रचनात्मकता (रचनात्मक सोच) के विकास के लिए मनोवैज्ञानिक खेल। रचनात्मक सोच: व्यायाम जो रचनात्मकता को विकसित करने में मदद करेंगे

यदि आप शब्दकोशों पर विश्वास करते हैं - और यदि नहीं, तोफिर इस पर विश्वास करने के लिए कौन बचा हैदेश? - शब्द "रचनात्मकता" का अर्थ है चेतना की क्षमता बनाने के लिए a) कुछ नया और b) मूल्य होनानेस परिभाषा का दूसरा भाग बहुत महत्वपूर्ण है। क्योंकि यह स्पष्ट है कि लगभग कोई भी विनाइल टियर ब्लॉटर या "कलिप्युक" शब्द के साथ आ सकता है - लेकिन किसी को भी इन नवीनताओं की आवश्यकता नहीं होगी। लैटिन में एक क्रिया है ("बनाने, उत्पादन करने के लिए"), लेकिन यह केवल देवताओं के लिए लागू किया गया था। यह माना जाता था कि एक व्यक्ति स्वयं कुछ भी आविष्कार नहीं करता है: कविता, एक अंगरखा का डिजाइन और एक गुलेल का चित्र उसे आत्माओं द्वारा फुसफुसाया जाता है, जिसे यूनानियों ने दानव कहा था, और रोमनों ने जीनियस कहा था। पहली बार, पोलिश कवि ने 17वीं शताब्दी में एक "रचनात्मक" बूगर को एक आदमी के नाम से बुलाने का साहस किया।मासीज काज़िमिर सरब्यूस्की। यह एक कहानी थी - समर्पण करो और भूल जाओ। आगे जानकारी जाएगी, जिसके बिनापाठ्यपुस्तक का उपयोग नहीं किया जा सकता है।

आज कई सिद्धांत हैं यह समझाते हुए कि कुछ स्मार्ट लोग चुटकुले, गीत और नैनोबॉट क्यों लिख सकते हैं, जबकि अन्य नहीं कर सकते। तीन सबसेजाने-माने रचनात्मकता सिद्धांतकार - एलेक्स ओसबोर्न (मस्तिष्क के निर्माता) स्टॉर्म), एडवर्ड डी बोनो (जिन्होंने पार्श्व सोच का आविष्कार किया) और हमारे हमवतन हेनरिक अल्टशुलर (TRIZ के लेखक,आविष्कारशील समस्या समाधान का सिद्धांत)। उन सभी ने अलग-अलग चीजों के बारे में लिखा और व्यावहारिक मनोविज्ञान में बहुत सारे स्कूलों को जन्म दिया, लेकिन कुल मिलाकर उनके विचार एक ही बात पर आ गए। हम डी बोनो के रूपकों का उपयोग करेंगे।

1. मानव सोच की तुलना सैंडबॉक्स से की जा सकती है। यदि आप रेत पर पानी डालते हैं, तो पहले यह एक छोटे से क्षेत्र में फैल जाएगा, और फिर शुरू हो जाएगा छेद को गहरा नहीं करना और वहां इकट्ठा होना। वही सिर के लिए जाता है। समर्थकसमस्याएं (और सामान्य रूप से डेटा) पानी हैं, जो निशान छोड़ जाता है। छेद हैविचार पैटर्न।

2. पैटर्न पहचानने में मदद करते हैंस्थिति और त्वरित प्रतिक्रिया। एक बार चुभने के लिए काफी हैकैक्टस के बारे में उन्हें खरीदना बंद करने के लिए।

3. साथ में, पैटर्न ऊर्ध्वाधर सोच ("परीक्षण और त्रुटि का क्षेत्र") बनाते हैं। यह रोजमर्रा के नियमित कार्यों को हल करने में मदद करता है। होल-टेम्पलेट में प्रवेश करते हुए, जानकारी नीचे की ओर बहती है, इसे गहरा करती है।

4. लंबवत सोच रचनात्मकता को मार देती है। एक व्यक्ति जो पैटर्न में सोचता है वह कुछ भी नया नहीं कर सकता है। क्योंकि इसके लिए आपको सामान्य व्याख्या से परे जाने, पैटर्न को तोड़ने, डेटा के नए क्षितिज में महारत हासिल करने की आवश्यकता है।

उपरोक्त सभी शोधकर्ताओं ने अपने-अपने तरीके विकसित किए हैं गैर-मानक, रचनात्मक का विकासविचार। डी बोनो ने "पानी" को बग़ल में जाने देना सिखाया, इसलिए उनकी पद्धति का नाम - पार्श्व सोच (लैटिन शब्द "पार्श्व" से)। Altshuller ने 76 प्रोटोकॉल बनाए सोच को परे ले जानाविचनोगो ओसबोर्न ने सामूहिक दिमाग पर भरोसा किया, यह विश्वास करते हुए कि अलग-अलग कचरा चिल्लाने वाले लोगों का एक समूह बाकी सभी की तुलना में होशियार हो जाता है। इसके कई सदस्य गंभीरता से विचार कर रहे हैंसमस्या पर।

लेकिन इसके बारे में काफी है। अपना दिमाग तैयार करो, हम इसे धीमा कर देंगे।

भाग 2: बहुत अभ्यास

और यहाँ वादा किए गए अभ्यास हैं। उनमें से प्रत्येक का उद्देश्य हैमाउस के एक निश्चित पहलू का विकासलेनिया यदि आप न केवल लेख को पढ़ते हैं और पेंसिल से क्रॉस आउट करते हैं, बल्किऔर इसमें उल्लिखित पुस्तकेंहोशियार बनने के लिए और यहां तक ​​कि, विशेष रूप से, करने के लिएआकर्षित करना सीखो। एक तरफ चुटकुले।

चित्र 1

पहलू 1: आत्म-आलोचना की कमी

डी बोनो का मानना ​​था कि लोग उम्र के साथ कमजोर होते जाते हैं। ऐसा इसलिए होता है क्योंकि वयस्क विचार पर प्रतिबंध लगाने लगते हैं। किसी समस्या के कई समाधान "बेवकूफ" या "बचकाना" कहकर खारिज कर दिए जाते हैं। यहाँ, उदाहरण के लिए, प्रसिद्ध आकृति परीक्षण (चित्र 1) है। जब एडवर्ड हिट अपने बच्चों को लहराया और उन्हें यह कहने के लिए कहायह, किसी भी स्कूली लड़के के बारे में कहा जाता है 40 विकल्प: बिना पाइप वाला घर, कागज के हवाई जहाज के लिए एक खाली, एक काटा हुआ चॉकलेट बार। वयस्क lye को अधिकतम 10 vari . कहा जाता है चींटियाँ वे खुद को एक ज्यामितीय पैटर्न में फ्रेम करते थे और आकृति का वर्णन एक वर्ग के रूप में करते थे जिसमें शीर्ष पर एक त्रिकोण या एक छोटी सीधी रेखा होती थी।होलनिक

आप कल्पना कर सकते हैं? एक व्यक्ति किसी समस्या को हल करने के विकल्पों में से तीन-चौथाई को काटने में सक्षम है (और कोई भी छवि पहले से ही एक समस्या है, व्याख्या के लिए सामग्री) सिर्फ इसलिए कि वे गंभीर नहीं हैं और एक विचारशील व्यक्ति के योग्य नहीं हैं! वयस्क इन विकल्पों का उच्चारण भी नहीं करते हैं, सावधानी से चारों ओर देख रहे हैं और स्टेपलर के साथ हिट की उम्मीद कर रहे हैं। लोग पहले से ही खुद की आलोचना करते हैं! डी बोनो ने कहा कि पहले इस परिसर का निस्तारण किया जाना चाहिए।

अभ्यास 1

नौ बिंदुओं को चार खंडों से जोड़ने का प्रयास करें (चित्र 2)। आप कागज से पेंसिल नहीं निकाल सकते। इस स्थिति में, रेखा प्रत्येक बिंदु से केवल एक बार गुजर सकती है।

व्यायाम 2

और यही आप जीवन भर कर सकते हैं। कब्जा नियम चित्रों को देखने का है (उदाहरण के लिए, एक पत्रिका में एक विज्ञापन) और फ्रेम में क्या हो रहा है इसके लिए एक या दो विकल्पों के साथ आना है। यहाँ, उदाहरण के लिए, एक महिला है जिसका चेहरा गरज रहा थागोलियों से पत्नी पत्र "टी"। क्यों? क्या वह कास्ट-आयरन होम फर्निशिंग साइन में टकराने से खरोंच को छिपाने की कोशिश कर रही थी? वह मार्च के प्रतिभागियों (बाएं से तीसरे) में से एक है "हम गर्भावस्था की अवधि में वृद्धि की मांग करते हैं!"? या हो सकता है... अपने तीन विकल्प भरें। इसे मूर्ख बनने दो। लेकिन आपका काम सीखना है बिल्कुल "बेवकूफ" सोचने के लिए, असामान्य, एक बच्चे की तरह। और इसके बारे में दोषी महसूस न करें यह। यह रचनात्मकता की शुरुआत है।

चित्र 2

पहलू 2: प्रवेश बिंदु शिफ्ट

एक और डी बोनो परीक्षण (चित्र 3) इस तरह दिखता है: प्रतिभागियों को एक आकृति बनाने के लिए कहा जाता है जिसे एक आंदोलन के साथ चार बराबर भागों में काटा जा सकता है। 35% प्रतिभागियों ने तुरंत हार मान ली, एक क्रॉस के विचार को सामने रखा, मध्य भाग में बहुत संकीर्ण, लगभग 3% एक अनूठा परिणाम देते हैं (एडवर्ड उन्हें एकत्र करता है)। औसतन, शेष का 12% समस्या का समाधान निषेधात्मक रूप से रचनात्मक नहीं हैरासायनिक, लेकिन सभी दिलचस्प तरीके से, क्योंकिवह फिर से फिट बैठता है अंत से सिलाई। अर्थात्, पहले चार समान टुकड़ों को कागज से काटा जाता है, और फिर वे उन्हें एक आकृति में संयोजित करने का प्रयास करते हैं। यह एंट्री प्वाइंट शिफ्ट है। किसने कहा कि समस्या को क्रमिक रूप से हल करने की आवश्यकता है? क्या होगा अगर आप तुरंत कल्पना करेंनतीजा? या इसे यादृच्छिक शब्द से जोड़ने का प्रयास करें? या एक तस्वीर के साथ?

व्यायाम 3

www.dzen.yandex.ru खोलें। "ढूंढें" बटन की तलाश करें। एक समस्या के बारे में सोचो: पति पोकर खेल रहा है, स्टिलेट्टो हील्स पर त्वचा फटी हुई है, कॉर्पोरेट कैलेंडर के लिए भूखंडों पर विचार नहीं किया जा रहा है। बटन पर क्लिक करें। खोज इंजन आपको एक यादृच्छिक परिणाम देगा: एक शब्द और एक तस्वीर। इसे अपनी समस्या से जोड़ने का प्रयास करें। समस्याएँ खोज परिणामों से कैसे संबंधित हैं? उदाहरण के लिए, आपको "स्टीयरिंग व्हील ब्रैड" मिला है। हो सकता है कि एक कार देकर (या तोड़कर) पति के खतरनाक शौक को तिजोरी से बदला जा सकता है? और एड़ी चोटी? आदि। सलाह के लिए ज़ेन-यांडेक्स से पूछें (केवल ज़ोर से नहीं, ताकि बच्चे की तरह महसूस न करें)। उत्तर जितना अधिक भ्रांतिपूर्ण होगा, उतना ही यह सोच के पैटर्न को नष्ट कर देगा। और याद रखें, आत्म-आलोचना नहीं!

चित्र तीन

पहलू 3: प्रश्नों की अनंतता

एक और रचनात्मक सोच कौशल जो बच्चे वयस्कों की तुलना में बेहतर करते हैं, वह है नींव को तोड़ना। गड़गड़ाहट क्यों गड़गड़ाहट होती है? क्योंकि बादल आपस में टकराते हैं। वे क्यों टकराते हैं? क्योंकि हवा ऊपर चल रही है।वे क्यों नहीं जा सकते? बच्चे का काम आपको थका देने के लिए इतना नहीं है (वह यह नहीं समझ सकता है कि बदमाशी से वयस्कों को क्या खुशी मिलती है), बल्कि टेम्पलेट की तह तक जाना है। बच्चे "यह हमेशा से ऐसा ही रहा है" या "ऐसा ही होना चाहिए" जैसे उत्तर नहीं दे सकते। "किसे चाहिए?" वे अपनी पूछताछ जारी रखते हैं। यह उन्हें एक दिन में सौ अमूर्त और विरोधाभासी निर्णय जारी करने की अनुमति देता है, जैसे "माँ नशे में आ गई क्योंकि वह लिफ्ट में सवारी करने से डरती थी।" आप भी ऐसा कर सकते हैं।

व्यायाम 4

उन लोगों के लिए एक समस्या जो शतरंज खेलना जानते हैं - या कम से कम यह जानते हैं कि टुकड़े कैसे चलते हैं और मोहरा अंतिम पंक्ति तक पहुँचने के बाद किसी भी टुकड़े में बदल सकता है। शर्त: काला शुरू होता है और एक चाल में सफेद राजा की जांच करता है। चालों की ऊर्ध्वाधर गणना मदद नहीं करेगी (चित्र 4)।

व्यायाम 5

आप शायद इस खेल से परिचित हैं: मेजबान स्थिति बताता है। उदाहरण के लिए, एक व्यक्ति बार में आता है और एक गिलास पानी मांगता है। बारटेंडर उस पर बंदूक तानता है। वह आदमी "धन्यवाद" कहता है और चला जाता है। या: पति-पत्नी सुनसान सड़क पर रुकते हैं, पति पेट्रोल के लिए जाता है, पत्नी खुद को बंद कर लेती है। जब उसका पति लौटता है, तो वह मर चुकी होती है, उसके बगल में कार में एक अजनबी के साथ, दरवाजे अंदर से बंद थे। स्पष्ट प्रश्न ("हां" और "नहीं" के लिए) पूछकर, खेल में भाग लेने वालों को घटनाओं की तस्वीर को पुनर्स्थापित करना होगा। इंटरनेट पर इनमें से बहुत सारे कार्य हैं - उन्हें "दानतकी" कहा जाता है। वे बिना हार के आखिरी तक सवाल पूछना सिखाते हैं। यदि कोई कंप्यूटर गेम मोहित नहीं करता है, तो वास्तविक लोगों को प्रशिक्षित करें, सहकर्मियों या रिश्तेदारों के साथ समस्या पर अंतिम तक चर्चा करें। उत्तर के रूप में "नहीं" और "यह प्रथागत है" को स्वीकार करने से इनकार करें।

चित्र 4

और उसके बारे में पर्याप्त।

जबकि मुख्य रूप से इंजीनियरिंग समस्याओं को हल करने के लिए उपयुक्त TRIZ, इसके निर्माता की मृत्यु के बाद भुला दिया जाने लगा, विचार-मंथन पद्धति विकसित की गई। आज, एक टीम में रचनात्मक समस्या समाधान के लिए कई तकनीकें हैं (उदाहरण के लिए, युवा प्रक्रिया या 3-6-5 विधि - वे Google में हैं)। डी बोनो जीवित है और एक वर्ष में एक किताब लिखना जारी रखता है। उनकी पाठ्यपुस्तकें www.debono.ru पर खरीदी जा सकती हैं। "गंभीर रचनात्मक सोच" और "बॉक्स के बाहर सोच" विशेष रूप से अच्छे हैं। स्व-सिखाया"।

पहले और बाद में

पहलू 4: राइट ब्रेन मुशिंग

यह लेख और भी अधूरा होगा यदि हमने उल्लेख नहीं किया कि कुछ विशेषज्ञ रचनात्मकता को मस्तिष्क के दाहिने गोलार्ध से जोड़ते हैं। 1950 के दशक तक, यह स्पष्ट नहीं था कि एक व्यक्ति को अपने सिर में अखरोट क्यों रखना चाहिए - और मस्तिष्क एक आदर्श गेंद या घन क्यों नहीं होना चाहिए। कैलिफोर्निया इंस्टीट्यूट ऑफ टेक्नोलॉजी के आर। स्पेरी ने पहले उत्तर प्राप्त किए। जानवरों पर प्रयोगों के परिणामस्वरूप, उन्होंने पाया कि गोलार्ध एक दूसरे से स्वतंत्र रूप से काम करते हैं। फिर अन्य वैज्ञानिकों ने खुद को ऊपर खींच लिया, विशेष रूप से जे लेवी, जिन्होंने मिर्गी के रोगियों के साथ काम किया, जो कमिसुरोटॉमी से गुजरते थे - गोलार्धों को अलग करने के लिए एक ऑपरेशन। लेवी ने पाया कि बायां गोलार्द्ध मौखिक, लौकिक, विश्लेषणात्मक है। सही एक आलंकारिक, कालातीत, सिंथेटिक है। अंत में, उनके काम ने एक पेशेवर कलाकार लोविस कोरिंथ के मामले की व्याख्या की, जो यह भूल गया कि जब उसके दाहिने गोलार्ध में एक ट्यूमर बढ़ता है तो उसे कैसे खींचना है।

लेकिन साथ के सिद्धांत के लिए पर्याप्त है। 60 के दशक में प्रोफेसर बी एडवर्ड्स ने राइट-ब्रेन थिंकिंग के आधार पर ड्राइंग सिखाने की एक विधि विकसित की। उसका कोर्स एक व्यक्ति को यह सीखने की अनुमति देता है कि कुछ महीनों में कैसे आकर्षित किया जाए। और लिखावट में भी सुधार करें, सुंदरता का आनंद लेना सीखें और अपने आदमी को एक ताजा, सुव्यवस्थित नज़र से देखें। और स्मृति में भी सुधार करें और घटनाओं के बीच संबंध देखें।

यदि आप कम से कम इस लेख के लेखक की तरह आकर्षित करना सीखना चाहते हैं, तो एडवर्ड्स की पुस्तक "डिस्कवर द आर्टिस्ट इन यू" खरीदें। सौभाग्य से, इसे हाल ही में फिर से जारी किया गया है, इसलिए पुराने संस्करण को www.booksgid.com से डाउनलोड करने की कोई आवश्यकता नहीं है।

व्यायाम 6

आपने चित्रों-भ्रमों को देखा होगा: दो चेहरे एक फूलदान बनाते हैं (चित्र 5, लेकिन इंटरनेट पर और भी बहुत कुछ हैं)। ऐसे विरोधाभासों को चित्रित करने से आपको अपने दाहिने मस्तिष्क से जुड़ने और दो प्रकार की सोच के बीच के अंतर को समझने में मदद मिलती है। शीट के बाईं ओर, एक चेहरा बनाएं, इसके हिस्सों का उच्चारण अपने आप करें: माथा, आंखें, नाक, होंठ। क्षैतिज रेखाओं के साथ चरम बिंदुओं को शीट के दाईं ओर से कनेक्ट करें। और अब - ध्यान! आपको चेहरे की एक दर्पण छवि बनाने की जरूरत है। अब कोशिश करें कि आप अपने आप से मानसिक संवाद न करें, बल्कि एक दर्पण छवि में सभी वक्रों को दोहराते हुए धीरे-धीरे एक रेखा खींचें। यह तकनीक आपके दाहिने दिमाग को चालू कर देगी।

चित्र 5(1)

चित्र 5(2)

व्यायाम 7

राइट-ब्रेन ड्रॉइंग में महारत हासिल करने का सबसे आसान तरीका उल्टा कंटूर ड्रॉइंग को कॉपी करना है (चित्र 6 के साथ खेलें)। जो लोग सोचते हैं कि वे आकर्षित नहीं कर सकते, उनके साथ समस्या यह है कि वे चित्र नहीं बल्कि प्रतीक बनाते हैं। यही है, वे बाएं गोलार्ध का उपयोग ड्राइंग के लिए करते हैं (और यह एक बड़ी गलती है)। एक चेहरा खींचने के लिए बैठे, वे वास्तव में एक आरेख बनाते हैं: एक चक्र, दो आंखें, एक छड़ी-नाक, एक छड़ी-मुंह। इसलिए, बाएं गोलार्ध के संचालन के मोड में चित्र की नकल करना काम नहीं करता है: मस्तिष्क प्रत्येक पंक्ति को समाप्त प्रतीक में समायोजित करता है। लेकिन जैसे ही आप तस्वीर को पलटते हैं, मस्तिष्क से जुड़ाव गायब हो जाते हैं। दाहिना आधा चालू होता है - और सब कुछ निकलने लगता है। इसे स्वयं आज़माएं!

चित्र 5(3)

व्यायाम 8

ठीक है, अगर आप अपनी सोच को गंभीरता से हिलाना चाहते हैं, तो गोलार्द्धों के बीच विद्युत आवेगों के आदान-प्रदान में सुधार करें - निम्न चाल का प्रयास करें। अलग-अलग हाथों में दो पेन लें (बेहतर होगा कि उनमें से एक पेंसिल हो)। धीरे-धीरे एक हाथ से त्रिभुज और दूसरे हाथ से एक वृत्त खींचने का प्रयास करें। पहले तीन मिनट के लिए, आपको गोल या त्रिकोण मिलेंगे, लेकिन तब आपके हाथ सही लय पाएंगे और अलग खड़े हो पाएंगे। यदि इस समय आपके सिर में दर्द होता है, तो इस व्यवसाय को छोड़ दें और एक या दो घंटे या एक दिन के बाद वापस आ जाएं। एक बार जब आप दोनों हाथों से ड्राइंग में महारत हासिल कर लेते हैं, तो शब्दों को लिखने का प्रयास करें। वे अलग-अलग होने चाहिए, लेकिन अक्षरों की संख्या समान होनी चाहिए।

चित्र 6

ठीक है अब सब खत्म हो गया है। अधिक सटीक रूप से, सब कुछ अभी शुरुआत है। सोच को रोकें, अपनी आलोचना न करें, प्रवेश बिंदु को स्थानांतरित करें, ड्रा करें! हम नहीं जानते कि यह आपको एक अच्छा लेखाकार या पत्नी बनने में कैसे मदद करेगा - लेकिन किसी कारण से आपने इस लेख को यह जानकर पढ़ना शुरू कर दिया कि यह कामेच्छा और रचनात्मकता को बढ़ाता है।

फोटो स्रोत: गेटी इमेजेज, प्रेस आर्काइव्स

आधुनिक समाज में, एक व्यक्ति की रचनात्मकता और रचनात्मक रूप से सोचने की उसकी क्षमता को दूसरों द्वारा अत्यधिक महत्व दिया जाता है। आखिरकार, ऐसे लोग स्थितियों से बाहर निकलने का एक गैर-मानक तरीका खोजने में सक्षम होते हैं, सैकड़ों विचार उत्पन्न करते हैं और उन्हें लागू कर सकते हैं।

रचनात्मक रूप से सोचने की क्षमता व्यक्ति को सफल, उद्यमी बनाती है और उसे अपने विचारों पर अच्छा पैसा कमाने की अनुमति देती है। रचनात्मक सोच के विकास के इस स्तर को कैसे प्राप्त करें? बहुत से लोग मानते हैं कि रचनात्मकता को सिखाया नहीं जा सकता है, कि यह एक जन्मजात क्षमता है। लेकिन यह पूरी तरह से सच नहीं है, रचनात्मक सोच हम में से प्रत्येक में एक अलग स्तर पर मौजूद है, लेकिन कोई इसे विकसित करना जारी रखता है, और कोई प्राकृतिक आधार पर सब कुछ छोड़ देता है। इसलिए, मैं आपको रचनात्मक सोच विकसित करने के तरीके प्रदान करता हूं।

पहेली

रचनात्मक सोच की एक उत्कृष्ट उत्तेजना विभिन्न पहेलियों का समाधान है। ये केवल ऐसे कार्य नहीं हैं जिनके समाधान के लिए विशेष सूत्र हैं, पहेलियों के लिए किसी व्यक्ति की मानसिक क्षमता को शामिल करने की आवश्यकता होती है। पहेली और कार्यों के बीच का अंतर मानसिक कार्य में है, समस्याओं को हल करने के लिए आपको ज्ञान की आवश्यकता है, पहेली को हल करने के लिए आपको सोचने की आवश्यकता है। एक नियम के रूप में, कार्य जीवन में व्यावहारिक उपयोग के नहीं होते हैं, जबकि पहेलियाँ हमें किसी समस्या को हल करने के लिए गैर-मानक तरीकों की तलाश करना सिखाती हैं, जिससे हमारी रचनात्मक सोच विकसित होती है।

एक पहेलियों के सबसे लोकप्रिय प्रकारों में से एक "मैच के साथ पहेलियाँ" हैं।मैचों से एक आंकड़ा या गणितीय उदाहरण निर्धारित किया जाता है, और कई मैचों को पुनर्व्यवस्थित करके, आपको अंतिम परिणाम प्राप्त करने की आवश्यकता होती है। उदाहरण के लिए, जब 8+6=9+6? हम दूसरे छक्के से एक मैच हटाते हैं और 8+6=9+5 प्राप्त करते हैं, जो सही परिणाम है।

पुरानी साइकिल पहेली लोकप्रिय है। लोहे की यह छोटी सी मूर्ति एक भूलभुलैया के रूप में बनाई गई है। लेखक को अमेरिकी जॉन आर. लिन माना जाता है, जिन्होंने पहली बार 1898 में "साइकिल" का प्रदर्शन किया था। तब से, पहेली थोड़ी बदल गई है, लेकिन सार वही रहता है - बाइक से अंगूठी हटा दें, और फिर इसे वापस रख दें।

आइंस्टीन पहेली एक पुरानी समस्या है जिसके बारे में अफवाह है कि अल्बर्ट आइंस्टीन ने अपने बचपन के वर्षों के दौरान खुद को बनाया था।इसका अर्थ इस प्रकार है: विभिन्न राष्ट्रीयताओं के लोग पाँच घरों में रहते हैं, उनके घरों को अलग-अलग रंगों में रंगा जाता है, प्रत्येक व्यक्ति एक निश्चित प्रकार की सिगरेट पीता है, प्रत्येक के पास एक पालतू जानवर होता है और हर कोई अपना पसंदीदा पेय पीता है। उसके बाद, संकेत दिए जाते हैं, जिस पर आपको यह निर्धारित करने की आवश्यकता होती है कि मछली कौन उगाता है।

अल्बर्ट खुद मानते थे कि सिर्फ दो फीसदी लोग ही अपने दिमाग की इस समस्या को हल कर सकते हैं और बाकी सिर्फ कागज और कलम की मदद से। तालिका के रूप में इसे हल करते समय कार्य वास्तव में बहुत आसान हो जाता है, लेकिन फिर भी एकाग्रता और अधिक ध्यान देने की आवश्यकता होती है।

रूबिक क्यूब या "मैजिक क्यूब" सबसे प्रसिद्ध यांत्रिक पहेली में से एक है। बाह्य रूप से, यह एक प्लास्टिक क्यूब है, जिसमें चौवन छोटे वर्ग होते हैं जो तीन अक्षों में घूम सकते हैं। पहेली का सार घन को इकट्ठा करना है ताकि सभी चेहरे एक ही रंग के हों।

अभ्यास गैर-मानक सोच के विकास के लिए

इस तरह के अभ्यासों के लिए, आमतौर पर कई टीमें इकट्ठा होती हैं ताकि प्रतिस्पर्धा की भावना मस्तिष्क को उत्तेजित करे। टीमों को असामान्य परिस्थितियाँ दी जाती हैं जिनके लिए उन्हें रचनात्मक सोच को चालू करने की आवश्यकता होती है। उदाहरण के लिए, एक हाथी और एक चींटी के बारे में एक दृष्टान्त जो एक दूसरे को खाने की कोशिश करता है: पहले हाथी ने चींटी को निगल लिया, फिर चींटी ने हाथी को निगल लिया, और इसी तरह। सवाल यह है कि इस तरह के रिश्ते का अंतिम परिणाम क्या है? दूसरे शब्दों में, किसने किसको निगल लिया। और आपको एक विशिष्ट उत्तर देने की आवश्यकता है।

मानक सोच वाले व्यक्ति के लिए, यह कार्य कम से कम बेवकूफी भरा लगता है, एक चींटी हाथी को कैसे निगल सकती है? लेकिन अगर हम बाहरी कारकों से हटकर सोचते हैं, तो पता चलता है कि अगर हाथी चींटी को निगल जाता है, तो वह उसे पचा लेता है। एक चींटी, एक हाथी को निगलने के बाद, एक अपरिचित आकार तक फैल जाएगी और वास्तव में, एक हाथी का खोल बन जाएगी। क्या आपके दिमाग ने इस जानकारी को गंभीरता से लिया? इसका मतलब है कि आपकी सोच सीमाओं को पार करने और किसी विशिष्ट समस्या के समाधान की तलाश करने में सक्षम है।

संघों

रचनात्मक सोच विकसित करने का एक अच्छा तरीका संघों की तलाश करना है। उदाहरण के लिए, कोई भी किताब खोलो, अपनी आँखें बंद करो और दो शब्दों पर अपनी उंगली उठाओ। उसके बाद, अपने विचार लिखने के लिए एक कलम और एक खाली शीट लें। मन में आने वाले सभी संघों को लिखें। शब्दों की तुलना करें, संपर्क के बिंदुओं की तलाश करें, विश्लेषण करें। आप इन दो शब्दों के बीच संबंध के कारण के साथ भी आ सकते हैं, बस अपनी कल्पना को जंगली चलने दें।

उदाहरण के लिए, पेन और शैम्पू में क्या समानता है? बुलबुला! आखिरकार, पानी के साथ शैम्पू को पतला करके, हम साबुन के बुलबुले के लिए एक उत्कृष्ट समाधान प्राप्त कर सकते हैं, और हैंडल का हिस्सा एक ट्यूब बन जाएगा।

याद रखें: रचनात्मकता चीजों को एक साथ रखने के बारे में है। एक व्यक्ति कुछ नया नहीं खोजता है, वह अपने अनुभव, पर्यावरण की अपनी दृष्टि को पुन: पेश करता है।

चित्र

रचनात्मकता की मदद से, एक व्यक्ति सक्रिय रूप से अपनी सोच को बढ़ावा देता है। अधिक ड्रा करें, जो आप देखते हैं और महसूस करते हैं उसे कागज पर स्थानांतरित करें। इस संबंध में एक अभ्यास भी है, जिसके लिए आपको क्षैतिज और लंबवत रूप से छह क्रॉस बनाने होंगे। उसके बाद, आपको क्रॉस को रेखाचित्रों में बदलने की आवश्यकता है, वे जितने दिलचस्प और असामान्य हैं, उतना ही बेहतर है।

ऐसे कई परीक्षण हैं जो चित्र के अर्थ की व्याख्या करते हैं, अपनी रचना का विश्लेषण करने का प्रयास करें। आपका अवचेतन मन क्या कहना चाहता है? आखिरकार, आत्म-ज्ञान भी सोच का विकास है, चीजों की एक गैर-मानक समझ।

बुरिमे

फ्रांसीसी से "ब्यूरिम" का अनुवाद कविता के रूप में दिया गया है। यानी एक व्यक्ति को एक कविता दी जाती है जिसे पुनर्व्यवस्थित और बदला नहीं जा सकता है। आपको इसे अर्थपूर्ण टेक्स्ट से जोड़ना होगा। उदाहरण के लिए, "विंटर-एट होम"। आप निम्नलिखित दोहे के साथ आ सकते हैं:

सर्दी फिर आ गई

घर बर्फ से ढके हुए थे।

ऐसी कविताएँ रचनात्मक सोच को अच्छी तरह विकसित करती हैं, आपको तुकबंदी के बारे में सोचने पर मजबूर कर देती हैं। कभी-कभी, कार्य को जटिल बनाने के लिए, कई तुकबंदी दी जाती है और समय सीमित होता है।

बुद्धिशीलता और Synectics

रचनात्मक विकास के लिए समूह में काम करना हमेशा एक गंभीर प्रोत्साहन होता है, खासकर जब एक समस्या पर काम करना। ऐसा करने के लिए, कई कंपनियों में, कर्मचारी अक्सर इस मुद्दे को हल करने के लिए अधिक से अधिक विचारों को सामने रखने के लिए विचार-मंथन के लिए इकट्ठा होते हैं। कई प्रस्तावों में से एक निश्चित रूप से उपयुक्त होगा, इसलिए समस्या का समाधान होगा।

Synectics की उत्पत्ति बुद्धिशीलता से हुई है लेकिन इसे एक अधिक पेशेवर गतिविधि के रूप में देखा जाता है। यह स्थिति, रूपकों और उपमाओं को मॉडलिंग करके समस्या को हल करने में मदद करता है। उदाहरण के लिए, टैंकों को खाई को पार करने की समस्या का सामना करना पड़ता है, उनका आकार पार करने के लिए पर्याप्त नहीं है। सादृश्य: चींटियाँ, क्रॉसिंग की समस्या का सामना करती हैं, एक "जीवित पुल" बनाती हैं, जो एक-दूसरे को पकड़े हुए होती हैं। इस मॉडल के अनुसार, वे टैंकों के बीच एक माउंट के साथ आए, ताकि उनके साथियों के वजन के तहत, टैंक तब तक हवा में लटका रहे जब तक कि खाई को पार नहीं किया गया।

आइडिया ट्रैप

हमारे दिमाग को इस तरह से डिज़ाइन किया गया है कि कुछ सवालों का हल हमारे दिमाग में तब आता है जब हम टीवी देखते हैं, गाड़ी चलाते हैं या सोने की कोशिश करते हैं। इसलिए, हमेशा अपने पास एक पेन के साथ एक नोटबुक रखें, जहां सभी विचारों को रिकॉर्ड किया जा सके। जब आप कोई फिल्म देखते हैं, घर जाते हैं या जागते हैं, तो आप शांति से उन विचारों का विश्लेषण कर सकते हैं जो समय पर रिकॉर्ड किए गए थे और इसलिए भुलाए नहीं गए।

युक्ति: अपने विचारों के लिए एक अलग नोटबुक खरीदें, क्योंकि अलग-अलग पत्रक खो सकते हैं, और वे महत्वपूर्ण समस्याओं के महान समाधान छोड़ सकते हैं।

रचनात्मक सोच का विकास एक आकर्षक और लंबी प्रक्रिया है, नियमित प्रशिक्षण आपके विचारों को अधिक से अधिक बार पैदा करने की अनुमति देगा। विकसित सोच आपको किसी भी विशेषता में खुद को महसूस करने में मदद करेगी, ऐसे कर्मचारी वरिष्ठों द्वारा अत्यधिक मूल्यवान होते हैं और जल्दी से कैरियर की सीढ़ी पर चढ़ जाते हैं। ठहरे नहीं, सोचने वाले लोगों के मन में विचार आते हैं !

जैसा कि हम पहले ही कह चुके हैं, रचनात्मक सोच कुछ नया (ज्ञान, रूप, समाधान) बनाने की क्षमता है जिसका असमान तत्वों के संयोजन से महत्वपूर्ण सामाजिक-आर्थिक प्रभाव पड़ता है।

आधुनिक दुनिया में रचनात्मकता

आधुनिक समाज बाजार वैश्वीकरण और बढ़ी हुई प्रतिस्पर्धा की प्रक्रियाओं में शामिल है। आपको परिवर्तनों का तुरंत जवाब देने, गैर-मानक समाधान लागू करने, नए मूल विचार उत्पन्न करने की आवश्यकता है। समाज को परिचित समस्याओं के असामान्य समाधान, प्रतीत होने वाली ज्ञात और अध्ययन की गई समस्याओं को हल करने के लिए नए दृष्टिकोण, साथ ही विशिष्ट परिस्थितियों में व्यवहार करने के नए तरीकों की आवश्यकता है। आधुनिक दुनिया में अधिकांश व्यवसायों को रचनात्मक सिद्धांत को सक्रिय करने के लिए रचनात्मकता की आवश्यकता होती है। रचनात्मक सोच आधुनिक सामाजिक-आर्थिक व्यवस्था में विभिन्न रूपों में प्रकट होती है। ये वैज्ञानिक खोजें, और उद्यमिता, और तकनीकी आविष्कार, और कला के कार्यों का निर्माण, और लोगों के साथ संबंध, और सार्वजनिक प्रशासन हैं।

रचनात्मक सोच का विकास

बेस्टसेलर "द बर्थ ऑफ ए न्यू आइडिया" के लेखक, एक अमेरिकी शोधकर्ता ई। डी बोनो ने रचनात्मक सोच के विकास की समस्या के विकास पर सफलतापूर्वक काम किया। उन्होंने रचनात्मक सोच के विकास के लिए एक समग्र कार्यक्रम विकसित किया और निम्नलिखित बुनियादी सिद्धांतों की पहचान की:

1. लक्ष्य को प्राप्त करने के लिए आवश्यक और पर्याप्त समस्या को हल करने के लिए शर्तों का निर्धारण।

2. इसी तरह की समस्याओं को हल करने में पहले प्राप्त अनुभव को त्यागने की इच्छा।

3. बहुआयामी, सार्वभौमिक चीजों को नोटिस करने की क्षमता में सुधार करना।

4. ज्ञान के विभिन्न क्षेत्रों से विभिन्न प्रकार के विचारों का संयोजन करना और समस्याओं को हल करने के लिए परिणामी संघों का उपयोग करना।

5. ज्ञान के इस क्षेत्र में हावी होने वाले विचार को समझने की क्षमता में सुधार करना ताकि इसके प्रभाव में न आएं।

रचनात्मक सोच का निर्माण सबसे पहले तर्क और सोच की एकता को मानता है; दूसरे, सकारात्मकता, सद्भाव और उत्पादकता की एकता। तीसरा आवश्यक घटक आत्म-विकास का आनंद है।

हम कई कौशलों को अलग कर सकते हैं, जिनके बिना आधुनिक दुनिया में सफलता प्राप्त नहीं की जा सकती है, लेकिन सौभाग्य से, स्वयं में विकसित किया जा सकता है। वे सीख सकते हैं:

- तार्किक रूप से सोचने की क्षमता।

- धारणाएं तैयार करने की क्षमता।

- घटनाओं, वस्तुओं, तथ्यों के बीच तार्किक संबंध खोजने की क्षमता।

- रूढ़ियों को दूर करने की क्षमता।

- असामान्य, नई परिस्थितियों में निर्णय लेने की क्षमता।

- सही ज्ञान और उपयुक्त तरीके खोजने की क्षमता।

एमेस्टाइल टी.एम. ने रचनात्मकता के तीन मुख्य तत्वों की पहचान की:

योग्यता (ज्ञान के आधार, अनुभव, कौशल की उपलब्धता);

रचनात्मक सोच (रचनात्मक सोच तकनीकों का उपयोग, संसाधनशीलता, लचीलापन, दृढ़ता;

प्रेरणा (आंतरिक और बाहरी)। आंतरिक प्रेरणा एक समस्या को हल करने में एक व्यक्तिगत रुचि है, ज्ञान को लागू करने की निरंतर इच्छा, स्वयं को पूरा करने के लिए। बाहरी प्रेरणा - पदोन्नति, भौतिक हित।

रचनात्मक सोच की तकनीक और तकनीक

विभिन्न रचनात्मक सोच प्रौद्योगिकियां हैं जो आपको विचारों को प्रभावी ढंग से उत्पन्न करने की अनुमति देती हैं। आइए उनमें से कुछ पर विचार करें:

1. एडवर्ड डी बोनो द्वारा "सिक्स थिंकिंग हैट्स" (आप इसके बारे में और अन्य तरीकों के बारे में अधिक पढ़ सकते हैं

रचनात्मक सोच की यह तकनीक अच्छी है, उदाहरण के लिए, कोई चर्चा करते समय। यह समूह कार्य के लिए आदर्श है, लेकिन व्यक्तिगत उपयोग के लिए भी उपयुक्त है। यह तकनीक सोच को प्रबंधित करने, उसे बदलने में मदद करती है। टोपियों के चमकीले रंग उनमें से प्रत्येक को अलग-अलग, ध्यान देने योग्य बनाते हैं, विचारों को सही दिशा में स्थापित करने में मदद करते हैं। "सोच" के लिए टोपी लगाने की तकनीक आंतरिक शांति और समस्या को हल करने पर ध्यान केंद्रित करने में मदद करती है: आखिरकार, टोपी पहनना और उतारना कोई समस्या नहीं है। विभिन्न रंगों की टोपी पहनने जैसी तकनीक, जिनमें से प्रत्येक एक निश्चित कोण से मेल खाती है, अनावश्यक विवादों और नकारात्मक भावनाओं से दूर होने, समझौते तक पहुंचने में मदद करती है। समानांतर सोच निर्णय प्रक्रिया की संरचना करती है। रचनात्मक सोच की यह तकनीक विकसित होती है, प्रतिभागियों की उम्र, सहिष्णुता, आलोचनात्मक सोच, रचनात्मक सोच की परवाह किए बिना।

2. मंथन। आप रचनात्मक सोच की इस तकनीक के बारे में अधिक पढ़ सकते हैं

यह तकनीक आपको सामूहिक रूप से नए विचारों की खोज करने की अनुमति देती है। इसका लक्ष्य विभिन्न विचारों की अधिकतम संख्या प्राप्त करना है। विचारों की पीढ़ी और उनकी आलोचना समय में अलग हो जाती है, और रचनात्मक प्रक्रिया में भाग लेने वालों को विचारों और आलोचकों के जनरेटर में विभाजित किया जाता है। वाक् विचारों को संघों के उपयोग के माध्यम से विकसित किया जाता है और रूपांतरित, संशोधित किया जाता है। इस रचनात्मक सोच तकनीक की किस्में समुद्री डाकू बैठक, छाया मंथन, रिवर्स ब्रेनस्टॉर्मिंग हैं।

3. "फोकल वस्तुओं की विधि"

इस तकनीक में, नए विचार किसी दिए गए ऑब्जेक्ट में बेतरतीब ढंग से ली गई वस्तुओं की विशेषताओं या गुणों को जोड़ने की एक विधि खोजना संभव बनाते हैं। मुक्त संघों का उपयोग करके असामान्य, असामान्य संयोजन प्राप्त किए जाते हैं। इस पद्धति को TRIZ (आविष्कारशील समस्या समाधान का सिद्धांत) उपकरण के रूप में जाना जाता है।

4. सिंथेटिक्स

इस तकनीक में रचनात्मक सोच की मुख्य तकनीक उपमाओं का निर्माण है। उपमाएँ जुड़ाव पैदा करती हैं, जो बदले में रचनात्मकता को उत्तेजित करती हैं।

रचनात्मक सोच की इस तकनीक के पहले चरण में, समानताएं प्रतिभागियों द्वारा समस्या के सार की सबसे स्पष्ट परिभाषा और समझ के लिए काम करती हैं। स्पष्ट निर्णयों को जानबूझकर त्याग दिया जाना चाहिए। बाद में विशेष रूप से आयोजित चर्चा के दौरान, समाधान में बाधा डालने वाले मुख्य अंतर्विरोध और कठिनाइयां सामने आती हैं। समस्या के नए सूत्र निर्धारित किए जाते हैं, लक्ष्य निर्धारित किए जाते हैं। उसके बाद, उपमाओं को उत्पन्न करने वाले प्रश्नों की सहायता से, नए विचारों और समाधानों की खोज की प्रक्रिया होती है। यदि फिर से विचार-विमर्श और विचारों के विकास की आवश्यकता है, तो समस्या पर फिर से विचार किया जाता है।

5. "संघों की माला की विधि"

इस तकनीक में रचनात्मक सोच की मुख्य विधि यादृच्छिक शब्दों और संघों के साथ काम के कई चरणों का संयोजन है:

एक)। वस्तु पर्यायवाची जंजीरों का निर्माण।

2))। शब्दों की यादृच्छिक पसंद (नाममात्र मामले में संज्ञाएं)।

3))। पर्यायवाची शब्दों की माला से प्रत्येक तत्व को यादृच्छिक शब्दों में से प्रत्येक के साथ जोड़ना।

4))। शब्दों की यादृच्छिक पसंद के प्रत्येक तत्व के लिए कई विशेषणों का चयन (2 देखें)। इस प्रकार चिन्हों की माला प्राप्त होती है।

5). समानार्थक शब्द की माला और चिन्हों की माला के तत्वों का संयोजन। पहले से ही इस स्तर पर, रचनात्मक समस्या को हल करने के लिए दिलचस्प विचार पैदा हो सकते हैं।

6)। संकेतों की माला के प्रत्येक तत्व के लिए मुक्त संघों का चयन किया जाता है। मुक्त संघों की उतनी ही माला होनी चाहिए जितनी गुणों की माला में तत्व हैं। मुक्त संघों की माला बनाने का उपकरण प्रश्न है "शब्द क्या है ... हमें याद दिलाता है?" इस मामले में, प्रत्येक उत्तर प्रश्न के अगले कथन के लिए प्रारंभिक बिंदु बन जाता है। उदाहरण के लिए: "नीला शब्द का क्या अर्थ है?" - "आसमान के बारे में।" "आकाश शब्द का क्या अर्थ है?" - "विमान के बारे में।" "हवाई जहाज शब्द का क्या अर्थ है?" - "पंखों के बारे में।" इस प्रकार, आकाश, विमान, पंख, ... शब्द माला में प्रकट होंगे।

आठ)। प्राप्त विचारों का विश्लेषण और खोज जारी रखने या रोकने का निर्णय। यदि खोज को जारी रखने की आवश्यकता है, तो मूल मुक्त संघों को द्वितीयक मालाओं के साथ जोड़ा जाता है, और उनके तत्वों को समानार्थक माला के तत्वों के साथ जोड़ा जाता है। नतीजतन, नए विचार सामने आ सकते हैं।

9)। विचारों को तर्कसंगत, दिलचस्प और अनुपयोगी में विभाजित किया गया है। दिलचस्प (अर्थात, अच्छा है, लेकिन खामियों के साथ) बाद में फिर से तर्कसंगत और अनुपयुक्त में विभाजित हैं।

8. "छोटे पुरुषों की विधि"

रचनात्मक सोच की तकनीकों में से एक "छोटे पुरुषों की विधि" है। ऐसी समस्याग्रस्त स्थितियां हैं जिनमें वस्तु का हिस्सा कार्य की आवश्यकताओं को पूरा नहीं कर सकता है। इस मामले में, समस्या को कई "छोटे छोटे पुरुषों" में विभाजित करने जैसी रचनात्मक सोच की तकनीक मदद कर सकती है। ऐसा करने के लिए, वे उस हिस्से को अलग करते हैं जो कार्य की शर्तों का पालन नहीं करता है, उन्हें पूरा नहीं कर सकता है, और इसे छोटे पुरुषों के रूप में प्रस्तुत करता है। अगला चरण छोटे पुरुषों का समूहों में विभाजन है जो समूह के कार्य की शर्तों के अनुसार कार्य करते हैं। परिणामी मॉडल की फिर समीक्षा की जाती है और फिर से बनाया जाता है ताकि परस्पर विरोधी कार्रवाइयां की जा सकें। दूसरे शब्दों में, यदि समग्र रूप से कथित समस्या अघुलनशील लगती है, तो जब इसे इसके घटक भागों में विभाजित किया जाता है, तो यह पता चल सकता है कि इन भागों को फिर से संगठित किया जा सकता है और फिर एक मनमाना क्रम में जोड़ा जा सकता है। नतीजतन, या तो समस्या नए तरीके से हल करने योग्य हो जाएगी, या उसके बारे में एक नया दृष्टिकोण पैदा होगा, या समाधान प्राप्त करने के लिए कुछ विचारों को किसी दिशा में संशोधित किया जा सकता है। विभाजन द्वारा प्राप्त तत्वों को विभिन्न संयोजनों में एक दूसरे के साथ स्थानांतरित और संयोजित करना वांछनीय है। केवल यह याद रखना चाहिए कि तत्वों का संयोजन एक अखंड प्रणाली नहीं है।

9. "प्रश्नों को नियंत्रित करने की विधि"

इस तकनीक में रचनात्मक सोच का मुख्य तरीका सही ढंग से सामने आने वाले प्रमुख प्रश्नों का उपयोग है जो विचार की ट्रेन को इस तरह से निर्देशित करने में मदद करेगा ताकि समस्या, स्थितियों और समाधानों के सार को बेहतर ढंग से समझ सके। यह मनोवैज्ञानिक जड़ता को दूर करने में मदद करेगा।

10)। "रूपात्मक विश्लेषण"

इस पद्धति की मुख्य तकनीक विशेष तालिकाओं का उपयोग है, जो ब्याज की वस्तु के सभी मुख्य घटकों को सूचीबद्ध करती है। विधि आपको किसी समस्या को हल करने के लिए विभिन्न विकल्पों के विश्लेषण की प्रक्रिया को सुव्यवस्थित करने की अनुमति देती है, यह किसी भी सफल समाधान की दृष्टि न खोने में मदद करती है जिसे पहले नहीं देखा गया है।

ग्यारह)। एक स्टीरियोटाइप ब्रेकिंग तकनीक और अन्य रचनात्मक सोच प्रौद्योगिकियां भी हैं जो विभिन्न तकनीकों का उपयोग करती हैं जो पैटर्न से परे जाने को प्रोत्साहित करती हैं और हमारे जीवन के विभिन्न क्षेत्रों में विभिन्न समस्याओं को रचनात्मक रूप से हल करने में मदद करती हैं।

रचनात्मकता और रचनात्मकता

रचनात्मक सोच को अक्सर रचनात्मक सोच के रूप में जाना जाता है, लेकिन रचनात्मकता और रचनात्मकता एक ही चीज नहीं हैं। प्रक्रियाओं की बेहतर समझ के लिए, शब्दों को स्पष्ट करना समझ में आता है: रचनात्मकता हमेशा अंतर्दृष्टि के माध्यम से कुछ नया निर्माण करती है: मानसिक गतिविधि के किसी प्रकार का उत्पाद प्राप्त करना, जिसमें निर्माता के भावनात्मक और व्यक्तिगत गुण प्रकट होते हैं। कई शोधकर्ता रचनात्मक कार्रवाई को बेकाबू, एक अचेतन कार्य या अस्थिर मस्तिष्क गतिविधि कहते हैं, जो "आराम क्षेत्र" (बोगोयावलेंस्की डी.बी.) से बाहर निकलने की इच्छा में प्रकट होती है। रचनात्मकता का कार्य अचानक, सहजता की विशेषता है, जो। बाहरी परिस्थितियों और व्यक्तिगत अनुभवों के साथ बुना हुआ।

रचनात्मकता सृजन करने की क्षमता है, जो आम तौर पर स्वीकृत योजनाओं से परे जाकर असामान्य विचारों को जन्म देने और समस्याओं को हल करने की इच्छा की विशेषता है। रचनात्मकता उपहार के स्वतंत्र कारकों में से एक है। रचनात्मक सोच ज्ञान के विभिन्न क्षेत्रों में आविष्कारशील कला और खोजों पर आधारित है। यह रूढ़ियों को तोड़ता है, साहसपूर्वक असंगत को जोड़ता है, एल्गोरिदम पर निर्भर करता है और इस आधार पर कुछ पूरी तरह से नया बनाता है या प्रतीत होता है कि असंभव कार्यों को हल करता है। रचनात्मकता के बाहर, रचनात्मकता असंभव है। रचनात्मकता को रचनात्मक प्रक्रिया को व्यवस्थित करने की तकनीक कहा जा सकता है। रचनात्मकता रचनात्मक प्रक्रिया से आगे निकल सकती है, इसे एक दिशा दे सकती है, लेकिन यह हमेशा साथ नहीं देती है।

इस प्रकार, रचनात्मकता रचनात्मक सोच की विशेषताओं में से एक है। रचनात्मकता हमेशा प्राथमिक होती है, लेकिन रचनात्मकता आपको एक विशिष्ट लक्ष्य प्राप्त करने की अनुमति देती है। रचनात्मक सोच की प्रक्रिया में, मुख्य घटक कुछ व्यावहारिकता है। यह एक विशिष्ट लक्ष्य के प्रारंभिक चरण में पहले से ही समझ को संदर्भित करता है (इसे बनाना क्यों आवश्यक है), उद्देश्य (जिसके लिए यह आवश्यक है), समाधान पथ (इसे कैसे करें), और, वास्तव में, विषय ( इसके लिए क्या आवश्यक है)।

यदि रचनात्मकता रचनात्मक विचारों को उत्पन्न करने की प्रक्रिया में निर्णायक भूमिका निभाती है, तो उनकी धारणा और कार्यान्वयन संज्ञानात्मक क्षमताओं पर निर्भर करता है। मस्तिष्क की प्लास्टिसिटी के लिए धन्यवाद, हम अपनी संज्ञानात्मक क्षमताओं को विकसित कर सकते हैं, स्मृति और ध्यान, धारणा और सोच को प्रशिक्षित और सुधार सकते हैं। यह नियमित कक्षाओं के लिए बहुत मददगार हो सकता है।

हम ईमानदारी से आपको रचनात्मक खोज और शुभकामनाएं और निश्चित रूप से, आत्म-विकास में सफलता की कामना करते हैं।

"रचनात्मकता एक रचनात्मक दिशा है जो सभी में जन्मजात होती है, लेकिन पालन-पोषण, शिक्षा और सामाजिक अभ्यास की स्थापित प्रणाली के प्रभाव में बहुमत से खो जाती है।"
© अमेरिकी मनोवैज्ञानिक अब्राहम मास्लोव

हम पहले ही एक लेख प्रकाशित कर चुके हैं। अब हम आपको व्यावहारिक अभ्यास प्रदान करते हैं जो आपके दिमाग को अधिक लचीला और तेज बनाने में मदद करेंगे, रचनात्मक क्षमताओं को विकसित करेंगे और रचनात्मक सोच के सुधार में योगदान देंगे।

तो, 5 अभ्यास:

2 यादृच्छिक शब्द

कोई भी किताब या व्याख्यात्मक शब्दकोश लें। यादृच्छिक रूप से 2 शब्द चुनें: कोई भी पृष्ठ खोलें और बिना देखे अपनी उंगली दबाएं। और अब इन दो शब्दों के बीच कुछ समान खोजने की कोशिश करें, उनकी तुलना करें, तुलना करें, विश्लेषण करें, रिश्तों की तलाश करें। आप एक अविश्वसनीय, यहां तक ​​कि पागल कहानी के साथ आ सकते हैं जो इन दो अवधारणाओं को जोड़ती है। व्यायाम करें और अपने मस्तिष्क को प्रशिक्षित करें।

उन्होंने कहा: "रचनात्मकता सिर्फ चीजों के बीच संबंध बना रही है। जब रचनात्मक लोगों से पूछा जाता है कि उन्होंने कुछ कैसे किया, तो वे थोड़ा दोषी महसूस करते हैं क्योंकि उन्होंने वास्तव में कुछ नहीं किया, उन्होंने बस गौर किया। यह समय के साथ उनके लिए स्पष्ट हो जाता है। वे अपने अनुभव के विभिन्न अंशों को जोड़ने और कुछ नया संश्लेषित करने में सक्षम थे। ऐसा इसलिए है क्योंकि उन्होंने दूसरों की तुलना में अधिक अनुभव किया है और देखा है, या क्योंकि वे इसके बारे में अधिक सोचते हैं।"

एक वास्तुकार की मूर्खता

एक आर्किटेक्ट की भूमिका निभाने और एक घर डिजाइन करने के बारे में आप कैसा महसूस करते हैं? क्या आप नहीं जानते कि कैसे आकर्षित करना है या आपको विश्वविद्यालय में हॉरर स्कूल ड्राइंग सबक और सामग्री की ताकत के साथ याद है? कोई बात नहीं, आकर्षित करने और आकर्षित करने की क्षमता यहां दसवीं चीज है। मुख्य बात प्रक्रिया है। अच्छा, क्या आप सहमत हैं? बढ़िया, तो चलिए।

सबसे पहले, एक शीट पर 10 संज्ञाएं लिखिए, कोई भी। कीनू, कांच, घास का मैदान, पानी, टमाटर - जो भी मन में आए। जिस ग्राहक के लिए आप घर डिजाइन कर रहे हैं, उसके लिए ये 10 शब्द 10 जरूरी हैं। उदाहरण के लिए, "मंदारिन" - घर की दीवारों को नारंगी, "पानी" - घर के सामने एक फव्वारा या तालाब होने दें, "टमाटर" - तालाब में लाल मछली डालें या घर में लाल पर्दे लटकाएं , आदि। अपनी कल्पना को पंख लगने दो. ड्रा करें और कल्पना करें कि यह वास्तविक जीवन में कैसा दिखेगा।

संघ (5+5)

आप अभी जिस कमरे में हैं, उस पर एक नज़र डालें। आपकी नज़र किस विषय पर पड़ी? मेरा एक चॉकलेट बार के लिए है जो टेबल पर है। अब एक कलम के साथ कागज का एक टुकड़ा लें और 5 विशेषण लिख लें जो आपके द्वारा चुने गए विषय के लिए सबसे उपयुक्त हों। उदाहरण के लिए, डार्क चॉकलेट, स्वादिष्ट चॉकलेट, बेल्जियम चॉकलेट, प्राकृतिक चॉकलेट, ढीली चॉकलेट (आयातित, घरेलू, पसंदीदा, सफेद, दूध, गर्म, बार चॉकलेट और कई अन्य विकल्प दिमाग में आते हैं)।

क्या आपने लिखा है? और अब सबसे दिलचस्प बात - 5 और विशेषण लिखें जो बिल्कुल फिट न हों। इसे बनाना काफी कठिन है: ग्लास चॉकलेट, प्लश चॉकलेट, समर चॉकलेट, मिस्ट्री चॉकलेट, रोस्टेड चॉकलेट। o_O यही मेरे दिमाग में आया। अपनी भावनाओं और धारणाओं में खोदें और सही परिभाषाएँ खोजें। थोड़ा और प्रयास करें, और सब कुछ निकल जाएगा, मुख्य बात यह है कि कार्य को अधूरा न छोड़ें। बैठो और ध्यान करो।

मौन की घड़ी

डरो मत, मुंह में पानी लो और तुम्हें चुप नहीं रहना पड़ेगा। जैसा कि आप अभ्यास के शीर्षक से समझते हैं, इस कार्य में आपको एक घंटा लगेगा, लेकिन साथ ही आपको अपने व्यवसाय और अपनी सामान्य दिनचर्या से अलग नहीं होना चाहिए। इस समय, "हां" और "नहीं" का उपयोग करके लोगों को केवल सामान्य प्रश्नों के उत्तर दें। जितना हो सके स्वाभाविक रहें ताकि किसी को कुछ भी अजीब न लगे। दूसरों को यह आभास नहीं होना चाहिए कि आप अपने दिमाग से बाहर हैं, बीमार हैं या सुबह गलत पैर पर उठ रहे हैं। कोशिश करो और मेरा विश्वास करो, तुम प्यार में पड़ जाओगे।

यहां मुख्य बात यह है कि अपने आप पर विश्वास करना और सभी संदेहों को दूर करना है। हम कागज की एक शीट लेते हैं और इन क्रॉस को खींचते हैं: ऊंचाई में 6 और लंबाई में 9:


अब रचनात्मक लहर में ट्यून करें, गहरी सांस लें और धीरे-धीरे सांस छोड़ें। हम एक कलम लेते हैं और क्रॉस को चित्रों और छोटे रेखाचित्रों में बदलना शुरू करते हैं, उदाहरण के लिए, इस तरह:


ख़त्म होना? और अब देखें कि क्या हुआ और सबसे सफल लोगों को चुनें, निश्चित रूप से ऐसे होंगे।

मूल कार्य अलग दिख सकता है, उदाहरण के लिए, इस तरह:


या इस तरह:



पी.एस.

विचार उत्पन्न करो, वहाँ मत रुको। जितना अधिक आप अपने मस्तिष्क को प्रशिक्षित करेंगे, अपनी कल्पना और रचनात्मकता को विकसित करेंगे, उतने ही दिलचस्प विचार और समाधान आपके पास आएंगे।

रचनात्मक बनो!

“रचनात्मकता कोई शिल्प नहीं है जहाँ आपको अपने वेतन को सही ठहराना है; यह एक ऐसा व्यापार है जहां आपका वेतन आपको सही ठहराता है। और एक निर्माता के रूप में एक कैरियर एक टीवी निर्देशक के रूप में एक कैरियर के रूप में अल्पकालिक है।" © फिल्म "99 फ़्रैंक"

आज, सबसे रचनात्मक और देखभाल करने वाले लोग सामाजिक क्षेत्र, अर्थव्यवस्था, शिक्षा और उद्योग में सफल होते हैं। तार्किक सोच जरूरी है, लेकिन अब सिर्फ यही काफी नहीं है। संगठन ऐसे कर्मचारियों की तलाश में हैं जो अभिनव समाधान ढूंढ सकें। सौभाग्य से, कोई भी रचनात्मकता विकसित कर सकता है। बिल्कुल कैसे? इसके बारे में हमारे समाचार में पढ़ें"लचीला दिमाग" . और अब - इससे कुछ टिप्स और व्यायाम।

"मुक्त" विचार

समस्याओं को हल करते समय, हम पिछले अनुभव पर भरोसा करते हैं, जो पहले हुआ था या जो हमने एक बार निपटाया था। अनजाने में हम खुद से पूछते हैं: मैंने जीवन में क्या सीखा है? उसके बाद, हम सबसे आशाजनक दृष्टिकोण चुनते हैं और बाकी को अस्वीकार करते हैं।

इस तरह की सोच में लचीलेपन की कमी होती है, यह मानक और अवास्तविक विचारों को उत्पन्न करता है। इसकी मदद से मिले समाधान बिल्कुल हमारे पिछले अनुभव को दोहराते हैं या - कम से कम - बाहरी रूप से इसके समान।

एक रचनात्मक दृष्टिकोण के साथ, हम पिछले अनुभव से लैस समस्या के लिए जल्दी नहीं करते हैं, लेकिन खुद से पूछते हैं: इस पर कितने दृष्टिकोण हैं, इसे कैसे पुनर्विचार और हल करना है? लक्ष्य गैर-टेम्पलेट सहित अधिक से अधिक उत्तरों के साथ आना है।

रचनात्मक सोच का एक रूप, वैचारिक सम्मिश्रण, विभिन्न विषयों के बीच संबंध बनाने की अनुमति देता है। बच्चे इसमें असली विशेषज्ञ हैं। उनके विचार पानी की तरह हैं: जैसे शुद्ध, तरल और सर्वव्यापी। सब कुछ मिला-जुला है और मिला-जुला है, अनेक संबंध बनते हैं। इसलिए, बच्चे अनायास ही सृजन करते हैं।

स्कूल में, हमें परिभाषित करना, भेदभाव करना, अलग करना और वर्गीकृत करना सिखाया जाता है। बाद के जीवन में, ये श्रेणियां अलग रहती हैं और स्पर्श नहीं करती हैं। बच्चे की "तरल" सोच बर्फ के साँचे में जमने लगती है, जहाँ प्रत्येक कोशिका एक श्रेणी होती है। यही कारण है कि कई लोगों के लिए अपनी कल्पना और रचनात्मकता का उपयोग करना इतना कठिन होता है।

नए अवसरों के लिए, आपको अपने विचारों को "मुक्त" करने की आवश्यकता है। सौभाग्य से, हमारा मस्तिष्क मृत्यु तक सीखने और बदलने में सक्षम है। इसका मतलब है कि अगर हम अभ्यास करें तो हम अपनी रचनात्मकता को बढ़ा सकते हैं।

मस्तिष्क के लिए वार्म अप: संघ बनाना

यादृच्छिक रूप से चार शब्द चुनें।एक मानदंड के साथ आओ जिसके द्वारा व्यक्ति अतिश्योक्तिपूर्ण हो जाता है।उदाहरण के लिए: कुत्ता, बादल, पानी और दरवाजा।

मानदंड 1: कुत्ता, पानी और दरवाजा घर में हो सकता है, लेकिन बादल नहीं है।

मानदंड 2: "कुत्ता", "पानी" और "बादल" शब्दों में "ओ" अक्षर होता है, लेकिन शब्द "द्वार" नहीं होता है। आदि…

अतिरिक्त तकनीकें:

यादृच्छिक रूप से छह शब्दों का चयन करें और उन्हें तीन शब्दों के दो समूहों में विभाजित करें। प्रत्येक समूह का अपना चयन सिद्धांत होना चाहिए।

चार-चार शब्दों की दो सूचियाँ (A और B) बनाइए। एक मानदंड के साथ आओ जिसके द्वारा सूची ए से एक शब्द सूची बी से एक शब्द से जुड़ा हुआ है।

यादृच्छिक रूप से चुने गए पांच शब्दों की एक सूची बनाएं। पाँच शब्दों में से किसी एक को चुनिए और उन सिद्धांतों का पता लगाइए जिनके द्वारा इसे अन्य चार शब्दों से जोड़ा जा सकता है।

- कोई दो शब्द चुनिए। इन दो शब्दों के साथ एक मर्डर सीन बनाएं। यादृच्छिक रूप से चुने गए तीन और शब्द जोड़ें। उनमें से प्रत्येक को सबूत बनना चाहिए। इस सबूत की मदद से हत्या और संदिग्ध की परिस्थितियों का पता लगाएं।

यादृच्छिक रूप से चार शब्द चुनें। इन शब्दों का प्रयोग करते हुए (डेरिवेटिव नहीं और एसोसिएशन नहीं), एक समाचार पत्र शीर्षक के साथ आएं। इस लेख के लिए एक सार लिखें।

एक कार्य तैयार करें

आपके रचनात्मक कार्य का सार क्या है? क्या आप छह शब्दों के एक वाक्य में उसका वर्णन कर सकते हैं? "वह करें जो कोई और नहीं कर सकता", "ग्राहक जो मेरे उत्पाद का उपयोग करके खुश हैं", "इस सत्र में सभी परीक्षाएं पास करें", "जितना संभव हो सके स्नातक के रूप में खुश रहें", आदि।

छह शब्दों के एक वाक्य में एक जटिल समस्या का वर्णन करना आपकी कल्पना को उत्तेजित करता है। शब्द जितना सटीक होगा, समाधान खोजना उतना ही आसान होगा। कल्पना कीजिए कि एक रचनात्मक कार्य एक बॉक्स पर एक चित्र है, जिसके बिना एक पहेली को इकट्ठा करना मुश्किल है।

100 विचार

रचनात्मकता के लिए बाधाओं में से एक: जब आपके पास एक अच्छा विचार होता है, तो यह आपको एक बेहतर विचार के साथ आने से रोक सकता है। इसलिए, आपको यह सोचे बिना विचार उत्पन्न करने की आवश्यकता है कि वे अच्छे हैं या बुरे, क्या उन्हें लागू किया जा सकता है, क्या वे समस्या का समाधान करेंगे।

अपने आप को बिना सेंसर किए सोचने का अवसर दें। ऐसा करने के लिए, समय और विचारों की संख्या के संदर्भ में एक लक्ष्य निर्धारित करें। इस प्रकार, आप रचनात्मक ऊर्जा को सही दिशा में निर्देशित करते हैं। नवोन्मेषी कंपनियां अक्सर प्रति घंटे 100 विचारों का कोटा निर्धारित करती हैं। आइए इसे भी आजमाएं।

ईंटों के 100 उपयोग लिखिए और लिखिए। आप देखेंगे कि पहले 10-20 मानक, परिचित, सुप्रसिद्ध होंगे: दीवार बनाना, ऊंची चढ़ाई करना, ग्रिल बनाना, बुकशेल्फ़ बनाए रखना आदि। अगले 30-50 विचार अधिक मौलिक होंगे। जैसे-जैसे आप 100 के करीब पहुंचेंगे, आपका दिमाग अतिरिक्त प्रयास करना शुरू कर देगा और अधिक रचनात्मक और अपरंपरागत विकल्प तैयार करेगा।

इस प्रक्रिया के सबसे प्रभावी होने के लिए, आपको अपने भीतर के आलोचक पर अंकुश लगाने और सबसे स्पष्ट और बुरे सहित सभी विचारों को लिखना शुरू करने की आवश्यकता है। पहले तीसरे में सबसे अधिक पुराने, समान विचार शामिल होंगे, दूसरे तीसरे में अधिक दिलचस्प होंगे, और अंतिम तीसरे में उल्लेखनीय, अप्रत्याशित और कठिन आविष्कारों की संभावना होगी। यदि हमने स्वयं को इतने सारे विचारों को उत्पन्न करने का लक्ष्य निर्धारित नहीं किया होता, तो इन अंतिम तीसों ने दिन का उजाला नहीं देखा होता।

दिनचर्या से छुटकारा

दिनचर्या अक्सर रचनात्मकता की दुश्मन बन जाती है। अपनी दिनचर्या में बदलाव करें। आप जो आदत से बाहर करते हैं उसकी एक सूची बनाएं, हमेशा वही। आमतौर पर, ऐसी सूची की गतिविधियाँ लगभग बिना सोचे-समझे की जाती हैं।

एक सप्ताह, दिन या महीने के दौरान आप जिस तरह से उन्हें करते हैं उसे बदलने का प्रयास करें। उदाहरण के लिए, काम या स्कूल के लिए एक अलग रास्ता अपनाएं, अपनी नींद और काम के घंटे बदलें, एक अलग अखबार पढ़ना शुरू करें, नए लोगों से मिलें, चाय के बजाय जूस पिएं, दूसरे रेस्तरां में जाएं, शॉवर के बजाय बबल बाथ लें, एक अलग टीवी कार्यक्रम देखें, आदि। डी।

तकनीक: प्रश्न

अधिकांश लोगों को अधिकार पर सवाल नहीं उठाना सिखाया गया है, खासकर काम, स्कूल या परिवार में। इस वजह से हम शायद ही कभी सही सवाल पूछते हैं। एक नया रूप पाने और जिज्ञासा विकसित करने के लिए, आपको हर चीज पर लगातार संदेह करने की जरूरत है। इसे अपने दैनिक जीवन का हिस्सा बनाएं।

क्यों?यह प्रश्न आम तौर पर स्वीकृत राय पर सवाल उठाने के लिए, वर्तमान स्थिति को समझने में मदद करता है।

क्या हो अगर?..यह नई संभावनाओं का पता लगाने में मदद करता है, यह कल्पना करने के लिए कि अगर आप कुछ बदलते हैं या एक नया विचार लागू करते हैं तो दुनिया का क्या होगा।

क्यों नहीं?यह प्रश्न आपको सकारात्मक बदलाव के रास्ते में आने वाली सीमाओं और कारकों को समझने में मदद करेगा।

यदि आपको किसी समस्या की तह तक जाने की आवश्यकता है, तो पाँच Whys विधि का उपयोग करें:

1. लोग हमारी तुलना में प्रतिस्पर्धियों के फ्राई क्यों पसंद करते हैं? क्योंकि इसका स्वाद बेहतर होता है।

2. यह स्वादिष्ट क्यों है? क्योंकि उनका मसाला हमसे बेहतर है।

3. उनके मसाले हमारे से बेहतर क्यों हैं? क्योंकि उनका रसोइया सबसे अच्छा है।

4. हमारा रसोइया बदतर क्यों है? क्योंकि हम शेफ के परिवर्तन को महत्वहीन मानते थे, और बीस वर्षों से हम एक अक्षम कर्मचारी के साथ काम कर रहे हैं।

5. हमने अभी तक एक नए शेफ को काम पर क्यों नहीं रखा? क्योंकि किसी की हिम्मत नहीं हुई कि वह इसे मालिक को दे सके।

मानसिक मानचित्र

रचनात्मकता को मुक्त करने के लिए माइंड मैप सबसे सरल और सबसे प्रभावी उपकरणों में से एक है। वे लियोनार्डो दा विंची की नोटबुक से प्रेरित ब्रिटिश वैज्ञानिक टोनी बुजान द्वारा डिजाइन किए गए थे।

आज, माइंड मैप कई कंपनियों और संस्थानों में प्रशिक्षण पाठ्यक्रमों और समस्या-समाधान विधियों का एक अभिन्न अंग है। आप उनका उपयोग निजी उद्देश्यों जैसे छुट्टियों की योजना बनाने के लिए कर सकते हैं।

यह तकनीक आपको कम समय में कई विचार उत्पन्न करने और सीमित स्थान में बड़ी मात्रा में जानकारी प्रस्तुत करने की अनुमति देती है। किसी विशेष विषय से संबंधित सभी प्रमुख अवधारणाओं को इस तरह से व्यवस्थित किया जाएगा कि संघों की खोज को प्रोत्साहित किया जा सके।

यह विचारों के बीच संबंधों की खोज है जो हमें और अधिक रचनात्मक बनाती है।

1. एक सफेद शीट लें, जितना अधिक बेहतर हो, और पांच या छह मार्कर या रंगीन पेंसिल लें। शीट को अपने सामने क्षैतिज रूप से बिछाएं। शीट के केंद्र में, अपने कार्ड की थीम को यथासंभव उज्ज्वल रूप से बनाएं या उसका प्रतीक बनाएं। ड्राइंग की गुणवत्ता के बारे में चिंता न करें। विभिन्न रंगों का प्रयोग करें।

2. केंद्रीय छवि को पूरा करने के बाद, केंद्र से निकलने वाली रेखाओं के साथ सबसे महत्वपूर्ण विचारों को लिखना शुरू करें। फिर उनमें कीवर्ड और कॉन्सेप्ट जोड़ें, जैसे किसी पेड़ की शाखाएं। संघ बनाने के लिए स्वतंत्र महसूस करें और जितनी जल्दी हो सके शीट को पूरा करने का प्रयास करें। खोजशब्दों के रूप में विचार उत्पन्न करना आसान है।

3. एक बार जब आपको लगे कि आपने मुक्त संघ के माध्यम से पर्याप्त सामग्री एकत्र कर ली है, तो परिणाम देखें। आपके सभी विचार कागज के एक टुकड़े पर हैं। आप ऐसे कनेक्शन देखेंगे जो इन विचारों को व्यवस्थित और सारांशित करने में मदद करते हैं। यदि कोई शब्द दोहराया गया है, तो यह कुछ महत्वपूर्ण हो सकता है। मानचित्र के विभिन्न भागों को तीरों, कोडों और रंगों से जोड़ें। मानचित्र के अनावश्यक भागों को हटा दें।

छवियों का उपयोग करना न भूलें क्योंकि वे कीवर्ड याद रखने के लिए एंकर के रूप में काम करते हैं। प्रति पंक्ति एक शब्द लिखने का प्रयास करें। यह ध्यान और अनुशासन को प्रशिक्षित करता है। मानसिक नक्शा अंतहीन हो सकता है। यह तभी पूरा होता है जब रचनात्मक समस्या को हल करने के लिए पर्याप्त जानकारी हो।

पढ़ना, मौन, खेलना

यह सर्वविदित है कि रचनात्मकता की प्रक्रिया में दायां गोलार्ध सबसे अधिक सक्रिय होता है। ये सभी तकनीकें इस क्षेत्र में तंत्रिका नेटवर्क को प्रशिक्षित करने में मदद करती हैं। और यहाँ कुछ और तरीके हैं:

1. कहानियाँ, लघु कथाएँ और उपन्यास पढ़ना। फिक्शन अलग, अधिक रचनात्मक रूप से सोचने के लिए आवश्यक बौद्धिक क्षमताओं को विकसित करता है।

2. मौन। ऐसी गतिविधियों में संलग्न होकर जिनमें बात करना शामिल नहीं है, हम बाएं गोलार्ध की गतिविधि को महत्वपूर्ण रूप से दबा देते हैं। इस प्रकार, हम तंत्रिका नेटवर्क में प्रमुख विचार पैटर्न की गतिविधि को कम करते हैं, जैसे कि हमारी चेतना की मात्रा को कम करना।

3. कोई भी गतिविधि या खेल जो कल्पना को प्रशिक्षित करता है। पहेलियाँ, बोर्ड गेम, वर्ग पहेली, नाट्य, संगीत या नृत्य सुधार, और कई अन्य गतिविधियाँ न केवल विभिन्न विचारों को उत्पन्न करने की हमारी क्षमता को प्रशिक्षित करती हैं, बल्कि हमें रचनात्मक प्रक्रिया के मनोरंजक पक्ष को देखने की अनुमति भी देती हैं।