Болят и двете гърди. Защо жените имат силна болка в гърдите? Имайте редовен полов живот

На първо място е препоръчително да потърсите съвет от мамолог, независимо от болката в гръдния кош. В крайна сметка само квалифициран специалист ще помогне да се идентифицира естеството на болката, възникнала с помощта на палпация на млечните жлези и допълнителен преглед, включително ултразвук на гърдата и мамография. В случай, че специалист открие някакви уплътнения, той непременно ще предпише биопсия на неоплазмите, за да идентифицира възможното развитие на ракови клетки.

Според резултатите от прегледа той ще предпише най-приемливия вид терапия за лечение на конкретно заболяване. Трябва да се помни, че при избора на правилното лечение болката отшумява след няколко месеца. Трябва да знаете, че самолечението е неприемливо поради факта, че може само да влоши хода на заболяването. Има много лечения за болка в гърдите. Те включват: употребата на лекарството "Даназол", носенето на поддържащ сутиен, намаляване на приема на сол, както и приемане на специални витамини - Е и В6. В допълнение, терапевтичната терапия може да се провежда с хормонални и нехормонални лекарства, както и да бъде от комбиниран характер.

В допълнение към основното лечение се разграничават превантивни мерки, които помагат да се предотврати развитието на болка в млечните жлези: удобен сутиен, контрол върху състоянието на тялото като цяло, активен сексуален живот и систематично наблюдение от мамолог, главно за жени след 30г.

Причини за болка в гърдите

И така, болката в млечните жлези може да бъде причинена от следните причини: появата на мастопатия, увреждане на млечната жлеза, хормонални промени по време на менструация, бременност и кърмене, задържане на течности в тялото поради менструален поток, развитие на инфекция на гърдата , рак (рак на гърдите).

Какви са симптомите на рак на гърдата?

По правило коварното заболяване се характеризира с наличието на следните симптоми: кърваво течение от зърната, удебелена или прибрана кожа непосредствено над тумора, променена форма на зърното, уголемена в аксиларната област. Несъмнено появата на тези патологии служи като безусловен индикатор за ранно посещение при мамолог.

При здрави гърди няма дискомфорт. Защо боли лявата гърда, може да каже само лекар. Понякога болезнените импулси в млечната жлеза показват наличието на патологични промени в тъканите на органа. Има различни причини за тази симптоматика.

Болката в лявата гърда се появява поради мастопатия, доброкачествени или злокачествени новообразувания, бременност, стрес, хормонални смущения и др. Понякога дискомфортът предупреждава за проблеми със сърцето или проблеми с гръбначния стълб.

Дори с информация за проявите на различни заболявания, жената не може сама да се диагностицира. За да избегнете сериозни усложнения, се препоръчва веднага след откриване на първите предупредителни признаци да се свържете с мамолог. Колкото по-рано започне терапията, толкова по-положителна ще бъде прогнозата за пациента.

мастопатия

Мастопатията е заболяване, при което жлезистата тъкан се разраства. От дясно или отляво се оформят уплътнения с различни форми и размери. В началото патологията не се усеща. С течение на времето се появява болезнена болка. Жената изпитва дискомфорт при палпиране и натискане на гръдния кош. Това се отразява негативно на общото благосъстояние и качеството на сексуалния живот, провокира появата на депресивни състояния.

Мамолозите разграничават следните причини за това заболяване:

• хормонални нарушения в тялото;
• прием на орална контрацепция;
• продължителна хормонална терапия;
• силен стрес или емоционален стрес;
• възпалителни процеси на женските полови органи;
• да сте в състояние на повишена тревожност;
• травма на гърдата.

Мастопатията е често срещано заболяване. Среща се при 80% от жените, независимо от възрастта, начина на живот и националността. Медицината не стои на едно място и днес са разработени много методи за консервативно лечение. Основното нещо е да посетите лекар навреме. Ако има болка в млечната жлеза, тя не може да бъде пренебрегната.

Лекарите разграничават 2 вида мастопатия: дифузна и нодуларна. Всяка форма на патология има свои собствени характеристики и изисква различен подход към терапията.

Нодуларната мастопатия е най-опасна, тъй като често се изражда в раков тумор. Тя може да бъде елиминирана само чрез операция и се препоръчва да се направи това възможно най-рано.

Дифузната мастопатия се представя от растежа на фиброзни кисти. В началните етапи този вид патология се лекува с медикаменти. Терапията продължава, докато болката в млечната жлеза изчезне напълно.

Новообразувания

Има няколко вида неоплазми. Като цяло те се делят на доброкачествени и злокачествени (онкологични) видове. Мамологът поставя диагноза въз основа на резултатите от ултразвуковата диагностика, палпацията и редица допълнителни изследвания.

Доста често се откриват кисти в гърдите на жените. Това са доброкачествени образувания. Те представляват капсули, пълни с бистра физиологична течност. При наличие на кисти се отбелязва режеща болка. Тези тумори се образуват поради повишени нива на естроген и прогестерон в кръвта. В допълнение, причините за появата на такива неоплазми се крият в травма и грубо боравене с гърдата по време на секс.

Кистите са податливи на консервативна терапия в ранните етапи. Ако туморът е голям, лекарят прави пункция и изпомпва съдържанието му със специално устройство.

Издърпващата болка е симптом на фиброаденома. Това е доброкачествена неоплазма. В гърдите се образува бучка с ясни ръбове. Той блокира млечните канали. Ако фиброаденомът не се лекува, тогава той се развива в сарком на съединителната тъкан. За да се отърват от неоплазмата, лекарите прибягват до операция.

Цистоаденопапиломът е друг вид доброкачествен тумор. Папиломът се образува вътре в млечния канал. Постепенно се увеличава и започва да боде в гърдите. Тази патология се елиминира само чрез операция. По правило се изрязва не само папилома, но и околните тъкани.

Раковият тумор е злокачествено образувание. В началните етапи това заболяване не се проявява. По-късно има пронизваща болка между лопатките. В самата гърда при палпация се усеща уплътнение. Процентът на преживяемост в случай на онкопатология е 98%. Важно е хирургията и химиотерапията да се извършват навреме.

Други причини

Всичко в тялото е взаимосвързано. Болката в гърдите може да предупреди за развитието на заболяване в друг орган. Често причината за дискомфорт е остеохондроза, прищипване на гръбначния нерв или интеркостална невралгия. Болката в сърцето често се дава и в левия гръден кош.

Болковият синдром вляво се отбелязва със спазъм на гръдния мускул. Причините за това явление са следните фактори:

• силен стрес;
• паническа атака;
• пристъп на истерия.

Лявата гърда започва да боли, докато приемате определени лекарства. Ако жената е защитена с орална контрацепция, тогава в тялото влизат синтетични хормони. Това причинява необичайно усещане в левия или десния гръден кош. Но най-често дискомфортът се наблюдава и в двете млечни жлези.

Благосъстоянието на жените се влияе негативно от хормоните на щитовидната жлеза и антидепресантите. Въпреки това, всеки организъм е индивидуален и синдромът на болката не се проявява при всички представителки на нежния пол, които приемат такива лекарства.

Болките в гърдите често придружават жените по време на бременност. Това е вариант на физиологичната норма. Но ако лявата млечна жлеза притеснява повече от дясната, или, обратно, тогава е наложително да кажете на гинеколога за това.

При кърмене може внезапно да се появи дискомфорт, придружен от кърваво течение от зърното. Това предполага, че инфекцията е влязла в гръдния кош и се е развил мастит. За да излекувате тази патология, трябва да се свържете с терапевт или мамолог. Лекарят ще проведе серия от прегледи и ще предпише компетентно лечение.

Отляво са далакът, по-голямата част от стомаха, диафрагмата, сърцето и панкреаса. Ако в един от тези органи се развие патологичен процес, не бива да се учудвате, че млечната жлеза отляво е болна. Причините за дискомфорт могат да бъдат заболявания като язва на стомаха, гастрит, херния на хранопровода и др.

Диагностични и терапевтични методи

Ако има синдром на болка в лявата млечна жлеза, е необходимо преди всичко да се консултирате с терапевт. Лекарят ще прегледа и опипа гръдния кош, а също така ще попита пациента подробно за естеството на симптомите.

Ако има изпускане от зърното и се усети уплътнение, тогава терапевтът ще даде направление за мамолога. Когато причината за дискомфорт се крие в остеохондроза, пациентът трябва да отиде при невролог. Ако се забележат сърдечни проблеми, тогава е необходима консултация с кардиолог.

В повечето случаи жените са диагностицирани с кисти или мастопатия. За идентифициране на тези заболявания се използват следните диагностични методи:

• биопсия;
• ЯМР или КТ;
• дуктография (рентгенова снимка);
• мамография.

Терапевтичният курс зависи от вида на заболяването и причините за него. Ако болката се появи преди менструация, тогава лекарят предписва витамини и леки болкоуспокояващи. Кисти се лекуват консервативно или хирургично. При рак на гърдата на пациентката се предписва операция, химиотерапия и редица лекарства за поддържане на имунитета.

Мастопатията се лекува с хормонални средства. При мастит се предписва курс на антибиотици за унищожаване на инфекцията. Когато се появи дискомфорт на фона на мускулен спазъм, могат да се предписват мехлеми, затоплящи компреси и релаксиращи вани със сол и билки.

Много жени свързват причините за болка в гърдите с рак - това е напълно погрешно. Причините за болка в гърдите могат да бъдат различни: киста и много други. Неудобните усещания могат да бъдат причинени и от неподходящо пране. Как да определим причината за болката в гърдите? Прочетете в днешната ни статия.

Болка, която не е свързана със заболяване

Като начало ще изброим вероятните причини за болка в гърдите, които не са свързани с болестта. Най-често тези причини се наблюдават при повечето жени, така че не трябва да се притеснявате за здравето и живота си.

предменструален синдром (ПМС)

Колебанията в нивата на хормоните са най-честата причина за болка в гърдите при жени между 20 и повече години. Физиологичното намаляване на нивата на естроген и едновременното повишаване на прогестерона през втората половина на менструалния цикъл води, наред с други неща, до задържане на вода в жлезистата тъкан. Гърдите стават тежки, подути, болезнени.

При някои жени повишените нива на пролактин може да са отговорни за този симптом. Болката, в този случай дърпаща, слаба, редовно се появява няколко дни преди менструацията и изчезва с началото на кървенето. Това е един от симптомите на ПМС - предменструален синдром.

Периодичните болки в гърдите преди менструация понякога са почти незабележими, не се появяват всеки цикъл, но понякога се превръщат в сериозен проблем за нежния пол. Те ограничават физическата активност, предизвикват раздразнителност, нервност и допринасят за депресия.

Бременност и раждане

Болката в гърдите по време на бременност може да бъде пронизваща и периодична или непрекъсната. Може да се появи още на 5 седмици: гърдата става подута и нежна на допир. Правилно подбраното бельо, студени компреси или контрастен душ (редуване на топла и студена вода) могат да помогнат в този случай.

След раждането всяка трета жена страда от възпаление на млечните жлези. Това се дължи на факта, че млечните канали са запушени, в резултат на което гърдата набъбва и се възпалява, става нежна на допир. Използвайте помпа за кърма, за да разрешите този проблем. Въпреки болката, не е нужно да отказвате да храните бебето. Можете също така да използвате компреси от зеле, лечебни мехлеми, масажи.

Упражнение, нараняване или неподходящ сутиен

Нежността на гърдите може да има тривиална причина – например нараняване, причинено от силното натискане на предпазните колани в колата при силно спиране или прекомерно физическо натоварване.

Жените, които носят големи сутиени, също страдат от този симптом. Твърде свободното бельо не поддържа добре гърдите, твърде тесното бельо се деформира. Обърнете внимание на тези точки.

Болка, свързана със заболявания

За съжаление през последните години заболяванията на гърдата не са рядкост. Следователно болката може да сигнализира точно за едно или друго заболяване.

мастопатия

Ако болката в гърдите е придружена от подуване, твърдост и ендометриоза (много бучки в гърдите), това може да показва мастит.

При това заболяване болката в гърдите изчезва едновременно с началото на менструацията и след това се връща отново. Причината за мастопатията обикновено е (много ниски нива на прогестерон спрямо естрогените). Такива промени обикновено се появяват при жени на възраст над 30 години, след менопаузата болестта постепенно изчезва.

За да потвърди мастопатията, лекарят ще предпише ултразвуково сканиране, тест за нивото на хормоните в кръвта, а понякога и мамография. Ако не се подозира рак на гърдата, трябва да възстановите хормоналния баланс. Също така, не забравяйте да се прегледате от мамолог веднъж годишно. Това е важно, тъй като в обраслата гръдна тъкан могат да се образуват кисти.

Киста

Обикновено само големи кисти могат да причинят болка в подмишниците. Но в ранните етапи тези неоплазми са твърде малки. Кисти се появяват между 30 и 50 години. Това са мехурчета, пълни с течност. Те са гладки на допир и могат лесно да се плъзгат между пръстите на краката ви.

За да диагностицира киста, Вашият лекар ще назначи ултразвук или мамография, а понякога и биопсия. В случай на болка в гърдите, биопсията ще осигури незабавно облекчение, между другото.

Фиброаденом

Фиброаденомът рядко причинява болка в гърдите - само при внезапен растеж, когато става дума за кръвоизлив в туморната тъкан. Фиброаденомът на гърдата е гладък и твърд при палпация, може да бъде с големината на грахово зърно или малък лимон. По-често расте близо до зърното.

Обикновено жените под 30 години, включително подрастващите момичета, страдат от фиброаденом. Образува се поради свръхрастеж на жлезиста и фиброзна тъкан на гърдата.

За потвърждаване на диагнозата се прави ултразвуково сканиране и евентуално биопсия за изследване на тъканта под микроскоп за наличие на туморни клетки. Фиброаденомът рядко причинява рак при жени на възраст под 25 години и следователно те просто остават под наблюдението на лекар. Но по желание на пациента неоплазмата може да бъде отстранена. Жените на средна и по-възрастна възраст трябва да ходят на операция, тъй като при тях рискът от развитие на злокачествен тумор е много по-висок.

Папиломи

Болката в гърдите, причинена от папилома, може да бъде много силна. Това е така, защото върху млечните канали се образува папилом, който ги блокира и води до развитие на болезнено възпаление и абсцеси. Папиломи се откриват при жени на възраст между 40-50 години, преди менопаузата. Често заболяването се открива чрез натискане на гръдния кош или зърното - в този случай се отделя сива или млечна течност. Тази течност също може да бъде оцветена с кръв. На пациента се назначава операция.

Рак на млечната жлеза

Болката в гърдите, свързана с рак, се появява само когато възелът е с размер най-малко 2 сантиметра (2 сантиметра). Ето защо е толкова важно да посетите лекар веднага след откриване на някакви промени в гърдите.

На различни етапи от живота всяка жена рано или късно се сблъсква с такъв проблем като болка в гърдите. Разбира се, всички знаем колко важни са подобни проблеми за здравето на жените, но този болков синдром не трябва да става причина за паника и страх. Разбира се, тези болезнени усещания са знак за всякакви смущения в тялото ни и е необходимо да се отнасяме към външния им вид с пълна отговорност. В тази статия ще ви разкажем какво може да причини болка в гърдите, както и какво да правите, ако имате болка в гърдите.

Причини за болка в гърдите

Болката в гърдите при ПМС е нещо, с което жените се сблъскват всеки месец. И причината за тези болки се крие в следното: гърдата в нашето тяло е органът, който е най-чувствителен към хормони, следователно, веднага щом в тялото ни настъпят промени в хормоналния фон, веднага изпитваме дискомфорт в тази област. В тази ситуация няма от какво да се страхуваме, защото подобна реакция на този процес е съвсем естествена и не носи никаква заплаха за нашето здраве;

мастопатия. Това заболяване е най-честата причина за болка в гърдите. Между другото, мастопатията се наблюдава при почти 80 процента от всички жени на възраст 25-45 години. Същността на това заболяване е доброкачествените промени в тъканите на млечните жлези. Основните симптоми на това заболяване са редовна болка и бучки в гърдите;

Бременност или кърмене. По време на тези процеси може да се появи и болка в гърдите, където, както вече казахме, виновни са промените в хормоналния фон;

Нередовният полов живот също е причина за този болков синдром, за който отново е виновен хормоналният дисбаланс;

Неправилно подбраното бельо - твърде тясно - винаги причинява болки в гърдите, следователно не забравяйте, че избирайки "правилните" дрехи, ще се спасите в бъдеще от много проблеми;

Рак на гърдата. Този рак е изключително рядък, така че не се паникьосвайте много, тъй като различни стресове и преживявания също могат да провокират болка в гърдите. Говорейки конкретно за това заболяване, то се характеризира със следните симптоми: кървене от зърната, удължена или удебелена кожа над тумора, увеличени лимфни възли в подключичната и супраклавикуларната кухина, както и в подмишницата.

В допълнение към горните причини, има редица фактори, които могат да провокират болка в гърдите:

наднормено тегло. При наднормено телесно тегло в женското тяло се появяват излишни количества андрогени или, просто казано, мъжки полови хормони, чието натрупване се случва в мастните тъкани, което от своя страна води до растежа на млечната жлеза. Последствието от целия този процес е образуването на тумори;

недостиг на йод в организма. Нуждаем се от йод за нормалното функциониране на щитовидната жлеза, която е отговорна за нашите хормонални нива, следователно в диетата ни трябва редовно да присъстват морски дарове и йодирана сол. В аптеките можете да намерите и специални йодсъдържащи лекарства в таблетки;

началния етап на бременността. Ако имате болки в гърдите всеки ден, първото нещо, което трябва да направите, е да направите тест за бременност;

често излагане на ултравиолетови лъчи. Разбира се, всички обичаме да правим слънчеви бани, но си струва да помним, че тези лъчи могат да причинят развитието на различни тумори, следователно, при продължително излагане на слънце, винаги използвайте слънцезащитен крем;

приемането на контрацептиви също може да причини болка в гърдите. Преди да започнете да приемате каквито и да е контрацептиви, е наложително да се консултирате със специалист, защото ако сами изберете лекарство, рискувате да получите много здравословни проблеми в бъдеще.

Когато спешно трябва да се свържете със специалист:

редовно появяващата се болка в гърдите става по-интензивна всеки път;

болката е остра, има и усещане за парене в гърдите и притискането му;

болка в гърдите се появява независимо от менструалния цикъл;

болката в гърдите е постоянно локализирана в една и съща област;

болката не изчезва в продължение на две седмици;

успоредно с болката в гърдите се отбелязват следните симптоми: повишаване на телесната температура, образуване на възли и други уплътнения в гърдите, отделяне на всякаква течност от зърната, зачервяване на жлезите.

Какво да направите, ако гърдите ви болят

Разбира се, най-правилното решение в тази ситуация би било да отидете при специалист - в този случай при мамолог - именно той е в състояние да идентифицира диагнозата и да предпише адекватно лечение. Не забравяйте, че в никакъв случай не трябва да отлагате с този проблем, защото е изпълнен с много тъжни последици.

Така че, за да определите диагнозата, ще ви бъдат назначени следните процедури:

ултразвуково изследване на тазовите органи, което се предписва на пациентката една седмица след началото на менструацията;

ултразвуково изследване на млечните жлези, което се предписва през втората половина на менструалния цикъл;

хормонални изследвания;

доставка на онкологични маркери. Тази процедура е необходима, за да разберете какъв е вашият риск от развитие на тумори на гърдата.

Облекчаване на болката в гръдния кош

Разбира се, няма универсално лекарство, което да излекува болката в гърдите и за да се отървете от това заболяване, трябва да посетите медицинска институция, но ако нямате възможност да използвате услугите на лекар в близко бъдеще, тогава у дома можете да прибягвате до някои методи, които могат временно да премахнат синдрома на болката:

масаж под формата на кръгови движения. Важно е да направите този масаж правилно: не забравяйте, че са разрешени само плавни, кръгови движения; точкови и резки движения не могат да се използват категорично;

Можете да намалите чувствителността на гърдите, като носите спортен сутиен, който от своя страна фиксира гърдата и я прави неподвижна. Това важи особено за собствениците на буйни гърди;

лекарство като бупрофен е в състояние да облекчи подуването и болката в гърдите, но трябва внимателно да прочетете инструкциите за употреба на това лекарство.

Този въпрос в повечето случаи възниква пред жени в детеродна възраст, които нямат проблеми с менструалния цикъл. В същото време болезнеността на гърдите рядко се появява при жени, които са преживели менопауза.

Болезнените усещания могат да засегнат както едната гърда, така и двете едновременно. Може да са редовни, да се връщат всеки месец. Те също са постоянни, принуждавайки жената да приема болкоуспокояващи в продължение на седмици.

Доста често болки в гърдите могат да се появят по време на ПМС. През този период млечните жлези могат да се втвърдят, да набъбнат, което пречи на комфортния сън на корема, бельото става по-стегнато. Освен това може да се появят мисли, че това е признак на възможен рак.

Не всичко обаче е лошо. Най-честата причина за болка в гърдите е мастопатията. Но трябва да се помни, че само мамологът е в състояние да постави правилната диагноза. Ето защо е необходимо да се консултирате със специалист, за да получите точна диагноза.

Всички заболявания на гърдата са разделени на 2 големи групи:

1. Възпалително заболяване или мастит. Най-често те се появяват по време на кърмене - времето на кърмене.
2. Тази група се нарича "мастопатия", "фиброкистозна болест на гърдата" или "дисхормонална хиперплазия".

Мастопатията е доброкачествено заболяване, което се проявява в млечната жлеза. Около 75-80% от жените, чиято възраст е в диапазона от 20-45 години, имат такова заболяване като "мастопатия".

Неотложността на това заболяване се дължи на факта, че е широко разпространена и може да увеличи риска от рак на гърдата няколко пъти.

За да се успокоите за онкологията и да разберете дали имате мастопатия, трябва да отидете на лекар.

Също така, причините за болка в гърдите могат да бъдат следните:

1. Хормонален дисбаланс.Болката може да показва неизправност в тялото ви. Причината може да е липса на прогестерон, което може да е резултат от предменструален синдром, хормонални промени, възникнали по време на бременност, пубертет, пременопауза и прием на контрацептиви.
   Всички тези въпроси изискват внимание. Ето защо не бива да пренебрегвате болката, трябва да посетите лекар.
2. Състоянието на нервната система.Жените са по-емоционални, затова имат предразположеност към депресия и стрес, което не се отразява много добре на здравето. Постоянният стрес може да влоши хода на ПМС и да ускори развитието на мастопатия.
   Трябва да се стремите да останете спокойни, да не бъдете раздразнителни за дреболии. Ако обаче не можете да направите това, тогава си струва да използвате успокоителни под формата на лекарства. Можете също да добавите мента, която е полезна както за гърдите, така и за нервната система, в салати, чай и месо.
3. Дефицит на йодможе да доведе до хормонален дисбаланс - споменато по-горе. Йодът е в основата на нормалното функциониране на щитовидната жлеза. За да премахнете неговия дефицит, трябва да ядете повече продукти, съдържащи йод, йодирана сол, морски дарове. Предлагат се и йодни таблетки.
4. Ултравиолетова радиацияе полезен, но само в умерени дози. Прекомерната радиация може да допринесе за риска от развитие на тумори.
   Не забравяйте да използвате слънцезащитен крем, особено е необходимо да предпазите зоната на деколтето. Освен това не е нужно да се слънчеви бани топлес. Същите препоръки трябва да се спазват, ако ходите на солариум.
5. наднормено тегломоже не само да се отрази с допълнителни сантиметри, но и да предизвика появата на допълнителни андрогени (мъжки полови хормони). Натрупването им най-често се случва в мастните тъкани, което води и до повишен риск за млечната жлеза – могат да се развият тумори. Опитайте се да не сте с наднормено тегло, спазвайте диета, водете активен начин на живот.
6. кофеин.Не злоупотребявайте с храни като алкохол, газирани напитки и храни, които съдържат излишък от кофеин. Излишъкът от кофеин допринася за натрупването и задържането на течности в тъканите. В резултат на това може да се появи болка в гърдите.
7. Сутиен.Това е аксесоар, който не трябва да съдържа твърди части, които биха могли да притиснат гърдите. Това важи особено за областта на подмишниците, в която са разположени големите лимфни канали.

Когато гърдите ви болят, трябва да отидете на лекар, защото всяко заболяване се лекува много по-бързо, ако се открие на ранен етап.

Въпреки това, ако нямате възможност да отидете на лекар, тогава трябва да използвате следните методи за облекчаване на болката в гърдите:

1. Мога ли да помогна масло от игликаобаче за бременни жени не се препоръчва, тъй като може да доведе до спонтанен аборт. По време на бременност гърдата може да боли просто от факта, че има натрупване на мляко. Ето защо по време на бременност е по-добре да не се опитвате да се отървете от болката, а да се консултирате с лекар.
2. Това се продава в аптеките лекарствокак " бупрофен". Може да помогне за облекчаване на болката, тъй като е противовъзпалително лекарство. Но и с него не бива да се прекалява – съдържа и кофеин.
3. Мога ли да помогна масаж под формата на кръгови движения... Пръстите трябва да са широко разперени и да сложите ръце на гърдите си, като масажирате плавно гърдите си, не е необходимо да използвате резки и точни движения.
4. При болки в гърдите някои лекари препоръчват спи в сутиен... Важно е да изберете възможно най-мек сутиен. Така че да е от естествен материал и без твърди части.
5. Намалете чувствителността на гърдите, спрете болката в гърдите при ходене, спортуването ще помогне спортни сутиени... Спортните сутиени са склонни да стягат гърдите. Ако обаче сутиенът е опънат и вече не поддържа гърдата, тогава той трябва да бъде сменен. При жени с големи гърди сутиенът трябва да се сменя на всеки 6 месеца.