आवश्यक तेल, फायदेमंद गुण, चेहरे और बालों, मालिश, स्नान, इनहेलेशन के लिए आवेदन। वयस्कों और बच्चों के लिए अरोमाथेरेपी

स्वाद के अंतहीन समुद्र में, उपयोगी गुण और आप आसानी से खो सकते हैं। जब मैं अरोमाथेरेपी से परिचित हो गया, तो यह मेरे लिए बहुत परिष्कृत विज्ञान के लिए दिखाई दिया।

मैं आपको एक लैंडमार्क प्रदान करता हूं: आवश्यक तेलों की सूची। मुझे उम्मीद है कि आपकी इच्छाओं और अपेक्षाओं के अनुसार आवश्यक तेलों को चुनना आपके लिए आसान होगा।

आवश्यक तेल: गुण, संयोजन, contraindications, आवेदन

मोटी सौंफ़

गुण: जीवाणुनाशक, एंटीसेप्टिक, deodorizing, मूत्रवर्धक, मजबूत abhrodisiac ,.
संयुक्त पैचौली, लैवेंडर, कार्नेशन, साइट्रस, टीएमआईएनए, डिल, सौंफ़, धनिया, गुलाबी पेड़, केड्रोम।, विरोधाभासों के साथ।
विरोधाभास: गर्भावस्था, संवेदनशील त्वचा।

आवेदन।

• आंतों के पेरिस्टल की उत्तेजना, कोलिक के साथ सहायता, सूजन (उल्कापिजन), पेट में गुरुत्वाकर्षण, कब्ज से छुटकारा पाने के लिए।
• प्रसाधन सामग्री: विशेष रूप से उम्र से संबंधित त्वचा के लिए अनुशंसित, यह इसे लोच देता है, एपिडर्मिस में सामान्य पानी की संतुलन की ओर जाता है, सेल्युलाईट को समाप्त करता है, त्वचा की बीमारियों का इलाज करता है, खरोंच और जूँ को समाप्त करता है।
• यौन समस्याएं: एक एफ़्रोडायसियाक है, प्रजनन कार्य को बढ़ाता है।
• सिरदर्द को हटा देता है, एक हैंगओवर की सुविधा देता है, भूख को उत्तेजित करता है।
• ठंडा: एंटीप्रेट्रिक, एक्सपेक्टरेंट, वार्मिंग।

संतरा

गुण: एंटीसेप्टिक, जीवाणुनाशक, deodorizing, पुनर्जन्म, sedative।
संयुक्त Geranium, Ylang-Ylang, ऋषि, जायफल, साइट्रस, लैवेंडर, साइप्रस, धनिया, दालचीनी, धूप, जूनिपर, Geranium, गुलाब, नेरोली, पेटीग्रेन के साथ।
विरोधाभास: साइट्रस को एलर्जी बढ़ाता है।

आवेदन।

• ओर्ज़, इन्फ्लूएंजा, खांसी में प्रभावी।
• स्लैग प्रदर्शित करता है, पेट के सामान्य संचालन की ओर जाता है, भूख को उत्तेजित करता है, कब्ज को समाप्त करता है।
• गोल्डन, मूत्रवर्धक, हलचल बुलबुले में पत्थरों के गठन को रोकता है।
• किसी भी प्रकार की त्वचा के लिए उपयुक्त, सबसे बड़ा स्राव सामान्य करता है, इसका एक श्वेत प्रभाव पड़ता है, दौरे की त्वचा देता है, सेल्युलाईट का मुकाबला करने में एक उत्कृष्ट साधन सेल्युलाईट, डैंड्रफ़ के साथ विषाक्त पदार्थों को हटा देता है।
• Peredontosis व्यवहार, stomatitis, मुंह कीटाणुशोधन।
• दर्द को हटा देता है: मासिक धर्म सिंड्रोम, न्यूरेलिया के साथ सिर, कलात्मक।
• कार्डियोवैस्कुलर बीमारियों की रोकथाम अंगों को रक्त की आपूर्ति में सुधार करती है, दबाव को सामान्य करती है।

तुलसी

गुण: जीवाणुरोधी, नरम, ताज़ा, उत्तेजक।
संयुक्त बर्गमोट, मेडिस, लवंडा, मेजराने, मेलिसा, ऋषि, गेरानस, नेरोली, सैंटल, लिमेट के साथ।
विरोधाभास: गर्भावस्था, व्यक्तिगत असहिष्णुता, रक्त कोगुलेशन मानक से अधिक है।

आवेदन।

• ठंडा: प्रत्यारोपण, एंटीट्यूसिव, एक बहती नाक का इलाज करता है, गंध को पुनर्स्थापित करता है।
• गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट: पाचन के मानदंड की ओर जाता है, कोलिक, स्पैम, उल्कापिजन को समाप्त करता है। नरम choleretic, आंतों को साफ करता है।
• किसी भी प्रकार की त्वचा के लिए उपयुक्त, बाल को मजबूत करता है, मौसा को हटा देता है।
• सिरदर्द को समाप्त करता है, जहाजों का विस्तार करता है। मासिक धर्म को उत्तेजित करता है। स्तनपान में सुधार करता है।

अरोमाथेरेपी, गंध की शक्ति का उपयोग करके, न केवल शारीरिक बीमारी का इलाज करता है, बल्कि भावनात्मक और आध्यात्मिक स्तर पर बीमारियों को दूर करने में भी मदद करता है। स्वास्थ्य के लिए सबसे अच्छा अरोमा हैं:

1. टकसाल। सबसे शानदार अरोमा में से एक मिर्च मिंट की गंध है। वह आत्मविश्वास पैदा करने और विचारों और भावनाओं को स्पष्ट करने में मदद करता है। मिंट अद्वितीय है कि इसकी सुगंध गर्म और ठंड दोनों हो सकती है। इसके लिए धन्यवाद, मिंट एक आदर्श माध्यम है जो मतली को दबाने, पेट विकार को खत्म करने और पेट के सूजन को खत्म करने में मदद करता है। मिंट आवश्यक तेल के अतिरिक्त इनहेलेशन अस्थमा और ब्रोंकाइटिस के साथ मदद करेगा। आप लेख में टकसाल के लाभों के बारे में पढ़ सकते हैं।

2. गुलाब। गुलाब का तेल आवश्यक तेलों को संदर्भित करता है जो मानसिक स्थिति में सुधार करता है। इस तरह के एक तेल के साथ मालिश कठिनाइयों को दूर करने के लिए सद्भाव और ताकत हासिल करने में मदद करेगा। लाली और सूखी त्वचा मॉइस्चराइजिंग को कम करने के लिए कॉस्मेटोलॉजी में गुलाब का तेल भी उपयोग किया जाता है।

3. लैवेंडर। उद्योग में लैवेंडर निकालने को साबुन, स्नान तेल और डिटर्जेंट में जोड़ा जाता है। अपने सुखदायक गुणों के कारण, लैवेंडर की सुगंध एक आदर्श विरोधी तनाव एजेंट है। लैवेंडर में एंटीसेप्टिक और विरोधी भड़काऊ गुण होते हैं।

4. चाय का पेड़। चाय के पेड़ के सार्वभौमिक आवश्यक तेल में स्वस्थ गुणों की एक विस्तृत श्रृंखला है। वायरस, कवक और बैक्टीरिया के खिलाफ प्रभावी। इसे डिओडोरेंट्स, साबुन, टूथपेस्ट, कीटाणुशोधक में जोड़ा जाता है। एक पतला रूप में चाय के पेड़ के तेल के क्षतिग्रस्त ऊतकों के कोशिका विकास को उत्तेजित करने की क्षमता के कारण हल्के जलन, घावों और यहां तक \u200b\u200bकि मुँहासे भी व्यवहार करते हैं।

5. सैंडल। 4000 वर्षों तक प्राचीन काल से, मानवता विभिन्न उद्देश्यों के लिए सैंडल का उपयोग करती है। सैंडल तेल धूप के साथ ध्यान के लिए बहुत अच्छा है, आंतरिक शांत के अधिग्रहण में योगदान देता है। आयुर्वेदिक चिकित्सा में, सैंडलवुड का उपयोग मूत्र पथ संक्रमण, चमड़े और श्वसन प्रणाली के इलाज के लिए किया जाता है, एफ़्रोडायसियाक के रूप में।

6. कैमोमाइल फार्मेसी। कैमोमाइल पाचन, अनिद्रा, सिरदर्द, कोलिक और बच्चों में teething के साथ समस्याओं में उपयोगी है। कैमोमाइल का सुखदायक प्रभाव पड़ता है।

ध्यान! आवश्यक तेलों को अंदर नहीं लिया जा सकता है, क्योंकि वे विषाक्त हो सकते हैं और जहरीले हो सकते हैं।

अक्सर, आवश्यक तेलों का उपयोग बाहरी रूप से किया जाता है, मालिश के दौरान, स्नान में जोड़ा जाता है, साथ ही साथ कॉस्मेटिक मास्क और उपस्थिति के लिए उपचार, अरोमाथेरेपी में।
मासिक तेल के 100 मिलीलीटर में मालिश तेल के लिए (उदाहरण के लिए, बादाम, आवश्यक तेल की 10 बूंदें भंग हो जाती हैं।
मूल क्रीम के 100 ग्राम (फार्मेसी से) में आवश्यक तेल की 15 बूंदें क्रीम तैयार करने के लिए जोड़े गए हैं।
बाथ के लिए आवश्यक तेल की 10-15 बूंदें जोड़ दी जाती हैं।
साँसों के लिए, आवश्यक तेल की 5-10 बूंदों को समाधान में जोड़ा जाता है।

अरोमाथेरेपी प्राचीन विज्ञान है, जिसकी उत्पत्ति कई शताब्दियों पहले हुई थी और एक बार भुला दिया जाता है, बीमारियों, प्रारंभिक उम्र बढ़ने और हानिकारक दवाओं से छुटकारा पाने के लिए सभ्य दुनिया में लौट आया।

अरोमाथेरेपी अनुवाद करता है - स्वाद के साथ उपचार, लेकिन यह शब्द न केवल संक्रमण और सिरदर्द के खिलाफ लड़ाई है। अरोमा शरीर और आत्मा का इलाज करने में सक्षम हैं, उनकी मदद से मनोदशा को बढ़ाने, मानसिक क्षमताओं को बढ़ाने, शरीर को वजन कम करने, बालों और त्वचा की स्थिति में सुधार करना आसान है। आवश्यक तेलों के साथ अरोमाथेरेपी मानव गतिविधि के कई क्षेत्रों को शामिल करता है, न केवल एक स्वतंत्र भूमिका में, बल्कि अन्य शौक के एक घटक के रूप में महिला शौक की सूची में अंतिम स्थान नहीं है।

अरोमाथेरेपी क्या है और उसका रहस्य क्या है

अरोमाथेरेपी को अक्सर वैकल्पिक रूप से वैकल्पिक चिकित्सा माना जाता है, लेकिन यह एक गलत राय है। आवश्यक तेलों के साथ उपचार पारंपरिक चिकित्सा में उपयोग किया जाता है, क्योंकि यह एक गंभीर विज्ञान है जो कई सदियों पहले उत्पन्न होता है। दुर्भाग्यवश, कई व्यंजनों को सरल कारण के लिए खो दिया गया था कि 20 वीं शताब्दी की शुरुआत में सभी प्रकार के "संकेत" पर प्रतिबंध लगा दिया गया था।

केवल पिछली शताब्दी के अंत में, यह दिशा फिर से पुनर्जीवित करना शुरू कर दिया, और आज, अन्य देशों के साथ अनुभव और कच्चे माल का आदान-प्रदान करने की संभावना के कारण, कई व्यंजनों को दुनिया भर से एकत्रित किया गया है।

अरोमाथेरेपी का रहस्य यह है कि आवश्यक तेल घर्षण और भौतिक स्तर को प्रभावित करते हैं - इस तरह के एक डबल झटका जीवाणु और वायरस जीतता है, जिसके खिलाफ वे अभी तक दवा के साथ नहीं आए हैं।

अरोमामास्लास की त्वचा में प्रवेश करने के लिए गहरी संपत्ति है, उनके साथ अन्य पदार्थों को वितरित करने के लिए - इसका उपयोग कॉस्मेटोलॉजी और दवा में किया जाता है जब क्रीम, जैल, रगड़ने के लिए उपकरण बनाते हैं।

Fragramacet अस्थिर पदार्थ मनो-भावनात्मक स्थिति को प्रभावित करते हैं। एक सक्षम रचना रचना या यहां तक \u200b\u200bकि एक आवश्यक तेल प्रदर्शन में सुधार कर सकता है, थकान को निष्क्रिय कर सकता है, सिरदर्द को खत्म कर सकता है।

जहां घर पर आवश्यक तेल का उपयोग करें

घर पर अरोमाथेरेपी का उपयोग परिसर, इलाज के लिए, सौंदर्य प्रसाधन उद्देश्यों के लिए और फैशन शौक के रूप में उपयोग के लिए किया जाता है। सशर्त रूप से, अरोमाथेरेपी लगाने के तीन तरीकों को प्रतिष्ठित किया जा सकता है:

• बाहरी;
• इंटीरियर;
• साँस लेना।

अक्सर, आवश्यक तेलों का उपयोग सर्दी के इलाज में किया जाता है, जिससे स्नान या स्थानीय स्नान में तेल जोड़कर इनहेलेशन होता है। ग्राफिक्स के अनुसार सख्ती से सुगंधों को अपनाने के कई तरीके भी हैं। तो अवसाद, मोटापा, स्मृति समस्याओं का इलाज करें।

दूसरी लोकप्रिय विधि एक मालिश है, इस मामले में तेल को रगड़, वसा या तेल में जोड़ा जाता है। दीर्घकालिक उपचार तकनीकों का अर्थ एक सटीक प्रभाव है - शरीर के कुछ बिंदुओं के लिए अरोमामासेल लगाने के लिए। यह याद रखना महत्वपूर्ण है आवश्यक तेलों को शुद्ध रूप में त्वचा पर लागू नहीं किया जा सकता हैपहले वनस्पति तेलों में पैदा हुआ।

परिसर का स्वाद न केवल घर में एक सुखद वातावरण बनाने के लिए, बल्कि अधिक गंभीर कार्यों को भी तैयार करता है: फ्लू महामारी के दौरान सूक्ष्म जीवों और वायरस से सदन की कीटाणुशोधन या यदि घर में पहले से ही एक मरीज है, तो शरीर को बहाल करना गंभीर बीमारियों और संचालन के बाद, भूख कम हो गई।

Aromatization के लिए विशेष उपकरणों का उपयोग करें - सुगंध दीपक। आपको उन्हें सही तरीके से उपयोग करने की आवश्यकता है:

1. ऊपरी कैपेसिटेंस में साफ पानी डालें।
2. पानी में ड्रॉप ईथर की कुछ बूंदें (शुरुआत करने वालों के लिए तीन से अधिक नहीं)।
3. कैप्सूल में नीचे डिब्बे में एक चाय मोमबत्ती डालें और आग लगा दें।
4. यदि आवश्यक हो तो अवलोकन के बिना मत छोड़ो, पानी डालना।
5. एक पंक्ति में दो घंटे से अधिक का उपयोग न करें।

यदि एक सिरदर्द या अन्य malaise aromatization के दौरान होता है, तो आपको तुरंत मोमबत्ती चुकाने, पानी डालने और कमरे को हवादार करने की आवश्यकता है।

आंतरिक उपयोग केवल एक डॉक्टर को सौंपा जा सकता है, किसी भी तरह से संदिग्ध स्रोतों से व्यंजनों का पालन करने का प्रयास नहीं किया जा सकता है!

कुकिंग अरोमामासेल के तरीके

सुगंधित तेल लगभग सभी प्रकार के पौधों से प्राप्त होते हैं: उपजी, जड़ें, लकड़ी, पत्तियां, पंखुड़ियों, गुर्दे। पौधे से आवंटित सबसे मूल्यवान उत्पाद बहुत मुश्किल है, क्योंकि यह कम मात्रा में निहित है।

आवश्यक तेल तैयार करने के दो मुख्य तरीके हैं:

• असहाल - ग्लास प्लेट वसा से ढकी हुई है, पौधों की वसा पर रखो, दूसरी प्लेट, स्नेहन वसा के साथ शीर्ष पर दबाएं, और छोड़ दें। इस प्रकार, ईथर वसा में जाते हैं, जिससे उपचार उत्पाद तैयार कर रहे हैं;
• आसवन - पौधों के कुछ हिस्सों को पानी में उबलाया जाता है, जिसके बाद वे कुंडल के माध्यम से परिणामी काढ़ा को याद करते हैं, जिसकी प्रक्रिया में सबसे मूल्यवान एस्टर तरल से अलग होते हैं। शेष पानी को एक मूल्यवान उत्पाद भी माना जाता है, क्योंकि इसमें सुगंधित पदार्थ और उपयोगी पौधे हुड होते हैं।

घर पर आवश्यक तेलों का निर्माण भी संभव है, लेकिन इसके लिए यह सस्ती साइट्रस, लैवेंडर, टकसाल, शंकुधारी द्वारा सबसे उपयुक्त है।

उच्च गुणवत्ता वाले अरोमास्लो कैसे खरीदें

विशेष स्थानों पर आवश्यक तेलों की खरीद की सिफारिश की जाती है, आपको भूमिगत संक्रमणों और दुकानों में सभी और सभी की दुकानों की बिक्री में प्रदान की जाने वाली कम कीमत पर नहीं खरीदना चाहिए। याद रखें कि एक खराब गुणवत्ता वाला उत्पाद, जो सर्वोत्तम रूप से, कृत्रिम रूप से स्वादयुक्त वनस्पति तेल होगा, न केवल अपेक्षित लाभ नहीं लाएगा, बल्कि एलर्जी प्रतिक्रिया, सिरदर्द, मतली भी पैदा कर सकता है।

खरीदने के लिए जा रहे हैं, हथियारों पर इन युक्तियों को लें:

1. यदि बोतलें समान रूप से खराब संकेत हैं। सभी आवश्यक तेलों में प्राप्त करने और मूल्य के तरीके अलग-अलग होते हैं। उदाहरण के लिए, साइट्रस, शंकुधारी और नीलगिरी से उत्पादन की लागत कम है, लेकिन नीरोली और गुलाब जैसे तेल सस्ते में खर्च नहीं कर सकते हैं। 100 किलोग्राम गुलाब पंखुड़ियों में से केवल 30 मिलीलीटर तेल प्राप्त किए जाते हैं, और लगभग 3 किलो सुगंधित कच्चे माल नीलगिरी की 100 किलो पत्तियों को छोड़ देते हैं।
2. शीशियों को अंधेरे अपारदर्शी ग्लास से बनाया जाना चाहिए, क्योंकि प्रकाश और सूर्य की किरण सबसे मूल्यवान सामग्री के लिए विनाशकारी हैं।
3. एक नियम के रूप में प्रिय तेल, छोटे कंटेनरों में पैक किए जाते हैं - 2 मिलीलीटर तक, और अधिक किफायती - 10 मिलीलीटर तक बुलबुले में।
4. पैकेजिंग का अन्वेषण करें और निर्माता और शिलालेख के बारे में जानकारी पाएं: "100% आवश्यक तेल" या "100% शुद्ध"।
5. सामग्री में कोई वर्षा और अशुद्धता नहीं होनी चाहिए, लेकिन रंगों की अनुमत भेद होना चाहिए।
6. सुगंध बहुमुखी हो सकता है - नोट्स धीरे-धीरे बदलते हैं, एक दूसरे को बदलते हैं।
7. एक पेपर नैपकिन पर एक बूंद लागू करें और सूखने दें - एक वसा दाग की उपस्थिति कहती है कि ईथर वनस्पति तेल के साथ पतला है।

सबसे उपयोगी आवश्यक तेल और उनके उपयोग

ईथर की एक बड़ी सूची के गुणों को कवर करने और समझने के लिए, जो स्वास्थ्य मुद्दों के तहत अरोमाथेरेपी में मदद नहीं करता है, पर्याप्त महीने नहीं, इसलिए हम कुछ, सबसे सुलभ और उपयोगी विचारों और अरोमाथेरेपी में आवश्यक तेलों का उपयोग करने के तरीकों पर ध्यान देंगे।

लैवेंडर - अद्भुत शामक, सामान्यीकृत मनोदशा और स्वस्थ नींद को बढ़ावा देना। लोगों में, लैवेंडर की सुगंध परिवार माना जाता है - उसे सदन में शांति, वैवाहिक साइटों, संयुक्त शाम के लिए सिफारिश की जाती है। इसके अलावा, लैवेंडर पतंग के साथ एक प्रभावी पहलवान है, इस पौधे से कपड़ों को नुकसान से बचाने के लिए एक ऊनी और फर कोठरी में इस पौधे में फैला हुआ है।

चकोतरा - युवाओं की सुगंध, ऐसा माना जाता है कि उनकी गंध न केवल उसे सांस लेती है, बल्कि यह भी करती है कि लोग दूसरों की आंखों में छोटे को समझते हैं। अंगूर रचनात्मकता के लिए आदर्श है, चौकसता को मजबूत करता है और बुद्धि को बढ़ाता है।

मीठा नारंगी - यह अद्भुत सुगंध योगदान देता है, इसलिए यदि आप वजन कम करना चाहते हैं, तो खुद को एक बोतल प्राप्त करना सुनिश्चित करें। इसके अलावा, मीठे गंध स्वर, प्रतिरक्षा को बढ़ाता है और तनाव को राहत देता है।

चाय का पौधा - बैक्टीरिया और वायरस के साथ सबसे मजबूत प्राकृतिक एंटीसेप्टिक, पहलवान। चाय के पेड़ के तेल को धोने के लिए पानी के साथ कीटाणुरहित किया जा सकता है, इसके आधार पर गले में संक्रमण, घावों, दंत दर्द की रिश के दौरान धोने के उपचार द्वारा तैयार किया जाता है। चिकित्सक तर्क देते हैं कि यह मूल्यवान उत्पाद एचपीवी में भी लड़ रहा है, जिस दवा से आधिकारिक दवा का आविष्कार नहीं किया गया है।

गुलाबी तेल - सौंदर्य प्रसाधन और साबुन की तैयारी के लिए स्वादिष्ट स्वाद और लोकप्रिय घटक का स्रोत। अनावश्यक रूप से मामूली और असुरक्षित महिलाओं को लेने की सिफारिश की जाती है, सुखद सुगंध कामुकता को बढ़ाता है और एक महिला को निविदा देता है।

यलंग-इलंग। - अरोमाथेरेपी के लिए इस अद्भुत तेल का फायदेमंद गुण त्वचा पर कायाकल्प प्रभाव में निहित है। ऐसा माना जाता है कि जादू संयंत्र के चित्रण की सुखद सुगंध दोनों लिंगों से आकर्षण को बढ़ाती है। एक एंटीड्रिप्रेसेंट के रूप में उपयोग करने का प्रयास करें, और आप अनिश्चितता, चिंता, चिंता से छुटकारा पाएं। इस पौधे का उपयोग बच्चों के लिए रात के भय से बचाने के लिए किया जाता है।

नरोली - आकर्षक सुगंध का स्रोत, जो कि प्रत्येक महिला द्वारा आवश्यक रूप से आवश्यक है। नोवारी अवचेतन स्तर पर पुरुषों पर कार्य करता है, नपुंसकता और अस्थिरता से छुटकारा पाने में योगदान देता है, फिर से जीवंत, झुर्रियों को चिकना करता है, त्वचा और संवहनी जाल के साथ संघर्ष करता है।

न्यूबीज के लिए लोकप्रिय अरोमाथेरेपी व्यंजनों

यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि एस्टर त्वचा और बालों में गहराई से प्रवेश करते हैं, उनके साथ और अन्य अवयवों के साथ, इसलिए उनके तैयार किए गए सौंदर्य प्रसाधनों को जोड़ने की सिफारिश नहीं की जाती है।अन्य उपयोगी घटकों, संरक्षक और रंगों से युक्त।

बालों की देखभाल

बालों की देखभाल में आवश्यक तेलों का उपयोग करने का सबसे आसान, लेकिन प्रभावी तरीका है। ऐसी प्रक्रिया स्वस्थ और चमकदार बालों को बनाती है, युक्तियों के ब्रितलनेस और क्रॉस सेक्शन को चेतावनी देती है।

तकनीक बहुत सरल है: आपको लकड़ी के कंघी पर एक लकड़ी के कंघी या ब्रश पर शाब्दिक रूप से दो या तीन बूंदों से ब्रश करने की आवश्यकता है और दो मिनट के लिए ध्यान से त्वचा को प्रभावित किए बिना सूखे बालों को साफ करने के लिए सावधानीपूर्वक कंघी करें। आवृत्ति व्यक्तिगत है - दैनिक से साप्ताहिक प्रक्रियाओं तक। यह सब बाल और व्यक्तिगत सहिष्णुता की स्थिति पर निर्भर करता है।

धोने के लिए कायाकल्पना पानी तैयार करने के लिए, तेल के तीन बूंदों को जोड़ने के लिए पर्याप्त है, उदाहरण के लिए, अंगूर या यलंग-यलंग, लीटर में पानी के फ़िल्टर के माध्यम से पारित किया गया और इस उपचार तरल पदार्थ के साथ चेहरे को कुल्ला। प्रक्रिया हर दिन की जानी चाहिए, नल के पानी के बारे में भूलना।

और आत्माओं;

सिद्धांत के साथ और तैयार किए गए सिद्ध व्यंजनों से शुरू करने के लिए न्यूबीज बेहतर हैं। यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि आवश्यक तेल केंद्रित हैं, लगभग सभी को त्वचा पर एक अविभाजित रूप में लागू करने के लिए मना किया गया है, क्योंकि यह एक जला से भरा हुआ है। अरोमामासला एलर्जी का कारण बन सकता है, इसलिए इसे परीक्षण और न्यूनतम खुराक का उपयोग करना शुरू करना चाहिए।

हमें आशा है कि आपको स्वास्थ्य, सौंदर्य और अच्छे मूड को खोजने के लिए अरोमाथेरेपी की दुनिया में खुद को विसर्जित करने का समय मिलेगा!

आवेदन अरोमाथेरेपी में आवश्यक तेल और जब त्वचा देखभाल बहुत प्राचीन काल से जाना जाता है, आवश्यक तेलों का आवेदन वे अभी भी मिस्र के फारो, प्राचीन यूनानियों और रोमियों के समय थे। पहले से ही उपयोग करने के लिए उपयोग किया जाता है आवश्यक स्लिमिंग तेल। व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है आवश्यक बाल तेल। उस समय की सबसे खूबसूरत महिलाएं बालों के लिए आवश्यक तेलों के बिना नहीं कर सकती थीं और चेहरे के लिए आवश्यक तेल। यदि आप वजन घटाने, बालों के तेल, त्वचा के लिए आवश्यक तेलों के लिए आवश्यक तेल चुनते हैं, तो चेहरे के लिए आवश्यक तेलों को सक्षम रूप से, उनका प्रभाव न केवल उपस्थिति को प्रभावित करेगा, बल्कि स्वास्थ्य, लिंग जीवन और तंत्रिका तंत्र की स्थिति पर भी प्रभावित करेगा। यही कारण है कि आवश्यक तेलों के साथ आवश्यक तेलों और अरोमाथेरेपी का उपयोग अक्सर सुगंध मातृत्व कहा जाता है।

आवश्यक तेल तेल और त्वचा के लिए आवश्यक तेल पौधों के विभिन्न हिस्सों से निकाले जाते हैं, और ये प्रक्रियाएं असामान्य रूप से जटिल होती हैं। पौधों के सभी फायदेमंद गुणों को संरक्षित करना महत्वपूर्ण है ताकि उनकी चिकित्सा शक्ति ने स्वास्थ्य और सुंदरता को रखने में मदद की। विशेष रूप से, चाय के पेड़, नारंगी आवश्यक तेल, नींबू आवश्यक तेल, दौनी आवश्यक तेल, लैवेंडर आवश्यक तेल, यलंग-यलंग आवश्यक तेल का आवश्यक तेल।

बालों के लिए आवश्यक तेल, त्वचा के लिए आवश्यक तेल तथा आवश्यक स्लिमिंग तेलसैलून कॉस्मेटिक प्रक्रियाओं के रूप में प्रभावी होने के नाते? कुछ मामलों में कर सकते हैं। आखिरकार, कोई आश्चर्य नहीं चाय का पेड़ आवश्यक तेल, नारंगी आवश्यक तेल, नींबू आवश्यक तेल, रोज़मेरी आवश्यक तेल, लैवेंडर आवश्यक तेलतथा ilaang-ilang आवश्यक तेल पेशेवर सौंदर्य प्रसाधन बनाते समय सक्रिय सामग्री के रूप में उपयोग किया जाता है।

और अब आइए बात करते हैं कि शरीर के विभिन्न हिस्सों के लिए कौन से आवश्यक तेल उपयुक्त हैं। विशेषज्ञ उत्कृष्ट बालों के तेलों को आवश्यक तेलों पर विचार करते हैं, जो बर्गमोट, ऋषि, चंदन, लैवेंडर आवश्यक तेल, थाइम, और यलंग-यलंग (सामान्य बाल), देवदार, कैमोमाइल, जेरानियम, इलंग इलंगा, लैवेंडर से आवश्यक तेलों से आवश्यक तेलों के आधार पर किए गए हैं। आवश्यक तेल, नारंगी और गुलाब से आवश्यक तेल (शुष्क बाल और सिर चमड़े), बेसिलिका, कैलेंडुला, नीलगिरी और लैवेंडर आवश्यक तेल (तेल की त्वचा), साथ ही साइप्रस, जूनिपर, नींबू आवश्यक तेल, इलेंजर आवश्यक तेल, महापौर और काली मिर्च मिर्च (संवेदनशील त्वचा)।

लंबे समय तक वजन घटाने के लिए आवश्यक तेल तेलों के उपयोग का सफलतापूर्वक उपयोग करता है। वे चयापचय को सामान्यीकृत करते हैं और मूत्रवर्धक के रूप में कार्य करते हैं। इन कर्तव्यों के साथ, जूनियर और साइप्रस के आधार पर आवश्यक तेल। साइप्रस की 13 बूंदें और 50 मिलीलीटर जोोजोबा जूनियर तेल की 12 बूंदों में जोड़े गए हैं। यह मिश्रण मालिश के दौरान लागू किया जाना चाहिए, और यह स्नान में 5-6 बूंदों को जोड़ने के लिए पर्याप्त है। यह पूरी तरह से मीठे नारंगी के आवश्यक तेल के वजन और उपयोग को कम करने में मदद करता है, जिसे त्वचा में रगड़ना चाहिए।

यदि हम त्वचा के लिए सबसे अच्छे आवश्यक तेल तेलों और आवश्यक तेलों के बारे में बात करते हैं, तो यह नारंगी, यलंग-यलान्का आवश्यक तेल, लैवेंडर आवश्यक तेल, इलायची और दौनी आवश्यक तेल, चाय के पेड़ आवश्यक तेल के बारे में उल्लेखनीय है। यहां एक उत्कृष्ट मुखौटा के लिए एक नुस्खा है जो त्वचा को नरम और टोन करता है। कार्डामॉन, हनी चाय चम्मच, दूध या क्रीम के दो चम्मच (आखिरी - सूखी त्वचा के लिए) के साथ आवश्यक तेल की पांच बूंदें, आधा चम्मच नमक। चेहरे की सफाई वाली त्वचा पर आवश्यक तेल लागू करना और 5 मिनट के बाद धोना आवश्यक है।

आवश्यक तेलों के साथ उपचार भी लोकप्रिय है। आवश्यक तेलों, दौनी आवश्यक तेल, नींबू आवश्यक तेल, चाय के पेड़ आवश्यक तेल के साथ इलाज के लिए। वे आमतौर पर इनहेलेशन के दौरान जोड़े जाते हैं। ईथरिक तेल उपचार द्वारा पूर्वी दवा का व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है। इसके अलावा, आवश्यक तेलों के इलाज के लिए, गुलाब, सैंडल, मिरियर, जूनिपर, कैमोमाइल, टकसाल, दौनी और अन्य आवश्यक तेलों के आवश्यक तेलों का उपयोग किया जाता है।

मालिश कक्ष में आवश्यक तेलों द्वारा आवेदन पाए जाते हैं। एक चाय के पेड़ का आवश्यक तेल, नींबू आवश्यक तेल मालिश तेलों के मिश्रण में जोड़ा जा सकता है। अरोमाथेरेपी के लिए, आवश्यक तेल अनिवार्य हैं।

चाय के पेड़ आवश्यक तेल खांसी, ठंड, खाद्य विषाक्तता के साथ मदद करता है। इसके अलावा, चाय के पेड़ का आवश्यक तेल त्वचा के फंगल घावों के साथ प्रभावी है। और विशेष रूप से चाय के पेड़ के आवश्यक तेल को नाखूनों के फंगल घावों के साथ प्रभावी ढंग से।

नींबू आवश्यक तेल को रक्तचाप में सुधार करने के लिए माना जाता है। इसके अलावा, श्वसन प्रणाली की बीमारियों के लिए नींबू आवश्यक तेल अनिवार्य है। अंत में, नींबू आवश्यक तेल सिरदर्द, माइग्रेन को हटा देता है, यदि आप परिसर को सुगंधित करते समय आवश्यक तेलों के उपयोग का उपयोग करते हैं।

बहुत उपयोगी और महत्वपूर्ण आवश्यक तेलों की गुणमहिला समस्याओं के साथ मदद करने की उनकी क्षमता पर विचार किया जाता है। मासिक धर्म चक्र के उल्लंघन के साथ, आपको आवश्यक तेलों के साथ दालचीनी, जूनियर, कैमोमाइल, तुलसी, वर्मवुड्स की कोशिश करनी चाहिए।

क्या आपको अपने दांतों और मुंह की गुहा पूरी तरह से समस्याएं हैं? और यहां आवश्यक तेलों के फायदेमंद गुणों की मदद मिलेगी। मुंह की अप्रिय गंध से, नींबू के आवश्यक तेल, टकसाल, दालचीनी की मदद की जाएगी।

आवश्यक तेल कैमोमाइल, पैचौली, जूनिपर को एलर्जी से उत्कृष्ट दवाएं माना जाता है। नीलगिरी, पाइंस, देवदार और दौनी कीटाणुशोधन कक्ष के आवश्यक तेल। आवश्यक तेलों के अन्य फायदेमंद गुण: नींबू आवश्यक तेल, टकसाल, दौनी, लैवेंडर मतली से बचाता है।

आवश्यक तेलों के उपयोग को ढूंढना संभव है और शरीर को झुकाव से साफ करना, और कुछ प्रकार के जहरों को निष्क्रिय करते समय।

थियेस, नींबू, कैमोमाइल और बर्गमोट के आवश्यक तेलों के फायदेमंद गुण जीवाणुरोधी प्रभाव में हैं। और आत्माओं और सैंडल के ईथरिक तेलों के फायदेमंद गुण शरीर की तंत्रिका तंत्र को आराम करना हैं।

जो भी आवश्यक तेल आप चुनते हैं, यह जल्द या बाद में आपको लाभ होगा - कई पीढ़ियों द्वारा जांच की गई!

आवश्यक तेलों की खुदरा बिक्री में लगे कंपनियां, सीमा में एक और दो सौ नाम हो सकते हैं। लेकिन यदि आप सिर्फ अरोमाथेरेपी से परिचित होना शुरू करते हैं, तो इस तरह की एक किस्म, निश्चित रूप से, करने के लिए कुछ भी नहीं है। यह कई तेलों को खरीदने के लिए पर्याप्त होगा जो रोजमर्रा की जिंदगी में उत्पन्न होने वाले ज्यादातर मामलों में उपयुक्त हैं। इस लेख में, मैंने आपके लिए दस सबसे लोकप्रिय (यानी, अक्सर इस्तेमाल किया) आवश्यक तेलों के लिए उठाया। यह उनसे है कि अरोमाथेरेपी से परिचित होना सबसे अच्छा है, और वे हर घर प्राथमिक चिकित्सा किट में होना चाहिए। और यदि आपके पास पहले से ही उनका उपयोग करने का पर्याप्त अनुभव है, तो मुझे लगता है कि आप इन तेलों और पौधों के बारे में कुछ उत्सुक तथ्यों को सीखने में रुचि रखते हैं, जिनसे उन्हें प्राप्त होता है, और प्रत्येक आवश्यक तेल के तीन मुख्य गुणों पर भी ध्यान देना होगा, धन्यवाद जिसे बाकी बाकी के खिलाफ आवंटित किया जा सकता है।

मुख्य मानदंड जिसके लिए इस सूची के लिए तेलों का चयन किया गया था, निम्नलिखित: कार्रवाई की एक विस्तृत श्रृंखला, उच्चारण साइड इफेक्ट्स की अनुपस्थिति, कम लागत, बिक्री पर उपलब्धता, वैज्ञानिक स्रोतों में बड़ी मात्रा में जानकारी।

इसके अलावा, मैंने शरीर पर इन तेलों के विभिन्न प्रकार के चिकित्सीय डेटा पर एक टेबल तैयार की। तालिका - लेख के अंत में।

1. लैवेंडर

वनस्पति नाम: Lavandula Angustifolia, Lavandula Officinalis, l Avandula वेरा

हमारे सभी अवसरों के लिए "तेलों के संग्रह में" लैवेंडर एक अच्छी तरह से योग्य पहली जगह पर कब्जा करता है, क्योंकि यह असाधारण के बिना अरोमाथेरेपी में सबसे अधिक इस्तेमाल किया जाने वाला आवश्यक तेल है। मैं इस आवश्यक तेल की विशाल लोकप्रियता की व्याख्या करने वाले पांच कारणों को हाइलाइट करता हूं:

1. सार्वभौमिकता

लैवेंडर गुणों का स्पेक्ट्रम अविश्वसनीय रूप से बहुमुखी है। यह आवश्यक तेल विभिन्न स्थितियों में और सभी स्तरों पर - शारीरिक, मनोवैज्ञानिक, भावनात्मक में मदद करता है। लैवेंडर एम्बुलेंस हो सकता है, और समस्या का सबसे प्रभावी समाधान हो सकता है। यह अरोमाथेरेपी में पहले चरणों के लिए एक उत्कृष्ट सहायक है। लैवेंडर के मुख्य गुणों की सूची नीचे दिखायी गई है, लेकिन वास्तव में लैवेंडर के गुण बहुत बड़े हैं, अरोमाथेरेपी मैनुअल में उनके विवरण आमतौर पर कई पेज लेता है। यदि आप संक्षेप में शरीर पर लैवेंडर आवश्यक तेल के प्रभाव को चिह्नित करने का प्रयास करते हैं, तो सबसे उपयुक्त "संतुलन, सामान्यीकरण, शरीर को संतुलन और सद्भाव की स्थिति में वापस कर देगा।"

2. सापेक्ष सुरक्षा

लैवेंडर सबसे "नरम" आवश्यक तेलों में से एक है। लैवेंडर त्वचा की जलन की संभावना अधिकांश अन्य आवश्यक तेलों की तुलना में काफी कम है। लैवेंडर तेल में लगभग कोई विरोधाभास नहीं है। यह कई तेलों में से एक है जिन्हें बच्चों के लिए भी आवेदन करने की अनुमति है (प्रासंगिक नियमों और खुराक के अधीन)। यह कुछ आवश्यक तेलों में से एक है, जो उचित संकेतों के साथ, त्वचा पर लागू करने के लिए अनुमत है, यानी। अपने शुद्ध रूप में (आमतौर पर पॉइंट एप्पल के साथ)।

3. उपलब्धता

लैवेंडर आवश्यक तेल अपेक्षाकृत सस्ता है (तुलनात्मक रूप से, उदाहरण के लिए, गुलाब और कैमोमाइल के साथ, जो उनकी बहुमुखी प्रतिभा और नरमता के लिए भी जाना जाता है)। इसके अलावा, लैवेंडर हमेशा आवश्यक तेलों के किसी आपूर्तिकर्ता के वर्गीकरण में मौजूद रहेगा, भले ही इस श्रेणी में केवल एक दर्जन स्थिति शामिल हो।

लैवेंडर, कई अन्य आवश्यक तेलों के विपरीत, एक सुगंध, लोगों के भारी बहुमत के लिए सुखद है। यह स्वयं और मिश्रण में अन्य आवश्यक तेलों के साथ अच्छा है। पतली पतली, फूल-हर्बल, ताज़ा नोट्स के साथ, लेकिन समग्र नरम और शांत - अन्य आवश्यक तेलों के साथ एक टेंडेम में, यह लगभग किसी भी संयोजन को सफल बनाता है। लैवेंडर को लैवेंडर को उस मिश्रण की समग्र सुगंध को खराब करना बेहद मुश्किल है जिसमें लैवेंडर जोड़ा जाता है। विशेष रूप से सुंदर लैवेंडर सुगंध को साइट्रस, पुष्प और हर्बल स्वाद के साथ जोड़ा जाता है। सुगंधित अपरिवर्तन और लैवेंडर की आसानी के लिए धन्यवाद, अरोमाथेरेपी के साथ पहले परिचित के लिए कई अन्य आवश्यक तेलों के लिए यह बेहतर है। और यहां तक \u200b\u200bकि यदि, डेटिंग के समय, सुगंध आपकी अपेक्षाओं को पूरा नहीं किया (एक नियम के रूप में, एक नियम के रूप में, संयंत्र से पिछले घर्षण अनुभव के साथ), फिर बाद में, संभवतः, आप जल्दी से उसके साथ दोस्त बनाते हैं।

5. सिनर्जी

लैवेंडर - उत्कृष्ट सहक्रियात्मक। इसका मतलब यह है कि यह इसके साथ मिश्रण में उपयोग किए जाने वाले अन्य आवश्यक तेलों के चिकित्सीय प्रभाव को बढ़ाता है। लैवेंडर आवश्यक तेल की केवल 2-3 बूंदों को जोड़ने के लिए पर्याप्त है ताकि यह प्रभाव खुद को प्रकट कर सके।

एक महत्वपूर्ण बात है: अरोमाथेरेपी में "लैवेंडर" के तहत वास्तविक (दवा, संकीर्ण, ओस्टोलिस्टिक) लैवेंडर का आवश्यक तेल है। इसके साथ-साथ अन्य लैवेंडर तेल (व्यापक आकार के, स्पाइक, स्पेनिश इत्यादि) हैं, साथ ही साथ लैवेंडर से प्राप्त कई तेल भी हैं। वे सभी वास्तविक लैवेंडर आवश्यक तेल के पूर्ण चिकित्सीय और सुगंधित प्रतिस्थापन नहीं हैं, क्योंकि उनके पास गुणों की एक ही विस्तृत श्रृंखला नहीं है, उनके पास अधिक contraindications हैं, और बदतर सुगंध में भी भिन्न है। फिर भी, कुछ आपूर्तिकर्ता अक्सर उनके साथ लैवेंडर को झूठा करते हैं। इसलिए, यदि आप नहीं जानते कि औषधीय लैवेंडर के वास्तविक आवश्यक तेल को कैसे गंध करना चाहिए, आपूर्तिकर्ता से तेलों को अच्छी प्रतिष्ठा के साथ हासिल करना बहुत महत्वपूर्ण है।

पौधे का नाम लैटिन क्रिया से आता है lavare।"धो", "धो" क्या करता है। पुरातनता में, लैवेंडर का व्यापक रूप से सुगंधित स्नान और लिनन धोने में व्यापक रूप से उपयोग किया जाता था। अंग्रेज़ी शब्द धोबीघर। - "लाँड्री" - एक ही रूट से आता है। लैवेंडर की सदियों पर सभी प्रसिद्ध सुगंधित पौधों में से केवल एक गुलाब लोकप्रियता की डिग्री में कम था।

लैवेंडर आवश्यक तेल के तीन मुख्य गुण:

1. लैवेंडर तनाव और अवसाद को हटाने के लिए एक उत्कृष्ट साधन है। यह किसी भी तंत्रिका विकारों, अनिद्रा, आक्रामकता, आतंक, बच्चों की अति सक्रियता के साथ मदद करता है। तंत्रिका तंत्र को संतुलित करते हुए संतुलन।
2. इसका एक मजबूत दर्दनाक प्रभाव है। यह सभी प्रकार के दर्द में मदद करता है: सिर, दांत, जलन और चोटों के साथ, साथ ही मांसपेशियों और जोड़ों में दर्द भी। विशेष रूप से प्रभावी ढंग से घरेलू जलने और चोटों के कारण तीव्र दर्द से राहत देता है।
3. सबसे अच्छा "उपचार" तेलों में से एक। त्वचा को पुन: उत्पन्न करता है, नई कोशिकाओं के गठन को उत्तेजित करता है, और इस प्रकार छोटे घावों, कटौती, जलन, ठंढ और त्वचा के अन्य घावों के उपचार में योगदान देता है।

इसके अलावा, लैवेंडर आवश्यक तेल शरीर के प्रतिरोध को अधिक कार्य करने और संक्रामक बीमारियों के प्रतिरोध को बढ़ाता है, इसमें रेडियोप्रोटेक्टीव संपत्ति होती है (छोटे विकिरण खुराक के दीर्घकालिक एक्सपोजर के दौरान जीव के मूलभूतता को बढ़ाती है), यकृत समारोह के सामान्यीकरण को बढ़ावा देता है, चीनी के दबाव को समायोजित करता है रक्त में, रक्त सूत्र को सामान्य करता है (रखे हुए न्यूट्रोफिल की संख्या को कम करता है, लिम्फोसाइट्स की संख्या को बढ़ाता है), शरीर से विषाक्त पदार्थों को हटा देता है (विशेष रूप से भारी धातुओं के लीड और लवण)। जीव की अनुकूली क्षमताओं को नई जलवायु स्थितियों, चुंबकीय परेशानियों और सर्कडियन लय में बढ़ाता है। पतंग और मच्छरों के खिलाफ प्रभावी ढंग से एक प्रतिरोधी के रूप में।

तंत्रिका तंत्र:अनिद्रा, सिरदर्द, migraines, चक्कर आना, तंत्रिका विकार। श्वसन प्रणाली: ठंडा, इन्फ्लूएंजा, अस्थमा, ब्रोंकाइटिस, लैरींगिटिस, साइनसिट, कतर। परिसंचरण प्रणाली: एरिथिमिया, टैचिर्डिया, न्यूरोटिक दिल दर्द। पाचन तंत्र: गैस्ट्रिक और आंतों के ऐंठन और पेटी, उल्टी, मतली, खाद्य विषाक्तता। थ्रश, योनिटिस, सिस्टिटिस, मूत्रमार्ग, पीएमएस, मासिक धर्म दर्द, गंभीर प्रसव। हाड़ पिंजर प्रणाली: मांसपेशी दर्द, संधिशोथ, गठिया, ushias, चोट और खींच। भूतल प्रणाली: जलन (घरेलू, धूप) चोट, abrasions, कटौती, फ्रॉस्टबाइन, कीट काटने, मुँहासा, त्वचा रोग, एक्जिमा, सोरायसिस, फफोले, पेडिक्युलोसिस, पालतू जानवरों में fleas।

त्वचा की देखभाल:

चमड़े और बालों के सभी प्रकार। ग्रंथियों की लवणता के स्तर को सामान्य करता है। डैंड्रफ को समाप्त करता है, बालों को मजबूत करता है।

• छोटी खुराक में, लैवेंडर में तंत्रिका तंत्र पर एक सुखद और आराम से प्रभाव पड़ता है, बड़े पैमाने पर, अनिद्रा के उद्भव तक।
• जब खुराक, लैवेंडर आवश्यक तेल कॉर्टिकोस्टेरोन हार्मोन के स्तर को 2 बार बढ़ाता है, जिससे काम की संख्या और गुणवत्ता की गुणवत्ता में वृद्धि होती है, ध्यान में सुधार, त्रुटियों की संख्या को कम करने, संख्याओं में स्मृति में वृद्धि की जाती है। लैवेंडर आवश्यक तेलों का मिश्रण, नींबू / बर्गमोट और नीलगिरी उत्पादक काम के लिए सबसे अच्छा है, जो भी आप करते हैं।
• वर्गीकरण में कुछ आपूर्तिकर्ता लैवेंडर आवश्यक तेल, प्रतिष्ठित, प्रथम, मूल देश (फ्रांस, बुल्गारिया, क्राइमा, इंग्लैंड, इटली, ऑस्ट्रेलिया, आदि) की एक दर्जन किस्मों को प्रस्तुत करते हैं, और दूसरी बात, पौधे की ऊंचाई (के लिए उदाहरण, 1200, 1500, समुद्र तल से 1700 मीटर ऊपर)। नतीजतन, उन सभी के पास रासायनिक संरचना और सुगंध में कुछ अंतर हैं। उच्चतम गुणवत्ता वाले आवश्यक तेल जिसमें 45-50% होता है, और मूल रूप से फ्रांसीसी आल्प्स (एक नियम के रूप में, विकास की ऊंचाई बेहतर तेल है, विशेष रूप से यदि आसवन जगह के पास आसवन होता है, तो विशेष रूप से बेहतर तेल होता है, विशेष रूप से यदि आसवन जगह के पास आसवन होता है, तो विशेष रूप से यदि आसवन जगह के पास होता है तो आसवन होता है कच्चे माल की गुरुत्वाकर्षण)।

एहतियात:

गर्भावस्था के पहले तिमाही के दौरान आवेदन न करें। कम रक्तचाप से सावधान रहें। लैवेंडर का ओवरडोज अनिद्रा का कारण बन सकता है।

2. चाय का पेड़

बॉटनिकल नाम: मेलालेका अल्टरिफोलिया

चाय का पेड़ आवश्यक तेल हमारी सूची में और अरोमाथेरेपी में एक सम्मानजनक दूसरी जगह पर है। यह लैवेंडर की तुलना में थोड़ा कम है, लेकिन फिर भी इसके उपयोग का स्पेक्ट्रम कई अन्य आवश्यक तेलों की तुलना में भी बहुत व्यापक है। चाय के पेड़ के पक्ष में एक और महत्वपूर्ण प्लस इसकी कीमत है। यह अरोमाथेरेपी में सबसे सस्ता आवश्यक तेलों में से एक है। लेकिन सुगंध पर, चाय का पेड़ स्पष्ट रूप से लैवेंडर को खो देता है - बचाया गया, थोड़ा कैमफाइट, स्पष्ट रूप से इस आवश्यक तेल की "चिकित्सा" गंध हर किसी की तरह नहीं है। कम से कम पहली बार। समय के साथ, अभ्यास से पता चलता है, चाय के पेड़ की सुगंध के सबसे सुगंधित विरोधियों ने भी कम से कम तटस्थ रूप से इस गंध से संबंधित शुरुआत की, और कुछ भी सकारात्मक हैं।

आवश्यक तेल मुख्य रूप से ऑस्ट्रेलिया में उत्पादित होता है - इस पौधे के मातृभूमि पर। "चाय ट्री" नाम ऑस्ट्रेलिया के पहले उपनिवेशवादियों में दिखाई दिया, जो कि आदिवासी के अनुभव से, चाय के बजाय इस पौधे की पत्तियों को पीता था। आज तक, जंगली पेड़ केवल न्यू साउथ वेल्स में एक छोटे से क्षेत्र में पाए जाते हैं।

यूरोप में अधिकांश औषधीय पौधों के विपरीत, जिनके पास सदियों पुरानी इतिहास है, एक प्रभावी चिकित्सीय एजेंट के रूप में एक चाय का पेड़ पश्चिम और एक्सएक्स शताब्दी में जाना जाता है। चाय के पेड़ का तेल पहली बार 1 9 4 9 में ब्रिटिश फार्माकोपिया में उल्लेख किया गया था।

एक चाय के पेड़ का आवश्यक तेल, लैवेंडर तेल की तरह, कुछ मामलों में (मुँहासे, फफोले, खरोंच और अन्य त्वचा घाव) में शुद्ध रूप में त्वचा पर उपयोग किया जा सकता है।

चाय के पेड़ के तीन मुख्य गुण आवश्यक तेल:

1. विभिन्न प्रकृति के संक्रमण के खिलाफ सार्वभौमिक एजेंट। लगभग समान डिग्री दक्षता संक्रामक जीवों की तीन प्रजातियों का सामना करने में सक्षम है - बैक्टीरिया, कवक और वायरस। यह आवासीय और सार्वजनिक परिसर की कीटाणुशोधन के लिए सबसे अच्छे साधनों में से एक के साथ चाय के पेड़ को बनाता है।
2. यह शरीर की प्रतिरक्षा प्रणाली का एक शक्तिशाली उत्तेजक है। यह ल्यूकोसाइट्स के संचालन को सक्रिय करता है, ऑपरेशन के बाद, तेजी से वसूली में योगदान देता है। सूजन को समाप्त करता है और लिम्फ नोड्स को बढ़ाता है।
3. त्वचा रोगों और घावों की एक विस्तृत श्रृंखला के साथ मदद करता है।

क्या स्वास्थ्य समस्याएं लागू होती हैं:

श्वसन प्रणाली: शीत, इन्फ्लूएंजा, अरवी, ब्रोंकाइटिस, निमोनिया, लैरींगिटिस, गिंगिवाइटिस, साइनसिसिटिस, राइनाइटिस, कतर। पाचन तंत्र: उल्टी, मतली, दस्त, खाद्य विषाक्तता। प्रजनन और उत्सर्जित प्रणाली: थ्रश, सिस्टिटिस, योनिनाइटिस, मूत्रमार्ग, प्रोस्टेटाइटिस, ब्लींए। भूतल प्रणाली: हरपीज, वंचित, कीट काटने, न्यूरोडर्माटाइटिस, एक्जिमा, त्वचा रोग, मस्तिष्क, त्वचा और नाखूनों के फंगल घाव, खुजली, लाली, मुँहासे अमीर।

त्वचा की देखभाल:

वसा और समस्या त्वचा। मुँहासे। वसा बाल, डैंड्रफ़। बालों को मजबूत करता है।

• चाय के पेड़ के आवश्यक तेल में 4 घटक होते हैं जो प्रकृति में कहीं भी हो सकते हैं: Viridofloren (1% तक), बी-टेरेपिनोल (0.24%), एल-टेरेपिनोल (निशान) और alligexanoate (निशान)।
• 1 99 0 में खाद्य नियंत्रण प्रयोगशालाओं के ऑस्ट्रेलियाई एसोसिएशन ने मानव त्वचा कीटाणुशोधन के लिए एक चाय के पेड़ के तेल का उपयोग करके अध्ययन की एक श्रृंखला आयोजित की। अचूक हाथों पर चाय के पेड़ के तेल को लागू करने के बाद, त्वचा के जीवाणु प्रदूषण 50 वर्ग मीटर से 3000 से 3 बैक्टीरिया में कमी आई। तुलना के लिए देखें: हाथ धोने के दौरान आसुत पानी से धोया गया था, बैक्टीरिया के साथ आदान-प्रदान केवल 2000 से 50 वर्ग मीटर तक कम हो गया था। से। मी।

एहतियात:

संवेदनशील त्वचा पर लागू होने पर सावधानी बरतें। छोटे पालतू जानवरों के इलाज के लिए चाय के पेड़ के निर्विवाद आवश्यक तेल का उपयोग करने की सिफारिश नहीं की जाती है।

3. मिर्रा

वनस्पति नाम: कमिफोरा Myrrha, Commiphora Abissinica

मिर्रा का आवश्यक तेल जमे हुए लाल-भूरे रंग के राल से आसवन (भाप आसवन) द्वारा प्राप्त किया जाता है, जो क्षतिग्रस्त पेड़ों के स्थानों से बाहर बहती है जो कमर के बर्सेरेसेए परिवार नामक होती है। पेड़ उसी परिवार से संबंधित है जिसमें से एक और प्रसिद्ध राल प्राप्त किया जाता है - धूप।

एक वनस्पति दृष्टिकोण से दो प्रकार के मिर्रा हैं। पहले को गोर्की मिरा (हेराबोल-माइरे) कहा जाता है। इसका स्रोत सोमालिया में और अरेबियन प्रायद्वीप (नेस) इंग्लैंड या कमिफोरा एबिसिनिका इंजन के अरब प्रायद्वीप पेड़ के दक्षिण में बढ़ रहा है। यह मिर्रा है जो अरोमाथेरेपी में सबसे आम है।

मीठे मिरी या विपक्षी (बायसाबोल-मायरहे) नामक एक और प्रकार, कमिफोरा एरिथरिया ईएनजीएल पेड़ के पेड़ों से मिलता है। इस मिर्रा का उपयोग धार्मिक इनकर्स और "अभिषेक" में किया जाता है, साथ ही पूर्वी दवा और सुगंध में लागू होता है। अरोमाथेरेपी के स्रोतों में, यह दुर्लभ है।

"मिरा" नाम एक प्राचीन अरबी शब्द से आता है, जिसका अर्थ है "कड़वाहट"।

मिर्रा आवश्यक तेल के तीन मुख्य गुण:

1. धीरे-धीरे घावों, त्वचा संक्रमण और सूजन के मामले में एक बहुत ही प्रभावी माध्यम, विशेष रूप से उन परिस्थितियों में जहां त्वचा गीली होती है (उदाहरण के लिए, मुंह में अल्सर)।
2. एक चाय के पेड़ की तरह, सबसे अच्छा पुनर्वास तेलों में से एक है जो वसूली में तेजी लाने और चोटों, संचालन और बीमारियों के बाद तेजी से वसूली सुनिश्चित करने में तेजी आती है।
3. मिर्रा की मजबूत कवकनाश (एंटीफंगल) कार्रवाई के कारण - फंगल संक्रमण के लिए एक महान उपाय (थ्रश, स्टॉप के फंगल घाव)। और मजबूत विरोधी भड़काऊ कार्रवाई के लिए धन्यवाद, यह किसी भी प्रणालियों और अंगों में सूजन प्रक्रियाओं के साथ मदद करता है: Laryngitis, ब्रोंकाइटिस, सिस्टिटिस, gingivitis, आदि

क्या स्वास्थ्य समस्याएं लागू होती हैं:

श्वसन प्रणाली: अस्थमा, ब्रोंकाइटिस, लैरींगिटिस, साइनसिसिटिस। प्रजनन और उत्सर्जित प्रणाली: थ्रश, सिस्टिटिस, मूत्रमार्ग, योनिनाइटिस, ब्लेड, स्कैंट मासिक धर्म, बवासीर। भूतल प्रणाली: खुले और धीरे-धीरे घावों, घायल घावों, एक्जिमा, डार्माटाइटिस, मुँहासे की धड़कन, फफोले, ऊँची एड़ी पर दरारें, मुंह में अल्सर।

त्वचा की देखभाल:

क्षतिग्रस्त, ओवरकैम, सूजन, संवेदनशील त्वचा। झुर्री, सूरज जलन, निशान, निशान, खींच। मजबूत छिद्र।

• मिरारा के उपयोग के बारे में पहली ऐतिहासिक जानकारी 1700 ईसा पूर्व है।
• प्राचीन मिस्र में, मिर्रा का उपयोग मम्मीफाइंग्स, साथ ही सुगंध और सौंदर्य प्रसाधनों में किया जाता था।
• प्राचीन यूनानी योद्धाओं, युद्ध में जाकर, मिर्रा से पकाए गए घावों के इलाज के लिए उनके साथ मलम ले लिया।
• बाद में, मिरा को कुष्ठ रोग के इलाज के लिए भी इस्तेमाल किया गया था।
• मिर्रा के उपचार और सुगंधित गुणों को बाइबल में बार-बार उल्लेख किया गया है।

एहतियात:

गर्भावस्था के दौरान आवेदन न करें। 6 साल से कम उम्र के बच्चों के लिए उपयोग न करें।

4. लादन

बॉटनिकल नाम: बोस्वेलिया कार्टेरि, बोस्वेलिया सेराटा, बोसवेलिया Sacra

धूप, या इसे कैसे कहा जाता है ओलिबानम (ओलिबानम)- यह एक जमे हुए एम्बर या ब्राउन राल है, जो प्राकृतिक दरारों या (उपज बढ़ाने के क्रम में उपज बढ़ाने के क्रम में) को सोमालिया, इथियोपिया के साथ-साथ भारत और चीन में बढ़ रहा है। राल से आसवन आवश्यक तेल है।

जैसा कि पहले से ही उल्लेख किया गया है, बोस्वेल्लुलिया कॉमोफोर के समान वनस्पति परिवार से संबंधित है। इस कारण से, लदान और मिर्रा के पास बहुत आम है, हालांकि मिर्रा में कुछ गुण हैं जो लडन हैं, और इसके विपरीत।

"ओलिबानम" नाम आमतौर पर प्राचीन ग्रंथों में पाया जाता है और जैसा कि अपेक्षित, लैटिन से आता है ओलियम लिबानमइसका क्या अर्थ है "लेबनान से तेल"। "लदान" नाम प्राचीन-फिनसस शब्द से "असली फिमियम" से हुआ।

आवश्यक तेल लादेन के तीन मुख्य गुण:

1. बहुत अच्छी तरह से धीमा हो जाता है और उसकी सांस लेने को गहरा करता है, सांस की तकलीफ को कम करता है। ऑक्सीजन ऊतकों की संतृप्ति बढ़ जाती है। इस संबंध में, लदान का आवश्यक तेल पहले रोगी अस्थमा पर ध्यान देना है।
2. तंत्रिका तंत्र पर कार्रवाई द्वारा इसकी सबसे मजबूत शामक (कम गतिविधि) है। यह गहरी शांति की भावना देता है, डर, सौर आध्यात्मिक चोटों और भावनात्मक ब्लॉकों से छुटकारा पाने में मदद करता है। संपत्ति के साथ संयोजन में धूप का शांत और प्रबुद्ध प्रभाव श्वास धीमा कर देता है, यह आध्यात्मिक प्रथाओं में एक अनिवार्य विशेषता बनाता है।
3. बुढ़ापे की त्वचा के लिए उपयोगी देखभाल: उसे एक ताजा रूप में लौटता है, झुर्रियों की उपस्थिति धीमा करता है।

क्या स्वास्थ्य समस्याएं लागू होती हैं:

तंत्रिका तंत्र: तंत्रिका विकार, अनिद्रा, दुःस्वप्न, चिंता, तनाव, सिरदर्द, चक्कर आना। श्वसन प्रणाली: अस्थमा, ब्रोंकाइटिस, निमोनिया, बहती नाक, खांसी। परिसंचरण प्रणाली: Arhhymic, एंजिना, इस्कैमिक हृदय रोग। भूतल प्रणाली: डर्माटाइटिस, एक्जिमा, Furuncules।

त्वचा की देखभाल:

किसी भी प्रकार की त्वचा के लिए उपयुक्त। लुप्तप्राय त्वचा को पुनर्स्थापित करता है, चिकनाई झुर्रियों, निशान और निशान को बढ़ावा देता है। बाध्यकारी गुणों के लिए धन्यवाद, तेल की त्वचा पर इसका लाभकारी प्रभाव पड़ता है, छिद्रों को कड़ा कर दिया जाता है। लोच बढ़ाता है, स्तर त्वचा का रंग।

• लीडन के उपयोग के बारे में पहली ऐतिहासिक जानकारी 2500 ईसा पूर्व है।
• 1 9 22 में तुतंखामन की मकबरा खोलते समय, पुरातत्त्वविदों ने इसमें शामिल होने के साथ सीलबेड जहाजों की खोज की, जिसमें से अभी भी (कई हजार वर्षों के बाद), लदान की गंध महसूस हुई।
• मिर्रा की तरह लादन, बार-बार बाइबल में उल्लेख किया गया है।
• इस दिन, कई धार्मिक संप्रदायों द्वारा आह्वान में धूप या उसके विकल्प का उपयोग किया जाता है।

एहतियात:

5. बर्गमोट

बॉटनिकल नाम: साइट्रस बर्गमिया

साइट्रस तेल गैर-आसवन (अन्य सभी आवश्यक तेलों की तरह) द्वारा प्राप्त आवश्यक तेलों की एक स्वायत्त श्रेणी है, और दबाकर - वह है, फल छील के यांत्रिक एक्सट्रूज़न। दबाए जाने के बाद आवश्यक तेल की रासायनिक संरचना और सुगंध पूरी तरह से छील के अंदर थी। इसमें, डिस्टिल्ड से दबाए गए तेलों के बीच मौलिक अंतर। आसवन की प्रक्रिया में, पौधे में नहीं होने वाले नए रसायनों का गठन किया जा सकता है, इसलिए प्लांट और तेल से प्राप्त तेल को आसवन द्वारा प्राप्त किया जा सकता है, विभिन्न तरीकों से गंध कर सकते हैं।

कुछ स्रोतों में साइट्रस तेलों को इस तथ्य पर जोर देने के लिए सार कहा जाता है कि निष्कर्षण की प्रक्रिया में, रासायनिक संरचना नहीं बदली जाती है।

एक नारंगी या मंदारिन की सफाई के दौरान, मुझे लगता है कि आपने एक बार देखा है कि छील पर छील पर पीले-नारंगी तरल कैसे जारी किया जाता है, जो अगर आप तुरंत अपने हाथों को धो नहीं देते हैं, तो यह चुटकी शुरू होता है। यह एक ही सार, या साइट्रस आवश्यक तेल है।

सभी साइट्रस तेल अपनी कम लागत, निष्पक्ष सुखद गंध और गुणों की एक विस्तृत श्रृंखला के कारण अरोमाथेरेपी में बहुत लोकप्रिय हैं। मैं सलाह देता हूं कि, यदि संभव हो, तो अपने घर की प्राथमिक चिकित्सा किट में कई अलग-अलग साइट्रस तेल शामिल करें, क्योंकि उनमें से प्रत्येक प्रत्येक मामले में सबसे प्रभावी होगा। सबसे पहले, नींबू, नारंगी, मंदारिन और बर्गमोट जैसे साइट्रस के तेल खरीदने के लायक है। और इन चार का सबसे बकाया बर्गमोट होगा। कुल गुणों से, यह साइट्रस तेल वास्तव में "सभी अवसरों के लिए तेल" की परिभाषा के तहत आता है।

इस पौधे के नाम के लिए, मूल के दो संस्करण हैं। उनमें से एक का कहना है कि बर्गमोट को इतालवी शहर बर्गमो के सम्मान में अपना नाम प्राप्त हुआ। यह पहली बार इस पेड़ की खेती करने और इससे आवश्यक तेल पैदा करने के लिए था। एक और संस्करण के अनुसार, नाम तुर्की शब्द से आता है। beyarmudu।इसका अनुवाद "राजकुमार नाशपाती" का अर्थ है। बर्गामॉट के फलों में वास्तव में अधिकांश साइट्रस के लिए असामान्य नाशपाती का आकार हो सकता है, और हल्का पीला रंग उन्हें बाहरी रूप से नाशपाती के समान बनाता है।

ऐतिहासिक आंकड़ों के मुताबिक, 1725 से बर्गमोट के आवश्यक तेल का उपयोग बुखार (मलेरिया समेत) के इलाज के लिए इतालवी चिकित्सा में किया गया था, साथ ही विरोधी चमक के रूप में भी।

अरोमाथेरेपी के अलावा, बर्गमोट आवश्यक तेल व्यापक रूप से सुगंध और खाद्य उद्योग में उपयोग किया जाता है। परफ्यूम में, एक नियम के रूप में, पारंपरिक नहीं, लेकिन सुधारित बर्गमोट तेल, यानी। फोटोटोक्सिक घटकों को हटाने के लिए पिछले अतिरिक्त प्रसंस्करण। अक्सर यह कोलोन के रूप में उत्पादों के इस तरह के एक इत्र वर्ग का हिस्सा है।

भोजन से, सबसे पहले, सब कुछ bergamot के साथ चाय मनाने के लिए आता है अर्ल ग्रे।। लेकिन आमतौर पर इस चाय में कोई आवश्यक तेल नहीं जोड़ा जाता है, लेकिन बर्गमोट की गंध के साथ एक सिंथेटिक स्वाद। इसलिए, स्वाद के साथ दुकान में चाय खरीदने के बजाय, घर के अर्ल ग्रे को अपने हाथों से बनाने की कोशिश करें - यह बहुत आसान है! अनुपात: 100 ग्राम अच्छे बारीक या भूमिकावादी सिलोन काली चाय को बर्गमोट आवश्यक तेल की 15-20 बूंदों की आवश्यकता होती है। कार्रवाई का अनुक्रम है:

1. एक कड़े बंद होने वाले ढक्कन के साथ एक साफ और शुष्क ग्लास जार में आवश्यक तेल की वांछित मात्रा को छोड़ दें।
2. कुछ सेकंड के लिए जार साझा करें ताकि तेल की आंतरिक सतह में एक पतली परत में तेल वितरित किया जा सके।
3. बैंक में चाय डालें, करीबी, कुछ और बार हिलाएं और जोर देने के लिए एक अंधेरे सूखी जगह में डाल दें।
4. एक सप्ताह से भी कम नहीं है। उसी समय, हम रोज प्रतिदिन हिलाएं। एक सप्ताह के बाद, आपका अर्ल ग्रे तैयार है। सामान्य चाय के रूप में और आनंद लें।

Bergamot आवश्यक तेल के तीन मुख्य गुण:

1. सबसे प्रसिद्ध एंटीड्रिप्रेसेंट तेलों में से एक। Soothes, डर, चिंता, चिंता, अवसाद से लड़ने में मदद करता है, मनोदशा बढ़ाता है, आशावाद शुल्क।
2. मस्तिष्क की रचनात्मक गतिविधि को उत्तेजित करता है, पूरी तरह से शरीर के प्रदर्शन को बढ़ाता है।
3. अधिकांश साइट्रस तेलों की तरह, शरीर से slags और विषाक्त पदार्थों को हटाने में योगदान देता है।

क्या स्वास्थ्य समस्याएं लागू होती हैं:

तंत्रिका तंत्र: अवसाद, भय, चिंता, उदासीनता, उदासीनता, तनाव। श्वसन प्रणाली: शीत, इन्फ्लूएंजा, अरवी, ब्रोंकाइटिस, राइनाइटिस, लैरींगिटिस, टोनिलिटिस, तपेदिक। पाचन तंत्र: मुंह की अप्रिय गंध, पाचन विकार, कोलिक, उल्कापिजन। प्रजनन और उत्सर्जित प्रणाली: सिस्टिटिस, मूत्रमार्गशोथ। भूतल प्रणाली: मकई, मौसा, मुँहासा, सेबोरिया, सोरायसिस, एक्जिमा, हर्पीस, सेल्युलाईट, कीट काटने, पेडिकुलोसिस।

त्वचा की देखभाल:

वसा और समस्या त्वचा। चिकने बाल।

• बुनियादी रसायनों (लिनिनियामेटेट और लिनिनोलोल) के प्रतिशत के अनुसार, बर्गमोट आवश्यक तेल लैवेंडर तेल के बहुत करीब है। कुछ स्रोतों में, इसे "साइट्रस के बीच लैवेंडर" भी कहा जाता है।
• आसवन द्वारा बर्गमोट पेड़ की पत्तियों से, आवश्यक तेल प्राप्त किया जाता है, जिसे पेटीग्रोंग बर्गमोट के नाम से जाना जाता है। संरचना और गुणों के मामले में, यह फल के छील से तेल से अलग है।

एहतियात:

दबाए गए तेल बर्गमोट फोटोटॉक्सिक - सड़क में प्रवेश करने से पहले त्वचा के खुले क्षेत्रों में आवेदन नहीं करना। संवेदनशील त्वचा पर लागू होने पर सावधानी बरतें। 3 साल से कम उम्र के बच्चों के लिए उपयोग न करें।

6. गेरन

बॉटनिकल नाम: Pelargonium Graveolens, Pelargonium Asperum

गुणों की एक अविश्वसनीय रूप से विस्तृत श्रृंखला के साथ एक और आवश्यक तेल जिसे अपने गृह प्राथमिक चिकित्सा किट में रखा जाना चाहिए। कई दिशाओं में, लैवेंडर को डुप्लिकेट करता है, लेकिन, उत्तरार्द्ध के विपरीत, एक बहुत मजबूत फूल स्वाद है (मैं कहूंगा, लैवेंडर के रूप में इतनी सार्वभौमिक नहीं है), साथ ही इसकी अनूठी गुण भी।

गेरानियन आवश्यक तेल (पेलार्गोनियम) पौधे के पूरे उपरोक्त हिस्से से प्राप्त किया जाता है। गेरानी की 700 से अधिक प्रजातियां हैं, जिनमें से कई सजावटी उद्देश्यों में उगाई जाती हैं। कई प्रजातियों से आवश्यक तेल प्राप्त होता है, जिसमें पेल्गोनियम odorantissimum, पी। रोज़म और पी। राउंडेंस शामिल हैं, लेकिन दो प्रकार मुख्य रूप से अरोमाथेरेपी में उपयोग किया जाता है: पी। ग्रेवोलेंस और पी एस्परम।

जेरानी आवश्यक तेल आपूर्तिकर्ताओं के मुख्य प्रदाता मिस्र, मोरक्को, अल्जीरिया, फ्रांस (पुनर्मिलन सहित), स्पेन, इटली, चीन और दक्षिण अफ्रीका हैं।

Geranium आवश्यक तेल के तीन मुख्य गुण:

1. सबसे कुशल त्वचा देखभाल तेलों में से एक। सभी प्रकार के त्वचा के प्रकारों के लिए उपयुक्त, त्वचा के उत्पादन को नियंत्रित करता है, एक बाध्यकारी और कायाकल्प प्रभाव होता है, एक स्वस्थ रंग देता है। कई त्वचा रोगों के साथ प्रभावी रूप से जीवाणुरोधी गुणों के लिए धन्यवाद।
2. हार्मोनल पृष्ठभूमि को सुधारता है और मासिक धर्म विकार, प्रीमेनस्ट्रल सिंड्रोम, क्लाइमेक्टेरिक विकारों जैसे समस्याओं से छुटकारा पाने में मदद करता है। एफ़्रोडाइसियाक।
3. Geranian आवश्यक तेल को "डॉ कान-गले-नाक" कहा जाता है, क्योंकि यह अन्य विरोधी भड़काऊ आवश्यक तेलों की तुलना में अधिक प्रभावी है, जो मध्य कान, नाक के साइनस, बादाम और ज़ीए की सूजन को समाप्त करता है। यह आवाज हानि के साथ आवाज स्नायुबंधन की सूजन में भी मदद करता है।

क्या स्वास्थ्य समस्याएं लागू होती हैं:

ईएनटी अंगों, श्वसन, प्रजनन और उत्सर्जन प्रणालियों की सभी सूजन प्रक्रियाएं: ब्रोंकाइटिस, ट्रेकेइटिस, राइनाइटिस, लैरींगिटिस, टोनिलिटिस, ओटिटिस, सिस्टिटिस, मूत्रमार्ग, प्रोस्टेटाइटिस। हार्मोनल उल्लंघन: मासिक धर्म उल्लंघन, पीएमएस, रजोनिवृत्ति, claimacteric विकार, अस्थिरता। परिसंचरण प्रणाली: एंजिना, एरिथिमिया, टैचिर्डिया, इस्कैमिक हृदय रोग, उच्च रक्तचाप। भूतल प्रणाली: जलन, घाव, कटौती, मुँहासा, हर्पी, वंचित, त्वचा की सूजन, एक्जिमा, त्वचा और नाखूनों, मौसा, पेडुलोसिस, सेल्युलाईट, कीट काटने के फंगल घाव।

त्वचा की देखभाल:

सभी प्रकार की त्वचा। ग्रंथियों की लवणता के स्तर को सामान्य करता है। लोच को पुनर्स्थापित करता है। बालों को मजबूत करता है।

• यूरोप में मध्य युग में ऐसा माना जाता था कि पेलार्गोनियम अशुद्ध शक्ति के खिलाफ सुरक्षा करता है, इसलिए इसे घरों के चारों ओर सड़क पर लगाया गया था और खिड़कियों पर रखा गया था।

एहतियात:

हार्मोनल कार्रवाई के कारण गर्भावस्था के पहले भाग में आवेदन न करें। 6 साल से कम उम्र के बच्चों के लिए उपयोग न करें। मधुमेह से पीड़ित लोगों को लंबे समय तक (3 सप्ताह से अधिक) के लिए उपयोग न करें।

7. रोमाइस्ता

आवश्यक तेलों के रूप में अरोमाथेरेपी में कैमोमाइल प्रजातियों की विविधता में मुख्य रूप से दो प्रकार का उपयोग किया जाता है:

1. जर्मन कैमोमाइल (समानार्थी: दवा, फार्मेसी, नीला, जर्मन, हंगेरियन)
2. रोमन कैमोमाइल (समानार्थी शब्द: अंग्रेजी, मीठा)।

यह कभी-कभी मोरक्कन, या जंगली कैमोमाइल (ऑरमेनिस मल्टीकाउलिस, चैमेमलम मिक्सटम, एंथेमिस मिक्सटा) द्वारा भी उपयोग किया जाता है। गुणों से, यह इन प्रजातियों के साथ बहुत आम है।

बॉटनिकल नाम जर्मन कैमोमाइल: मैट्रिसरिया कैमोमिला, मैट्रिसरिया रिकुटिता, कैमोमिला रिकुटिता

रोमन कैमोमाइल का बॉटनिकल नाम: एंथमिस नोबिलिस, चैमेमलम नोबेल

दोनों पौधे यूरोप में व्यापक हैं। मुख्य रूप से हंगरी, बेल्जियम, फ्रांस, इटली, स्पेन और बाल्कन में खेती की जाती है। रोमन डेज़ी फूल आमतौर पर जर्मन से बड़े होते हैं।

वनस्पति संबंधों के बावजूद, इन प्रकार के कैमोमाइल से आवश्यक तेल एक दूसरे से अलग-अलग होते हैं जो उनके ऑर्गोलेप्टिक संकेतकों में होते हैं। रोमन सुगंध के आवश्यक तेल की सुगंध को सुखद फूल-हर्बल टोन में बहुत स्वादिष्ट फल रंगों के साथ चित्रित किया जाता है (ऐप्पल की सुगंध पहले अनुमान लगाया जाता है); रंग - उच्च स्तर की पारदर्शिता के साथ हल्का नीला या हल्का पीला। जर्मन डेज़ी आवश्यक तेल गहरा नीला है, नीले या बैंगनी रंगों, चिपचिपा और लगभग अपारदर्शी के साथ। इसमें एक बचाए गए बाल्सामिक-हर्बल सुगंध, रोमन कैमोमाइल की सुगंध की तुलना में हमारी नाक से अधिक औषधीय और कम परिचित हैं।

जर्मन कैमोमाइल आवश्यक तेल का रंग अपने सबसे मूल्यवान घटक के कारण है जिसे हमाज़ुलन (15% तक की सामग्री) कहा जाता है, जो पौधे में अनुपस्थित है और हम हैमज़ुलनेकेरबॉक्सिलिक एसिड और इसके डेरिवेटिव से भाप आसवन की प्रक्रिया में उच्च तापमान पर गठित किया जाता है। । दीर्घकालिक भंडारण के साथ, हमशौल ऑक्सीकरण किया जाता है, और गहरा नीले से तेल का रंग हरा हो जाता है और फिर भूरा होता है। ऐसे परिवर्तनों के साथ, तेल अपने प्रारंभिक चिकित्सीय मूल्य को खो देता है। ऐसे मामलों में अब अरोमाथेरेपी के लिए सिफारिश नहीं की गई है।

रासायनिक संरचना द्वारा, जर्मन कैमोमाइल के तेल से रोमन कैमोमाइल का आवश्यक तेल काफी अलग है। लगभग 85% इसमें एक एंजेलिक एसिड एस्टर होते हैं। जर्मन कैमोमाइल की तुलना में हमज़ुलिन में बहुत कम (आमतौर पर 1% से अधिक नहीं) है।

रसायन शास्त्र के दृष्टिकोण से, यह आश्चर्य की बात है, लेकिन रासायनिक संरचना, रंग और सुगंध में इस तरह के गंभीर मतभेदों के बावजूद, दो प्रकार के कैमोमाइल से आवश्यक तेलों के गुण बहुत समान हैं।

डेज़ी आवश्यक तेल के तीन मुख्य गुण:

1. अच्छा शामक। अनिद्रा को समाप्त करता है, नींद को सामान्य करता है, इसे शांत और गहरा बनाता है। अलार्म, घबराहट, चिड़चिड़ापन, overexcitation हटाता है।
2. इसमें एक मजबूत दर्दनाक और एंटीस्पाज्मोडिक प्रभाव है। यह सिर और दांत दर्द, माइग्रेन, मांसपेशी दर्द और spasms, गठिया, संधिशोथ, साथ ही पाचन विकार, दर्दनाक मासिक धर्म के साथ मदद करता है।
3. विभिन्न त्वचा रोगों और घावों के लिए प्रभावी उपाय। इसमें मजबूत घाव-उपचार और पुनर्जन्म कार्रवाई है। जलन, सौर जलन, कीट काटने के लिए सूजन का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है। धीरे-धीरे घावों, खुले अल्सर, फोड़े, नाखून के घूर्णन के कारण संक्रमण के साथ ठीक करने के लिए उपयुक्त। एक्जिमा, आर्टिकरिया, मुँहासे, साथ ही सूखापन और निचोड़ त्वचा के इलाज में प्रभावी।

जैसा कि हम देखते हैं, कैमोमाइल गुण लैवेंडर के बहुत करीब हैं। वे इस तथ्य से भी एकजुट हैं कि डेज़ी आवश्यक तेल को तेलों की क्रिया पर सबसे नरम तेलों में से एक माना जाता है और बच्चों की देखभाल और बच्चों की बीमारियों के साथ व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है। डेज़ी आवश्यक तेल की बहुमुखी और नरमता को आंशिक रूप से एक छोटे से ऋण के साथ ओवरलैप किया जाता है - उच्च लागत। कैमोमाइल हमारी सूची से सबसे महंगा आवश्यक तेल है, इसलिए अधिकांश उपभोक्ता अक्सर सस्ता तेलों के पक्ष में एक विकल्प बनाते हैं जिनमें समान गुण होते हैं।

एक कैमोमाइल और लैवेंडर के बीच चयन करते समय, निम्नलिखित सिद्धांत को एक दर्दनाक उपकरण के रूप में निर्देशित किया जा सकता है: कैमोमाइल नए और पुरानी पीड़ा, और लैवेंडर के लिए सबसे उपयुक्त है - तेज के साथ।

क्या स्वास्थ्य समस्याएं लागू होती हैं:

तंत्रिका तंत्र: तंत्रिका विकार, overexcitation, तनाव, अनिद्रा, सिरदर्द, माइग्रेन। पाचन तंत्र: गैस्ट्र्रिटिस, दस्त, उल्कापिजन, गैस्ट्रिक और आंतों के तेल। हाड़ पिंजर प्रणाली: मांसपेशी दर्द, गठिया, संधिशोथ। प्रजनन और उत्सर्जित प्रणाली: सिस्टिटिस, योनिनाइटिस, प्रोस्टेटाइटिस, पीएमएस। भूतल प्रणाली: एलर्जी, जलन, कटौती, फफोले, सोरायसिस, एक्जिमा, हर्पी, कीट काटने।

त्वचा की देखभाल:

सभी प्रकार की त्वचा, लेकिन सबसे पहले सूखे, संवेदनशील, लाली और खुजली, क्षतिग्रस्त त्वचा के लिए प्रवण।

• पौधे पर सूरज की रोशनी के प्रभाव में वृद्धि महत्वपूर्ण तेल की गुणवत्ता में काफी सुधार करती है। जितना अधिक प्रकाश संयंत्र प्राप्त करता है - अधिक हमज़ुलन आवश्यक तेल की संरचना में होंगे।
• कैमोमाइल को पुष्प चिकित्सक कहा जाता है, क्योंकि यह वास्तव में इसके आस-पास के पौधों पर कार्य करता है।

एहतियात:

गर्भावस्था के पहले तिमाही के दौरान आवेदन न करें। होम्योपैथिक उपचार की पृष्ठभूमि के खिलाफ आवेदन न करें, क्योंकि डेज़ी आवश्यक तेल होम्योपैथिक तैयारी की कार्रवाई को रद्द कर देता है।

8. ऋषि मस्कनी

बॉटनिकल नाम: साल्विया स्केलरिया

एक और पौधे के डॉक्टर, निष्कर्षों और तेल जिनमें से उपयोगी गुणों की एक विस्तृत श्रृंखला है - यह ऋषि है। ऋषि की 400 से अधिक प्रजातियां हैं। इस पौधे की मातृभूमि भूमध्यसागरीय है, लेकिन आज जंगली और खेती के रूप में ऋषि मध्य यूरोप के कई देशों के साथ-साथ रूस, यूएसए, मोरक्को और चीन में भी बढ़ रहा है। आवश्यक तेल मुख्य रूप से दो प्रकार से प्राप्त किया जाता है: औषधीय साल्फा और साल्विया आउटफिचनया।

औषधीय ऋषि का आवश्यक तेल एक बहुत ही शक्तिशाली साधन है। चिकित्सीय गुणों की बड़ी सूची के बावजूद, अरोमाथेरेपी में, संभावित साइड इफेक्ट्स के कारण बेहद सीमित उपयोग किया जाता है। इसे केवल अरोमाथेरेपी के सख्त नियंत्रण के तहत लागू किया जाना चाहिए। इस तेल में ट्यून और कैंपोर की उच्च सामग्री मिर्गी के दौरे, आवेगों और यहां तक \u200b\u200bकि पक्षाघात को भड़क सकती है। यह गर्भावस्था में, उच्च रक्तचाप और बच्चों के साथ, स्तनपान के दौरान अत्यंत contraindicated है। उन आपूर्तिकर्ताओं के लिए जो औषधीय ऋषि तेल की अपनी श्रृंखला में शामिल हैं, आमतौर पर इसे पहले से ही 10 या 20% की सांद्रता में किसी भी बुनियादी तेल (अक्सर jojoba) द्वारा बेचा जाता है।

एक जायफल ऋषि के आवश्यक तेल में समान गुण होते हैं (उदाहरण के लिए, उदाहरण के लिए, औषधीय ऋषि के विपरीत दबाव कम होता है), लेकिन साथ ही यह औषधीय ऋषि की तुलना में कार्रवाई में बहुत नरम है, और इसमें नहीं है इस तरह के कड़े प्रतिबंध। हालांकि, गर्भावस्था के दौरान, इसे लागू नहीं किया जाना चाहिए, क्योंकि यह दृढ़ता से गर्भाशय को उत्तेजित करता है।

प्राचीन काल से, ऋषि के औषधीय गुणों द्वारा लोगों की बहुत सराहना की जाती है। प्राचीन रोमनों को सभी बीमारियों से ऋषि मोक्ष माना जाता है, इसलिए उसका लैटिन नाम लैटिन क्रिया से आता है साल्वारे।"सहेजें", "हील" का क्या अर्थ है। उन्होंने उसे भी कहा हर्बा Sacra। - "पवित्र घास"।

जायफल ऋषि का प्रजाति का नाम sclarea। लैटिन शब्द से आता है क्लाउरस।"साफ", "स्पष्ट" का क्या अर्थ है। सबसे अधिक संभावना है कि यह इस तथ्य के कारण है कि प्राचीन रोमनों ने आंखों को धोने के लिए इस पौधे के काढ़ा का इस्तेमाल किया। मध्य युग में, मस्कट ऋषि के रूप में जाना जाता था ओकुलस क्रिस्टी।"मसीह की आंख" का क्या अर्थ है, क्योंकि इसका उपयोग श्लेष्म से आंखों की सफाई के लिए किया गया था।

मध्य युग में, ऋषि को कई टॉनिक पेय में शामिल किया गया था। उदाहरण के लिए, इंग्लैंड में जब तक वे भारत और चीन से चाय लाने शुरू नहीं करते हैं, तो ऋषि से चाय व्यापक थी।

आजकल, मस्कट ऋषि को शराब और गैर-मादक पेय पदार्थों के साथ-साथ सुगंध में भी सुगंध के रूप में व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है। एक मसाले के रूप में ऋषि यूरोपीय व्यंजन, बाल्कन में और मध्य पूर्व में स्वाद मांस, पनीर और सॉसेज में प्रयोग किया जाता है।

आवश्यक तेल ऋषि नट के तीन मुख्य गुण:

1. एस्ट्रोजेन के उत्पादन को बढ़ाता है, इसका मासिक प्रभाव होता है, जो इस तेल को मासिक या कम मासिक धर्म की अनुपस्थिति में विशेष रूप से उपयोगी बनाता है।
2. शरीर को सभी स्तरों पर आराम देना: शारीरिक, मानसिक, भावनात्मक। शरीर के सभी अंगों और प्रणालियों में अतिरिक्त तनाव को हटा देता है। प्रशिक्षण के बाद मांसपेशियों को उल्लेखनीय रूप से आराम करता है, और यदि मांसपेशी तनाव मानसिक या भावनात्मक का परिणाम है। तंत्रिका तंत्र को सुगंधित करता है और मजबूत करता है: तनाव और अतिवृद्धि में उपयोगी।
3. एक मजबूत एंटीस्पाज्मोडिक प्रभाव के साथ, यह स्पैम और तनाव से जुड़े सभी बीमारियों में मदद करता है: अस्थमा, माइग्रेन, आंतों में ऐंठन और कोलिक, मांसपेशी स्पैम और ऐंठन।

क्या स्वास्थ्य समस्याएं लागू होती हैं:

तंत्रिका तंत्र: तनाव, overexcitation, अवसाद, अनिद्रा, सिरदर्द, माइग्रेन। श्वसन प्रणाली: ठंडा, ओरवी, निमोनिया, ब्रोंकाइटिस, लैरीगिटिस, अस्थमा। परिसंचरण प्रणाली: उच्च रक्तचाप। पाचन तंत्र: उल्कापिजन, गैस्ट्रिक कोलिक। हाड़ पिंजर प्रणाली: मांसपेशी दर्द, spasms और आवेग, गठिया, संधिशोथ। प्रजनन प्रणाली: मैकेनिकल मासिक धर्म, मासिक धर्म विकार, पीएमएस, गंभीर प्रसव, अस्थिरता, नपुंसकता।

त्वचा की देखभाल:

सामान्य और तेल की त्वचा। ग्रंथियों की लवणता के स्तर को कम करता है। यह एक पुनर्जन्म कार्रवाई है। बोल्ड हेयर और डैंड्रफ़। बालों को मजबूत करता है, उनके विकास को उत्तेजित करता है। पसीने में वृद्धि को रोकता है।

• इंग्लैंड में, बियर के निर्माण में जायफल ऋषि अक्सर एक अतिरिक्त डोपफुल प्रभाव प्राप्त करने के लिए होप्स द्वारा प्रतिस्थापित किया गया था। और चालाक जर्मन व्यापारियों ने अच्छे मस्कट की नकल करने के लिए सस्ते राइनियन अपराध के लिए एक मस्कट ऋषि के फूल जोड़े। ऐसे कार्यों के नतीजे बहुत सुखद नहीं थे: यहां तक \u200b\u200bकि शराब की एक छोटी मात्रा से, एक व्यक्ति बहुत जल्दी नशे में है, और हैंगओवर बहुत भारी था।
• एक जायफल ऋषि - स्कारलेट के आवश्यक तेल के सबसे मूल्यवान घटकों में से एक (जो आवश्यक तेल को दूर करने के बाद पौधे के अपशिष्ट से निष्कर्षण द्वारा शुद्ध रूप में प्राप्त किया जाता है) - तंबाकू स्वाद के रूप में प्रयोग किया जाता है और बदले में सुगंधित प्राप्त करने का स्रोत होता है पदार्थों को एम्ब्रोक्साइड और अंब्रियल नामक पदार्थ, जो कि अपने फिक्सिंग गुणों और एम्बर नोट की संरचना के अनुलग्नक के कारण इत्र में बहुत सराहना की जाती है। वास्तव में, ये पदार्थ प्राकृतिक एम्बर के लिए विकल्प हैं, जो आधुनिक इत्र में नैतिक और पर्यावरणीय कारणों से उपयोग नहीं किया जाता है।
• ऋषि के भाप आसवन की प्रक्रिया में गठित संघनन से, Balneology में उपयोग किए गए सलामस का चिकित्सीय ध्यान प्राप्त किया जाता है।

एहतियात:

गर्भावस्था के दौरान आवेदन न करें। 6 साल से कम उम्र के बच्चों के लिए आवेदन न करें। मादक पेय पदार्थों (उपयोग के कुछ घंटों के भीतर सहित) के साथ एक साथ उपयोग न करें, क्योंकि इस मामले में एक नशीलीकरण कार्रवाई हो सकती है, मतिभ्रम का कारण बन सकता है और शराब की लत को उत्तेजित कर सकता है। कम रक्तचाप के तहत उपयोग न करें। धूप के तेल की तरह, स्टीयरिंग व्हील के पीछे बैठने से पहले आवेदन करने की सिफारिश नहीं की जाती है, क्योंकि यह प्रतिक्रिया दर को कम करता है और ध्यान हटाता है।

9. पिहा

बॉटनिकल नाम: एबिया अल्बा, एबिस बालसमिया, एबिस सिबिरिका

शंकुधारी पेड़ों से प्राप्त सभी प्रसिद्ध आवश्यक तेलों में से, पाइन, स्पूस और एफआईआर के आवश्यक तेल अरोमाथेरेपी में सबसे आम हैं। उनमें से पहले उपयोगिता की डिग्री के अनुसार, मैंने एफआईआर लगाया।

एफआईआर प्रकार (एबीआईज) में लगभग 40 प्रजातियां शामिल हैं, जिनमें से तीन आवश्यक तेलों के औद्योगिक स्रोत हैं। इसमे शामिल है:

1. साइबेरियाई एफआईआईएस सिबिरिका, रूस के पूरे उत्तरी और मध्य भाग में आम है।
2. बाल्ज़ैमिक (या कनाडाई) एफआईआईआईएस बल्समा, जो उत्तरी अमेरिका (यूएस उत्तरी और सभी कनाडा) का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है।
3. सफेद (या चांदी) अबिस अल्बा एफआईआर, पश्चिमी और मध्य यूरोप में आम है।

साइबेरियाई एफआईआर के तेल का सबसे महत्वपूर्ण घटक बोर्नियलसेटेट है, जिसकी सामग्री आमतौर पर 28-40% होती है। बाल्सामिक एफआईआर के तेल की रासायनिक संरचना साइबेरियाई एफआईआर के तेल की संरचना के समान है। अंतर में कम (8-18%) राशि में बोर्नसेनेट में होता है। साथ ही, लिमोनेन (11% तक) और बीटा-पिनेन (36% तक) की सांद्रता में वृद्धि हुई थी। व्हाइट-फ़िर तेल की संरचना लिमोनेन और ओटमैन (33% की राशि में) के साथ-साथ पैरा-सीआईएमओएल (9 तक 9 तक) की बढ़ती सांद्रता की उपस्थिति में बोर्नलेसेटेट की भी निम्न (5-12%) सामग्री है। %)। आवश्यक एफआईआर तेल सुइयों और युवा शूटिंग, साथ ही स्प्लिट शंकु से भाप से आसवन द्वारा प्राप्त किया जाता है।

एफआईआर आवश्यक तेल के तीन मुख्य गुण:

1. एक चाय के पेड़ के आवश्यक तेल की तरह, एफआईआर-आवश्यक तेल उच्च जीवाणुनाशक, कवकनाश (एंटीफंगल) और एंटीवायरल गतिविधि प्रदर्शित करता है, जिसमें एक चाय के पेड़ की तुलना में सुगंध वाले अधिकांश लोगों के लिए अधिक परिचित होता है। अस्पतालों, स्कूलों, उद्यमों, अपार्टमेंट, लोगों की भीड़ के स्थानों में परिसर के पुनर्वास (कीटाणुशोधन) के लिए उत्कृष्ट उपाय।
2. मांसपेशी दर्द और ऐंठन को हटा देता है। गठिया, संधिशोथ में मदद करता है। इसका वार्मिंग प्रभाव है।
3. विशेष रूप से व्यायाम के साथ कार्डियोवैस्कुलर सिस्टम के कार्य को अनुकूलित करता है। मायोकार्डियम में चालन प्रक्रियाओं में सुधार, कार्यात्मक विकारों को हटा देता है। इसमें एक vasoconstrictor कार्रवाई है।

क्या स्वास्थ्य समस्याएं लागू होती हैं:

श्वसन प्रणाली: ब्रोंकाइटिस, निमोनिया, अस्थमा, ठंडा, इन्फ्लूएंजा। परिसंचरण प्रणाली: स्टेनज़ार्डिया, वैरिकाज़ नसों। हाड़ पिंजर प्रणाली: संधिशोथ, गठिया, मांसपेशी दर्द।

त्वचा की देखभाल:

पुराने और भड़कती त्वचा। साफ, टोन और त्वचा को चिकना करता है।

• लकड़ी एफआईआर के प्रकारों में से एक - अश्लील दादी, या एफआईआर-फायरिंग - विभाजन करते समय, नारंगी की एक मजबूत सुगंध को बढ़ाता है।
• साइबेरियाई एफआईआर (एक जायफल ऋषि और धनिया के साथ) कई आवश्यक तेलों को संदर्भित करता है, जो स्थानीय कच्चे माल से रूस में बड़ी मात्रा में उत्पादित होते हैं और अन्य देशों को निर्यात किए जाते हैं।

एहतियात:

गर्भावस्था के दौरान उपयोग न करें। 6 साल से कम उम्र के बच्चों के लिए उपयोग न करें। न तो गुर्दे की पैथोलॉजीज के साथ लागू होते हैं। उच्च रक्तचाप पर उपयोग न करें। संवेदनशील त्वचा पर लागू न हों।

10. नीलगिरी गोलाकार

बॉटनिकल शीर्षक: नीलगिरी ग्लोबुलस

हर कोई नीलगिरी के चिकित्सीय गुणों के बारे में जानता है। यहां तक \u200b\u200bकि लोग अरोमाथेरेपी, फाइटोथेरेपी और प्राकृतिक चिकित्सा से बहुत दूर हैं। चूंकि हम में से प्रत्येक, कम से कम एक बार जीवन में, इस पौधे से प्राप्त निष्कर्षों के साथ निपटाया गया, स्प्रे, पेस्टिलरों या लॉलीपॉप के रूप में सिफारिश की, गले में खराश और श्वसन तंत्र की अन्य बीमारियों के रूप में अनुशंसित। दरअसल, श्वसन रोग खंड में बहुत कम पौधे होते हैं जो नीलगिरी के साथ प्रतिस्पर्धा कर सकते हैं।

700 से अधिक विभिन्न प्रकार के नीलगिरी हैं, जिनमें से 500 आवश्यक तेल हैं। अरोमाथेरेपी में, कई अलग-अलग नीलगिरी के तेलों का उपयोग किया जाता है: रेडियंट (रेडिएटी), सुगंधित, नींबू, स्मिथ नीलगिरी, आदि लेकिन एक गोलाकार नीलगिरी का आवश्यक तेल सबसे लोकप्रिय है, जो उच्चतम सामग्री के साथ अन्य तेलों से अलग है (85% तक) ) 1,8 सिनेोल, जिसे यूकेलिप्टोल भी कहा जाता है।

"नीलगिरी" नाम दो ग्रीक शब्दों से बनाया गया है: यूरोपीय संघ"अच्छा" क्या है, और कलिप्टो - "आश्रय"। यह इस तथ्य के कारण है कि फूलों के स्टैमन्स नीलगिरी की पत्तियों के साइनस में अच्छी तरह से ढके हुए हैं। यह पत्तियों से है और नीलगिरी आवश्यक तेल प्राप्त किया जाता है।

इस पेड़ की मातृभूमि ऑस्ट्रेलिया है। फिलहाल, इसकी वृद्धि की भूगोल बहुत व्यापक है और इसमें पुर्तगाल, स्पेन, ब्राजील, भारत, चीन और यहां तक \u200b\u200bकि संयुक्त राज्य अमेरिका (मुख्य रूप से कैलिफ़ोर्निया द्वारा) जैसे देश भी शामिल हैं।

फेरस नीलगिरी आवश्यक तेल के तीन मुख्य गुण:

1. एक मजबूत उम्मीदवार कार्रवाई के कारण किसी भी श्वसन रोगों के साथ सबसे प्रभावी आवश्यक तेलों में से एक।
2. मांसपेशियों में दर्द, गठिया, संधिशोथ के साथ मदद करता है। जायफल ऋषि के साथ, सबसे अच्छे "खेल" तेलों में से एक है - खेल के बाद मांसपेशी तनाव से अच्छी तरह से राहत देता है, मांसपेशियों की बहाली में योगदान देता है।
3. मुख्य रूप से तार्किक सोच के साथ जुड़े मानसिक गतिविधि को उत्तेजित करता है। बौद्धिक कार्य में लगे लोगों के लिए आदर्श: यह-क्षेत्र विशेषज्ञ, लेखा परीक्षक, भाषाविद, गणितज्ञ। थकान, उनींदापन, अवरोध को बढ़ा देता है।

इसके अलावा, इसमें एक एंटीप्रेट्रिक और कोटिंग प्रभाव है, प्रजनन और उत्सर्जित प्रणालियों में सूजन प्रक्रियाओं को समाप्त करता है, ऊतक पुनर्जन्म को उत्तेजित करता है, सूजन से राहत देता है, ऑक्सीजन के साथ रक्त संतृप्ति को बढ़ावा देता है, रक्त शर्करा के स्तर को कम करता है और कार्बोहाइड्रेट एक्सचेंज में सुधार करता है। कंबल, तकिए, बिस्तर लिनन को संसाधित करके घरेलू धूल के काटने से छुटकारा पाने के लिए नीलगिरी तेल की सिफारिश की जाती है।

आवश्यक नीलगिरी आवश्यक तेल को इनडोर हवा कीटाणुशोधन के लिए एफआईआर या चाय के पेड़ के प्रतिस्थापन के रूप में उपयोग किया जा सकता है। 2% Euxalyptus आवश्यक एरोसोल हवा में 70% staphylocoscus बैक्टीरिया को नष्ट कर देता है। इस मामले में नीलगिरी के तेल की दक्षता अरोमेडरेन और फेलैंडाइन की क्रिया के कारण प्रकट होती है - जो हवा में ऑक्सीजन के साथ प्रतिक्रिया करते हैं, जिसके परिणामस्वरूप ओजोन होता है, जिसमें बैक्टीरिया नहीं रह सकता है।

क्या स्वास्थ्य समस्याएं लागू होती हैं:

तंत्रिका तंत्र: बढ़ी हुई थकान, अवरोध, उनींदापन। श्वसन प्रणाली: ब्रोंकाइटिस, ट्रेकेइटिस, साइनसिसिटिस, लैरींगिटिस, कतर, तपेदिक, ठंड, इन्फ्लूएंजा, अरवी, एंजिना। प्रजनन और उत्सर्जित प्रणाली: थ्रश, सिस्टिटिस, योनिनाइटिस, मूत्रमार्ग, प्रोस्टेटाइटिस। हाड़ पिंजर प्रणाली: गठिया, संधिशोथ, मांसपेशी दर्द। भूतल प्रणाली: हर्पस, मुँहासे समृद्ध, फुरुनगुलिस, पेडुलोसिस, कीट काटने, कटौती, घाव, अल्सर, जलता है।

त्वचा की देखभाल:

संवेदनशील को छोड़कर कोई भी त्वचा प्रकार। मलबेदार ग्रंथियों के काम को सामान्य करता है। मुँहासे की धड़कन को समाप्त करता है। इसका एक हल्का श्वेत प्रभाव पड़ता है। डैंड्रफ के उन्मूलन को बढ़ावा देता है, बालों के झड़ने को रोकता है।

• नीलगिरी मिट्टी में एक जहरीले पदार्थ को हाइलाइट करता है, पास के अन्य पौधों की भारी वृद्धि।
• प्राचीन काल से ऑस्ट्रेलियाई आदिवासी घावों को संसाधित करते समय पट्टियों के बजाय नीलगिरी के पत्तों का इस्तेमाल करते थे।
• उत्तरी अफ्रीका में, मलेरिया के प्रसार को रोकने के लिए स्वैगिप्टस ग्रोव को दलदली जगहों पर लगाया गया था। नीलगिरी का एक डबल प्रभाव था: उन्होंने न केवल वायरस को मार डाला, बल्कि, कीड़ों से एक प्रभावी उपकरण होने के नाते, मलेरिया को स्थानांतरित करने वाले मच्छरों के पुनरुत्पादन को रोका।
• आवश्यक तेल के साथ नीलगिरी आवश्यक तेल का संयोजन आवश्यक तेल या तुलसी के साथ अपने जीवाणुनाशक प्रभाव को 20 गुना बढ़ाता है और सक्रिय एंटीमिक्राबियल एजेंटों में एटर्मिनल नीलगिरी आवश्यक तेल का अनुवाद करता है।

एहतियात:

नीलगिरी हमारी सूची के अंत में है, क्योंकि यह एक बहुत ही शक्तिशाली तेल है जिसमें बहुत सारे contraindications हैं। किसी भी प्रकार के नीलगिरी के आवश्यक तेल, गेंद के आकार के साथ, गर्भावस्था के दौरान और 6 साल से कम उम्र के बच्चों के लिए उपयोग करने की अनुशंसा नहीं की जाती है (एक अपवाद के रूप में, 2 से 6 साल के बच्चों के लिए चमकदार नीलगिरी के आवश्यक तेलों को माना जा सकता है या स्मिथ नीलगिरी, लेकिन केवल अगर आप उनकी गुणवत्ता में आश्वस्त हैं)। बच्चों के लिए, किसी भी नीलगिरी आवश्यक तेल सख्ती से contraindicated है। ऊंचा रक्तचाप और मिर्गी के साथ उपयोग न करें। घरेलू जानवरों पर किसी भी प्रकार के नीलगिरी आवश्यक तेल को लागू करते समय देखभाल की जानी चाहिए, क्योंकि यह आसानी से अपनी त्वचा में प्रवेश करता है, जो छेड़छाड़ हो सकता है, उदाहरण के लिए, बिल्लियों के लिए। होम्योपैथिक तैयारी को गठबंधन न करें। संवेदनशील त्वचा पर लागू न हों (चमकदार नीलगिरी अन्य प्रजातियों की तुलना में त्वचा कम परेशान है)।

इस पर, सभी अवसरों के लिए हमारे दस आवश्यक तेल खत्म हो जाते हैं। बेशक, आप कह सकते हैं कि अभी भी कई शानदार आवश्यक तेल हैं जो मेरी सूची में नहीं आते हैं, जिनमें से प्रत्येक में दोनों प्रकार की गुणों और शरीर को कार्रवाई की नरमता दोनों का दावा करता है। उदाहरण के लिए, एक गुलाब या चंदन के पेड़। यह वास्तव में भव्य तेल है, मैं बहस नहीं करता हूं। लेकिन हम यह नहीं भूलते कि एक सूची बनाते समय, मैं इस तरह के मानदंडों से कम लागत और उपलब्धता के रूप में भी आगे बढ़े (उच्च गुणवत्ता वाले गुलाब और सैंडल मेरी सूची की सबसे महंगी स्थिति की सबसे महंगी स्थिति से बेहतर है - कैमोमाइल, और प्रत्येक आपूर्तिकर्ता से बहुत दूर हैं )।

आवश्यक तेलों के चिकित्सीय प्रभावों पर तालिका:

(वोट: 4, मध्य स्कोर: 5 में से 4.75)

जहां तक \u200b\u200bमुझे पता है, लैवेंडर संकीर्ण छिद्रित है - वह एक ओलोस्काया है, वह असली है। लेख एक संकीर्ण-लीव्ड असली है, और ओलोस्काया - "अन्य", हालांकि इस के विचार में और वही है।

• मारिया, टिप्पणी के लिए धन्यवाद!

  विभिन्न स्रोतों में विरोधाभासी जानकारी हैं। उदाहरण के लिए, पेट्रीसिया देवियों और वांडा सेल्लर को उनके विश्वकोष में लावंदुला स्पाका के स्पाका लैवेंडर कहा जाता है। वैसे, लैटिन से अनुवादित "स्पाइका" शब्द का अर्थ है:

  1) (अनाज से) कोलोस

  2) (अन्य पौधों से) एक संक्षारक युक्ति या बीम

  तो यह कुछ हद तक बताता है कि लैवंदुला स्पिका के साथ मसालेदार लैवेंडर की पहचान का जीवन का अधिकार है।

  लेकिन विकिपीडिया, उदाहरण के लिए, आपके शब्दों की पुष्टि करता है। इसके अनुसार, एक संकीर्ण छलांग और एक ओलोस्क लैवेंडर एक ही बात है।

  आम तौर पर, पाठ से इस विवादास्पद पल को हटा दिया।