Физиотерапия молочных желез ультразвуком. Насколько обосновано ультразвуковое лечение при лактостазе? Видео: как правильно сцеживать грудное молоко

Каждая из нас, молодых матерей, представляют процесс грудного вскармливания примерно одинаково: пухлый сытый малыш, обхватывающий своим ротиком сосок, сладко засыпает у груди. Но не всем так уж легко удается наладить грудное вскармливание. Я столкнулась с ситуацией, когда меня на 4 дня разлучили с 7дневным сыночком, и от переживаний молоко у меня почти пропало.

В роддоме сын вполне наедался моим молочком, докорм ему приносили только на вторые сутки, когда он не наедался молозивом и надрывно плакал. Дальше все было, как я написала выше: сын быстро насыщался молоком и хорошо спал в своей кроватке. А потом ребенка перевели на второй этап выхаживания в ГНЦ, а меня выписали домой. Одну. Мест в отделении не было, мне пришлось помучатся дома в одиночку до понедельника, пока не освободилось место на дневном стационаре.

К этому моменту мне уже нечего было сцеживать. Если в первый день я цедилась каждые 2-3 часа и получала на выходе около 15-20 мл, то на четвертый я уже не ощущала приливы и грудь висела, как тряпочка. Сцедилась я в тот день всего два раза по 5 мл... 🙄

Гипогалактия- недостаточное выделение молока молочной железой.

Для усиления лактации применяют никотиновую кислоту, витамин Е, назначают фитотерапию.

Хороший эффект регистрируют после УФО, ультразвуковой терапии, массажа, акупунктуры, компрессов на молочные железы.

При поступлении на стационар меня осмотрел гинеколог и после моих жалоб на плохую лактацию назначил мне физио-процедуру ультразвуковой терапии на молочные железы :

Противопоказания:

Ультразвук действует на нашу грудь следующим образом:

В борьбе за каждую каплю молока дать согласие на процедуру УЗТ мне было проще простого. Другое дело, что у меня имеются противопоказания, на которые гинеколог мне не указала (а именно - левая грудь у меня не простая, а с фиброзно-кистозной мастопатией). Ладно, будем надеяться, что сделанный ультразвук не аукнется мне в будущем какими-нибудь неприятностями.

Сама процедура проходила на аппарате советского периода. Выглядит он следующим образом:

УЗТ назначают с увеличением временного интервала: начинаем с 2х минут (на каждую грудь) - 2 процедуры, потом увеличиваем до 3х минут - 2 процедуры, и так же по 2 процедуры 4 и 5 минут. Итого - курс состоял из 8 процедур.

Для проведения УЗТ нужно сделать следующее:

= 1 = Грудь обильно смазывается гелем для проведения ультразвука (этот гель знаком всем, им смазывают датчик при любом Узи).

= 2 = Берем прибор и круговыми движениями начинаем гладить свои молочные железы, избегая области ареол.

При этом правую грудь можно массировать таким образом всю, а вот на левой груди следует избегать того места, где расположено сердце. Как видно, прибор достаточно массивен и держать его даже 4 минуты затруднительно. Поэтому, конечно, помощь мед.работника я бы приняла с удовольствием.

Вот и всё. Вся процедура займет у вас от 7 до 15 минут с учетом того, что вам нужно будет после процедуры вытереть грудь салфетками и одеться.

А теперь главный вопрос: дала ли мне процедура УЗТ возможность наладить свою лактацию?

Давайте посмотрим. При начале процедуры УЗТ я смогла выцедить из груди максимум 5 мл молока. На третий день процедуры молока стало чуть больше - может быть до 10 мл. В принципе, это всё. С пятого дня процедур я подключила другие способы налаживания лактации (чаи, смеси, таблетки). Таким образом, именно при помощи одного УЗТ справиться с гипогалактией не представляется возможным . Лично мне лучше всего помогло наладить лактацию только частое прикладывание ребенка, так называемое "по требованию", но не ребенка, а моему.

Справедливости ради отмечу, что из 10 девушек, которые посещали данную процедуру, примерно у половины начались сильные приливы молока. Просто мне не повезло, я попала в те 50%, которым УЗТ не помогает.

По своему опыту, дам несколько работающих советов , которые могут пригодиться при гипогалактии:

• пейте больше воды! Это довольно банально, но в самом деле часто именно нехватка воды уменьшает количество молока и не дает ему увеличиваться.
• делайте умеренные нагрузки на грудные мышцы. Да, вы не ослышались. Те же отжимания или сдавливание ладоней помогут наладить кровообращение в нужных тканях, что тоже положительно скажется на лактации.
• сцеживайтесь до последней капли! Этого нельзя делать тем, у кого нет проблем с лактацией. Но если проблемы есть, то сцеживания необходимы. Ребенок может не доесть всего 1-2 грамма и именно его и нужно досцеживать позднее.
• спите около 8 часов в сутки! При наличии грудного ребенка этот пункт кажется неосуществимым на первый взгляд. Отложите часть дел днём и больше отдыхайте. Когда лактация наладится, вы сможете пересмотреть свой распорядок дня, а пока делайте всё, что в ваших силах, что бы ваш ребёнок получал самое лучшее, что придумала природа - грудное молоко.

Кормление грудью - безусловно важный процесс как для ребенка, так и для матери. При этом, не всегда лактация протекает беспроблемно. Часто проблемы возникают у женщин, впервые ставших мамами - из-за недостатка опыта возникают осложнения: застой молока в протоках молочных желёз (он же лактостаз) или воспаление молочной железы (мастит). На данный момент существуют пути решения этих проблем с помощью таких видов физиотерапии как ультразвук, дарсонваль и других.

Ультразвук при лактостазе

Применение ультразвука - один из наиболее распространенных методов лечения застоя молока. Эту процедуру проводит специалист - физиотерапевт с помощью специального прибора. Грудь, в которой произошел застой, смазывают каким-либо средством (чаще всего вазелиновым маслом) и массируют аппаратом в течении, примерно, 10 минут. При этом движения должны быть плавными, кругообразными, ни в коем случае не давящими. Массируется только область груди вокруг соска и ореолы.

После применения ультразвука, застойную грудь необходимо полностью сцедить, причем кормить малыша этим молоком запрещается.

Количество процедур зависит от степени застоя, но проводить более семи сеансов запрещено, а менее трёх не эффективно. Оптимальное число физиопроцедур - пять сеансов. Чаще всего лечение ультразвуком проводится в стационаре по направлению из женской консультации, а пройти комплекс процедур в частных клиниках могут только жители мегаполисов. Цена варьируется от 950 до трёх с половиной тысяч рублей.

Данная методика очень популярна, эффективна и безболезненна. Однако и здесь существует ряд противопоказаний. Кроме того, нельзя пользоваться данной процедурой при мастопатии, фиброаденоматозе, злокачественных новообразованиях, а также различных поражениях нервной системы. Не применяется ультразвук в запущенных формах лактостаза, переросших в мастит. Чтобы исключить вероятность мастита, перед началом сеансов ультразвука необходимо проконсультироваться с врачом.

С лактостазом автор этих строк сталкивалась три раза в период установления лактации. И каждый раз проходила лечение ультразвуком. Это действительно хорошее средство, помогающее устранить застой молока. Рецидив случался либо из-за того, что было недостаточное количество процедур, либо автор забывала сцеживаться и вновь получала застой.

Лечение витафоном

Для лечения лактостаза успешно применяется микромассаж с помощью медицинского аппарата «Витафон», изобретённого в начале 90-х годов прошлого века российским биофизиком Вячеславом Фёдоровым. Эту процедуру можно применять самостоятельно в домашних условиях при наличии прибора. Цена на эти аппараты варьируется от четырех с половиной до пятнадцати тысяч.
Аппараты витафон используются для повышения иммунитета, активизации восстановительных процессов в организме, усиления капиллярного крово- и лимфотока, а также восстановления обмена веществ

Витафон устанавливается на область почек и на грудь, на 4 см выше соска. Использовать аппарат необходимо 5 минут, 4 раза в день. Количество процедур строго не ограничивается. Необходимо продолжать использовать прибор до исчезновения признаков застоя и два дня после. Направленное действие микровибраций улучшает проводимость протоков и каналов молочных желёз, благодаря чему облегчается задача по сцеживанию застойных явлений в груди.

Противопоказаниями являются: злокачественные новообразования, выраженный атеросклероз, тромбофлебит, острые инфекционные заболевания и высокая температура тела. Кроме того, нельзя пользоваться аппаратом во время беременности, т.е. при дородовом мастите. Мастит успешно лечится витафоном, если отсутствует гнойное воспаление, т.е. при серозной форме. В этом случае время воздействия увеличивается согласно инструкции.

Если у кого застаивается молоко - Витафон очень хорошо помогает. Никак не могла расцедить после лактостаза, и ребенок не мог рассосать, очень туго молоко шло. Вспомнила про витафон - ультразвуковой аппарат для домашнего пользования. Подержала его 5 мин всего 1 раз на больной груди и стала сцеживать - молоко полилось.

Оксана

https://www.baby.ru/community/view/3335924/forum/post/8255110/

Магнитотерапия

При лактостазе так же используется методика магнитотерапии - направления физиотерапии, основанного на лечении с помощью магнитного поля. Эти процедуры проходят как в физиотерапевтическом кабинете, так и на дому с помощью специальных аппаратов таких как: Алмаг, АМНП-01, Магнитер АМТ-02, Маг-30. Цена на эти приборы начинается от двух с половиной тысяч рублей.
Использование Алмаг при застоях молока вызывает целый спектр положительных изменений, которые предотвращают развитие мастита и восстанавливают нормальный ток грудного молока

Количество процедур и время воздействия на грудь зависит от прибора. Например, Алмаг применяют от 7–8 до 20 минут, постепенно увеличивая время, 1 раз в течении 5–6 дней. Курс можно повторить после трёхдневного перерыва.

Один из плюсов использования магнитотерапии заключается в том, что воздействие магнитного поля не изменяет характеристики молока. Поэтому после использования прибора можно смело кормить малыша той грудью, на которую было направленно воздействие.

Применение магнитотерапии - это достаточно эффективное решение проблемы лактостаза, поскольку импульсное магнитное поле активизирует восстановительные и противовоспалительные процессы.

Противопоказаниями для этой терапии являются гипотония, нарушения свёртываемости крови, острые инфекционные заболевания. Как и в случае с витафоном, мастит можно лечить магнитотерапией только в том случае, если он не перешел в острую форму - отсутствуют нагноения.

При лактостазе пользовалась народными средствами и алмаг прикладывала. Он помог больше всего

Alenanta

http://forum.omskmama.ru/viewtopic.php?p=10285046

Метод фонофореза

Фонофорезом называют метод комбинированного метода физиотерапевтического лечения, который сочетает ультразвуковое и медикаментозное воздействие. Он заключается в том, что при применении ультразвука вместо геля наносится лечебное вещество. Чаще всего используют гидрокортизон, лиотон-гель. Таким образом, количество процедур, время их проведения и противопоказания остаются такими же, как и при обычных процедурах с ультразвуком, описанных выше.

Эффективность данного метода остается спорной. Так, исследование, проведённое в 1996 году, показало неэффективность ультразвука для доставки гидрокортизона вглубь тканей.

https://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%A4%D0%BE%D0%BD%D0%BE%D1%84%D0%BE%D1%80%D0%B5%D0%B7

Еще один полезный медицинский прибор, помогающий устранить застой молока - дарсонваль. Он действует на основе импульсного переменного тока малой силы, но высокой частоты и мощности.
Применение дарсонваля помогает разбить уплотнения в груди и тем самым освободить отток грудного молока

Дарсонваль используется при лактостазе контактным способом, с помощью грибовидной насадки. Предварительно необходимо наложить на сосок и ареолу 2 слоя марли для защиты. Время контакта электрода - 10 минут при минимальной или средней мощности. Курс терапии - от десяти до пятнадцати процедур.

Физиотерапия с помощью дарсонваля - отличный способ борьбы с лактостазом. Рассасывание застойных очагов в груди происходит за счет воздействия нескольких факторов: механического, теплового и физического. Цена на дарсонваль начинается от двух с половиной тысяч рублей.

Как и в случае с другими видами физиопроцедур, дарсонваль нельзя применять при острой, гнойной форме мастита, фиброаденоме молочной железы, мастопатии, злокачественных опухолях груди, заболеваниях центральной нервной системы.

У меня дома аппарат дарсонваль. Постоянные лактостазы - я только им и спасаюсь. Хорошо помогает рассасывать застои

Евгения

https://www.babyblog.ru/community/post/breastfeed/896666

Лактостаз и мастит - есть ли разница?

В целом, можно сказать что для лечения мастита применяют те же процедуры, что и при лактостазе, но только если он является лактационным, неинфицированным и не перешел в острую форму. На запущенной стадии лактационного мастита применять физиотерапию рискованно, необходимо срочно проконсультироваться с врачом.

Физиотерапия при лактостазе и серозном мастите очень эффективна при своевременно начатом лечении. Лечебные методики такого рода обеспечивают быстрое и безболезненное устранение застоев в груди, к тому же они совершенно безвредны для кормящей матери и малыша. Физиопроцедуры оказывают обезболивающий, противоотечный, противовоспалительный и спазмолитический эффекты. Во время их проведения женщина чувствует себя комфортно и совсем не ощущает боли.

Лактостаз беспокоит многих женщин, проводящих вскармливание грудью, как сразу после родов, так и в последующие месяцы. Застой молока провоцируется усиленной лактацией, недостаточной активностью ребенка в питании, неверным подходом к кормлению и прочими причинами, но лечить такое состояние нужно сразу после обнаружения первых признаков. Ультразвук при лактостазе – одна из процедур, позволяющих за короткое время наладить отток молока, освободить закупоренные протоки, устранить боль и уплотнения в груди.

Сущность проблемы

Ультразвук назначается женщинам, которые столкнулись с отечностью и болезненностью молочных желез, вызванных лактостазом. Причин этого состояния может быть множество, от анатомических свойств организма до неправильного проведения грудного вскармливания. Вот основные из них:

• некачественное опорожнение желез ввиду неверного прикладывания ребенка – когда он захватывает только сосок, а не почти всю область ареолы (это чревато не только лактостазом, но и повреждением кожного покрова на сосках);
• однообразная поза при кормлении – при этом освобождаются не все доли груди, а в остальных начинается закупорка протоков;
• сон на животе, на боку без перемены положения, ношение тесного бюстгальтера, придерживание груди во время кормления двумя пальцами – все это способствует развитию застоя;
• травмы груди, общее или местное переохлаждение;
• переход с естественного вскармливания на искусственные смеси – при прежней лактации малыш высасывает меньше молока, провоцируя начало лактостаза;
• стрессы и отсутствие полноценного отдыха;
• сцеживание без необходимости при усиленной выработке молока – его становится еще больше, кроха не справляется с объемом жидкости, возникает застой.

Еще одной причиной застоя молока врачи считают кормление по расписанию, с интервалом в 3-4 часа. Матери, которые прикладывают кроху к груди по первому требованию, реже жалуются на признаки лактостаза, поскольку железы опорожняются у них качественно и регулярно.

Важно! Первые признаки застоя – болезненность в груди, появление отечности и уплотнений, которые можно прощупать сквозь кожу. Температура может оставаться в пределах нормальной, но в области молочных желез чувствуется, что кожные покровы горячие. Нельзя затягивать с началом терапии, поскольку спустя 2-3 суток лактостаз может перейти в гнойно-инфекционный мастит.

Расцеживание лактостаза ультразвуком – эффективная и безопасная процедура, благодаря которой можно в короткие сроки остановить развитие воспалительного процесса в груди, размягчить уплотнения, наладить отток молока и облегчить самочувствие кормящей мамы. При отсутствии противопоказаний УЗТ или ультразвуковая терапия при лактостазе обладает следующими преимуществами:

• улучшение кровоснабжения тканей в области застоя;
• устранение болевых ощущений;
• снятие отека;
• купирование воспалительного процесса и предупреждение его дальнейшего развития;
• избавление от спазмов.

Нужно знать! Действие ультразвуковых волн частотой 20-3000 кГц на молочные железы считается также бактерицидным, восстанавливающим и расслабляющим, оно не повреждает грудь, одновременно массирует и согревает ткани на 1 о С. Ультразвуковая волна разбивает уплотнение, а на повышение температуры организм реагирует улучшением обмена веществ.

В итоге быстро и безболезненно пациентка получает сразу три вида лечения – механическое, тепловое и физико-химическое. При этом функция восстановления запускается на клеточном уровне, обеспечивая снятие отечности, рассасывание уплотнений, устранение боли и застоя в протоках молочных желез.

Особенности проведения ультразвуковой процедуры

Лечение лактостаза с помощью ультразвука проводится на специальном аппарате. Он создает волны, которые проходят от датчика вглубь железистых тканей посредством геля – грудь прогревается, получая эффект микромассажа. Специалист делает легкие движения по кругу на поверхности груди, не затрагивая область соска и ареолы, время проведения сеанса составляет 10-15 минут. Интенсивность воздействия аппарата выбирается физиотерапевтом, она может быть непрерывной или импульсной, силы 0,2-0,4 Вт на квадратный сантиметр.

Особенностями ультразвуковой терапии лактостаза является то, что действие волн на железу не ограничивается лишь временем процедуры. Ответные реакции организма протекают в несколько фаз:

1. Прямое воздействие на железистую ткань, сопровождающееся выделением тепла и началом химических реакций в клетках.
2. Фаза последующих четырех часов после ультразвукового воздействия – в кровь выделяются гормоны и полезные вещества, вызывающие активацию иммунитета, повышение защитных свойств лейкоцитов и уничтожение бактерий.
3. Фаза двенадцати часов – после процедуры ускоряется обмен веществ в клетках.
4. Завершающая фаза – приток крови к железам, усиленное снабжение тканей кислородом, активный углеводный и лимфатический обмен.

На заметку! После обработки ультразвуком грудь сразу становится мягкой и безболезненной, молоко с нее следует сцедить, поскольку кормить им кроху нельзя. Сделать это предлагается непосредственно в физиокабинете. Уже после 2-3 сеанса пациентки отмечают значительное улучшение состояния молочных желез, но полный курс терапии составляет 7-8 процедур ультразвука.

Противопоказания

Существует ряд противопоказаний, при которых врач может посчитать ультразвук вредной процедурой

Несмотря на то, что лечение лактостаза ультразвуком считается эффективной и абсолютно не вредной процедурой, есть ситуации, когда проводить такую терапию нельзя. Противопоказаниями являются следующие проблемы со здоровьем:

• заболевания центральной нервной системы – под воздействием ультразвуковых волн в районе сердца и грудной клетки могут проявиться нарушения в функционировании ЦНС;
• гормональные сбои, спровоцировавшие развитие мастопатии, фиброаденома, кисты молочных желез – все эти заболевания могут обостриться в результате лечения ультразвуком, вызвав процесс перерождения доброкачественных клеток в злокачественные;
• туберкулез легких;
• высокое артериальное давление;
• острый гнойно-инфекционный мастит, а также другие вирусные и бактериальные воспалительные процессы, протекающие в организме;
• патологии эндокринной системы, например, сахарный диабет;
• рак груди;
• беременность.

О противопоказаниях к лечению ультразвуком может подробнее рассказать специалист, знающий историю болезни конкретной пациентки. Прежде чем записаться на курс сеансов для устранения признаков лактостаза, женщина обязательно должна прийти на прием к физиотерапевту.

Кормление грудью - весьма интимный процесс между мамой и ребёнком. Однако он не всегда приносит удовольствие и радость. Зачастую этот процесс может быть омрачён лактостазом, который сопровождается болезненностью и образованием уплотнений в молочной железе. Количество лекарственных препаратов, разрешённых в период грудного вскармливания, достаточно ограничено, а бороться с проблемой и ужасной болью каким-то образом надо. В этой ситуации на помощь молодым мамам приходят аппаратное лечение и ЛФК.

Лактостаз: симптомы и причины возникновения

Лактостаз - это застой молока в молочных протоках железы. Обычно лактостаз развивается в период грудного вскармливания, но иногда встречается и на поздних сроках беременности, когда у женщины начинается ранняя выработка молока.

Симптомы лактостаза:

Причины развития лактостаза во время кормления грудью:

• узкое бельё, которое перетягивает молочные протоки;
• неправильное прикладывание ребёнка к груди;
• повышенная вязкость молока, обусловленная рационом молодой мамы;
• пережимание пальцами молочных протоков во время кормления грудью;
• постоянное сцеживание молока, когда ребёнок не опустошает грудь полностью;
• стресс и нервное напряжение;
• ушибы и повреждения груди;
• переохлаждение молочных желез;
• сон на животе.

Лактостаз в народе называют простудой груди. Связано это с тем, что при переохлаждении молочных желез происходит сужение сосудов, которое приводит к застою молока.

Однажды во время кормления своего ребёнка грудью, я обхватила сосок по типу ножниц указательным и средним пальцами. Увидев это, моя бабушка сказала, что в народе захват груди таким образом применяют для преждевременного прекращения лактации: ножницы как бы «перерезают» поток молока. Уже позже из научных источников я узнала, что подобным способом действительно нельзя помогать ребёнку сосать грудь, так как можно пережать молочные протоки и заработать лактостаз.

Видео: почему возникает лактостаз и когда стоит обратиться к врачу

Методы лечения лактостаза

Лечение лактостаза необходимо начинать сразу после обнаружения первых симптомов воспаления.

Обычно для лечения этого заболевания врачи назначают физиопроцедуры, которые помогают:

• убрать уплотнение в молочной железе;
• расширить молочные протоки;
• активизировать движение крови и лимфы;
• оказать противовоспалительное, обезболивающее и спазмолитическое воздействие.

В условиях стационарного и амбулаторного лечения наиболее популярны следующие методы борьбы с лактостазом:

• ультразвуковая терапия;
• магнитотерапия;
• лечение аппаратом Дарсонваль;

Ультразвуковая терапия

Ультразвуковая терапия - это методика лечения при помощи ультразвука.

При применении ультразвуковой методики происходит расширение молочных протоков за счёт согревающего воздействия аппарата. Эффективность ультразвукового воздействия достигается при 0,2–0,4 Вт. Облегчение в молочной железе наблюдается после двух сеансов ультразвука, которые длятся в среднем около 15 минут. Курс лечения обычно включает в себя 8–10 сеансов и проводится квалифицированным специалистом.

Ультразвуковой аппарат действует совершенно безболезненно и не доставляет дискомфорта кормящей маме

После проведения процедуры ультразвуковой терапии необходимо самостоятельно сцедить молоко, но кормить им ребёнка категорически запрещено.

Магнитотерапия

Магнитотерапия - это метод лечения, при котором используется действие магнитного поля на организм человека. Процедуру магнитотерапии можно проводить самостоятельно в домашних условиях при помощи аппарата АМТ-01. Но перед началом лечения необходимо обязательно проконсультироваться с врачом.

Проводить процедуры магнитотерапии можно прямо у себя дома с помощью специального аппарата

Индикатор магнитного поля помещается над местом уплотнения, не затрагивая области ареолы. На первом сеансе индукция магнитного поля должна составлять 300–600 мТл, и далее с постепенным увеличением она должна достигнуть 1000 мТл. Для полного излечения лактостаза может понадобиться от 5 до 10 процедур, каждая из которых проводится 1 раз в сутки и длится в течение 5 минут.

В моей семье аппарат магнитотерапии АМТ-01 используется часто. Мама применяет его от повышенного артериального давления, головной боли и боли в спине, а также интенсивно использовала при вывихе плечевого сустава. Я применяла этот аппарат, чтобы разогнать скопившуюся жидкость в коленном суставе, которая образовалась в результате удара. Этот метод лечения мне посоветовал хирург.

Лечение аппаратом Дарсонваль

Метод лечения аппаратом Дарсонваль основан на дозированной подаче электрического тока к очагам уплотнения, рассасывание которых происходит за счёт механического, физического и теплового воздействия. Этот метод помогает справиться даже с запущенными стадиями лактостаза.

Лечение аппаратом Дарсонваль возможно только после тщательного обследования у гинеколога и проведения УЗИ, которые помогут исключить опухолевые процессы и мастопатию.

Для лечения лактостаза при помощи аппарата Дарсонваль используют грибовидную насадку.

При лечении лактостаза используется специальная грибовидная насадка для аппарата Дарсонваль

Один сеанс лечения Дарсонвалем при минимальных или средних мощностях составляет 10 минут. Для достижения максимального результата необходимо 10–15 процедур. Прекращать лактацию на период лечения аппаратом нет необходимости.

Перед процедурой дарсонвализации необходимо защитить область сосков и ареол от воздействия импульсов электрического тока. Для этого необходимо сложить вчетверо кусочек марли размером 15×15 см и приложить к наиболее чувствительному участку молочной железы. С этой целью можно также использовать ватный диск.

ЛФК

Лечебная физическая культура (ЛФК) - это медицинский метод, при котором физические упражнения применяются с целью лечения и профилактики различных заболеваний.

Кормящей женщине ЛФК необходима и для профилактики, и для лечения лактостаза. Главное условие выполнения упражнений - это отсутствие болезненных ощущений и чувства дискомфорта. Выполнять упражнения нужно 1–2 раза в день перед кормлением.

Упражнение для профилактики лактостаза

Чтобы предотвратить появление уплотнений в груди, необходимо регулярно выполнять упражнение, направленное на поддержание мышц молочной железы в тонусе.

Техника выполнения упражнения для профилактики лактостаза:

1. Выполняйте пружинистые движения по направлению к косяку, при этом максимально напрягая грудные мышцы.

Выполнять упражнение 1–2 раза в день перед кормлением малыша грудью. Интенсивность и силу движений, а также угол сгиба и высоту положения руки относительно косяка необходимо постоянно менять.

Упражнения для лечения лактостаза

Техника выполнения упражнения №1 для лечения лактостаза:

1. Поднимите руку вверх и согните в локтевом суставе. При этом предплечье должно размещаться параллельно полу.
2. Обопритесь основанием предплечья о дверной косяк.
3. Одноимённую руке ногу слегка согните в коленном суставе и поставьте максимально близко к дверному косяку.
4. Пальцами противоположной руки обхватите уплотнение в молочной железе.
5. Выполняйте пружинистые движения по направлению к косяку, при этом максимально напрягая грудные мышцы и оттягивая вниз место уплотнения.
6. Если пальцы соскользнули с уплотнения, обхватите его снова.

Выполнять упражнение необходимо 3–4 раза в день. Интенсивность и силу движений, а также угол сгиба и высоту положения руки относительно косяка необходимо постоянно менять.

Техника выполнения упражнения №2 для лечения лактостаза:

1. Сожмите обе руки в кулак и поставьте к плечам.
2. Локти разведите в стороны.
3. Обопритесь локтями о дверные косяки, ноги поставьте на ширине плеч.
4. Пружинистыми движениями давите руками на косяк 5 секунд.
5. Провисните в дверном проёме, растянув мышцы, идущие от груди к локтям.

Повторите упражнение 3–4 раза, после чего передвиньте локти сначала выше, а затем ниже по косяку и повторите упражнение.

В результате описанных выше упражнений уплотнение в молочных железах должно стать гораздо мягче и уменьшиться в размерах.

Если в течение двух дней после выполнения упражнений ЛФК улучшений не наблюдается, необходимо обратиться за помощью к гинекологу, маммологу или остеопату. Последний, как правило, помогает справиться с недугом за один сеанс.

Противопоказания к аппаратным процедурам и занятиям ЛФК при лактостазе

Проведение физиопроцедур при лактостазе должно контролироваться специалистом, чтобы предотвратить развитие осложнений. Также существуют противопоказания к проведению аппаратного массажа и занятиям ЛФК:

• нарушение ЦНС;
• мастит;
• злокачественные новообразования в молочной железе;
• фиброаденома груди - образование кисты.

Аппаратное лечение противопоказано при фиброаденоме и злокачественных новообразованиях, так как воздействие ультразвуком, электрическим током и магнитны полем на поражённые участки молочной железы может ускорить их рост и ухудшить процесс лактации.

Физиотерапия, а в частности ультразвуковая терапия, используется для лечения многих заболеваний молочных желез. Ультразвук позволяет устранить уплотнения в теле человека, поэтому он так эффективен при лактостазе . Это заболевание, при котором в молочных протоках скапливается молоко и приводит к возникновению застойных процессов.

Ультразвук позволяет в короткий срок избавиться от уплотнений в груди и избежать развития мастита, который сопровождается сильными болями, повышением температуры тела и резким ухудшением самочувствия. Мастит может привести к некрозу тканей и возникновению сепсиса. Именно поэтому очень важно вовремя начать лечение лактостаза.

То, что должна сделать женщина при первых симптомах заболевания – это, в первую очередь, проконсультироваться с гинекологом или маммологом.

Суть процедуры

При лактостазе возникает застой молока, что вызывает неприятные и болезненные ощущения. Это приводит к отеку тканей и может стать причиной их воспаления.

Такое может случится, если:

• Молодая мама, из-за отсутствия опыта, не может правильно прикладывать ребенка к груди.
• Между кормлениями существуют большие перерывы, и ребенок при этом не высасывает все молоко.
• Женщина носит тесное белье, чем травмирует грудь или спит на животе, из-за чего происходит сдавливание молочных протоков.
• Ребенок не может брать грудь.

Физиотерапия позволяет быстро избавиться от болезненных ощущений и полностью безопасна для кормящей матери.

Ультразвук действует таким образом:

1. В молочных железах происходит разжижение молока.
2. Улучшается его отток.
3. Налаживается кровообращение.
4. Обладает противовоспалительным эффектом, что позволяет предупредить мастит.
5. Борется с трещинами и микротравмами в области сосков.

Лечение молочных желез представляет собой использование специального аппарата, излучающего ультравысокую частоту порядка до 3000 кГц. Процедуру должен проводить опытный профессионал.

Специалисты считают, что можно выделить несколько стадий воздействия ультразвука на организм:

• Первая стадия – это само воздействие, при котором наблюдается микроскопическая перестройка клеточных структур.
• Вторая стадия начинается через несколько часов после процедуры. Можно наблюдать повышение защитных функций лейкоцитов.
• Для третьего этапа характерно усиление обмена веществ в тканях.
• На последнем этапе усиливается обмен углеводов, улучшается кровообращение.

Исходя из такой реакции организма на ультразвук, можно считать, что его применение при лактостазе более чем уместно.

Сколько придется делать процедур, зависит от степени развития заболевания. Лечение необходимо проходить каждый день. Обычно женщине необходимо сделать 5-8 процедур. Один сеанс длится всего 15 минут. После его завершения женщина должна сцедить грудное молоко. Это будет очень легко, так как ультразвук освобождает молочные пути. Для кормления ребенка это молоко использовать нельзя.

Никакого дискомфорта лечение не вызывает. Специальный прибор позволяет нежно воздействовать на грудь, создавая эффект приятного массажа, при котором женщина ощущает только расслабляющее приятное тепло.

Больно может быть при сцеживании после процедуры. Но её интенсивность намного ниже. Её не сравнить с тем, что женщина чувствует, пытаясь расцедиться дома, не прибегая к лечению.

Ультразвук при лактостазе активно применяется во всем мире. Он позволяет быстро улучшить состояние молочных желез. Не нужно делать много процедур, чтобы наступило облечение. Самочувствие улучшается уже через два-три сеанса.

Что делать при первых признаках лактостаза?

Физиотерапия назначается в запущенных случаях, когда есть угроза развития мастита.

Чтобы избежать такого состояния молочных желез необходимо:

1. Следить за техникой кормления: ребенок должен правильно захватывать грудь, к больной груди его нужно прикладывать чаще.
2. В процессе кормления необходимо делать массаж груди, чтобы полностью освободить ее от молока.
3. Слишком часто сцеживаться нельзя, иначе молока будет прибывать больше, и состояние молочных желез еще больше ухудшится.
4. Перед кормлением на грудь нужно положить теплую пеленку. Это нужно делать для того, чтобы улучшился отток молока.
5. Сцеживаясь, нужно стараться как можно больше освободить от молока области уплотнения молочных желез.

Если самостоятельно исправить ситуацию не удалось, необходимо как можно скорее обратиться к специалисту. В больнице назначат необходимые медикаменты, физиотерапию и помогут сцедить больную грудь.

Кому не подходит лечение

Несмотря на, несомненно, положительное влияние на организм, ультразвук можно использовать не всем.

Такое лечение противопоказано тем, кто:

1. Страдает различными заболеваниями нервной системы.
2. При злокачественных опухолях.
3. При мастопатии. Лечение ультразвуком в этом случае может привести к формированию раковых клеток.
4. Страдающим фиброаденомой молочных желез.

Если такие проблемы со здоровьем отсутствуют, ультразвук станет настоящим спасением при застое молока.

Специалистами доказано, что использование ультразвука абсолютно безопасно, поэтому сколько бы процедур женщине не пришлось пройти, она может не бояться, что это негативно отразится на дальнейшем её состоянии.

Ультразвуковые волны превращают застоявшиеся массы молока в эмульсию, чем улучшают отток. Это позволяет за короткий промежуток времени избавиться от симптомов лактостаза. Именно поэтому лечение ультразвуком является самым лучшим решением этой проблемы.