je skopolamin. Posebna oblika uporabe zdravila v obliki obliža omogoča enakomerno difuzijo skopolamina v kri, kar bistveno odpravi stranske učinke.
• natrijev bikarbonat. Pokazal visoko učinkovitost proti potovalni bolezni. Predpisane so intravenske infuzije, rektalne supozitorije.
• Antihistaminiki(dimenhidrinat, meklozin, promethazin). Blokirajo histaminske receptorje v notranjem ušesu, vestibularnih jedrih, zmanjšujejo vestibulo-vegetativne reakcije. Dobro prenaša, uporablja se profilaktično.
• Psihostimulanti(mezokarb, kofein). Predpisani so v kombinaciji z antihistaminiki / antiholinergiki. Zmanjša stranski učinek v obliki depresije CNS.
• Antiemetiki(metoklopramid). Potreben za zaustavitev ponavljajočega se bruhanja.
• nootropi(aminofenilmaslena kislina, piracetam). Povečajo prilagoditvene sposobnosti centralnega živčnega sistema, izboljšajo možgansko presnovo.
• Kombinirana zdravila. So kombinacija več istovrstnih zdravil (skopolamin + hiosciamin), učinkovin z različnim mehanizmom delovanja (antihistaminik + psihostimulant).

Napoved in preprečevanje

Morska bolezen mine, ko nehate rolati. Pri nekaterih bolnikih šibkost, omotica traja več dni. Ukrepi za preprečevanje kinetoze so izključitev provocirajočih dejavnikov, usposabljanje vestibularnega aparata, preventivna farmakoterapija. Pred plavanjem in med potovanjem je priporočljivo prenehati jemati gazirane / alkoholne pijače, omejiti kajenje, se izogibati prenajedanju, pregrevanju na soncu, sledenju utripajočih predmetov. K večji odpornosti proti potovalni slabosti prispeva redna telesna aktivnost. Vestibularni trening zagotavljajo vaje z obračanjem glave, vrtenja, športne igre (nogomet, odbojka), ples, aerobika, akrobatika. Profilaksa zdravil se izvaja z antihistaminiki. Zgodnje povečanje prilagoditvenih sposobnosti živčnega sistema se izvaja z izvajanjem tečajne terapije z adaptogeni, sredstvi, ki izboljšujejo cerebralno hemodinamiko, in nevroprotektorji.

Večina od nas se je v življenju soočila s potovalno slabostjo med potovanjem. Morska bolezen, znanstveno znana kot kinetoza, se nanaša na občutek slabosti, ki ga povzročajo monotona nihanja, ki jih ljudje doživljajo med hojo po jahtah, ladjah ali čolnih. Posledično se izgubi vsa želja po raziskovanju pokrajine, uživanju na težko pričakovanem dopustu, potovanje pa si bomo zapomnili le po boju proti slabosti in vrtoglavici.

Glavni vzroki Potovalna slabost v vozilu se v medicinski terminologiji imenuje "kinetoza". "Morska bolezen" se kaže iz istih razlogov, ki povzročajo vrtoglavico med plesom ali vožnjo z vrtiljakom.

Glavni razlog za to motnjo je slaba treniranost vestibularnega aparata in organov za ravnotežje. Tudi zdravniki v nekaterih primerih ugotavljajo nagnjenost k tej bolezni, ki je običajno povezana z dednostjo.

Potovalna slabost med vožnjo z ladjo je lahko posledica nedoslednosti informacij, ki prihajajo do človeka iz različnih organov. Receptorji notranjega ušesa zaznavajo proces premikanja na katerem koli prevoznem sredstvu, vključno s pomorskim prometom, kot v mirovanju, saj se telo ne premika neodvisno. Hkrati je gibanje v prostoru fiksirano z očmi. Tako nedoslednost informacij, ki prihajajo v možgane, povzroča rahlo slabost in občutek vrtoglavice.

Glavni vzroki za potovalno slabost:

slab razvoj vestibularnega aparata; občutek strahu; visoka temperatura, zamašenost; močan vonj po tobaku; pitje alkohola; pretiran čustveni stres; prekomerno delo; nosečnost. Simptomi morske bolezni

Različni ljudje morsko bolezen doživljajo različno. Obstaja veliko simptomov, vendar so najpogostejši:

glavobol, omotica; razširjene zenice; zaprtje, manj pogosto - driska; naraščajoč občutek slabosti; motnje srčnega utripa; padec tlaka, njegovo pogosto znižanje; koža postane bleda, hladno znojenje; pogosto, aritmično dihanje; bruhanje mase, pomešane z žolčem (v redkih primerih je prisotna kri).

Po tem, ko oseba bruha, je možno kratkotrajno olajšanje. Morska bolezen se lahko poslabša, ko doživite stres, strah ali tesnobo, pa tudi med jedjo na čolnu ali branjem.

Obstaja več stopenj, v katerih se bolezen manifestira. Pri blagi stopnji se čuti le blaga vrtoglavica in slabost, hujše stopnje se kažejo s kombinacijo nekaterih prej opisanih simptomov. V posebej hudih primerih jih bolniki doživljajo večinoma.

Zdravila za morsko bolezen Med najučinkovitejšimi so naslednje metode:

Zdravila. Medicinsko zdravljenje je najučinkovitejša možnost. Torej, če se oseba zaveda svoje nagnjenosti k bolezni, je priporočljivo vnaprej vzeti najprimernejše zdravilo. Dramina (dimenhidrinat) je najbolj priljubljeno zdravilo proti potovalni slabosti in se lahko uporablja od 2. leta starosti. Zdravilo lajša slabost z blokiranjem receptorjev v notranjem ušesu. To zdravilo se vzame pol ure pred odhodom, trajanje njegovega delovanja pa je približno 3-6 ur. Po potrebi se lahko jemlje vsakih 4-6 ur. Bodite previdni, saj lahko zdravilo povzroči številne neželene učinke, vključno s šibkostjo in zaspanostjo. Zdravila ni priporočljivo uporabljati med vožnjo, pa tudi pri dejavnostih, ki zahtevajo koncentracijo pozornosti in natančen vid. Zdravila ne smete jemati med nosečnostjo in dojenjem.

Zdravila, kot so Dramarine, Bonine, Marazin in druga, imajo podobno učinkovitost in stranske učinke.

Obstajajo močnejša zdravila, vendar je njihov nakup možen le po obisku specialista in pridobitvi ustreznega recepta.

V boju proti morski bolezni je še posebej učinkovit placebo, zaradi česar se je na trgu pojavilo veliko število obližev, zapestnic in drugih podobnih pripomočkov, ki nimajo farmakološkega učinka. Placebo lahko bolniku damo v obliki navadnega vitamina in ga predstavljamo kot zelo učinkovito zdravilo, ki zagotavlja rezultate. Pomembno je ohraniti skrivnost izvora »zdravila«.

vitamini. Vitamin C lahko zaužijete v velikih količinah, da preprečite slabost, dovoljeno je do 5 gramov naenkrat. Zaradi tega je sproščanje histamina blokirano, kar skoraj v trenutku povzroči olajšanje. Če v bližini ni vitaminov, jih lahko nadomestimo s kislim sadjem. Zelena jabolka so idealni kandidati, dobro se obnesejo tudi limone.