Persimmon je plod epomničnega drevesa, v nekaterih primerih grm, ki pripada ebony družini. Ta jagoda je velika, ima sladki okus, je sočno, njena koža je običajno oranžna, rumena ali rdeča. Masa ploda v povprečju 100-500 gramov. Persimmon se nanaša na termalno ljubeče rastline, raste v državah Amerike, Eurasia, v Avstraliji in celo v Južni Ukrajini. V bližini je petsto persimmon sort.
Da bi preprečili razvoj bolezni kardiovaskularnega sistema, je treba redno uporabljati Dragun. V tem primeru ima človekovo telo veliko več koristi kot jabolka. Ta dosežek PersiMmonov dokazujejo znanstveniki.
Dragun vsebuje veliko količino prehranskih vlaken, polifenolov in mineralov, zlasti snovi s stroji, in so znano, da so najmočnejši antioksidanti. Glavni vzrok bolezni kardiovaskularnega sistema, kapi in infarkt je ateroskleroza. Zgoraj omenjene snovi aktivno sodelujejo v boju proti temu pojavu.
Dragun vsebuje prehransko vlakno dvakrat toliko, ne pa Apple. Tudi v Persimmonu je več kalija, mangana, železa, kalcija, antioksidantov fenolnega izvora. V jabolkah je več cinka in bakra. Da bi preprečili aterosklerozo, je priporočljivo jesti eno plod Psimomona na dan.
V plodu Psimmona je približno 125 kalorij, od tega 10 kalorij iz maščob (podatki so označeni z izračunom enega povprečnega sadja, ki tehta 170 gramov).
V Psimmonu ni holesterola, nasičenih maščob in navadnih maščob. Ima veliko koristnih vitaminov in elementov v sledovih, na primer, 100 gramov fetusa vsebuje približno 15 mg natrija, 200 mg kalija, 60mg magnezija, 3 mg železa, 40mg fosfor, 130 mg kalcija, veliko nikelj, mangana, jod, citronska kislina, jabolčna kislina, vitamin B1, B2, vitamin C, vitamin B3. Približno 35% prijaznih ogljikovih hidratov v Psimmonu je glukoza in 50% fruktoze.
Persimmon je že dolgo znan po svoji pokrajini, diuretik, imunomodulatornih lastnostih. To je naravno sredstvo, ki varuje jetra. Poleg tega PersiMmon pomaga pri spopadanju z različnimi boleznimi.
V Psimmonu je snov katehin, ki ima močne antigemorgične, protivnetne in antibakterijske lastnosti. In, seveda, obstaja veliko število uporabnih mineralov in vitaminov v Psimmonu.
Fetus of Persimmon vsebuje veliko količino antioksidantov, kot so askorbinska kislina, betulinska kislina, sybatol, beta-karoten. Vse te snovi preprečujejo prezgodnje staranje, so dobre preprečevanja raka.
Iz zaprtja
Izdelek ima mehak odvajalni učinek na telo zaradi velike količine vode in naravnih vlaken v njegovi sestavi.
Opozarja gripo in prehlad.
Dragun vsebuje veliko koncentracijo askorbinske kisline. Hvala za njo, Dragun ščiti telo pred različnimi nalezljivimi boleznimi, se bori proti gripi in mrazu, olajša njihov trenutni. Ko je tveganje za bolezni dihal poslabšano, je priporočljivo, da poleg malinastega marmelade in medu vključujejo tudi Persimmon v svoji prehrani.
Pomoč pri alergijah
Če ima oseba za nekaj alergij, je lahko tudi Persimmon v tem primeru koristen. Morate vzeti približno polovico amograma nezrelega persimana, pranje, čisto od lupine in spin v umu. V ta kreker se morate naliti liter-dva litra vode, ga pomešajte in pustite, da je sedem dni na soncu. Tekočino je treba filtrirati in meso vrniti.
Filtrirana voda, ki jo potrebujete, da stojite na soncu še tri dni. Nato je ta voda bolje, da vlijemo v udobno rit. Kuhano orodje se lahko uporabi tri ali štirikrat na dan na teh območjih kože, ki so bile alergije.
S hemoroidi
Za zdravljenje hemoroidov, obstaja tako ljudsko zdravilo za uporabo Persimmona. Potrebno je, da se posušimo Persimmon in jih namočite v pisno vodo z vodo 20 minut (dovolj je 13 gramov plodov). Ta pijača je treba uporabljati dnevno.
Prav tako zelo dobro pomaga surovi rižu kašo z dodatkom Persimmona. Da bi ga pripravil, morate vzeti 50 gramov riža, 15 gramov Persimmona in dve skodelici vode. To sestavo je treba položiti do trenutka, ko kaša postane mehka. Jedo dvakrat na dan.
Z ikota
Od Isasto lahko shranite take recept - morate umivati \u200b\u200bin namočite pet majhnih kosov očiščenega svežega ingverja, pet Persimmon stebla, pet gramov nageljnih boutonov. Vse to pustite približno deset minut. To zmes je treba vzeti v topli obliki dvakrat na dan.
Povečuje absorpcijo hranilnih snovi
Zahvaljujoč bakru, ki je del Psimmona, lahko telo absorbira več železa iz potrošnega materiala, ki je želeni element, tako da se lahko normalno oblikovano rdeče krvno telo minerala.
Poleg tega se zaradi tega izdelka zmanjšuje znojenje, in to seveda zmanjšuje izgubo hranilnih snovi. To naredi PersimMune s pomembnim izdelkom za športnike.
Izboljša pogled in stanje kože
Številne kozmetike v sestavi Obstajajo naravne vezavne komponente. Zelo dobro očistijo pore in jih zožijo. Maska je zelo uporabna koža obraza lahko izvedete doma svoje Persimmon. S pomočjo takšnih mask se okrepijo obrisi obraza, koža se zategne, majhne gube so poravnane.
Zelo dobra recept za masko z Dragumonom - zmešajte jajčni rumenjak, meso zrelega fetusa Persimmona in dodamo eno kapljico limoninega soka. Takšna maska \u200b\u200bdaje zelo dober rezultat.
Za zdravljenje hemofilije
Za pripravo učinkovitega načina tradicionalne medicine za zdravljenje hemofilije morate vzeti 30 gramov Lotus Root in 30 gramov posušenega Persimmon plodov. Te izdelke je treba zamrzniti dobro, dodajta dva kozarca kuhane vode in pustiti 15 minut, da se pomikate.
Po tem morate dodati 15 ml medu in zmešamo.
Končana mešanica je potrebna dva tedna, da traja dvakrat na dan. Po končanem dveh tednih morate vzeti kratek odmor. Nato lahko zaženete cikel, dokler ne vidite izboljšanja stanja.
Persimmium za hujšanje
Skoraj vsa zelenjava in sadje lahko pomaga osebi, da se znebite dodatnih nadležnih kilogramov. Vendar pa lahko pomagajo le s pravim pristopom. Enako velja za PersiMmon. To je zelo dober prehranski izdelek.
V eni stvari je Persimmon približno 70 kalorij. To je zelo majhno. S tako nizko vsebnostjo kalorij v Psimmonu je veliko vlakna dovolj dovolj, kar prispeva k izboljšanju prebave. Prav tako, zahvaljujoč Persimmonu, hranila iz katere koli hrane, tudi iz najbolj monotono in skromnega, se začnejo absorbirati. To je, če sedite na dieto, je treba Persimmon vključiti v vašo prehrano nujno, da pomaga, da podpira vaše telo v redu. Načelo in prehrana na Dragumonu.
Naravni antidepresiv
V Psimmonu je kalij in sladkor. Zahvaljujoč tem snovem je Persimmon naravni antidepresiv. Da bi izboljšali svoje čustveno stanje, lajšanje napetosti, sprostitev po stresnih situacijah, se znebite utrujenosti, morate uporabiti sok iz PersiMmona.
Vir energije
Dragun je bogat s sladkorji, ki zelo dobro, telo absorbira. Po vstopu v telo se ti sladkorji preoblikujejo v energijo.
Zato se ta sadje prilega zelo dobro otrokom, ki se ukvarjajo z vsemi deli ali v športnih krogih, ker za opravljanje katerega koli fizičnega napor potrebujete veliko energije.
Za razstrupljanje telesa in za čiščenje jeter
Persimmon je bogat z antioksidanti. Izvajajo številne koristne funkcije v človeškem telesu, vključno z celicami se obnovijo po poškodbah z brezplačnimi radikali, delovanje toksinov nevtralizira.
Zmanjšanje krvnega tlaka
Ljudje, ki trpijo hipertenzijo, se priporoča, da se ta izdelek vključijo v njihovo prehrano. S pomočjo Draguna se krvni tlak zmanjša. Tudi Persimmon je preprečevanje bolezni srca, ki so povezane s hipertenzijo. Obstaja zelo dober recept, ki je dokazal svojo učinkovitost.
Treba je vzeti zrelo sadje, odstranite kožo in meso s celulozo z mešalnikom. Končana tekoča mešanica s skodelico svežega mleka. Trikrat na teden morate jesti takšen koktajl trikrat na dan.
Diuretične lastnosti
Persimma zaradi vsebnosti kalcija in kalija ima diuretične lastnosti. Ta plod je zelo varnejši od vseh diuretičnih izdelkov in poleg veliko učinkovitejših. Po njeni uporabi kalija ne moremo izhodati iz telesa, po prejemu kakršne koli diuretike, taka učinek lahko najdemo zelo pogosto.
Med nosečnostjo
Zelo koristno ženskam, ki čakajo na otroka, da bi jedel ta sadje. V Plenumonu je precej veliko elementov v sledovih, kot so kalcij, fosfor, železo, kalij, magnezij in vitamini. Vse te snovi so potrebne za normalno delovanje telesa nosečnic, kot tudi za njen nerojenega otroka. Nekateri minerali so v Psimmonu v veliko večji količini kot v breskve, jabolka in hruške.
Zahvaljujoč uporabi zdravila PersiMmon, se zvišana telesna temperatura, kašelj preprečuje, lahko zelo dobro poganja žeja. Dragun je dobro preprečevanje hipertenzije, ki se zelo pogosto razvija pri nosečnicah.
Ampak ne bi smeli pretiravati, bo dovolj, da je jedla eno sadje na dan. Če jeste Persimmary v velikih količinah, lahko prebavni proces moteni, se lahko oblikujejo želodčni kamni. Podrobneje o koristih in škodi Dragun med nosečnostjo.
Ni treba jesti
Med mnogimi ljudmi ima mnenje, da je persimmune, kot hruške, in, morate jesti s kožo. Toda to mnenje je napačno. V koži Draguncev so tanini, ki prispevajo k oblikovanju kamnov v želodcu.
Sadje kontraindicirani diabetik
Dragun vsebuje približno 11% sladkorja, tudi preproste sladkorje, kot so glukoza in saharoza. Ti sladkorni organizem se zelo enostavno absorbira, kar lahko povzroči hiperglikemijo. Za tiste ljudi, ki trpijo zaradi sladkorne bolezni, je zelo nevarno. Kaj je nevarna sladkorna bolezen sladkorja.
Ne združuje z izdelki, nasičenimi z beljakovinami
Dragun ni treba jesti v rakah, kozicah in morskih ribah. V Dragunci so tube-kisline, pod njihovo izpostavljenostjo pa se beljakovine začnejo držati skupaj. To se posega v hrano, ki je običajno prebavljena, zaradi katerih se oblikujejo zagon kamnov.
Zobje se uničijo
Ne glede na to, kako čudno se ni slišal, vendar lahko Persimmon povzroči kariepo in uničenje zob. To je posledica visoke koncentracije pektina in sladkorja. Vlaknasta celuloza, ki je zelo enostavno obtičala med zobmi, kot tudi strojenje kisline, vodi do uničenja zob in razvoj kariesa. Torej, ko je bil persimmary neumen, morate piti kozarec vode, in celo bolje sperite usta.
Ni treba jesti Dragun na prazen želodec
Tanin in pektin, ki je v Psimmonu v velikih količinah, po vstopu v želodec, posega v običajen prebavni proces, pod njihovim vplivom, deli hrane palice v gostih grudice - nor (želodčni kamni). Ti kamni po nekaj časa začnejo postati vedno več, se začnejo boleči občutki. Oseba ima lahko bruhanje s krvjo, bolečine v trebuhu in tako naprej. Včasih, da se znebite takšnih kamnov, potrebujete operacijo.
Ta plodovi se ne smejo odvzeti za ljudi v pooperativnem obdobju. Dragun je tudi kontraindiciran v primeru, da ima oseba črevesne konice. Če so čreva oslabljena, lahko povzroči veliko število Tanine, ki je v Psimmonu, lahko povzroči akutno oviro. Po zaužitju Dragun je presnova motena) zaradi njihovih vezivu), zato ljudje, ki utrpejejo debelost, ta izdelek izključuje iz njihove prehrane.
Ni treba dati Persimmune otrokom do treh let. To je posledica dejstva, da se želodčni sok reagira s taninsom, zaradi česar je oblikovana viskozna lepljiva masa. To veže plodove v želodcu v otroku v enem COM, in to lahko povzroči resne zaplete. Najbolje je, da otroci ponudijo PersimMune, ko so stari deset let.
Toliko sorte tega sadja. Toda konvencionalno je vse mogoče razdeliti na dve veliki skupini - vezavne sorte in neobstojne. Plodovi veziva vsebujejo veliko več Tanine, vendar jih je nemogoče jesti, ko niso v celoti doserne.
To koristno sadje se začne pojavljati v prodaji v približno začetku oktobra. Ta izdelek je zelo koristen, vendar pokvarljiv, zato morate vedeti, kako ga pravilno shraniti. Če opazujete nekaj preprostih pravil za shranjevanje Dragun, potem lahko imate vir vitaminov, magnezija, železa, joda, kalcija, vlaken in drugih koristnih snovi pri roki.
Persimu je mogoče zamrzniti, suho, ohraniti. Persimmon, ki je bil pravkar kupljen, je lahko zelo dobro shranjen skupaj z drugimi izdelki v hladilniku, vendar je potrebno biti enostavnost za štiri dni.
Dragun lahko shranite dlje časa, nato pa je temperatura potrebna od približno stopinj do -1 stopinj. Pri tej temperaturi lahko PersiMmon vztraja približno tri mesece. V tem primeru je treba vlažnost zraka ohraniti v 80-90%, saj se bo na ravni vlažnosti pod plodovi začela mrzliti. Če je vlažnost višja od navedene, bodo plodovi prekrili s kalupom.
Najboljše sadje bo shranjeno v zamrzovalniku. Zahvaljujoč hitremu zmrzalju se shranijo vse uporabne lastnosti Draguncev. Če je Persimmon shranjen v zamrzovalniku, potem po zmrzali rose, plodovi ne postanejo kot trike in ne kot pletenje, so veliko okusnejši. Potrebno je defrostiti sadje pri sobni temperaturi. Toda ko je Persimmon odmrzoval, postane zelo nežno, zato lahko jedo samo z žlico.
Lahko tudi sušimo persimmune, po katerem bo postala vzhodna sladkost. Za samozavest, boste potrebovali stroge plodovi, ki ne vsebujejo kosti. Potrebovati jih je treba od kože, nato narežemo na majhne koščke in postavite v pečico. Sušite Dragun je potrebno pri temperaturi 45-50 stopinj. Zelo pomembno je, da občasno pogledamo Dragun, saj ni določenega časa kuhanja. Pripravljenost, ki jo potrebujete, da definirate oko. Potrebno je zagotoviti, da plodovi ne postanejo temni. Posušen Persimmon prihaja iz dišečega in zelo sladkega. Nič groznega, če so kosi pokrit z belo cvetočo - je sladkor.
Seveda, vsi želijo izbrati sočno, okusno in zrelo persimm. Toda kako to storiti? Morate se držati takšnih preprostih pravil. Ne pozabite, da bi moral biti okusen Psimmon okrogel ali zaokrožen. Če je Persimmon zreli, je njegova površina sijoča \u200b\u200bin zelo gladka. Če pride do poškodb, temna tla ali madeži na Psimmonu, potem to pomeni, da se je sadje že začelo poslabšati. Dober Persimmon ima vedno bogato in svetlo barvo.
Prav tako morate biti pozorni na sadje in liste - morajo biti temne in suhe. Če želite, da se persimm nekaj časa leži, je bolje izbrati sadje skale in težko. Če želite porabiti PersumMune skoraj takoj po nakupu, morate izbrati mehko plodove.
V primeru, da ste pridobili Dragun, in se je izkazalo, da je zlorabljena, potem je treba dati v zmrzovalni komori. Po odtajanju bo postala zelo mehka in sladka. Po zamrznitvi v Persimmonu, da škodljivi taninovi in \u200b\u200bstrojenje snovi izginejo v Persimmonu, in to ni viskozno. Tudi za pospešitev postopka zorenja je možno postaviti plodove Psimmona v eni posodi s paradižnikom, bananami, jabolkami. Ti izdelki so izolirani z zemeljskim plinom (etilen), ki prispeva k hitro perepening Persimmon. Prav tako lahko postavite zlorabo PersiMmon ob 12. uri v topli vodi.
Koristi in škodo. Persimmon je lepa poslastica, ki postane priljubljena na naši mizi s prihodom hladnega vremena. Persimmon ni le slastna poslastica, temveč se uporablja tudi v tradicionalni medicini s terapevtskim ciljem. Zato ugotoviti, kako izbrati in kako shranjevati Persimm, da izberete, kaj je Persimmon koristen za telo, kakšno škodo se lahko uporabi, spoznamo kontraindikacije za sprejem, kalorij in prehransko vrednost. Ne pozabite, da se PersiMmon uporablja tudi pri kuhanju za pripravo različnih jedi, vključno s solatami in pudingi.
Prijatelji in veste, da se Persimmon imenuje tudi "hrana bogov", se sliši v Latin, kot je Diospros. Medtem ko obstajajo različni razredi zdravila Persimmon (na svetu več kot 200 vrst), so Persimmonovi in \u200b\u200bkralji pridobili največjo popularnost v Rusiji (drugo ime Chocolate Persimmon ali Črno jabolko). Persimmon in v mnogih drugih državah Kitajska, Armenija, Bolgarija, Gruzija, Španija, Izrael, Italija se goji. Brilliant oranžno barvo sadje, kot da spominja na paradižnik na videz, pravzaprav - ne sadje, ampak jagoda.
Kako izbrati Dragun?
Izvedite podrobnosti v članku :. Nadaljujmo branje, če želite izvedeti več o koristnih lastnostih Psimmona.
Franun sadje so bogate z polifenolnimi antioksidanti in katehinom.
Fragun sadje imajo visoko hranilno vrednost zaradi saharoze in glukoze, ki jih vsebuje. Torej, če je oseba diagnosticirana s sladkorno boleznijo, je treba omejiti jemanje Persimmona na dano bolezen (glikemični indeks \u003d 45), ki je povprečna vrednost vzdolž tabele GI. Bolniki s sladkorno boleznijo bi morali biti previdni pri sprejemanju Persimmona, saj tvegajo dvig ravni sladkorja v krvi. Kljub temu, da je treba omejiti porabo Psimmona, lahko majhna količina te poslastice prinese izjemne koristi za bolnike s sladkorno boleznijo. PersiMmon ima veliko koristnih snovi, vlakna in vsebuje ogromno količino vitalnih mikroelementov, na primer, magnezija, kalij, fosfor, kalcija, železa in vitaminov skupine B, RR, A in C, ki lahko dajo moč oslabljenega organizma.
Večina bolnikov s sladkorno boleznijo ima bolezen kardiovaskularnega sistema, vključno s angiopatijo. Vitamini E in iz Psimmona bodo pomagali okrepiti krvne žile, kalij pa bo prispeval k krepitvi srčne mišice.
Diabetes je vodilni vzrok bolezni ledvic. Ko so ledvice poškodovane, ne morejo podpirati ravnotežja elektrolitov, kar vodi do nenormalne ravni kalija in fosforja. Dragun, ki vsebuje veliko kalija, bo dober za bolnike s sladkorno boleznijo z poškodbami ledvic. S svojim zdravnikom se morate posvetovati, da preverite raven kalija v krvi in \u200b\u200bdobite priporočila za prehrano.
PersiMmon odlikuje visoka vsebnost topnih in netopnih živilskih vlaken. V procesu prebave je bistvenega pomena vlakna (groba hrana). Topna vlakna, kot je razvidno iz imena, raztopljenega v vodnem mediju, in na koncu pridobijo jelly-podobno skladnost. Takšna vlakna upočasni proces prebave in ohranijo občutek sitosti že dolgo časa. Zmanjšajte vsebino "slabega" holesterola v krvi, uravnava raven sladkorja.
Netopne vlakna hitro preidejo skozi prebavni trak, normalizacijo črevesne peristaltije, in s tem prepreči zaprtje. Posebej učinkovit je, da jemljejo Persimmon v zaprtju v kombinaciji z hruškami, jabolki ali grozdjem.
Pomembno je, da uporabite samo z zaprtjem samo zreli, sladki sadje zdravila Persimmon !!!
Vezavne nepovratna sredstva PersiMmon ali ne nezrelega Persimmon plodov povzročajo nasprotni učinek -crept. Vstop Dragun v majhnih količinah pomaga normalizirati stol zaradi visoke vsebnosti rastlinskih vlaken, vendar iz istega razloga, veliko število Persimmonov v prehrani ustvarja tveganje za obrezovanje črevesja kot posledica možnosti oblikovanja Strojnastih kamnov (tako imenovani fitobezoaras - kamni, ki so nastali iz Persimmon vlakna v želodcu ali črevesju, še posebej, ko jemanje nezrelega sadja).
Zato je treba z izjemno previdnostjo obravnavati s sprejemom Persimmona ljudem, ki trpijo za senilno zaprtje, hemoroide, pa tudi osebe, ki so utrpele operatiranje črevesja. Takšni ljudje bi morali omejiti sprejem Dragun, ne več kot 1 PC. v enem dnevu.
Ponujamo vam videoposnetek nevarnosti Dragun. Kani iz trsa.
Sladko in mesnato Persimmon plodovi so zelo koristni in hranljivi za žensko med nosečnostjo. Da, lahko uživate v Psimnu. Kljub temu morate poznati razumen ukrep. Vključitev Persimmon plodov v prehrani pomaga zagotoviti zdravo nosečnost. Sestava koristnih snovi v Psimmonu prispeva k rasti in razvoju fetusa, prav tako pa zagotavlja dobro zdravje pri maternem organizmu.
Dragun je bogat s kalcij in fosfor - elemente, ki so potrebni za rast in razvoj kostnega sistema vašega prihodnjega otroka. Poleg tega uporaba Psimmona prispeva k normalnemu delovanju centralnega živčnega sistema.
Anemijo med nosečnostjo
Regulira krvni tlak med nosečnostjo
Dragun je zelo učinkovit pri zdravljenju hipertenzije med nosečnostjo. Vsebnost magnezija v sadju pomaga zmanjšati zvišan krvni tlak.
Tretje ledvičnih kamnov
Dragun vsebuje veliko količino magnezija, ki pomaga zmanjšati tveganje ledvičnih kamnov med nosečnostjo. Jedo sadje zagotavlja dobro zdravje ledvic.
Nespečnost in stres med nosečnostjo
Vitamin C v Psimmonu je zelo učinkovit pri zmanjševanju stresa, tesnobe, depresije in nespečnosti. Sadje vam pomaga, da imate zdravo spanje med nosečnostjo.
Olajša hladno in icoto
Dragun je priljubljen kot tradicionalno sredstvo v boju proti mrazu. Plodovi prav tako pomagajo olajšati napade icotov in negativnih posledic med nosečnostjo.
Zmanjšuje tveganje sladkorne bolezni sladkorja
Persimmonova lupina je zelo učinkovita pri povečanju odpornosti proti insulinu, uravnava ravni sladkorja v krvi.
Nemogoče je uporabiti, če je alergijska reakcija na sprejem Draguna, ki je izjemno redka. Ne jejte objektov Psimmona. Noble Persimmon sadje zaradi visoke vsebine tani podobnih izdelkov, zlasti po sprejemu v lačni želodec, povzročajo vezavni učinek, ki ga spremlja občutek težišča in bolečine v epigastričnem območju.
Osebe z akutnim erosivnim gastritisom ali ulcerobno boleznijo želodca, osnami na površini prizadetih območij povzročajo draženje, slabost, bruhanje, bolečino in občutek gravitacije v želodcu.
POZOR: Dragun sprejem ni mogoče kombinirati z mlekom in hladno vodo.
Vsebnost kalorijskega sadja Dragun se lahko določi kot zmerno visoka (zagotavlja 70 Cywlor / 100 g), vendar je velik plus zelo nizko vsebnost maščobe. Njegovo gladko teksturo meso je zelo dober vir živilskih vlaken. 100 g svežega sadja 3,6 g ali 9,5% priporočenega dnevnega odmerka topnih in netopnih vlaken.
Uporaba izdelkov z visokim vsebnostjo, kot je Dragun, med programom za hujšanje, je precej oproščena, saj izdelki z visoko vsebnostjo prehranskih vlaknin povzročajo občutek zasičenosti že dolgo časa.
Druga prednost pernic za hujšanje, kot produkt bogatega vlakna - zmanjšanje potiska na sladke in predelane prehrambene izdelke. Zato se lahko Persimmon sadje lahko šteje za enega najboljših izdelkov v programih hujšanja.
PersiMmon odlikuje dovolj visoka vsebnost sladkorja, zato je sadne osebe bolje, da bi jedli na vadbo, tako da vsi marljivi ogljikovi hidrati spremenijo v vir energije med športnimi aktivnostmi.
Če vam je všeč PersiMmon in ga pogosto kupite, so opazili, da se lahko, ko ga uporablja PersiMmon, čutite adstrigentni okus v ustih. Otroški okus Dragun je posledica prisotnosti posebne snovi v sadju - tanins (tanins). Zahvaljujoč sončnim snovem ali tanamm, lahko plodovi se uporabljajo kot vezivo z nesser drihea. Tanin v velikih količinah je vsebovan v nezrelih plodih Persimmona. Noben dober Persimmon nima dobrega blaga in neprivlačnega okusa. Običajno okus astrimaid ne izgine po zorenju. Sorta "Kralji" je še posebej cenjena - čokoladni persimmon. Za to sorto je označeno najmanjše število tannij, iz tega razloga, Korolev Persimmon nikoli ne pleteni. Poleg plesMmonov se lahko kraljestva kupijo še persimmune sorte "Sharon". Sharon je hibrid Dragun z jabolko.
Če ste pridobili nezrel Persimmon, potem, kako narediti Persimmomon ni vezaven
Če povzamemo, se lahko poveže, da bo koristi in škoda Persimmona odvisna od pravilne uporabe Persimmona in v količinah ne presegajo razumnih norm. Omejite tri plodove te okusne poslastice na dan. V sušenem obliki ne več kot 1 0 kosov. Otroci namesto sladkarij, lahko poskusite dati posušeni Persimmon, ki podoben okusu spominja na datume in ohranja številne koristne lastnosti te okusne medicinske poslastice.
Sloge na temo: Korist in škoda
Zakaj je ena od stopenj Persimmon imenuje čokolada? Kaj je Sharon? Ko potrebujete in ne morete imeti PersiMmon in koliko je kalorij, preberite nadaljnje.
Persimmon je užiten sadje drevesa geniosirina, pripada družini ebonyjih dreves. Njena domovina je Kitajska.
To se zgodi svetlo rumeno, oranžno, temno-rdeče-oranžno barvo, njegove dimenzije premera se lahko razlikujejo od 1,5 do 9 cm, in teža je lahko od 80 do 500 gramov.
V plodu Psimme vsebujejo antioksidante, saharozo, glukoza, limona in jabolčna kislina, provitamin A, veliko število elementov v sledovih: železo, baker, kalcij, kalij, in. Ima tudi veliko beta karotes in magnezija.
CALORIE PERSIMON. 100 g je 53 kcal:
V državah vzhoda naredi melase, posušeno sadje in celo jabolčnik, vino in pivo. In na Japonskem, zloraba Persimmon služi, da bi znana vodka - Sake.
Bright in atheting Persimmon, koristi in škodo telesu, kontraindikacije Kaj? Kako pomembne so lastnosti Psimmona, kaj je koristno? Je okusna in majhna calorie Persimmon škode? WHO? Ta vprašanja se začnejo z nami v novembru, na policah trgov pa se trgovine zdijo svetle oranžna plodov. Izkazalo se je, da to ni le okusno jagoda. Prednosti Psimmona vam omogoča, da naredite brez energetskih pijač, saj močno poveča ton celotnega organizma.
Plodovi imajo odlično bogato dišavo, izjemen okus. Sveže - vsebujejo več kot 20% in sušimo do 60% sladkorja. Organske kisline vsebujejo malo. Zato so koristne za ljudi s povečano kislostjo.
Na Kitajskem je PersimMune obdeluje stoletja njena domovina. Od tam je padla v Vzhodno Azijo, potem -Saponia. Samo na koncu XIX stoletja so se naučili o tem po vsem svetu. Njen sadje zelo cenijo kitajščino. Japonska meni, da je nacionalno sadje.
Persimma (diospyros - prevod iz grščine - "plod bogov") ni res sadje, ampak velik, krog, sočni berry z gladko, tanko barvo kože (od rumene do sijoče-oranžne barve). Barva lupine je odvisna od stopnje zorenja ali sorte. Celuloza je mehka, skoraj želeja, ko je sadje popolnoma zrelo.
Obstaja približno petsto perspektivnih sort. Ta zimzelena rastlina ima visoko prehransko vrednost, poleg tega pa ne prejmemo samo iz sadja, ampak tudi iz listov, lubja, korena.
Nezrelo sadje zaradi velike vsebnosti tanin pogosto uporabljajo japonci, kot dodatek kmalu ali likerji.
Pražena semena se uporabljajo kot nadomestek za kavo.
To je potrebno vedeti. Samo mehka, popolnoma zrela sadja imajo resnično sočno, okusno meso. To je iz takih plodov, da dobimo največjo korist. Ohranite jih z izjemno previdnostjo, ne da bi poškodovali kožo. Poškodovane jagode hitro uživajo. Bolje je, da jih shranite zamrznjene. Mimogrede, zamrznitev razbremeni tartness. Persimmomo se jedejo, ko bodo plodovi dobili dobrosotnost želeja.
Na Japonskem na Kitajskem uporablja 2-3 jagode, ki je enakovredna večeri - so glavna na mizi za večerjo. Eno sadje vsebuje skoraj šest gramov prehranskih vlaken, ki je četrtina dnevne priporočene vrednosti. Ker je vlakna počasi prebavil, potem čutite sitosti za daljše časovno obdobje. Zato je mogoče otrokom priporočiti persimm, ljudje, ki se ukvarjajo s športom ali doživljajo velik fizični napor.
To je prehranski izdelek, ki je zaradi vsebnosti pektina priporočljivo za zdravljenje motenj prebave. Tradicionalni medicinski sadje uporablja za zdravljenje želodčnih bolezni.
Velika količina sladkorjev, ki vsebujejo jagode, je glukoza, fruktoza. Podpirajo zdravo vaskularni sistem, krepijo srčne mišice. Kljub temu ostane raven glukoze v krvi v normalnem območju.
Dragun je zelo hranljiv, kot tudi sl ali grozdje. Veliko ljudi celo jedo posušeno namesto bonbonov med pitjem čaja. To sadje vsebuje toliko glukoze. Pri sušenju se štrla na površino plodov, kot je Anaya.
Predsežne koristi so, da vsebuje vitamin C (Antivirus), Provitamin A (Karoten pomaga pri težavah z očmi, kožo), vitamini B, RR, železovih soli (krvi), veliko drugih dragocenosti. Lahko jih priporočajo ljudje, ki trpijo zaradi visokega krvnega tlaka ali bolezni srca in ožilja.
Praviloma v tistih, ki z imenovanjem zdravnika, jemljejo diuretiko, povečuje umik uporabnega kalija iz telesa, to je, morajo dodatno vzeti droge, ki vsebujejo kalijevo. Ampak, če dodate Dragumo na svojo prehrano, skupaj z marelicami, jabolk, potrebo po tem, da je treba uporabiti dodatna droga, ki vsebuje kalijevo, izginejo sama, bo telo dobili kalij, ki mu je to potrebno iz teh plodov.
Koristne elemente sledenja, prehranska vlakna Vsebuje 2-krat več kot jabolka. Antioksidanti vsebujejo tudi veliko.
To je odličen vir železa, kalcija, bakra, kot tudi magnezij, kalij. Magnezij zmanjšuje verjetnost nastanka ledvičnih kamnov. Ena od najpomembnejših zdravstvenih koristi je njena anti-raka lastnosti zaradi visoke vsebine beta-karoten, vitamina A. Ta plod lahko zmanjša tveganje za rak pljuč, je priporočljivo za uživanje kroničnih kadilcev. Vitamini C, P zmanjšajo krhkost plovil. Vitamini v 1, v 2 prispevajo k normalnemu delovanju živčnega sistema. Zaradi visoke vsebnosti joda, redna poraba tega sadja pomaga izboljšati funkcije ščitnice - je tudi ena izmed najbolj koristnih lastnosti Psimmona.
Zaradi visoke vsebnosti sladkorjev, kalija, sok Psimomona lahko pomagajo dopolnjevati telo z energijo, olajšati simptome stresa, utrujenost, zato ni treba uporabiti posebnih energetskih ali prehranskih dopolnil.
Dragun, diuretik ali ne? Dragun ima diuretični učinek, toniranje lastnosti, zato odpravlja edemo.
Pomirja živčni sistem, izboljšuje zmogljivost, ima baktericidne lastnosti v zvezi s črevesnimi, senami, pa tudi zlatima stafilokokom.
Z mrazom, kašelj je koristno za splaknje grla s sokom enega ali dveh zrelih plodov Persimmona, pomešamo z ¼ skodelico tople vode.
Decoction njenih skodelic, plodovi se včasih uporabljajo za ustavitev ICOT.
Za terapevtske namene PersiMmon uporablja anemijo: piti 50-100 ml soka 2-krat na dan pred obroki.
Pri krvavitvi dlesni je visok krvni tlak za en teden dvakrat na dan vzel ¼ čajno žličko praška, pridobljenega iz Persimmon Liste listov.
S kronično drisko, decoction PRUITS s 500 ml vsakih 4 ure. Decoction je pripravljen iz narezanih šest srednje tujih jagod, vrele vode poplavljena s 3 kozarci. Vsebina je zaprta s pokrovom 20 minut, nato pa je pritrjena, da bi osvobodila decoction iz vlaken celuloze.
Zrele plodov brez vezavnih lastnosti so odlično orodje pri zdravljenju zaprtja.
Pomagajo tudi telesu, da nadzorujejo ravni holesterola. Ker plodovi vsebujejo zadostno količino pektina, ki lahko preprečuje sesanje holesterola s črevesnimi stenami.
Vsako sveže sadje ali jagode, kot veste, imajo tako potrebno sladkor, organske kisline, soli, beljakovine, vitamine, ki imajo dragoceno hrano, terapevtske lastnosti. Vsebuje te elemente Različni plodovi niso način.
Persimma, na primer, Sakharam presega številne kulture, ki rastejo v podobnih pogojih. Dovolj je, da prinesemo en primer: Zrele jagode te kulture vsake sorte vsebujejo veliko sladkorjev, predvsem je glukoza in fruktoza, proti 8-11% v plodu jabolčnih dreves, hruške, breskev. Opozoriti je treba, da uvažamo fruktozo iz Nizozemske. Sedežni kavkaški (divji), ki se prodajajo jeseni ali pozimi na trgih, vsebuje sladkorje od 32 do 40%, suha snov - 62-71%.
Plodovi se uporabljajo z različnimi boleznimi želodca, kot preventivno, terapevtsko sredstvo v kraljici. Za hrano hrane sveže ali posušene jagode.
Zelo enostavno jih je posušiti - lahko celo s pomočjo navadne pečice, postopoma dodajanje ognja. Posušen persimmon po okusu spominja na fige, samo ona je bolj gosta.
Zaradi pomanjkanja kisline, koristi Persimmonov pri boleznih želodca, med drisko, je dizenterije nesporno. Zaradi prisotnosti pektina se prikaže toksine. Glukoza, fruktoza podpira srčno mišico.
Bolnišnica kaže, da je debelega soka plodov priporočljivo piti 2-3 očala na dan za zdravljenje hipertenzije. Uporabno je pri bolezni ščitnice. Še posebej pomembno - regenerira poškodovana tkiva.
Persimmon, eden najboljših plodov, ki prispevajo k promociji zdravja. Obdelana je predvsem sušenje.
Posušeni Persimmon je bogat s hranili za spodbujanje zdravja, kot so vitamini, minerali in antioksidanti, ki so ključnega pomena. Pri sušenju se vsebnost sladkorja v Psimmonu poveča 3-4-krat in postane bolj hranljiva. Posušene jagode vsebujejo 8-10-krat več vitamina C kot jabolka. Vsebujejo tudi vitamin A, kalcij, karotena in beljakovine.
Posušeni osupnik, ki je učinkovit za ljudi z visokim krvnim tlakom. Lahko ustavi drisko. Nazadnje je primeren za ljudi, ki so na prehrani.
Plodovi posušenega persamina so vedno pokriti z belo "inem". To ni kalup, to je glukoza in fruktoza, ki po izhlapevanju vlage kristalizira na površini med sušenjem sadja.
Vzhodna medicina uporablja decoction korenin ali Persimmon listov kot orodje na prostem za ustavitev krvavitve, za dezinfekcijo ran, kosov, punctures ali prask. Zunanja uporaba takšnega decoccije bo pomagala zmanjšati bolečino, odstraniti vnetje s hemoroidi.
Pomirja, listi te rastline imajo veliko askorbinsko kislino. Še posebej je veliko jeseni. Iz listov lahko naredite nadomestni čaj. Študija, ki jo izvajajo korejski znanstveniki (1980), je pokazala, da čaj iz listov vsebuje 20,8-krat več vitamina C kot zeleni čaj!
Kozmetologi svetujejo, da uporabljajo meso nezdravega sadja skupaj z jajčnim rumenjakom, limoninega soka - takšna maska \u200b\u200bje uporabna za kožo z naprednimi pore, za vneto kožo obraza, za ogrevano kožo.
Če prvič poskusite Dragumoni ali pa ga dajte svojemu otroku - Bodite zelo previdni - ne jejte več kot eno več kot eno sadje, saj obstajajo ljudje, ki zaradi svojih vezavnih lastnosti, lahko trpijo zaradi črevesnega ovir.
Neuporabno plodovi vsebujejo obilo tanin (koristno za parodontalne dlesni), ki jim dajejo tartutost (0,2-0,5,5%). Zato bo oseba, ki bo poskušala nezrelo sadje občutila, da je njegova usta kot "povezovanje". Vendar pa zrela plod izgubi tarkost. Če nalijemo odskočni jagoda s toplo vodo 12 ur, potem bo izgubila tartotos.
Izpiranje ust in čiščenje zob po potrebi je treba uporabiti Persimmon, saj lahko ostanki sladkih vlaken med zobmi izzovejo razvoj kariesa.
Dragun vsebuje veliko tanine in pektina, tako da, če je na prazen želodec, lahko privede do nastanka gostih grudic v želodcu. Biti tam lahko povzročijo slabost, bruhanje, vas jokajo od bolečine.
Posušen persimmon je zelo koristen, vendar kuhanje iz nje, na primer, kompot je nemogoče, saj je med kuhanjem adstringent adstringent okus obnovljen.
Žalostno plodovi, listi, veje, korenine so značilne visoka vsebnost snovi za strojenje, zato se uporabljajo za barvanje tkanin, ki jih proizvaja lak, neizbrisen črnilo, merjenje kože. Les je enostaven za rokovanje, poliranje. Ni čudno, da je za parket med gradnjo cerkva, muzejev. Iz lesa persimmon, glasbenih instrumentov, prestolnic, pohištvo je bilo izdelanih.
Na Japonskem, sok stisnemo iz nezrelih sadežev, impregniranih omrežij, vrvi, ki postajajo močnejši, trajni. Poleg tega se sok velja tudi za proizvodnjo embalažnega papirja za čaj. Hkrati pa papir ne zamudi vlage, preprečuje čaj iz plesni.
Vse na seznamu industrijskih, zdravilnih in koristnih lastnosti Psimmona dajejo visoko priljubljenost, zlasti od ljubiteljev vrtnarjev. Ima poseben prijeten okus, pomembna prehranska vrednost. Lahko se ohrani z metodo hitro zmrzali v sladkornem sirupu ali zamrznitev brez nje, pakirane v celico. Zamrzovanje je eden od načinov, da se znebite tartudnosti. To je velika sladica.
Na splošno, Persimmon - povsod je dobro, zelo koristno! Glavna stvar je, da lahko izberete pravo sadje, da ne bi razočarali njegovega tarta okusa.
Torej, povzema, navedba glavnih uporabnih lastnosti Psimmona:
Kontraindikacije, neželeni učinki, škoda, ki lahko povzroči Dragun:
Informacije, vsebovane v členu, nikakor ne obravnavajo kot zdravniški svet. Posvetujte se s svojim zdravnikom, preden začnete kateri koli program prehrane, v katerem je Persimmon vključuje. Koristi in škodo telesu, kontraindikacije so zelo individualne. Vodnik po svetih zdravnikov in zdrave pameti, preden se spremenijo vaš življenjski slog.
Iz tega članka se boste naučili, kako je Persimmon koristen, komu je kontraindicirana, kako jo izbrati pravilno, da je okusna in zrela. In tudi, kako pravilno vključiti PersimMune v meniju Diet.
Ta jagoda se pogosto uporablja v prehranskih obrokih, saj je vir energije saharoze. Persimmon, katerega koristi so že dolgo dokazani, bogati z vitamini, živilskimi vlakni in mikroelementi, ne vsebujejo maščob in holesterola. Berry ima antibakterijske lastnosti, hitro kaljenje lakote, vendar je značilna nizka kalorija. Snovi, ki so vsebovane v Psimmon plodu, so vključene v regulacijo ledvic in jetrnih funkcij, ščitnične žleze, živčni sistem.
Preučili bomo vse uporabne lastnosti Dragun iz A do Z, ne pozabite in škodujemo plodu v prisotnosti nekaterih bolezni. Ampak za začetek, izberite najbolj zrelo, zato - okusno!
Končno, sezona je okusna in uporabna "hrana bogov". Kot je znano, je Persimmon uporabna zaradi dejstva, da vsebuje veliko vitaminov in elementov v sledovih, kot so vitamin C, kalij, jod, železo, itd, tako da je kupljeno plodovi prinesla le koristi, ampak tudi veselje, oni lahko izberete.
Torej, da Persimmon "ne plesti", se morate naučiti izbrati zrele plodov. Če želite to narediti, bodite pozorni na kožo - mora biti prosojno in gladko, prednostno z velikim številom rjavih trakov (v tem primeru bo sadje slajše). Celuloza mora biti podobna jelly na doslednosti, in sadje ali "rep", če je, mora biti skoraj rjava in s suhimi listi.
Če upoštevate zgoraj navedeno, vendar se je še vedno izkazalo, da so lastniki tort in dobrega sadja - ne smejo biti razburjeni. Znebite se lahko "vezivo" okus z zmrzovanjem ali segrevanjem sadja v vročini. V prvem primeru mora biti Persimmon postavljen na 10-15 ur v zamrzovalniku, v drugem pa se prenese v toplo vodo enako časa. Posledično bodo plodovi postali mehki in sladki.
Glavni proizvajalci Psimomona - Kitajska, Kavkaz in sredozemske države
Dragun je Thermo-ljubeča rastlina je visoko listopadno drevo, običajno v zmernih in tropskih klimatskih pasovih. Sam kulturo sadja je precej nezahtevna - ne zahteva veliko vlage, ki jo odlikuje odpornost proti zmrzali (japonska ocena prevzame temperaturo na -20 ° C). Do danes je znanih približno 500 sort PersiMmon. Kitajska se šteje, da je rojstna hiša sladkih jagod. Dragun se imenuje "srce jabolko", "kitajski breskve", "zimska češnja", "hrana ali jagoda bogov".
Najpogostejše sorte in proizvajalci oseb:
S takšno mirno življenje postane jeseni bolj slabše!
Prednosti Psimmona pričajo svojo sestavo. Berry vsebuje elemente v sledovih, vitamini, minerali, živilska vlakna:
Jedo zrele plodov Persimmon prispeva k izboljšanju delovanja prebavil in odstranjevanje prekomerne tekočine, žlindre iz telesa, ima pomembno vlogo za zdravje jeter in organov vida. Koristične lastnosti PersiMmon dokazujejo tudi kozmetologi - je del priprav za preprečevanje akne, sestavo šamponov, pomlajevalnih mask in krem.
Plum Bogovi - berljiv jet, vsebuje veliko število sladkorjev. Toda kalorična vsebnost Persimmon plodov je nizka - 100 g le 53-60 kilokalorij (odvisno od sorte).
O koristih Psimmona govori veliko, vendar obstajajo tudi kontraindikacije.
Dragun ni mogoče uporabiti s sladkorno boleznijo
Dragun je prepovedan jesti ljudi s hudimi oblikami sladkorne bolezni, izrazite debelost in motnje trebušne slinavke. Berry vsebuje glukozo in saharozo - nevarne snovi za diabetike.Dragun je tudi kontraindiciran v lepljivosti črevesne bolezni, v pooperativnem obdobju. Neobstoječe plodovi vsebujejo tanin - snov, ki ima pletenje lastnosti in lahko povzroči črevesno obstrukcijo.
POMEMBNO! Dragun ne more se uporabljati v kombinaciji s hladno vodo ali mlekom.
Nemogoče je uvesti persime in otroke v prehrano na 3 leta. Spopadanje z želodčnim sokom, tanini tvorijo viskozno in lepljivo mešanico. Torej koščki jagod so vezave na eno COM in tvorijo nore kamne. Otroci do 10 let stari pediatri ne priporočajo uporabe Persimmon plodov.
Prihodnja mama bi morala uporabljati le koristne izdelke, bogate z vitamini in minerali, zato, v pričakovanju videza otroka, ženske pogosto revidirajo prehrano. PersiMmon bo pomagal diverzifikaciji nabora izdelkov iz "standardnega" menija nosečnic. Vrednost predstavlja in pulpe sladko jagode, zrna in les. Ženske v položaju pa so lahko le meso Persimmona.
Glavna stvar je, da se naučite izbrati najbolj zrelo, kar pomeni uporabno Persimmon!
"Plum bogov" ugodno vpliva na prebavni sistem nosečnic, normalizira metabolizem, prispeva k odstranjevanju prekomerne tekočine iz telesa, dopolnjuje izgube kalija, izpolnjuje potrebo po telesu v kalcij - vitalni element za pravilno tvorba kostnega okostja ploda. Poleg tega pediatri priporočajo diverzifikacijo prehrane Psimma, da bi preprečili anemijo pri nosečnicah. Lahko uporabite sadje, če ženska ima težnjo na alergije, zaprtje, prekomerno telesno težo ali diabetes mellitus. Ampak to ni potrebno, da se vključijo, 1-2 sadja na dan bo dovolj.
Ne pozabite: škoda Persimmon pri posamezni nestrpnosti je precej višja od njene koristi. Bodi previden!
Praviloma se ženske držijo posebne prehrane med nosečnostjo. Treba je omeniti, obdobje laktacije ne bi smelo biti izjema, ker je treba do zdravstvene nege jesti o kilogramu svežega sadja in zelenjave. V tem primeru je uporaba plesim - vprašanje je sporno. Poleg ugodnosti lahko oranžna jagoda povzroči otroka in škodo.
Popolnoma brez sadja iz prehrane doječe matere ni potrebna, koristne lastnosti Draguncev pa potrjujejo medicinske študije, vendar je to boljše od majhnih porcij in ne več kot 1 fetus na dan. Če se otrok pojavi, je zdravniško posvetovanje obvezno.
Imajo dobro izbiro Persimmona jeseni in prijeten apetit!