गर्भाशय ग्रीवा श्लेष्म - सरल शब्दों का एक स्पष्टीकरण। समस्याएं और रोग। गर्भाशय ग्रीवा चयन को कैसे दूर करें

प्रत्येक महिला मासिक धर्म चक्र की कुछ अवधि में योनि से निर्वहन की उपस्थिति को नोट करती है। विशेष रूप से महत्वपूर्ण उनकी तरह एक गर्भाशय ग्रीवा श्लेष्म है जो कच्चे अंडे की प्रोटीन जैसा दिखता है। चक्र के विभिन्न चरणों में, इन आवंटन में विभिन्न विशेषताएं होती हैं और महिला के प्रजनन स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए विभिन्न कार्यों को निष्पादित करती हैं।

गर्भाशय ग्रीवा श्लेष्म एक विशेष तरल पदार्थ है कि गर्भाशय की उपकला कोशिकाओं का उत्पादन होता है। चक्र के दौरान गर्भाशय ग्रीवा श्लेष्म की उपस्थिति और गुण मादा सेक्स हार्मोन की कार्रवाई के तहत बदल जाते हैं।

तरल चिपचिपा पारदर्शी निर्वहन है, जो कुछ मामलों में सफेद या दूध छाया होता है। श्लेष्म गर्भाशय ग्रीवा ग्रंथियों का एक उत्पाद है, जो गर्भाशय की आंतरिक परत पर स्थित हैं।

ग्रैव श्लेष्मा

गर्भाशय ग्रीवा श्लेष्म में अवशेष अवधि के दौरान एक क्षारीय पीएच है, शेष चक्र अवधि के दौरान, शेष राशि अम्लीय माध्यम की ओर स्थानांतरित हो जाती है।

एक केबल गुप्त में शर्करा, एमिनो एसिड, ग्लाइकोप्रोटीन, एंजाइम, इलेक्ट्रोलाइट्स और पानी होते हैं।

विचारों

गर्भाशय ग्रीवा नहर में श्लेष्म के गुण अंडरवियर, दैनिक बिछाने या टॉयलेट पेपर पर चरणों में निर्धारित किए जाते हैं। यदि यह इस तरह से काम नहीं करता है, तो योनि में उंगली शुरू करना असंभव है और बलगम को विस्तार से समझना असंभव है, जो इस पर बने रहे। चयन की उपस्थिति के अनुसार, मासिक धर्म चक्र के चरण और बच्चे को गर्भ धारण करने की क्षमता निर्धारित करना संभव है।

मासिक धर्म चयन चक्र के दौरान, विभिन्न उपस्थिति और भौतिक गुणों में अलग-अलग उपस्थिति होती है:

1. मासिक धर्म के बाद के पहले दिनों में, श्लेष्म बहुत मोटा होता है और खुद को नहीं दिखाता है।
2. ओव्यूलेशन, चिपचिपा और तरल आवंटन से कुछ दिन पहले दिखाई देते हैं।
3. ओव्यूलेशन के दौरान, श्लेष्म फिसलन, खींचा और पारदर्शी हो जाता है।
4. ओव्यूलेशन के बाद, चयन अधिक मोटी हो जाता है और सफेद या दूध छाया का अधिग्रहण किया जाता है।

क्या कार्य करता है

गर्भाशय ग्रीवा ग्रंथियों का उत्पाद कई महत्वपूर्ण कार्य करता है:

1. उत्तरजीविता Spermatozoa। श्लेष्म का मुख्य कार्य अस्तित्व और बचत गतिविधि के लिए उपयुक्त वातावरण के शुक्राणुजनो को सुनिश्चित करना है। तथ्य यह है कि योनि एक अम्लीय माध्यम द्वारा विशेषता है, और शुक्राणु क्षारीय है। ओव्यूलेशन के दौरान गर्भाशय ग्रीवा श्लेष्म योनि के विपरीत, योनि के आक्रामक अम्लीय माध्यम में मौत से शुक्राणुजोज़ा की तुलना में योनि, क्षारीय वातावरण के विपरीत है।
2. गर्भाशय में प्रवेश करते समय मदद करें। अंडे कोशिका के रास्ते पर बीज तरल पदार्थ के लिए एक और बाधा एक गर्भाशय है, जिसमें से आंतरिक व्यास केवल कुछ मिलीमीटर है। इतनी संकीर्ण जगह को दूर करने के लिए आसान नहीं है, और गर्भाशय ग्रीवा श्लेष्म फिर से मदद करता है: चक्र के बीच में यह महिला की प्रजनन प्रणाली के संकीर्ण वर्ग के माध्यम से शुक्राणु के सबसे तेज़ मार्ग की तुलना में बहुत फिसलन हो जाता है और योगदान देता है ।
3. गर्भाशय की सुरक्षा। अवधि के दौरान, जब एक महिला गर्भधारण के लिए तैयार नहीं होती है, तो श्लेष्म बुधवार को खट्टा हो जाता है और गर्भाशय को अवरुद्ध करने, बहुत घना हो जाता है। गर्भाशय को संक्रमण और रोगजनक बैक्टीरिया के प्रवेश से बचाने और इसकी बाँझपन को बनाए रखने के लिए यह हो रहा है।
4. भ्रूण की सुरक्षा। प्रोजेस्टेरोन के हार्मोन की कार्रवाई के तहत गर्भावस्था की घटना के बाद, गर्भाशय ग्रीवा रहस्य और भी घना और घना हो जाता है। भविष्य के बच्चे को रोगाणुओं के रोगजनकों से बचाने के लिए, श्लेष्म केंद्र में केंद्रित और संकुचित है। इसके अलावा, यह कॉर्क गर्भ के आंतरिक स्वर्ग और भ्रूण के प्रतिधारण के विश्वसनीय बंद करने में योगदान देता है।

समस्याएं और रोग

गर्भाशय ग्रीवा ग्रंथियों के रहस्य के साथ, महिलाओं के प्रजनन स्वास्थ्य की कई समस्याएं जुड़ी हुई हैं:

1. गर्भाशय ग्रीवा गोपनीयता के गुण हार्मोनल पृष्ठभूमि पर निर्भर करते हैं। कभी-कभी गर्भाशय ग्रीवा ग्रंथियां मासिक चक्र के दौरान प्रमुख हार्मोन के परिवर्तन का जवाब नहीं देती हैं। इस मामले में, अंडाशय के दौरान, गर्भाशय ग्रीवा तरल पदार्थ मोटा रहता है और गर्भाशय में शुक्राणुजनो को याद नहीं करता है, जो गर्भधारण को रोकता है। इस तरह की एक समस्या अक्सर छोटे श्रोणि अंगों के शल्य चिकित्सा उपचार के बाद होती है, या गर्भाशय की गंभीर सूजन बीमारी और समन्वय के बाद होती है।
2. हार्मोनल असंतुलन गर्भाशय ग्रीवा रहस्य की स्थिति को भी प्रभावित करता है। एस्ट्रोजेन या प्रोजेस्टेरोन की कमी के साथ, श्लेष्म अपने चरित्र को बीच में या चक्र के दूसरे छमाही में नहीं बदलता है, और इसकी संख्या अपरिवर्तित बनी हुई है।
3. यदि गर्भाशय ग्रीवा श्लेष्म की संख्या पर्याप्त नहीं है, तो योनि और गर्भाशय के बीच बाधा नष्ट हो गई है। यह गर्भाशय में योनि से योनि से बैक्टीरिया के प्रवेश और ऐसी सूजन संबंधी बीमारियों के विकास की ओर जाता है, जैसे एंडोमेट्राइट, एंडोमेट्रोसिस, परिशिष्ट की सूजन।
4. लॉन्च की गई सूजन प्रक्रिया के कारण, गर्भाशय की गुहा में गर्भाशय होता है। गर्भाशय ग्रीवा नहर की इस सूजन की बीमारी को एक अप्रिय गंध और अनैच्छिक रंग (हरा, पीला), साथ ही साथ संभोग के बाद रक्तस्राव के साथ एक प्रचुर मात्रा में गर्भाशय ग्रीवा श्लेष्म द्वारा विशेषता है।
5. अधिक दुर्लभ मामलों में गर्भाशय ग्रीवा के बाद, गर्भाशय ग्रीवा रहस्य में वीर्य के लिए एंटीबॉडी हो सकती है - प्रोटीन जो गतिविधि के शुक्राणुजनो को वंचित करते हैं और गर्भावस्था की घटना को रोक सकते हैं। यह समस्या जोड़े के एक नाटकिक वाष्प की ओर ले जाती है और उपचार की आवश्यकता होती है।
6. मासिक धर्म रक्त में बड़ी संख्या में भूरा, हरा या पीला श्लेष्म गर्भाशय में पॉलीप्स की उपस्थिति के बारे में बात कर सकता है, अंडाशय या गंभीर यौन संक्रमण पर सिस्ट।

अंडाकार करने के लिए

मासिक धर्म के अंतिम दिन के कुछ दिन बाद, गर्भाशय ग्रीवा तरल पदार्थ में खट्टा माध्यम, मोटी स्थिरता और सफेद या दूध छाया होता है। गर्भाशय ग्रीवा रहस्य गर्भाशय ग्रीवा नहर के क्षेत्र में केंद्रित है, गर्भाशय के गुहा में रोगजनक सूक्ष्मजीवों और शुक्राणु के प्रवेश को रोकता है। श्लेष्म योनि से बाहर निकलने की तरफ नहीं बढ़ रहा है, इसलिए जननांगों में सूखापन की सनसनी के कारण इस बार को "शुष्क अवधि" कहा जाता है।

ओव्यूलेशन से 2-3 दिनों पहले, गर्भाशय ग्रीवा तरल पदार्थ अपनी संरचना को बदलता है: यह अधिक पानी बन जाता है, और छाया पारदर्शी पर सफेद के साथ बदलती है।

अंडाकार के दौरान

जब एक शुक्राणु गर्भाशय के साथ जुड़ने के लिए अंडे तैयार होता है तो अपने पीएच को खट्टा के साथ क्षारीय के साथ बदलता है ताकि पुरुष बीज मर न सके और उनकी गतिविधि खो न जाए। गर्भाशय ग्रीवा सचिव के भौतिक गुणों को भी बदल दिया गया है: यह बहुत फिसलन, खींच और आसानी से पारगम्य हो जाता है, इसकी संख्या बढ़ जाती है। आवंटन अंडा प्रोटीन के समान हैं। परिवर्तन एस्ट्रैडियोल हार्मोन में तेज वृद्धि से जुड़े होते हैं।

श्लेष्म की पारगम्यता द्रव अणुओं के बीच की दूरी में वृद्धि के कारण होती है। इस तरह के एक राज्य में, गर्भाशय ग्रीवा रहस्य एक चलनी की तरह दिखता है जिसके माध्यम से पुरुषों के लिंग पूरी तरह से स्वतंत्र रूप से प्रवेश करते हैं।

इस अवधि के दौरान, महिलाएं अंडरवियर या स्वच्छता पैड पर गीले धब्बे मनाती हैं - यह सुविधा उपजाऊ अवधि की घटना को इंगित करती है।

अंडाकार के बाद

कई घंटों तक गैर-गुप्त अंडे सेल की मौत के बाद, हार्मोनल पृष्ठभूमि नाटकीय रूप से बदलता है, और प्रोजेस्टेरोन हार्मोन प्रवेश कर रहा है। अपने प्रभाव में, गर्भाशय ग्रीवा रहस्य अपनी गुणों को बदलता है: मध्यम प्रतिक्रिया एसिड पर वापस आती है, यह अधिक घनी और घनी हो जाती है, सफेद हो जाती है, ट्रांसमिशन क्षमता धीरे-धीरे गायब हो जाती है, तरल पदार्थ की मात्रा कम हो जाती है।
ओव्यूलेशन के 2 दिनों बाद, गर्भाशय ग्रीवा तरल पूरी तरह से ट्रांसमिटिंग गुणों को खो देता है और फिर गर्भाशय को बैक्टीरिया और शुक्राणुजोआ के प्रवेश से बचाता है। गर्भाशय ग्रीवा रहस्य की ऐसी स्थिति मासिक धर्म की घटना को बरकरार रखती है।

यदि निषेचन हुआ, तरल धीरे-धीरे बहुत घना हो जाता है और एक सफेद रंग के श्लेष्म बनाता है, जो केवल पीढ़ी की प्रक्रिया के दौरान फैलता है।

विश्लेषण क्या है?

क्लिनिक एक विश्लेषण कर सकता है जो व्यापक रूप से गर्भाशय ग्रीवा रहस्य की स्थिति को दिखाता है। इस विश्लेषण को गर्भाशय ग्रीवा संख्या कहा जाता है।

विश्लेषण का परिणाम एक संख्या में व्यक्त किया जाता है जो गर्भाशय ग्रीवा तरल पदार्थ की गुणवत्ता का मूल्यांकन करता है। एक महिला में बांझपन के कारणों का निदान करते समय विश्लेषण की दिशा आमतौर पर जारी की जाती है। इसके अलावा, यह विश्लेषण अंडाशय की स्थिति को दर्शाता है।

गर्भाशय ग्रीवा रहस्य की गुणवत्ता निम्नलिखित मानदंडों द्वारा निर्धारित की जाती है:

1. एमएल में तरल की मात्रा।
2. प्रकृति सुखाने: स्लाइड ग्लास पर श्लेष्म सुखाने, एक विशेष तस्वीर बनती है।
3. तरल पदार्थ के 1 मिलीलीटर (0 या अधिक से) में ल्यूकोसाइट्स की संख्या।
4. गुप्त सचिव स्थिरता (पानी या खींचना) इकट्ठा करना।
5. तरल तन्य। खींचने की दूरी से निर्धारित की जाती है कि श्लेष्म को दो गिलास स्लाइड के बीच फैलाया जा सकता है।

प्रत्येक पैरामीटर का मूल्य अंक में अनुमानित है, जिन्हें तब प्रस्तुत किया जाता है।

कुल स्कोर एक महिला के हार्मोनल स्वास्थ्य का एक बहुत ही सूचनात्मक संकेतक है:

1. 0-8 अंक - रक्त में एस्ट्रोजन (महिला सेक्स हार्मोन) के निम्न स्तर;
2. 9-11 अंक - मानदंड;
3. 12-15 अंक - रक्त में एस्ट्रोजेन का ऊंचा स्तर।

एक महिला के खून में एस्ट्रोजेन की ऊंची और कम मात्रा दोनों समग्र स्वास्थ्य और गर्भवती होने की क्षमता को प्रतिकूल रूप से प्रभावित करती है।

एक विश्लेषण भी है जो शुक्राणु को छोड़ने और अपनी गतिविधि को बनाए रखने के लिए अनाज स्राव की क्षमता दिखाता है। विश्लेषण के लिए सामग्री यौन संभोग के बाद 9-24 घंटे बाद ओव्यूलेशन के दौरान ली जाती है और माइक्रोस्कोप के साथ जांच की जाती है।

गर्भाशय ग्रीवा श्लेष्म में स्थित स्पर्मेटोज़ोआ, में विभाजित हैं:

• तेजी से प्रगतिशील आंदोलन के साथ;
• धीमी प्रगतिशील आंदोलन के साथ;
• अराजक चलती;
• फिक्स्ड।

एक तेजी से प्रगतिशील आंदोलन संकेतों के साथ कम से कम शुक्राणु के नमूने में उपस्थिति कि गर्भाशय ग्रीवा तरल पदार्थ सही ढंग से अपने कार्यों को निष्पादित करता है, और बांझपन (निदान) इस कारक में नहीं है।

उत्पादन

गर्भाशय ग्रीवा श्लेष्म एक बेहद महत्वपूर्ण संकेतक है जो एक महिला के हार्मोनल स्वास्थ्य की स्थिति निर्धारित करता है। गर्भाशय ग्रीवा रहस्य की उपस्थिति के अनुसार, यौन संपर्कों के लिए उपजाऊ अवधि और अवधि दोनों को आसानी से परिभाषित करना संभव है। गर्भाशय ग्रीवा तरल पदार्थ की स्थिति गर्भवती होने की क्षमता के लिए एक छाप लगाती है, इसलिए इसकी स्थिति के लिए अवधारणा की तैयारी के दौरान आपको विशेष ध्यान देने की आवश्यकता है।

मूत्र द्वारा अंडाशय का निर्धारण

गर्भाशय ग्रीवा श्लेष्म ओव्यूलेशन का निर्धारण

बेसल तापमान में अंडाशय का निर्धारण

UZI विधि द्वारा अंडाशय का निर्धारण

ओव्यूलेशन के क्षण को कैसे और क्यों निर्धारित करें

इस तथ्य के लिए प्रति माह केवल एक दिन आवंटित किया जाता है कि महिला गर्भवती हो सकती है: यह विस्फोट कूप के बाहर निकलने के पल से और गर्भाशय ट्यूब में यात्रा के अंत से पहले अंडे के निषेचन के लिए बहुत इंतजार कर रहा है। । यह जानकर कि ये महत्वपूर्ण 24 घंटे वास्तव में आएंगे, आप सफलतापूर्वक एक गर्भावस्था की योजना बना सकते हैं या इसके विपरीत, प्रभावी ढंग से इसकी रक्षा करने के लिए। लेकिन ओव्यूलेशन की शुरुआत के पल को कैसे निर्धारित किया जाए?

ओव्यूलेशन: अंडाशय में आपके साथ क्या होता है

एक महिला में अंडे का भंडार विशाल है और सैकड़ों हजारों के साथ युवावस्था की शुरुआत के लिए मापा जाता है। हालांकि, उनमें से सभी, सौभाग्य से, परिपक्वता के एक चरण में हैं। एक दर्जन अन्य परिपक्व follicles के प्रत्येक महीने (कूप एक अंडा है, उपकला कोशिकाओं और संयोजी ऊतक की परतों से घिरा हुआ) एक आवंटित किया जाता है, कम अक्सर दो या तीन, जो अधिक तीव्र दूसरों को विकसित करना शुरू कर देता है। इस तरह के एक कूप को प्रमुख कहा जाता है। विकास की चोटी follicular खोल का अंतर बन जाती है और अंडे के निषेचन के लिए तैयार निकास "मुक्त तैराकी" के लिए तैयार होती है, यानी, गर्भाशय (फालोपी) में मारने वाली पाइप।

” Follicles बढ़ने और अनायास नहीं विकसित होने लगते हैं, लेकिन चक्रीय रूप से जारी हार्मोन के प्रभाव में। विशेष रूप से, ओव्यूलेशन प्रक्रिया "उत्तर" हार्मोन (एलएच) ल्यूटिनिज़िंग।

अधिकांश महिलाओं के लिए अपरिहार्य के अलावा, follicular खोल टूट जाता है, यह शरीर में बहुत सारी घटनाओं का कारण बनता है, जिसके लिए कोई ओव्यूलेशन की घटना का न्याय कर सकता है।

लार द्वारा अंडाशय का निर्धारण

एलएच और एस्ट्रोजेन की एकाग्रता में वृद्धि को रक्त, मूत्र और लार में आसानी से पता लगाया जा सकता है। विचित्र रूप से पर्याप्त, यह लार है जो गृह शोध के लिए एक सरल, किफायती और काफी सटीक वस्तु है। यह त्वचा ग्लास पर लागू होता है (आप एक सपाट सतह के साथ एक साधारण चिकनी ग्लास का उपयोग कर सकते हैं), अच्छी रोशनी के साथ आवर्धक ग्लास के नीचे सुखाने और देखने की प्रतीक्षा करें।

” ओव्यूलेशन के दिन, सूखे लार "फ्रॉस्टी पैटर्न" को फ्रीज करते हैं, जो एक फर्न पत्ती के चित्रमय दिखते हैं। महत्वपूर्ण! नाश्ते के पहले और अपने दांतों को साफ करने से पहले, सोने के तुरंत बाद सोने के तुरंत बाद किया जाना चाहिए।

एक घर का बना आवर्धन ग्लास का उपयोग करने के लिए यह अधिक सुविधाजनक है, लेकिन विशेष मिनी माइक्रोस्कोप द्वारा ओव्यूलेशन निर्धारित करने के लिए, बच्चों के खिलौने-कैलिडोस्कोप की उपस्थिति जैसा दिखता है। केवल इसमें बहु रंगीन ग्लास की बजाय - एक, आपके लार के साथ। परिणामस्वरूप ड्राइंग देखना सरल और सुविधाजनक है।

महिलाओं के लिए, यह सुनिश्चित नहीं है कि वे फर्न के एक पत्ते को देखते हैं, कॉम्पैक्ट लार विश्लेषकों का उत्पादन होता है, जो faders जैसा होता है। ड्राइंग में सहकर्मी की आवश्यकता नहीं है - केवल स्पिंडल, और एक छोटी सी स्क्रीन पर एक टेक्स्ट संदेश दिखाई देगा। ईमानदार होने के लिए, जबकि ग्राहक इन अद्भुत उपकरणों की आलोचना करते हैं: और महंगा, और बहुत विश्वसनीय रूप से नहीं। लेकिन वैज्ञानिकों और इंजीनियरों ने लगातार उन्हें सुधार दिया, ताकि एक आदर्श विश्लेषक की उपस्थिति दूर नहीं हो।

मूत्र द्वारा अंडाशय का निर्धारण

ओव्यूलेशन को निर्धारित करने के लिए टेस्ट स्ट्रिप्स गर्भावस्था परीक्षणों का उत्पादन करने वाली कई कंपनियों की पेशकश करते हैं। वे उसी तरह से कार्य करते हैं, केवल कोरियोनिक गोनाडोट्रोपिन (गर्भावस्था परीक्षण के रूप में) के बजाय हार्मोन को ल्यूटिन करने के लिए "सेट अप"।

” निर्देश पट्टी निर्देशों में निर्दिष्ट समय के लिए पेशाब के साथ कंटेनर में उतर गई है, और यदि ओव्यूलेशन करीब है, तो आप उस पर दो डैश देखेंगे। यदि नहीं - तो केवल एक, नियंत्रण। महत्वपूर्ण! गर्भावस्था परीक्षण के विपरीत, जो सुबह में किया जाना चाहिए, दिन के मध्य में इकट्ठा करने के लिए ओव्यूलेशन निर्धारित करने के लिए मूत्र बेहतर है।

निर्माता इस तरह के परीक्षणों की उच्च विश्वसनीयता की गारंटी देते हैं, और वे बिल्कुल सही हैं। समस्या अलग है - हमारे शरीर को "विश्वसनीय" नहीं। एलएच की एकाग्रता में अक्सर बदलावों के मामले होते हैं, जो अंडाशय से जुड़े नहीं होते हैं, जो झूठी सकारात्मक परीक्षा परिणाम देते हैं।

गर्भाशय ग्रीवा श्लेष्म ओव्यूलेशन का निर्धारण

गर्भाशय ग्रीवा चैनल में स्थित श्लेष्म कॉर्क पर हार्मोनल पृष्ठभूमि गुणों में परिवर्तन। अन्य दिनों में, यह काफी चिपचिपा और घना है और प्रभावी रूप से गर्भाशय से गर्भाशय की रक्षा करता है। हालांकि, सीधे ओव्यूलेशन की पूर्व संध्या पर यह पतला हो जाता है और आंशिक रूप से चैनल से बहती है - इससे गर्भाशय गुहा और बाद के निषेचन में शुक्राणु प्राप्त करना आसान हो जाता है।

गर्भाशय ग्रीवा नहर में परिवर्तन एक स्त्री रोग विशेषज्ञ द्वारा स्पष्ट रूप से दिखाई देते हैं, इसके अलावा, एक और 50 साल पहले, यह ओव्यूलेशन निर्धारित करने के सबसे विश्वसनीय तरीकों में से एक था। कई महिलाएं यह भी ध्यान देती हैं कि चक्र के बीच में वे गंध के बिना पारदर्शी श्लेष्म झिल्ली दिखाई देते हैं - यह एक अनाज श्लेष्म है। यदि आप योनि निर्वहन की मात्रा में प्रमुख अंतर को नोटिस नहीं करते हैं, तो उन्हें तलाशने का प्रयास करें।

” श्लेष्म, साथ ही लार, ग्लास पर लागू किया जा सकता है, सूखा और माइक्रोस्कोप के तहत विचार: ओव्यूलेशन की पूर्व संध्या पर, "फर्न टहनियों" की एक ड्राइंग भी दिखाई देगी।

पिछली शताब्दी में, बिलिंग्स विधि लोकप्रिय थी: योनि से श्लेष्म ड्रॉप उंगली की पेशकश की गई थी, और, एक और उंगली से छुआ, ड्रॉप को फैलाने की कोशिश करें। अंडाशय के दिन, श्लेष्म अंडे गिलहरी के रूप में एक तंग हो जाता है, और आसानी से एक स्ट्रिंग में खींचता है। यह संभव है कि यह आज आपके लिए सहज लगेगा।

बेसल तापमान में अंडाशय का निर्धारण

ओव्यूलेशन को निर्धारित करने के लिए एक और लोकप्रिय विधि - पूरे चक्र में। यदि आपका दिन सख्ती से आदेश दिया गया है, तो आप हमेशा एक ही समय में जागते हैं, तो आपको इस तरह से कोशिश करनी चाहिए।

” महत्वपूर्ण! बेसल तापमान पूर्ण आराम की स्थिति में हमारा तापमान है। इसे कम से कम 6 घंटे की नींद के बाद, बिस्तर पर झूठ बोलने के तुरंत बाद मापा जाना चाहिए।

तापमान माप की विधि मौलिक रूप से नहीं है: इसे मौखिक रूप से, योनि या पूरी तरह से करना संभव है, लेकिन माउस के नीचे एक थर्मामीटर लगाने की सिफारिश नहीं की जाती है; तापमान में बहुत मामूली उतार-चढ़ाव ट्रैक किया जाएगा।

” ओव्यूलेशन से तुरंत पहले, बेसल तापमान थोड़ा (0.1 - 0.2 डिग्री तक) गिरता है, और इसके बाद (और अल्पसंख्यक चक्र के पूरे दूसरे भाग में, मासिक धर्म तक) - 0.4 - 0.6 डिग्री तक बढ़ता है।

दुर्भाग्यवश, यह विधि विशेष रूप से सटीक नहीं है (आंकड़ों के अनुसार, प्रत्येक चौथी महिला ने बेसल तापमान बदलने की विधि के माध्यम से संरक्षित किया है, वर्ष के दौरान गर्भवती होगी)। टोरेल पृष्ठभूमि, बहुत सारे कारक हैं - तनाव, शारीरिक परिश्रम, कोई भी, यहां तक \u200b\u200bकि मामूली सूजन संबंधी बीमारियां ... यहां तक \u200b\u200bकि बहुत गर्म कंबल परिणामों में "संशोधन" कर सकते हैं।

UZI विधि द्वारा अंडाशय का निर्धारण

बिल्कुल सटीक और विश्वसनीय केवल एक अल्ट्रासाउंड अध्ययन होगा - इसे एक चिकित्सा संस्थान में एक विशेषज्ञ द्वारा किया जाना चाहिए। एक नियम के रूप में, कई सर्वेक्षण एक अंडाकार चक्र में आयोजित किए जाते हैं: पहले डॉक्टर प्रमुख कूप निर्धारित करता है, फिर इसके विकास और विकास पर नज़र रखता है और अंततः कूप ब्रेक के तथ्य को हल करता है।

” ओव्यूलेशन की "होम" परिभाषा के विपरीत, अनुसंधान की यह विधि अधिक जानकारीपूर्ण है। डॉक्टर न केवल अंडाशय के क्षण को निर्धारित करता है, बल्कि पूरे रूप में तस्वीर भी देखेगा, अगर किसी कारण "करतब" के लिए चक्र। यह जानना महत्वपूर्ण है कि प्रभावी कूप आमतौर पर दिखाई देता है और, यदि ऐसा लगता है, तो इसके विकास को किस क्षण में रोकता है।

ओव्यूलेशन के क्षण को कैसे और क्यों निर्धारित करें

जैसा कि आपने देखा, ओव्यूलेशन का क्षण निर्धारित करना सबसे आसान सबक नहीं है। वे क्यों करते हैं और इस अंडाशय को कब देखना है?

यदि आपके पास नियमित मासिक धर्म है, और आप गर्भावस्था को निकट भविष्य में नहीं आना चाहते हैं, तो आप "खतरनाक" दिनों को जानने के लिए उपयोगी होंगे जिसमें गर्भधारण सबसे अधिक संभावना है। यह उन महिलाओं के लिए विशेष रूप से उपयोगी है जो नियमित रूप से किसी भी गर्भावस्था संरक्षण उपकरण का उपयोग नहीं करते हैं। अंडाशय के दिन (साथ ही साथ तीन दिन पहले और दिन के बाद) सेक्स नहीं होना चाहिए, या आपको बाधा गर्भ निरोधकों का उपयोग करने की आवश्यकता है।

” औसतन, अगले मासिक धर्म से दो सप्ताह पहले ओव्यूलेशन होता है। इसलिए, याद रखें कि आपका सबसे छोटा मासिक धर्म चक्र कितना चली और इस नंबर से दूर ले गया। परिणामी संख्या कथित ओव्यूलेशन का दिन है जिसे अगले मासिक धर्म की शुरुआत से गिना जाना चाहिए।

उदाहरण के लिए, आपका सबसे छोटा चक्र (अगले दिन से पहले एक मासिक धर्म के पहले दिन से) 24 दिनों, 24-14 \u003d 10 तक चला। तो आपको एक और मासिक धर्म के लिए इंतजार करना होगा और "पकड़ना" अंडाशय शुरू करने के लिए 10 दिनों के बाद।

कई तरीकों का उपयोग करने के लिए कई तरीकों का उपयोग करना बेहतर है, उदाहरण के लिए, लार की निगरानी और बेसल तापमान मापना बेहतर है। 3-4 चक्रों के बाद, आपको पता चलेगा कि ओव्यूलेशन सबसे अधिक संभावना है। इस रोकथाम विधि को "कैलेंडर" कहा जाता है। यह बहुत विश्वसनीय नहीं है, लेकिन, अपने मासिक धर्म चक्र के ईमानदार अध्ययन के अधीन, पूरे वर्ष अवांछित गर्भावस्था से बचने के लिए 10 में से 9 महिलाओं को अनुमति देता है।

” कृपया ध्यान दें कि क्या आपके पास अनियमित मासिक धर्म चक्र है, तो कैलेंडर विधि से रक्षा करना असंभव है!

हालांकि, अनियमित मासिक धर्म चक्र वाली महिलाएं आमतौर पर सीधे विपरीत समस्याएं होती हैं: गर्भावस्था का स्वागत होने पर भी गर्भावस्था नहीं होती है। इसके अलावा, एक अवरुद्ध चक्र गंभीर स्वास्थ्य समस्याओं का संकेत दे सकता है, कभी-कभी प्रजनन प्रणाली के साथ सीधे जुड़े भी नहीं।

इस मामले में, ओव्यूलेशन के आक्रामक अवलोकन की रणनीति आपके उपस्थित चिकित्सक को निर्धारित करेगी और सबसे अधिक संभावना है कि योजना पर कई अल्ट्रासाउंड शोध शामिल होंगे और सेक्स हार्मोन को परीक्षण पास करने का सुझाव देंगे। यह पैथोलॉजी के कारणों का निर्धारण करेगा और एक प्रभावी योजना का चयन करेगा। अंडाकार उत्तेजना .

अनास्तासिया सर्गेव तैयार किया

प्राकृतिक परिवार नियोजन के कई अलग-अलग तरीके हैं।

वर्तमान में, निम्नलिखित प्रजनन नियंत्रण विधियों को लागू किया जाता है (निषेचन):

• कैलेंडर (या लयबद्ध);
• बेसल शरीर के तापमान की विधि;
• गर्भाशय ग्रीवा म्यूकस विधि;
• रोग चिकित्सा।

कैलेंडर विधि।

कैलेंडर विधि गर्भावस्था के खिलाफ सुरक्षा का सबसे अच्छा संभव तरीका है और उपजाऊ दिनों की गणना पर आधारित है। साथ ही, यह ध्यान में रखा जाता है कि मासिक धर्म की शुरुआत से 14 दिन पहले ओव्यूलेशन शुरू होता है (28 दिनों के मासिक धर्म चक्र के साथ), एक महिला के शरीर में शुक्राणुजोज़ा की व्यवहार्यता लगभग 8 दिन होती है, और अंडे ओव्यूलेशन के बाद होता है - चौबीस घंटे। चूंकि मासिक धर्म चक्र के पहले चरण की अवधि विभिन्न महिलाओं से अलग होती है, साथ ही एक ही महिला के विभिन्न मासिक धर्म चक्रों में, उर्वरकों को सबसे कम मासिक धर्म चक्र से कम से कम और 11 दिनों से घटकर निर्धारित किया जा सकता है।

अपनी उर्वरित अवधि की गणना करने के लिए, आपको कम से कम छह मासिक धर्म चक्र की अवधि का पता लगाने की आवश्यकता है, जिसके दौरान आपको या तो यौन जीवन से परहेज करना चाहिए, या किसी अन्य गर्भनिरोधक विधि का उपयोग करना चाहिए।

उपजाऊ चरण की गणना:

1 अपने चक्रों के सबसे लंबे समय तक दिनों की संख्या से, 11 को ले लो। यह आपके चक्र के अंतिम उपजाऊ दिन का निर्धारण करेगा। 2 अपने चक्रों के सबसे कम दिनों की संख्या से, 18 ले लो। यह आपके चक्र के पहले उपजाऊ दिन द्वारा निर्धारित किया जाता है।

उदाहरण के लिए:

सबसे लंबा चक्र: 30 - 11 \u003d 1 9 दिन।

सबसे छोटा चक्र: 26 - 18 \u003d 8 दिन।

गणनाओं के मुताबिक, उपजाऊ 8 वीं से 1 9 वीं दिन चक्र के 1 9 वें दिन (गर्भावस्था संरक्षण के लिए आवश्यक 12 दिनों की अवधि) की अवधि है।

बेसल बॉडी तापमान की विधि।

ओव्यूलेशन के तुरंत बाद शरीर के तापमान को बदलने के आधार पर। बेसल बॉडी तापमान में वृद्धि ओव्यूलेशन के विकास को इंगित करती है, लेकिन इसके आक्रामक की भविष्यवाणी नहीं करती है। बेसल तापमान कभी-कभी ओव्यूलेशन से 12-24 घंटे कम हो जाता है, जिसके बाद यह औसत 0.2 - 0.5 डिग्री सेल्सियस तक बढ़ता है। इस प्रकार, उपजाऊ को मासिक धर्म चक्र की शुरुआत से एक अवधि माना जाता है जब तक कि लगातार तीन दिनों के भीतर बेसल तापमान उठाया जाता है। तापमान में एक वास्तविक पोस्ट-टाइम वृद्धि लगभग 10 दिनों तक चलती है। चूंकि विभिन्न कारकों (बीमारियों, तनाव, नींद विकार, आदि) बेसल तापमान में परिवर्तन को प्रभावित करते हैं, माप परिणामों की व्याख्या को विशेष ध्यान देने की आवश्यकता होती है।

गुदा में तापमान (बेसल बॉडी तापमान) को बिस्तर से बाहर निकलने से पहले हर सुबह एक ही समय में मापा जाता है, और फिर कार्ड दर्ज करें।

एन-गोर्थ चरण लगातार तीसरे दिन की पंक्ति में शुरू होता है, जब तापमान कवरिंग लाइन से ऊपर रहता है।

यदि तीन दिनों के भीतर बेसल तापमान कवर लाइन या इसके नीचे गिर जाता है - इसका मतलब यह हो सकता है कि अंडाशय अभी तक नहीं हुआ है। यौन संबंध शुरू करने से पहले गर्भावस्था से बचने के लिए, कवरिंग लाइन के ऊपर तापमान के साथ तीन दिनों की प्रतीक्षा करें।

गर्भाशय ग्रीवा mucus विधि (बिलिंग विधि)।

यह इस तथ्य पर आधारित है कि गियर श्लेष्म का चरित्र मासिक धर्म चक्र के दौरान भिन्न होता है, और विशेष रूप से अंडाशय अवधि के दौरान। ओव्यूलेशन की घटना से पहले की अवधि में, कुटिल श्लेष्म अनुपस्थित या सफेद या पीले रंग के टिंट के साथ मनाया जाता है। चूंकि ओवुलेटरी अवधि के रूप में बलगम उज्ज्वल, प्रचुर मात्रा में और लोचदार हो जाता है, जो श्लेष्म के तनाव (सूचकांक और अंगूठे के बीच की खिंचाव) कभी-कभी 8-10 सेमी तक पहुंच जाता है। गर्भाशय ग्रीवा बलगम की सूखे बूंद के बाद के अध्ययन के साथ माइक्रोस्कोप, एक ड्राइंग जैसे फर्न पत्तियां ("फर्न की घटना)। प्रचुर मात्रा में नमी का आखिरी दिन "पीक डे" कहा जाता है, जो शरीर में एस्ट्रोजेन के उच्चतम स्तर और सबसे उपजाऊ अवधि से मेल खाता है। प्रचुर मात्रा में प्रकाश श्लेष्म के गायब होने के एक दिन बाद, ओव्यूलेशन मनाया जाता है। इसलिए, गर्भाशय ग्रीवा श्लेष्म का उपयोग करने वाली एक महिला को यह मानना \u200b\u200bचाहिए कि गर्भाशय ग्रीवा श्लेष्म के "पीक संकेत" की उपस्थिति से दो दिन पहले अंडाशय शुरू हुआ था। प्रोजेस्टेरोन के प्रभाव में नाटकीय रूप से चयन के "पीक डे" के बाद - वे घने या बंद हो जाते हैं।

उपजाऊ अवधि प्रचुर मात्रा में, हल्की और लोचदार श्लेष्म दवाओं के गायब होने के चार दिनों के लिए चलती है। चक्र के स्नातकोत्तर, या देर से आंका चरण अधिकतम निर्वहन के बाद चौथे दिन शुरू होता है और अगले मासिक धर्म के पहले दिन तक जारी रहता है।

रिकॉर्ड रखने के लिए, कई पदनामों का उपयोग करें:

मासिक धर्म रक्तस्राव के पदनाम के लिए प्रतीक।

पत्र से शुष्क दिनों को नामित करने के लिए।

पत्र म। एक गीले, पारदर्शी उपजाऊ बलगम (मुकस) को नामित करने के लिए एक सर्कल में।

पत्र म। चिपचिपा, सफेद, टर्बिड नेफर्टिल श्लेष्म (मुकस) के पदनाम के लिए।

रोग चिकित्सा विधि।

बेसल बॉडी तापमान, गर्भाशय ग्रीवा श्लेष्म के परिवर्तन, एक कैलेंडर विधि, साथ ही ओव्यूलेशन के अन्य शारीरिक संकेतक शामिल हो सकते हैं: स्तन ग्रंथियों की संवेदनशीलता, योनि से रक्त निर्वहन, निचले पेट में गुरुत्वाकर्षण की भावना , आदि। यह विधि संयुक्त है और सटीक निष्पादन की आवश्यकता है। उन तरीकों के सभी नियम जिनमें शामिल हैं।

इस प्रकार, गर्भाशय ग्रीवा श्लेष्म विधि बेसल शरीर के तापमान को बदलने की विधि की तुलना में उपजाऊ दिनों की शुरुआत निर्धारित करने के लिए अधिक संकेतक है, क्योंकि बेसल तापमान अंडाशय की शुरुआत के बाद ही बढ़ता है।

आप अपने उर्वरकों को परिभाषित कर सकते हैं, तापमान और गर्भाशय ग्रीवा श्लेष्म के पीछे एक ही समय में देख सकते हैं।

उर्वर चरण किसी भी बलगम या योनि में नमी की सनसनी के साथ शुरू होता है। इस चरण में यौन जीवन से बचना आवश्यक है जब तक कि "पीक डे" और तापमान परिवर्तन लागू नहीं किए जाते हैं।

"पीक डे" का एक और रूढ़िवादी नियम लागू किया जाना चाहिए और 18 वें दिन तक यौन संबंध नहीं हैं।

प्राकृतिक गर्भनिरोधक तरीकों के नुकसान

प्राकृतिक गर्भ निरोधक तरीकों में कई त्रुटियां हैं: उनकी औसत दक्षता 80% तक है; दैनिक रिकॉर्डिंग की आवश्यकता होती है; योनि संक्रमण बलगम की स्थिरता को प्रभावित कर सकता है, आदि।

स्तनपान कराने वाले बच्चे के दौरान या अनियमित मासिक धर्म के दौरान, महिलाओं को आधुनिक गर्भनिरोधक के अन्य तरीकों को चुनना चाहिए।

लैक्टेशन अमेनोरेरिया की विधि

स्तनपान अमेनोरेरिया की विधि गर्भावस्था संरक्षण के लिए एक विधि के रूप में स्तनपान का उपयोग है। यह शारीरिक प्रभाव पर आधारित है जो मां की मां की छाती को चूसने से अंडाशय को दबाने वाला है।

अभिषेक की अवधि व्यक्तिगत रूप से भिन्न होती है और प्रसव के बाद 2 से 24 महीने तक हो सकती है, क्योंकि शारीरिक बांझपन स्तनपान के दौरान विकसित हो रही है।

हम मान सकते हैं कि जो महिलाएं गर्भनिरोधक के तरीकों का उपयोग नहीं करती हैं, लेकिन पूरी तरह से या लगभग पूरी तरह से स्तनों को खिलाती हैं और जिनमें से अमेनोरेरिया को देखा जाता है, प्रसव के बाद पहले छह महीनों में बहुत छोटे जोखिम (2% से कम) गर्भवती हो जाती है।

यदि इनमें से कमतर स्थितियों में से एक (स्तनपान, अमेनोरेरिया, डिलीवरी के बाद छह महीने से अधिक नहीं हुआ) का प्रदर्शन नहीं किया जाता है, तो गर्भनिरोधक की किसी भी अन्य विधि को लागू करना आवश्यक है। यह उन महिलाओं से भी चिंतित है जिन्होंने मासिक धर्म को फिर से शुरू किया है, और जो लोग एक विशेष स्तन के साथ बच्चे को नहीं खिलाते हैं।

इंटरमिट इंटरकॉम

यह पारंपरिक पारिवारिक नियोजन विधि यह है कि मनुष्य अपने स्खलन होने से पहले एक महिला की योनि से अपने यौन सदस्य को पूरी तरह हटा देता है। चूंकि शुक्राणु योनि में नहीं आता है, इसलिए निषेचन नहीं होता है।

विधि का लाभ यह जिम्मेदार ठहराया जा सकता है:

• परिवार नियोजन मुद्दों में एक साथी की भागीदारी;
• तत्काल प्रभावशीलता;
• स्तनपान कराने वाले बच्चे को प्रभावित नहीं करता है;
• नकदी लागत की आवश्यकता नहीं है;
• दिन के किसी भी समय इस्तेमाल किया जा सकता है।

नुकसान गिना जाता है:

• कम विधि दक्षता (रोकथाम का 80% तक);
• पिछली स्खलन (लगभग 24 घंटे पहले) के बाद शुक्राणु अवशेषों के लिंग के मूत्रमार्ग चैनल में उपस्थिति के कारण दक्षता कम हो सकती है;
• वेनिएल रोगों के खिलाफ सुरक्षा नहीं करता है;
• दोनों पति / पत्नी और सेक्स डिशार्मोनी के विकास से यौन संवेदनाओं को कम करना संभव है।

गर्भाशय ग्रीवा श्लेष्म यह है कि अधिकांश महिलाएं किशोरावस्था के वर्षों या थोड़ी देर बाद वयस्कता में ध्यान देती हैं। इन चरणों में, वे आश्चर्यचकित हो सकते हैं कि यह क्या है? प्रजनन उम्र में ऐसी जानकारी अधिक मूल्यवान हो जाती है। यद्यपि श्लेष्म शब्द सुनने के लिए थोड़ा अप्रिय हो सकता है, लेकिन इसके विभिन्न राज्य जानना उपयोगी हैं, क्योंकि वे अंडाशय, निषेचन अवधि के साथ-साथ मासिक धर्म चक्र का संकेत देते हैं, जिसमें गर्भवती होने की न्यूनतम संभावना होती है।

गर्भाशय ग्रीवा म्यूकस (सीए) - हार्मोन (एस्ट्रोजेन और प्रोजेस्टेरोन) के स्तर में परिवर्तन के जवाब में एक महिला के गर्भाशय में ग्रंथियों द्वारा उत्पन्न आवंटन। मासिक धर्म चक्र के चरण के आधार पर, श्लेष्म गर्भाशय या पर्यावरण के लिए गर्भाशय के लिए एक बाधा बंद शुक्राणु पहुंच के रूप में कार्य कर सकता है, या इसके विपरीत, शुक्राणुजोज़ा के तेज गति में योगदान देता है।

गर्भाशय ग्रीवा श्लेष्म प्रजनन क्षमता से जुड़ा हुआ है?

आप बाजार पर अंडाशय को ट्रैक करने के लिए कई परीक्षण पा सकते हैं, लेकिन एक असाधारण भविष्यवाणी (भविष्यवाणी उपकरण) है, जो प्रत्येक महिला के शरीर में है। रहस्य में परिवर्तन की आवधिक निगरानी, \u200b\u200bजो गर्भाशय में बनाई गई है, उपयोगी हैं और महिलाओं को चक्र को नियंत्रित करने के लिए एक आसान तरीका प्रदान करते हैं, साथ ही साथ सबसे अधिक निर्धारित करते हैं। यह एक अच्छा विकल्प या आवेश के माप के अलावा है, जो ज्यादातर ओव्यूलेशन के बाद ही भिन्न होता है। गर्भाशय ग्रीवा संगीत परिवर्तन ओव्यूलेशन से कुछ दिन पहले होते हैं, जो गर्भधारण के लिए संभोग के लिए उपयुक्त समय इंगित करता है।

गर्भाशय केवल योनि की ओर जाने वाले प्रवेश द्वार पर स्थित है। यहां गठित किया गया है और गर्भाशय ग्रीवा श्लेष्म प्रतिष्ठित है। परिवर्तन के हार्मोनल विचलन एक महत्वपूर्ण भूमिका है और स्थिरता को प्रभावित करता है, साथ ही स्राव की संख्या भी प्रभावित करता है। गर्दन स्पर्मेटोज़ोआ के लिए एक इनपुट पॉइंट है, जो सीए के गर्भाशय ग्रीवा संग्रहालय के माध्यम से तैरती है, उन्हें अंडे को उर्वरित करने के लिए सभी तरह से जाना चाहिए।

अधिकांश चक्र में सीए शुक्राणु को बढ़ावा देने के लिए एक बाधा या बाधा के रूप में अच्छी तरह से काम कर सकता है। इसमें ल्यूकोसाइट्स और अन्य रसायनों शामिल हैं जो विदेशी निकायों के प्रवेश को रोकते हैं। इसके अलावा, यह यांत्रिक रूप से उनके वितरण को रोकने के लिए गर्भाशय को बंद कर देता है।

प्रजनन क्षमता के दौरान, कॉर्वल डिस्चार्ज संरचना और स्थिरता में बदल जाता है, इसलिए वे गर्भाशय के माध्यम से शुक्राणु के पारित होने में योगदान देते हैं। शुक्राणु के जीवन को भी बढ़ाएं, जिससे उन्हें एक महिला के शरीर में पांच दिन तक रहने की इजाजत मिलती है। गर्भाशय ग्रीवा श्लेष्म की स्थिति का अवलोकन आपको गर्भधारण करने के लिए सफलतापूर्वक प्रयास करने के लिए समय निर्धारित करने में काफी मदद कर सकता है।

गर्भाशय ग्रीवा श्लेष्म मासिक धर्म चक्र के विभिन्न चरणों में कैसे बदलता है?

निर्वहन की विशेषताओं के कुछ विवरण हैं, जो आपके मासिक धर्म चक्र के विभिन्न चरणों की पहचान करने में मदद कर सकते हैं।

चरण चक्र	गर्भाशय ग्रीवा श्लेष्म की विशेषता
अंडाकार से पहले	मासिक धर्म के पहले कुछ दिनों में, आप बहुत कमजोर आवंटन या लगभग उनकी अनुपस्थिति का निरीक्षण कर सकते हैं। भेड़ के चारों ओर का क्षेत्र अक्सर सूखा हो सकता है, और शून्य के करीब बनने की संभावना।
अंडाकार	एक चिपचिपा और गीला रहस्य है, जो आमतौर पर मलाईदार या सफेद होता है। आमतौर पर, गर्भाशय ग्रीवा श्लेष्म के तनाव के लक्षण की जांच होने पर आवंटन आपकी उंगलियों के बीच दृढ़ता से फैला नहीं जाता है। इसकी मात्रा बढ़ जाती है क्योंकि वे अंडे के आउटपुट तक पहुंचते हैं, और रंग कम पारदर्शी हो जाता है।
अंडाकार के दौरान	इस चरण में, सीए अंडे प्रोटीन की तरह अधिक है, और मूल रूप से यह तरल और उच्चारण होता है - यह बहुत कुछ बन जाता है। यह तोड़ने से पहले लंबी दूरी के लिए फैला हुआ है। अवधारणा के दौरान वॉल्यूम तेजी से अपने चरम पर पहुंचता है, जब गर्भाधान की संभावना अधिक होती है।
अंडाकार के बाद	आवंटन अपने पिछले राज्य में वापस आ गए हैं, आसानी से अपनी उंगलियों के बीच खींचते समय फाड़ते हैं और उनकी मात्रा कम हो जाती है। वल्वा क्षेत्र भी सूखा हो जाता है।

* औसत औसत के लिए निर्दिष्ट हैं (28-दिवसीय चक्र)

गर्भाशय ग्रीवा श्लेष्म शुक्राणु के साथ भ्रमित होने पर चक्र चरण को गलत तरीके से इंगित करना संभव है, और इसलिए गर्भाशय ग्रीवा बलगम के तनाव के लक्षण की जांच करते समय चौकस होना चाहिए। इसके अलावा, ऐसे अन्य कारक हैं जो गलत व्याख्या का कारण बन सकते हैं, उदाहरण के लिए, रोग, योनि संक्रमण, प्रजनन नियंत्रण विधियों।

गर्भाशय में श्लेष्म में परिवर्तनों को ट्रैक करने के बाद, आप पाएंगे कि अंडाशय की अवधि में अधिकांश समय प्रजनन क्षमता में योगदान नहीं करता है (विवरण के साथ मेल नहीं खाता)। इसके अलावा, यह चिपचिपा और मोटी, लोचदार और तरल नहीं हो सकता है। इसका कारण तनाव, आहार, हार्मोनल कारक या यहां तक \u200b\u200bकि दवाएं भी हो सकती हैं। यदि आप इन समस्याओं का सामना करते हैं तो आप निम्न सलाह का पालन कर सकते हैं:

• निर्जलीकरण से बचने के लिए बहुत सारे पानी पीएं।
• उर्वरक का उपयोग करें, जो एक आहार पूरक है जो गर्भाशय ग्रीवा श्लेष्म के उत्पादन को बढ़ाता है।
• अंत में, आप एक विशेष स्नेहक का उपयोग कर सकते हैं जो प्री-बीज जैसे शुक्राणुजोज़ा की मदद करेगा। इसमें गर्भाशय ग्रीवा श्लेष्म के समान एक स्थिरता और पीएच है। यह स्पर्मेटोज़ोआ जीवित रहने में मदद कर सकता है और इसे उर्वरक करने के लिए अंडे प्राप्त कर सकता है।

गर्भाशय ग्रीवा बलगम की जांच कैसे करें

1. गर्भाशय ग्रीवा बलगम ले लीजिए

नमूना संग्रह बहुत महत्वपूर्ण है, और उससे पहले आपको यह सुनिश्चित करने की ज़रूरत है कि आपके हाथ जीवाणु संक्रमण से बचने के लिए साफ हैं।

• योनि में एक उंगली डालें, पर्याप्त मात्रा में स्राव प्राप्त करने के लिए उन्हें गर्भाशय के चारों ओर खर्च करने का प्रयास करें। यह सबसे सटीक विधि है।
• या एक नैपकिन के साथ योनि के प्रवेश द्वार को पोंछने का प्रयास करें और ध्यान से एकत्रित चयन का विश्लेषण करें।
• आप अपने सूती तलछट का भी उपयोग कर सकते हैं।

नमूना लें

• सही नमूना लें: कभी-कभी आप बस अपने अंडरवियर या नैपकिन की जांच कर सकते हैं। लेकिन एक सटीक नमूना प्राप्त करने के लिए, ऊपर वर्णित विधि का उपयोग करना बेहतर है।
• सेक्स के बाद जांच न करें: जब आप यौन उत्तेजित होते हैं या सेक्स के तुरंत बाद सीए का विश्लेषण न करें, क्योंकि नमूना गलत हो सकता है।
• शौचालय के बाद जांचें। यदि विश्लेषण में कठिनाइयां हैं, तो अपमान के बाद इसे करें और योनि में उंगली को रोकने से पहले अपने हाथ धोना न भूलें।
• मामलों में बेसल बॉडी तापमान को मापने के साथ गठबंधन (पॉलीसिस्टिक डिम्बग्रंथि सिंड्रोम): पीसीओएस वाली महिलाओं में, कभी-कभी मामूली आवंटन हो सकते हैं जो मासिक धर्म चक्र में एक उपजाऊ श्लेष्म की तरह दिख सकते हैं। इस मामले में, आपको बेसल तापमान पर भरोसा करना पड़ सकता है, जो यह स्पष्ट करेगा कि जब श्लेष्म अंडाशय का उल्लेख कर सकता है।
• दवाओं के कारण सीए गायब हो सकता है: एंटीहिस्टामाइन जैसी कुछ दवाएं इसे कम या यहां तक \u200b\u200bकि हटा सकती हैं, और आपको ओव्यूलेशन के बाद पहले से ही अधिकांश उपजाऊ सीए मिलेगा।
• एक डॉक्टर से परामर्श लें यदि कुटिल श्लेष्म कभी तरल नहीं होता है या अंडे प्रोटीन के समान होता है: आप डॉक्टर से संपर्क कर सकते हैं, क्योंकि शुक्राणुजोज़ा के लिए सीए शत्रुतापूर्ण बांझपन का कारण बन सकता है।

चयन, मासिक धर्म से पहले अंडे प्रोटीन की याद ताजा, अंडाशय का संकेत नहीं है: आप पाएंगे कि गर्भाशय ग्रीवा श्लेष्म गीला है और मासिक से पहले कुछ हद तक पीला-सफेद है; बेशक, यह कूप से अंडे के बाहर निकलने का संकेत नहीं है और

प्रजनन क्षमता के तरीके (यानी, निषेचन में भाग लेने के लिए एक मादा या पुरुष जीव की शारीरिक क्षमता), जिसे "प्राकृतिक पारिवारिक नियोजन विधियां" भी कहा जाता है - शरीर में परिवर्तनों को ट्रैक करने के आधार पर विधियों का एक चक्र जब यह निषेचन में तत्परता के बारे में संकेत देता है । एक महिला केवल मासिक धर्म चक्र के एक हिस्से के लिए गर्भधारण करने में सक्षम हो सकती है। अपने शरीर में कुछ परिवर्तनों को नियंत्रित करना, एक महिला उपजाऊ चरण के समय की अधिक या कम भविष्यवाणी कर सकती है और इस समय के दौरान यदि यह गर्भवती नहीं होनी चाहिए, तो यौन संभोग से बचें। यदि वे धार्मिक मान्यताओं द्वारा निषिद्ध नहीं हैं तो यह बाधा विधियों का भी उपयोग कर सकता है।

तापमान विधि

अंडाशय के सबसे संभावित समय को निर्धारित करने के लिए और इसके परिणामस्वरूप, अधिकतम संभावित अवधारणा का समय, महिला को अपने मूल शरीर के तापमान को मापना चाहिए, जो हार्मोनल ऑसीलेशन के अनुसार उगता है और कम होता है।

प्रत्येक सुबह, चढ़ने से पहले, एक महिला को एक विशेष बेसल थर्मामीटर के साथ तापमान को मापना चाहिए और परिणाम को शेड्यूल - पेपर कार्ड पर चिह्नित करना चाहिए। इसे हर सुबह एक ही समय में मलाशय में मापा जाता है (उदाहरण के लिए, बिस्तर से बाहर निकलने से पहले)। उसे मासिक धर्म के दिनों और यौन गतिविधि पर ध्यान देना चाहिए। तथाकथित "उपजाऊ खिड़कियां" 6 दिन बनाती हैं। वे ओव्यूलेशन के दिन से 5 दिन पहले शुरू करते हैं और अंडाशय के दिन समाप्त होते हैं।

प्रजनन क्षमता की उच्च संभावनाएं, जैसा कि माना जाता है, मासिक धर्म चक्र में 10-17 दिन (अवधि के पहले दिन से, ओव्यूलेशन लगभग 2 सप्ताह में होता है)।

हालांकि, सभी महिलाएं इस अवधि के दौरान गर्भ धारण नहीं कर सकती हैं। जिन महिलाओं में कम या ज्यादा दीर्घकालिक मासिक धर्म चक्र होता है, उनके पास प्रजनन समय की अलग-अलग अवधि हो सकती है।

ओव्यूलेशन के तुरंत बाद, लगभग 80% मामलों, शरीर का तापमान तेजी से बढ़ता है। कुछ महिलाओं को आमतौर पर इस तापमान मोड के बिना अंडाशय हो सकता है। कई महीनों के लिए तापमान फ़ील्ड का अध्ययन करते हुए, जोड़ी ओव्यूलेशन की भविष्यवाणी कर सकती है और क्रमशः उनकी यौन गतिविधि की योजना बना सकती है। सहजता को न खोने के लिए, जोड़े को अपनी यौन गतिविधि की योजना बनाने और लागू करने के लिए अनुसूची पर लूपिंग से बचने की कोशिश करनी चाहिए, उदाहरण के लिए, गर्भनिरोधक के अवरोध विधियों।

तापमान विधि को लागू करने के लिए यहां कुछ युक्तियां दी गई हैं:

बिस्तर प्राप्त किए बिना हर सुबह शरीर के तापमान को मापें, अधिमानतः एक ही समय में और एक ही शरीर क्षेत्र पर।
- यदि संभव हो, बेसल बॉडी तापमान को मापने के लिए एक विशेष थर्मामीटर का उपयोग करें।
- प्रत्येक माप के बाद, तापमान की गवाही को एक विशेष कार्यक्रम में डाल दें।
- अंडाशय की अवधि के दौरान, बेसल तापमान 0.2-0.5 डिग्री सेल्सियस तक बढ़ता है।
- अवधारणा की सबसे बड़ी संभावना के दिन, या प्रजनन क्षमता के दिन जब तक कि बेसल तापमान लगातार तीन दिनों तक ऊंचा नहीं होता है।
- सावधानीपूर्वक स्वास्थ्य की स्थिति की निगरानी करें, यह सुनिश्चित करने के लिए कि तापमान वृद्धि किसी भी अन्य स्थितियों या बीमारियों के कारण नहीं है।

गर्भाशय ग्रीवा श्लेष्म विधि (या अंडाशय की विधि) की आवश्यकता है कि महिला गर्भाशय ग्रीवा श्लेष्म की स्थिति का पालन करे। इसे कम से कम महीने के लिए अपनी संख्या, उपस्थिति, स्थिरता रिकॉर्ड करने और प्रजनन प्रणाली से जुड़े अन्य भौतिक संकेतों का जश्न मनाने के लिए चाहिए।

प्रत्येक मासिक धर्म चक्र के दौरान अनुमानित गर्भाशय ग्रीवा श्लेष्म में परिवर्तन:

ओव्यूलेशन से छह दिन पहले - श्लेष्म एस्ट्रोजेन पर निर्भर करता है और पारदर्शी और लोचदार बन जाता है। ओव्यूलेशन अंतिम दिन हो सकता है जब श्लेष्म में ये गुण होते हैं;
- ओव्यूलेशन के तुरंत बाद - श्लेष्म प्रोजेस्टेरोन पर निर्भर करता है, यह मोटी, चिपचिपा और अपारदर्शी है;
- गर्भाशय ग्रीवा श्लेष्म का विश्लेषण करते समय अलग मॉडल अवधारणा के लिए उच्च और सटीक मार्गदर्शिका प्रदान कर सकते हैं;

अवलोकन के लिए, निम्नलिखित नियमों का उपयोग करें:

मासिक धर्म के अंत में दिन में तीन बार के भीतर दैनिक, गर्भाशय ग्रीवा श्लेष्म की प्रकृति का निर्धारण करें। ऐसा करने के लिए, अपने हाथों को साबुन से अच्छी तरह धो लें और योनि से श्लेष्म नमूना लें। एक नमूना और सीधे गर्भाशय से अपनी उंगली के साथ ले जाना संभव है।
- देखें कि गुणवत्ता वाले श्लेष्म (तरल, चिपकने वाला, सूखा)
- जांचें कि क्या श्लेष्म खींच रहा है, क्योंकि आपने अपनी उंगलियों को खोला है
- अपने अंडरवियर की जाँच करें (चाहे धब्बे हों)
- जितनी बार संभव हो सके अवलोकन करने की कोशिश करें (उदाहरण के लिए, शौचालय का दौरा करते समय)
- श्लेष्म रंग की मात्रा निर्धारित करें
- बिल्कुल गर्भाशय ग्रीवा श्लेष्म (शायद पुरुष बीज तरल पदार्थ की उपस्थिति, स्नेहक की उपस्थिति। यदि आप उनका उपयोग करते हैं तो यह शुक्राणुनाशक भी हो सकता है)
- दैनिक और अध्ययन के परिणामों का विस्तार करें। श्लेष्म की स्थिरता की जांच करें (सूखे, चिपकने वाला, क्रीम के समान, अंडे प्रोटीन के समान); उसका क्रैकर; अंडरवियर पर दाग की उपस्थिति; योनि में भावनाएं (सूखी, गीली, फिसलन)।

	28 दिनों के चक्र की दर से दिनों की संख्या	मास्किया विशेषताएं
माहवारी		वर्तमान, लेकिन मासिक धर्म रक्तस्राव के कारण अदृश्य	ये दिन असुरक्षित हैं, क्योंकि मासिक धर्म के दौरान अंडाशय हो सकता है।
"सूखी दिन"		कोई बलगम या छोटी मात्रा में मौजूद नहीं है	यौन संपर्क की अनुमति है, लेकिन गर्भधारण का न्यूनतम जोखिम अभी भी मौजूद है
"गीले दिन"		मैला, पीला या सफेद, एक चिपचिपा स्थिरता है	सेक्स संपर्क से बचना या गर्भनिरोधक के अन्य तरीकों का उपयोग करें।
ovulation		कच्चे अंडे गिलहरी की एक स्थिरता के साथ पारदर्शी, फिसलन, गीले, हानिकारक। फिसलन और गीले श्लेष्म का आखिरी दिन एक पीक दिवस कहा जाता है, जिसका अर्थ है कि ओव्यूलेशन करीब है या बस हुआ है।	सेक्स संपर्क से बचना या गर्भनिरोधक के अन्य तरीकों का उपयोग करें। चोटी के दिन के बाद, बाद के 3 सूखे दिनों और रात के लिए यौन संभोग से बचें।
"सूखी दिन"		गंदा, चिपकने वाला बलगम या कोई बलगम की छोटी मात्रा	सुबह में चौथे सूखे दिन और मासिक धर्म की शुरुआत से पहले, आप यौन संभोग करने का कोई डर नहीं सकते
"सूखी दिन"		कोई बलगम, या बहुत छोटी राशि नहीं	सुरक्षित दिन
दिन "गीले" श्लेष्म		पारदर्शी और पानी	सुरक्षित दिन

कैलेंडर विधि

कैलेंडर विधि (या लय विधि) को प्रजनन क्षमता का कम से कम विश्वसनीय विधि माना जाता है। जिन महिलाओं के पास बहुत अनियमित अवधि है, इस विधि के साथ, भी कम सफलता हो सकती है।

महिला पहले अपने मासिक धर्म को 6-12 महीने के लिए लेखांकन रखती है, फिर एक छोटे चक्र के साथ 18 दिनों और पिछले मासिक धर्म चक्र से लंबे चक्र के साथ 11 दिनों के साथ घटाती है। उदाहरण के लिए, यदि सबसे छोटी महिला चक्र 26 दिन था, और इसका सबसे लंबा चक्र 30 दिन था, तो इसे प्रत्येक चक्र के 8 से 1 9 वीं दिन से यौन संभोग से बचना चाहिए;

यहां कुछ युक्तियां दी गई हैं जो इस विधि को सुविधाजनक बनाती हैं:

मासिक धर्म कैलेंडर को 8 महीने तक लाएं, मासिक धर्म के पहले दिन (मासिक धर्म चक्र का पहला दिन) के बाद से प्रत्येक मासिक धर्म चक्र की अवधि और बाद के माहवारी की शुरुआत से पहले दिन समाप्त हो गया (मासिक धर्म चक्र का अंतिम दिन) ।
- सबसे लंबे और सबसे कम मासिक धर्म चक्र निर्धारित करें।
- टेबल की मदद से, संभावित प्रजनन क्षमता के अपने दिन निर्धारित करें। " प्रजनन क्षमता का पहला दिन आपके सबसे छोटे मासिक धर्म चक्र की अवधि और सबसे लंबे समय तक मासिक धर्म चक्र की अंतिम अवधि से मेल खाता है। इस प्रकार, उच्चतम संभावित अवधारणा वाले दिन पहले से अंतिम - खतरनाक दिनों के अंतराल में हैं।

सबसे छोटा चक्र की अवधि	आपका पहला खतरनाक दिन	सबसे लंबे चक्र की अवधि	आपका अंतिम खतरनाक दिन

रोगीय पद्धति

यह विधि तापमान विधि, गर्भाशय ग्रीवा श्लेष्म विधि और कैलेंडर विधि को जोड़ती है। इसलिए, इसे प्रजनन क्षमता का सबसे प्रभावी तरीका माना जाता है। इसके अलावा, महिलाएं उन संकेतों को ट्रैक करती हैं जो इसकी उपजाऊ अवधि की पहचान कर सकती हैं। इन लक्षणों में गर्भाशय ग्रीवा के आकार में परिवर्तन, स्तन ग्रंथियों, दर्द और ऐंठन की बीमारियों में परिवर्तन शामिल हैं।

जिनके लिए गर्भनिरोधक के प्राकृतिक तरीके उपयुक्त हैं

गर्भावस्था के उच्च जोखिम के कारण, प्राकृतिक गर्भनिरोधक विधियों को केवल उन जोड़ों के लिए अनुशंसा की जाती है जिनकी धार्मिक मान्यताओं मानक, विशेष रूप से बाधा, गर्भ निरोधक तरीकों को प्रतिबंधित करती है। जोड़े जो यौन जीवन चाहते हैं आज्ञाओं से मुक्त करें उपजाऊ चरण के दौरान बाधा गर्भनिरोधक का उपयोग करें और शेष चक्र के दौरान कोई गर्भनिरोधक नहीं है।

हालांकि, उन्हें समझना चाहिए कि इस विधि के साथ, गर्भावस्था का जोखिम अधिक होगा। गर्भावस्था के खिलाफ प्रभावी होने के लिए, विधि के आधार पर एक चक्र को ध्यान देने की आवश्यकता होती है, और इसमें भाग लेने वाले लोगों के हिस्से द्वारा - एक साथी के साथ उद्देश्य, अनुशासन, दृढ़ता और सहयोग।

विधि के लाभ

प्राकृतिक विधियां सुरक्षित हैं और किसी भी दुष्प्रभाव का कारण नहीं बनती हैं।
- सभी धर्मों और संस्कृतियों के लिए स्वीकार्यता
- परिवार नियोजन प्रक्रिया में एक साथी की भागीदारी, निकटता और विश्वास की भावनाओं में वृद्धि।

प्रजनन विधि के आधार पर चक्र महिलाओं के लिए अनुशंसित नहीं है, अगर वे टिकाऊ, एकत्रित संबंधों में नहीं हैं और अपने साथी की स्वैच्छिक भागीदारी पर भरोसा नहीं कर सकते हैं। जागरूकता के आधार पर प्रजनन नियंत्रण के तरीके, वेनरियल बीमारियों से संरक्षित नहीं हैं।

कुछ कारक प्रजनन क्षमता के सामान्य संकेतों को बाधित कर सकते हैं, उदाहरण के लिए:

हार्मोनल गर्भ निरोधकों का हालिया समापन
- हालिया गर्भपात या गर्भपात
- हालिया जन्म
- स्तनपान
- विभिन्न समय क्षेत्रों में नियमित यात्रा करता है
- योनि में संक्रमण, जैसे थ्रश या एसटीडी

ओव्यूलेशन के जैविक संकेतों को प्रभावित करने वाले अन्य कारक:

तापमान माप का समय
- शराब की खपत
- कुछ दवाओं का स्वागत
- बीमारियां।

गर्भनिरोधक के प्राकृतिक तरीकों की प्रभावशीलता लगभग 60% है, इसका मतलब है कि इस विधि का उपयोग करके 100 में से 40 महिलाओं तक वर्ष के दौरान, प्रेंटेन होगा।